Az összehúzódások a méh szülés alatti időszakosan ismétlődő fájdalmas összehúzódásai, melyeket a has alsó és/vagy a hát alsó részének zsémbes fájdalma kísér.

Hogyan kezdődnek az összehúzódások? Az összehúzódások kezdetben gyengék, néhány másodpercig tartanak, és a közöttük lévő intervallum 10-12 perc. BAN BEN egyes esetekben A kontrakciók 5-6 percenként azonnal elkezdődnek, de nem túl erősek. Fokozatosan az összehúzódások gyakoribbá, erősebbé, hosszabbá és fájdalmasabbá válnak.

A méh ritmikus összehúzódásait nyomásérzésként érezzük a hasi üreg, de általában nem okoznak sok kellemetlenséget; a méh nehéznek érzi magát, és a nyomás az egész hasban érezhető. És ennek a tulajdonságnak a jelentősége nem magában az összehúzódás tényében van, hanem a ritmusában. A kismama maga is érezhet bizonyos összehúzódásokat néhány héttel a baba születése előtt, de ha nem jön létre a rendszeres és folyamatos ritmus, akkor ezek általában nem jelentik a szülés megindulását.

Valódival szülési fájdalmak fokozatosan csökkennek a köztük lévő időközök, amíg a méhösszehúzódások három-négy percenként ismétlődnek. Figyelemre méltó, hogy az összehúzódások közötti időszakban, amikor a gyomor ellazul, nem észlelhető fájdalom.

Az első összehúzódások általában a hasban érezhetők, de néha a hát alsó részén is. Úgy tűnik, hogy a fájdalom hullámszerűen begördül, a hát közepén kezdődik, majd szétválva, átterjedve a csípőre, és a hasban összekapcsolódik. Eleinte nem túl erősek (mint az enyhe csípések), de fokozatosan erősödnek, tartóssá válnak (6-10 másodperc), gyakrabban fordulnak elő, rendszeressé válnak, vagyis bizonyos időközönként ismétlődnek.

Általában A primipara összehúzódások 10-12 óráig tartanak, többszörszülő nőknél - 6-8 óra.

Néha az összehúzódások ritkák- 25-30 perc alatt. Ezek nem szülési fájdalmak, hanem a szülés előhírnökei. Ha nem fárasztanak túlságosan, akkor várhatsz, és nem mehetsz a szülészeti kórházba. Lehetséges, hogy minden leáll.

Által összehúzódások gyakorisága határozza meg, mikor kell menni a szülészeti kórházba. Jobb a szülészeti kórházba menni, amikor a kontrakciók gyakrabban fordulnak elő, mint 10 percenként. A szülés megindulásának másik lehetősége a magzatvíz felszakadása vagy kis adagokban történő kiszivárgása. Ilyenkor már nem kell megvárni a kontrakciók kezdetét, hanem érdemes azonnal a szülészetre menni, hiszen minél hosszabb a vízmentes időszak, a inkább a szülés bonyolult lefolyása, a fertőzés behatolása a méhbe és a magzatba.

Magzatvíz zsák Előfordulhat, hogy nagyon lassan szivárog, vagy hirtelen és teljesen váratlanul felszakad, majd erős sugárban zúdul a víz. Ez néha a méh ritmikus összehúzódásai előtt történik, de gyakrabban akkor, amikor ismételt szülések, és nem az elején. És bár a magzatvíz felszakadásakor nem érez fájdalmat, ez megijesztheti a nőt.

Ha megszakadnak a vizek, erről haladéktalanul értesítenie kell kezelőorvosát vagy szülésznőjét. Maguk a ritmikus összehúzódások, ha még nincsenek is, csak egy-két óra múlva következhetnek be. Előfordulhat, hogy két-három napig nem kezdődnek; de mindenesetre ez annak a jele, hogy viszonylag hamar megtörténik a vajúdás, ezért a nőnek kétség esetén is fel kell vennie a kapcsolatot kezelőorvosával vagy szülésznőjével, ha a vize megszakadt, és követnie kell a tanácsukat. Az orvosok megmondják, mikor kell a szülészeti kórházba menni.

Sürgősen be kell mennie minden konzultáció nélkül a szülészeti kórházba, ha megjelennek vérzés a nemi traktusból. 24-48 órával a szülés előtt egy nő enyhe, gyakran vérrel szennyezett nyálkás váladékot tapasztal, amelyet a nyákdugó - a nyaki csatorna tartalmának - felszabadulása okoz. Ez általában akkor következik be, amikor a méhösszehúzódások elkezdik tágítani a nyaki csatornát – ezáltal kiszorítják a nyákdugót, amely a csatornát a terhesség alatt zárva tartotta. Figyelem: mikor véres váladékozás a hüvelyből elmúlt hetekben terhesség, feltétlenül el kell mennie a szülészeti kórházba - ez komoly.

Oda vezetnek, hogy a méhnyak aktívan megnyílik. Az első időszak végén általában a magzatvíz kiürül. A szülészeti kórházba akkor érdemes menni, amikor a kontrakciók gyakoribbá válnak, mint 5-7 percenként, amikor nem gyengülnek, hanem felerősödnek, és már világossá válik, hogy kezdődik a szülés.

Sok kismama, különösen az első gyermekével várandós anya aggódik a szülés miatt. Az ismeretlen félelmetes, fájdalmas összehúzódásokkal kapcsolatos gondolatok vagy az első szülés negatív élményei. A szülés különböző időszakaiban történő optimális viselkedésről szóló cikksorozatban részletesen leírjuk a születési folyamat minden szakaszát, és világos ajánlásokat adunk mindegyikre. A tudás hatalom!
Miután elolvasta ezt az információt, tudni fogja mit kell tenni benne különböző időszakok szülés. Magabiztosnak és nyugodtnak fogod érezni magad, mert a szülés egy csodálatos, természetes és egészséges folyamat!

A vajúdás és a hamis összehúzódások hírnökei

Ahogy a hosszú, kilenc hónapos várakozás véget ér, a kismamák kezdik érezni annak jeleit, hogy közeleg a nagy esemény. Szülés előtt 1-2 héttel jelenik meg speciális tünetek- a szülés előhírnökei.
1. A gyomor leesik és könnyebbé válik a levegő.
A baba leereszkedik, és több helyet szabadít fel az anya tüdejének.
2. A vizeletürítés és a székletürítés gyakoribbá válik.
A prolapsus méh nagyobb nyomást gyakorol rá hólyagés a belek
3. Alsó hátfájás és érzés jelentkezik nehézség és melegség az alsó hasban.
Az izmok és szalagok felkészülnek a közelgő munkára
4. A nyákdugó leválik, nyersre hasonlít tojásfehérje
Ez megtörténhet néhány nappal a szülés előtt, és talán folyamatban van.
5. Megváltozik a méh tónusa. Rendszertelen, ritka összehúzódások jelennek meg. De ne rohanjon a szülészeti kórházba. Tegyen különbséget a tréning (más néven hamis) összehúzódások között az igazak közül nagyon egyszerű:
hamis összehúzódások során könnyű elaludni;
a méh nem feltétlenül válik keménysé;
az edzésösszehúzódások általában rendszertelenek, de 1-5 órán keresztül rendszeresen előfordulhatnak;
a hamis összehúzódások nem fokozódnak vagy gyakoribbá válnak;
edzés összehúzódások is meleg fürdő után eltűnnek.
6. Kezdődik pszicho-érzelmi átstrukturálás. Mindenkinél másként fordul elő: az erőteljes tevékenységtől az apátiáig és az álmosságig. Sok anya például úgy dönt, hogy sürgősen újra ragasztja a tapétát, míg mások éppen ellenkezőleg, „hibernálnak”.
Nem szükséges, hogy ezeket a tüneteket egyszerre érezze néhány nő csak 1-2. A szülés azonban ritkán okoz teljes meglepetést. A kismama hallgat magára és intuitívan érzi ennek a csodálatos eseménynek a közeledtét.

Megtört a víz - mi a teendő?

Néha körülbelül 10 terhes nőből egynél a szülés a magzatvíz felszakadásával kezdődik. Ha korábban nem érzett jeleket munkaügyi tevékenység, különleges pozíciót kell elfoglalnia négykézláb emelt medencével. Ezt . Tartsa ezt a pozíciót 20 percig, hogy elkerülje a köldökzsinór megfulladását. Ez idő alatt szoros érintkezési öv alakul ki a méh és a baba feje között, a hátsó vizek megmaradnak, és a születési folyamat normálisan zajlik. Ha a vajúdás megkezdése előtt feltör a víz, az orvosok azt javasolják, hogy azonnal menjen a szülészeti kórházba. A legtöbb vajúdó nőnek magzatvíz van a vajúdás első szakaszának végén feltörnek a vizek. 20% -ban - a szülés első szakaszának kezdetén. Ezekben az esetekben jobb a vajúdás első szakaszát otthon tölteni.
A vízszünet után és az összehúzódások kezdete előtt az orosz orvosok általában legfeljebb 6 órás „száraz időszakot” javasolnak. Ez az az idő, amikor a szülés spontán megindul. Aztán el kell menni a szülészeti kórházba.
Egyes szülészeti kórházakban (például Radugában, Szentpéterváron) a „vízmentes időszakot” 18 óráig engedélyezik. Ezt a kérdést előre meg kell beszélni orvosával.

A vajúdás első szakasza a tágulás időszaka

Az első időszak kezdetét veszik figyelembe valódi összehúzódások megjelenése. Megmondhatja, hogy az összehúzódások valódiak, ha:
Az összehúzódásokat rendszeresen, egyenlő időközönként ismételjük. időszakok;
Összehúzódások fokozatosan erősödik, hosszabbak és intenzívebbek lesznek, és a köztük lévő intervallumok lerövidülnek;
A méhösszehúzódás során a méh nagyon sűrűvé válik (ezt érezheti, ha a kezét a hasára helyezi);
Fájdalmas menstruációhoz hasonló érzéseket tapasztal, húzza az alsó hasat és a hátat.
A tágulási periódus az elsőszülőknél hozzávetőleg 13 óráig tart, a többszülőknél pedig körülbelül 7,5 óráig tart. Ez idő alatt a méhnyak 10 cm-rel tágul, de jelentős eltérések lehetségesek. Például vannak gyors vajúdás , amelyben a gyermek kevesebb, mint 4 órán belül megszületik. Ez egy nagy próbatétel az anya és a gyermek egészsége szempontjából.
Túl sok hosszú munka- több mint egy nap, szintén tele vannak komplikációkkal. Régi szülészek azt mondták: „A nap ne keljen fel kétszer egy vajúdó nő feje fölé.” A vajúdás túlságosan meghosszabbodik, ha a szülés gyenge, vagy a méh különböző részeinek összehúzódásainak koordinációja károsodik.
Minden ember más, és a vajúdás lefolyása is változó különböző nők nagyon változatos. Lehetetlen egyértelmű megfelelési mintázatot levezetni a kontrakciók ritmusa és a méhnyak kitágulása. Minden nagyon egyéni. Az elsőszülő anyák a megadott számok alapján nagyon durva útmutatót kaphatnak.
A szülés első szakaszában sok szülész 2 fázist különböztet meg: korai és aktív.

A szülés első szakaszának korai szakasza

Ezt a fázist látensnek vagy rejtettnek is nevezik. Ez A legegyszerűbbés a legtöbbet hosszú időszak(esetleg körülbelül 6 óra vagy több). Néha egy vajúdó nő ezt nem veszi észre, ezért úgy gondolja, hogy nem volt nála ez a fázis. Az elején a kontrakciók elég gyengék 20-30 perces időközönként. Végére
fázisok esetén a kontrakciók időtartama 45 másodpercre nő, az intervallumok pedig 5 másodpercre csökkennek.
min. Ebben a szakaszban a méhnyak 4-5 cm-rel kitágulhat.
Amit megtehetsz:
a) Kezdj el összehúzódási naplót vezetni. Ehhez kell számlálási időtartamösszehúzódások és a köztük lévő intervallumok. Egyszerűen felírhatja egy papírra, vagy telepíthet egy speciális programot telefonjára vagy táblagépére. Ez az információ segít meghatározni, hogy melyik fázisban van, ami azt jelenti mikor kell menni a szülészeti kórházba.
Példa egy naplóra a normál vajúdás során. Korai fázis a szülés első szakasza:

Idő	Összehúzódás időtartama, mp
00.00	15	20	0
04.00	30	15	1
11.00	45	7-10	3
13.00	50	5	4

*Ez az oszlop akkor tölthető ki, ha otthoni szülésznő felügyeli Önt. Ha nincs senki, aki ellenőrizné a tágulást, akkor elég az összehúzódásokról szóló információ.
b) Ellenőrizze minden készen áll a szülésre?. Szükség esetén végezze el az utolsó előkészületeket. Vegyünk egy cserekártyát, kötvényt és útlevelet.
c) Próbálj meg lazítani, oldalt fekve szunyókálni. Szükséged van erőt gyűjteni. Tegyen egy lassú sétát. Az összehúzódások során vegyen fel függőleges helyzetet. Megnézheti vicces film, hallgat humoros történetek, sütni egy pitét.
d) Egyél gyakran kis mennyiségű ételt. Az ételnek lennie kell könnyen emészthető(maradékmentes diéta): tea, puhára főtt tojás, ropogós pirítós vajjal vagy keksszel, bébiétel, üres húsleves, sült gyümölcsök, gyümölcslevek, méz; igyon minden órában az összehúzódások között.
e) 2 óránként ürítse ki a hólyagot
f) Ha akarod, csinálhatsz beöntést utolsó szakasza a szülés ne kerüljön kellemetlen helyzetbe.
g) Feltétlenül kövesse a felkészüléshez
születési csatornát, és igazítsa testét a vajúdás viselkedéséhez.
Mit tehet az asszisztens:
a) Mentsd meg a feleséged energiáját, aki valószínűleg úgy érzi felrobbanó energiaés aktív akar lenni.
b) Kérd meg, hogy fogadja el meleg fürdő vagy nassolj egy kicsit.
c) Figyeljünk egymásra és kommunikáljunk a babával. Védje nyugalomvajúdó nők, biztosítson neki pihenést félreeső fészkében.

Mikor kell menni a szülészeti kórházba?

Nem kell nagyon rohanni a szülészetre. A statisztikák szerint a nők, akik belépnek a szülészeti kórházba túl korán, több beavatkozás történik a születési folyamatba, nagy mennyiség császármetszésekés általában a nehezebb szülések. Nagyon jó, ha szülésznő vagy dúla kíséri el a szülés során, aki segít meghatározni a legjobb pillanat egy utazásra a szülészeti kórházba. A saját érzéseid vezérelhetnek: ha úgy érzed, hogy az lennél kényelmesebb a kórházban, tehát ideje indulni.
Hagyományosan a hazai szülészorvosok azt javasolják, hogy egy nő menjen a szülészeti kórházba, amikor a kontrakciók 10 percenként ismétlődnek. Addig a vajúdó nő a vajúdás első szakaszát bent tölti nyugodtotthoni környezet. Amerikai szakorvosok (W. Serz) ajánlásai a szülészeti kórházi felvétel optimális idejére, amikor az összehúzódások egy órán keresztül 4 percenként ismétlődnek, hazai tudományos iskola a szülészet indokolatlannak tartja ( lehetséges kockázat az anya és a gyermek egészsége érdekében).
Ha Önt tapasztalt szülésznő vagy dúla kíséri el vajúdás közben, beszélje meg kezelőorvosával a felvétel idejét. Nagyon is lehetséges, hogy egészséges nő val vel egészséges terhesség otthon maradhatszhosszabb. Hiszen az otthoni környezet nagyon kedvez a kikapcsolódásnak, és a korai szülészeti kórházba költözés stressze negatívan befolyásolhatja a szülés folyamatát.
A szülészeti kórházba kell menni:
ha egy vajúdó nő úgy érzi, hogy nagyobb biztonságban lesz a szülészeti kórházban;
orvos vagy szülészorvos javaslatára;
ha eltörik a víz;
ha vérzés jelentkezik.

Mire kell figyelni a szülés első szakaszában?

Az anya viselkedése a szülés első szakaszában nagymértékben meghatározza méhnyak egészségeújszülött gerinc. Az oszteopata orvosok szerint ezen az osztályon a sérülések 90%-a abban a pillanatban következik be, amikor a fejet behelyezik az anya szülőcsatornájába, vagyis amikor a vajúdó nő általában otthon van, és még nem indult el a szülészeti kórházba.
Ha a baba 9 hónapig megfelelően fejlődött az anyaméhben, akkor a vajúdás első szakaszában képes lesz helyes és elégséges hajtsd le a fejed, i.e. szinte helyezze az állát a nyak elejére. Így a legkisebb fejmérettel tud majd bejutni a szülőcsatornába. Ha gyermekének gerincproblémái vannak, idegrendszer, Azt nem fogja tudni jól lehajtani a fejét. Ez azt jelenti, hogy csökken nagy méret fej és megsérülhet.(További információ...)
Azonban ebben az esetben is helyes születési viselkedés csökkenti a baba sérülésének kockázatát és sikeressé teszi a szülést.
Korrekt viselkedés a szülés első szakaszában:

születési pozíciók alkalmazása


pihenés

A szülés első szakaszának aktív szakasza

Összehúzódások ebben az időben válnak egyre gyakrabban, hosszabb ideigés fájdalmasabb. A köztük lévő intervallum 3-5 perc, időtartama eléri az 1 percet. Ekkor 5-8 cm-rel kinyílik a méh os. Az aktív fázisba való átmenet látható változások a vajúdó nő viselkedésében: a mondat közepén abbahagyja, amint az összehúzódás elkezdődik, lefagy.
Ilyenkor gyakran természetesen a membránok megrepednek, és megtörik a víz. Ha ez nem történik meg, amikor a szülészeti kórházban a méhnyakot 8-10 cm-re tágítják, a magzatvíz felnyílik. Ez lehetővé teszi, hogy megakadályozza az esetleges korai placenta-leválást és a magzat születését a membránokban. Az „inges” gyerekek ritkán születtek élve, ezért boldognak nevezték őket.
A modern szülészeti kórházakban a vajúdó nőt, aki ebben a stádiumban van, egy külön szülészeti osztályra helyezik át. Ennek a fázisnak az időtartama 3-4 óra.
Példa a szülés első szakaszának aktív szakaszának naplójára:

Idő	Összehúzódás időtartama, min	Összehúzódások közötti intervallum, min	A nyaki tágulat átmérője, cm*
14.00	1	5	5
17.00	1	3	8
18.00	1.5	1-2	9

Az aktív szakaszban itt az ideje, hogy az alatt megszerzett tudást alkalmazza szülésre való felkészülés. Ne felejtse el előzetesen egyeztetni orvosával és a szülészeti kórház dolgozóival a szabadidejét illetően. viselkedés szülés közben, az Ön által használt módszerekről.
Amit megtehetsz:
a) Használja.
b) Összehúzódások között aktívan mozogni, és ha fáradt, feküdjön az oldalára, a gyermek háta helyzetének megfelelően.
c) Összehúzódások közben vegyen fel születési pozíciót és énekeljen. Ez elősegíti a gyorsabb és lágy nyitás méhnyak. A függőleges helyzetek felgyorsítják a szülést.
d) a hát, a has, a csípő és a fájdalom pont a tenyérben a harmadik és a negyedik ujj tövében.
d) Gyakran ürítse ki a hólyagját.
f) Elfogadás meleg zuhany , fürdő.
g) Ne felejtsen el rendszeresen pihenni az összehúzódások között. Takarékoskodjon az energiájával a vajúdás második szakaszára.
h) Néha a szülés első szakaszában még a teljes tágulás előtt méhnyak próbálkozások jelennek meg. Álljon ellen a lökdösődési késztetésnek. Használjon módszereket a tolás szabályozására:
póz emelt medencével (3. sz. születési pozíció),
zokogó, nyögő légzés (2-3 rövid belégzés hosszú kilégzéssel)

Mit tehet az asszisztens:
a) Segíts a feleségednek elvenni kényelmes pózok.
b) Lélegezz vele, ügyelj arra, hogy a légzésed ne legyen gyorsabb, és az arcod ellazult.
c) Végezze el a keresztcsontot és a hát alsó részét. Hagyd, hogy a feleséged mondja meg, mi segít neki a legjobban.
d) Vigyázz meleg lélek.
d) Légy megértő gyakori műszak a felesége hangulata (először ingerülten visszautasíthatja a masszázst, de valamikor több mint egy órán át kell dörzsölnie a hát alsó részét).
Az összehúzódások fokozatosan elhúzódnak (akár 1,5 perc) és erős.
Egyre nehezebb megbirkózni velük. A köztük lévő intervallum 1 percre csökken. A méh nyálkahártyája szinte teljesen kinyílik (8-10 cm). Nagyon fáradtnak érezheti magát. Úgy tűnhet, hogy az összehúzódásoknak soha nem lesz vége. Irritálhatják a beszélgetések és az érintések. Valaki már tud érezni az első próbálkozásokat, de még korai erőltetni.
Remegés lehet a végtagokban, úgy érzi, nem bírja tovább. Ez annak a jele, hogy hamarosan (talán 0,5-1,5 óra múlva) megkezdődik a szülés 2. szakasza, amely sokkal kevésbé lesz fájdalmas. Kitartás! Nem sok van hátra.
Amit megtehetsz:
a) Ne csüggedj, csak próbáld megtenni azt, amit a terhesség alatt tanultál. Ne feledje, hogy a tiéd hamarosan megszületik a baba.
b) Összehúzódások során - születési pozíciók (lásd és), fájdalomcsillapító hangok.
c) Ha a lökés késztetése támad, vegye fel a 3. születési pozíciót, és használja a lélegzetét a lökés szabályozására (lásd fent).
d) Az összehúzódások között próbálja meg pihenjen, amennyire csak lehetséges.
Mit tehet az asszisztens:
a) Emlékeztesd a feleségedet nagyon hamar látni fogja a babát.
b) Légy engedékeny: most a kezed érintése, amit nemrég hozott megkönnyebbülés, bosszantó lehet.
c) A hát alsó körkörös masszázsa okozhat kényelmetlenség, hanem közvetlen nyomás a keresztcsontra megkönnyíti majd fájdalom.
d) Ügyeljen arra, hogy a vajúdó nő arca ellazuljon. A feszült arc megakadályozza a méhnyak tágulását. A legtöbb A legjobb mód lazítsd el az arcodat - puszi.
Néha a szülés első szakaszának végén lassíts egy kicsit. Egyes szülészorvosok még egy másik fázist is megkülönböztetnek - a vajúdás lassuló szakasza, amely alatt a kontrakciók gyengülnek (10-20 perc). Ez a legtöbb legjobb pillanat, nak nek lazíts és nyerj erőt a vajúdás 2. szakasza előtt.
Tekintse meg videónkat a helyes születési viselkedésről. Gyakoroljon előre, beszéljen meg minden kérdést asszisztensével és orvosával. Ne felejtsd el . És legyen könnyű és harmonikus a születésed!

A terhesség és a szülés a legizgalmasabb pillanatok minden nő életében. Az utolsó trimeszter különösen nehéz. A kismama belefáradt helyzetébe, és minél előbb szülni szeretne. Ennek fényében a primigravidáknak sok kérdése van: „Hogyan határozzuk meg a kontrakciókat? Milyen erősek fájdalmas érzések?. Az első terhes nők nagyon aggódnak a szülés miatt. Kínozzák őket barátaik leírhatatlan gyötrődésről szóló történetei. Minden születési folyamat egyéni, ezért ne gyötörje magát rémtörténetekkel. Kedves kismamák, a szülés természetes helyzet. Pozitív hozzáállás- ez a siker kulcsa.

Hogyan lehet megérteni, hogy az összehúzódások elkezdődtek

A terhesség alatt egy nő többször tapasztal szabálytalan méhösszehúzódásokat. Több mint 20 hetesen a kismama úgy érzi enyhe kényelmetlenség edzésből (hamis) Braxton-Hicks összehúzódások. A jövőben a hamis összehúzódások gyakoribbá válnak. A méhösszehúzódások tünetei kivételesen egységesek, de a vajúdás eredménye a szülés. Hogyan kezdődnek a kontrakciók terhes nőknél?

A legtöbb fontos tünetekösszehúzódások szülés előtt:

• a kontrakció időtartama több mint 30 másodperc;
• növekvő periodicitás: instabil - a látens fázisra jellemző, azonos intervallum jelenléte - az aktív fázisra;
• a gyomor „kővé válik”;
• izgató fájdalom alhas, „fájdalom” a hát alsó részén.

Hogyan kezdődnek az összehúzódások az elsőszülő anyáknál: érzések

A születési folyamat hagyományosan több fázisra oszlik: látens (rejtett), aktív, kilökődési fázis. Végül megtörténik a placenta születése. A vajúdó nő érezni fogja erőteljes fájdalom csak a szülés aktív szakaszában. A többi nem fog neki sok fájdalmat okozni. A kilökődési szakasz sok munkát igényel, ezért az előző szakaszokban a kismama pihenjen, és ne pazarolja hiába az erejét. Milyen gyakran kezdődnek az összehúzódások, és hogyan lehet megmondani, hogy mikor kezdődtek a kontrakciók?

A nyaki tágulat jelei a következők: rendszeres összehúzódások, nyálkás váladékozás, zsémbes fájdalom az alhasban, mint a menstruáció alatt. A látens fázis gyakorisága 20-30 perc. Az aktív szakaszt a kontrakciók gyakoriságának növekedése, időtartama és a fájdalom növekedése jellemzi. A méhnyak tágulása eléri a 8 cm-t Az összehúzódás körülbelül egy percig tart, az intervallum 2-4 perc. A kilökődési fázisba való átmenet a méhösszehúzódások növekedésével, időtartamának növekedésével, „puffadás” érzésével és akár 10 cm-es tágulással jár.

Többszülős nőknél

Időtartam születési folyamat a második és az azt követő szülés során észrevehetően csökken, az egyes fázisok jelei megváltoznak. Hogyan kezdődnek a kontrakciók többszülős nőknél? A „méhmemória” jelenségének köszönhetően a tágulási időszak sokszor gyorsabban megy végbe, és minimális fájdalmat okoz a vajúdó anyának. A többször szült nők összehúzódásai homályos tüneteket mutatnak. A látens fázis a nő számára észrevétlenül elmúlik. Az aktív időszakok intervallumai változnak. Az összehúzódások csak a kiutasítás időszakában válnak produktívvá.

Hogyan lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól

Hamis összehúzódások vannak nagyon fontos a jövőbeli születésekre. Segítségükkel a méh edz és felkészül a jövőbeli eseményekre. Tovább korai szakaszaiban az ilyen képzés egyáltalán nem érezhető. A hamis összehúzódások nem vezethetnek a méhnyak tágulásához és a szülés megindulásához. Az utolsó trimeszterben Braxton Hicks-összehúzódások rendszeresen előfordulnak, ami arra készteti a kismamát, hogy siessen a kórházba.

A hamis összehúzódások tünetei

Hogyan lehet felismerni az összehúzódásokat? A hamis méhösszehúzódások nem rendelkeznek a szabályosság vagy a fájdalom paramétereivel. A Braxton Hicks összehúzódások közötti intervallumok nem csökkennek. Az összehúzódások szabálytalanok, és néhány óránként ismétlődnek. A hamis összehúzódások során a munkaösszehúzódásokban rejlő fájdalom kizárt. Hogyan lehet felismerni a hamis összehúzódásokat? A pihentető zuhanymasszázs teljesen megszünteti a hamis méhösszehúzódások okozta kényelmetlenséget. Hasonló hatás nem érhető el a születés előtti állapotban.

Mikor kezdődnek az edzésösszehúzódások?

Az edzési összehúzódások szó szerint a terhesség legelejétől kezdődnek. A kismama egyszerűen nem érzi őket. A második trimesztertől a nő figyelmét a méh rövid távú tónusa vonzza. A terhesség végén a hamis méhösszehúzódások jelentős kényelmetlenséget okoznak az anyának. Sok nő nem tapasztal Braxton Hicks összehúzódásokat. Testmozgás, kínos helyzet, mint általában, hang a méh. Ilyenkor csak pihenni kell és testhelyzetet változtatni.

Mi a teendő, ha összehúzódások kezdődnek

Meg kell keresni a méhnyak megnyílásának jeleit - az összehúzódások kezdetén ezek informatívabbak. A látens szakaszban végezzen szokásos tevékenységeket - ez felgyorsítja az áthaladását. Az aktív fázist a legjobb az Ön számára kényelmes testhelyzetben végezni. A vajúdó nők gyakran olyan pozíciót választanak, amelyben valamilyen tárgyon támaszkodnak: kanapén, szék támláján. Jobb, ha minden méhösszehúzódást nyugodtan megtapasztalunk, a magánhangzók hangjait a csúcspontjukon kiemelve. A hangot „lefelé” kell irányítani. Nagyon fontos, hogy az állkapocs ellazuljon. A masszázs segít enyhíteni az összehúzódások okozta fájdalmat. alsó szakasz hátul. Időköz 5-7 perc. - ok arra, hogy a szülészeti kórházba menjen.

Hogyan lehet tudni, hogy mikor kezdődnek a összehúzódások

Közvetett okok Hamarosan kezdődő a szülés az előhírnökük. Ne vegye túl komolyan ezeket a hívásokat. A munkavégzés gyakran nélkülük megy. Először is hallgatnia kell a testére. A folyamatokat nem szabad mesterségesen felgyorsítani. A baba maga ad jelet, amikor „érett”, hogy kijöjjön a rejtekhelyéről. Ne aggódjon a terhesség időpontja miatt, a 42 hétig tartó terhesség normálisnak tekinthető. A vajúdás előfutárai az első és többszülő nőknél hasonlóak:

1. A gyümölcs „lefagy”, ez a fizikai aktivitás esik.
2. A Braxton Hicks összehúzódások gyakoribbá válnak.
3. A kismamák 25-35%-ának van „fészekrakási ösztöne”.
4. Vércsíkos váladékot észlel (a nyákdugó leválik).
5. A nő fogy, étvágytalan.

A szülés előfutárai: hasi prolapsus

2 héttel a szülés előtt egy nő példátlanul könnyű légzést érez, a rekeszizom már nincs összenyomva. Ez annak köszönhető, hogy a baba fejét "beillesztik". medencecsont. Ennek a mozgásnak köszönhetően az anya gyomra leesik. Ismételt szüléseknél a hasi prolapsus közvetlenül a szülés során következik be. A mozgás könnyen ellenőrizhető. Ehhez tegye a tenyerét a mellkasa és a hasa közé. Ha elfér ezen a helyen, leesett a gyomrod.

Videó: hamis és munkaerő-összehúzódások

A gyermekvállalás és a születés csodálatos időszak. Az anyaság jutalom a terhesség és a szülés minden nehézségéért. A terhesség alatt a kismama azt tapasztalja stresszes helyzetek, őt fizikai erő kimerültek. A gyermek születését régóta várt megkönnyebbülésnek tekintik, de a kismamák érzelmessége megbosszulja magát. Tudja meg, hogyan határozhatja meg a szülés kezdetét, mikor kell kórházba menni, mikor indulhat el magzatvíz. A videó segít megérteni a különbséget a méhösszehúzódások típusai között. A szülés jeleinek ismerete kiküszöböli a felhajtást és a szükségtelen szülészeti kórházi utazásokat.

A szülés első szakasza: összehúzódások

A szülés első szakasza a leghosszabb, különösen az első szülés során. Általában primigravidákban átlagosan 10-12 óráig tart, egyes esetekben valamivel kevesebb, vagy akár 16 óráig vagy tovább is tarthat. Néha az összehúzódások időtartama akár másfél napig is eltarthat, majd a szülészeti kórházban általában munkaerő-stimulációt alkalmaznak.

A szülés első szakaszának célja a méhnyak körülbelül 10 cm-es tágítása.

Leggyakrabban a szülés az első rendszeres összehúzódásokkal kezdődik. Általában a vajúdási folyamat fokozódása már a kezdettől számított első órákban észrevehető: az összehúzódások gyakoribbá és intenzívebbé válnak, és a közöttük lévő szünetek rövidülnek.

Mi az a scrum

Mivel a méh egy teljesen izmos szerv, azt mondjuk, hogy az összehúzódás a méh, vagyis az izom összehúzódása. Ilyenkor a méh egy ideig (általában legfeljebb egy percig) sűrűvé, feszültté, jól kontúrossá válik, az alhasban és a keresztcsontban elnehezedés érzése jelentkezik.

Minden harcnak két célja van.

• Az első az, hogy korlátozzák a méhen belüli teret a baba számára, kényszerítve őt, hogy a kisebb ellenállású zónába - a belső os -ba lépjen.
• A második a nyújtás. izomrostok a méhnyakban helyezkednek el, és oldalra és felfelé terjesztik őket.

Minden összehúzódásnál a gyermek egyre lejjebb esik, ami hozzájárul a méhnyak megnyílásához Az első időszak végére, amikor a teljes simítás és teljes nyilvánosságra hozatal méhnyak, készen áll a gyermek születésére.

A magzatvíz rohanása

A szülés megindulásának másik lehetősége a magzatvíz felszakadása vagy kis adagokban történő kiszivárgása. Ilyenkor már nem kell megvárni a összehúzódások kezdetét, hanem jobb, ha azonnal elmennek a szülészetre, mert Minél hosszabb a vízmentes intervallum, annál nagyobb a valószínűsége a szülés bonyolult folyamatának, a fertőzésnek a méhbe és a magzatba való behatolásának.

Normális esetben a magzatvíznek a szülés első szakaszának közepén vagy végén kell felszabadulnia. A magzatvíz zsák megszűnik a méhnyak hidraulikus éktágítója és a magzat lengéscsillapítója lenni, megszűnik a fiziológiai igény, kinyílik. Másképp membránok gátja lesz a magzat előrehaladásának, majd a szülészorvos kénytelen lesz kinyitni a magzatvizet. A magzatvíz nagyon lassan szivároghat, vagy hirtelen és teljesen váratlanul felszakadhat, majd erős sugárban zúdul a víz. Bár a membrán felszakadása nem érez fájdalmat, egy nő számára ijesztő lehet.

Ha megtörik a víz, értesítse orvosát vagy szülésznőjét. Maguk a ritmikus összehúzódások, ha még nincsenek is, csak egy-két óra múlva következhetnek be.

A víz felszakadása után egyébként mindenképpen figyelni kell a színére, és erről értesíteni kell az orvost. A normál vizek szagtalanok, átlátszóak, sárgás színűek, és teljesen tartalmazhatnak jelentéktelen mennyiségben vér. A magzatvíz zöld színét a meconium (eredeti magzati ürülék) okozza, és jelként szolgálhat oxigén éhezés baba.

Néha a baba membránban születik (ez megtörténhet korai és gyors szülésnél). Erről azt mondják: "Ingben születtem." A mindennapi életben akkor használjuk ezt a kifejezést, amikor azt akarjuk mondani, hogy az embernek szerencséje volt, és elkerülte a veszélyes helyzetet, vagy ha szembesült vele, legyőzte azt, épségben maradt, és enyhe ijedtséggel megúszta. Az inget szimbolikusan magzatvíznek nevezik. Az „ingben születni” pedig azt jelenti, hogy a szülőcsatornából az egész magzatvízben, ki nem ürített magzatvízzel kijönni. Ebben az esetben a gyermek messze van kitéve képzeletbeli veszély először ne levegőt vegyen, hanem vizet, és fulladjon meg. Gyorsan fel kell nyitni a magzatvízzsákot. És ha a gyermek nem sérült meg, és még nem volt ideje vizet inni, akkor szerencsés - „ingben” született, és ugyanakkor túlélte.

A szülés első szakaszának fázisai

Az első fázis látens.

A látens jelentése rejtett. Kitől? Előfordul, hogy nőtől származik. Eleinte az érzések annyira minimálisak, hogy szinte fel sem ismerik ritmikus, rendszeres szülésösszehúzódásoknak. Fontos, hogy hallgass a testedre. Néha kétségek merülnek fel: „Aggódik Anna a belei miatt? Bármilyen húzó érzés a keresztcsontban és az alsó hasban? Tényleg szülés? Ha reggel kezdődik a szülés, akkor át lehet aludni az első összehúzódásokat, annyira észrevehetetlenek. Fokozatosan, két-három óra elteltével az összehúzódások a méh ritmikus tömörödéseként érezhetők lesznek. Ez hasonló a test bármely más izmának megfeszítéséhez. Feszítse meg a bicepszét, érintse meg az izmot. Hogy érzel most ezzel kapcsolatban?

Hasonló érzések jelennek meg a méhben a szülés látens szakaszában. Az első összehúzódások rövidek és ritkák: 20-30 másodperc, 10-15 percenként. Elővesz egy stopperórát, és megjelölheti vele a kontrakciókat. Gyakoriságuk és intenzitásuk növekedésével megszűnnek a kétségek, hogy a szülés megkezdődött.

Mivel az összehúzódások közötti szünetek még mindig meglehetősen hosszúak, folytathatja szokásos tevékenységeit. Szunyókálhat (a szülés gyakran éjszaka kezdődik!), vagy teázhat, sétálhat, meleg fürdőt vagy zuhanyozást vehet (ami teljesen elfogadható, ha még nem folyt ki a magzatvíz), zenét hallgathat vagy rajzolhat. . Általában a vajúdásnak ebben a szakaszában kezdi el a nő a felkészülést a szülészeti kórházba.

A kezdeti összehúzódások során sűrű, viszkózus, vérrel kevert nyálka szabadulhat fel a hüvelyből. Ez nyákdugó, amely kitöltötte a méhnyakcsatornát és megvédte a méh tartalmát a fertőzéstől.

A gravitáció hatására és a méhüreg minden egyes összehúzódással történő csökkenése következtében az alsó pólus magzatvíz zsák, a magzatot körülvevő, fokozatosan ékelődni kezd a méhnyak csatornájába, tovább könnyítve a nyílását. Ebben a pillanatban a hártyák megrepedhetnek és a magzatvíz elkezdhet szivárogni vagy kifolyni.

Fontos!
Ha vízszivárog vagy vérzés kezdődik, azonnal menjen a szülészeti kórházba!

Abban a pillanatban, amikor a méhnyak körülbelül 4 cm-rel kitágul (ábra), az összehúzódások 5-7 percenként ismétlődnek és 30-50 másodpercig tartanak. Ennek a fázisnak az időtartama átlagosan 6-9 óra az első terhesség alatt, és 3-5 óra ismétlődő terhesség esetén.

Aktív fázis

Ettől a pillanattól kezdve a nyaki tágulás mértéke körülbelül 1 cm/óra. Az összehúzódások intenzívebbé és gyakoribbá válnak, időtartamuk változik: 30-ról 60 másodpercre. A szünetek 3-4 percre rövidülnek. Ezalatt a méh nyálkahártyája 8 cm-re megnyílik a feszültség és a fáradtság az összehúzódások során, és megjelenhet fájdalmas érzések a hát alsó részén és a keresztcsontban. Ez az a fázis, amikor az önaltatásos technikák egyértelműen segítenek, légzőgyakorlatokés más relaxációs technikák, amelyeket a terhesség alatt tanult meg. Ebben a szakaszban az orvosok gyógyszeres fájdalomcsillapítást kínálnak.

Ha a méhnyak lassabban tágul, az összehúzódások nem koordináltak, és nem hatnak hatékonyan a méhnyakra. Ilyenkor ajánlatos körbejárni a helyiséget, zuhanyozni, fürödni (ha még nem tört fel a víz), ez általában segít a folyamat felgyorsításában. Néha, ha a fiziológiai intézkedések nem segítenek, a szülészek stimulálót alkalmaznak gyógyszereket, Például Pitocin.

Az aktív szakasz átlagosan 3-5 óráig tart az első szülés során, és körülbelül 2 óráig a következő szüléseknél.

Átmeneti szakasz

A méhnyak nyitása után kb. 8 cm-re nyílik (ábra), i.e. elég ahhoz, hogy elkezdjük kihagyni a babát, akinek fejátmérője körülbelül 11 cm, az összehúzódások nagyon erősek lesznek, körülbelül 90 másodpercig tartanak, és 2 percenként jelentkeznek. Ez az utolsó 10-20 összehúzódás, amely teljesen kitágítja a méhnyakot a fennmaradó 2-3 cm-re (akár 10-12 cm-re). Mivel hosszúak, intenzívek és gyakoriak, kevésbé veszed észre, hogy jönnek, tetőznek és mennek, még akkor is, ha szünetekig tartanak. Úgy tűnik, hogy az összehúzódások folyamatos csúcspontját tapasztalod. Az ilyen intenzitás természetesen az érzelmi állapotra is kihat. A vajúdó nő már nem gondol semmire, csak a következő összehúzódásra. Valószínűleg türelmetlen, fáradt és izgatott is leszel egyszerre. Dühös lehet az asszisztenseire.

A szülés első szakaszának vége lehet fizikailag és érzelmileg is, de az átmenet a vajúdás fordulópontja, és általában 15 perc és 1 óra között tart.

Sok nő másképp éli meg az első időszak ezen szakaszát, mint a szülés kezdetét. Ez az az idő, amikor egyes nők kételkedni kezdenek abban, hogy képesek lesznek szülni. Ezt segíti elő rendkívüli fáradtság hogy egy nő megtapasztalja.

Ez az időszak nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is átmeneti. Az első szakaszon már majdnem túljutott különösen erős összehúzódásokkal, és közeledik a másodikhoz, a várva várt baba születéséhez.

Mikor nem szabad nyomni

Néha a méhnyak egyenetlenül tágul. Amikor a szülésznő ellenőrzi, mennyire tágult vagy, észreveheti, hogy a méhnyak tágítatlan területe van a baba feje és szeméremcsont. Ebben az esetben az erőfeszítések eredménytelenek lesznek, és a vajúdó nő energiája csak pazarlásba kerül. Ezenkívül a méhnyak sérülése is előfordulhat. Lehet, hogy úgy érzi, hogy nyomást kell gyakorolnia, de orvosa azt fogja tanácsolni, hogy ne tegye. Általában még néhány összehúzódás, és a méhnyak teljesen kitágul. A felületes légzés elvonhatja a figyelmét a lökéstől. Megpróbálhat négykézlábra állni lehajtott fejjel és felemelt medencével. Ez csökkenti a méhnyakra nehezedő nyomást és az összehúzódások intenzitását, és energiát takarít meg.

Ebben az időszakban más időszakos érzeteket is tapasztalhat, mint például:

• Reflexes hányinger . Akkor jelenik meg, amikor a méh zóna 5-6 cm-rel kinyílik Mi a teendő? - Kérjen egy medencét;
• Hidegrázás. Az energiafelhasználással jár, amikor izomterhelés. Lazítson, lélegezzen mélyeket, takarja le magát egy takaróval;
• Nyomás az alsó hasban. Mivel a baba feje már le van hajtva, és a végbelét nyomja, olyan késztetést érez, mintha székletürítésre lenne szüksége. Ne felejtse el gyakrabban üríteni a hólyagot.

Érzéseid

Tehát tegyük fel magunknak a kérdést: hogyan nyilvánul meg a vajúdás első szakasza? Gyakran válaszolnak: „összehúzódások”. Csak összehúzódások? Mi a helyzet a szünetekkel? Pontosan annyi szünet van a vajúdásban, ahány összehúzódás! Az összehúzódás során a méh megfeszül, a szünetben pedig ellazul.

A méhnyak megnyílása csak összehúzódások miatt lehetséges. A feszültség után lazulás következik, és a nőnek lehetősége van egy kicsit pihenni. Az univerzum gondoskodott a nőről! A küzdelem időtartamát másodpercben, a szüneteket pedig percekben mérjük. A teljes időt tekintve több szünet van a vajúdásban, mint összehúzódások!

A nő figyelme azonban az összehúzódásokra összpontosul, és a szüneteket magától értetődőnek tekintik. Pszichológiailag a relaxáció kívánatosabb az ember számára. Akkor miért a legtöbb A harcra összpontosítja a figyelmét – arra, ami kevésbé kívánatos?

A folyamatban való egyetértés, az abban való tartózkodás, az érzéseid megfigyelése, az ellazulás vagy az időben történő feszülés képessége a sikeres szülés útja.

Mi van a fájdalommal? Van-e fájdalom szülés közben? Eszik. A szülés első szakaszának közepén (aktív fázisban) jelennek meg. De mint minden szülés alatti szenzációnak, ennek is megvan a maga célja. A relaxációs gyakorlatok, a légzőgyakorlatok és az önérzéstelenítés módszerei úgy vannak kialakítva, hogy csökkentsék a fájdalmat és teljesen elfogadhatóvá tegyék az összehúzódások érzetét.

Fontos megjegyezni, hogy az összehúzódások során fellépő fájdalom teljesen normális és helyes folyamat, és nem kell félni vagy feszengeni, mert a feszültség csak fokozza a fájdalmat, vagy akár erősebb fájdalmat vált ki.

Fontos:
A vajúdó nőnek, valamint férjének tisztában kell lennie azokkal a tünetekkel, amelyekre fel kell hívni az orvos vagy a szülésznő figyelmét. Ez éles romlás jó közérzet, éles hasi fájdalom megjelenése, hideg verejték, gyengeség, fejfájás; látásromlás: villanások és „foltok” megjelenése a szemek előtt; fényes véres váladék megjelenése a genitális traktusból. Mindezek a jelek sürgős orvosi ellátás szükségességét jelezhetik.

Mi történik a gyerekkel?

A vajúdás első szakaszában a baba továbbra is oxigént és tápanyagokat kap a placentán keresztül.

gyerek be teljesenösszehúzódásokat érez a méhben. Néhány gyerek tovább alszik korai fázis szülés De ahogy az összehúzódások intenzívebbé válnak, a baba úgy érzi, hogy a méh falai összehúzódnak körülötte, és a méhnyak nyomja a fejét. A vajúdás során az intrauterin hypoxia és a magzati halálozás kockázatának modern diagnosztizálásához folyamatosan figyelemmel kell kísérni annak állapotát. Ebből a célból az orvos 15 percenként meghallgatja a magzat szívét.

Amikor a méh összehúzódik, a méhlepényen keresztüli véráramlás lelassul, miután az összehúzódás véget ér, minden visszatér a normális kerékvágásba. A csökkent véráramlás hatására a baba szíve lassabban kezd verni az egyes összehúzódások csúcspontján. Amikor az összehúzódás leáll, a pulzusszám megnő. A lassú szívverés nem fenyeget semmilyen komplikációval egy egészséges, születésre kész baba számára. A vajúdás első szakaszában a baba szívverésének átlagos száma percenként 120 és 160 között van, bár a szülésznő valószínűleg nem aggódik, ha a szívverések száma 110 és 170 között változik. egészséges gyermek mindig enyhén változik, ahogy a szív reagál olyan tényezőkre, mint a testhelyzet változása, az evés vagy ivás, vagy a hasi masszázs, valamint az összehúzódások stimulálása. Ezek az eltérések azt jelzik, hogy a szív normálisan működik, reagál a vajúdás okozta stresszre, és igyekszik ehhez igazítani a szívverését.

Egy terhes nő várja a kontrakciók megjelenését, és ugyanakkor állati félelmet tapasztal tőlük. A népszerű pletyka a szülés ezen szakaszának tulajdonítja a legsúlyosabb fájdalmat. Ha a tapasztalt anyák második vagy harmadik szülésre mennek, és már jól sejtik, mi vár rájuk, akkor azok a nők, akik már alig várják első gyermekük születését, tanácstalanok. Ebben a cikkben az első alkalommal szült nők összehúzódásainak jellemzőiről és érzéseiről, időzítéséről és időtartamáról fogunk beszélni.

Hogyan kezdődik az egész?

A szülés a terhesség befejezésének természetes folyamata. A természet pontosan 10 holdhónapot szánt neki arra, hogy egyetlen zúzós sejtből valódi emberré változzon, csak még mindig nagyon kicsi. A vajúdás megindulhat időben, korábban vagy később. A statisztikák szerint az elsőszülő nőknél a szülés általában a terhesség 39-40. hetében vagy 40-42 hetében kezdődik. A cserekártyán feltüntetett időpont csak irányadó az orvos számára, és a várandós nőknek csak 5%-a szül szigorúan a terhesség időszakában.

A szülés többféleképpen kezdődhet. A víz feltörésétől, a nyákdugó felszabadulásától, a méh ritmikus összehúzódásainak kezdetétől - összehúzódások. Az utolsó lehetőség a legelőnyösebb, mivel a víz korai szakadása mindig bonyolítja a szülést, még akkor is, ha pontosan időben történik. A kismamák túlnyomó többségénél a szülés folyamata az összehúzódásoktól nyilvánul meg. A nők mindössze 10%-a kezdi meg a szülést, amikor megszakad a víz.

A kontrakciók a méh izmainak összehúzódásai. A szülési összehúzódások a méhnyak nyílásával egyidejűleg jelentkeznek. Ez az izomfeszes gyűrű a terhesség alatt szorosan zárva volt, és nyaki csatorna belül nyákdugóval volt lezárva. A méhnyak nyílásának kezdetét összehúzódások kísérik, amelyek tágulnak és erősödnek.

Az összehúzódások hirtelen kezdődnek, de fokozatosan fejlődnek. A valódi szülés-összehúzódásokat hamis, gyakorló összehúzódások előzhetik meg. A terhesség 20. hetétől megfigyelhetők, vagy később jelentkeznek, vagy egyáltalán nem. Ám szülés előtt - néhány hét vagy kicsit rövidebb idő alatt - szinte minden nő időről időre érezhet rövid távú feszültséget a méhben. Ez a női test előkészítő munkája a szülés előtt.

A szülés alatti összehúzódások célja nyilvánvaló - az első szakaszban szükség van rájuk, hogy a méhnyak megnyíljon és megtisztítsa a járatot a gyermek számára, akinek át kell mennie. szülőcsatornaés megszületni. Összenyomják a méhen belüli teret, ami a membránok felszakadásához vezet; az aktív összehúzódások szakaszában a vizek visszahúzódnak, és ez meglehetősen időszerűnek tekinthető. A méh ritmikus összehúzódásai enyhén „lökik” a babát, hogy kijöjjön. Eljött az ő ideje, nem kell tovább az anyaméhben maradnia.

Hogyan lehet megérteni, hogy megkezdődött a szülés?

Az első szülés mindig sok kérdést vet fel, amelyek közül a legfontosabb az, hogy hogyan lehet felismerni, hogy megindult-e a vajúdás, és hogy ideje-e menni a szülészeti kórházba. A tapasztalt szülészorvosoknak van egy régi viccük ebben a témában, amely szerint ha egy nőnek kétségei vannak, hogy szül, akkor nem fog szülni, mivel lehetetlen összekeverni a szülést és a méh összehúzódásait. De ebben többnyire a másodszor-harmadszor terhes nők egyetértenek a szülészekkel, pontosan tudják, hogy az orvosok nem hazudnak.

Egy elsős anya pedig azt gondolja, hogy bármelyik pillanatban lemarad valami fontosról, és elkéshet a szülészeti kórházból. Mint már elhangzott, néhány nappal a szülés előtt női test megkezdi a felkészülést a közelgő eseményre. A méh sejtjeiben egy speciális fehérje - az aktomiozin - mennyisége növekedni kezd. Felelős a sejtek összehúzódási képességéért. Ezzel egy időben a nő méhlepénye és agyalapi mirigye oxitocint és relaxint kezd termelni. Az első hormon növeli a női kontraktilitást reproduktív szerv, a második pedig a lágyulásért felelős ínszalagos készülék, mert a szülés során a méh alakja megváltozik.

Ezekkel a változtatásokkal a döntő előkészítő szakasz, melynek során a nők szorongva próbálnak találni magukban néhány „hírnököt”, amiről női fórumokon olvasott, és amelyek egyértelművé tehetik, hogy itt a szülés. A prekurzorok közé tartozik a szorongás, az enyhe depresszió, a hangulati ingadozások, az alvászavarok, az álmatlanság és az aktívabb edzésösszehúzódások. Ezek így jelennek meg: a gyomor kővé válik, enyhén „rángatja” az oldalt és az alhasat (a szalagok feszülése miatt), majd elmúlnak, és fél óra múlva megismétlődhetnek, és 5 óra múlva, egy nap.

A prekurzor összehúzódások nem szabályosak, maguktól jönnek és ugyanúgy eltűnnek. Egy nő könnyen enyhítheti a kényelmetlenséget, ha egyszerűen lezuhanyoz, megiszik egy pohár tejet vagy egy No-Shpa tablettát, vagy akár megváltoztatja testhelyzetét. Edzésösszehúzódás után egy terhes nő lefeküdhet, és sikeresen elaludhat.

El lehet-e hagyni a valódi összehúzódások kezdetének pillanatát? Nyilvánvalóan nem. Hiszen az igazi összehúzódások kezdettől fogva ritmikusak, rendszeres időközönként ismétlődnek, a fájdalom már nem zsémbes, hanem enyhe körbefutó jellegű, a hát és az ágyéki régió belehúzódik, minden összehúzódással fokozódik a fájdalom. Nem fog tudni elaludni, a No-Shpa tabletta vagy a zuhany nem lesz hatással. Amint a szülésösszehúzódások elkezdődtek, nem valószínű, hogy leállnak vagy gyengülnek. A kontrakció időtartama minden alkalommal azonos lesz. És ez a fő különbség a „hírnökök” és a valódi harcok között.

Lappangó szakasz - érzések

Amint egy nő észreveszi, hogy a méh feszültsége rendszeressé válik, és egy bizonyos ritmusnak engedelmeskedik, elmondhatjuk, hogy a vajúdás első szakasza már folyamatban van. Ezt látensnek (rejtettnek) nevezik.

Ha nincs vérzés vagy nem tört fel a víz, akkor nem kell sietni a telefonhívással." Mentőautó” és speciális jelzésekkel sürgősen a szülészeti kórházba rohanni. Az első szülés látens időszaka általában a leghosszabb. Akár 10-12 óráig tart, átlagosan 7-8 óráig tart, így bőven van idő az idegek és érzések rendbetételére, pszichológiailag ráhangolódni az események pozitív végkimenetelére, ellenőrizni az összegyűjtött dolgokat, dokumentumokat. a szülészeti kórházat előre.

Ebben az időszakban a fájdalom mérsékelt, fokozatosan növekszik. A legelején úgy érezhető, mint a szokásos menstruációs fájdalom, majd felerősödnek, de a karakter ugyanaz marad. A terhesség alatt a nőket megtanítják a helyes légzésre a szülés során. A látens időszak az az idő, amikor elkezdjük alkalmazni az elméleti ismereteket a gyakorlatban – lélegezzen helyesen, csináljon Mély levegőés kilélegezve ellazul, amennyire csak lehetséges. Sétálhatsz, énekelhetsz, kommunikálhatsz. Vízszintesen egy helyzetben feküdni nem éri meg.

Az érzetek hullámszerű, növekvő jellegűek. Az összehúzódás általában hátul „eredeti”, lefedi a hát alsó részét, és először a has aljára, majd a tetejére mozdul el. Aztán a feszültség alábbhagy, a nő lehetőséget kap egy kis pihenésre a következő összehúzódás előtt.

A látens szakaszban a kontrakciók hosszabbak lesznek. A szülési fájdalmak legelső jelei a görcs időtartamának és a görcsös epizódok közötti intervallum mérésével határozhatók meg. Ebben az első időszakban átlagos időtartama Egy összehúzódás a feszültség pillanatától az ellazulás pillanatáig 20-25 másodperc. A görcsök először félóránként, majd 20 percenként ismétlődnek.

Végére látens szakasz Szülés közben az összehúzódások 25 másodpercig tartanak, és 10-15 percenként ismétlődnek. Ezen az optimistán kell megérkeznie a szülészeti kórházba. Ezen a ponton a méhnyak 3 centiméterre tágult. A vajúdás következő szakasza aktív, a szülői ház körülményei között kell lezajlani. Ezzel mindenki nagyobb biztonságban lesz.

Aktív fázis

Miután a méhnyak 3 centiméterrel megnyílik, az összehúzódások meglehetősen fájdalmassá válnak, és idővel egyre gyakrabban fordulnak elő. Az összehúzódás időtartama 25-60 másodperc, az összehúzódások között 3 percen belül van.

Ha helyesen lélegzik, maradjon nyugodt, masszírozza a keresztcsonti területet, az összehúzódások második szakaszát könnyebben túlélheti.

Az összehúzódások ebben a szakaszban elhúzódó görcsnek tűnnek, a kontrakció csúcsa megnyúlik.Általában ebben a szakaszban normális szülés a vizek visszahúzódnak.

Ennek az időszaknak az időtartama 3-5 óra. Ilyenkor tanácsos egy nőnek orvos felügyelete alatt lenni. Általában ebben a szakaszban kezdik figyelemmel kísérni a magzat állapotát CTG segítségével, a nő már a prenatális osztályon van.

Az összehúzódások aktív időszakában a méh átlagosan 7 centiméterre nyílik meg. Ez már elég sok, de még nem elég ahhoz, hogy a baba feje áthaladjon.

Átmeneti időszak

Ez az időszak az utolsó. Ezt követően kezdődik a tolás - a vajúdás legrövidebb időszaka. Az átmeneti összehúzódásokat lassulási fázisnak is nevezik. Maguk a görcsök a vajúdás teljes időtartama alatt elérik maximális értéküket. Minden összehúzódás legalább egy percig tart, és a görcsök 2-3 percenként ismétlődnek.

Általában az átmeneti időszak fél órától másfél óráig tart. Ez idő alatt a méhnyak 10-12 centiméterre nyílik (a medence méretétől függően). Ez a tágulás teljesnek tekinthető, mert lehetővé teszi a baba fejének áthaladását.

BAN BEN átmeneti időszak a nő kifejezett nyomást kezd érezni a fenéken, mint általában, ha valóban ki akarja üríteni a beleit.

De még nem nyomkodhatsz. A szülészorvos már a vajúdás második szakaszában - lökdösésben - megadja a megfelelő parancsot.

Ha egy vajúdó nő nincs állandó orvos felügyelete alatt, akkor a nyomás érzése és a nagy vágy, hogy nagyot akarjon menni a WC-hez, azt jelzi, hogy hívja az egészségügyi személyzetet és menjen a szülőszobába.

Mi fog ezután történni?

Ezután kezdődnek a próbálkozások. A nőnek nyugodtnak kell maradnia, helyesen kell lélegeznie, ne lélegezzen ki élesen a lökés végéig, és csak a szülész utasítására nyomja. A próbálkozások során a baba megfordul, lehajtja a fejét, ő is nagyon igyekszik minél előbb megszületni. Egy nő helytelen viselkedése ebben a helyzetben ahhoz vezethet, hogy a gyermek megkapja születési trauma, az akut hipoxia előfordulása, ami rendkívül veszélyes a számára.

Ha parancsra nyomod, ne sikíts, ne szorítsd össze a lábad, ne szorítsd össze a gátat, lélegezz mélyeket, a lökés pillanatában tartsd vissza a lélegzeted, és a lökés végén végezd el a hosszú, egyenletes kilégzést, akkor a baba a közeljövőben megszülethet.

A lökdösődés időszaka kedvező körülmények és a vajúdó nő kifogástalan viselkedése esetén 20-30 percig tarthat. Ritkábban a primigravidák másfél órát nyomnak, és nagyon ritkán hosszabbítják meg 2 órára a tolás időtartamát.

Amint megszületik a baba, a nő ellazulhat. A méhlepény születése még hátra van, de ez már nem lesz olyan fájdalmas és kellemetlen, főleg, hogy a baba mellre kerül, és az anya már megvizsgálhatja a babát és megölelheti, így sokak számára a méhlepény születése viszonylag könnyű. Ez az időszak 20-40 percet vesz igénybe.

Ezzel befejeződik a szülés. A nőt a szülés utáni osztályra küldik pihenni, a babát oda gyermekosztály annak érdekében, hogy neonatológusok feldolgozzák, mossák és megvizsgálják. Néhány órán belül találkoznak, ha nincs ellenjavallat sem a szülészek, sem a gyermekorvosok részéről.

Az első szülés jellemzői

Nagyon gyakran hallani azt a véleményt, hogy az első szülés mindig nehezebb és fájdalmasabb, mint a későbbiek. Ez bizonyos mértékig igaz, de nem a fájdalom szempontjából, hanem a félelem miatt, amelyet egy vajúdó nő él át első szülése során. A szülési tapasztalat hiánya megnehezíti a nő választását kényelmes testtartásösszehúzódások közben időről időre elfelejti, hogy mit tanítottak neki az előkészítő tanfolyamokon terhességi klinika. Ilyen pillanatokban egyesek pánikba kezdenek. A pszichológiai felkészültség szempontjából a korábban szült nők fegyelmezettebben viselkednek a következő szüléseknél.

A primigravida nő szülőcsatornája keskenyebb és kevésbé rugalmas. Nehezebben nyújthatók, ezért még a lökés is más érzés és hosszabb ideig tart. A méhnyak nyitása is hosszabb ideig tart, és ezzel a fiziológiai vonatkozással nem lehet mit tenni.

Az első születést gyakran komplikációk kísérik. Nem mondható, hogy a második szülés során nem jelentkeznek előre nem látható nehézségek, esély mindig van, de az elsőszülött anyák találkoznak leggyakrabban olyan jelenséggel, mint a munkaerő elsődleges vagy másodlagos gyengesége, amikor az összehúzódások nem vezetnek táguláshoz. a méhnyak, és a kísérletek nem mozgatják előre a babát. Első anyáknál gyakoribbak a gát és a méhnyak szakadásai vagy szakadásai.

A szövődmények kisebb mértékben az elsőszülött fiziológiájától függenek, a vajúdó nő hibás cselekedeteinek, a szülésznő vagy a szülést vezető orvos parancsaival szembeni engedetlenségnek a következményei.

Azoknak a nőknek, akik először készülnek anyává válni, előre fel kell készülniük a szülésre. A felkészülésnek következetesnek és konstruktívnak kell lennie. Ez az elkövetkező folyamat világos megértése, szükségtelen félelem és érzelmek nélkül, valamint a saját cselekvések sorrendjének megértése. különböző szakaszaiban a szülés lesz a sikeres szülés kulcsa.

A terhesség közepétől el kell kezdeni a felkészülést. Már a 20. héten érdemes beiratkozni egy iskolába azoknak a kismamáknak, akik bármelyik várandós klinikán dolgoznak. Gyakorló nőgyógyászok, gyermekorvosok, pszichológusok segítenek felkészülni a legfontosabb esemény egy nő életében a lehető legjobban. Az előkészítés a következő információkat tartalmazza.

Az elméleti tudásbázis bővítése kb élettani folyamatokés a szülés biomechanizmusa.

• A megfelelő légzési technikák tanítása összehúzódások és lökés közben. A légzőgyakorlatokat a terhesség alatt körültekintően, félszegen kell gyakorolni, de ajánlatos naponta legalább 10-15 percet erre fordítani. Akkor helyes légzés természetes lesz, és amikor a vajúdás megindul, a nőnek nem kell emlékeznie arra, hogyan és mikor kell belélegezni és kilélegezni, hogy enyhítse a fájdalmat, segítsen önmagán és a babán. A légzéstechnikák segítenek kevésbé fájdalmasan érezni az összehúzódások időszakát, mivel a test oxigénnel való telítettsége miatt megnövekedett termelés endorfinok, amelyek fájdalomcsillapító hatásúak.

• Masszázs és önmasszázs technikák képzése. Kezdve ezzel látens időszakés egészen a próbálkozásokig a keresztcsonti terület masszázsa segít enyhíteni a feszültséget és a fájdalmat, akupresszúra kezek és arcok. A felkészülés során minden technikát tapasztalt szülészek mutatnak be és magyaráznak el.
• Pszichológiai konzultációk. Segítik a formálást helyes hozzáállás a szüléshez és a szülési fájdalomhoz. Régóta megjegyezték, hogy mit a félelem erősebb nőknél a kontrakciók előtt, annál fájdalmasabbak és hosszabb ideig tartanak. A pszichológus néhány technikáról fog beszélni, amelyek lehetővé teszik egy nő számára, hogy magabiztosabb legyen az erejében és képességeiben.
• Olyan pozíciók elsajátítása, amelyek megkönnyítik az összehúzódások túlélését. A valódi szülés során, a tolás időszaka előtt, a nő képes lesz megváltoztatni testhelyzetét, alkalmazkodva saját érzéseihez.

• Jogi és háztartási segítségnyújtás. A kismamának a tanfolyamok során arról beszélnek, hogy a baba születése után milyen juttatásokra, kifizetésekre számíthat, hogyan jelentkezhet szülési szabadság, és azt is elmondja, hogy milyen dolgokat kell becsomagolni a szülészetre, mikor kell ezt megtenni, és milyen dokumentumokat kell majd bemutatni a szülészetre történő felvételkor.

Ha nincsenek előítéletek a partnerszüléssel szemben, és férje vagy közeli hozzátartozója jelenlétében szeretne szülni, erről előre gondoskodnia kell. A házastársnak vagy más kísérő személynek át kell esnie minden szükséges vizsgálaton.