Mikor érnek a lányok? Pubertás lányoknál - hogyan lehet tudni, hogy mikor kezdődött, és mit kell tenni ezután

Sok szülő sajnos nem egészen érti, milyen a serdülőkor a lányok számára. Azokat a jeleket, amelyek azt jelzik, hogy lányuk életében új időszak kezdődik, gyakran egyszerűen figyelmen kívül hagyják. A felnőttek megfeledkeznek saját gyermek- és serdülőkorukról, és ezért, amikor szeretett lányuk eléri serdülőkor, kiderül, hogy teljesen felkészületlenek a bekövetkező változásokra. Az anyukáknak és az apukáknak fogalmuk sincs, mikor kezdődik és mikor ér véget az átmeneti kor a lányoknál, milyen változások történnek a fiziológiai, ill. pszichológiai állapot melyek a szokásosak és melyek nem, milyen problémák kísérik ezt az időszakot, és hogyan kell kezelni őket.

Mi az a serdülőkor?

A serdülőkor egy meglehetősen nehéz időszak, amelyen minden gyermek átesik, ezt a tényt pszichológusok és orvosok is megerősítik. Ebben az időszakban megváltozik a gyerekek világfelfogása és tudata, testük jelentős élettani változásoknak van kitéve.

Előbb-utóbb minden szülő, aki szeretett lányát neveli, azon tűnődik, hogy a lányok milyen korban kezdik a serdülőkort. Sajnos erre a kérdésre nincs egyértelmű válasz, mivel ennek az időszaknak nincs szigorú időkorlátja. A lányok átmeneti életkora, az azt jellemző jelek és tünetek eltérőek és az egyén egyéniségétől függenek. A pszichológusok körében azonban szokás az átmeneti kort feltételesen három fő szakaszra osztani:

Milyen élettani változások kísérik a serdülőkort?

Hogyan állapítható meg, hogy egy lány megkezdte a serdülőkort? A jelek általában nyilvánvalóak, így a figyelmes szülők valószínűleg nem hagyják ki ezt a pillanatot. Fiziológiai szempontból a következő életkorral összefüggő változások mennek végbe:

A pubertás anomáliái

A szülőknek nagyon óvatosnak kell lenniük abban az időszakban, amikor a lányok serdülőkorba lépnek. Az eltérések jeleit időben azonosítani kell, mivel minden késedelem súlyos következményekkel jár. Az anyukáknak és az apukáknak riadót kell fújniuk, ha:

1. Az emlőmirigyek túl korán kezdenek növekedni. Ez körülbelül a korai mellnövekedésről, ha ez akkor következik be, amikor a lány még nincs 8 éves.
2. 8-10 év alatti lányoknál a pubertás kezdete jellemzi.
3. Korai szőrnövekedés a szeméremkörben és a hónaljban.
4. A menstruáció korai vagy késői kezdete.
5. Késői pubertás, amelyet a pubertás jeleinek hiánya jellemez a 13-14 éves lányoknál.

Annak ellenére, hogy nincs konkrét dátum a serdülőkor kezdetére a lányoknál, a fent leírt tüneteknek figyelmeztetniük kell a szülőket. Ha ezek közül bármelyiket észlelik, tanácsos orvoshoz fordulni.

Serdülőkor betegségei

Pubertás komoly változások kísérik az egész szervezetben. Az egészségi állapot is érintett. A pszichológiailag felmerülő problémák további stresszt okoznak a szervezetnek, aminek következtében az időnként meghiúsul.

Milyen betegségek fordulnak elő, amikor a lányok serdülőkorba lépnek? Megnyilvánulnak ezeknek a betegségeknek a tünetei vagy sem?

A serdülőkorra jellemző betegségek általában átmenetiek. A leggyakoribbak közül a következőket kell megjegyezni:

és serdülőkorban

A lányoknál a pubertás jelei általában 12-13 éves korban jelentkeznek. Gyorsan nőnek, és mindössze egy év alatt 5-10 cm-rel nőhet a magasságuk.A lányok pubertása az emlőmirigyek és természetesen a nemi szervek éles fejlődésével kezdődik. A test lekerekítettebb formát ölt, bőr alatti zsírok rakódnak le a fenéken és a combon, intenzív szőrnövekedés indul a szeméremtesten és a hónaljban. Ugyanakkor változások következnek be a karakterben. A lányok egyre félénkebbek, egyre gyakrabban flörtölnek fiúkkal, és először szerelmesek.

A pubertás egyik legfontosabb jele az első menstruáció kezdete. Ebben az időben változások mennek végbe a szív- és érrendszerben és a légzőrendszerben. Hangulati ingadozások, fokozott fáradtság és fejfájás figyelhető meg. Ezért a menstruáció kezdetekor az orvosok azt javasolják, hogy a lányok több időt töltsenek a friss levegőn, ne tegyék ki a testet túlzott fizikai stressznek, és többet pihenjenek.

Milyen pszichés problémákkal szembesülnek a lányok serdülőkorban?

A tizenéves lányok számára nagyon fontos, hogy mások hogyan látják őket. Nagyon fontos számukra, hogy hogyan néznek ki, és milyen benyomást keltenek az ellenkező nem tagjaira, vagyis a fiúkra. Sok időt töltenek a tükör előtt, és alaposan tanulmányozzák a testükben bekövetkezett változásokat. A lányok gyakran nagyon kritikusak önmagukkal szemben, és továbbra is elégedetlenek a megjelenésükkel. Emellett a serdülőknél gyakori hangulatingadozások tapasztalhatók, ami a nemi hormonok fokozott vérbe jutásával magyarázható. A hormonok a túlzott szexuális energia okozói is. Ezt az energiát azonban a lány életkora miatt még nem tudja megvalósítani. Ennek eredményeként agresszív, pimasz és engedetlen lesz. A szülők legyenek türelmesek, és ne felejtsék el, hogy ebben az időszakban serdülőkorban a mellékvesekéreg sokkal intenzívebben működik, ezért gyermekük folyamatosan stresszes állapotban van.

Milyen komplexek alakulnak ki a lányoknál a pubertás alatt?

Új problémák merülnek fel a családban, amikor a lányok elérik a serdülőkort. Az intim természetű fotók az íróasztal fiókjában, a kozmetikumok hegye és az új ruhák korántsem ritkák. Az a vágy, hogy rövid szoknyát viseljen, és vastag sminket vigyen fel az arcára, egyáltalán nem jelenti azt, hogy a lány fel akarja hívni magára a figyelmet. Néha ez annak a jele, hogy bizonyos komplexusok alakultak ki, és elvesztette önbizalmát. A helyzetet súlyosbítja, ha egy tizenéves lány fejlődésében lemarad társaitól. Egy barátja második mellméretét a nullához képest igazi tragédiaként érzékelik. Az élet szürkének és értéktelennek tűnik.

Ha nem segítesz a lánynak, ha megengeded neki, hogy továbbra is egyedül maradjon a problémáival, végül megsokasodnak a komplexusai. Ez viszont fejlődéshez vezethet elhúzódó depresszió amelyből nem lehet kijutni pszichológus beavatkozása nélkül.

Hogyan segíthet egy lánynak leküzdeni a serdülőkor nehézségeit?

Nemcsak a tinédzsereknek, hanem a szüleiknek is nehéz. A szerető anyák és apák gyakran fordulnak szakemberekhez azzal a kérdéssel, hogy meddig tart a pubertás a lányoknál. Sajnos sem a pszichológusok, sem az orvosok nem tudnak nekik konkrét időpontot adni, mivel minden a gyermek egyéni jellemzőitől függ. A szülőknek azonban adhatnak néhányat fontos ajánlásokat amely segít megbirkózni a serdülőkor nehézségeivel. Például a szülőknek:

Engedje meg a lánynak, hogy önálló döntéseket hozzon;

Felejtsd el az irányító kommunikációs stílust;

Adj a lánynak több szabadságot;

Ne végezzen olyan munkát a lányáért, amelyet egyedül is el tud végezni;

Ne kritizáld a srácot, akivel randizik;

Ne sértse meg személyes terét;

Ne beszélje meg lányát idegenekkel.

A lányoknál a korai pubertás jeleinek meghatározásához meg kell ismerkedni a normál mutatókkal, és csak az eltérések észlelése után kezdenek el komolyan aggódni, és módosítani kell a gyermek fejlődését. Érdemes figyelembe venni a genetikai hajlamot és a gyermek anyjának és apjának érettségére vonatkozó információkat. Ezek a tényezők sok mindent megmagyarázhatnak, és megszabadíthatják a lány szüleit a túlzott aggodalomtól.

A korai pubertás okai lányoknál

A lány pubertása azt jelenti, hogy fizikailag készen áll arra, hogy anyává váljon, és folytassa a családi vonalat, vagyis az intim kapcsolat érettségét. Az öröklődés és a földrajzi tényezők mellett szokás bizonyos társadalmi keretekhez ragaszkodni, mivel a fizikai felkészültség nem mindig jelzi az anyaságra való pszichológiai felkészültséget, és ezt követően a gyermeknek nemcsak az egészségével, hanem önmagával is komoly problémái lehetnek. -határozottság és psziché.

A korai pubertásnak két oka van:

• központi - korábbi fertőző agyi betegségek, trauma, daganatok, hiperplázia, hormonális zavarok, ischaemia, hypothyreosis, sugárzás;
• perifériás - a tesztoszteron és az ösztrogén magas felszabadulása a vérben.

Az is előfordul, hogy telepít pontos ok jogsértések előfordulását, az orvosok továbbra sem tudják megtenni.

A korai pubertás jelei

A lányok csaknem fele anyjával egy időben kezd érni. Ha eltérések vannak a normától, az orvosok figyelembe veszik a lány nagymamáinak pubertás korára vonatkozó információkat is. Ha a gyermek családjában a női vonalat hasonló mutatók jellemzik a pubertáshoz képest, akkor a normától való eltérések jellemzőit egyéninek szokás tekinteni.

A jelek a következők:

• felgyorsult növekedés;
• fejfájás;
• falánkságra való hajlam;
• megnövekedett súly;
• a testszag megváltozása;
• a szeméremszőrzet megjelenése és hónalj;
• gyors kifáradás;
• akne jelenléte;
• a másodlagos szexuális jellemzők korai kialakulása;
• Elérhetőség menstruációs áramlás;
• az emlőmirigyek megnagyobbodása.

A jelek megjelenhetnek szelektíven vagy együtt. Elérhetőség részleges jelek nem a jogsértések mutatója; számos szakember irányában vizsgálatokra és diagnosztikára van szükség.

A korai pubertás problémái

A szülők aggodalmának oka lehet, hogy lányuk mellei nyolc-kilenc éves koruk előtt nőnek. Ennek a mutatónak az a veszélye, hogy a gyermek később csalódást keltő diagnózisokkal szembesülhet:

• policisztás petefészek szindróma;
• hormonális rendellenességek;
• dysmenorrhoea;
• mellrák kockázata;
• növekedési rendellenesség;
• elhízás (felnőttkorban).

Pszichológiailag a gyermek is szenved, mindenképpen segítségre van szüksége nemcsak szeretteitől, hanem szakképzett pszichológusoktól, sőt talán pszichiátertől is. Külső különbségek gyakran válnak nevetségessé a társak körében, így legalább az önbizalomhiány, komplexusok és alacsony önértékelés kialakulása. Egyes gyerekek agressziót és haragot alakítanak ki az egész világgal szemben, ami csak kihat az egészségükre és új betegségek megjelenésére.

Miért veszélyes a korai pubertás a lányoknál?

Figyelembe véve pszichológiai problémák, a hangsúly a viselkedési tényezőkön van, a lány testi-lelki fejlődésének disszonanciája miatt. Ennek eredményeként - korai vágy a szexuális kapcsolatok, az alkohol, a dohányzás, a fogyasztás iránt zsíros ételek nagy mennyiségben. Nem kevésbé veszélyes az a tény, hogy felnőtt férfiak korán zaklatnak egy lányt.

Az elszigetelődés elkerülése érdekében az ilyen problémákkal küzdő gyermekek szüleinek kapcsolatot kell találniuk gyermekükkel, bizalmi kapcsolatot kell kialakítaniuk, és segíteniük kell az út során felmerülő nehézségek leküzdésében.

Milyen következményekkel jár a korai pubertás?

Az Orosz Föderációban a pubertás normát a 9 és 15 év közötti serdülőkorúak időszakának tekintik. A pubertás arra a pillanatra utal, amikor az emlőmirigyek növekedni kezdenek, és nem az első menstruációra. Két év elteltével megjelenik a lány első szeméremszőrzete, és meg kell kezdődnie a menstruációnak, átlagos Az érési kor az országban 12-13 év. Előfordulhat, hogy az első pár évben nem rendszeres a menstruációs ciklus, ha 16 éves korig nem jelentkezik ez a fajta váladékozás, sürgősen orvoshoz kell fordulni. A lányok pubertáskorát növekvő medence, keskeny derék, valamint zsírlerakódások jellemzik a csípőben, a mellkasban, a fenékben és a szeméremkörben.

A fő kellemetlen következmények:

• növekedési rendellenesség;
• problémák a petefészkekkel;
• hormonális zavarok a lány későbbi életében.

A korai pubertás kezelése

Az első orvos, akit a rendellenességek azonosítása és megszüntetésük és kezelésük módszerének megválasztása céljából javasolnak, az endokrinológus. A gyermek vizsgálata, a történelem tanulmányozása és számos vizsgálat útmutatása után az orvos képes lesz azonosítani a rendellenességek mértékét. A csontnövekedés normális fejlődésének meghatározásához röntgenfelvételeket kell készíteni a gyermek csuklójáról és tenyeréről. A kezdeti diagnózis felállítása után az orvos MRI-t rendelhet a rendellenességek azonosítására. Bizonyos esetekben ultrahangvizsgálatra is szükség van.

Nincs egyetlen kezelési módszer, a vizsgálatok és a diagnosztika eredményei alapján, feltárva a rendellenességek okait, az orvos tervet dolgoz ki a lány egészségének stabilizálására. A hormonális egyensúlyhiányt különféle tényezők okozhatják, ha az oka operálható daganat, akkor szüksége lesz rá műtéti beavatkozás. Bizonyos esetekben gyógyszeres beavatkozással is elérhető a kívánt eredmény. A radikális intézkedések mellett a szülőknek mérsékelni kell a gyermek étvágyát, és egészséges fizikai aktivitást kell hozzáadniuk - például úszni.

Miért érdeklődnek már a lányod korosztályai közül sokan az ellenkező nem iránt, viselnek „felnőtt” fehérneműt, aggódnak a megjelenésük miatt, de a lányod még mindig babákkal játszik? Az ok a lányok pubertás korában rejlik, melynek időpontja tisztán egyéni.

Ingerültség, harag, gyakori változás hangulatok, elszigeteltség – átmeneti nehézségek, amelyeken minden tizenéves lánynak át kell mennie. Egyes szülők így gondolják pubertás a lányok és a serdülőkor egyidejűleg, körülbelül 11-13 éves korban jelentkeznek. Valójában egy lány 8-9 éves korától kezd lánnyal válni. 17 éves korig a lányok pubertás szakasza általában befejeződik.

A lányok pubertása. Hogyan nyilvánul meg ez?

„Lányod van” – mondta örömmel a babát szülõ bába. Az elsődleges nemi jellemzőknek - külső és belső nemi szerveknek - köszönhetően meghatározható a gyermek neme. Ezt követően a másodlagos szexuális jellemzők megnyilvánulása, amelyek közvetlenül függnek bizonyos hormonok túlsúlyától, jelzi a pubertás kezdetét a lányban.

Pubertás lányoknál: gyors növekedés.

Biztos jel kezdeti szakaszban A lányok pubertása gyors növekedés. Szülei meglepetésére lánya egy év alatt akár 10 cm-t is megnőhet, ezzel megelőzve társait. szexuális fejlődés akiknél több évvel később következik be.

A csontok gyors és aránytalan növekedése és a fejlődésben lemaradt izmok miatt a lány alakja szögletes körvonalú, karjai és lábai vékonynak és hosszúnak tűnnek, arca pedig megnyúltnak tűnik. Az idegvégződések és az erek elmaradnak a csontok növekedésétől, aminek következtében a tinédzser lány ügyetlen, mint egy „bika a porcelánboltban”.

A lányok pubertását az intenzív csontváznövekedés mellett az jellemzi fokozott munkavégzés faggyúmirigyek. Ebben a helyzetben faggyúmirigyek előadni védő funkció, megakadályozza a bőr károsodását, nyújtását és kiszáradását. Mivel a faggyúmirigyek az egész testben „bekapcsolódnak” a munkába, a fej és az arcbőr szőrzete zsírosabbá válik, ami sok kellemetlenséget okoz a lánynak. Megfelelő bőrápolás hiányában pattanások jelennek meg - a tinédzserek hűséges társa.

FONTOS! A lány szexuális fejlődése során fellépő külső változások félénkséget, bizalmatlanságot és komplexusokat okozhatnak. Ebben az időszakban fontos elmagyarázni egy tinédzser lánynak átalakulásának jelentőségét. Figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy a lánya felnő, hülyeség, különösen, ha szülői támogatásra van szüksége.

Lányok pubertása: az emlőmirigyek megnagyobbodása.

A lányok pubertáskorában a növekedés felgyorsulásával párhuzamosan kezdődik az emlőmirigyek, vagy más szóval „thelarche” fejlődése. A mell megnagyobbodása egy fiatal lánynál a bimbóudvar és a mellbimbó környékén kezdődik, majd az egész mirigy fejlődésnek indul. A mell növekedése 16 éves korig folytatódik. A mell végső méretét csak a szoptatás befejezése után határozzák meg.

A lányok mellkasán több sötét szőr jelenléte normálisnak tekinthető. A nagy mennyiségű szőr jelenléte az emlőmirigyeken jel hormonális zavarokés nőgyógyász-endokrinológushoz kell fordulni.

FONTOS! A peripapilláris terület (halók) és a mellbimbó színe a világos rózsaszíntől a gazdag barnáig változik, és kizárólag a pigment - melanin - szintjétől függ. A mellbimbó színe semmilyen módon nem befolyásolja az emlőmirigy érzékenységét vagy működését.

A lányok pubertása: pubarche.

10-11 éves korban jelennek meg az első durva szőrszálak a szemérem területén. Lányoknál a szőr ezen a területen fordított háromszög alakban nő, anélkül, hogy a comb belső felületére kúszna. A férfi nemi hormonok feleslegével a szőr nemcsak a szeméremtesten nő, hanem a csípőn és az alsó hason is, ami a nőgyógyász-endokrinológussal való konzultáció oka. A lányoknál a pubertás alatti szeméremszőrzet növekedését pubarche-nak nevezik.

Lányok pubertása: első menstruáció (menarche).

A lányok pubertáskorának szerves része az első menstruáció, amely átlagosan 11-15 éves korban következik be. A keleti és afrikai népeknél a 10-12 éves korban bekövetkező menarche is normának számít. Az első menstruáció után egy éven belül az ovulációs ciklus helyreáll, rendszeressé válik.

Az első menstruáció kezdetének fontos feltételei a normál testsúly (legalább 50 kg), valamint a zsírszövet megfelelő tömege (35% vagy több), amely az ösztrogének - női nemi hormonok - depója.

FONTOS! Az első menstruáció 11 éves kor előtti megjelenése a lányok korai szexuális fejlődésére utal, a késői első menstruáció (16 év után) pedig a késleltetett szexuális fejlődés jele.

Lekerekített csípő, megnagyobbodott emlőmirigyek, szeméremszőrzet, zsírlerakódások a hasban, a derékban és a fenékben, az első menstruáció kezdete - mindez a felkészülés kezdetét jelzi női test magzatot szülni. Ne felejtsük el, hogy az első menstruáció nem a pubertás jelzője, hanem csak a terhesség lehetőségét jelzi.

Az elhízás hatása a serdülő lányok szexuális fejlődésére.

A lányok pubertásának megvannak a maga sajátosságai, különösen a zsíranyagcsere szervezetben. A lányok pubertását az izomszövet lassabb növekedése és lerakódása jellemzi izomszövet ezeken a helyeken kárpótlásul. Például, ha a lányok hasi izmai olyan fejlettek, mint a fiúké, akkor a gyermekvállalás lehetetlenné válik, mivel a hasizmok feszültsége megakadályozza a méh növekedését.

A lányok pubertását gyakran az étvágy növekedése kíséri, ami súlygyarapodáshoz vezet. A mozgásszegény életmód, a szénhidráttartalmú ételek túlsúlya az étrendben, a túlzott evés táplálkozási elhízás kialakulásához vezethet, ami viszont felborítja a hormonszintet.

Az Egyesült Államok szakértői által végzett kutatás szerint az elhízás a lányok korai pubertásának egyik fő oka. Az elhízás elősegíti a női nemi szervek termelését, ami felgyorsítja a lányok pubertás folyamatát. A problémával kapcsolatban túlsúly a fiúk között pont fordítva a helyzet. Az elhízás lelassítja a fiúk szexuális és fizikai fejlődését, megzavarja az androgének - férfi nemi hormonok - termelődését.

A lány pubertás korának vége felé kezdődik a pubertás, amelyet a megnövekedett nemi vágy miatti nemi aktivitás jellemez. A lány testében bekövetkezett drámai változások arra késztetik a szüleit, hogy megfelelő beszélgetést folytassanak a szexuális tevékenység kezdetéről. Az intim kapcsolatok témájának tilalmával csak egy dolgot érhet el - egy tizenéves lány bizalmatlanságát. Jobb, ha egy izgalmas témáról beszél a lányával, figyelmeztetve őt a korai szexuális kapcsolatok lehetséges káros következményeire. Előbb vagy utóbb be fog következni, amitől a szülők annyira félnek, és jobb, ha a fiatal lány fel van fegyverkezve a szükséges ismeretekkel a védekezésről. nem kívánt terhességés szexuális úton terjedő betegségek.

A pubertás folyamatát számos tényező befolyásolja. A lányok korai és fokozott szőrnövekedése nem norma, és súlyos rendellenességeket jelez endokrin rendszer.

Milyen hormon befolyásolja a haj növekedését?

A serdülők fejlődése során a másodlagos szexuális jellemzők megjelenése figyelhető meg: lányoknál a szeméremszőrzet növekedése, a hónaljban lévő szőrzet, az emlőmirigyek fejlődése és a menstruáció jelenléte. Fiúknál a szeméremszőrzet növekedése, a pajzsmirigyporc kiemelése és a hangszín változása. A fiúk hónaljánál is észrevehető a szőrnövekedés.

A tesztoszteron nemi hormon serkenti a hajnövekedést. A fiúk hajnövekedésének kialakulását a herékben termelődő androgének szabályozzák. A lányok hajnövekedését a mellékvesék és a petefészkek által termelt androgének szabályozzák.

A lányoknál az androgének szerepe nem olyan nagy. Az androgének hatása a lányok testére kóros állapotokban - az androgének túlzott termelésével - nyilvánul meg. Megnövelt tartalom a hormonok túlzott szőrnövekedést okoznak. Alacsony tartalom hormon a pubertás megnyúlásához vezet, és ennek megfelelően a serdülők hajnövekedése késik.

Hajnövekedés lányoknál

A lányoknál a szőrnövekedés a női típusnak megfelelően alakul ki: mérsékelt szőrnövekedés a hónalj területén, és a pubison - háromszög formájában. A végtagokon a szőr nem feltűnő és nem durva.

A lányok szeméremszőrzetének növekedése 16 éves korig fejeződik be, és több szakaszon megy keresztül. A haj színe és göndörsége a genetikai jellemzőktől függ. 13 évesen megjelenik a hónaljszőrzet.

Rizs. Hajnövekedés lányoknál (fotók a lányok szeméremszőrzetének típusairól)

Korai hajnövekedés lányoknál

A lányoknál a pubertást 8 éves kor előtt korainak tekintik. Aggodalomra ad okot az emlőmirigy duzzanata és a mellbimbó pigmentációja. A lánynak endokrinológus felügyelete alatt kell állnia, mivel ezt követheti a nemi hormonok szintjének emelkedése és a lányok korai hajnövekedése.

A korai szexuális fejlődés a hipotalamusz vagy az agyalapi mirigy aktiválódásával jár. Ez a gonadotropinok fokozott szekréciójához vezet, amelyek serkentik a petefészek aktivitását. Az ilyen állapotok gyakran a központi idegrendszer betegségeivel és daganataival alakulnak ki.

A mellékvese daganatainál a lányoknál is megfigyelhető a korai szőrnövekedés. Ezek elég súlyos tünetek, amelyek többek között a policisztás petefészek szindróma jelének is tekinthetők.

Fokozott hajnövekedés lányoknál

Az endokrin rendszer rendellenességei (hiperandrogenizmus) fokozott szőrnövekedést okoznak a lányoknál a szeméremterületen és a hónaljban, ezért endokrinológushoz kell fordulnia, hogy azonosítsa ennek az állapotnak az okait. A lányok fokozott szőrnövekedése Cushing-szindrómával és policisztás petefészek-szindrómával, mellékvese hiperpláziával vagy daganattal jár.

Rizs. Hajnövekedés lányoknál (fotó a mellékvese hiperplázia miatti fokozott szőrnövekedésről)

A fokozott szőrnövekedés gyakran fokozott zsíros bőrrel és akne megjelenésével jár együtt. Csak egy szakember vizsgálat után javasolhat androgén antagonista gyógyszereket, amelyek csökkentik a lányok hajnövekedését.

A hiperandrogenizmus nemcsak a lányoknál okoz fokozott szőrnövekedést, hanem a jövőben számos szövődményt is kísér a nőknél: menstruációs rendellenességek, vetélés, meddőség, mellrák.

Hajnövekedés fiúkban

A pubertás egyik fontos jele a szeméremszőrzet növekedése. A szeméremszőrzet először női mintázat szerint nő, és 12-13 éves korban kezdődik a haj növekedése. A 13-14 éves fiúk serdülőkorú hajnövekedésére szintén jellemző a finom pehely megjelenése felső ajak. 14 évesen észrevehetővé válik a haj a hónaljban. A teljes szőrnövekedés az üregekben 17 éves korig következik be. Ugyanakkor megjelenik az arcszőrzet: az ajak feletti pihe bajuszsá válik, majd szakáll nőni kezd. 16-17 éves korig a szeméremszőrzet növekedése véget ér férfi típusés szőrnövekedés figyelhető meg az egész testben. A fiúk hajnövekedése közvetlen kapcsolatban áll a tesztoszterontermeléssel.

Szülész-nőgyógyász

A lányok szexuális fejlődése nagyon nehéz és kényes kérdés, amelyet rendkívül óvatosan kell megbeszélni a gyermekkel. Ma arról fogunk beszélni, hogyan kell ezt helyesen megtenni, homályos kifejezések és nemkívánatos csendek nélkül.

Végre eljött az idő, amikor egy csodálatos, bár nehéz kor előtt állsz.

Ha Ön anya, akkor nehéz felismernie, hogy a baba öregszik, és a fejében lévő gondolatok hirtelen sokszínű pillangókká vagy fényes feketévé válhatnak. Anyám lánya ebben a korban igyekszik megvédeni a jellemét, azt gondolva, hogy ő mindent el tud intézni.

Eközben nincs ideje nyomon követni a testében bekövetkezett változásokat, amelyek kétségtelenül aggasztják. És rád, mint a legközelebbi személyre bízták a felelősséget, hogy elmondd, segítsd és a megfelelő irányba tereld mindazt az energiát, ami elárasztja gyermekedet.

Ha Ön fiatal lány, sok kérdés merült fel már mindennel kapcsolatban, ami egy nő felnőtt életével kapcsolatos. De ezeket a kérdéseket el lehetett volna halasztani korábban is, mert távoli volt, talán nem túl érdekes, semmiképpen nem kapcsolódott ahhoz az élethez, amikor még gondtalan lány voltál.

A lányok szexuális nevelése összetett és időigényes folyamat, amelyet óvatosan kell kezelni. Nem csak anyának, de apának is részt kell vennie a folyamatban.

Kezdjük a lány változásaival. Pontosan egy lányban, mert a peresztrojka nem a másodlagos nemi jellemzők megjelenésekor kezdődik, hanem sokkal korábban. A pubertás átlagosan 10-12 évig tart. Ez idő alatt a lány észrevehetően megváltozik mások szeme előtt.

A prepubertás időszak 7-8 éves korban kezdődik és az első menstruáció megérkezésével ér véget. Általában ez (menstruáció) 1-3 évvel a másodlagos szexuális jellemzők megjelenése után következik be. Már ilyen korán észreveheti a változásokat a gyermek testében. A hormonok megkezdik tevékenységüket, bár nem ciklikusan. De a hormon felszabadulás folyamatosan történik. Ezzel összefüggésben egy lány lánnyal való átalakulása következik be.

A pubertás jelei lányoknál

Az első változások a lány testében mennek végbe - a csípő lekerekedik, megkezdődik a medencecsontok növekedése. Megjelennek az emlőmirigyek. A szeméremtesten és a hónaljban már észrevehetsz szőrnövekedési területeket.

Általában a lány a menstruáció kezdete előtt élesen növekedni kezd.

Mindezek a jelek következetlenül fejlődhetnek. Most nézzük meg az egyes jeleket és a hozzájuk kapcsolódó patológiákat. A másodlagos szexuális jellemzők kialakulásának több szakasza van.

Néhány évvel az első menstruáció kezdete előtt megfigyelhető éles növekedés lányok. Feltehetően ez 2-3 évvel a menstruáció kezdete előtt történik.

Ebben az időben a növekedési ugrás elérheti a 10 centimétert is évente.

Ebben az időszakban a gyermek gyakran kínos, mivel a csontok nem nőnek egyenletesen, először a kezek és a lábak nőnek meg, majd a csőcsontok és csak ezután a törzs.

A mozdulatok ügyetlensége is előfordulhat, ez annak köszönhető, hogy idegrostokés az izmok nem mindig tartanak lépést a vázcsontok növekedésével.

Bőr

A bőr a csontváznak és az izomzatnak megfelelően fejlődik, ennek érdekében a mirigyek szekréciója fokozódik a jó nyújtás érdekében, aminek következtében a tinédzser kiütésektől szenved, amelyeket a tudományban „aknénak”, „aknénak” neveznek. vagy pattanások. A haj is zsírosabbá válik a gyökereknél, ezért most gyakrabban kell hajat mosni.

Szubkután zsírszövet is fejlődik. Fokozott zsírlerakódás a csípőben és a hasban. A vállak is lekerekítettek, és megjelenik a derékrész.

Telarche - az emlőmirigy fejlődése. A mellnövekedés jellemzően 10-11 éves korban kezdődik a lányoknál, 1,5-2 évvel a menstruáció kezdete előtt. A WHO szerint a mellnövekedés jeleinek megjelenése 8 év után normálisnak tekinthető. A mellbimbók érzékennyé válnak, és a szervezetben lévő pigment mennyiségétől függően megváltoztathatják a színüket.

Maga a mellbimbó mérete is megnő. A mellbimbó bimbóudvar környékén szőrnövekedés lehetséges - ez keleti és kaukázusi eredetű nőknél fordul elő, és nem patológia. A mell színe, alakja és mérete genetikai tényezőktől és a bőr alatti zsírszövet mennyiségétől függ.

Több is van az emlőfejlődés fokozatai.

• Ma0- a mirigy nem fejlett, a mellbimbó nem pigmentált.
• Ma1- a bimbóudvar területén tapintható mirigyszövet és fájdalmas.
• Ma2- az emlőmirigy megnagyobbodik, a mellbimbó és a bimbóudvar megemelkedik.
• Ma3- az emlőmirigy kúp alakú, amelynek alapja a III és VI borda között helyezkedik el. A mellbimbó nem tűnik el külön a bimbóudvartól.
• Ma4- a mirigy félgömb alakú, a mellbimbó elválik a bimbóudvartól és pigmentált.

Az emlőmirigy csak a szülés és a szoptatás után fejezi be fejlődését és növekszik maximálisra. A végső szakasz A mell fejlődését körülbelül 15 évig figyelik meg. Maga az emlőmirigy fájdalmas lehet a növekedési időszakban és a menstruáció előtt.

Hajnövekedés

Pubarche - a szemérem szőrnövekedése - 10-12 éves korban kezdődik. A növekvő szeméremszőrzet háromszöget alkot, amelynek alapja a has alsó vonalán található. Előfordulhatnak elszigetelt szőrszálak, amelyek a köldök felé emelkednek. De ha a haj sűrűn lefedi az egész területet, és gyémántot képez, vegye fel a kapcsolatot egy nőgyógyász-endokrinológussal.

13-15 éves korban megjelenik a szőr a hónaljban és a lábakon. A haj keménysége, színe és formája egyéni és genetikai hajlamtól függ.

Hónalj szőr:

• Ah0- nincs szőrnövekedés.
• Ah1- szőrnövekedés egyetlen egyenes szőrrel.
• Ah2- kinézet hajszálvonal a hónalj közepén.
• Ah3- szőrnövekedés az egész hónalj területén.

A szeméremszőrzet növekedése:

• Pb0- nincs szőrnövekedés.
• Pb1- szőrnövekedés egyetlen egyenes szőrrel.
• Pb2- a haj megjelenése a közepén.
• Pb3- a teljes szeméremterület szőrnövekedése vízszintes vonal mentén.

Meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően fenntartani a lábak, a bikiniterület és a hónalj simaságát. Minden lány egyéni módszert választ a célja eléréséhez. De ne rohanjon az eltávolítással, mert az első szőr puhább, vékonyabb és kevésbé észrevehető. Idővel vagy külső tényezők hatására szívóssá válnak.

Menarche - a menstruációs áramlás kezdete, az első menstruáció. Ez mindenkivel más-más életkorban előfordul, és a menarche a genetikától is függ. Az első vérzés általában 12-14 éves korban jelentkezik. Az első menstruáció kezdete után a lány növekedése lelassul, de a pubertás egyéb jelei tovább fejlődnek.

Sok lány menstruációja kezdetben nem ciklikus. Egyesek számára ez egy ideig tart - hat hónaptól két évig. Nem ciklikus váladékozás esetén a jövőben orvoshoz kell fordulni.

A menstruáció alatt az emlőmirigyek feszültek és kissé fájdalmasak lehetnek. Ezenkívül sok lány és nő sajgó fájdalmat tapasztal az alsó hasban a vérzés előtt és alatt, és néhányan kellemetlen érzést tapasztalnak a gyomorban vagy a belekben. Mindez normálisan kísérheti a mensist (menstruációt).

A kritikus napok előtt a hangulat megváltozhat, a lány gyakrabban érzi magát ingerültnek, túlterheltnek és könnyesnek. De mindez elmúlik a menstruáció első napjaiban. A ciklus szabálytalansága ellenére egy lány teherbe eshet, és ezt fontos közvetíteni egy éretlen ember számára.

Eltérés a normától

Mint mindenki tudja, ahol norma van, ott patológia is van. Manapság egyre gyakrabban figyelhetők meg olyan esetek, mint például a lányok korai pubertása (PPD). És itt fontos, hogy az anya óvatosan közelítse meg a gyermek testének változásait.

PPD-ről beszélnek, ha a lány maga 8 évesnél fiatalabb az első szexuális jelei megjelenésekor. Ebben a korban a gyermek nem mindig tudja megfelelően megközelíteni teste újításait.

A PPR típusai

A lányok korai pubertása a következőre oszlik több típusba.

1. Igaz típus. Akkor fordul elő, ha a munka megszakad belső elválasztású mirigyek- hipotalamusz és agyalapi mirigy, amelyek viszont stimulálják a petefészket.

• Teljes alak. Amikor minden másodlagos tünet 7-8 éves kor előtt elkezd kialakulni, a növekedés lelassul a csontok növekedési zónáinak záródása miatt, és megjelenik a menstruációs áramlás.
• Hiányos forma. Itt másodlagos jelek jelennek meg, de maguk az időszakok sokkal később jönnek - 10-11 éves korban.

2. Hamis típus. Maga a petefészek rendellenessége jellemzi - a nemi hormonok véletlenszerű termelése következik be, és ezért a gyermek másodlagos szexuális jellemzőinek megjelenési sorrendje megszakad. És van szabálytalan foltosodás, amely az emlőmirigy teljes fejlődése és kialakulása vagy a szőrnövekedés nélkül is elkezdődhet.

3. Örökletes típus.Általános szabály, hogy ha egy lány törzskönyvében olyan nők vannak (különösen, ha az anyja), akiknek az érési ideje korábban kezdődött, mint a kijelölt időpontok, akkor maga a gyermek korábban lesz lány, mint társai. Ebben az esetben a nemi jellemzők megjelenési sorrendje nem sérül.

A PPR okai

A korai pubertás okai lányoknál lehet:

• agyi ciszták;
• korábbi bakteriális vagy vírusos fertőzés;
• agyi keringési zavarok;
• veleszületett rendellenességek (hidroencefália);
• expozíció (nagy sugárzási kitettség);
• mérgezés (ólom);
• agysérülések következményei.

Ha olyan elváltozást észlel hercegnőjében, amely a PPR-nek tulajdonítható, vagy 7 éves kora előtt növekedési ugrás következik be, jobb, ha kapcsolatba lép egy nőgyógyászral, endokrinológussal, és aláveti magát egy vizsgálatnak. A korai szexuális fejlődés olyan folyamat, amelyhez kötelező szakember felügyelete szükséges.

Késleltetett pubertás

Az anyák és lányaik másik problémája a lányok késleltetett pubertáskori fejlődése (DSD).

A késés jelei:

• a menstruáció hiánya 16 éves kor előtt;
• az emlőmirigyek megfelelő növekedésének hiánya 13 éves kor előtt;
• gyenge szőrnövekedés 14 éves korig;
• elégtelen növekedés ill kóros fejlődés nemi szervek;
• a magasság és a súly nem felel meg az életkornak.

Ezenkívül az érettség késleltetett fejlődése olyan állapot, amikor a lány szexuális fejlődése csak félig tart. Vagyis az emlőmirigyek fejlődtek, részleges szőrnövekedés van, majd több mint másfél évig minden lelassult.

A szellemi retardáció okai

1. Az agy veleszületett rendellenességei.
2. Agyi ciszták és daganatok.
3. Mérgezés mérgek által.
4. Átöröklés.
5. A test sugárzásnak vagy sugárterápiának való kitettsége.
6. A petefészkek eltávolítása.
7. Erős fizikai aktivitás.
8. Súlyos stressz vagy alultápláltság (kimerültség).
9. Bakteriális vagy vírusos fertőzések utáni szövődmények stb.

Ha aggódik lánya egészsége miatt, forduljon orvoshoz, ő elvégzi a vizsgálatot, és képes lesz diagnosztizálni helyes diagnózis. Könnyebb és hatékonyabb a test bármely állapotának kezelése a legelején, amikor a patológia nem okozott visszafordíthatatlan következményeket. Mindent időben meg kell tenni!

Egy másik fontos momentum a lány fejlődésében a felnövekedés és a lánnyal, belülről nővé válás.

Figyelmet kell fordítani a lányok szexuális fejlődésére speciális figyelem születés óta. A lánynak még a bölcsőtől kezdve fontos láncszemnek kell éreznie magát a családi kényelem megteremtésében, mivel a családi légkör elsősorban tőle függ. Ezenkívül a lánynak a jövőben várandóssággal, szüléssel és újszülött gondozásával kell szembenéznie.

A gyermeknek fel kell készülnie a közelgő nehézségekre, és ez nem rossz, amikor a kislányok babakocsiban tolják a babáikat, és máris kezdik átélni az anyai érzéseket és a felelősségérzetet. Amikor egy lány megpróbál olyan lenni, mint az anyja, és tudja, mi vár rá, élvezi a változást, és nem fél előrelépni.

Ha egy lánnyal nem beszélnek arról, hogy egy lányt lánnyal, majd nővé kell alakítani, akkor a testében bekövetkező minden változás kellemetlen számára, és a menstruáció kezdete általában megrémíti. Mindent el kell magyaráznod a hercegnődnek, ahogy felnőtté válik, lépésről lépésre. Fontos, hogy a lány mellett legyen egy idősebb elvtárs anya, barát, nagynéni stb. személyében.

Serdülőkorban a tinédzserek néha nagyon nehezen értik meg önmagukat, hangulatuk drámaian megváltozhat, az ingerlékenység és a könnyelműség érzése nem teszi lehetővé, hogy nyugodtan érzékeljék a változásokat. Ebben az időszakban soha nem szabad kinevelni vagy szemrehányást tenni a gyermeknek.

A serdülőkor kezdetével, vagy inkább annak végével itt az ideje, hogy megvitassák élete szexuális oldalát a lánnyal. A lány viselkedése megváltozik - gyakran az ellenkező nemre néz, vonzerőt tapasztal, és az erotikus fantáziák legyőzik. Egy tinédzsernek mindent meg kell értenie, és meg kell tanulnia, hogy ezt ne szégyellje. A lányok szexuális nevelése fontos feladat, amely a szülőkre hárul.

Magán az észlelésen túlmenően szükséges, hogy a gyermeke számára információkat közvetítsen a teherbeesés és a szexuális érintkezés útján történő fertőzések lehetőségéről. Azt is el kell mondanod neki negatív hatás a szexuális tevékenység korai kezdete. A tizenévesek ebben a korban gyakran kísérleteznek, ezen a területen is, és lehetséges az erőszakos cselekmények.

A gyermek megtanítása a személyes higiénia szabályaira, a szexuális kapcsolatok tisztaságára és azok védelmére, a menstruáció alatti zuhanyozás gyakoriságának elmondása - mindez egy feladat jó szülő. Az érettség után a gyermek testének új feltételeivel találkozik. Például előfordul a rigó - meglehetősen gyakori betegség, amelyet időben meg kell gyógyítani.

A tinédzser gyakran, érezve tökéletlenségét, visszahúzódik önmagába, és hosszú ideig szenved olyan tünetektől, amelyek súlyos kényelmetlenséget okozhatnak. Érdemes odafigyelni a pattanások megjelenésére, fontos, hogy elmondjuk gyermekünknek, hogyan kell helyesen kezelni őket, hiszen mindannyian ismerjük a gyerekek hajlamát arra, hogy mindent kinyomjanak. Ez oda vezethet kellemetlen következményekkel jár: a bőr hegesedése, vérmérgezés.

A szexuális nevelés gyakran sok vita tárgya. De vannak bizonyos szabályok, amelyeket a legjobban be kell tartani - ezek lehetővé teszik, hogy a lehető legsimábban átmenjen a pubertásba, és megőrizze a lány egészségét.

Érdemes odafigyelni a tinédzser táplálkozására, maguk a lányok gyakran szándékosan kihagyják az étkezéseket, hogy – ahogy gondolják – szebbek legyenek. Egy lánynak jól kell ennie, hogy elkerülje a szexuális jellemzők kialakulásának késését és a menstruáció megjelenését.

Semmilyen körülmények között ne bánj felnőttként egy tinédzserrel. A serdülőkorú ember már sokat tud, megvan a maga nézőpontja, de még csak most indul a felnövés útján, fontosak számára a tanácsaid, bár néha nem mutatja ki. Az ellenőrzés soha nem felesleges.

A maszturbáció nagyon fontos a szexualitás fejlesztésében. Ebben a viselkedésben nincs semmi egészségtelen vagy szégyenletes. Így tanulja meg a gyerek a stressz oldását fantáziálással, képzeletbeli cselekvések elképzelésével. Ellentétben a Biblia és a szovjet oktatás által kikényszerített gondolatokkal, amelyek szerint a maszturbáció piszkos és elfogadhatatlan egy önmagát tisztelő nő számára, ma már bebizonyosodott az előnyei, természetesen, ha nem megy túl messzire.

Következtetésként

A szülők, különösen az anyák fő céljai a pubertás alatt, vannak:

• tanítsd meg a lányt elfogadni magát olyannak, amilyen;
• a szexuális kapcsolatok technikájával, a fogamzásgátlással és a szexuális úton terjedő fertőzések elleni védekezés módszereivel kapcsolatos összes ismeretet átadni;
• megmutatni egy nő, anya, feleség minden szépségét;
• meghatározza a tisztességes viselkedés határait az ellenkező nemmel;
• megtanítani, hogyan kell megbirkózni néhány kapcsolódó betegséggel premenstruációs szindróma, rigó stb.;
• vegyétek körül gyermekét szeretettel és törődéssel, különösen, ha szüksége van rá.

Persze, ahogy egy gyerek, te is felnősz. Ne felejtsd el, hogy a gyermek soha nem volt felnőtt, és ti, felnőttek, már átélték ennek a nehéz időszaknak az összes nehézségét. Az, hogy gyermeke hogyan érzékel mindent, nagymértékben Önön múlik.

Sokat tudunk a babákról, vitatkozunk a pelenkáról, a pólyáról, az oltásokról, de a lányaink felnőnek, kezdődik a pubertás időszaka, amikor egy év alatt egy szögletes lányból kivirágzik egy fiatal leányzó. Milyen pubertás ez, mi a sajátossága a lányoknál, és mire kell emlékezniük és tudniuk az anyáknak?

A pubertás a lány testében végbemenő fizikai változások és pszichológiai változások együttese; ezek fokozatosan mennek végbe, és a menstruáció kezdetén nyilvánulnak meg. Ez az esemény jellemzően 12 és 14 éves kor között következik be, de előfordulhat valamivel korábban vagy később is, átlagosan 10 és 15 év között. Minden lánynak megvan a saját menstruációs ciklusa, a menstruáció időtartama 3-4-7 nap, az első évben a menstruáció rendszertelen lesz, és ettől nem kell tartani.

Mitől függ majd a menstruáció?
A lány reproduktív funkciója a lány egészségétől és a személyes higiéniai szabályok betartásától függ. Az egészséges és tapasztalt, sportoló lányoknál a menstruáció általában könnyen elmúlik. De a legyengült, túlfáradt vagy gyakran beteg lányok rosszullétet, fájdalmat az alhasban, fejfájást és derékfájást tapasztalhatnak a menstruáció során. U egészséges lány Előfordulhat enyhe gyengeség is, de ez általában nem zavarja normális életmódját, csak le kell lassítania az edzések és tevékenységek ütemét.

A lányok menstruációik alatt normális életet élhetnek, nem ellenjavallt, hogy iskolába vagy órákra járjanak fizikai kultúra, csak az ugrást, a nehéz súlyok cipelését vagy a kerékpározást kell lemondania. Menstruáció alatt érdemes kevesebb sót és csípős fűszereket fogyasztani, ezek fokozhatják a menstruáció alatti vérkeringést. Tanítsd meg lányodat menstruációs naptár vezetésére, így nyugodtabb lesz neked és neki is – ne feledd, a tinédzsereknél a szexuális tevékenység az engedélyünk kérése nélkül kezdődik, és ha menstruálsz, a terhesség mindig lehetséges. Míg sajnos édesanyjának a lány helyett kell gondolkodnia, a lányoknak szél van a fejében. A naptárban jelölje meg a menstruáció kezdő és befejező dátumát, időtartamát és bőségét, ez is segít feljegyezni az egészségügyi problémákat, ha azok felmerülnek. A rendszeres menstruáció jelzi a pubertást - vagyis a gyermek fogantatásának képességét, de ez messze van a lány, mint személy érettségétől.

A menstruációs ciklusról.
Mondja el a lánynak a menstruációs ciklust - ez a tudás segít neki, hogy óvatosabb legyen az egészségével és a lehetséges gyermekekkel kapcsolatban. A menstruáció a menstruációs ciklus kezdete, és nem a vége, ahogy sokan gondolják. A ciklust az egyik menstruáció elejétől a következő elejéig számítják. A ciklikusság miatt folyamatosan követik egymást hormonális folyamatok a testben, a lány érő agya szabályozza. Átlagosan a ciklus 22-24 nap lehet, ritkábban hosszabb. Maga a menstruáció 3-7 napig tart. A teljes ciklus több fázisra osztható, amelyek során különleges változások következnek be a szervezetben.

Első menstruációs vagy menstruációs vérzés- ez a ciklus első napja, amely során az endometrium és erei kilökődnek, távoznak véres váladékozás ki. Ez vér, nyálka és nyálkahártya sejtek keveréke, egy ciklus alatt akár 30-100 ml vér is elvész, de ha ennél sokkal több, azonnal menjen el a lányával az orvoshoz. A menstruáció első napjai bőségesebbek, a következő napokon ritkák.

Második fázis– ez tüszős, ebben az időszakban hormonok hatására minden ciklusban egy tüsző érni kezd az egyik petefészekben. Az ösztrogén hatására a méh belső rétege növekedni kezd, a tüsző eléri a 20-25 mm-t. A tüszőket a kész rügyekből veszik, mire egy lány megszületik, körülbelül 400 ezer van belőlük a petefészekben, körülbelül 500 érik meg élete során.

Harmadik fázis- ez az ovuláció, ekkor szabadul fel a petesejt, és ebben az időben esnek teherbe a nők. Ezt fontos tudni, hogy a lány megértse a korai terhesség elleni védekezés lényegét. Az ovuláció során a tüsző szétreped, és a petesejt a petevezetékbe kerül, és annak mentén mozog. A negyedik szakaszban a tojás áthalad a csövön, és ha nincs terhesség, az endometrium megvastagodik, meglazul, a tojás elhal. A hormonszint csökkenése és ismét átmenet a ciklus első szakaszába - az endometrium kilökődése. Ha egy lány teherbe esik, a menstruációja leáll - a menstruáció hiánya a terhesség első jele, bár előfordulhat, hogy más okok miatt hiányzik.

Mitől függ a menstruáció?
A lány ciklusának helyessége és szabályossága szexuális és hormonális egészségétől függ. A menstruáció fő mirigye a hipotalamusz, amely ugyanennyi idő elteltével parancsot küld az agyalapi mirigynek, hogy szabadítson fel hormonokat, amelyek hatással vannak a petefészkekre és a lány teljes reproduktív rendszerére. A petefészek ezekre a jelekre válaszul ösztrogént és progeszteront termel, ami lehetővé teszi a tüsző érését és felkészülését a tisztán elméleti fogantatásra. Ha a lánc bármelyik láncszeménél meghibásodás történik, az a formáció megszakadásához vezet menstruációs funkcióés orvos részvétele szükséges. Az első két évben megengedett a rendszertelen menstruáció, de 16-18 éves korig minden menstruációs funkciónak egyértelműen ki kell alakulnia, a ciklusnak rendszeressé kell válnia és nem kell sok kellemetlenséget okoznia. Ha ez nem történik meg, ez ok arra, hogy kapcsolatba lépjen egy tizenéves nőgyógyászral.

A tinédzser lányok ma rosszul táplálkoznak, gyakran a 15-18 éves lányok vagy elhízottak, ill túlzott vékonyság, sokan állandó stresszben élnek a vizsgáktól, a viszonzatlan szerelemtől vagy a családi problémáktól, amelyek mind felborítják a hormonok egyensúlyát és az idegrendszert. Ezek a tényezők elválaszthatatlanul összefüggenek a szexuális funkcióval és annak fejlődésével.

A petefészek normális működése bizonyos testsúly mellett lehetséges - ez általában akkor történik, amikor egy lány eléri a 43-47 kg-ot; diétázó vagy kimerült lányoknál a menstruáció gyakran megszűnik, vagy sokkal később jelentkezik. A nagyon alacsony testsúlyú nők pusztán súlyuk miatt terméketlenek. Még ha a lánynak volt is normál súlyú, és több mint 10-15%-ot veszít, ez amenorrhoeához vezethet. Ez az agyalapi mirigy működésének zavarai miatt következik be, majd nehéz helyreállítani - tehát, ha nagymamává szeretne válni, figyelje lánya étrendjét! De szorgalom nélkül az ellenkező állapot sem kevésbé veszélyes. A kövér fiókák a szokásosnál korábban kezdenek menstruálni, és korábban kialakul a pubertás. Ennek oka az ösztrogénszint növekedése a felesleges zsír lerakódása miatt, ami korábbi érettséghez vezet.

Nemcsak az ételek mennyisége, hanem minősége is fontos – az alkohol, a zsíros, sós és fűszeres ételek több hússal is korai érés. Ha egy lány a divatra törekszik, a táplálkozás bizonyos elemeire korlátozza magát, vagy diétázik, ez kihat a szexuális funkcióira, és néha visszafordíthatatlan. Különösen veszélyes az A-vitamin, a cink és a jód hiánya, ez a hús, hal és tojás kizárása az étrendből.

Egyéb tényezők.
Vannak külső tényezők is, amelyek befolyásolják a pubertás kezdetét - az éghajlat és a lakóhely földrajzi elhelyezkedése. A hegyvidéki szélességi körökről és a déliekről származó lányok korábban menstruálnak, de az alföldi szélességi körökről és az északi régiókról később. Átlagosan a menstruáció megérkezésének időpontja legfeljebb 6-12 hónapig változik. A menstruáció megjelenésének időpontja a család társadalmi gazdagságától és az életminőségtől is függ, stabil időkben ill. jó családok A lányoknál a pubertás valamivel korábban következik be.

A menstruáció kezdetét befolyásolja a fizikai aktivitás, a lányok serdülőkorban nem túl kifejezett fizikai erőés kitartás. A profi sport nehéz próba számukra – nagymértékben befolyásolja a szexuális szféra egészségét és az általános egészségi állapotot. A sportban vagy a balettban fellépő stressz gátolja a szexuális szféra fejlődését, és általában a növekedés és fejlődés késleltetésével párosul. Nézd meg a tornászokat és akrobatákat – 16-17 évesen kicsik és gyerekesek. Emellett a pubertás korban a sportolónőknél az androgenizáció jelei is megjelenhetnek – a hang durvább lesz, faggyú, a menstruáció megszakad. Attól függ a erő edzésés izomlengések – ez az úszók és evezősök körében fordul elő, az érmes sportolók felének nagyon komoly női problémái vannak. Ezért gondold át, mi a fontosabb számodra sporteredmények lányok és érmek, vagy unokák jelenléte a családban.

Egy másik jelentős probléma az rossz szokások a lányok között. Szubkultúránk és tinédzser bulijaink rossz viselkedési stílusokat ültetnek beléjük – már 12-14 éves korukban megpróbálnak dohányozni, édesanyjuktól titokban kipróbálják az alkoholt, sőt szexuális élet messze a felnőttkortól. Ez negatív következményekkel jár - nemcsak általában az egészség szenved, hanem a menstruációs funkció kialakulása is megzavarodik. Az ilyen rossz szokásokkal rendelkező lányoknál nagyobb valószínűséggel alakulnak ki akne és halvány színű arc, a hang durvább lesz - ez az androgén hormonoknak köszönhető. A menstruációs ciklusra is hatással vannak – szabálytalanná és fájdalmassá válik.

És a rossz szokások is annyira károsítják a tojásokat, hogy sok évvel később, amikor egy lány, aki eleget játszott, abbahagyja az ivást és a dohányzást, nagy valószínűséggel beteg babát fog szülni egy nikotin és alkohol által károsított tojásból.

Természetesen a serdülőkor nehéz próba egy lány számára, de van egy fő asszisztense - az anyja. Kedves anyukák, segítsétek lányotokat nőként, pár év múlva pedig nagymamaként is sikereket elérni!

Úgy tűnik, hogy a babád éppen tegnap próbálta feltartani a fejét, mosolyogni, kúszni, beszélni, járni… És ma furcsa változásokat vesz észre rajta. Mi történik vele? Ne ijedjen meg a bekövetkező változásoktól – a baba valószínűleg simán belépett a pubertásba a lányoknál. És nem számít, hogy lehet, hogy még csak 8 éves, és még mindig csak gyerek. Már most is aktívan készül arra, hogy nővé, anyává váljon. És most neked, szülőknek, segíteni kell a lányodnak, hogy átvészelje az élete nehéz időszakát. És ehhez fogalma kell arról, hogy mit jelent a pubertás egy lánynál, és hogyan fordul elő normálisan.

• Miben különbözik a pubertás a lányok és a fiúk között?

A lányok és fiúk pubertása teljesen más, teljesen más folyamatok. A pubertás különböző időpontokban kezdődik, a gyerekek teljesen másképpen érzékelik, és másképp halad. Például a lányoknál a korábbi pubertás meglehetősen gyakori jelenség, míg a fiúknál ez inkább kivétel a szabály alól. A lányok korai pubertása azonban egyáltalán nem aggodalomra adhat okot a szülők számára – ez normális.

A lányok és fiúk pubertása általában körülbelül öt évig tart. A pubertás kezdetének időpontja, mint már említettük, nagyon egyéni, és erősen ingadozhat, mind az egyik, mind a másik irányba. Azokban az esetekben, amikor a szülők jelentős ingadozást észlelnek - a lányok vagy fiúk pubertása túl korai, vagy fordítva hosszú késés, - van értelme tanácsot kérni gyermekorvos. Az orvos fel tudja mérni fia vagy lánya testi fejlettségének legmegfelelőbb állapotát, és szükség esetén további vizsgálatokra utalja be, hogy megbízhatóan megállapítsa a gyermek szexuális fejlődése normától való eltérésének okait.

A súlyos hormonális problémák azonban nagyon ritkák. Az ilyen átmeneti eltérések oka szinte mindig örökletes tulajdonság. A helyzet az, hogy ha egy időben legalább az egyik szülőnek is volt valamilyen eltérése valamelyik irányba, ez 50%-kal növeli az azonos eltérések lehetőségét a gyermekben. Ez különösen nyilvánvaló a gyermekek növekedésével kapcsolatban – ha mindkét szülő alacsony, akkor nem várható, hogy a tinédzser intenzív növekedési ugrást tapasztal.

A modern orvostudomány kialakított néhány keretet, amelybe bele kell illeszkednie a pubertás kezdetének, lányoknak és fiúknak egyaránt. A pubertás korábban kezdődik a lányoknál 8 évesen, és csak 10 évesen a fiúknál; a pubertás kezdeti határideje lányoknál 12 éves, fiúknál 14 éves korban. Ha a szülőknek kétségei vannak a gyermek szexuális fejlődésével kapcsolatban, gyermekorvostól vagy endokrinológustól kell tanácsot kérniük. És ne feledje: semmilyen körülmények között ne fejezze ki kétségeit vagy félelmeit fia vagy lánya jelenlétében - kockáztatja, hogy meglehetősen súlyos pszichológiai traumát okozzon a gyermeknek, amellyel a jövőben még sokáig meg kell küzdenie. Ne felejtsük el, hogy a serdülő psziché egy kényes „eszköz”, nagyon-nagyon sebezhető.

Valójában ez minden, ami a pubertásban közös a lányok és a fiúk között. Minden más teljes különbség, amellyel a szülőknek tisztában kell lenniük.

• Szexuális felvilágosítás lányoknak

Az első dolog, amit szeretnék elmondani, az az, hogy a lányok szexuális nevelését nagyon fiatalon, szó szerint születésüktől kezdve el kell kezdeni. Hiszen a higiénia gyermekbe nevelése a lányok szexuális nevelése is. Valószínűleg minden szülő azt akarja, hogy lánya lágy, érzékeny, gondoskodó nő legyen, aki szereti a gyermekeit. Erről szól a lányok szexuális nevelése a korai életkorban.

A „Honnan jönnek a gyerekek?” kérdés megválaszolása során nem szabad prűdnek lenni a gyerekkel, „tündérmeséket” mesélni a gyermekkori nemek közötti különbségekről, és hülyeségeket a gólyákról és a káposztáról. A legfontosabb dolog, amit a szülőktől elvárnak „kényelmetlen” kérdések vagy helyzetek esetén, az a természetes viselkedés, a hajlandóság mindenre átfogóan válaszolni, és a képesség, hogy mindent félelem és szégyen nélkül megmagyarázzanak. A gyermek életkorától függetlenül, akár négy-, hét- vagy tizenöt éves, válaszainak tartalmilag igaznak, tárgyilagosnak és tudományosnak kell lenniük. Legyen őszinte gyermekével, de korának megfelelő, és válaszoljon egyértelműen, tömören és lényegre törően.

A gyermek saját nemi szerepének asszimilációja, jelleme, szexualitásának kialakulása nagymértékben függ a családtól, amely képes harmonikusan ötvözni a leendő nő személyiségének társadalmi és biológiai alapelveit.

Ha kezdettől fogva felelősségteljesen vetted a szexuális nevelés kérdéseit, akkor a lányok pubertáskorában nem lesznek különösebb problémáid, ez a nehéz időszak a gyermeked és az Ön számára is pszichés trauma, párkapcsolati félreértés nélkül telik el. A lányok szexuális neveléséről a „Gyermekek szexuális nevelése” című cikkben olvashat bővebben. A fiúk és lányok szexuális nevelésének alapelvei.”

• Pubertás lányoknál

A lányok pubertása a gyermek nagyon intenzív növekedése, amely körülbelül két évig tart, és megelőzi a lány pubertás korának kezdetét. Egy lány pubertása az első menstruációjával kezdődik.

Amint már említettük, lehetetlen megnevezni a pontos kort, amikor a lányoknál kezdődik a pubertás. Az átlagos életkor, amikor a lányok elkezdik a szexuális nevelést, körülbelül 11 évesek, ezért az első menstruációs ciklusnak 13 éves kor körül kell megtörténnie, vagyis a pubertás két év múlva következik be. Az elmúlt évtizedekben azonban a pubertás „fiatalítása” irányába mutatott tendencia - a lányoknál a korábbi pubertás egyre inkább 8-9 éves korban kezdődik. Előfordul, különösen, ha az anya pubertása későn volt, a lányok pubertása 13 évesen kezdődhet, és ennek megfelelően az első menstruáció 15 évesen.

Vannak esetek, alkalmanként, de mégis, hogy a lányok pubertása 7-15 éves korban kezdődik. Ebben az esetben a szülőknek van okuk aggodalomra, az ilyen eltérések kóros jellegűek, és speciális orvosi korrekciót igényelnek. Ha ez előfordul, korai vagy túl korai pubertás lányoknál, orvoshoz kell fordulni.

Ha az eltérések nem olyan drasztikusak, nem szabad megijeszteni a szülőket. A kisebb eltérések nem jeleznek semmilyen hormonális zavart a gyermek testében vagy a hormonális mirigyek működési zavarait. Valószínűleg ez csak egy örökletes hajlam. Ha maga nem emlékszik, mikor kezdődött a pubertás éve, és hogyan zajlott, kérdezze meg szüleit - valószínűleg el tudják oszlatni kétségeit. És természetesen semmilyen körülmények között ne adjon gyermekének hormonális gyógyszert - ez egyszerűen helyrehozhatatlan károkat okozhat a lány egészségében, és a jövőben akár meddőséghez is vezethet. Az ilyen gyógyszereket kizárólag a kezelőorvos írhatja fel.

• A pubertás jelei lányoknál

Magasság. A lányok pubertását a következő jellemző jelek kísérik, amelyek mindegyike a saját életszakaszában nyilvánul meg, és a növekedéssel kezdődik:

• 7-8 éves korában a baba körülbelül 7 centimétert nőtt egy év alatt.
• 9 éves korára a természet élesen lelassítja a növekedési folyamatot, és ez csak körülbelül két centiméter. Ez a tizedik életévben is folytatódik – nem haladja meg az évi 1-3 centiméteres magasságnövekedést.
• A 11. év során általában erőteljes növekedési ugrás következik be - a következő néhány évben az átlagos éves magasságnövekedés körülbelül 10 centiméter lesz. Ezenkívül a súlya gyorsan növekedni kezd - a szokásos évi 2 kilogrammot körülbelül 6 kilogramm súlygyarapodás váltja fel. Ez azonban külsőleg nem lesz észrevehető, kivéve, hogy a lányban egyszerűen „brutális” étvágy alakulhat ki, amit a szervezet táplálékigénye magyaráz. Nagy mennyiségű tápanyagokat, hogy ilyen gyors növekedési ugrást biztosítsanak.

Emlőmirigy. Egy lány pubertás korát jelentős változások kísérik a testében. Kezdetben megnövekszik az emlőmirigyek száma, ami előfordul a következő módon: az első változtatások vonatkoznak mellbimbóudvarés a mellbimbó, amelyek kissé megnagyobbodtak és előrenyúlnak. Kicsit később maga az emlőmirigy kezd megváltozni. A lányoknál a pubertás kezdetét követő első évben az emlőmirigy kúp alakot ölt. Körülbelül egy évvel az első menstruáció kezdete előtt a lány melle ismerősebb, lekerekített formát ölt.

A haj növekedése és a test változásai. Amikor egy lány pubertáskor kezdődik, a növényzet megjelenik a perineális területen és a hónaljban. Az alak megváltozik, nőiesebb körvonalakat kap: a lány csípője fokozatosan kiszélesedni kezd, a dereka láthatóvá válik. Ráadásul a pubertás alatt a lányok haj- és bőrszerkezete drámaian megváltozik, amit bizonyos hormonok befolyásolnak.

Első menstruáció. 13 éves kora körül jelentkezik egy lány első menstruációja. A menstruációs ciklus kialakulása azonban nagyon hosszú folyamat, amely akár egy évig is eltarthat. A menstruációs ciklus kialakulása előtt a menstruáció rendkívül rendszertelen és változó hosszúságú lehet - de legfeljebb 5 nap menstruációs vérzés. Az ilyen szabálytalanság teljesen normális jelenség, ami nem okozhat aggodalmat a szülőkben. Amikor az első menstruáció megtörténik, a lány növekedése jelentősen lelassul, általában ezután legfeljebb 5 centiméter magasra nő.

A menstruáció idején a lány anyjának különösen oda kell figyelnie. Függetlenül attól, hogy hány évesen kezdődött egy lány első menstruációja – 11 vagy 15 évesen, ez az esemény mindig megterhelőnek bizonyul. Csak elképzelni lehet, mennyit komoly stressz mi lesz, ha a lány semmit sem tud arról, hogy mi történik vele? Amint azt a pszichológiai gyakorlat mutatja, egy lány pánikba eshet, és még az anyjának sem fogja elmondani, mi történik vele és a testével.

Éppen ezért az anya feltétlenül köteles időben, az első menstruáció megjelenése előtt pszichológiailag felkészíteni a lányt a közelgő élettani változásokra, megtanítani a szükséges higiéniai eszközök használatára, és elmondani neki a menstruáció alatti viselkedési szabályokat. Természetesen egy lány mindent megtudhat más forrásokból, például a barátaitól. Ebben az esetben azonban ne lepődjön meg, ha egy barátjával osztja meg a hírt, hogy lány lett, és más eseményeket az életében, és nem veled. Ezenkívül nem szabad túl hevesen reagálnia a lányok menstruációjának kezdetére, és különösen nem szabad erről nyilvánosan tájékoztatnia a rokonokat és a barátokat - ez súlyosan megzavarhatja a lányt, komplexek megjelenését válthatja ki, és attól fél, hogy elárul valamit. jövő.

Ügyetlenség. Egy gyors növekedési ugrás során jelenik meg egy tinédzser lányban ugyanaz a sokak számára ismerős „ügyetlenség”. A szülőknek nem kell aggódniuk emiatt - a test ilyen aránytalansága teljesen normális, és nem utal semmilyen patológiára. A „csúnya kiskacsa” időszak hamarosan visszavonhatatlanul véget ér, és kis hercegnődből igazi szépség lesz. Mindenképpen beszélj erről a lánnyal, ezt neki is meg kell értenie, el kell magyaráznia, hogy mi okozza ezt a változást, és hogy hamarosan vége lesz.

• Pszichológiai nehézségek a pubertás alatt a lányoknál

A lányok pubertáskorában a csontváz a legintenzívebben, de egyenetlenül nő. A tény az, hogy a csontok együtt nőnek különböző sebességgel, abszolút nem szinkronban - először a kéz és a láb csontja nyúlik meg, majd a karok csontjai, és az arc koponyája. És csak az utolsó szakaszban „utoléri” őket a test. Ez magyarázza azt a tényt, hogy a tinédzser lányoknak gyakran túl hosszú lábaik és karjai, valamint kissé megnyúlt arcuk van. Mindezek mellett az izomnövekedés üteme gyakran lényegesen alacsonyabb, mint a csontnövekedés üteme, ebből adódóan a tinédzser mozgásának bizonyos ügyetlensége, szögletessége.

A pubertás jelei általában kifejezettek a lányoknál, és ha korai pubertás lép fel a lányoknál, akkor pszichológiai jellegű problémák lépnek fel. Egy lány kínosan érezheti magát a bekövetkező változások miatt, különösen akkor, ha társai még nem tapasztalták meg őket. Ha ez a probléma nagyon fájdalmas a lánya számára, próbáljon beszélni a tanárral, az osztályfőnökkel, aki gondoskodik arról, hogy a lány ne váljon nevetség tárgyává az iskolában. Nem ártana gyermekpszichológus tanácsát kérni, ő tapintatosan, a gyermekek és serdülők pszichés jellemzőinek ismeretében elmagyarázza a gyermeknek, hogy minden változás teljesen természetes és normális.

Emlékezik : Az, hogy egy lány hogyan érzékeli a testében bekövetkező változásokat, nagyban függ attól, mennyire jó és szoros a kapcsolata az anyjával. Próbáljon meg a lehető leggyakrabban és minél többet kommunikálni a lányával, válaszoljon minden kérdésére, még akkor is, ha nevetségesnek és ostobának tűnik. Hidd el, a lányod bizalma több mint kifizetődik, és sokkal könnyebben éled túl a nehéz kamaszkort.

Ugyanígy pszichológiai problémák is összefüggésbe hozhatók egy lány késői pubertáskorával. Ha elkezdi megérteni, hogy 13-14 éves korában gyakorlatilag nem tapasztalja ugyanazokat a változásokat, mint a barátai és az osztálytársai, akkor kellemetlen érzést és aggodalmat tapasztalhat. Előfordulhat, hogy egy lány rendkívül kínosan érzi magát társai társaságában, és erős kisebbrendűségi komplexust alakít ki, és mindenkinél rosszabbul érzi magát.

Ebben a helyzetben csak a lányával való állandó bizalmas kommunikáció segíthet, mindent el kell magyaráznia, és rendszeresen emlékeztetnie kell, hogy ez normális, és a lány pubertása egyszerűen elkerülhetetlen. Anya önmagát hozhatja példaként, még akkor is, ha kicsit meg kell szebbé tennie a valóságot. Különösen nehéz esetek, ha a lánya nem veszi fel a kapcsolatot, és az anya nem tudja megbirkózni, javasoljuk, hogy forduljon gyermekpszichológushoz. Ne hagyja figyelmen kívül a problémát, mert az ilyen pszichológiai traumák meglehetősen erősek, és a szerzett kisebbrendűségi komplexus élete végéig mérgezheti a lány létezését.

A lányok szexuális fejlődése különböző eltéréseket mutathat, és nem csak az életkorral. Néha a haj megjelenése jelentősen eltérhet a sorrendben. Általában először a mell növekedése és fejlődése következik be, majd a szeméremszőrzet, és utoljára a hónaljszőrzet. Bizonyos esetekben azonban a szőrszálak először a hónaljban jelennek meg, de más jelek még nem észrevehetők. Néha először a nemi szerveken jelenik meg a szőr, majd az összes többi jel.

Az orvosok egy mintát is észrevettek: minél korábban kezdődött egy lány pubertása, annál gyorsabban megy végbe, és fordítva, minél később kezdődik egy lány pubertása, annál inkább tovább tart folyamat. Például egy lánynál, aki 9 évesen kezdte a pubertást, annak időtartama nem haladja meg a másfél évet, míg egy 14 éves lánynál körülbelül két és fél évig tart.

Ezért támogassa a hercegnőt, bárhogy is legyen, mert életének legfontosabb időszaka most következik. Mindjárt lányból lány lesz, majd nő, és hamarosan átveszi a szerepedet - az anyaszerepet.

A lányok szexuális fejlődésében sok olyan árnyalat van, amelyekről a szülők gyakran egyszerűen nem tudnak. Az érés kezdetéről már beszéltünk, de ez a folyamat hosszú, több évig tart, és a lány teste és pszichéje változásában több egymást követő szakaszon megy keresztül. Annak érdekében, hogy időben észrevegye az eltéréseket, ismernie kell a pubertás normál időzítését és szakaszait, amelyekről most beszélünk.

Tipikus testváltozások.
Szinte egyidejűleg a lány testsúlyának változásaival és az éles növekedési ugrással párhuzamosan különleges változások következnek be a test szerkezetében. Általában 10 éves kor körül jelentkezik, és megkezdődik egy speciális szakasz, amelyet az orvosok thelarche-nak neveznek, ami az emlőmirigyek növekedését és érését jelenti. A mell fokozatosan növekedni kezd a mellbimbó és a bimbóudvar területétől (peripapilláris kör), és fokozatosan az egész mirigy egésze növekedni kezd. A lány melle különleges szerv, nőni fog és fejlődik hosszú idő, végleges mérete pedig a pubertás után, sőt a szoptatás időszaka után alakul ki. A lány mellei pedig körülbelül 15-16 éves korukra érik el az utolsó előtti, szoptatás előtti fejlődési stádiumot, az életkorral összefüggő egy-két éves ingadozásokkal. A lány melleinek mérete függ a felépítésétől, az örökletes jellemzőitől és a hormonszinttől.

A mellnövekedéssel (thelarche) egyidőben, körülbelül 10-11 éves korban, a legtöbb lánynál elkezdődik a pubarche - vagy női típusú szőrnövekedés - nevű szakasz. Ez akkor fordul elő, ha szőr nő a szeméremtestben, a hónaljban és a lábakon. Az első szőrszálak 10-12 éves korban jelenhetnek meg, bár a teljes szőrnövekedés fokozatosan 15-16 éves kor körül következik be. A testszőrzet mértéke alapján meg lehet majd ítélni a hormonok - férfi és női nemi hormonok, pontosabban - ösztrogének és androgének megfelelő arányát. A helyzet az, hogy a felesleges ösztrogén gátolja a testszőrzet növekedését, míg a nagy mennyiségű androgén serkenti a növekedést. Ezért a lányoknak, a fiúkkal ellentétben, nem szabad erős hajnövekedéssel rendelkezniük. A normál szeméremszőrzet háromszög alakú, ha a testen lévő szőrszálak a szeméremből a combok felé mozognak, a szőrtől a köldökig van út, a lábakon erősen nő a szőrzet - érdemes konzultálni a lánnyal orvos. A lányok hajnövekedésének mértékét azonban külső és belső tényezők is befolyásolják - nemzetiség, lakóhely és még a táplálkozás is.

A hónaljban és a lábakon lévő szőrszálak egy kicsit később - körülbelül 13-14 évesen - nőhetnek a lányoknál, és ebben a korban fontos, hogy a lány anyja beszéljen lányával a nem kívánt szőrzet eltávolításának módjairól. . Beszélnünk kell arról, hogy a szőrnövekedés a test bizonyos területein nem jelent problémát, ez egy teljesen élettani és természetes folyamat. A testszőrzet növekedése jelzi a lány átmenetét a serdülőkorba, ez jelzi a nőiesség megszerzését. Mindezek mellett azonban szigorúan figyelemmel kell kísérnie a szőrnövekedés mértékét - hogy van-e felesleges szőr a lábakon, a mellkason, a hason vagy az arcon. Ha egyetlen szőrszál jelenik meg, konzultálnia kell egy endokrinológussal vagy nőgyógyászral, valószínűleg szüksége lesz rá hormonális korrekció pubertás, hogy egyensúlyba hozza a hormonszintet.

Az időszak nehézségei.
A test aktív változásai miatt a lány életmódja is megváltozik. Most szorosan figyelemmel kell kísérnünk a lány általános életmódját, szokásait és preferenciáit. Fontos megjegyezni, hogy a túlevés, vagy éppen ellenkezőleg, a diéták miatti gyakori alulevés és bizonyos étkezési szokások, megzavarhatja a hormonok normális egyensúlyát. A hiány a pubertást is érinti a fizikai aktivitás, mozgások és otthonos életmód. Ezek a szokások megzavarják a zsíranyagcserét és provokálják endokrin rendellenességek. Emlékezzünk arra, hogy ezeket a szervezeti változásokat hormonális robbanás váltja ki, ami a munkára is kihat idegrendszer, magasabb osztályai. Ez egy pszichológiailag nehéz időszak, az úgynevezett „átmeneti kor” kialakulásához vezet. Ez nem könnyű mind a szülőknek, akik látják, hogy a gyermek a szemük előtt megváltozik, és magának a lánynak sem - a psziché kiegyensúlyozatlanná, nehezen irányíthatóvá és robbanásveszélyessé válik. Ebben az időszakban a lányokat fokozott érzelmesség, ingerlékenység jellemzi, gyanakvástól és komplexusoktól szenvednek, a test megváltozik, ami mind fizikai, mind pszichológiai kényelmetlenséget okoz. Lehet, hogy a változó test egyáltalán nem illik a lányhoz, de nem tehet ellene.

Ebben az időszakban a szülőknek türelmet és maximális finomságot kell mutatniuk, mivel fel kell ismerniük a helyzet súlyosságát, és segíteniük kell a pubertáson a lehető legfájdalommentesebben. Fontos, hogy ne veszítsd el a bizalmat a családtagok között, hogy közvetíthesd a lány felé, hogy mindezek a jelenségek nála átmenetiek, és a jövőben még szebb és nőies lesz, csak egy kicsit türelmesnek kell lenned. Pszichológussal és orvossal is konzultálhat arról, hogyan és hogyan segíthet a lánya átmenetének megkönnyítésében.

Ha eltérések fordulnak elő?
A pubertás egy kicsit korábban vagy később jelentkezhet, mint a megállapított normák, és emiatt a lány kellemetlen érzést tapasztalhat. Ha a testében bekövetkező változások 8-9 éves korban kezdődnek, amikor a legtöbb társa még csak lány, egy ilyen lány természetesen nem érzi jól magát az osztályban társai között. Mindenki látja körülöttük, hogyan kezdett el aktívan fejlődni a barátjuk, és hogyan kezdett nővé formálódni. Ez irigységet vagy gúnyt válthat ki. Fontos, hogy ebben az időszakban az anya támogassa a lányt, mutassa meg a lányának, hogy olyanná válik, mint ő maga, és legyen mire büszkének lennie - elvégre az anya szép és fiatal. Ekkor a lány nyugodtabb lesz az aktív növekedéstől és attól, hogy a fejlődésben megelőzi barátait. Ha azonban egy lánynak komplexusai vannak a nemét illetően, ha fél a felnőnitől, akkor az érés kezdetének jelei nagymértékben megrémíthetik vagy felzaklathatják. Ebben az esetben gyermekpszichológus segítségére lehet szüksége.

Nem kevésbé súlyos az a helyzet, amikor egy lány szexuális fejlődése késik, hiszen gyakran még 13-14 évesen is a vékony, karcsú lányok egyáltalán nem hasonlítanak amúgy is kerekded társaikra. Lehet, hogy még a pubertás jelét sem mutatják, míg az osztály többi lánya sokat nőtt, és már melltartót hordanak. Ezek a lányok általában a növekedési retardáció olyan szakaszában vannak, amely megelőzi a pubertást. Ekkor a lány komplexusokat tapasztalhat a testével kapcsolatban; úgy tűnik neki, hogy egyszerűen hibás a többi lányhoz képest, és rosszabb, mint mások. Így alakulnak ki a kisebbrendűségi komplexusok. Fontos megnyugtatni a lányát, és elmagyarázni, hogy a pubertás folyamata mindenkinél más-más időpontban megy végbe, megnyugtatni, hogy a pubertás biztosan elkezdődik, és nem kell aggódnia. Bár ha kétségei vannak, érdemes elmenni egy nőgyógyászhoz, az orvos szavai sokkal jelentősebben megnyugtatják. Emlékezz magadra és a pubertás korodra – valószínűleg a lányod is követni fogja a példádat.

A jelek kialakulásában is lehetnek eltérések – egyes lányoknál a hónaljszőrzet kezd először nőni, és még azelőtt megjelenhet, hogy a mell és a szeméremszőrzet nőni kezd. A larche és pubarche időszaka jellemzően körülbelül két évig tart, amíg a lány meg nem tapasztalja a felnőtté válás egyik legfontosabb jelét - az első menstruációját.

További cikkek a „Fiziológiai érés” témában:

Honnan tudhatod, hogy a pubertás már elkezdődött a szervezetedben? Mikor kezdődik és mik a tünetei? Mit várhat az első menstruációjától? Ebben a cikkben megtalálja a választ minden kérdésére.

A pubertás jelei

A pubertás egyik első jele az hirtelen változás növekedés. Ha korábban átlagosan 2 centimétert hízott évente, akkor pubertás alatt egy év alatt 10 cm-t nőhet! Ugyanakkor a lányok sokkal gyorsabban nőnek, mint a fiúk. Ez a magasságkülönbség 17-18 éves korban kiegyenlítődik. Éppen akkor, amikor a lányok a pubertáskor véget érnek.

Ekkor kezdenek megváltozni a tested arányai: a végtagok hossza nő a test hosszához képest. Emiatt megváltoznak a testarányok, ami vizuálisan kínossá teheti. Ne aggódj, ez mindenkivel előfordul.

A test növekedése a pubertás egyik legkellemetlenebb jelének, a pattanásnak a megjelenését váltja ki. Ez azért történik, mert a bőr nagymértékben megnyúlik a növekedés során a csontok megnagyobbodása miatt. A repedések elkerülése érdekében a test aktiválja a faggyúmirigyeket. Munkájuk eredményeként a haj és a bőr zsírosabbá válik. Így a faggyúmirigyek túlzott aktivitása aknéhoz vezet.

Ezután másodlagos női szexuális jellemzők kezdenek kialakulni a testedben. Először is megnő a melled. Ugyanakkor a hajszálak megjelennek az ágyékban és a hónaljban.

A karokon és lábakon lévő szőrszálak fokozatosan növekedni kezdenek, és sötétebbek lesznek.

A lányoknál a pubertás csúcspontja az első menstruáció. Őt is hívják szép szó menarche.

A megjelenésed változásai ezzel nem érnek véget! Az alak lekerekített formákat kezd szerezni, amelyek a női testre jellemzőek.

kívül külső változások, a testedben megy hormonális változások. Megkezdődik az aktiválás faggyúmirigyek, ami, mint már tudja, aknéhoz vezet.

Mikor kezdődik a pubertás?

A pubertás 7 éves korban kezdődhet, vagy talán csak 13 évesen. De a szokásos idő 10 évesen. Ez a folyamat 1,5-4 évig tarthat. Az első menstruáció jellemzően két-három évvel azután következik be, hogy egy lánynál elkezdenek fejlődni a mellek. Meg kell értenie, hogy a pubertás minden lány számára nagyon egyéni folyamat! Egyes lányok 12-13 éves korukra szinte teljesen kialakulnak, míg mások sokkal később lépnek be ebbe a folyamatba.

Minél hamarabb kezdődik a pubertás, annál hamarabb ér véget. Vagyis ha 9 évesen már a pubertás jelei mutatkoztak, akkor másfél év elteltével megvárhatja az első menstruációt, és ha ezek a jelek 12-13 évesen jelentkeznek, akkor kettő-két, ill. fél év telhet el az első menstruációig.

A pubertás fázisai

A pubertás két szakaszra oszlik:

Preszexuális szakasz (8-9 éves korban fordul elő, és körülbelül 5 évig tart); Ez a fázis akkor kezdődik, amikor a másodlagos nemi jellemzők megjelennek, a szervezet aktív fejlődése következik be és gyors növekedés. A preszexuális szakasz az első menstruáció megjelenésével ér véget.

Pubertás szakasz (13-14 évesen kezdődik és 18 éves korig tart). Az első menstruáció után a növekedés lelassul. Ez a szakasz a szexuális fejlődés befejezésével ér véget, amikor a szervezet teljesen készen áll a fogantatásra és a gyermekvállalásra.

A pubertás kezdetét befolyásoló tényezők

Öröklődés: Kérdezze meg édesanyját vagy más rokonát, mikor kezdett el először menstruálni. Valószínűleg ugyanabban a korban kell számítania rájuk.

Állampolgárság: A különböző nemzetiségű lányok különböző időpontokban élhetik át a pubertást. Ennek oka a genetikailag tárolt információ.

Testsúly: Ha sovány vagy, a menstruációd kicsit később kezdődhet, mint túlsúlyos barátodnál. És a te normál ciklus A menstruáció is változhat.

Pszicho-érzelmi környezet: ha a családban kedvezőtlenek a körülmények, és állandó stressz alatt áll, kudarc állhat fenn idegi szabályozás az érési folyamatok és a menstruáció később következik be.

Krónikus betegségek: Ha Ön rossz egészségi állapotban van és krónikus betegségei vannak, az érés később kezdődhet, és tovább tarthat, mint másoké.

Első menstruáció

Néhány nappal az első menstruáció előtt újnak és izgalmasnak érezheti magát enyhe kényelmetlenség premenstruációs szindrómával kapcsolatos érzések. Igen, igen, ez ugyanaz a PMS. Fő tünetei a következők:

Fokozott étvágy

Fájdalom a hasban és a hát alsó részén

Mellnagyobbítás

Hangulatingadozás

A könnyezés

Ingerlékenység.

Apátia és gyengeség

Általános szabály, hogy az első időszakok könnyűek. Általánosságban elmondható, hogy néhány folt lehet a fehérneműjén, amit nem fog azonnal észrevenni. De ne lepődj meg, ha azonnal meglesz bőséges váladékozás. Itt nem lehet kitalálni, ki lesz szerencsés. De mindenesetre a vérfolyás az első menstruáció fő jele.

Ismerje meg az időszaki naptár használatát.

A menstruáció átlagosan 5 napig tart. De a 3-8 napos időszak teljesen normális. Tehát ha a menstruációja csak 3 napig tart, az teljesen normális. Ráadásul irigyelni is lehet. Ha a menstruációja 8 napnál tovább nem áll le, mindenképpen konzultáljon a nőgyógyász .

Ha attól tart, hogy a menstruációja bármelyik pillanatban megindulhat, minden esetre hordjon betétet a táskájában. Még ha ez meg is történik veled az óra alatt, készen állsz. És ez nagyon megnyugtató. Ha a menstruációd meglep, ne félj attól, hogy egy másik lánytól kérj betétet. Ez teljesen normális, női szolidaritás.

Ne felejtsük el, hogy a pubertás nagyon egyéni folyamat. Mindenkinél máshogy megy. Szóval ne aggódj, ha a barátnőidnek már megindult a menstruációja, és te még mindig vársz. A teljes nyugalom érdekében nőgyógyászhoz fordulhat.