Dureri de cap cu acid alfa lipoic. Acidul lipoic este benefic și dăunează. Proprietăți și efect terapeutic

Substanța biologic activă este acidul alfa-lipoic, care se găsește în unele preparate medicale, are mai multe indicații de utilizare. Acest compus, cunoscut sub numele de vitamina N sau acid tioctic, prezintă activitate antioxidantă, îmbunătățește acțiunea insulinei și accelerează producția de energie. Acidul lipoic în tablete ajută la normalizarea funcționării sistemelor vitale ale corpului nu numai pentru pacienți, ci și pentru cei pasionați de sport.

Ce este acidul alfa lipoic

Acidul tioctic a fost obținut în 1950 din ficatul de bovină. Poate fi găsit în toate celulele unui organism viu, unde este implicat în procesul de producere a energiei. Acidul lipoic este una dintre principalele substanțe necesare procesării glucozei. În plus, acest compus este considerat un antioxidant - este capabil să neutralizeze radicalii liberi formați în timpul procesului de oxidare și să sporească efectul vitaminelor. Lipsa ALA afectează negativ activitatea întregului organism.

Compus

Acidul lipoic (ALA) se referă la acizii grași care conțin sulf. Prezintă proprietățile vitaminelor și medicamentelor. În forma sa pură, această substanță este o pulbere cristalină gălbuie, cu un miros specific și un gust amar. Acidul se dizolvă bine în grăsimi, alcooli, slab - în apă, care diluează eficient sarea de sodiu a vitaminei N. Acest compus este utilizat pentru prepararea suplimentelor alimentare și a medicamentelor.

efect farmacologic

Acidul lipoic este produs de fiecare celulă din organism, dar această cantitate nu este suficientă pentru funcționarea normală. sisteme interne. O persoană primește volumul lipsă al unei substanțe din alimente sau medicamente. Organismul transformă acidul lipoic într-un compus dihidrolipoic mai eficient. ALC efectuează câteva elemente vitale funcții importante:

• Reduce expresia genelor care sunt responsabile de dezvoltarea inflamației.
• Neutralizează acțiunea radicali liberi. Acest acid este un antioxidant puternic care protejează celulele corpului de efectele dăunătoare ale produselor de oxidare. Luarea unei cantități suplimentare de compus bioactiv ajută la încetinirea dezvoltării sau la prevenirea tumorilor maligne, diabetului, aterosclerozei și a altor boli grave.
• Crește sensibilitatea celulelor corpului la insulină.
• Ajută la combaterea obezității.
• Participă la reacțiile biochimice mitocondriale pentru a extrage energie din nutrienții digerabili.
• Îmbunătățește funcția ficatului afectat de hepatoza grasă.
• Reglează activitatea inimii, a vaselor de sânge.
• Reface antioxidanții din alte grupe - vitamina C, E, glutation.
• Reciclează una dintre cele mai importante coenzime NAD și coenzima Q10.
• Normalizează funcția adaptiv-imună a limfocitelor T.
• Prelucrează, împreună cu vitaminele B, nutrienții care au intrat în organism în energie.
• Reduce nivelul de zahăr din sânge.
• Leagă și facilitează excreția moleculelor substante toxiceȘi metale grele- arsen, mercur, plumb.
• ALA este un cofactor pentru anumite enzime mitocondriale care declanșează producția de energie.

Indicatii de utilizare

În unele cazuri, pentru funcționare sănătoasă organismul nu are suficientă substanță obținută din produse și produsă de celule. Utilizarea acidului lipoic în tablete, capsule sau fiole va ajuta o persoană care este slăbită de efort fizic intens sau de boală să se recupereze mai repede. Preparatele care conțin ALA au un efect complex. Potrivit multor experti, acestea sunt utilizate pe scara larga in sport, medicina si pentru combaterea excesului de greutate.

Sul indicatii medicale pentru numirea ALC:

• neuropatie;
• perturbarea creierului;
• hepatită;
• Diabet;
• alcoolism;
• colecistită;
• pancreatită;
• otrăviri cu medicamente, otrăvuri, metale grele;
• ciroza hepatică;
• ateroscleroza vaselor coronare.

Datorită normalizării producției de energie, preparatele cu acid tioctic pot fi folosite pentru combaterea obezității. Aportul de substanță are ca efect pierderea în greutate doar în combinație cu sportul. ALA nu numai că accelerează procesul de ardere a grăsimilor, dar mărește și rezistența organismului. Conformitate alimentație adecvată Acest lucru vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de pierdere în greutate mai rapid și să vă mențineți în formă în viitor. Acidul lipoic în culturism este folosit pentru recuperarea rapidă și arderea grăsimilor. Se recomandă să o luați împreună cu L-carnitină.

Instrucțiuni de utilizare a acidului tioctic

Cum să luați acid lipoic pentru terapie și prevenire? Durata tratamentului cu vitamina N este de 1 lună. Dacă medicamentul pentru administrare orală, apoi trebuie băut imediat după masă. Pentru terapie, medicamentul este prescris într-o cantitate de 100-200 mg pe zi. Pentru a asigura prevenirea tulburărilor metabolice și dezvoltarea bolilor în timpul anului, doza de medicament este redusă la 50-150 mg. ÎN conditii severe pacienților li se prescriu doze mari - 600-1200 mg pe zi. Acest acid este o substanță inofensivă, dar uneori poate provoca alergii sau diaree.

Instrucțiuni pentru pierderea în greutate

Acidul lipoic în combinație cu o dietă echilibrată, precum și cu activitatea fizică, accelerează metabolismul și ajută la pierderea în greutate oameni grasi. Pentru a scăpa de excesul de greutate, doza de medicament este crescută în funcție de condiția fizică după consultarea unui medic. Prima doză de medicament se face la micul dejun, a doua - după antrenament, iar a treia - la cină.

Acid lipoic pentru diabet

Pentru tratamentul diabetului zaharat, pot fi prescrise tablete cu această substanță sau injecții intravenoase. Nu este recomandat să luați medicamentul pe cale orală după masă, este mai bine să îl beți pe stomacul gol. Doza de medicament pentru diabet este de 600-1200 mg pe zi. Produsele ALA sunt bine tolerate, dar uneori atunci când iau cantități mari substanta activa există o erupție cutanată, mâncărime, diaree sau durere în regiunea epigastrică. Cursul tratamentului este de 4 săptămâni, în unele cazuri, prin decizia medicului, acesta poate fi prelungit.

Utilizați în timpul sarcinii și alăptării

Această substanță biologic activă aparține compușilor siguri, dar este interzisă femeilor însărcinate și mamelor care alăptează, deoarece efectul ei asupra fătului nu a fost determinat clinic. În situații severe, medicamentele cu ALC pot fi prescrise pacienților care așteaptă un copil dacă beneficiu posibil pentru ea depășește răul așteptat care va fi adus copilului. Alăptarea nou-născutului pe durata tratamentului trebuie întreruptă.

Preparate cu acid alfa lipoic

Compusul activ ALA (acidul alfa sau tioctic) se găsește în multe medicamente și suplimente alimentare de diferite calități și prețuri. Sunt disponibile sub formă de tablete, capsule, concentrat în fiole pt administrare intravenoasă. Medicamente care conțin ALA:

• Berlition;
• lipamidă;
• lipotioxonă;
• Neurolipon;
• Octolipen;
• Tiogamma;
• Tioctacid;
• Thiolept;
• Thiolipon.

• Antioxidant din NCP;
• ALC de la Soldier;
• Gastrofilin plus;
• Microhidrina;
• Alfabet Diabet;
• Diabet Complivit și multe altele.

interacțiunea medicamentoasă

Efectul terapeutic al compusului este sporit cu cerere comună cu vitamine B, L-carnitină. Sub influența acidului, insulina cu medicamente care reduc zahărul devine mai activă. Este interzisă combinarea injecțiilor substanței cu soluții de glucoză, fructoză și alte zaharuri. ALA reduce eficacitatea produselor care contin ioni metalici: fier, calciu, magneziu. Dacă ambele medicamente sunt prescrise, atunci trebuie respectat un interval de 4 ore între administrarea lor.

Acid lipoic și alcool

Eficacitatea terapiei și prevenirea afecțiunilor patologice este afectată semnificativ de consumul de băuturi alcoolice, reducând eficacitatea tratamentului. Etanol poate agrava semnificativ starea de sănătate a pacientului. Pe durata tratamentului, alcoolul ar trebui să fie complet abandonat, iar persoanele cu dependență de droguri ar trebui să caute ajutor de la un specialist.

Efecte secundare

ALA este considerat sigur atunci când se respectă doza recomandată pentru tratament. Efectele secundare ale medicamentelor sunt rare, manifestându-se următoarele simptome:

• insomnie;
• anxietate crescută;
• oboseală;
• tulburare intestinală;
• eczemă;
• roșeață a pielii;
• greaţă;
• durere în stomac;
• șoc anafilactic;
• o scădere bruscă a nivelului de zahăr;
• dificultăți de respirație.

Un instrument bun nu numai că face posibilă despărțirea cu ușurință de kilogramele în plus, fără a dăuna sănătății, ci și influență pozitivăîntregului corp, încărcându-l cu vivacitate și energie. Acest produs este acid alfa lipoic. Indicațiile pentru utilizarea sa sunt destul de extinse.

Acidul alfa lipoic, acidul lipoic și vitamina N sunt în esență aceeași substanță cu diverse titluri, care este utilizat pentru prepararea suplimentelor alimentare și a medicamentelor. Aceasta este o vitamina unică care are proprietățile medicamentelor.

La ce se foloseste produsul?

Acidul alfa-lipoic este un antioxidant care are un efect de întărire asupra organismului, precum și un proces corector al metabolismului lipidelor și carbohidraților.

Acest medicament este utilizat în medicină pentru astfel de boli:

1. Încălcări în funcționarea sistemului nervos.
2. Boli hepatice.
3. intoxicație corporală.
4. Alcoolism.
5. Ca remediu pentru cancer.
6. Greutate excesiva.
7. Probleme ale pielii.
8. Slăbirea atenției și a memoriei.

Proprietăți și efect terapeutic

Practic, produsele de slăbit funcționează pentru a arde grăsimile, ceea ce duce la o funcționare defectuoasă a metabolismului. Acest lucru este dăunător sănătății umane.

Acidul alfa lipoic funcționează diferit:

• corectează și îmbunătățește metabolismul;
• elimină substanțele nocive din organism;
• favorizează arderea zahărului;
• reduce pofta de mancare.

Acidul alfa lipoic este un antioxidant, adică. o substanță care reduce efectele radicalilor liberi. Acest produs unic este aproape insolubil în apă. Funcționarea sa este perturbată sub influență temperaturi mariși radiații ultraviolete.

Influențând organismul, acidul alfa-lipoic nu perturbă metabolismul. Indicațiile de utilizare sugerează că acest produs poate fi consumat chiar și de către pacienții cu diabet. Ajutând la pierderea în greutate, îmbunătățește funcția inimii și starea corpului în ansamblu.

Efectul pozitiv al acidului alfa-lipoic este sporit de sport

Datorită efectului pozitiv, instrumentul a câștigat recunoaștere în rândul celor care doresc să slăbească și să-și îmbunătățească sănătatea.

Activitățile sportive cresc efectul acidului alfa-lipoic

Efectul pozitiv al acidului alfa-lipoic este sporit de sport. Prin urmare, atunci când luați un supliment alimentar, se recomandă creșterea activității fizice.

Nevoia de terapie cu acest medicament crește la persoanele care suferă de slăbiciune generală, oboseală severă, precum și în prezența bolilor de mai sus. Pacienții cu diabet au nevoie doza mare substanță dată, deoarece datorită produsului, conținutul de zahăr din sânge revine la normal.

Acidul alfa-lipoic este utilizat atât pentru prevenirea bolilor, cât și în scop terapeutic. Indicații pentru utilizarea suplimentelor alimentare care conțin Acidul alfa-lipoic, este prevenirea bolilor în oameni sanatosiși o creștere a tonusului general.

Cum se utilizează acidul în scopuri medicinale

Doza de acid alfa lipoic în scopuri medicinale este de 300 până la 600 mg pe zi.ÎN ocazii speciale, în primele 4 săptămâni, se efectuează injecții intravenoase ale medicamentului. Apoi încep să ia pastilele. Doza lor în această perioadă este de 300 mg pe zi.

Important de reținut! Este indicat să consumați produsul cu o jumătate de oră înainte de a mânca. Medicamentul este spălat cu apă. Comprimatul se înghite întreg.

Durata tratamentului bolilor, indicații pentru utilizarea acidului alfa-lipoic, variază de la două săptămâni la o lună. Astfel de boli sunt ateroscleroza și unele boli ale ficatului.

După aceea, produsul se consumă de la 1 la 2 luni, 300 mg pe zi, ca agent de susținere. Curele repetate de tratament cu acest remediu trebuie efectuate la un interval de 1 lună.

Pentru a scăpa de intoxicație dozaj pentru adulți este de 50 mg de până la 4 ori pe zi. Doza pediatrică în acest caz- 12,5 până la 25 mg de 3 ori pe zi. Utilizarea bioaditivilor este permisă pentru copiii care au împlinit vârsta de șase ani.

Doza zilnică a produsului în scopul prevenirii sub formă de medicamente sau suplimente alimentare este de la 12,5 până la 25 mg pe zi, de până la 3 ori. Puteți depăși doza până la 100 mg. Medicamentul se ia după masă.

Profilaxia acidă este de 1 lună. Utilizarea produsului în scopul prevenirii poate fi efectuată de mai multe ori pe an, dar este necesar să existe un decalaj între cursuri de cel puțin 1 lună.

Profilaxia acidă este de 1 lună

Notă! Pentru copiii debilitati este recomandat si acidul alfa-lipoic. Indicațiile pentru utilizarea acestui element pentru copii sunt suprasolicitarea fizică și psihică în timpul studiului. În aceste cazuri, doza este de 12,5 până la 25 mg pe zi. La recomandarea unui medic, aportul zilnic al elementului poate fi crescut.

Supraîncărcarea mintală a copilului în timpul studiului este o indicație pentru utilizarea acidului alfa-lipoic.

Supradozaj ALC

Depășirea dozei de ALA poate provoca Influență negativă asupra celulelor corpului. În acest caz, pot apărea simptome de disconfort în tractul gastrointestinal, disfuncționalități în funcționarea organelor digestive, precum și apariția erupțiilor cutanate.

Posibile complicații la administrarea medicamentului

Acidul alfa lipoic este bine tolerat. Foarte rar, atunci când utilizați medicamentul, poate apărea erupții cutanate, amețeli și dureri de cap. Și în special cazuri severe- șoc anafilactic. Uneori există disconfort în abdomen. Odată cu introducerea substanței pe cale intravenoasă, sunt posibile convulsii și dificultăți de respirație. Simptomele dispar de la sine.

Utilizarea acidului alfa lipoic în culturism

Indicațiile pentru utilizarea sa sunt antrenamentul intensiv.

Acidul Alfa Lipoli este foarte popular în culturism.

În timpul antrenamentului de forță viguros corpul merge acumularea de radicali liberi. Aceste substanțe duc la tensiunea musculară oxidativă. Pentru a opri procesul, este nevoie de acid alfa-lipoic.

Ea decolează tensiune musculară, reduce actiunea radicalilor liberi, asigura nivelul corect metabolism. Acest lucru ajută la reducerea timpului de recuperare după efort fizic.

Cu ajutorul acestei substanțe se îmbunătățește procesul de absorbție a glucozei de către țesuturile musculare și conversia acesteia în nutriție pentru organism, ceea ce ajută la obținerea unui rezultat bun în urma antrenamentului.

Sportivii folosesc suplimentul în același timp cu L-carnitina, pentru a crește masa musculara. Acest medicament este un bun ajutor în lupta împotriva kilogramelor în plus atunci când faceți sport. Utilizarea acestuia crește costurile cu energie, ceea ce îmbunătățește procesul de ardere a grăsimilor corporale.

Sportivii folosesc un supliment alimentar în același timp cu L-carnitina

În cele mai multe cazuri, sportivii folosesc medicamentul în tablete sau capsule. Rata de consum este de 200 mg de 4 ori pe zi după masă. Când se angajează în exerciții de mare intensitate, doza poate fi crescută la 600 mg.

Cu grija! Trebuie amintit că sportivii cu diabet sau boli gastrointestinale nu ar trebui să ia acest medicament. Există posibilitatea de greață și vărsături.

ALC pentru pierderea în greutate

Care sunt principiile de utilizare a produsului pentru a pierde in greutate? Cea mai bună opțiune ar fi să vizitați un dietetician. În prezența bolilor cronice - consultați un terapeut.

Doar un medic competent va determina corect doza necesară un medicament care poate fi folosit pentru a calma supraponderal fără să afecteze sănătatea. Calculați rata acidului în funcție de înălțime și greutate. De regulă, numiți 50 mg pe zi.

Cel mai bun moment pentru a consuma acid pentru pierderea în greutate:

1. Imediat înainte de micul dejun sau după masă.
2. După terminarea antrenamentului.
3. În timpul cinei.

Medicamentul va fi mai bine absorbit dacă este consumat cu alimente bogate în carbohidrați.

De obicei, 50 mg pe zi

Adesea, acidul pentru pierderea in greutate este luat impreuna cu L-carnitina, o substanta apropiata grupului de vitamine B. Scopul acestuia este cresterea metabolismului. Când cumpărați produse, citiți cu atenție compoziția medicamentului. Uneori, produsele conțin atât acid, cât și carnitină. Aceasta este o opțiune foarte convenabilă pentru cei care doresc să slăbească.

Acid alfa lipoic în timpul sarcinii

Acest produs este utilizat în tratamentul multor afecțiuni. Cu toate acestea, atunci când transportați un copil și alăptați, este mai bine să vă abțineți de la utilizarea medicamentului. Studiile efectuate pe șoareci demonstrează că acidul are un efect pozitiv asupra sistemului nervos fetal.

Când transportați un copil, nu este recomandat să luați acid alfa-lipoic

Cu toate acestea, nu există date de susținut acțiune similară pe dezvoltare intrauterina copil. Nu se știe în ce cantități trece substanța în laptele matern.

ALC în cosmetologie

Indicații de utilizare în cosmetologie a medicamentului acid alfa-lipoic - diverse probleme ale pielii inclusiv acnee, matreata etc. Vitamina N pătrunde cu ușurință în celulele pielii și menține echilibrul necesar de apă.

De asemenea, acidul crește efectul nutrienților asupra pielii și are un efect pozitiv asupra metabolismul celular. ALA are capacitatea de a întineri pielea, făcând-o bine îngrijită și netedă.

Diverse probleme ale pielii - indicații pentru utilizarea acidului alfa lipoic

Există multe rețete de creme și măști pentru ten matur, una dintre componentele cărora este acidul. Îl puteți adăuga în siguranță la cremele de față pentru a le spori proprietățile.

Când adăugați acid în creme, urmați aceste reguli:

• acidul tinde să se dizolve în ulei sau alcool. Prin urmare, poate fi folosit pentru preparare soluție uleioasă prin adăugarea de câteva picături de ALA. Acest produs va curata perfect pielea. Puteți face și o loțiune pentru tenul gras. Pentru a face acest lucru, amestecați loțiunea deja existentă cu acid;
• daca se adauga ALA la crema folosita, veti obtine un produs cu o textura foarte moale si placuta cu actiune sporita;
• Pentru a spori efectul, adăugați o cantitate mică de produs în gelul de curățare.

Contraindicații la utilizarea medicamentului

În ciuda faptului că indicațiile pentru utilizarea medicamentului acid alfa-lipoic sunt multe boli, există contraindicații pentru utilizarea acestuia:

1. Intoleranță deosebită la componentele medicamentului.
2. Copii sub 6 ani.
3. În timpul sarcinii și alăptării.
4. Exacerbarea ulcerelor gastrice.
5. Gastrită.

Devine clar că acidul alfa-lipoic este un asistent indispensabil în lupta pentru frumusețe și pierderea în greutate. Indicațiile pentru utilizarea medicamentului sunt cele mai multe diverse boli si prevenirea acestora.

Prin utilizarea acest remediu, este posibil nu numai să se realizeze rezultate buneîn a scăpa de excesul de greutate, dar și a îmbunătăți sănătatea prin îmbogățirea celulelor cu nutrienți și energie. Cu toate acestea, amintiți-vă că utilizarea oricărui medicament sau suplimentele trebuie începute numai după consultarea medicului!

Vorslov L.L., profesor al Departamentului de Endocrinologie din Moscova, în acest videoclip vorbește despre beneficiile acidului alfa-lipoic pentru întregul organism:

Despre utilizarea acidului alfa lipoic în culturism:

Cum se utilizează acidul lipoic pentru pierderea în greutate:

Acidul alfa lipoic (ALA) este o substanță similară în natură cu vitaminele. Caracteristica sa este solubilitatea în apă și grăsimi. Este produs în cantități mici de către organism și este prezent în anumite alimente.

Acid alfa lipoic: beneficii pentru sănătate

Acidul alfa lipoic are două funcții principale:

• Este un antioxidant puternic care repara daunele cauzate de radicalii liberi.
• Ea este implicată în schimbul de alimente consumate, ajutând la transformarea acesteia în energie.

Se crede că o cantitate mică din acest acid, obținută din Produse alimentare(carne, legume și fructe) și produs de organismul însuși, este suficient pentru procesele metabolice. Dar pentru a-și folosi proprietățile antioxidante, trebuie să includeți suplimente în alimentație.

Mulți oameni sunt mai familiarizați cu alte substanțe cu proprietăți antioxidante, precum vitamina C și vitamina E. Dar s-a dovedit că acidul alfa-lipoic este cel mai puternic în creșterea capacității organismului de a-și regenera proprietățile antioxidante. În timpul studiului, oamenii de știință au ajuns la concluzia că acidul alfa-lipoic este cel mai mare antioxidant puternic, care are un efect de întinerire asupra creierului animalelor îmbătrânite.

Acid alfa lipoic: indicații de utilizare

ALA este un excelent agent antiinflamator. Influență asupra scăderii nivelului de glucoză din sânge. Cu cât sunt mai mari dozele de ALA în organism, cu atât nivelul fizic și energie mentală. Dacă luați în mod regulat vitamine pentru femei, includeți un curs suplimentar de ALA în programul dumneavoastră de vitamine.

Beneficiile acidului alfa lipoic

• Îndepărtează eficient toxinele și îmbunătățește calitatea vieții.
• Tratează eficient cu impact negativ radicalii liberi atât în ​​mediul acvatic, cât și în țesutul adipos al organismului, precum și în interiorul și în afara celulelor.
• Regenerează defectele cauzate de un stil de viață nesănătos.
• Previne primele semne de îmbătrânire celulară.
• Recomandat persoanelor în vârstă care doresc să se bucure mai mult timp Sanatate buna si stare fizica buna.
• Protejează împotriva aterosclerozei și boala cardiovasculara, poate îmbunătăți starea ficatului și stimulează o productivitate mai mare a celulelor stem.
• Datorită capacității sale de a accelera descompunerea zaharurilor, poate fi folosit de persoanele obeze care doresc să slăbească mai ușor.

Condiții pe care le ajută acidul alfa lipoic

Lista bolilor la care participarea ALC are un efect foarte benefic asupra procesului de vindecare este lungă. De exemplu, este utilizat în tratamentul bolilor cardiovasculare. Curata cel mai mic vase de sânge, făcându-le să funcționeze mai bine și astfel contribuie la vindecare mai bună răni după operație și, de asemenea, util pentru îmbunătățirea nutriției țesuturilor.

• ischemie cardiacă
• intoxicații cu ciuperci și metale grele
• tulburări circulatorii periferice, în special ale extremităților
• cardiomiopatie
• boala hipertonică
• ateroscleroza cerebrală
• embolie pulmonară
• cataractă, glaucom
• vene varicoase și ulcere ale picioarelor
• disfuncție sexuală
• Boala Alzheimer
• depresie
• osteoartrita
• complicatii ale diabetului
• alte inflamații cronice

Beneficiile folosirii acidului lipoic

Pe baza datelor din studiile pe animale și pe oameni, utilizarea acidului alfa lipoic are următoarele beneficii pentru sănătate:

• Reduce stresul oxidativ din organism printr-o activitate antioxidantă eficientă.
• Tratează mai multe componente sindrom metabolic este o combinație de factori de risc care cresc riscul de a dezvolta diabet.
• Reduce tensiunea arterială.
• Reduce rezistența la insulină.
• Îmbunătățește profilul lipidic.
• Reduce greutatea.
• Crește sensibilitatea la insulină.
• Protejează împotriva formării cataractei.
• Îmbunătățește vederea la pacienții cu glaucom. Dacă un vas din ochi sparge, merită să bei o cură de ALC.
• În combinație cu vitamina E, ajută la prevenirea morții celulelor retiniene la pacienții cu retinită pigmentară.
• Reduce leziunile cerebrale cauzate de impact.
• Previne pierderea osoasa, probabil datorita actiunii antiinflamatorii.
• Îndepărtează metalele toxice din organism.
• Reduce frecventa si intensitatea migrenelor.
• Îmbunătățește textura pielii.

Instrucțiuni de utilizare pentru acid lipoic

Utilizați acid lipoic după masă. Cursul este de 30 de zile.

Acidul lipoic este utilizat pentru tratarea complicațiilor diabetului, de obicei în doză de 100-200 mg pe zi, dar numai după consultarea medicului.

ÎN scopuri preventive sunt indicate doze mai mici de 50-150 mg, de preferat la mese. Acidul lipoic este o coenzimă inofensivă, dar poate provoca efecte secundare minore, cum ar fi tulburări de stomac sau erupții cutanate.

Nu beți alcool în timp ce luați acid lipoic.

Cercetători de la Universitatea Ulsan Coreea de Sud a constatat că binecunoscuta substanță - acidul alfa-lipoic, promovează pierderea în greutate. Se dovedește că combinația de ALA împreună cu o dietă echilibrată are rezultate destul de bune.

Cercetătorii din Coreea au studiat 300 de persoane cu un IMC de 30 sau mai mult. Varsta medie respondenții aveau 41 de ani. Grupul a fost împărțit în trei subgrupe:

• primul - a primit 1200 mg de ALA
• al doilea - a primit 1800 mg de ALA
• al treilea a primit un placebo

Respondenții au primit acid alfa-lipoic timp de 20 de săptămâni de trei ori pe zi, în timp ce dieta lor a fost redusă cu 600 kcal față de ceea ce mâncaseră până acum. Pierderea în greutate a fost observată în toate grupurile. Cu toate acestea, persoanele care au primit 1200 mg de ALA au pierdut cel mai greutate decât cei care au luat placebo. Acestea fiind spuse, 1800 mg de ALA s-a dovedit a da rezultate mult mai bune. Tot în acest grup, fiecare a zecea persoană s-a plâns de o ușoară mâncărime a pielii. Nu au fost observate alte efecte secundare.

De asemenea, persoanele obeze suferă adesea de diabet. Efectul pozitiv al acidului alfa lipoic asupra pacienților diabetici este cunoscut de mulți ani. Pierderea în greutate la persoanele cu diabet zaharat este mult mai bună atunci când ALA este combinată cu medicamente pentru diabet.

Siguranța acidului lipoic

La utilizarea ALA, nu au fost observate efecte negative până acum. efecte secundare. În plus, poate fi combinat cu alți antioxidanți, precum vitamina E și vitamina C. Trebuie menționat că este necesar un control sistematic al nivelului de zahăr din sânge în momentul aportului de ALA, pentru a nu duce la nivel scăzut, mai ales în cazul utilizării concomitente a medicamentelor care scad nivelul zahărului din sânge.

Sursa http://y-jenchina.ru/publ/zdorove/alfa_lipoevaja_kislota_kak_prinimat_dlja_zdorovja_i_pokhudenija/30-1-0-1226

Corpul uman funcționează stabil, menținând în același timp echilibrul reacțiilor redox, care pot fi perturbate de radicalii liberi. Pentru combaterea lor se folosesc antioxidanti, dintre care unul este acidul lipoic.

Oamenii de știință au încercat să descopere pentru ce este acidul lipoic de câteva decenii. Se știe că este solubil atât în ​​apă, cât și în grăsimi. Aceasta înseamnă că moleculele sale pot pătrunde în celulele creierului prin bariera hemato-encefalică, ceea ce nu este tipic pentru alți antioxidanți. De asemenea, este capabil să revigoreze alți antioxidanți: coenzima Q10, vitaminele E și C. Prin urmare, acidul lipoic este considerat un antioxidant universal.

Un pic de istorie

Acidul alfa lipoic (ALA) a fost izolat pentru prima dată din ficat și celule de drojdie în 1948. Sinteza sa a început în 1952. A fost dezvăluit efectul său asupra nivelului de zahăr din sânge, ceea ce a făcut posibilă utilizarea substanței pentru tratamentul diabetului. Studiile începute în 1977 au condus la concluzia despre efectul pozitiv al acidului lipoic în tratamentul bolilor cronice ale ficatului. Proprietățile antioxidante ale substanței au fost descoperite în 1988.

Efectul acidului alfa lipoic asupra organismului

Acidul lipoic, a cărui substanță activă este acidul tioctic (acidul tioctic), atunci când interacționează cu enzimele corpului, accelerează procesele necesare producerii de energie. Organismul însuși produce acest antioxidant în cantități mici. Îi puteți reface rezervele luând medicamente care conțin acid tioctic sau prin alimente. Oamenii de știință au descoperit de mult ce alimente conțin acid lipoic. Ea se gaseste in:

• carne rosie;
• ficat;
• spanac;
• brocoli;
• varza alba;
• lapte;
• orez;
• drojdie de bere;
• morcovi;
• sfeclă;
• cartofi.

Proprietățile chimice unice ale antioxidantului îi permit să fie absorbit de majoritatea celulelor din organism, inclusiv de celulele creierului, ficatul și celulele nervoase. Acidul alfa lipoic a fost folosit cu succes pentru a trata multe boli complexe deoarece poate bloca acțiunea radicalilor liberi, provocând apariția tumori maligne.

Indicațiile pentru utilizarea acidului lipoic sunt:

• nefropatie diabetica;
• leziuni ale nervilor;
• glaucom;
• otrăvire cu ciuperci otrăvitoare;
• hepatită, ciroză;
• ateroscleroza;
• Diabet;
• alcoolism.

Medicamentul s-a dovedit a fi foarte eficient în protejarea împotriva leziuni radioactive, pierderea memoriei în complicațiile HIV. Acest antioxidant previne dezvoltarea cataractei, formarea plăcilor de grăsime pe pereții arterei. Oamenii de știință cred că poate încetini procesul de îmbătrânire.

Procesul de asimilare a substanței active de către organism are loc foarte rapid, este absorbit aproape complet după ingerare. Excretat de rinichi ca produse metabolice.

La ce să fii atent

Utilizarea acidului lipoic, ale cărui beneficii și daune necesită studii suplimentare pe termen lung, este justificată pentru tratamentul multor boli. Dar efectul interacțiunii sale cu alte medicamente sau aditivi alimentari. O doză de 300-600 mg pe zi este considerată sigură. Preparatele cu acid lipoic trebuie utilizate după examinare amănunţităși consultarea medicului în următoarele cazuri:

• cu diabet zaharat, deoarece utilizarea necontrolată a medicamentului poate provoca o scădere semnificativă a nivelului de zahăr din sânge;
• după un curs de chimioterapie, deoarece este posibil să-și slăbească efectul sub influența acidului;
• în boli ale glandei tiroide, datorită posibilității de a reduce nivelul hormonilor tiroidieni după administrarea medicamentului;
• cu ulcer gastric și gastrită cu aciditate ridicată;
• cu utilizare prelungită;
• în prezența bolilor cronice.

Utilizarea medicamentului fără sfatul medicului și o rețetă este plină de consecințe grave asupra sănătății. O supradoză poate provoca erupții cutanate, arsuri la stomac, indigestie, dureri de cap și chiar șoc anafilactic. Perfuzia intravenoasă rapidă a medicamentului poate determina o creștere presiune intracraniană senzație de greutate, dificultăți de respirație. Preparatele cu acid alfa-lipoic nu sunt utilizate în pediatrie. Studiile arată că deficiența de vitamina B1 cauzată de utilizare pe termen lung alcool, ar trebui să vă abțineți de la tratamentul cu acest medicament.

Contraindicațiile pentru administrarea medicamentului sunt:

• copilărie;
• sarcina;
• alăptarea;
• hipersensibilitate sau intoleranță la medicament.

Sport și acid lipoic

Acidul tioctic se referă la medicamente care contribuie la reglarea proceselor metabolice din organism. Viteza lor depinde direct de intensitatea antrenamentului. În unele sporturi de forță, ALA este folosit pentru a construi mușchi și a regla metabolismul. Acidul lipoic este folosit destul de eficient în culturism.

Antrenamentul zilnic intens provoacă daune oxidative severe, care contribuie la formarea radicalilor liberi. Luarea preparatelor cu acid lipoic slăbește efectul exercițiu pe nivelul de formare a radicalilor liberi si inhiba distrugerea proteinelor.

Proprietățile asemănătoare insulinei ale acidului promovează absorbția de glucoză de către mușchi. Antrenamentul stimulează stocarea glicogenului și menține un nivel stabil de glucoză în sânge.

ALA promovează clivajul în mitocondrii, adică acceptarea ei este metoda eficienta consum crescut de energie, ceea ce duce la o ardere crescută a grăsimilor.

Aplicarea medicamentului

Preparatele de acid alfa-lipoic sunt prescrise atât în ​​scopul prevenirii, cât și ca parte a acestuia terapie complexă. Sunt disponibile sub formă de tablete sau capsule. În unele cazuri este posibilă atribuirea injecții intravenoase, de exemplu, în caz de otrăvire severă cu ciuperci otrăvitoare, sau pentru a minimiza consecințele expunerii la radiații. ALA poate face parte dintr-un complex de antioxidanți sau poate fi un supliment separat.

Doza zilnică pentru adulți variază de la 50 mg de 3 ori pe zi. Oameni care se implică activ tipuri de putere sport, se recomandă o doză crescută de până la 600 mg pe zi.

Acid lipoic pentru pierderea în greutate

Acidul lipoic începe procesul de ardere a grăsimilor, a cărui eficacitate va crește de multe ori atunci când este combinat cu utilizarea sa cu activitatea fizică. Când este ingerată, substanța este transformată în lipoamidă, care îmbunătățește reacția de scindare a proteinelor și a aminoacizilor. Acest lucru vă permite să obțineți suficientă energie cu o cantitate limitată de alimente.

Medicamentul trebuie luat:

• dimineața fie înainte de micul dejun, fie imediat după acesta;
• în timpul consumului de alimente cu carbohidrați;
• dupa antrenament;
• în timpul cinei.

Când utilizați acid lipoic pentru pierderea în greutate, trebuie să vă monitorizați dieta. Ar trebui să fie bogat în proteine, minerale, carbohidrați complecși, vitamine și grasimi sanatoase. In caz contrar sentiment constant foamea va duce la o cădere și nu va ajuta la pierderea în greutate.

Sursa http://www.polzateka.ru/zdorove/lipoevaya-kislota.html

Fără vitamine este dificil să vă mențineți sănătatea conditie buna, dar există substanțe fără de care organismul nu va putea funcționa deloc. Printre acestea se numără acidul lipoic, care este numit și vitamina N. Proprietățile sale benefice au fost descoperite relativ recent, în anii 60.

Beneficiile și daunele acidului lipoic

1. Trebuie remarcat imediat că o supradoză de acid lipoic nu se manifestă în organism. Această substanță este naturală, prin urmare, chiar și atunci când se utilizează doze mari în formă separată efecte negative în organism nu vor apărea.
2. Acidul lipoic se găsește în fiecare celulă vie. Este un antioxidant puternic, participă la procesele metabolice, stochează alți antioxidanți în organism și le sporește eficacitatea. La continut normal din această substanță în organism, fiecare celulă primește o cantitate suficientă de nutriție și energie.
3. Vitamina N (acid lipoic) distruge radicalii liberi care distrug celulele, drept urmare acestea încep să îmbătrânească. Îndepărtează sărurile metalelor grele din organism, susține funcționarea ficatului (chiar și cu bolile sale), ajută la restabilirea sistemului nervos și a imunității.
4. In combinatie cu alte substante benefice, vitamina N imbunatateste memoria si creste concentrarea. Reface structura creierului și a țesuturilor nervoase. Sa constatat că, sub influența acestei vitamine, se îmbunătățesc semnificativ funcții vizuale. Conținutul de acid lipoic este foarte important pentru funcționarea normală a glandei tiroide. Această substanță este capabilă să amelioreze oboseala cronică și să crească activitatea.
5. Acidul alfa lipoic este foarte benefic pentru pierderea în greutate. Afectează zonele creierului responsabile de apetit, ceea ce duce la reducerea foametei. De asemenea, reduce tendința ficatului de a stoca grăsimi și îmbunătățește absorbția de glucoză. Astfel, nivelul său în sânge scade. Acidul lipoic stimulează consumul de energie, care este, de asemenea, important pentru pierderea în greutate.
6. Acidul lipoic s-a arătat bine în culturism. Sarcinile de muncă grele înseamnă cerințe mari de nutrienți, iar acidul alfa lipoic oferă organismului energie și reaprovizionează glutationul, care se epuizează rapid în timpul exercițiilor fizice. Sportivii sunt încurajați să ia această substanță în forma ei liberă.
7. Medicina oficială folosește vitamina N ca un medicament puternic pentru tratamentul alcoolismului. Substanțele toxice perturbă funcționarea aproape a tuturor sistemelor corpului, iar vitamina N vă permite să normalizați starea și să minimizați toate modificările patologice.

Unde se găsește acidul lipoic?

In conexiune cu mare beneficiu acid lipoic, este important să știți ce conține. Este de remarcat faptul că vitamina N se găsește în aproape toate celulele. corpul uman. Dar cu o alimentație de proastă calitate, rezervele sale sunt foarte epuizate, ceea ce se manifestă prin imunitate slabă și sănătate precară. Pentru a compensa lipsa acestei vitamine a organismului, este suficientă o dietă normală sănătoasă. Principalele surse de acid lipoic sunt: ​​inima, produsele lactate, drojdia, ouăle, ficatul de vită, rinichii, orezul și ciupercile. Dacă doriți, puteți utiliza vitamina N într-o formă separată.

Utilizarea acidului lipoic are un efect foarte benefic asupra organismului. Vitamina N este necesară în primul rând persoanelor cu oboseală cronică, sistem imunitar slăbit, a nu se simti bineși starea de spirit. In combinatie cu activitate fizicaȘi mâncat sănătos rezultatul va depăși așteptările.

Sursa http://womanadvice.ru/lipoevaya-kislota-polza-i-vred

Acidul alfa-lipoic (acidul tioctic) este o substanță asemănătoare vitaminelor. Prin proprietățile sale, este similar cu vitaminele B.

Acidul tioctic reduce glucoza, este un excelent antioxidant, regleaza metabolismul lipidelor, controleaza metabolismul carbohidraților, participă la procesul metabolic al colesterolului, are un efect benefic asupra ficatului.

Acidul tioctic este util pentru cei implicați în culturism. Exercițiul intens crește stresul oxidativ în tesuturile musculare, se formează radicali liberi. Aportul de antioxidanți inhibă semnificativ procesul de distrugere a celulelor. Ajută sportivii să se recupereze după antrenamente grele.

Pentru cei care doresc să slăbească, acidul lipoic o va face bun ajutor. Impreuna cu activitate fizica, de exemplu, fitness, devine un arzător de grăsimi activ. Vă rugăm să rețineți că, fără exerciții fizice, acidul alfa lipoic singur nu va putea face silueta subțire. Și această substanță nu contribuie la creșterea mușchilor.

Acest acid este utilizat în scopuri cosmetice. Îmbunătățește efectul pozitiv al vitaminelor C și E. Procesul de glicație duce la îmbătrânirea pielii noastre. Acidul lipoic previne acest lucru, împiedicând lipirea fibrelor de colagen și elastină.

acidul are functie de protectie. Are efect antiinflamator. Măști, creme, seruri, uleiuri cu conținutul său stop procese inflamatorii pe piele, ajută la eliminare acnee prevenirea cicatricilor de acnee. Pielea devine mai moale, ridurile, rugozitatea pielii scad.

Acest acid este perfect combinat cu alte substanțe, acizi, vitamine și microelemente. Prin urmare, este inclus în mod activ în compoziția diferitelor preparate cosmetice. În forma sa pură, nu poate fi folosit pe piele.

Acidul tioctic are o serie de efecte secundare:

• o reacție alergică, până la șoc anafilactic;
• tromboflebită;
• creșterea presiunii intracraniene;
• convulsii;
• respiratie dificila;
• scăderea patologică a glicemiei;
• viziune dubla.

Destul de serios Consecințe negative, așa că trebuie să controlați cu atenție cantitatea de acid alfa-lipoic luată.

Activitatea antioxidantă este principala proprietate a acidului alfa lipoic, care este, de asemenea, inerentă altor substanțe benefice. Sunt cunoscuți și alți antioxidanți, cum ar fi vitaminele C și E sau coenzima Q (ubichinona). Cu toate acestea, niciuna dintre aceste substanțe nu este analog complet acid alfa lipoic, care este superior acestora în mai multe moduri.

Vitamina C

Unul dintre cei mai faimoși antioxidanți. Datorită structurii sale chimice capabil să inhibe stresul oxidativ și să-l intensifice, în funcție de enzimele cu care interacționează. ÎN cercetare științifică adesea această vitamină acționează ca un „antioxidant de referință”, adică proprietățile antioxidante ale majorității substanțelor testate sunt comparate cu ea.

Acidul ascorbic este capabil să îmbunătățească starea peretelui interior al vaselor de sânge, inclusiv protejându-l de excesul de glucoză din sânge, la fel ca și acidul alfa lipoic. Dar, în timp ce vitamina C reduce stresul oxidativ la diabeticii de tip 2, nu o face nu afectează nivelul trigliceridelor- „grăsimi rele” din sânge, care cresc probabilitatea accidentelor cardiovasculare la astfel de pacienți. În plus, nu afectează în niciun fel nivelul hemoglobinei glicate. Vitamina C nu reduce greutatea și grăsimea corporală, spre deosebire de acidul alfa lipoic.

„Acidul alfa-lipoic promovează arderea grăsimilor, dar vitamina C nu”

Combinația de acid ascorbic și lipoic îmbunătățește funcția peretele vascular si circulatia sangelui, prin creșterea producției de oxid nitric, substanță cu proprietăți vasodilatatoare.

Introducerea în comun a acestor medicamente în organism reduce efectele toxice ale arsenicului asupra ficatului și creierului mai eficient decât numai acidul ascorbic sau tioctic. În mod similar, toxicitatea lindanului (hexocloran), un insecticid care se poate acumula la oameni și animale, este redusă.

Vitamina E

Este considerat cel mai promițător antioxidant solubil în grăsimi. Protejează împotriva tumorilor maligne ale pielii cauzate atât de expunerea la radiații ultraviolete, cât și de substanțe toxice. S-a dovedit că reduce stresul oxidativ, dar numai la doze mari.

Efectul vitaminei E asupra stării pereților vaselor de sânge și a fluxului sanguin la pacienții cu diabet zaharat nu a fost pe deplin elucidat. Potrivit unor date, îmbunătățește funcția celulelor vasculare și a microcirculației; conform altora, se înrăutățește.

Dar pentru persoanele în vârstă, această vitamină poate fi periculoasă. Oamenii de știință japonezi au descoperit că vitamina E, atunci când este administrată pe cale orală, stimulează funcția osteoclastelor (celule care se descompun. structuri osoase). exacerba osteoporoza - cea mai periculoasă stare, ceea ce duce adesea la invaliditate din cauza fragilității patologice a oaselor.

Acidul alfa lipoic restabilește nivelul de vitamina E din organism. Astfel, aceste două substanțe sporesc efectele reciproce. În combinație, reduc în mod activ stresul oxidativ în cazul unui flux sanguin insuficient în creier și inimă, precum și reducerea consecințelor ischemiei.

„Vitamina E poate exacerba dezvoltarea osteoporozei, în timp ce acidul lipoic, dimpotrivă, întărește oasele și articulațiile”.

Combinația de vitamina E și acid alfa-lipoic reduce coagularea sângelui, ceea ce poate fi util pentru prevenirea cheagurilor de sânge în bolile cardiovasculare.

Coenzima Q10

La fel ca acidul alfa lipoic, este o componentă esențială a sintezei de energie în celulă. În suplimente, se utilizează sub formă oxidată - ubichinonă, sau sub formă redusă - ubichinol, care au aceiași parametri de biodisponibilitate (absorbabilitate). Este folosit mai des nu atât în ​​scop preventiv, cât și în scop terapeutic: efectele sale sunt mai vizibile la persoanele care au deja patologie cardiovasculară. Ca toți antioxidanții, reduce stresul oxidativ. Reduce senzația de oboseală și îmbunătățește starea generală de bine.

De asemenea, îmbunătățește starea peretelui interior al vaselor de sânge și fluxul sanguin. Date despre capacitatea de reducere presiunea arterială iar nivelul hemoglobinei glicate sunt contradictorii: conform unei informații, coenzima Q10 reduce tensiunea arterială și nivelul hemoglobinei glicate, conform alteia, nu afectează acești parametri. Ambele studii au constatat că CoQ10 nu a avut niciun efect asupra glucozei din sânge, sensibilității la insulină sau nivelurilor de trigliceride plasmatice.

Capacitatea acestei substanțe de a contracara stresul prin îmbunătățirea protecției antioxidante este crescută atunci când este combinată cu acid alfa lipoic. De asemenea, această combinație îmbunătățește regenerarea și creșterea musculară după efort fizic.

„Acidul alfa-lipoic îmbunătățește efectul de vindecare al vitaminelor C, E și al coenzimei Q10”

Din această analiză complexă se pot trage două concluzii. În primul rând, proprietățile terapeutice ale acidului alfa-lipoic sunt comparabile cu cei mai apropiați analogi ai săi. Cu toate acestea, le depășește semnificativ în ceea ce privește siguranța: lipoatul nu are efecte secundare grave și nu provoacă dezvoltarea vreunei patologii. în al doilea rând, acidul tioctic prezintă sinergie cu multe substanțe utile, ceea ce vă permite să îl utilizați atât separat, cât și ca parte a complexelor de vindecare.

Citiți mai multe despre acidul alfa lipoic:

Lista surselor (traduse folosind google translate)

1. De Marchi S., Prior M., Rigoni A., et al. Acidul ascorbic previne disfuncția vasculară indusă de încărcarea orală cu glucoză la subiecții sănătoși. Jurnalul European de Medicină Internă 2012.
2. Mazloom Z., Hejazi N., Dabbaghmanesh M., și colab. Efectul suplimentării cu vitamina C asupra stresului oxidativ postprandial și a profilului lipidic la pacienții cu diabet zaharat de tip 2. Pakistan Journal of Biological Sciences 2011.
3. Camargo L., Stifft J., Gross L. Efectul aspirinei și vitaminelor C și E asupra testelor HbA1c. Clinica Chimica Acta 2006.
4. Knab M., Shanely A., Jin F., şi colab. Quercetina cu vitamina C și niacină nu afectează masa sau compoziția corporală. Fiziologie aplicată, nutriție și metabolism 2011.
5. Visioli F., Smith A., Zhang W., et al. Acidul lipoic și vitamina C potențează sinteza de oxid nitric în celulele endoteliale aortice umane, independent de starea glutationului celular. Raport redox 2002.
6. Liu B., Feng H., Ye H., Xiao M. Efectele acidului α-lipoic și ale vitaminei C asupra stresului oxidativ la șobolanii expuși la toxicitatea cronică a arsenului. Zhonghua Lao Dong Wei Sheng Zhi Ye Bing Za Zhi 2010.
7. Bano M., Bhatt K. Efectul ameliorativ al unei combinații de vitamina E, vitamina C, acid alfa-lipoic și stilben resveratrol asupra toxicității induse de lindan la lobul olfactiv și creierul șoarecilor. Jurnalul indian de biologie experimentală 2010.
8. Uddin A., Burns F., Rossman T. Vitamina E și organoseleniul previn activitatea cocarcinogenă a arsenitului
   cu UVR solar în pielea șoarecelui. Carcinogeneza 2005 (pdf, engleză).
9. Wu H., Ward C., Indrawan P., et al. Efectele suplimentării cu alfa-tocoferol și tocoferol mixt asupra markerilor stresului oxidativ și ai inflamației în diabetul de tip 2. Chimie clinică 2007.
10. Roberts J., Oates J., MacRae L., et al. Relația dintre doza de vitamina E și suprimarea stresului oxidativ la oameni. Biologie și medicină cu radicali liberi 2007.
11. Skyrme-Jones A., O"Brien C., Berry L., Meredith T. Suplimentarea cu vitamina E îmbunătățește funcția endotelială în diabetul zaharat de tip I: un studiu randomizat, controlat cu placebo. Jurnalul Colegiului American de Cardiologie 2000.
12. Economides A., Khaodhiar L., Caselli A., et al. Efectul vitaminei E asupra funcției endoteliale a micro și macrocirculației și a funcției ventriculare stângi la pacienții cu diabet zaharat de tip 1 și tip 2. Diabet 2005.
13. Fujita K., Iwasaki M., Ochi H., et al. Vitamina E scade masa osoasa prin stimularea fuziunii osteoclastelor. medicina naturii 2011.
14. Ochi H., Takeda S. Cele două părți ale suplimentării cu vitamina E. Gerontologie 2015.
15. González-Pérez O., Moy-López A., Guzmán-Muñiz J. Alfa-tocoferol și acid alfa-lipoic. O sinergie antioxidantă cu potențial pentru medicina preventivă. Revista De Investigacion Clinica 2008.
16. Coombes S., Powers K., Demirel A., et al. Efectul suplimentării combinate cu vitamina E și acid alfa-lipoic asupra performanței miocardice în timpul ischemiei-reperfuzie in vivo. Acta Physiologica 2000.

Acidul R-lipoic este forma biologic activă a acidului alfa-lipoic. Suplimentul normalizează echilibrul oxidativ și procesele de recuperare si este medicina oficială din diabet, boli ale ficatului, inimii și vaselor de sânge, precum și un mijloc de pierdere în greutate.

Acidul lipoic (acid alfa-lipoic, acid r-lipoic, acid tioctic, ALA) este un acid gras care se găsește în mitocondrii și este implicat în metabolismul energetic.

Diferența dintre acidul tioctic și alți acizi grași este că proprietățile sale antioxidante sunt păstrate atât în ​​mediul apos, cât și în cel gras; atât în ​​formă oxidată, cât și în formă redusă. Acest lucru îl deosebește de vitamina C solubilă în apă și antioxidantul solubil în grăsimi - vitamina E. Suplimentul crește nivelul de glutation și coenzima Q10 în spațiul intercelular și îmbunătățește procesul de glicozilare a proteinelor.

Domeniul de aplicare al acidului alfa lipoic:
- rezistenta la insulina
- diabet zaharat de tip 2
- dislipidemie si ateroscleroza (prevenire si tratament)
- boli hepatice de orice etiologie
- varsta in varsta
- stres cronic
- excesul de radiații de fond
- infecții severe, intoxicații cu metale grele
- polineuropatie de orice etiologie

Acidul R-lipoic este izomerul activ al acidului alfa lipoic și este cel mai bine absorbit de organism. Thorne folosește acid R-lipoic asociat cu sodiul, care îi sporește și mai mult stabilitatea și digestibilitatea.

1 capsula contine 100 mg acid r-lipoic, are mai multa activitate decat acidul alfa-lipoic si nu irita stomacul, spre deosebire de acesta din urma. Pentru mine contează.
Am luat 1 capsula de 2 ori pe zi. Un borcan mi-a rezistat o lună.

Când luați ALA, trebuie avut în vedere că acesta, eliberând organismul de Substanțe dăunătoare, pot lua cu tine pe cele utile - prin urmare, este necesar să diluezi acidul r- sau alfa-lipoic cu magneziu, fier, calciu, potasiu etc., în timp, timp de cel puțin 2 ore.

Acidul R-lipoic este unul dintre cele mai sănătoase suplimente existente, dar prețul nu este tocmai uman. Prin urmare, mă limitez la un curs de 1 lună de două ori pe an. Nu am observat o scădere în greutate timp de o lună în care am luat-o, dar cumva nu am avut chef de dulciuri. Poate la utilizare pe termen lung greutatea va scădea. Dar pentru pierderea în greutate, împreună cu acidul alfa-lipoic, este indicat să luați L-carnitină, contribuie eficiență mai mare ALC.

Mulțumesc tuturor celor care îmi introduc codul BDV197.
Pentru începători, el oferă o reducere de 5% la prima comandă.

Nu uitați să introduceți codul de reducere de 10%:
RUSSIATEN - pentru Rusia; USTEN - pentru SUA; ISTEN - pentru Israel.

Celelalte recenzii ale mele.