Squats efter förlossningen kan göras. Sömvård. Hur snart kan du återuppta sexlivet efter förlossningen

Förlossning är en process, även om den är naturlig, men smärtsam och traumatisk för en kvinna. Under passagen genom födelsekanalen sträcker barnet ut moderns vävnader, vilket leder till små sår och allvarliga revor. Med hot om bristning, liksom för tidig födsel, för stort foster och andra problem, utför läkaren ett snitt (episiotomi). Snitt och revor sys för snabb läkning. Hur man beter sig, hur lång tid det tar att återhämta sig, vilka komplikationer kan vara med stygn på perineum - titta i detta material.

Stygn på tårar efter förlossningen

Snabb förlossning, otillräcklig elasticitet av vävnader, felaktigt beteende hos kvinnan i förlossningen (börjar pressa för tidigt) leder till uppkomsten av tårar. Korrekt och snabb utförd episiotomi är mycket bättre paus: läkaren gör ett snyggt snitt med en vass skalpell som är lätt att sy upp. rivsår som inträffar under förlossningen kräver fler stygn, kan lämna ett fult ärr och läka upp till 5 månader ( invändiga sömmar).

Typer suturer efter förlossningen:

1. Intern - ligger på väggarna i slidan, livmoderhalsen. Utförs vanligtvis med självabsorberande trådar.
2. Extern - ligger på perineum. De utförs med både självabsorberande och konventionella trådar.

Utvändiga sömmar i grenen

Den längsta och mest smärtsamma processen vid förlossningen är öppningen av livmoderhalsen. Hon behöver gå långt från cirka 1 cm avslöjande (med detta brukar kvinnor komma till sjukhuset) till 8-10 cm.Processen åtföljs av kraftiga sammandragningar och kan pågå från flera timmar till flera dagar.

Jämfört med öppningen av livmoderhalsen tar själva födelsen av ett barn bara några minuter. På signal från barnmorskan börjar kvinnan trycka, hjälpa barnet att passera genom födelsekanalen, och snart föds han. Försök tar i genomsnitt från 20-30 minuter till 1-2 timmar. Denna process kan inte försenas, den kan leda till asfyxi hos den nyfödda. Därför, när läkaren ser att spontan förlossning är omöjlig eller svår, gör han ett snitt.

Ett snitt (episiotomi) är ett kirurgiskt snitt i perineum och bakre vägg vagina. Tilldela perineotomi (snitt från slidan till anus) och midlateral episiotomi (snitt från slidan till höger ischial tuberositet).

Typer av episiotomi: 1 - barnets huvud, 2 - median-lateral episiotomi, 3 - perineotomi

Förbi av någon okänd anledning födande kvinnor gör sitt bästa för att undvika revor och särskilt snitt. På kvinnoforum kan du ofta hitta den stolta "inte sönderriven", vilket i allmänhet innebär bra träning mödrar, det normala förlossningsförloppet, fostrets normala storlek och hög vävnadselasticitet. Men när en läkare talar om behovet av ett snitt, och en födande kvinna aktivt protesterar, är indignerad och till och med skriker, är detta fyllt av negativa konsekvenser främst för barnet.

Möjliga konsekvenser för barnet:

• Skada cervical ryggrad.
• Skada nervsystem på grund av syrebrist.
• Hematom på huvudet, frakturer och sprickor, blödningar i ögonen på grund av överdrivet tryck på skallens mjuka ben.

Ett jämnt och snyggt snitt 2–5 cm långt hjälper mamma och barn att lära känna varandra snabbare. Efter förlossningen kommer läkaren att sammanföra det med en kontinuerlig kosmetisk sutur, som, med korrekt behandling, läker mycket snabbt, om ungefär en månad. Efter läkning ser det ut som en tunn "tråd" något ljusare i färgen än huden.

Det är en helt annan sak om vi pratar om luckor. För det första är det omöjligt att förutsäga i vilken riktning tyget kommer att rivas och till vilket djup. För det andra har han oregelbunden form, trasiga, till och med krossade kanter är svåra att koppla ihop som de var. I det här fallet krävs flera suturer, i vissa fall (för tredje gradens tårar som når och passerar till väggarna i slidan) kan generell anestesi krävas.

Vad är sytt

Episiotomisnitt och mindre perineala revor sys med absorberbara suturer. De är mycket bekvämare, de behöver inte tas bort, inom 2-3 veckor löses trådarna upp utan spår (beroende på materialet!). Små rester och knölar kan komma ut med flytningen och stanna kvar på dynan eller underkläderna.

Djupa skador och snitt sys med nylon-, vicryl- eller sidentrådar. Läkaren tar bort dem inom 5-7 dagar. De drar åt såret hårt och ger bra läkning.

I vissa fall (med starka luckor) placeras metallklammer. De tas bort på samma sätt som nylon- eller sidentrådar, men de kan lämna små hålsår.

Ett exempel på en söm efter borttagning av metallklammer - hål i huden är synliga

sömvård

Medan du är på sjukhuset, under överinseende av specialister, tar en sjuksköterska hand om suturen. Det behandlas vanligtvis dagligen med en lysande grön lösning. Efter att du har skrivits ut ska du fortsätta att vårda din sutur enligt instruktioner från din läkare. Om allt läker bra räcker det att följa hygienreglerna, tvätta dig efter varje toalettbesök, ha inte åtsittande underkläder, använd bindor på naturlig grund, ge tillgång till luft. Vid inflammation och suppuration ordinerar läkaren terapi (levomekol, solcoseryl, speciellt allvarliga fall antibiotika).

Invändiga stygn på slidan, på livmoderhalsen, på klitoris

Interna suturer placeras på livmoderhalsen, slidans väggar vid bristningar under förlossningen. Den främsta orsaken till skador, läkare kallar det felaktiga beteendet hos den födande kvinnan. Tidiga försök, när livmoderhalsen ännu inte har öppnats, leda till att den brister. "Försvårande" omständigheter - operationer på livmoderhalsen, åldersrelaterad minskning av vävnadens elasticitet. Rupturer i slidans väggar provocerar, förutom ovanstående skäl, förekomsten av gamla ärr, akut förlossning, slidans höga position i förhållande till anus. Naturligtvis kan förlossningsläkarens eventuella fel inte förnekas - fel taktik leder också till skador.

I vissa fall, efter att ha applicerat interna stygn i slidan, klagar mödrar över smärta i klitoris. Själva klitoris är inte uppsydd, men sömmarna och ändarna på trådarna kan ligga bredvid den, sträcka ut och skada det ömtåliga området. I allmänhet, om besvären är för allvarliga, är det bäst att se en läkare. Gradvis kommer trådarna att lösas upp och smärtan försvinner.

Vad är sytt

Inre suturer utförs endast med absorberbara suturer. Orsaken är den komplicerade tillgången till skador. Oftast används catgut eller vicryl för detta, ibland lavsan. Den slutliga upplösningstiden för alla typer av bioresorberbara material är 30–60 dagar.

sömvård

Invändiga sömmar behöver inte Special vård. Det räcker för en mamma att följa läkarens rekommendationer, att inte lyfta vikter, att avstå från sexuell aktivitet i 1–2 månader och att upprätthålla personlig hygien. Var noga med att besöka gynekologen vid utsatt tid, även om ingenting stör dig, kan bara läkaren bedöma vävnadernas tillstånd, läkningshastigheten och andra faktorer.

Läs mer om att ta hand om inre och yttre ärr i artikeln -.

Hur lång tid tar det att läka stygn

Var beredd på obehag och obehag i området för snitt och revor i cirka 2-3 månader. Återhämtningsprocessen är individuell för varje kvinna, beroende på hennes välbefinnande, hälsotillstånd, smärttröskel, ålder. Vissa redan om två veckor känns som innan graviditeten, andra behöver ett år eller mer för att återhämta sig.

Ha inte bråttom att återgå till ett aktivt sexliv! Restriktioner är inte ett infall för en läkare och inte hans återförsäkring, utan i första hand omtanke om din hälsa. Inom 2-3 månader efter förlossningen kommer samlag att vara smärtsamt tills det skadade området med färskt ärr kommer inte att återställa känsligheten.

Något gick fel om:

1. Suturstället blöder efter utskrivning.
2. Även i vila känner du smärta inuti, en känsla av fullkomlighet (kan vara ett tecken på ett hematom).
3. Sömmen blir inflammerad, det finns flytningar med dålig lukt temperaturen kan stiga.

Alla dessa tecken, såväl som andra förändringar i tillståndet som verkar misstänkta för dig, är 100 % anledning att uppsöka läkare omedelbart.

Självabsorberande invändiga sömmar

Återhämtningstiden beror på bristningens material och svårighetsgrad. Catgut försvinner inom 30-120 dagar, lavsan - 20-50 dagar, vicryl - 50-80 dagar. Om du mår bra, finns det ingen smärta och obehag inombords, du är full av styrka och energi - allt är i sin ordning. Var uppmärksam på din kost, du måste undvika förstoppning. Ta vid behov ett laxermedel i samråd med din läkare.

Utvändiga sömmar

Med korrekt vård och frånvaro av komplikationer läker suturerna på perineum helt inom 1-2 månader. För detta bör mamman vila mer, det rekommenderas om möjligt. sängstöd, upprätthålla hygienen. En av anledningarna frekventa inflammationer yttre sömmar är utskrivning efter förlossningen från livmodern. Byt underkläder så ofta som möjligt, ge lufttillgång (om möjligt kan du vägra underkläder åtminstone hemma), använd speciella kuddar med antibakteriell impregnering.

Utvändig söm med episiotomi (normal) upphör att störa efter ca 2 månader

När du tar bort trådarna från yttersömmarna

Häftklamrar och trådar tas bort 3-7 dagar efter födseln, oftast på den femte. Läkaren bedömer tillståndet för den födande kvinnan, läkningshastigheten och fattar, baserat på den mottagna informationen, beslut om utskrivning.

Gör det ont att ta bort trådarna

Allt beror på din smärtgräns. Förfarandet är obehagligt, men snabbt. Om du är rädd för smärta, be din läkare att spraya stygnet med lokalbedövning.

När kan jag gå upp och sätta mig med stygn efter förlossningen

I två veckor kan du bara ligga eller stå. Att sitta är strängt förbjudet! En lutande position är tillåten, lutad på baksidan av sängen. Detta gäller även flytningar, varna anhöriga i förväg att hela baksätet i bilen kommer att vara upptaget av dig och bebisen.

Varför sådan stränghet? Om du försöker sitta upp tidigt är det mycket möjligt att sömmarna går isär. Och detta är inte bara smärtsamt, utan kommer också att kräva omsyning, vilket fördubblar varaktigheten av sårläkning.

Hur länge gör stygn ont

Smärta, dra förnimmelser och obehag från yttre och inre suturer bör försvinna inom två veckor efter förlossningen. Om tre veckor har gått och du fortfarande upplever svår smärta vid suturstället, var noga med att meddela din gynekolog. Dröj inte, i det här fallet är det bättre att överdriva det för att undvika eventuella konsekvenser.

Symtom på komplikationer i sömmarna efter förlossningen:

1. Smärta (för yttre suturer), känsla av bultande och ryckningar inuti (för inre suturer).
2. Svullnad av sömmen, suppuration, ofta åtföljd av en kraftig ökning av kroppstemperaturen.
3. Divergens av sömmar.
4. Oavbrutna blödningar.

Om du upplever ett av symtomen eller alla tillsammans, kontakta en läkare. Vänta inte, använd inte råd från nätverket, lita inte på rekommendationer från vänner och bekanta. Frivolitet är oacceptabelt här!

Sömmen gick isär - anledningar:

• Mamma försökte sätta sig upp innan deadline.
• Lyfta vikter (mer än 3 kg).
• Återvände till sexuell aktivitet.
• Av misstag infekterade såret.
• Följde inte hygienreglerna.
• Hon led av förstoppning.
• Hon bar tighta syntetunderkläder.
• Fel sömmar.

Du kan känna igen problemet genom en brännande känsla eller klåda vid sömstället, svullnad (perineum), smärta och stickningar, blödning, feber, generell svaghet. Vad ska man göra? Gå omedelbart till ett möte med din läkare, i särskilt allvarliga fall, ring en ambulans.

"Mikrolaks" efter förlossningen med stygn

Separat uppehålla sig vid problemet med förstoppning. Starka försök under tarmrörelser kan leda till en divergens av de yttre och inre sömmarna. Ett laxermedel hjälper dig, men om du ammar bör barnläkaren ordinera läkemedlet. Som akut botemedel mikrokristaller "Mikrolaks" är lämpliga, de är säkra för ammande mödrar, de kommer snabbt och smärtfritt att lösa ett känsligt problem. De har en mild effekt, resultatet inträffar inom 10-15 minuter efter användning.

Stygnen gjorde ont

Om allt är i sin ordning, går läkningsprocessen bra, gynekologen hittar inga problem, men stygnen gör ont - vad är orsaken? Kanske är du låg smärttröskel, dina vävnader behöver mer tid för att återhämta sig, eller så är din livsrytm för aktiv för tillfället. I alla fall, om du är säker på din läkare (det kan vara värt att få råd från en annan specialist), låt kroppen vila en stund. Du ska inte återgå till aktiv träning, lyfta vikter, sitta på en hård stol under lång tid och ordna daglig allmänstädning. Allt detta får vänta.

Uppstår smärtan endast vid samlag? Detta är ett tillfälligt fenomen, försök att ändra din position, använd smörjmedel. Gradvis kommer din kropp att återgå till sin tidigare form och anpassa sig till förändringarna.

Inflammerade och variga sömmar, orsaker, behandling

inflammation och purulent flytning visas när en infektion kommer in i såret. Det kan penetrera både från en kvinnas kropp (utsläpp efter förlossningen, infektion som inte botats före förlossningen) och från utsidan, om hygienreglerna inte följs. Den slutliga behandlingsregimen måste ordineras av din läkare.

Använda droger:

1. Antiinflammatoriska och helande salvor: levomekol, synthomycin, Vishnevsky salva och andra. De kommer att lindra svullnad, ha en antiseptisk och antibakteriell effekt och stoppa den inflammatoriska processen.
2. Ljus, i synnerhet "Depantol", "Betadin" - påskynda läkningen av slemhinnor, behandla infektionssjukdomar och inflammatoriska sjukdomar i underlivet.
3. En kurs med antibiotika, febernedsättande och antiinflammatoriska läkemedel - läkaren kommer att välja terapi så att du kan spara amning.

Suturgranulering, vad är det, behandling

Granuleringar är ny vävnad som växer under sårläkning (bildas friska celler, blodkärl etc.). Normalt är detta en naturlig process, men ibland på platsen för suturer efter förlossningen växer granuleringar och kan orsaka obehag, kändes som små utväxter. Behandling - efter val av en gynekolog. Oftast tas granulat bort, lokalt eller på sjukhus.

Polyper på sömmen, vad är det, behandling

En polyp förstås vanligtvis som granuleringarna eller patologierna som redan nämnts ovan under bildandet av ett ärr. Under dem kan kondylom, papillom också maskeras. De ser ut och känns som obegripliga utväxter (en eller flera formationer) vid platsen för sömmen och runt den. Behandlingen är vanligtvis kirurgisk.

Tätning (bula) på sömmen

Om en ganska stor knöl känns på sömmen är det första du bör göra att besöka din gynekolog. Oftast misstas en knöl från en självabsorberbar sutur för en bula, som kommer att försvinna ganska snart. Men det kan finnas andra alternativ. Utöver granuleringarna och papillom som anges ovan kan en abscess med purulent innehåll bildas vid suturstället. Detta farligt symptom, vilket signalerar felaktig suturering, infektion av såret, avstötning av trådar av kroppen. Sök hjälp omgående.

Hur man påskyndar läkningen av stygn

Först och främst: ingen av metoderna ska användas innan du konsulterar en läkare!

Undvik underkläder, särskilt vid läggdags. Med riklig flytning efter förlossningen kan du sova på en speciell absorberande blöja.

Ta hand om din kost. Du behöver förbättrad näring, glöm bort extra kalorier ett tag. Kroppen har upplevt stress och behöver hälsosamma produkter av hög kvalitet.

Kanske kan recepten hjälpa dig traditionell medicin. Olja främjar läkning av skador te träd, havtornsolja.

När kan jag tvätta efter förlossningen med stygn

Duschen är tillåten och visas efter varje användning av toaletten. Och med ett bad, och ännu mer med ett besök i bad och bastu, får man vänta. I genomsnitt tillåter läkare att ta ett bad två månader efter förlossningen, om läkningsprocessen var framgångsrik, utan problem. Du kan också fokusera på din kropp, om flytningen efter förlossningen ännu inte har slutat ska du inte rusa med badet. Faktum är att livmoderhalsen under lång tid efter förlossningen förblir på glänt, blöder och kranvatten kan inte kallas steril. Bakterier, som kommer in i en gynnsam miljö, börjar föröka sig aktivt, vilket utlöser inflammatoriska processer i en försvagad kropp.

Kosmetiska stygn efter förlossningen

Den kosmetiska sömmen efter läkning är nästan osynlig på huden. Han kom till gynekologi från Plastikkirurgi. Huvuddrag: passerar genom vävnaderna, har inga synliga spår av nålens ingång och utgång.

För kosmetisk sutur brukar använda självabsorberande trådar (lavsan, vicryl). Den utförs på jämna, snygga snitt och passerar genom hudens tjocklek på ett sicksacksätt, kallat kontinuerligt.

Konventionell och kosmetisk sutur efter förlossning under utförande och efter läkning

Sömvård - ett PM till en födande kvinna

1. Byt sanitetsbindor varannan timme, oavsett förekomst av flytningar. Undvik underkläder om möjligt.
2. Glöm inte behandlingen med antiseptika, om den ordinerats av en gynekolog.
3. Efter att ha besökt badrummet, ta en dusch, och om detta inte är möjligt, torka av perineum med en steril servett med försiktiga vätningsrörelser.
4. Sitt inte ner på två veckor.
5. Övervaka kosten, uteslut gasproducerande och fixerande livsmedel (bakverk, spannmål, etc.). Ta eventuellt ett laxermedel och gör mikrokristaller i samråd med läkaren.

Med rätt skötsel läker externa och inre sömmar, oavsett vilket material de är gjorda med, snabbt och lämnar inte stora ärr och ärr. Ta hand om dig själv, följ rekommendationerna från gynekologen, och mycket snart kommer du att kunna återgå till det normala livet.

Första förbudet
Du kan inte sitta efter att ha suturerat perineum.

Stygnen på perineum överlagras efter dess dissektion, såväl som vid bristning av perineum. Om det finns stygn på perineum rekommenderas det inte att sitta i 10-14 dagar efter förlossningen. Den unga moderns rörelser måste vara försiktiga och skonsamma för att ge optimala förutsättningar för läkning av suturerna. För att bilda ett fullfjädrat ärr på perineum krävs maximal vila för hud och muskler i perineum, samt renlighet i området postoperativa sår.

Andra förbudet
Du kan inte ta ett bad.

Fram till slutet av flytningen från livmodern (de slutar vanligtvis efter 4-6 veckor efter födseln), istället för ett bad, bör du använda en dusch. Faktum är att efter förlossningen förblir livmoderhalsen på glänt i flera veckor, så livmoderhålan är dåligt skyddad från penetration av patogener. Under dessa förhållanden är badet en riskfaktor för inflammation i livmodern.

Tredje förbudet
Dröj inte med att tömma urinblåsan.

Efter förlossningen är det nödvändigt att tömma i tid - var 2-4 timme blåsa. Det bidrar normal sammandragning livmoder, evakuering av innehållet i livmoderhålan och dess snabbare återgång till sin ursprungliga storlek. Samtidigt sker också ett snabbare upphörande av blodiga och blodsekret från könsorganen.

Fjärde förbudet
Du kan inte äta mat som är förbjuden under amning.

Äter lite mat produkter kan negativt påverka barnets hälsa, liksom kvaliteten på bröstmjölken. Så vad kan inte en ammande mamma äta?
Först måste du utesluta från din diet livsmedel som kan orsaka olika allergiska reaktioner hos en nyfödd. Dessa inkluderar citrusfrukter, choklad, kaffe, kakao, jordgubbar, jordgubbar, röda äpplen, ägg, hela komjölk, skarpsill, tropiska frukter(mango, avokado, etc.), honung, gourmetfisk.
För det andra rekommenderas inte produkter som försämrar smaken av bröstmjölk (lök, vitlök, paprika, rökt kött, pickles, ister).
För det tredje utesluts produkter som ökar gasbildningen hos barnet (fullkornsbröd, svart bröd, bönor, ärtor, muffins, kål).
Näringen för en ung ammande mamma bör vara komplett och varierad.

Femte förbudet
Kan inte ignorera det speciella dricka regim.

Före ankomsten av mjölk är vätskan begränsad till 600-800 ml per dag. Begränsningar i mängden vätska som konsumeras under de första dagarna efter förlossningen är förknippade med möjligheten till utsöndring ett stort antal mjölk och utvecklingen av sådana komplikationer som laktostas. Detta är ett tillstånd som kännetecknas av en kränkning av utflödet av mjölk från bröstkörtlarna, som ett resultat av vilket utvecklingen av inflammatorisk process i bröstkörteln (mastit). I framtiden väljs dricksregimen individuellt, beroende på amningsegenskaperna för varje enskild kvinna. Under de följande dagarna bör volymen konsumerad vätska vara cirka 1,5-2 liter per dag.

Unga mammor rekommenderas drycker som t.ex Mineral vatten utan gas, skummjölk (1,5), kompotter, te med mjölk, grönt te. Du kan inte dricka mycket söta och kolsyrade drycker, eftersom detta kan påverka kvaliteten på bröstmjölken negativt och orsaka ökad gasbildning hos det nyfödda barnet, bli en källa till allergiska reaktioner.

Förbud sex
Du kan inte gå på diet.

I postpartum period under inga omständigheter får mängden livsmedel och dess komponenter begränsas under de rekommenderade normerna, men dessa normer bör inte överskridas väsentligt. Fel näringsämnen och vitaminer kan påverka hastigheten och kvaliteten negativt återhämtningsprocesser förekommer i en kvinnas kropp efter förlossningen, såväl som på sammansättningen av bröstmjölk. De första 2 månaderna efter förlossningen är mycket viktiga för full återhämtning en kvinnas kropp efter förlossningen. Det är vid denna tidpunkt som alla huvudorgan och system i en ung mammas kropp återuppbygger sitt arbete efter att graviditeten har avslutats.

Förbud sjunde
Ta inte mediciner som är förbjudna under amning.

Särskild uppmärksamhet i postpartum period behöver ansöka om antagning mediciner, eftersom många av dem kan tränga in i bröstmjölk och påverka barnet (orsaka dåsighet, ökad gasbildning, uppblåsthet, dysbakterios, minskad aptit och även påverka funktionen av levern, hjärtat och till och med vitala kroppsfunktioner). Innan du tar någon medicin, se till att rådfråga din läkare. särskild uppmärksamhet förtjänar sådana läkemedel, antikonvulsiva medel, lugnande medel (lugnande medel), orala preventivmedel och andra hormonhaltiga läkemedel.

Åttonde förbudet
Du kan inte vägra hjälp från nära och kära och försöka göra om alla hushållssysslor.

En ung mamma måste vila. Detta är nödvändigt både för att återställa hennes kropp och för normal amning, såväl som för full vård av den nyfödda. Medan barnet sover, se till att gå till sängs med honom. Om nära och kära kan hjälpa dig med hushållsarbete eller ta hand om en nyfödd, behöver du inte vägra deras hjälp. En glad, utvilad mamma kommer att ge sitt barn mycket mer uppmärksamhet och kommer att ha tid att göra mycket mer användbara saker på en dag. När man gör hushållsarbete måste en kvinna komma ihåg att det inte rekommenderas att lyfta vikter mer än sitt eget barns vikt, att tvätta golv, tvätta händerna och klämma tung tvätt är också oönskat. Du kan be dina anhöriga och närstående om hjälp i dessa frågor.

Förbud nionde
Du kan inte ha sex under de första 1,5-2 månaderna efter förlossningen.

Först, den fullständiga sammandragningen av livmodern, bildningen livmoderhalskanalen, läkning av sårytan i livmoderhålan sker endast 1,5-2 månader efter födseln. Med ett tidigare återupptagande av sexuell aktivitet finns det alltid risk för infektion av livmodern och bihangen och förekomsten av inflammatoriska komplikationer (endometrie - inflammation i livmoderslemhinnan, adnexit - inflammation i livmoderbihangen, cervicit - inflammation i livmoderhalskanalen ).

För det andra, efter förlossningen, finns det olika mikrotraumer på huden och slemhinnan i könsorganen, och ibland även suturer. Initiering av sexuell aktivitet om det finns liknande skada i underlivet kan orsaka betydande ömhet och obehag hos en kvinna. Också i det här fallet möjlig infektion av sår och bildandet av insolvens av suturerna på perineum (till exempel efter en episiotomi).
Förutom, sekretorisk funktionÄven slidslemhinnan återställs efter 1,5-2 månader efter förlossningen. I mer tidiga datum det finns ingen frigöring av vaginal smörjning i den mängd som krävs för bekvämt samlag.

Och slutligen ett viktigt kriterium som måste beaktas vid återupptagning intima relationer, är känslomässigt tillstånd kvinnan själv, hennes sexuella lust. Denna faktor är individuell och varierande för varje kvinna. I genomsnitt återställs en kvinnas libido inom 2 veckor till 6 månader efter förlossningen.

Förbud tionde
Du kan inte aktivt engagera dig i sport.

Aktiv sport och intensiv fysisk aktivitet inom 2 månader efter förlossningen rekommenderas inte.

Efter förlossningen är den lyckligaste och intressant tid när en mamma lär känna sin bebis, ägnar nästan all sin tid åt honom, tar hand om honom och tar hand om honom. Men en kvinna måste komma ihåg om sin hälsa, följa vissa rekommendationer, bland vilka det finns rimliga begränsningar och förbud.

Första förbudet

Du kan inte sitta efter att ha suturerat perineum. Stygnen på perineum överlagras efter dess dissektion, såväl som vid bristning av perineum. Om det finns stygn på perineum rekommenderas det inte att sitta i 10-14 dagar efter förlossningen. Den unga moderns rörelser måste vara försiktiga och skonsamma för att ge optimala förutsättningar för läkning av suturerna.

För att bilda ett fullfjädrat ärr på perineum krävs maximal vila för huden och musklerna i perineum, såväl som renhet i området för det postoperativa såret. Att äta i sådana fall bör vara stående eller liggande, med hjälp av nattduksbordet som finns på varje förlossningsavdelning. Det rekommenderas också att utesluta bröd och mjölprodukter från kosten under de första 2 dagarna för att fördröja uppkomsten av avföring.

För det första rekommenderas det att använda hårda ytor för sittande (pall, stol). Bara 3 veckor efter förlossningen kan du sitta på mjuka säten (soffor, fåtöljer). Detta beror på det faktum att när man sitter på en mjuk yta ökar belastningen på perineum och det resulterande ärret. När du reser från föräldrahemmet i en bil är det lämpligt att inta en lutande position för att minska belastningen på perineum och förhindra divergens av sömmarna.

Andra förbudet

Du kan inte ta ett bad. Fram till slutet av flytningen från livmodern (de slutar vanligtvis efter 4-6 veckor efter födseln), istället för ett bad, bör du använda en dusch. Faktum är att efter förlossningen förblir livmoderhalsen på glänt i flera veckor, så livmoderhålan är dåligt skyddad från penetration av patogener. Under dessa förhållanden är badet en riskfaktor för inflammation i livmodern.

Tredje förbudet

Dröj inte med att tömma urinblåsan. Efter förlossningen är det nödvändigt att tömma urinblåsan i tid - var 2-4 timme. Detta bidrar till den normala sammandragningen av livmodern, evakueringen av innehållet i livmoderhålan och dess snabbare återgång till sin ursprungliga storlek. Samtidigt sker också ett snabbare upphörande av blodiga och förnuftiga flytningar från könsorganen.

En full blåsa kan också ändra placeringen av buk- och bäckenorganen i förhållande till varandra (livmoder, bihang, tarmar), vilket bidrar till utvecklingen av inflammatoriska komplikationer från dessa organ. Och viktigast av allt, tidig tömning av urinblåsan kan bidra till utvecklingen av infektiösa och inflammatoriska förändringar i själva urinvägarnas organ (blåsa och njurar).

Fjärde förbudet

Du kan inte äta mat som är förbjuden under amning. Att äta vissa livsmedel kan negativt påverka barnets hälsa, såväl som kvaliteten på bröstmjölken. Så vad kan inte en ammande mamma äta?

Först måste du utesluta mat från din diet som kan orsaka olika allergiska reaktioner hos en nyfödd. Dessa inkluderar citrusfrukter, choklad, kaffe, kakao, jordgubbar, jordgubbar, röda äpplen, ägg, hel komjölk, skarpsill, tropiska frukter (mango, avokado, etc.), honung och gourmetfisk.

För det tredje är produkter som ökar gasbildningen hos barnet uteslutna (fullkornsbröd, svart bröd, bönor, ärtor, muffins, kål).

Näringen för en ung ammande mamma bör vara komplett och varierad. Frekventa måltider i små portioner är önskvärt. Kokt magert kött, fisk, keso, milda ostar, yoghurt utan tillsatser är mycket användbara. Du kan också äta alla tillbehör: pasta, potatis, ris, bovete, blomkål. Kan äta olika spannmål, valnötter i en liten mängd.

Femte förbudet

Du kan inte ignorera den speciella dricksregimen. Före ankomsten av mjölk är vätskan begränsad till 600-800 ml per dag. Begränsningar i mängden vätska som konsumeras under de första dagarna efter förlossningen är förknippade med möjligheten att utsöndra en stor mängd mjölk och utvecklingen av sådana komplikationer som laktostas. Detta är ett tillstånd som kännetecknas av en kränkning av utflödet av mjölk från bröstkörtlarna, som ett resultat av vilket utvecklingen av en inflammatorisk process i bröstkörteln (mastit) är möjlig. I framtiden väljs dricksregimen individuellt, beroende på amningsegenskaperna för varje enskild kvinna. Under de följande dagarna bör volymen konsumerad vätska vara cirka 1,5-2 liter per dag.

Drycker som mineralvatten utan gas, lättmjölk (1,5), kompotter, te med mjölk, grönt te rekommenderas för en ung mamma. Du kan inte dricka mycket söta och kolsyrade drycker, eftersom detta kan påverka kvaliteten på bröstmjölken negativt och orsaka ökad gasbildning hos det nyfödda barnet, bli en källa till allergiska reaktioner.

Förbud sex

Du kan inte gå på diet. Under postpartumperioden bör mängden mat och dess komponenter under inga omständigheter minskas under de rekommenderade normerna, men dessa normer bör inte överskridas avsevärt. Bristen på näringsämnen och vitaminer kan negativt påverka takten och kvaliteten på återhämtningsprocesser som sker i en kvinnas kropp efter förlossningen, såväl som bröstmjölkens sammansättning. De första 2 månaderna efter förlossningen är mycket viktiga för en fullständig återhämtning av kvinnans kropp efter förlossningen.

Det är vid denna tidpunkt som alla huvudorgan och system i en ung mammas kropp återuppbygger sitt arbete efter att graviditeten har avslutats. Sekretoriska förändringar i bröstkörtlarna fortsätter också och amningen börjar. Omständighet i näring kan dock leda till överdriven viktökning. Måltider rekommenderas i små portioner, 4-6 gånger om dagen. Kaloriinnehållet i mat bör vara 2200-2500 kcal per dag, men beroende på individuella egenskaper, spridningen kan vara stor - från 2000 till 2700 kcal.

Main byggnadsmaterial i människokroppen finns ett protein som också används för att upprätthålla immuniteten på rätt nivå. Protein finns främst i kött, keso, ost. Dagsranson en ammande mamma bör innehålla minst 120-140 g protein.

De viktigaste och mest tillgängliga energikällorna för vår kropp är kolhydrater. De finns i pasta, potatis, ris, bovete, bröd. Kolhydrater är viktiga för normal funktion centrala nervsystemet (särskilt hjärnan). I kosten för en ammande mamma bör vara 400-450 g kolhydrater. Fetter är också nödvändiga för att kvinnans kropp ska normalt tillstånd hud, hår, naglar, återställande av könsorganens funktioner. Fetter har en betydande inverkan på bröstmjölkens kvalitet, som har sin egen, optimala för barnet, graden av fettinnehåll. Det är lämpligt att konsumera 20-30 g fett växtursprung, som finns i vegetabiliska oljor (solros, oliv, etc.), samt 80-90 g av animaliskt ursprung.

Förbud sjunde

Ta inte mediciner som är förbjudna under amning. Särskild uppmärksamhet under postpartumperioden bör ägnas åt att ta mediciner, eftersom många av dem kan tränga in i bröstmjölken och påverka barnet (orsaka dåsighet, ökad gasbildning, uppblåsthet, dysbakterios, minskad aptit och även påverka leverns funktion, hjärta och till och med på kroppens vitala funktioner). Innan du tar någon medicin, se till att rådfråga din läkare. Sådana läkemedel, antikonvulsiva medel, lugnande medel (sedativa), orala preventivmedel och andra hormonhaltiga läkemedel förtjänar särskild uppmärksamhet.

Åttonde förbudet

Du kan inte vägra hjälp från nära och kära och försöka göra om alla hushållssysslor. En ung mamma måste vila. Detta är nödvändigt för återställandet av hennes kropp och för normal amning, såväl som för full vård av den nyfödda. Medan barnet sover, se till att gå till sängs med honom. Om nära och kära kan hjälpa dig med hushållsarbete eller ta hand om en nyfödd, behöver du inte vägra deras hjälp.

En glad, utvilad mamma kommer att ge sitt barn mycket mer uppmärksamhet och kommer att ha tid att göra mycket mer användbara saker på en dag. När en kvinna gör hushållsarbete måste en kvinna komma ihåg att det inte rekommenderas att lyfta vikter mer än det egna barnets vikt, att tvätta golv, tvätta händerna och klämma tung tvätt är också oönskat. Du kan be dina anhöriga och närstående om hjälp i dessa frågor.

Förbud nionde

Du kan inte ha sex under de första 1,5-2 månaderna efter förlossningen. Förnya sexuellt liv efter förlossningen rekommenderas inte tidigare än 2 månader. Detta beror på flera objektiva skäl.

För det första sker den fullständiga sammandragningen av livmodern, bildandet av livmoderhalskanalen, läkningen av sårytan i livmoderhålan endast 1,5-2 månader efter födseln. Med ett tidigare återupptagande av sexuell aktivitet finns det alltid risk för infektion i livmodern och bihang och förekomsten av inflammatoriska komplikationer (endometrie - inflammation i livmoderslemhinnan, adnexit - inflammation i livmoderbihangen, cervicit - inflammation i livmoderhalskanalen ).

För det andra, efter förlossningen, finns det olika mikrotraumer på huden och slemhinnan i könsorganen, och ibland även suturer. Uppkomsten av sexuell aktivitet i närvaro av sådana lesioner i underlivet kan orsaka betydande ömhet och obehag hos en kvinna. Också i detta fall är infektion av såren och bildandet av insolvens av suturerna på perineum (till exempel efter en episiotomi) möjlig.

Dessutom återställs även den sekretoriska funktionen hos slidslemhinnan efter 1,5-2 månader efter förlossningen. Vid ett tidigare tillfälle finns det ingen frisättning av vaginal smörjning i den mängd som krävs för bekvämt samlag.

Och slutligen, ett viktigt kriterium som måste beaktas när man återupptar intima relationer är det känslomässiga tillståndet hos kvinnan själv, närvaron av hennes sexuella lust. Denna faktor är individuell och varierande för varje kvinna. I genomsnitt återställs en kvinnas libido inom 2 veckor till 6 månader efter förlossningen.

Vi bör inte glömma att innan du börjar ett sexuellt liv är det nödvändigt att besöka en obstetriker-gynekolog som kommer att utvärdera allmänt tillstånd kvinnor, samt ge råd om preventivmedel. Trots frånvaron av menstruation och amning, förekomsten av oönskad graviditet Det är fortfarande möjligt, så det är bättre att undvika en sådan situation.

Förbud tionde

Du kan inte aktivt engagera dig i sport. Aktiv sport och intensiv fysisk aktivitet inom 2 månader efter förlossningen rekommenderas inte.
En vecka efter förlossningen kan du utföra lätta lutningar och vändningar av bålen, vrida längs ryggraden, sippande, roterande rörelser med händer och fötter. Mycket användbar sort andningsövningar och bara gå i friska luften.

Efter uppsägningen spotting från könsorganen (lochia), snabb promenad är möjlig, övningar med lätta hantlar (högst 2 kg). Under den 1:a månaden bör övningar relaterade till belastningen på magmusklerna begränsas, som att höja båda benen från liggande position, föra böjda knän till bröstet från liggande position, lyfta överkroppen från liggande position, "sax ", sväng benen omväxlande. Dessa övningar kan orsaka livmoderblödning eller störa livmoderns involutionsprocesser (återföra den till sitt ursprungliga tillstånd). Det är bättre att börja belasta magmusklerna med andningsövningar, lutningar och vändningar av kroppen (de senare tränar magens sneda muskler).

Du kan inte heller hoppa, springa, utföra övningar relaterade till att lyfta vikter på mer än 3,5 kg. Om det är stygn i mellangården kan du inte göra övningar som sträcker ut musklerna i mellangården och låren (till exempel sitta på huk, höja benen högt eller flytta dem åt sidan) inom 6 veckor efter förlossningen. Sådana övningar kan provocera en divergens av sömmarna eller bildandet av ett sämre ärr på perineum.

I alla fall innan start träning du bör konsultera en läkare som behöver besökas 2 månader efter födseln. Specialisten kommer att rekommendera fysisk aktivitet beroende på kvinnans individuella egenskaper, förlossningsförloppet och postpartumperioden.

I allmänhet är postpartumperioden mycket viktig och ansvarsfull i mammans och barnets liv. Vid denna tidpunkt bildas deras relation, nytt utseende liv, det finns en återställande av moderns kropp, tillväxt och utveckling av barnet. Efterlevnad av alla ovanstående rekommendationer kommer avsevärt att minska risken för komplikationer och negativa situationer i detta viktig tid och låter dig också fullt njut av moderskapets lycka!

Ludmila Spitsyna
Obstetriker-gynekolog, Moskva

Under förlossningen uppstår ofta situationer då det är nödvändigt att sätta stygn. Deras närvaro kräver ökad försiktighet från en ung mamma och, naturligtvis, vissa färdigheter i att ta hand om denna tillfälliga "riskzon".

Om förlossningen fortsatte genom den naturliga födelsekanalen, är suturerna resultatet av återställandet av de mjuka vävnaderna i livmoderhalsen, slidan och perineum. Kom ihåg orsakerna som kan leda till behovet av suturering.

Cervikala bristningar uppstår oftast i en situation där livmoderhalsen ännu inte har öppnats helt, och kvinnan börjar trycka. Huvudet pressar livmoderhalsen, och den senare slits.

Snitt i grenen kan dyka upp av följande skäl:

• Snabb leverans - i det här fallet upplever fosterhuvudet betydande stress, så läkare gör det lättare för barnet att passera genom perineum: detta är nödvändigt för att minska sannolikheten för skador på barnets huvud;
• - dissektion av perineum strävar efter samma mål som vid en snabb födsel;
• bebis föds i - vävnaderna i perineum dissekeras så att det inte finns några hinder vid huvudets födelse;
• på anatomiska egenskaper kvinnas gren (vävnaderna är oelastiska eller det finns ett ärr efter tidigare födslar), på grund av vilket barnets huvud inte kan födas normalt;
• blivande mamma ska inte trycka på på grund av svår närsynthet eller av någon annan anledning;
• det finns tecken på en hotad perineal ruptur - i det här fallet är det bättre att göra ett snitt, eftersom kanterna på såret som är gjorda med sax växer ihop bättre än sårets kanter som bildas som ett resultat av en bristning.

Om barnet föddes med operationer, då har den unga mamman postoperativ sutur på fronten bukväggen.

Olika material används för att suturera perineum och främre bukväggen. Valet av en läkare beror på indikationerna, de tillgängliga alternativen, den teknik som används i detta medicinsk institution och andra omständigheter. Sålunda kan syntetiska eller naturliga självabsorberbara suturer, icke-absorberbara suturer eller metallklammer användas. De två sista typerna av suturmaterial tas bort den 4-6:e dagen efter förlossningen.

Nu när vi har kommit ihåg varför sömmar kan dyka upp, låt oss prata om hur man tar hand om dem. Om det finns en söm bör den unga mamman vara fullt utrustad och veta hur man ska bete sig så att rehabiliteringsperioden går så smidigt som möjligt, inte lämnar några obehagliga konsekvenser.

Läkning av små sår och suturer sker inom 2 veckor - 1 månad efter förlossningen, djupare skador läker mycket längre. I postpartumperioden måste alla försiktighetsåtgärder iakttas så att en infektion inte utvecklas på platsen för suturerna, som sedan kan komma in i födelsekanalen. Korrekt vård av en skadad perineum kommer att minska smärta och påskynda sårläkningen.

För vård stygn på livmoderhalsen och väggarna i slidan, det räcker bara att följa hygienreglerna, ingen ytterligare vård krävs. Dessa suturer appliceras alltid med absorberbart material, så de tas inte bort.

på förlossningssjukhuset sömmar i grenen avdelningens barnmorska behandlar 1-2 gånger om dagen. För att göra detta använder hon "briljant grön" eller en koncentrerad lösning av "kaliumpermanganat".

Stygnen på perineum appliceras som regel också med absorberbara trådar. Knölarna faller av på 3:e-4:e dagen - på den sista dagen av vistelsen på sjukhuset eller under de första dagarna hemma. Om suturen applicerades med ett icke-absorberbart material, tas suturerna också bort på den 3-4:e dagen.

I vården av sömmarna på perineum spelar också personlig hygien en viktig roll. Varannan timme måste du byta dynan eller blöjan, oavsett fyllning. Det är nödvändigt att endast använda lösa bomullsunderkläder eller speciella engångstrosor. Användningen av tighta underkläder är kategoriskt utesluten, eftersom det utövar ett betydande tryck på perineum, vilket stör blodcirkulationen och förhindrar läkning.

Det är också nödvändigt att tvätta dig varannan timme (efter varje besök på toaletten; du måste gå på toaletten exakt med en sådan frekvens att den fyllda urinblåsan inte stör livmoderkontraktionen). På morgonen och kvällen, när du duschar, ska perineum tvättas med tvål, och under dagen kan du helt enkelt tvätta den med vatten. Det är nödvändigt att tvätta sömmen på perineum tillräckligt noggrant - du kan helt enkelt rikta en vattenstråle mot den. Efter tvätt måste du torka perineum och sömområdet genom att torka handduken framifrån och bak.

Om det finns stygn på perineum får en kvinna inte sitta ner på 7-14 dagar (beroende på graden av skada). Samtidigt kan man sitta på toaletten redan första dagen efter förlossningen. Förresten, om toaletten. Många kvinnor är rädda svår smärta och försök att hoppa över tarmrörelser, som ett resultat ökar belastningen på musklerna i perineum och smärtan intensifieras. Som regel, under den första dagen eller två efter förlossningen, finns det ingen avföring på grund av det faktum att kvinnan före förlossningen fick ett renande lavemang, och under förlossningen tar den födande kvinnan inte mat. Stolen dyker upp den 2-3:e dagen. För att undvika, ät inte mat som har en fixerande effekt. Om problemet med förstoppning inte är nytt för dig, drick en matsked före varje måltid. vegetabilisk olja. Avföringen kommer att vara mjuk och kommer inte att påverka läkningsprocessen av stygnen.

I de allra flesta fall rekommenderas det att sitta ner den 5-7:e dagen efter förlossningen - på skinkan, motsatta sidan skada. Du måste sitta på ett hårt underlag. På 10-14:e dagen kan du sitta på båda skinkorna. Närvaron av sömmar på perineum måste beaktas när du reser hem från mödrasjukhuset: det kommer att vara bekvämt för en ung mamma att ligga eller halvsittande i baksätet på bilen. Det är bra om barnet samtidigt bekvämt sätter sig i sin personliga bilbarnstol och inte upptar sin mammas händer.

Det händer att ärren som finns kvar efter läkningen av suturerna fortfarande orsakar obehag och smärta. De kan behandlas med uppvärmning, men inte tidigare än två veckor efter födseln, när den redan har minskat. För att göra detta, använd "blå", infraröda eller kvartslampor. Förfarandet bör utföras i 5-10 minuter från ett avstånd av minst 50 cm, men om en kvinna har en känslig Vit hud, måste den ökas till en meter för att undvika brännskador. Denna procedur kan göras självständigt hemma efter samråd med en läkare eller i fysioterapirummet. Om en kvinna känner obehag på platsen för det bildade ärret, ärret är grovt, kan läkaren rekommendera contractubex-salva för att eliminera dessa fenomen - den bör appliceras 2 gånger om dagen i flera veckor. Med hjälp av denna salva kommer det att vara möjligt att uppnå en minskning av volymen av bildad ärrvävnad, för att minska obehag i ärrområdet.

Efter kejsarsnitt sömmar observeras särskilt noggrant. Inom 5-7 dagar efter operationen (före borttagning av suturer eller häftklamrar) procedursjuksköterska förlossningsavdelning behandlar den postoperativa suturen dagligen antiseptiska lösningar(till exempel "briljant grön") och byter bandage. På den 5-7:e dagen tas suturerna och bandaget bort. Om såret har suturerats med absorberbar suturmaterial(sådant material används vid applicering av den så kallade kosmetiska suturen), sedan behandlas såret i samma läge, men suturerna tas inte bort (sådana trådar löses helt upp den 65-80:e dagen efter operationen).

Hudärret bildas ungefär den 7:e dagen efter operationen; därför kan du redan en vecka efter ett kejsarsnitt säkert ta en dusch. Gnugga bara inte sömmen med en tvättlapp - detta kan göras om ytterligare en vecka.

Att göra kejsarsnitt är ganska allvarligt. kirurgiskt ingrepp, där snittet passerar genom alla lager av den främre bukväggen. Därför är förstås en ung mamma orolig för smärta i området kirurgiskt ingrepp. Under de första 2-3 dagarna hjälper smärtstillande medel, som administreras intramuskulärt till en kvinna, för att hantera smärtsamma förnimmelser. Men redan från de första dagarna, för att minska smärta, rekommenderas mamman att bära en speciell postpartum eller binda upp magen med en blöja.

Efter ett kejsarsnitt har unga mammor ofta en fråga: kommer sömmen att öppnas om du tar barnet i famnen? Ja, efteråt bukoperationer kirurger tillåter inte sina patienter att lyfta mer än 2 kg under 2 månader. Men hur ska man säga detta till en kvinna som måste ta hand om en bebis? Därför rekommenderar obstetriker inte kvinnor efter förlossningen efter ett kejsarsnitt under den första tiden (2-3 månader) att lyfta mer än 3-4 kg, det vill säga mer än barnets vikt.

Om smärta, rodnad uppstår i suturområdet på perineum eller på den främre bukväggen, urladdning från såret uppträder: blodig, purulent eller något annat, indikerar detta förekomsten av inflammatoriska komplikationer - suppuration av suturerna eller deras divergens. I det här fallet måste du konsultera en läkare.

Beroende på tillståndets svårighetsgrad kommer läkaren att ordinera till kvinnan lokal behandling. I närvaro av purulenta-inflammatoriska komplikationer kan detta vara Vishnevskys salva eller synthomycinemulsion (de används i flera dagar), sedan, när såret rensas från pus och börjar läka, ordineras Levomekol, vilket främjar sårläkning.

Återigen vill jag betona att behandlingen av komplikationer endast bör ske under ledning av en läkare. Det är möjligt att en barnmorska kommer hem till patienten för att bearbeta stygnen, eller så måste den unga mamman själv gå till kvinnlig konsultation där denna procedur kommer att utföras.

Elena Martynova,
Barnmorska

Ingen kommer att hävda att förlossningen är den viktigaste händelsen i en kvinnas liv. Händelsen är mycket dramatisk i känslomässig mening. Det är rädsla, smärta, förhoppningar och kulmen på hela processen - en ojämförlig lycka - att vara mamma. Bakom denna lycka glömmer vi allt: smärta, rädsla och löften "inte mer med någon och aldrig", kom ihåg ...

Du känner dig ovanligt lätt, du vill flyga. Detta är sveket det här ögonblicket: Du kan inte flyga. Några timmar efter förlossningen kan du varken flyga eller sitta, och till och med, förlåt, att gå på toaletten är ett stort problem för dig.

Och de förbannade förlossningsstygnen är skyldiga till allt. Detta problem möter de flesta kvinnor som föder barn. Och din huvudfråga blir: Om hur många dagar, veckor och kanske månader kommer jag att bli en fullvärdig person, titta på TV, sitta i en fåtölj och äta mat vid bordet.

Vår kropp är designad för att bära och föda barn, vilket innebär att vävnaderna måste vara elastiska och tåla processen att föda ett barn. Var är de lyckliga som aldrig har stött på detta problem? Finns de i naturen? Du har säkert ställt dig dessa frågor.

Och nu svaren. Ja, det finns mammor som har fött ett eller till och med flera barn och inte känner till detta problem. medicinsk statistik Jag hittade det inte i den här frågan. Men i i sociala nätverk mammor delar aktivt med sig liknande fall. Vi återkommer till vårt problem.

Så, varför uppstår luckor perineum och, som ett resultat, behovet av att sy upp dem? Egentligen finns det två anledningar till förlossning med stygn. Det här är godtyckliga avbrott som inträffar:

1. Med en mycket stor bebis;
2. Hos en äldre mamma som föder för första gången;
3. Med snabb förlossning;
4. Med okvalificerad sjukvård.

I mitt fall kombineras de två sista anledningarna. Min son föddes mycket snabbt, vilket orsakade mycket problem för min mamma och sjukhuspersonal. Som ett resultat var de resulterande luckorna tvungna att sys upp. Gjorde det ont? Jag tycker att det är acceptabelt. Det var flera inre och två yttre suturer som inte behövde tas bort, de löste sig av sig själva. Som du kan se är fallet inte det svåraste.

Den andra anledningen till suturering är kirurgi, så kallade episiotomi . Kärnan i denna procedur är att undvika en större bristning av perineum, och viktigast av allt - födelsetrauma barn.

Patienten genomgår ett kirurgiskt snitt i perineum. Beslutet om denna operation fattas av läkaren, baserat på graden av sannolikhet för komplikationer för den nyfödda och modern. Orsaken till episiotomin kan vara fostrets presentation, hypoxi, risken för stora luckor födelsekanalen kvinnor, inklusive livmoderhalsen.

Även om operation utförs medicinska indikationer bör undvikas när det är möjligt. När du förbereder dig för förlossningen, diskutera behovet av denna procedur med din gynekolog.

Som regel utförs operationen under Lokalbedövning. Efter förlossningen sys snitten. Utan att gå in på medicinska detaljer noterar vi att, trots den relativa smärtfriheten, kan återhämtningsprocessen efter operationen vara lång och inte särskilt trevlig.

Det finns många tips på Internet och litteratur om hur du kan lindra din situation under denna period. Jag är försiktig med dem. Speciellt till saker som "fästa en påse frysta ärtor i grenen." Vissa rekommendationer är dock inte utan mening och, tror jag, kommer definitivt inte att skada. Så:

1. Använd sittunderlag (fråga på apoteket);
2. Ta luftbad: lägg dig naken, utan underkläder. Tillräckligt 10 - 15 minuter;
3. Undvik inte måttlig fysisk aktivitet: gå mer;
4. Psykologiskt, var beredd på att du kommer att behöva lida lite;
5. Följ alla din läkares rekommendationer.

De vanligaste komplikationerna

• Ömhet och svullnad;
• Brott mot urinering;
• Inflammation av ärr;
• Förlust av känsel;
• Framfall av slidan och livmodern.

I alla dessa fall är det nödvändigt, jag upprepar än en gång, "det är nödvändigt" att träffa en läkare. Om läkningsprocessen går utan komplikationer, läker allt i genomsnitt på 2-3 veckor. Vid denna tidpunkt, så att sömmarna inte går isär, försök att inte göra plötsliga rörelser, lyft inte vikter, sitt inte ner, en lutande position är att föredra.

Kan problemen som anges ovan förhindras?

I många fall är svaret ja. Självklart". Om du är gravid:

• Leda aktiv bild liv;
• Gör du speciella övningar för att stärka musklerna i perineum och slida (din gynekolog kommer att rekommendera dessa övningar);
• Lär dig att andas ordentligt under förlossningen: gå på kurser för blivande mammor;

Är det möjligt att ha sex med stygn?

Ytterligare en från kritiska frågor: kan man ha sex om man har blivit uppsydd? Bör skjutas upp tills stygnen är helt läkt. Annars får du inget annat än smärta och obehagliga känslor.

Men om läkningsprocessen är helt stängd och det inte finns några komplikationer, bör du inte beröva dig själv och din man en av livets största glädjeämnen. Inledningsvis kan det dock uppstå en del obehag. Men här korrigeras allt med hjälp av partnerns uppmärksamhet och delikatess. Jag tror att ni kommer att klara er bra tillsammans.

Jag bjuder in alla mina läsare att delta i ett gratis webinar " Livet efter förlossningen » gynekolog Irina Zhgareva. Kunskapen som erhålls på webbseminariet kommer att vara användbar för alla nyblivna mammor.

Med att säga hejdå till er, kära vänner, vill jag säga att ni inte ska vara panikrädda för stygn efter förlossningen. Som regel arbetar kompetenta och samvetsgranna specialister på förlossningssjukhus. Du måste lita på deras erfarenhet, fråga mer, vara intresserad av hur ditt tillstånd är, vad medicinska manipulationer vad du kan göra för att undvika komplikationer.

Vi måste ha tålamod för att se den positiva sidan av händelserna som äger rum. Beröm dig själv. När allt kommer omkring, om du bestämmer dig för att ta ett så viktigt steg - att bli mamma, kan du utstå smärta och besvär. Söker oftare hjälp från din man. Be att få hålla barnet, ge en kudde, hjälp dig att sitta upp. Tro mig, han tar gärna hand om dig och barnet.

Och kom alltid ihåg - belöningen för allt ditt lidande är här, bredvid dig: din extraordinära, din underbara, så kära baby. Det kommer att växa, och dina glädjeämnen, bekymmer och oro kommer att växa med det. Joys, som vi kommit överens om, kommer vi att dela med nära och kära. Och om det finns problem diskuterar vi tillsammans.

Slutligen, titta på en cool video KVN Dnepr - Utdrag från sjukhuset: