Koja je korist od adrenalina? Energetski napici za mamurluk: kako mogu biti korisni

ukratko: Energetski napici mogu olakšati vaš mamurluk: okrepiti, ublažiti oticanje, smanjiti intoksikaciju i podržati srčani mišić. Kontraindikovano je piti kada visok krvni pritisak, a također premašuju doze koje preporučuje proizvođač.

Koja energetska pića imaju efekat protiv mamurluka?

Popularna energetska pića mogu biti dobar izbor sa mamurlukom. Proučili smo sastav nekoliko od njih i možemo preporučiti:

• Nalet adrenalina — ima prednost u odnosu na druge zbog sadržaja riboze, ginsenga, kalijum fosfata, kao i inozitola;
• red bull(ali ne i Red Bull Sugarfree) - takođe sadrži inozitol.

Da biste shvatili pomaže li određeno piće, uporedite njegov sastav sa listom u nastavku.

Nemojte piti energetska pića ako imate mamurluk ako vam je krvni pritisak više od 10% viši od normalnog.

Obavezno se pridržavajte preporuka proizvođača za ograničavanje doze napitka. U pravilu, dnevne prekomjerne doze pića dovode do ovisnosti. Jednokratno, za ublažavanje mamurluka, zdrava osoba U prosjeku će biti dovoljne dvije limenke od 0,25 litara sa intervalom od jednog sata.

Sastav energetskih napitaka. Šta može pomoći kod mamurluka?

Besplatni vodič za znanje

Pretplatite se na naše novine. Reći ćemo vam kako piti i grickati kako ne biste naštetili svom zdravlju. Vrhunski savjeti od stručnjaka sajta, koji svakog meseca čita više od 200.000 ljudi. Prestanite da uništavate svoje zdravlje i pridružite nam se!

Energetska pića su se pojavila na tržištu u poslednjoj četvrtini dvadesetog veka. Prvi inženjer energetike masovna proizvodnja postao “Red Bull” – onaj koji ti “daje krila”. Novo piće brzo je steklo popularnost među potrošačima, uz Coca-Colu i Pepsi, čiji su proizvođači odmah preuzeli vodstvo i na tržište izbacili vlastite verzije “punjača baterija” – “Bern” i “Adrenaline Rush”, koje su danas popularne. među mladima.

Kako takva "soda" utiče na osobu, objašnjava narkolog u Novichikhinsk Centralnoj okružnoj bolnici O. P. KIM:

– Sva bezalkoholna “energetska pića” sadrže previše kofeina, koji svojim supertonskim dejstvom šteti organizmu. Smanjuje pospanost, ubrzava puls i pomaže osobi da izdrži psihički stres. Brzi efekat postignuto kroz ugljen-dioksid. Stoga su sva energetska pića srednje ili visoko gazirana. Međutim, sve je to prolazno, efekat traje 3-4 sata, a zatim prelazi u još veći umor. Na kraju krajeva, oni se pale rezervne snage, koji će jednog dana morati da se nadopuni, generalno, posao se troši. Jednostavno rečeno, energetski tonici istiskuju sve iz vašeg tijela, što je za njega stresno, a nakon toga je potrebno više vremena da se povrati utrošeno.

Predoziranje kofeinom dovodi do razdražljivosti i nervoze, nesanice i smetnji otkucaja srca. Ako ne prestanete koristiti velike doze, zatim će početi bolovi u trbuhu, grčevi, zatim oštećenje i destrukcija mišića nervni sistem. Ovo će na kraju dovesti do smrti. A ako ga pomiješate s alkoholom, kao što to rade proizvođači niskoalkoholnih koktela, rezultat je jednostavno paklena mješavina.

Energetski napici loše utiču na kardiovaskularni sistem. Kofein i taurin u njihovom sastavu mogu se povećati arterijski pritisak, povećavaju broj otkucaja srca, a kod nekih ljudi izazivaju razvoj aritmije.

Naravno, one su štetne za gastrointestinalnog trakta. Strogo je zabranjeno piti energetska pića na prazan želudac. Osim toga, taurin pomaže želucu da se luči vrlo brzo hlorovodonične kiseline. Ako imate predulcerativno stanje, onda će ga česta konzumacija energetskih napitaka vrlo brzo pretvoriti u čir.
Energetski kokteli sadrže ogromnu količinu organofosfornih spojeva, koji ispiru kalcij iz organizma i dovode do raznih ortopedskih patologija, poput osteoporoze. Dolazi do trovanja i poremećeno je funkcionisanje imunološkog sistema.

Ako obratite pažnju, na staklenkama i bocama svih vrsta "energizera" nalazi se natpis: ne preporučuje se upotreba osobe mlađe od 18 godina, starije i starije osobe, pacijenti sa hipertenzija, sa srčanim poremećajima, povećana razdražljivost nervni sistem, teška ateroskleroza itd. Ove fraze su napisane kao bilješke na medicinski proizvod. Poenta je da ih mi ne čitamo. Ali sa pravne tačke gledišta, pisanjem ovih upozorenja proizvođač odbacuje svaku odgovornost, upozorio nas je.

S. V. Gasay, direktor srednje škole Polomoshenskaya:

– Odavno je poznato da su energetski napici štetni, ništa manje od alkohola, negativno utiču na nervni i kardiovaskularni sistem. S tim u vezi postupaju naši nastavnici preventivne akcije sa studentima. Naravno, nastavnici se trude da vode razgovore sa mladima o takvim temama, ali ipak glavna uloga ovde se igraju roditelji. Uostalom, potrebno je ne samo riječju, već i primjerom pokazati kako osoba koja poštuje sebe treba živjeti i djelovati. Djeca kopiraju svoje ponašanje i navike od odraslih. A ono što kažu: „Upetljao sam se u loše društvo“, reći ću na ovaj način: svako sam bira svoje prijatelje i drugove sa kojima će biti zainteresovan da komunicira, sa kojima ima slična interesovanja.

E. V. Besedin, direktor NSS:

– Što se tiče škole, periodično radimo preventivni rad sa učenicima, organizujemo sve vrste promocija u vezi sa loše navike. Istina, takva predavanja se sada održavaju ovdje bez učešća medicinski radnik, budući da su naši zahtjevi rukovodstvu Centralne okružne bolnice ostali neuslišeni. Ali niko bolje od doktora neće pričati o tome štetnih efekata određenih supstanci na tijelu. Vodim razgovore dalje roditeljski sastanci kako bi majke i očevi posvetili što više pažnje svojoj djeci. Uostalom, kao što znate, sve dolazi iz porodice.

U zemlji ne postoji zakon koji zabranjuje prodaju energetskih napitaka maloljetnicima, ali ravnodušnost prodavaca je srceparajuća. Bilo bi bolje ući u sukob, ali ne prodavati energetska pića tinejdžerima.

Općenito, primijetio sam da je sada među mladima postalo moderno voditi zdrav način života. Recimo, prošle godine nije bilo ni jednog maturanta koji je pušio, ali sada ih ima u našoj školi, ali ih nema mnogo. Ali, nažalost, to se ne može reći za sve mlade ljude.

N.V. Krysanova, nastavnik u srednjoj školi Dolgovskaya:

– Da, ova tema je sada aktuelna i bilo bi lepo da tinejdžeri još jednom pročitaju o opasnostima energetskih napitaka. Sada su u takvoj dobi da žele probati sve - "zabranjeno voće je slatko." Ali neki ljudi jednostavno prestanu, dok drugima to postepeno postaje navika. Ovo drugo je ono od čega ih mi odrasli trebamo pokušati zaštititi.

Energetik je piće za mlade ljude lišene budućnosti. Već je bilo pokušaja da se energetska pića izuzmu iz prodaje u Rusiji. Tako je prije dvije godine Državna duma Ruske Federacije razmatrala prijedlog zakona „O zabrani prodaje i distribucije pića koja sadrže tonične komponente“, ali, nažalost, još nisu uspjeli. U Norveškoj, Francuskoj i Danskoj zabranjena je prodaja “energetskih pića” u trgovinama, au Njemačkoj je njihova proizvodnja potpuno zabranjena. Tamo se prodaju samo uz lekarski recept i koriste se kao lijek. Kada ćemo razmišljati o ovome?

cackle_widget.push((widget: "Komentar", id: 33957)); (function() ( var mc = document.createElement("script"); mc.type = "text/javascript"; mc.async = true; mc.src = ("https:" == document.location.protocol ? "https" : "http") + "://cackle.me/widget.js"; var s = document.getElementsByTagName("script"); s.parentNode.insertBefore(mc, s.nextSibling); ))( );

Zdravo svima! Ovo je clevermindru projekat i mi analiziramo sve što je povezano s mozgom! U 21. vijeku, zbog povećanog opterećenja na čovjeka i maksimalnog ubrzanja, obnavljanja svega što nas okružuje, konzumacija svih vrsta okrepljujućih, tonik napitaka, osmišljenih da sustignu svijet koji teče oko nas, postala je skoro sastavni deo. I iako svijet odavno poznaje razne istočnjačke biljne tinkture Zapravo, pojavu Coca-Cole i Pepsi-Cole možda se može smatrati masovnim fenomenom konzumiranja takvih pića. Danas se ova pića smatraju veoma slabim u smislu „živosti“ i zamijenjena su takozvanim energetskim pićima.

Odlučio sam da potrošim komparativna analiza najpopularniji među njima. Razgovarat će se o prednostima i nedostacima svakog od njih, a zatim o njihovim zajedničkim nedostacima. Počnimo saCrveni Bulla !

Nikoga neće zanimati listanje istorije, politike kompanije, njenih ciljeva i misije, fokusiraćemo se isključivo na ono što piše na etiketi. Inače, u svim proizvodima i sastavima sastojci su napisani silaznim redom, prvo šta više (na 100 ml): „Voda, saharoza, glukoza, regulatori kiselosti (natrijum citrati, magnezijum karbonat), ugljen dioksid, limunova kiselina, taurin (250 mg), nac. (32 mg), glukuronolakton, vitamini (B3 – 8 mg, B5 – 2 mg, B6 – 1,27 mg, B12 – 1,9 mcg), arome, boje.” Ugljeni hidrati (šećer) – 11,5 g.

Pros:

Dosta jaka postava za vitamine grupe B. Oni su uključeni u metabolički procesi u mozgu kao pomoćnici i pravilna stimulacija se ne može vidjeti bez njih.

Mala količina šećera u poređenju sa standardnim gaziranim pićem.

CompoundAdrenalin Rush : “voda, šećer, ugljen dioksid, regulatori kiselosti (limunska kiselina, natrijum citrat, kalijum fosfat), taurin 240 mg, D-riboza 201 mg, L-karnitin 100 mg, prirodni kofein 30 mg, vitamin C 25 mg, inozitol, Ekstrakt guarane, ekstrakt ginsenga, vitamin B6 - 0,8 mg, vitamin B12 - 0,4 mg, boja (beta-karoten), maltodekstrin, prirodna aroma "Adrenaline Rush". Ugljeni hidrati (šećer) – 14 gr.

Pros:

Po mom mišljenju postoje 2 korisne supstance, kojih danas nema u drugim energetskim pićima: ribozi i karnitinu. Ove supstance na ćelijskom nivou učestvuju u metaboličkim procesima. Možemo reći da pomažu u stvaranju energije (ATP).

Ekstrakt ginsenga i guarane – tonik

Dobar u smislu "punjenja".

CompoundSpali : “voda, šećer, regulatori kiselosti (limunska kiselina, natrijum citrat), ugljični dioksid, glukuronolakton, taurin, prirodne i prirodne arome, kofein (35ml), konzervans kalijum sorbat, boja (crveni šarmantni AC), inozitol, vitamini ( B3 – 5,8 mg, B5 – 1,1 mg, B6 – 0,6 mg, B12 – 0,28 µg), ekstrakt guarane, antioksidans askorbinska kiselina." Ugljeni hidrati (šećer) – 13,2 g.

Pros:

Puno kofeina! Više od bilo kojeg od današnjih energetskih napitaka.

Opći nedostaci:

Efekti energetskih napitaka

Energetska pića su dobila ovo ime zbog poboljšanog mehanizma opskrbe ćelijama i tkivima energijom. Oni idu ruku pod ruku sa psihostimulansima, koji, prije svega, stimuliraju kroz promjene u razmjeni između neurotransmitera. Čak i gore pomenuti vitamini B ne samo da rade sa ATP-om, već takođe učestvuju u stvaranju dopamina i norepinefrina, na primer. Posebna pažnja zahtijeva taurin, još bolje je napraviti zasebnu parcelu. Pogledajmo studije sa brojkama o tome šta rade energetski radnici:

— 20 mladih zdravih dobrovoljaca podijeljeno je u 2 grupe, prva je uzela 355 ml Crveni Bik(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465941) Drugi je uzeo vodu. U grupi sa Red Bullom broj otkucaja srca u mirovanju se povećao u prosjeku za 7 otkucaja/min, a pritisak za 6 jedinica, a brzina cerebralne cirkulacije je smanjena.

— Provedeno je istraživanje među tri grupe biciklista: placebo, 9,4 mg Crveni Bik/kg i 3 mg kofeina/kg. Ugljikohidrati i masti su konzumirani u približno jednakim količinama. Testiranje je provedeno na sobnom biciklu i rezultati su pokazali povećanje performansi u Crveni Bik za 2,8%, a kofein za 3,1%. Nisu nađene značajne promjene u srčanom ritmu. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710190)

— Još jedna studija o istom Crveni Bik među 8 muškaraca, samo je potvrdilo da stimulativni učinak u velikoj mjeri ovisi o kofeinu i da se kombinacija “voda + kofein” ne razlikuje mnogo od djelovanja energetskog pića. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25294090).

Alternativa energiji

Dakle, znamo sastav i funkcionalnost energetskih napitaka! Možemo napraviti nešto slično, mnogo jeftinije i bez konzervansa. Stoga kupujemo: kofein (u bilo kojoj trgovini sportsku ishranu), taurin (ibid.), neka vrsta pentovita ili neuromultivita (vitamini B) i nešto poput male lepinje ili čokolade. Za povećanje energije biće dovoljno da pomešate 200-400 mg kofeina, 1 gram taurina, popijete vitamine i pojedete slatkiše. Ali sve možete pojednostaviti na vodu, kofein i taurin.

rezultat:

— U nedostatku kontraindikacija i neredovne upotrebe, energetska pića se mogu smatrati sigurnima.

— Vrhunska pića u ovoj klasi se međusobno ne razlikuju mnogo, svako ima svoje „trikove“.

— Nedostaci energetskih napitaka su: dostupnost velika količinašećer, visoka cijena, konzervansi i stres za srce.

— Pokušajte da pripremite svoj energetski napitak, imajući na umu da je najvažnija komponenta kofein. Osim toga, ovo će poboljšati vaše kreativne sposobnosti i poznavanje vašeg tijela.

Samo napred!

Ljudske nadbubrežne žlijezde proizvode hormon - adrenalin, koji je nazvan hormonom stresa, i to s dobrim razlogom. Kada osoba doživi strah, anksioznost ili ljutnju, hormon se oslobađa u krv. Priprema tijelo za teške situacije sličan stimulansu snažne aktivnosti tokom napada panike.

Uloga hormona u organizmu

Hormon je dobio ime po konceptu nadbubrežne žlijezde, jer. ovaj organ na latinskom zvuči kao "nadbubrežna žlijezda". Ali sintetizira se ne samo u nadbubrežnim žlijezdama – prisutan je u cijelom tijelu, odgovoran za brzinu reakcije u stresna situacija i brzinu donošenja važnih odluka. Svrha hormona je da upozori tijelo na približavanje opasnosti. Panika, strah, trauma ili šok su signal mozgu da izgradi zaštitu i pripremi psihu za akciju. To uzrokuje oslobađanje hormona. Iz kardiovaskularnog i nervnog sistema izaziva kompleks responzivnost. Biohemija krvi se mijenja, pri čemu se neki krvni sudovi naglo sužavaju, a žile mozga se šire. To znači da je protok arterijske krvi preusmjeren na mozak. Koncentracija hormona naglo raste, a mozak za njega intenzivno traži izlaz iz ove stresne situacije.

Jednom u krvi, hormon izaziva nalet energije i snage - to je dokazana činjenica. Stres pokreće proizvodnju adrenalina, čovjekov um se osvježava i povećava snaga. Povećava se za 10-20 minuta mišićna snaga, a brzina reakcije se povećava i do 15%, povećava se izdržljivost i prag bola. Ali nije sve tako ružičasto. Bilo bi sjajno dobiti dodatni potencijal za nova dostignuća. Ali, nažalost, takva stimulacija iscrpljuje unutrašnje energetske rezerve. Ako povremeno dolazi do otpuštanja hormona, tijelo prima pozitivan uticaj. Česte emisije imaju destruktivan učinak na organizam i energetski resursi se više ne vraćaju u istom obimu. Ovo je mnogo ljudi koji se bave ekstremnim sportovima.

Video: Akcija adrenalina

Šta se dešava u telu kada se hormon oslobodi

• krvni pritisak se povećava;
• puls se ubrzava;
• povećava se nivo šećera u krvi;
• metabolizam je poremećen;
• masti i glikogen se sintetiziraju sporije;
• krvni sudovi se sužavaju trbušne duplje, u sluznicama, koži i mišićima;
• moždane žile se šire.

Šta je pritisak? Ovaj pojam definiše pritisak na krvne sudove koji vrši rad srca. U idealnom slučaju, vrijednost je 120/80, ali to se ne događa svima. Svaka osoba je individualna pa tako i pritisak. Pritisak sa kojim živi naziva se uobičajenim. Ali skokovi pritiska imaju negativan uticaj na ljudsko stanje. Stoga su stres i šok štetni za osobe sklone hipertenziji. Epinefrin (drugo ime za hormon) je definitivno štetan za kardiovaskularnog sistema, jer povećava krvni pritisak i dovodi do aritmije. To vodi do ozbiljne posledice, jer sa sljedećim porastom pritiska opterećenje srca naglo raste.

Ali postoje situacije kada trebate "upaliti" zaustavljeni "motor" ili se nositi s anafilaktičkim šokom, koji je trenutak alergijska reakcija. U takvim slučajevima adrenalin se ubrizgava u tijelo posebno da bi se spasio život. Uostalom, smrtnost od srčanih bolesti i anafilaktički šok dovoljno velik.

Sport i adrenalin

Jeste li se ikada zapitali šta tjera ljude da skaču padobranom ili oluje strme zaleđene litice? Ovo je u suprotnosti sa instinktom samoodržanja. A ovakvo ponašanje entuzijasta ekstremnih sportova objašnjava se ovisnošću o adrenalinu. Već smo rekli da se tjelesni resursi iscrpljuju pod stalnim stresom. Tijelo se navikava na stres i nalet adrenalina zahtijeva snažniji stimulans. Postoje ljudi sa genetski moćnim sistemom adrenalina i otpornosti na stres. Imaju malo stimulacije u svakodnevnom životu.

Neopisivi osjećaji snage i bojenje svijeta u jarke boje tjeraju vas da svjesno tražite nove izvore hormona. To objašnjava neviđenu popularnost sportova poput ronjenja, surfanja, penjanja po stijenama, padobranstva, motosporta itd. Uzbuđenje koje sportista doživljava u slobodnom letu sa padobranom ili ronjenjem na dno mora, ili savladavanjem uzburkanih potoka i brzaca u čamcu (rafting) su uporedivi sa ekstravagancijom užitaka narkomana.

Inače, u periodu rehabilitacije, kada se takvi pacijenti potpuno isprazne nakon prestanka uzimanja lijekova, često im se propisuju slični sportovi paralelno s glavnom terapijom.

Doktori preporučuju da se kontrolišete i jasno povučete granicu između ekstremne strasti i ovisnosti o adrenalinu. Ako stres postane kroničan, razvija se hipofunkcija nadbubrežne žlijezde, tj. Manje se proizvodi hormona. Ovo je opasno jer je čovjekov osjećaj straha, a samim tim i instinkt samoodržanja, otupljen. Iznova želi da doživi uzbuđenje, što ga izaziva na lude radnje i može završiti tragedijom.

Prilikom izlaska iz stresne situacije, proizvode se drugi hormoni koji su odgovorni za izglađivanje nelagodnost i izgled prijatno za osobu osjecanja. To su dopamin, serotonin i endorfin - hormoni radosti. Najmoćniji od njih, endorfin, sličan je po svom djelovanju na ljude morfiju. Stimuliše imuni sistem i povećava prag boli. Zahvaljujući ovim hormonima, želite da ponovite uzbuđenje.

Šta se dešava kada postoji višak hormona kod sportista?

Našu modernost karakteriše visok tempo života, posebno u velikim gradovima. Povezano emocionalno preopterećenje, stres i anksioznost doprinose prekomjernoj proizvodnji adrenalina. To šteti ljudskom zdravlju, a ponekad i životu. Već znamo za povišeni krvni pritisak, ali to nije sve. Sa značajnom razinom adrenalina u krvi, uočavaju se sljedeće pojave: oštećenje vida i sluha, do potpune gluvoće, drhtanje udova i povišena tjelesna temperatura. Kada pretnja prođe, dolazi do opšte iscrpljenosti organizma. Ako visoke koncentracije hormoni djeluju dugo, dolazi do razgradnje proteina. Čovek slabi i gubi mišićna masa. Ista stvar se dešava i sa nervnim sistemom - stalna prenadraženost ga iscrpljuje. Osoba nije u stanju da se opusti, stalno osjeća anksioznost i nemir, javlja se nesanica. Dugotrajni stres dovodi do hronične supresije imunog sistema.

Uzimajući to u obzir, ekstremni sportovi nameću visoke zahtjeve za zdravlje sportiste. Svaka vrsta ekstremnog sporta ima svoje medicinske kontraindikacije, Na primjer:

bolesti i ORL organa, bolesti srca, nervnog sistema i organa za disanje.

— ronjenje je kontraindicirano za sportiste sa klaustrofobijom i vestibularnim poremećajima

aparat, kod prvih znakova hipertenzije, kod oboljenja organa sluha i vida,

hronični otitis, sa povećanom intrakranijalnog pritiska i povrede bubne duplje

membrane.

- Zabranjeno je bavljenje planinarenjem ako imate kardiovaskularne bolesti, posebno sa

angina pektoris, sa bronhijalna astma i opstruktivne plućne bolesti.

Osobe koje su imale infarkt miokarda, one sa anginom pektoris i dijabetes melitusom svakako moraju izbjegavati ekstremne sportove.

Za one koji imaju smanjenu sintezu adrenalina, skakanje padobranom, penjanje na visinu od preko 2 hiljade metara, alpsko skijanje i planinarenje su kontraindicirani. Vrlo im je teško prilagoditi se na visoke i niske atmosferski pritisak, na hladnoću i nedostatak kiseonika. Njihova izdržljivost naglo opada.

Kakve posljedice mogu imati ekstremni sportovi?

Redovi entuzijasta ekstremnih sportova neumoljivo rastu, kao i varijante takvih sportova. Glavna stvar koja privlači ljude u ekstremne sportove je odmak od stvarnosti. Ne mogu više da žive bez uzbuđenja i, kao narkomani, ne mogu dobiti zadovoljstvo ni od čega drugog. Iako je ovaj sport prepun česte povrede i povezan je sa smrtnom opasnošću. Praksa pokazuje da izbjegavanje stvarnosti razbija porodice i odnose, a nastaju problemi sa učenjem i poslom. Pojavi se i psihološki problemi: umor, anksioznost i razdražljivost, jer u situacijama koje uključuju rizik, osoba nepovratno gubi nervne ćelije.

Rizik od ozljeda u ekstremnim sportovima je također visok. Ekstremni sportista tokom sezone više puta lomi kosti, dobije modrice i kontuzije. Takvi sportovi zahtijevaju ogromnu izdržljivost i konstantan trening do krajnjih granica. Nastavu treba održavati pod stalnom pažnjom trenera. Starije osobe to nikako ne bi trebale raditi same, jer se kod njih značajno povećava vjerovatnoća da će se ozlijediti.

Ipak, ekstremni sportovi su sport, što znači zdravlje. Ali ne zaboravite da možete riskirati samo ako imate dovoljan nivo fizički trening.

Nema oznaka za ovu objavu.

Energetski stimulativna pića su bila tražena u svakom trenutku: na Bliskom istoku - kafa, u Kini, Indiji - čaj, u Americi - mate, u Africi - kola orasi, Daleki istok- limunska trava, ginseng, aralija. Jača pića u Aziji - efedra, in južna amerika- koka.

Nakon posjete Aziji, austrijski poduzetnik Dietrich Mateschitz došao je na ideju da napravi piće koje bi konkuriralo Pepsiju. A onda se inspirativni Red Bull pojavio na tržištu. Kompanije koje proizvode slične proizvode odgovorile su na to izdavanjem vlastitih verzija: vatrenog "Burn", pića "Adrenaline Rush" i drugih.

Danas su energetska pića različitih ukusa veoma popularna u svim zemljama. Široka proizvodnja počela je 1984. godine, a sada su dostupni u svakom baru, klubu ili sportskom terenu.

Sastav pića

"Adrenali Rush" je kombinacija tonik komponenti: stimulansi, vitamini, arome, boje. Stručnjaci imaju različita mišljenja o dobrobitima energetskih napitaka. Neki ih tretiraju kao gazirani sok, drugi upozoravaju na ovisnost, ovisnost i štetu.

Napitak "Adrenaline Rush" sadrži saharozu, glukozu (tvar koja nastaje pri razgradnji škroba i disaharida). Sva energetska pića sadrže dobro poznat psihostimulans - kofein, ublažava umor, povećava broj otkucaja srca i performanse. Stimulator ima granicu viška i traje samo tri sata, ali se eliminiše mnogo duže.

Glavni sastojci napitka Adrenaline Rush:

• kofein je osnova energetskog napitka, pruža tonik i okrepljujući efekat;
• mate je analog kofeina, samo što je njegova efikasnost niža;
• L-karnitin, glukuronolakton, koji se nalazi u redovnoj hrani, u energetskim pićima nekoliko puta premašuju normalnu granicu;
• melatonin - prisutan u tijelu, odgovoran za san i budnost;
• ginseng, guarana - prirodni su korisni u mikrodozama, ali u količinama ponuđenim u napitku imaju nepredvidiv učinak;
• teobromin je tonik, stimulans prisutan u čokoladi, otrovan u u naturi, ali za energetska pića podvrgava se posebnom tretmanu;
• taurin - aminokiselina koja aktivira nervni sistem i učestvuje u metabolizmu;
• inozitol - sorta alkohol;
• fenilalanin - aroma;
• vitamin B - koristan, dostupan u drugim proizvodima;
• vitamin D - sintetizira se u tijelu samostalno;
• saharoza, glukoza - dobavljači univerzalna energija za tijelo;
• konzervansi, arome, regulatori sastavni su sastojci svakog modernog proizvoda.

Princip rada

Napitak "Adrenaline Rush" kreiran je da stimuliše nervni sistem, smanji umor, aktivira mentalna aktivnost, ali samo u periodu od 6 do 8 sati. Glavni tonizirajući efekat izazivaju aminokiseline i kofein, što se može postići konzumiranjem prirodni lekovi. Svaki pojedinačni sastojak napitka je koristan, ali zajedno i u predloženoj dozi, njihov učinak je upitan.

Analiza komponenti pokazuje da sadržaj energetskih napitaka nema izvanredna svojstva. Princip napitka je istiskivanje snage iz tijela na ograničeno vrijeme, nakon čega će se morati vratiti. Čaša stimulativnog pića prirodnog porekla donosi isti efekat, sa izuzetkom uticaja hemijskih aditiva. Stoga, vagajući štetu i dobrobit adrenalinskog napitka, možemo doći do zaključka da na zdrav način nema veze sa životom.

Činjenice "Pro"

Prema nekim kupcima, kada vam je potrebno pojačanje, energetski napitak će vam biti spas.

Izotonici su, za razliku od energetskih tonika, pogodni za osobe koje se bave sportom.

Gazirano piće ubrzava akciju aktivne supstance u njemu u poređenju sa uobičajenim.

Razlikuju se po sastavu: neki sadrže više kofeina i pogodni su za ljude koji vode noćni način života, drugi sadrže više ugljikohidrata, pa ih biraju sportaši i radoholičari.

Praktično pakovanje vam omogućava da energetski tonik koristite u pokretu iu svim okolnostima.

Nuspojave

Redovna konzumacija napitka Adrenaline Rush ima direktnog uticaja na spavanje osobe: razvija se stabilna nesanica, a san koji dolazi je patološki. Može imati noćne more, imati snažan uticaj spoljni podražaji, a buđenje donosi osjećaj umora.

Raspoloženje pod uticajem napitka menja se ka nestabilnosti: javlja se sumnjičavost, razdražljivost, agresivnost, preterana ljutnja. Okolna stvarnost čovjeku se čini bezbojnom i gubi smisao.

Oštećenja na organskom nivou uključuju sinusnu tahikardiju, prekide u funkciji srca, povišen krvni pritisak i probavne smetnje.

Predoziranje

Ako se smanje intervali između energetskih unosa, postoji opasnost od predoziranja. Njeni simptomi: nervoza, nesanica, poremećaji srčanog ritma.

Ukoliko unos kofeina u organizam ne prestane, posledice su: bolovi u stomaku i mišićima, destrukcija centralnog nervnog sistema. Kofein u količini od 10 do 15 g, što odgovara 150, je smrtonosan.

Pijte štetu

Uz redovnu upotrebu napitka Adrenaline Rush, šteta od njega je očigledna i uočava se u sljedećem:

• povećanje vjerovatnoće dijabetesa;
• disfunkcija centralnog nervnog sistema, mentalni poremećaji;
• depresija, apatija, pretjerana ekscitacija, nesanica;
• gastrointestinalne bolesti (gastritis, žgaravica);
• zatajenje srca;
• povećana vjerojatnost razvoja gastrointestinalnih patologija;
• smanjen libido;
• rizik od anafilaksije, epilepsije, tromboze;
• smanjena radna sposobnost, kognitivne sposobnosti;
• visok sadržaj kalorija, što potiče debljanje.

Poznati su smrtni slučajevi: 2001. godine u Švedskoj, kada se energetski tonik miješa s votkom; 2000. godine, kada je sportista konzumirao tri konzerve energetskog tonika u isto vreme.

zarazna

Nažalost, prema savremena istraživanja, energetski napitak "Adrenaline Rush", kao i drugi njemu slični, stvara trajnu ovisnost. A za neke ljude ova ovisnost je ekvivalentna ovisnosti o alkoholu ili drogama.

U Norveškoj, Danskoj, Francuskoj pića su dostupna samo u apotekama i uzimaju se u obzir biološki aditivi. U Rusiji je zabranjeno prisustvo više od dvije komponente tonika u proizvodu, a uvedene su i obavezne oznake ograničenja na staklenku. "Adrenalin" je zabranjen za prodaju u školama.

Prva pomoć

U slučaju predoziranja energetskim napitcima, odmah se javite hitna pomoć. Prije dolaska ljekara potrebno je žrtvi dati 2 litre tople vode i izazvati povraćanje, a zatim mu dati 12 tableta aktivni ugljen. Da biste sprečili efekte kofeina, trebalo bi da pijete zeleni čaj ili mleko. Proizvodi obogaćeni magnezijumom (avokado, kupus) će biti korisni.

U bolnici će žrtvi isprati želudac i staviti drip. Cilj tretmana je detoksikacija i rasterećenje nervnog sistema.

Oprez

Kontraindicirano je miješati energetska pića s kafom, jer su moguće destruktivne posljedice po organizam.

Energetska pića su apsolutno kontraindicirana za tinejdžere i osobe starije od 50 godina, trudnice i osobe s kroničnim bolestima.

Bolesti za koje je štetno piće Adrenaline Rush:

• trombofilija;
• bolest bubrega;
• problemi sa gastrointestinalnim traktom;
• dijabetes;
• hipertenzija;
• nesanica;
• glaukom;
• poremećaji cerebralne cirkulacije;
• CNS bolesti.

U zemljama koje konzumiraju piće nema propagande o njegovoj opasnosti, a norma nije ni na koji način regulisana. Treba napomenuti da u Evropi i SAD broj pića znatno premašuje onaj u ZND. Potrošač treba zapamtiti da piće nije izvor snage - naprotiv, iscrpljuje tijelo, uzrokujući neravnomjernu proizvodnju energije, za koju ćete prije ili kasnije morati platiti.