A beleket népi gyógymódokkal tisztíthatja. Ezek tartalmazzák. Ricinusolaj citromlével

Az orvosok szerint a legtöbb betegségünk oka az arcon lévő pattanásoktól a... súlyos betegségek, - a szervezet salakosodásában, vagyis a belek nem megfelelő működésében. Hogyan kerüljük el őket?

Miért szükséges a vastagbél rendszeres tisztítása? Az orvosok azt mondják, hogy minden étkezésnél nem szabad nagyszámúételmaradék telepszik a bélfalakra, és a vastagbélben felhalmozódik a nyálka. Idővel ez a nyálkahártya-felhalmozódás toxinok képződéséhez vezet, amelyek a véráramon keresztül keringenek a szervezetben, és végül megmérgezik a szervezetet. A vastagbél tisztítása is szükséges, mielőtt bizonyos orvosi eljárások. Nem számít, miért kell vastagbéltisztítást végeznie, többféleképpen is megteheti otthon.

Gyors vastagbéltisztítás almalével

Vastagbél tisztítás a almalé.
A friss almalé az egyik a legjobb eszköz hogy megtisztítsa a beleket. Az almalé rendszeres fogyasztása serkenti a perisztaltikát ( természetes tisztítás), lebontja a méreganyagokat és javítja egészséges működését máj és emésztőrendszer. Kezdje tehát a napot almalével.

• Készítsen friss gyümölcslevet egy turmixgép vagy facsaró segítségével
• Igyon meg egy pohár gyümölcslevet, és várjon körülbelül 30 percet
• Most igyál egy pohár vizet
• Ezt az eljárást naponta többször kell elvégezni 2-3 napig.
• Használhatod is friss alma bármilyen mennyiségben
• Javasoljuk a szilárd élelmiszerek mellőzését a tisztítási időszakban.

Gyengéd vastagbéltisztítás citromlével

Vastagbél tisztítás citromlével
A citrom antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és magas tartalom C-vitamin, amely segíti az emésztőrendszer megfelelő működését.

• Facsarjuk ki egy citrom levét, adjunk hozzá egy kis mézet
• A levet és a mézet jól összekeverjük egy meleg pohárban forralt víz.
• Igya meg ezt az oldatot reggel éhgyomorra
• A citromlé energiát ad, javítja a bélmozgást és egészségesebbé teszi arcbőrét. Alternatív megoldásként hozzáadhat 2 evőkanál frissen facsart citromlevet egy pohár almaléhez, és naponta 3-4 alkalommal ihatja.

Vastagbél tisztítás népi gyógymódokkal. Receptek a vastagbél tisztításához

Étel, rostban gazdag, tisztítja a beleket, eltávolítja a káros méreganyagokat, lágyabbá teszi a székletet és megkönnyíti a székletürítés folyamatát.
Mit kell hozzáadni az étrendhez:

• Friss gyümölcsök (málna, körte, alma)
• Friss zöldségek (articsóka, borsó, brokkoli)
• Gabonafélék, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék, magvak és bab.
• Ezeket a termékeket bármilyen ételhez adalékként használhatja.

Vastagbél tisztítás vízzel

A nap folyamán nagy mennyiségű víz fogyasztása serkenti a természetes perisztaltikus folyamatokat, valamint kiüríti a káros méreganyagokat és megvédi a szervezetet a kiszáradástól.

• A maximum eléréséhez terápiás hatás naponta legalább 10-14 pohárral kell inni
• Kezdésként a vizet részben helyettesítheti frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglével.

A gyömbér nemcsak a puffadást csökkenti, hanem serkenti a belek működését, és mentesíti a salakanyagoktól és a káros méreganyagoktól.
1. módszer:

• Egy teáskanál gyömbérlevet és egy kevés mézet keverj egy pohárba.
• Igyál naponta 2-3 pohárral
• Bármilyen gyógyteához hozzáadhat gyömbért, vagy rágható formában is felhasználhatja.
• Ez a termék nem ajánlott terhes vagy szoptató nők számára

2. módszer:

• Adjunk hozzá egy teáskanálnyit egy pohár frissen facsart almaléhez őrölt gyömbérés útifű magvak és keverjük össze
• Fogyassza reggel éhgyomorra
• Ezt követően a nap folyamán 8-10 pohár vizet kell inni, hogy a psyllium magvak a vastagbélben áthaladjanak. Az útifű megköti a salakanyagokat, míg a gyömbér segít eltávolítani a méreganyagokat a vastagbélből
• A nap további részében csak könnyű, gyorsan emészthető ételeket fogyaszthat.

Seprű saláta vastagbél tisztításhoz

Próbálj csak enni nyers zöldségekés gyümölcsök. Természetes vitamin-, ásványianyag-, aminosav- és enzimkészletet kap, amely segít lebontani és eltávolítani a felesleges termékeket a szervezetből.

• Tedd turmixgépbe nyers sárgarépa, káposzta, spenót, paradicsom, uborka, zeller, brokkoli, cékla, petrezselyem
• Püré vagy gyümölcslé
• A legmagasabb eléréséhez jobb hatást Ezt a koktélt naponta legalább 3-4 alkalommal kell fogyasztani

Vastagbél tisztító aloe

Az aloe jól ismert méregtelenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól, így kiváló hatékony eszközök hogy megtisztítsa a beleket.

• Vágjunk le egy aloe levelet, vágjuk hosszában teljes hosszában, és nyomjuk ki a levét
• Adjuk hozzá egy citrom levét, jól keverjük össze
• 2-3 órára hűtőbe tesszük
• Igya meg ezt az oldatot egy teáskanál vagy egy evőkanál naponta többször.

Vastagbél tisztítás kefirrel

A joghurt és más erjesztett tejtermékek probiotikumokat és hasznos baktériumok amelyek segítenek megszabadulni káros baktériumok. Nagy mennyiségű kalciumot is tartalmaz, amely gátolja a vastagbél bélésének sejtjeinek növekedését. A joghurt segít emésztési és bélproblémák esetén.

• Fogyassz egy pohárral natúr joghurt legalább napi 4-5 alkalommal
• Az íz javítása érdekében friss gyümölcsöt és müzlit adhatunk hozzá.

Lenmag vastagbél tisztítására

A lenmag omega-3-ban gazdag zsírsavak, antioxidánsok és természetes rostok, amelyek segítik a vastagbél tisztítását természetesen. Ha áthalad kettőspont A lenmagok felszívják a felesleges vizet és a méreganyagokat, megnövelik a méretüket és segítenek a nyálka eltávolításában.

• Adjunk hozzá egy evőkanál őrölt lenmagot egy pohár vízhez, és jól keverjük össze
• Igyon 30 perccel reggeli előtt és 30 perccel lefekvés előtt
• Hozzáadhat őrölt lenmagot gabonafélékhez, joghurthoz, gyümölcshöz, zöldség salátákés egyéb ételek

Vastagbéltisztítás sós vízzel

A tengeri só serkenti a bélösszehúzódásokat, és segít kiüríteni a szervezetben felhalmozódó összes káros méreganyagot.

• Forraljunk egy evőkanál tengeri só egy pohár vízben
• Hagyja kihűlni, majd reggel éhgyomorra igya meg.
• Várjon néhány percet, amíg az oldat a nyelőcsövön és a gyomron keresztül leszáll a belekbe, majd masszírozza alsó rész has

Ez a módszer segít eltávolítani az összes káros méreganyagot a vastagbélből és emésztőrendszer. Azonban nem alkalmas azok számára, akik szívbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvednek.

Vastagbél tisztítás agyaggal: recept

A kék agyag felszívja a nedvességet, felszívja a méreganyagokat gyomor-bél traktusés kiürül a szervezetből természetesen. A Psyllium maghéjak vízzel keverve a zselatinhoz hasonlóvá válnak, és elősegítik, hogy az agyagmassza a lehető legsimábban áthaladjon a belekben.

• Keverj el egy teáskanál kékagyagot és psyllium héjat egy pohár vízben vagy almalében (220-250 ml)
• A keveréket azonnal igya meg, mint az agyag gyorsan sűrűvé válik, és az italt addig kell inni, amíg be nem sűrűsödik
• Közvetlenül ezután igyon meg még egy pohár vizet vagy gyümölcslevet. Igyon sok vizet a nap folyamán, hogy segítsen feloldani a keveréket a belekben.
• Ezen a napon csak friss gyümölcsöt és félig főtt zöldséget egyél.

Vastagbél tisztítás hashajtóval, szénával

A Senna egy virágos növény, amely hashajtóként működik. Ennek a növénynek a hüvelyei és levelei antrakinonokat tartalmaznak, amelyek erőteljes eszközökkel bélingerlés.

Az egészséges bél nagymértékben meghatározza a szervezet egészének egészségét. Tehát próbálja ki ezeket az otthoni gyógymódokat és tippeket, hogy megtisztítsa a vastagbelét, és megakadályozza, hogy lassan megmérgezi testét. Ha azonban a bélrendszeri kellemetlenség továbbra is fennáll, forduljon orvosához.

Videó: Vastagbéltisztítás házilag lenmaggal

Videó: Döbbenet!!! Amiről az orvosok hallgatnak

Orvosi kutatások azt mutatják A betegségek több mint fele a bélműködési zavarok miatt alakul ki. Salakok és mérgező anyagok A benne felgyülemlett sejtek bejutnak a májba, és onnan a vérrel együtt eljutnak minden rendszerbe és szervbe, működési zavarokat okozva.

A belek időben történő tisztítása segít megelőzni a legtöbb egészségügyi problémát, helyreállítani a jó egészséget és ezáltal javítani az életminőséget.

Miért van szükség vastagbél tisztításra?

Az emberi bélnek nagyon összetett szerkezet, amely több részlegből áll. Olyan folyamatok játszódnak le benne, mint az emésztés és a táplálékkiválasztás. hasznos elemeket, hormonszintézis, kiválasztás veszélyes anyagok. Ezért a bélrendszer legkisebb meghibásodása esetén az immunrendszer endokrin rendszer, a szív és az erek szenvednek, fáradtság és apátia jelentkezik.

Gyakran előfordul, hogy egy személyt sikertelenül kezelnek bármilyen betegséggel, de amint megtisztítja a beleket, minden tünet azonnal eltűnik. Mert nem egy beteg szervről van szó, hanem a bélszennyeződésről. Egészségtelen étel, alkohol, mérgező anyagok, káros vegyületek képződéséhez vezetnek, amelyek minden szervre átterjednek, megzavarva azok normális működését.

Ezt fontos tudni! A táplálékmaradványok évekig felhalmozódnak a vastagbélben, ott rothadnak, mérgezik a szervezetet, kövek, sók, daganatok és egyéb egészségügyi problémák kialakulását idézik elő. Ennek a tehernek a végtelen felhalmozódása a vastagbél megnagyobbodásához vezet, ami nyomást gyakorol a közeli szervekre, súlyos betegségeket okozva.

Éppen ezért a vastagbél tisztítását évente legalább kétszer el kell végezni.

Megfelelő táplálkozás a tisztításba való belépéshez

Egy hét elegendő a belek tisztítására való felkészítéséhez. A tisztulás várható napjára a beleknek mentesnek kell lenniük az ott felgyülemlett ételmaradékoktól. Ehhez el kell mennie a külön étkezések, és a legjobb az egészben a vegetáriánus ételekhez.

Jegyzet! Az átmenetnek zökkenőmentesnek kell lennie, hogy a belek ne legyenek stresszesek, és ne reagáljanak váratlan módon.

Először teljesen el kell hagynia húsételek, majd fokozatosan iktassunk ki minden állati terméket az étrendből: sajtot, tojást, tejet.

A takarítást megelőző héten ki kell zárni az étrendből:

• hús és minden abból készült termék;

• sült, füstölt és sózott ételek;

• tejtermékek, beleértve a kemény sajtokat;

• édességek és pékáruk;

• alkohol.

A tisztítás előtti utolsó napon a diéta könnyű vegetáriánus ételekből, vízből, ill gyógynövény tea. Ideális esetben ezen a héten áttérhet a nyers étrendre, mivel az ilyen táplálkozás önmagában segít nemcsak a belek, hanem a vér és az erek megtisztításában is.

Népi jogorvoslatok a vastagbél tisztítására

Sokan szívesebben tisztítják meg magukat gyógyszerekkel – gyorsan és biztosan. Ez a megközelítés alapvetően rossz. Az emberi szervezet képes öntisztulni, és ha rosszul birkózik meg ezzel a funkcióval, csak egy kis segítségre van szüksége. Egészséges és a legtöbb esetben ízletes természetes termékek nehézség nélkül megbirkózik ezzel a feladattal.

Gyümölcslé

A gyümölcslé tisztítása egyszerű és nagyon hatékony mód. Minden frissen facsart gyümölcslé tartalmaz gyümölcssavakat, amelyek jól mossa meg a beleket, tisztítsa meg falait az ételmaradéktól, oldja fel a méreganyagokatés hozzájárulnak gyors kilépésükhöz.

Két literre lesz szüksége a tisztításhoz. friss gyümölcslé. Bármilyen gyümölcsből vagy zöldségből készíthető, de jobb, ha enyhén savanyú az ital - ez azt jelenti, hogy több savat tartalmaz, és így hatékonyabb lesz a tisztítás.

A lédiéta egy napig tart, amely alatt csak gyümölcslevet lehet inni, és ha szükséges, tiszta víz. Ha óránként egy pohár (200 gramm) gyümölcslevet iszol, akkor az éhségérzetnek nem lesz ideje megnyilvánulni, és a tisztítás sikeres lesz. Elegendő ezt a módszert havonta egyszer alkalmazni.

édesem

A méznek gyógyító hatása van nem csak a belekben, hanem az egész testben. Ez egy természetes fertőtlenítő, és az ezen alapuló termékek segítenek helyreállítani a bélflórát, megszabadulni a gyulladásos folyamatoktól a szerv szöveteiben és nyálkahártyájában.

Egy evőkanál méz egy pohár meleg vízben feloldva hatékonyan tisztítja a beleket, enyhíti az irritációt és normalizál emésztési folyamat. Tisztítási célokra mézes gyógymód naponta 3-szor kell bevenniétkezés előtt két hónapig.

Tökmag vagy görögdinnye

Ezt fontos tudni! Az antioxidánsok jelenléte miatt a sütőtök ill görögdinnye magvak elősegítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, megakadályozzák a fejlődést bélrendszeri rendellenességekés fertőzések, javítja az emésztést.

A belek tisztítására tökmagot fogyasztanak tiszta forma , enyhén szárítva vagy sütve. De a görögdinnye magjából tinktúrát készítenek, amelyet egy órával étkezés előtt kell bevenni. A termék elkészítéséhez össze kell törni a magokat, önteni ásványvízés hagyjuk állni legalább 8 órát. Teát is főzhetsz belőle görögdinnye magvak: 100 gr. magokat, öntsünk egy liter forrásban lévő vizet, és hagyjuk.

Tej

Az elkészítéséhez fel kell forralni egy pohár tejet, majd be kell csomagolni és egy napig állni kell. 24 óra elteltével adjunk hozzá egy kanálnyit növényi olaj, keverjük össze és igyunk.

Jegyzet! Reggel következő nap Kezdésnek jó kiindulópont a zöldalma vagy egy könnyű céklasaláta.

Aszalt szilva

A napon szárított szilva hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, rosttartalma segít a mérgező anyagok eltávolításában. Az aszalt szilva tiszta formájában egészséges és ízletes csemege, de a vastagbéltisztítás hatékonyabbá tételére több recept is létezik:

Az első recept. Szükséges összetevők: 400 gr. aszalt szilva és szárított sárgabarack, 200 gr. méz, egy csomag szennafű. Az összes terméket őrölje meg, keverje össze, vegyen be egy teáskanálnyit este vízzel. A tisztítás időtartama legalább 10 nap.

A második recept. Szükséges: 200 gr. füge és csipkebogyó, 100 gr. szárított sárgabarack és mazsola, 400 gr. aszalt szilva, széna fű. Az összes komponenst ledaráljuk és összekeverjük. Az Art. szerint naponta kétszer vegye be. kanál. Tartsa hűtve. A kezelés időtartama 10-14 nap.

Recept három. 2 csésze aszalt szilvára és ugyanennyi vízre lesz szüksége. A megmosott és megpuhult aszalt szilvát öntsük fel vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel nyomja ki az aszalt gyümölcsöket, és éhgyomorra igya meg a tinktúrát. A tisztítás időtartama - 2 hét.

Rowan tinktúra

Rowan bogyó tinktúra - csodálatos vitaminos gyógymód, amely hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Két főzési lehetőség van: alkohollal és anélkül.

• Alkoholos tinktúra

A friss bogyókat és a cukrot, egyenként, üvegbe kell önteni, és ablakba kell helyezni, lehetőleg napfényre. Amikor a cukor feloldódik, át kell helyezni az edényt sötét hely 3 hétig. Ezután csepegtesse le a szirupot, és keverje össze 50 ml-es alkohollal. alkohol egy liter szirupra.

• Tinktúra vízen

Egy teáskanál bogyót pépesítsen, és öntsön egy pohár vizet (forralt). Egy éjszakán át infundáljuk, nem kell szűrni. A tinktúrát egész nap fogyasztják. Állapottól függően több napig is szedhető.

Lenmagot

A lenmag sok rostot tartalmaz, a belőlük készült tinktúrákat és főzeteket pedig régóta használják béltisztításra és székrekedésre.

Lenmag főzet Elkészítése nagyon egyszerű: egy teáskanálnyi gabonát öntsön forrásban lévő vízzel (200 ml) és hagyja meleg helyen 6 órán át. A főzetet a magokkal együtt lefekvés előtt kell bevenni.

Tinktúra Elkészítése egyszerű, de időigényes. Száz gramm gabonát össze kell törni és egy pohár növényi olajjal felönteni. Infúzió egy hétig, vegye be a cikk szerint. kanál étkezés előtt 40-50 perccel. A kezelés időtartama - 7 nap.

Cékla saláta

A cékla csodálatos természetes gyógymód tisztításra, mely enyhe vizelethajtó és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik.Tisztításra alkalmas mind a friss, mind a főtt cékla, valamint a hozzá tartozó számos saláta.

Létezik néhány recept egyszerű, de hatékony salátákhoz:

1. Szükséges termékek: 300 gr. nyers cékla, sárgarépa és alma, egy citrom leve, kanál olivaolaj. A zöldségeket és az almát lereszeljük, összekeverjük, olajjal és citromlével ízesítjük.

1. Főtt és nyers cékla V egyenlő mennyiségben lereszeljük, adjunk hozzá citromlevet és bármilyen növényi olajat.

1. A főtt céklát lereszeljük, hozzáadjuk az olajat és a fokhagymát.

1. A megfőtt és lereszelt répához adjuk az apróra vágott aszalt szilvát, a diót, ízesítjük olajjal.

A répatisztítás magában foglalja az étel elfogyasztását a nap folyamán. Ha nehéz, Friss vagy szárított gyümölccsel diverzifikálhatja étrendjét, dió.

Korpa

A korpa legfőbb értéke hatalmas rosttartalma, amely gyakorlatilag minden maradványt és káros vegyületet elsöpör. A korpatisztítás egy egyszerű és hatékony módszer megszabadítva a beleket mindentől, ami felgyülemlett benne.

Pár evőkanál korpát negyed órával étkezés előtt kell megenni, lemosni nagy mennyiség víz.

Ezt fontos tudni! Vízzel kell inni, mert a víz hatására a korpa megduzzad. Növekszik a térfogatuk, és serkentik a bélmozgást, bélmozgást okozva.

Egyik sem további műveletek nem szükséges. A tisztítás időtartama egy hónap.

Megelőzés

Az egyetlen módja tartsa tisztán a beleket és egészséges állapot - Ezt megfelelő táplálkozás, ami azt jelenti:

• a konzerv, feldolgozott élelmiszerek és félkész termékek kizárása az étrendből;

• sült, túl sós és füstölt ételek elutasítása;

• kenyeret csak durva lisztből eszik;

• az alkohol, szénsavas italok kizárása;

• a kávé, fűszerek, bolti gyümölcslevek fogyasztásának korlátozása;

• zöldségek, gyümölcsök, diófélék, gyógynövény infúziók fogyasztása;

• élelmiszerek gyengéd hőkezelése.

Ezt fontos tudni! A friss levegőn való séta, a dohányzás abbahagyása és a sportolás mind szükségesek a szervek normális működéséhez.

Ellenjavallatok

Vannak helyzetek, amikor a vastagbél tisztítása az egészség romlásához vezethet, vagy egyszerűen nem adja meg a kívánt eredményt.

A tisztítás ellenjavallatai a következők:

• megfázás ill fertőző betegségek súlyos tünetekkel: láz, hányinger, hányás, gyomorpanaszok;

• posztoperatív időszak;

• korábbi szívroham, szélütés, magas fokú magas vérnyomás;

• patológia emésztőszervek: fekély, rák, vastagbélgyulladás, dysbacteriosis, aranyér;

• hasfájás;

• terhesség, szoptatás és menstruáció időszaka;

• túlhajszolt állapot, irritáció vagy stressz.

A takarítást nyugodt környezetben, szabadnapon célszerű elvégezni, kizárva a vendégek jelenlétét, lakásfelújítást és egyéb rendezvényeket.

Az egészséges bél nemcsak jó egészséget és az egész szervezet összehangolt munkáját jelenti, hanem erős, egészséges immunrendszert is.

Ezt meg lehet tenni gyógyszerészeti gyógyszerek segítségével, de még mindig jobb a hagyományos orvosláshoz folyamodni.

Hogyan lehet megtisztítani a beleket népi gyógymódokkal otthon anélkül, hogy klinikára menne vagy szintetikus gyógyszereket használna? Ezt fogjuk most megtudni.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket beöntés nélkül?

Ha nem áll készen arra, hogy beöntéssel megtisztítsa testét a méreganyagoktól, vagy nem tudja, hogyan kell helyesen beadni, akkor ne próbálja meg megtenni. Hiszen mindig van alternatíva.

A természet gondoskodott az emberről és egészségéről. Ma bizonyos termékek segítségével megtisztíthatja a beleit.

Vannak, akik vastagbéltisztító módszert alkalmaznak, például sós vizet isznak.. Az a tény, hogy az ilyen víz nagyon gyorsan eltávolítható a szervezetből, mivel nem szívódik fel a belső szervek falain keresztül.

Amikor kimegy a szabadba, magával viszi a méreganyagokat. Állandóan is lágyul ürülék, így a szervezet is megtisztul a méreganyagoktól.

A kívánt eredmény elérése érdekében fontos a tisztítási eljárás helyes végrehajtása. Vizet kell inni reggel éhgyomorra, lehetőleg szabadnapon.

A vastagbél tisztításának szakaszai sós vízzel:

1. 1. szakasz. A sóoldat elkészítése. 1 liter meleg forralt vízhez 1 evőkanál kell. kanál asztali só. Jól keverjük össze, amíg teljesen fel nem oldódik.
2. 2. szakasz. Megtisztulás. Vegyen 250 ml meleg oldatot, és igya meg egy kortyban. Ezután végezzen könnyű gyakorlatokat: hajlítsa balra, jobbra, fordítsa el a testet, nyomja a lábakat a gyomorhoz guggoló helyzetben. A gyakorlatok közötti intervallumokban 1 teljes pohár sós vizet kell inni, amíg az egész litert meg nem itta.
3. 3. szakasz. Székelés. Közvetlenül az edzés és egy liter víz megivása után az ember WC-re szeretne menni. Ha mindent helyesen tett, akkor a belek először szilárd székletet kezdenek kibocsátani, és csak ezután kezdenek megjelenni a folyékony széklet.
4. 4. szakasz. Táplálkozás tisztítás után. Közvetlenül a széklet áthaladása után 30 percig tartózkodnia kell az evéstől, majd ehet egészséges étel: sárgarépa zabpehellyel, fehér rizs vaj stb.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a belek sós vízzel történő tisztítása körülbelül 40 percet vesz igénybe, ezért helyesen kell beállítani az időt.

Mindannyian tudjuk, hogy létezik alma diéta, aminek köszönhetően a nők könnyen leadhatják a felesleges kilókat.

De kevesen tudják, hogy ez a lédús, ízletes és nagyon egészséges gyümölcs képes megtisztítani a beleket. És ezt a gyümölcssavaknak és a rostoknak köszönhetően teszi.

Ezek az anyagok javítják a bélmozgást és felgyorsítják a gyomornedv-elválasztás folyamatát.

Ehhez a tisztítási módszerhez 2 kg zöldalmára lesz szüksége. Napközben meg kell enni őket.

A tisztító hatás csak akkor érhető el, ha az illető ezen a napon almán és vízen kívül más ételt nem eszik.

Ha nem áll készen arra, hogy egész nap az alma diétán üljön vagy igyon sós víz nagy mennyiségben, majd próbálja meg megtisztítani a beleket a salakanyagoktól és méreganyagoktól a Broom vagy Panicle salátával.

A saláta azért kapta ezt a nevet, mert a seprűhöz hasonlóan gyorsan és hatékonyan megtisztítja a testet a méreganyagoktól és salakanyagoktól.

A saláta tisztító hatását összetétele magyarázza friss zöldségek: cékla, káposzta és sárgarépa. Ezek a zöldségek nyersen fogyasztva normalizálják az emésztést és enyhítik a székrekedést.

Tisztító saláta receptje: A sárgarépát és a céklát apróra vágjuk vagy lereszeljük. Foszlány fehér káposzta, térfogata 2-szer nagyobb legyen, mint a sárgarépa és a cékla együttvéve.

Hogy a saláta ne legyen kiszáradva, a tetejét meglocsolhatjuk citromlével, vagy olívaolajjal ízesíthetjük. A „Seprű” sózása szigorúan tilos.

„Seprű” saláta nem csak akkor készíthető, ha úgy dönt, hogy megtisztítja a beleket, hanem közben is aktív folyamat fogyás.

Sok táplálkozási szakértő és gasztroenterológus a lenmagot bélrendszeri egészségügyi dolgozónak nevezi. Amint ott vannak, megnövekednek, és a bélrendszeri rendellenességek megnyúlásához vezetnek.

A magban található nyálka, zsír és rost pedig növeli a bélszekréció mennyiségét, ami a gyors megszüntetése káros anyagok a testtől.

A kefir viszont jótékony hatással van a nyálkahártya mikroflórájára, javítja anyagcsere folyamatok, stabilizálja az emésztést, eltávolítja a méreganyagokat.

A belek ezzel a módszerrel történő tisztításához be kell tartania a következő sémát:

• 1. hét: 2 teáskanál őrölt lenmag 100 ml kefirrel;
• 2. hét: 4 teáskanál len 100 ml kefirrel;
• 3. hét: 6 teáskanál len 150 ml kefirrel.

Ezt a folyadékot reggel éhgyomorra kell inni, naponta egyszer. Fél óra múlva könnyű reggelit fogyaszthat. És nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a belek tisztítása során be kell tartani a diétát.

Előnyben kell részesíteni a friss zöldségeket, gyümölcsöket, fermentált tejtermékek, zabkása vízzel, könnyű zöldséglevesek.

Miért ricinusolaj, kérdezed? Minden a hashajtó hatásáról szól, elősegíti a perisztaltika reflexszerű növekedését.

Mivel a ricinusolajnak sajátos illata van, és csak a legkétségbeesettebbek tudják bevenni tiszta formájában, jobb, ha citromlével, korpával és kefirrel hígítjuk.

Ricinusolaj korpával és kefirrel

Vegyünk 1 teáskanál búza- vagy zabkorpaport, keverjük össze 1 evőkanállal alacsony zsírtartalmú kefir, adjunk hozzá 1 teáskanál ricinusolajat.

Vegye be reggel éhgyomorra vagy este 2 órával étkezés után 10 napig.

Ricinusolaj citromlével

Számítsa ki a ricinusolaj adagját, figyelembe véve a súlyát: 1 kg testtömeghez 1 gramm ricinusolajat kell venni.

Az olajat felforrósítjuk, frissen facsart citromlevet adunk hozzá (a lé és a ricinusolaj aránya 2:1 legyen). Igya meg ezt a keveréket egyszerre.

Mielőtt megtisztítaná a beleket ricinusolajjal, elő kell készítenie:

• lefekvés előtt végezzen tisztítási eljárást;
• előző napon diétát kell tartani, a délutáni uzsonnát és vacsorát le kell mondani;
• Az eljárás után tartsa be az elveket diétás táplálkozás 5 napon belül.

Gyógynövényfőzetek a normál bélmozgásért

A gyógynövények nem öblítik ki rosszabbul a beleket, mint a beöntés.

Zsurló, kapor, üröm, kamilla, ánizs, csalán – mindezek a növények jótékony hatással vannak a bélmozgásra és eltávolítják a salakanyagokat a szervezetből.

Ezekből a gyógynövényekből gyógyászati ​​főzeteket kell készíteni.

Zsurló tinktúra

Öntsön 1 teáskanál száraz zsurlót 250 ml forrásban lévő vízbe, keverje meg a gyógynövényt. Tedd félre 20 percre, és szűrd le az italt.

Használat előtt egy kanál mézet adhat hozzá. A főzetet kis adagokban igya egész nap 2 hétig.

Gyógynövény gyűjtemény

Vegyünk 4 teáskanál immortelle- és pitypanggyökeret, 3 evőkanál homoktövist, 2 evőkanál útifű- vagy édesköménymagot, 1 kanál mentát vagy citromfűt.

Ezeket a növényeket porrá őröljük, és keverjük össze.

Forraljon fel 1 teáskanálnyi keveréket egy pohár forrásban lévő vízben. Igyon egész nap legalább 1 hétig. A gyógynövényes italt éhgyomorra kell bevenni.

Népszerű gyógyszertári gyógyszer: magnézium-szulfát

A magnéziát (a magnézium-szulfát másik neve) meglehetősen gyakran használják a belek tisztítására, mivel ez a módszer nagyon hatékony.

A magnézium-szulfát por hatékonyan küzd az olyan problémákkal, mint:

• bélelzáródás;
• a test mérgezése (mérgezés);
• helmintikus fertőzés;
• krónikus székrekedés;
• irritábilis bél szindróma.

Hashajtó hatású, hatékonyan szívja fel a mérgező anyagokat és gyorsan eltávolítja azokat a szervezetből. A belekbe kerülve elősegíti bőséges váladékozás folyadékok.

Ez a folyadék ezután lemossa a szilárd székletet, fokozza a perisztaltikát, és elősegíti a biztonságos és jó minőségű bélmozgást.

A magnézia vény nélkül kapható gyógymód. Nem mérgező és biztonságos, ha szigorúan betartják az utasításokat. Ellenkező esetben hasmenéshez vezethet.

A belek tisztításához magnéziumporra lesz szüksége. Felnőtteknek 20 g porra van szükségük pohár vízre, gyermekeknek 1 grammra 1 testtömegkilogrammonként. 3 év alatti gyermekeknek tilos magnéziumot inni.

A készítményt csak akkor szabad bevenni, ha a magnézium teljesen feloldódott a vízben.

Gyermekkora óta mindenki ismeri ezeket a fekete tablettákat, amelyeket szüleink mérgezés utáni gyomorfájdalmakra adtak nekünk.

Fekete Aktív szén eltávolítja a méreganyagokat, sókat nehéz fémek, növényi és állati mérgek, gyógyászati ​​anyagok. Ezért logikus, hogy a belek tisztítására is használják.

Függetlenül attól, hogy melyik tisztítási módszert használja, először fel kell mérnie egészségi állapotát.

Ezért az eljárás előtt orvoshoz kell fordulni, konzultálni kell vele a legmegfelelőbb tisztítási módszerről, figyelembe kell venni az ellenjavallatokat és a test jellemzőit (például terhesség).

A vastag- és vékonybél tisztításához a következőket kell tennie: egyszer éhgyomorra vagy 3 adagra osztva a nap folyamán fekete aktív szénnel ellátott tablettákat 1 darab/10 testtömeg-kilogramm arányban.

A gyógyszert bő vízzel kell bevenni. Az első 10 napban ennek a kezelési rendnek megfelelően kell bevenni a tablettákat, és szünetet kell tartania a fennmaradó 20 napban. Ezután ismételje meg a tanfolyamot, és így tovább 3-szor.

• hányinger, puffadás, puffadás, bélműködési zavarok;
• gyakori megfázás;
• egészségtelen arcszín;
• fejfájás, megmagyarázhatatlan fáradtság.

Beöntéshez használhat közönséges meleg vizet, de a jobb eredmény érdekében jobb, ha gyógyászati ​​oldatokat készít.

Citromos beöntés

A citrom immunmodulátor szerepet tölt be, megelőzi és eltávolítja a diszbiózist, gyulladáscsökkentő, általános erősítő hatású.

A beöntés oldatot a következőképpen készítjük: 1 teáskanál citromlevet csepegtessünk egy serpenyőbe két liter vízzel, és adjunk hozzá ugyanannyi mézet.

Ez a méhészeti termék segít eltávolítani a méreganyagokat. Öntse az oldatot egy izzóba vagy fűtőbetétbe, és végezzen beöntést. Hagyja legalább 15 percig.

Beöntés szódával

A szódaoldatot a következőképpen készítjük: 200 ml szobahőmérsékleten forralt vízhez 1 teáskanál szódát kell venni. Hagyja az oldatot 2 órán át.

A belek végbéltisztítására szolgáló receptnek köszönhetően az embereknek sikerül kiüríteni a férgeket a testből.

200 ml vízhez vegyünk 5 ml hidrogén-peroxidot (3%). A beöntés előtt rendszeres beöntést kell végezni vízzel vagy citromlével.

Sós víz vagy almalé, amelyet kis kortyokban kell inni, segít megbirkózni ezzel az állapottal.

Az orvosnak kell eldöntenie, hogy milyen megoldás szükséges a beöntéshez. És egy ilyen tisztítási eljárást csak szakember jóváhagyása és egyértelmű utasításai után szabad elvégezni.

Nem számít, hogy melyik beöntés megoldást választják, a lényeg a következő:

1. A beöntés folyadékának szobahőmérsékletűnek kell lennie. A hideg oldat okozhat kényelmetlenség. De a forró folyadék égési sérülést okozhat a vastagbélben.
2. A vizet csak forralni szabad.
3. A természetes székletürítés után jobb tisztító beöntést végezni.
4. A befecskendezett oldatot az anális izmokkal a lehető leghosszabb ideig kell tartani, hogy a termék jól öblítse és tisztítsa a vastagbelet.

Ha az orvos megengedte Önnek, hogy elvégezze a tisztítást, Ön választotta magának legjobb lehetőségés minden a séma szerint történt, akkor hamarosan érezni fogja és látni fogja az eredményeket:

• az általános közérzet javulni fog;
• a hangulat és a mentális aktivitás nő;
• a bőr tiszta lesz, az akne és a pattanások eltűnnek;
• a reggeli álmosság eltűnik, az életerő megjelenik;
• a széklet rendszeres lesz, székrekedés nélkül;
• egy személy több kilogrammot fog fogyni.

Amint megérti, számos módszer létezik a vastag- és vékonybél tisztítására: beöntéssel vagy anélkül.

De ne feledje, hogy a tisztítási eljárás elvégzése előtt orvoshoz kell fordulnia. Hiszen mindenben konkrét módszer van néhány ellenjavallat.

És annak érdekében, hogy többé ne kelljen tisztogatnia, jobb, ha megelőzi a szervezet salakos bejutását: egyél egészséges ételeket kis mennyiségben, tiszta vizet inni, ólom egészséges képélet.

Az enteroszorbensek olyan speciális anyagok, amelyek szájon át bevéve képesek felszívni és eltávolítani a szervezetből a felesleges káros anyagokat (salakokat, méreganyagokat, nem kívánt termékek anyagcsere). A legrégebbi és leghíresebb közülük az aktív szén.

Ide tartoznak még: polyphepan, polysorb stb.

Az eljárást éhgyomorra kell elvégezni, és fel kell keverni 1/2 csésze forralt vízzel. szükséges mennyiség szorbens (általában egyetlen adagra adagolják tasakban), és igya meg a kapott folyadékot.

Ha a szorbens tabletta formájában van (például aktív szén), akkor azokat meg kell rágni (1 tabletta 7 kg testtömegenként), és vízzel le kell mosni.

A globális tisztításhoz szorbensekkel végzett kezelést kell végezni.

Ehhez napi 3-4 alkalommal 1 adag szorbenst kell bevenni legalább 10 napig. Ha most először tisztítja a beleket nedvszívó szerek segítségével, akkor fokozatosan kell áttérnie a teljes adagra.

Lehetséges, hogy a gyógyszer bevétele során kellemetlen érzéseket fog tapasztalni: székrekedés, hányinger, nehézség a gyomorban. Gyakran az első napokban terápiás tisztítás hasmenés jelenik meg.

Ebben az esetben egy ideig csökkentenie kell a szorbens adagját, hogy a szervezetnek legyen ideje megszokni.

• Vastagbél tisztítás gyümölcslevekkel

A gyümölcslevek nagyon hatékonyan tisztítják a beleket.

• Első nap

Éhgyomorra végezzen tisztító beöntést vízzel vagy gyógynövényekkel.

Ezt követően 1 órával étkezés előtt igyon meg egy citrom (50 g) infúziót fokhagymával (1 gerezd reszelt). Igyál kefirt (1,5-2 l) és vizet a nap folyamán. Friss paradicsomlevet lehet inni, de legfeljebb 200 g-ot.

• Második nap

Igyon 50 g citrom infúziót fokhagymával. Napközben igyon frissen készített almalevet (vagy zöldséglevek keverékét - káposzta, sárgarépa, burgonya, uborka, paradicsom). Fogyasztás előtt körülbelül egy órára tegye a répalevet a hűtőszekrénybe, hogy megszabaduljon az illóolajoktól.

• A harmadik nap

Éhgyomorra igyon citrom és fokhagyma infúziót. Egy órán belül - könnyű reggeli. Az étkezések külön - gyümölcsök vagy zöldségek. Igyon legfeljebb 3 liter vizet.

Ez a takarítás havonta 2x elvégezhető!!!

• Vastagbél tisztítás szárított gyümölcsökkel

Vegyünk 400 g aszalt szilvát, 200 g datolyát, 200 g szárított sárgabarackot, 200 g mézet.

A szárított gyümölcsöket alaposan megmossuk, leszárítjuk, majd összekeverjük. Húsdarálón átpasszírozzuk, hogy homogén masszát kapjunk. Ezután adjunk hozzá 200 g mézet. Mindent alaposan összekeverünk.

Öntse a keveréket egy üvegedénybe, és tárolja a hűtőszekrényben.

Lefekvés előtt vegyen be 1 evőkanálnyi keveréket. kanál.

Hasznos ilyen tisztítást végezni egészséges emberek(pontosabban a magukat egészségesnek tartóknak) 3 havonta egyszer 1-2 hétig.

• Hogyan tisztítsuk meg a vastagbelet ricinusolajjal

Ebből a célból vásárolni kell Ricinusolaj, kapszulákban (1 gramm gyógyszer) vagy palackokban (egyenként 30 vagy 50 milliliter) kapható.

A felnőtteknek fél órán belül 15-30 ml olajat kell bevenniük. Gyermekek számára 5-15 milliliter elegendő.

A terméket célszerű fekete ill zöld tea, gyömbér ital vagy tej.

Naponta egyszer vegyen be hashajtót, de a használat időtartamát három napra kell korlátozni.

• Vastagbél tisztítás kefirrel

Első nap

Éhgyomorra - öblítse le a beleket forralt vízzel.

Majd a nap folyamán igyon meg 1,5-3 liter kefirt apró darabokra szárított fekete kenyérrel. Ne egyen vagy igyon mást.

• Második nap

Éhgyomorra - tisztító beöntés.

A nap folyamán igyon meg 1 liter (vagy több) friss almalevet. Hozzáadhatunk sárgarépát, káposztát, céklalé vagy ezek keverékei.

• A harmadik nap

Nincs szükség beöntésre. Napközben csak vegetáriánus ételeket egyél.

• Tisztítás Pogozhev enzim kvasszal

Vegyünk 5 evőkanál, egyenként 1 evőkanál csipkebogyó és hagyma héja. Felöntjük 1 liter vízzel, és felforraljuk. Tartsa tűzön 5 percig, majd adjon hozzá további 2 liter vizet, egy pohár cukrot, 0,5 liter tejsavót vagy 1 teáskanál tejfölt. Tartsa melegen a kvast három napig.

Vegyen be 1 pohár kvast reggel éhgyomorra.

• Tisztítás citrommal és fokhagymával

Vegyünk 4 nagy citromot, 3 fej fokhagymát, 2 liter vizet.

A citromokat alaposan megmossuk, a héjával együtt több darabra vágjuk, a magokat eltávolítjuk.

Hámozzuk meg a fokhagymát. A citromot és a fokhagymát húsdarálón passzoljuk át, hogy homogén masszát kapjunk.

A kapott keveréket öntsük egy üvegedénybe, és töltsük fel a tetejére hideg forralt vízzel. Zárja le az edényt üvegfedéllel, és tegye sötét helyre 3 napig.

Rendszeresen rázza fel a keveréket. A negyedik napon mindent átszűrünk a sajtruhán.

Vegyen be 50 ml terméket reggel éhgyomorra. Használat előtt igyon meg 1 pohár meleg vizet, hogy lágyítsa a gyomrát. Tárolja a terméket hűtőszekrényben.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket gyógynövényekkel

Tisztításhoz és helyreállításhoz normál mikroflóra aszeptikus hatású, a vastagbélben képződött rothasztó mérgeket elpusztító belek, gyógynövények, növények: útifű, kökény, kamilla, körömvirág, lófarok, üröm, csalán, pitypang, cickafark, lenmag, lóhere.

Ezek a gyógynövények különféle kombinációkban használhatók fel főzetek és forrázatok készítésére, valamint beöntésvízhez adva.

• Vastagbél tisztítás lenmaggal

Vegyünk 100 g-ot, őröljük meg egy kávédarálóban. Ezután öntse a zúzott szemeket 1 csésze finomítatlan növényi olajjal. Vedd főzve jogorvoslat 1 evőkanál. l. Naponta 3 alkalommal 30 perccel étkezés előtt.

• Csipkebogyó tisztítás

A jól párolt csipkebogyót húsdarálóban vagy turmixgépben ledaráljuk. Vacsora után két órával vegye be a csipkebogyó pépet. A csipkebogyó rostok egyik napról a másikra megduzzadnak a belekben, reggelre pedig megtisztítják a méreganyagoktól.

A csipkebogyó helyett használhat tengeri fű granulátumot is.

• Közönséges fenyőlé a méreganyagok tisztítására

Kíváncsi vagyok, az emberek hány százaléka gondol egyáltalán a szervezetük megtisztítására.

Miért takarítunk hetente, rendszeresen mosunk ablakot, meszelünk, festünk, de nem tartjuk szükségesnek otthoni béltisztítást?

Azt mondanád, hogy ez nem olyan fontos?

Láttál már hullámos lefolyócsövet?

Úgy néz ki, mint egy harmonika, és a beleink prototípusaként szolgálhat.

10 év elteltével a cső belső üregei eltűnnek, eltömődnek szennyeződésekkel, váladékkal, kövekkel, és ugyanez történik a testünkkel is. A patológusok szerint vannak olyan esetek, amikor emberi test legfeljebb 20 kg megkövesedett széklet lerakódást fedeztek fel.

Tisztítsa meg a beleket otthon: indikációk és ellenjavallatok

Minden orvos megerősíti, hogy a test rendszeres tisztítása nélkül lehetetlen egészséges véredények, tüdő, máj és más szervek.

Megszabadulni az olyan betegségektől, mint például:

Gyulladásos folyamatok a légzőrendszerben;

Allergia;

Kellemetlen szag izzadság és száj;

Gastritis és egyidejű gyomorgyulladás;

cystitis és pyelonephritis;

károsodott anyagcsere és túlsúly;

Szív- és érrendszeri rendellenességek,

Rendszeresen el kell végeznie a test általános tisztítását. Várjuk meg, amíg látható jelei vannak a béltisztításnak, vagy kezdjük el még ma rendbe tenni a belső házunkat?

A belek otthoni gyors és hatékony tisztításához, valamint az egészség és a fiatalság stabilitásának garantálásához nincs szükség speciális eszközökre, drága gyógyszerek valamint az orvosok segítsége, szükség esetén konzultációjuk mellett.

Szakemberek tanácsa nélkül nem kezdheti meg a belek tisztítását olyan betegségek esetén, mint az onkológia, a vastagbélgyulladás és az aranyér az akut stádiumban, a Crohn-betegség. A nők számára jobb, ha tartózkodnak a drasztikus intézkedésektől kritikus napok.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket otthon gyorsan és hatékonyan: módszerek

Számos módszer létezik a vastagbél tisztítására, beleértve egészségügyi intézmények, és otthon.

- A gasztroenterológiai osztályon vastagbél hidroterápiát végeznek, amikor legfeljebb 20 litert engednek át a belekben gyógynövény infúzió. Az eljárás nem kellemes, de hatékony.

Ugyanakkor a súly néhány kilogrammal csökken. A hatás eléréséhez 3 kezelést kell végezni, ez 3 teljes napot vesz igénybe.

— Ha jól érzi magát a beöntésben, és tudja, hogyan kell beadni, akkor otthon is végezhet mini-vastagbél-hidroterápiát 2-3 liter gyógynövényfőzet elkészítésével vagy egy kis só hozzáadásával 15 g/1 liter arányban. .

Legjobb idő beöntéshez - reggel, amikor a belek természetesen megtisztulnak.

Oldalán fekve próbálja meg az összes folyadékot magába önteni, és a lehető legtovább tartsa, majd többször el kell mennie a WC-re.

A tisztítási eredmény megszilárdításához, ha van rá ereje, a beöntést meg kell ismételni, ezúttal másfél liter vízzel öntve.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy ezt háromszor ismételjék meg, de általában sokan megállnak másodszor, amikor a kiáramló víz átlátszóvá válik.

- Kiürítheti a beleit, ha egy órán belül megiszik 2 liter meleg, enyhén sós vizet. 2 dessből készített sóoldat. l. sót és két liter vizet, néha nehéz inni, így csökkentheti a só koncentrációját, és növelheti a következő pohár bevétele közötti időt.

Lehetetlen megtagadni a só használatát, különben az összes folyadék felszívódik a bélfalakba, ami megduzzad, és sóoldat vérkoncentrációja van és szabadon mozog a belekben.

Még ha késztetést is érez a székletürítésre, ne hagyja abba a vízivást.

A tisztítás akkor tekinthető sikeresnek, ha a kilépő víz átlátszóvá és szinte színtelenné válik. Ezek után mindenképpen együnk zabkását, lehetőleg rizst, mehet bele párolt zöldség, gyümölcs, legalább mikróban sütve, de húst és tejterméket nem.

Ezzel a módszerrel hetente kétszer, 3 hetente, félévente egyszer tisztítjuk a beleket.

- Ha nem akarsz vizet inni, vegyél erős hashajtót, de ennek a módszernek az a hátránya, hogy a „szennyeződés” csak a vastagbél területéről jön ki.

— A beleket ricinusolajjal is megtisztíthatja, ezt az eljárást a videó mutatja.

- Rendszeres táplálkozás, megfelelő táplálkozás, tisztálkodás hagyományos módszerek tisztítás elvégzése is elfogadható.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket otthon gyorsan és hatékonyan: műveletek sorrendje

A vastagbél tisztítása egyszerre gyógyító és stresszes a szervezet számára, ezért érdemes felkészülni a tisztítási folyamatra. A tisztítás megkezdése előtt 7 napon belül, legyen szó hidrokoloterápiáról vagy diétáról, át kell térnie vegetáriánus étel, sült, zsíros, fűszeres ételekre korlátozva, több zöldség, gyümölcs és gyümölcslevek fogyasztásával.

A belek otthoni gyors és hatékony tisztításához nem mindig használnak beöntést.

- A tej jól megbirkózik ezzel a feladattal, amit fel kell forralni, és egy napig melegen kell hagyni, hogy megsavanyodjon, de ne legyen túró vagy tejsavó.

— Másnap este adjunk hozzá 20 ml olívaolajat egy pohár savanyú tejhez, és igyuk meg.

— Reggel éhgyomorra le kell nyelni egy gerezd meghámozott fokhagymát, és reggelizni egy alma- vagy céklasalátával.

— Egy idő után, ahogy az éhség támad, egyenlő arányban rizsből és zabpehelyből készítünk magunknak zabkását, de nem gabonafélékből. Reggel és este zabkását eszünk olaj nélkül, de kevés sóval salátának is fogyaszthatjuk főtt cékla. Ez a zabkása egy tisztító kefe szerepét fogja játszani, amely eltávolítja emésztetlen élelmiszer.

— A kórokozó bélflóra javítása érdekében rendszeresen, két hónapig, napi 3 alkalommal étkezés előtt kell inni egy pohár nem forró vizet 35 g mézzel, amely pótolja a tisztítás során elvesztett vitaminokat, hormonokat, biológiailag. hatóanyagok.

Enterocolitis esetén 15 ml-t kell hozzáadni ehhez a keverékhez almaecet. Hat hónap elteltével megismételheti a gyógyulási folyamatot.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket otthon gyorsan és hatékonyan: diéta

Szeretnéd otthon gyorsan és hatékonyan megtisztítani a vastagbeledet, de nehéz megbékélned vele? gyorsszék, a szervezet nem megfelelő reakciója, akkor részesítsd előnyben azokat a diétákat, amelyek kíméletesebben hatnak és gyakrabban tudsz rájuk „ülni”.

- Jön a segítség vászon. Az emberek már régen felfigyeltek a len gyógyító tulajdonságaira, amikor megtanulták magukat a magvakat használni és olajat préselni belőlük, amiben fiatalító, egyedülálló Omega savakat találtak.

A len azon képessége, hogy megduzzad, egyfajta dugót hoz létre a belekben, ez utóbbiak tisztítására, megtisztítására és feltöltésére használható. éltető erő.

Ami ebben a diétában lenyűgöző, az az egyszerűsége, alacsony költsége és garantált fogyása.

Reggelire tejfölt és őrölt lenmagot használnak. A lenet célszerű minden nap őrölni, előtte a magokat enyhén meg kell pirítani, mert így gyorsabban szabadul fel a len. lenmagolaj.

A vastagbél tisztítására 3 hét alatt kerül sor, fokozatosan. Minden héten 1 evőkanállal nő a len mennyisége, ami azt jelenti, hogy 1 evőkanállal kezdjük, 3-mal fejezzük be, az első és a második héten 100 g tejfölt veszünk, a harmadik héten a mennyisége 150 g-ra növelhető.

Minden meglepően egyszerű, daráld le a lenet, keverd össze tejföllel és reggelizz. Ezt követően pár óra alatt bevihető a folyadék, így a munkahelyünkön iszunk kávét, nem feledkezve meg a két liter vízről sem.

- Diéta közben könnyebb, mint valaha megtisztítani a szervezetet korpa segítségével. A növényekből, például búzából, rozsból, zabból és rizsből származó rostok megduzzadhatnak, felszívják a méreganyagokat, a szükséges feltételeket hogy megtisztítsa a beleket.

A két héten belüli tisztításhoz az olcsó korpa és a víz szükséges.

Reggel a reggeli helyett 2 evőkanálot kell enni. 2 pohár folyadékkal lemosott korpa, jobb víz, de ihat gyümölcslevet vagy teát, megismételve ugyanazt a technikát ebéd után, vacsora előtt vagy helyette.

Nem szabad elragadtatni magát a nagy mennyiségű korpától, árthat is.

Évente 2-3 alkalommal korpás étrenddel tisztíthatja a beleket.

— Egy napos diéta egy kicsit zavaró, mert 200 ml zöld tea elfogyasztása után minden alkalommal, óránként más-más főzetet kell bevenni, 8.00-tól kezdődően.

Újdonság a kenyértea használata, melynek elkészítéséhez 500 g valódi, lehetőleg élesztő nélküli fekete kenyeret fél napig 0,5 liter forrásban lévő vízzel leöntünk.

Szóval, 8.00 és kezdjük, egy óra múlva újabb teával kezdünk.

- alma + 1 pohár kenyér tea;

- ½ csésze mindegyik szőlőléés kenyér tea;

- 400 ml zöld tea;

- ½ csésze kenyér és répalé+ fehér szőlő (100 g);

- igyon meg ugyanannyi szőlőt egy pohár szőlőlével;

- 400 ml zöld tea;

- ½ csésze kenyér és sárgarépalé;

- 200 ml szénsavmentes víz;

- 3 db. édes paprika;

- ½ csésze kenyér és almalé;

- este inni zöld tea.

— Diéta "seprű" a legkellemesebb és legkíméletesebb módja a belek tisztításának.

Készítse elő a keveréket 100 g következő összetevőkből:

Aszalt szilva;

Mag nélküli mazsola;

Homoktövis vagy széna tabletták;

Mindent ledarálunk és hűtőben tároljuk, 2 ek. este, vacsora után 2 órával, amíg a teljes keveréket el nem fogyasztjuk.

— Ha sürgősen és hatékonyan kell megtisztítania a beleket, próbálja ki ezt a diétát.

1 nap

Reggel szenna vagy homoktövisből teát főzünk az utasítások szerint. Napközben nem szabad enni semmit, csak frissen facsart inni zöldséglevek, legalább 1,5 liter naponta

2, 3 nap

Csak magvakat, diót eszünk, mandulát és nyers zöldséget nem:

Sárgarépa;

Fejes káposzta;

Mindezt lehet keverni, de nem sózni.

4 nap

Az egész napi étrend abból áll korlátlan mennyiségben bepárolva saját lé zöldségek só hozzáadása nélkül.

5, 6 nap

A napi menü tartalmazza zöldségleves, hajdina és zabkása méz és aszalt gyümölcsök hozzáadásával frissen facsart gyümölcsleveket ihatsz.

7. nap

Alacsony zsírtartalmú erjesztett tejtermékek, főtt tojás, tejsavó kenyér, 1 db sült burgonya.

— Holosas zselé lágy tisztítóként is jól működik. Két liter vízbe tegyünk fél kiló aszalt szilvát, 50 g préselt homoktövist vagy szénát, hagyjuk felforrni, és még fél órát állni hagyjuk a legkisebb lángon, leszűrjük. Öntsünk bele 150 ml gyógyszerészeti holosát, forraljuk fel újra, hűtsük le és tároljuk a hűtőszekrényben, fél pohárral éjszaka, 1,5 órával az utolsó étkezés után. Ha éjszakai bagoly vagy, akkor lefekvés előtt 2,0 órával igyál zselét, mert utána tanácsos nem enni, inni semmit.

Mit kapunk, ha eltávolítunk minden szennyeződést a testünkről?

1. Minden mérgező anyagot eltávolítanak a szervezetből.

2. Csökkentse a súlyt.

3. A has a belek méretének csökkenése miatt jobban behúzódik.

4. Az arc és a test bőre tisztábbnak és fiatalabbnak tűnik.