Articolul discută despre obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății. De asemenea, ridică întrebarea cât de dăunătoare sunt acestea pentru societate.

Obiceiul este a doua natură

Dacă te uiți la viața unei persoane la scară globală, atunci o persoană realizează 80% din toate acțiunile fără să gândească, așa cum se spune, din inerție. După ce se trezesc, de multe ori chiar și cu ochii închiși, majoritatea oamenilor merg la baie, se spală, se spală pe dinți și își pieptănează părul.

Cineva trebuie doar să deschidă fereastra și să respire Aer proaspat. Și cineva pur și simplu salută mental un copac atât de familiar pe care îl vede în fiecare zi de la fereastra lui.

Ceaiul de dimineață sau o ceașcă de cafea este un obicei atât de important pentru unii, încât dacă dintr-o dată ceva este perturbat în rutina zilnică și nu este posibil să bei o băutură caldă, o persoană se simte dezavantajată și copleșită. Unii oameni preferă să înceapă ziua fumând o țigară, răsfoind presa sau verificându-și căsuța de e-mail.

Pentru mulți, obiceiul de a merge la muncă devine extrem de înrădăcinat. Prin urmare, abordarea vârstei de pensionare este extrem de stresantă pentru ei, tulburând individul.

În general, obiceiurile - acțiuni repetate în mod repetat - sunt foarte importante. Când totul merge conform planului, fără eșecuri sau sughițuri, psihicul uman este într-o stare echilibrată. Prin urmare, în multe cazuri, obiceiurile beneficiază o persoană. Ele eliberează creierul de nevoia de a controla multe aspecte ale vieții.

Obiceiuri utile

Și este foarte bine dacă familiile au tradiții bune. De exemplu, datorită lor, cineva a dezvoltat obiceiul de a face exerciții în fiecare zi. Fără exerciții de dimineață La astfel de oameni, mușchii care necesită sarcina lor obligatorie încep să se „revolte”.

Și cineva, imediat după un duș cald, bea un pahar de chefir și se culcă. Acest obicei îi permite să adoarmă instantaneu. O persoană nu petrece niciun efort sau timp pe această etapă.

Practicarea oricărui fel de sport, ridicarea în același timp, curățarea zilnică a casei, păstrarea hainelor și pantofilor în stare îngrijită sunt și ele obiceiuri utile. Pentru o persoană pentru care toate aceste acțiuni au devenit tradiționale, viața este mult mai ușoară. Nu se forțează să-și strălucească pantofii seara sau să-și atârne costumul în dulap - a „absorbit” acest lucru în sine încă din copilărie.

Dar capacitatea de a scrie corect și de a vorbi corect - nu sunt aceste obiceiuri? Desigur ca este! Iar profesorii din școli încearcă să-i oblige pe copii să scrie, să citească și să vorbească fără erori tocmai la nivel inconștient.

Obiceiuri neutre

Toată lumea știe din copilărie ce este bine și ce nu este atât de bine. Lista scurtă de mai sus este în principal despre obiceiurile bune. Ele sunt dezvoltate de obiceiuri, nevoia de a respecta regulile vieții comunitare. La urma urmei, o persoană care se respectă nu va ieși în stradă nespălată și neîngrijită!

Cu toate acestea, multe obiceiuri sunt pur individuale. De exemplu, este foarte greu pentru un sat să se stabilească în oraș. De asemenea, după ce se mută într-un loc nou, o persoană uită adesea și se urcă într-un vehicul care îl duce pe vechiul traseu - din obișnuință. După o revizie majoră sau o rearanjare globală a mobilierului, oamenii adesea caută „prin inerție” lucrurile necesare în locurile în care stăteau înainte. Sau se lovesc de colțuri care nu existau înainte, se ciocnesc de mese și canapele și nu își pot da seama unde sunt comutatoarele.

Chiar și divorțul este adesea experimentat profund de soții care au încetat de mult să se iubească, deoarece obiceiul principal de a vedea în mod regulat aceeași persoană unul lângă celălalt este distrus. Poate fi extrem de dificil să te despart de vechiul, să înveți să trăiești într-un mod nou, să te schimbi și să schimbi direcția vechii tale vieți.

Și toate acestea sunt obiceiuri neutre. Deși a scăpa de ele este destul de dificil, uneori chiar dureros. Și adesea acest lucru poate duce la depresie, uneori destul de severă și de lungă durată. Acest lucru este valabil pentru mutarea, divorțul, mutarea la un nou loc de muncă etc.

Adică toți suntem dependenți de obiceiurile noastre. Și este bine dacă sunt utile, dau sănătate, întăresc legăturile familiale și sociale și ajută o persoană să fie plăcută celorlalți.

Cu toate acestea, alături de cele utile și pur și simplu neutre, există obiceiuri proaste. Iar impactul lor asupra sănătății individului însuși și asupra confortului oamenilor din jurul lui se dovedește cel mai adesea a fi foarte negativ.

Deranjez pe cineva?

Așa își justifică adesea oamenii comportamentul atunci când, de fapt, au devenit de mult și ferm sclavii unor acțiuni certe și deloc pozitive. Legănat monoton pe scaun în timp ce citiți sau vă uitați la televizor, loviți cu un creion pe masă, răsuciți părul pe un deget, strângeți nasul (rinotilexomania), mestecați un stilou, un creion sau chibrit, precum și unghiile și epiteliul pe degete și buze , strângerea pielii, scuipat pe jos sau asfalt pe stradă, crăpare articulațiilor - acestea sunt și obiceiuri destul de proaste. Și efectul lor asupra sănătății, deși nu la fel de dăunător ca unele altele, despre care vom discuta mai jos, nu aduc nici un beneficiu. Dar astfel de acțiuni semnalează adesea o tulburare a sistemului nervos. Și de multe ori nu este foarte plăcut pentru cei din jur să fie alături de o persoană care efectuează mișcări monotone, îi distrage atenția celor din apropiere sau îi irită cu sunetul produs.

De aceea copiii ar trebui învățați să elimine aceste obiceiuri proaste din copilărie. Și impactul lor asupra sănătății, deși nu este atât de negativ, provoacă un anumit rău.

Daune din obiceiurile „inofensive”.

Pe lângă efectul iritant asupra celorlalți, manipulările monotone, repetate, cauzează și probleme individului însuși. De fapt, aproape toate obiceiurile nesănătoase pot fi clasificate ca fiind cele care în cele din urmă se dovedesc a fi dăunătoare.

De exemplu, modul de legănat pe scaun contribuie la eșecul rapid al acestei piese de mobilier. În plus, fiecare iubitor de „călărie” trebuie să aibă cel puțin o cădere. Iar faptul că nu a provocat răni grave poate fi pus pe seama norocului. Deci vânătăile, abraziunile și loviturile primite de la o cădere sunt influența obiceiurilor proaste asupra sănătății, indiferent de modul în care unii își justifică comportamentul.

Și în plus, adulții, legănându-se pe scaune, servesc exemplu prost copii care cu siguranță își vor repeta acțiunile. Dar pentru copii poate fi aproape imposibil să cadă fără consecințe...

A-ți mușca în mod constant buzele riscă ca micro-rănile deschise să devină o „poartă” pentru o varietate de infecții, inclusiv SIDA și sifilis. Și deși infecția casnică cu aceste afecțiuni este destul de rară, apare aproape întotdeauna prin răni de pe buze.

Și mă liniștește!

Iată o altă scuză care, potrivit sclavilor obiceiurilor lor, se presupune că le justifică acțiunile. După ce și-a explicat poziția, femeia grasă șochează iar și iar la frigider, cumpără o duzină de prăjituri din magazin sau scoate o altă bomboană din cutie.

O altă parte a populației lumii preferă să scape de stres prin cumpărături. Rezultatul este shopaholism, sau mania cumpărăturilor, adică o dependență obsesivă. Uneori se numește oniomania.

Psihiatrii notează, de asemenea, dependența de TV, internet și jocuri (dependența de jocuri de noroc). Și dacă la început oamenii recurg la „sedativele” lor doar în momentele de cea mai mare emoție sau de dragul relaxării, atunci foarte curând nu își mai pot imagina viața fără ei. Toate celelalte valori se estompează în fundal, tot timpul este dedicat doar acestor hobby-uri.

Scepticii ar putea întreba sarcastic: „Și care este efectul dăunător al obiceiurilor proaste asupra corpului uman și asupra sănătății? Cum poate fi dăunătoare dragostea pentru televizor sau computer? De ce sunt atât de rele pentru sănătate?” Răspunsul este simplu: devine predominant un eșec al regimului, un stil de viață sedentar sau culcat, motiv pentru care se dezvoltă inactivitatea fizică, un refuz total de a merge, sau de a comunica cu oameni reali. Ca urmare, se notează abateri mentale. Nu este aceasta cea mai teribilă boală a secolului?

Mănâncă și mănâncă, nu asculta pe nimeni!

In aceeasi masura într-un mod periculos Eliberarea stresului înseamnă a mânca în exces. În special dependența de dulciuri și alimente bogate în amidon are un efect extrem de dăunător asupra corpului uman. Și oamenii de știință s-au săturat deja să vorbească despre asta, discutând două subiecte importante - obiceiurile proaste și sănătatea umană.

Cum să rămâi sănătos dacă stresul constant te împinge să mănânci ceva gustos pentru a te calma? Sincer să fiu, acest lucru este foarte greu de făcut. Aproape imposibil. Supraalimentarea și sănătatea sunt două poziții care se exclud reciproc în viața umană. Adică poți spune așa: dacă vrei să trăiești, mănâncă mai puțin! Apropo, mai există un postulat referitor la nutriție. Nu se mai bazează pe cantitatea de mâncare consumată, ci pe compoziția alimentelor. Făinoase, dulci, grase, prăjite, picante - toate acestea sunt dușmani ai sănătății. Mai mult decât atât, dușmanii sunt vicleni, ascunzându-se sub masca unor buni prieteni care pot aduce plăcere și pot ajuta să scape de o proastă dispoziție.

Majoritatea persoanelor supraponderale nu vor să-și asume responsabilitatea pentru sănătatea lor. Ei cred că aspectul nu este deloc atât de important, iar supraponderabilitatea nu este un semn de sănătate precară. Și astfel de oameni se justifică prin faptul că a nu se simti bine Nu ei înșiși sunt de vină, nici obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății. Ereditatea este principalul motiv, în opinia lor, pentru obezitatea excesivă, greutatea la nivelul picioarelor și apariția boală gravă coloana vertebrala, sistem digestivși apariția bolii secolului - diabetul.

Ce este în neregulă cu cumpărăturile?

În principiu, pentru o persoană obișnuită care vizitează punctele de vânzare cu amănuntul la nevoie, nu este nimic în neregulă cu această acțiune. Dar pentru cei care ar trebui să fie diagnosticați cu dependență de cumpărături, există pericol real. Desigur, nu este asociat cu moartea sau pierderea sănătății fizice. Dar cineva care a devenit dependent de shopaholism nu poate fi considerat sănătos mintal. Împreună cu dependența de jocuri de noroc, aceste două dependențe sunt incluse în lista numită „Obișnuințe rele”. Și impactul lor asupra sănătății umane nu este deloc pozitiv.

În primul rând, apariția atașamentului și apoi dependența de nevoia de a face în mod constant achiziții este un semnal al stării depresive a unei persoane.

În al doilea rând, un individ supus acestui prost obicei ajunge în cele din urmă la așa-numita linie de sosire, când descoperă brusc că a rămas fără fonduri pentru noi achiziții. Acest lucru este plin de faptul că o persoană începe să-și reducă bugetul, care ar putea fi folosit pentru a cumpăra medicamente, alimente și îmbrăcăminte necesară. Desigur, acest lucru îi va afecta cu siguranță sănătatea fizică. Dar cu ultimii bani (uneori împrumutați), shopaddict-ul dobândește din nou lucruri absolut inutile.

În al treilea rând, un shopaholic aflat într-o situație critică, când descoperă o lipsă completă de putere de cumpărare, va cădea inevitabil într-o depresie și mai mare, care poate duce cu ușurință la sinucidere sau poate duce la alte extreme teribile - alcoolism, dependență de droguri, fumat.

Când discutăm despre efectele nocive ale obiceiurilor proaste asupra sănătății, o astfel de dependență aparent inofensivă nu poate fi ignorată. Deși dependența de cumpărături nu este recunoscută oficial ca o boală, cercetări serioase în acest domeniu sunt efectuate în America și Anglia. Și impactul negativ al acestei tulburări mintale a fost deja dovedit.

Cele mai proaste obiceiuri și impactul lor asupra sănătății

Dependența de droguri, fumatul, abuzul de substanțe și alcoolismul sunt considerate cele mai teribile vicii. Ele nu se referă doar la boală mintală oameni, dar au și un efect distructiv asupra intelectului și condiției fizice. Când luăm în considerare obiceiurile proaste (alcoolismul) și impactul lor asupra sănătății umane, trebuie să ținem cont și de faptul că multe infracțiuni sunt comise tocmai într-o stare inadecvată după consumul acestor otrăvuri.

Substanțele nocive care intră în organism distrug celulele creierului, ducând la moartea acestora. Este aproape imposibil să le restabiliți. Un dependent de droguri, alcoolic sau abuz de substanțe își pierde abilitățile intelectuale în timp, transformându-se uneori într-o persoană care nu este capabilă să desfășoare cea mai simplă muncă mentală.

De asemenea, poate exista o degradare totală sau parțială a personalității. Poți vedea adesea o persoană care s-a scufundat până la prag - murdară, zdrențuită și îngroșată - cerșind trecătorii de pe stradă bani pentru o sticlă, o altă doză sau un tub de lipici. De obicei, astfel de oameni nu mai pot simți rușine, iar stima de sine se pierde iremediabil.

Oamenii degradați sunt capabili obiceiuri proaste fura, bate sau chiar ucide nu numai un străin, ci și o persoană dragă. Există cazuri în care o mamă și-a luat viața propriului copil, iar un tată a bătut jumătatea nou-născutului până la moarte. De asemenea, nu este un secret pentru nimeni că unii părinți își vând copiii atât pentru a lucra „la panou”, cât și așa, în scopuri necunoscute: pentru organe, pentru export în străinătate, pentru amuzamentul sadiștilor.

Fumatul de tutun, deși nu provoacă o degradare atât de pronunțată a personalității, distruge și sănătatea și dăunează și celorlalți. Se știe că fumătorii dezvoltă adesea cancer, boli vasculare, boli de inimă și distrugerea țesutului osos.

Combaterea celor mai rele vicii

Trebuie remarcat imediat că combaterea dependenței de droguri, a abuzului de substanțe și a alcoolismului la nivel personal este extrem de dificilă. Cu exceptia munca psihologica, aici este necesar să se elimine dependența chimică. Organismul, obișnuit să primească în mod regulat substanțe toxice, produce un antidot. Drept urmare, chiar dacă pacientul decide să renunțe la dependența lui, începe să experimenteze consecințe grave intoxicații cu substanțe pe care organismul însuși le produce pentru a combate otrăvurile. Și simptomele severe de sevraj de la dependența de droguri și mahmureala la alcoolici provoacă stări fizice severe, uneori chiar provocând moartea. Dar mai des contribuie la revenirea la vechile moduri.

Un punct separat este atitudinea față de dependențele nocive ale tinerilor: copii, adolescenți, băieți și fete tinere. La urma urmei, se obișnuiesc mai repede, iar otrăvurile au un efect mai puternic asupra organismului neformat. Prin urmare, trebuie luat în considerare faptul că obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății adolescenților sunt problema numărul unu în prezent. La urma urmei, ele sunt chiar fondul genetic care va deveni o prioritate în următorul deceniu.

De aceea cea mai bună opțiuneîn această situație, este să apelăm la medici cu experiență care purifică mai întâi sângele pacientului, apoi prescriu tratament medicamentos cuplat cu influență psihologică.

Este mai ușor să previi decât să vindeci

Cel mai optim mod de a face națiunea sănătoasă și lipsită de alcoolism, dependență de droguri și abuzul de substanțe, precum și fumatul de tutun, este prevenirea obiceiurilor proaste. Cum să luăm măsuri pentru a preveni apariția acestor dependențe?

Trebuie să începeți încă din copilărie. Și nu doar prin conversații, demonstrații video, ci, mai important, prin exemplu personal. S-a dovedit că în familiile în care există alcoolici, riscul ca adolescenții să devină dependenți de alcool este mult mai mare decât în ​​cazul în care adulții duc un stil de viață sănătos. Același lucru este valabil și pentru fumat, abuz de substanțe, supraalimentare, dependență de internet, shopaholism și alte vicii. Desigur, trebuie să vorbiți în mod constant despre acest lucru, să discutați cu copilul dumneavoastră despre obiceiurile proaste și impactul acestora asupra sănătății.

Prevenirea include și menținerea ocupată a persoanei. Acest lucru se aplică și întregului spectru de obiceiuri proaste și oamenilor de toate vârstele. Principalul motiv pentru apariția lor este depresia și dizarmonia mentală. O persoană începe brusc să se simtă inutilă, se plictisește.

Sport, creativitate, muncă fizică, turismul oferă individului un sentiment de plinătate a vieții, interes pentru sine și pentru alți oameni. Trăiește o viață plină, din care a petrece chiar și un minut pentru o activitate inutilă și dăunătoare este un lux inacceptabil.

Pe scurt despre principalul lucru

Toate obiceiurile proaste apar din pierderea interesului pentru viață, din dezechilibrul mental și din eșecul echilibrului dintre așteptări și realitate. Prin urmare, oameni care știu să lupte dificultățile vieții, își ating obiectivele prin creșterea încărcăturii, munca, lupta, nu caută dopajul din exterior, nu încearcă să se uite jucând jocuri pe calculator, cumpărături, mâncând, fumând, bând și așa mai departe. Ei înțeleg că aceste evadări temporare din realitate nu luptă cu problema în sine, ci doar împing soluția acesteia și mai departe.

Este foarte important să poți să-ți stabilești obiective de viață, să găsești un hobby util pentru relaxare și să dai drumul la emoțiile acumulate prin creativitate și comunicare cu oameni interesanți. Nu insista asupra problemelor tale. Privind în jur, toată lumea poate vedea pe cineva care trece și mai greu și poate da o mână de ajutor. Și atunci propriile tale necazuri vor părea un simplu fleac.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

Postat pe http://www.allbest.ru/

ABSTRACT

pe tema: „Influența obiceiurilor proaste asupra corpului uman”

Pregătite de:

Malkova Anna,

elev din clasa a 10-a "A"

Instituție de învățământ municipal școala Gimnazială Nr.4

2010

Introducere

1. Daune ale fumatului

2. Alcool

3. Daunele alcoolului

4. Dependenta de droguri

5. Droguri și sănătate

Concluzie

Introducere

Problema consumului de alcool, tutun și droguri este foarte relevantă în zilele noastre. Acum consumul lor este caracterizat de un număr mare. Întreaga societate suferă de asta, dar în primul rând, generația tânără este în pericol: copii, adolescenți, tineri, precum și sănătatea viitoarelor mamici.

La urma urmei, alcoolul, tutunul și drogurile au un efect deosebit de activ asupra corpului neformat, distrugându-l treptat.

Consecințele obiceiurilor proaste sunt evidente. S-a dovedit că atunci când intră în organism, se răspândește prin sânge la toate organele și le afectează negativ, chiar până la distrugere. Acest lucru afectează în special țesutul muscular și activitatea mentală.

În special: cu consumul sistematic de alcool se dezvoltă boala periculoasa- alcoolism; cu fumatul pe termen lung - cancer pulmonar și boli ale gingiilor; chiar și utilizarea pe termen scurt a substanțelor narcotice duce la distrugerea creierului și, în consecință, a PERSONALității.

1. A face rău tabakokuRhenia

Fumatul este unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri. Cercetările au demonstrat că fumatul este dăunător în fumul de tutun, care conține peste 30 de substanțe toxice: nicotină, dioxid de carbon, monoxid de carbon, acid cianhidric, amoniac, substanțe gudronizate, acizi organici etc. În plus, o parte din nicotină neutralizează formaldehida, o altă otravă conținută în tutun. Pe parcursul a 30 de ani, un fumător intens fumează aproximativ 20.000 de țigări sau 160 kg de tutun, absorbind în medie 800 g de nicotină. Aceasta este doza care intră în sânge în fiecare zi după fumatul a 20-25 de țigări (o țigară conține aproximativ 6-8 mg nicotină, din care 3-4 mg intră în sânge). Absorbția sistematică a unor doze mici, neletale de nicotină provoacă un obicei, o dependență de fumat. Statisticile spun: în comparație cu nefumătorii, fumătorii de lungă durată au de 13 ori mai multe șanse de a dezvolta angină pectorală, de 12 ori mai multe șanse de a dezvolta infarct miocardic și de 10 ori mai multe șanse de a dezvolta un ulcer gastric.

Fumatorii reprezinta 96 - 100% din toti pacientii cu cancer pulmonar. La fiecare șapte pentru o lungă perioadă de timp un fumător suferă de endarterită obliterantă - o boală gravă a vaselor de sânge.

Nicotina este o otravă pentru nervi. Observațiile oamenilor au arătat că nicotina în doze mici excită celulele nervoase, crește respirația și ritmul cardiac, tulburările de ritm cardiac, greața și vărsăturile. ÎN doze mari inhibă și apoi paralizează activitatea celulelor SNC. O tulburare a sistemului nervos se manifestă prin scăderea capacității de lucru, tremurul mâinilor și memoria slăbită. Nicotina afectează și glandele secretie interna, în special asupra glandelor suprarenale, care eliberează hormonul adrenalină în sânge, provocând vasospasm, creșterea tensiunii arteriale și creșterea ritmului cardiac. Prin afectarea negativă a glandelor sexuale, nicotina contribuie la dezvoltarea slăbiciunii sexuale la bărbați - impotență! Prin urmare, tratamentul acestuia începe cu pacientului i se propune să renunțe la fumat.

Fumatul este deosebit de dăunător pentru copii și adolescenți. Sistemele nervos și circulator, care încă nu au devenit mai puternice, reacționează dureros la tutun.

Pe lângă nicotină, și alte componente ale fumului de tutun au un efect negativ. Când monoxidul de carbon intră în organism, se dezvoltă înfometarea de oxigen, deoarece monoxidul de carbon se combină mai ușor cu hemoglobina decât oxigenul și este livrat împreună cu sângele în toate țesuturile și organele umane. Cancerul apare de 20 de ori mai des la fumători decât la nefumători. Cu cât o persoană fumează mai mult, cu atât este mai probabil să moară din cauza acestei boli grave. Studiile statistice au arătat că fumătorii au adesea tumori canceroaseși alte organe - esofag, stomac, laringe, rinichi. Foarte des fumatul duce la dezvoltarea bronșită cronică, însoțit tuse persistenta si respiratia urat mirositoare. Fumatul joacă, de asemenea, un rol semnificativ în apariția tuberculozei. Astfel, 95 din 100 de persoane care suferă de aceasta au fumat până la începutul bolii. Infarctul miocardic apare de 3 ori mai des la fumători decât la nefumători. Fumatul poate fi Motivul principal spasm persistent al vaselor extremităților inferioare, contribuind la dezvoltarea endarteritei obliterante, care afectează în principal bărbații. Această boală duce la malnutriție, cangrenă și, în cele din urmă, la amputarea membrelor inferioare. Tubul digestiv, în primul rând dinții și membrana mucoasă a gurii, suferă și de substanțele conținute de fumul de tutun. Nicotina crește secreția de suc gastric, care provoacă dureri de stomac, greață și vărsături.

Aceste semne pot fi și o manifestare a gastritei, ulcerelor gastrice, care apar mult mai des la fumători decât la nefumători. Fumatul poate provoca ambliopie de nicotină. Un pacient care suferă de această boală suferă de orbire parțială sau completă.

Dar, în general, să spunem asta: tutunul provoacă daune tuturor organelor și sistemelor corpului. Fumatorii se pun in pericol nu numai pe ei insisi, ci si pe cei din jur. Tutunul îi distruge pe cei care fumează, pe cei născuți din fumători și pe cei din jurul fumătorilor. Cine este în preajma fumătorilor? Da, cei mai apropiați și dragi oameni.

obicei prost alcool dependenta de droguri fumatul

2. Alcool

Hoțul de sănătate mentală este așa cum a fost numit alcoolul din cele mai vechi timpuri. Oamenii au aflat despre proprietățile îmbătătoare ale băuturilor alcoolice nu mai puțin de 8000 î.Hr. - odată cu apariția vaselor ceramice, care au făcut posibilă producerea băuturilor alcoolice din miere, sucuri de fructe și struguri sălbatici.

Arabii au început să obțină alcool pur în secolele VI-VII și l-au numit „al kogol”, ceea ce înseamnă „intoxicant”.

De ce beau oamenii alcool? Probabil ați auzit de mai multe ori expresia: „hai să bem un pahar și să ne încălzim”. În viața de zi cu zi se crede că alcoolul este o modalitate bună de a încălzi corpul. Nu degeaba alcoolul este adesea numit „băuturi tari”. Se crede că alcoolul are efect terapeutic nu numai pentru răceli, ci și pentru o serie de alte boli, inclusiv tractul gastrointestinal, de exemplu, ulcerul gastric. Medicii, dimpotrivă, cred că un pacient cu ulcer nu trebuie absolut să bea alcool. Unde este adevarul? La urma urmei, dozele mici de alcool chiar stimulează apetitul. Sau o altă credință populară în rândul oamenilor: alcoolul excită, revigorează, îmbunătățește starea de spirit, bunăstarea, face conversația mai vie și mai interesantă, ceea ce este important pentru un grup de tineri. Nu degeaba se consumă alcool „împotriva oboselii”, atunci când te simți rău și aproape la toate sărbătorile. În plus, există o părere că alcoolul este produs bogat in calorii, asigurând rapid nevoile de energie ale organismului, ceea ce este important, de exemplu, în timpul unei drumeții etc. Iar berea și vinurile din struguri seci conțin, de asemenea, o gamă întreagă de vitamine și substanțe aromatice. ÎN practică medicală Ei folosesc proprietățile bacteriostatice ale alcoolului, folosindu-l pentru dezinfecție (pentru injecții etc.), preparând medicamente, dar deloc pentru tratarea bolilor.

Deci, alcoolul este luat pentru a ridica starea de spirit, pentru a încălzi corpul, pentru a preveni și trata bolile, în special ca dezinfectant, și, de asemenea, ca mijloc de creștere a apetitului și un produs valoros energetic. Unde este adevărul și unde este greșeala?

Consumul moderat de alcool nu este dăunător sănătății. Statisticile arată că consumul în cantități moderate de alcool poate avea efecte benefice asupra inimii și poate prelungi viața. Cu toate acestea, alcoolul afectează creierul, așa că nu beți și nu conduceți niciodată.

Consumul excesiv de alcool provoacă nemulțumiri sociale, mahmureală și scăderea performanței pe termen scurt; pe termen lung, provoacă leziuni hepatice ireversibile, pierderi de memorie și deteriorare a funcționării mentale, insomnie, reflexe încetinite cu creșterea corespunzătoare a riscului de accidente și deteriorarea sănătății mentale și a controlului emoțional. Deși toleranța la alcool este mai mare la bărbați decât la femei, bărbații alcoolici prezintă un risc mai mare de afectare a ficatului, de a dezvolta multe forme de cancer și de tulburări ale sistemului imunitar.

Alcoolul are patru efecte principale asupra organismului. 1) Oferă organismului energie (alcoolul are o valoare energetică mare, dar nu conține substanțe nutritive). 2) Acționează ca anestezic asupra sistemului nervos central, încetinind funcționarea acestuia și reducându-i eficiența. 3) Stimulează producția de urină. Când bei mult alcool, corpul tău pierde mai multă apă decât ia, iar celulele tale devin deshidratate. 4) Dezactivează temporar ficatul. După o doză mare de alcool, aproximativ două treimi din ficat pot eșua, dar funcția hepatică revine de obicei complet în câteva zile.

3. Daunele alcoolului

Alcoolismul este consumul regulat de cantități mari de alcool pe o perioadă lungă de timp. Este cea mai gravă formă de dependență de droguri în vremurile moderne, afectând între 1 și 5% din populație în majoritatea țărilor. Un alcoolic bea impulsiv, indicând o dependență psihologică sau fizică de alcool.

Să ne familiarizăm cu ce poate face alcoolul asupra organismului nostru.

Sânge. Alcoolul inhibă producția de trombocite, precum și alb și roșu celule de sânge. Rezultat: anemie, infectii, sangerari.

Creier. Alcoolul încetinește circulația sângelui în vasele creierului, ducând la înfometarea constantă de oxigen a celulelor sale, ceea ce duce la slăbirea memoriei și degradarea mentală lentă. În vase se dezvoltă modificări sclerotice timpurii, iar riscul de hemoragie cerebrală crește.

inima. Abuzul de alcool determină creșterea nivelului de colesterol din sânge, hipertensiune arterială persistentă și distrofie miocardică. Insuficiența cardiovasculară pune pacientul în pragul mormântului.

Intestinele. Expunerea constantă la alcool de pe perete intestinul subtire duce la modificări ale structurii celulelor, iar acestea își pierd capacitatea de a absorbi complet nutrienții și componente minerale, care se încheie cu epuizarea corpului alcoolicului. Inflamația constantă a stomacului și ulterior a intestinelor provoacă ulcere ale organelor digestive.

Ficat. Acest organ suferă cel mai mult din cauza alcoolului: are loc un proces inflamator (hepatită), apoi degenerarea cicatricilor (ciroză). Ficatul încetează să-și îndeplinească funcția de dezinfectare a produselor metabolice toxice, producând proteine ​​din sânge și alte funcții importante, ceea ce duce la moartea inevitabilă a pacientului. Ciroza este o boală insidioasă: se strecoară încet pe o persoană, apoi lovește și duce imediat la moarte. Cauza bolii este efectele toxice ale alcoolului.

Pancreas. Pacienții care suferă de alcoolism au de 10 ori mai multe șanse de a dezvolta diabet decât cei care nu consumă alcool: alcoolul distruge pancreasul, organul care produce insulină, și distorsionează profund metabolismul.

Piele. O persoană care consumă alcool pare aproape întotdeauna mai în vârstă decât vârsta lui: pielea lui își pierde foarte curând elasticitatea și îmbătrânește prematur.

Din toate acestea ar trebui să se tragă concluzia - controlați și nu vă sinucideți.

4. Dependenta

Un drog este orice component chimic, care are capacitatea de a modifica funcționarea celulelor creierului și, prin urmare, de a provoca sentiment fals plăcere și dispoziție înaltă. Abuzul de droguri este utilizarea drogurilor în orice mod inacceptabil sau acceptabil din punct de vedere medical sau social, dar incorect.

Este deosebit de indicat aici să denumim medicamentele psihoactive - cele care afectează organismul, provocând modificări comportamentale, precum euforia și halucinațiile. Utilizarea și producerea de multe ori a multor droguri de abuz număr mare oamenilor, este interzisă în multe țări.

De ce oamenii abuzează de droguri?

Coerența socială. Dacă utilizarea unui anumit drog este acceptată într-un grup căruia îi aparține o persoană sau cu care se identifică, el va simți nevoia să utilizeze acel drog pentru a arăta că aparține acelui grup.

Plăcere. Unul dintre principalele motive pentru care oamenii consumă droguri este pentru senzațiile asociate și plăcute, de la starea de bine și relaxare până la euforia mistică.

Curiozitatea față de droguri îi determină pe unii oameni să înceapă să se drogheze ei înșiși.

Bogăția și petrecerea timpului liber pot duce la plictiseală și pierderea interesului față de viață, iar drogurile pot părea o ieșire și o stimulare în acest caz.

Eliberarea de stres fizic. Majoritatea oamenilor reușesc să facă față cel mai mult situatii stresante viețile lor, dar unii încearcă să găsească refugiu sub forma dependenței de droguri. Drogurile devin adesea centrul fals în jurul căruia se învârte viața lor.

5. Droguri și sănătate

Un dependent de droguri este un cadavru social. Este indiferent la treburile publice. Nimic nu-l interesează. Achiziția și utilizarea substanțelor intoxicante devine sensul vieții sale. Și încă o caracteristică. Dependenții de droguri se străduiesc să-i implice pe alții în hobby-ul lor. Nu degeaba dependența de droguri este uneori numită boală epidemică netransmisibilă. O scurtă perioadă de iluzie după administrarea Datura este înlocuită cu tulburări de conștiență și convulsii. Adolescenții își pierd brusc interesul pentru școală și muncă. Urmează o distrugere obiectivă a individului și înstrăinarea lui de societate. Majoritatea dependenților de droguri nu sunt căsătoriți și nu au copii. Și printre copiii născuți din dependenți de droguri, există un procent mare de anomalii de dezvoltare, deformări congenitale și leziuni cerebrale. Dependentul de droguri nu returnează societății fondurile cheltuite pentru creșterea și educația sa și nu participă la producție. Îngrijirea și tratamentul medical sunt costisitoare și ineficiente. În rândul dependenților de droguri, încercările de a se sinucide nu sunt neobișnuite, în principal printr-o supradoză deliberată de droguri. Deci, consecințele intoxicației sunt tragice atât pentru individ, cât și pentru societate în ansamblu.

Principala boală a dependenților de droguri este „boala seringii murdare” - SIDA. Dependenții cu experiență de droguri se confruntă, de asemenea, cu intoxicații cu sânge și boli vasculare. Cele mai periculoase sunt bolile creierului, inimii și ficatului. Există o degradare completă a personalității.

Otrăvirea cronică a corpului cu droguri narcotice duce la o pierdere a reținerii morale. Aspirațiile și interesele de viață dispar. O persoană își pierde sentimentele de familie, atașamentul față de oameni și chiar unele atracții naturale. Intoxicația cu droguri și bolile grave fac studiul și munca împovărătoare și îi conduc pe dependenții de droguri la parazitism. Toate drogurile au în comun o proprietate de substanță mortală: provoacă fizic și dependenta psihologica, subordonând voința unei persoane, distrugându-i corpul și conștiința. Acesta este unul dintre paradoxurile mortale: libertatea și independența sunt principalele valori ale omului modern, dar substanțele volatile, intangibile, îl fac sclavul lor. O persoană care se află în dependență de droguri își pierde orice orientare; nu mai este capabilă să se evalueze pe sine și starea sa. Orice dependent de droguri (ca un alcoolic) încearcă să se convingă pe sine și pe cei dragi că se poate opri oricând. Adesea oamenii plătesc pentru această iluzie cu viața lor. Drumul spre iad va fi scurt, ca unul, doi, trei, patru.

Concluzie

Creșterea rapidă a dependenței de droguri, alcoolismului și fumatului duce la degradarea societății și la dispariția treptată a umanității. Toate acestea îi fac pe medici, și doar cetățenii care se gândesc la generația lor viitoare, să se gândească la cum să împiedice oamenii care nu au cedat încă unor obiceiuri atât de dăunătoare și dăunătoare să devină dependenți de aceste trei rele ale societății moderne. Fumatul, alcoolismul și dependența de droguri sunt o problemă nu numai pentru „pacientul” însuși, ci și o problemă pentru întreaga societate în ansamblu. Dacă omenirea nu se oprește acum, nu începe să se gândească la sine, la viitorul ei, atunci se va condamna la dispariția completă. Dacă nu se iau măsuri de prevenire a răspândirii alcoolului, produselor din tutun și drogurilor în rândul tinerilor, dacă nu există promovarea intensivă a unui stil de viață sănătos, omenirea va rămâne fără viitor și, poate, în câteva decenii spune despre timpul nostru „nu au putut să o facă la timp.” rămâi”…

Postat pe Allbest.ru

Documente similare

Fumatul de tutun ca unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri, unul dintre cele mai comune tipuri de dependență de droguri, baza fiziologică a acestei dependențe. Efectele negative ale alcoolului asupra corpului uman. Clasificarea și acțiunea substanțelor stupefiante.

test, adaugat 16.12.2011


Influența drogurilor asupra corpului uman. Perturbarea semnificativă a funcțiilor vitale ale corpului și degradarea socială. Statistici privind dependența de droguri la adolescenți. Efectul alcoolului asupra corpului uman. Mecanismul morții celulare sub influența alcoolului și fumatului.

rezumat, adăugat 03.02.2009


Substanțe care pot afecta oamenii efect narcotic. Mecanisme de apariție a obiceiurilor proaste, impactul lor asupra corpului uman, dificultăți în procesul de a scăpa de droguri, alcool și fumat. Substanțe narcotice și clasificarea lor.

rezumat, adăugat 25.02.2010


Principalele motive pentru consumul de alcool și țigări în societatea modernă, relevanța și factorii de răspândire a acestor obiceiuri proaste. Evaluarea efectelor negative ale fumului de tutun și alcaloizilor asupra corpului uman. Etape și forme de intoxicație și alcoolism.

prezentare, adaugat 26.05.2013


Formarea cunoștințelor în rândul elevilor despre pericolele pentru sănătate ale fumatului și consumului de alcool. Efectul nicotinei asupra corpului uman atunci când fumați. Plămânii persoana sanatoasași un fumător. Influența consumului repetat de alcool asupra psihicului unui adolescent.

prezentare, adaugat 16.12.2014


Un obicei prost este un mod de comportament fixat la un individ care este agresiv față de individ sau societate. Fumatul, semne de intoxicație cu nicotină. Efectul alcoolului asupra corpului uman. Semne de dependență de droguri și abuz de substanțe. Semne de otrăvire.

prezentare, adaugat 16.10.2012


Fenomenul fumatului, efectele sale distructive asupra corpului uman și a organelor interne. Motive pentru răspândirea intensivă a fumatului în mediul tineretului. Rău de la fumat pasiv. Modalități de a rupe obiceiul. Prognoza vieții viitoare a unui fumător.

prezentare, adaugat 21.10.2013


Incompatibilitatea fumatului și consumului de alcool cu ​​un stil de viață sănătos. Nicotina este una dintre cele mai periculoase otrăvuri de origine vegetală. Consecințele fumatului și consumului de alcool asupra organelor interne, plămânilor și sistemului cardiovascular.

prezentare, adaugat 24.10.2013


Istoria alcoolului. Răspândirea beţiei în Rus'. Rata de creștere a consumului de alcool. Efectul alcoolului asupra corpului uman, asupra sistemului nervos și a creierului, asupra inimii, asupra stomacului și intestinelor, asupra pancreasului. Sindromul de mahmureală.

prezentare, adaugat 20.12.2015


Istoria apariției tutunului în țările europene ca plantă ornamentală și produs medicinal. Compoziția fumului de tutun și prevenirea fumatului în rândul populației. Efectul fumatului pasiv asupra corpului uman și riscul de cancer.

Întreaga noastră viață este formată din obiceiuri și diverse acțiuni. O persoană le realizează la nivel inconștient, fără reflecție. Toate obiceiurile/predicțiile umane sunt împărțite în utile și dăunătoare. Dacă obiceiurile benefice se formează treptat și îmbunătățesc natura umană, atunci formarea celor dăunătoare are loc mai des la o vârstă fragedă.

Dorința de a imita, de a arăta mai matur și de succes duce uneori la consecințe tristeși dependențe mortale. Care este impactul obiceiurilor proaste asupra sănătății umane și de ce sunt periculoase? Oamenii devin adevărați sclavi ai dependențelor formate care le dăunează nu numai lor, ci și oamenilor din jurul lor.

Obiceiurile proaste au un efect negativ asupra vieții unei persoane

Orice pasiune umană (pozitivă sau negativă) este menită să satisfacă nevoile individului și să aducă plăcere. Tocmai asta explică psihologii viteza de dezvoltare a dependenței și durata efectelor acesteia. Experții clasifică toate obiceiurile proaste în următoarele categorii:

1. Nutriție analfabetă.
2. Dependența de băutură.
3. Dependența de droguri.
4. Dependența de nicotină.
5. Dependențe de natură psihologică.

Care este impactul obiceiurilor proaste asupra corpului uman și la ce consecințe duc aceste dependențe? Despre asta vom vorbi în acest articol.

Dieta nesănătoasă

Problema analfabetilor cura de slabire este pe scară largă și este deosebit de relevant astăzi. Potrivit statisticilor, aproximativ 90% din populația lumii mănâncă analfabet, ceea ce dăunează foarte mult propriei sănătăți.

La ce duce alimentația nesănătoasă?

Funcționarea armonioasă a organismului depinde în primul rând de produsele care compun dieta zilnică a unei persoane.

Ce anume dăunează individului? Ce motive există care formează un obicei nesănătos? În primul rând, aceasta:

1. Dragoste pentru dulciuri. La ce să vă așteptați de la un organism care primește în mod regulat zahăr în doze mari? Carie, distrugerea smalțului dentar, probleme serioase cu pielea și sistemul cardiovascular.
2. Multă sare. Alimentele excesiv de sărate provoacă probleme în funcționarea rinichilor și, de asemenea, duc la degradarea sistemului musculo-scheletic.
3. Alimente grase. Alimentele bogate în carbohidrați sunt responsabile de dezvoltarea gastritei și diferite feluri obezitatea.

Iar cei cărora le place să mănânce o masă copioasă înainte de a merge la culcare suferă ulterior diverse încălcăriîn funcționarea tractului gastro-intestinal. La prima vedere, trecerea la o dietă sănătoasă nu pare dificilă sau imposibilă. Dar este foarte greu pentru persoanele obisnuite cu un astfel de meniu sa renunte la dependenta.

O dietă sănătoasă trebuie să fie echilibrată și să conțină alimente sănătoase

Absorbția necontrolată a alimentelor, îngrijorările legate de mâncare, stresul sau pur și simplu mâncatul de plăcere duce la probleme și disfuncționalități la nivelul tuturor organelor interne. Dar limitarea strictă în dietă provoacă consecințe nu mai puțin dăunătoare.

Dietele de foame duc la dezvoltarea unui sindrom fatal - anorexia. În acest caz, chiar și intră în stomac mancare sanatoasa va fi respins de el.

Dacă s-a format deja o dependență de alimente dăunătoare, specialiștii cu experiență în domeniu vă vor ajuta să o depășiți. mâncat sănătos- nutritionisti. De asemenea, ar trebui să ascultați următoarele reguli simple:

• înainte de micul dejun pe stomacul gol, bea un pahar cu apă rece și curată;
• primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă ajustați propriul mic dejun, apoi puteți începe să dezvoltați în mod competent restul mesei;
• transferați-vă la mese fracționate, crescând numărul de abordări ale alimentelor, în timp ce porțiile obișnuite sunt împărțite de 2-3 ori;
• renunta complet la mancarea prajita, inlocuind-o cu mancare fierta sau inabusita;
• Dacă ți-e foame seara sau noaptea, limitează-te la un pahar de lactate.

Dependența de alcool

Dependența de alcool este unul dintre cele mai distructive obiceiuri personale. Alcoolul are un efect deosebit de periculos al obiceiurilor proaste asupra sănătății reproductive umane. Potrivit unor oameni, alcoolul este un hobby complet inofensiv care aduce o persoană relaxare. Și singurul rău este grețurile matinale sub formă de mahmureală.

Care sunt semnele dependenței de alcool

De fapt, alcoolul etilic, care intră în mod regulat în organism, dă o lovitură zdrobitoare tuturor sistemelor și organelor interne. Aflați cum afectează alcoolul organismul:

Creier. Dacă o persoană încearcă în mod regulat să se relaxeze cu ajutorul băuturilor alcoolice, el riscă să se confrunte cu consecințe ireversibile. În primul rând, funcțiile creierului individului sunt afectate. Începe:

• probleme de memorie;
• tulburarea minții;
• probleme de coordonare.

Sistemul cardiovascular. Alcoolul are un efect relaxant asupra funcționării mușchiului inimii (miocard). Rezultatul sunt probleme globale cu sistemul circulator. O inimă care suferă de alcool indică probleme cu astfel de simptome alarmante precum:

• tulburări ale ritmului cardiac;
• grad ridicat de oboseală;
• tuse cronică dureroasă;
• dezvoltarea multor patologii cardiace;
• dificultăți severe de respirație chiar și la efort fizic ușor.

Ficat. Cea mai puternică lovitură cade asupra ficatului, deoarece este acest organ care lucrează pentru a proteja organismul de toxine, otrăvuri și compuși nocivi. Incapabil să facă față sarcinii regulate din cauza pătrunderii alcoolului etilic în organism, ficatul începe să funcționeze defectuos și se degradează în timp. Odată cu utilizarea sistematică a alcoolului, o persoană apar următoarele patologii:

• ciroză;
• hepatoză grasă;
• hepatită în formă acută.

Alcoolul etilic nu numai că distruge complet sănătatea umană, dar are și un efect dăunător asupra psihicului. Alcoolul este foarte solubil în grăsimi și apă. Când alcoolul etilic intră în organism, se răspândește instantaneu în toate sistemele corpului.

La ce duce alcoolismul?

Puteți urmări progresul alcoolului prin organele interne, observând manifestarea consecințelor negative de-a lungul „calei” etanolului:

1. Cavitatea bucală suferă de arsuri la nivelul mucoasei.
2. Tractul gastrointestinal este semnalat de iritația severă a esofagului și a țesutului stomacal.
3. În părți ale intestinului subțire, apar spasme ale terminațiilor nervoase și o îngustare bruscă a vaselor de sânge.
4. Ficatul este complet otrăvit de produsele de descompunere a etanolului și toxine toxice.
5. Sistemul urinar suferă de efectele distructive ale alcoolului etilic cu diferite boli.
6. Sistemul reproducător reacționează prin reducerea producției de spermatozoizi la bărbați; femeile au probleme cu regularitatea ciclului lunar.

Potrivit statisticilor, viața unui băutor se scurtează cu 20-25 de ani în comparație cu o persoană care aderă la un stil de viață sănătos. În același timp, este posibil să depășiți această dependență pe cont propriu numai în primele etape ale dezvoltării alcoolismului.

Apoi este nevoie de asistență calificată din partea diverșilor specialiști. Acest obicei duce la prăbușire completă imunitatea la oameni, dezvoltarea multor boli mortale. Copiii părinților băutori se nasc cu deformări și anomalii congenitale. Alcoolismul poate fi, de asemenea, moștenit.

Dependența de droguri

Toate obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății umane distrug complet personalitatea. Ce poate răni mai mult decât drogurile? Ucigașii nemilos rănesc atât sănătatea fizică, cât și mintală a unei persoane. Compușii narcotici sunt periculoși pentru că la început efectele lor sunt invizibile.

Dependența de droguri este un flagel global

Simptome precum modificări minore ale dispoziției, fragilitatea și tocitura unghiilor/părului și exfolierea pielii trec de obicei neobservate. În timp, acest obicei se manifestă cu consecințe mai dăunătoare:

• raceli persistente complicate;
• vindecarea pe termen lung chiar și a zgârieturilor mici;
• încep halucinaţiile vizuale şi auditive.

Dependentul este complet cufundat în lumea lui bolnavă, în căutarea următoarei doze, încetează să mai observe totul: familie, prieteni, părinți, cei dragi. Pentru a primi doza deja necesară, persoanele care suferă de dependență sunt capabile să comită orice infracțiune, chiar și cea mai gravă.

Dezvoltarea acestui obicei prost are loc într-o perioadă foarte scurtă de timp. Speranța de viață a unui dependent de droguri depășește rar 10-15 ani de la prima doză.

Este aproape imposibil să faci față acestui atașament pe cont propriu. Pentru a salva o persoană, este necesar să solicitați ajutor medical calificat. În unele cazuri, dependentul de droguri este plasat în centre specializate, unde tratamentul are loc sub supravegherea vigilentă a medicilor narcologi.

Dezvoltarea dependenței de tutun

Medicii clasifică acest obicei prost drept abuz de substanțe. Mai mult de 2/3 din populația lumii fumează. Adesea, fumătorii înșiși nici măcar nu se gândesc la răul pe care îl provoacă propriului lor corp.

Fumatul afectează nu numai fumătorul însuși, ci și oamenii din jurul lui

La urma urmei, o astfel de dependență poate duce la dezvoltarea multor boli periculoase care, mai devreme sau mai târziu, duc la moarte. Ce probleme provoacă fumatul?

• tulburări de tensiune arterială;
• carii dentare;
• dificultăți în sistemul respirator;
• dezvoltarea ulcerelor gastrice și a proceselor oncologice;
• dificultăți în funcționarea sistemului cardiovascular;
• dezvoltarea de răceli complicate, prelungite și boli infecțioase.

Ca urmare, fumătorii dezvoltă diverse boli mortale. Potrivit statisticilor, persoanele care suferă de dependență de nicotină se îmbolnăvesc:

1. Tuberculoză pulmonară: 93-94% dintre fumători.
2. Procese oncologice ale plămânilor: 10-12% dintre fumători.
3. Diverse grade de pneumonie: 55-60% dintre dependenții de tutun.

De unde începe această dependență? O persoană fumează adesea pentru prima dată la o vârstă fragedă din dorința de a părea mai matură și mai experimentată. Mulți oameni fumează pentru a se relaxa și a se calma. Și aproape toți fumătorii sunt încrezători că sunt capabili să renunțe ei înșiși la acest obicei, într-un moment scurt. Dar, din păcate, aceasta este o concepție greșită.

Cum vă afectează fumatul sănătatea?

Inhalarea constantă a fumului de tutun cancerigen provoacă o dependență foarte persistentă, care este aproape imposibil de a face față singur. Nicotina este comparabilă în puterea sa de formare a obiceiurilor cu un medicament moale.

Este nevoie de aproximativ 6-7 ani pentru a te elibera complet de dependență și a-ți pune corpul în ordine.

Persoanele care au tendința la acest obicei prost se pot distinge chiar și prin semne externe:

• voce aspra;
• îngălbenirea dinților și a plăcilor de unghii;
• sângerare a gingiilor, slăbire a dinților (slăbire);
• tuse matinală, comună tuturor fumătorilor cu experiență;
• îmbătrânirea timpurie a pielii, ducând la apariția a numeroase riduri premature.

Femeile care fumează sunt expuse riscului de menopauză prematură, iar bărbații sunt expuși unei impotențe complete. Adolescenții care doresc să devină mai maturi și să-și ia o țigară încep să se degradeze rapid. Într-un corp tânăr, procesele de gândire sunt perturbate, nivelul de inteligență și dezvoltarea fizică generală scade.

Dependențe psihologice

Acest tip de dependență include dependența de computer și jocurile de pe internet. La început, situația nu prevestește nicio problemă - persoana pur și simplu se relaxează după o zi grea. Dar cu timpul, dependentul de jocuri de noroc devine cu adevărat dependent de hobby-ul său. Un astfel de obicei duce la următoarele consecințe triste:

• oboseală ridicată;
• tulburări psihice grave;
• curbura coloanei vertebrale;
• scăderea vederii până la dezvoltarea cataractei;
• probleme ale reacțiilor comportamentale - apariția iritabilității, agresivității.

Dezvoltarea și formarea unor astfel de obiceiuri proaste nu pot fi atribuite în totalitate înnăscutului caracter prostși defecte în educație. Așa se dezvăluie adevărata atitudine a unei persoane față de sine și de sănătatea sa. Motivul principal pentru dezvoltarea dependențelor constă în dorința oamenilor de a scăpa de realitate și de a găsi experiențe noi, mai strălucitoare decât viața lor obișnuită de zi cu zi.

Nu degeaba ei spun că „obiceiul uman este a doua natură”. Principal și foarte sarcină importantă Fiecare individ începe să caute hobby-uri mai interesante. Trebuie să depui toate eforturile pentru a-ți face viața utilă și plină de evenimente plăcute. Urmărirea acestui obiectiv este cea care va face viața unei persoane sănătoasă și împlinită.

Rezumat: Obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății

Plan

Introducere

3. Dependenta de droguri

concluzii

Introducere

Obiceiurile sunt forme de comportament uman care iau naștere în procesul de învățare și repetare repetată a diverselor situații de viață, realizate automat. Odată format, obiceiul devine o parte integrantă a stilului de viață.

Printre multi obiceiuri bune, dezvoltat în procesul vieții, o persoană dobândește multe obiceiuri dăunătoare, din păcate, care provoacă daune ireparabile sănătății nu numai a generațiilor moderne, ci și a celor viitoare.

În prezent, obiceiurile proaste includ toate tipurile de abuz de substanțe (de la grecescul toxic - otrăvitor, manie - nebunie, nebunie) - boli care decurg din abuzul de anumite substanțe medicinale (narcotice, somnifere, sedative, stimulente etc.), precum precum și alcoolul, tutunul și alte substanțe toxice și compuși complecși.

Comunitatea medicală și pedagogică este din ce în ce mai preocupată de faptul că copiii și adolescenții se implică mai mult în cele mai negative obiceiuri – fumatul, alcoolul și drogurile. Principalii factori în formarea și consolidarea obiceiurilor proaste în rândul generației tinere includ: slaba organizare a muncii educaționale; proces de accelerare în absenţă gândire critică; primirea temporară a creat artificial confort mentalși ameliorarea tensiunii după consumul de droguri și alcool cu ​​formarea unei dominante; simplificarea modalităţilor de satisfacere a diverselor nevoi umane prin inhibarea sistemului nervos central.

1. Fumatul și efectul său asupra corpului uman

Efectul fumatului asupra sistemului nervos

Fumatul nu este o activitate inofensivă care poate fi renunțată fără efort. Aceasta este o adevărată dependență de droguri și chiar mai periculos pentru că mulți nu o iau în serios.

Nicotina este una dintre cele mai periculoase otrăvuri de origine vegetală.

Sistemul nostru nervos controlează funcționarea tuturor organelor și sistemelor, asigură unitatea funcțională a corpului uman și interacțiunea acestuia cu mediu inconjurator. După cum știți, sistemul nervos este format dintr-un sistem central (creier și măduva spinării), periferic (nervi care ies din măduva spinării și creier) și autonom, care reglează activitatea organelor interne, a glandelor și a vaselor de sânge. Sistemul nervos autonom este, la rândul său, împărțit în simpatic și parasimpatic.

Munca creierului, toată activitatea nervoasă, este determinată de procesele de excitare și inhibiție. În timpul procesului de excitare, celulele nervoase ale creierului își măresc activitatea, iar în timpul procesului de inhibiție, acestea întârzie. Procesul de inhibiție joacă un rol în răspunsul organismului la mediul și stimulul adecvat. În plus, inhibiția îndeplinește o funcție de protecție, protejând celulele nervoase de suprasolicitare.

Echilibrarea constantă și corectă a proceselor de excitare și inhibiție determină activitatea nervoasă superioară normală a unei persoane.

Cu cât sistemul nervos este mai dezvoltat, cu atât este mai puțin rezistent la nicotină. Efectul nicotinei asupra creierului a fost studiat de omul de știință sovietic A.E. Șcherbakov. El a descoperit că dozele mici de nicotină cresc excitabilitatea cortexului cerebral pentru o perioadă foarte scurtă de timp, iar apoi inhibă și epuizează activitatea celulelor nervoase. Când fumați, o electroencefalogramă (înregistrarea biocurenților din creier) constată o scădere a activității bioelectrice, ceea ce indică o slăbire a activității normale a creierului. Ideea unora despre fumatul ca stimulent de performanță se bazează pe faptul că fumătorul experimentează inițial o emoție pe termen scurt. Cu toate acestea, cedează rapid loc inhibiției. Creierul se obișnuiește cu „aplicațiile” cu nicotină și începe să le solicite, altfel apar anxietatea și iritabilitatea.

Și omul începe din nou să fumeze, adică își „bate creierul” în mod constant, slăbind procesul de inhibiție.

Echilibrul de excitație și inhibiție este perturbat din cauza supraexcitației celulelor nervoase, care, epuizându-se treptat, reduc activitatea mentală a creierului.

Perturbarea proceselor de excitare și inhibiție provoacă simptome caracteristice nevrozei (cu nevroze, procesele de excitare și inhibiție sunt, de asemenea, perturbate sub influența factorilor psihogeni externi nefavorabili).

Nicotina acționează asupra sistemului nervos autonom și, mai ales, asupra acestuia diviziune simpatică, accelerarea inimii, constrângerea vaselor de sânge, creșterea tensiunii arteriale; Efectul nicotinei afectează negativ funcționarea organelor digestive și metabolismul.

La început când fumezi există disconfort: gust amar în gură, tuse, amețeli, cefalee, ritm cardiac crescut, transpirație excesivă. Aceasta nu este doar o reacție de protecție a organismului, ci și un fenomen de intoxicație. Cu toate acestea, treptat, organismul fumătorului se obișnuiește cu nicotină, simptomele intoxicației dispar, iar nevoia acesteia se transformă într-un obicei, adică se transformă în reflex condiționat, și rămâne tot timpul când persoana fumează.

Sub influența nicotinei, vasele periferice se strâng, iar fluxul sanguin în ele scade cu 40-45%.

După fiecare țigară fumată, îngustarea vaselor de sânge durează aproximativ o jumătate de oră. În consecință, la o persoană care fumează o țigară la fiecare 30-40 de minute, vasoconstricția continuă aproape continuu.

Datorită efectului iritant al nicotinei asupra regiunii hipotalamice a creierului, este eliberat un hormon antidiuretic, care reduce excreția de apă din organism în urină. O scădere a diurezei se observă după fumatul unei țigări. Această acțiune durează 2-3 ore.

Ca urmare a fumatului, saturația de oxigen din sânge scade treptat și se dezvoltă înfometarea de oxigen, ceea ce afectează funcția sistemului nervos, în special a creierului.

Monoxidul de carbon din fumul de tutun afectează, de asemenea influență adversă asupra funcţiilor psihomotorii. Astfel, sub influența monoxidului de carbon, capacitatea unei persoane de a efectua operații manuale delicate, de a evalua înălțimea sunetului, intensitatea luminii și durata intervalelor de timp scade. Acest lucru se întâmplă deoarece monoxidul de carbon se combină cu hemoglobina, iar acest lucru împiedică organismul să absoarbă oxigenul.

Avand in vedere ca 20% numărul total oxigenul care intră în corp este absorbit de creier (cu creierul cântărind 2% din greutatea corpului), atunci ne putem imagina la ce duce astfel de foame artificială de oxigen.

Sistemul nervos suferă și de faptul că vitamina C, necesară funcționării sale, este distrusă sub influența nicotinei, care în sine poate duce la iritabilitate, oboseală, scăderea poftei de mâncare și tulburări de somn.

De exemplu, se estimează că o țigară fumată neutralizează jumătate din cantitatea de vitamina C pe care organismul uman ar trebui să o primească pe zi.

În plus, sub influența nicotinei, absorbția altor vitamine este perturbată: în organismul fumătorului apare o deficiență de vitamine A, B1, B6, B12.

Pe măsură ce fumătorii îmbătrânesc, cantitatea de colesterol din sângele lor crește mai mult decât nefumătorii, iar permeabilitatea pereților vasculari crește. În fumul de tutun a fost găsită o substanță care favorizează lipirea celulelor sanguine (trombocite) și formarea de cheaguri de sânge. Toate acestea determină dezvoltarea aterosclerozei cerebrale. Ateroscleroza se dezvoltă la fumători cu 10-15 ani mai devreme decât la nefumători.

Consecințele fumatului pot fi nevrite, polinevrite, plexite, radiculite. Cel mai adesea, nervii brahial, radial, sciatic și femural sunt afectați. În unele cazuri, fumătorii se confruntă cu o sensibilitate afectată la durere la nivelul extremităților. Este interesant faptul că persoanele care suferă de nevrite și polinevrite, chiar dacă nu fumează singure, pot simți dureri în brațe și picioare atunci când se află într-o cameră cu fum.

Fumatul poate juca un rol în apariția unei boli atât de severe și progresive a sistemului nervos, cum ar fi scleroza multiplă, care duce la invaliditate permanentă și se caracterizează prin tulburări de coordonare a mișcărilor, apariția parezei și paraliziei, tulburărilor mintale, afectarea nervul optic etc. Trebuie totuşi indicat că etiologia (cauza de apariţie) a sclerozei multiple nu a fost încă stabilită definitiv.

Nicotina excită partea simpatică a sistemului nervos și prin aceasta îmbunătățește funcția glandelor endocrine. După ce ai fumat o țigară, cantitatea de corticosteroizi și adrenalină din sânge crește brusc. Acest lucru duce la creșterea tensiunii arteriale. Se știe că hipertensiunea arterială se observă la fumători de 5 ori mai des decât la nefumători, se dezvoltă la o vârstă mai fragedă și este mai severă.

Datorită sensibilității ridicate a sistemului lor nervos la tutun, adolescenții care fumează sunt mai predispuși să experimenteze tulburări nervoase și mentale decât nefumătorii. Astfel de adolescenți sunt adesea iritabili, neatenți, dorm prost și obosesc repede. Memoria, atenția și performanța lor sunt reduse.

Fumatul timpuriu duce adesea la dezvoltarea așa-numitei hipertensiune juvenilă. Dacă la început tensiunea arterială crește periodic, pentru o perioadă scurtă de timp, atunci după 4-6 ani de fumat rămâne deja ferm la cote ridicate.

Efectul tutunului asupra sistemului cardiovascular

Boli cardiovasculare- una dintre problemele importante cu care se ocupă știința medicală modernă. Fumatul joacă un rol important și departe de a fi inofensiv în dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular. Dintre produsele fumului de tutun, nicotina și monoxidul de carbon sunt deosebit de dăunătoare pentru sistemul cardiovascular.

În timpul zilei, inima unui fumător face aproximativ 10-15 mii de contracții suplimentare. Ce încărcătură suplimentară uriașă face inima în acest caz! De asemenea, este necesar să se țină cont de faptul că, la fumatul sistematic, vasele de sânge ale inimii sunt sclerotice (îngustate) și aportul de oxigen către mușchiul inimii este redus, ceea ce duce la oboseală cronică.

S-a dovedit că o țigară fumată crește pentru scurt timp tensiunea arterială cu aproximativ 10 mm. rt. Artă. Cu fumatul sistematic, tensiunea arterială crește în medie cu 20-25%. Cercetările efectuate la Institutul de Cercetare pentru Igienă pentru Copii și Adolescenți au arătat că tinerii fumători au tulburări metabolice în mușchiul inimii, care este o condiție prealabilă pentru viitoarele boli de inimă.

Punerea în aplicare mare rău inima și vasele de sânge, fumatul este cauza dezvoltării multor boli. Astfel, fumătorii prezintă simptome de „nevroză cardiacă”. După stres fizic sau psihic, apar senzații neplăcute în zona inimii, constricție în piept și creșterea bătăilor inimii. În cazul fumatului intens, poate apărea aritmia cardiacă (tulburarea ritmului inimii și a secvenței contracțiilor părților sale).

În prezent, mulți suferă de boală coronariană, care este asociată cu alimentarea insuficientă cu sânge a mușchiului inimii. O manifestare precoce a bolii coronariene este angina.

Un atac de angină este de obicei însoțit de durere în piept, care iradiază către brațul stâng și omoplat, precum și spre gât și maxilarul inferior. Adesea, alături de durere, există o senzație de anxietate, palpitații, transpirație și paloare.

Atacul are loc în timpul stresului fizic sau emoțional și rapid, în 2-3 minute, trece după oprirea încărcăturii (în repaus) sau administrarea de nitroglicerină. Atacurile de angină pectorală sunt observate la fumători de 2 ori mai des decât la nefumători. Când te abții de la fumat, simptomele anginei scad sau dispar complet.

În cazul bolii coronariene, poate apărea infarct miocardic (mușchiul inimii). Este o consecință a aterosclerozei vaselor cardiace - arterele inimii și se dezvoltă ca urmare a trombozei (blocarea) acestora. O secțiune a mușchiului inimii sângerează brusc, ceea ce duce la necroza sa (moartea) și dezvoltarea în continuare a unei cicatrici la acest loc.

Infarctul miocardic se dezvoltă acut. Manifestările tipice sunt durerea acută în spatele sternului, răspândindu-se la brațul stâng, gât și „în adâncul stomacului”. Atacul este însoțit de frică. Spre deosebire de un atac de angină pectorală, durerea continuă până la câteva ore și nu se oprește sau cedează odată cu repausul, după administrarea de nitroglicerină. Uneori, după ce au murit, ele reapar curând. Asistența medicală modernă poate face multe pentru a atenua cursul infarctului miocardic, consecințele și prognosticul acestuia.

Fumatul contribuie semnificativ la dezvoltarea infarctului miocardic. După cum am menționat deja, este una dintre cauzele dezvoltării aterosclerozei și a bolii coronariene. Nicotina menține vasele de sânge ale inimii într-o stare de spasm, inima este supusă unui stres crescut (frecvența contracțiilor sale crește), iar tensiunea arterială crește. Mai puțin oxigen ajunge la inimă datorită formării carboxihemoglobinei și scăderii activității respiratorii a plămânilor. Carboxihemoglobina crește vâscozitatea sângelui și favorizează dezvoltarea trombozei.

Combinația dintre fumat și hipertensiune arterială oferă un risc de șase ori de a dezvolta infarct miocardic.

Cu un rezultat favorabil al bolii, inima poate face față activității sale. Renunțarea la fumat după un infarct miocardic reduce riscul reapariției acestuia în decurs de 3-6 ani. Dar dacă o persoană continuă să fumeze, inima nu poate rezista încărcăturii suplimentare din cauza factorilor nocivi ai tutunului. Se dezvoltă un al doilea atac de cord, care adesea se termină cu tristețe. Potrivit Dr. med. Științe V.I. Metelitsa (1979), la un an după un infarct miocardic, doar 5% dintre fumători rămân în viață.

Fumătorii, din cauza aterosclerozei și a hipertensiunii arteriale, mai des decât nefumătorii dezvoltă tulburări cerebrovasculare, în special accident vascular cerebral (sângerare la creier și tromboză a vaselor cerebrale, provocând paralizia feței, brațelor și picioarelor și adesea tulburări de vorbire).

Multe studii arată că fumatul activează procesele de coagulare a sângelui și îi slăbește sistemul anticoagulant, în special la femei, și duce la tromboză în diferite vase.

Dezvoltarea aterosclerozei în vasele periferice ale picioarelor duce la endarterita obliterantă, manifestată prin claudicație intermitentă. La începutul bolii, oamenii se plâng de senzații neplăcute la nivelul picioarelor și picioarelor: târâituri, răceală, dureri. La mers, aceste senzații se intensifică, apare durerea, iar pacientul este obligat să se oprească. Pulsația în arterele piciorului este absentă sau slăbită. Pe măsură ce boala progresează, se poate dezvolta gangrena (moartea) degetelor, iar dacă acestea nu sunt îndepărtate la timp, poate apărea otrăvirea sângelui. S-a dovedit că principala cauză a endarteritei obliterante este boala cronică de nicotină. La majoritatea pacienților, simptomele acestei boli dispar doar prin oprirea fumatului și reapar la reluarea acesteia. În acest sens, nu există un tratament mai eficient decât a-i ajuta să se lase de fumat. Și cel mai eficient mod de a preveni boala este să nu te apuci de fumat.

Conform observațiilor medicale, la un an de la renunțarea la fumat, funcția sistemului cardiovascular se îmbunătățește. Acest lucru este confirmat de o creștere a cantității de muncă efectuată pe un ergometru de bicicletă (un dispozitiv pentru determinarea performanței fizice).

Efectul tutunului asupra sistemului respirator

Componentele nocive ale fumului de tutun intră în organism prin sistemul respirator. Amoniacul din fum provoacă iritații ale mucoaselor gurii, nasului, laringelui, traheei și bronhiilor. Ca urmare, se dezvoltă inflamația cronică tractului respirator. Iritarea mucoasei nazale de către nicotină poate duce la catarul cronic, care, răspândindu-se la pasajul care leagă nasul și urechea, poate duce la pierderea auzului.

Iritație cronică corzi vocale modifică timbrul și culoarea sunetelor rostite, vocea își pierde puritatea și sonoritatea, devine răgușită, ceea ce pentru cântăreți, actori, profesori și lectori poate duce la nepotrivire profesională.

Intrând în trahee și bronhii (tractul respirator prin care aerul intră în plămâni), nicotina acționează asupra mucoasei acestora și asupra stratului superior, care are cili oscilatori care curăță aerul de praf și particule mici. Nicotina paralizează genele, iar particulele de fum de tutun se depun pe membrana mucoasă a traheei și a bronhiilor. Dimensiunea lor mică le permite să pătrundă adânc și să se stabilească în plămâni.

Membranele mucoase ale laringelui, traheei și bronhiilor devin iritate și inflamate din cauza fumatului frecvent. Prin urmare, traheita cronică și bronșita cronică sunt boli frecvente pentru fumători. Numeroase studii ale oamenilor de știință sovietici și străini au relevat rolul nociv al fumatului în dezvoltarea bolilor cronice. proces inflamatorîn căile respiratorii. Astfel, printre cei care fumează câte un pachet de țigări pe zi, bronșita cronică apare în aproximativ 50% din cazuri, până la două pachete - în 80%, iar la nefumători - doar în 3% din cazuri.

Un semn tipic al unui fumător este tusea cu eliberarea de mucus închis din particulele de fum de tutun, mai ales dureroasă dimineața. Tusea este o reacție naturală de protecție, cu ajutorul căreia traheea și bronhiile sunt eliberate din mucus, care este produs intens de glandele bronhiilor sub influența fumatului și din cauza umflării inflamatorii a mucoasei bronșice, precum și din cauza stabilit particule în suspensie fum de tigara. Când aprinde prima țigară dimineața, fumătorul irită căile respiratorii superioare și acest lucru provoacă tuse. Niciun medicament nu ajută în astfel de cazuri. Singurul remediu este să renunți la fumat.

Tusea determină emfizem (expansiune) plămânilor, manifestată sub formă de dificultăți de respirație și dificultăți de respirație. Severitatea bronșitei cronice și a emfizemului depinde de durata fumatului, de numărul de țigări fumate și, de asemenea, de adâncimea pufăturii.

Plămânii unui fumător sunt mai puțin elastici, mai poluați, funcția lor de ventilație este redusă și îmbătrânesc mai devreme. Inflamația cronică pe termen lung a căilor respiratorii și plămânilor duce la scăderea rezistenței acestora și la dezvoltarea bolilor acute și cronice, precum pneumonia, astmul bronșic și crește sensibilitatea organismului la gripă.

Fumatul contribuie la dezvoltarea tuberculozei pulmonare. Omul de știință francez Petit a descoperit că din 100 de persoane cu tuberculoză, 95% fumau.

Fumatul este cauza principală a aproximativ o treime din toate bolile respiratorii. Chiar și în absența semnelor de boală, poate apărea afectarea funcției pulmonare. Un tânăr care fumează un pachet de țigări pe zi respiră cam la fel ca o persoană cu 20 de ani mai în vârstă decât cea care nu fumează.

Numeroase studii au confirmat că cei care au renunțat la fumat și-au îmbunătățit funcția respiratorie în primul an.

Efectul tutunului asupra organelor digestive

Fumul de tutun, care are o temperatură ridicată, intră în cavitatea bucală și își începe activitatea distructivă. Respirația fumătorului miroase neplăcut și limba este acoperită acoperire gri(unul dintre indicatorii activității necorespunzătoare a tractului gastrointestinal). Sub influența particulelor de nicotină și fum de tutun, dinții se îngălbenesc și se deteriorează. Temperatura fumului de tutun în gură este de aproximativ 50-60 C, iar temperatura aerului care intră în gură este mult mai scăzută. O diferență semnificativă de temperatură afectează dinții. Smalțul se deteriorează devreme, gingiile se slăbesc și sângerează, se dezvoltă cariile (distrugerea țesuturilor dentare dure cu formarea unei cavități), la figurat vorbind, deschizând porțile pentru infecție.

Există o părere că fumatul reduce durerea de dinți. Acest lucru se datorează efectului toxic al fumului de tutun asupra nervului dentar și factor mental fumatul ca o distragere a atenției de la durere. Cu toate acestea, efectul este de scurtă durată, iar durerea adesea nu dispare.

Prin iritarea glandelor salivare, nicotina determină creșterea salivației. Fumatorul nu numai ca scuipa excesul de saliva, dar o si inghite, exacerband efectele nocive ale nicotinei asupra sistemului digestiv. Saliva înghițită care conține nicotină nu numai că irită mucoasa gastrică, dar provoacă și infecție. Acest lucru poate duce la dezvoltarea gastritei (inflamația stomacului), pacientul suferă de greutate și durere în pancreas, arsuri la stomac și greață. Activitate motorie contractilă a stomacului după 15 minute. după ce începe fumatul, fumatul se oprește și digestia alimentelor este întârziată cu câteva minute. Dar există oameni care fumează înainte și în timpul mesei. Mulți oameni fumează după mese, ceea ce face dificilă funcționarea stomacului.

Nicotina perturbă secreția sucului gastric și aciditatea acestuia. În timpul fumatului, vasele stomacului se îngustează, membrana mucoasă devine sângerare, cantitatea de suc gastric și aciditatea acestuia sunt crescute, iar nicotina înghițită cu salivă irită peretele stomacal. Toate acestea duc la dezvoltarea bolii ulcerului peptic. Mecanismul de dezvoltare a ulcerului duodenal este similar. Profesorul S.M. Nekrasov, în timpul unei examinări în masă a bărbaților pentru a detecta ulcerul gastric, a constatat că este de 12 ori mai frecvent la fumători. Ulterior, la examinarea a 2.280 de persoane, a descoperit ulcere gastrice și duodenale la fumători la 23% dintre bărbați și 30% dintre femei, iar printre nefumători - doar la 2% dintre bărbați și 5% dintre femei. Dacă o persoană continuă să fumeze cu un ulcer peptic al stomacului și duodenului, boala se agravează, poate apărea sângerare și poate fi necesară o intervenție chirurgicală. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că ulcerele stomacale și duodenale se pot transforma în cancer.

Intestinele sunt, de asemenea, sensibile la nicotină. Fumatul îi crește peristaltismul (contracția). Disfuncția intestinală se exprimă prin alternarea periodică a constipației și a diareei. În plus, spasmele rectale cauzate de acțiunea nicotinei împiedică scurgerea sângelui și contribuie la formarea hemoroizilor. Sângerare de la hemoroizi fumatul este menţinut şi chiar intensificat.

Mențiune specială trebuie făcută asupra efectului tutunului asupra ficatului. Ficatul joacă un rol protector, de barieră în neutralizarea otrăvurilor care intră în corpul nostru. El transformă acidul cianhidric din fumul de tutun într-o stare relativ inofensivă - tiocianatul de potasiu, care este eliberat în salivă timp de 5-6 zile, iar în aceste zile se poate determina că o persoană a fumat recent. Fumând ca intoxicații cronice, provocând neutralizarea crescută a ficatului, contribuie la dezvoltarea multor boli. La rândul său, în unele boli hepatice, fumatul joacă rolul de factor agravant. În experimente, când iepurii au fost injectați cu nicotină, aceștia au dezvoltat ciroză (leziune și moarte celulară) a ficatului. Fumătorii experimentează o creștere a dimensiunii ficatului.

Fumatul satisface intr-o oarecare masura senzatia de foame datorita cresterii glicemiei. Acest lucru afectează funcția pancreasului și se dezvoltă bolile acestuia.

Nicotina inhibă activitatea glandelor tractului digestiv, reducând apetitul. Mulți oameni se tem că renunțarea la fumat îi va face să se îngrașă. O ușoară creștere a greutății corporale (nu mai mult de 2 kg) este posibilă și se explică prin restabilirea funcțiilor normale ale corpului, inclusiv a organelor digestive, precum și o alimentație mai intensă datorită apetitului crescut și dorința de a înlocui fumatul cu alimente. .

Pentru a nu se îngrașa din cauza renunțării la fumat, se recomandă să mănânci în doze mici, să te angajezi în muncă fizică, educație fizică și sport.

Fumatul interferează cu absorbția vitaminelor A și B și reduce conținutul de vitamina C de aproape o ori și jumătate.

Fumatul are cel mai mult efect negativ asupra sistemului digestiv la tineri.

Trebuie remarcat faptul că fumatul modifică natura bolilor sistemului digestiv, crește frecvența exacerbărilor și complicațiilor și prelungește perioada de tratament.

Efectul tutunului asupra organelor senzoriale și a sistemului endocrin

Omul percepe toată diversitatea lumii datorită simțurilor sale. Fumatul îi afectează negativ.

Ochii unei persoane care fumează mult și o lungă perioadă de timp lăcrimă adesea se înroșesc, iar marginile pleoapelor se umflă. Ar putea aparea oboseală rapidă la citire, pâlpâire, vedere dublă. Nicotina, care acționează asupra nervului optic, poate provoca inflamații cronice, ducând la scăderea acuității vizuale. Nicotina afectează și retina ochiului. La fumat, vasele de sânge se îngustează, retina ochiului se modifică, ceea ce duce la degenerare în regiunea centrală și la insensibilitate la stimuli lumini.

Celebrul medic oftalmolog german Utgoff, după ce a examinat 327 de pacienți cu vedere scăzută, conform diverse motive, a dezvăluit că 41 de persoane au fost rănite din cauza fumatului. Fumătorii își schimbă adesea percepția culorilor, mai întâi la verde, apoi la roșu și galben și, în sfârșit, la albastru.

Trebuie subliniat în special faptul că nicotina crește presiunea intraoculară. În acest sens, pacienților care suferă de glaucom (creșterea presiunii intraoculare) le este strict interzis fumatul.

Fumatul are, de asemenea, un efect nociv asupra organului auzului. Majoritatea fumătorilor au acuitate redusă a auzului. Sub influența nicotinei, timpanul se îngroașă și se retrage spre interior, iar mobilitatea osiculelor auditive scade. În același timp, nervul auditiv experimentează efectele toxice ale nicotinei. După renunțarea la fumat, auzul poate fi restabilit.

Acționând asupra papilelor gustative ale limbii, fumul de tutun și nicotina reduc severitatea senzațiilor gustative. Fumătorii au adesea dificultăți în a distinge gustul de amar, dulce, sărat și acru. Prin constrângerea vaselor de sânge, nicotina perturbă simțul mirosului.

Nicotina are un efect negativ asupra glandele endocrine(glande endocrine care produc hormoni care afectează metabolismul în organism). Acestea includ glanda pituitară, glandele tiroide și paratiroide și glandele suprarenale.

Când fumați, funcția suprarenală este cel mai afectată. Deci, cu otrăvire cronică cu nicotină la iepuri timp de 6-9 luni. masa glandelor suprarenale a crescut de aproximativ 2,5 ori.

Fumatul a 10-20 de țigări pe zi îmbunătățește funcția glandei tiroide: crește metabolismul, crește ritmul cardiac. În viitor, nicotina poate duce la suprimarea funcției tiroidiene și chiar la încetarea activității sale.

S-a stabilit că tutunul de fumat are un efect dăunător asupra activității gonadelor. La bărbați, nicotina deprimă centrii de reproducere localizați în regiune sacră măduva spinării. Suprimarea centrilor sexuali și nevroza, care este susținută constant de fumat, duc la faptul că fumătorii dezvoltă impotență sexuală (impotență). Un bărbat fumător, toate celelalte condiții fiind egale cu nefumătorii, scurtează timpul vieții sexuale normale cu o medie de 3-7 ani. Există dovezi că în 11% din cazurile de impotență la bărbați este asociată cu abuzul de tutun. În tratarea impotenței, indiferent de motivele care o cauzează, renunțarea la fumat este o condiție prealabilă.

Știința a demonstrat că fumatul poate provoca infertilitate.

Un studiu interesant în această direcție a fost realizat de J. Pleskaciauskas. El a descoperit că fumătorii cu 10-15 ani de experiență în 1 ml de lichid seminal conțin mai puțină spermă, sunt mai puțin mobili decât nefumătorii. Mai mult, dacă un bărbat fumează 20-25 de țigări pe zi, aceste modificări sunt mai pronunțate. O scădere a numărului de spermatozoizi și a motilității acestora este vizibilă în special la persoanele care au început să fumeze înainte de vârsta de 18 ani, adică înainte ca formarea funcției sexuale să fie completă.

Numeroase studii de laborator au stabilit că fumatul afectează negativ cromozomii (purtători ai eredității) celulelor germinale atât la bărbați, cât și la femei.

Astfel, fumatul de tutun poate perturba viața intimă și poate provoca o tragedie personală profundă.

Fumatul și cancerul

Cancerul este numit boala secolului al XX-lea. În prezent, au fost identificate noi cauze ale riscului de a dezvolta tumori maligne, printre care fumatul ocupă un loc aparte.

Se știe că fumul de tutun conține gudron, benzopiren și alte substanțe care au efect cancerigen. Din 1000 de țigări se eliberează aproximativ 2 mg de benzpiren.

În tutun, așa cum am menționat deja, există și izotopi radioactivi, dintre care poloniul-210 este cel mai periculos. Timpul său de înjumătățire este lung. La un fumător, acest izotop se acumulează în bronhii, plămâni, ficat și rinichi. Fumând un pachet de țigări în fiecare zi, o persoană primește o doză de radiații de aproximativ 500 R pe an (pentru comparație, cu o radiografie a stomacului, doza este de 0,76 R), spune medicul iugoslav J. Jovanovic. Un fumător de lungă durată primește o doză de radiații suficientă pentru a provoca modificări ale celulelor bronhiilor și plămânilor care pot fi considerate precanceroase. La cei care s-au lăsat de fumat s-a observat dezvoltarea lor inversă, ceea ce indică reversibilitatea stărilor precanceroase.

Fumând un pachet de țigări pe zi, o persoană introduce 700-800 g gudron de tutun în corpul său pe parcursul unui an. Două treimi din fumul de tutun ajunge în plămâni și acoperă până la 1% suprafata pulmonara. Efectele fumului de tutun asupra celulelor pulmonare sunt de 40 de ori mai puternice decât asupra oricărui alt țesut. Când se fumează în ultima treime a unei țigări, substanțele cancerigene sunt concentrate în Mai mult decât în ​​partea sa inițială. Prin urmare, atunci când termini de fumat o țigară, cea mai mare cantitate de substanțe nocive intră în organism.

Celebrul chirurg, academician al Academiei de Științe Medicale a URSS B.V. Petrovsky consideră că riscul de a dezvolta cancer este strâns legat nu numai de numărul de țigări fumate zilnic, ci și de „experiența” fumătorului și crește semnificativ pentru cei care au început să fumeze de la o vârstă fragedă.

La mijlocul acestui secol, oamenii de știință americani au observat un grup mare de bărbați cu vârsta cuprinsă între 50 și 69 de ani, dintre care 31.816 fumau și 32.392 erau nefumători. După 3,5 ani de la cancer de plamani 4 persoane au murit printre nefumători, 81 dintre fumători.

Cercetătorii americani Hammond și Horn oferă rate foarte convingătoare ale mortalității prin cancer pulmonar la 100 de mii de locuitori: în rândul nefumătorilor - 12,8; printre fumătorii de țigări: jumătate de pachet pe zi – 95,2; de la o jumătate de pachet la 1 pachet – 107,8; 1-2 pachete – 229 și mai mult de 2 pachete – 264.2.

În țările în care fumatul este răspândit, decesele cauzate de cancer pulmonar continuă să crească, inclusiv în rândul femeilor, deoarece ratele fumatului au crescut în ultimele decenii. Astfel, în Mexic, unde femeile fumează în egală măsură cu bărbații, procentul de incidență și mortalitate prin cancer pulmonar la bărbați și femei, conform datelor statistice, este aproximativ același.

S-a stabilit că dezvoltarea cancerului pulmonar este asociată cu numărul de țigări fumate, cu experiența fumatului, precum și cu metoda de fumat: pufăturile dese și profunde îl stimulează. Când te lași de fumat, riscul relativ de a dezvolta cancer pulmonar scade treptat și după 10 ani devine același ca pentru cei care nu au fumat niciodată. Observațiile efectuate în Marea Britanie au arătat că peste 15 ani, consumul total de țigări nu s-a modificat, dar în această perioadă, mortalitatea prin cancer pulmonar în rândul bărbaților cu vârsta cuprinsă între 35-64 de ani a crescut cu 7%, iar în rândul medicilor bărbați de aceeași vârstă care au renunțat la fumat. , rata mortalității a crescut cu 7%.a scăzut cu 38%.

Numeroase studii au stabilit o legătură între fumat și dezvoltarea tumorilor maligne ale buzei, cavității bucale, laringelui și esofagului. Acest lucru se explică prin faptul că atunci când fumați o țigară sau o țigară, 1/3 din gudronul de tutun, iar când fumați o pipă sau o țigară, 2/3 din acesta rămâne în cavitatea bucală. Odată cu aceasta, dezvoltarea tumorilor maligne este influențată de factori termici (fum fierbinte) și mecanici (ținerea unei țigări, pipă, trabuc în gură). Deci, sub supravegherea profesorului G.M. Smirnov au fost 287 de pacienți cu cancer laringian, dintre care 95% erau fumători.

Particulele de funingine de tutun înghițite cu saliva și nicotina pe care le conțin contribuie la dezvoltarea cancerului de stomac.

S-a găsit legătura cu cancerul Vezica urinara cu fumatul datorita faptului ca substantele nocive din fumul de tutun sunt eliminate prin tractul urinar. Cancerul vezicii urinare este de aproximativ 2,7 ori mai frecvent la fumători comparativ cu nefumătorii.

Omul de știință japonez Tokuhata a descoperit că femeile care fumează au mai multe șanse de a dezvolta cancer la organele genitale. Prevalența pe scară largă a fumatului în Japonia duce la faptul că an de an primul loc este păstrat de boli canceroase, în special plămânii și stomacul.

Timp de câțiva ani, oamenii de știință au observat 200 de școlari fumători și 200 de nefumători.

Acum să vedem care au fost rezultatele comparative.

№ p/p

fumători

nefumători

1.nervos

2.scăderea auzului

3.memorie proastă

4.condiție fizică proastă

5.stare psihică slabă

6.necurat

7. note proaste

8.încet în captare

De asemenea, s-a dovedit că tutunul are un efect mult mai puternic asupra corpului fetei: pielea ei se ofilește și vocea ei devine mai rapidă.

Efectul fumatului asupra corpului unei femei și asupra descendenților ei

Efectele nocive ale tutunului asupra organismului sunt universale, dar fumatul are un efect deosebit de distructiv asupra functiilor corporale ale femeilor insarcinate.

Din păcate, unele femei continuă să fumeze în timpul sarcinii.

Ginecologii notează că fumatul înainte de sarcină afectează negativ și sarcina ulterioară. La femeile însărcinate care fumează, placenta este mai puțin bine aprovizionată cu sânge; atașarea scăzută a placentei la uter este frecventă, ceea ce duce la complicații în timpul nașterii. Femeile care fumează în timpul sarcinii prezintă sângerări uterine cu 25-50% mai des decât nefumătoarele. Cursul sarcinii este adesea complicat de toxicoză.

Studiile efectuate cu ajutorul unui microscop electronic au arătat semnificative modificări vasculareîn placenta femeilor însărcinate care fumează, ceea ce sugerează prezența acelorași modificări în vasele de sânge ale nou-născuților.

S-a stabilit că la femeile însărcinate care sunt fumătoare obișnuite, ritmul cardiac fetal crește. Dacă o femeie însărcinată a fumat pentru prima dată în viață și nu a inhalat (a fost cerut să facă acest lucru pentru control), numărul de bătăi ale inimii fetale nu a crescut. Acest lucru sugerează că nicotina traversează placenta și are un efect toxic asupra fătului.

Când fumați, în fiecare minut 18% din nicotină care intră în corpul femeii însărcinate pătrunde în făt și doar 10% este excretată. Nicotina este eliminată din corpul fătului mult mai lent decât din corpul mamei. Astfel, nicotina se acumulează în sângele fătului și conținutul acesteia este mai mare decât în ​​sângele mamei. Nicotina pătrunde în făt prin lichidul amniotic.

Chiar dacă fumezi 2-3 țigări pe zi lichid amniotic conţine nicotină. În experimentele pe maimuțe gestante, s-a constatat că după 10-20 de minute. după fumat, conținutul de nicotină din sângele mamei și al fătului este aproximativ același. Dar după 45-90 de minute. concentrația de nicotină în sângele fătului era mai mare decât cea a maimuței în sine.

În experimentele pe animale, s-a constatat că nicotina determină contracția crescută a mușchilor uterini, ceea ce contribuie la avorturi spontane, precum și la o mortalitate ridicată a urmașilor (68,8%) și a născuților morti (31,5%). Femeile însărcinate care fumează au fenomene tragice similare (avorturi spontane, naștere prematură, nastere mortii copii, diverse anomalii de dezvoltare) sunt observate de 2 ori mai des decât la nefumători.

O analiză a cauzelor decesului a 18 mii de nou-născuți din Marea Britanie a arătat că în 1,5 mii de cazuri mortalitatea s-a datorat fumatului matern.

S-a stabilit o creștere naturală a riscului de malformații congenitale odată cu creșterea numărului de țigări pe care o femeie le fumează zilnic, mai ales în luna a 3-a de sarcină.

Oamenii de știință suedezi au dezvăluit o predominanță semnificativă a fumătorilor într-un grup de femei care au dat naștere copiilor cu palato despicat și buza despicata. Este oportun să remarcăm, în același timp, că, potrivit savantului german Knerr, fumatul intens al taților contribuie, de asemenea, la creșterea incidenței diferitelor defecte de dezvoltare la copii.

S-a stabilit că greutatea corporală a copiilor născuți din mame fumătoare este cu 150-240 g mai mică. Lipsa greutății corporale este direct legată de numărul de țigări fumate în prima jumătate a sarcinii. Acest lucru este cauzat de o scădere a apetitului la o femeie care fumează, o deteriorare a aprovizionării nutrienți datorită vasoconstricției de către nicotină, a efectelor toxice ale componentelor fumului de tutun și a creșterii concentrației de monoxid de carbon în sângele gravidei și fătului. Hemoglobina conținută în sângele fetal se leagă mai ușor de monoxidul de carbon decât hemoglobina din sângele matern. Fiecare țigară fumată crește aportul de carboxihemoglobină către făt cu 10%, reducând livrarea de oxigen. Acest lucru duce la deficiența cronică de oxigen și este una dintre principalele cauze ale întârzierii creșterii fetale.

În ultimele 10 săptămâni. sarcina, fumatul chiar si 2 tigari reduce frecventa miscarilor respiratorii fetale cu 30%.

Copiii născuți din mame care au fumat în timpul sarcinii au adesea reactivitatea corpului alterată și un sistem nervos slab și instabil. Până la un an, copiii mamelor fumătoare ajung din urmă cu dezvoltarea și greutatea corporală a copiilor mamelor nefumătoare. Cu toate acestea, există dovezi că astfel de copii rămân în urmă cu semenii lor în creștere și dezvoltare cu 7 ani.

Trebuie remarcat faptul că copiii părinților fumători se nasc cu predispoziție la ateroscleroză precoce.

În acest sens, obstetricienii și ginecologii din întreaga lume recomandă cu tărie ca viitoarele mamici să renunțe la fumat.

Luna a 3-a de sarcina este deosebit de importanta pentru maturizarea fetala normala. În acest moment, organele și sistemele corpului copilului nenăscut sunt formate. Dacă o femeie renunță la fumat în prima lună de sarcină, copilul se naște cu o greutate corporală normală, iar complicațiile cauzate de fumat dispar.

În plus, o femeie care fumează își pierde atractivitatea, apar ridurile, iar tenul ei devine pământiu sau gri. Vocea tinerelor devine aspră și răgușită. Pe mâna care ține o țigară, unghiile și degetele devin galbene. Întregul corp îmbătrânește înainte de vremea lui.

Femeile care fumează adesea suferă de dureri de cap, slăbiciune și oboseală se instalează rapid.

S-a stabilit că nicotina are un efect mai puternic asupra inimii unei femei decât a unui bărbat. Un fumător intens are un risc de 3 ori mai mare de a dezvolta un infarct miocardic decât un bărbat care fumează aceeași cantitate.

Dinții unei femei care fumează devin galbene și smalțul este deteriorat. Potrivit observațiilor medicului stomatolog american G. Daniell, aproximativ jumătate dintre femeile fumătoare în vârstă de 50 de ani aveau nevoie de proteze, iar doar un sfert dintre nefumătoarele.

Potrivit statisticilor mondiale, 30% dintre femeile care fumează suferă de hipertrofie a glandei tiroide. Frecvența acestei boli la femeile nefumătoare nu depășește 5%. Adesea, femeile care fumează prezintă simptome care amintesc de boala Graves: palpitații, iritabilitate, transpirații etc., care afectează aspect: ochi bombați, slăbire etc.

Nicotina modifică reglarea proceselor fiziologice complexe în sistemul reproducător feminin. Acționând asupra ovarelor, le perturbă funcția metabolică. Acest lucru duce rareori la creșterea în greutate, mai des la pierderea în greutate.

De teama de a se ingrasa, o femeie poate incepe sa fumeze sau poate continua sa fumeze, din pacate, uitand de multe alte consecinte mult mai nocive.

Fumatul de tutun duce la scăderea libidoului. Nicotina, acționând asupra ovarelor, poate provoca perturbarea ciclului menstrual (prelungire sau scurtare), menstruație dureroasă și chiar încetarea acestora (menopauză precoce). Sub influența fumatului (un pachet de țigări pe zi), din cauza scăderii proceselor imunologice la femei, crește frecvența bolilor inflamatorii ale organelor genitale, ceea ce duce la infertilitate.

Ginecologul german P. Bernhard, după ce a examinat peste 5,5 mii de femei, a constatat că infertilitatea a fost observată la femeile fumătoare în 41,5%, iar la femeile nefumătoare - doar în 4,6% din cazuri. Profesorul R. Neuberg (GDR) scrie despre consecințe femeie care fumează: „Femeile vor muri prematur, înainte de a-și trăi viața, înainte de a avea timp să transmită experiențele lor de dragoste și viață generației următoare. O fată care începe să fumeze la 16 ani ajunge la vârsta de risc de cancer la 46 de ani. ani, iar la 50 de ani moare deja din cauza asta.”

Trebuie remarcat faptul că corp femininÎn comparație cu bărbații, poate fi mai rapid și mai ușor să renunți la dependența de nicotină, adică la fumat.

Diagnosticul cu ultrasunete face posibilă înregistrarea retardului fetal, care este mai des observat la femeile însărcinate care fumează; greutatea fetală insuficientă este de 4 ori mai frecventă la fumătorii primipare și de 3 ori mai des la fumătorii multipare decât la nefumători.

Modificările în starea de sânge a femeilor însărcinate fumătoare afectează și greutatea corporală a nou-născuților lor: cu o valoare a hematocritului de 31-40, greutatea corporală a nou-născuților a fost în medie de 166 de grame. mai mic în comparație cu greutatea corporală a nou-născuților din mame nefumătoare; cu valori ale hematocritului de 41-47, diferența de greutate a ajuns deja la 310 g.

Restricționarea creșterii intrauterine a fătului ca o consecință a efectelor toxice constante ale fumului de tutun s-a reflectat în indicatorii antropometrici și anume: o creștere a intensității fumatului în perioada de gestație a fost însoțită de o scădere a lungimii și circumferinței corpului. centură scapulară indiferent de sexul nou-născuților.

Sistematizând experiența clinicienilor autohtoni și străini, precum și datele noastre privind reproducerea experimentală și modelarea fumatului pasiv, dorim să atragem atenția asupra următoarelor consecințe periculoase pentru corpul unei femei fumătoare și a urmașilor ei:

1) perturbarea sistemului hormonal al unei femei (disconfort al ciclului menstrual, scăderea libidoului, atrofie ovariană, pierderea capacității de fertilizare, infertilitate);

2) scăderea instinctului matern;

3) moartea embrionilor primele etape sarcina, subdezvoltarea placentei, sângerări în timpul sarcinii, frecvența crescută a avorturilor spontane și a avorturilor spontane, nașterea prematură;

4) sângerări în timpul nașterii, o creștere a numărului de născuți morti, un procent ridicat de mortalitate infantilă precoce;

5) sindrom moarte subita nou-născuți și copii;

6) creșterea numărului de nou-născuți prematuri, malnutriție, decalaj în greutate corporală, indicatori antropometrici și fiziologici la nou-născuți;

7) copiii mamelor care fumează sunt semi-handicapți, rezistența lor la boli este redusă și sunt susceptibili la diferite boli;

8) întârziere în dezvoltarea fizică și psihică a copiilor;

9) o creștere a numărului de malformații congenitale, abateri și defecte de dezvoltare la copii.

2. Alcoolismul este una dintre bolile insidioase ale omului

Efectul alcoolului asupra corpului uman

Alcoolismul este o boală progresivă care este cauzată de consumul sistematic de băuturi alcoolice și se caracterizează printr-o atracție patologică față de acestea, ducând la tulburări psihice, fizice și inadaptare socială.

Alcoolul este străin organismului, astfel încât mecanismele biochimice ale unei persoane nu sunt în mod natural „ajustate” pentru a-l absorbi, iar o reacție negativă la alcool se manifestă mai clar în timpul primului consum de băuturi alcoolice - greață, senzație de amețeală, vărsături etc. De-a lungul timpului, după „întâlniri” Cu alcoolul, în ficat se formează o enzimă specifică - dehidrogeneza alcoolului, care neutralizează alcoolul, descompunându-l în apă și dioxid de carbon. Interesant, această funcție nu este caracteristică ficatului copiilor și adolescenților. De aceea la această vârstă alcoolul este deosebit de toxic și provoacă modificări ireversibile ale organelor interne.

La persoanele care abuzează de alcool, degenerarea cirotică a ficatului se dezvoltă în timp, în care producerea enzimei dehidrogenezei alcoolului scade brusc. Acest lucru este asociat cu intoxicația lor rapidă din doze mici de alcool.

S-a stabilit că ciroza hepatică, care se dezvoltă la persoanele care abuzează de alcool, este cauzată în principal de efectul alcoolului însuși asupra celulelor hepatice și nici măcar cantitățile moderate de alcool, dacă sunt consumate în mod regulat de-a lungul mai multor ani, cresc în cele din urmă semnificativ risc de cancer de cavitate bucală, esofag, faringe și laringe, precum și ciroză hepatică.

Se observă că în alcoolismul cronic, în paralel cu boala principală, sunt diagnosticate boli persistente ale organelor interne, inclusiv tulburări ale sistemului cardiovascular - la 80% dintre pacienți, tractul digestiv - în 15% și ficatul - în 67%.

Mulți medici cred că alcoolul este, de asemenea, unul dintre cei mai frecventi factori cauzali inflamație cronică pancreas.

Alcoolul are un efect deosebit de nociv asupra celulelor nervoase. Evident, acest lucru se datorează solubilității sale ușoare în substanțe grase și asemănătoare grăsimilor, care formează baza țesutului nervos.

Prin urmare, chiar și o doză mică de alcool provoacă instantaneu modificări în activitate mentala persoană.

Animația generală și vorbăreața nu au legătură cu tonic

efectul alcoolului asupra sistemului nervos, așa cum cred de obicei băutorii, dar, dimpotrivă, cu inhibarea proceselor inhibitoare.

Intoxicația frecventă duce la modificări grosolane și ireversibile ale celulelor nervoase, inhibând și paralizând activitatea acestora. Prin urmare, persoanele care abuzează de băuturi alcoolice au slăbit memoria și atenția și au slăbit calitățile morale.

Nu este neobișnuit să bei alcool și droguri în același timp. Ca urmare, apar tulburări grave ale sistemului cardiovascular și complicații severe, inclusiv deces. Consumul sistematic de băuturi alcoolice duce în cele din urmă la dezvoltarea tulburărilor neuropsihiatrice. Cel mai frecvent dintre acestea este alcoolismul cronic.

Alcoolismul cronic este un neurologic sever boală mintală, în care o persoană dezvoltă o atracție dureroasă pentru băuturile alcoolice, care în timp capătă o natură obsesivă și există o „nevoie” urgentă de a se îmbăta.

Alcoolul este un deprimant al sistemului nervos central (SNC), ca și alte anestezice. La 0,05% alcool în sânge, gândirea, critica și autocontrolul sunt afectate și uneori pierdute. La o concentrație de 0,10%, actele motorii voluntare sunt afectate vizibil. La 0,20%, funcția zonelor motorii ale creierului poate fi suprimată semnificativ, iar zonele creierului care reglează comportament emoțional. La 0,30% subiectul prezintă confuzie și stupoare; la 0,40-0,50% începe coma. Cu mai mult niveluri înalte cele primitive sunt afectate Consiliu de experți reglarea respirației și a ritmului cardiac și apare moartea. Moartea este de obicei un rezultat secundar al suprimării respiratorii directe primare sau al aspirației de vărsături. Alcoolul suprimă somnul cu mișcarea rapidă a ochilor (REM) și provoacă insomnie.

Alcoolismul este cauza multor boli neuropsihiatrice

Rolul traumei, al infecțiilor și al bolilor mintale este demonstrat în mod convingător. Cu toate acestea, primul loc printre cei mai nocivi factori îi aparține alcoolismului.

Conform statisticilor, aproximativ 30% din toate bolile mintale sunt cauzate de alcoolism.

Dar asta nu este tot. Consumul frecvent de alcool modifică reactivitatea și rezistența organismului și, prin urmare, creează condiții în organism care, în unele cazuri, duc la dezvoltarea psihozelor alcoolice, în alte cazuri provocând apariția unui număr de boli mintale severe, inclusiv epilepsie, schizofrenie, etc.

Și acest lucru nu este surprinzător. Potrivit majorității cercetătorilor, creierul este organul care este afectat în primul rând de efectele alcoolului, chiar și în doze mici. Alcoolul pătrunde aproape nestingherit în creier, unde se găsește aproape în aceeași concentrație ca și în sânge, ceea ce determină efectul său direct asupra sistemului nervos central.

Efectul alcoolului asupra proceselor metabolice din celulele creierului este fără îndoială printre majoritatea oamenilor de știință. Cu toate acestea, observăm că datele privind tulburări metaboliceîn central sistem nervos simptomele care apar sub influența alcoolului sunt încă în stadiul de acumulare a materialului experimental.

Alcoolul afectează negativ capacitatea celulelor creierului de a sintetiza proteine ​​și acid ribonucleic (ARN), care joacă un rol important în funcția memoriei și în capacitatea unei persoane de a învăța.

Cea mai gravă și periculoasă boală psihică asociată cu intoxicația cronică cu alcool este delirium tremens. Pacientul vede diverse coșmaruri, monștri care îl amenință. Apoi apar frica și timiditatea nemotivate, conștiința se întunecă, persoana își pierde orientarea, nu poate determina unde se află și nu își recunoaște pe cei dragi. Toate acestea sunt însoțite de un aflux de percepții false, dureroase - halucinații (vizuale, uneori auditive etc.). Pacienții se simt ca și cum ar fi atacați de șobolani, șerpi, pisici, maimuțe etc.

Pacienții cu delirium tremens, de regulă, se confruntă cu frică, adesea țipă și cheamă ajutor, încearcă să scape, sară pe ferestre, atacă inamicii imaginari, ceea ce se termină adesea cu răni fatale. După un atac de delirium tremens, ei de obicei nu au nicio amintire despre experiențele lor.

Dacă măsurile speciale de tratament nu sunt luate în timp util în timpul delirium tremens, pacientul poate muri ca urmare a unei perturbări bruște a sistemului respirator și cardiovascular. Există cazuri când pacienții aud voci imaginare timp de multe luni și chiar ani. Conținutul acestora halucinații auditive cel mai adesea neplăcut, ofensator sau amenințător. Oriunde se află un astfel de pacient, i se pare că este certat, batjocorit și imitat. Apar suspiciunea și prudența, starea de spirit devine deprimată și anxioasă. Astfel de pacienți evită societatea și au puțin interes pentru viață.

Tulburări psihice foarte periculoase la pacienți alcoolism cronic este o amăgire a persecuției și a geloziei. Pacientul, fără motiv, începe să-și suspecteze soția de infidelitate, o urmează și o insultă. În acest sens, cercetătorii francezi au numit alcoolul „toxina geloziei sexuale”. Adesea în astfel de cazuri severe psihoza alcoolica- delirul geloziei faţă de alcoolici. Delirul este de obicei asociat cu situația care s-a dezvoltat: divorțul, nemulțumirea și răcirea soției, care, în mod natural, nu-și poate trata soțul alcoolic cu dragoste și căldură, ca înainte. Viața cu un astfel de soț este plină de chin și pericol.

O boală gravă este psihoza Korsakoff, care se caracterizează printr-o tulburare severă de memorie, în principal pentru evenimente curente, și pierderea capacității de muncă. Pacientul poate saluta aceeași persoană de mai multe ori pe zi, nefiind capabil să-și amintească cu cine și despre ce tocmai a vorbit și uitând ce a citit recent.

Alături de nepoliticos probleme mentale Astfel de pacienți suferă de tulburări senzoriale, paralizie a brațelor și picioarelor. Din cauza multor ani de beție sistematică, se dezvoltă adesea demența alcoolică, care nu poate fi tratată.

Uneori, persoanele care beau, indiferent dacă beau frecvent sau ocazional, dezvoltă o intoxicație severă, așa-zisa patologică, după consumul de alcool. Deodată se instalează o tulburare a conștiinței, apar halucinații înspăimântătoare și idei delirante. Acțiunile unei persoane bolnave sunt caracterizate de agitație extremă și agresivitate extremă. În această stare, pacienții comit adesea crime grave, crude - crimă, incendiere, violență, sinucidere, auto-mutilare etc.

Alcoolismul și funcția sexuală

Se știe că abuzul de alcool are un impact negativ asupra funcția sexuală. Severitatea acestor tulburări depinde de stadiul alcoolismului și de caracteristicile individuale ale organismului. Mai devreme sau mai târziu, pacienții cu alcoolism prezintă o scădere pronunțată a funcției sexuale, care este rezultatul efectului toxic al alcoolului asupra sistemului nervos central și endocrin al corpului. Intoxicația cu alcool provoacă o scădere bruscă a producției de spermatozoizi și chiar atrofia gonadelor. Pacienții cu alcoolism se confruntă cu îmbătrânirea prematură a corpului cu pierderea funcției sexuale.

Oamenii de știință americani au descoperit că, odată cu consumul sistematic de alcool, în ficat este produsă o enzimă care blochează producția de hormon sexual masculin - testosteronul.

Sub influența intoxicației cu alcool, componenta sensibilă a actului sexual slăbește brusc și apoi dispare complet. Prin urmare, relațiile sexuale în stare de ebrietate sunt întotdeauna plictisitoare, lipsite de claritate, strălucire și subtilitate a senzațiilor; ele sunt adesea însoțite de grosolănie, violență și cruzime.

Gama de tulburări sexuale la pacienții cu alcoolism suferă o dinamică naturală - de la metode de influență pe termen scurt, fizioterapeutice și psihoterapeutice. Înainte de a începe tratamentul, pacientul este avertizat despre necesitatea de a opri complet consumul de alcool.

Femeile și alcoolismul

Toate formele de alcoolism la femei se caracterizează printr-un curs malign și o progresie rapidă a bolii cu debutul unor consecințe biologice și sociale severe.

Femeile care abuzează de alcool tind să înceapă să fumeze. Intoxicația cu alcool duce la senilitate prematură, nereguli menstruale și modificări patologice V Sistemul endocrin cu dezvoltarea precoce a menopauzei (35-40 ani). Marcat o scădere bruscă fertilitate (adică fertilizarea), scăderea interesului sexual, instinctul matern, emaciare. În același timp, mulți pacienți prezintă semne de promiscuitate sexuală, care se explică nu atât prin hipersexualitate, cât printr-un defect în creștere în sfera emoțională, pierderea reacțiilor emoționale subtile diferențiate.

Sarcina la femeile care abuzează de alcool este adesea dificilă, cu simptome severe de toxicoză. Multe nașteri se termină cu avort spontan, naștere prematură sau naștere morta. Într-un procent semnificativ de cazuri, copiii se nasc cu diverse defecte mentale și somatice și tulburări de creștere. Un tip particular de combinație de anomalii fizice și retard mental este descris ca „sindrom de alcool fetal”.

Efectul distructiv al alcoolului asupra unui organism în curs de dezvoltare se explică prin proprietatea principală a acestei otravi de a acționa în primul rând asupra țesut nervos creier. Celulele nervoase sunt printre cele mai bine organizate; își termină creșterea și formarea mai târziu decât toate celelalte celule din organism.

Alcoolul, chiar și în cantități mici, paralizează, perturbă metabolismul în țesutul cerebral, întârzie creșterea acestora, care, la rândul său, are un efect dăunător asupra dezvoltării creierului și funcționării întregului organism.

Când o persoană este în stare de ebrietate, toate celulele corpului său sunt saturate cu otravă etilică, inclusiv celulele germinale. Celulele germinale deteriorate de alcool provoacă debutul degradării.

Și mai rău, dacă o altă celulă (feminină) se dovedește a fi alcoolizată în timpul fuziunii, atunci embrionul va experimenta o acumulare de proprietăți degenerative, care are un impact deosebit de dificil asupra dezvoltării fătului și asupra soartei copilului.

Riscul de a avea un copil bolnav (inferior) la femeile care suferă de alcoolism este poate de 35%. Deși mecanismul exact de afectare a fătului este necunoscut, se poate presupune că este rezultatul expunerii prenatale la etanol sau metaboliții săi. Alcoolul poate provoca, de asemenea dezechilibru hormonal, ceea ce crește riscul de a avea copii cu defecte.

3. Dependenta de droguri

Efectele medicamentelor asupra sănătății

Dependența de droguri este o boală gravă a psihicului și a întregului organism, care fără tratament duce la degradarea personalității, dizabilitate completă și moarte prematură.

Consumul de droguri, pe lângă dependența mentală și fizică, duce întotdeauna la perturbarea ireversibilă a funcțiilor vitale ale corpului și la degradarea socială a dependentului de droguri. Aceste consecințe reprezintă cel mai mare pericol pentru sănătatea și viața umană.

Otrăvirea cronică a corpului cu droguri narcotice duce la modificări ireversibile ale sistemului nervos și la dezintegrarea personalității. Ca urmare, dependentul își pierde unele dintre sentimentele sale mai înalte și reținerea morală. Apar aroganța și necinstea, aspirațiile și scopurile de viață, interesele și speranțele dispar. O persoană își pierde sentimentele de familie, afecțiunea față de oameni și chiar unele atracții naturale. Acest lucru este mai ales tragic când despre care vorbim despre tineri, despre indivizi încă în curs de dezvoltare, cei mai valoroși pentru societate.

Dependența de droguri duce la epuizarea extremă a corpului, la pierderea semnificativă a greutății corporale și la o scădere vizibilă forță fizică. Pielea devine palidă și uscată, fața capătă o nuanță pământească și apar și dezechilibrul și coordonarea mișcărilor, care pot fi luate din greșeală ca o manifestare a intoxicației cu alcool (de obicei dependenții de droguri evită alcoolul, deși nu aceasta este regula).

Otrăvirea organismului provoacă boli ale organelor interne, în special ale ficatului și rinichilor.

Complicații suplimentare apar din injecțiile intravenoase de droguri cu ace și seringi murdare. Dependenții de droguri au adesea leziuni purulente piele, tromboză, inflamație a venelor, precum și boli infecțioase, cum ar fi hepatita.

Pentru dependența de morfină, precum și dependența cauzată de alcaloizi de opiu, sindromul de retragere se dezvoltă la 6-18 ore după ultima utilizare a medicamentului. Există stare generală de rău, slăbiciune fizică, pupile dilatate, palpitații, respirație crescută, o ușoară creștere a temperaturii, greață, vărsături, diaree, frisoane, pielea de găină, durere în articulațiile brațelor, picioarelor, spatelui inferior, senzație de compresie musculară, crampe, transpirație, salivație, lacrimare, căscat, strănut, insomnie, dispoziție scăzută cu iritabilitate, reacții isterice, explozie, furie, agresivitate.

Când fumați canabis, simptomele sunt caracterizate de stare generală de rău și lipsă de apetit. De remarcat, de asemenea, tremurul membrelor, transpirație, oboseală, dispoziție scăzută, insomnie.

Sindromul de sevraj de la abuzul de stimulente apare cu plângeri de oboseală, tensiune arterială scăzută, depresie cu idei de autoînvinovățire și tentative de suicid.

Odată cu abuzul de somnifere, sindromul de sevraj se manifestă prin creșterea tuturor tipurilor de reflexe, tremurări ale membrelor, pleoapelor, limbii, neliniște motorie, dureri de cap, palpitații, tensiune arterială scăzută cu tendință de a leșin, psihoza se dezvoltă adesea cu halucinații vizuale abundente.

Odată cu dependența de opiacee, are loc o restrângere a cercului de interese, concentrarea tuturor gândurilor asupra obținerii de droguri, înșelăciune, tendință la criminalitate, la furt pentru a obține droguri. În ceea ce privește starea somato-neurologică, există uscăciune și icter colorarea pielii, sclera mucoasă, constricția pupilelor, umflarea feței, încetinirea pulsului, scăderea tensiunii arteriale, precum și toate tipurile de reflexe. , scăderea și dispariția potenței sexuale și a menstruației, constipație, pierderea poftei de mâncare, scădere în greutate până la epuizare.

Abuzul de droguri duce la dezvoltarea egocentrismului, furiei, atacurilor de dispoziție scăzută cu agresivitate, provoacă pierderi de memorie, lentoare și rigiditate a gândirii și demență. De asemenea, sunt de remarcat pierderea coordonării mișcărilor, nevrita, ulcerele pe mucoasa bucală și semnele de anemie. Practica medicală a identificat un complex de anomalii mentale și somatice la copiii născuți din mame care consumau droguri. Efectele negative ale drogurilor asupra urmașilor se manifestă cel mai clar prin abuzul de droguri în timpul sarcinii.

Dependența de droguri și sarcina

Utilizare pe termen lung drogurile provoacă o varietate de modificări în sănătatea fizică și psihică a oamenilor.

Dependenții de droguri suferă de obicei de tulburări digestive, ficatul lor este afectat, iar funcționarea sistemului cardiovascular, și în special a inimii, este afectată. Producția de hormoni sexuali și capacitatea de a concepe scade rapid.

Și deși dorinta sexuala Odată cu dependența de droguri, se estompează rapid; aproximativ 25% dintre dependenții de droguri au copii. Și acești copii, de regulă, sunt împovărați cu boli grave.

Unele medicamente, în principal cele care provoacă halucinații (LSD), pot avea un efect dăunător deja în stadiul formării gameților, ducând la rupturi de cromozomi. Anomaliile cromozomiale provoacă întotdeauna consecințe adverse pentru urmași. Majoritatea embrionilor cu încălcări similare mor si sunt avortati. Dar cei vii dezvoltă defecte de dezvoltare - deformări. Efectul toxic al medicamentelor asupra fătului poate fi direct (prin deteriorarea structurilor sale celulare) și indirect (prin perturbarea formării hormonilor, modificări ale mucoasei uterine). Medicamentele au o greutate moleculară mică și traversează ușor placenta. Datorită imaturității sistemelor de enzime hepatice fetale, medicamentele sunt neutralizate încet și circulă în corpul fetal pentru o lungă perioadă de timp.

Dacă otrăvirea cu medicamente în primele 3 luni de sarcină duce la diferite anomalii ale sistemului musculo-scheletic, rinichilor, inimii și altor organe ale copilului, atunci în perioadele ulterioare se observă întârzierea creșterii fetale. La 30-50% dintre mamele dependente de droguri, sugarii au greutate corporală mică. Când mama consumă droguri, fătul poate dezvolta dependență fizică de droguri. În acest caz, copilul se naște cu simptome de sevraj, care apare din cauza încetării fluxului regulat de medicamente în corpul său după naștere. Copilul este entuziasmat, țipă strident, căscă adesea și strănută. Temperatura lui este crescută și tonusul muscular este modificat față de normal. Din cauza hipoxiei intrauterine prelungite, copiii mamelor dependente de droguri se nasc cu probleme de respirație, tulburări ale sistemului nervos central și diferite defecte de dezvoltare.

concluzii

1. Alcoolismul, fumatul, dependența de droguri sunt cele mai dăunătoare obiceiuri pentru organismul uman.

2. Aceste obiceiuri provoacă prejudicii ireparabile nu numai persoanei în sine, ci și urmașilor acesteia, precum și familiei, echipei și societății în ansamblu.

3. Principalele motive pentru obișnuirea cu obiceiurile negative sunt: ​​slaba organizare a muncii educaționale, conștientizarea insuficientă a adolescenților cu privire la impactul negativ al obiceiurilor proaste asupra organismului lor.

4. Alcoolismul, fumatul și dependența de droguri afectează negativ nu doar un organ uman, ci aproape toate organele și sistemele corpului.

5. Unul dintre consecinte groaznice dintre aceste obiceiuri este efectul lor asupra urmașilor. Copiii acestor părinți se nasc adesea slabi și cu defecte.

6. De regulă, persoanele care au abuzat de alcool de mult timp, au fumat sau au consumat droguri de mult timp, își scurtează viața cu mai bine de o duzină de ani sau chiar mor la o vârstă fragedă.

7. Toate aceste obiceiuri proaste nu numai că provoacă dureri fizice și duc la degradarea morală, ci provoacă și pagube mari individului și societății.

8. Este necesar pentru organele guvernamentale, pedagogice și colective de muncă consolidarea și intensificarea semnificativă a activității educaționale și explicative în rândul copiilor, adolescenților și adulților cu privire la pericolele unor astfel de obiceiuri proaste precum alcoolismul, fumatul și dependența de droguri.

Lista literaturii folosite

1. Atentie - Dependenta de droguri - S. Gursky

2. Renunță la fumat - Miriam Stoppard 1986

3. Fumatul de tutun și creierul - L.K. Semenov 1973

4.Alcool și copii - E.V. Borisov, L.P. Vasilevskaia

Fiecare persoană are sau s-a confruntat cu obiceiuri proaste. Unii încearcă să scape de ei, alții au reușit să se obișnuiască cu o viață plină, fără obiceiuri proaste, alții nu iau nicio măsură și continuă să trăiască liniștit, dar nu mai mult. În acest articol ne vom familiariza cu o serie de obiceiuri proaste și impactul lor negativ asupra corpului uman.

Categoria obiceiurilor proaste include acele obiceiuri care sunt atât dăunătoare sănătății umane, cât și limitează o persoană utilizare deplină capacitățile lor de-a lungul vieții. Obiceiurile proaste dobândite la o vârstă fragedă, de care o persoană nu este capabilă să scape, sunt extrem de periculoase. Astfel de obiceiuri provoca un prejudiciu serios existenței umane– pierderea potențialului și a motivației, îmbătrânirea prematură a corpului uman și dobândirea diferitelor tipuri de boli. Acestea includ fumatul, băutul, drogurile, toxicele și substanțe psihotrope. Există și obiceiuri proaste mai puțin periculoase ale oamenilor, cum ar fi dependența de computer sau smartphone; dieta nesănătoasă, inclusiv ținerea de dietă și consumul de alimente grase, lăcomie; obiceiul de a nu dormi suficient, de a nu permite corpului să se odihnească cel puțin 8 ore pe zi; dependență de jocuri de noroc; viața sexuală promiscuă, care provoacă diverse boli venerice; consumul necontrolat de droguri...

Obiceiul prost 1 - Consumul de alcool

Alcoolul aparține grupului de neurodepresive - substanțe care afectează activitatea centrilor creierului. Astfel de substanțe reduc relativ puternic aportul de oxigen a creierului uman, motiv pentru care creierul funcționează cu mai puțină activitate, persoana își pierde coordonarea mișcărilor, are vorbirea confuză, gândirea încețoșată, pierderea concentrării, atenției, capacitatea de a gândi logic și de a face decizii rezonabile.

Cauzele alcoolismului pot fi: beția de zi cu zi, însoțită de dependență psihică de alcool, relații nefavorabile și conflicte în familie, tradiții alcoolice, mediu nefavorabil, nivel cultural scăzut, venituri mari... De asemenea, mulți oameni încearcă să se exprime cu ajutorul alcoolului.

Dacă vorbim despre impactul negativ al alcoolului asupra corpului uman, atunci merită să luăm în considerare faptul că atunci când bei alcool, accesul oxigenului la creier scade, ceea ce în cel mai rău caz poate duce la moartea celulelor creierului - demența alcoolică. Consumul excesiv de băuturi alcoolice afectează negativ toate sistemele corpului uman și este, de asemenea, cauzat de deteriorarea celulelor părții „gânditoare” a creierului. În plus, alcoolul provoacă

• Boli ale sistemului cardiovascular
• Boli ale sistemului respirator extern
• Patologii gastrointestinale
• Disfuncție hepatică
• Disfuncție renală
• Abateri psihice
• Sistem imunitar slăbit
• Scăderea funcției sexuale
• Slăbirea și pierderea mușchilor

Delirium tremens este considerată cea mai severă formă de alcoolism. Această boală se poate caracteriza prin tremurat, puls rapid, agitatie, mare tensiune arteriala, febră. Sevraj se manifestă prin halucinații, dezorientare, confuzie.

De asemenea, abuzul de alcool scurtează viața cu 15-20 de ani.

Obiceiul prost 2 - Fumatul

Utilizarea oricăror produse din tutun este deosebit de periculoasă, deoarece răul în acest proces este cauzat nu numai fumătorului însuși, ci și persoanelor care se află în apropiere. În întreaga lume, o persoană moare la fiecare 13 secunde (conform ONU). Fumatul este o formă de abuz de substanțe, care provoacă otrăvirea cronică a corpului uman, dezvoltand dependenta psihica si fizica. Nicotina conținută în produsele din tutun pătrunde imediat în vasele de sânge prin alveolele plămânilor. Fumul de tutun conține, de asemenea, o cantitate mare de substanțe toxice - produse de ardere a frunzelor de tutun și substanțe utilizate în prelucrarea tehnologică, inclusiv monoxid de carbon, acid cianhidric, hidrogen sulfurat, dioxid de carbon, uleiuri esențiale, amoniac, gudron de tutun.

Utilizarea produselor din tutun, precum consumul de alcool, afectează negativ toate sistemele corpului uman.

• Nicotina are un efect stimulant, în care sistemul nervos central nu poate funcționa pe deplin. O cantitate mai mică de sânge cu un conținut redus de oxigen intră în creier, ceea ce poate duce la o scădere a activității mentale a fumătorului.
• De asemenea, sistemul respirator uman are de suferit, deoarece din cauza inhalării fumului de tutun, fumătorul începe să irite mucoasele gurii, laringelui, nasului, traheei și bronhiilor. Ca rezultat, o persoană dezvoltă inflamația tractului respirator. Dacă un fumător este un fumător cu experiență, el poate suferi de iritații ale corzilor vocale și îngustarea glotei. O tuse cu mucus închis la culoare este normală pentru un fumător. Provoacă dezvoltarea dificultății de respirație și dificultăți de respirație. Fumatul este, de asemenea, un factor în dezvoltarea bolilor, inclusiv astmul și pneumonia.
• Atunci când fumați, există riscuri posibile pentru sistemul circulator: hipertensiune arterială, circulația sanguină afectată în celulele creierului și activitatea inimii, care poate duce la. Cu fumatul constant, inima începe să se contracte mai des, ceea ce duce la o tensiune constantă în sistemul circulator.
• Tractul gastrointestinal nu funcționează în mod corect, care afectează aspectul fumătorului ca limbă acoperită cu gri și respirație urât mirositoare.
• Sistemul digestiv este, de asemenea, în pericol - împreună cu saliva intră în stomac. majoritatea substante toxice. De asemenea, smalțul dinților este distrus și se formează carii. Posibilă formare de ulcer gastric.
• Când fumați, simțul gustului și farmecul unei persoane scad.
• Activitatea sexuală, în special în rândul bărbaților cu vârsta cuprinsă între 25-40 de ani, scade.
• Fumatul provoaca...etc.

Pe măsură ce problema fumatului devine tot mai presantă, omenirea a inventat țigările electronice pentru a înlocui tutunul de fumat. La prima vedere, aceasta poate părea o decizie complet rezonabilă, deoarece majoritatea fumătorilor au „trecut” la țigări electronice, iar prin inhalarea vaporilor cu acestea, majoritatea substanțelor toxice nu intră în organism. Dar, de fapt, aproape fiecare lichid de țigară electronică conține nicotină, care intră imediat în fluxul sanguin atunci când inhalați vaporii. Cu 8 sau mai multe pufuri dintr-o țigară electronică, nicotina ajunge la creier. Nicotina provoacă mutații, ceea ce este deosebit de periculos dacă fumătorul dorește să-și continue linia de familie.

Nicotina provoacă și boala lui Buerger, o patologie care poate duce la amputarea degetelor.

Obiceiul prost 3 - Droguri

În zilele noastre, tot mai mulți oameni încep să folosească preparate farmacologice, cunoscut sub numele de droguri. Victimele sunt, în special, adolescenți care folosesc aceste substanțe pentru distracție. Cauzele consumului frecvent de medicamente farmacologice dependența de droguri, are un efect negativ atât asupra sănătății umane, cât și asupra situației sale sociale și economice. Indiferent de metoda de introducere a substanței în organism, toate medicamentele provoacă daune deosebit de periculoase sistemului nervos, sistemului imunitar, ficatului, inimii și plămânilor.

Narcoticele sunt împărțite în opiacee, psihostimulante, canabinoizi, halucinogene, hipnotice și sedative și narcotice volatile. ingrediente active.

Fumatul de cânepă, hașiș, marijuana... contribuie la formarea bronșitei cronice, a imunității afectate, insuficienta cardiovasculara, intoxicație hepatică...
Medicamentele opiacee se administrează intravenos, așa că atunci când se folosesc aceste substanțe, riscul de a dezvolta SIDA, sifilis și hepatită (B și C) este incredibil de mare.
Psihostimulanții provoacă daune deosebite sistemului nervos uman, dezvoltând depresie severă, care poate duce la psihoză. Ele măresc brusc metabolismul, ritmul cardiac și cresc tensiunea arterială. Prin urmare, energia pentru menținerea vieții este luată din rezerve de rezervă, care nu au timp să fie restabilite, ceea ce poate duce la epuizarea organismului. Inima este, de asemenea, expusă riscului din cauza aritmiei severe. Posibil infarct miocardic și stop cardiac.
Când se utilizează substanțe halucinogene, creierul provoacă daune speciale. Ele distrug psihicul uman, care, când utilizare frecventă, este plină de psihoză și leziuni psihice ireversibile.
Hipnoticele și sedativele au efect negativ asupra creierului, ficatului și inimii umane. Ele provoacă insomnie, encefalopatie (leziuni ale creierului), convulsii, încercările de sinucidere, precum și bolile asociate cu sistemul cardiovascular.
Substanțele active narcotice volatile - inhalante - ajută la încetinirea dezvoltării mentale a unei persoane, distrug activitatea cortexului cerebral și afectează toate organele și țesuturile corpului. Cel mai rău rezultat al utilizării inhalanților este așa-numita „moarte într-o pungă” - pierderea conștienței și incapacitatea de a scoate punga din cap (deoarece atunci când folosește aceste medicamente, o persoană își pune o pungă pe cap)

Toate drogurile au un impact negativ asupra următoarelor generații de părinți care sunt dependenți de droguri. Fatul se poate naste retardat mintal, cu anomalii fizice.

Factorii care includ personalitatea unei persoane, temperamentul, mediul social, precum și atmosfera psihologică în care se află o persoană pot influența formarea obiceiurilor proaste. Prin urmare, ar trebui să alegeți cu atenție mediul dumneavoastră, precum și mediul copiilor dumneavoastră, pentru a evita toate bolile și complicațiile de mai sus. De asemenea, merită să ne amintim că obiceiurile proaste vă fac rău nu numai dvs., ci și celor dragi, așa că ar trebui să vă adunați puterile și să începeți să scăpați de ele cât mai curând posibil!