Jak leczyć poważne popękane pięty. Skuteczne leczenie pęknięć w domu. Środek na żółtko jaja

W tym artykule przyjrzymy się bliżej przyczynom i leczeniu tego problemu. Ta powszechna dolegliwość suchej skóry ma po pierwsze nie tylko efekt kosmetyczny. Po drugie, może powodować bardzo bolesne doznania z głębokich pęknięć. Zgadzamy się, że nasze nogi każdego dnia poddawane są niewyobrażalnym testom. Wciskamy je w niewygodne, nieprzewiewne buty i spędzamy długie okresy czasu na nogach. I mimo całego codziennego stresu, o swoje stopy zwracamy uwagę dopiero wtedy, gdy zaczynamy odczuwać dyskomfort i ból. Aby pozbyć się problemu, należy ustalić przyczynę utraty elastyczności i powstawania grubego naskórka na piętach. Być może jeden krem ​​zmiękczający nie wystarczy.

Główną przyczyną rozwoju suchości i pęknięć skóry stóp jest nadmierne rogowacenie - pogrubienie jednej z warstw naskórka wraz z jego zgrubieniem. Aby trochę zrozumieć te procesy, dokonajmy krótkiego wprowadzenia do histologii. Skóra na piętach jest gruba i składa się z 5 warstw:

• Podstawowy
• Kolczasty
• Ziarnisty
• Genialny
• Seksualnie podniecony.

Hiperkeratoza wpływa na najbardziej zewnętrzną warstwę (warstwę rogową). Ma najgęstszą strukturę i największą grubość. Głównym składnikiem są keratynocyty, które łączą się w łuski połączone ze sobą specjalnym cementem. Zwykle taka struktura zapewnia maksymalną wodoodporność i ochronę.

Pod wpływem czynników wewnętrznych lub zewnętrznych warstwa rogowa naskórka zaczyna się nadmiernie dzielić, aby zneutralizować uraz.

Nie ma na to czasu, ale wkrótce skóra zacznie pękać

Kiedy chodzenie jest narażone zwiększone obciążenia nie tylko formacje kostne i stawowe, ale także pokrycie stopy. Podczas ruchu skóra rozciąga się i kurczy, deformując własne komórki. Z zastrzeżeniem szczególnych zmian powierzchnie boczne pięty, gdzie powstaje największe napięcie. Kiedy te procesy łączy hiperkeratoza, warstwa rogowa naskórka znacznie się pogrubia. Co więcej, wraz ze wzrostem rozmiaru traci się elastyczność, w związku z czym pod normalnym obciążeniem skóra zaczyna pękać i pękać.

Główne przyczyny pękających pięt:

1. Grzyb.
2. Cukrzyca.
3. Hipowitaminoza.
4. Niedokrwistość.
5. Problemy z kręgosłupem.
6. Choroby skóry - rybia łuska, łuszczyca, rogowacenie dłoniowo-podeszwowe.
7. Czynniki zewnętrzne

Aby uzyskać więcej szczegółowa analiza, dlaczego pojawia się uszkodzenie pięty, rozważymy każdy z powodów osobno.

Choroby grzybicze

Grzybica stóp jest jedną z najczęstszych dolegliwości. Wysokie ryzyko do zakażenia dochodzi wśród osób odwiedzających publiczne plaże, baseny, prysznice bez butów. Zarodniki dobrze zachowują się w wilgotnym środowisku. Bardzo często grzyb rozwija się u osób z w sposób aktywnyżycie, to ciągłe pocenie się stóp. Ponieważ przegrzanie prawie podwaja prawdopodobieństwo rozwoju choroby.

Oprócz pęknięć dermatofitoza objawia się swędzeniem, pieczeniem i deformacją paznokci.

Cukrzyca

W przypadku „stopy abetycznej” zmiany charakteryzują się brakiem bólu. Glukoza nie tylko zakłóca trofizm tkanek, ale także wpływa włókna nerwowe, zmieniając czułość.

Regularne pogorszenie ukrwienia prowadzi do zmian w skórze nóg. W końcu krew dostarcza nie tylko tlenu, ale także wszystkich składników odżywczych. Cukrzyca może objawiać się również wysuszeniem skóry, powstawaniem wrzodów, otarć i głębokich pęknięć. Możliwa deformacja stopy – palce młotkowate lub haczykowate.

Hipowitaminoza

Niedobór witamin A (retinol), E i pierwiastka śladowego cynku może prowadzić do nadmiernej suchości, zmniejszenia elastyczności i zmian zwyrodnieniowych.

1. Jeśli obserwuje się niedobór witaminy E, zmniejsza się on funkcję ochronną komórki skóry są odwodnione. Zwiększone tarcie i obciążenia stają się dla osłabionych powłok nie do zniesienia, przez co mogą pęknąć pod wpływem czynników zewnętrznych.
2. Brak A powoduje rogowacenie skóry, gdyż pierwiastek ten sprzyja odpowiedniej odnowie. W przypadku braku składników odżywczych rozpoczyna się utwardzanie i utrata elastyczności, co może następnie prowadzić do pęknięć.
3. Cynk przygotowuje organizm do wchłaniania retinolu, pomagając mu zachować aktywność.

Niedokrwistość

Niedobór żelaza wpływa nie tylko na dopływ tlenu do tkanek. Mikroelement występuje także w tkankach, biorąc udział w tworzeniu białek i enzymów. Jeśli w organizmie będzie jej niewystarczająco, podział i struktura komórek zostaną zakłócone, co doprowadzi do zmian dystroficznych.

Najbardziej podatne na negatywny wpływ są komórki naskórka, które dość często się odnawiają. DO objawy skórne Niedokrwistość z niedoboru żelaza odnieść się.

• Suchość.
• Peeling.
• Pęknięcia.

Problemy z kręgosłupem

Często objawy korzeniowe zakłócają unerwienie kończyn dolnych. Prawie cały proces cierpi, przez co skóra na nogach jest cienka, wrażliwa i słabo goją się rany. Zazwyczaj takie problemy zaczynają się od długotrwałego ucisku korzenia, zwłaszcza przy ściskaniu kilku formacji.

Pięty płoną

Choroby skórne

Najbardziej rozległy czynnik zmieniający skórę na piętach. W przypadku dermatoz skóra wysycha, staje się podatna na wpływy zewnętrzne i ulega zapaleniu. Każde uderzenie może wywołać mikrourazy, które następnie powodują głębokie uszkodzenie skóry - pęknięcie. Co więcej, często stają się bramą do wtórnej infekcji, co tylko pogłębia problem.

Czynniki zewnętrzne

Zwykle są to „prowokatorzy” problemów, które przy ciągłym narażeniu mogą powodować uszkodzenie integralności skóry pięt.

Co może powodować pęknięcia:

• Otyłość – nadwaga znacznie zwiększa nacisk na stopę. Ponadto schorzeniu temu często towarzyszą zaburzenia metaboliczne, co również niekorzystnie wpływa na skórę.
• Obcisłe, niewygodne buty – nieprawidłowy dobór obuwia może skutkować zwiększonym, nierównym obciążeniem. Co więcej, niebezpieczne są nie tylko zbyt wąskie buty, ale także zużyte obcasy i zużyte pary. W tym ostatnim noga nie jest unieruchomiona, więc podczas chodzenia stale się ociera, co wywołuje szorstkość i inne „radości”.
• Deformacje stóp - płaskostopie, paluch koślawy, stopa końsko-szpotawa - również prowadzą do redystrybucji obciążenia i z czasem powodują pojawienie się modzeli, odcisków i nadmiernego rogowacenia.
• Praca na stojąco lub długotrwały pobyt „na nogach” – w takich przypadkach wysokie ciśnienie krwi Obserwowana niemal codziennie skóra nie radzi sobie z powstającymi mikrourazami, co powoduje wzmożoną reprodukcję komórek warstwy rogowej naskórka, a stare, ze względu na aktywny wzrost, nie mają czasu na złuszczanie się, co prowadzi do szorstkości, wysuszenia, a w konsekwencji pęknięć .

Diagnostyka

Przede wszystkim należy wykluczyć grzyby i choroby skóry. W tym celu należy udać się do poradni chorób skórnych i wenerycznych, gdzie zeskrobią skórę w celu wykrycia grzybic.

Powinieneś także zdać biochemię i ogólna analiza krew, a także test tolerancji glukozy.

U pacjentów chorych na cukrzycę konieczne jest wykonanie badania Dopplera naczyń kończyn dolnych.

Norma testowa

Leczenie

Zanim zaczniesz samo-wybawienie z nieprzyjemne objawy zaleca się przeprowadzenie dokładnej diagnostyki. W końcu, jeśli przyczyną jest zmiana grzybicza zabiegi kosmetyczne przyniesie jedynie tymczasowy efekt, a pedicure salonowy jest na ogół przeciwwskazany u pacjentów z cukrzycą (istnieje duże ryzyko skaleczeń, które szybko przekształcają się w owrzodzenia troficzne).

Już na samym początku eliminacji pęknięć należy pozbyć się czynników prowokujących - wybrać wygodne buty, zacząć używać specjalnych wkładek ortopedycznych, a w przypadku poważnych problemów skonsultować się z lekarzem ortopedą.

Konieczne jest dokładne monitorowanie higieny. Jest to szczególnie ważne w przypadku pacjentów chorych na cukrzycę.

Przypomnienie o pielęgnacji stóp cukrzyca:

• Codziennie myj stopy w ciepłej (nie gorącej) wodzie, a po zabiegu dokładnie osusz. Szczególną uwagę należy zwrócić na przestrzenie między palcami.
• Codziennie sprawdzaj stopy pod kątem pęknięć, otarć, ran i zadrapań.
• Jeśli Twoje stopy mają skłonność do pocenia się, po każdej toalecie nałóż na nie talk lub puder dla dzieci.
• Nie używaj nożyczek, szczypiec ani innych narzędzi o ostrych krawędziach. Wszystkie zabiegi przeprowadzane są wyłącznie za pomocą pilnika do paznokci.

Należy dostosować dietę tak, aby zawierała oleje roślinne, jajka, masło. Produkty te bogate są w witaminę A i E oraz cynk, które poprawią kondycję skóry. Zaleca się także dodatkowo przyjmowanie leków zawierających te pierwiastki, osobno (Aevit) lub w ramach złożone witaminy. Dobre źródło te składniki odżywcze mogą służyć tłuszcz rybny(więcej o zaletach suplementu możesz przeczytać więcej).

W przypadku stwierdzenia niedokrwistości konieczne jest zwiększenie w menu czerwonego mięsa i wątroby. Jabłka, wg najnowsze badania, nie zawierają żelaza, ale pomagają lepsze wchłanianie. Przed jedzeniem mięsa należy zjeść kilka kawałków. Żelazo jest wyjątkowo słabo wchłaniane ze względu na różnicę wartościowości. Ciężkie formy zaleca się leczenie specjalne leki– ferretyna, hemofer, sorbifer.

Terapia grzybicy stóp

Bardzo trudno jest pozbyć się tej choroby. Leczenie powinno być kompleksowe i obejmować usunięcie przejawy zewnętrzne(odcięcie łusek i pieczęci, usunięcie dotkniętych paznokci). Nadmierne rogowacenie usuwa się najczęściej za pomocą środków chemicznych – stosując kwas mlekowy i salicylowy, kąpiele sodowe i mydlane.

Musi być użyte maści przeciwgrzybicze, lakiery - mikonazol, klotrimazol itp. Jeśli przebieg jest trwały, a proponowane kremy nie pomagają, przepisywane są ogólnoustrojowe leki przeciwgrzybicze - flukonazol, ketokonazol itp.

Choroba metaboliczna

Z wiekiem trudniej jest utrzymać napięcie skóry, a metabolizm kobiet zostaje zaburzony. Dlatego warto uważniej monitorować swoją skórę, gdyż traci ona cenniejsze nawilżenie.

Maści na popękane pięty – pełna recenzja

Obecnie w aptekach dostępnych jest wiele produktów. Które przy regularnym stosowaniu potrafią przywrócić gładkość naszym nogom i złagodzić bolesne pęknięcia. NA początkowe etapy gdy na skórze występuje jedynie obrzęk i drobne uszkodzenia, można go usunąć pumeksem lub specjalnymi pilnikami szlifierskimi po wstępnych gorących kąpielach z sodą i solą.

Po usunięciu „naddatku” nogi należy posmarować dowolnym gęstym, tłustym kremem (dobrze sprawdza się krem ​​dla dzieci z czasów sowieckich z kotami i psami z fabryki Swoboda) lub Olejek wazelinowy. Następnie załóż czyste bawełniane skarpetki. Wszystkie manipulacje przeprowadzane są przed snem.

Ważne: Internet jest pełen wszelkiego rodzaju „szkodliwych” porad. Zdecydowanie nie zaleca się uszczelniania pęknięć preparatem Moment (były takie instrukcje) ani nawet klejem medycznym BF. Być może przywrócisz integralność powłoki, ale skóra pozostanie sucha i nieelastyczna, a rozmiar tylko zwiększy problemy.

Jeśli problemy są poważniejsze, zaleca się stosowanie specjalnych maści farmaceutycznych

Nazwa	Jak to działa	Jak używać
Ambulans	Promuje przyspieszone gojenie, a także ma działanie bakteriobójcze. Dodatkowo krem ​​dobrze odżywia i nawilża skórę.	Stosować 2 razy dziennie, wykonując ruchy masujące.
Zażywin	Dzięki zawartemu w składzie olejkowi drzewo herbaciane, maść ma działanie dezynfekujące. Ponadto olejki i ekstrakty roślinne przyspieszają regenerację.	Nakładaj przed snem na umyte stopy.
Bioastyna	Ma działanie przeciwgrzybicze (ale tylko jako profilaktyczny), zmiękcza skórę i przyspiesza gojenie.	Jednorazowego użytku na czysta Skóra obcasy
Dardia lipo	Kompozycja zawiera mocznik. Doskonale nawilża i zmiękcza skórę. Parafina i wosk tworzą film ochronny, chroniący przed uszkodzeniami.	Stosować 2 razy dziennie
Radewid	Krem zawierający witaminy A, E, D, glicerynę. Aktywizuje regenerację, a także przyspiesza regenerację.	Stosować 2 razy dziennie po zastosowaniu na skórę środka antyseptycznego (furacylina, kwas salicylowy)

Tradycyjne metody leczenia

Dobrze zmiękcz skórę pięt podczas kąpieli Zioła medyczne: wywary z szałwii, rumianku, sznurka, kory dębu. Możesz dodać wodę morską lub sól kuchenna Jak roztwór hipertoniczny, Sól doskonale leczy głęboko zakażone wysypki.

Dobrze działają również okłady z olejków (słonecznikowy, oliwkowy) i balsamy z gotowanych ziemniaków i liści aloesu. Nakłada się je na tkaninę i przykłada do uszkodzeń. Następnie luźno owiń stopy bandażem. I załóż skarpetki na wierzch.

Zabieg w domu, z którego skutecznie korzystają Panie różne sytuacje Zebrane

Zapobieganie

Piękne nogi są nie tylko etyczne, ale także wyznacznikiem zdrowia. Należy regularnie wykonywać toaletę stóp, usuwając nadmiar szorstkiego naskórka. Na nadmierne pocenie Zaleca się prowadzenie kursów z użyciem pasty Teymurowa. Staraj się używać kremu nawilżającego przynajmniej raz w tygodniu.

Usuń ze swojej szafy niewygodne, zużyte lub źle dopasowane buty. Należy także przestrzegać zasad higieny osobistej.

• W w miejscach publicznych(wanny, sauny, baseny) należy nosić wyłącznie obuwie.
• Preferuj skarpetki wykonane z bawełny.
• Na częste wizyty basenach, publicznych prysznicach, raz w miesiącu traktuj stopy środkiem przeciwgrzybiczym.
• W żadnym wypadku nie należy nosić cudzych butów ani używać cudzych ręczników.
• Rajstopy, pończochy, skarpetki należy prać po każdym założeniu.

Ze względu na zwiększoną suchość skóry stóp konieczne jest stosowanie raz w miesiącu odżywcze maski. Należy nałożyć kompozycję nawilżającą, owinąć folią spożywczą i założyć ciepłe skarpetki.

Po ustaleniu przyczyn pęknięć problematycznych pięt łatwiej jest wybrać opcję leczenia. Oczywiście nie należy czekać aż się uformują, nie pojawiają się nagle, bo wszystko da się wytłumaczyć.

Dbajcie o siebie i swoje pięty!

Ponad połowa dorosłych mieszkańców kraju wie z pierwszej ręki, jak nieprzyjemne są popękane pięty. Najpierw pod wpływem różne czynniki skóra stóp i pięt nabiera szorstkiego wyglądu, pojawiają się na niej stany zapalne i ropnie. Jednocześnie powodują dyskomfort i ból. Ale jeśli wiesz, jak leczyć popękane pięty w domu środki ludowe, wtedy możesz szybko doprowadzić swoje pięty do normalna kondycja. Aby osiągnąć tak imponujący wynik, musisz wyraźnie wiedzieć, jakich leków z apteki użyć i jak prawidłowo stosować różne środki ludowe.

Leczenie tej nieprzyjemnej sytuacji należy rozpocząć dopiero po dokładnym wyjaśnieniu przyczyn jej wystąpienia, aby dokładnie wiedzieć, jakie czynniki wpłynęły na powstawanie pęknięć na piętach.

Pęknięte pięty najczęściej pojawiają się z powodu:

1. Wybór syntetycznych skarpet lub rajstop niskiej jakości;
2. Obcisłe buty;
3. Zaburzenia układu hormonalnego;
4. Niedobór minerałów;
5. Nieprzestrzeganie codziennej higieny stóp;
6. Sucha skóra lub grzybicze infekcje stóp;
7. Brak witamin A i E;
8. Nierówna kondycja skóry, która najczęściej kojarzona jest ze zmieniającymi się porami roku.

Zazwyczaj oznaki pękania skóry na piętach pojawiają się po czterdziestu latach. Szorstkie stopy wyglądają wyjątkowo nieestetycznie, psują kobiece rajstopy i powodują dyskomfort podczas ruchu. Konieczność leczenia tej wady wynika z zmiany związane z wiekiem w organizmie, choroby nerek i narządów trawiennych, spowalniając odbudowę skóry i spowalniając procesy metaboliczne w komórkach ciała. Wskazuje na to żółta, brzydka skóra z silnymi zgrubieniami słaba kondycja układ trawienny, obecność zapalenia żołądka, oczywiste zaburzenia metaboliczne.

Jak leczyć popękane pięty w domu

Powinieneś wiedzieć, że możesz łatwo poradzić sobie z tym problemem na piętach samodzielnie w domu, jeśli pęknięcia na nich nie są spowodowane dysfunkcją narządy wewnętrzne.

Sama metoda skuteczna utylizacja Każdy może wybierać spośród głębokich pęknięć w piętach według własnego uznania, można jednak zidentyfikować szereg zasad, które zawsze będą istotne:

• Leczenie należy prowadzić systematycznie. Jeśli już zacząłeś aktywnie walczyć z problemem pękających pięt, ściśle przestrzegaj wszystkich niezbędnych instrukcji.
• Umiarkowane użycie wszelkiego rodzaju Produkty medyczne od popękanych pięt. Nie należy stosować zasady „im więcej zrobię, tym będzie lepiej”. Objętość wybranego produktu musi być ściśle dozowana.
• Utrzymanie higieny stóp. Należy unikać czynników, które kiedyś powodowały pęknięcia pięt. Aby zabieg przyniósł oczekiwany efekt, a nowe pęknięcia nie były już widoczne, należy uważnie monitorować stan swoich nóg.

Jak leczyć popękane pięty w domu za pomocą leków

W każdej aptece w Twoim mieście znajdziesz ogromny wybór leków, które szybko i skutecznie wyleczą nawet najbardziej przewlekłe, popękane pięty w każdych warunkach.

Najskuteczniejsze z nich:

Jak leczyć popękane pięty w domu za pomocą środków ludowych

Główną i znaczącą zaletą różnych środków ludowych jest naturalność składników. Oznacza to, że nie musisz martwić się alergiami i skutki uboczne od ich użycia. Poza tym są dość tanie w porównaniu do np leki sprzedawane w aptekach.

Maści

• Maść tetracyklinowa z octem jabłkowym.

Bardzo popularny środek ludowy do usuwania modzeli i pęknięć w domu. Przed pójściem spać musisz dobrze wyparować stopy. gorąca kąpiel, wytrzyj je, ostrożnie nałóż maść tetracyklinową, jednocześnie owijając stopy zwykłym filmem. Wcześnie rano, po usunięciu filmu, nałóż na stopy bandaże nasączone octem. W ciągu zaledwie 12 godzin szorstką i popękaną skórę stóp można po prostu usunąć zwykłym pumeksem.

• Maść żółtkowa.

Doskonały środek na domowe leczenie pęknięć i modzeli w domu. Do jego przygotowania potrzebne będzie żółtko, 20 gramów olej słonecznikowy i 10 gramów octu. Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać, a powstałą maść nałożyć na stopy wcześniej wyparowane w gorącej kąpieli. Dla wzmocnienia efektu najlepiej owinąć stopy w celofan, aby skóra miała czas wszystko wchłonąć przydatny materiał, najlepiej przeprowadzić tę procedurę przed snem.

• Maść ze smażonej cebuli.

Aby go przygotować, należy podgrzać na patelni 200 gramów oleju słonecznikowego. Tutaj również musisz dodać dwie posiekane cebule i smażyć je na złoty kolor.

Następnie zawartość patelni filtruje się przez gazę i trochę wosk uzyskaną masę należy schłodzić. Po każdym spotkaniu gorąca kąpiel po prostu użyj tego domowej roboty maść do leczenia pękających pięt.

Kompresuje

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie leczyć popękane pięty w domu za pomocą środków ludowych, musisz nauczyć się robić okłady lecznicze.

• Kompres miodowy.

Przed pójściem spać posmaruj miodem pęknięcia na piętach, szczelnie owiń stopy zwykłą folią spożywczą, a na folię załóż ciepłe skarpetki. Rano po prostu usuń pozostały miód i dokładnie umyj stopy. Jeśli będziesz powtarzać tę procedurę codziennie, po 5 dniach całkowicie zapomnisz o problemie pęknięć na piętach.

• Kompresuj przed pęknięciami za pomocą olej roślinny.

Jest to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych środków ludowych na głębokie pęknięcia na podeszwach stóp. W takim przypadku zamiast oleju roślinnego można użyć oliwy z oliwek. Ciepłe wełniane skarpetki namocz w oleju, ostrożnie załóż je na stopy i owiń stopy folią spożywczą. Kompres powinien działać przez co najmniej 4 godziny. Powinieneś wiedzieć, że przez cały ten czas będziesz odczuwać niedogodności i dyskomfort, jednak aby oszczędzić nogi, warto uzbroić się w odrobinę cierpliwości.

• Kompres z miodem i liściem kapusty.

Nałóż na skórę pięt zwykły miód i połóż na nim liść kapusty. Dobrze zabezpiecz kapustę bandażem. Wszystkie wady znikną całkowicie w ciągu kilku tygodni.

Maski do stóp

• Maska z miąższu cukinii.

Aby przygotować maskę, musisz wziąć 15 gramów pokruszonej cukinii i 8 gramów oliwy z oliwek lub oleju kukurydzianego. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane, a gaziki układane są w postaci gęstej mieszaniny. Nałóż je na popękaną skórę pięt, ostrożnie owiń folią spożywczą, a na wierzch załóż skarpetki. Po 15 minutach zdejmij gaziki ze stóp i umyj je chłodną wodą. Dla utrwalenia efektu konieczne jest nałożenie na leczone obszary skóry wysokiej jakości środka odżywczego (np. kremu „Lekar”).

• Maska morelowa.

Zmiażdż kilka moreli na miąższ, dodaj do nich jedną trzecią łyżeczki Oliwa z oliwek, umieść komponenty kąpiel wodna. Po kilku minutach nałóż gotowy produkt na pęknięcia na stopach. Po 20 minutach usuń produkt, dokładnie umyj stopy i nałóż na nie odżywczy krem.

• Pomarańczowa maska.

Drobno posiekaj 1 pomarańczę, dodaj do miąższu kilka kropli oliwy z oliwek lub oleju kukurydzianego i równomiernie rozprowadź mieszaninę na pęknięciach na piętach. Na mieszaninę nałóż folię i po 15 minutach maskę można zdjąć.

Olejki eteryczne

• Olejek z drzewa herbacianego.

Tylko dwie lub trzy krople tego olejku dodane do ciepłej wody pomogą przyspieszyć proces gojenia nawet starych pęknięć na piętach.

• Olejek majerankowy.

Dodaj 2-3 krople tego olejku do dowolnej maści, którą przygotujesz w domu, a szybko pozbędziesz się twardego naskórka na piętach.

• Olej eukaliptusowy.

Już kilka kropli tego olejku rozpuszczonych w ciepłej wodzie przyniesie Ci ulgę i uczucie ulgi skuteczne usuwanie pęknięcia

Kąpiele stóp

• Kąpiel ze skrobią.

Wystarczy podgrzać 1 litr wody do temperatury 70 stopni i dodać do niej 30 gramów suchej skrobi ziemniaczanej. Musisz moczyć stopy w tej kąpieli przez pół godziny. Można okresowo dodawać cieplejszą wodę. Na zakończenie zabiegu stopy są wycierane do sucha, następnie smarowane kremem i zakładane skarpetki wykonane z bawełny lub wełny. To są najlepsi kąpiele stóp zrób to na godzinę przed snem. Jakość opieki 2-3 tygodnie pielęgnacji stóp pomogą Ci łatwo uporać się z nawet najgorszymi pęknięciami.

• Kąpiel z liści pokrzywy.

Wlać 2 łyżki suszone liście pokrzywę zalać 1 litrem wrzącej wody i pozostawić tę mieszaninę na kilka godzin. Gdy woda zmętnieje, opuść stopy do basenu na 15 minut. Po kąpieli dokładnie osusz stopy i nałóż na nie produkt nawilżający. Zaledwie 2 tygodnie później będziesz mieć w 100% miękkie pięty bez śladów pęknięć.

• Kąpiel w sodzie oczyszczonej.

Wyjątkowy produkt dla jakość leczenia skóra stóp W litrze lekko podgrzanej wody rozcieńczyć łyżeczkę gramów zwykłego proszek do pieczenia. Opuść stopy do miednicy na 15 minut. Po upływie czasu wytrzyj stopy suchym ręcznikiem i nałóż dowolny krem ​​nawilżający.

Zapobieganie pękającym piętom

Aby zawsze mieć Piękne nogi, należy wcześniej zadbać o ich zdrowie i w tym celu należy:

1. Dbaj o higienę stóp przez cały rok. Stale stosuj peeling, pumeks, szybko reaguj na zmiany w skórze stóp na gorsze.
2. Używaj częściej zabiegi wodne, podczas którego naprzemiennie zimna woda z gorącym.
3. Jeść prawidłowo. Spożywaj jak najwięcej owoców i warzyw tak często, jak to możliwe wysoka zawartość witamina A i E, masło, żółtko, nabiał, zielenie, a wtedy skóra Twoich stóp stanie się bardziej elastyczna i miękka.

Wiedząc, jak leczyć popękane pięty w domu za pomocą środków ludowych, każda przeciętna osoba cierpi tej choroby, może na trochę krótkoterminowe pozbądź się nie tylko bolesnych czy nieprzyjemnych doznań, ale także przywróć atrakcyjność swoim stopom wygląd i zdrowie. Koszty finansowe leczenia będą minimalne.

Leczenie pękniętych pięt w domu: wideo

Czy artykuł „Jak leczyć popękane pięty w domu: za pomocą środków ludowych i leków” był dla Ciebie przydatny? Udostępnij znajomym za pomocą przycisków portale społecznościowe. Dodaj ten artykuł do swoich zakładek, aby go nie zgubić.

Pęknięcia na piętach znacząco psują wygląd stóp.

Jednak na tym dyskomfort się nie kończy: rany na piętach stale bolą i krwawią podczas chodzenia.

Dziś dowiesz się dlaczego pękają pięty, co robić i jak zapobiec temu problemowi w przyszłości.

Pięty pękają - co robić: określ przyczyny

Bolesne pęknięcia pięt mogą wystąpić u każdego, niezależnie od płci i wieku. Początkowo na skórze można zauważyć drobne nacięcia, po pewnym czasie zamieniają się one w pęknięcia. Nieleczone pogłębiają się, brudzą i zaczynają krwawić.

Najpierw należy rozważyć przyczyny pojawienia się pęknięć:

1. Brak pielęgnacji skóry stóp lub niewłaściwa pielęgnacja. Nie wystarczy codzienne oczyszczanie stóp z brudu, bardzo ważne jest, aby od czasu do czasu usunąć martwy naskórek. Pięty należy nawilżać specjalnymi odżywczymi kremami lub olejkami.

2. Zakażenie grzybicze. Grzyby chorobotwórcze mogą przedostać się na skórę w łaźni, basenie czy gabinecie manicure i pedicure. Ich rozmnażanie ułatwia osłabiona odporność, choroba zakaźna i awarie układ krążenia. Często pękające pięty są jednym z głównych objawów grzybicy skóry. Choroba ta powoduje nadmierny rozrost warstwy rogowej skóry. Staje się na tyle gęsty, że łatwo formuje się na jego powierzchni. różne urazy.

3. Buty niewygodne i niskiej jakości. Niektóre buty mogą mechanicznie uszkodzić skórę stóp, co prowadzi do mikrourazów. Sztuczne materiały nie przepuszczają powietrza, przez co stopy bardzo się pocą. To tworzy korzystne warunki do powstawania i rozmnażania szkodliwych mikroorganizmów. Jeśli brud dostanie się do pęknięć, może rozpocząć się proces zapalny.

Syntetyczne skarpetki i rajstopy nylonowe również niekorzystnie wpływają na skórę stóp. Skóra stóp, zamoczona, szybciej ulega uszkodzeniom.

4. Pozostań na nogach przez długi czas i nadwaga, dostarczanie Ciężki ładunek na stopach, niekorzystnie wpływają także na stan pięt. Pogrubienie warstwy rogowej naskórka powoduje, że skóra staje się sucha, nieelastyczna i skłonna do pękania.

5. Niedobór witaminy A. To retinol odpowiada za piękno i zdrowie naszej skóry. Ten witamina rozpuszczalna w tłuszczach wspomaga syntezę białek, bierze udział w regeneracji tkanek, wzmacnia je. Na niedobór witaminy A wskazuje sucha i pozbawiona elastyczności skóra, a także popękane pięty. Brak retinolu w organizmie może być spowodowany następującymi czynnikami:

Niezbilansowana dieta (brak w diecie produktów zawierających witaminę A - jaj, warzyw, owoców, ziół i marchwi);

Brak mikroelementów, cynku i witaminy E, które ułatwiają przenikanie retinolu aktywna forma;

Stosowanie oleju mineralnego, który rozpuszcza witaminę A;

Choroby;

Zmiany hormonalne w organizmie spowodowane przez takie przyczyny naturalne jak miesiączka, menopauza lub ciąża.

Leczenie pękających pięt należy rozpocząć od wyeliminowania przyczyn ich pojawienia się. Jeśli ten warunek nie zostanie spełniony, utworzą się ponownie.

Pęknięte pięty - co robić: leczenie

Prawie każdy nowoczesna apteka Można kupić leki na popękane pięty. Według producentów tych produktów można pozbyć się problemów skórnych w ciągu zaledwie tygodnia. Rozważmy najpopularniejsze, sprawdzone leki.

1. Krem do stóp „Leczenie popękanych stóp” z „Zielonej Apteki”. Lek jest bogaty w naturalne składniki ziołowe. Zawiera ekstrakt z babki lancetowatej, olejki eteryczne z drzewa herbacianego i jodłowego oraz olejek z orzecha włoskiego. Przyczynia się do tego ta bogata kompozycja szybkie gojenie mikrorana. Krem działa zmiękczająco i nawilżająco, co doskonale sprawdza się przy szorstkiej skórze stóp.

2. Sosnowy krem ​​na popękane pięty to Allga San profesjonalną opiekę za stopami do użytku domowego. Jego formuła zawiera olejek z sosny górskiej, witaminę E, wosk pszczeli, bisabolol, ekstrakt z rumianku i inne składniki zmiękczające i przeciwzapalne. Produkt wspomaga regenerację komórek skóry właściwej. Przy regularnym stosowaniu krem ​​likwiduje pęknięcia oraz sprawia, że ​​skóra staje się gładka i elastyczna.

3. Krem „Zorka” z substancja aktywna Floralizin został pierwotnie opracowany do pielęgnacji wymion zwierząt mlecznych. Obecnie jest aktywnie wykorzystywany w profilaktyce i leczeniu chorób skóry. Produkt doskonale zmiękcza i poprawia mikrokrążenie krwi, likwiduje pęknięcia i rany na stopach.

4. Pojawia się maść Radevit dobre wyniki w leczeniu chorób skóry, którym towarzyszy wysuszenie i pękanie. Zawiera witaminy A, E, D2. Preparat łagodzi stany zapalne skóry, pomaga pozbyć się otarć i łuszczenia. Maść szybko regeneruje uszkodzoną tkankę i leczy pęknięcia.

Pęknięte pięty - co robić: środki ludowe

Pęknięte pięty można wyleczyć środkami ludowymi.

Kąpiele stóp

Przed kąpielą należy umyć stopy mydłem. Zabieg powinien trwać około 15 minut. Po kąpieli pięty można łatwo oczyścić z szorstkiej skóry za pomocą pumeksu. Należy stopniowo usuwać warstwę rogową naskórka. Po kąpieli stopy należy osuszyć ręcznikiem i nasmarować. Krem odżywczy lub maść.

1. Kąpiel w ziołach leczniczych. Aby przygotować napar, należy zalać 4 łyżki ziela na 2 litry wrzącej wody. Szałwia, sznurek, dziurawiec czy nagietek doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry stóp. Czekamy 30 minut i odcedzamy. Kąpiel powinna być ciepła. Umieść w nim stopy i przytrzymaj przez 15 minut.

2. Kąpiel w sodzie oczyszczonej ma działanie zmiękczające i działanie dezynfekujące. Na 3 litry gorąca woda weź 2 łyżki sody i 3 łyżki wiórków mydlanych. Zabieg ten doskonale zmiękcza podeszwy i pozwala na usunięcie warstwy rogowej naskórka. Kąpiel sodowa to doskonała profilaktyka infekcji grzybiczych i pękających pięt.

Kompres miodowy

Miód pszczeli od dawna stosowany na popękane pięty. Co zrobić, aby leczyć pęknięcia i rany na piętach? Na noc należy nałożyć na pięty warstwę miodu. Wierzch stopy pokrywa się celofanem i zakłada skarpetkę. Rano wytrzyj pozostały kompres gąbką. Z reguły wystarczą 4 dni, aby wyleczyć chorobę. Efektem zastosowania kompresu będzie zagojone rany i gładka, odżywiona skóra stóp.

Balsam z olejem roślinnym

Balsamy wykonane z oliwek, rycynu i olejek migdałowy. Działają antybakteryjnie, nawilżająco i leczniczo.

Przed nałożeniem któregokolwiek olejku na stopy należy je wyparować. Po kąpieli należy namoczyć pięty w ciepłym oleju roślinnym, owinąć polietylenem i założyć bawełniane skarpetki. Wystarczy kilka godzin, aby balsam zaczął działać. Takie balsamy należy wykonywać codziennie. Już wkrótce przekonasz się, że pęknięcia na piętach się zagoiły, a skóra stała się miękka i odżywiona.

Dlatego zastanawialiśmy się, co zrobić, jeśli pękają Ci pięty, jakie są rodzaje skuteczne leki i środki ludowe. Tymczasem, jeśli pięt nie da się wyleczyć żadną metodą, a rany nadal ulegają zapaleniu, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Cześć przyjaciele!

Każda z nas pragnie, aby nasze nogi wyglądały idealnie. Jednak stopy są poddawane ciągłemu stresowi, w efekcie czego skóra na nich staje się szorstka, pojawiają się deformacje, płaskostopie i mnóstwo innych problemów.

I najczęściej pękają pięty na stopach.

To jest piękne nieprzyjemne zjawisko powodując dyskomfort i pogorszenie estetyki stopy.

Z tego artykułu dowiesz się:

Pęknięte pięty – przyczyny niszczenia pięt

Na początku rozwoju proces patologiczny Pęknięcia są małe, nieistotne i wyglądają jak małe nacięcia.

Następnie wyglądają jak głębokie bruzdy z nieestetycznym białawym nalotem. Wiele osób, które napotykają podobny problem, niepokoi się pytaniem, dlaczego się pojawił.

Główne przyczyny pękających pięt

Lekarze identyfikują kilka czynników, które wywołują rozwój tej choroby:

• Awitaminoza. Głównym źródłem problemu jest niedobór witaminy, która w przypadku witaminy A jest najważniejsza. Cierpią wszystkie powierzchnie skóry, ale na piętach jest to szczególnie widoczne.
• Źle dobrane buty. Jeśli dana osoba stale nosi obcisłe, niskiej jakości buty o złej trwałości, grozi to nie tylko pojawieniem się poważnych pęknięć i odcisków, ale także deformacją stopy.
• Choroby grzybicze– patogenna mikroflora wpływa na wszystkie warstwy naskórka i.
• Cukrzyca. Mogą doświadczyć osoby cierpiące na tę chorobę i nieotrzymujące odpowiedniego leczenia poważne problemy ze skórą. To samo tyczy się innych problemów endokrynologicznych – dysfunkcji Tarczyca, narządy przewód pokarmowy, nerka.
• Działalność zawodowa. Osoby, które ze względu na zatrudnienie są zmuszone długi czas stanąć na nogach, może doświadczyć podobnej choroby.
• Niewłaściwa opieka.
• Niezbilansowana dieta.
• Nadmierna masa ciała, prowokując duże obciążenia na Twojej nodze.
• Czynnik wieku. Po czterdziestu latach metabolizm w każdym organizmie pogarsza się, naskórek staje się mniej jedzenia, pęka i wysycha.

Metody walki z pękającymi piętami

Co zrobić, gdy podeszwy stóp stają się brzydkie i bolesne? Przede wszystkim, jeśli pojawią się pęknięcia, należy skonsultować się z lekarzem.

Medyk będzie prowadził środki diagnostyczne i zidentyfikować źródło problemu. Jeśli jest to defekt kosmetyczny, można go wyeliminować odpowiednią pielęgnacją domową.

Kiedy źródło choroby leży znacznie głębiej i tkwi w ogólne warunki organizmu, zaleca się dalsze badania i opracowuje się indywidualną taktykę leczenia.

Terapię leczniczą można jednak łączyć także z zajęciami domowymi i zabiegami pielęgnacyjnymi.

Odżywianie

Dieta powinna być bogata w witaminy i minerały.

Specjalne kompleksy tych biologicznie substancje czynne Należy przyjmować dwa razy w roku, poza sezonem. preferencje żywieniowe powinny obejmować świeże warzywa, owoce, soki.

Ogólne zasady pielęgnacji popękanych pięt

Pęknięcia T to nie tylko defekt kosmetyczny.

Przede wszystkim są to rany, które mogą ulec zakażeniu, co prowadzi do wyjątkowo niepożądanych konsekwencji.

Należy zwrócić szczególną uwagę na środki higieny i uzbroić się w cierpliwość.

Skaleczenia goją się powoli i w tym czasie należy uważać, aby nie dostał się do nich brud i kurz.

Warstwa rogowa naskórka jest dokładnie usuwana za pomocą pumeksu, a sucha skóra jest traktowana kremami o działaniu regenerującym i nawilżającym.

Warto wyznaczyć dla stóp oddzielny ręcznik i używać go po każdym zabiegu pielęgnacyjnym, aby stopy zawsze pozostały suche.

Maski do stóp

Takie środki są najskuteczniejsze, jeśli pięty są bardzo łuszczące się i popękane.

Na nogi nakłada się mieszaninę przygotowaną na bazie kapusty (warzywa rozdrabnia się w blenderze lub na drobnej tarce), stopy owija się folią.

Po 20 minutach produkt usuwa się, skórę oczyszcza się wodą i smaruje kremem pielęgnacyjnym.

Kąpiele na popękane pięty

Zabieg przeprowadza się przy użyciu wywarów z ziół takich jak np.

Składniki aktywne preparaty ziołowe wspomagają gojenie zmian chorobowych i charakteryzują się działaniem antybakteryjnym.

Proste kąpiele z sodą poprawiają zmiękczenie skóry, co pomaga delikatnie usunąć warstwę rogową naskórka. Aby to zrobić, wystarczy umieścić 50 gramów sody w dwóch litrach ciepłej wody i przeprowadzić półgodzinną procedurę.

Olejki na popękane pięty

Po kąpiele lecznicze Skutecznie leczyj dotkniętą skórę migdałami, masłem shea, oliwką.

Produkt delikatnie wciera się w stopę i pozostawia do całkowitego wchłonięcia.

Jeśli na stopach pozostały resztki leku, należy je ostrożnie usunąć papierową serwetką, po czym należy założyć bawełniane skarpetki.

Nogi po takiej ekspozycji nie są suchy i szybko wracaj do zdrowia.

Domowe maści na popękane pięty

Maść na bazie propolisu i wosku

Lek można przygotować w domu. Jest to skuteczny środek ludowy, który nie pociąga za sobą poważnych kosztów.

• NA etap początkowy 250 ml dowolnego oleju roślinnego podgrzewa się na patelni, na której smaży się posiekaną cebulę.
• Resztki cebuli usuwa się, dodaje się mielony wosk (100 gramów) (groch).
• Masę topi się i podgrzewa przez 2-3 minuty. Produkt przelany do słoiczka jest gotowy do użycia po każdej kąpieli lub myciu.

Domowa maść charakteryzuje się działaniem bakteriobójczym, przeciwzapalnym i gojącym rany.

Pęknięcia na piętach goją się znacznie szybciej dzięki zastosowaniu tego leku.

Maść na bazie wosków i olejków

To uniwersalne domowy sposób , który można stosować w leczeniu popękanych pięt, suchej skóry na łokciach, kolanach i ustach.

• Aby przygotować, 30 g wosku topi się w łaźni wodnej. Do mieszaniny dodaje się 5 ml masła kakaowego.
• Po kilku minutach produkt zdejmuje się z ognia i wzbogaca olejkami z kiełków pszenicy, nagietka i rokitnika.
• Maść doskonale przechowuje się w lodówce w dowolnym słoiku z pokrywką.

Leki apteczne

Maść nagietkowa skutecznie eliminuje rozwój procesu patologicznego. Po oczyszczeniu pięt pumeksem nakłada się go na skórę w postaci kompresu i zakłada bawełniane skarpetki.

W przypadku powstania głębszych zmian stosuje się produkty zawierające antybiotyki.

Ponadto przemysł farmakologiczny produkuje specjalne plastry, które również leczą pęknięcia.

O"Keeffe to wysoce skuteczny krem ​​nawilżający do suchej i popękanej skóry stóp. Skoncentrowany, bezzapachowy skład naturalnie Nawilża skórę, koryguje równowagę pH i pomaga zatrzymać wilgoć.

Różnicę zauważysz w ciągu kilku dni. Bezpieczny i skuteczny dla diabetyków.

Zapobieganie pękającym piętom

Jeśli dokładnie zastosujesz się do przedstawionych zaleceń, możesz wyeliminować rozwój następujących problemów:

• Wybór obuwia według rozmiaru, z materiałów naturalnych, od dobrych producentów.
• Kompletne odżywianie + witaminy i minerały.
• Regularna zmiana wkładek.
• Terminowe suszenie i dezynfekcja (spryskanie środkiem antyseptycznym).
• Kompleksowa pielęgnacja stóp łącznie z masażem.
• Zaleca się unikanie noszenia skarpet syntetycznych.

Przepis wideo na maskę do stóp

Bardzo dobre wideo przepis na wykonanie pedicure w domu.

Jeśli po wszystkich podjętych działaniach stan stóp nie ulegnie poprawie, jest to powód, aby ponownie zgłosić się do lekarza.

Lekarz powie Ci, jak leczyć choroby w inny sposób. Konieczne może być bardziej kompleksowe badanie stanu organizmu.

Niech Twoje nogi będą piękne i zdrowe, a myślę, że mój artykuł bardzo w tym pomoże.

Alena Yasneva była z wami, cześć wszystkim!

Pęknięcia na piętach powodują wiele niedogodności dla osoby podczas chodzenia. Wbrew panującej opinii, że jest to wada czysto kosmetyczna, pęknięcia mogą być przejawem dość poważnej patologii narządów wewnętrznych. Dlatego lekarz specjalizujący się w patologii skóry powinien leczyć popękane pięty.

Co powoduje pojawienie się pęknięć?

Skóra na piętach wysusza się, pęka i staje się szorstka na skutek zmniejszonej ilości kolagenu, kwasu glukuronowego i włókien elastycznych w naskórku i skórze właściwej. Elastyczność zostaje utracona w wyniku następujących czynników:

• słabo gojące się urazy skóry pięt;
• noszenie niewygodnych, obcisłych butów oraz syntetycznych skarpet i rajstop;
• infekcje grzybicze stóp;
• zaburzenia hormonalne – zaburzenia czynności tarczycy, brak równowagi hormonów płciowych (szczególnie u kobiet w okresie menopauzy);
• choroby żołądkowo-jelitowe (zapalenie błony śluzowej żołądka, niespecyficzne zapalenie jelita grubego), w których wchłanianie jest zmniejszone przydatne mikroelementy i witaminy;
• naruszenie mikrokrążenia w naczyniach nóg w cukrzycy;
• U mężczyzn, którzy dużo palą, pęknięcia skóry pięt powstają na skutek zwężenia tętnic nóg i pogorszenia krążenia krwi w kończynach dolnych.

Jak poradzić sobie z popękanymi piętami?

Pęknięte pięty najlepiej leczyć pod nadzorem dermatologa, ponieważ ocenę może ocenić tylko specjalista dokładny powód uszkodzenia skóry i zalecić racjonalną terapię choroby podstawowej oraz leczenie miejscowe:

• Jeśli pęknięcia są spowodowane zaburzenia hormonalne, konieczne jest przyjmowanie estrogenów lub hormonów tarczycy, ale dopiero później oznaczenie laboratoryjne podstawowe poziomy hormonów.
• Obowiązkowe w leczeniu pęknięć pięt w cukrzycy jest stała kontrola poziomu cukru, obniżanie poziomu glukozy we krwi poprzez dietę, leki hipoglikemizujące lub insulina.
• W procesie przywracania skóry nóg pomoże doustny kurs witamin A i E w dawkach przepisanych przez lekarza.
• Leczenie miejscowe obejmuje maści z 5-10% kwasem salicylowym w celu poprawy regeneracji skóry i zmniejszenia pęknięć, pasty i maści ze smołą, kortykosteroidy, środki przeciwgrzybicze do eliminacji procesy zapalne i kontrola infekcji.

• Jeśli pęknięcia są bardzo głębokie, czasami trzeba się do nich zastosować obróbka sprzętu promienie lasera, które skutecznie usuwają całą warstwę rogową skóry i uruchamiają procesy aktywnej regeneracji naskórka.

Jakie są metody samoleczenia?

Po uzgodnieniu z lekarzem możesz kontynuować leczenie w domu. Niezależnie (tzn. bez opieka medyczna) następujące procedury pomagają usunąć pęknięcia:

1. Ciepłe kąpiele sodowe do stóp. Do gotowania roztwór sody konieczne jest rozpuszczenie 2,5 łyżki sody i 1 łyżeczki w 5 litrach ciepłej wody. mydło Aby wzmocnić efekt, możesz dodać trochę do powstałego rozwiązania sól morska. Napoje gazowane kąpiele stóp Trzymaj przez 15-30 minut, aż zrogowaciałe warstwy skóry zostaną całkowicie zmiękczone. Następnie należy dobrze wytrzeć stopy ręcznikiem i spróbować mechanicznie usunąć zarośnięte miejsca za pomocą specjalnych pędzli i pilników do pedicure kosmetycznego lub zwykłego pumeksu.
2. Kąpiele stóp na bazie wywaru z rumianku (1 łyżka ziela na 1 litr wrzącej wody, moczyć w łaźni parowej przez 10-15 minut, powstały wywar dodać do przygotowanej kąpieli z niewielką ilością ciepłej wody) lub nagietka (przygotowanego podobnie jak rumianek) wywar). Po kąpieli stóp należy nawilżyć skórę stóp dowolnym kremem do stóp.
3. Miodowe kąpiele do stóp: 1 łyżka. Miód rozmieszać w 1 szklance wody, powstały roztwór dodać do wcześniej przygotowanej kąpieli z ciepłą wodą. Dodatkowo dodaj 5 kropli olejku cytrynowego lub cyprysowego. Paruj stopy przez pół godziny, następnie spłucz i nasmaruj pięty kremem.

1. Nałożenie na pęknięcia maści przygotowanej na bazie wosku pszczelego. Wymieszaj wosk kwas salicylowy i parafina w równych proporcjach. Powstałą maść nakłada się na obolałą piętę w kilku warstwach. Naprawił bandaż i wyjdź na jeden dzień. Po usunięciu maści leczniczej zaleca się parowanie stóp w ciepłej kąpieli zgodnie z jednym z powyższych przepisów.
2. Stosowanie specjalnych, gotowych peelingów do stóp oraz domowych środków do peelingów chemicznych. Należy je jednak stosować ściśle według instrukcji, ponieważ nadmierne pobłażanie Takie środki mogą sprawić, że popękane pięty będą jeszcze bardziej podatne.
3. Mokre okłady z obierek ziemniaków pomagają leczyć pęknięcia. Gotujemy skórki ziemniaków mała ilość wody, do powstałego miąższu dodać siemię lniane. Po ostygnięciu zanurz stopy w tym produkcie na 20 minut, następnie zmyj pozostały miąższ pod ciepłą wodą i nałóż dowolny kosmetyk nawilżający. Zamiast gotowanych obierek ziemniaczanych w tym przepisie można użyć startego, surowego jabłka.
4. Okłady z cebuli nocnej pomogą również zmiękczyć szorstką skórę stóp. Połowę cebuli parzy się kilkakrotnie wrzącą wodą, nakłada na piętę, zawija w celofan i na stopę zakłada bawełnianą skarpetę. Pozostaw kompres na noc. Rano po usunięciu kompresu opłucz nogę i nałóż odżywczy krem.
5. Hercules kompresuje i olej z pestek dyni. Zagotuj 2 łyżki. płatki owsiane, ostudzić, dodać 1 łyżeczkę. olej dyniowy. Powstałą masę przełóż do plastikowej torby, którą następnie załóż na nogę i otul czymś ciepłym na 2 godziny. Następnie opłucz stopę ciepłą wodą i osusz.
6. Na pięty nałóż maseczki zawierające olejki eteryczne. Do przygotowania maski potrzebne są 2 łyżki. olejki (lepiej użyć dzikiej róży lub rokitnika) zmieszane z 5 kroplami olejku sosnowego, cyprysowego i rumiankowego. Powstałą mieszaninę nakładać wieczorem na pęknięcia pięt przez tydzień.
7. Zamiast gotowych aptecznych kremów kosmetycznych, możesz przygotować własny nawilżający krem ​​do stóp na bazie wazeliny i olejki eteryczne. W tym celu do 1 łyżki wazeliny dodać 5 kropli dowolnego olejku, wymieszać na gładką masę i nałożyć na skórę stóp po kąpieli lub przed snem.

Leczenie środkami ludowymi jest dobre, ponieważ nie ma skutków ubocznych i ryzyko przedawkowania jest niewielkie. Dobry efekt w przypadku pęknięć pięt powoduje ciągłą zmianę używanych przepisy ludowe, kąpiele i kompresy.

Należy stale monitorować stan skóry na piętach, stosować różne środki nawilżające do stóp i przestrzegać podstawowych zasad higieny, aby zapobiec infekcjom grzybiczym stóp. W przypadku min ból i pękanie skóry, lepiej skonsultować się z lekarzem, nie czekając, aż pojawi się infekcja, aby leczenie pięt było szybkie i jak najbardziej skuteczne.