Este posibil să restabiliți celulele nervoase. Celulele nervoase sunt restaurate. Funcțiile membranei celulare

Creierul nostru este o creație uimitoare și unică. Oamenii de știință până în prezent nu pot dezvălui și explica absolut toate funcțiile și capacitățile sale. În știință există un termen „neurogeneză”. Se referă la capacitatea creierului de a genera noi neuroni din celulele stem și progenitoare. A apărut nu cu mult timp în urmă, pentru că anterior se credea că cei pierduți conexiuni neuronale iar celulele nervoase nu se pot recupera. Dar numeroase studii au dovedit contrariul.

(funcție(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: „R-A -385425-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(aceasta , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Multă vreme, lumea științifică și medicală a fost dominată de opinia că celulele nervoase mor în mod constant și devin din ce în ce mai puțin odată cu vârsta. Aceasta explică pierderea treptată a abilităților cognitive la persoanele în vârstă. De asemenea, medicii erau siguri că obiceiurile proaste, leziunile traumatice ale creierului și alți factori duc inevitabil la distrugerea celulelor creierului. Parțial este. Dar nu au ținut cont de faptul că celulele pierdute pot fi complet restaurate. O persoană este destul de capabilă să-și recapete abilitățile cognitive pierdute. În plus, oamenii sunt capabili să distrugă în mod independent și conștient conexiunile neuronale inutile și distructive și să creeze altele noi care sunt utile și pozitive. Această abilitate uimitoare a creierului nostru se numește neuroplasticitate.

Există mii de exemple în lume când oamenii bătrânețe extremă au rămas în mintea absolut sănătoasă și chiar au fost activi. Cu toate acestea, există și multe exemple opuse. Oamenii de știință au reușit să propună o serie de sfaturi de bază care ajută la refacerea celulelor creierului, la îmbunătățirea funcționării acestuia și la menținerea abilităților cognitive, indiferent de vârstă.

Înainte de a ajunge la sfaturi, consultați câteva fapte interesante despre creierul nostru:

5 pași pentru a ajuta la regenerarea celulelor creierului

Deci, acum să ne uităm la ce factori ne ajută să restabilim celulele nervoase și să îmbunătățim funcția creierului. Sunt o excelentă prevenire a sindroamelor post-stres, a demenței senile și a altor probleme asociate modificări legate de vârstă structurile creierului și consecințele traumelor psihologice și fizice.

1. Activitatea fizică

Nurogeneza noastră este foarte dependentă de nivel activitate fizica. Creierul are nevoie în mod constant de un aflux de cantități mari de oxigen, care este livrat prin sânge. Un stil de viață sedentar, inactivitatea duc la o deteriorare a fluxului sanguin. Când nu este suficient oxigen, creierul este forțat să își reducă funcțiile pentru a cheltui mai puține resurse. Cu un stil de viață pasiv, memoria începe să scadă, concentrarea se înrăutățește și oboseală rapidă apar somnolență și multe alte procese negative.

În timpul activității fizice, chiar și a mersului obișnuit, fluxul către creier este curat, oxigenate sânge, crește. În plus, în perioada de activitate fizică, producția crescută dopamine (hormoni ai fericirii), care energizează, vigoare, bună dispoziție. Cu cât creierul produce mai multe dopamine, cu atât este mai ușor pentru o persoană să suporte stresul și altele dificile situatii de viata. Toleranța ridicată la stres vă menține sănătos sistem nervos.

Alegeți orice sport care vă place și practicați-l în mod regulat. Acest lucru va îmbunătăți sănătatea, va restabili celulele creierului și va promova neurogeneza.

2. Nutriție

Mancarea este foarte mare importanță pentru sănătatea noastră. Creșterea numărului de semifabricate, produse sintetice si altul mâncare proastă sunt direct legate de creșterea bolilor în lumea modernă.

Pentru creier și organism în ansamblu, gras, nenatural alimente bogate in calorii. Echilibrat alimentație adecvată curăță corpul și limpezește mintea. Funcția creierului se îmbunătățește semnificativ dacă o persoană își monitorizează dieta și mănâncă mult. legume proaspete, fructe, nuci, cereale.

Se știe că glucoza stimulează activitatea creierului. Dar este mai bine să nu de la zahăr rău sau dulciuri carbohidrati bogate in calorii, dar din fructe/fructe uscate, ciocolata, deserturi cu fructe de padure.

Studiile au arătat că toți centenarii nu au greutate excesivași mâncați alimente foarte simple, naturale.

3. Meditația

Beneficiile meditației sunt recunoscute nu numai de curentele spirituale, ci și de medicina tradițională modernă. Practicile de contemplare și concentrare vă permit să vă calmați mintea, să vă armonizați starea interioara, dezvolta conștientizarea.

Creierul nostru, ca și intestinele, trebuie să fie curățate de toxine, doar de cele mentale. Și meditația este Cel mai bun mod eliminați tot ce este de prisos și inutil din creier. În timpul meditației, producția de „hormoni ai fericirii” crește, ceea ce ajută la depășirea anxietății, temerilor și stresului.

(funcție(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: „R-A -385425-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(aceasta , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

O persoană care meditează devine calmă, echilibrată, perspicace, se adaptează mai bine circumstanțelor în schimbare, găsește rapid soluțiile potrivite.

Meditația este o modalitate excelentă de a vă ajuta în mod conștient creierul și sistemul nervos. Este un instrument foarte puternic pentru neurogeneza. Rugăciunea este o alternativă la meditație.

4. Sexul

În timpul sexului, în organism apar sute de reacții care contribuie la sănătatea noastră. Nivelul de stres scade, potentialul energetic este activat, se produce serotonina, oxitocina si dopamina. Acești hormoni sunt considerați neurotransmițători care ajută creierul să restabilească conexiunile neuronale pierdute și să construiască în mod activ altele noi.

În plus, sexul stimulează partea creierului responsabilă de memorie, îmbunătățește imunitatea și accelerează sângele. Persoanele care fac sex în mod regulat sunt mai rezistente la stres și mai veseli. Cu cât faci sex mai des în viața ta, cu atât ai mai multe celule nervoase.

5. Antrenamentul minții

Este necesar să antrenați nu numai corpul, ci și mintea. Pentru o activitate cerebrală sănătoasă, o persoană trebuie să-și dezvolte în mod constant mintea. Există un număr mare de moduri de a face acest lucru:

Pentru ca celulele creierului să fie in perfecta ordine, este necesar să se mențină constant curiozitatea, deschiderea către tot ce este nou și, de asemenea, să se mențină gândire criticăși percepția subiectivă.

Toate principiile de mai sus sunt foarte simple și pot fi aplicate cu ușurință în viața ta. Ele vor ajuta la refacerea celulelor creierului și a nervilor pe cont propriu, chiar dacă ai trebuit să suporti traume psihologice sau fizice grave. Corpul uman este incredibil de rezistent și se poate vindeca complet. Dar forta motrice asta e gandirea ta. Gândurile sunt materiale. Și tot ceea ce crezi despre tine, corpul tău, sănătatea, starea ta, se va împlini. Prin urmare, gândește-te mereu la sănătate și la o minte curată.

În orice moment, omenirea s-a gândit la regenerarea celulelor și organelor. Oamenii de știință efectuează cercetări, prezintă fapte, ipoteze, afirmații. Sistemul de yoga are propria interpretare și exerciții pentru restaurarea celulelor, mai multe despre asta la sfârșitul articolului.

De remarcată este declarația oamenilor de știință din Altai universitate de stat-dezvoltarea medicamentelor, capabil să reînnoiască ţesuturile şi să le menţină biologic într-o stare de corp tânăr . Există o activare a proceselor de producere a propriilor celule stem. Poate că această dezvoltare va fi o descoperire în domeniul refacerii și reîntineririi celulelor corpului uman.

Directorul universitar Ivan Smirnov a spus asta acest medicament va fi disponibil în termen de doi ani, testarea cu succes pe șoareci de laborator a fost deja finalizată. Probabil, medicamentul tinereții va fi sub formă de tablete pentru administrare orală și o cremă pentru vindecarea diferitelor răni. Direcția principală a medicamentului este regenerarea măduvă osoasă dupa chimioterapie in oncologie si hepatoprotector pentru mentinerea ficatului.

Ultima săptămână a lunii iunie 2016 a fost marcată de un mare eveniment la St. universitate Națională tehnologia Informatiei Mecanica si Optica (ITMO), unde congres international„Laserele și fotonica”. bioimprimanta- o noutate tehnologică a oamenilor de știință, care oferă o oportunitate unică de a imprima un strat de țesut organic, un organ cu drepturi depline, precum și de a crea cartilaj și oase din celule stem și din alte celule de țesut ale unui organism viu. Imprimanta 3D a atras cel mai mare interes dintre toate cele prezentate și există speranță pentru anumite schimbări în medicină.

În august, un grup de oameni de știință americani a reușit cu ajutorul lui celule stem vindeca leziunile structurii creierului cauzate de un accident vascular cerebral.

bun, promițător noutati de la inceputul lui 2017- declarație oficială a oamenilor de știință japonezi cu privire la cultivarea intestinul funcțional din celule stem embrionare umane. Pentru prima dată în istoria științei, a fost posibil să crească un intestin, o lungime de aproximativ un centimetru se formează în aproximativ una până la două luni. Centrul Național pentru Sănătatea și Dezvoltarea Copilului din Japonia raportează că această descoperire unică va ajuta în lupta împotriva bolilor insolubile.

Cicluri și ritm de reînnoire a organelor

Celulele din organism sunt actualizate în mod constant, în unele organe destul de des, dar bătrânețea apare încă. Pentru a prelungi tinerețea și a întârzia îmbătrânirea, sunt necesare schimbări și pregătiri fundamentale pentru organism. Neurologul suedez Jonas Friesen susține că corpul adultului, datorită ciclurilor sale de reînnoire, are aproximativ 15 ani. Dar apoi, de ce de-a lungul anilor ne pierdem mobilitatea articulațiilor, pielea devine șifonată și alte modificări care sunt diferite de la vârsta de cincisprezece ani. Explicația sa este în diversitatea ADN-ului - o anumită parte a fiecărei celule (mitocondrii) acumulează daune diferite. Care este termenul și ciclul de reînnoire a corpului nostru:

• Piele - strat superior pielea este reînnoită la fiecare 2-4 săptămâni;
• unghiile- pe brate in timpul lunii cresc cu 3-4 milimetri, pe picioare acest proces are loc de 2 ori mai lent. Unghia de la picioare se reînnoiește complet în 10 luni, pe mână - 6 luni.La degetele mici, creșterea este mult mai lentă decât la celelalte degete;
• ochi- doar stratul superior al celulei corneene, după 7-10 zile, iar dacă este deteriorat, există capacitatea de a se recupera într-o zi și jumătate;
• limba- ciclu de reînnoire celulară de 10-12 zile, aici sunt localizați aproximativ 10.000 de receptori;
• inima- sunt foarte puține actualizări, de 1-2 ori într-o viață;
• ficat- dupa aproximativ 150 de zile, ficatul are si el o oportunitate unica de a se recupera complet daca doua treimi din organ s-au pierdut in timpul operatiei;
• intestinele- din interior, organul este acoperit cu vilozități mici, perioada de reînnoire a acestora este de aproximativ 3-5 zile. Ciclul destul de rapid se datorează expunerii constante suc gastric pe vilozități;
• plămânii- celulele care se afla la suprafata plamanilor se regenereaza dupa 14-20 de zile. Această parte are o lovitură Substanțe dăunătoare provenind din aerul pe care îl inspirăm. Iar sacii de aer situati la capetele bronhiilor - 1 an;
• schelet- o reînnoire completă de aproximativ 10 ani, odată cu vârsta, procesul încetinește, deoarece oasele devin mai fragile.
• păr- pe cap cresc cu 1 centimetru intr-o luna, firele de par de pe sprancene si gene cresc complet in 6-8 saptamani.

Anterior, se credea că celulele nervoase ale creierului nu sunt restaurate, dar acum a apărut o nouă afirmație - celulele creierului, precum și celulele nervoase, pot fi restaurate cu ajutorul unui antrenament mental regulat. Potrivit oamenilor de știință, acesta este ceea ce contribuie la refacerea celulelor nervoase: șah, cărți, joc la loto, rezolvarea de cuvinte încrucișate, citit cu voce tare, exerciții zilnice simple, alimentație adecvată. De asemenea, se consideră utilă memorarea anumitor informații: numere de telefon, diferite coduri, texte.

Trebuie remarcat faptul că acestea sunt date aproximative, depind de mulți factori și nu toți oamenii experimentează la fel. fumatul, alcoolul, medicamenteleîncetinește semnificativ reînnoirea celulară, nutriția și stilul de viață afectează, de asemenea, acest proces.

Regenerarea celulelor yoga

Sistemul de yoga are propria idee de reînnoire celulară în organism și oferă exerciții speciale. Ideea exercițiilor este de a concentra atenția unui anumit organ și direcția mentală a gândurilor pozitive. Această metodă poate fi numită persuasiune sau auto-indulgență, se bazează pe teoria conform căreia celulele au inteligență. Când se referă la un organ, celulele acestuia sunt capabile să perceapă dorințele și cuvintele de despărțire ale subconștientului nostru. Ei recomandă metoda de persuasiune pentru durerile minore și pentru a îmbunătăți starea organului.

Reguli atunci când se adresează unui organ, sunt simple: dați o dorință clară, clară, repetați-o de mai multe ori. Pentru a crește atenția, puteți mângâi ușor sau mângâi partea corpului în care se află organul. Mediu calm postură confortabilă, gânduri sau cuvinte de aproximativ următoarea natură: starea dumneavoastră se îmbunătățește, vă simțiți ușurat, durerea dispare (dacă există). Și principalul lucru este să crezi asta puternic puteri vindecătoareîn interiorul nostru sunt celule vii capabile să actualizeze și să îmbunătățească funcțiile organelor.

Potrivit yoghinilor, fiecare organ are propriul său grad de ascultare și răspuns la comenzile și gândurile noastre.

• colonii sunt considerați foarte ascultători;
• celulele hepatice cu inteligență lentă sunt la un nivel scăzut de inteligență celulară. Este recomandat să îi contactați cu comenzi ferme;
• inima - celulele sale au o minte mai dezvoltată și trebuie abordate mai blând decât ficatul;
• celulele stomacului, prin ascultare, se află la mijloc între ficat și inimă.

Pentru a îmbunătăți efectul, trebuie să duceți un stil de viață sănătos, exerciții fizice moderate, alimentație adecvată, odihnă și opt ore de somn.

Sănătatea este cel mai valoros lucru din viața umană. Pentru a menține organismul într-o stare sănătoasă, trebuie să vă dedicați 1-2 ore pe zi. Al nostru sfaturi simple: începe ziua cu estul exerciții de dimineață, în timpul cursului de yoga de zi, sau exerciții de respirație. Alte variante: sala de sport, sau sportul preferat, exercitii de stocare a energiei, 15-20 de minute de mers sau alergare, gimnastica lui Amosov.Soarele râde sau cerul plânge puțin, pentru ca ziua să nu se dovedească o pagină ruptă din viață - fă exercițiile, fă-o de plăcere. Site-ul are o mulțime de informații interesante și utile, pentru a nu rata cele importante, deschiseharta site-ului unde puteți vedea titlul tuturor articolelor. Numărul lor este în continuă creștere., utilizați și funcția de căutare scriind un cuvânt cheie.

Oamenii au peste 100 de miliarde de neuroni. Fiecare dintre ele constă din procese și un corp - de regulă, din mai multe dendrite, scurte și ramificate, și un axon. Prin procese, se realizează contactul neuronilor între ei. În acest caz, se formează cercuri și rețele prin care are loc circulația impulsurilor. Din cele mai vechi timpuri, oamenii de știință au fost îngrijorați de întrebarea dacă celulele nervoase sunt restaurate.

De-a lungul vieții, creierul pierde neuroni. Această moarte este programată genetic. Cu toate acestea, spre deosebire de alte celule, acestea nu au capacitatea de a se diviza. În astfel de cazuri, intervine un alt mecanism. Funcțiile celulelor pierdute încep să fie îndeplinite de cele din apropiere, care, crescând în dimensiune, încep să formeze noi conexiuni. Astfel, inactivitatea neuronilor morți este compensată.

Anterior, se considera că nu au fost restaurate. Cu toate acestea, această afirmație este infirmată de medicina modernă. În ciuda lipsei capacității de a se diviza, celulele nervoase sunt restaurate și se dezvoltă chiar și în creierul unui adult. În plus, neuronii pot regenera procesele pierdute și conexiunile cu alte celule.

Cea mai semnificativă acumulare de celule nervoase este localizată în creier. Datorită numeroaselor procese care se desfășoară, se formează contacte cu neuronii vecini.

Terminații craniene, autonome și spinale și nervi care oferă impulsuri țesuturilor, organe interneși membrele, formează partea periferică

Într-un organism sănătos, este un sistem bine coordonat. Cu toate acestea, dacă una dintre verigile dintr-un lanț complex încetează să-și îndeplinească funcțiile, întregul corp poate avea de suferit. Leziuni grave ale creierului care însoțesc boala Parkinson, accident vascular cerebral, duc la pierderea accelerată a neuronilor. De zeci de ani, oamenii de știință au încercat să răspundă la întrebarea cum se regenerează celulele nervoase.

Astăzi se știe că originea neuronilor în creierul mamiferelor adulte poate fi realizată folosind celule stem speciale (așa-numitele neuronale). Pe acest moment s-a constatat că celulele nervoase sunt restaurate în regiunea subventriculară, hipocamp (girusul dentat) și cortexul cerebelos. În ultima secțiune se notează cea mai intensă neurogeneză. Cerebelul este implicat în achiziționarea și stocarea informațiilor despre abilitățile automate și inconștiente. De exemplu, în timp ce învață mișcări de dans, o persoană încetează treptat să se mai gândească la ele, executându-le automat.

Oamenii de știință consideră că regenerarea neuronilor din girusul dentat este cea mai intrigantă. În această zonă are loc nașterea emoțiilor, stocarea și prelucrarea informațiilor spațiale. Oamenii de știință nu au reușit încă să înțeleagă pe deplin modul în care neuronii nou formați afectează amintirile deja formate și cum interacționează cu neuronii maturi din această parte a creierului.

Oamenii de știință notează că celulele nervoase sunt restaurate în acele zone care sunt direct responsabile de supraviețuirea fizică: orientarea în spațiu, prin miros, formarea memoriei motorii. Formarea este activă în Varsta fragedaîn timpul creșterii creierului. În același timp, neurogeneza este asociată cu toate zonele. La atingerea maturității, dezvoltarea funcțiilor mentale se realizează datorită restructurării contactelor dintre neuroni, dar nu datorită formării de noi celule.

Trebuie remarcat faptul că oamenii de știință continuă să caute focare de neurogeneză necunoscute anterior, chiar și în ciuda unor încercări eșuate. Această direcție este relevantă nu numai în stiinta fundamentala dar şi cercetare aplicată.

Toată lumea cunoaște o expresie atât de populară precum „celulele nervoase nu sunt restaurate”. Absolut toți oamenii îl percep încă din copilărie ca pe un adevăr incontestabil. Dar, de fapt, această axiomă existentă nu este altceva decât un simplu mit, deoarece noi date științifice ca urmare a studiilor efectuate o infirmă complet.

Experimente pe animale

În fiecare zi, multe celule nervoase mor în corpul uman. Și într-un an, creierul uman poate pierde până la un procent sau chiar mai mult din numărul lor total, iar acest proces este programat de natura însăși. Prin urmare, dacă celulele nervoase sunt restaurate sau nu este o întrebare care îi îngrijorează pe mulți.

Dacă efectuați un experiment pe animale inferioare, de exemplu, pe viermi rotunzi, atunci aceștia nu au deloc moartea celulelor nervoase. Un alt fel de vierme, viermele rotunzi, are o sută șaizeci și doi de neuroni la naștere și moare cu același număr. O imagine similară se găsește la mulți alți viermi, moluște și insecte. Din aceasta putem concluziona că celulele nervoase sunt restaurate.

Numărul și aranjamentul celulelor nervoase la aceste animale inferioare sunt ferm determinate genetic. În același timp, indivizii cu un sistem nervos anormal de foarte multe ori pur și simplu nu supraviețuiesc, dar restricțiile clare în structura sistemului nervos nu permit acestor animale să învețe și să-și schimbe comportamentul obișnuit.

Inevitabilitatea morții neuronilor sau de ce celulele nervoase nu sunt restaurate?

Organismul uman, în comparație cu animalele inferioare, se naște cu o mare predominanță a neuronilor. Acest fapt este programat de la bun început, deoarece natura depune un potențial imens în creierul uman. Absolut toate celulele nervoase din creier se dezvoltă aleatoriu un numar mare de conexiunile, totuși, sunt atașate doar cele care sunt folosite în antrenament.

Dacă celulele nervoase sunt restaurate este o problemă foarte actuală în orice moment. Neuronii formează un punct de sprijin sau o conexiune cu restul celulelor. Apoi corpul face o selecție solidă: neuronii care nu formează un număr suficient de conexiuni sunt uciși. Numărul lor este un indicator al nivelului de activitate al neuronilor. În cazul în care acestea sunt absente, neuronul nu ia parte la procesul de prelucrare a informațiilor.

Celulele nervoase prezente în organism sunt deja destul de scumpe în ceea ce privește gradul de disponibilitate a oxigenului și nutrienți(comparativ cu majoritatea celorlalte celule). În plus, folosesc multă energie chiar și atunci când o persoană se odihnește. Acesta este motivul pentru care corpul uman scapă de celulele libere care nu funcționează, iar celulele nervoase sunt restaurate.

Intensitatea morții neuronilor la copii

Majoritatea neuronilor (șaptezeci la sută) care sunt stabiliți în embriogeneză mor chiar înainte de nașterea copilului. Și acest fapt este considerat complet normal, deoarece este în acest sens copilărie nivelul de capacitate de a

Învățarea ar trebui să fie maximizată, astfel încât creierul ar trebui să aibă cele mai semnificative rezerve. Ele, la rândul lor, sunt reduse treptat în procesul de învățare și, în consecință, sarcina asupra întregului organism este redusă.

Cu alte cuvinte, un număr excesiv de celule nervoase este conditie necesara pentru învățare și pentru diversitate Opțiuni procesele dezvoltării umane (individualitatea sa).

Plasticitatea constă în faptul că numeroase funcții ale celulelor nervoase moarte cad asupra celor vii rămase, care le măresc dimensiunea și formează noi conexiuni, compensând în același timp funcțiile pierdute. Fapt interesant, dar o celulă nervoasă vie le înlocuiește pe cele nouă moarte.

Valoarea vârstei

La vârsta adultă, moartea celulară nu continuă atât de rapid. Dar atunci când creierul nu este încărcat cu informații noi, el perfecționează vechile abilități care sunt prezente și reduce numărul de celule nervoase necesare pentru a le implementa. Astfel, celulele vor scădea, iar conexiunile lor cu alte celule vor crește, ceea ce este un proces complet normal. Prin urmare, întrebarea de ce celulele nervoase nu sunt restaurate va dispărea de la sine.

Persoanele în vârstă au semnificativ mai puțini neuroni în creier decât, să zicem, sugarii sau tinerii. În același timp, pot gândi mult mai repede și mult mai mult. Acest lucru se datorează faptului că în arhitectura construită în timpul antrenamentului există o conexiune excelentă între neuroni.

La bătrânețe, de exemplu, dacă nu există antrenament, creier uman iar intregul organism incepe un program special de coagulare, cu alte cuvinte, procesul de imbatranire care duce la moarte. În același timp, cu cât este mai scăzut nivelul de cerere în diferite sisteme ale corpului sau sarcini fizice și intelectuale și, de asemenea, dacă există mișcare și comunicare cu alte persoane, cu atât procesul va fi mai rapid. De aceea este necesar să înveți constant informații noi.

Celulele nervoase sunt capabile să se regenereze

Astăzi, știința a stabilit că celulele nervoase sunt restaurate și generate deodată în trei locuri ale corpului uman. Ele nu apar în procesul de diviziune (comparativ cu alte organe și țesuturi), ci apar în timpul neurogenezei.

Acest fenomen este cel mai activ în această perioadă dezvoltarea prenatală. Ea provine din diviziunea neuronilor precedenți (celule stem), care ulterior suferă migrare, diferențiere și, ca urmare, se formează în complet neuron de lucru. Prin urmare, la întrebarea dacă celulele nervoase sunt restaurate sau nu, răspunsul este da.

Conceptul de neuron

Un neuron este o celulă specială care are propriile sale procese. Au dimensiuni lungi și scurte. Primii se numesc „axoni”, iar al doilea, mai ramificat, se numesc „dendrite”. Orice neuroni provoacă generarea de impulsuri nervoase și le transmit celulelor învecinate.

Diametrele medii ale corpurilor neuronilor sunt de aproximativ o sutime de milimetru și numărul total Există aproximativ 100 de miliarde de astfel de celule în creierul uman. Mai mult, dacă toate corpurile neuronilor creierului prezente în corp sunt construite într-o singură linie continuă, lungimea acesteia va fi egală cu o mie de kilometri. Celule nervoase restaurat sau nu - o problemă care preocupă mulți oameni de știință.

Neuronii umani diferă unul de celălalt prin dimensiunea lor, nivelul de ramificare a dendritelor prezente și lungimea axonilor. Cei mai lungi axoni au o dimensiune de un metru. Sunt axonii celulelor piramidale uriașe din cortex. emisfere. Se întind direct la neuronii localizați în secțiuni inferioare măduva spinării, care controlează toată activitatea motrică a trunchiului și a mușchilor membrelor.

Un pic de istorie

Pentru prima dată, știrile despre prezența de noi celule nervoase într-un organism mamifer adult au fost auzite în 1962. Cu toate acestea, la acea vreme, rezultatele experimentului lui Joseph Altman, care au fost publicate în revista Science, nu au fost luate prea în serios de oameni, așa că neurogeneza nu a fost recunoscută în acel moment. S-a întâmplat aproape douăzeci de ani mai târziu.

De atunci, s-au găsit dovezi directe că celulele nervoase se regenerează la păsări, amfibieni, rozătoare și alte animale. Mai târziu, în 1998, oamenii de știință au reușit să demonstreze apariția de noi neuroni la oameni, ceea ce a dovedit existența directă a neurogenezei în creier.

Astăzi, studiul unui astfel de concept precum neurogeneza este unul dintre principalele domenii ale neuroștiinței. Mulți oameni de știință găsesc în el un potențial mare de a trata bolile degenerative ale sistemului nervos (Alzheimer și Parkinson). În plus, mulți specialiști sunt cu adevărat îngrijorați de întrebarea cum sunt restaurate celulele nervoase.

Migrația celulelor stem în organism

S-a stabilit că la mamifere, precum și la vertebratele și păsările inferioare, celulele stem sunt situate în imediata apropiere a ventriculilor laterali ai creierului. Transformarea lor în neuroni este destul de puternică. Deci, de exemplu, la șobolani într-o lună, din celulele stem pe care le au în creier, se obțin aproximativ două sute cincizeci de mii de neuroni. Nivelul speranței de viață a unor astfel de neuroni este destul de ridicat și este de aproximativ o sută douăsprezece zile.

În plus, s-a dovedit nu numai că refacerea celulelor nervoase este destul de reală, ci și că celulele stem sunt capabile să migreze. În medie, aceștia parcurg un drum egal cu doi centimetri. Și în cazul în care se află în bulbul olfactiv, ei se reîncarnează deja acolo în neuroni.

Mișcarea neuronilor

Celulele stem pot fi scoase din creier și plasate într-un loc complet diferit în sistemul nervos, unde devin neuroni.

Relativ recent, au fost efectuate studii speciale care au arătat că celulele nervoase noi din creierul unui adult pot apărea nu numai din celulele neuronale, ci și din compușii stem din sânge. Dar astfel de celule nu se pot transforma în neuroni, pot fuziona doar cu ei, formând în același timp alte componente binucleare. După aceea, vechile nuclee ale neuronilor sunt distruse și înlocuite cu altele noi.

Incapacitatea celulelor nervoase de a muri din cauza stresului

Când există stres în viața unei persoane, este posibil ca celulele să nu moară deloc din cauza stresului excesiv. În general, ei nu au capacitatea de a muri din cauza vreunuia

suprasarcina. Neuronii pot pur și simplu să-și încetinească activitatea imediată și să se odihnească. Prin urmare, restaurarea celulelor nervoase ale creierului este încă posibilă.

Celulele nervoase mor din cauza lipsei în curs de dezvoltare a diverșilor nutrienți și vitamine, precum și din cauza unei încălcări a procesului de alimentare cu sânge în țesuturi. De regulă, acestea duc la intoxicație și hipoxie a organismului din cauza deșeurilor și, de asemenea, datorită utilizării diferitelor medicamente, băuturi tari (cafea și ceai), fumatul, consumul de droguri și alcool, precum și cu efort fizic semnificativ și boli infecțioase.

Cum să restabiliți celulele nervoase? E foarte simplu. Pentru a face acest lucru, este suficient să studiezi tot timpul și continuu și să dezvolți o mai mare încredere în sine, obținând legături emoționale puternice cu toți oamenii apropiați.

omg, recuperează-te

Hși de-a lungul istoriei sale de 100 de ani, neuroștiința a aderat la dogma că creierul adult nu este supus schimbării. Se credea că o persoană poate pierde celulele nervoase, dar nu poate dobândi altele noi. Într-adevăr, dacă creierul ar fi capabil modificări structurale, cum ar fi conservat?

Pielea, ficatul, inima, rinichii, plămânii și sângele pot produce celule noi pentru a le înlocui pe cele deteriorate. Până de curând, experții credeau că o astfel de capacitate de regenerare nu se extinde la sistemul nervos central, constând din creier și.

Cu toate acestea, în ultimii cinci ani, oamenii de știință în neuroștiință au descoperit că creierul se schimbă de-a lungul vieții: se formează celule noi pentru a face față dificultăților care apar. Această plasticitate ajută creierul să se recupereze după leziuni sau boli, crescându-i potențialul.

Oamenii în neuroștiință caută modalități de a îmbunătăți sănătatea creierului de zeci de ani. Strategia de tratament s-a bazat pe completarea lipsei de neurotransmitatori - substanțe chimice transmiterea mesajelor către celulele nervoase (neuroni). În boala Parkinson, de exemplu, creierul pacientului își pierde capacitatea de a produce neurotransmițătorul dopamină, deoarece celulele care o produc mor. „Ruda” chimică a dopaminei, L-Dopa, poate ameliora temporar starea pacientului, dar nu îl poate vindeca. Pentru a înlocui neuronii care mor în boli neurologice precum Huntington și Parkinson și în traume, oamenii de știință încearcă să implanteze celule stem derivate din embrioni. Recent, cercetătorii au devenit interesați de neuronii derivați din celule stem embrionare umane, care, în anumite condiții, pot fi făcute să formeze orice tip de celulă umană în cutiile Petri.

Deși există multe beneficii pentru celulele stem, capacitatea sistemului nervos adult de a se auto-repara, evident, ar trebui să fie cultivată. Pentru a face acest lucru, este necesar să se introducă substanțe care stimulează creierul să-și formeze propriile celule și să restabilească circuitele nervoase deteriorate.

Celulele nervoase nou-născute

În anii 1960 - 70. cercetătorii au ajuns la concluzia că sistemul nervos central al mamiferelor este capabil de regenerare. Primele experimente au arătat că principalele ramuri ale neuronilor din creierul adult și - axonii se pot recupera după deteriorare. Curând, a fost descoperită nașterea de noi neuroni în creierul păsărilor adulte, al maimuțelor și al oamenilor; neurogeneza.

Se pune întrebarea: dacă sistemul nervos central poate forma altele noi, este capabil să se recupereze în caz de boală sau răni? Pentru a răspunde, este necesar să înțelegem cum are loc neurogeneza în creierul adult și cum se poate face.

Nașterea de noi celule are loc treptat. Așa-numitele celule stem multipotente din creier încep periodic să se dividă, dând naștere la alte celule stem care pot crește în neuroni sau celule de susținere numite . Dar pentru maturare, celulele nou-născute trebuie să evite influența celulelor stem multipotente, pe care doar jumătate dintre ele reușesc - restul mor. Această risipă amintește de procesul care are loc în organism înainte de naștere și în copilăria timpurie, când sunt produse mai multe celule nervoase decât este necesar pentru a forma un creier. Doar cei care formează legături active cu ceilalți supraviețuiesc.

Dacă celula tânără supraviețuitoare devine un neuron sau o celulă glială, depinde de ce parte a creierului ajunge și de ce procese vor avea loc în această perioadă. Este nevoie de mai mult de o lună pentru ca un nou neuron să funcționeze pe deplin. trimite și primi informații. Prin urmare. neurogeneza nu este un eveniment unic. un proces. care este reglementată de substanţe. numiti factori de crestere. De exemplu, un factor numit „ariciul sonic” (ariciul sonic), descoperit pentru prima dată la insecte, reglează capacitatea neuronilor imaturi de a prolifera. Factor crestăturăși clasa de molecule. numite proteine ​​morfogenetice osoase, aparent determina dacă celulă nouă glială sau nervoasă. De îndată ce se întâmplă. alți factori de creștere. precum factorul neurotrofic derivat din creier (BDNF). neurotrofine și factor de creștere asemănător insulinei (IGF) incepe sa sustina activitatea vitala a celulei, stimuland maturizarea acesteia.

Scenă

Neuronii noi nu apar în creierul adult al mamiferelor din întâmplare. aparent. se formează numai în golurile umplute cu lichid din creierul anterior - în ventriculi, precum și în hipocamp - o structură ascunsă adânc în creier. în formă de cal de mare. Oamenii de știință au demonstrat că celulele care sunt destinate să devină neuroni. trece de la ventricule la bulbii olfactiv. care primesc informaţii de la celulele situate în mucoasa nazală şi sensibile la. Nimeni nu știe exact de ce bulbul olfactiv are nevoie de atât de mulți neuroni noi. Este mai ușor de ghicit de ce hipocampul are nevoie de ele: deoarece această structură este importantă pentru reamintirea informațiilor noi, probabil neuroni suplimentari. contribuie la întărirea conexiunilor dintre celulele nervoase, crescând capacitatea creierului de a procesa și stoca informații.

Procesele de neurogeneză se găsesc și în afara hipocampului și a bulbului olfactiv, de exemplu, în cortexul prefrontal, sediul inteligenței și al logicii. precum și în alte zone ale creierului adult și ale măduvei spinării. În ultima vreme tot mai multe detalii despre mecanisme moleculare care guvernează neurogeneza și stimulii chimici care o reglează. și avem dreptul să sperăm. că în timp va fi posibilă stimularea artificială a neurogenezei în orice parte a creierului. Știind cum factorii de creștere și micromediul local conduc neurogeneza, cercetătorii speră să dezvolte terapii care pot repara creierele bolnave sau deteriorate.

Prin stimularea neurogenezei, este posibilă îmbunătățirea stării pacientului în unele boli neurologice. De exemplu. motivul este blocarea vaselor creierului, în urma căreia neuronii mor din cauza lipsei de oxigen. După un accident vascular cerebral, neurogeneza începe să se dezvolte în hipocamp, căutând să „vindece” țesutul cerebral deteriorat cu ajutorul unor noi neuroni. Majoritatea celulelor nou-născutului mor, dar unele migrează cu succes în zona afectată și se transformă în neuroni cu drepturi depline. În ciuda faptului că acest lucru nu este suficient pentru a compensa daunele în accidentul vascular cerebral sever. neurogeneza poate ajuta creierul după microaccidente vasculare cerebrale, care adesea trec neobservate. Acum, oamenii de știință în neuroștiință încearcă să folosească factorul de creștere vasculo-epidermic (VEGF)și factorul de creștere a fibroblastelor (FGF) pentru a spori recuperarea naturală.

Ambele substanțe sunt molecule mari care trec cu greu bariera hemato-encefalică, adică. rețea de celule strâns împletite căptușeală vase de sânge creier. În 1999, o companie de biotehnologie Laboratoarele Wyeth-Ayerst și Scios din California suspendat studii clinice FGF folosit pentru . deoarece moleculele sale nu au intrat în creier. Unii cercetători au încercat să rezolve această problemă conectând molecula FGF cu celălalt, care a indus în eroare celula și a forțat-o să capteze întregul complex de molecule și să-l transfere în țesutul cerebral. Alte metode de oameni de știință Inginerie genetică au creat celule care produc FGF. și transplantat în creier. Până acum, astfel de experimente au fost efectuate numai pe animale.

Stimularea neurogenezei poate fi eficientă în tratamentul depresiei. Motivul principal care (pe lângă predispozitie genetica) este considerat cronic. limitatoare, după cum știți. numărul de neuroni din hipocamp. Multe dintre medicamentele fabricate. se arată în depresie. inclusiv prozac. intensifică neurogeneza la animale. Interesant, este nevoie de o lună pentru a ameliora un sindrom depresiv cu ajutorul acestui medicament - aceeași cantitate. cât și pentru implementarea neurogenezei. Pot fi. depresia este parțial cauzată de o încetinire acest procesîn hipocamp. Cele mai recente cercetări clinice folosind tehnici imagistice ale sistemului nervos confirmate. că la pacienţii cu depresie cronică hipocampul este mai mic decât la oamenii sănătoși. Utilizare pe termen lung antidepresive. Se pare că. pinteni neurogeneza: la rozătoare. cărora li sa administrat aceste medicamente timp de câteva luni. S-au născut noi neuroni în hipocamp.

Celulele stem neuronale dau naștere la noi celule cerebrale. Se împart periodic în două zone principale: în ventriculi (Violet), care sunt umplute fluid cerebrospinal, care hrănește sistemul nervos central, iar în hipocamp (albastru) - o structură necesară pentru învățare și memorie. Cu proliferarea celulelor stem (în partea de jos) se formează noi celule stem și celule progenitoare, care se pot transforma fie în neuroni, fie în celule suport numite celule gliale (astrocite și dendrocite). Cu toate acestea, diferențierea celulelor nervoase nou-născute poate avea loc numai după ce acestea s-au îndepărtat de strămoșii lor. (săgeți roșii), că, în medie, doar jumătate dintre ei reușesc, iar restul pier. În creierul adult, au fost găsiți noi neuroni în hipocamp și bulbii olfactiv, care sunt esențiali pentru miros. Oamenii de știință speră să forțeze creierul adult să se repare singur, determinând divizarea și dezvoltarea celulelor stem neuronale sau a celulelor progenitoare unde și când este nevoie.

Celulele stem ca metodă de tratament

Cercetătorii consideră că două tipuri de celule stem sunt un instrument potențial pentru repararea creierului deteriorat. În primul rând, celulele stem neuronale ale creierului adult: celule primare rare conservate din stadiile incipiente Dezvoltarea embrionară găsit în cel puțin două zone ale creierului. Ele se pot împărți de-a lungul vieții, dând naștere la noi neuroni și celule de susținere numite glia. Al doilea tip include celule stem embrionare umane izolate din embrioni la un moment dat stadiu timpuriu dezvoltare, când întregul embrion este format din aproximativ o sută de celule. Aceste celule stem embrionare pot da naștere oricărei celule din organism.

Cele mai multe studii monitorizează creșterea celulelor stem neuronale în vase de cultură. Ei se pot împărți acolo, pot fi marcați genetic și apoi transplantați înapoi în sistemul nervos adult. În experimentele care au fost efectuate până acum doar pe animale, celulele prind bine rădăcini și se pot diferenția în neuroni maturi în două zone ale creierului unde se produce normal formarea de noi neuroni - în hipocamp și în bulbii olfactiv. Cu toate acestea, în alte zone, celulele stem neuronale prelevate din creierul adult întârzie să devină neuroni, deși pot deveni gliale.

Problema cu celulele stem neuronale adulte este că acestea sunt încă imature. Dacă creierul adult în care sunt transplantați nu generează semnalele necesare pentru a stimula dezvoltarea lor într-un anumit tip de neuron - cum ar fi un neuron hipocampal - ei fie vor muri, vor deveni o celulă glială, fie vor rămâne o celulă stem nediferențiată. Pentru a rezolva această problemă, este necesar să se determine ce semnale biochimice cauzează neuronale celulă stem deveni un neuron de acest tip, și apoi direcționează dezvoltarea celulei de-a lungul acestei căi direct în vasul de cultură. Este de așteptat ca, după transplant într-o anumită regiune a creierului, aceste celule să rămână neuroni de același tip, să formeze conexiuni și să înceapă să funcționeze.

Realizarea de conexiuni importante

Întrucât durează aproximativ o lună din momentul divizării unei celule stem neuronale până când descendentul acesteia este inclus în circuitele funcționale ale creierului, rolul acestor noi neuroni în neuroni este probabil determinat nu atât de descendența celulei, ci de modul în care celulele noi și cele existente se conectează între ele, altele (formând sinapse) și cu neuronii existenți, formând circuite nervoase. În procesul de sinaptogeneză, așa-numiții spini de pe procesele laterale, sau dendrite, ale unui neuron sunt conectați la ramura principală, sau axonul, a altui neuron.

Studii recente arată că spinii dendritici (în partea de jos)își pot schimba forma în câteva minute. Acest lucru sugerează că sinaptogeneza poate sta la baza învățării și memoriei. Micrografii monocolor ale creierului unui șoarece viu (rosu, galben, verde si albastru) au fost luate la o zi separat. Imaginea multicolor (extrema dreapta) este aceleași fotografii suprapuse una peste alta. Zonele nealterate par aproape albe.

Ajută creierul

O altă boală care provoacă neurogeneza este boala Alzheimer. După cum arată studiile recente, în organele șoarecelui. care au fost introduse genele unei persoane afectate de boala Alzheimer. s-au constatat diverse abateri ale neurogenezei de la normă. Ca urmare a acestei intervenții, animalul produce în exces o formă mutantă a precursorului peptidei amiloid uman, iar nivelul neuronilor din hipocamp scade. Și hipocampul șoarecilor cu gena mutantă persoană. care codifică proteina presenilină. avea un număr mic de celule în diviziune și. respectiv. mai putine neuronii supraviețuitori. Introducere FGF direct în creierul animalelor a slăbit tendința; prin urmare. factorii de creştere pot fi un remediu bun tratament pentru această boală devastatoare.

Următoarea etapă a cercetării sunt factorii de creștere care controlează diferitele etape ale neurogenezei (adică, nașterea de noi celule, migrarea și maturarea celulelor tinere), precum și factorii care inhibă fiecare etapă. Pentru a trata boli precum depresia, în care numărul de celule în diviziune scade, este necesar să se găsească substanțe farmacologice sau alte metode de influență. intensificarea proliferării celulare. Cu epilepsie, se pare. se nasc celule noi. dar apoi migrează în direcția greșită și trebuie să fie înțeleși. cum să direcționezi neuronii „deșeați” în direcția corectă. În gliomul cerebral malign, celulele gliale proliferează și formează tumori mortale, în creștere. Deși cauzele gliomului nu sunt încă clare. unii cred. că rezultă din creșterea necontrolată a celulelor stem cerebrale. Gliomul poate fi tratat cu compuși naturali. reglarea diviziunii unor astfel de celule stem.

Pentru tratamentul unui accident vascular cerebral, este important să aflați. ce factori de creștere asigură supraviețuirea neuronilor și stimulează transformarea celulelor imature în neuroni sănătoși. Cu astfel de boli. precum boala Huntington. scleroza laterală amiotrofică (ALS) și boala Parkinson (atunci când anumite tipuri de celule mor, ceea ce duce la dezvoltarea unor simptome cognitive sau motorii specifice). acest proces are loc cel mai adesea, deoarece celulele. cu care sunt asociate aceste boli sunt situate în zone limitate.

Se pune întrebarea: cum să controlăm procesul de neurogeneză sub acest sau acel tip de influență pentru a controla numărul de neuroni, deoarece excesul lor este și periculos? De exemplu, în unele forme de epilepsie, celulele stem neuronale continuă să se dividă chiar și după ce noii neuroni și-au pierdut deja capacitatea de a stabili Link-uri utile. Oamenii în neuroștiință sugerează că celulele „greșite” rămân imature și ajung în locul greșit. formând așa-numitul. displaziile corticale fecale (FCD) generând secreții epileptiforme și provocând Crize de epilepsie. Este posibil ca introducerea factorilor de creștere în accident vascular cerebral. Boala Parkinson și alte boli pot determina divizarea prea rapidă a celulelor stem neuronale și pot duce la simptome similare. Prin urmare, cercetătorii ar trebui să exploreze mai întâi aplicarea factorilor de creștere pentru a induce nașterea, migrarea și maturizarea neuronilor.

În tratamentul leziunilor măduvei spinării, SLA sau celulele stem trebuie forțate să producă oligodendrocite, un tip de celulă glială. Ele sunt necesare pentru comunicarea neuronilor între ei. deoarece izolează axonii lungi care trec de la un neuron la altul. împiedicând împrăștierea semnalului electric care trece prin axon. Se știe că celulele stem din măduva spinării au capacitatea de a produce oligodendrocite din când în când. Cercetătorii au folosit factori de creștere pentru a stimula acest proces la animalele cu leziuni ale măduvei spinării și au observat rezultate pozitive.

Încărcare pentru creier

Unul dintre caracteristici importante neurogeneza din hipocamp constă în faptul că un individ personal poate influența rata diviziunii celulare, numărul de neuroni tineri supraviețuitori și capacitatea acestora de a se integra în rețeaua nervoasă. De exemplu. când șoarecii adulți sunt mutați din cuști obișnuite și înghesuite în altele mai confortabile și mai spațioase. au o creştere semnificativă a neurogenezei. Cercetătorii au descoperit că exercitarea șoarecilor pe o roată de alergare a fost suficientă pentru a dubla numărul de celule care se divid din hipocamp, ceea ce duce la creștere bruscă numărul de neuroni noi. Interesant, obișnuit stresul exercitat poate ameliora depresia la oameni. Pot fi. aceasta se datorează activării neurogenezei.

Dacă oamenii de știință învață să controleze neurogeneza, atunci înțelegerea noastră despre bolile și leziunile creierului se va schimba dramatic. Pentru tratament, se vor putea folosi substanțe care stimulează selectiv anumite etape ale neurogenezei. Efecte farmacologice vor fi combinate cu kinetoterapie, care intensifică neurogeneza și stimulează anumite zone ale creierului să integreze noi celule în ele. Luarea în considerare a relației dintre neurogeneză și stresul mental și fizic va reduce riscul de boli neurologiceși îmbunătățesc procesele naturale reparatorii din creier.

Prin stimularea creșterii neuronilor din creier oameni sanatosi vor putea îmbunătăți starea corpului lor. Cu toate acestea, este puțin probabil să le placă injecțiile cu factori de creștere care penetrează cu greu bariera hemato-encefalică după injectarea în sânge. Prin urmare, experții caută medicamente. care ar putea fi produse sub formă de tablete. Un astfel de medicament va stimula activitatea genelor care codifică factorii de creștere direct în creierul uman.

De asemenea, este posibil să îmbunătățiți activitatea creierului prin terapia genicăși transplanturi de celule: celule crescute artificial care produc factori de creștere specifici. poate fi implantat în anumite zone ale creierului uman. De asemenea, se propune introducerea în corpul uman a genelor care codifică producția diverși factori creștere și viruși. capabile să livreze aceste gene către celulele potrivite creier.

Nu este încă clar. care dintre metode va fi cea mai promițătoare. Studiile pe animale arată. că utilizarea factorilor de creștere poate perturba functionare normala creier. Procesele de creștere pot provoca formarea de tumori, iar celulele transplantate pot scăpa de sub control și pot provoca dezvoltarea cancerului. Un astfel de risc poate fi justificat doar dacă forme severe boala Huntington. Alzheimer sau Parkinson.

Cel mai bun mod de a stimula activitatea creierului este activitatea intelectuală intensivă combinată cu un stil de viață sănătos: activitatea fizică. mancare buna si odihna completa. De asemenea, este confirmat experimental. ceea ce afectează conexiunile creierului mediu inconjurator. Pot fi. într-o zi, în case și birouri, oamenii vor crea și menține un mediu special îmbogățit pentru a îmbunătăți funcția creierului.

Dacă este posibil să înțelegem mecanismele de auto-vindecare a sistemului nervos, atunci, în viitorul apropiat, cercetătorii vor stăpâni metodele. permițând folosirea resurse proprii creierul pentru refacerea și îmbunătățirea acestuia.

Fred Gage

(În lumea păianjenilor, nr. 12, 2003)