O kulinarnych i leczniczych właściwościach tymianku: dlaczego jest lepszy od innych przypraw i dla kogo jest przeciwwskazany? Tymianek pełzający: właściwości lecznicze i zastosowanie

Tymianek ma szereg dobroczynnych właściwości, często wykorzystuje się go w kuchni, a także w architekturze krajobrazu i medycynie. Do gotowania używa się głównie świeżych lub suszonych liści tymianku. Przyprawa ta ma silny aromatyczny zapach, a także lekko gorzkawo-korzenny smak. Suszona przyprawa zawiera bardzo dużo olejek eteryczny, ma wyraźny smak i aromat.

Tymianek zawiera kwasy organiczne, karoten, żywice, flawonoidy, garbniki, gumę, tymol, cymol, a także ogromną gamę witamin, w tym witaminy C i B. Tymianek działa przeciwzapalnie, przeciwskurczowo, przeciwbólowo i właściwości antyseptyczne. Może mieć działanie wykrztuśne i rozszerzające oskrzela, dlatego zioło to jest często stosowane w leczeniu zapalenia oskrzeli i bólu gardła.

Do gotowania używa się suszonych liści tymianku, mają silny zapach i ostry smak.

Może tymianek Skuteczne środki przed chorobami takimi jak reumatyzm stawów i mięśni. Pomaga po siniakach i wysypkach na ciele niezakaźny. Olejek eteryczny uzyskany z tymianku stosowany jest w leczeniu chlorozy, atonii jelit, osłabienia, gruźlicy, krztuśca i gruźlicy.

Odwar z tymianku może znacznie zmniejszyć zmęczenie oraz zwiększyć aktywność życiową i wydajność organizmu.

Roślina ta należy do kolekcji używanych do eliminacji chroniczne zmęczenie. Tymianek jest uważany za roślinę pomagającą zachować zdrowie mężczyzn. Stosowanie takiej rośliny eliminuje słabość seksualną i zapobiega rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego.

Tymianek to naturalny środek pobudzający, który działa tonizująco na organizm. Ze względu na tę jakość jest często stosowany jako środek uspokajający przy neurastenii i podczas różnych warunki stresowe, a także eliminować bóle głowy, depresję i bezsenność.

Stałe stosowanie tymianku pozwala pozbyć się fermentacji w jelitach, zapobiega wzdęciom i tworzeniu się gazów, pomaga tłuste jedzenie był dobrze strawiony.

Poza tym w Medycyna ludowa Odwar z tymianku jest często stosowany w walce z alkoholizmem, a także środkiem zwalczającym obrzęki różnego pochodzenia.

Napar z tymianku stosowany jest w procesach zapalnych, chorobach układu pokarmowego i oddechowego

Sok ze świeżo zebranego tymianku może leczyć duża liczba różne choroby. Często stosuje się go przy procesach zapalnych cholewki drogi oddechowe, na przeziębienia, w celu wyeliminowania dysbiozy, przewlekłe zapalenie jelita grubego, problemy trawienne, bolesna miesiączka oraz podczas zapalenia przydatków.

Sok z tymianku z powodzeniem może zastąpić antybiotyki przy zapaleniu jamy ustnej, zapaleniu dziąseł i zapaleniu migdałków.

Szkoda tymianku

Tymianek, jak każda roślina, może wyrządzić krzywdę ludziom, jeśli jest nadużywany. Na nadmierne spożycie Odwar może powodować bezsenność i koszmary senne.

Szczególnie ważne jest obserwowanie prawidłowe dawkowanie Odwar z tymianku dla osób cierpiących na chorobę Parkinsona i nadciśnienie.

Należy pamiętać, że przyjmowania wywarów z tymianku nie można łączyć z niektórymi aktywnymi lekami, dlatego należy skonsultować się z lekarzem.

Ponadto aktywny tymianek może gromadzić substancje toksyczne. Jeśli tę roślinę będzie użyty do oczyszczenia, należy upewnić się, że został zebrany z dala od przedsiębiorstw przemysłowych i dróg, w których występują szkodliwe emisje. Aby tymianek był skuteczny i pożyteczny, należy go zbierać w miejscu przyjaznym dla środowiska.

Przeciwwskazania

Tymianek może być szkodliwy dla organizmu, dlatego przed jego użyciem zapoznaj się z przeciwwskazaniami do stosowania.

Pomimo wszystko korzystne cechy tymianek, ma szereg przeciwwskazań. Preparatów na bazie tej rośliny nie powinny stosować osoby cierpiące na migotanie przedsionków, kardiosklerozę czy miażdżycę. Ponieważ zioło zawiera dużą ilość tymolu, nie należy go stosować różne choroby wątrobę i nerki.

W niektórych przypadkach przeciwwskazane są wywary i napary z tymianku zmniejszona funkcja Tarczyca, a także w przypadku chorób żołądka o wysokiej kwasowości.

Wystarczająco długie stosowanie tymianku może również prowadzić do niedoczynności tarczycy. Kobiety w ciąży również powinny zachować ostrożność podczas stosowania tego zioła.

W ten sposób z tymianku można uzyskać smaczne i aromatyczna przyprawa, a także doskonałe surowce lecznicze. Tymianek jest łatwy w użyciu domowa kuchnia. Można go stosować w celach zdrowotnych, należy jednak pamiętać o jego przeciwwskazaniach.


W starożytności roślina ta niejednokrotnie ratowała życie ludzi. To przy jego pomocy próbowano postawić na nogi ciężko chorych, którzy nie mieli szans na wyzdrowienie. Nic dziwnego, że tymianek uznawano za boskie zioło. Jakie czułe nazwy nadano temu ziołu - zapach cytryny, łebiuszka, kadzidło, palma muchowa, tymianek, chebarka. Ze względu na zwyczaj ozdabiania ikon różowymi kwiatostanami otrzymał przydomek Trawa Bogorodska. Lecznicze właściwości tej rośliny wykorzystywane są do dziś. tymianek właściwości lecznicze i przeciwwskazania – temat artykułu, przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje zdrowie.

Opis tymianku, zdjęcie

Ten krzew jest wieloletni. Należy do rodziny jasnotowatych. Znanych jest około 400 odmian. Połowa z nich rośnie w krajach WNP. Gatunki różnią się kolorem kwiatów, kształtem i odcieniami liści. Istnieją zwarte krzaki. Ich wysokość waha się zwykle od 15 do 30 centymetrów. Inne rośliny mają pełzające gałęzie. Długość takich pędów wynosi około 5 cm, tworzą gruby „dywan” pokrywający ziemię.

Najpopularniejszą opcją jest tymianek pospolity. Na jego bazie stworzono wiele hybryd. Zwarty wygląd tworzy niski (około 15 centymetrów), ale rozłożysty krzew. Kolor liści jest jasnozielony, a kwiaty są białe lub jasnofioletowe.

Pędy są zdrewniałe u podstawy. Całkowicie pokryte małymi liśćmi. Mają lekkie pokwitanie tylna strona. Niektóre odmiany mają kręcone gałęzie. Takie pędy są blisko ziemi i tworzą dodatkowe korzenie. Kwiaty tworzą kwiatostany w kształcie kuli. Umieszcza się je na końcach gałęzi.

Kwitnie od wczesnego lata do jesieni, przez cały sezon. Nasiona dojrzewają w październiku. Owocem jest torebka zawierająca kilka nasion w środku. Tymianek ma ostry smak z lekką goryczką. Aromat przypomina mieszankę cytryny, anyżu i kminku.

Gdzie rośnie trawa

Jego ojczyzną jest Morze Śródziemne. Jako roślina uprawna jest uprawiana w Europie Południowej, Ameryce i Afryce Północnej. W strefie umiarkowanej preferuje obszary stepowe, a także żyje na obszarach skalistych i skalistych.

Obszar uprawy obejmuje całe terytorium Rosji. Od Uralu i Syberii po Kaukaz. Rozprzestrzeniony również w strefie środkowej. Preferuje otwarte przestrzenie. Uwielbia łąki, polany w lesie, skraje. Rośnie także w górach.

Skład chemiczny rośliny

Jednym z cennych składników rośliny jest aktywny antybiotyk karwakrol. Ta substancja może pokonać Staphylococcus aureus. Tymianek jest bogaty w olejki eteryczne. Zawiera linalol, tymol i kariofilen.

Kompleks witamin z grupy B, a także przeciwutleniacze - C, E, A, K, PP, beta-karoten. Skład uzupełniają cymol, askarydol, kwas ursolowy, cholina, borneol. Obecne są także mikroelementy – selen, potas, sód, żelazo, wapń.

Lecznicze i korzystne właściwości tymianku

Ma wyraźny efekt antyseptyczny. Stosowany w leczeniu procesy zapalne. Do tego używają najwięcej różne kształty przetwarzanie surowców leczniczych.

Istnieją rodzaje do użytku wewnętrznego, a także przepisane inhalacje, okłady, wcieranie, płukanie. Te ostatnie są istotne w przypadku chorób jamy ustnej - zapalenia dziąseł, zapalenia jamy ustnej. Stosowany także przy dolegliwościach gardła – zapalenie krtani, zapalenie gardła, zapalenie migdałków. Tymianek pomaga także w walce z ostrymi infekcjami wirusowymi.

Problemy z górnymi drogami oddechowymi pogłębiają się – pomocne będzie działanie wykrztuśne zielonego uzdrowiciela. Efekt napotny złagodzi stan pacjenta, gdy wysoka temperatura ciała.

Działanie przeciwbólowe docenią osoby cierpiące na tę przypadłość dyskomfort na zapalenie korzonków nerwowych i podobne choroby, na dolegliwości żołądkowe i jelitowe. Przeciwskurczowe – łagodzi migreny. Zielony uzdrowiciel normalizuje mikroflorę żołądka i pomaga przy problemach ze stawami.

Działanie pigułki nasennej odpręży i ​​uporządkuje zszargane nerwy. Herbata tymiankowa tonizuje, likwiduje chroniczne zmęczenie i poprawia odporność.

Wiedzieć! Tymianek pomaga w walce z alkoholizmem. Zielony uzdrowiciel chroni wątrobę i usuwa produkty przemiany materii alkohol etylowy. Powoduje niechęć do picia alkoholu.

Korzyści z tymianku dla mężczyzn

Natura obdarzyła tymiankiem unikalne właściwości aby zachować zdrowie mocna połowa ludzkość. Normalizujące ciśnienie krwi, przeciwstawiające się stresowi, łagodzące skurcze mięśni, stymulujące wzrost włosów i zwalczające problemy z włosami. sfera intymna– działanie cudownego zioła jest naprawdę uniwersalne.

Za słabość seksualną

Zaburzenia erekcji to smutna diagnoza dla każdego mężczyzny. Ale selen i molibden, które są częścią tymianku, pozwalają nam poradzić sobie z tym problemem. Z wczesny wytrysk uratuje napój na bazie cudownego zioła.

Do termosu wlać 0,5 litra wrzącej wody, dodać dwie łyżki pokruszonego surowca, pozostawić na dwie godziny. Pij szklankę dwa razy dziennie przez dwa tygodnie. Po tym następuje przerwa i leczenie wznawia się ponownie.

Aby zwiększyć energię seksualną w przypadku problemów z potencją, w okolicę krocza wciera się olejek tymiankowy. Produkt można kupić w aptece lub przygotować samodzielnie. Aby to zrobić, wlej 15 g trawy Oliwa z oliwek i wyjechać na miesiąc. Następnie możesz go używać w razie potrzeby.

Na impotencję weź dużą łyżkę różowych, suchych kwiatostanów, zalej 250 ml wrzącej wody i zawiń na pół godziny. Pij do sześciu razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

Z zapaleniem mięśni

Kiedy mięśnie ulegają zapaleniu, ruchy stają się ograniczone. Choroba ta negatywnie wpływa również na funkcje seksualne. Aby zatrzymać rozwój choroby, zaleca się stosowanie okładów. Surowce gotuj na parze we wrzącej wodzie przez 30 minut, wyciśnij. Miazgę owiń gazą, przyłóż do bolącego miejsca i zabezpiecz polietylenem.

Na wypadanie włosów

W przypadku wczesnego łysienia można zacząć regularnie nakładać na skórę głowy mieszaninę łyżeczki wódki i trzech kropli olejku tymiankowego. Lepiej przechowywać produkt dłużej bez spłukiwania. Kwas ursolowy, będący częścią trawy Bogorodskiej, stymuluje wzrost włosów i wzmacnia je mieszki włosowe.

Lecznicze właściwości tymianku dla kobiet

Ziele Bogorodska pomaga na ból podczas menstruacji, choroby zapalne przydatki. Napar z tymianku polecany jest także w celu wzmożenia laktacji w okresie karmienie piersią. Aby przygotować napój, weź jedną małą łyżeczkę surowca na szklankę wrzącej wody. Za kilka minut herbata będzie gotowa.

Uwaga! W żadnym wypadku nie należy stosować tymianku w czasie ciąży. Konsumpcja powoduje wzrost napięcia mięśni gładkich macicy.

Jest aktywnie stosowany w kosmetyce do leczenia trądziku na twarzy. Do szklanki bulionu dodaj sok wyciśnięty z połowy cytryny. Produkt należy wcierać w skórę.

Płukanie po umyciu włosów pomaga zapobiegać łupieżowi i łagodzi podrażnioną skórę. Takie zabiegi uwalniają włosy od nadmiernego wysuszenia.

Aromatyczne zioła można dodawać jako przyprawę do dań mięsnych i rybnych. Ta rada jest szczególnie istotna dla tych, którzy chcą schudnąć. Zielony uzdrowiciel nie spala tłuszczu, ale aktywuje metabolizm.

Jakie korzyści ma tymianek dla dzieci?

Płukanie pomoże na ból gardła i zapalenie jamy ustnej u dzieci. Tymianek jest składnik aktywny syropy na kaszel.

Wiele z nich jest syntetycznych leki mają wiele przeciwwskazań w przeciwieństwie do naturalne preparaty oparty na roślinach. Kojący, antyseptyczny, działanie dezynfekujące zioła są wykorzystywane z korzyścią dla młodszego pokolenia.

Łaźnia

W przypadku dzieci, których sen pozostawia wiele do życzenia, dodać 10-20 ml naparu do wody do kąpieli. Takie procedury zapobiegną pojawieniu się wysypki pieluszkowej u noworodków i pomogą w krzywicy i reumatyzmie.

Wiedzieć! Produkty na bazie ziela Bogorodskaya możesz podawać dzieciom dopiero od drugiego roku życia.

Lecznicze przepisy ludowe

Na dnę moczanową

Przeciwzapalne działanie zielonego uzdrowiciela pozwala wykorzystać jego moc w walce z tą chorobą. Zaparzaj świeże lub suszone liście i pij jako herbatę dwa razy dziennie.

Na wstrząs mózgu

Pomaga przywrócić prawidłową pracę mózgu po urazie, przynosi ulgę ból głowy, wzmacnia system nerwowy, poprawia sen. Terapia trwa od sześciu miesięcy do roku.

Łyżkę surowca wlewa się do dwóch szklanek wody, doprowadza do wrzenia i natychmiast usuwa z pieca. Pojemnik z bulionem zawiń w koc i odstaw na godzinę. Odcedź i wypij jedną trzecią szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami.

Od alkoholizmu

Pozbycie się tego typu uzależnień wiąże się z wysoka zawartość tymol w trawie. W przypadku przedawkowania substancja ta powoduje wymioty. 15 g surowca wsypuje się do 0,5 litra wrzącej wody i ogrzewa przez około 15 minut w łaźni wodnej. Następnie napar odcedza się i ponownie doprowadza do objętości 500 ml, dodając gotowana woda. Pij 60 g mikstury kilka razy dziennie, popijając pół szklanki wódki. Wkrótce pojawiają się nudności, a nawet wymioty. Przebieg leczenia wynosi od jednego do dwóch tygodni.

Uwaga! Niektórzy uzależnieni od alkoholu zaczynają odczuwać zniesmaczenie już po kilku sesjach.

Na udar

Prosty przepis będzie skuteczny:

  • wlej osiem dużych łyżek kwiatów do butelki dobrej wódki;
  • przechowywać w ciemności przez dwa tygodnie;
  • pić 35 kropli trzy razy dziennie;
  • Wetrzyj produkt w zdrętwiałe miejsca.

Na kataraktę

Zmiel 100 gramów surowców na proszek. Dodaj 500 g miodu. Gotować w łaźni wodnej przez godzinę, mieszając. Codziennie wieczorem spożywaj jedną łyżeczkę przed snem. Przechowuj produkt w chłodnym miejscu.

Leczenie kaszlu

Następujące lekarstwo pomoże w zapaleniu oskrzeli i astmie:

  1. Dużą łyżkę surowców wlewa się do szklanki wrzącej wody i pozostawia w termosie na kilka godzin.
  2. Napój jest filtrowany.
  3. Pić trzy razy dziennie po posiłkach. Dorośli przyjmują dużą łyżkę produktu, dzieci - małą.

Z kaszlem można sobie dobrze poradzić, stosując inną metodę. Wcieraj napar w okolicę klatki piersiowej, a na wierzch nałóż cienko natłuszczony kawałek papieru kozi tłuszcz. Kilka nocy i zapalenie oskrzeli minęło.

Na problemy żołądkowe i jelitowe

Pędy kwiatowe umyć, osuszyć i posiekać. Umieścić w słoiczku, dodając warstwami cukier. Połóż ciężarek na górze i włóż go ciemne miejsce. Po dwóch tygodniach syrop przelać do czystego pojemnika i zamknąć. Weź małą łyżeczkę trzy razy dziennie z herbatą.

Uniwersalny produkt do wina:

  • Wlać 100 g surowca do litra suchej bieli;
  • pozostaw na tydzień, pamiętaj o codziennym wstrząsaniu;
  • doprowadzić płyn do wrzenia, owinąć przez 5 godzin;
  • odcedź powstały lek;
  • spożywać 30 ml dwa razy dziennie przed posiłkami.

Doskonale likwiduje skurcze przewodu pokarmowego, łagodzi bóle głowy, normalizuje sen. Doskonały środek uspokajający i immunomodulujący. Przedłuża życie.

Pierwszy przepis na nalewkę

30 gramów posiekanych ziół zalać 150 ml alkoholu (wódki). Zamknij pojemnik i pozostaw na dziesięć dni. Następnie odcedź płyn. Pić 15 kropli trzy razy dziennie po posiłku, stosować do okładów i nacierania.

Drugi przepis

Do 100 ml wódki wlać 3 duże łyżki ziół. Pozostawić w ciemności na trzy tygodnie, przecedzić. Dokładnie wyciśnij miąższ. Stosować do nacierania przy bólach stawów i reumatyzmie.

Jak przygotować wywary, napary

Na zapalenie stawów, zapalenie korzonków nerwowych, paraliż

Na 10 gramów suszonych ziół zalać 200 ml wrzącej wody. Wyjdź na kwadrans. Pić 20 ml trzy razy dziennie.

Do płukania przy dolegliwościach jamy ustnej i gardła

Zaparz dwie łyżki surowca w 200 ml wrzącej wody. Odstaw na godzinę. Płucz kilka razy dziennie.

Na zapalenie pęcherza moczowego i zapalenie pęcherzyka żółciowego

Do szklanki wsyp dużą łyżkę tymianku gorąca woda. Pozostawić na 30 minut, przyjmować 50 ml kilka razy dziennie przed posiłkami.

Właściwości olejku tymiankowego, zastosowanie

Skład tego niesamowitego produktu wzbogacony jest o garbniki, sole mineralne, jabłko i kwasy octowe, tymol. Ten ostatni ma właściwości przeciwrobacze i jest środkiem antyseptycznym.

Stosowanie oleju jest uzasadnione, gdy problemy skórne, bóle głowy i żołądka, choroby stawów. Balsam pomaga leczyć gruźlicę i astmę.

Wiedzieć! Produkt ma doskonałe działanie uspokajające, poprawia uwagę i pamięć.

Olejek eteryczny można stosować na kilka sposobów:

  1. Przepłukać roztwór. Do 3 ml bazy alkoholowej dodać 6 kropli olejku i dodać wodę. Stosuj co najmniej pięć razy dziennie. Nie jeść i nie pić przez pół godziny po zabiegu. Skuteczny przy dolegliwościach układu oddechowego, grypie, katarze.
  2. Kompresja. Wlać 7 kropli eteru do 25 g alkoholu. Zwilż tampony, umieść je na szyi, w okolicy migdałków, przykryj folią. Pozostaw na godzinę. Hamuje stany zapalne w gardle.
  3. Inhalacje. Wdychaj parę przez co najmniej 15 minut. Następnie załóż ciepłe skarpetki i połóż się pod kocem na 40 minut.
  4. Masaż. Do oleju transportowego dodać 10 kropli eteru. Używane, gdy zespół bólowy podczas zaostrzeń reumatyzmu, dny moczanowej, zapalenia nerwu, zapalenia stawów.

Stosuje się suche, pokruszone liście, a czasem świeże pędy. Jasny smak z pikantną goryczką może podkreślić każde danie.

Do mięsa i ryb

Od dawna jest używany do gotowania. Mięso i ryby przed pieczeniem naciera się suchym proszkiem, a mięso mielone aromatyzuje się do wyrobu kotletów i kiełbas.

Idealna przyprawa do bardzo tłuste potrawy, ponieważ przyczynia się dobre trawienie. Dodawany podczas smażenia na smalcu. Najsmaczniejsze wędzone potrawy przyrządza się z dodatkiem tymianku.

Ważny! Przyprawa ta może silnie podrażniać błonę śluzową żołądka. Nie zaleca się spożywania przez osoby cierpiące na wrzody.

Warzywa i grzyby

Produkty te korzystają z dodatku przypraw. Przyjemny aromat i specyficzna goryczka zaostrzają apetyt. Wiele odmian grzybów tworzy idealny duet z przyprawami.

Wchodzi także w skład wieloskładnikowej mieszanki ziół prowansalskich. Można go dodać dania warzywne Kuchnia śródziemnomorska, a także sałatki.

Pierwszy posiłek

Wszelkiego rodzaju zupy mięsne, barszcze i buliony nabiorą niepowtarzalnego pikantnego smaku dzięki dodatkowi aromatycznych przypraw.

Stosowany również w innych obszarach gotowania:

  • produkcja napojów alkoholowych;
  • produkcja sera;
  • w pieczeniu;
  • do konserw warzywnych, zwłaszcza oliwek.

Tymianek cytrynowy wykorzystywany jest przez cukierników do przygotowywania deserów i słodyczy.

Szkody i przeciwwskazania

Oprócz przydatne funkcje Ziele Bogorodskaya, jeśli jest stosowane niewłaściwie, może zaszkodzić zdrowiu. Preparatów na jej bazie nie stosuje się w czasie ciąży, wrzodów przewodu pokarmowego, zapalenia wątroby, odmiedniczkowego zapalenia nerek, migotanie przedsionków.

Nie zaleca się stosowania u pacjentów cierpiących na miażdżycę lub obniżoną czynność tarczycy. Nie należy w sposób niekontrolowany leczyć lekami opartymi na zielonej medycynie. Wymagana jest konsultacja i nadzór specjalisty. To on wybiera indywidualny schemat leczenia.

Uwaga! Herbatę i wywar przyjmuje się tylko przez dwa tygodnie. Po tym następuje obowiązkowa dwumiesięczna przerwa.

Zbiór i przechowywanie tymianku

Lepiej jest zbierać na początku czerwca, w okresie kwitnienia. Zbiórka jest przeprowadzana wczesnym rankiem. Właściwości lecznicze mają kwiatostany i liście. Pędy są cięte nożem. Pod żadnym pozorem nie należy ich wyciągać z ziemi wraz z korzeniami.

Nie ma potrzeby spłukiwania, gałęzie są przycinane natychmiast. Układa się je cienką warstwą (nie więcej niż 7 cm) na papierze i suszy w cieniu. Podczas tego procesu należy często mieszać zioło. Następnie włóż do płóciennej torby lub papierowej torby.

Przechowywać w suchym miejscu. Powinno być dobrze wentylowane. Maksymalny termin okres przydatności do spożycia wynosi dwa lata.

W starożytności roślina ta nie raz ratowała ludziom życie. Za jego pomocą próbowano postawić na nogi ciężko chorych pacjentów, dla których praktycznie nie było szans na wyzdrowienie. Nic dziwnego, że wśród ludzi uznawano go za boskie zioło. Zioło to ma ogromną liczbę nazw - łabędź, zapach cytrynowy, palma muchowa, kadzidło, chebarka, a jego dobroczynne właściwości wykorzystywane są do dziś. W tym artykule omówimy szczegółowo to cenne zioło.

Opis

Ziele tymianku, którego korzystne właściwości znane są ludzkości od wielu lat, jest tak naprawdę wieloletnim półkrzewem. Należy do Jasnotkowów. Obecnie znanych jest około 400 jego gatunków. Co więcej, połowa z nich rośnie w krajach WNP. Odmiany różnią się odcieniami i kształtem liści oraz kolorem kwiatów. Istnieją również kompaktowe krzewy, których wysokość wynosi 15-30 centymetrów. Inne rośliny są wyposażone w pełzające gałęzie. Takie pędy mają około 5 centymetrów długości. Tworzą gruby „dywan”, który szczelnie pokrywa ziemię.

Najpopularniejszą opcją jest tymianek pospolity. Na tej podstawie pojawiła się ogromna liczba hybryd. Warto podkreślić, że zwarty wygląd tworzy niski (około 15 centymetrów), ale rozłożysty krzew. Liście są jasnozielone, kwiaty bladofioletowe lub białe.

U podstawy pędy są zdrewniałe, całkowicie pokryte drobnymi liśćmi. Mają lekkie pokwitanie Odwrotna strona. Niektóre odmiany mają kręcone gałęzie. Pędy te znajdują się blisko ziemi i tworzą dodatkowe korzenie. Kwiaty tworzą kuliste kwiatostany. Znajdują się na końcach gałęzi.

Miejsca wzrostu

Ojczyzną tymianku pełzającego, którego korzystne właściwości i przeciwwskazania opisano w poniższym artykule, jest Morze Śródziemne. Jednocześnie jest uprawiana w postaci rośliny uprawnej w Ameryce i części Europy, w Afryce. Preferuje tereny stepowe w strefie umiarkowanej, ponadto zamieszkuje tereny kamieniste i skaliste.

Siedliskiem jest cała Rosja. Od Syberii i Uralu po Kaukaz. Występuje w strefie środkowej na terenach otwartych. Preferuje polany w lesie, łąki, obrzeża. Ale można go spotkać także w górach.

Skład roślin

Porozmawiamy o korzystnych właściwościach tymianku, którego zdjęcie przedstawiono w tym artykule, nieco niżej, ale teraz dowiemy się, co je powoduje. Jednym z najcenniejszych składników zioła jest karwakrol, będący aktywnym antybiotykiem. Ta substancja może pokonać gronkowce. Tymianek jest również bogaty w olejek eteryczny, który zawiera tymol, linalool i kariofilen.

Kompleks witamin z grupy B, przeciwutleniacze, beta-karoten, askarydol, cymen, cholina, kwas ursolowy, borneol uzupełniają skład. Istnieją również pierwiastki śladowe - potas, selen, żelazo, sód, wapń.

Przydatne właściwości tymianku

Roślina ma wyraźne działanie antyseptyczne. Stosowany w leczeniu różnych procesów zapalnych, na które najbardziej różne formy obróbka surowców.

Istnieją typy dla wewnętrzny użytek, ale przepisywane są również kompresy, inhalacje, płukanie i wcieranie. Płukania są istotne w przypadku chorób jamy ustnej - zapalenia jamy ustnej, zapalenia dziąseł. Ponadto stosuje się go w chorobach gardła - zapaleniu gardła, zapaleniu krtani, zapaleniu migdałków. Tymianek pomaga również w walce z ARVI.

Korzyści dla mężczyzn

Natura była w stanie obdarzyć tymianek dobroczynnymi właściwościami, które są po prostu wyjątkowe. Z ich pomocą możesz wesprzeć zdrowie człowieka. Przeciwdziałanie stresowi, normalizacja ciśnienia krwi, łagodzenie skurczów mięśni, zwalczanie problemów pojawiających się w okolicach intymnych, pobudzanie wzrostu włosów – działanie zioła jest rzeczywiście uniwersalne.

Za słabość seksualną

Dla każdego mężczyzny zaburzenia erekcji– diagnoza jest, delikatnie mówiąc, smutna. Ale i tutaj pomocne będą dobroczynne właściwości tymianku. Wchodzące w jego skład molibden i selen pozwalają uporać się z tym problemem. Napój z cudownego zioła uchroni Cię przed wczesnym wytryskiem.

Aby to zrobić, wlej pół litra wrzącej wody do termosu, dodaj 2 łyżki surowca i pozostaw na 2 godziny. Pij po jednej szklance dwa razy dziennie przez dwa tygodnie. Następnie należy zrobić sobie przerwę i leczenie można wznowić.

Aby zwiększyć energię seksualną, wcieraj go w okolice krocza. Produkt można kupić w aptece lub można go przygotować samodzielnie. Aby to zrobić, zalej 15 g trawy oliwą z oliwek i usuń ją na miesiąc. Powstały napar można następnie wykorzystać w razie potrzeby.

W przypadku impotencji weź łyżkę suszonych różowych kwiatostanów, zalej szklanką wrzącej wody i zawiń na pół godziny. Pić do 6 razy dziennie przed posiłkami.

Z zapaleniem mięśni

Ruchy stają się ograniczone, gdy mięśnie ulegają zapaleniu. Choroba ta negatywnie wpływa również na funkcje seksualne. Aby zahamować rozwój choroby, należy zastosować kompresy. I tutaj pomocne będą dobroczynne właściwości tymianku. Musisz gotować surowce na parze we wrzącej wodzie przez 30 minut i wycisnąć je. Owiń ciasto gazą, przyłóż do bolącego miejsca i zabezpiecz polietylenem.

Dla włosów

W przypadku łysienia można regularnie nakładać na skórę głowy mieszaninę łyżki wódki i 3 kropli olejku tymiankowego. Lepiej pozostawić produkt na dłużej bez spłukiwania. zawarty w trawie Bogorodskiej, wzmacnia mieszki włosowe i stymuluje wzrost włosów.

Nieruchomości dla kobiet

Roślina pomaga w bólu wynikającym z chorób zapalnych przydatków i menstruacji. Wiadomo również, że poprawia laktację podczas karmienia piersią. Aby przygotować napój, weź jedną łyżkę surowców na szklankę wrzącej wody. Herbata jest gotowa w ciągu kilku minut.

Zioło jest aktywnie wykorzystywane w kosmetologii, gdzie wykorzystuje się je w leczeniu trądzik. Aby to zrobić, do szklanki bulionu dodaj sok z ½ cytryny. Produkt należy stosować do przecierania skóry.

Płukanie wywaru z tymianku po umyciu włosów pomaga zapobiegać łupieżowi, a także łagodzi podrażnioną skórę. Procedury te uwalniają włosy od nadmiernej suchości.

Aromatyczne zioło można również dodać jako przyprawę do ryb i Dania mięsne. Ta rada jest szczególnie istotna dla tych, którzy chcą schudnąć, ale powinieneś to zrozumieć zielony lekarz Nie spala tłuszczu, aktywuje metabolizm.

Dla dzieci

Płukanie tymiankiem pomoże na zapalenie jamy ustnej i ból gardła u dzieci. Roślina jest aktywnym składnikiem różnych syropów na kaszel.

Główna ilość lecznicza produkty syntetyczne ma wiele przeciwwskazań w przeciwieństwie do leków tworzonych na bazie roślin. Antyseptyczne, łagodzące i dezynfekujące działanie tymianku wykorzystuje się z korzyścią dla dzieci.

Łaźnia

W przypadku dzieci, których sen pozostawia wiele do życzenia, można dodać do kąpieli 10 ml naparu. Procedury te zapobiegną wysypce pieluszkowej u niemowląt i pomogą w leczeniu krzywicy.

Na wstrząs mózgu

Zioło pomaga przywrócić naturalną pracę mózgu po urazie, wzmacnia układ nerwowy, łagodzi bóle głowy i poprawia sen. Terapia ta trwa 6-12 miesięcy. Aby to zrobić, wsyp łyżkę surowca do dwóch szklanek wody, zagotuj i wyjmij z pieca. Pojemnik z bulionem należy owinąć kocem i wyjąć na godzinę. Pij 1/3 szklanki przed posiłkami trzy razy dziennie.

Na dnę moczanową

W walce z tą chorobą wykorzystuje się działanie przeciwzapalne tego małego uzdrowiciela. Liście suszone lub świeże należy parzyć i spożywać zamiast herbaty dwa razy dziennie.

Od alkoholizmu

Tymol, którego zioło zawiera w dużych ilościach, pozwala uporać się z tym nałogiem. Substancja ta powoduje wymioty w przypadku przedawkowania. Aby to zrobić, 15 g tymianku wlewa się do 0,5 litra gorącej wody i ogrzewa w łaźni wodnej przez 15 minut. Następnie napar jest opróżniany i ponownie doprowadzany do 500 ml. Kilka razy dziennie pić 60 g tego napoju, popijając 30 ml wódki. Nudności lub wymioty pojawiają się bardzo szybko. Przebieg takiego leczenia wynosi 1-2 tygodnie.

Na udar

Skuteczny będzie bardzo prosty przepis:

  • 8 dużych łyżek kwiatów należy napełnić butelką wódki;
  • przechowywać w ciemności przez dwa tygodnie;
  • pić 35 kropli trzy razy dziennie;
  • przygotowanym produktem natrzyj zdrętwiałe miejsca.

Na kataraktę

Zmiel 100 g surowców na proszek. Dodać ½ kg miodu. Gotować przez godzinę w łaźni wodnej, od czasu do czasu mieszając. Jedz 1 łyżkę każdego wieczoru przed snem. Przechowuj produkt w chłodnym miejscu.

Przeciwwskazania

Kontynuując rozważanie korzystnych właściwości i przeciwwskazań tymianku, warto zatrzymać się na tym drugim. Do stosowania doustnego produkty na bazie tymianku są przeciwwskazane do samodzielnego stosowania, gdy:

  • wrzód trawienny;
  • choroby nerek i wątroby;
  • choroby tarczycy;
  • okres karmienia i ciąża;
  • migotanie przedsionków;
  • choroba wieńcowa kiery;
  • indywidualna nietolerancja;
  • doznał zawału mięśnia sercowego.

W oficjalna medycyna roślina odgrywa ważną rolę. Ta trawa zawarte w różnych leki. Ponieważ roślina ma właściwości wykrztuśne, stosuje się ją w leczeniu zapalenia płuc i oskrzeli. Przed użyciem należy wyjaśnić przeciwwskazania. Dla dziewcząt pozostaje niezastąpionym środkiem, który znacząco łagodzi objawy menstruacyjne.

tymianek- Ten Nazwa zwyczajowa kilka roślin, takich jak tymianek pełzający, tymianek pospolity, tymianek Kochi i tak dalej. Opowiemy Ci o dobroczynnych właściwościach najpopularniejszych rodzajów tej rośliny.

Tymianek pospolity lub tymianek (Thymus vulgaris L.) to wieloletnia roślina lecznicza i korzenno-aromatyczna. Jeśli zagłębisz się w historię, to tak Starożytny Egipt Tymianku używano jako perfum i do balsamowania zmarłych. W starożytna Grecja lekarze wiedzieli o jego właściwościach leczniczych. I w starożytny Rzymżołnierze kąpali się nawet w wodzie z dodatkiem tymianku, co (jak wierzyli) dodawało im siły i odwagi. I nic dziwnego, że w średniowieczu roślinie nadano nazwę Thumos, czyli silna i odważna. W tym czasie tymianek zaczął być szeroko stosowany jako lek i przyprawa w całej Europie, a nawet w południowej Rosji.

Co to jest tymianek:

Tymianek to półkrzew dorastający do czterdziestu centymetrów wysokości. Ma małe, owalne, spiczaste liście ciemnozielony. Roślina ta kwitnie od maja do sierpnia kwiatami białymi lub fioletowymi. Tymianek ma ostry zapach i gorzki smak.

Właściwości lecznicze

Ziele tymianku zawiera leczniczy olejek eteryczny. Olejek jest bogaty w substancję tymol, która ma silne właściwości bakteriobójcze. Potężna kombinacja składników oleju umożliwia walkę wąglik, gruźlicę, tyfus, błonicę i infekcja gronkowcowa! Olejek z ziela tymianku leczy około stu chorób różne narządy osoba. Wyobraź sobie, że nawet opary tymianku niszczą chorobotwórcze drobnoustroje!

Tymianek wykorzystywany jest w farmakologii zarówno do produkcji herbat leczniczych, wywarów, nalewek i syropów, jak i do produkcji past do zębów, kremów, olejków i mydeł leczniczych.
Jak widać tymianek jest uniwersalny zaradzić, stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.

1.Właściwości lecznicze przy spożyciu doustnym

  • Aby poprawić sprawność fizyczną i zdrowie psychiczne człowieku, popraw się stan ogólny organizmowi przy chronicznym zmęczeniu lekarze zalecają picie naparów i herbat z tymiankiem. Nie każdy wie, co to jest roślina lecznicza poprawia krążenie krwi w naczyniach krwionośnych, a także pobudza aktywność mózgu.
  • Tymianek naprawdę poprawia funkcjonowanie organizmu, gdyż zwiększa apetyt i pożądanie seksualne. Oraz w przypadku naruszeń cykl miesiączkowy u kobiet normalizuje go, a także łagodzi ból podczas menstruacji, zmniejsza krwawienie.
  • Tymianek pomoże również, jeśli Twojemu dziecku dokuczają owsiki lub nie może spać z powodu gazów w jelitach. Ta roślina również pomoże obrzęk nerek jako środek moczopędny oraz przy wysokich temperaturach podczas grypy i ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych jako środek napotny oraz przy mokry kaszel jako środek wykrztuśny. Ponadto tymianek neutralizuje po ukąszeniu przez węża szkodliwe substancje jad węża!
  • A jeśli dana osoba cierpi na choroby układu oddechowego, tymianek jest po prostu niezastąpiony. Na astma oskrzelowa, tchawicy, zapalenie migdałków, lekarze zalecają parzenie i picie herbat z tej wyjątkowej rośliny.
  • Tymianek jest również przydatny na naczynia i choroby nerwowe takie jak miażdżyca, nerwobóle i zapalenie korzonków nerwowych. W przypadku nerwicy i histerii lekarze często przepisują olej i nalewki uspokajające Ten zioło lecznicze. Tymianek polecany jest także przy alkoholizmie, gdyż napary z tej rośliny powodują awersję do alkoholu.
  • W gastroenterologii tymianek stosuje się na zapalenie żołądka, zapalenie wątroby i zapalenie pęcherzyka żółciowego, a także na różne choroba zakaźna.

2.Właściwości lecznicze przy stosowaniu zewnętrznym

Napary i olejki tymiankowe wykorzystuje się do różnych celów choroby skórne. Tymianek służy do leczenia ropne zapalenie, rany i siniaki, owrzodzenia i ropnie. Tymianek stosuje się w leczeniu wszy głowowych, a także do płukania głowy z łupieżu. Tymianek stosuje się także do płukania schorzeń jamy ustnej, dziąseł i migdałków.

Metody użycia

1. Podanie doustne

  • Napar przeciwzapalny: jedną łyżkę ziela tymianku zalać szklanką wrzącej wody, gotować przez trzy sekundy, zdjąć z ognia, odstawić na dziesięć minut. Pij trzy szklanki dziennie, pomiędzy posiłkami. Ten napar służy do przeziębienia i zapalenie jamy ustnej.
  • Napar na choroby narządów wewnętrznych: weź łyżeczkę posiekanego suszonego ziela tymianku i zalej szklanką wrzącej wody. Nalegaj w taki sam sposób jak poprzedni. Pij ciepło, dwa razy dziennie przy stanach zapalnych dróg oddechowych, skurczach serca i dróg oddechowych, infekcjach przewód pokarmowy, inwazje robaków wzdęcia, skazy u dzieci, krwotok wewnętrzny. Naparem tym można przepłukać usta i gardło.

    Napar na astmę:
    zmieszaj w równych proporcjach ziele tymianku, fiołek trójbarwny, liście podbiału, nasiona anyżu, korzeń omanu, kwiaty arniki. Jedną łyżkę tej mieszanki parzy się szklanką wrzącej wody i podaje. Pij trzy razy dziennie, na pusty żołądek.
  • Żucie tymianku jest przydatne w przypadku astmy oskrzelowej.
  • Odwar na nerwice i zaburzenia trawienia: Brać kwota równa zioła tymianek, rdest rdestowy, babka lancetowata, melisa, korzeń arcydzięgla i goryczka. Przygotuj wywar. Pij przed posiłkami.
  • Do miodu dodaje się trzy do pięciu kropli olejku eterycznego i zażywa się je trzy razy dziennie. Stosowany w różnych chorobach zakaźnych, a także w nerwicach.
  • Proszek tymiankowy stosuje się jako przyprawę do dań smażonych i zup, a świeże liście dodaje się do sałatek.

2. Zastosowanie zewnętrzne

  • Ciepła papka z świeże liście. Stosuje się go na miejsca dotknięte reumatyzmem. Jednocześnie żują łodygi tymianku.
  • Odwar z tymianku z oliwą z oliwek. Stosuje się go jako okład na rany, a także ukąszenia owadów i węży. Do tych samych celów wykorzystuje się świeże, puree z liści tymianku.
  • Kąpiele aromatyczne: weź pięćset gramów ziela tymianku i zagotuj w czterech litrach wody, dodaj do kąpieli. Takie kąpiele stosuje się w przypadku zapalenia stawów, dny moczanowej, osłabienia i mokrego kaszlu w celu usunięcia plwociny.
  • Skoncentrowany wywar: weź jedną łyżkę ziela tymianku i wlej do jednego litra, postaw na ogniu i odparuj, aż pozostanie pół litra płynu. Odwar ten służy do natłuszczania skóry głowy w przypadku wypadania włosów.
  • Mieszanka do inhalacji: weź dwadzieścia pięć gramów mentolu, pięć gramów balsamu peruwiańskiego, dziesięć gramów olejku tymiankowego, osiemdziesiąt gramów alkoholu etylowego. W głębokim talerzu wymieszaj jedną łyżeczkę mieszanki z wrzącą wodą. Podczas kaszlu wdychać opary co najmniej dwa razy dziennie.

    Lewatywy dla dzieci na owsiki:
    przygotować piętnaście gramów ziela tymianku i dziesięć gramów kwiatów wrotyczu pospolitego, zalać litrem wrzącej wody, odstawić na piętnaście minut, odcedzić, ostudzić do trzydziestu stopni. Wykonaj lewatywę leczniczą.

Pusty

Do celów leczniczych wykorzystuje się pędy kwiatowe. Ziele suszy się latem od drugiego roku życia rośliny. W przypadku przypraw, w czerwcu-lipcu, w momencie kwitnienia zrywa się wierzchołki roślin.

Suszyć surowce w suszarce z dobrą wentylacją. Bardzo ważne jest, aby zebrana trawa nie była wystawiona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.

Przed użyciem należy zmielić lub posiekać warzywa, ponieważ jeśli zostanie to zrobione wcześniej, aromat i zapach znikną.

Przygotowane surowce przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnym pojemniku.

TYmianek Pnący, ziele Bogorodska, tymianek

(Thymus serpyllum L.) to wieloletnia roślina z rodziny jasnotowatych. Rośnie w wielu regionach Rosji.

Opis

Jest to krzew zielny o twardych, podłużnych liściach, który rozprzestrzenia się po ziemi. Kwitnie od maja do września drobnymi różowofioletowymi kwiatami. Owocem jest orzech. Roślina ma przyjemny aromat.

Właściwości lecznicze

Zielone liście tej rośliny to cały magazyn witaminy C i minerały takie jak potas, magnez i wapń. Tymianek pełzający zawiera olejek eteryczny, który składem chemicznym jest zbliżony do olejku tymianku pospolitego. Dlatego właściwości lecznicze tych roślin są tak podobne. Tymianek jest częścią leku na kaszel Pertusin. Tymianek pełzający stosowany jest przy chorobach układu oddechowego, przewód pokarmowy, nerwowy i układu sercowo-naczyniowego, choroby skórne.

To jest to, to jest to niesamowita roślina tymianek to naprawdę Bogorodskoye!

Więcej przydatnych materiałów:

Co to jest kurkuma i z czym się ją spożywa? Kurkuma jest...
  • Teraz nawet najbardziej niedoświadczony zna taką przyprawę jak kolendra...
  • Tymianek, zwany także tymiankiem, to nisko rosnący, mocno rozgałęziony krzew o intensywnym, przyjemnym aromacie. Popularnie nazywana jest „trawą Bogorodską”, „zapachem cytryny” i „kadzidłem” i od czasów starożytnych była używana w kuchni i zielarstwie. Współczesnym ludziom przydatna jest także wiedza o sposobach stosowania tymianku, jego właściwościach leczniczych i przeciwwskazaniach do stosowania tego zioła.

    Tymianek - korzystne właściwości

    Korzyści z tymianku wynikają z jego właściwości skład chemiczny, który zawiera aż 0,6% olejku eterycznego, a także składniki mineralne i witaminy:

    Witaminy i minerałyZawartość 100 gramów świeżych liści tymianku
    Witamina C160 mikrogramów
    Witamina A240 mikrogramów
    Witamina B20,5 mikrograma
    Witamina B60,34 mikrograma
    Karoten2,9 mikrograma
    Potas610 miligramów
    Żelazo17 miligramów
    Magnez160 miligramów
    Cynk1,8 miligrama
    Wapń400 miligramów

    Garbniki o właściwościach przeciwutleniających i goryczy, korzystne dla układ trawienny osoba.

    Korzyści dla kobiet

    Tymianek jest tradycyjnie uważany za zioło „męskie”, ale także kobiece ciało roślina ta przynosi wiele korzyści.

    W szczególności herbata z tymiankiem może pomóc kobiecie poradzić sobie z następującymi schorzeniami:

    Wdychanie olejku tymiankowego pobudza aktywność mózgu, zmniejszając objawy depresji i apatii. Dlatego często dodawano go do soli węchowych, za pomocą których wcześniej udzielano kobietom pierwszej pomocy w przypadku omdleń.

    Dla zdrowia mężczyzn

    Bezwarunkowe zalety tymianku służą do: męskie ciało odnotowywany u wielu starożytnych zielarzy.

    Roślina ta korzystnie wpływa na męski układ rozrodczy:

    • łagodzi obrzęki i przeludnienie które towarzyszą zapaleniu gruczołu krokowego;
    • neutralizuje skutki stresu i zmęczenia, poprawia tło emocjonalne, normalizując funkcje seksualne;
    • pomaga radzić sobie z infekcjami dróg moczowych;
    • stymuluje spermatogenezę, poprawia jakość nasienia.

    Ponadto tymianek działa ogólnie wzmacniająco na organizm. Pomaga to aktywnym mężczyznom lepiej się opierać infekcje dróg oddechowych i złagodzić skutki złego odżywiania.

    Właściwości lecznicze rośliny

    Aktywność lecznicza tymianku została naukowo potwierdzona i ma szerokie zastosowanie w farmacji. W wyniku rektyfikacji z olejku tymiankowego wyodrębnia się specjalny produkt. związek organiczny– tymol. Jest używany w nowoczesna medycyna jako środek antyseptyczny, konserwujący, przeciwbólowy, przeciwzapalny i przeciwrobaczy.



    Podobne artykuły

    • Twierdzenia o polach figur. Pole prostokąta

      Informacje historyczne Na Rusi Kijowskiej nie istniały, jak wynika z zachowanych źródeł, miary powierzchni podobne do miar kwadratowych. Chociaż starożytni rosyjscy architekci i geodeci mieli o nich pojęcie. Do określenia wielkości gruntu potrzebne były pomiary powierzchniowe...

    • Metody wróżenia za pomocą wahadła - jak zrobić wahadło do wróżenia własnymi rękami

      Dla dziecka i przy dobrym montażu można pomysł rozwinąć w np. upominek biurowy.Podstawą zabawki jest prosty obwód zawieszany (choć oczywiście lepiej to zrobić na tablicy), składający się z tranzystor, dioda i specjalnie uzwojona cewka,...

    • Nauka pracy z wahadłem różdżkarskim: dobór, kalibracja, zadawanie pytań

      Wahadło wykonane własnoręcznie będzie ściśle powiązane z energią jego właściciela, jednak samodzielne wykonanie niektórych rodzajów wahadeł jest prawie niemożliwe. Jeśli chcesz spróbować swoich sił w radiestezji, zacznij od...

    • Funkcja pierwotna funkcji wykładniczej w zadaniach UNT

      Różniczkowanie funkcji wykładniczej i logarytmicznej 1. Liczba e. Funkcja y = e x, jej własności, wykres, różniczkowanie. Rozważmy funkcję wykładniczą y = a x, gdzie a > 1. Dla różnych podstaw a otrzymujemy różne wykresy (Rys....

    • Pochodna logarytmu dziesiętnego

      Zachowanie Twojej prywatności jest dla nas ważne. Z tego powodu opracowaliśmy Politykę prywatności, która opisuje, w jaki sposób wykorzystujemy i przechowujemy Twoje dane. Prosimy o zapoznanie się z naszymi zasadami zgodności...

    • Wakacje to wspaniały czas!

      Wielcy o poezji: Poezja jest jak malarstwo: niektóre prace zafascynują Cię bardziej, jeśli przyjrzysz się im bliżej, inne, jeśli odsuniesz się dalej. Małe, urocze wierszyki bardziej drażnią nerwy niż skrzypienie niepomalowanych...