Cât timp să luați lecitină. Descrierea acțiunii farmacologice. Factorul lipotropic arde grăsimea

Lecitina este o componentă importantă care asigură funcționarea normală, neîntreruptă a corpului uman. El serveste material de construcții pentru celulele corpului nostru, inimii și sistem nervos.

Lecitina este clasificată în două tipuri în funcție de originea sa - animală și vegetală.

Lecitină animală

Forma animală de lecitină poate fi găsită în produse din pește, ficat, ouă.

Lecitină vegetală

Lecitina origine vegetală cuprins în boabe de soia, muguri ai unor culturi de cereale, în nuci.

Lecitina vegetală este mai sănătoasă decât lecitina animală

O persoană are nevoie de un aport constant de lecitină. Corpul nostru este capabil să sintetizeze în mod independent acest element, cu toate acestea, cantitatea produsă este doar o parte minimă din doza zilnică necesară unei persoane.

Al nostru dieta zilnica de asemenea, nu ne va putea furniza doza necesară de lecitină. Prin urmare, este nevoie urgentă de căutare sursă suplimentară a acestei substante.

O opțiune excelentă ar fi un supliment biologic care poate fi achiziționat din magazinul online produse organice iHerb.

Proprietățile lecitinei

Înainte de a începe să enumeram toate calitățile benefice ale lecitinei, merită să vorbim despre proprietățile sale.

Lecitina este substanță complexă origine organică. Aparține grupului de fosfolipide. Se găsește practic în fiecare celulă a corpului. De exemplu, creierul uman are treizeci la sută de lecitină, iar sistemul nervos o folosește ca principală sursă de nutriție.

Cercetările efectuate de medici au dovedit că această substanță are multe proprietăți benefice, dintre care cele mai importante sunt următoarele:

• Acționează ca purtător al vitaminelor A, E, K și al altor substanțe benefice;
• Cel mai bun și mai puternic antioxidant;
• Îmbunătățește funcționarea celulelor creierului;
• Descompune grăsimile și previne depunerea lor în organism.

Beneficiile substanței

Lecitina beneficiază practic oricărui organ corpul uman. Principalele proprietăți benefice sunt considerate a fi următoarele:

1. Beneficii pentru ficat. E greu de imaginat fără el Buna treaba ficat. Este capabil să rezolve plăcile grase și protejează ficatul de efectele nocive ale băuturilor care conțin alcool;
2. Beneficii pentru inimă. Este una dintre principalele substanțe pentru buna funcționare a inimii, care a fost dovedită clinic;
3. Beneficii pentru funcția de reproducere. Femei care au o nevoie specială de lecitină. În plus, există o părere că ajută la implantarea ovulelor, oferă conditii confortabile pentru dezvoltarea fetală, facilitează muncă. Îmbunătățește fertilitatea masculină;
4. Beneficiu pentru. Medicii au descoperit că substanța afectează creierul și sistemul nervos chiar și în timp ce bebelușul este în uter. Nou-născuții primesc lecitină de la laptele matern. Conținutul substanței este de o sută de ori mai mare decât în ​​sângele mamei;
5. Beneficii pentru memorie. Ia parte la procesul de transport al impulsurilor între nervi. Dacă utilizați lecitină, puteți face față amneziei pe termen lung.

Asta nu e tot calitati utile, ar dura mult timp pentru a le enumera. Dar chiar și pe baza unei liste atât de mici, putem concluziona că consumul de doze suplimentare de lecitină este pur și simplu necesar pentru fiecare dintre noi. Cu toate acestea, consultați medicul dumneavoastră pentru a fi sigur.

Dăuna

Toată lumea știe acel exces de oricine, chiar și cel mai mult substanță utilă, poate provoca daune corpului uman. Supradozajul este plin de consecințe precum:

• Senzație de greață;
• migrene regulate;
• Obezitate;
• Diaree.

Ce lecitină să alegi?

Medicamentul este disponibil în diferite forme. Poate fi granule, capsule, lichide. În plus, există lecitină pentru adulți și copii. Printre varietatea de medicamente, merită evidențiate cele mai de înaltă calitate și produse populare care au câștigat multe feedback pozitiv clientii.

Medicamentul în capsule

Forma de capsulă este considerată cea mai convenabilă și populară. Acest lucru demonstrează o serie de avantaje semnificative care sunt evidențiate de cei care preferă capsulele:

• Capacitatea de a păstra toate proprietățile benefice ale medicamentului fără utilizarea diverșilor conservanți;
• Comoditatea și acuratețea dozei;
• Transport confortabil.

Forma de eliberare: capsule moi. O capsulă conține 1200 mg dintr-o substanță produsă prin extracție din ulei de floarea soarelui cea mai bună calitate.

Un pachet este format din 200 de bucăți. Una dintre cele mai droguri populare conţinând lecitină. Nu conține OMG-uri. Doar pentru adulti. Prețul favorabil al medicamentului și reputația excelentă a producătorului l-au făcut unul dintre cele mai populare. Mod de administrare: trei capsule de două ori pe zi.

Mulți, după câteva săptămâni după administrarea acestui medicament, observă o mai bună funcționare a creierului și o concentrare mai mare. Substanța este utilă pentru persoanele în vârstă atunci când sunt distractive.

Un pachet conține 180 de capsule de lecitină de soia. Fiecare capsulă conține 1200 mg de substanță. Capsulele sunt ușor de înghițit și au o consistență de gel.

Particularitatea medicamentului este că conține lecitină nealbită, care este întreagă. Cu alte cuvinte, este o fracție de soia fosfolipidă de tip natural. Prin consumul de vitamine cu lecitină de soia, vă puteți satura organismul cu substanțe esențiale și puteți bloca aprovizionarea cu alimente grase si colesterolul.

Particularitatea lecitinei de soia este că este saturată cu fitoestrogeni, un analog al hormonilor sexuali feminini responsabili pentru Sistem reproductiv, tinerețe și frumusețe. Atâta timp cât fitoestrogenii sunt produși în cantități adecvate, pielea rămâne elastică și hidratată. Odată cu vârsta, cantitatea de substanță scade și este nevoie să luați suplimente alimentare.

Producătorul respectă toate standardele înalte în fabricarea produselor sale.

Dozare: o capsulă pe zi.

Recenzii despre iHerb

Lecitină granulată, pachetul conține 360 ​​de grame de granule. Granulele sunt făcute din boabe de soia. Nu conține OMG-uri. Materiile prime sunt achiziționate numai de la producători de încredere, ceea ce garantează păstrarea autenticității.

Puteți fi sigur că nu au fost adăugate OMG-uri în nicio etapă.

O porție conține 50 de calorii, 4 grame de fosfolipide.

Mod de administrare: Se recomanda consumul unei linguri de substanta pe zi. Această lecitină poate fi amestecată cu terci, salată, băuturi și pâine. Nu folosiți un blender în timp ce amestecați. Pentru ușurința dozării, medicamentul include o lingură de măsurare.

4.6

15 recenzii

Fel

după dată

Buza inferioară a nepotului meu a fost crăpată, până a sângerat.Dacă nu aplic ruj noaptea, atunci dimineața buza va fi crăpată și acoperită de sânge.Am început să luăm lecitină și în a doua zi de a o lua, eu nu l-am uns mai mult pe buze si nici noaptea nu aplic ruj.Il bem in capsule fabricate in SUA.Lecitina de coral.

Îi voi sprijini și pe băieți! Am găsit-o pentru mine ca o reabilitare pentru ficat. Știi, lasă cineva să spună ce, dar văd rezultatul. Era adevărat că am băut mai ieftin inițial, dar aproape că nu a avut niciun efect. Și apoi, apropo, unul dintre farmaciști m-a sfătuit să comand lecitină de la firma nsp, că e mai bună ca calitate... Îi voi sprijini și pe băieți! Am găsit-o pentru mine ca o reabilitare pentru ficat. Știi, lasă cineva să spună ce, dar văd rezultatul. Era adevărat că am băut mai ieftin inițial, dar aproape că nu a avut niciun efect. Și apoi, apropo, un farmacist m-a sfătuit să comand lecitină de la firma NSP, care este mai calitativă, dar și mai scumpă... așa că o beau de un an, sunt 170 de capsule într-un borcan, suficient pentru aproximativ 2 luni.

AnnaPani

Pentru cei care se îndoiesc de importanța acestei substanțe, le spun - NU TE ÎNDOI! La un moment dat am citit o mulțime de informații despre rolul ei în corpul nostru. Lecitina este foarte importantă pentru recuperare în multe boli neurologice. Ideea este că atunci când munca unei persoane este perturbată celule nervoase, ei nu mai transmit impulsuri nervoase... Pentru cei care se îndoiesc de importanța acestei substanțe, le spun - NU TE ÎNDOI! La un moment dat am citit o mulțime de informații despre rolul ei în corpul nostru. Lecitina este foarte importantă pentru recuperare în multe boli neurologice. Concluzia este că atunci când celulele nervoase ale unei persoane sunt perturbate, acestea încetează să transmită impulsuri nervoase, de exemplu. informație. Informațiile sunt transmise prin fibrele nervoase. Și lecitina face parte din așa-numita teacă de meyelină a acestei fibre nervoase. Și dacă este complet, atunci impulsul se transmite rapid, iar asta înseamnă memorie, atenție și concentrare. Și dacă există tulburări grave ale sistemului nervos, atunci se dezvoltă boli neurologice scleroză multiplă, Parkinson, puternic tulburări nervoase. Și lecitina acționează ca o componentă de construcție a sistemului nervos și se poate spune că este un produs pentru fiecare zi, poate fi luat în mod constant. Desigur, doar dacă este un produs de calitate.
Și vă rog să deosebesc că dacă lecitina este făcută din boabe de soia, atunci este produs prost. Lecitina vegetală este mult mai bună decât lecitina animală. Și lecitina vegetală va fi mai scumpă decât lecitina animală. Este important și la ce trebuie să acordați atenție că capsula conține mai puține grăsimi suplimentare, uleiuri și mai multă lecitină în sine. Este mai bine să fie scump, dar de înaltă calitate. Pana la urma e sanatatea noastra...

Mulți se ceartă: este bun un supliment alimentar sau... Și cine a întrebat dacă există o recomandare de la Ministerul Sănătății? Nu ^aprobat^, nu ^permis^, dar recomandat. Și cine a semnat recomandarea - satul Pupkino sau instituții medicale de conducere. Am găsit pentru mine ceva care răspunde la aceste întrebări, care a fost semnat de oameni ale căror nume le știe lumea... Mulți se ceartă: este bun un supliment alimentar sau... Și cine a întrebat dacă există o recomandare de la Ministerul Sănătății? Nu ^aprobat^, nu ^permis^, dar recomandat. Și cine a semnat recomandarea - satul Pupkino sau instituții medicale de conducere. Am găsit pentru mine ceva care răspunde la aceste întrebări, care a fost semnat de oameni ale căror nume sunt cunoscute lumii medicinei. Pentru cei interesați - e-mailul meu [email protected]

Înainte de a cumpăra lecitină, trebuie să vă asigurați că cumpărați originalul și nu un fals. Dacă medicamentul se răspândește imediat, îl voi contraface cu siguranță. Dar prețul Lecitinei adevărate va fi scump și oamenii nu ar trebui să se lase păcăliți de Lecitina ieftină, este imediat clar că este un fals. Am fost prost odată și am comandat un fals, nu... Înainte de a cumpăra lecitină, trebuie să vă asigurați că cumpărați originalul și nu un fals. Dacă medicamentul se răspândește imediat, îl voi contraface cu siguranță. Dar prețul Lecitinei adevărate va fi scump și oamenii nu ar trebui să se lase păcăliți de Lecitina ieftină, este imediat clar că este un fals.
Odată ce am fost prost și am comandat un fals, nu a funcționat deloc. Dar a costat și de câteva ori mai puțin decât costă de fapt.
Apoi, prin oameni de încredere, am comandat originalul.

Am 54 de ani și am colesterol ridicatîn sânge - 6,4. Nu este un dezastru, dar încerc să lupt cu el. Am ținut o dietă, nu mănânc nimic gras și altele asemenea, mai multe alimente vegetale. Am fost la un nutriționist și m-a sfătuit acest lucru, dar în principiu, mulți știu asta. Citesc mult... Am 54 de ani și am colesterolul în sânge - 6,4. Nu este un dezastru, dar încerc să lupt cu el. Am ținut o dietă, nu mănânc nimic gras și altele asemenea, mai multe alimente vegetale. Am fost la un nutriționist și m-a sfătuit acest lucru, dar în principiu, mulți știu asta. Am citit multe despre lecitină. Părerea despre el nu este clară. Nu cred că atunci când boală gravă el va ajuta. Situația mea nu este tragică, așa că am decis totuși să o iau. Cred că suplimentele alimentare nu pot face niciun rău. În general, la șase luni după ce am început să-l iau în cursuri, colesterolul meu a ajuns la 5,1. Nu știu, cel mai probabil lecitina a ajutat. Aici oamenii scriu că lecitina se ia după accident vascular cerebral... Asta nu este real. cum pot ajuta suplimentele alimentare cu accidentul vascular cerebral. Lecitina este doar pentru prevenire sau dacă boala nu este avansată, și atunci trebuie să o luați perioadă lungă de timp astfel încât să existe un rezultat. Și am vorbit cu un nutriționist și ea nu acceptă Lecitina. Totul nu este clar...
Poate cel care crede îl ajută. Autohipnoza joacă, de asemenea, un rol important.

Încă nu înțeleg dacă dispozitivul este BUN sau NU? AM CITIT ÎNTR-O REVISTA CĂ ESTE NECESAR PENTRU O MAI BUNĂ ABSORȚIE A ACIZILOR OMEGA-6 ȘI OMEGA-9.

Vei avea nevoie

• - lecitină în capsule, granule sau pulbere;
• - un pahar cu apa, bautura, suc sau bautura din fructe;
• - lingura de ceai.

Instrucțiuni

Luați lecitină 1 capsulă de 3 ori pe zi cu mesele și veți uita, raceli, boli cardiovasculare, tulburări de memorie, insomnie, ateroscleroză, multiplă. Medicamentul ajută, de asemenea, să facă față tipuri variate intoxicația, inclusiv în timpul și, previne formarea ficatului și a pietrelor grase, ajută la funcționarea rinichilor.

Pentru a lua granule sau pulbere, dizolvați 1 linguriță de medicament în apă, suc sau băutură de fructe. Cantitatea de băutură pe care o puteți face este de la 100 la 300 ml, adică lichidul exact în care se recomandă dizolvarea lecitinei nu este indicat.

Pentru copiii de la 5 la 14 ani, puteți da o jumătate de linguriță de granule sau pulbere de lecitină, dizolvată în orice lichid sau adăugată la primul fel de mâncare, de 3 ori pe zi. Continuați să-l luați timp de cel puțin trei luni.

Pentru copiii sub 5 ani, dizolvați pulberea sau lecitina pe vârful linguriței. Dați de 3 ori pe zi ca parte a băuturii. Chiar dacă adaugi mai mult medicament, nu efecte nocive nu va cauza rău, deoarece este netoxic și nu conține ingrediente cancerigene sau mutagenice. Doar foarte în cazuri rare poate cauza greață ușoară sau dispepsie.

Dacă era vacanță seara și aveai prea multe bauturi alcoolice, beți trei capsule de lecitină noaptea sau dizolvați 3 lingurițe de granule sau pulbere. Dimineata te vei simti grozav, de parca nu ai fi luat deloc alcool.

Cel mai mare din Japonia. Oamenii de știință atribuie acest lucru faptului că aproape toți japonezii, începând din copilărie, iau lecitină zilnic, se simt grozavi și chiar foarte tineri. in varsta.

Lecitina este un amestec de substante naturale pe baza de fosfolipide necesare pt functionare normala corp. Este produs în ficatul ființelor vii sau este produs dintr-un număr de produse naturale. Deosebit de răspândit lecitina din soia, care este folosit astăzi în scopuri medicaleși producție Produse alimentare.

Compoziția și proprietățile lecitinei de soia

Lecitina de soia este produsă din purificare ulei de soia la temperaturi scăzute. Contine uleiuri, vitamine A, E, D, K, vitamine B, benefice acid linolenic, inozitol și diverse fosfolipide, care stau la baza membranele celulare organisme.

Datorită acestei compoziții chimice, lecitina de soia este implicată în celulele creierului, inclusiv în procesul de transmitere impuls nervos, controlează nivelul colesterolului din sânge și activitatea sistemului nervos al organismului. Această substanță îmbunătățește, de asemenea funcții de barieră prin cresterea activitatii antioxidante a anumitor vitamine. Lecitina ajută, de asemenea, la diferite boli ale pielii.

Aplicații ale lecitinei de soia

Lecitina de soia are proprietăți emulsionante și vă permite să obțineți emulsii stabile atunci când amestecați ulei și apă. Din acest motiv, este utilizat pe scară largă în Industria alimentară: în producția de diverse paste, panificație și cofetărie, inclusiv cele de ciocolată. Se adauga si la maioneza.

Producția de lecitină de soia în Rusia la scară industrială a fost stabilită abia în 2010. Potrivit producătorilor, este produs din soia naturală autohtonă, care nu conțin OMG-uri.

Ca supliment alimentar, lecitina de soia este utilizată pe scară largă în medicină. Este prescris pentru leziuni ale sistemului nervos, cardiovascular și boli ginecologice, imunitate redusă sau boli cronice ficat și tractul gastrointestinal.

O contraindicație pentru utilizarea lecitinei de soia este intoleranța sa individuală. Cu toate acestea, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a-l adăuga în dieta dumneavoastră.

Este util să-l iei pentru recuperare rapidă după un accident vascular cerebral, pentru bolile articulare, cronice sau zaharoase, deoarece lecitina de soia îmbunătățește funcționarea celulelor responsabile de producerea insulinei. Ajută la detoxifierea organismului și îmbunătățește memoria. Este util mai ales pentru corpul copilului, dar poate provoca daune numai în cantități excesiv de mari.

Lecitina de soia este adesea prescrisă și sportivilor sau persoanelor implicate în activități intense. activitate fizica. Acest lucru se datorează faptului că cu intens activitate fizica lecitina produsă de organism trece în mușchi, crescându-le elasticitatea și rezistența. Și conținutul său în țesuturile nervoase scade, ceea ce poate duce la crize nervoase, sindrom oboseala cronica sau accident vascular cerebral.

Corpul uman este un sistem complex, pentru a cărui funcționare normală este necesar întreaga linie diverse substanțe. Trebuie remarcat faptul că, dacă organismului îi lipsește vreo componentă, aceasta duce la dezvoltarea bolilor, întreruperea muncii. organe interneși cursul proceselor biologice. Una dintre cele mai importante componente, care este resursă energetică organism, lecitina actioneaza. Fără ea, o persoană nu ar putea trăi, din acest motiv este pur și simplu necesar să descrieți această substanță, precum și să vă dați seama de ce este necesară exact această componentă și de unde să o obțineți.

Compoziția și proprietățile benefice ale lecitinei

Aveți nevoie de o descriere pentru a începe compoziție chimică a acestei substanţe minunate cu o scurtă excursie în istorie. Totul a început în 1845, când chimistul francez Theodore Gobley a izolat această componentă din gălbenușul de ou. Exact așa se traduce lecitina (gălbenușul de ou). Cu alte cuvinte, produsul descris este o combinație de trigliceride cu fosfolipide, precum și o serie de alte substanțe, al căror conținut în lecitină este nesemnificativ.

Lecitina de astăzi, denumită și lecitină comercială, este obținută prin rafinarea și hidratarea uleiului de soia, ceea ce reduce semnificativ costul emulgatorului. În acest caz, componenta descrisă include toate substanțele necesare organismului care trebuie caracterizate:

• colina - este o substanță al cărei conținut în lecitină este maxim, depășind 20 la sută din compozitia generala. Acționează ca un regulator important activitate nervoasa, participând la emisiune semnal nervos sinapsele;
• acidul stearic este unul dintre substante esentiale participarea la reglarea potențialului energetic al organismului;
• acidul palmitic este o componentă care asigură metabolismul normal al grăsimilor;
• acidul arahidonic este saturat acid gras, care aparține clasei de acizi omega-6 și participă la normalizarea activității organelor interne, inclusiv a glandelor suprarenale, a ficatului etc.

De ce o persoană are nevoie de lecitină?

Deşi studii clinice Nu a fost clar stabilit că lecitina sintetică are efect terapeutic ca medicament, dar acest lucru nu împiedică utilizarea acestuia ca supliment alimentar pentru tratament diverse boli. Astfel, trebuie remarcat faptul că substanța descrisă este utilizată pe scară largă nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenire, de exemplu în timpul sarcinii, ceea ce face posibilă furnizarea organismului care se dezvoltă în uter cu componentele necesare.

• Ar trebui descris în ce cazuri medicii recomandă administrarea de lecitină ca supliment alimentar. În primul rând, este recomandat să luați medicamente pentru boli tract gastrointestinal, inclusiv gastrită și colită. Lecitina este, de asemenea, utilă pentru diabetul zaharat, deoarece această substanță promovează o mai bună producție de insulină de către celulele beta.
• Complexul fosfolipidic joacă un rol important în funcționarea a sistemului cardio-vascular. Produsul ajută la recuperarea cât mai repede posibil după accidente vasculare cerebrale și tulburări ale sistemului nervos. Lecitina este, de asemenea, importantă pentru ficat, permițându-i să facă față unui număr de afecțiuni, inclusiv degenerarea ficatului gras. Este important de inteles ca substanta descrisa este sintetizata de ficat, fiind principala sa enzima.
• Indicațiile pentru utilizarea lecitinei sunt memorie proastă, precum și tulburările de dezvoltare, ceea ce este deosebit de important pentru copiii cu dificultăți de învățare. Această enzimă sintetică vă permite să vă întăriți sistem imunitar, crescând proprietățile de barieră ale organismului. Este deosebit de important pentru persoanele în vârstă să ia acest supliment alimentar în scop preventiv, deoarece odată cu vârsta, producția proprie de lecitină a organismului scade semnificativ.
• Medicii sfătuiesc să luați lecitină profilactic pentru a curăța organismul, eliberându-l de colesterol, săruri și toxine. În acest caz, medicamentul este util pentru pierderea în greutate, deoarece după restabilirea muncii tractului digestivși curățarea acestuia de depozitele dăunătoare, supraponderal pleacă singuri. Produsul este, de asemenea, necesar pentru persoanele angajate în muncă fizică și intelectuală activă, deoarece ajută la restabilirea forței.
• Un supliment alimentar specific este important și pentru cei care au probleme cu pielea și părul. Lecitina conține toate vitaminele necesare pentru creșterea și restaurarea activă a părului. echilibrul apei piele. Un indiciu într-o anumită situație ar fi în creștere slabă, păr fragil, precum și pielea uscată, îmbătrânită, care necesită îngrijire atentă.

Beneficiile pentru sănătate ale lecitinei de soia

Deoarece indicațiile pentru utilizarea agentului farmacologic au fost deja descrise, acum este necesar să descriem ce efect are lecitina asupra organismului și care sunt proprietățile enzimei sintetizate de ficat. În primul rând, trebuie remarcat faptul că aceasta este o substanță esențială, fără de care aproape niciun proces biologic în organism nu este posibil.

• Lecitina promovează dezvoltarea și funcționarea deplină a creierului și a întregului sistem nervos. De asemenea, complexul descris de lipide și aminoacizi este responsabil de absorbție vitamine liposolubile. Componenta are un efect activ asupra tuturor proceselor umorale din organism, normalizând compoziția sângelui și a altor fluide importante din punct de vedere biologic.
• Sarcina principală a substanței produse este homeostazia structurilor celulare, deoarece este componentă structurală citomembranele tuturor tipurilor de celule. Pentru a evalua amploarea importanței componentei, trebuie remarcat faptul că aproximativ jumătate din ficat, o treime din creier și până la o cincime din toate fibrele nervoase sunt formate din lecitină.
• Încă una aspect important, care caracterizează beneficiile substanței descrise pentru organism, este că fără lecitină formarea de noi celule este imposibilă. În acest caz, componenta este implicată în transportul substanțelor sintetizate în nivel celular. O mare parte din enzimă este prezentă în spermatozoizi, deoarece stimulează funcția de reproducere.
• Este lecitină, sau mai bine zis continut ridicatîn sângele unei femei vă permite să creați cele mai potrivite condiții pentru conceperea și nașterea unui copil. Din acest motiv prescriu adesea această componentă suplimentar pentru fetele care plănuiesc să rămână însărcinate. Substanța participă la formarea tuturor organelor și a funcțiilor acestora, contribuind la dezvoltarea deplină a fătului.

Simptome ale lipsei de lecitină în organism

Cu un astfel de fenomen precum lipsa de lecitină în organism, care este importantă pentru persoanele în vârstă, precum și pentru cei care au o serie de boli care duc la o scădere a producției de substanță de către ficat, o varietate de modificări pot apar.

În primul rând, fibrele nervoase devin mai subțiri, ceea ce poate fi însoțit de dureri de cap, slăbiciune, amețeli, mari sau scăzute. tensiune arteriala. În plus, o persoană cu o lipsă de lecitină este susceptibilă la stres, iritabilă și are un control slab de sine. În cazul deficienței acute a unei substanțe, pot apărea simptome semne secundare patologii, de exemplu, disfuncții sistem digestiv, genito-urinar, respirator etc.

Ce produse conțin substanța?

Lecitina este prezentă atât în ​​alimente de origine animală, cât și de origine vegetală, dar trebuie înțeles că volumele unei anumite substanțe din carne și legume sunt complet diferite. Din acest motiv, dacă există o lipsă de lecitină, va fi complet insuficient să consumi o porție din orice produs care conține această componentă. Este important de reținut că lecitina este cea mai abundentă acolo unde există multă grăsime.

Cât despre hrana animalelor, atunci cel mai mare număr se poate găsi enzimă V gălbenuș de ou, ficat, carne, peste gras, unt, brânză, smântână etc.. Dacă vorbesc despre produse vegetale nutriție, atunci cea mai mare cantitate de fosfolipide se află în boabele de soia, uleiuri vegetale, nuci, cereale și legume.

Lecitina ca aditiv alimentar

Astăzi se vinde în farmacii un numar mare de variat aditivi alimentari, inclusiv lecitină sintetică. Pe acest fundal, apare o întrebare complet adecvată, care lecitină este mai bine să luați și care sunt diferențele dintre acestea. Principalele diferențe dintre toate medicamentele constă în compoziția lor, precum și în forma eliberării. Astăzi puteți găsi medicamente sub formă de granule și pulbere, dar cel mai adesea sunt vândute sub formă de capsule. Lecitina poate fi obtinuta si din diverse materii prime, cele mai frecvente fiind produsele din floarea soarelui si din soia. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare cele mai populare suplimente biologice cu conținut de lecitină:

• "Coral" conține substanțe precum colină, inozitol și lecitină;
• "Solgar" constă din lecitină, colină, fosfor și inozitol;
• "Lecitina Doppelgerz", conține nicotinamidă, acid folic, lecitină și vitaminele B și E;
• „Lecitina noastră”- un brand comun care produce lecitină în șapte soiuri, ceea ce vă permite să alegeți cel mai potrivit complex cu vitamine, ierburi și enzime.

Preparat de lecitină - instrucțiuni de utilizare

Specific biologic supliment activ luate în volume diferite, în funcție de producător și de forma de eliberare. ÎN în scop preventiv adulților li se prescrie o lingură sau 1-2 capsule de medicament de trei ori pe zi. Substanța este spălată cu apă sau amestecată cu alimente, dar înainte de a lua produsul trebuie să citiți instrucțiunile. De asemenea, este important să urmați recomandările medicului care a prescris această substanță; nu trebuie să cumpărați și să beți lecitină pe cont propriu în mod inutil, deoarece puteți întâlni consecințe negative, care este descris mai detaliat mai jos.

Daune din utilizarea capsulelor și tabletelor cu lecitină

Lecitina este unul dintre cei mai siguri aditivi alimentari care are mare beneficiu ca o persoană, totuși, să vorbească despre ce anume agent farmacologic complet inofensiv ar fi nesăbuit. Potrivit unor studii, s-a constatat că acest produs a fost cauza nașterii premature, a dus la reactii alergice, tulburări ale sistemului digestiv, hipotiroidism.

Efecte secundare și contraindicații

Efectele secundare, de regulă, apar numai dacă au fost încălcate condițiile de administrare a medicamentului. În ceea ce privește contraindicațiile, principala este intoleranța individuală, afecțiuni care afectează Sistemul endocrin, precum și diverse boli cronice. În timpul perioadei de naștere a unui copil, înainte de a lua medicamentul, trebuie să vă consultați medicul și să nu luați medicamentul decât dacă este prescris.

Lecitina, pe care o recomandăm de mulți ani la Centrul Sokolinsky, folosit în medicina naturistă mondială ca remediu natural pentru tulburările hepatice din cauza hepatoză grasă, pentru a crește eficiența muncii și a studiului (cu stres mental crescut), se afișează și excesul de colesterol. Pentru copii, administrarea de lecitină este simplă și cale sigura Este mai ușor de studiat, mai puțin obosit și susține imunitatea. Calitate superioară lecitină importată deja după 1-2 luni de utilizare se îmbunătățește semnificativ procesele metaboliceîn ficat, țesut nervos, peretele vaselor de sânge.

Dar nu tot ce se vinde sub acest nume este cu adevărat la fel de eficient. Ne concentrăm pe alegerea unui producător european de înaltă calitate, pe propria noastră experiență de aplicare și pe recenzii de la clienții noștri. Din acest articol veți afla despre această formă de lecitină, care în practică oferă un efect vizibil de îmbunătățire a bunăstării.

La Centrul Sokolinsky folosim o lecitină pudră foarte specială. Se numeste Lecitină

Ce considerăm lecitină cu adevărat de înaltă calitate?

În metodologia noastră, am folosit lecitină de soia de 20 de ani; copiii noștri, copiii prietenilor, nepotul nostru au crescut cu ea și a ajutat deja mii de vizitatori ai centrului nostru să fie mai sănătoși. Dacă căutați informații în catalogul de pe site-ul nostru, veți găsi mai multe diferite remedii naturaleși nu vor fi absolut nimic în calitate. Sub formă de pulbere, aceasta este lecitină premium Vitamax sau în capsule - de la partenerii noștri de încredere Coral Club, NSP sau Vitalain. Dar noi înșine nu recomandăm capsule. Avem cea mai bună opțiune pe acest moment- LecithinUM propriu.

Este important ca rata de aport a acestei substante chiar și pentru un școlar, aceasta este 1 linguriță pe zi. Și dacă există o malnutriție a țesutului nervos sau cu hepatoză grasă, trebuie să bei cel puțin o lingură. De aceea alegem pudra pentru noi înșine. Pentru că câte capsule ar trebui să luați pentru a obține acea cantitate?

Mulți medici recomandă fosfolipidele, dar este imperativ să se țină cont de dozarea bazată științific, tehnologia de producție și calitatea materiilor prime. Lecitina ieftină este psihoterapie apă curată. Produs de calitate Mereu importat, este soia și se ia în doze - linguri.

Câteva capsule pe zi chiar nu sunt suficiente...

De ce ajută Lecitina și de ce este LecithinUM „mai bună”?

S-ar putea să vă întrebați: de ce se produce propriul lor LecithinUM pentru Centrul Sokolinsky din Sankt Petersburg? Prin urmare, trebuie să explic că acest lucru natural produs nutritiv diferă nu numai prin forma de eliberare: pulbere sau capsulă. Trebuie să înțelegeți că există și o diferență puternică în conținutul diferitelor fosfolipide și trigliceride. De exemplu, lecitina de floarea soarelui nu poate fi comparată efectiv cu lecitina de soia.

Pentru scopuri diferite, forme diferite sunt mai potrivite. Prin urmare, pentru femeile însărcinate, copiii mici, persoanele care suferă boli neurologice vă recomandăm în continuare Vitamax Premium Lecithin. A lui acțiune pozitivă remarcabil din observațiile noastre privind formarea corectă a sistemului nervos la făt, refacerea activă a membranelor celulelor nervoase.

Dar pentru a susține ficatul în caz de hepatoză grasă, crește eficiența, îmbunătățește capacitatea de învățare la școlari și elevi și scade colesterolul - Lecitină, care are alte proporții de substanțe utile.

Important este că este de aproape 2 ori mai ieftin, dar, desigur, nu mai rău decât cel american, deoarece este produs și din materii prime europene importate.

Compoziția Lecitinei:

· Fosfotidilcolina 26%
· Colina 3,6%
· Fosfatidiletanolamina 20%
· Fosfatidă de inozitol 14%
· Inozitol 2,2%
· Fosfatidilserina<1%
· Fitoglicolipide 13%

Lecitina pentru îmbunătățirea memoriei și a atenției

Lecitină pentru hepatoza grasă

Prin structura sa, lecitina este un fosfolipid. Pe lângă faptul că aceste substanțe sunt materiale pentru construcția celulelor, fosfolipidele sunt implicate în diviziunea și diferențierea celulară și stimulează activitatea diferitelor sisteme enzimatice. Datorită naturii lor grase, ele spală ficatul de grăsimi mai grele în timpul degenerării grase.

Dacă nu acordați atenție dezvoltării hepatozei grase, atunci următoarea etapă a leziunii celulare este ciroza hepatică. Prin urmare, cu hepatoză grasă Lecitină Este foarte important să luați în mod regulat. Cursul durează 2-3 luni și apoi se repetă pe tot parcursul anului.

Pentru o mai bună refacere a celulelor hepatice, este corect să combinați această substanță naturală cu hepatoprotectorul Liver 48, care este produs special pentru acest program.

cu hepatoză grasă. .

Lecitină pentru ateroscleroză

Scopul este de a reduce conținutul de lipoproteine ​​cu densitate joasă (LDL) din sânge. Acest lucru este posibil atunci când fosfolipidele apar cu colesterol greu în același timp cu acizii grași polinesaturați exopentaenoici și docosodecageni.

Prin urmare, este mai bine să luați lecitină împreună cu acizi omega-3 de înaltă calitate. În sistemul nostru asta este Megapolien. Astfel vei obține un dublu efect: scăderea colesterolului și îmbunătățirea fluxului sanguin, prevenirea agregării trombocitelor și a formării de trombi, eliminând consecințele circulației sanguine afectate. În caz contrar, tot potențialul lecitinei ar fi cheltuit pentru legarea colesterolului greu și celulele nervoase ar primi mai puțini nutrienți.

Un complex special a fost dezvoltat în sistemul Sokolinsky pentru reducerea activă a colesterolului. Ea ține cont de baza fiziologică reală pentru dezvoltarea aterosclerozei și are ca scop găsirea de „remedii magice”. Într-adevăr, pentru un efect stabil, este important nu numai să inactivăm colesterolul greu din sânge, ci și să opriți formarea lui excesivă în ficat. Și, în mod surprinzător, doar pe ultimul loc se află dieta. În ceea ce privește gradul de influență asupra rezultatului, 80% este calitatea funcției hepatice și 20% este dieta.

Puteți aborda și mai profund problema susținerii nutriției creierului și a stării vasculare. Pentru accidentele cerebrovasculare cronice, recomandăm LecithinUM împreună cu așa-numitul. remedii naturale vasculare: Neuro, Gotu Kola (NSP), Ginkgo biloba (Vitalain) pentru imbunatatirea tonusului vascular. Deci efectul va fi mai mare și, în condiții de flux sanguin mai bun, va satura țesutul nervos cu substanțele necesare pentru îmbunătățirea memoriei și a atenției.

Lecitină pentru scleroza multiplă

Pentru scleroza multiplă, acest remediu este inclus neapărat în regimul clasic de tratament prescris de un neurolog. Utilizarea sa constantă este necesară pentru a preveni exacerbările. Explicația efectului lecitinei în scleroza multiplă constă în compoziția sa. IncludeFosfatidilcolina. Este o componentă structurală esențială a celulelor creierului (la nivel global, aproximativ 30% din creier este format din lecitină).Fosfatidilcolina, în prezența vitaminei B5 (acid pantotenic), este, de asemenea, transformată în acetilcolină (ACC), unul dintre cei mai des întâlniți neurotransmițători din creier - substanțe implicate în transmiterea impulsurilor nervoase. Și în viața de zi cu zi cuo scădere a producției sale duce la deteriorarea memoriei și la scăderea activității mintale și a activității mentale, în special în depresie. Și în cazul sclerozei multiple, cantitatea acesteia este critică.

Un nerv poate fi considerat ca un fir electric, unde izolația este mielina. Pierderea mielinei determină „disiparea” impulsului electric.

Pentru susținerea nutritivă a tecii de mielină în această patologie a sistemului nervos și în orice alte afecțiuni demielinizante, recomandăm utilizarea constantă a LecithinUM în doză de 1 lingură de 2 ori pe zi. Protejează împotriva pierderii mielinei, în timp ce altfel vă stabilizați sistemul imunitar și apărarea antioxidantă pentru a viza cauzele daunelor autoimune.

Citiți mai multe despre tehnologia de a lua remedii naturale pentru scleroza multiplă

Consulta

Ce lecitină să luați în funcție de efectul dorit, pentru cât timp: o lună sau șase luni, cu ce să combinați pentru ca efectul să fie mai mare. Dacă doriți nu doar să credeți în reclamă, ci să folosiți acest minunat remediu natural, ținând cont de practica internațională și de datele științifice, profitați de consultație.

Este disponibil în orice oraș și țară, datorită tehnologiilor Skype și puteți veni și personal în Sankt Petersburg