Детородна възраст при жените. Какво трябва да знаете? Какво е репродуктивна възраст

Фертилният период е времето, през което мъжът може да произведе сперма, която може да оплоди яйцеклетка. Постепенно броят на осн мъжки хормонтестостеронът намалява, количеството и качеството на сперматозоидите бързо намаляват.

Процесът на завършване на репродуктивния период при мъжете се нарича "хипогонадизъм". хипогонадизъм - необратима промяна хормонален фон, преструктуриране на тялото, при което се променя състоянието на половите органи, техните функционално предназначение. То идва в живота на всеки мъж, въпросът е кога и как се случва.

Защо човек губи способността си да опложда?

Хипогонадизмът е предвиден от природата, за да се премахнат остарелите поколения от процеса на възпроизвеждане. Ако хипогонадизмът не е предопределен, тогава броят на генетичните мутации (синдром на Даун, вълча устна, на децата церебрална парализа), психични разстройствасред новите поколения само нараства.

Поради намаляване на нивата на тестостерон, тялото започва да произвежда сперма с увредена ДНК, което води до раждането на нездравословно потомство.

В допълнение, стареещото тяло не може да издържи голям физически и психологически стрес, става крехко. Дори ако човек старостсе роди дете, щеше да му е трудно физически да се грижи за него, да се грижи за него. Детето трябва не само да се роди, но и да се отгледа - природата също се ръководи от този принцип, потискайки репродуктивната функция в напреднала възраст.

Благоприятен период за зачеване на дете

Количеството тестостерон започва да намалява годишно с 1-2% след 30-35 години. Но това изобщо не означава, че вече на тази възраст ще има безплодие. Хипогонадизмът възниква, когато нивата на тестостерон паднат под нормалното. Това може да се случи на всяка възраст. Някой води добре полов животдо 70-80 години, а някой вече е безплоден на 30-40 години. Тук факторите на всеки индивид, неговият начин на живот, здравословното състояние играят важна роля.

Но многобройни изследвания са помогнали да се изведе средната цифра на фертилния период. Според тях репродуктивната възраст на мъжа достига своя връх на 23-30 години (тогава има по-активни, качествени сперматозоиди) и започва да избледнява към 40-годишна възраст.

• На 42-50 години процесът на избледняване репродуктивна функцияотбелязани в 17% от случаите;
• При 65-80 г. се наблюдава в 40% от случаите;
• След 80 години 65% от мъжкия пол страда от това.

Още няколко интересни фактиза хипогонадизма:

• В Америка 5 милиона души страдат от тази патология. И само 6% търсят заместителна терапия;
• Този физиологичен процес причинява крехкост на костите, наранявания и фрактури в 55% от случаите след 42 години;
• 10 души от 1000 не могат психологически да приемат свързаното с възрастта безплодие, поради което се самоубиват.

Как да разпознаем хипогонадизма?

репродуктивна възрастмогат да се различават за всеки мъж, така че основните показатели за диагностика са симптомите. Краят на репродуктивната възраст се предшества от следните признаци:

• Намалено сексуално желание. Броят на сексуалните актове е намален;
• Развиване еректилна дисфункция. Тялото не успява да поддържа ерекция за нормален полов акт, възниква;
• остеопороза;
• Болка при уриниране чести позивидо тоалетната;
• Наблюдават се нарушения на вегетативно-съдовата система - лицето, бузите стават червени, телесната температура се повишава, скокове артериално налягане, замаяност, появява се задух, внезапно хвърля в треска;
• раздразнителност;
• чувствителност;
• Депресивно състояние, апатия;
• спад в производителността;
• нарушение на паметта;
• Нарушение на съня;
• Бърза уморяемост;
• Съотношението между мускулна масаи мазнини. Има обща тенденция - бедрата и корема са заоблени;
• Костната тъкан става крехка;
• Количеството коса намалява, появяват се плешиви петна;
• Намалена плътност на кожата.

Ако поне някои от признаците са подходящи за вас, трябва да се консултирате с андролог или уролог за препоръки.

Причини за преждевременен хипогонадизъм

Хипогонадизмът може да се нарече ранен, ако репродуктивната функция започне да избледнява на 35-45 години. Обикновено причините за активиране физиологичен процес предсрочнолежат в начина на живот, генетичния код.

Подход към мъжката менопауза:

• нараняване, хирургична интервенциявърху яйчниците, гениталиите;
• венерическа болест, вродени аномалиигенитални органи;
• простатит;
• настинки, инфекциозни заболявания, които са били тежко понесени от тялото, са били свързани с усложнения;
• Стрес, заседнал начин на живот;
• Неправилно хранене - изобилие от въглехидрати, мазнини;
• Пиене на алкохол, пушене;
• Честа смяна на сексуалния партньор;
• тумор на тестисите;
• ендокринни заболявания;
• артериална хипертония;
• исхемична болест;
• Диабет;
• Нередовен секс, рядка еякулация;
• погрешно интимна хигиена. обикновен сапун, душ геловете дразнят повърхността на пениса, нарушават естествената микрофлора. Препоръчително е да закупите специално средство за защитаза интимна хигиена.

Как да се подготвим за зачеване за мъже над 50 години?

Зрялата възраст при зачеването заплашва генетични мутациидете. Ето защо човек трябва да подходи към този процес с цялото си внимание, внимателно да следи здравето си и да следва препоръките:

• Следвайте диета, която влияе положително на потентността, ерекцията, качеството на спермата. Трябва да присъства - витамин Е и С, фолиева киселина, лютеница, цинк, селен. Не забравяйте да ядете цитрусови плодове, ядки, зърнени храни, риба, морски дарове;
• Избягвайте хипотермия;
• Избягвайте бани, сауни, горещи бани;
• Не се притеснявайте, не изпадайте в депресия;
• Спортувайте поне 20-30 минути всеки ден;
• Откажете се от кафе, алкохол, цигари, продукти с консерванти;
• Установете режим на сън и почивка;
• Носете свободно памучно бельо;
• Следете теглото си. Затлъстяването, липсата на тегло се отразява неблагоприятно на качеството на семената;
• Прекарвайте повече време на свеж въздух;
• Укрепване на имунитета.
• Опитайте се да не приемате антибиотици. Правете това само когато е абсолютно необходимо. Антивирусни средствавлошаване на качеството на спермата;
• Необходимо е да се пие повече чиста вода;
• Правете секс 2-5 пъти седмично.

За да определите вероятността от генна мутация при дете дори преди зачеването, можете да отидете генетичен анализ, за да преминете анализа на сперма. С лекарства, терапия лекарите могат да коригират, да премахнат увредения геном.

Репродуктивна (фертилна) се отнася до възрастта, на която човек може да стане родител. За жената и мъжа периодът от живота, през който те могат (с общи усилия) да създадат потомство, е различен. Физиологично раждаемостта на жените се счита за възраст от 15 до 49 години. Но реално за повечето от тях възможността да станат майки е ограничена до по-кратък период, който е 10-15 години.

мъж, с медицински пунктзрение, способни да раждат от 14 до 60 години. Но не трябва да става баща преди 20 години социални причинии според степента на развитие на друг план. След 35-40 години активността на сперматозоидите при мъжете намалява и в резултат на това репродуктивните способности намаляват. Следователно, дори когато нормално състояниездраве, периодът на гарантирана плодовитост за мъж може да бъде около 20 години.

Пубертет при мъжете

Тийнейджърът достига пубертета на възраст 14-15 години. Но по-навътре мъжко тялоима редуване на определени периоди, които засягат по-специално сексуалния живот и репродуктивните способности.

От около 10-12 години момчетата започват да изпитват физиологични промениводещи до пубертета. Сексуалните чувства и мисли стават все по-осезаеми. Условно процесът може да бъде разделен на три етапа:

1. Проявяване на интерес към противоположния пол.
2. Желанието за телесен контакт под формата на докосване, държане за ръце, целуване.
3. Появата на сексуално желание.

На ранни стадиидокато растат, момчетата са само приятели с момичетата, тогава има влечение към докосване и взаимни ласки, което води до еротични фантазии и силно желаниесексуална интимност. След като почувства своята сексуалност, младият мъж започва да се интересува повече от физиологията на отношенията, за повечето момичета в това отношение чувствата са по-важни.

По пътя към пубертета нивата на тестостерон в тялото се повишават. Този основен мъжки полов хормон подпомага развитието на основните сексуални характеристики при подрастващите, което ги прави едновременно плодовити и привлекателни за противоположния пол.

Решението на юношата да влезе в първия полов актЗависи от вашето възпитание и социалния ви кръг. Първият сексуален контакт понякога възниква под влияние на социалните стереотипи за мъжката сексуалност. Това може да доведе до безразборни сексуални връзки по установения модел „целта е сексът“. На емоционалната кореспонденция с партньора не се отдава голямо значение.

Последващото съзряване на повечето момчета предизвиква нужда от по-чувствени и трайни връзки, има желание за създаване на семейство. Други млади хора предпочитат да останат свободни както в живота, така и в сексуалните отношения.

Много мъже твърдят, че едва когато са навършили пълнолетие, са изпитали истинското удоволствие от секса с любимата си жена. Освен това партньорите вече са наясно с чувствените си тънкости. Физическото удовлетворение придобива по-емоционален тон.

Как се променя сексуалният живот на мъжа с възрастта?

Когато мъжът навърши 30-35 години, сексуалните му нужди стават по-слабо изразени, тъй като производството на тестостерон от тялото става по-малко интензивно. На сексуално желаниестрес и емоционален стрес, възникващ на работното място и в семеен живот. До тази възраст активността на сперматозоидите също намалява по време на оплождането на яйцеклетката. Въздействието върху тялото на външните условия и промените в здравословното състояние влошават генетичното качество на сперматозоидите.

Възрастта на бъдещите родители е много важна при планирането на бременността на жената.

При жените ранното и късното майчинство може да бъде противопоказано поради медицински причини, при мъжете благоприятният период за зачеване е малко по-дълъг.

Мъжкото тяло генерира сперматозоиди през целия репродуктивен период от живота, но зачеването на дете не се препоръчва във всяка възраст. Планирането за появата на бебето се определя не само репродуктивно здравебаща, но и способността му да издържа семейството. Социално и психологически младият мъж може да стане баща след двадесет години, но възрастта до 35 години се счита за най-подходяща по отношение на репродуктивните функции.

Производството на сперма в мъжкото тяло, което започва на 15, се забавя след 35, но не спира до 60. Повечето медицински специалисти обаче вярват в това оптимална възрастза зачеване на дете е една и съща както за жените, така и за мъжете - 20-35 години. При мъжете през този период нивото на хормона тестостерон осигурява необходимата активност на сперматозоидите.

Ефектът на възрастта на мъжа върху неговата плодовитост

Медицинските специалисти отдавна знаят, че плодовитостта при жените на възраст 35-40 години е значително намалена, но влиянието на възрастта върху нормалните репродуктивни способности на мъжа е по-слабо проучено. Френски изследователи са изследвали медицинска документацияповече от 10 хиляди двойки, подложени на лечение на безплодие, и установи степента на влияние върху възможността за зачеване на възрастта на сексуалния партньор.

Според статистиката, ако мъжете са надхвърлили 35-годишна възраст, техните спътници са по-склонни да претърпят спонтанни аборти, отколкото жените с по-млади партньори, независимо от собствената им възраст. Броят на успешните концепции е значително намален при двойки, в които партньорът е над 40 години.

Във връзка с резултатите от изследванията буди тревога склонността на младите мъже да отлагат придобиването на потомство. Великобритания през 2013 г средна възрастмъже, ставащи бащи, са се увеличили до 34,2 години от 29,2 през 1972 г. Ембрионолозите обясняват влиянието на възрастта върху мъжката плодовитост с увеличаване на генетичните грешки в сперматозоидите.

При млади сексуални партньори на бъдещи раждащи жени някои промени в качеството на сперматозоидите не влияят значително на оплождането на яйцеклетката. Потенциалните бащи в по-зряла възраст имат критично увреждане на ДНК, което може да доведе до спонтанен аборт. Последни изследванияпоказват, че репродуктивното стареене засяга не само женско тялоно и мъжки.

Мерки за повишаване на репродуктивните функции

Ако намаляването на мъжката плодовитост не е свързано с различни патологии, тогава изпълнението на някои препоръки ще промени ситуацията към по-добро:

1. Витамин Е има положителен ефект върху сперматогенезата, аскорбинова киселина, селен. Трябва да се приема периодично хранителни добавки, съдържащи тези елементи. Също така се препоръчва да се използват хранителни добавки, съдържащи цинк и фолиева киселина в продължение на шест месеца.
2. Репродуктивният процес на сперматогенезата е отрицателно повлиян от прегряването на тестисите. При горещо време трябва да се носи свободно бельо и широки панталони. Не вземайте твърде горещи вани и парете във вана с висока температура.
3. Благоприятните условия за зачеване зависят и от сезона. Сперматозоидите имат най-голяма подвижност в началото на зимния период.
4. Възстановяването на сексуалното желание се улеснява от балансиран емоционално състояние, способността за съпротива депресивно състояниеи стресови ситуации.
5. Често срещано увреждане на нормалната плодовитост лоши навици- Пушене, пиене на алкохол, както и кафе в големи количества.
6. Значително засяга репродуктивните функции на неблагоприятно заобикаляща среда, работа при високи температури.

Ако предприетите сами мерки не решат проблема ви с плодовитостта, не се колебайте да потърсите медицинска помощ.

Репродуктивни способности в зряла възраст

С възрастта хормонални променив тялото, мъжете намаляват либидото, възникващите здравословни проблеми намаляват енергията и потентността. Намалено нивотестостеронът отслабва сексуалното желание, периодът на сексуална възбуда става по-дълъг.

Мъжете, които са преминали границата от четиридесет години, по това време обикновено вече са се състояли като съпрузи и бащи. За повечето от тях кариерният растеж достига своя връх и има усещане, че ролята им в семейния живот не е толкова важна, появяват се здравословни проблеми. влошава психо-емоционално състояниеконкуренция на работното място от млади служители. В допълнение, съпругата може да изпита раздразнителност и умора поради симптомите на менопаузата.

Заедно всички тези фактори могат да доведат до мисли за наближаваща старост и депресия. На фона му може да се появи ниско самочувствие, липса на сексуално желание и импотентност. Кризата на средната възраст принуждава мъжа да търси партньори отстрани, много по-млади от себе си, за да докаже своята стойност. Такива връзки позволяват само за кратко време да се върнат усещанията от предишни години и да се внесе свежест и енергия в сексуалните отношения.

Но въпреки честите подобни проблеми при мъжете на средна възраст, психолозите смятат възрастта от 30 до 40 години за по-труден период в сексуално отношение. Според тях именно през този период главата на семейството изпитва максимално емоционално и физически упражнения- проблеми в работата, малки деца, финансови затруднения и др.

В същото време се вземат предвид младостта и възрастта над 50 години благоприятен периодживот в това отношение, при условие че един зрял мъж е успял да запази здравето си в младите си години. Здравословна зрялост, измерен живот и постоянство любяща жена- най-добрите обстоятелства за пълноправен полов живот.

Първият признак обикновено е уголемяване на млечните жлези (на около 11-годишна възраст). Година или малко по-късно настъпва първата менструация. Пубертетзавършва с установяването на редовна, предвидима менструален цикъл. По време на пубертета едно момиче може да бъде обезпокоено от промени в нея външен вид. В допълнение, тийнейджърката може да има фантазии за връзки с недостъпни за нея мъже (например популярни артисти), чиито образи не й изглеждат толкова плашещи, колкото представителите на противоположния пол, които познава. Репродуктивната възраст за жените в статистиката е 28-36 години.

Влияние на общественото мнение

Момичетата, за разлика от момчетата, са много по-зависими от културните традиции, които изискват целомъдрие. По-специално, родителите са много по-загрижени за ранното начало на сексуална активност при дъщеря си, отколкото при сина си. Причината за тези страхове е очевидна - за едно момиче ранното начало на сексуалната активност може да се превърне в ранна бременност. Според общоприетото мнение средствата за масово осведомяване, които насърчават сексуалната активност, както и влиянието на връстниците, имат значителен принос за проблема с тийнейджърската бременност.

първи срещи

Обикновено инициативата за покана за среща идва от млад мъж. Една среща често се случва, така че приятели или съученици да знаят за нея. По време на такива срещи двойките понякога участват в сексуални игри (целувки, галене). Родителите обикновено са по-снизходителни, ако срещите са у дома. Често се страхуват възможна инфекцияразлични инфекции, предавани по полов път, така че се чувстват по-комфортно, като знаят, че младите хора използват презерватив.

сексуален опит

Днес за много жени стабилната връзка с редовен партньор е предшествана от период на активна сексуална активност. Богат избор от модерни контрацептивидоведе до факта, че сексът вече не се свързва само с възпроизводството на потомство. С течение на времето обаче много млади жени осъзнават, че любовта и сексът в една формализирана връзка носят много специално усещане за емоционален комфорт. Повечето необвързани хора в наши дни са такива възрастова групанад 25 години. Много жени на тази възраст са наясно с хода на своя " биологичен часовник”, и се страхуват да нямат време да намерят партньор в живота и да родят дете.

Раждане на деца

Все по-често младите семейства отлагат раждането на деца до 30-35 години поради факта, че една жена е заета с кариера. Въпреки това, когато една двойка реши да зачене дете, тя често се сблъсква със специфични проблеми. Експерти изчисляват, че до 20% от двойките имат затруднения със зачеването. Често в семейства, които са изправени пред проблема с безплодието, партньорите в дълбините на душата си се обвиняват взаимно за това. Те избягват контакт с приятели, които имат деца или страдат от стресови сексуални разстройства, свързани с необходимостта да приспособят сексуалния си живот към плодородните дни.

Бременността може да доведе до промени в сексуалния живот на жената. През този период някои от тях губят интерес към секса. В други случаи сексуалното желание продължава само в определени етапи от бременността.

Майчинство

След раждането някои жени се нуждаят от време, за да заздравее раждане. По време на кърмене често има намаление вагинално течениекоето прави половия акт болезнен. През този период някои двойки избират да преминат към други форми на сексуална активност, докато обичайният полов акт отново стане приятен и за двамата партньори. В допълнение, интересът на жената към сексуалната активност може да бъде повлиян от фактори като умора или фокус върху новата й роля на майка. В семейства, където има малки деца и жена работи и изпълнява повечетодомакински задължения, тя има малко време да се грижи за себе си и сексуални отношенияс партньор. С течение на времето, когато децата растат, много двойки се връщат към по-активен сексуален живот. Пълноценният сексуален живот често се превръща в ключ към дълголетието на една брачна връзка. Доставя удоволствие на партньорите, помага за повишаване на самочувствието, облекчаване на напрежението и намаляване на тревожността.

Живеейки заедно

Според проучвания, 1-2 години след брака или началото живот заедноСредната двойка във възрастовата група от 20 до 30 години прави секс 2-3 пъти седмично. С възрастта интензивността на сексуалната активност постепенно намалява. Но въпреки по-малкото сексуални контакти между съпрузите, качеството на сексуалните отношения се подобрява. Пикът на сексуалността при жените настъпва по-късно, отколкото при мъжете. Най-големият бройтя изпитва оргазъм на възраст 35-45 години. Това може да се дължи на факта, че жената се нуждае от време, за да се „научи“ да получава оргазъм, както и да достигне до усещане за стабилност в сексуалния си живот и личните отношения. Сексуалното влечение на жената не е свързано само с детеродната функция. Освен това самата анатомия на човешката репродуктивна система предполага не само възпроизвеждане на потомство, но и наслада от половия акт. Например, единствената функция на клитора е да генерира сексуално удоволствие. Дори при условие на дългосрочна връзка с партньор, жената е много по-малко склонна да започне сексуален контактотколкото мъж. Ако това се случи, тогава, като правило, под формата на завоалиран намек: например, като облича „специално“ бельо за нощта, тя дава на партньора си да разбере, че вниманието му няма да бъде отхвърлено и постепенно става по-малко редовно. Симптомите на приближаваща менопауза, по-специално вагинит (проявяващ се със сухота на вагиналната лигавица и понякога малко вагинално кървене) и изтъняване на вагиналните стени, могат да причинят дискомфорт по време на полов акт. В повечето случаи заместването помага да се премахнат подобни прояви. хормонална терапия(ХЗТ). Много възрастни двойки продължават да се наслаждават интимност. Жените, които не спират да правят секс на 60-70 години и по-късно, отбелязват, че сексът на тази възраст е не по-малко радостен от всяка друга. През този период обаче могат да възникнат специфични проблеми, свързани с ограничението физически способностипри мъжете - например кардиогенна импотентност, която засяга ерекцията.

репродуктивна възрастопределя способността на жената да зачене и да роди дете.

Има жени, които могат да забременеят на 45 години, има и такива, които са изчерпали запасите си от яйцеклетки до 35-годишна възраст. Този резерв се нарича яйчников резерв.

Генетичният материал, който дава на женското тяло за възпроизвеждане на потомството, е яйцето. Всяка яйцеклетка се намира вътре в везикула - фоликул.

Яйчников резерв (яйчников резерв, фоликуларен резерв) - съвкупността от всички фоликули (яйцеклетки) на жената, или можете също да кажете потенциала на яйчниците да произвеждат яйцеклетки сега и в бъдеще.

Яйчниковият резерв е заложен във всяка жена още преди раждането, като размерът на резерва е генетично предопределен. Дава се веднъж и за цял живот. Не може да се увеличи. Година след година намалява. Когато броят на фоликулите достигне критична точка, настъпва менопаузата. Това е естествен процес.

Много жени смятат, че способността да имат бебе завършва с настъпването на менопаузата (края на менструацията). Това е грешно.

Репродуктивната функция не се изключва "внезапно", а отшумява постепенно. Невъзможността за зачеване настъпва много по-рано от менопаузата – още преди яйцеклетките да са „свършили“ напълно.

За репродуктивна възраст се счита до 49 години. Но предвид настоящите обстоятелства на живот (стрес, лоша екология, аборти, възпалителни процеситаза и т.н.), не трябва уверено да се фокусирате върху тази фигура. Репродуктивното стареене се насърчава от операция на яйчниците, различни заболявания, наследственост. Следователно няма универсален отговор - всичко е индивидуално.

„Паспортната“ възраст е основната причина за отслабването на репродуктивната функция. Намаляването на яйцата започва при раждането, но след 35 години този процес се ускорява няколко пъти.

Един от факторите за патологично (преждевременно) намаляване на яйчниковия резерв са вътрешните операции репродуктивни органижени (яйчници, фалопиевите тръби, матка). Към днешна дата е натрупана много информация за отрицателно влияниеоперации в малкия таз за яйчников резерв. Всяка интервенция върху тези органи (както и върху всеки друг) трябва да бъде балансирана и обоснована.

Оценката на яйчниковия резерв включва:
- Събиране на анамнеза. Когато говори с пациента, лекарят обръща внимание на възрастта на пациента, промяната в естеството на менструацията (те са станали по-оскъдни, интервалът между менструациите е намалял).
- ултразвук. При ултразвуково изследванелекарят преброява броя на фоликулите.
- Лабораторни изследвания . От лабораторните признаци най-често се използват FSH (фоликулостимулиращ хормон) и AMH (антимюлеров хормон). Повечето лекари, занимаващи се с репродуктивни проблеми, се ръководят от числата на FSH и AMH.

FSH (фоликулостимулиращ хормон) се произвежда от хипофизната жлеза и неговото количество зависи пряко от яйчниковия резерв на жената.
AMH (анти-Мюлеров хормон) е хормон, който се произвежда съвместно от всички фоликули, които жената има в понастоящем. Млади хора здрави жени- Той е висок. AMH намалява с възрастта и при млади жени, когато яйчниковият резерв е изчерпан.

За правилна оценка на яйчниковия резерв е невъзможно да се съсредоточите върху един показател. Необходимо е да се анализират всички данни и да се съпоставят, за да се отговори на въпросите: Мога ли да стана майка? Колко време имам? Времето е особено ценно за тези жени, които са изложени на риск.

Трябва да оцените своя яйчников резерв, ако:
- Вие сте на възраст над 35 години и планирате да забременеете;
- претърпели сте операция на вътрешните репродуктивни органи, травма, възпаление;
- имате малформации на вътрешните полови органи;
- сте променили характера на менструацията без особена причина;
- имате нужда от лечение злокачествени заболявания(химио или радиотерапия);
- Вашата майка, сестра, леля или баба са имали ранна менопауза.

Тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, употреба наркотични веществаса причините за много нежелани събития и проблеми, включително ранно репродуктивно стареене.

Природата е заложила основната функция в женското тяло - да произвежда потомство. Физиологични особеностиразвитие, социални условия, въздействието на околната среда върху репродуктивната възраст на жената. В момента експертите определят границите му в диапазона от 15 до 45 години, но за всяка жена те са индивидуални. Според дефиницията на СЗО репродуктивна възраст е възрастта, през която жената е в състояние да зачене дете, тоест от менархе до менопауза.

Какво влияе върху плодовитостта

Женската плодовитост е биологичната способност за зачеване, носене и раждане на дете. Някои жени лесно успяват да забременеят и да родят при наличие на хронични заболявания, след аборти. В други, относително здрави, за дълго времене може да зачене или износи дете.

Има много фактори, които намаляват плодовитостта и причиняват безплодие:

• продължително тежко пушене;
• злоупотребата с алкохол;
• заседнал начин на живот;
• небалансирана диета;
• чест стрес;
• наднормено тегло (ИТМ>30);
• недостатъчно (по-малко от 45 кг) тегло;
• ендокринни нарушения;
• възпаление на гениталните органи;
• травматични наранявания по време на аборт, раждане;
• интоксикация на тялото, свързана с остро инфекциозно заболяване;
• коремни операции;
• възраст (над 35 години).

За да се разбере защо една жена не може да забременее, се изследват основните показатели за плодовитостта: овулация, проходимост на фалопиевите тръби, състояние на ендометриума, хормонални нива. У дома тестът за овулация се извършва чрез измерване на базалната температура или с помощта на ленти, покрити със специален реагент с контролна лента. Тестът измерва концентрацията на лутеинизиращ хормон (LH) в урината. Високата стойност на LH е характерна за зряла яйцеклетка, готова за оплождане. IN лечебни заведениягинеколог с помощта на ултразвук оценява размера на доминантния фоликул, наличието и размера жълто тяло, състояние на яйчниците, матката.

Късното майчинство, освен възможни трудности, има положителни страни. Хормонална корекцияподмладява организма, дава сили и енергия за грижи и възпитание. Желанието да се отгледа и постави дете на крака увеличава продължителността на живота, менопаузата идва по-късно.

Репродуктивната възраст завършва, когато яйцеклетките престанат да узряват, менструацията напълно спира. Естественото зачеване става невъзможно. Започва нов физиологичен етап.

Как да удължим репродуктивния период

Биологичната възраст не винаги съответства на датата в паспорта. Вътрешни органичетиридесетгодишна жена може да работи по същия начин като двайсетгодишно момиче. Това е частично засегнато генетично предразположение, частично - начин на живот, среда.

Извлечете максимума и удължете детеродна възрастще помогне:

• отказ от алкохол и пушене;
• умерена физическа активност;
• балансирана диета;
• своевременно и пълно лечениезаболявания;
• хормонален контрол;
• употребата на витамини, предписани от лекар;
• положителни емоции.

Важно е да се провеждат редовни прегледи при гинеколог. Много заболявания дълго времеса безсимптомни. В напреднали случаи това се отразява негативно на плодовитостта. Следователно е необходимо да се отдели повече време предпазни мерки. Във всеки репродуктивен периодможете спокойно да родите здраво бебе без усложнения.