Test zdravog načina života na temu: Upitnici za realizaciju školskog zdravstvenog programa. Upitnik za procjenu nivoa zdravlja prema glavnim funkcionalnim sistemima

Test "Da li ste u dobroj formi?" (za nastavnike, roditelje).

Da biste se stalno držali u dobroj formi, svom tijelu morate svaki dan dati barem malo fizičke aktivnosti. Test će vam pomoći da utvrdite koliko dobro vaša dnevna rutina pomaže da ostanete u formi.

· Da li često koristite prevoz (automobil, autobus) da biste došli do mesta do kojih možete pešice?

· Da li često učestvujete u sportskim ili drugim takmičenjima (tenis, fudbal, plivanje, plesni sportovi)?

· Ako treba da se popnete na nekoliko spratova, da li često hodate? (Nikad, ponekad, uvijek).

· Da li sebi dajete barem 20 minuta vježbanja koje uzrokuje blagu otežano disanje? (Ne baš).

· Ako trčite 100 metara da stignete na autobus, koliko će vam vremena trebati prije nego što se vaše disanje vrati u normalu?

· Da li često hodate po 3 km? (Ne baš).

· Da li provodite dan aktivno? (Ne baš).

· Koliko sati sedmično gledate TV? (24 ili više, od 10 do 24 sata, manje od 10).

· Koliko često vježbate? težak posao(prekopavanje bašte, generalno čišćenje? (Da, ne).

· Provodite li nedjelju aktivno? (Ne baš).

Sažmite. Za svaki odgovor “da” dodjeljuje vam se 1 bod, za svaki odgovor “ne” - 2 boda.

Zbrojite osvojene bodove:

· 14 – 20 - Vaš način života je gotovo sigurno dovoljno aktivan da vas održava u dobroj formi.

· 7 – 13 - Verovatno ste u prilično dobroj fizičkoj formi, ali ste još uvek daleko od savršenstva. Pokušajte da nađete vremena za svakodnevnu fizičku aktivnost.

· 6 ili manje - Izgleda da vam ne ide baš najbolje aktivna slikaživot, ali bilo koji stres od vježbanja je samo od koristi. Pokušajte više hodati i biti u pokretu, umjesto da mirno sjedite.

Upitnik. Koliko ispravan i zdrav način života vodite?

Pomoću ovog upitnika možete odrediti koliko dobro vodite. zdravo Lifestyle

Koja područja svog života morate promijeniti da biste postigli fizičku aktivnost ljepotu i zdravlje.

§ 1. Koliko često sedmično radite baviti se sportom najmanje dvadeset minuta bez odmora?
-tri dana ili više 10
-jedan ili dva dana 4
-nikad 0

§ 2. Koliko dugo imate dim ?
- Ne pušim 10
- veoma retko 5
-ponekad 3
-svakog dana 0

§ 3. Koliko alkohol da li koristiš?
- Uopšte ne pijem 10
-ne više od jedne čaše
(50g) sedmično 8
-dve, tri čaše nedeljno,
-ali ne više od dva puta dnevno 6
-četiri, šest čaša nedeljno,
-ali ne više od dva puta dnevno 4
-četiri, šest čaša nedeljno i
-više od dva dnevno 2
-više od šest pića sedmično 0

§ 4. Koliko često doručkujete?
-nikad 0
-1 ili 2 puta sedmično 2
-3 ili 4 puta sedmično 5
-pet ili šest puta sedmično 8
-sedam puta sedmično 10

§ 5. Koliko puta u toku dana grickate?
-nikad 10
-retko 8
-ponekad 6
- često 4
-skoro uvek 2
-konstantno 0

§ 6. Koliko dugo spavate?
-više od deset sati dnevno 4
-devet ili deset sati dnevno 8
-sedam ili osam sati dnevno 10
-pet ili šest sati dnevno 6
-manje od pet sati dnevno 0

§ 7. Koliki je omjer vašeg težina do idealne za tvoj pol i visinu?
-više za 30 posto ili više 0
-više za 21-30 posto 3
-više za 11-20 posto 6
-plus, minus 10 posto 10
-manje za 11-20 posto 6
-manje za 21-30 posto 3
-manje za 30 posto ili više 0

Zbrojite sve bodove.
60-70 bodova: Dobro vodite računa o svom zdravlju. Samo tako nastavi! Vjerovatno mnogo bolestiće te zaobići
strana.
50-59 bodova: Vaš odnos prema svom zdravlju može se ocijeniti dobrim, ali nemojte se opuštati.
40-49 bodova: Mnogo toga u svom stavu prema svom zdravlju treba promijeniti.
30-39 poena: Niste baš dobri pazi na sebe. Morate se češće kontrolisati.
Manje od 30 bodova: Ne brinete o svom zdravlju. Sa takvim odnosom prema sebi možete početi da imate problema.
s njim.

Test "Orijentacija učenika ka zdravom načinu života"

Test - upitnik za proučavanje orijentacije učenika ka zdravom načinu života

Pokušajte dati detaljan odgovor.

1.1. Zdravlje je...

12. Zdrav način života je...

2. Navedite 5-10 faktora koji doprinose vašem zdravlju.

3. Navedite 5-10 faktora koji imaju Negativan uticaj za vaše zdravlje.

Imajte razumijevanja u porodici:

Dobro je učiti, nabavite dobro obrazovanje;

Živite bez sukoba;

Imati dobrog, pouzdanog prijatelja (djevojku);

Imati materijalno bogatstvo;

Vježba;

Imaju priliku da putuju;

Budite vanjski lijepi (lijepi), dobro se oblačite;

Zdravlje;

5. Koja od tri grupe lični kvaliteti Da li ste razvijeniji?

a) posvećenost, savjesnost, ljubaznost;

b) društvenost, hrabrost, odlučnost;

c) erudicija, snalažljivost, odlučnost.

6. Da li uvek uspevate da se ponašate pošteno i da ne brinete o svojim postupcima?

b) ne uvek;

7. Imate li duhovni ideal, osobu na koju nastojite da budete slični?

b) teško odgovoriti;

8. Imate li ideal fizički savršene osobe na koju biste voljeli da budete?

b) teško odgovoriti;

9. Koliko često doživljavate osjećaj harmonije, osjećaj ljepote, osjećaj da je život, priroda ili nešto drugo lijepo?

c) veoma retko.

10. U slučaju sukoba ili neke vrste nevolje, da li ste u stanju da se saberete i smirite i odvučete pažnju?

b) Mislim da nije;

11. Nastojite li naizmenično učenje i odmor?

b) kada i kako;

12. Posjećujete li bilo koju sportska sekcija?

a) da, i jesam dobri rezultati;

b) da, ali ne redovno;

13. Radite li fizičke vježbe?

a) da;

b) da, ali ne redovno; br.

14. Da li posvećujete dovoljno pažnje? vodene procedure(kupka, hladan i topao tuš,

b) da, ali ne redovno;

15. Pratite li neki sistem? redovno stvrdnjavanje?

a) da;

b) od slučaja do slučaja; br.

16. Da li ste imali povrede u poslednje 2-3 godine?

a) da;

b) da, ali beznačajno;

17. Koliko često dobijate grip, akutne respiratorne infekcije?

a) Ne sjećam se kada sam zadnji put bio bolestan;

b) rijetko (1 put godišnje);

c) često, 2-3 puta godišnje.

18. Koliko često se razbolite? zarazne bolesti, uključujući probavne smetnje?

a) veoma retko;

b) rijetko (jednom godišnje);

c) često (dva, tri ili više puta godišnje).

19. Da li imate hronične bolesti?

b) Mislim da jeste;

20. Koliko često izostajete sa nastave zbog bolesti?

a) Ne nedostaje mi;

b) rijetko (jednom u šest mjeseci);

c) često (jednom mjesečno). Da li pušite?

22. Da li pijete alkohol?

B) da.

23. Jeste li probali drogu?

b) jednom;

c) više od dva puta.

24. Koja je tvoja težina?

a) normalno;

b) manje od normalnog;

Prilikom odgovaranja na pitanja br. 5-23: tačka a) vrijedi tri boda, b) vrijedi dva boda, c) vrijedi jedan bod.

Poeni	Nivoi orijentacije ličnosti ka zdravom načinu života
22-24	1 - veoma nisko
25-28	2 - nisko
29-32	3 - ispod prosjeka
33-36	4 - nešto ispod prosjeka
37-40	5 - prosjek
41-44	6 - nešto iznad prosjeka
45-48	7 - iznad prosjeka
49-52	8 - visoko
53-56	9 - veoma visoko
57-60	10 - najviše

IN U poslednje vreme mnogi tinejdžeri su ovisni o pušenju, uzimanju droga, alkoholna pića. Za rano otkrivanje i prevencije ovakvih pojava, Fondacija Save Children from Drugs je razvila test upitnik za roditelje. Pitanja u nastavku će omogućiti roditeljima i nastavnicima da na vrijeme primjete da njihovo dijete ili učenik koristi drogu.

Provedite anketu

Učestalost ispoljavanja simptoma Snaga (težina) simptoma

Praktičan rad

Osnovni pojmovi i definicije

Pitanja za pripremu za čas

Praktična lekcija № 2

Tema "Evaluacija" opšte zdravlje osoba koja koristi metodu ankete"

1. Koja gledišta postoje o definiciji zdravlja?

2. Faktori koji utiču na zdravstveno stanje.

3. Klasifikacija funkcionalno stanje osoba.

Zdravlje-________________________________________________________________

_________________________________________________________________

Zdravstvene komponente - ________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Endogeni faktori - ___________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Egzogeni faktori - ________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Homeostaza - _______________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Cilj rada: procijeniti nivo mentalnog i fizičkog zdravlja na osnovu subjektivna metoda ekspresnim upitnicima, naučiti kako analizirati dobijene rezultate, dobiti zaključak o prisutnosti i težini određenih sindroma kod ispitanika.

Oprema: upitnik, upute za popunjavanje upitnika i analizu rezultata.

napredak:

1. Upoznati se sa principom konstrukcije i pitanjima upitnika (Tabela 1);

2. Pročitajte upute za popunjavanje upitnika.

Upute prije početka ankete:

Upitnik koji je predstavljen vašoj pažnji sadrži listu karakteristika za razne funkcionalni sistemi. Ako je neki od ovih znakova, po Vašem mišljenju, relevantan za Vas, Vaše ponašanje ili dobrobit, ocijenite koliko često i koliko snažno su ti znakovi izraženi kod Vas; ako nema znaka, stavite ih u „učestalost“ i „ jačina” kolone - 0 (nula).

0 bodova – odsustvo 0 bodova - odsustvo

1 bod- retko 1 bod– slab

2 poena- često 2 poena– prosjek

3 boda- stalno 3 boda– jaka

Tabela 1

Znakovi	Učestalost pojavljivanja	snaga (ozbiljnost)
primjećujete li:
1.1. Glavobolja
1.2. Pasivnost u komunikaciji (nedruštvenost)
1.3. Nepažnja (ometanje pažnje)
1.4. Pospanost tokom dana
1.5. Sporost, letargija
1.6. Smanjeno raspoloženje
1.7. Umor
1.8. Smanjene performanse
1.9. Gubitak memorije
1.10. Poteškoće u razumijevanju
2.1. Razdražljivost
2.2. Slab apetit
2.3. Nemirni san
2.4. Anksioznost
2.5. Visoka mobilnost
2.6. Otkucaj srca pojačano znojenje
2.7. Nemotivisani strahovi
2.8. tikovi, drhtanje prstiju, gornji kapci
2.9. Poremećaj govora zbog uzbuđenja
2.10. Nesvjestica
3.1. Sklonost fantaziranju
3.2. Sugestibilnost (lakovjernost)
3.3. Moodiness
3.4. Flerty
3.5. Demonstrativno (razmetljivo) ponašanje
3.6. Touchness
3.7. Želja za zapovijedanjem, porivanjem
3.8. Sebičnost
3.9. Emocionalna inkontinencija
3.10. Kada ste nervozni, postoji osećaj „knedle“ u grlu
4.1. Neodlučnost
4.2. Diffidence
4.3. Plahost, stidljivost
4.4. Sumnjivost
4.5. Pedantarnost, skrupuloznost, dužnost
4.6. Gađenje
4.7. Stalni strah za svoje zdravlje
4.8. Verujem u predznake
4.9. Nametljive misli, kretanje, brojanje itd.
4.10. Stalne sumnje u sve
5.1. Nedruštvenost
5.2. Arogancija, arogancija
5.3. svadljivost
5.4. Tvrdoglavost
5.5. Opsednutost idejama, željama
5.6. Impulsivnost (emocionalna eksplozivnost)
5.7. Tiranija prema voljenim osobama
5.8. Malice
5.9. Osvetoljubivost
5.10. Okrutnost
6.1. Povrede glave (modrice, potresi mozga)
6.2. Prskajući bol u glavi. Vrtoglavica
6.3. Brza fizička i psihička iscrpljenost
6.4. Hot temper
6.5. Sukob
6.6. Netolerancija na vrućinu, zagušljivost
6.7. Poremećaj koordinacije pokreta (nepreciznost, nestabilnost, teturanje)
6.8. Zamračenja
6.9. Konvulzivni fenomeni
6.10. Agresivnost
7.1.Izloženost prehlade ili bol u grlu
7.2. Upala grla
7.3. Bol u grlu ujutro
7.4. Poteškoće nosno disanje
7.5. Perzistentno ili dugotrajno curenje iz nosa
7.6. Bol u čelu, zigomatskom dijelu lica
7.7. Gubitak sluha
7.8. Bol u uhu
7.9. Nagnojavanje iz uha
7.10. Promuklost
8.1 Bol u abdomenu koji nije povezan s jelom
8.2. Bol u stomaku nakon jela
8.3. Bol u abdomenu prije jela
8.4. Smanjen apetit
8.5. Mučnina
8.6. Podrigivanje
8.7. Gorušica
8.8. Povraćanje
8.9. Zatvor
8.10. Dijareja
9.1. Ubrzani ili neujednačeni puls ili palpitacije
9.2. Slabost
9.3. Smanjene performanse
9.4. Težina u glavi
9.5. Kratkoća daha
9.6. Nesvjestice
9.7. Potamnjenje u očima, vrtoglavica
9.8. Plavilo kože, usana
9.9. Oticanje stopala
9.10. Heartache
10.1. Blijeda koža, posebno uši
10.2. Blijede sluzokože
10.3. Umor
10.4. Slabost
10.5. Pospanost
10.6. "Prekidi" srca
10.7. "Lakoća", nesvjestica
10.8. krvarenje (krvarenje iz nosa)
10.9. Smanjen apetit
10.10. Gubitak težine
11.1.Osip na koži
11.2. Promjena boje kože
11.3. Svrab
11.4. Kratkoća daha
11.5. Curenje iz nosa, suzenje
11.6. Emocionalna neravnoteža
11.7. Često prehlade
11.8. Težina u glavi
11.9. Abdominalni grčevi i dijareja
11.10. Poremećaj spavanja
12.1. Nestabilnost raspoloženja
12.2. Povećana emocionalna razdražljivost
12.3. Neprijatne senzacije u predjelu srca
12.4. Gastrointestinalni i genitourinarni poremećaji
12.5. Opšta nelagodnost: slabost, umor, poremećaj sna
12.6. Znojenje, posebno na dlanovima kada ste uzbuđeni
12.7. Chilliness
12.8. Crvenilo ili bljedilo lica i vrata zbog uzbuđenja
12.9. Vrtoglavica
12.10. Trenuci “mraka” svijesti, nesvjestica

Prilikom analize rezultata kvantifikacija prikazana je učestalost manifestacije i težina simptoma u svakom bloku integralni koeficijent(zbir bodova za frekvenciju i snagu ) ili indeks bola, što je glavni pokazatelj stepena lošeg stanja u određenom bloku kompleksa simptoma, a samim tim i nivoa zdravlja.

KOD DONATORA:________________________________________________________________

ZDRAVSTVENI UPITNIK.

Koristimo ovaj upitnik kako bismo utvrdili vašu podobnost za doniranje u skladu sa medicinskim smjernicama koje štite vaše zdravlje kao potencijalnog donora, kao i zdravlje pacijenta. Pitanja su posvećena mnogim faktorima koji mogu spriječiti osobu da se upiše u Registar medicinski punkt viziju. Dolje navedena pitanja ne uključuju sve situacije koje zabranjuju osobi da donira, pa ako jeste kontroverzno pitanje ili zabrinutosti u vezi sa vašom podobnošću, obratite se osoblju Registra.

Molimo Vas da detaljno i savjesno popunite sljedeći formular:

1. Opća pitanja

Jeste li ikada bili trudni?** da; br.

Ako da, onda koliko puta _________.

Vaša krvna grupa i Rh faktor (ako su poznati) ____________________

Da li ste imali transfuziju krvi?** da; br

ako "da": šta je svjetlucalo _________________ kada (godina)__________ koliko puta_________

Da li imate alergije? Da; br

Ako je „da“, koji alergeni ________________________________________________________________

Vaša visina ___________ (cm) Vaša težina ____________ (kg)

Da li pušite? ** Da; br

Da li redovno pijete alkohol? Da; br

Da li ste ikada bili davalac krvi?** da; br

Da li ste ikada bili diskvalifikovani da donirate? Da; br

Ako je „da“, koji je razlog: _______________________________________________________________.

Prihvatas li ovog trenutka bilo koji medicinski materijal? Da; br

Ako je „da“, onda koji lijekovi ________________________________________________________________.

Da li vam je dato hirurške intervencije tokom prošle godine? Da; br

Ako „da“, onda koji ________________________________________________________________________________.

Da li ste imali neku neobjašnjivu temperaturu? Da; br

Jeste li bili u teškoj nesreći? Da; br

Da li ste nedavno bili vakcinisani? Da; br

2. Da li trenutno bolujete ili ste ranije bolovali od sljedećih bolesti:

			Tumori (uključujući izliječene)
			Dijabetes, zahtijevaju liječenje lijekovima
			Bronhijalna astma ili hronični opstruktivni bronhitis koji zahtevaju trajni tretman
			Visok krvni (arterijski) pritisak
			bolesti srca: ishemijska bolest bolesti srca, angina pektoris, aritmija, prethodni infarkt miokarda
			Bolesti krvnih sudova: prethodni moždani udar, arterijska tromboza, ponovljeni venska tromboza
			Poremećaji koagulacije krvi: pojačano krvarenje ili povećano zgrušavanje krvi
			Nasljedne bolesti krvi
			Ozbiljne bolesti bubreg
			bolesti štitne žlijezde
			Autoimune bolesti: Crohnova bolest, reumatoidni artritis, multipla skleroza, sistemski eritematozni lupus i drugi.
			Bolesti nervnog sistema (konvulzije, problemi sa intervertebralnih diskova, posebno pomaknut ili oštećen disk)
			Mentalni problemi (depresija ili druga stanja)
			HIV infekcija (AIDS)
			Akutni ili hronični virusni hepatitis
			Tuberkuloza
			Zarazne bolesti: guba, babezioza, tripanosomijaza (Chagasova bolest), encefalitis, malarija, bruceloza, rikecioza, tularemija
			Da li ste se liječili hormonima hipofize, posebno hormonima rasta?
			Da li ste ikada imali transplantaciju tkiva ili organa?
			Da li je neko od vaše uže porodice imao leukemiju (leukemiju)**
			Da li je neko od članova vaše uže porodice imao rak ili druge maligne neoplazme**
			Da li je neko od članova vaše porodice imao Creutzfeldt-Jakobovu bolest?

3. Pitanja vezana za rizik od infekcije HIV-om, hepatitisom B i C:

1. Da li ste upoznati sa informacijama o problemu AIDS-a (HIV) i hepatitisa?** da; br

2. Da li razumijete ove informacije? ** Da; br

3. Da li ste bili ili ste trenutno izloženi HIV-u, hepatitisu B ili C kroz kontakt sa članom porodice ili na poslu? Da; br

Ako ste u opasnosti od infekcije HIV-om ili hepatitisa B i C, neće vam biti dozvoljeno da donirate neko vrijeme. To također uključuje seksualni i drugi bliski kontakt sa osobom zaraženom ovom zaraznom bolešću. Sledeći uslovi vam možda neće dozvoliti da postanete donator:

a) upotreba droga;

b) seksualni kontakti u zamjenu za novac ili drogu;

c) homoseksualni kontakti za muškarce;

d) za žene: seksualne odnose sa muškarcem koji je u prošlosti imao homoseksualne odnose;

e) seksualni kontakt u posljednjih 12 mjeseci sa partnerom koji:

Da li je HIV pozitivan ili ima hepatitis B ili C;

Uzeo ili uzima drogu;

Imali seksualni kontakt u zamjenu za primanje novca ili droge.

4. Pitanja vezana za rizike anestezije:

1. Da li ste ikada imali opštu anesteziju?** da; br

2. Ako da, da li ste imali komplikacije ili reakcije? Da; br

Ako je „da“, molimo navedite koje: ________________________________________________________________.

3. Da li je neko od vaših rođaka naišao na probleme u vezi sa

With opšta anestezija?** Da; br

5. Ostale tačke

Imate li neke druge brige ili zdravstvene probleme koji vas mogu spriječiti da postanete donator o kojima biste željeli razgovarati? (Molimo budite konkretni) _______________

________________________________________________________________________________________ .

Ako ste na jedno ili više pitanja odgovorili sa „da“ (osim pitanja označenih sa **), ili ste u nedoumici u vezi sa svojom podobnošću, molimo Vas da kontaktirate naše osoblje Registra.

Potvrđujem da nisam patio i da ne bolujem od ozbiljnih, dugotrajnih bolesti, te da sam, prema mojim saznanjima, potpuno zdrav.

_____________________ (datum) _________________________ (potpis)

Upitnik za procjenu nivoa stavova učenika prema pitanjima zdravlja i dobrog zdravlja stil života.

Dragi prijatelju!

Molimo vas da učestvujete u proučavanju vašeg odnosa prema svom zdravlju.

Pažljivo pročitajte pitanja i moguće opcije odgovori. Odaberite najprikladniji odgovor i zaokružite njegov broj.

Veoma je važno odgovoriti iskreno i raditi samostalno.

Ne morate navesti svoje prezime. Anonimnost je zagarantovana.

Molimo navedite

1.Vaš pol

Muško

Žensko

Vaša dob________________(unesite puni broj godina)

2. Kako ocjenjujete svoje zdravlje?

1.Dobro

2. Satisfactory

3.Loše

4. Teško je odgovoriti

3. Koje od dole navedenih vrednosti su vam najvažnije?

Materijalno blagostanje,

kvalitetno obrazovanje,

Dobro zdravlje,

Atraktivan izgled,

Omiljeno delo,

Prilika za komunikaciju zanimljivi ljudi,

bogata porodica,

Kod i nezavisnost.

4. Koje uslove za očuvanje zdravlja smatrate najvažnijim? Sa ponuđene liste uslova izaberite i označite četiri koja su vam najvažnija.

Dobra nasljednost

Dobri uslovi životne sredine,

Izvršenje pravila zdrav imidžživot,

Mogućnost konsultacija i tretmana sa dobar doktor,

Znanje kako da brinete o svom zdravlju

Nedostatak fizičkog i mentalnog preopterećenja,

Regular sport,

Dovoljno materijalna sredstva Za dobra ishrana, sport itd.

5. Kako se osjećate o informacijama o tome kako se brinuti o svom zdravlju?

Uvek je zanimljivo i korisne informacije,

Ponekad su ovo prilično zanimljive i korisne informacije,

Ne baš interesantne i korisne informacije,

Ova informacija me ne zanima.

6. Vodite li dovoljno računa o svom zdravlju?

sasvim dovoljno,

Nije sasvim dovoljno

Nije dovoljno.

7. Gdje učite o tome kako se brinuti o svom zdravlju?

Često

S vremena na vrijeme

Nikad

Od roditelja

Od prijatelja

U školi

Iz časopisa, knjiga

Iz TV programa

Preko interneta

8. Smatrate li sljedeće štetnim po vaše zdravlje? (Morate odgovoriti na svaki red u tabeli.)

Štetno

Teško za reći

Uopšte nije štetno

1. Loša ishrana (puno masne i slatke hrane i vrlo malo povrća i voća)\prejedanje

2. Konzumacija alkohola

3. Upotreba droga

4.Sjedilački način života

5.Pušenje

6. Pothranjenost

9. Da li pušite?

Da, redovno

ne,

Ponekad, prema raspoloženju ili "za društvo"

Upravo sam probao

10. Koliko često pijete alkohol?

Nikad

Par puta godišnje

Jednom ili dvaput mjesečno

Svake sedmice

Skoro svaki dan.

11.Da li ste ikada probali drogu ili toksične supstance?

Da

br

12. U kojoj dobi, po vašem mišljenju, treba govoriti o opasnostima alkohola, pušenja, droga i polno prenosivih bolesti?

13. Koje zdravstvene teme vas najviše zanimaju?( Možete odabrati više od jedne teme)

Pušenje

Gubitak i dobijanje na težini

Alkohol

Seksualno obrazovanje

Poremećaj ishrane

Uticaj droge

Seksualno prenosive infekcije

Fizičke vežbe i sport

Upravljanje emocijama

Međuljudski odnosi

Ostalo (navedite šta tačno)

Upitnik za utvrđivanje stavova učenika prema zdravom načinu života.

Godine starosti.

Pol: a-muški; b-žene

Kako provodite slobodno vrijeme?

a) čitam knjige;

b) idem u bioskop, u pozorište;

c) gledam TV;

d) šetnja sa prijateljem;

d) Bavim se sportom.

4. Jeste li čuli nešto o duhanu i alkoholu?

a) da;

b) ne.

5. Od koga ste prvi naučili o duvanu i alkoholu?

a) od roditelja;

b) od nastavnika;

c) od prijatelja;

d) sa radija, televizije, novina;

e) iz drugih izvora.

6. Kako alkohol i duvan utiču na zdravlje ljudi?

a) poboljšati;

b) pogoršati;

c) ne utiču;

d) Ne znam.

7. Mislite li da ćete, kada odrastete, moći bez upotrebe štetnih supstanci (duvana i alkohola)?

a) da;

b) ne;

c) Ne znam.

plan događaja,

usmjerena na sprječavanje upotrebe surfaktanata

2014 – 2015 akademska godina

Događaji

Odgovorno

Rokovi

Identifikacija učenika koji zloupotrebljavaju pušenje i kreiranje banke podataka.

Razrednici, socijalni učitelj.

septembra

Stroga kontrola nad učenicima koji zlostavljaju

pušenje.

Izrada akata.

Ključni supervizori, socijalni pedagog, roditeljski odbor

septembra

Organizacija zapošljavanja djece u riziku u slobodne aktivnosti.

septembra

Peticije KDN-u za studente koji zloupotrebljavaju pušenje.

Školska uprava, socijalni učitelj.

oktobar

Aktivnosti na prevenciji psihoaktivnih supstanci u sklopu kampanje „Mi smo za zdrav način života“.

Školska uprava,

novembar

Čas nastave, posvećena Međunarodni dan prestanak pušenja: „Ne postoji bezopasan duvan“

novembar

Dan borbe protiv side:

“Budi u stanju da kažeš ne!”

Dušo. radnik,

Takmičenja za školarce „Predsednička takmičenja“ i „Predsedničke sportske igre“

Odeljenjske vođe, nastavnik fizička kultura, socijalni učitelj.

oktobar decembar

Mjesečno pravno znanje

(prema posebnom planu)

Školska uprava,

razredne starešine, socijalni učitelj.

januar februar

10.

Racije razrednih starešina zajedno sa članovima Republike Kazahstan

Uprava škole, članovi roditeljskog odbora, socijalni pedagog.

mart

11.

Provođenje treninga „Droga ili zdrav način života“

Ključni supervizori, nastavnik fizičkog vaspitanja, socijalni pedagog.

mart

12.

Svjetski dan zdravlja.

Sedmica zdravlja.

Ključni nadzornici, nastavnik fizičkog vaspitanja

13.

Trening „Znam da biram“. sigurno ponašanje

Ključni supervizori, socijalni učitelj.

april

14.

Niz časova o prevenciji upotrebe psihoaktivnih supstanci (do Svjetski dan bez duvana)

Ključni supervizori, socijalni učitelj.

maja

15.

“Predavanje o opasnostima od alkohola, pušenja i ovisnosti o drogama”

pitanja:

problem adolescenata koji koriste psihoaktivne supstance u savremeni svet; preduslovi i motivacija za upotrebu surfaktanata;

model faktora rizika i zaštitnih faktora od upotrebe supstanci;

specifičnosti rada na sprečavanju upotrebe surfaktanata u obrazovne institucije;

procjena efikasnosti preventivnih mjera.

Ključni supervizori, socijalni učitelj,

zamjenik Direktor VR

maja

16.

Gledanje videa “Ostavi pušiti”.

Ključni supervizori, socijalni učitelj.

Zamjenik direktora za VR

maja

17.

Sporovi i okrugli stolovi:

“Sve o zloupotrebi supstanci”, “Korak prije droge”, “Naučite se kontrolisati”, “Alkohol i tinejdžeri”.

Sastanci sa medicinski radnici iz Centralne okružne bolnice

Razrednici

Učitelj životne sigurnosti

Tokom godinu dana

18.

Pravni sat „Huliganizam. Upravna i krivična odgovornost", "Uticaj medija"

Nastavnik društvenih nauka,

Učitelj životne sigurnosti

Tokom godinu dana

NAČINI UTICAJA NA TINEJŽERA

Medicinski – omogućava informisanje učenika o negativne posljedice upotreba droga na fizičko i mentalno zdravlje;

Obrazovni – obezbjeđuje zbrinjavanje adolescenata i mladih potpune informacije o problemu upotrebe psihoaktivnih supstanci;

Psihološki – razvoj vještina odupiranja grupnom pritisku, izlaska iz nje konfliktna situacija, u sposobnosti da se napravi pravi izbor;

Društveni - pomozite socijalna adaptacijaškolska djeca. Trening komunikacijskih vještina.

Koristimo ovaj upitnik kako bismo utvrdili vašu podobnost za donaciju u skladu sa medicinske preporuke, štiteći Vaše zdravlje kao potencijalnog donora, kao i zdravlje pacijenta. Pitanja su posvećena mnogim faktorima koji sa medicinskog stanovišta mogu spriječiti osobu da se upiše u Registar. Dolje navedena pitanja ne uključuju sve situacije koje zabranjuju osobi da donira, pa ako imate spor ili sumnju u svoju podobnost, obratite se osoblju Registra.

Molimo Vas da detaljno i savjesno popunite sljedeći formular:

1. Opća pitanja

Jeste li ikada bili trudni?** da; br.

Ako da, onda koliko puta _________.

Vaša krvna grupa i Rh faktor (ako su poznati) ____________________

Da li ste imali transfuziju krvi?** da; br

ako "da": šta je svjetlucalo _________________ kada (godina)__________ koliko puta_________

Da li imate alergije? Da; br

Ako je „da“, koji alergeni ________________________________________________________________

Vaša visina ___________ (cm) Vaša težina ____________ (kg)

Da li pušite? ** Da; br

Da li redovno pijete alkohol? Da; br

Da li ste ikada bili davalac krvi?** da; br

Da li ste ikada bili diskvalifikovani da donirate? Da; br

Ako je „da“, koji je razlog: _______________________________________________________________.

Da li trenutno uzimate neke lijekove? Da; br

Ako je „da“, onda koji lijekovi ________________________________________________________________.

Da li ste imali operaciju u poslednjih godinu dana? Da; br

Ako da, šta onda _______.

Da li ste imali neku neobjašnjivu temperaturu? Da; br

Jeste li bili u teškoj nesreći? Da; br

Da li ste nedavno bili vakcinisani? Da; br

2. Patite li sada ili ste patili ranije? sledeće bolesti:

Da	br
		Tumori (uključujući izliječene)
		Dijabetes melitus koji zahtijeva liječenje lijekovima
		Bronhijalna astma ili hronično opstruktivni bronhitis zahtijeva kontinuirano liječenje
		Visok krvni (arterijski) pritisak
		Bolesti srca: koronarna bolest srca, angina pektoris, aritmija, prethodni infarkt miokarda
		Bolesti krvni sudovi: prethodni moždani udar, arterijska tromboza, rekurentna venska tromboza
		Poremećaji koagulacije krvi: pojačano krvarenje ili povećana koagulabilnost krv
		Nasljedne bolesti krv
		Teška bolest bubrega
		Bolesti štitne žlijezde
		Autoimune bolesti: Kronova bolest, reumatoidni artritis, multipla skleroza, sistemski eritematozni lupus i drugi.
		Bolesti nervni sistem(napadi, problemi s intervertebralnim diskovima, posebno skliznuti ili oštećeni diskovi)
		Mentalni problemi (depresija ili druga stanja)
		HIV infekcija (AIDS)
		Akutni ili hronični virusni hepatitis
		sifilis
		Tuberkuloza
Da	br
		Zarazne bolesti: guba, babezioza, tripanosomijaza (Chagasova bolest), encefalitis, malarija, bruceloza, rikecioza, tularemija
		Da li ste se liječili hormonima hipofize, posebno hormonima rasta?
		Da li ste ikada imali transplantaciju tkiva ili organa?
Da	br
		Da li je neko od vaše uže porodice imao leukemiju (leukemiju)**
		Da li je neko od vaše uže porodice imao rak ili drugo maligne neoplazme **
		Da li je neko od članova vaše porodice imao Creutzfeldt-Jakobovu bolest?

3. Pitanja vezana za rizik od infekcije HIV-om, hepatitisom B i C:

1. Da li ste upoznati sa informacijama o problemu AIDS-a (HIV) i hepatitisa?** da; br

2. Da li razumijete ove informacije? ** Da; br

3. Da li ste bili ili ste trenutno izloženi HIV-u, hepatitisu B ili C kroz kontakt sa članom porodice ili na poslu? Da; br

Ako ste u opasnosti od infekcije HIV-om ili hepatitisa B i C, neće vam biti dozvoljeno da donirate neko vrijeme. Ovo također uključuje seksualni i drugi bliski kontakt sa osobom zaraženom ovom bolešću. infekciona zaraza. Sledeći uslovi vas mogu sprečiti da postanete donator:

a) upotreba droga;

b) seksualni kontakti u zamjenu za primanje novca ili droge;

c) homoseksualni kontakti za muškarce;

d) za žene: seksualni odnosi sa muškarcem koji je u prošlosti imao homoseksualne kontakte;

e) seksualni kontakt u posljednjih 12 mjeseci sa partnerom koji:

Da li je HIV pozitivan ili ima hepatitis B ili C;

Uzeo ili uzima drogu;

Imali seksualni kontakt u zamjenu za primanje novca ili droge.

4. Pitanja vezana za rizike anestezije:

1. Da li ste ikada imali opštu anesteziju?** da; br

2. Ako da, da li ste imali komplikacije ili reakcije? Da; br

Ako je „da“, molimo navedite koje: ________________________________________________________________.

3. Da li je neko od vaših rođaka naišao na probleme u vezi sa

uz opštu anesteziju?** da; br

5. Ostale tačke

Imate li neke druge brige ili zdravstvene probleme koji vas mogu spriječiti da postanete donator o kojima biste željeli razgovarati? (Molimo budite konkretni) _______________

________________________ .

Ako ste na jedno ili više pitanja odgovorili sa „da“ (osim pitanja označenih sa **), ili ste u nedoumici u vezi sa svojom podobnošću, molimo Vas da kontaktirate naše osoblje Registra.

Potvrđujem da nisam patio i da ne bolujem od ozbiljnih, dugotrajnih bolesti, te da sam, prema mojim saznanjima, potpuno zdrav.

_____________________ (datum) _________________________ (potpis)

Povezane informacije.