Лечение на настинка с народни методи и фармацевтични препарати. Как да се лекува настинка: бюджетни средства, които наистина помагат

Студеният сезон винаги идва внезапно. Но, за съжаление, мнозина не знаят как да си помогнат с настинка у дома или не започват лечението веднага.

Какво трябва да има в комплекта за първа помощ, какво да правим при настинка, може ли да се спре - и с какво? Отговаряме на тези и други въпроси в нашия материал.

Има признаци на настинка - как да спрем появата на болестта?

Как да излекувате настинка за 1 ден у дома?

Няма категоричен отговор на този въпрос. В крайна сметка това може да стане възможно, ако някой, който е хванал инфекцията, го е направил силен имунитети здраве, което не е подкопано от лоши навици, безкраен стрес, лошо хранене и липса на сън.

Ако нещо не е наред, тогава тялото ви, отслабено от вируса, ще трябва да го направи буквалноспаси. Но като? В края на краищата не винаги дори познаваме симптомите на настинка.

ВНИМАНИЕ!: Възрастните пренасят SARS 2-3 пъти годишно, а децата - 7-10.

Симптоми на настинка:

1. Хрема.
2. Разплакани очи.
3. Главоболие.
4. Леко неразположение и втрисане.
5. Леко повишена температура.
6. Възпалено гърло.

Как да спрем появата на болестта?

Като забележите признаците на настинка, въпреки че може да не сте в състояние да предотвратите настинка, можете да облекчите симптомите си и да се оправите по-бързо. Ето стъпките:

• Спешни мерки:
  1. При болки в гърлото изплакнете през деня с разтвор от вода и сол (0,5 ч.л. на чаша топла вода).
  2. При запушване на носа трябва да вземете горещ души използвайте физиологичен разтвор за нос.
  3. За да поддържате влажността на въздуха, включете овлажнителя или вземете други мерки.
• Не позволявайте на тялото ви да се разболее
  1. Пийте повече (до 8 чаши на ден) вода.
  2. Избягвайте кафето, алкохола и подсладените напитки.
  3. Яжте 4-5 порции плодове и зеленчуци.
  4. Спете поне 8 часа през нощта.
  5. По възможност не ходете на работа или на уроци.
  6. Проветрете помещението.
• Започнете да лекувате:
  1. Вземете парацетамол или някои нестероидни противовъзпалителни лекарства (като ибупрофен, аспирин, нурофен, напроксен), ако имате главоболие, болки в гърлото и висока температура.
  2. Вземете муколитик или антихистамин за облекчаване на кашлицата.
  3. Вземете добавки с витамин С или ехинацея, за да подсилите имунната си система.

МЕЖДУ ДРУГОТО: Преди да пиете лекарства, прочетете анотациите. В края на краищата, не всичко подред може да бъде взето от хора с повишени кръвно налягане, глаукома, бъбречно заболяване и др.

Какво може да препоръча лекар за бързо лечение на настинка - Типични медицински съвети за настинка

Когато имате настинка, лекарите предписват лекарства, които облекчават някои симптоми на заболяването.

Например, симптоматични лекарства, от значение за ARVI, във формата:

• Противовъзпалителни (антипиретични) лекарства.
• Антихистаминови (т.е. антиалергични) лекарства.
• Болкоуспокояващи.
• Вазоконстрикторни (от назална конгестия) лекарства и др.

ПОМНЯ: Важно е да запомните, че всички тези и други лекарства не се отпускат по лекарско предписание конкретно лицеза настинка, но списък какво може да предпише лекар!

• От муколитици (за кашлица)лекарите предписват АСС, Амброксол, Бромхексин и др.
• При настинкаможе да предпише галазолин, нафтизин, санорин, сироп Стодал, спрейове Отривин, Аквамарис и др.
• При висока температура (след 38 градуса)предписват аспирин, парацетамол, нурофен, ректални супозиторииЦефекон Н. и др.
• При болки в гърлототе могат да предписват Falimint под формата на драже, Lizobakt, Faringosept и др.
• Много актуален през студения сезон антивирусни средства - като Amiksin, който е съвместим с други лекарства, използвани при лечението на ORS.
• За повишаване на имунитеталекарят може да предпише естествен имуномодулатор Doppelherz immunotonic.

Уместни са и лекарства като Remantadin, който потиска различни щамове на вируса на грип А, Tamiflu, който активно потиска възпроизвеждането на вирусни агенти от подгрупа A, B на грип, Arbidol, който има противогрипни и имуномодулиращи свойства и др.

ВНИМАНИЕ!: Не трябва да забравяме, че самолечението не е така По най-добрия начинлекува настинка. Но ако започнете да приемате лекарства, преди да отидете на лекар, не се привързвайте към аспирина и други подобни. Новите заболявания с нови симптоми изискват съвсем други подходи и лекарства от ново поколение - например комбинирани.

Лекуваме настинка у дома - ежедневие, народни средства и терапевтични мерки за бързо лечение на грип и ТОРС

По правило лекарят, пристигнал на повикване, дава на пациента недвусмислени препоръки - почивка на легло, светлина балансирана диетаи лечение. В повече трудни ситуацииРазбира се, помощта е на първо място.

Народни средства за бързо лечение на грип и ТОРС

Нелекарствените народни средства също се класифицират като симптоматични, те трябва да се използват компетентно.

В края на краищата, народните методи за лечение на настинки се използват, за да се облекчи състоянието на болния при температура.

• При висока температура:
  1. Тялото на пациента трябва да се избърше с вода със стайна температура.
  2. Студено се поставя за известно време в слабините или подмишниците (само не прекалявайте!).
  3. Не изтривайте болния с водка, алкохол или студена вода- Ще стане по-зле.
  4. За пиене давайте не само вода, но и компоти, плодови напитки, минерална вода, отвари от билки, горски плодове и всичко, което съдържа витамин С (например състав от 1 супена лъжица малини, 1 супена лъжица мед, 1 супена лъжица. л. масло, 30 мл водка или коняк, 1 чаша горещо мляко и 0,5 ч. л. сода - пийте през нощта и се затоплете под завивките).
• При кашлица:
  1. Пийте лечебно билкови отвари(от лайка, липов цвяти др.) или кърма от аптека; инфузия на черна ряпа и мед (медът се изсипва в дупка, изрязана в ряпа, и се приема на празен стомах ден по-късно); напитки с липов чай ​​(1 супена лъжица мед на чаша горещ чай или мляко или лимонов сок, разреден с 800 мл топла вода и 100 г мед и др.).
  2. Поставят банки или горчични мазилки.
  3. Поставете суха горчица в чорапи през нощта.
  4 Правете триене, компреси (от картофи, мед, зеле и др.).
  5. Пригответе инхалации (с участието билкови отвариили етерични масла - градински чай, лайка, липа, мента, морска сол и др.).
• При хрема:
  1. Приложете инстилация (например приготвяне на йодна тинктура от 6-7 капки йод и 2 ч.л. топли сварена вода, или: от прясно приготвен сок от морковисмесени с равни части растително маслои с 2-3 капки сок от чесън), омекотяване на носната лигавица ментолово масло(намажете кожата на лицето на слепоочията, на носа и челото или: от смес от сок от алое и вода).
  2. Масажирайте носната кухина отвън.
  3. Изплакнете носа специални формулировки(например състав от 0,5 литра топла, леко подсолена вода, с 1 чаена лъжичка тинктура от невен или евкалипт).
  4. Добра помощ вдишване от лечебни билки, медицински препарати, лук, чесън и др.
• При болки в гърлото:изплаквания (йод, физиологичен разтвор, евкалипт и др.).

Добър при настинки ароматизиране на помещението с етерични масламента, бергамот, евкалипт, розмарин. Или пускане в арома лампа, върху радиатор, вдишване директно от бутилка, оставена до леглото за през нощта.

От народните средства са много актуални при настинкии чесън, лимон, шипка, лук, джинджифил, канела, пресни горски плодовеи т.н.

ЗАБЕЛЕЖКА: При настинка трябва да пиете много течности, което ще облекчи симптомите на интоксикация и др.

Основните усложнения на настинката - как да предотвратим развитието им?

Въпреки цялата опасност, не всеки има предвид грипа и обикновената настинка сериозно заболяване. Те започват да се тревожат само в случаите, когато медиите започнат да ескалират ситуацията около, например, испанския грип на един или друг щам на грип. Кажете, те са животозастрашаващи и затова техните симптоми трябва да се приемат сериозно.

ТРЯБВА ДА ЗНАМ: Междувременно не само тези инфекции са изпълнени с усложнения, които са опасни за човешкия живот, но и обикновена настинка.

Основните усложнения на обикновената настинка

• Сърдечно заболяване- поради вирусни инфекции, пациентът може да развие остър миокардит. Така че нелекуваната стрептококова ангина може да причини разрушаване на сърдечните клапи, аритмия и други сърдечни усложнения, които могат да доведат до увреждане и дори смърт.
• - с такова възпаление на горната челюст параназалните синусиносът на пациента не може сам да ги изпразни от съдържанието. Синузитът се характеризира със силно главоболие, слабост и световъртеж.
• Увреждане на ставите- стрептококова ангина отключва автоимунни механизмипринуждавайки ги имунни клеткиудари здрави тъкани. Именно по този начин при настинка може да се развие ревматична треска, която се характеризира с силна болка, подуване, зачервяване на ставите.
• Синдром хронична умора - развитието на това състояние е причинено хроничен ход бактериални инфекции(да речем хроничен синузит). В списъка със симптоми на състоянието виждаме безсъние, умора от нулата, ниска работоспособност и т.н.
• Пневмония- Може да се развие поради вирусни и бактериални инфекции на горните дихателни пътища. Развитието на това се показва от наличието на кашлица, болка в гърдите, увеличаване на симптомите на интоксикация, температура, която не намалява в продължение на седмица или повече.

ТРЯБВА ДА ЗНАМ: Всички видове грипни вируси могат да причинят едно или друго усложнение. Но един от най общи причиниСмъртта от грип е пневмония.

В допълнение, настинка неправилно лечениеможе да се усложни от бронхит,

Възпалено гърло и болки в гърлото, неразположение, топлинатяло, болки в ставите, кихане, хрема, кашлица - това са първите признаци на настинка, които причиняват голям дискомфорт на всички. Те възникват неочаквано, но за да се отървете от неприятните симптоми в кратко времечесто се проваля. Много зависи от източника на инфекцията, степента на инфекция и състоянието на имунитета на пациента. Въпросът как да се излекува настинка за 1 ден в момента не губи своята актуалност.

Вече с лека хрема и други симптоми, които са характерни за ТОРС, трябва да вземете необходими меркипредпазни мерки за минимизиране на риска от усложнения. Важно е да се приберете вкъщи (ако сте на работа, да учите) и да се опитате да се отървете от назалната конгестия и кашлицата у дома. Препоръчително е да направите следното:

• Потопете краката си в гореща вода (продължителност на процедурата 20-25 минути).
• Попълване на дефицита на витамин С в организма (изпийте чаша горещ чай с лимон, шипка или касис).
• Пийте много топла напитка: чай, компот, плодова напитка.

На следващия етап е необходимо да се придържате към почивка в леглото, за да се възстановите възможно най-бързо. енергийни ресурсиорганизъм. На всеки 3 часа трябва да заемете изправено положение и да се движите, за да подобрите притока на кръв в органите. Пациентът трябва да получи обилно питие (лечебни настойки, билкови чайове, сок от червена боровинка, отвара от малини с мед).

Повишаването на телесната температура до 38 градуса не е необичаен признак: тялото мобилизира собствените си резерви за борба с вируса. Ако има силна треска и марката на термометъра надвишава 38,5, тогава трябва да прибягвате до антипиретици под формата на таблетки и супозитории (ибупрофен, парацетамол). Ако температурата не се обърка и продължава да се повишава, тогава трябва незабавно да се обадите на линейка.

Има смисъл в периода на възстановяване да се придържате към определена диета, която изключва мазни, пикантни, пържени храни. Трябва да се наблегне на варени зеленчуци, риба, постни бульони, зърнени храни и млечни продукти.

важно!Ако в рамките на 1-2 дни симптомите не изчезнат и здравословното състояние на пациента не се подобри, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, който ще постави правилна диагнозаи предпише най-доброто лечение.

Лекарства, които могат бързо да излекуват настинка

В повечето случаи, когато заболяването е преминало началната фаза, да се отървете от настинка за 1 ден е почти невъзможна задача. Лекарства, на чиито етикети е посочено това бърза победанад хрема и кашлица при закупуването им е гарантирано - това е мит. Ефектът от бързото възстановяване се получава, когато лекарствата се използват в началото на заболяването. Ако неразположението и слабостта са се вкоренили в тялото, тогава процесът на възстановяване ще отнеме много време.

Симптоматични комплексни препарати

Помогнете за облекчаване на неприятните симптоми комбинирани средствас аналгетичен, антипиретичен и аналгетичен ефект. Те включват:

• "Pharmacitron" (1 саше лекарство се разтваря в гореща вода и се приема на всеки 4 часа със скорост не повече от 3 броя на ден; продължителността на терапията е 5 дни);
• "Fervex" (1 саше лекарство се разтваря в гореща вода и се приема 3-4 пъти на ден преди хранене; продължителността на лечението е 5 дни);
• "Anvimax" (1 саше от лекарството се разтваря в гореща вода и се приема 3 пъти на ден след хранене; продължителността на терапията е 4-5 дни).

важно!Почти всички лекарстваимат противопоказания и имат страничен ефектЕто защо, преди да ги използвате, трябва да се консултирате с лекар.

Имуномодулатори и антивирусни лекарства

Лекарствата са насочени към укрепване на имунната система, като имат антивирусни и противовъзпалителни свойства. Техният списък включва:

• "Амиксин";
• "Циклоферон";
• "Анаферон";
• "Инфлуцид";
• "Неовир"

Това също включва "Groprinosin", "Amizon", "Arbidol", "Immunoflazid" и др. Техният списък е много голям. Бих искал да обърна внимание на факта, че някои лекари никога не предписват антивирусни лекарства, считайки тяхното действие за недоказано и нулева ефективност. Да ги приемете или не - ваш избор.

Как бързо да излекувате кашлица, хрема и болки в гърлото

За да се борите с кашлицата, най-добре е да се свържете с лекар, който ще предпише адекватно лечение. В края на краищата естеството на кашлицата може да бъде различно и като вземете лекарството сами, можете само да влошите ситуацията. При мокра кашлицас гъста мокра, която е трудна за кашлица, вземете муколитици: Lazolvan, Flavomed, Ambrobene и др. В аптеките има много от тези средства за всеки вкус и бюджет. Сухата натрапчива кашлица ще помогне за успокояване на близалки: "Travesil", "Doctor MOM с градински чай" и по принцип всякакви близалки, дори близалки. Принципът на таблетките за смучене е, че като ги смучете, вие постоянно поглъщате слюнка, като по този начин намокряте гърлото си. Градински чай или ментол допълнително помагат за облекчаване на гъделичкането и омекотяване на гърлото, защо кашлицастава по-рядко. Ако сухата кашлица не ви дава почивка и таблетки за смучене, обилното топло пиене не помага, Sinekod и други антитусивни лекарства могат да дойдат на помощ. централно действие. ВАЖНО! Не си предписвайте сами антитусивни лекарства! А особено опасната им комбинация с муколитици е пряк път към усложнения!

Називин, Отривин, Виброцил или друг вазоконстриктор ще помогне да се отървете от назалната конгестия (2 капки в синусите три пъти на ден за възрастни, 1 капка два пъти на ден за деца).

За да се отървете бързо от настинка, не забравяйте да вазоконстрикториизмийте носа. Ние използваме "Aqua Maris", "No-Salt", "Humer", "Marimer" и т.н. Или сами си приготвяме разтвора: разтваряме 1 чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Изплакнете носа само след като задръстванията отшумят.

Победата над възпалено гърло ще осигури всякакви близалки с антисептичен ефект (1 брой на всеки 4 часа - за деца над 5 години и възрастни). Това може да бъде "Доктор MOM", "Strepsils", "Faringosept", "Lizobakt", "Dekatilen" и др.

витамини

дефицит органична материя, отговорен за качеството на метаболитния процес, създава благоприятна почва за развитието настинки. Освен това за един ден е невъзможно да се обогати тялото в максимална степен. полезни микроелементиза бързо възстановяване. Но ежедневният прием на витамини ще помогне за подобряване клинична картина. Необходимо е да се допълни диетата с храни, богати на:

• витамин А (насърчава регенерацията на епителните клетки);
• Витамини от група В (активират производството на антитела, които укрепват имунна система);
• витамин С (унищожава бактерии и вируси);
• витамин D (осигурява метаболизма на калций и фосфор, облекчавайки състоянието на пациента);
• витамин Е (елиминира свободните радикали);
• витамин РР (подобрява притока на кръв в органите, разширява кръвоносните съдове).

Като алтернатива за компенсиране на дефицита полезни вещества, може да се използва готови комплексипродавани в аптечни вериги (Complivit, Alfavit, Vitrum).

важно!По време на периода на витаминотерапия трябва да се изостави лоши навици. Трябва да се има предвид, че е невъзможно да се приемат едновременно витамини от група В и антибиотици.

Инхалации

Можете да се отървете от кихането и кашлицата, които почти винаги придружават настинка, ако вдишвате лекарства в състояние на пара. У дома, за лечение на ТОРС, идеално е да използвате заготовка от морска соли отвара от лайка. Можете да приготвите състав от масла от хвойна и евкалипт. Класическа рецептае инхалация на основата на варени картофи с кора.

Народни средства за лечение на настинка за 1 ден

В борбата срещу неприятни симптоми SARS има цял арсенал от препоръки от лечители и поддръжници алтернативна медицина. Техният списък включва:

1) Чай от джинджифил.

Коренът на растението се натрошава и се вари в съотношение: 15 г суровини на 1 литър вряща вода. Настоявайте напитката за половин час, след това филтрирайте, добавете към нея карамфил и мед.

2) Отвара от лайка.

За приготвяне на отвара 10 г от растението се запарват в 0,3 литра вряща вода, след което заготовката се оставя за 25-30 минути и се филтрира. Преди употреба добавете към лекарството 1 супена лъжица. пчелен мед.

3) Прополис.

В 300 г горещо мляко се разтваря 1 с.л. натрошени суровини, детайлът се поставя на бавен огън и при редовно разбъркване се вари. След 20 минути напитката се прецежда през ситна цедка и след това се охлажда горен слойпочистени от втвърдения восък.

4) Инфузия на дива роза.

20 г натрошени плодове се запарват в 0,7 л вряща вода. Напитката престоява една нощ и се прецежда.

5) Сок от червена боровинка

Зрънцето се смила със захар в съотношение 3:1. На следващия етап 2 супени лъжици. л. заготовки се смесват в 0,5 литра вряща вода. Напитката се препоръчва да се консумира гореща.

Как бързо да излекувате настинка при дете

Симптоми като: висока температура, хрема, кашлица, които се активизират през периода респираторни заболяванияпричиняват на децата особен дискомфорт. Д-р Комаровски (авторитетен педиатър) препоръчва незабавно търсене медицински грижипри най-малката проява на ТОРС при дете. Скоростта на настъпване на лечебния ефект зависи от това дали Комплексен подходпри лечение на обикновена настинка.

Не само е правилното лекарствена терапия, но и определен дневен режим, който осигурява идеален баланс между времето, прекарано в обучение и почивка, коригирана диета, която изключва мазни, пикантни и солени храни.

Детето с настинка трябва да получава достатъчно витамини. За тялото на дететоважен е калциевият глюконат - макроелемент, който подобрява кръвообращението в капилярите и неутрализира патогенния ефект на вируса върху сърдечно-съдовата система.

Комаровски съветва да не се понижава температурата при дете, ако телесната температура не надвишава 38 градуса. При преодоляване на този показател е необходимо да се даде на детето "Панадол", "Ефералган", "Нурофен". Всички тези лекарства се продават под формата на сиропи, капки, супозитории и имат ясна дозировка според възрастта и теглото на детето.

важно!Не можете самостоятелно да правите опити за нормализиране на телесната температура чрез прилагане на студени компреси, избърсване с алкохол и други алтернативи. Често народните методи за лечение на настинка при дете са по-вредни, отколкото наистина полезни и ефективни!

С хрема на детето педиатърът препоръчва да се бори с обикновен физиологичен разтвор. Ние премахваме назалната конгестия с вазоконстриктори, без да забравяме за правилна дозировка. Предозирането на вазоконстриктори е опасно за живота на вашето дете!

Много освен това лечение с лекарствавсе по-често прибягват до народна медицина..

При първите симптоми

Помага ми обилното пиене - сок от червена боровинка и вода с лимон. Пресовайте боровинките в контейнери, след това ги изсипете вряща вода, добавете малко захар, ако желаете. Такава плодова напитка трябва да се пие по две чаши на всеки час и да се редува с две чаши вода с лимон (нарежете лимона на филийки, изстискайте сока, изсипете вряла вода заедно с кората). Натоварваща дозавитамин С - това, от което се нуждаете, за да се преборите с болестта! (Светлана, 55 години)

Снимка: BartekSzewczyk/iStock/Getty Images Plus

Сокът от черна ряпа облекчава много симптоми на настинка (аз го изстисквам на сокоизстисквачка заедно с кората). От килограм ряпа се получава около половин литър сок. Посолява се малко, за да не изчезне, и след това го прибираме в хладилника. Три пъти на ден, половин час преди хранене, трябва да вземете чаена лъжичка, дори супена лъжица е по-добре. По този начин може да се излекува дори астма. Премахва се подуване на шията и гърлото, нормализира се състоянието на горните дихателни пътища. Мисля, че останалата част от тялото не е против такава процедура. Но най-вече може да стигне до други: някои не понасят миризмата на ряпа. Обикновено правя тази процедура, когато не ми се налага да ходя на работа. ( Сергей, 44 години)

Добре е при започване на настинка да се прави масаж на стъпалата, вечер да се масажират обилно всеки пръст и стъпало с балсама Звездичка. Това е 100% лекарство, на сутринта ще се освободи! ( Яна, 29 години)

Срещу кашлица

Стара е, но много ефективна рецептаот мокра кашлица. Взимаме една средно голяма глава лук, нарязваме я на ситно, поставяме в буркан, заливаме с две супени лъжици мед (важното е медът да е натурален). Поставяме буркана на топло място, за да започне да се образува сок. Приемайте по една супена лъжица три пъти на ден. Няма да има миризма, не се притеснявайте! ( Алена, на 33 години)

Изрязваме средата на прясна бяла ряпа и добавяме вътре една супена лъжица мед. Поставяме на топло място за няколко часа, изчакайте, докато репичките пуснат сок. Този сок трябва да се приема по една супена лъжица на ден. Помага добре при мокра кашлица.(Сергей, 56 години)

Снимка: Fabrice Poincelet/ONOKY/Getty Images

За да се борите със сухата кашлица, можете да разтривате през нощта гръден кош козя мазнинаили мед, след което се увийте в целофан или стреч фолио и спите до сутринта. Друг начин за предотвратяване на усложнения, свързани с дихателната система, е да изпиете чаша топло мляко през нощта. Парче масло, сода на върха на ножа и чаена лъжичка мед трябва да се разтворят в млякото. Напитката не е много приятна на вкус, но за два дни облекчава кашлицата и последствията от нея. (Анна, 26 години)

Всякакъв вид кашлица може да се излекува за един ден, ако се пие смес от сурово яйце, супена лъжица водка, супена лъжица мед, супена лъжица разтопено масло, супена лъжица мляко, чаена лъжичка сода. Ако не помогна за първи път, повторете процедурата отново - вторият път определено ще помогне. (Екатерина, 23 години)

От настинка

Можете да се отървете завинаги от хрема или запушен нос, ако извършите една процедура. Влизане във ваната топла водаи там спускаме само краката и ръцете! Седнете така 15 минути. Проблемите с хремата ще спрат да ви безпокоят след първия път. ( Александър, 57 години)

Синузитът, влошен по време на настинка, се лекува перфектно по два начина. Първо, трябва да нарежете на половин пръстени лук, увийте резените лук с марля или бинт, поставете получените тампони в носа. Този метод също ще помогне да се унищожи инфекцията в назофаринкса, ако току-що започвате да се разболявате. Второ, при синузит е необходимо да изплакнете носа с тинктура от прополис (можете да го направите сами или да го купите в аптеката) и физиологичен разтвор: две супени лъжици сол на чаша топла вода. ( Алина, 27 години)

Измиването на носа с отвара от лайка помага при хрема. Процедурата трябва да се извършва на всеки час при обилна хрема и три пъти на ден при лека конгестия. Така можете да се възстановите максимум за няколко дни. ( Ирина, 59 години)

Доказана рецепта! Загрейте солта в тиган, увийте я в кърпа и нанесете върху крилете на носа, докато издържите. Лекарството помага при настинка и силно подуване. (Наталия, 42 години)

От температурата

Мама винаги ми дава отвара от коприва, бъз, шипки и планински ясен или липов чай ​​за треска. Всички билки могат да бъдат закупени в аптеката. Температурата не пада веднага, а след час и половина. Но никаква химия. ( Виталий, на 23 години)

Можете да свалите висока температура, без да прибягвате до хапчета. Достатъчно е да направите компреси от оцет. Добавете три супени лъжици оцет към литър хладка вода и пригответе три носни кърпички. Намокрете носни кърпи на свой ред и, без да изцеждате, поставете под мишниците и на челото. Накисвайте носните кърпички непрекъснато във вода на всеки две минути. Температурата ще падне рязко в рамките на 20 минути. ( Антон, 34 години)

Аз самият съм лекар, но винаги използвам възможността да не пия хапчета за пореден път. Температурата може да се понижи чрез разтриване на пациента с водка или алкохол, даване на сок от боровинки или малини, за предпочитане повече, и увиване в топло одеяло, така че пациентът да се изпоти. Двадесет минути и всичко е наред! Стар, но много ефективен начин. (Любов, на 28 години)

При болки в гърлото

Сладоледът облекчава болките в гърлото. Но те могат да се лекуват само ако имате възпалено гърло и болят сливици. При бронхит, ларингит и други заболявания на дихателните пътища сладоледът може да причини само вреда. ( Галина, 34 години)

При възпалено гърло разтварям парче прополис под езика, много малко. Правя и гаргара с тинктура от прополис (също се продава в аптеките). Прополисът убива микробите и лекува рани по сливиците, което обикновено се случва при гнойни тонзилити. Можете да се излекувате за няколко дни. ( Ирина, на 29 години)

Болките в гърлото се облекчават добре от сух джинджифил в захар. Можете да го купите от пазара или да си го направите сами – просто нарежете корена на ситно, оваляйте в захар или мед и оставете да престои няколко дни. Ефектът е невероятен, а вкусът е просто прекрасен - по-добър от много таблетки и таблетки за смучене при кашлица и болки в гърлото. ( Елена, 33 години)

Добър и изпитан начин за облекчаване на болното гърло е сладоледът!

Ето какво съветва той традиционен лечител, автор на книги по здравословен начинживотът на Генадий Малахов:

Ако имате настинка, вирусна инфекция или грип, все пак трябва да се консултирате с лекар, за да ви назначи индивидуално лечение. Но има и народни средства, които понякога не са по-ниски по ефективност аптечни лекарства. Като цяло превенцията играе важна роля, по-добре е да се грижите за здравето си предварително, отколкото да се лекувате по-късно и да се тревожите за последствията. Профилактиката е лесна за провеждане, просто трябва да прекарвате повече време на улицата и да пиете чай с лимон и джинджифил (за чаша чай - резен лимон и три кръгчета корен от джинджифил с дебелина 2 мм).

Ако ви е студено, първото нещо, което трябва да направите, е да се стоплите. Измръзналите крака ще бъдат идеално стоплени от гореща вана с горчица - това, което наричаме просто "парни крака". В леген с топла вода(не по-ниска от + 40-42 ° C) разтворете лъжица и половина горчица на прах и задръжте краката си за 15 минути, като добавите гореща вода, ако е необходимо. След това трябва добре да изсушите краката си, да обуете вълнени чорапи и да легнете под топло одеяло. Може да се използва вместо крак гореща ванапросто налейте горчица на прахпо чорапи и така си лягайте. И ако нямате под ръка суха горчица, натрийте краката си с водка и обуйте топли чорапи.

Затопляме студените си ръце под струя гореща вода: за около пет минути, като повишаваме температурата от приятно топло до горещо (+ 42-43 ° C). След това избърсваме ръцете си и обличаме нещо топло с дълги ръкави. За да засилите ефекта, можете да поставите топли ръкавици на ръцете си и да прекарате следващите 60 минути, увити във вълнено одеяло.

За да се поти и следователно да се отърве от токсините и да се опита да излекува настинка за един ден, тялото се нуждае от повече течност от обикновено. Затова ще пием - изключително горещо: чай с сладко от малини, чай с лимон и мед, отвара от липов цвят, мащерка, лайка или цвят от бъз с мента. Пригответе отвари лечебни растениялесно: чаша вряща вода вземете 2 супени лъжици. лъжици сух цвят или билки, запарете с вряла вода, затворете капака и оставете да вари 15-20 минути. билкови чайовепри настинка се пие по 0,5 литра на ден. А общият дневен обем течност при симптоми на настинка или ODS трябва да бъде най-малко два литра.

"За всеки случай" сте измерили температурата и сте видели, че термометърът се е повишил - не се паникьосвайте. Ако телесната температура не надвишава + 38 ° C, тогава лекарите не съветват да я понижавате, тъй като повишаването на температурата е доказателство, че имунитетът на човек е започнал да се бори с болестта. И ние можем и трябва да му помогнем да излекува настинка за един ден, например, като пием горещ чай с корен от джинджифил, който укрепва имунната система на организма и предотвратява развитието на инфекции. За готвене чай от джинджифилобелете парче корен с дължина 2 см, нарежете го на ситно, сложете го заедно с чаени листа в чаша, залейте с 200-250 мл вряща вода и оставете да вари 15 минути. В това лечебна напиткаможете да добавите резен лимон и чаена лъжичка натурален мед.

Между другото, след като се изпотите, не забравяйте да избършете кожата си с добре изцедена гореща кърпа, за да премахнете отделените токсини, и се преоблечете в сухи дрехи.

Как бързо да излекувате хрема при настинка?

Ако настинката се е усетила със запушване на носа, трябва да поемете инициативата и да приложите изпитани от поколението методи за справяне с първите симптоми на хрема.

Сред многото народни средства за лечение на хрема при настинка има достатъчен брой много ефективни - особено на начална фазаболест.

Препоръчва се смазване в носа сок от каланхое- 2-3 пъти на ден (или накапвайте по 2 капки сок във всяка ноздра). Често се използва солкоято се смесва с маслото. С този мехлем домашно готвене(една трета от чаена лъжичка масло се смесва със същото количество сол и се затопля малко) смажете носа отвън. И за измиване на носа, което овлажнява лигавицата и улеснява назално дишане, една чаена лъжичка сол се разтваря в 0,5 чаши топла вода. Измиването се извършва по следния начин: едната ноздра се затваря с пръст, а втората се изтегля в носа със солен разтвор (същото се прави с втората ноздра).

древен народен лекот хрема при настинка - обикновен лук.

Достатъчно е да разрежете лука наполовина и да вдишате отделящите се от разреза фитонциди. Фитонцидите на лука имат бактерицидни свойства и са в състояние да неутрализират дори дифтерийния бацил и причинителя на туберкулозата, бацила на Кох. Така че те могат лесно да се справят с хрема: трябва да го държите в ноздрите няколко пъти на ден в продължение на 10 минути памучни тампонинавлажнени със сок от лук.

Ефективно средство за лечение на хрема при настинка е да погребете носа си с всяко топло масло (например зехтин, морски зърнастец, ментол) или маслен разтворретинол ацетат (витамин А). Балсамът Звездичка също трябва да помогне, ако намажете моста на носа и крилата на носа преди лягане.

От аптечните назални лекарства за запушен нос, капки Галазолин, Нафтизин, Назол, Називин и спрейове Санорин, Отривин, Виброцил, Делуфен и др.

Как да излекувате кашлица с настинка за един ден?

Когато кашлицата е първият признак, че ви предстои настинка, трябва да започнете с разтриване на гърба и гърдите с мехлеми, които съдържат етерични масла, и които имат дезинфекциращо, разсейващо и дразнещо действие.

Можете да натриете областта на гърдите през нощта със сместа рициново масло(2 супени лъжици) с терпентин (1 супена лъжица) или готови аптека терпентинов мехлем. Това средство се втрива в кожата на гърдите (с изключение на сърдечната област) и в стъпалата на краката, като се увива топло. С помощта на две или три триене можете да излекувате кашлица с настинка за почти един ден. Но трябва да се има предвид, че подобни процедурине трябва да се извършва при повишени температури.

Язовската мазнина се оказа незаменим лек за кашлица (и не само). Благодарение на своя състав язовската мазнина има тонизиращо, противовъзпалително и дори имуностимулиращо действие върху човешкото тяло. Тази мазнина трябва да се втрива през нощта в областта на гърба и гърдите. И в народната медицина такава рецепта е много популярна: 100 гр язовска мазнина, мед и какао на прах се смесват с 50 г масло и 50 г натрошени листа от алое (агаве). Добавете по 5 г мумио и прополис, както и 50 г медицински спирт. Смесете всички съставки до гладкост.

За лечение на кашлица при настинка 1 чаена лъжичка от тази смес се разрежда в чаша вода и се втрива през нощта на гърба, гърдите и мускулите на прасецакрака. А за вътрешно приложение - като мощен тоник - 1 с.л. лъжица от сместа се разтваря в чаша горещо мляко и се изпива на малки глътки (преди хранене).

Вместо чай за лечение на кашлица с настинка, трябва да пиете отвари от лечебни билки: риган, подбел, оман, сладка детелина, мащерка, мента. Една шепа билки се заливат с чаша вряща вода и се запарват като чай, който след 15 минути запарка е готов за употреба - по чаша три пъти на ден. В аптеките се продават специални препарати за гръдна кашлица. Например в " Кърмене№1” съдържа корен от бяла ружа, листа от подбел и билка риган; а в "Гръден сбор No2" - листа от подбел, листа от едър живовляк и корен от сладък корен. Тези билкови лекарства се предлагат във филтърни торбички и се приготвят много лесно.

Добро средство за тежка кашлица - Пресен сокчерна ряпа, която има противовъзпалителни и отхрачващи свойства. Репичките трябва да бъдат измити, обелени и нарязани на ситно. След това смесете с гранулирана захарв съотношение 1: 1 и поставете в буркан, плътно затваряйки капака. След 4-5 часа ряпата ще даде лечебен сок, които трябва да се приемат – по 1 супена лъжица поне три пъти през деня.

Един от ефективните методи за лечение на кашлица - вдишване на пара. Например с евкалиптово, ментово, хвойново или борово масло. Поставете няколко капки масло в купа с вряща вода, седнете, наклонете главата си над съда, покрийте се с кърпа и вдишайте парата. Тези прости домашни процедури имат антимикробно, противовъзпалително, отхрачващо и бронходилататорно действие.

Полезни са и аерозолните инхалации, които се извършват с помощта на джобни инхалатори. Най-често смесите включват етерични масла (ментол, анасон, евкалипт, праскова), както и натурален меди прополис (спиртен разтвор). Ето една рецепта за медена инхалация с прополис: разтворете 1-2 супени лъжици мед в 0,5 чаши преварена вода и капнете 6-8 капки прополис. Водата може да се замени с 0,2% разтвор на фурацилин. Продължителността на процедурата е 5 минути.

Веднага щом почувстваме, че започваме да се разболяваме, веднага искаме бързо възстанови се от настинка. И това е естествено, тъй като никой не иска да се разболее и няма време за болест. За съжаление дори и най-мъдрият пенсионер може да не знае как лекува настинкакакво да правим и какво да не правим.

Днес ще разгледаме основните признаци на настинка, откъде да започнем лечението на настинка и какво помага срещу настинка. Предлагам да започнем с действителните грешки, които толкова често се правят не само от млади хора, но и от възрастни.

Сега ще ви кажа как да не се лекувате от настинка и как да направите възстановяването не само бързо, но и приятно. Най-често срещаните грешки:

• Първата грешка. Къщите и стените лекуват

Лечението на настинка у дома изглежда забавно занимание. Дори въпреки факта, че високата температура продължава две седмици, все още трябва да седнете и да изчакате възстановяването. Билки - добър лекар, ако ги приемате не както искате, а както ви трябват. Посъветвайте се с лечители или с баба си - това са хората, които може би знаят повече за билките от новото поколение. Опитайте се да дадете всичко от себе си у дома. Но ако признаците на заболяването и температурата не изчезнат повече от три дни, свържете се с болницата.

• Втора грешка. Колкото по-голям, толкова по-добре

Ако сте сигурни, че голямото разнообразие от лекарства ще ви помогне бързо да излекувате настинка, изобщо не сте на прав път. Взаимодействието на някои лекарства може да бъде строго забранено, а резултатите са плачевни. Ако възнамерявате да комбинирате приема на няколко лекарства, не забравяйте да прочетете инструкциите за всяко активно лекарство.

• Грешка трета. Вълчи крака се хранят

Краката хранят не само вълци, но и болести. По-лесно е да излекувате настинка, когато тялото ви е в спокойно състояниеа не в постоянно движение. Когато настинката ви сполети, тялото отслабва за известно време, тъй като имунната система се опитва да се справи сама с вируса, така че прекарва голям бройенергия, която трябва да се възстанови. Ако сте постоянно на крака в такъв труден за тялото период, Оздравявай скоронямаш търпение.

• Четвърта грешка. Вие също приемате ли антибиотици при първите признаци на настинка?

Хора, които искат бързо лекува настинка , пренебрежение общо състояниеорганизъм. Тялото е къща, в която трябва да е чисто, подредено, свежо и всичко да е на мястото си. Сега си представете, че крадец влезе в тази къща и се опитва да отнесе само щорите от кухнята. Искате да убиете крадеца, причинявайки вреда и на вашия дом. Например, убиването ви ще унищожи половината кухня и цялата всекидневна. Това е много образно, но подобно сравнение показва, че антибиотиците трябва да се приемат само в екстремни случаи. В крайна сметка антибиотиците не действат локално, а върху цялото тяло. По-специално върху червата, стомаха, черния дроб и бъбреците. настинкалекувани с таблетки, прахове и чай. Основното е да започнете лечението навреме.

Повечето активни лекарства, които ще ви помогнат бързо да се възстановите от настинка, са до вас. Ще представя на вашето внимание активните продукти и лекарства, които трябва да приемате на първо място, веднага щом ще лекувате настинка.

Храни, които да приемате при настинка:

1. лимон, портокали, мандарини, грейпфрути. По принцип всички цитрусови плодове трябва да се добавят към диетата веднага щом разберат, че са настинали. И като цяло, витамин С трябва да се приема не само по време на настинка, но през цялата година.
2. джинджифил. Добавете парченца джинджифил към салати, супи и чайове. от най-много ефективно въздействиеджинджифил притежава, ако се запарва с чай. Джинджифилът ще разпръсне кръвта в тялото, което ще провокира бързо възстановяване.
3. пчелен мед. Медът ще ви помогне да излекувате настинка с гръм и трясък. Медът е пръв помощник при кашлица и болки в гърлото. И това не е изненадващо, защото и децата, и възрастните го обичат заради неговото сладък вкуси полезност.

Остани у дома. За да излекувате бързо настинка, опитайте се да спите колкото е възможно повече и почивка на легло. Ако работата ви кипи и трябва да поддържате връзка, поддържайте връзка, само у дома. Сега вече не е проблем да работите в режим на отдалечен достъп. Ако заемате лидерска позиция– поверете вашите дела на вашия заместник и останете онлайн, за да управлявате ситуацията. Ако все още не сте шеф, вземете отпуск по болест. Здравето винаги е по-важно от всяка работа.

Кой не би искал да лекува настинка у дома? Мисля, че всеки от нас първо се опитва да се възстанови у дома и едва след това отива на лекар. Или не - какъв късмет. По-лесно е да лекувате настинка у дома, защото всичко е с вас. И така, какво може да се направи, за да се излекува настинка, без да се напуска дома?

Инхалации. Всякакъв вид топлинен ефект върху дихателната системадобре дошли. Възможни опцииинхалации - стотинка дузина. Ще ви разкажа само за тези, които ще ви помогнат бързо да излекувате настинка.

• Инхалация №1. картофи.

Отвара от картофи, или по-скоро пара, помага да се излекува настинка у дома. За да направите това, вземете 3 средни картофа, напълнете с вода и ги варете около 15 минути, след което отворете капака на тигана и излейте останалата вода - няма да ви трябва. След това седнете в удобна позиция над картофите и покрийте главата си плътно (за да няма празнини) с кърпа. Трябва да направите поне 70 вдишвания и издишвания. За ефективността на вдишването можете да добавите ароматизирано масло. Добавете по-добре портокалово маслоили хвойна.

• Инхалация №2. Горчица.

Сварете вода и добавете към нея една супена лъжица горчица. Направете си и „къщичка“ над главата си и дишайте дълбоко. Само броят на вдишванията и издишванията трябва да бъде не повече от 50, тъй като е лесно да изгорите лигавиците с горчица.

• Инхалация №3. Чесън.

Вдишването с чесън ще помогне за лечение на настинка. Вземете клона, който държи скилидката чесън, подсушете го и го подпалете внимателно. Този дим, който ще излъчва чесън, вдишайте в себе си и издишайте. Поемете около 30 вдишвания.

За да излекувате настинка у дома за един ден, останете вкъщи този ден. Още по-добре, във вашата стая и на леглото ви. Не правете нищо в този ден. Дори не е нужно да оправяте леглото си. Вземете си почивен ден от всичко, от вашето обикновен живот. Къщата ще ви помогне да се отървете от настинка.

1. Частно тяло. Напълнете ваната с гореща вода, добавете ароматизирано масло, канела и портокалови кори. Можете да добавите и пяна за вана, но без силната миризма. Всяко химическо излагане на дихателните пътища може да се отрази и да накара тялото ви да остане в процес на възстановяване.
2. Разделени крака. Налейте гореща вода в купа и поставете чайник със същата гореща вода до вас. За ефективност можете да добавите лъжица горчица. Веднага щом почувствате, че водата е започнала да изстива, добавете гореща вода от чайника. Седнете така поне 20 минути. Внимание - ако имате висока температура, всякакъв вид запарване е забранен!

Също толкова ефективен процес, който ще помогне да се излекува настинка у дома, е гаргара. Ако навреме не обърнете внимание на зачервяване и хрипове в гърлото, то може да се превърне не само в кашлица, но и в бронхит и т.н. Най-важното е да премахнете вирусите от цялото тяло наведнъж. Така да се каже, ударете всички засегнати части на тялото.

Необходимо е да се лекува настинка не само с домашни средства, но и с фармацевтични. Ако трябва да полезни продуктихрана ( свежи зеленчуции плодове, самостоятелно приготвени компоти и бульони) добавете чайове на прах и антивирусни таблетки, болестта ще отстъпи за броени часове.

Да се лекува настинкав един ден, добавете към всички аспекти на лечението (домашен и медикаментозен) сън. хубав сънслед вкусен чайа паренето на цялото тяло или краката ще ви даде бодрост и здраве. Така че, не бъдете мързеливи и дайте всичко от себе си през първия ден. Никога не дърпайте до такава степен, че да не можете без болница.

Нека бъдем честни: бързото излекуване на настинка не означава да забравите за нея завинаги. Въпросът е, че бързо безопасно лечение продължителна настинкаще навреди на цялото тяло дори повече от самия студ. Първо, никога не оставайте вкъщи до последния момент, докато не стане наистина лошо. Ако знаете, че не можете да лекувате настинка у дома, незабавно се обадете на Вашия лекар. Или посетете най-близката клиника.

Второ, ако сте алергични към определени вещества, в никакъв случай не купувайте лекарства за лечение сами. Непременно се консултирайте с Вашия лекар. Лекарите, като правило, знаят повече за състава на лекарствата и ще могат да предпишат правилното лечение за вас.

За да можете да се отървете от настинката сравнително бързо, преценете хапчетата и чая. Приемайте хапчета стриктно по график и пийте чай веднъж на всеки час. Така нанасяте абсолютния удар на болестта си.

Това, което възрастен може да приема при настинка, не винаги е разрешено за деца. Да всички добре познати лекарстваза лечение на деца на възраст над 12 години, имат свои собствени аналози за деца. Например, в препаратите за възрастен, голямо количествопарацетамол, който е неприложим за детския организъм.

Издухайте с витамини. Как можете да излекувате настинка при дете, без да навредите на бебето. Най-доброто от всичко, разбира се, всички домашни средства. Не е зле да правите чайове от конфитюр от малини, боровинки и касис. В този чай можете да добавите тънък резен пресен лимон. Такава колекция е отлична комбинация от витамин С, който е толкова необходим при настинка.

Полезен амулет. Купете по-добра изненада за вашето дете, за да го развеселите и вземете жълта кутия за бъдещия амулет. Сложете в него няколко наситнени скилидки чесън. Направете две дупки една срещу друга в жълтата кутия, нанижете конеца и го закачете на детето. Детето ще бъде едновременно интересно и полезно - дори няма да забележи как ще вдиша миризмата на чесън, което ще помогне бързо да излекува настинка при дете.

Свежият въздух може да излекува настинките при децата. Сто процента информация, която между другото важи и за възрастните. Въздухът, който се натрупва в помещението, където стоите по време на заболяване, е наситен с вируси и микроби. Вдишвайки ги, те остават в тялото на детето, което се отразява негативно на имунната система. Проветрявайте стаята сутрин и преди лягане за 20-30 минути в топлите сезони и 10 минути в мразовитите времена и бъдете спокойни за здравето на вашето бебе.

Млякото може да помогне за бързо излекуване на настинка. Можете да го пиете както през нощта, така и през целия ден. За да стане млякото лечебно, оставете го да заври, добавете мазнина там (подходящо масло) и захар. Освен това, когато млякото се охлади, можете да добавите малко мед. Трябва да изпиете такъв разтвор, преди да легнете два часа в леглото. Ако ще тичате до аптеката за лекарства, отложете приема на топло мляко за по-късно.

Виното като пръв помощник при настинка.Топлото вино помага да се излекува настинка за една вечер. Когато за първи път усетите, че започвате да се разболявате, веднага затоплете червеното вино. Съветвам ви да не жалите пари и да не купувате евтино вино, защото прахът не е това, от което се нуждаете сега. Греяното вино е първата напитка, която се приема при настинка. Има много рецепти вкусно готвене. Някои от тях, най-вкусните, ще споделя с вас точно сега.

• Кафе греяно вино. За 6 порции: 2 чаши еспресо, една трета чаша коняк или бренди, чаша захар и половин литър червено вино. Смесете всички съставки в тенджера и сложете на бавен огън. Отстранете веднага щом сместа заври.
• Греяно вино с портокал. Един портокал, пакет портокалов сок, бутилка червено вино, чаша захар. Това е много богати на витаминии подсладена напитка, за да ви помогне да се ободрите. Между другото, не добавих портокалов соки повече ми хареса. Мисля, че това се дължи на повишената концентрация на киселина в соковете.
• Греяно вино "Коледа".Въз основа на името може да си помислите, че това е изключително празнична напитка. Съвсем не, напротив, това е най-полезният и подсилен коктейл. Защо - сега ще разберете.

Съставки: 300 мл. вода, 300 мл. червено вино, канела, супена лъжица мед, половин чаша захар, две ябълки, два портокала, половин грейпфрут, звездовиден анасон, карамфил, черен чай и хибискус - по една супена лъжица.

Трябва да започнете с вода. Оставете да заври, добавете плодове. Веднага намалете огъня, налейте виното и добавете подправките. След като сместа започне да кипи, отстранете тенджерата от котлона. Оставете греяното вино да вари десет минути, след което можете да се насладите на отличния вкус на напитката.

Ако обичате безалкохолни напитки, заменете виното със сок от нар или череши. Но не забравяйте, че разпръскващото вино ще помогне бързо да излекува настинка.

За да се отървете бързо от настинка, вземете всичко необходимо, освен хората. Хората могат да служат като носители на инфекция и ненужни вируси, без да го знаят. Когато приемате хора като гости, завържете се с марля и предложете на госта си да закупи същата превръзка. Така ще предпазите както себе си, така и приятеля си от вирусна инфекция.

Да се лекува настинкаприемайте витамини. Попитайте в аптеката ефективен комплексвитамин, който ще укрепи имунитета ви и ще помогне на тялото да се справи по-бързо с болестта.

1. Посребрени. Колкото и да е странно, сребърните прибори помагат да се отървете от настинка. Среброто убива микробите - факт. Среброто може да се използва навсякъде. Например, седнете да ядете супа - яжте супа Сребърна лъжица. Разбърквайте чая със сребърна лъжица и салатите със сребърна вилица. Ако е възможно, вземете сребърен нож, с който да режете храна. Внимавайте: цитрусовите плодове не могат да се режат със сребърен нож - настъпва окисление и среброто не може да убие микробите. Между другото, среброто може да стане черно от влиянието на киселината.
2. Горчица и мехлеми. Мазилата миришат неприятно, но как те влияят и помагат при лечението на настинка. Така че, ако утре няма да работите, намажете гърдите, краката, областта зад ушите и крилата на носа със загряващ мехлем. Мехлемът може да се смеси с няколко капки ароматизирано масло. Поставете синапени мазилки през нощта, ако нямате температура. Те ще помогнат да се отървете от кашлица и хрипове в гърлото.
3. Промиване на носа. Хремата е „първият приятел“ на настинката. Той винаги идва с нея. За да накарате хремата да изчезне бързо, изплакнете носа си с разтвор или обикновена топла вода. Направете разтвор от сода и сол (половин чаена лъжичка сода + чаена лъжичка сол в чаша топла вода). Този вид разтвор ще почисти добре носа. След тази процедура изчакайте 30 минути и нанесете капки за нос или спрей.
4. Гаргара на гърлото. Гаргара със същия разтвор през целия ден. Особено не забравяйте да изплакнете преди хранене и след хранене. Преди да ядете, трябва да изплакнете, така че вирусите, които са вътре устната кухина. След хранене трябва да изплакнете, за да почистите болното гърло от остатъците от храна.

воден спасител. Ако искате да се излекувате от настинка у дома, не забравяйте обикновената… вода! Водата е източникът здравословен живот. Най-добре за пиене разтопена вода. Когато пиете вода, винаги мислете за приятни неща и си казвайте „Аз съм здрав, аз съм най-много здрав човек". Това не е самозаблуда, а самохипноза, която в напоследъкпрактикувани във всички семинари и лекции по света.

Стопли се. Не позволявайте на тялото ви да замръзне. Постоянно следете температурата на въздуха в помещението, в което се намирате. Тялото е слабо и чувствително към всякакви промени във въздуха. Ако изстинете дори малко, настинката ви може да се върне.

Гласът ми го няма. Често срещано явление при настинка, което по някаква причина плаши пациентите. Гласните струни са отслабени и при най-малкото заболяване. Сливиците могат да се възпалят и да станат по-големи - не се тревожете, това е реакцията на организма към вирусна инфекция. Носете топъл шал не само на улицата, но и в апартамента. Не забравяйте шапката. Шапката ще предпази ушите и главата ви от студения вятър.

В тази статия прегледахме най-много ефективни методи комплексно лечение, разгледа всички грешки, които хората толкова често допускат, които пречат на пълното бързо възстановяване. Най-важното правило за всяка болест: не губете сърце. Всички болести преминават.

Много е важно да запазите спокойствие и трезв ум. Не забравяй това по-важно от здраветонищо не се случва, особено работата. Ако не можете да работите сега пълна сила, работят десет процента. Тялото изразходва енергия по време на настинка, за да се бори с вируса. Така че вземете почивка и се оправете!