Sajnos mindenkinek meg kellett küzdenie olyan kellemetlenséggel, mint a láz. Gyerekkorunk óta megszoktuk, hogy hőmérő van a hónunk alatt. De próbáld meg mérni a hőmérsékletet így kisgyerek aki vergődik, hadonászik a karjával és nem akar az anyja karjaiban ülni. A technológia csodája jön a szülők segítségére - egy elektronikus hőmérő, vagy akár egy teljesen varázsszer- infravörös. És itt merül fel a probléma. Sok pénzt kifizettek, a technika csodája elérhető, a hőmérséklet nyilvánvaló :-(, de a hőmérő állása sehogy sem stimmel. Hibás? Nagy valószínűséggel nem, csak elektronikus hőmérők megvannak a maga sajátosságai és egyszerű szabályok hőmérséklet mérések. Tehát hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet: rektálisan, a hónalj alatt, a szájban, a homlokon, figyelembe véve a modern hőmérők sajátosságait.

Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet

Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet higanyhőmérővel.

A higanyhőmérő veszélyekkel jár a benne lévő higany miatt. Ezért egyre több több ember Megtagadják az ilyen hőmérőket az elektronikusak javára. Jelenleg azonban továbbra is a higanyhőmérők a legnépszerűbbek Oroszországban. Higanyos hőmérővel mérhetjük a hónalj és a száj hőmérsékletét. Higanyos hőmérő rektális hőmérséklet mérésére nem ajánlott(végbélben) törékenysége miatt. A hőmérséklet mérésének legáltalánosabb módja a hónalj alatti. Ezt a módszert tartják a legkevésbé pontosnak. Ezenkívül a bal hónaljban a hőmérséklet általában 0,1 - 0,3 0 C-kal magasabb lehet, mint a jobb oldalon :) Hogyan kell helyesen mérni a hónalj hőmérsékletét.

1. Törölje le alaposan a hónaljat egy szalvétával, hogy a hőmérséklet mérésénél ne hűljön ki a hőmérő az izzadság párolgása miatt.
2. Helyezze el a hőmérőt úgy, hogy a hónalj legmélyebb pontján a teljes higanytartály minden oldalról érintkezzen a testtel, és ne mozduljon el a hőmérséklet mérése közben.
3. Nyomja a vállát és a könyökét a testéhez úgy, hogy a hónalj be legyen takarva, és a hőmérő ne mozduljon el.
4. Testhőmérséklet mérési idő in hónalj 7-10 perc.

Hogyan mérjük meg helyesen a hőmérsékletet a szájban. Ez a hőmérséklet mérési módszer ellenjavallt 5 év alatti gyermekek, akiknek fokozott ingerlékenységés elmebetegek. Nem lehet helyesen mérni a hőmérsékletet, ha a betegnek szájbetegsége és/vagy orrlégzési zavara van. Ezen kívül a hőmérséklet in szájüreg a közelmúltbeli étel- és italfogyasztás, dohányzás befolyásolja. A hőmérséklet gyors légzéssel változik, minden további 10 légzési mozgások percenként csökkentse a szájüreg hőmérsékletét körülbelül 0,5 0 C-kal.

1. Ha kivehető fogsora van, azt el kell távolítani.
2. Helyezze a hőmérő hegyét a nyelv alá a frenulumtól jobbra vagy balra.
3. A szájat szorosan zárva kell tartani, hogy megakadályozza a hideg levegő bejutását.
4. A testhőmérséklet mérési ideje a szájüregben 3-5 perc.

Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet elektronikus hőmérővel.

Az elektronikus hőmérő kevésbé veszélyes, mint a higanyhőmérő, és kényelmesebb a használata, mivel kevesebb időt vesz igénybe a leolvasáshoz. Hőmérséklet mérésére használható hónalj alatt, szájban és rektálisan. Hőmérséklet a hónaljban és a szájban ugyanazon szabályok szerint mérve, mint a higanyhőmérővel, a mérési idő kivételével.

1. A mérési idő a hőmérő típusától függ. Az utasítások általában azt jelzik, hogy a testhőmérsékletet a jelzés előtt meg kell mérni. Átlagosan 30 másodperctől 1 percig tart. DE!
2. Van egy figyelmeztetés! Számos elektronikus hőmérő jelét mérésre tervezték rektális hőmérséklet. Ahhoz, hogy megfelelő eredményt kapjon egy ilyen hőmérővel, 5 percig a hóna alatt kell tartania, és figyelmen kívül kell hagynia a jelet.
3. Hőmérséklet a szájban kb helyes pozicionálás A hőmérő mérése a jel előtt történik.

Hogyan mérjük a hőmérsékletet rektálisan. A végbél hőmérséklete a lehető legközelebb áll a hőmérséklethez belső szervek, ezért ez a hőmérséklet mérési módszer az egyik legpontosabb. Nem mérhető rektálisan a testhőmérséklet székletvisszatartás vagy hasmenés, illetve végbélbetegségek (proktitis, aranyér, stb.) esetén.

1. A végbélbe történő behelyezés előtt a hőmérő hegyét meg kell kenni vazelinnel vagy olajjal.
2. A felnőtt beteg oldalfekvésben van, kisgyerek hason feküdt.
3. Kapcsolja be a hőmérőt, és várja meg, amíg az indításjelző megjelenik (további részletekért lásd az adott modellre vonatkozó utasításokat).
4. A hőmérőt simán behelyezzük a végbélbe 2-3 cm mélységig.
5. A behelyezés után a hőmérőt a kiegyenesített közepe és mutatóujjait kezek. A fenéknek szorosan illeszkednie kell egymáshoz, hogy kiküszöbölje a hideg levegő hatását.
6. A testhőmérséklet mérése közben nem helyezheti be hirtelen a hőmérőt, nem rögzítheti szilárdan a végbélbe, és nem mozoghat.
7. A végbélben a testhőmérséklet mérés ideje 1-2 perc, vagy a hangjelzésig.

A végbél hőmérsékletének mérése után a hőmérőt fertőtlenítő oldatba kell helyezni, majd fertőtlenítés után a többi hőmérőtől elkülönítve kell tárolni.

Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet infravörös hőmérő.

A hőmérséklet infravörös hőmérővel történő mérése jelentősen eltér a fent leírt szokásos módszerektől. Az infravörös hőmérőt úgy tervezték, hogy mérje a testhőmérsékletet a homlokon, ezenkívül a legtöbb modell alkalmas a fül hőmérsékletének mérésére. Az infravörös hőmérőknek van a legtöbb egy kis idő mérések, ezért nagyon kényelmes kisgyermekek testhőmérsékletének mérésére. Testhőmérséklet mérése a homlokon. Gyakran a homlokunkra tesszük a kezünket, hogy megállapítsuk, emelkedett-e a hőmérséklet. Az infravörös hőmérővel digitálisan leolvashatja, mit érez a tenyerében.

1. Törölje le az izzadtságot a homlokáról, ha a homloka nedves, így a hőmérséklet mérése során az izzadság párolgása nem hűti le a homlokát.
2. Kapcsolja be a hőmérőt, és várja meg, amíg az indításjelző megjelenik (további részletekért lásd az adott modellre vonatkozó utasításokat).
3. Helyezze a hőmérőt a bal halántékára úgy, hogy a hőmérő felülete teljes mértékben érintkezzen a homlokával.
4. Nyomja meg a gombot, és tartsa lenyomva (hacsak az adott modellre vonatkozó utasítások másként nem jelzik), csúsztassa az ujját a bal oldali szártól jobbra. Ügyeljen arra, hogy a mérőfelület ne váljon le a homlokáról.
5. Engedje el a gombot, és várja meg a mérés végét.
6. A jelzés után a hőmérő eltávolítható a templomból, és megtekinthetők a mérési eredmények.
7. A teljes mérési ciklus, beleértve a hőmérő előkészítését is, néhány másodpercet vesz igénybe.

Testhőmérséklet mérése a fülben.
Ez a mérési módszer tekinthető a legpontosabbnak. A hőmérsékletet a fülben mérik dobhártya, a külső hőmérsékleti tényezőktől a hallójárat hajlítása védi. Leggyakrabban emiatt a hajlítás miatt kapnak a valóságnak nem megfelelő eredményt, mert nem a dobhártyáról, hanem az ívelt hallójáratról vesznek leolvasást. Az ok is nem az pontos mérés lehet kénes dugó. Bár a sírás, a szorongás, a szapora légzés és a kéntömeg jelenléte nem befolyásolja a mérési eredményt. Helyes mérés esetén a következő hőmérséklet tekinthető normálisnak:

• hónalj 36,3 - 36,9 0 C;
• a homlokon 36,3 - 36,9 0 C;
• a szájban 36,8 - 37,3 0 C;
• végbél 37,3-37,7 0 C;
• a fülben 37,3 - 37,7 0 C.

A száj hőmérséklete általában 0,5 fokkal alacsonyabb, mint a végbél hőmérséklete (a végbélben mérve), és 0,5 fokkal magasabb, mint a hónalj alatti hőmérséklet. A fül hőmérséklete megegyezik a végbél hőmérsékletével, vagy valamivel magasabb, mint. Most már hozzáértő vagy, és megfelelően mérheti a hőmérsékletet! Ha a cikk hasznos volt, kattintson a közösségi gombok egyikére. Neked nem nehéz, de nekem jó :)

A „normális” testhőmérséklet 36,6 °C, de valójában minden embernek megvan a saját egyénisége. hőmérsékleti normaátlagosan 35,9-37,2 °C. Ez a testhőmérséklet lányoknál 14 éves kor körül, fiúknál 20 éves kor körül alakul ki, és kortól, fajtól, sőt... nemtől is függ! Igen, igen, a férfiak átlagosan fél fokkal hidegebbek, mint a nők. Egyébként napközben mindenkinek abszolút a hőmérséklete egészséges ember, fél fokon belül enyhe ingadozást végez: reggel hidegebb az emberi szervezet, mint este.

Mikor kell orvoshoz menni?

A testhőmérséklet normától való eltérése, mind felfelé, mind lefelé, gyakran oka az orvoshoz való konzultációra.

Nagyon alacsony hőmérséklet– 34,9-35,2 °C – beszélni valamiről:

Amint az ebből a listából látható, a leírt okok bármelyike ​​sürgős orvosi látogatást igényel. Még a másnaposságot is, ha olyan súlyos, IV csepegtető kúrával kell kezelni, amely segít a szervezetnek gyorsan megszabadulni az alkohol mérgező bomlástermékeitől. Egyébként a hőmérő állása lent a megadott határérték már közvetlen ok a sürgős mentőhívásra.

Mérsékelt hőmérséklet-csökkenés – 35,3-ról 35,8 °C-ra – jelezheti:

Egyáltalán, állandó érzés hidegrázás, hideg és nedves tenyérés a lábak ok az orvoshoz. Nagyon valószínű, hogy nem komoly problémákat nem fogja megtalálni az Ön számára, és csak azt fogja javasolni, hogy „javítsa” az étrendjét és készítsen többet racionális mód nap, beleértve a mérsékelt fizikai aktivitást és az alvás időtartamának növelését. Másrészt megvan annak a lehetősége, hogy a kellemetlen hidegrázás egy szörnyű betegség egyik első tünete, amelyet most kell kezelni, még mielőtt ideje lenne a szövődmények kialakulásának és a krónikus stádiumba lépésnek.

Normál hőmérséklet– 35,9-től 36,9-ig°C – ezt mondja akut betegségek V Ebben a pillanatbanÖn nem szenved, és a hőszabályozási folyamatai normálisak. A normál hőmérséklet azonban nem mindig párosul a szervezet ideális rendjével. Bizonyos esetekben krónikus betegségek vagy csökkent immunitás esetén előfordulhat, hogy nem változik a hőmérséklet, és ezt emlékezni kell!

Mérsékelten emelkedett (alacsony fokú) hőmérséklet - 37,0-37,3°C – ez a határ egészség és betegség között. Jelezheti:

Ennek a hőmérsékletnek azonban teljesen nem fájdalmas okai lehetnek:

• fürdő vagy szauna látogatása, forró fürdő
• intenzív sportedzés
• csípős étel

Abban az esetben, ha nem edzett, nem ment fürdőbe, vagy vacsorázott egy mexikói étteremben, és a hőmérséklete még mindig kissé emelkedett, akkor érdemes orvoshoz fordulni, és nagyon fontos, hogy ezt anélkül tegyük. lázcsillapító vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése - egyrészt ezen a hőmérsékleten nincs szükség rájuk, másrészt orvosi eszközök elmoshatja a betegség képét, és megakadályozhatja az orvost a helyes diagnózis felállításában.

Hő – 37,4-40,2 °C – akut gyulladásos folyamatot és annak szükségességét jelzi egészségügyi ellátás. Azt a kérdést, hogy ebben az esetben lázcsillapító gyógyszereket kell-e szedni, egyénileg döntik el. Széles körben elterjedt az a vélemény, hogy a hőmérsékletet nem lehet 38 °C-ra „leengedni” – és a legtöbb esetben ez a vélemény igaz is: fehérjék immunrendszer kezdj el dolgozni teljes erő pontosan 37,5 °C feletti hőmérsékleten, és az átlagember nem súlyos krónikus betegségek akár 38,5 °C hőmérsékletet is képes ellenállni az egészség további károsítása nélkül. Azok azonban, akik bizonyos neurológiai és mentális betegség, vigyázni kell: megvannak hőség okozhat .

A 40,3°C feletti hőmérséklet életveszélyes, és sürgősségi orvosi ellátást igényel.

Néhány Érdekes tények a hőmérsékletről:

• Vannak olyan ételek, amelyek csaknem egy fokkal csökkentik a testhőmérsékletet. Ezek az egres zöld fajtái, sárga szilvaés nádcukrot.
• 1995-ben a tudósok hivatalosan is rögzítették a legalacsonyabb „normális” testhőmérsékletet – egy teljesen egészséges és jól érzi magát 19 éves kanadai nőnél 34,4 °C volt.
• A rendkívüli terápiás felfedezéseikről ismert koreai orvosok kidolgoztak egy módszert a szezonális őszi-tavaszi fájdalmak kezelésére, amelyek sok embert érintenek. Azt javasolták, hogy csökkentsék a felső test hőmérsékletét, ugyanakkor növeljék az alsó fele hőmérsékletét. Valójában ez egy mindenki által régóta ismert egészségképlet: „Láb melegen, fej hidegen legyen”, de a koreai orvosok szerint a makacsul nullára hajló hangulat javítására is használható.

Mérjünk helyesen!

A nem megfelelő testhőmérséklet miatti pánik helyett azonban először érdemes elgondolkodnia azon, hogy jól méri-e? Gyerekkora óta mindenki számára ismerős higany hőmérő a hóna alatt messze nem a legpontosabb eredményeket adja.

Először is, még mindig jobb, ha vásárol egy modern, elektronikus hőmérőt, amely lehetővé teszi a hőmérséklet mérését század fokos pontossággal.

Másodszor, a mérés helye fontos az eredmény pontossága szempontjából. A hónalj kényelmes, de azért nagy mennyiség verejtékmirigyek- nem pontosan. A szájüreg is kényelmes (csak ne felejtse el fertőtleníteni a hőmérőt), de ne feledje, hogy ott a hőmérséklet körülbelül fél fokkal magasabb, mint a hónalj hőmérséklete, ráadásul ha evett vagy ivott valami meleget, dohányzott vagy ivott. alkohollal, az értékek tévesen magasak lehetnek.

A végbélben végzett hőmérsékletmérés adja a legpontosabb eredményeket, csak azt kell figyelembe venni, hogy ott a hőmérséklet körülbelül egy fokkal magasabb, mint a hónalj alatti hőmérséklet, ráadásul a hőmérő értéke hamis lehet sportedzés vagy fürödni.

És az eredmények pontosságának „bajnoka” külső hallójárat. Csak emlékeznie kell arra, hogy a hőmérséklet mérése speciális hőmérőt igényel, és szigorúan be kell tartania az eljárás árnyalatait, amelyek megsértése hibás eredményekhez vezethet.

Milyen testhőmérséklet tekinthető normálisnak egy felnőtt számára? Egy babának? Válaszolok a kérdéseidre...

Helló, Khorosev doktor! Azt szeretném, ha elmondaná, milyen legyen a normál hőmérséklet egy ember számára gyermekkor, ami egy felnőttben van. És hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet, különben a hónaljban, a szájban és a végbélnyílás... Nem kellene egy hőmérsékletnek lennie különböző helyeken testek? Mondd el kérlek! Mert megkértem a helyi terapeutánkat, hogy meséljen erről, és válaszul ezt hallottam: „Nincs időm ezekre a történetekre, és nem fizetnek pénzt ezekért a történetekért – ha meg akarod tudni, olvass könyveket. .”

Vajon hol találok ilyen könyveket, csodálkozik...

- Jurij Anatoljevics Merzljakov, Vlagyimir régió

Helló!

Normál emberi testhőmérséklet

Szóval normális hőmérséklet emberi test 36,3 és 36,9 ° C között változik.

Sőt, tudni kell, hogy folyamatosan zajlik a testhőmérséklet önszabályozási folyamata - hőszabályozás... Amikor környezetünk hőmérséklete emelkedik, az emberi szervezet hőátadással (bőrön, tüdőn keresztül) lehűl. És fordítva.

Az agyban (van egy ilyen része - diencephalon) - itt található a hőszabályozás központja... Ez is található vegetatív központ anyagcsere... És ez meglepően racionális...

A termoregulációs központ megtanulja, hogy itt az ideje változtatni valamit a speciális receptorok segítségével, amelyek többnyire a háton helyezkednek el: ugyanezek a hőreceptorok a hidegre válaszul okoznak akaratlan izomösszehúzódást - amit gyakran hidegrázásnak nevezünk. Ezek az izomösszehúzódások pedig felgyorsítják az anyagcserét, aminek következtében a szénhidrátok és a fehérjék nagyobb intenzitással kezdenek lebomlani... Ennek hatására megnő a testhőmérséklet (és minden belső szerv, rendszer).

Ha ez az ok-okozati összefüggés megszakad, a testhőmérséklet csökken, és ezt az állapotot hipotermiának nevezik. Ekkor a hőmérő 35,7ºC-ot mutat, de még ennél is kevesebbet...

Ez az információ furcsának tűnhet Önöknek, barátaim, de mindenekelőtt az ember testhőmérséklete csökkenhet az étrend miatt. Az a nő, aki célt tűzött ki maga elé, kizárja étrendjéből a fő üzemanyagot - a zsírokat és a szénhidrátokat. Eleinte a szervezet valahogy megbirkózik ezek hiányával fontos elemei segítségével belső tartalékok. De ahogy mondják, nincs semmi örök a Hold alatt – ezek a tartalékok kimerülnek, és akkor a testnek nincs miből hőt termelnie, nincs amivel felmelegítse magát.

Ezért nem kell meglepődni azon, hogy egy-két hét után leesett a hőmérséklete éhezési diéta vagy vallási böjt után.

És ha még mindig egyik szimulátorról a másikra mászik, gondolja át, hogy a hipotermia garantált az Ön számára. Végtére is, a szimulátorokon végzett munka ideje alatt nemcsak hogy nem látja el szervezetét szénhidrátokkal és zsírokkal, hanem kíméletlenül bedobja tartalékait az „izom” kemencébe az edzési listák során.

De az is előfordul... Jól étkezel, és nem tagadod meg magadtól az apró kulináris-cukrászati ​​örömöket: minden nap csoki, sütemény kerül az asztalodon... A hőmérséklet azonban leesett és nem akar emelkedni. Emlékszel, visszaéltél a tablettákkal?

Az a tény, hogy néhány gyógyszereket testhőmérséklet-csökkenést és hipotermiát is kiválthat. A nyugtató (nyugtató) szerek, az antidepresszánsok és az altatók a hipotermia gyakori provokátorai.

Ezek a gyógyszerek a központi idegrendszerre hatnak, és lelassítják annak működését. Ezek a gyógyszerek különösen a hidegre reagáló receptorok akaratlan összehúzódását gátolják. Ennek eredményeként nem érzik úgy, hogy ideje elkezdeni a bemelegítést. Nincsenek izom-összehúzódások (vagyis hidegrázás érzése), és a testhőmérséklet ahelyett, hogy növekedne, éppen ellenkezőleg, csökken.

A következtetés egyszerű: ha hipotermiában találja magát, hagyja abba a nyugtatók szedését és altató. Testhőmérséklete megemelkedik, amint az előző napon lenyelt tabletta elfogy. Általában ez a nap folyamán történik.

Ha egy nő nem diétával teszi próbára erejét, és nem szedi a fent tárgyalt gyógyszereket, és alacsony a testhőmérséklete, mindenképpen orvoshoz kell utalnia a lábát. Ezt ki kell találnunk...

Egyedül ezt nem fogod tudni megtenni, higgy nekem... Tapasztalt orvoshoz kell fordulni, és át kell gondolni, mi történik vele együtt... Végül is a hipotermia lehet a problémák első tünete. a hipotalamuszokkal. Az e szervi struktúrák által termelt hormonok felelősek a szervezetben a szénhidrátok hasznosításának folyamatáért. Ha abbahagyják a szétválást, a hőmérő elkerülhetetlenül leesik.

És nem baj, ha ez lenne a legrosszabb, ami történhet. BAN BEN ebben az esetben a hőmérséklet addig nem tér vissza a normál értékre, amíg a csökkenését okozó okot meg nem szüntetik. Az endokrinológus segít megbirkózni a problémával. Ő fogja kinevezni szükséges vizsgálatok vért, ha szükséges, végezzen kutatást, és az összes kapott adat elemzése után írja elő hormonális gyógyszerek, akinek a fogadtatása javítja a munkát pajzsmirigy vagy hipotalamusz.

És itt van még valami, amit el szeretnék mondani nektek, barátaim... egyszerűen nem tudok hallgatni róla...

Talán a legtöbb, finoman szólva is kellemetlen betegség, melynek megnyilvánulása a látszólag ok nélküli hőmérséklet-csökkenés lehet, az agyban kialakuló daganat (daganat), amely a hypothalamus régióban keletkezik.

Felelős a test hőcseréjéért is, és ha hirtelen valami nyomást gyakorol rá szó szerint Ez a szó blokkolja a hidegrázást, és ezzel együtt a szénhidrátok és zsírok lebontását. Ráadásul egyáltalán nem szükséges, hogy az legyen. A jóindulatú hipotermiát is okozhat. Ráadásul gyakran ez az egyetlen egy ébresztő, jelezve, hogy közeleg a baj.

És a szédülés nagyon ritkán csatlakozik a leesett hőmérőhöz kezdeti szakaszban a daganat kialakulását, ezek a tünetek általában sokkal később jelentkeznek.

Hogyan korábban férfi Ha hipotermia tapasztalja magát, forduljon orvoshoz, annál jobb neki. Hiszen van esély a gyógyulásra, ha arról beszélünk onkológiai jellegű problémákról, lényegesen magasabb -val kezdeti szakaszban a daganatos folyamat kialakulása. Ez az emberi test bármely szervére és rendszerére vonatkozik.

Sajnos az agyban lévő daganat jelenlétének megállapításához minden betegnek jelentős számú orvoshoz kell fordulnia - terapeutához, endokrinológushoz, szemészhez stb., és a neurológus vagy az idegsebész az utolsó helyen. megy. A biztonság kedvéért, és ne maradjon le értékes időről, önállóan kérhet időpontot ennél a szakembernél anélkül, hogy megvárná a poliklinikai beutalót. És ez ésszerű...

És most figyelem...

Egy személy számára a 35,7-37,2 fokos testhőmérséklet normálisnak számít, így nincs ok a pánikra. De ha a hőmérséklete hirtelen leesik Utóbbi időben, A általános állapot rosszabbodott, jobb az okát keresni.

Leggyakrabban ez egy közelmúltbeli ARVI következménye. De ez a tünet utalhat vérszegénységre, csökkent energiaszintre, agyi betegségekre, súlyos fertőzésekre, krónikus hörghurut, a pajzsmirigy működési zavara. Ez a tanács nem lesz felesleges - tegye meg általános elemzés a hemoglobin és a pajzsmirigyhormonok vér- és vérvizsgálata. Jelölje be artériás nyomás, pulzus. Ha minden rendben, akkor... minden oké...

Tájékoztatásul: a 36,3-36,9 ° C-os mutató normálisnak tekinthető a hónalj hőmérsékletére. Ha megszokta, hogy a szájban vagy a végbélnyílásban méri (azaz rektálisan), a számok kissé eltérnek. Például a szánkban sokkal melegebb - 36,8-37,3 ° C, a végbélnyílásban pedig még melegebb - 37,3-37,7 ° C.

Ez az a hőmérséklet, amelynek lennie kell, Jurij Anatoljevics Különböző részek emberi test.

Hogyan kezeljük a magas hőmérsékletű gyermeket?

Tegnap Irina Vjacseszlavovna felhívott innen Perm régióés megkérdezte, mit tegyen: a 4 éves unokáját, akit a lányára és a vejére hagyott, miközben ők maguk a legidősebb, 9 éves fiukkal a tengerhez mentek nyaralni. , futott és ugrált. És megérintette a homlokát, és érezte, hogy forró a homloka...

Megijedt és megmérte a hőmérsékletét. Régi módon mérte – ölébe ültette az unokáját, egy közönséges higanyos hőmérőt tett a hóna alá, és mesét kezdett neki, hogy az unoka három percig csendben üljön. És 37,8 fokot akart... A kérdés valahogy így hangzott a telefonkagylóban: "Ó-ó-ó, doktor úr, mit tegyünk?"

Félsz a babád forró homlokától? A gyerek pedig mindezek ellenére vidám, szobáról szobára rohan, ugrál a kanapén.

Elmondom ezt... emelkedett hőmérséklet- egyáltalán nem mindig jelzi a betegség kezdetét.

A hőmérő 38 fokot mutat, és a baba teljesen egészséges lehet: túlzottan aktív játék vagy a kanapéról a szőnyegre ugrás után csak meleg van, és fordítva. Ültesd le magad mellé, olvass fel neki egy érdekes mesét, adj neki lehetőséget egy rajzfilm nézésére. Fél óra elteltével (nem korábban, a „hűtés” is időt vesz igénybe!) mérje meg újra a hőmérsékletet. Normál? Nagyon jól!

Nemcsak betegség miatt emelkedhet a hőmérséklet, hanem azért is, mert a gyerek túl melegen van felöltözve, vagy éppen evett, forró teát ivott, valamint oltások után vagy valami miatt...

És persze óvatosnak kell lennünk... Leggyakrabban a gyermek testének hipertermiájának okai nem olyan ártalmatlanok, mint szeretnénk. A saját gyermekünkre pedig általában akkor teszünk fel hőmérőt, amikor észrevesszük, hogy valami nincs rendben: a gyerek kissé letargikussá vált, és panaszkodik, hogy fáj valami. Az olyan tünetek, mint az orrfolyás, köhögés, fül- és torokfájás, hányinger vagy hányás, hasi fájdalom, hasmenés vagy magas lázzal párosuló bőrkiütés vírusos vagy bakteriális fertőzésre utalnak.

Néha a hőmérséklet emelkedhet, és a betegség megnyilvánulásai
rejtett - például neurológiai és néhány más betegségben.

Ha egy gyermeknek két napja 38 fok feletti a hőmérséklete, és nem panaszkodik semmire, meg kell mutatnia orvosnak! Szükségszerűen! Vér- és vizeletvizsgálatot kell végezni. Csak az orvos dönti el, hogy szükség van-e további vizsgálatokra. És ha kell, akkor pontosan melyiket?

Ha egy akut légúti vírusfertőzés vagy torokfájás során a gyermek testhőmérséklete normalizálódott, ami boldoggá tette, és egy-két nap múlva ismét megemelkedett, legyen óvatos... Talán valami szövődmény kezd kialakulni: mondjuk gyulladás torok, akut légúti vírusfertőzés vagy tüdőgyulladás lefolyásának szövődményeként ill. Egyszóval ebben az esetben ne döntsön diagnosztikai feladat magát - feltétlenül hívjon orvost.

És még néhány fontos információ:

Feltétlenül hívnia kell mentőautó Ha:

• a gyermek testhőmérséklete eléri a 40 ° C-ot és magasabb;
• magas hőmérsékleten görcsök jelentkeznek;
• van egy erős nedves köhögés, és a gyermek korábban tüdőgyulladásban szenvedett;
• hőmérséklet-emelkedés kíséri súlyos hányásés hasmenés;
• A gyermeknél krónikus tüdő-, vesebetegséget diagnosztizáltak, idegrendszer vagy vér.

Mindenki tudja, mit jelent a „harminchat és hat”. Általában ezt tekintik a normális emberi hőmérsékletnek. Azt is mindenki tudja, hogy ha a hőmérő állása magasabb vagy alacsonyabb, mint ez az érték, akkor ez egy jel lehetséges problémákat egészséggel. De gyakran nehézséget okoz az a kérdés, hogy ez az érték mennyiben térjen el a 36,6 °C-tól ahhoz, hogy orvoshoz forduljon. Nézzük meg, milyen hőmérsékleteket tekint a modern orvostudomány normálisnak, alacsonynak és magasnak.

A 36,6-os számot a 19. század végén kaptuk a hónaljban végzett mérések átlagos statisztikai eredményeként. nagyszámú emberek. Koncentrálhat a „36,6”-ra, de a különbség néhány tized fok nem jelzi a rendellenességet.

Az orvosok szerint az emberi test normál termikus állapotának meghatározásakor a következő fő tényezőkre kell figyelni:

• kor;
• mérési módszer;
• napi és szezonális bioritmusok;
• áramerősség a fizikai aktivitás vagy mentális tevékenység.

Felső határok normál értékeket hónalj alatt mérve, életkortól függően, az alábbi táblázatban találhatók.

Ráadásul a nő teste általában 0,5 °C-kal melegebb, mint egy férfié.

Azt is figyelembe kell venni mérési módszer. A kar alatti hőmérőhöz képest a szájban mért érték 0,5 °C-kal magasabb; a fülben, a hüvelyben vagy a végbélnyílásban - körülbelül 1,0 °C-kal.

Egészséges embernél a napi ingadozás is normális: este több tized fokkal hidegebb van az emberi szervezetben, mint reggel.

Normális, ha a hőmérséklet kissé meghaladja a 36,6 °C-ot intenzív fizikai vagy szellemi tevékenység, stressz, félelem, túlzott pozitív érzelmek vagy szex közben.

A 35,0 °C alatti hőmérséklet alacsonynak tekinthető. Egy személy gyengeséget és rossz közérzetet, álmosságot és fáradtságot tapasztal.

A leggyakoribb ok a hipotermia, hideg időben vagy vízben történő hipotermia. Ebben az esetben remegés jelenik meg a testbenés a végtagok, különösen a kéz- és lábujjak zsibbadása. A test állapotának normalizálásához a hipotermia során elegendő meleg ruházat és forró ital.

Másik gyakori ok- Influenza vagy megfázás. Erős testáltalában hőtermeléssel küzd ellenük, ezáltal „kiégeti” a fertőzést, és az izzadtsággal eltávolítja azt. De ha az immunrendszer csökken, és a szervezet legyengül, és nincs ereje a fertőzés elleni küzdelemhez, akkor a testhőmérséklet csökkenése figyelhető meg. Fontos, hogy ne vesztegessünk időt az öngyógyításra, hanem forduljunk orvoshoz.

Olyan is lehet A csökkent testhőmérséklet egyéb okai:

• krónikus betegségek súlyosbodása;
• problémák a hormonális szférában, a pajzsmirigy csökkent működése, a mellékvesék problémái;
• kábítószerekkel és étrend-kiegészítőkkel való visszaélés;
• krónikus fáradtság;
• a szervezet kimerültsége vagy vitaminhiány;
• nagy vérveszteség;
• sugárbetegség;
• HIV fertőzés.

Ha a testhőmérséklet a terhesség és a szoptatás alatt leesik, azonnal forduljon orvoshoz.

Hipertermia és láz

A magas hőmérséklet okától függően modern orvosság kiemeli hipertermia és láz.

Hipertermia

A hipertermia a test túlmelegedése a túlzott külső hő vagy rossz hőcsere miatt környezet. A szervezet az erek kitágításával reagál, erős izzadásés mások élettani mechanizmusok hőszabályozás.

Ha a hipertermia okait nem szüntetik meg, akkor a test 42 °C-ra való felmelegítése a betegséghez vezethet hőguta, szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők esetében pedig akár halált is.

Láz

A láz (latinul „febris”) a hőmérséklet emelkedése, amelyre a szervezet védekező reakciója patogén hatás. A gyakori okok a következők:

• vírusos fertőzések;
• gyulladásos folyamatok;
• szöveti és ízületi sérülések;
• a szív- és érrendszeri, keringési vagy endokrin rendszer betegségei;
• legyengült immunrendszer;
• allergia.

Kisgyermekeknél a fogzás során gyakran megemelkedik a hőmérséklet.

Orvosi besorolás táblázatban a magas hőmérséklet látható.

A hőmérséklet dinamikáját hőmérsékleti görbék segítségével figyeljük.

Hőmérséklet görbék

A hőmérséklet-idő grafikonokat hőmérsékleti görbéknek nevezzük. Fontos szerepet játszanak a diagnózisban és a prognózisban. A vízszintes tengely az időértékeket, a függőleges tengely pedig a hőmérsékleti értékeket mutatja. A hőmérsékleti görbék osztályozása táblázatban van megadva.

A láz típusa	Latin név	A hőmérsékleti görbe dinamikája
Állandó	Febris continua	A lázas vagy lázas testhőmérséklet ingadozása 1 °C tartományban.
Hashajtó (elengedő)	Febris remittens	A napi ingadozás több mint 2 °C.
Szakaszos (szakaszos)	A láz szaggatott	A lázas értékek éles emelkedése és a normális szintre való gyors csökkenés ciklusai.
Kimerítő (hektikus)	Febris hectica	A napi ingadozás meghaladja a 3 °C-ot, vagyis nagyobb, mint a remitting láz esetén. Gyors csökkenés normál és szubnormális értékekre.
Visszaváltható	Ismétlődő láz	Gyors növekedés, majd több napig tart, és normálisra csökken. Egy idő után új ciklus.
hullámos	Febris undulans	nem úgy mint visszatérő láz, fokozatos növekedés és csökkenés.
Elvetemült	Febris fordítva	Az esti hőmérséklet alacsonyabb a reggelinél.
Helytelen		A láz leggyakoribb típusa. Kaotikus dinamika.

Ha külföldön tartózkodik, ne feledje, hogy az Egyesült Államokban, Kanadában és számos más országban Fahrenheit-fokokat (°F) használnak Celsius (°C) helyett. A 36,6 °C érték 98 °F-nak felel meg; 0 °C (olvadó jég) - 32 °F; 100°C (forrásban lévő víz) - 212°F.

A hőmérséklet a szervezet működésének egyik fő mutatója. Ha a hőmérséklet leesik vagy a kijelölt norma fölé emelkedik, annak mindig van oka. A magas hőmérséklet azt jelzi, hogy a szervezet küzd a bejutott baktériumokkal, vírusokkal és baktériumokkal. Ahogy Hippokratész mondta: "Adj lázba, és meg tudom gyógyítani a beteget!" Ezzel azt akarták mondani, hogy a magas hőmérséklet a szervezet ellenálló képességének jele külső tényezők. Ez az oka annak, hogy a hőmérő leolvasása olyan fontos a diagnózisban és a kezelésben. És ahhoz, hogy ezek a mutatók igazak legyenek, a hőmérsékletet helyesen kell mérni.

Higanyos hőmérő

Annak ellenére, hogy a modern kütyük és gyors utakat hőmérsékletmérés, a higanyhőmérő továbbra is a legmegbízhatóbb mérőeszköz. Ez a fő előnye. Ezenkívül a higanyhőmérő olcsó, ellentétben elektronikus társaival. Jelentős hátrány higany hőmérő törékenységét tekintik. Ha leejtik vagy megrázzák, a hőmérő eltörhet. Nemcsak maga a készülék sérült, hanem szivárog is mérgező anyag- higany. Ebben az esetben el kell távolítania a maradványait, speciális szabályok szerint. A higanyhőmérő másik hátránya hosszú folyamat mérések. Ez különösen akkor észrevehető, ha a gyermek hőmérsékletét meg kell mérni. A kis izegek folyamatosan pörögnek, és nehéz 10 percig mozdulatlanul maradniuk.

Hogyan mérjük a hónalj hőmérsékletét (a hónaljban)

Ez egy egyszerű folyamat, de a mutatók megbízhatósága a helyes végrehajtástól függ.

1. Rázza meg a hőmérőt, amíg a higanyszál 35 fok alá nem csökken.
2. Helyezze a hőmérőt a hónaljba úgy, hogy a hegyét teljesen befedje a bőr. Ha gyermek hőmérsékletét méri, helyezze a hőmérőt a hónaljába, és tartsa a baba kezét, amíg a mérés be nem fejeződik.
3. A hőmérsékletet 5-10 percen belül meg kell mérni. Hozzávetőleges eredmény 5 percen belül elkészül, egy pontosabb 10 percet vesz igénybe. Ne aggódjon, ha hosszú ideig tartja a hőmérőt, a sáv nem emelkedik a testhőmérséklet fölé.
4. A mérés után törölje le a hőmérőt alkohollal, hogy ne maradjon fertőző. Főleg, ha egy hőmérő van a házban minden családtag számára.
5. A hónalj normál hőmérséklete 36,3-37,3 fok.
6. Ha a hőmérséklete normális, de még mindig rosszul érzi magát, akkor a probléma az immunrendszerében van - egyszerűen nem védi a szervezetet. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni.

Hónaljban történő hőmérsékletmérés tekinthető a leginkább biztonságos módon. Egyes országokban azonban az orálisan vagy rektálisan mért hőmérséklet megbízhatóbbnak számít.

Hogyan mérjük a hőmérsékletet rektálisan

Csinos pontos módon hőmérsékletmérés, mivel a vastagbél az zárt rendszer, amelyet nem befolyásolnak a külső hőmérsékletjelzők. Ezt a módszert gyakran alkalmazzák, ha hőmérőt kell helyezni egy csecsemőre vagy egy súlyos betegre (amikor puha szövetek ne rögzítse elég szorosan a készüléket). Helyezze a személyt oldalra az ágyra. Nyomja a beteg lábát a mellkashoz, és kenje be anális lyuk Vazelin. A hőmérő hegyét krémmel vagy vazelinnel is meg kell kenni. Óvatosan, csavaró mozdulattal helyezze be a hőmérőt a vastagbélbe, és tartsa ott a készüléket körülbelül öt percig. Általában ez az idő elegendő a pontos méréshez. A végbél normál hőmérséklete 37,3-37,7 fok. Minden mérés után a hőmérőt fertőtleníteni kell.

Ezen kívül van még hüvelyi módszer hőmérséklet mérések. Az ovuláció időszakának meghatározására szolgál. A hüvely hőmérséklete naptól függően 36,7-37,5 fok között változhat menstruációs ciklus.

A száj hőmérsékletének mérése előtt ne egyen túl hideget vagy túl hideget meleg étel. A gyerekeknek ne mérjék a hőmérsékletüket a szájukban, mert megrághatnak egy veszélyes tárgyat. A szájüregi betegségben szenvedőknek sem szabad a szájban mérniük a hőmérsékletüket. Lehetetlen mérni a hőmérsékletet a szájban, ha az orr el van dugulva. Általában a hőmérőt az arc mögé vagy a nyelv alá helyezik. A száj hőmérséklete valamivel magasabb, a 37,3 fok normál mutatónak tekinthető. A hőmérséklet a dohányosoknál is megbízhatatlan lehet.

Fiziológiai hőmérséklet-ingadozások

A testhőmérséklet nemcsak az ember betegségétől függően változhat. A kora reggeli órákban csökken, délután enyhén emelkedik. A hőmérséklet magasabb, ha az ember mozog, és alacsonyabb, ha az ember ül vagy éppen fekszik. A legalacsonyabb testhőmérséklet alvás közben. A férfiak átlagos testhőmérséklete valamivel alacsonyabb, mint a nőké.

Az alacsony és magas testhőmérséklet okai

Az alacsony hőmérséklet kevésbé gyakori, de a szervezet bizonyos működési zavarait is jelzi. Ez gyakran idegi feszültség vagy stressz következménye lehet. A hőmérséklet a terhesség legelején a normál alá esik, és ez lehet az első jele. A menstruációs ciklus néhány napján alacsony hőmérséklet fordul elő. De leggyakrabban az alacsony testhőmérséklet a szervezet immunrendszerének romlását, fáradtságot és a krónikus betegségek súlyosbodását jelzi. Között súlyos okok az alacsony hőmérséklet nevezhető AIDS-nek, a mellékvese zavarai, anorexia. Az igazság kedvéért szeretném megjegyezni, hogy néhány ember számára az alacsony hőmérséklet egyéni norma.

A magas testhőmérséklet különféle fertőző, vírusos és bakteriológiai betegségeket jelezhet. Nagyon fontos figyelni a hőmérsékletet és annak emelkedési szintjét. Például akut állapotban vírusos betegségek a hőmérséklet gyakran meredeken emelkedik és magas szinten marad. Gyakran ismét megemelkedik néhány órával a lázcsillapító bevétele után. De rejtett gyulladásos folyamatok adnak enyhe növekedés hőmérsékleten, de hosszú ideig. Ez lehet, hogy mikor vashiányos vérszegénység mikor elérhető belső vérzés. Ezt hemoglobin-vizsgálattal lehet megerősíteni – vérszegénységben csökken. A magas hőmérséklet marad autoimmun betegség, rosszindulatú daganatok, tuberkulózisra, középfülgyulladásra, arcüreggyulladásra és számos egyéb betegségre. Fontos odafigyelni a kísérő tünetekre.

Élő ember legalacsonyabb testhőmérsékletét egy kétéves kislánynál regisztrálták, aki 6 órát töltött hidegben. A mutatója 14,2 fok volt. A legmagasabb hőmérséklet pedig egy amerikai lakosé, aki érzékeny volt hőgutára. Testhőmérséklete 46,5 fok volt. Mindkét ember túlélte a rekord hőmérsékletet. A testhőmérséklet nagyon fontos mutató, ami azonnal jelezheti a szervezet meghibásodását. Mérje meg helyesen a hőmérsékletet!

Videó: hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet