Hormonul testosteron la femei: funcție, simptome, normă și anomalii. Nivel normal de testosteron în corpul masculin

Aproape tot testosteronul din corpul unei femei este legat de proteine, doar de acesta Mică parte se găsește liber în sânge. De aceea faceți 2 tipuri de teste pentru a determina nivelurile de androgeni:

• pe testosteron total, care ține cont atât de hormonii liberi, cât și de cei legați de proteine;
• gratuit.

Nivel testosteronul feminin depinde de varsta, ora, zi ciclu menstrual, sarcina, activitate fizica, luarea anumitor medicamente, stilul de viață și alți factori. Dimineața cantitatea acestuia crește, seara scade.

Conținutul de hormon scade la bătrânețe și crește după exercițiul fizic.

Ce valoare este considerată normală?

Cât de mult testosteron ar trebui să aibă o femeie în mod normal?

Nivelurile de testosteron pot varia de la laborator la laborator. În medie, rata de testosteron liber la femeile fertile variază de la 0,45 nmol/l până la 3,75 nmol/l.

Abateri de la aceste valori (de 3-4 ori) sunt observate în timpul ovulației și al sarcinii, în toate celelalte cazuri pot indica prezența patologiilor sistemului endocrin.

Rata testosteronului total variază de la 0,24 nmol/l până la 2,7 nmol/l la femeile de vârstă fertilă, iar în timpul menopauzei scade.

Motivele abaterilor

O creștere a nivelului de testosteron liber poate fi observată în prezența:

1. sarcina și ovulația;
2. factori ereditari;
3. tumori ovariene;
4. din cauza alimentației proaste;
5. din cauza consumului de steroizi anabolizanți;
6. ca urmare a lungi terapie hormonală sau luând contraceptive;
7. boli cronice;
8. anomalii în funcționarea glandelor suprarenale.

Odată cu debutul sarcinii, în corpul unei femei se formează o placentă. Celulele sale produc testosteron suplimentar, drept urmare în această perioadă crește cantitatea de testosteron total, ceea ce este norma fiziologică. Cele mai periculoase perioade în acest sens sunt perioadele de la 4 la 8 săptămâni de sarcină și de la 13 la 23. În aceste perioade, testosteronul crește cât mai mult, ceea ce poate provoca un avort spontan.

O descoperire foarte interesantă a fost făcută de medicii filipinezi. S-a dovedit ca nu numai la femei, ci și la bărbații care devin tați, nivelul de testosteron scade și el. Rezultatele analizelor de sânge la 624 de bărbați studiați au arătat că nivelurile de androgeni la proaspeții tați au scăzut pe o perioadă de 5 ani. Bărbații care au grijă de copii cel puțin 3 ore pe zi au și mai puțin testosteron. Deci, conform cercetărilor, îngrijirea copiilor mici ajută la suprimarea producției acestui hormon.

Psihologii moderni trag un semnal de alarmă că o creștere a nivelului de hormon masculin la femei este provocată de moralitate societate modernă. Femeile lucrează din ce în ce mai mult pentru posturi de conducere, sunt angajați în politică și afaceri, se transferă la mai mult întâlniri târzii nașterea copiilor. Rezultatul este modificări fiziologiceîn corpul feminin.

Teste de determinare a nivelului

Pentru a determina nivelurile de androgeni, este necesar să se doneze sânge dintr-o venă.(în unele cazuri, saliva este testată). În corpul unei femei, doar 2% este testosteron liber, 44% este asociat cu globulină (SHBG), 54% este asociat cu albumină și alte proteine.

Studiile de laborator iau în considerare toate condițiile de testosteron, deoarece raportul dintre fracțiile hormonale la diverse patologiiși condițiile se schimbă și este informativ în timpul bolii.

Dacă există suspiciunea unei abateri de la normă, medicul prescrie un test pentru testosteronul total, iar dacă este detectată o abatere, un test pentru SHBG.

Când se analizează cantitatea de testosteron liber, acesta a crescut sau nivel redus daca starea generala este normala se vorbeste si de dezechilibru.

Fiecare laborator hormonal foloseste diverse tehnici. De aceea nivelul de androgeni este determinat în unități diferite măsurători: ng/ml, ng/dl, nmol/l.

Uneori apar situații când este necesară compararea datelor din diferite teste la un singur pacient, efectuate în locuri diferite, și diferă în unități de măsură. În aceste scopuri, au fost dezvoltate calculatoare speciale pentru recalcularea unităților de măsură.

Tabelul indicatorilor de androgeni în funcție de vârstă

Nivelul de testosteron liber variază în funcție de vârstă. Pentru a facilita navigarea în valorile normale, a fost compilat un tabel special. Care ar trebui să fie indicele de androgeni liberi pentru sexul frumos?

Niveluri normale de androgeni la fete:

• 10-14 ani mai mult de 0,98 nmol/g;
• 14-17 ani în interval de 0,36-1,54 nmol/g;
• 17-20 ani în interval de 0,49-1,70 nmol/g;
• peste 20 de ani 0,52-1,72 nmol/g.

Testosteronul total nu depinde de vârstă și variază în mod normal între 0,26 și 1,3 ng/ml.

Cu toate acestea, nivelurile hormonale se modifică în timpul vârstei fertile și pe parcursul lunii. Pentru femei vârsta fertilă nivelul lui este normal:

• valori acceptabile – 0,45–3,75 nmol/l;
• valori medii – 0,29-3,18 pg/ml;
• faza de formare a foliculilor (în zilele 1-7 ale ciclului) – 0,45-3,17 pg/ml;
• faza de ovulatie – 0,46-2,48 pg/ml;
• la finalul ciclului – 0,29-1,73 pg/ml.

Care sunt pericolele lipsei sau excesului de hormon în sânge?

Testosteronul liber în cantități sub normal este considerat o patologie, deoarece duce la diverse boli. Poate indica următoarele probleme:

Se poate dezvolta insuficiență renală. Femeile cu deficit de androgeni sunt adesea deprimate, obosesc ușor și suferă transpirație excesivă, nu simt atracție sexuală, părul, pielea și unghiile lor suferă.

Excesul de androgeni cauzează întreruperi ale ciclului menstrual, infertilitate, acnee pe piele, poftă de activitate fizică crescută și activitate sexuală excesivă la femei.

CU testosteron scăzut Corpul feminin nu poate construi mușchi și nu poate arde grăsimile.

Concluzie

Pentru a rezuma, putem concluziona că testosteronul pentru femei este foarte hormon semnificativ. Este capabil să influențeze foarte mult activitățile tuturor sistemelor și organe individuale. Doamnele nu ar trebui să uite niciodată să-și monitorizeze nivelurile hormonale pentru a evita dezechilibre hormonaleși probleme de sănătate ulterioare mai grave.

Testosteronul este considerat de mulți un hormon exclusiv masculin. Excesul său explică masculinitatea pronunțată a sexului puternic. Mușchii dezvoltați, o voce profundă, creșterea abundentă a părului și agresivitatea semnalează altora că proprietarul unor astfel de trăsături conține o cantitate mare de testosteron în sânge. În același timp, acest hormon nu poate fi pur și simplu prezent în corpul feminin. Doamnelor au nevoie. Având în vedere efectul pe care îl are această substanță asupra bărbaților, întrebarea firească este care este nivelul de testosteron la femei, ceea ce vă permite să nu vă faceți griji cu privire la posibila apariție a trăsăturilor masculine în aparență.

Unde și de ce apare testosteronul la femei?

În corpul unei femei, ovarele și cortexul suprarenal sunt responsabile pentru producerea de testosteron. Acest hormon este sintetizat din colesterol. Testosteronul călătorește cu sângele ca substanță liberă sau în combinație cu proteinele plasmatice. În continuare, este transformat în țesuturi într-o formă biologică mai activă - dihidrotestosteronul, iar în ficat - în cetosteroizi.

Scopul testosteronului în corpul feminin este de a regla funcționarea glande sebacee, în asigurarea dezvoltării osului şi masa musculara, funcționarea oaselor și a creierului. Stabilitatea stării tale emoționale poate depinde și de nivelul de testosteron. Loc de munca organe reproductive Femeile și creșterea glandei mamare nu se pot descurca fără acest hormon „masculin”.

Norma de testosteron feminin

Nu există un singur indicator care să poată fi numit norma universală a testosteronului în sângele unei femei. Există o serie de factori care determină ce nivel de hormon asigură funcționarea de înaltă calitate a tuturor sistemelor unui anumit organism într-o anumită fază a vieții sale. Unitățile de măsură variază. Norma generala este definit în nanomoli (nmol) pe litru de plasmă sau nanograme (ng) pe mililitru. Ei raportează în acest fel. Ng este aproximativ o treime din nmol. Nanomolul este mai des folosit ca unitate de măsură decât ng. Testosteronul liber este măsurat în picomoli pe mililitru. Indicatori normali Este recomandabil să împărțiți testosteronul în categorii.

Forma în care circulă testosteronul

Indicatorul general pentru o femeie de peste 10 ani este 0,45–3,75 nmol/l. Pentru comparație, în sânge de la 5,76 la 28,14 nmol/l

Testosteronul liber variază în mod normal între 0,29 și 3,18 pg/ml.

Pe faza ciclului

Cel mai nivel scăzut testosteronul liber se observă după sfârșitul menstruației. De la 0,29 la 1,73 pg/ml. În timpul sângerării ( faza foliculară ciclu), indicatorii cresc și variază de la 0,45 la 3,17 pg/ml. În faza luteală, adică între ovulație și menstruație, se observă o scădere la 0,46–2,48 unități.

Dupa varsta

În corpul unei femei peste tot perioada de reproducere Nivelurile de testosteron liber ar trebui să fie de 0,5–4,1 pg/ml.

După debutul menopauzei, indicatorii scad de mai multe ori și se ridică la doar 0,1-1,7 unități. Nivelurile de testosteron sunt aproximativ aceleași la fetele sub 10 ani.

ÎN la diferite vârste indicatorii care sunt considerați normali sunt diferiți.

Conform proceselor fiziologice care au loc în organism

În timpul sarcinii, în special de la mijloc, nivelurile de testosteron, atât total cât și hormon liber, cu rare excepții, crește. Uneori există o creștere de câteva ori.

Semne de dezechilibru de testosteron

Faptul că cantitatea de testosteron din sânge a depășit limitele normale poate fi semnalat de astfel de tulburări în funcționarea organismului.

Semne testosteron crescut printre femei.

• Hidratarea naturală a pielii se deteriorează.
• Instabil stare emoțională. Apar atacuri de agresivitate.
• Părul cade și devine mult mai gras.
• Ciclul menstrual este perturbat.
• Silueta capătă trăsături masculine.
• Crește libidoul și puterea fizică.
• Vocea devine mai aspră.
• Părul începe să crească rapid în locurile în care femeile nu au de obicei păr.

Semne ale nivelurilor anormal de scăzute de testosteron în sânge.

• Apariția oboselii constante nemotivate.
• Transpirația crește. Pielea este strălucitoare.
• Dorința sexuală practic dispare.
• Stare depresivă.

Dacă apar simptomele de mai sus, mai ales mai multe în același timp, este necesar să faceți un test de testosteron.

Testosteronul este principalul hormon androgenic, adică testosteronul este hormonul care face un bărbat, în plus, testosteronul nu numai că participă la formarea organelor genitale masculine, ci și la formarea. figură puternică. Caracteristicile sexuale externe care disting un bărbat de sexul frumos depind de nivelul de testosteron: șolduri înguste, umeri largi, normal orientare sexuală, probabilitatea de descendență, metabolismul reactiv al substanțelor - asta nu este tot.

Testosteron - nivel normal în sânge, descrierea hormonului
Corpul uman produce în mod normal hormonul masculin testosteron în fiecare zi.
La bărbați, rata de formare a testosteronului este de 6-7 mg pe zi, concentrația normală în sânge este de 8,5-27 nmol/l, la femei este de aproximativ 1 mg pe zi și nivelul sanguin este de 0,6-1,9 nmol/l.

(conform profesorului M.I. Balobolkin, Moscova, 2004)

Valorile testosteronului din sânge (normale).

Conform standardelor internaționale de laborator și sistemelor de testare:

Podea	Nivelul de testosteron, nmol/l
Fete 0 zile - 12 luni.	0 - 2,31
Fete 12 luni - 6 ani	0 - 1, 22
Fete 6 - 11 ani	0, 49 - 1,82
Fete 11 - 15 ani	0, 84 - 4,46
Fete 15 - 18 ani	1,36 - 4,73
Femei peste 18 ani:
Perioada reproductivă (perimenopauza, ovulatie)	0,31 - 3,78
Sarcina	de până la 3-4 ori depăşind referinţă valorile non-însarcinate
Folosind contraceptive orale	0,45 - 2,88
După menopauză	0,42 - 4,51
Bărbați
Băieți 0 zile - 12 luni.	0 - 17,10
Băieți 12 luni - 6 ani	0 - 1,51
Băieți 6 - 11 ani	0,39 - 2,01
Băieți 11 - 15 ani	0,48 - 22,05
Băieți 15 - 18 ani	3,61 - 37,67
Bărbați 18 - 50 de ani	5,76 - 30,43
Bărbați 50 - 120 de ani	5,41 - 19,54

O creștere a nivelului de testosteron apare atunci când:

• boala și sindromul Itsenko-Cushing;
• sindrom adrenogenital(femei);
• neoplasme testiculare producătoare de testosteron (bărbați);
• set de cromozomi XYY (bărbați);
• tumoare ovariană virilizantă (femei);
• scăderea nivelului de globulină care leagă steroizii sexuali (SHBG);
• luând medicamente precum: danazol, dehidroepiandrosteron, finasterină, flutamidă, gonadotropină (la bărbați), goserelină (în prima lună de tratament), levonorgestrel, mifepristonă, moclobemidă, nafarelină (bărbați), nilutamidă, contraceptive orale(femei), fenitoină, pravastatina (femei), rifampină, tamoxifen;
• excesiv exercițiu fizic.

O scădere a nivelului de testosteron apare atunci când:

• perturbarea producției de hormoni gonadotropi ai glandei pituitare (inclusiv hiperprolactinemie);
• luarea de glucocorticoizi;
• insuficiență suprarenală;
• hipogonadism;
• prostatita cronică (bărbați);
• obezitatea (bărbați);
• luarea de medicamente precum: danazol (în doze mici), buserin, carbamazepină, cimetidină, ciclofosfamidă, ciproteronă, dexametazonă, goserelină, ketoconazol, leuprolidă, levonorgestrel, sulfat de magneziu, metandrostenolon, metilprednisolon, metiraponă, octofatirelină (octomenofatirelin), contraceptive orale la femei, pravastatina (bărbați), prednison, piridoglutetimidă, spironolactonă, stanozolol, tetraciclină, tioridazină;
• aport de carbohidrați ușor digerabili, vegetarianism, post, alcoolism, dietă cu conținut scăzut grăsime (la femei).

Nivelul de testosteron din serul sanguin al băieților crește în timpul pubertății, iar după 50 de ani tinde să scadă, ceea ce este însoțit de o creștere a FSH și LH în serul sanguin. Nivelul de testosteron din serul sanguin, precum și al glucocorticoizilor, se modifică pe parcursul zilei. Cea mai mare creștere se observă la 7-9 dimineața, cel mai scăzut nivel este la 24 și 3 dimineața.

Testosteronul este un hormon androgenic steroidian care determină dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, pubertate si normal funcția sexuală.

La bărbați, partea principală este sintetizată în testicul; o cantitate mai mică - de către celulele stratului reticular al cortexului suprarenal și în timpul transformării din precursori în țesuturile periferice. La femei, testosteronul se formează în timpul transformării periferice, precum și în timpul sintezei în celule înveliș interior foliculul ovarian și stratul reticular al cortexului suprarenal.

Testosteronul are efecte anabolice asupra tesut muscular, favorizează maturizarea țesut osos, stimulează educația sebum glandele pielii, participă la reglarea sintezei lipoproteinelor de către ficat, modulează sinteza b-endorfinelor („hormonii bucuriei”) și a insulinei. La barbati asigura formarea sistemului reproducator conform tip masculin, dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare masculine în pubertate, se activează dorinta sexuala, spermatogeneza și potența, este responsabilă de caracteristicile psihofiziologice ale comportamentului sexual. La femei, este implicată în mecanismul regresiei foliculilor din ovare și în reglarea nivelului de hormoni gonadotropi ai glandei pituitare.

Testosteronul este singurul hormon androgenic major, adică testosteronul este hormonul care face un bărbat, iar testosteronul nu este implicat doar în dezvoltarea organelor genitale masculine, ci și în formarea unei figuri masculine. Depinde de nivelul de testosteron semne externe care deosebesc un bărbat de o femeie: șolduri înguste, umeri largi, orientare sexuală, șansa de a avea urmași, un metabolism activ - asta nu este tot. Testosteronul, ca unii androgeni, produce rezultate anti-catabolice și anabolice. Testosteronul reduce nivelul de colesterol și probabilitatea de ateroscleroză, are un efect asupra sintezei proteinelor, încetinește descompunerea acesteia din cauza scăderii cortizolului (hormonul morții) și îmbunătățește creșterea. fibre musculare, îmbunătățește capacitatea de a arde grăsimea în locurile în care această grăsime se depune la femei. Testosteronul în sine este responsabil pentru apariția caracteristicilor sexuale secundare, cum ar fi transpirația crescută în comparație cu femeile, o voce profundă, corpul masculin, scheletul și fața.

Dacă un bărbat are un nivel scăzut de testosteron, atunci are o silueta efeminată, voce înaltă, dispoziție blândă și alte trăsături faciale mai caracteristice femeilor. Dimpotrivă, dacă nivelul de testosteron este prea mare, atunci bărbatul este agresiv și are un sentiment de autoconservare mai puțin dezvoltat. În ciuda faptului că testosteronul este produs chiar de organism, există multe factori externi, care îi afectează nivelul. Un factor foarte important și natural este timpul. Scăderea nivelului de testosteron are loc treptat, cu aproximativ 1% pe an la bărbații peste 35 de ani. Neobservat, nivelul de testosteron este potrivit pentru scepticism, dar se instalează așa-numitul blues țărănesc. Simpatia se manifestă printr-o scădere a tonusului general al corpului, o scădere a potenței, eficienței, imunității, pretenții fără motiv, originea tuturor tipurilor de boli legate de vârstă.

Uneori, deficiența de testosteron apare la bărbații sub 30 de ani. Endocrinologii numesc această situație deficiență temporară de testosteron. Se manifestă din cauza stresului psihologic și fizic pe termen lung, a foametei și a bolilor. În ciuda faptului că există absolut metode simple crescand nivelul de testosteron din organism, foarte putini oameni sunt familiarizati cu ele si le folosesc in practica, cel mai probabil pentru ca subestimeaza rolul testosteronului pentru corpul masculin.

Hormonul testosteronului

Există multe metode de creștere a nivelului de testosteron care sunt ușor de utilizat. Aceasta este activitate fizică duș rece și fierbinte, diferite medicamente. Dar cea mai aleasă metodă este creșterea nivelului de testosteron și economisirea acestuia pentru o lungă perioadă de timp - alimentație adecvată. Natura enzimelor, proteinelor, hormonilor care sunt produși în adâncurile corpului nostru depinde direct de măsura în care organismul primește alimente de calitate. Există multe alimente care ajută la creșterea producției de androgeni, inclusiv testosteronul. Când să le consumi în mod constant Produse alimentare, atunci puteți furniza organismului material pentru producerea de testosteron. Aceste produse sunt destul de sățioase. Acestea sunt unite de prezența vitaminelor B, în principal B6 și B12, și a zincului. Pentru a crește producția de testosteron, adăugați în dieta dumneavoastră orez brun brun, pâine integrală, carne slabă și brânzeturi, alimente care conțin fibre și iaurt bio.

Nivelurile de testosteron sunt, de asemenea, afectate de colesterol. Nu toată lumea știe și înțelege corect care sunt nivelurile de colesterol. Mulți oameni cred că cu cât nivelul colesterolului este mai scăzut, cu atât mai bine. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Colesterolul joacă un rol în organism functie importanta transport pentru androgeni, inclusiv testosteron. Când nivelul colesterolului scade semnificativ, odată cu acesta scade și nivelul de testosteron. Acest lucru se manifestă printr-o scădere a activității sexuale, apariția stare rea de spirit, etc. Uneori nivelul colesterolului scade din cauza unei diete stricte, sau din cauza sporturilor extrem de viguroase, inclusiv culturism. Dacă acesta este cazul, ar fi indicat să consultați un nutriționist sportiv. El vă va recomanda cum să creșteți nivelul colesterolului fără a renunța imagine familiară viaţă.

Dintre numeroasele motive care determină scăderea nivelului de colesterol, principalul este consumul de alcool, deoarece etanol inhibă producția de testosteron. Următorul motiv cel mai important este excesul de grăsime, care crește producția de estrogen și scade producția de testosteron. În acest caz, persoanele în haine albe recomandă creșterea nivelului de testosteron prin exerciții fizice.

Excesul de testosteron este la fel de dăunător ca și deficiența lui. În primul rând, afectează creierul, deoarece celulele sale nu sunt în niciun fel rezistente la cantități uriașe de testosteron. Nivelurile crescute de testosteron perturbă membranele celulare, și activează așa-numitul proteine ​​ucigașe și provoacă fragmentarea ADN-ului. Excesul de testosteron se manifestă extern atacuri frecvente agresivitate, iritabilitate, excitabilitate și tendințe suicidare. Cu toate acestea, nu este nevoie să începem imediat să ne temem de asta: vorbim de un exces de testosteron, de câteva ori mai mult decât în ​​mod normal. Un alt pericol al nivelului crescut de testosteron este că atunci când începe să apară în organism sub influență medicamente speciale, în acest caz, în cele din urmă organismul încetează să-l mai producă singur, iar după aceea este foarte greu să-și readucă la normal producția proprie de testosteron.

Când un individ conduce imagine normală viața, atunci menținerea nivelului normal de testosteron nu este dificilă. Astăzi, mulți se adulmecă despre rolul pe care îl joacă testosteronul în viața unei persoane implicate în culturism. Dacă nu vă plonjați în descrierea proceselor biochimice complexe, în acest caz, într-un cuvânt, testosteronul joacă un rol foarte important în procesul de sinteză a proteinelor, adică 70% din creșterea masei musculare depinde de cantitate. de testosteron. Cu toate acestea, testosteronul este necesar nu numai în mușchi, ci și în diverse procese fiziologice Prin urmare, mușchii nu sunt întotdeauna pe primul loc și nu primesc întotdeauna atât de mult din acest hormon cât au nevoie. Unul dintre principalele motive pentru care mușchii nu primesc cantitatea necesară de testosteron este că testosteronul se află în sânge într-o stare legată și nu într-o formă liberă, așa cum este necesar pentru mușchi. Prin urmare, pentru a dobândi suma necesară testosteron, trebuie pompat un volum mare de sânge. Corpul persoanelor implicate în culturism funcționează sub sarcină maximă pe toate sistemele, iar atunci când există o lipsă a oricăror enzime sau hormoni, acest lucru poate duce nu numai la rezultate de antrenament nesemnificative sau în general zero, ci și la probleme serioase cu sănătatea. Prin urmare, culturistii trebuie să-și monitorizeze cu atenție nivelul de testosteron și să le mențină la niveluri normale.

Când ne uităm în oglindă, sau la un vecin din metrou, sau la copiii care se joacă în curte, ne vedem clar brațele, picioarele, ochii, urechile, spatele, așa că înțelegem când cineva se plânge de aceste „vizibile”. ” părți corpuri.

Se vede fractura la picior; orzul pe ochi este, de asemenea, clar vizibil; Desigur, nu puteți vedea otita medie singur în oglindă, dar medicul o vede în oglindă; Aud tusea, nasul care curge este enervant... Dar ce zici de hormoni?

Ei spun că există; Mai mult, prezența lor explică multe din ceea ce se întâmplă în viața umană, de la reacții comportamentale până la creșterea în greutate. Niveluri ridicate de hormoni, niveluri scăzute de hormoni... Ce este? Despre ce vorbim mai exact?

Sistemul endocrin (aka hormonal).

În primul rând, ar fi interesant să ne amintim ce sunt hormonii. Ca să spun pe scurt și fără inutil detalii științifice, care nu va face decât să deruteze o persoană „non-medicală” obișnuită, hormonii sunt substanțe biologic active care sunt secretate de glandele din organism secretie internași țesuturi neglandulare.

Hormonii sunt necesari pentru a regla funcționarea organismului, iar unii hormoni afectează doar funcționarea organelor individuale, în timp ce starea de bine a întregului organism depinde de altele. Studiul hormonilor a început abia la mijlocul secolului al XIX-lea, iar termenul „hormon” însuși a apărut la începutul secolului al XX-lea. Astăzi, aproximativ o sută de hormoni substanțe active, care sunt capabile să regleze procesele metaboliceîn organism.

Unde se produc hormonii? Unii hormoni sunt produși de glanda pineală, glanda pituitară, hipotalamus, care sunt localizați în creier; alte - glanda tiroida, glandele suprarenale, pancreasul; hormonii sexuali sunt produși de ovare (la femei) și testicule (la bărbați), iar alții (de fapt, există mulți dintre ei) - de celule și țesuturi individuale.

Ce pot face hormonii, adică de ce sunt responsabili în organism? Ele stimulează sau, dimpotrivă, inhibă creșterea; influențează apoptoza (moartea celulară programată, deoarece ciclu de viață fiecare celulă este limitată); stimula sau deprima sistem imunitar; starea de spirit, foamea și sațietatea depind de hormoni; hormonii reglează metabolismul, pregătesc organismul pentru acțiuni active (de exemplu, alergare, sărituri, loviri, act sexual); Pubertatea, alăptarea, debutul menopauzei (menopauza notorie; apropo, se întâmplă și menopauza masculină și depinde și de hormoni) depind de hormoni...

Într-un cuvânt, se dovedește că, dacă nu totul în viață, atunci multe depind de hormoni. Prin urmare, este pur și simplu imposibil să supraestimați importanța lor pentru organism.

Menționăm foarte des unii hormoni, nici măcar nu am auzit numele altora, dar sunt hormoni care au un impact enorm asupra vieții noastre, afectându-ne starea de spirit (serotonina), senzația de foame (grelină), obligându-ne să ne adunăm și concentrați-vă în timpul stresului, pericolului și rănilor stări de șoc(adrenalină).

Hormonul testosteronului

Pubertatea la băieți este strâns legată de creșterea testosteronului, iar în timpul pubertății la băieți, sub influența testosteronului, vocea scade, masa musculară crește, începe să se producă spermatozoizi, apare părul pe față și pe corp (o barbă și mustața începe să crească și „părozitatea” apare pe brațe, picioare, piept și uneori pe spate).

Când un bărbat ajunge la vârsta mijlocie, nivelul de testosteron din organism începe să scadă - acest lucru se întâmplă după patruzeci de ani, dar acest proces este foarte individual pentru fiecare bărbat. O scădere a nivelului de testosteron poate cauza probleme cu potența și poate afecta (din păcate, nu în partea mai buna) asupra stării psiho-emoționale.

Testosteronul la femei

Deși testosteronul este numit hormon masculin, este produs și în corpul feminin (mai puțin, desigur, și semnificativ - de aproximativ 25 de ori). Cu toate acestea, corpul feminin nu se poate descurca fără testosteron.

Este testosteronul care crește libidoul; el este cel care influențează raportul dintre masa musculară și grăsimea din organism; este, de asemenea, responsabil pentru construirea masei musculare și pentru creșterea țesutului osos; testosteronul este responsabil pentru arderea grăsimilor, iar fără el în organism este imposibil procese biochimice controlul greutății; de asemenea, testosteronul este responsabil pentru dezvoltarea foliculului, adică pentru funcționarea sistemului reproducător feminin, pentru munca. măduvă osoasă si pentru functiile glandelor sebacee.

Probabil va fi interesant că testosteronul poate fi și un antidepresiv – un nivel prea scăzut al acestui hormon va avea cel mai probabil un efect negativ asupra stării de spirit a oricărei domnișoare la orice vârstă.

Și este bine când totul este bine, adică nivelul de testosteron este normal. Dar dacă nivelul de testosteron crește, asigurați-vă că vă așteptați la unele necazuri și probleme. Da, acest lucru nu este surprinzător - prea mult depinde de el.

Niveluri ridicate de testosteron în corpul feminin

Dacă un bărbat are mult testosteron, atunci el devine și mai „masculin”, dar nivelul aceluiași hormon în corpul feminin nu ar trebui să crească, deoarece nu se poate aștepta nimic bun de la asta. Echilibrul sistemului hormonal este foarte complex, iar dacă este perturbat, problemele de sănătate vor afecta imediat.

Dar dacă unele probleme, deși supărătoare, nu sunt critice, atunci, de exemplu, impact negativ nivel inalt testosteronul pe ciclul menstrual și ovulația nu poate fi numit un fleac, deoarece afectează cel mai important funcția feminină- capacitatea de a rămâne însărcinată și a avea un copil.

Este posibil să se determine prin orice semn că nivelul de testosteron din corpul unei femei depășește norma? Trebuie să spun că aici nu vor exista îndoieli speciale, pentru că hiperandroginie, așa se numește. nivel crescut hormon masculin în corpul feminin, în literalmente cuvinte, atrage privirea și este pur și simplu imposibil să nu-l observi.

În primul rând, femeia începe să observe că părul, fără un motiv aparent, a început să crească în mod activ acolo unde nu ar trebui să fie în primul rând, de exemplu, pe spate sau pe față (aceasta este explicația în care părul mustață arată. sau firele de păr provin din).barbă).

În plus, în acele locuri în care creșterea părului ar trebui să fie moderată, numărul lor a crescut destul de semnificativ, de exemplu, în zona inghinală, pe mâini (până la falangele degetelor). Dar acolo unde părul trebuie pur și simplu să crească activ (este vorba despre capul unei femei și coafura unei femei), începe să cadă nu mai puțin activ, chiar și până la chelie.

Pe piele apar erupții cutanate - acnee. Silueta își poate pierde forma obișnuită și poate deveni ca a unui bărbat. Și chiar și clitorisul poate crește atât de mare încât să iasă vizibil dincolo de labii (desigur, acestea sunt extreme, dar se întâmplă și asta).

Desigur, puteți face un test de sânge pentru testosteron. Nivelurile normale ale acestui hormon variază între 0,7-3 nmol/l, totuși, dacă indicatorii se apropie de limita superioară, nu trebuie să pierdeți acest lucru din vedere și să repetați periodic măsurătorile de control. Când mergeți la laborator pentru a face un test de testosteron, trebuie să vă amintiți că cantitatea de hormon din sânge este instabilă și crește în timpul ovulației. Cel mai bine este să faceți acest test la o săptămână (6-7 zile) după începerea menstruației.

Când apare menopauza, nivelul de testosteron din sângele unei femei scade.

Nivelurile ridicate de testosteron pot provoca nereguli menstruale și pot cauza infertilitate. Ce fel de sarcina poate exista daca oul nu se maturizeaza? Deși activitatea hormonilor este de fapt un proces misterios și imprevizibil, s-a studiat foarte puțin, iar uneori capacitatea de a da naștere unui copil este păstrată chiar și în cazurile în care toate semnele externe indică faptul că acest lucru este imposibil. Dar există încă probleme cu nașterea unui copil și rămâne foarte Risc ridicat complicații în timpul nașterii.

Trebuie spus că în timpul sarcinii, nivelul de testosteron din corpul feminin crește în mod natural, totuși, dacă acest nivel a fost crescut înainte de sarcină, trebuie monitorizat cu atenție din cauza riscului mare de avort spontan și avort spontan.

În plus, nivelul crescut de testosteron în corpul feminin poate deveni unul dintre factorii de risc pentru apariția diabetului.

De ce ar putea crește nivelul de testosteron la femei? În primul rând, sunt cazuri cunoscute predispozitie geneticaîn al doilea rând, creșterea nivelului de testosteron poate fi cauzată de necorespunzător (în în acest caz,, intensificat) activitatea glandelor suprarenale; în al treilea rând, alimentația proastă.

Este posibil să scadă nivelul de testosteron?

Desigur, interferarea cu funcționarea sistemului hormonal este o chestiune complexă și imprevizibilă. Cu toate acestea, cu siguranță ar trebui să consultați un medic. Dacă, pe baza rezultatelor analizei, se dovedește că este necesară intervenția medicamentoasă, medicul va selecta și va prescrie medicamentele necesare.

Dacă despre care vorbim despre tratamentul oricăror dezechilibre hormonale, auto-medicația este strict inacceptabilă și reprezintă un pericol grav.

Dar când există o problemă, vrei să participi cumva la eliminarea ei. Chiar nu poți face nimic pe cont propriu? Nutriția adecvată poate afecta (sau le poate reduce) nivelul de testosteron.

Zahărul și mierea reduc nivelul de testosteron sucuri naturale. În acest caz, legumele prăjite (inclusiv cartofii) pot fi foarte utile; este mai bine să alegeți ulei vegetal. Este foarte important ca în meniu să fie suficientă carne. Dar nu ar trebui să fii prea zelos cu sare, asta norma zilnică- 3 g (o lingurita contine 10 g sare). Ar trebui să se acorde preferință pâinii albe, laptelui integral și smântână. Sunt recomandate produsele din soia.

O cantitate moderată de cofeină poate fi, de asemenea, de ajutor - vorbim de o ceașcă de cafea pe zi.

După ce testele confirmă revenirea la normal a testosteronului, trebuie să-i monitorizezi constant nivelul. Din păcate, acestui hormon nu îi place să renunțe la poziția sa, iar nivelul său după terminarea cursului de medicație poate reveni la nivelurile anterioare.

Atenţie! Dacă aveți îndoieli cu privire la dvs starea hormonală Trebuie să solicitați imediat sfatul unui endocrinolog și să treceți la toate testele necesare. Orice boală, inclusiv dezechilibru hormonal, mai ușor de tratat stadiul inițial. Deși, desigur, este mult mai bine să nu te îmbolnăvești.

concluzii

Fie că ne place sau nu, expresia „hormonii au crescut” reflectă destul de des starea reală a lucrurilor, deoarece este imposibil de prezis și controlat reacția hormonală.

Uneori, viteza unei astfel de reacții ne salvează viețile, deoarece a salvat viețile strămoșilor noștri îndepărtați în pădurea primitivă, iar uneori sistemul hormonal ne aduce necazuri și durere.

Cu toate acestea, acordând atenție corpului tău imagine sănătoasă viața și contactul în timp util cu un specialist, dacă este necesar, vă vor permite să vă mențineți sănătatea pentru o lungă perioadă de timp și să vă amintiți testosteronul doar ca responsabil pentru dorința sexuală și controlul greutății :).

Ai avut probleme cu hormon crescut testosteron în corpul tău?

Testosteronul este un hormon cu adevărat masculin, un androgen, care este responsabil pentru masculinitate, forță și formarea caracteristicilor sexuale primare (adică organele genitale). Datorită influenței testosteronului asupra corpului masculin, funcția sa de reproducere este îndeplinită. Desigur, chiar și în corpul feminin puteți găsi un numar mare de testosteron. Dacă este peste o anumită normă, atunci aceasta este o patologie. De asemenea, în corp masculin– nivelurile scăzute ale hormonului testosteron sunt considerate un simptom al bolii și al dezechilibrului hormonal.

Androgenii - ce sunt aceștia?

Există mai multe tipuri de hormoni masculini, mai exact, toți aparțin testosteronului, fiind componentele acestuia:

• dihidrotestosteron;
• Androstenedionă;
• Dehidroepiandrosteron.

În corpul unui bărbat și al unei femei, testosteronul se găsește în două stări - liber și legat. Și, prin urmare, dacă faceți o analiză în laborator pentru a determina nivelul din organism, atunci este necesar să clarificați ce tip de testosteron aveți în vedere sau ce tip va căuta medicul dumneavoastră.

Testosteronul liber din corpul uman este rezultatul proceselor metabolice. Nivelul său este întotdeauna în 2%. Dacă o femeie are dezechilibre hormonale, acest lucru se manifestă printr-o creștere a nivelului de testosteron liber, părul de tip masculin începe să crească pe corp, nu există menstruații și funcția de reproducere este perturbată.

important hormon masculin

Testosteronul este un hormon masculin foarte important. El este responsabil pentru modul în care sunt formate organele genitale ale unui bărbat, pentru mușchii, corpul, răspunsul comportamental, forța și rezistența acestuia. Testosteronul reglează funcția sexuală și este decisiv în capacitatea unui bărbat de a concepe.

Dacă în timpul pubertății un tânăr are anomalii fizice, atunci este necesar să se facă un test de sânge pentru a determina nivelul hormonului testosteron și a verifica dacă totul este normal. În orice stadiu al dezvoltării masculine fond hormonal poate fi decontat.

Dacă un bărbat are un nivel scăzut de testosteron, acest lucru este determinat de:

• Tulburari ale somnului;
• Stare depresivă;
• Piele uscata;
• Excesul de greutate concentrat în abdomen și șolduri;
• Disfuncția sexuală, funcția de reproducere a unui bărbat este afectată.

Nivelurile de testosteron la bărbați sunt: de la 12 la 33 nmol/l.

Testosteron liber - norma 4,5 – 42 pg/ml.

Testosteron activ biologic - norma este de la 3,5 la 12 nmol/l.

De ce este scăzut testosteronul?

Nivelurile hormonilor masculini pot scădea din cauza:

• Depresie, stres, stare neuro-emoțională și dezechilibrate stare psihologică(răniri);
• Abuzul de alcool, cofeină;
• Alimentație slabă (dieta conține o cantitate mare de alimente grase, prăjite, picante, afumate, fast-food, apă carbogazoasă);
• Tratament pe termen lung cu medicamente care au prin efect– scăderea testosteronului (citiți cu atenție instrucțiunile pentru toți medicamente pe care le luați sau plănuiți să le luați!);
• Inactivitatea fizică (munca de birou implică cel mai adesea un stil de viață sedentar, iar după muncă, puțini bărbați fac sport sau dedică timp minim exercițiilor active);
• Vârsta (odată cu vârsta la bărbați, nivelul de testosteron scade și aceasta este o variantă a normei).

Când testosteronul este crescut, atunci...

Nivelurile crescute de testosteron nu indică deloc masculinitate sau beneficii pentru corpul masculin. Dimpotrivă, tot ceea ce depășește norma dăunează organismului. Astfel, nivelurile crescute de testosteron poate provoca atrofie testiculară la un bărbat și.

Dacă nivelul hormonului este ridicat, atunci bărbatul se enervează foarte des, își pierde cumpătul, are o cantitate mare de păr pe corp, are acnee.

Femeia și testosteronul

După cum am menționat mai sus, femeile au testosteron în corpul lor. Acest hormon este produs de ovare și glandele suprarenale. Dacă testosteronul este normal în corpul feminin, atunci:

• În ovare, foliculii se maturizează complet, din care apoi este eliberat un ovul, gata de fertilizare (adică se realizează funcția de reproducere);
• Starea de spirit a unei femei este întotdeauna normală - nu este agresivă (nivelurile crescute de testosteron sunt responsabile de agresivitate);
• Glandele sebacee functioneaza corect si nu exista acnee, cosuri sau furuncule pe corp, fata;
• Scheletul este dezvoltat în funcție de tipul feminin - solduri late, talie îngustă, sânii plini.

Nivelul mediu de testosteron la femei este de la 0,26 până la 1,30 ng/ml.

Nivelurile de testosteron la fetele sub 20 de ani: de la 0,13 la 3,09 ng/ml.

• la femeile de la 20 la 40 de ani - o t 0,13 până la 4,1 ng/ml;
• la femeile de la 40 la 59 de ani – de la 0,13 până la 2,6 ng/ml;
• la femeile cu vârsta de 60 de ani și peste - de la 0,1 la 1,8 ng/ml.

Dacă testosteronul este scăzut în corpul unei femei, atunci...

• îngrijorat de lipsa orgasmului și a excitării sexuale;
• scăderea funcției sexuale;
• slăbiciune, letargie a corpului;
• expunerea la stres, depresie, dispoziție pasivă.

Dacă testosteronul este crescut în corpul unei femei, atunci...

• părul de pe corp este aranjat în funcție de tipul masculin - mustață, barbă, zona abdominală, spate, picioare;
• voce aspra;
• acnee, comedoane pe față;
• încălcare funcția de reproducere– o femeie nu poate rămâne însărcinată;
• parul scalpului cade;
• organele genitale sunt marite patologic (adică clitorisul);
• ciclul menstrual este perturbat sau absent;
• Dacă apare sarcina, cel mai adesea eșuează (avort spontan).

Recomandare: dacă plănuiești o sarcină, atât femeile, cât și bărbații trebuie să facă un test de sânge pentru a determina nivelul hormonului testosteron. În caz contrar, acest lucru poate duce la încercări prelungite de a concepe sau consecințe grave sub formă de întrerupere a sarcinii din cauza nivelurilor ridicate ale hormonului.

Unde să mergem?

Puteți lua singur testosteron, fără trimiterea unui medic, în orice laborator. Pentru a face acest lucru, sângele este luat dintr-o venă. Pregătirea pentru analiză constă în: fără contact sexual cu 3 zile înainte de analiză; renunțarea la alcool, fumat și mâncare cu 12 ore înainte de test. Sângele este donat dimineața, pe stomacul gol.