Лошият дъх (халитоза) засяга всеки в една или друга степен. За някои това е периодичен проблем, който възниква след събуждане, ядене на определени храни или алкохол или пушене. Понякога миризмата е един от симптомите на болестта вътрешни органи, особено стомашно-чревния тракт.

Лошият дъх влошава социалния живот на човека и пречи на контакта с другите. Ето защо много хора се притесняват какво да правят, когато се появи? Има много начини за борба с халитозата у дома. Те са прости, евтини и най-важното, естествени и напълно безопасни.

Как да премахнете лошия дъх в зависимост от причината?

За да се отървете от лошия дъх завинаги, трябва да разберете причината за появата му. Лоша специфична миризма провокира:

Основната причина за халитоза при възрастни е репродукцията вредни бактериии микроорганизми в устата. При липса на кислород се отделят химически веществакоито имат много лоша миризма. В допълнение, бактериите допринасят за развитието на плака, зъбен камък и орални заболявания, които също са придружени от лош дъх.

След пушене и алкохол

Лошият дъх след пушене се дължи на няколко причини:

1. нарушени здрава микрофлораустата, което насърчава развитието на вредни микроорганизми;
2. дългосрочното пушене причинява натрупване на катран и никотин върху повърхността на зъбите под формата на плътна жълта плака;
3. производството на слюнка намалява, което отмива излишната плака, остатъците от храна и бактериите (затова винаги се чувствате жадни след пушене).

Ефективно и правилно решениепроблеми - отказ лош навик. Ако човек не е готов да се откаже от пушенето, трябва да се следват важни препоръки:

Традиционни методи, които ще помогнат за бързо премахване на лошия дъх след пушене:

1. кафе на зърна (достатъчно е дъвченето на няколко зърна);
2. пресен или захаросан джинджифил (има устойчив пикантен аромат и има антисептични свойства);
3. цитрусови плодове: лимон, портокал, грейпфрут (след почивка изяжте 1-2 резена плод заедно с кората);
4. дафинов лист (дъвчете сухия лист подправка);
5. сух карамфил (има богата миризма и вкус, убива бактериите);
6. всякакви ядки и печени слънчогледови семки ( индийско орехчебори се с миризмата по-добре от други);
7. пресни листа от мента или маточина.

Специфична миризма след пиене на алкохол или „изпарения“ се причинява от продукти на гниене етилов алкохол– алдехиди. Премахването им от тялото възможно най-бързо помага да се отървете от махмурлука:

Спешни начини за освежаване на дъха:

1. цитрусова кора (етеричните масла имат устойчива миризма);
2. кафени зърна;
3. Дафинов лист;
4. карамфил, канела;
5. джинджифил;
6. сода за хляб (изсипете малко сода за хляб върху мека четка за зъби и почистете добре повърхността на езика и други меки тъкани);
7. изплакване на устата физиологичен разтвор.

След хранене

Остатъците от храна могат да заседнат между зъбите, позволявайки натрупването на прекомерни бактерии. Това е основната причина за лош дъх. Внимателната хигиена и редовното изплакване могат напълно да се справят с него.

Ако забележите, че устата ви мирише, можете да хапнете ябълка известно време след основното хранене. Плодовите киселини, които съдържа, ще прочистят устната кухинаи подобряване на дишането. Чаша също ще се справи с тази задача. пия водас резенче лимон.

Следното ще помогне за премахване на упоритите миризми от лук, чесън и риба:

• пресни плодове и зеленчуци;
• магданоз;
• хляб;
• кисели напитки;
• мляко;
• зелен чай;
• кафени зърна.

След сън

Всеки има застояла миризма, след като се събуди. По време на сън процесите в тялото се забавят, производството на слюнка намалява, плаките и микроорганизмите се натрупват. Миенето на зъбите и изплакването на устата бързо решава проблема.

Изплакване на устата с физиологичен разтвор, сода за хляб или билкова отварадопринася за доп антибактериален ефект, което означава, че помага да се отървете от миризмата. Не забравяйте, че плаката се образува не само върху зъбите, но и върху лигавиците, които също трябва да бъдат почистени.

Поради стомашно-чревни заболявания

Промените в киселинността и нарушаването на стомашно-чревния тракт причиняват специфична миризма, която бързо се връща след миене на зъбите. За най-добър резултатнеобходимо е едновременно да се лекува заболяването и да се наблюдава устната кухина.

Рецепти за лечение на стомашно-чревния тракт и нормализиране на функционирането му:

Преди да продължите с лечението, не забравяйте да се консултирате с лекар и да преминете необходимия преглед. Лекарят трябва да потвърди диагнозата и да даде всичко необходими препоръки. Също така е необходимо да се съгласите с него домашна терапия народни средства. Неприятни симптоми, включително миризмата, ще изчезнат след пълно възстановяване.

Домашни рецепти: преглед на универсални народни средства

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Твоят въпрос:

Вашият въпрос е изпратен до експерт. Запомнете тази страница в социалните мрежи, за да следите отговорите на експерта в коментарите:

Традиционната медицина е събрала редица универсални рецептиза приятно дишане. Имат освежаващи, почистващи и дезинфекциращи свойства. Такива продукти могат да се използват във всяка ситуация и могат да бъдат включени в ежедневната грижа за зъбите и устната кухина. Разбира се, те няма да излекуват заболявания на вътрешните органи, но устата ви ще мирише приятно.

Изплакване с водороден прекис

Продуктът с право може да се счита за радикален и наистина ефективен поради антибактериалните свойства на пероксида. Разтворът напълно унищожава всички анаеробни микроорганизми, които причиняват неприятна миризма. Освен това се предотвратяват много заболявания на зъбите (кариес, пародонтоза) и меките тъкани (стоматит, кандидоза и др.) (препоръчваме да прочетете: ). Сред многобройните отзиви за процедурата често можете да намерите нейния избелващ ефект. Зъбен емайлстава 1-2 нюанса по-светъл.

Може да се използва само като разтвор. За да направите това, не повече от три супени лъжици 3% водороден прекис трябва да се разтворят в 100 ml топла вода. сварена вода. Трябва да изплакнете устата си 3 до 5 пъти на ден.

По време на изплакване може да почувствате леко парене, изтръпване или образуване на бяла пяна. Това се случва, когато в устата има рани, пробиви, язви или възпалени участъци. В този случай процедурата ще бъде от полза.

Водородният пероксид е агресивно алкално вещество. Неправилното използване на разтвора може да доведе до изгаряне на лигавицата и при поглъщане голямо количествотечности и изгаряния на стомашните стени. Разтворът за изплакване не трябва да се поглъща (при изплакване няколко капки влизат в тялото, но това не е опасно).

Използване на активен въглен

Активният въглен е един от първите абсорбенти, който като гъба попива вредни веществаи ги извежда от тялото, като по този начин го пречиства. Лекарството се използва в за различни цели, то е безвредно и има високи почистващи качества. Приемането на въглен помага не само за премахване на миризмата, но и подобрява благосъстоянието на човека.

За спешно освежаване на дъха трябва да вземете двойна доза активен въглен (нормалната доза е 1 таблетка на 10 kg тегло). След два или три дни трябва да преминете към обичайната доза на лекарството. Курсът на лечение е 7-14 дни, в зависимост от резултатите. Според прегледите подобренията се усещат още на четвъртия ден.

Рецепти с растително масло

Изплакнете устата си с една супена лъжица с добро качество растително маслоза 5-10 минути. След това трябва да изплюете маслото и да изплакнете устата си с чиста вода, не трябва да го поглъщате. Повторете изплакването два пъти на ден. Маслото може да се отстрани за постоянно патогенни бактериии освежете дъха си.

Смесете 2 супени лъжици масло с една чаена лъжичка фина сол. С получения продукт изплаквайте устата си поне пет минути два пъти на ден. Не поглъщайте масло и сол. Не яжте и не пийте 30 минути след процедурата.

Гаргара с билкови отвари

Билковите настойки и отвари освежават, прочистват и лекуват някои заболявания. Правилото за употреба при тях е същото - трябва да изплакнете устата си 3-5 пъти на ден, след като я почистите от остатъците от храна.

Най-често срещаните рецепти:

Най-честата причина е сухота в устата. Поради недостатъчен прием на вода, тялото намалява производството на слюнка. Клетките на езика започват да умират, бактериите засилват дейността си и тези процеси причиняват лоша миризма.

Лошият дъх може да бъде причинен и от частици храна, заседнали в устата. Ако не миете зъбите си достатъчно старателно, същите бактерии ще се съберат в устата ви и ще причинят миризма.

Друга причина за лош дъх е храната, която ядем. Знаем за чесъна, лука и цигарите, които причиняват неприятна миризма, но това е само половината от проблема. Постенето и строгите диети също могат да причинят лош дъх. Тялото започва да унищожава мастните резерви, освобождавайки кетони, които дават този ефект.

Не забравяйте за медицински причини. Бъбречно заболяване, чернодробно заболяване, диабет и белодробни инфекциисъщо може да причини лош дъх. Ако имате симптоми на някое от тези заболявания, най-добре е да посетите лекар. Най-честите причини за лош дъх обаче можете да преодолеете сами.

Как да разберете дали дъхът ви мирише

Повечето неприятен начин- чуйте за това от вашия събеседник. Но това критична ситуацияи правим всичко възможно да го избегнем.

Ето някои по-малко радикални начини.

Розовият чист език показва нормална миризма, бялото покритие показва обратното.

Ако имате лъжица под ръка, можете да я прокарате няколко пъти по езика си, да я оставите да изсъхне и след това да я помиришете.

Оближете китката си, изчакайте няколко секунди и помиришете.

Не работи:Поставете дланите си към устата си и издишайте в тях. В повечето случаи няма да усетите неприятна миризма.

Как да се отървете от неприятната миризма

Лошата новина: Няма начин да се отървете от лошия дъх веднъж завинаги. Вие ядете всеки ден, така че трябва да се грижите и за устната си кухина всеки ден. А ето и основните начини за справяне с лошия дъх.

1. Пийте много вода.Сухата среда е по-благоприятна за бактериите, така че липсата на достатъчно вода ще доведе до неприятна миризма.

2. Използвайте стъргалки за език.Няма повече ефективен начинотколкото почистването на езика. Ще стане най-голямото числобактерии – те са причината лоша миризмаот устата.

3. Изплакнете устата си със специална течност.Може да се намери във всеки супермаркет. Отмерете посоченото количество течност и изплакнете устата си с нея в продължение на 30 секунди. След това не яжте и не пушете поне 30 минути.

4. Използвайте конец за зъби. Между зъбите остават много бактерии. Единственият начин да се отървете от тях е с конец за зъби.

5. Яжте правилните храни.Има няколко продукта, които също помагат в борбата с лошия дъх. Това зелен чай, канела, портокали, горски плодове, ябълки, целина.

Какво да използвате вместо дъвка

Повечето експерти са съгласни, че дъвката е най-безполезният начин за борба с лошата миризма. Ето какво можете да дъвчете като алтернатива:

кардамон,

Канелени пръчици (отчупете малко парче)

Карамфил (не повече от една пъпка),

Магданоз.

Тези съвети ще ви помогнат да се отървете от лошата миризма, ако ги следвате редовно.

Около 80-90% от възрастното население страда от лош дъх. Ако в повечето случаи това е физиологично явление, което може да се елиминира с четка за зъби, то при 25% от пациентите халитозата е постоянна и показва развитието на заболявания на зъбите, лигавиците или вътрешните органи. Проблемът не е нерешим, но изисква преглед от специалисти. Защо се появява неприятен "аромат"?

Причини за лош дъх

Има два вида халитоза: физиологична и патологична. Първият тип се причинява от лоша диета и лоша хигиена, докато вторият тип е причинен от проблеми със зъбитеи заболявания на вътрешните органи.

Основните причини за неприятна миризма:

Появата на постоянна миризма при мъж или жена трябва да принуди пациента да се подложи на диагностично изследване на тялото. В 8% от случаите причината за неприятния вкус на гниене са заболявания на бронхите, белите дробове, носната лигавица и полипи.

Защо мирише на гнило?

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Твоят въпрос:

Вашият въпрос е изпратен до експерт. Запомнете тази страница в социалните мрежи, за да следите отговорите на експерта в коментарите:

Появата на неприятен вкус често се свързва с личната хигиена. Неправилното миене на зъбите, недостатъчното време, отделено за сутрешна и вечерна грижа, води до размножаване на бактерии, чиито отпадъчни продукти се отлагат върху зъбите, езика и лигавицата.

Понякога човек може да идентифицира проблем в тялото по вида на миризмата. Ето как мирише ацетон, когато имате диабет. чернодробна недостатъчност- риба и бъбречна дисфункцияпридружен от остра и тежка миризма (препоръчваме да прочетете:). В този случай може да се наложи сложно лечение.

Стоматологични причини

Бактериите, които причиняват неприятна миризма, живеят на езика, между зъбите и на венците:

1. Причината за причиняващия дискомфорт „аромат“ може да е зъбен кариес. В кухините на зъбния емайл се натрупват микроби и остатъци от храна, които се разлагат с времето. Почти невъзможно е да се почистят дупки в зъбите с помощта на хигиенни продукти.
2. При пародонтит микроорганизмите активно се развиват под венците, което е придружено от освобождаване на сярна миризма.
3. Други заболявания също могат да бъдат причина: стоматит, пародонтоза, дисбактериоза, дисфункция на слюнчените жлези.
4. Често срещан проблем е неправилна грижаза конструкции - предпазители за уста, протези. Натрупването на слюнка и хранителни частици води до интензивен растеж на бактерии по време на употребата им.

Проблеми със стомашно-чревния тракт

Болестите на вътрешните органи (стомах, черва, панкреас) също могат да причинят лош дъх. Характерно е и за любителите на диети поради монотонна диета или редки хранения. Специфичен аромат се забелязва от другите след ядене на определени храни: лук, чесън, кафе, някои видове сирена (препоръчваме да прочетете:).

Въз основа на естеството на миризмата можете самостоятелно да определите проблема:

1. Кисела миризма (препоръчваме за четене:). Появява се при повишаване на киселинността стомашен сок. Може да е следствие от панкреатит, язва на стомаха, гастрит.
2. Миризма на изпражнения. Появява се при чревна обструкция, дисбиоза, лоша абсорбция хранителни вещества. „Ароматът“ може да бъде проблем, когато храносмилателният процес е нарушен, когато храните се абсорбират бавно, което води до започване на ферментация.
3. Миризма на сероводород. Среща се при гастрит или намалена киселинност в стомаха. Може да е и следствие от хранително отравяне.

Допринася за развитието на лош дъх протеинова храна: месо и млечни продукти. Веществата се разграждат и образуват алкални съединения, които се променят киселинен балансв месеца. Микроорганизмите започват активно да се размножават, причинявайки неприятна миризма.

Други причини

Миризмата на гниене може да бъде причинена от други фактори:

Миризмата на гниене в дъха на дете или тийнейджър

Дете или тийнейджър може да почувства лош дъх поради редица причини. Основният фактор е развитието на патогенни микроорганизми на езика или в сливиците поради дисбаланс на микрофлората. Това се дължи на появата на сухота в устата, причините за която могат да бъдат:

По-рядко срещани са други фактори, които причиняват гнилостен вкус - появата на кариес или заболявания на стомаха и червата. Детето ще трябва да отиде цялостен преглед.

Диагностични методи

За да идентифицирате наличието на плака в устата, която причинява лош дъх, можете да извършите процедурата сами с помощта на дамска превръзка или конец за зъби. Ако върху материала има покритие жълт цвяти миризмата се появи след 30-45 секунди, трябва да се свържете със специалист.

Използва се в медицината различни методиидентифициране на халитозата и нейните причини:

Ако дъхът ви мирише на гниене, лекарят може да анализира медицинската ви история (кога се е появила миризмата, има ли заболявания на вътрешните органи, свързан ли е проблемът с приема на храна). Важна част от изследването е извършването на подробен кръвен тест на човек, за да се определи нивото на захарта, бъбречните и чернодробните ензими.

Пациентът се подлага на прегледи от отоларинголог, гастроентеролог и пулмолог. Това ще идентифицира заболявания на назофаринкса, както и ще изключи или потвърди системни заболявания на черния дроб, бъбреците, диабета и проблеми с дихателната система.

Възможности за лечение

Пациентите се чудят какво да правят, ако има лош вкусв месеца? Лечението зависи от причината за проблема.

• УНГ заболявания изискват посещение при отоларинголог, хронични болестиизискват консултация с отделни специалисти.
• Ако причината за лошия дъх е заболяване на устната кухина, е необходимо да се отстранят развалените зъби и да се запълнят участъците, увредени от кариес. Няма да навреди да мине професионално почистванеотлагания (камък, плака), което може да се направи само в дентална клиника.

Предпазни мерки

Също така е препоръчително едновременно да използвате острие за почистване на езика, конец за зъби и различни изплаквания, които имат лечебни и дезинфекциращи свойства.

Ментови таблетки, освежаващи спрейове и дъвка. Те не са ефективни средства, но при качествена грижазад зъбите ефектът им ще бъде забележим: те стимулират производството на слюнка, а ако съдържат хлорен диоксид или цинк, неутрализират серните съединения, които са източникът на проблема.

Обърнете внимание на диетата: тя трябва да бъде балансирана, със съдържание широк обхватвитамини и микроелементи. Трябва да присъстват пресни плодове и зеленчуци ежедневна диета. В идеалния случай е по-добре да се откажете от пушенето и алкохола.

Ако се появи упорита миризма от устната кухина, не се отървете от нея само с четка и паста за зъби. Това ще потисне симптома, но няма да се отърве от основния проблем. Посещението при зъболекар веднъж на всеки 6 месеца ще ви позволи да наблюдавате здравословното си състояние и да назначите лечение навреме.

Храните с миризма могат да причинят лош дъх. Халитозата е медицински термин, обозначаващ лош дъх. Лечението на халитоза ще зависи от това какво причинява лошия дъх. Лечението на лош дъх е много просто. Ако лошият дъх продължава, трябва да се консултирате с лекар, за да установите причините за лошия дъх и лечението. А лечението е необходимо, ако лошият дъх е постоянен и ако не можете да определите причината за този лош дъх, консултирайте се с лекар за установяване на причината за лошия дъх и лечение. Миризма от устата. Методи за лечение с народни средства. Причините за лош дъх могат да бъдат разделени на две групи: свързани със заболявания на устната кухина или свързани със заболявания на вътрешните органи. Нека разгледаме по-долу не само всичко възможни причинилош дъх, но и методи за неговото лечение.

Лош дъх - причини и лечение

Лошият дъх може да разруши всеки образ, дори и добре оформения. С помощта на съвети от професионални лекари ние ще ви помогнем поне да не привличате вниманието на околните с дишането си.
Халитоза- медицински термин за неприятна миризма от устата.
Сутрешният лош дъх е чисто физиологичен феномени може да се отстрани с обикновена четка за зъби. Освен това някои храни като чесън, лук или зеле също могат да причинят лош дъх. Всички тези прояви са свързани с физиологична миризма от устата (халитоза (лош дъх)). Яжте по-малко от тези миризливи храни.
Въпреки това повече от една четвърт от цялото население на света страда от патологична халитоза (лош дъх) (лош дъх). В този случай не помагат нито тонове дъвки, нито планини от ментови бонбони, нито новомодните спрейове за уста - миризмата все още остава неприятна.

Лошият дъх може да се дължи и на напреднал кариес. Голямо количество се натрупва в кариозни кухини анаеробни бактериии остатъци от храна. Тези кухини са трудни за почистване с помощта на конвенционални хигиенни продукти, което прави заболяването силно устойчиво. Същото важи и за пародонтита - микробите активно се размножават под венците, причинявайки миризма на сяра. В този случай дори кръвта и гноен възпалителен ексудат, разположени във венечните джобове, миришат неприятно.

Носенето на протези също може да доведе до халитоза - първо, миризмата ще се абсорбира от полимерната основа на протезата и второ, парчета храна могат да останат под протезите и да се разлагат там, излъчвайки „миризми“.

Друга причина за халитозата е намалената секреция на слюнката и синдромът на сухота в устата. Когато слюнката не се отделя достатъчно бързо и в малки количества, естественото почистване на устната кухина от остатъци от храна, се създават благоприятни условияза разпространението на микроорганизми, локалният имунитет се намалява.

ДА СЕ често срещани причиниПоявата на халитоза включва главно хронични заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт, УНГ заболявания, метаболитни нарушения, хормонални нарушенияпр. Например при жените лошият дъх може да се появи поради появата на менструален цикълкойто е свързан с повишено нивоестрогени. Тези хормони насърчават повишена десквамация на епитела, включително на устната лигавица, а това е предпочитана среда за размножаване на анаеробни микроорганизми.

В много случаи халитозата трябва да накара пациента да провери здравето си - миризмата също сигнализира за по-сериозно заболяване. Така в приблизително 8% от случаите причината за халитозата е патология на УНГ органи. Хроничният синузит, ринит, тонзилит, полипи в носа често се усещат с неприятна миризма.

Много хора знаят, че следствието захарен диабетЧесто при дишане има миризма на ацетон. Дисфункциите на черния дроб и жлъчния мехур също са придружени от "остра" тежка миризма и бъбречна недостатъчност- гнило „рибка“. Така че, преди да изтичате до аптеката за нова четка за зъби и рекламирана паста за зъби, която направо убива микробите, отидете на лекар.

Храната също е от голямо значение. Например чесънът и суровият лук съдържат вещества, които принадлежат към групата на серните съединения. Те могат да се абсорбират в кръвта и след това да се отделят през белите дробове по време на дишане.

Алкохолът, никотинът, кафето и някои лекарства (антибиотици и сулфонамиди, антидепресанти, антихистамини и противовъзпалителни лекарства) причиняват сухота в устата и в резултат на това водят до неприятна миризма.

Стресът също води до халитоза, нервно напрежениеили прекомерно угажданедиети и гладуване. По време на гладуването в организма се създава дефицит на белтъчини и мазнини и започва използването на ендогенни резерви, което също може да причини неприятна миризма. Появява се в момента на прехвърляне стресова ситуацияи изчезва след прекратяване на емоционалния стрес. Сред причините са нарушено слюноотделяне и сухота в устата.

В днешно време медицината използва ефективни методи за диагностициране на халитоза. Можете да оцените интензивността на неприятната миризма с помощта на специално устройство - халиметър. Той е полезен не само за диагностициране, но също така ви позволява да прецените колко добре напредва лечението.

За да идентифицират бактериите, които причиняват халитоза, някои зъболекари използват микробиологични тестове, като например анализират състава на зъбната плака. С помощта на огледало се оглежда задната част на езика - тя трябва да бъде в същия цвят като устната лигавица. Бял, кремав или кафяв цвят показва глосит. Състоянието на зъбите на пациента също се оценява за качеството на хигиената.

Необходима е и консултация с УНГ лекар (за наличие на синузит и полипи) и гастроентеролог - той трябва да изключи системни заболявания като диабет, чернодробна и бъбречна недостатъчност.

Лечението на халитоза ще зависи от причината за заболяването. Ако това са напреднали УНГ заболявания, тогава ще трябва да се подложите на лечение от отоларинголог. Други хронични заболявания изискват консултация и лечение от подходящи специалисти.

Ако причината за неприятната миризма се крие в устната кухина, тогава е необходимо да се премахнат огнищата на инфекцията, да се отстранят развалените зъби, които не могат да бъдат възстановени, и да се вземе курс професионална хигиенаустна кухина с отстраняване на супрагингивална и субгингивална зъбна плака.

Всяка миризма е летливо съединение. Този проблем се решава различни начини. Хората често се опитват да маскират миризмата с вода за уста или дъвка. Но малко хора знаят, че ефектът от дъвките е временен и те влияят пагубно на стомашно-чревния тракт. Що се отнася до изплакванията, те убиват естествената флора на устната кухина и това само може да увеличи неприятната миризма. Днес CB12 против лош дъх е единственият продукт, който напълно неутрализира летливите съединения, вместо да ги маскира. С ежедневната употреба на продукта свежият дъх ще стане ваш постоянен спътник. За разлика от други изплаквания, той запазва ефекта си до 12 часа, действа директно върху причинителя на миризмата, без да нарушава нормалната флора в устата.

Спазването на правилата за хигиена е от голямо значение: зъбите трябва да се мият с четка за зъби и конец (зъбен конец), за да се отстранят плаката и остатъците от храна от зъбите. А почистването на езика трябва да стане задължителна ежедневна процедура. Това не само помага за премахване на миризмата, но и намалява обща сумабактерии в устната кухина, което има благоприятен ефект върху здравето на пародонталните тъкани. Ако пародонтитът вече е диагностициран, трябва да започнете да използвате специални орални иригатори за повече ефективно отстраняванеинфектирани маси и хранителни остатъци от пародонталните джобове. В допълнение, тези иригатори ще помогнат да се отървете от сухота в устата.

Не забравяйте за правилното хранене: излишък бързи въглехидрати(захар и преработени храни) увеличава количеството на плаката върху зъбите и води до кариес. Яжте повече фибри. Пресни билки, зеленчуци и плодове ще помогнат за нормализиране на чревната функция и намаляване на лошия дъх.

Проверка на дишането ви

За да определите свежестта на дъха си, просто доближете дланта си до лицето си по такъв начин, че едновременно да покриете устата и носа си. След това издишайте дълбоко през устата си. Помириса ли го? Ако не можете ясно да определите какво и колко мирише, купете маска за еднократна употреба в аптеката и вдишайте в нея за минута. Миризмата под маската ще съответства точно на миризмата, която другите миришат от вас по време на комуникация.

Днес се произвеждат специализирани индикатори за дишане, които могат да определят нивото на свежест по петобална скала. Производителите на това устройство твърдят, че използването му е проява на добър тон. Всъщност е по-лесно да говорите за миризмата с близките си, в идеалния случай с детето си, защото децата са по-малко дипломатични по тези въпроси и ще кажат цялата истина.

IN лечебни заведенияТе използват по-сложен уред - газов анализатор. С негова помощ можете да определите химичен съставвъздух, който се издишва, и въз основа на анализа установете причините за лошата миризма.

Защо дъхът ми е лош?

Основните причини за халитоза (лош дъх) са:
- недостатъчно нивохигиена;
- заболявания на зъбите и венците;
- ксеростомия - недостатъчно ниво на хидратация на устната лигавица;
- възпалителни процесив устната кухина.

В тези случаи причината за неприятната миризма са натрупаните в устата бактерии и остатъци от храна. В домашни условия е почти невъзможно да се борим с тези явления. Такава халитоза (лош дъх) може да бъде излекувана само в стоматологични клиники.

Но трябва да се има предвид, че халитозата (лош дъх) може да бъде причинена не само от заболявания на устната кухина.

В един случай от десет причините за миризмата са:
- УНГ заболявания: възпалено гърло, синузит, хрема;
- заболявания на червата и стомаха;
- белодробни заболявания;
- нарушения на ендокринната система;
- всякакви диети;
- някои лекарства;
- пушене.

Как мирише болестта?

Миризмата на сероводород е миризмата на развалени яйца. Причината за миризмата е процесът на гниене на протеинови вещества. Ако миризмата е придружена от симптоми на болка в коремната област след хранене, оригване и гадене, тогава това може да бъде причинено от гастрит с ниска киселинност, пептична язва, дивертикулоза на стомаха или хранопровода и др.

Много често такава неприятна миризма може да се появи след банално „празнично“ преяждане. В такива случаи можете да се отървете от него с помощта на абсорбиращи вещества ( Активен въглен, "Смекта"), както и лекарства на ензимна основа ("Фестал", "Панкреатин", "Мезим" и др.).

Киселата миризма и вкус в устата може да причини: гастрит с повишена киселинност, стомашно-чревни язви, заболявания на хранопровода.

Миризмата и вкусът на горчивина е проява на заболявания на жлъчния мехур и черния дроб, това също може да показва жълта плакана езика.

Миризмата на изпражнения от устата може да се появи при дисбактериоза, чревна моторна невроза (дискинезия) и чревна непроходимост.

Миризмата на ацетон със сладък послевкус може да причини заболявания на панкреаса и диабет.

Миризмата на урина от устата показва бъбречно заболяване.

Лечение на лош дъх (халитоза - лош дъх)

Първо, опитайте да добавите процедура за почистване на езика към ежедневното си миене на зъбите два пъти дневно. По-добре е да направите това вечер с обикновена чаена лъжичка. С леки нежни движения от корена до върха почистете езика си от дневната плака. Процедурата не е много приятна, но ефективна.

Почистването на езика ви ще ви отърве от бактериите, чиято популация може да се увеличи значително за една нощ в благоприятна орална среда. Повярвайте ми, благодарение на тази вечерна процедура дъхът ви ще бъде много по-свеж на следващата сутрин.

Почистете пространството между зъбите със специален конец. Ако нямате този инструмент под ръка, използвайте старомодния метод: откъснете лента от чист полиетилен, опънете я на конец и отстранете остатъците от храна и плаката от междузъбното пространство.
- След хранене задължително изплакнете устата си. Не трябва да използвате чай за тази цел, той потъмнява зъбния емайл.

Приготвяне на собствени води за изплакване на устата

1. Супена лъжица мента, лайка, градински чай или ягода се залива с чаша вряща вода. След охлаждане бульонът се филтрира. Използвайте за изплакване след хранене 3-4 пъти на ден.
2. Супена лъжица дъбова кора се залива с 200 мл вряща вода и се загрява на водна баня до 30 минути. След като изстине, прецедете и изплакнете устата и гърлото. дъбова кораима укрепващо действие върху венците и изчиства плаката от сливиците, които могат да служат като източници на лош дъх поради голям клъстеринфекциозни компоненти.

| Повече ▼ ефективно почистванеустната хигиена в домашни условия се осъществява с иригатор. Това е инструмент тип четка за зъби, който почиства междузъбните пространства със силна струя вода, която масажира повърхността на венците и активира кръвообращението.

Избор на паста за зъби за лош дъх
Ако имате халитоза (лош дъх), трябва да изберете паста за зъби, която не съдържа алкохол. Алкохолът изсушава устната лигавица, което засилва миризмата.

Освен това обърнете внимание на пастите, които съдържат антибактериални средствана базата на хлорни съединения.

При избора на препарат за изплакване се използват същите принципи, както при избора на паста за зъби. В допълнение, съвременните води за уста могат да съдържат компоненти (съдържащи цинк и хлор), които намаляват активността на халитоза (лош дъх) поради химични реакции.

Бърз ефект на свеж дъх
Има голям брой съвременни инструменти бързо изхвърлянеот лош дъх: аерозолни освежители, дъвки, близалки и др. Те се характеризират както с бърза ефективност, така и с ниска стабилност поради кратката им продължителност на действие.

Какво да правим, когато точният моментне бяха ли под ръка?

Първо опитайте да изпиете чаша силен чай, след което изплакнете устата и гърлото си с чиста вода.

Ябълките и морковите ще ви помогнат да се отървете от миризмата. Ароматът на лук или чесън може да се неутрализира с корен от магданоз или целина.

Дъвченето на кафе на зърна може да намали неприятната миризма и вкус в устата ви.

Хората, които трябва да говорят много през деня, често имат лош дъх. Това се дължи на изсушаване на устната лигавица поради намаляване на количеството слюнка.

Слюнката е естествено средство за почистване на устната кухина. Слюнката съдържа антибактериалния ензим лизозим, който осигурява унищожаването на бактериалните клетки. Освен това слюнката осигурява разтварянето на остатъците от храна и токсините, отделени от бактериите. Липсата на слюнка е една от основните причини за повишен лош дъх.

В такива ситуации просто трябва да пиете по-често. Малко количество оттечност ще предпази устната кухина от изсушаване, ще премахне неприятния послевкус и ще освежи дъха ви.

Включете овесена каша в сутрешната си диета, този продукт значително активира производството на слюнка.

Ако наблизо няма четка за зъби, можете да избършете зъбите, венците и езика си с пръст. Така не само ще се отървете от неприятната миризма, но и ще масажирате венците си.

Използвайте пулп орехза изтриване на венци. По този начин можете да осигурите устната кухина основни витаминии освежава дъха ви с приятен орехов вкус.

Необходимо е да разберете, че лошият дъх е проблем, който пречи на вашето нормален живот. Халитозата (лош дъх) е пряка заплаха не само за личното самочувствие, но и за социален статусчовек. Комуникативността, привлекателността и сексуалността могат да бъдат съсипани за миг от отблъскващия лош дъх.

Халитозата (лош дъх) е проблем, който изисква задължително решение. В същото време не трябва да стигате до крайности, традиционни методи хигиенни процедуриса ни познати от детството и не трябва да се пренебрегват.

Ако миризмата остане, дори след ежедневна орална хигиена, трябва да се свържете с вашия зъболекар. Девет от десет пъти проблемът ви ще бъде решен в рамките на няколко посещения. Ако устата и зъбите ви се окажат здрави, а миризмата продължава да ви притеснява, тогава ще трябва да потърсите причините вътре в тялото.

Започнете да посещавате лекари с УНГ специалист. Болестите на носа, гърлото и ушите най-често провокират проблеми със свежия дъх. Ако не се открият оплаквания от тези органи, тогава е време да посетите терапевт. Възможно е причината за неприятната миризма да е обостряне на прекараното заболяване хронична формаи с които отдавна сте свикнали.

Има няколко причини за лош дъх (халитоза):

• използване на хигиенни продукти с лошо качество. Четка за зъбитрябва да бъде възможно най-маневрена, да има средна твърдост и подвижна глава, която може да проникне в труднодостъпни места;
• Нередовно миене на зъбите. Трябва да се грижите за устната си кухина поне 2 пъти на ден, тъй като кариесогенните бактерии постоянно произвеждат зловонен сероводород, който причинява лош дъх;
• пушене. Лошият дъх при пушачите възниква поради продължително пушене и хронични зъбни заболявания;
• кариес. Гнилите остатъци от храна, заседнали в кариозни кухини, засилват проявите на лош дъх;
• някои заболявания. Често миризмата се появява поради заболявания на храносмилателната система (например гастрит);
• грешна диета. Яденето на големи количества бързо хранене и храни, богати на прости въглехидрати, газираните напитки могат да причинят лош дъх;
• други причини.

Кой е изложен на риск?

Хора, които имат:

1. ендокринни нарушения;
2. наднормено телесно тегло;
3. хормонални нарушения;
4. проблеми с функционирането на слюнчените жлези;
5. склонност към образуване на газове (метеоризъм);
6. имунодефицитни нарушения;
7. възпалителни и инфекциозни процеси в устната кухина;
8. нарушения на чревната микрофлора.

Как да се изследваме за халитоза?

Понякога е трудно да се установи какво причинява лош дъх, без да се използват инструментални и лабораторни диагностични методи. Ето защо, ако страдате от халитоза, чиито симптоми не намаляват с повишени хигиенни мерки, трябва да се подложите на цялостен преглед, да посетите гастроентеролог, диетолог, дентален хигиенист и да вземете кръвни изследвания и урина.

В зъболекарския кабинет можете да се подложите на дихателен тест и да оцените степента на развитие на халитоза. Специалист ще определи точно дали имате това заболяване или страдате от халитофобия. Въздухът, издишван през носа, има миризма, която идва от палатинални сливиции носната кухина. От устната кухина не се излъчва миризма. Понякога това, което е неприятно, е назално дишане(при синузит, аденоиди, полипи). Следователно, за да се определи точното местоположение на източника на вонята, специалистът ще оцени отделно назалния, белодробния и оралния въздух.

Премахване на лош дъх

Отървете се от лошия дъх (халитоза), като промените подхода си към храненето и ежедневната хигиена:

Използвайте качествени пасти и гелове за зъбиизвестни производители, които могат ефективно да премахнат микробната плака, да помогнат за предотвратяване на кариес, както и да премахнат лошия дъх.

Използвайте ултразвукови четки за зъбизащото косъмчетата им почистват остатъците от храна дори от труднодостъпни места.

Използвайте конец за зъбиза почистване на междузъбните пространства от парчета храна, които хранят бактериите, създавайки застояла миризма в устата.

Провеждайте редовна процедура за изплакване на устата.Използвайте води за уста като LISTERINE®. Те включват комплекс етерични масла, който може да премахне лошия дъх, като въздейства директно върху причината за възникването му - патогенни микроорганизми. Компонентите в LISTERINE® намаляват образуването на микробна плака по повърхността на зъбите, унищожавайки до 99,9% от бактериите 1, които причиняват халитоза, както и заболявания на венците и зъбите. Когато се използват правилно, изплаквателите LISTERINE® могат да се отърват от лошите миризми за 24 часа!

Храна.В някои случаи някои храни могат да помогнат за намаляване на неприятните миризми, като ябълки, моркови, броколи, спанак, брюкселско зелеи други зеленчуци.

Както можете да видите, причините за лош дъх са различни. Понякога може да е трудно да се определи защо се появява лош дъх при хора, които редовно посещават зъболекар, правилно изображениеживот и да се грижат добре за зъбите си. Във всеки конкретен случай е необходима индивидуална диагностика и компетентно лечение.

1 In vitro проучвания, използващи модел на орални биофилми, показват, че LISTERINE® може да намали жизнеспособността на биофилма на плаката с до 99% в сравнение с водната контрола. Намалява до 99% от плаката (или образуващите плака) бактерии при лабораторни тестове. Вътрешни доклади за проучвания от Minoli G., 3 октомври 2008 г. (поток на биофилм от смесени видове чрез анализ, извършен от 30 септември 2008 г. до 3 октомври 2008 г.) и от Ilg D et al, 20 февруари 2009 г. (поток от биофилм от смесени видове чрез анализ, извършен от 16 февруари 2009 г. до 20 февруари 2009 г.).