Възможно ли е да се вземе горещ душ след раждане? Душ след естествено раждане и секцио. Възможно ли е да плувате в езеро, баня или басейн след раждане?

Ваната, пълна с топла вода, е източник на релаксация, борба със стреса, подобряване на настроението и премахване на болката. След раждането на бебе домашните СПА процедури са противопоказни за младите майки. Струва ли си да разберете кога можете да лежите във ваната след раждането?

Гинеколозите препоръчват да се избягва къпането до 6-8 седмична възраст на бебето. След този период от време ще спре отделянето от гениталния тракт (лохиите). Периодът, през който жената трябва да откаже да се къпе, може да варира в зависимост от това как е родено бебето.

Характеристики на къпане след естествено раждане

Естествено раждане означава нормално физиологичен процес, което включва няколко етапа на развитие: разширяване на шийката на матката; бебе минава през родовия канал; преминаване през родовия канал на плацентата. Ако е минало добре, тогава лекарите не забраняват на жената да лежи във ваната, но през първите 2 месеца трябва да се спазват основните правила:

• Водата не трябва да е гореща. Оптималната температура на течността е 36 - 37 градуса.
• Необходимо е процедурата да не е продължителна. Можете да останете във ваната не повече от 20-30 минути.

Противопоказания за процедурата са образуването на усложнения след раждането и наличието на разрези. По време на кърмене също трябва да плувате с повишено внимание: препоръчително е гърдите да са над нивото на водата.

Промените в стайната температура могат да накарат жената да се почувства замаяна и дори да припадне. Имате право да се миете само ако се чувствате добре.

Характеристики на къпане след цезарово сечение

е хирургическа интервенция, която води до отстраняване на бебето от маточната кухина. В този случай половите органи на жената са засегнати повърхностно и по стените на влагалището не се образуват разкъсвания. Отговорът на въпроса дали можете да се къпете след цезарово сечение зависи само от състоянието на конците. Лекарите не забраняват на жената да се накисва в топла вода, ако следродилният разрез е напълно излекуван и не кърви.

Млада майка след операция не трябва сама да оценява здравословното си състояние. Само специалист трябва да реши дали може да се къпе след провеждане на подходящ преглед.

Плюсове и минуси на хигиената веднага след раждането

Експертите имат противоречиви мнения относно това дали е възможно да се къпете след раждане. Има няколко очевидни предимства и недостатъци на този хигиенен метод.

Ако раждащата жена реши да се отпусне по този начин през първия месец след раждането, тогава тя трябва да следва основните препоръки:

• Ваната трябва да бъде старателно измита и изплакната топла вода. Това ще намали риска от инфекция до минимум.
• Преди да се потопите в течност, трябва да измерите температурата й с воден термометър. Не можете да плувате, ако е надвишила 38, тъй като има риск от развитие вътрешен кръвоизливв областта на таза.
• Ако процедурата се извършва за първи път, тя трябва да приключи след 10 минути. Постепенно тази цифра може да се увеличи до 15-25 минути. Препоръчително е някой ваш близък да е вкъщи по това време.

Като се къпете правилно, можете да избегнете негативни последици.

Характеристики на къпане по време на кърмене

При кърменеМожете да се потопите само до кръста, тъй като горещата течност може да предизвика прилив на мляко, придружен от застой. Не можете да миете, ако:

• Има и други видове пукнатини. Бактериите могат да попаднат в млякото през рани.
• Не трябва да плувате във водни тела, които се различават ниско нивоекология.
• След водни процедури трябва да избършете гърдите си и да облечете чисти дрехи.
• Ако има излишък от мляко, първо трябва да нахраните бебето, едва след това можете да се потопите в течността.
• Максимално допустимото време, прекарано в басейн или езерце, е 20 минути. След това трябва да се загреете.
• Препоръчва се измиване на тялото с бебе или сапун за пране, не предизвиква алергична реакция.

Какви препоръки трябва да следвате при използването на козметика?

Къпането във ваната след раждането трябва да се извършва с повишено внимание. Строго е забранено използването на аромати, пяна за вана или соли за вана. Първо, те могат да повлияят негативно на благосъстоянието на жената. На второ място, ако има пропуски, жената ще почувства силна болка.

Ако няма алергична реакция, тогава можете да добавите 2-3 капки към течността етерично масло. Това козметичен продуктима благоприятен ефект върху кожата, осигурявайки подмладяващ и стягащ ефект.

След раждането се препоръчва да седнете в течности с добавени народни средства. Тази терапия помага за почистване на кожата и ускорява заздравяването на рани. Като народни средства можете да използвате отвара от лайка, низ и. Между другото, известният терапевт Евгений Олегович Комаровски препоръчва такива бани за новородени.

Младите майки не трябва да забравят за красотата на ръцете си. Лекарите ви позволяват да правите почти всякакви водни процедури за Горни крайници. Отлично средство против стареене е топлият картофен бульон.

Възможно ли е да плувате в езеро, баня или басейн след раждане?

Също така си струва да се говори отделно за няколко вида водоизточници, посещението на които също е невъзможно няколко седмици след раждането.

Басейн

Защо басейнът привлича толкова много жени!? Причината е, че плуването ви позволява да си прекарате страхотно и да влезете във форма. пълен редпреди ваканция или плувен сезон.

Гинеколозите са определили ограничение за това колко време можете да посещавате басейна след раждането. Първото обучение трябва да се проведе не по-рано от 3 месеца по-късно. Тя трябва да продължи не повече от 30 минути и да се състои от светлина физическа дейност. 6 месеца след раждането на бебето можете да започнете да правите водна аеробика.

При хранене е строго забранено натоварването раменния пояс, така че е по-добре да избягвате плуването.

Резервоари

В горещ летен ден възниква естествено желание - да плувате в езерце. Кога можете да се насладите на прохладата морска вода? Заслужава да се отбележи, че водата в реката, езерото и морето е няколко пъти по-мръсна, отколкото в домашна баня. Затова не трябва да плувате в тях по време на бременност и кърмене.

Можете да се потопите във водно тяло за първи път 6-8 седмици след това трудова дейност, при условие че:

• бебето е на изкуствено хранене;
• следродилно изпусканеспряна;
• постоперативният шев е заздравял.

Баня

Друго ограничение по време на периода на възстановяване след раждането е. Свързва се с риск от инфекции и бактерии (това се отнася най-вече обществени организации) и прегряване. Допуска се краткотрайно посещение на баня, загрята до температура не по-висока от 80 градуса.

внимание. В допълнение към водните процедури, половият акт също е противопоказание за 2 месеца.

След раждането настъпват много промени в живота на жената и всички те са причинени от повишено вниманиеза здравето на бебето, за което майката е най-важният и незаменим човек. Така че всяко действие на млада майка трябва да се разглежда от гледна точка на последствията за детето. Включително извършване хигиенни процедури. Изглежда, какво може да е лошо за плуването? Но се оказва, че без да се спазват мерките и правилата за къпане женско тялоизложени на сериозни опасности.

Да бъде или да не се къпе след раждане

Има различни мнения относно хигиенните процедури, по-специално къпането след раждане. Но преди да обмислите различни точкивизия, трябва да разберете какво се случва с женското тяло, по-точно с гениталиите, след раждането.

Всичко, което една жена прави, се отразява на нейното дете.

Гениталиите след раждане

След раждането на дете матката на жената е кървяща рана. Това се дължи на факта, че от репродуктивен органплацентата се отделя, което води до разкъсвания на съдовете, свързващи мястото на бебето с матката. След цезарово сечение към това се добавя проходна рана женски орган. Освен това част от влакната се отделят от тялото на матката, което позволява тя да се възстанови до размерите си отпреди бременността. Следователно, около 40 дни след раждането, жената наблюдава лохии - кървави въпросисъс съсиреци, които постепенно изчезват. Прекратяването на лохиите е сигнал, че процесът на възстановяване е завършен.

Това е интересно. Възстановяването на матката, в допълнение към заздравяването на повърхността, предполага и връщане към първоначалния й размер, тоест „загуба на тегло“ от около килограм до 70 грама.

Почивки

Освен това по време на раждането често се случват разкъсвания на шийката на матката и перинеума.

Нараняванията на шийката на матката са свързани с:

• докато главата на плода премине, шийката на матката не се е отворила или не се е отворила достатъчно добре;
• детето е твърде голямо дори като се има предвид пълно разкриваневратове;
• жената е диагностицирана седалищно предлежаниезародиш;
• раждаща жена на възраст над 30 години (с възрастта еластичността на тъканите се губи).

Перинеалните разкъсвания възникват поради:

• седалищно предлежание на плода;
• бързо и бързо раждане;
• анатомични особености на жената - тясна генитална цепка;
• твърде много голям размербебе.

Това е интересно. В някои ситуации лекарите сами правят перинеалния разрез. Такива случаи включват: хипоксия на плода (липса на кислород), аномалии вътрематочно развитиеили преждевременно раждане.

Разкъсванията най-често възникват поради голям плод

Мнението на мнозинството: трябва да изчакате банята

Като се има предвид сериозността на увреждането на гениталните органи след раждането, повечето лекари са склонни да вярват, че вземането на вана след естествено ражданеПо-добре е да отложите, докато лохиите изчезнат напълно, тоест за 1,5-2 месеца. Топла вода до тази дата:

• засилва отделянето поради повишено кръвообращение в долната част на корема;
• увеличава риска от развитие и размножаване вредни бактериивъв вътрешните генитални органи;
• увеличава вероятността настинкипоради промени в температурата на водата и въздуха в къщата (имунитетът, отслабен от раждането, не е в състояние да издържи дори на малки скокове).

При жени, които са претърпели цезарово сечение, рискът от развитие на нагнояване на белега се добавя към този списък, тъй като шевът ще стане хлабав във вода, което значително ще забави процеса на оздравяване. Ето защо лекарите единодушно съветват жените след цезарово сечение да отложат къпането до 2,5-3 месеца, докато шевът не заздравее напълно.

Това е интересно. Редица гинеколози настояват, че независимо от това как жената е родила: естествено или чрез цезарово сечение, трябва да забравите за почивка във ваната за шест месеца.

Разрешителният сигнал за къпане е краят на лохиите

Алтернативен подход: възможен, ако всичко е наред

Някои лекари са уверени, че можете да се къпете след естествено раждане при липса на усложнения в рамките на 2-4 седмици. В същото време те разчитат на акушерските традиции на Русия, според които още на следващия ден след раждането на бебето жената се измива в банята, което допринася за бързото прочистване на тялото (излизат лохии по-интензивно под въздействието на гореща пара), обновяване на кожата и изчезване на корема. Освен традициите лекарите изтъкват като аргументи положителни последициот водни процедури:

• лек анестетичен ефект на водата върху тялото;
• ускоряване на лечебния процес на следродилни хемороиди.

Това е интересно. В днешно време процедурата за повиване след раждане става все по-популярна. Само че не се повива бебето, а родилката. Същността на този метод за възстановяване след раждане на дете е, че жената се затопля добре във ваната, масажира се и се стяга с кърпа. Това нововъведение всъщност се основава на вековни традиции, когато акушерката („пъпната жена“) правела три пъти къпане на родилката, оправяла тялото й и я увивала в пелени.

Водата има релаксиращ ефект, което е важно за млада майка с много грижи, свързани с раждането на бебето.

Баня след остъргване

Ако по време на раждането плацентата не излезе добре, има забавяне на раждането мембрани, на фона на това има увеличение кървене, появява се болка в долната част на корема, температурата се повишава и се появява слабост, след ултразвук на жената се предписва процедура за кюретаж. Нейната същност се състои в механично отстраняванеостатъци от плацентата заедно с лигавицата вътрешна кухинаендометриум на матката. След тази процедура можете да се къпете едва след 2-3 месеца, когато раните в матката са напълно заздравели.

Видео: баня след раждане - експертно мнение

От опита на младите майки

Както и при лекарите, мненията на жените относно къпането след раждане също са много различни. Някои си позволиха да се потопят във водата само 7 дни след това естествено ражданепо време на нормалния курс процес на възстановяване- и нямаше проблеми.

...все едно се прибрах от родилния веднага се измих в банята. Е, не мога да се мия прав.

Олга, майка на 4 деца

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vanna_posle_rodov/

И дори не се замислих дали е възможно или не - къпах се, когато исках. На кого му пука: топъл душили топла баня? Е, лохии, какво от това? Така че топлата вода за изхвърлянето им е полезна под всякаква форма. Според мен празни грижи.

Naturfrau

Други направиха водната процедура след поставяне на тампон и също без последствия. Това обаче е по-скоро изключение, тъй като използването на тампони след раждане по време на периода на освобождаване на лохиите е строго забранено.

Лекарят също ми каза да не влизам в банята по-рано от 6-8 седмици.

Багирочка

Моят лекар ми каза, че мога да се къпя и ходя на сауна едва след 2 месеца.

https://eva.ru/static/forums/54/2005_1/250112.html

Но четвъртият забрави за банята за дълго време: поради притеснения за бебето просто нямаше време за такава релаксация.

Обичам да се къпя, но рядко, защото времето е малко, вземам 10 минути под душа и това е...

коте муха

https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t58783.html

Къпането отнема време, което младата майка или има малко, или изобщо няма време.

Как да се къпем

Най-важното изискване, което една нова майка трябва да спазва е следното: всяко нейно действие, потенциално опасноза здравето (и, както следва от горното, банята се счита за една от тях), е необходимо да се координира с гинеколог. И, разбира се, не забравяйте да следвате общите препоръки относно правилата за хигиенни процедури.

1. Преди да напълните ваната, тя трябва да се измие дезинфектант, след което изплакнете обилно със студена вода.
2. Първите 2–3 къпания е най-добре с сварена вода. Това ще помогне да се отървете от много от бактериите, присъстващи в суровата вода.
3. Не прекалявайте с температурата. 36-40 градуса е достатъчно. Превишаването на този праг ще забави процесите на регенерация в тъканите.
4. Специалистите препоръчват вана с лайка. Билката действа противовъзпалително и релаксиращо.

   Ваната с лайка успокоява и релаксира

5. Първата баня трябва да бъде ограничена до 5-7 минути. Времето, прекарано във вода, трябва да се увеличава постепенно, до 20-30 минути.
6. Не трябва да се добавят сол, пяна и др. Във водата, за да не се предизвика дразнене на кожата, особено в областта на шева, ако жената е родила чрез цезарово сечение.
7. Горещата вода стимулира притока на мляко, така че процедурата не се препоръчва преди лягане, за да не се провокира лактостаза - застой на мляко в каналите на млечните жлези.

   Горещата вода може да предизвика лактостаза

Това е интересно. Такава обичайна практика за съвместно посещение на басейна от първите месеци от живота на бебето изисква задължително одобрение не само от педиатър, но и от гинеколог.

Душ след естествено раждане и секцио

Правилната хигиена е от ключово значение бързо възстановяване. Затова след естествено раждане можете да вземете душ веднага щом жената почувства, че си е отпочинала и може да стигне до душа. В този случай е необходимо:

• измийте в топла, не гореща вода;
• предотвратяване на подхлъзване върху плочките (трябва да има противоплъзгаща постелка на пода или гумени чехли на краката);
• използване бебе лекза плуване, за да не изсушава кожата.

След цезарово сечение не трябва да се къпете средно една седмица.Тези дни можете да се миете на части и да избършете корема си с влажна пелена. След седем дни душ е възможен само ако лекарят каже, че раната зараства добре, шевът е прав и жената се възстановява. С изключение общи препоръки, за млади майки след операция се добавят:

• за да се намали рискът от инфекция, върху шева може да се нанесе специално медицинско лепило BF 6, което има антисептични и водоустойчиви свойства (този продукт може да се използва само след одобрение от лекар);
• Не можете да разтривате зоната на шева с кърпа;
• Няма нужда да изтривате мястото с белега, просто го попийте.

Раждането на дете е най-важният и физически труден момент в живота на почти всяка жена. Излиза подава се родилен дом, новата майка иска бързо да се приведе в ред, да се отпусне и да се отпусне, като се изкъпе. Допустимо ли е това да се прави веднага след раждането или трябва да се въздържате от домашни SPA процедури, докато тялото се възстановява? Експертите имат различни мнения по този въпрос. На първо място, трябва да знаете характеристиките на следродилния период за женското тяло.

Защо не можете да се къпете веднага след раждането?

Самите водни процедури са полезни. Те имат благоприятен ефект върху тялото и благосъстоянието на майката - не само подреждат кожата, почистват я, но и отпускат мускулите и връзките. Топлата вода премахва нервно напрежениеи ви успокоява след тежък ден.

След раждането начинът на живот се променя, жената трябва да преразгледа навиците си. Това се отнася не само за храненето и ежедневието, но и за любимите процедури. Повечето отлекарите забраняват на своите пациенти да се къпят по време на периода на възстановяване. Свързано е с физиологични характеристикитяло.

Дамски репродуктивна системане се възстановява веднага, в първия път след раждането на бебето, тя е изложена на риск от инфекция. Честите заболявания, причинени от инфекция при жени, които са родили, включват:

• ендометрит на лигавицата на матката и нейния мускулен слой;
• възпаление постоперативни конци(вътрешен и външен).

След раждането матката се свива, влиза във форма и се почиства с помощта на следродилно течение (лохии). Те спират след месец, понякога продължават по-дълго, например след цезарово сечение, а в матката остава заздравяваща рана и рискът от инфекция е доста висок. Поради тази причина повечето акушер-гинеколози съветват родилките да не се къпят 6-8 седмици след раждането.

Чешмяната вода не е стерилна, съдържа много микроби и бактерии, които лесно могат да проникнат в отслабено тяло. Когато отделянето спре, можете да се поглезите с вана.

Последователи народна медицинате не виждат никакви пречки пред процедурите за къпане веднага след раждането на дете, позовавайки се на факта, че в Русия дълго време жените не само раждали, но и веднага се измивали в топла баня. Въпреки това е по-добре да изчакате пълно възстановяване защитни функциишийката на матката, за да се предотврати инфекция.

След колко време можете да се къпете?

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Твоят въпрос:

Вашият въпрос е изпратен до експерт. Запомнете тази страница в социалните мрежи, за да следите отговорите на експерта в коментарите:

Периодът на възстановяване зависи от индивидуални характеристикитялото и условията, при които е протекло раждането. Във всеки конкретен случай въпросът кога да започнете и колко дълго да лежите във ваната след раждането се решава индивидуално. Риск от заразяване има при неправилно къпане както след естествено раждане, така и след секцио.

След естествено раждане

След естественото раждане лохиите продължават приблизително 4-6 седмици. Тогава определено трябва да посетите гинеколог. Той ще проведе преглед, ще предпише тестове и изследвания и ще определи дали тялото се е върнало към нормалното. Ако има усложнения, лекарят ще препоръча забавяне на началото на процедурите за къпане или изчакване до края на изхвърлянето, ако раждането е минало добре. Въпреки че в този случай няма категорични забрани за къпане във ваната.

Ако една жена реши, че банята след раждането няма да й навреди, тя трябва да бъде внимателна и да обърне специално внимание на своето благосъстояние. Дългосрочното къпане в гореща вана заплашва:

• увеличени лохии;
• загуба на съзнание.

Кратко плуване (около 20 минути) в умерено топла вода (36 градуса) според някои експерти има само положително влияниеза пациенти без усложнения:

• подобрява общото благосъстояние;
• облекчава стреса и напрежението;
• намалява отока;
• омекотява тъканите при хемороиди.

Във всеки случай трябва да се преценят рисковете от инфекция. Всеки организъм е индивидуален и без лекарско мнение не можете.

След цезарово сечение

Цезаровото сечение е коремна операция, по време на която бебето се ражда през разрез в матката. Гениталиите на жената всъщност не са засегнати. Безопасността на плуването зависи от състоянието на шевовете. Те трябва да са сухи, така че процесът на регенерация на тъканите да протича по-бързо и без усложнения. Докато шевовете са напълно излекувани, можете бързо да вземете душ - това е разрешено вече 7-10 дни след операцията.

Лекарят прави заключение за състоянието на конците и възможността за плуване след преглед. Обикновено тялото се връща към нормалното в рамките на 8 седмици след цезарово сечение. Противопоказанията в този случай се дължат на факта, че:

1. незарасналият шев е благоприятна среда за развитието на микроби;
2. топла водаможе да наруши процеса на затягане на белега на матката;
3. изписването след раждането продължава 6-7 седмици;
4. горещата вода увеличава кървенето и лактацията.

След като шевовете се разтворят, можете да започнете да се къпете след раждането. Първоначално е препоръчително да следвате следните правила:

• не използвайте твърди гъби и кърпи, за да не нараните зоната на шева;
• отказвайте антибактериален сапун;
• Не лекувайте конци без съгласието на Вашия лекар.

Как правилно да се къпем след раждане?

И така, след 1,5-2 месеца лекарят ми позволи да възобновя водните процедури в банята. Преди да се гмурнете във водата, трябва:

1. старателно измийте ваната с почистващ препарат;
2. напълнете ваната само с умерено топла вода, не по-висока от 37 градуса;
3. Подгответе личната си кърпа, сапун и гъба.

Ако по време на родилния процес има хирургична интервенция, трябва да бъдете особено внимателни, като следвате всички препоръки на лекаря. Общи изискванияза вземане на вани за кърмачки:

1. Легнете във ваната до нивото на гърдите - прегряването се отразява негативно на лактацията.
2. Не добавяйте към водата ароматизирани продукти, пяна или сол. Ароматната вана може да причини алергична реакцияи дразнене на кожата.
3. Разрешено е да се използват отвари от лайка или низ. Тези билки ще ви помогнат да се отпуснете и ще имат противовъзпалителен ефект.
4. Продължителността на къпането за първи път не трябва да надвишава 10 минути, след това времето може да се увеличи до 20-30 минути.
5. Трябва внимателно да влизате и излизате от ваната. Ако е необходимо, трябва да помолите съпруга си или други роднини за помощ.
6. Ако се появят някакви симптоми на заболяване, важно е незабавно да спрете процедурата. Ако се появи замаяност, гадене или кървене, трябва незабавно да се обадите на линейка.

Ако първото следродилно къпане е минало добре, родилката се чуди дали вече може да плува в открити води или да посещава сауната. Как да се държим така, че водата да носи само ползи и удоволствие?

Баня, плуване в басейн и естествени водоеми след раждане

Изискванията за плуване извън дома се свеждат до това водата да не е студена и чиста. Цялото отделяне трябва да спре напълно, защото... Водата в езерата и басейните е много по-мръсна, отколкото у дома. Това се отнася в по-голяма степен за плуване в езеро, море или река. Ако една жена кърми, е по-добре да избягвате такива процедури. Ако детето се храни с бутилка, тогава можете да започнете да плувате на открито или в басейн 6-8 седмици след раждането на бебето.

Когато посещавате басейна, важно е да запомните, че плуването трябва да бъде спокойно, без прекомерно физическо натоварване, което е строго забранено, особено по време на кърмене. Препоръчително е да се занимавате с пълноценно плуване или водна аеробика не по-рано от 6 месеца след раждането.

Същите изисквания важат за посещение на баня, както и за къпане във ваната. Основната опасностса бактерии и микроби, както и горещ въздух. Разрешено е да посетите банята, когато изхвърлянето е напълно изчезнало и няма проблеми с шевовете. Няколко важни правила:

• останете в банята за кратко време;
• в началото откажете да останете в парната баня;
• Температурата във ваната не трябва да надвишава 80 градуса.

Основното нещо е да се има предвид, че натоварването на тялото трябва да бъде умерено и да се увеличава постепенно. Плуването в баня, езерце или басейн може да започне само след консултация с лекар.

Има противоположни мнения относно къпането след раждане. Лекарите категорично забраняват къпането в банята до края на изписването след раждането. Привържениците на традиционната медицина твърдят, че ваната трябва да се вземе веднага след изписване от родилния дом. За тези, които се съмняват дали да се къпят след раждане или да се въздържат, въпросът остава отворен.

Баня добро мястоза релаксация, топлата вода повдига настроението ви и облекчава подуването.

Лекарите казват, че можете да се къпете 7 седмици след раждането.
Това мнение на лекарите предполага риск от проникване в гениталния тракт на бактерии, които причиняват заболявания. пикочно-половата система. Конците и разкъсванията във влагалището също могат да бъдат благоприятно място за развитие на инфекция. Това беше причината за препоръките да се вземе душ.
Както е показано най-новите изследвания, процент на проникване патогенни бактерииот водата ниско.
В допълнение, топлата вода насърчава релаксацията и намалява болезнени усещанияи подуване, при къпане във ваната гениталиите се почистват по-добре.

Ефекти от гореща вана върху тялото

Преди да решите да използвате вана, трябва да проучите какъв ефект има върху тялото:

1. Гореща вана след раждане помага за увеличаване на обема на контейнера (следродилно изпускане). Не е необходимо да се къпете, ако количеството на изхвърлянето е твърде голямо. След 2-3 седмици интензивността на изхвърлянето ще намалее, след което къпането ще донесе голямо удоволствие.
2. Топлата вода предизвиква прилив кърма. През първите няколко месеца тялото свиква с нуждите на бебето, твърде топлата вода може да доведе до застой на млякото и последваща лактостаза.
3. Ако една жена има напукани зърна, по-добре е да отложите къпането, тъй като през тях патогенните бактерии могат да проникнат в тялото на кърмачката.
4. Ако е извършена епизиотомия (разрез на влагалището) по време на раждане, тогава е по-добре да се измиете под душа през първите 2-3 седмици. Това време ще бъде достатъчно, за да заздравеят шевовете.
5. Ако раждането е станало чрез цезарово сечение, тогава банята се прави само след консултация с гинеколог.
6. Ако след раждането майката се е влошила, тогава вземете гореща ваназа нея е противопоказно. По-добре вземете душ.

Правила за баня

Ако мама реши да се къпе, трябва да спазва няколко правила:

• Преди къпане банята трябва да се измие;
• внимателно се уверете, че температурата на водата не надвишава 40 C;
• Когато се къпете, трябва да седнете така, че водата да не достига до гърдите ви.

След естествено раждане

Лекарите съветват да се къпете много внимателно през първите няколко месеца след раждането. Процедурата не трябва да продължава повече от 20 минути, водата не трябва да е много гореща, тъй като процесът на раждане отслабва женското тяло. Водата, която е твърде гореща, може да доведе до загуба на съзнание. Затова майката трябва внимателно да слуша тялото си.

След цезарово сечение

— коремна хирургия. Ако бебето е родено с цезарово сечение, тогава родилката определено ще има следродилни конци. В този случай е разрешено само избърсване с едва навлажнена гъба за една седмица. Къпането и вземането на душ е строго забранено.

Ако постоперативни раниизлекувани без усложнения, след 2 месеца младата майка може да се подложи на водни процедури. Но ако шевовете се лекуват зле след операцията и от тях се отделя течност, тогава водните процедури ще трябва да бъдат отложени за известно време.

Вана или душ по време на кърмене

Ваната е един от най-добрите антидепресанти. Ако е пълна с гореща вода, това е най-доброто нещо, за което може да мечтае уморена жена след раждане, релаксацията дава на жената сила и много положителни емоции. Както знаете, новороденото бебе се чувства емоционално състояниемайка. Това определя дали детето е спокойно или възбудено.
Къпането в топла вода стимулира производството на кърма.

Температурата на водата в банята не трябва да надвишава 35C.
Ако лекарят ви позволи да плувате в банята, тогава трябва да следвате някои правила.

Преди къпане и след това трябва да изпиете поне 1 чаша чиста вода. Това ще помогне за предотвратяване на дехидратация, тъй като липсата на течност в тялото може да намали производството на кърма. След водни процедури можете да изпиете чаша зелен или билков чай, който увеличава лактацията, което ще подобри кърменето.

Не всяка билка е полезна за кърмещата майка и нейното бебе поради възможен външен видалергии.

Стимулиращ ефект върху женски гърдиосигурява студен и горещ душ. Особено при застой на мляко и лактостаза, тъй като потоците вода лесно разбиват бучки застояло мляко. Трябва да се приема 2 пъти на ден.

Баня след раждане: струва ли си да рискувате?

Бременността приключи, раждането беше успешно, бебето е добре и много момичета се опитват да се върнат към предишния си живот. Термичното излагане е индивидуален въпрос. Отговорът на този въпрос е доста труден, тъй като огромен брой фактори могат да повлияят дали можете да отидете на баня.

Повечето гинеколози са съгласни, че следродилният период трябва да мине поне 3 месеца и едва тогава можете да посетите банята за първи път. Но това становище взема предвид само нормалния ход на акушерството, тоест липсата на цезарово сечение и големи вътрешни прекъсваниячатала.

При посещение на баня метаболизмът се засилва, отслабеното тяло се почиства и укрепва, а напрежението, на което са изложени жените, се облекчава. следродилен период. Ако няма противопоказания, процедурите за баня имат благоприятен ефект върху женското тяло.

Брой нормални и патологично ражданеравно на. Това означава, че половината от жените, които раждат, са принудени да премахнат шевовете от перинеума или коремната стена.

Това е основната пречка за посещение на банята, тъй като е необходимо да се изчака, докато шевовете бъдат премахнати и раните са напълно излекувани.

Ако раждащата жена е взела термални бани преди раждането, те могат да бъдат възобновени след раждането. И ако една жена не е посещавала сауната, тогава посещението й трябва да се отложи до края на периода на кърмене.

Раждането е труден процес за всяка жена. Искам бързо да напусна болницата и да легна в топла вана или да отида на сауна. Но трябва да обърнете внимание на състоянието си. Не е необходимо да пренебрегвате съветите на гинеколозите. В крайна сметка всеки организъм е индивидуален.

Много от нас обичат да се киснат в топла вана с мехурчета. Сипете сол, направете маска за коса и гледайте нов епизод от любимия си сериал. С раждането на бебе трябва да промените навиците си в живота, поне временно. Точно такъв е случаят с водни процедури. И така, възможно ли е да се къпете след раждането? Как да поддържаме хигиена на първо време?

Прочетете в тази статия

Хигиена в първите часове след раждането

По време на следродилния период жената преминава през дълъг път към възстановяването. Според лекарите са необходими девет месеца, за да се развие животът в тялото, и точно толкова време е необходимо, за да се върне всичко на мястото си. Самото раждане е огромен стрес за тялото. Ражда се красиво бебе, но и за жената, и за него този процес е много труден и изморителен. Като изтощителна тренировка във фитнеса, родилката ражда с всички сили. нов живот. В резултат на това първото й желание след раждането и срещата с бебето е да се измие.

• Майката и детето трябва да живеят чисти и да се къпят редовно.
• Паренето или измиването с гореща вода е забранено. През първите седмици след раждането на жената е строго забранено прегряването на тазовата област.
• Препоръчително е да вземете душ при стайна температура или да дадете предпочитание на честото измиване на гениталиите в биде или вана.
• Не се препоръчва използването на продукти за лична хигиена с мрежа.
• Обливането и всякакъв вид вани са забранени.

Тези правила важат за първите седмици от възстановяването. В бъдеще можете да коригирате методите за лична хигиена в зависимост от собствените си вътрешни усещания и процеса на възстановяване на половите органи.

Баня в първите дни след раждането на бебето

Женският организъм е особено чувствителен в периода след раждането. По това време инволюцията на се промени вътрешни органина обичайните си места. Матката е отворена и особено чувствителна към дразнители. Сега тя изтласква останките от така нареченото „детско място“ заедно с кръв и съсиреци (). Обикновено процесът завършва за три седмици с малки колебания. | Повече ▼ продължително освобождаване от отговорностсе считат за патологични.

Според мнението на нашите баби и майки е по-добре да се откажете от банята за 30 - 60 дни след раждането на бебето. Смятало се, че по този начин в тялото на жената може да проникне нежелана инфекция. Бяха отчасти прави. Веднага след раждането матката позволява на ръката да премине, след 2 дни отворът се стеснява до два пръста, след това, след три дни, минава само 1 пръст. Седмица след раждането е възможно само да се прокара купола на пръста. След 3 седмици матката трябва да се освободи напълно от лохии и да се затвори. Ето защо съществува опасност от инфекция. Поради това в миналото къпането е било строго забранено.

Но съвременни изследванияте казват обратното. Стоящата вода не влиза във влагалището и следователно вероятността от инфекция е минимална. Също така е важно топлата вана да улесни отстраняването на лохиите от тялото и да ускори изтичането на мляко за кърмещи майки. Има следните ползи от вземането на вана:

• облекчение общо състояниеженско тяло;
• облекчаване на излишното напрежение и стрес;
• премахване на излишния оток;
• има омекотяващ ефект при хемороиди.

Но тъй като всеки организъм, както и характеристиките на раждането са много индивидуални, съветите относно това дали е възможно да лежите в банята след раждането също не са универсални. Ето защо трябва да се подложите на преглед след раждане, преди да започнете такива процедури.

Ако лекарят е позволил тази малка женска прищявка, тогава, за да се предпазите от ненужни проблеми, трябва да се обърнете Специално вниманиевърху следните фактори:

• необходимо е да имате свой собствен, личен сапуни кърпа. Не се препоръчва използването на кърпи по време на следродилния период;
• Преди да се изкъпете, трябва да се измие добре с подходящи препарати.
• температурата на водата трябва да е удобна, по-скоро топла, отколкото гореща (не повече от 40 градуса);
• допустимата продължителност на ритуала е не повече от 15 - 30 минути и не повече от 2 пъти седмично, през останалото време е по-добре да вземете душ или да се измиете в биде;
• Първоначално помолете съпруга си или близките си за помощ (може да е трудно за раждащата жена да се качва и излиза отначало);
• Ако някой странични ефекти(замаяност, гадене, кървене), напуснете незабавно банята и при необходимост потърсете помощ.

Претеглете плюсовете и минусите. Струва ли си да опитате това удоволствие сега или може да бъде отложено? Ако имате и най-малкото съмнение, свържете се предродилна клиника. Само личен гинеколог, който е запознат с историята на раждането и състоянието на тялото след раждането, може да отговори точно кога можете да се къпете след раждането.

Хигиена по време на цезарово сечение

Жени, които са родили чрез цезарово сечение. Веднага след раждането жената се настанява отделение по хирургияза 24 часа. По това време наблюдавайте поведението на шева, червата и Пикочен мехур. В бъдеще само след два дни е възможно да се измият части и само отделни части на тялото. За да не го повредите, той трябва да бъде допълнително закрепен и покрит със слой филм или плътно запечатан с марля. Не позволявайте на шева да прегрее или да се намокри.

Следващото време до изписването трябва да продължите в същия ритъм, като изтривате тялото с мокри кърпички или мокра кърпа. При миене не трябва да използвате обичайните душ гелове. Струва си да се даде предпочитание на хипералергенните следродилни продукти интимна хигиена. Едва след изписване и оценка от акушер-гинеколози на състоянието на конците, жената може да получи пълноценен топъл душ.

След 6-8 седмици гинеколозите ви позволяват да се накиснете във ваната, ако тялото вече е повече или по-малко възстановено. Това е точно времето, от което матката ще се нуждае, а шевът също ще има време да заздравее. Най-важното е да не го препарите. Необходимо е да изчакате пълното излекуване и едва след това да се насладите на пълна вана с пяна.

Баня след раждане: струва ли си риска?

Магически ритуалБаните привличат много жени. Дълго време родилките в Русия са били отвеждани в банята веднага след раждането. Там я измиха и й дадоха ценни подаръци. Сега помага не само да се почистите от ненужните замърсявания, но и да отворите запушените пори и да премахнете остарелия слой на епидермиса.

Мнозина вярват, че благодарение на парата можете да се отървете от натрупаните отпадъци и токсини. Някои смели нови майки бързат да стигнат до банята възможно най-скоро. Първо обаче трябва да се консултирате с гинеколог, за да видите дали това е възможно във всеки конкретен случай. Струва си да се отбележи, че момичетата, които са родили, ще посетят парната баня по-рано естествено, както и тези, които вече са приключили с изписването, присъщо за този период.

Във всеки случай трябва да бъдете изключително внимателни и да не забравяте, че тялото наскоро е претърпяло сериозен стрес, то е отслабено и все още не може правилно да устои на инфекциите. Дилатация на матката - опасен фактор, което трябва да ви помогне да вземете решение относно посещението на банята.

Ако едно момиче е уверено в здравето си и собствена сила, тогава все още си струва да го следвате прости правилапосещение на баня по време на следродилния период:

• Важен момент е раздялата с детето. Каквото и да се каже, ходенето до банята може да отнеме няколко часа, което по никакъв начин не е подходящо за майка, която току-що е установила процеса на кърмене. Следователно можете да направите две неща: или да вземете бебето със себе си, оставяйки го за известно време в съблекалнята със съпруга или приятелите си, или много точно да изчислите времето за посещение на заведението.
• Пийте прясна вода или Билков чай. Дехидратацията ще има изключително негативно въздействие върху здравето на майката, така че тя се нуждае от повече течност от обикновено. А за да не се пие само, гинеколозите препоръчват чайове от мата и градински чай, които ще имат благоприятно влияниевърху състава на млякото.
• Посетете парната баня с група. Не се препоръчва да посещавате банята сами, тъй като дори и да имате на кого да оставите детето, има вероятност тялото да не издържи веднага такова натоварване.
• Използвайте само продукти за лична хигиена. Тоест една кърпа със съпруга ми „за нашето семейство“ не е опция. Всички неща трябва да са чисто лични и проверени.
• Струва си да се даде предпочитание на сауна, а не на баня. Сухият горещ въздух се понася по-лесно от жените след раждане. Пара през този период не се препоръчва.
• Не претоварвайте тялото. Строго е забранено да излизате на първа пара или да скачате в ледената дупка.
• Останете в парната баня за ограничено време. За първи път можете да седнете 2-3 минути, за да разберете дали трябва да продължите или не. В бъдеще тялото ще ви каже оптималното време, но не трябва дори да мислите да седите там в обичайните часове с надеждата да нулирате следродилен корем. Това е опасно за организма.
• Долният или средният рафт е мястото, откъдето да започнете. Дори едно момиче да понася добре високите температури, не трябва да забравяме, че наскоро е родила. Ето защо е възможно познатите преди това неща да станат недостъпни след раждането. Необходимо е постепенно да се въведе стрес в тялото.
• Прекарайте време с полза за себе си. Първите пътувания трябва да бъдат изразходвани за символично посещение на парната баня, прекарвайки по-дълго време под душа или общата стая. Влизайте в парната само когато парата започне да спада и температурата не е много висока. По това време можете да се погрижите за здравето и красотата си, например с ароматерапия или маски за лице. Задушените крака и корема могат да се намажат с антицелулитен крем. Това ще помогне за премахване на ненужните сантиметри и ще върне гладкостта и еластичността на кожата.

Заслужава да се отбележи, че високите температури карат млякото да тече по-активно. Ето защо е изключително важно да се предотврати появата. И за това майката трябва да изцеди или да постави бебето на двете гърди веднага щом се усети подуване. Ако гърдите ви внезапно станат малко твърди, трябва да ги омесите преди процедурата и след това да ги дадете на бебето. Фактът, че млякото може да изгори от високи температури, не е нищо повече от мит.

Въпросът дали е възможно да се къпете след раждане или не е чисто индивидуален и до голяма степен зависи от тялото на младата майка. Винаги обаче трябва да помните, че неразумният риск не води до нищо добро. Ето защо, ако е минало твърде малко време след раждането, все пак трябва да изберете повече безопасни методиподдържане на хигиена. Ако наистина искате да лежите в банята или да посетите баня, първо трябва да се консултирате с гинеколог.

Подобни статии

За да превърнете талия от 60 см преди раждането в 90 след раждането на детето, не е нужно да работите много... За кожата на цялото тяло и по-специално на корема е полезно да използвате ексфолианти в баня или сауна. Обикновена баня ще свърши работа, но само гореща.