Bole me mali zglobovi na rukama. Zašto se javlja bol u zglobovima ruku i nogu: vjerojatni uzroci i liječenje ovisno o bolesti

Da li vam se ovo ikada desilo? Jednog dana dođete kući sa strašnim bolovima u rukama i nogama ili jakim osjećajem težine koji vas sprječava da se krećete i tjera vas da sjedite, čak i ako zaista ne želite da se odmarate.

Morate znati da je ovo čest poremećaj koji se obično javlja zbog naprezanja mišića ili običnog umora nakon napornog dana na poslu. Ali važnije je to kada je neprijatno bolne senzacije nemojte nestati nedeljama ili mesecima, trebalo bi da počnete da brinete.

Danas ćemo detaljnije govoriti o bolovima u rukama i nogama.

Bol u udovima je vrlo često stanje. Godine ovdje nisu bitne. Štoviše, djeca i adolescenti od osam do 17 godina mogu patiti od toga kako odrastaju i prolaze kroz fiziološke promjene tijela, utičući na strukturu ruku i nogu.


Šta je sa odraslima? Šta uzrokuje bol u udovima? Hajde da saznamo zajedno.

Prehlada i grip

Bol u rukama i nogama može se pojaviti nekoliko dana ranije od drugih simptoma koji se obično povezuju s prehladom i gripom. Ovo je uobičajeni slijed razvoja ovih sezonskih bolesti i nešto sa čime se većina nas već susrela.

Možda se pitate zašto prehlada i gripa posebno pogađaju ekstremitete, uzrokujući tako jak bol u mišićima. Činjenica je da virusna infekcija napada organizam, reaguje na taj način da se zaštiti.



Tijelo ga otpušta u krv veliki broj limfociti za borbu protiv neprijatelja, ali ovaj odbrambeni odgovor dovodi do povećanja tjelesne temperature i proizvodnje protuupalnih molekula poznatih kao prostaglandini. Sve to dovodi do uobičajenih bolova u rukama i nogama, a dovodi i do opšta slabost i obično groznica.

Zato su često prvi simptomi prehlade i gripe bol i povećana osjetljivost u rukama i nogama.

Bol u zglobovima

Bol u zglobovima je čest uzrok bolova nakon 50. Ne zaboravite da su vaše noge i ruke dijelovi tijela koje najviše koristite tokom dana. Imaju mnogo složenih zglobova koji se mogu zapaliti ili pokidati iz više razloga.



To dovodi do težine, uključujući i peckanje u kukovima ili ramenima. Bol možda nije koncentrisan u samom zglobu, često zrači u mišićno tkivo koji ga okružuju, ili cijeli ud.

Problemi sa cirkulacijom

Ako je uzrok boli u rukama i nogama loša cirkulacija, obično je popraćen nekim drugim simptomima kojih vrijedi biti svjesni. Bilješka:

• utrnulost u rukama i nogama koja prati grčeve
• pojava čireva na nogama
• gubitak snage u rukama (veća je vjerovatnoća da će osoba pasti stvari)
• glavobolja
• plavičasta nijansa noktiju
• vrtoglavica pri iznenadnom ustajanju
• osjećaj težine u nogama ili oticanje prstiju
• pojava proširenih vena

Budite oprezni s bilo kojim od gore navedenih simptoma, koji obično ukazuju na probleme s vašom cirkulacijom. Ovo je veoma važno, posebno ako imate nepravilan rad srca ili kratak dah. U takvim slučajevima treba odmah da se obratite lekaru, jer mogu biti znaci srčanih oboljenja. Ne odlažite za kasnije!

Fibromijalgija

Ako bol u vašim rukama i nogama traje nekoliko mjeseci ili utiče na vaš rad i svakodnevne aktivnosti, to može biti zbog.



Međutim, važno je znati ove i druge povezane simptome.

• Bol je praćen jakim umorom.
• Pojavljuju se posebno bolne tačke na tijelu, kao što su kukovi, vrat, ključne kosti, laktovi, koljena ili stražnjica.
• Može i postojati ozbiljni problemi sa snom. Jutro, kada se prvi put probudite, je bolan period dana.
• Patite od migrene, manjeg gubitka pamćenja ili problema s koncentracijom.

U zaključku, želimo da vas podsjetimo da je općenito bol u rukama i nogama jednostavno zbog umora i javlja se u večernjim satima. Ali, kao što smo rekli na početku, ako primijetite da problem traje nekoliko sedmica ili mjeseci i utiče na vašu sposobnost normalna slikaživot - vreme je da se obratite lekaru.

Nikada ne zaboravite koliko je važno voditi zdrav imidžživota, pravilno se hranite i redovno vježbajte. Ovo će pomoći u upravljanju stresom i izbjeći nepotrebnu napetost, koja se često nakuplja u mišićno-koštanom sistemu.

Postoji dosta bolesti koje uzrokuju bol u rukama i nogama. Svaki od njih ima svoje karakteristike. Zbog pojave bolesti svi se mogu podijeliti u dvije velike grupe: mehaničke i upalne.

Mehanička oštećenja zglobova

Zglobovi ruku i nogu su najpodložniji habanju, jer su stalno u pokretu. Njihova bolest to otežava Svakodnevni život: Čovjeku je sve teže raditi, hodati ili se brinuti o kući.

Ako vas zglobovi iznenada bole, postoji objašnjenje za ovo:

1. Artroza i osteoartritis. Najčešće se takvo trošenje hrskavičnog tkiva opaža kod starijih ljudi. Karakterističan uzrok od toga – prestanak ili snabdevanje u nedovoljnim količinama hranljive materije unutar zgloba.
   Simptomi:
   • jake bolne bolove u malim zglobovima prstiju na rukama i nogama, i kada dalji razvoj bolesti - ručni zglobovi, laktovi i kukovi;
   • bolne senzacije pri laganom pritisku na zglob;
   • bol tokom fizičke aktivnosti.
2. Povrede. Uvek su praćene bolom. Iščašenja, uganuća i rupture zgloba odmah se osjećaju.
   Simptomi:
   • edem;
   • crvenilo;
   • ograničenje zajedničkih performansi.
3. Giht. "Bolest mesojeda" je uzrokovana nakupljanjem kristalnih formacija unutar zgloba mokraćne kiseline. Bolest je česta kod starijih i mladih ljudi.
   Simptomi:
   • na početku bolesti osoba osjeća bol gorući bol u zglobovima nogu, ako se ne preduzmu mjere, uskoro će biti pogođene ruke;
   • bol je posebno jak u mraku, a do jutra jenjava;
   • Postoje karakteristične izbočine oko zglobova.

Upalne bolesti ekstremiteta

Ako vas udovi počnu boljeti, onda to morate razumjeti inflamatorne bolesti zglobovi mogu imati različito porijeklo:

• povreda;
• infekcija;
• ekstremna distrofija.

Stručnjaci kažu da su razlozi:

• teška alergijska reakcija;
• razne infekcije;
• povrede;
• nedostatak određenih vitamina;
• metabolička bolest.

Artritis je bolest zglobova uzrokovana upalnim procesima u samoj hrskavici.

Kada se nađe sledeće simptome, odmah se obratite ljekaru:

• ograničena pokretljivost zglobova (posebno ujutro);
• povećana temperatura u blizini zahvaćenog područja;
• jak otok i crvenilo u zahvaćenom zglobu.

Šta učiniti ako vam je ruka otečena

1. Povreda. Otok na šaci može biti uzrokovan raznim ozljedama zglobova. Najčešće se to događa kao posljedica ozljede: iščašenja, uganuća ili rupture zgloba. Ako ozljeda nije ozbiljna, možete izbjeći posjet ljekaru i liječiti se kod kuće.
2. Artritis. Artritis je najčešće oboljenje zglobova rani simptomšto je otok prstiju na ruci (obično desne). Posebnost ove bolesti je da se zglobovi upale simetrično jedni prema drugima.
3. Artroza. Kod artroze vrlo rijetko zglobovi šaka postaju otečeni. To se obično događa ako se liječenje bolesti stalno odgađa.
4. Giht. Kod gihta, zglobovi ruku otiču prilično rijetko i samo u uznapredovalom stanju. Hrskavica je zahvaćena simetrično, ali ne stalno, već na periode. Napadi gihta su veoma bolni, pa se prvo treba obratiti lekaru.

Zašto su mi zglobovi nogu otečeni?

1. Povreda. Vrlo je lako ozlijediti se na nozi. Svaka dislokacija, prijelom, ruptura i uganuće dovode do brzog oticanja oštećenog zgloba. U tom slučaju morate procijeniti obim problema, isprobati liječenje kod kuće ako je sve jako ozbiljno ili kućno lečenje ne pomaže, potrebno je hitno ići doktoru.
2. Artritis. Kada dobijete artritis, mali zglobovi vaših stopala počinju da otiču zajedno sa vašim prstima. Na nogama se bolest također razvija simetrično. Sve počinje od baze prstiju.
3. Giht. Kada se pojavi giht, prvi su pogođeni thumbs noge One momentalno nabubre i osoba se oseća nepodnošljiv bol. Ako se liječenje ne započne odmah, drugi zglobovi će biti simetrično zahvaćeni.
4. Artroza. Artroza obično pogađa zglobove nogu. Zbog deformacije ili razaranja zgloba i naknadnog povećanog stresa na kosti, područje tijela u blizini zahvaćene hrskavice otiče.

Zašto me bole ruke i noge u videu?

Pogledajte video o uzrocima boli:
https://www.youtube.com/watch?v=9ZynQ5rYEGk

Šta još svakako treba da pročitate:

Učinkovito liječenje bolesti ruku i donjih ekstremiteta

Šta učiniti ako vas bole zglobovi ruku i nogu? Liječenje zglobova se ne može odgađati jer će u suprotnom nastati komplikacije s kojima se mnogo teže boriti. Za razne bolesti koristiti različita sredstva.

Zahvaćeni zglobovi nogu se liječe:

• hormonski protuupalni;
• antireumatski lijekovi;
• imunosupresivi.

Ako imate problema sa zglobovima ruku, trebali biste uzimati lijekove protiv bolova. Hrskavica osiromašena bolešću hrani se posebnim aditivima koji sadrže elemente vezivno tkivo.

Nemojte previše opterećivati ​​bolni zglob. Lekari preporučuju masažu.

• primjene ozokerita;
• kupke s terapijskim blatom;
• magnetoterapija;
• laserska terapija;
• elektroforeza.

Za potpuni oporavak zajednički je potrebno obezbediti ga sa svim esencijalni vitamini i minerala, poboljšavaju metabolizam u tijelu.

Terapija kod kuće

Ako je zglob malo oštećen, možete ga pokušati liječiti kod kuće narodnim lijekovima.

Ne vjerujte u potpunosti tradicionalna medicina, jer ne daje uvijek isti rezultat kao savremeni. Zapamtite: Kompleksan pristup(lijekovi + narodni lekovi) je garancija zdravlja.

Pomoć od narodnih lijekova za ozljede

Ako iznenada dobijete ozljedu zgloba, možete početi liječiti kod kuće pomoću narodnih lijekova.

Za ublažavanje upale i otoka potrebno je koristiti obloge, losione i posebne obloge s proizvodima koji imaju protuupalni učinak zacjeljivanja.

Uzroci bolova u zglobovima ruku i nogu danas zabrinjavaju mnoge ljude. Prije samo nekoliko decenija, svakakvi artritisi i reumatizam mučili su penzionere, a danas se čak i mladi ljudi žale na bol u koljenima ili zaglavljeni kuk.

A ozljede, infekcije i upale mogu uzrokovati bolest i u vrlo mladoj dobi... Kako prepoznati zastrašujuće simptome i šta je potrebno učiniti da bi kosti bile zdrave i pokretljive?

Ako vas bole ruke i noge

Osjećate li bol u zglobu kuka? Da li vam udari nogu ili leđa? Ili vas možda bole koljena ili prsti? Postoji više desetina razloga za takvu nelagodu, od banalnog uganuća do ozbiljne progresivne bolesti.

Glavni razlozi sa kojima se susreću ortopedi i artrolozi su:

1. Reumatizam. Ova bolest je sistemska - počinje od srčanog tkiva i postepeno pokriva cijelo tijelo. Karakteristični znaci Reumatizam uglavnom pogađa velike zglobove - koljena, laktove, ramena.
2. Reumatoidni artritis. Ovo je upala u vezivnom tkivu zgloba koja može vrlo sporo napredovati i širiti se na sve više novih područja. Karakteristično Ova vrsta bolesti uključuje nepodnošljive bolove ujutru, koji se povlače tokom dana. Sindrom je često praćen otokom i crvenilom. Sta ako skočni zglob otok i bol, ali nije bilo ozljeda - rizik od artritisa je visok.
3. Artroza zglobova. Ova bolest počinje oštećenjem hrskavičnog tkiva, a nelagodnost je najizraženija pri kretanju. Boli li pri hodanju? U mnogim slučajevima je kriva progresivna artroza.
4. Bilo kakve ozljede, uganuća, modrice i jednostavno banalna preopterećenja (na primjer, u teretani).

Kad te bole prsti

Osobe nakon 40. godine obično imaju osjećaj nelagode u prstima (od blagog bola do gubitka pokretljivosti), a nakon 60. takvi problemi muče svaku treću osobu.

Najčešći uzroci bolesti prstiju su:

• artritis i artroza;
• dislokacije, frakture i druge ozljede;
• giht (soli se nakupljaju u zglobovima kostiju i izazivaju upalu);
• burzitis (periartikularna burza postaje upaljena i u njoj se nakuplja tekućina).

Nožni prsti najčešće pate iz istih razloga, ali se tu dodaje još jedan važan faktor - deformacija prvog (velikog) prsta. Može se pojaviti zbog neudobnih cipela (zdravo modernim cipelama s visokom potpeticom), ravnih stopala itd. Kao rezultat toga, noga neizdrživo boli pri hodu, a čak i lagana romantična šetnja može se pretvoriti u pravo mučenje. O ozbiljnijim opterećenjima da i ne govorimo.

Kada vas istovremeno boli zglob nožnog prsta i šake, ne možete kriviti lošu obuću. Mogući razlog– infektivni ili reumatski artritis, kada je oštećeno više zglobnih područja odjednom.

Problematična područja – koljena i laktovi

Verovatno je svaka osoba iskusila bol u kolenima. Duga šetnja, neuspješan trening, obična upala ili ozbiljna dijagnoza– situacije su ovde veoma različite.

Boli li zglob koljena pri savijanju i najmanjem opterećenju? Oni mogu dijagnosticirati:

• problemi s cirkulacijom krvi (najčešće u pubertet, sa aktivnim rastom);
• modrice i kidanje ligamenata;
• upalnih procesa;
• degenerativne promjene;
• oštećen meniskus (najčešća ozljeda koljena);
• tendinitis (upala tetiva) itd.

Giht, artritis-artroza, tendonitis - to je sve uobičajeni problemi laktovima i kolenima. Ali nelagodnost u laktovima često izazivaju i specifični razlozi. Jedna od najčešćih je osteohondroza (cervikalna kralježnica) I intervertebralna kila. I ako je najstrašniji bol u lakatnog zgloba– kod dizanja tegova najverovatnije je krivac epikondilitis. Ovo je upala tkiva lakatnog zgloba.

Zašto se javlja bol u ramenu?

Bol u ramenom zglobu desne i lijeve ruke (ako imate sreće, onda jedne ruke) vrlo je česta tegoba među pacijentima većine različite starosti u ordinacijama gradske traume ili klinike. Da biste saznali uzrok, morate proći gomilu testova, ali prije svega procijeniti prirodu sindroma boli:

• osjećaji su vrlo oštri, izbojci ramena - artritis (bilo koje vrste), upala hrskavice ili tetiva, kriv je neuritis;
• kada bolne senzacije ne prolaze jako dugo, uzrocima se dodaju osteohondroza i burzitis;
• ako boli, to je tendonitis ili kapsulitis;
• kada vas bole ramena pri promjeni vremena, krive su neliječene stare ozljede ili periartritis.

Posebna situacija, ako ne samo kuknjava ramenog zgloba– Bol prilikom podizanja ruke obično ukazuje na povredu, iščašenje ili normalno naprezanje mišića. U rjeđim slučajevima - osteohondroza, upalni procesi ili taloženje soli. Ako vas boli rame kada podignete ruku, to je i posljedica pojave kalcifikacija u tkivu tetiva (nastaje nakon 30 godina).

Kako prepoznati bolesti predjela kuka?

Ako vas bole zglobovi kuka, morate odmah oglasiti alarm. Upravo taj dio skeleta nosi svu našu težinu, a ako zanemarimo bolest, možemo dovesti do invaliditeta.

Bilo kakva nelagoda unutra karlične kosti mogu se podijeliti u 2 velike grupe - traumatske i netraumatske. Glavne povrede su dislokacija i subluksacija, fraktura kuka, displazija i avaskularna nekroza.

Netraumatske patologije su upale, destruktivni procesi u tkivima, infekcije. Dakle, kada se pojavi bol u zglobu kuka, zračeći u nogu, to često ukazuje na radikulitis ili artritis.

Trudnice često pate od nelagode u predelu karlice. Hormoni omekšavaju hrskavicu, beba koja raste uzima sav kalcijum, kao rezultat toga, koštano tkivo se labavi i pojavljuju se neugodne senzacije. Lijekovi protiv bolova za bolove u zglobovima ovdje neće pomoći - potrebni su protuupalni lijekovi (tablete, supozitorije ili mast).

Šta ako boli cijelo tijelo?

Ponekad nije moguće precizno odrediti bolno mjesto - čini se da bukvalno svaka kost boli i izvija se. Zašto bole kosti i zglobovi cijelog tijela? Ako niste bili žrtva epidemije gripa i niste otišli na posebno uspješan trening dan ranije, trebali biste pažljivije slušati svoje tijelo. Razlozi mogu biti najozbiljniji:

• sistemske bolesti krvi;
• tumori u kostima (maligni i benigni);
• infekcije (naročito često bol u koljenima, bol u skočnom zglobu);
• tuberkuloza kostiju (kada se patogen seli iz pluća u kralježnicu);
• tumori štitne žlijezde(poremećaji metabolizma minerala);
• prijem hormonalni lekovi(u liječenju neplodnosti, u menopauzi itd.);
• hronični i akutni osteomijelitis.

Ponekad nedostatak vitamina može uzrokovati nelagodu. Na primjer, nedostatak vitamina D ili B (u ovom slučaju se dodaju i grčevi mišića).

Tretman

Čim vas počnu boljeti kosti, ili prsti ili koljena, prvo pitanje je: kojem doktoru da se obratim? Ako ste povređeni, bićete na pregledu kod specijaliste za urbane traume, u drugim situacijama prvo se možete obratiti terapeutu. Već će vas poslati hirurgu, reumatologu, ortopedu, artrologu i drugim specijalistima.

Univerzalni lijek za sve bolesti zglobova je nedostižan san svih pacijenata. Svaki slučaj zahteva individualni pristup I kompleksna terapija. Koristi se za bolove u zglobovima sledećim metodama tretman:

• NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi u obliku masti, gelova, tableta i prašaka);
• Injekcije protiv bolova;
• antibiotici (ako je uzrok infekcija);
• fizioterapija (kupke, UV zračenje, elektroforeza itd.);
• hondroprotektori (za obnovu hrskavice);
• liječenje narodnim lijekovima (sve vrste masti, obloge, kupke).

Pravilna prehrana za takve dijagnoze također igra važnu ulogu. - ovo je prije svega prehrana, a tek onda kupke od kamilice, masti od puter, tinktura belog luka i drugi recepti.

Razlozi zbog kojih se patologija pojavljuje u zglobovima ruku i nogu uvijek su različiti, ali rezultat je isti - stalni bol, ograničena pokretljivost i u teški slučajevi– invalidnost. Kako bi se što više odgodio trenutak odlaska ljekarima, važno je pratiti jednostavne metode prevencija. Stalno šetajte, bavite se sportom ili vježbajte terapiju, jedite racionalno. Lijepo sanjaj- najvažniji uslov za zdrave kosti, pa izaberite pravi jastuk i dušek.

Takođe, redovno posećujte svog lekara primarne zdravstvene zaštite. Važno je pronaći bolest prije nego što pronađe vas!

Članak za stranicu pripremila je Nadežda Žukova.

Bolesti zglobova se smatraju jednom od najčešćih grupa bolesti u odrasloj populaciji. U vrhu bolesti mišićno-koštanog sistema (zglobnih kostiju) je artroza ili artritis. Ako kod burzitisa ili tendonitisa pati područje jednog zgloba, onda kod artroze bole zglobovi ruku i nogu istovremeno. Često su zahvaćeni prsti, kičma, koleno, rame, skočni zglob i lakat.

Artroza se klasificira kao distrofična bolest povezana s procesom razaranja hrskavičnog tkiva u zglobovima. Bolest ima nekoliko stadijuma i tipova toka i različite opcije patiti određene grupe zglobova. Uglavnom se patologije mišićno-koštanog sistema javljaju kod ljudi starijih od 30-35 godina, ali postoji juvenilni oblik artritisa koji se javlja kod djeteta.

Etiologija i patogeneza

Kada su izloženi određene faktore zglobovi i mišići su podložni stresu i prvi pate tkiva hrskavice. Hrskavica omogućava zglobnoj kosti da klizi i sprečava zaglavljivanje i trošenje. koštanog tkiva. Ali s vremenom se hrskavica prestaje nositi sa svojim zadatkom, njena prehrana slabi, elastičnost se gubi i unutar zgloba dolazi do upale, uzrokujući degenerativne procese kostiju, upalu mišića, nakon čega se pojavljuju simptomi bolesti.

Ponekad se javlja patologija jednog ili simetričnog zgloba, ali češće bolest zahvata grupu kostiju (prsti, zglobovi šaka i stopala). Jer teško opterećenje a mišići i kosti ruku i nogu su aktivni u pokretima, tada su uglavnom zahvaćeni. Ako odrasli obično imaju postepeni početak sa hronični tok, tada se kod djeteta juvenilni oblik javlja akutno, sa znacima bola, otoka i otežanog kretanja. I kod djece i kod odraslih, patologija je progresivna, a ako se bolest ne liječi na vrijeme, onda nakon dugog toka prijeti invaliditet ili kirurško liječenje.

Uzroci bolesti kostiju i zglobova su raznoliki i dijele se na primarne i sekundarne. Primarni uzroci povezana s patologijama mišićno-koštanog sistema. Dakle, postoje razlozi povezani sa genetskom predispozicijom ili nasljedne bolesti, displazija, ravna stopala. Ova grupa uzroka uzrokuje artritis kod djeteta, kako neposredno nakon porođaja, tako i prije 16. godine.

Sekundarni uzroci su povezani sa prisustvom traumatskih faktora i prateće bolesti. Povrede šaka i stopala (modrice, iščašenja, prelomi) sa godinama izazivaju degenerativne procese, a dolazi do artroze oštećenih zglobova. Ovi procesi su tipični za sportiste, ljude fizički rad koji konstantno preopterećuju mišiće.

Ovisno o obliku patologije, razlikuje se specifična artroza ili artritis:

1. Psorijatični – javlja se kao komplikacija psorijaze. Bolest se opaža kod djece i odraslih, a sama psorijaza se mora liječiti.
2. Reumatoidni oblik - povezan s prethodnim zarazne patologije, nasljednost. Kosti su zahvaćene u grupama i patologija ima tendenciju da brzo napreduje, pa liječenje treba biti hitno.
3. Komplikacija gihta je češća kod odraslih. Dijeta i lijekovi mogu eliminirati pogoršanje boli u kostima i liječiti osnovnu patologiju.

Kosti i zglobovi također pate zbog metaboličkih poremećaja ( dijabetes, posljedice porođaja, ljudsko doba), zarazne i autoimune bolesti.

Postoje razlozi povezani sa životnim stilom i radom osobe – faktori rizika:

• gojaznost ili neaktivnost osobe;
• česte povrede i sport;
• prekomjeran rad i hipotermija;
• trovanja i druge vrste trovanja;
• oslabljen imunološki sistem;
• neravna leđa, ravna stopala (zakrivljenosti);
• fizički rad, sa povećanim opterećenjem na kostima.

Uzroci bolesti mišićno-koštanog sistema su brojni, pa ako se pojave znaci kao što su utrnulost u malim zglobovima ruku i nogu, bol se javlja u mirovanju (ujutro ili u mirovanju) ili nakon posla, potrebno je podvrgnuti se pregled i početak liječenja. Dijagnoza pomoću rendgenskih ili MR metoda otkrit će zašto bole zglobovi.

Simptomi

U većini slučajeva simptomi zglobnih patologija su slični; razlike se javljaju kada su zahvaćeni drugi organi ili tkiva. Bez obzira na uzrok, prepoznaju se sljedeći znakovi:

Bole ruke, noge i leđa. IN ranim fazama Kosti ne bole mnogo, uglavnom ujutro ili nakon dužeg boravka u jednom položaju. S vremenom postaje teško pomicati zglobove prstiju, ruke i noge. Ako se bolest ne liječi, mišići pate i dolazi do atrofije zbog ograničenog kretanja. Nakon naglih pokreta javlja se lumbago - jak bol.

Utrnulost. Kako napreduje, prsti i koža (područje prstiju, zahvaćeni zglobovi) utrnu. Ako dijelovi kože utrnu, to znači uklještene živce ili krvne žile. Obavezno aktivno liječenje, inače će doći do neuroloških poremećaja.

Zvukovi krckanja i klikanja. Pojavljuju se u ranim fazama, kada se gubi elastičnost sloja hrskavice i počinje trenje kosti u zglobu. Krckanje se pojavljuje prilikom kretanja, savijanja prstiju na rukama i nogama. Često se krckanje kombinuje sa bolom.

Natečenost i otok. Zglobovi postaju otečeni tokom perioda egzacerbacije, nakon vežbanja. Prilikom dodirivanja dijelova kože javlja se bol. Često je oticanje prstiju, šaka, stopala i gležnjeva.

Osim ovih simptoma, postoji i smanjena pokretljivost, koja se povećava s napredovanjem bolesti. Simptomi u stadijumu 1 i 2 se javljaju blago, dijelovi tijela rijetko utrnu, a mišići se nose sa svojim funkcijama.

Faza 3 karakterizira pojačana bol, područja kože utrnu, a pokretljivost se naglo smanjuje. Uradi fizičke vežbe Postaje teško, nije uvijek moguće liječiti bol analgeticima. Mnogi pacijenti se pitaju zašto kućno liječenje nije efikasno. Odgovor na pitanje je jednostavan - koštana hrskavica je istanjena i potrebna je njena obnova kompleksan tretman. Faza 4 dovodi do imobilizacije zglobova i često je potrebno kirurško liječenje.

Opcije tretmana

Nakon dijagnosticiranja i prikupljanja pritužbi, liječnik odabire sveobuhvatan tretman. Blagi i umjereni stepen se preporučuje za liječenje lijekovima. U tu svrhu odabiru se režim liječenja i protuupalni lijekovi, hormonska terapija, hondroprotektori i metode rehabilitacije.

Dijeta za bolesti kostiju i zglobova je važna komponenta u terapiji.

Dijeta isključuje masne, štetnih proizvoda, alkohol. Dijeta uključuje žele od mesa, čorbe od živine, govedine i svinjetine. Preporučuje se konzumacija morskih plodova, ribe, povrća i voća. Narodna ishrana uključuje recepte za žele od mesa i čorbe za povećanje nivoa kolagena i kalcijuma. Dijeta u kombinaciji s lijekovima i vježbanjem ubrzava proces oporavka.

Liječenje NSAIL može smanjiti bol, zbog čega je ova grupa obavezna za terapiju. Proizvodi se koriste kako spolja, u obliku masti, gela, tako i interno. Popularni lekovi: Ibuprofen, Diklofenak, Movalis. Prepišite lijekove ako vas bole leđa, ako su vam zglobovi na prstima, rukama i nogama utrnuli. Liječenje reume i psorijaze je specifično i bira se individualno.

Hormonska terapija u kombinaciji sa NSAIL eliminiše upalu, ublažava bol i vraća aktivnost. Zbog toga su doktori skloni da zajedno uzimaju hormonske kortikosteroide i NSAIL. Hidrokortizon i deksametazon se propisuju u injekcijama i tabletama. Hormoni se često daju intraartikularno. Preporučuje se i fizioterapija sa hormonima.

Dijeta i lijekovi dobro idu uz režim aktivnosti. Morate da radite gimnastiku koju vam je odabrao lekar. Fizičko vaspitanje obnavlja mišiće, hrani zglobove i hrskavicu. Također je važno raditi fizikalne terapijske procedure. Preporučuju se UHF, ultrazvučne tehnike, tretman blatom, toplinom i laserom.

Narodni recept savjetuje da se od njih prave losioni i obloge lekovitog bilja, koristite tinkture i dekocije. Dijeta i tjelovježba trebali bi postati dio svakodnevnog života osobe s problemima zglobova. Jednom do dva puta godišnje preporučuje se pregled, rendgensko snimanje i vađenje krvi i urina.

Mnogi kažu da je to nemoguće podnijeti zubobolja, ali bolove u zglobovima nogu i ruku nije ništa manje teško podnijeti. Mogu biti različite prirode, manifestirati se na različite načine - akutne, Tupi bol, šivanje, bol, itd. Takav bol sprječava osobu da spava, jede i vodi uobičajeni ritam života. Zašto i noge, kako ublažiti bol? Dalje ćemo vam odgovoriti na ova pitanja.

Mogući razlozi

Ne postoji jasan obrazac između jačine bola i njegove lokacije. Na primjer, koleno može boljeti mnogo teže od lakta ili ramena). Najčešće udovi. Ruke i noge su tokom života izložene značajnom stresu usled ljudske težine, funkcionalne upotrebe, moguće povrede. Zbog toga su bol i bolovi, posebno ujutro, neizbježni s godinama.

Postoji veliki broj uzroka bolova u zglobovima ruku i nogu, od kojih zavise razni faktori i bolesti. U nastavku ćemo posebno pogledati razloge i noge. Iako mnogi uzroci i tretmani za zglobove na rukama i stopalima imaju zajedničku osnovu, postoje neke razlike.

Bol u rukama

Ljudska ruka je najmobilniji dio tijela, obavlja mnoge funkcije, zapravo se može nazvati alatom. Zbog toga je veoma važno održati njenu pokretljivost što je duže moguće. Koji su glavni uzroci boli:

• Reumatoidni artritis je upala zglobova, koja se najčešće javlja u odrasloj dobi, praćena jutarnjim bolom. Potrebno je nekoliko sati da se razviju zglobovi. Bolest može imati nasljedni uzroci, au ovom slučaju pate i djeca. Najčešći zahvaćeni zglobovi su falange prstiju i zglob. Karakterizira ga istovremeno oštećenje nekoliko zglobova, oni postaju crveni i simetrično oteknu. Čim uočite prve simptome bolesti, potrebno je što prije posjetiti reumatologa, jer je to potpuno teško, ali možete zaustaviti deformacijske promjene i ublažiti bol.

• Giht je bolest koja nastaje kada se talože kristali mokraćne kiseline (rezultat prerade purina). Najčešće je prva lezija thumb stopala. Starije žene su najosjetljivije na bolest. Ali kako se bolest razvija, lokalizacija se širi na ruke. Karakteristika: zglob. Napadi se obično javljaju noću, u proseku tri do četiri puta godišnje, u trajanju od nedelju dana. Zglob pulsira, peče, trga se oštra bol. Napad bola može biti izazvan konzumiranjem alkohola ili masne hrane.
• Osteoartritis - najčešće se manifestuje u malim zglobovima, malim zglobovima šake, prstiju, takođe laktovima, ramenima. Bolna vrsta boli koja zabrinjava uglavnom tokom dana, tokom pokreta i napora. Ujutro, nakon odmora, bol jenjava, javlja se škripanje i škljocanje pri kretanju.
• Osteoartritis šaka i prstiju vredi izdvojiti posebno, jer poslednjih godina Ovo je glavna bolest ruku, a starost pacijenata se značajno smanjila. Sada se prvi znaci osteoartritisa pojavljuju u dobi od 30 godina. Zglobovi šake i prstiju počinju polako da se deformišu, pokreti postaju otežani i formiraju se tumori upalne prirode. Na početku bolesti bol je kratkotrajan, periodičan, a zatim postaje bolan, hroničan. Bolest se razvija kod ljudi takvih profesija - aktivnih korisnika računara, vozača javnog prijevoza (hipotermija ruku), građevinara, pa čak i pijanista.
• Degenerativne bolesti ramenog zgloba - s godinama se razvijaju izrasline na kostima, a dolazi do atrofije hrskavice. Glavni razlog je ili posljedica neuspješno liječenog prijeloma ili osteohondromatoze. Zglob može boljeti i loše se pomicati. Na primjer, naslage kalcifikacije u supraspinatus mišiću sprječavaju pomicanje ruke u stranu. Kada promijenite ugao nagiba, bol nestaje.

• Artritis - karakterizira ga ukočenost ujutro, pokretljivost zglobova je ograničena; kod akutnog artritisa ud može postati otečen i crveni. At hronični oblik Bolest karakteriše samo blagi bol. Što je prilično opasno, jer osoba možda ne obraća pažnju na takvu bol, što dovodi do spore deformacije zgloba. Često su uzrok infekcije u tijelu.
• Reumatizam - obično se razvija nakon akutnog infekciona zaraza gornji respiratornog trakta. U klasičnoj verziji, prvi simptomi su povišena temperatura, bol u zglobovima laktova i zapešća, koji se seli s jednog mjesta na drugo. Spolja se izražava crvenilom kože, otokom, nema deformacijskih promjena. Uz produženi tok bolesti, reumatski čvorići se razvijaju oko izvora upale, gdje postoji područje pritiska (zglob lakta, zglob, podlaktica). Kada dijete ima bol, na koži se pojavljuju osipovi (svijetloružičaste mrlje, uske pruge).
• Povrede su tipične za sve zglobove ruku i nogu. Kod svježe ozljede bol je akutna, nakon liječenja složene dislokacije ili prijeloma bolovi i ukočenost zgloba ostaju dugo vremena.

Bol u nozi

Često iz istih razloga jako bole zglobovi ruku i nogu. To su giht, osteoartritis i reumatoidni artritis. Nećemo se ponavljati o uzrocima i karakteristikama ovih tegoba, samo ćemo razmotriti na koje zglobove nogu zahvaćaju, kao i nekoliko uzroka bolova koji proizlaze iz njih:

• Reumatoidni artritis - oštećenje koljena, zglobova kuka i skočnih zglobova. Ako je zglob bolestan, može nateći i pocrvenjeti nakon spavanja. Bolest je opasna jer ne samo da se zglobovi mogu nepovratno deformirati, već i unutrašnji organi počinju da se oštećuju.
• Giht - obično je prvo zahvaćeno stopalo, odnosno zglob palca. Prst može pocrvenjeti i nateći. Tada se javlja bol u kolenima i laktovima. Do poboljšanja kod gihta dolazi prvenstveno kroz ishranu (ograničavanje masne hrane i alkohola). Također je potrebno uzimati posebne tablete koje pomažu u normalizaciji metabolizma purina u tijelu.
• Reumatizam – bole koljena i zglobovi. Obično pogađa velike zglobove.

• Koksoartroza je takozvani osteoartritis zglob kuka. Bolest se javlja prilično često. Opasno je jer su prvi simptomi beznačajni, osoba se može razboljeti i jako dugo vremena ne konsultujte lekara, i kao rezultat toga postaje neverovatno teško jednostavno otimati i privoditi nogu. Prvi znaci su škripanje, blagi bol, zvuci kliktanja tokom kretanja. Ujutro, pacijentu su potrebne vježbe za istezanje zgloba, inače je hodanje vrlo teško. Vremenom, bol postaje nepodnošljiv i konstantan.
• Gonartroza je također vrsta osteoartritisa gdje koljena postaju bolna i otečena. Nastaje usled prekomernog opterećenja kolena tokom celog života. Kod ove bolesti rastu koštane bodlje i degenerira hrskavično tkivo. Kristali kalcijuma se talože u zglobnoj kapsuli. Kada izrasline kalcija već idu dalje od hrskavice, ulaze u vreću, mišiće, počinje akutna bol od njihovog stiskanja. Prije toga, gonartroza se manifestira slabo, bolan bol u kolenu. Zglob je deformisan, vidljive su koštane izrasline, palpiraju se čvorovi.
• Deformacija stopala je izuzetno rijetka. Veliki nožni prst kod žena često pati zbog nošenja uskih cipela. Kod muškaraca se deformitet javlja uglavnom nakon 60 godina. Kako se bolest razvija, osoba jedva hoda zbog bolova u zglobovima nogu. Izrasline rastu oko nožnog prsta, što otežava obuću; česte ozljede izraslina uzrokuju infekcije. Bolest je veoma ozbiljna i zahteva hitnu medicinsku pomoć. Podsjetimo kom ljekaru se obratiti – reumatologu.

Kako se provodi tretman?

Kako liječiti jak bol u zglobovima ruku ili nogu direktno zavisi od uzroka boli. Gore smo detaljno ispitali glavne razloge, a sada razgovarajmo o tome kako liječiti zglobove ruku i nogu. Koji su narodni lijekovi i lijekovi za bolove u zglobovima. Ispod su samo preporuke za liječenje. Konačna dijagnoza a način liječenja zglobova može propisati samo ljekar.

Tradicionalna medicina

Tradicionalno, liječenje uključuje uzimanje lijekova. U nastavku su predstavljeni, grupirani su ovisno o principu rada:

• Protuupalni lijekovi, lijekovi - analgetici. Tablete jedne grupe za ublažavanje boli. Najefikasniji i najčešći lijek je diklofenak. Ali u vezi sa čitavom listom nuspojave ne može se uvijek primijeniti. Tablete - zamjene: nimesulid, ibuprofen, aceklofenak. Gelovi su takođe prilično efikasni lokalna akcija– Traumeel S, Diklak i drugi.

• Steroidni hormoni. Koristi se za ozbiljne upale, deformirajuće destrukcije zglobova. Na primjer, kada reumatoidni artritis Ovo je jedini način da se ublaži bol. Koristite samo prema preporuci ljekara.
• Antibiotici. Imenovan kada infekciona zaraza zglobova, za bolove u zglobovima uzrokovane bakterijama. Uglavnom se koriste antibiotici širok raspon radnje pod strogim medicinskim nadzorom.
• Hondroprotektori. Tablete koje sadrže visoke doze hondroitin i glukozamin. To su neophodne komponente za obnovu hrskavičnog tkiva.
• Injekcije u zglob. Kada je jaka, injekcija hormona unutra zglobna kapsula- Ovo Najbolja odluka. Pošto lijek dopire do samog centra lokalizacije bolesti. Postoji mnogo lijekova, među ljekarima najpopularniji su Diprospan, Kenalog, a daju se i u U poslednje vreme i hijaluronske kiseline.

Tradicionalni tretman

Tretman je popularan dugi niz godina. Njegova efikasnost je dokazana u praksi dugi niz godina. U kombinaciji s lijekovima (tablete) - tradicionalne metode može učiniti mnogo, pa čak i praktično izliječiti bolesti u ozbiljnim fazama. Bez upotrebe lijekova, narodni lijekovi za bol u zglobovima mogu se samo nositi svjetlosne forme bolesti (blagi bol, mišićni spazam I tako dalje).

• Jednu kašičicu listova breze, kore vrbe, cvjetova crne bazge, dodajte čašu kipuće vode. Tinktura treba da odstoji jednu noć. Procijedite i stavljajte obloge na zahvaćeno područje. Prijavite se u roku od 14 dana.
• Čišćenje sa pirinčem. Kažu da pirinač izvlači sve negativne naslage u laktovima. Poznato je da je liječenje laktova mnogo brže, kao i drugih zglobova. Čašu pirinča prelijte vodom, ostavite preko noći i ocijedite. Sada dodajte 2 šolje vode i kuvajte. Zatim isperite kašu i podijelite na 4 jednaka dijela. Dvadeset minuta prije konzumiranja pirinča popijte pola čaše čista voda. Prilikom takvog čišćenja organizma potrebno je popiti odvar od šipka, pojesti pola kilograma kuhane cvekle, dvije stotine grama jabuka. Dva ili tri takva postupka čišćenja efikasna su kod ostruga i brzo ublažavaju bolove u zglobovima.
• Kestenova mast. Kestene sameljite u prah i prosijte. U 1 čašu alkohola dodati pola tegle kestenovog brašna, kuvati dvadesetak minuta (iskoristiti vodeno kupatilo, mala vatra). Nanesite na zglobove dok bol ne nestane.

U posljednjem videu ćete vidjeti kako liječiti bolove u rukama i nogama metodom dr. Bubnovsky.