Eterična ulja svojstva i upotreba stol za miješanje. Lokalizacija ulja u različitim dijelovima postrojenja. Esteri i njihova svojstva

Aroma ulja (ili eterična ulja) su tečnosti koje imaju jak miris i ukusa, uljane strukture, svetlih nijansi boja. Oni su u stanju da ispare, tako da ne ostavljaju tragove masti na koži i praktično su nerastvorljivi u vodi. Njihova aktivna svojstva su izraženija na sobnoj temperaturi.

Aromatična svojstva ulja su posljedica djelovanja mješavine niza pojedinačnih spojeva koji se oslobađaju na nivou hemijskog sastava. Osim toga, kvaliteta ovisi o uvjetima skladištenja proizvoda.

Izvor eteričnih ulja sa jakim fiziološkim i farmakološka svojstva, su samo biljke. Ulja obavljaju važne fiziološke funkcije za biljke:

• zbog aromatičnih i terpenoidnih spojeva aktiviraju metaboličke procese;
• isparavajući, stvaraju "jastuk" otporan na toplinu oko biljke, regulirajući proces izmjene topline;
• promoviraju oprašivanje biljaka, privlačeći insekte svojom aromom;
• štiti od bolesti i uništavanja od strane životinja.

Biljke koje sadrže eterična ulja rasprostranjene su u prirodi. Njihova korisna svojstva našla su primjenu u mnogim područjima ljudskog života.

Lokalizacija ulja u različitim dijelovima postrojenja

Ovisno o vrsti, eterična ulja se različito nalaze u tijelu biljke. Najčešće se korijenje, listovi, pupoljci, cvjetovi, rizomi i plodovi prerađuju kako bi se dobilo ulje.

Mogu biti i različiti procenti finalni proizvod u sirovinama (od hiljaditih do 20% ukupne mase). Može se raspršiti po ćelijama, nalaziti u ćelijskom soku, ili se akumulirati u posebnim formacijama, koje mogu biti žljezdane mrlje, rezervoari ulja, tubule s uljnom tvari.

Kako to dobijaš?

Korisna svojstva eteričnih ulja i njihova aktivna upotreba doveli su do iscrpljivanja sirovinske baze. Svjetska proizvodnja danas je usmjerena na proizvodnju proizvoda poput terpentina, zatim ulja limuna, narandže i mente.

Prilikom izolacije ovih tvari iz biljnog materijala, njihova sposobnost da se otapaju u nekim organska jedinjenja, masti i alkohola.

Eterična ulja, čija su svojstva i upotreba vrlo različita, proizvode se sljedećim metodama:

• Destilacija sa vodom. Jedna od najstarijih metoda za dobijanje ulja iz biljke. Njegova suština je da se dvije tekućine koje se ne miješaju zagrijavaju zajedno. Smjesa ključa brže nego da se tečnosti zagrijavaju odvojeno. Nastala vodena i uljna para ulaze u frižider, gde se kondenzuju i skupljaju u prijemnik. Za ovu metodu koristi se jednostavna oprema, prinos finalnog proizvoda je mali, a kvaliteta prosječna.
• Destilacija parom. Ovo je složen proces pomoću aparata za destilaciju. Proizvod ove destilacije uglavnom se koristi u raznim oblastima medicine, u proizvodnji parfimerijskih proizvoda i u Prehrambena industrija. Koriste se i svježe i sušene biljke.
• Hladno prešanje. Ova metoda je prikladna za dobivanje ulja iz kora raznih plodova. Sirovine se prvo šalju pod presu (prinos proizvoda 70%), zatim se drobe i proces se završava destilacijom (preostalih 30%).
• Maceracija ili enfleurage. Suština metode je da se ulje iz sirovina uklanja sorbentima, koji koriste čvrstu mast ili Aktivni ugljen. Zatim se, složenim hemijskim reakcijama, ulje odvaja od sorbenta.
• Ekstrakcija selektivnim rastvaračima. Pripremljene sirovine se miješaju s ekstrakcijom, koja se potom destilira u posebnim uređajima. Rezultat je “katran” (miris). Tako se obrađuju karanfilić, hmelj, lavanda, kamilica, đumbir i druge biljke.

Svaka vrsta ulja tada nalazi svoju primenu.

Aromatična ulja, zavisno od njihovog sastava, mogu imati različit uticaj i koristiti u različite svrhe.

Postoji mnogo vrsta ulja. Ove informacije se sastavljaju na osnovu njihovih svojstava:

• Čišćenje: geranijum, limunska trava, lavanda, slatka narandža, ruzmarin, tuberoza, limun, žalfija
• Uzbuđenje: bergamot, geranijum, kardamom, bigardija, sandalovina, ylang-ylang, jasmin, mandarina, ruža
• Ton: bosiljak, karanfilić, lovor, limun, muškatni oraščić, matičnjak, menta, palmarosa, ruzmarin, cimet, citronela, žalfija, majčina dušica, jela, đumbir.
• Relaksacija: valerijana, lavanda, origano, tamjan, kleka, smirna, kamilica, jasmin.
• Harmonija: geranijum, origano, jasmin, mažuran, narandža, mimoza, mandarina, ruža, sandalovina.
• Jačanje: anđelika, matičnjak, lavanda, bosiljak, muškatni oraščić, cajuput, menta, verbena, ruzmarin, kedar, limun, vetiver.
• Svježina: jela, menta, smilje, lavanda, narandža, mandarina, limun.
• Podražaj: smilje, crni biber, korijander, lavanda, karanfilić, muškatni oraščić, eukaliptus, ruzmarin, menta, verbena, izop, kleka, limun.
• Mir: kopar, jasmin, geranijum, kamilica, vanilija, matičnjak, bigardija.

To pokazuje da se svako eterično ulje može pokazati na različite načine. Prilikom sastavljanja aromatičnih kompozicija ne smijete miješati tvari suprotnih svojstava.

Hemijski sastav

Sastav eteričnih ulja je veoma složen. Postoje elementi koji su uključeni u rad svih sistema ljudskog tijela. Hemijska imena Mnogi elementi su ponekad potpuno nepoznati, ali su prednosti njihovog uticaja očigledne.

Esteri sadrže aromatične mješavine, aldehide, terpenoide, terpene; oslobađaju se zasićeni i nezasićeni ugljikovodici; prisutne su organske kiseline, estri, alkoholi; Postoje amini, oksidi, organski sulfidi, fenoli, heterociklična jedinjenja.

Na sastav takođe utiču vrsta i hemotip biljke, vremenski uslovi tokom perioda rasta i sakupljanja, uslovi održavanja i transporta sirovina, način proizvodnje i skladištenja ulja.

Biljke koje obezbeđuju sirovine za aromatična ulja uglavnom rastu u tropima i umerenoj klimi. Jedna vrsta biljke koja se uzgaja u različitim uslovima može sadržavati ulje različitih karakteristika. Može biti tečna i čvrsta. Njegovo glavna karakteristika– ne meša se sa vodom.

Po strukturi i hemijski sastav luče betone, apsolute, smole, ruževe.

Osnovna svojstva

Jedno od najvrednijih svojstava eteričnih ulja je njihova biološka aktivnost. U isto vrijeme, raspon djelovanja proizvoda je vrlo širok.

Informacije u nastavku pokazuju neke primjere upotrebe eteričnih ulja.

Borba protiv klica i bakterija, čišćenje i dezinfekcija:

• eukaliptus;
• topola;
• karanfil;
• bor;

Istovremeno, za proizvodnju eterično ulje koriste se listovi, pupoljci i rizomi.

Borba protiv upalnih procesa:

• kamfor;
• farmaceutska kamilica;
• stolisnik;
• elecampane.

Koriste se cvijeće i rizomi.

Uklanjanje grčeva:

• pepermint;
• farmaceutska kamilica;
• korijander;
• kopar.

Koriste se listovi, cvjetovi, plodovi, kao i sjemenke.

• divlji ruzmarin;
• komorač;
• anis;
• elecampane;
• timijan;
• origano

Vrijedi koristiti izdanke, plodove i rizome.

Sposobnost uklanjanja sluzi iz bronhija i pluća:

• divlji ruzmarin;
• komorač;
• anis;
• elecampane;
• timijan;
• origano

Koriste se izdanci, plodovi i rizomi.

Sposobnost smirivanja nervni sistem:

• valerijana;
• matičnjak;
• lavanda.

Za proizvodnju ulja koriste se rizomi i cvjetovi.

Čišćenje bubrega i mokraćne bešike:

• breza;
• kleka.

Ulje se pravi od listova, pupoljaka i plodova.

Kamilica se koristi za podmlađivanje tjelesnih ćelija. Cvijeće se koristi za proizvodnju ulja.

Na osnovu navedenog možete lako odrediti kakav efekat eterično ulje može imati na ljudski organizam. Njegovo djelovanje se manifestuje u:

• povećanje dotoka krvi u bolno mjesto;
• aktivacija lučenja gušterače, žlijezda želuca i žučne kese;
• proširenje krvnih žila u bubrežnom filtracijskom sistemu;
• čišćenje organizma od toksina;
• uništavanje bakterija.

Kada koristite eterična ulja, morate biti oprezni. Predoziranje može dovesti do neprijatne posledice. Ulja se posebno pažljivo koriste u liječenju ginekoloških bolesti i kod trudnica. Osim toga, prilikom miješanja ulja za složeni tretman, preporučljivo je odabrati proizvode koji su međusobno slični.

Područja primjene

Eterična ulja se koriste veoma široko. Mogu liječiti, spriječiti mnoge bolesti, a koriste se za njegu kose i kože. Posebno mjesto pripada aromaterapiji korištenjem esencijalnih sredstava.

Slike na pakiranjima s bočicama eteričnih ulja privlače pažnju zbog neobične prirode biljaka prikazanih na njima. Ali svako ulje ima svoju upotrebu. Ovo morate znati prije nego što kupite bočicu ovog čudesnog lijeka.

Ulja koja se najčešće koriste su četinari, agrumi, menta, ylang-ylang i razni terpentini.

U prehrambenoj industriji eterična ulja se koriste za izradu raznih aditiva koji imaju jak ukus i nutritivnu vrijednost.

U medicinskoj industriji, estri se dodaju lijekovima i lijekovi.

U proizvodnji parfema, aromatična ulja se koriste kao komponente mnogih kozmetičkih proizvoda i parfema.

Pravila za upotrebu u složenom liječenju

Aromaterapija ima blagotvoran učinak na zdravlje ljudi. Ne može u potpunosti zamijeniti lijekove, ali pojačati njihov učinak u liječenju i prevenciji razne bolesti Možda. Postoji niz pravila čije će poštivanje dati pozitivan rezultat.

Aromatična ulja treba oprezno nanositi na kožu, a posebno na sluzokože. Primijenjeno u čista forma, mogu ostaviti opekotine, pa ih je bolje razblažiti. Za bazu možete uzeti maslinovo ulje, so, med. Izuzetak su lavanda i drvo čaja. Proizvodi od ovih biljaka sigurni su za kožu.

Ulje se mora koristiti strogo prema uputama. Višak može dovesti do alergija ili opekotina. Preporučljivo je prve seanse aromaterapije provesti s manjom dozom ulja kako biste izbjegli neugodne posljedice.

Prije nego što uključite novi alat kompleksan tretman, potrebno je uraditi test kako biste isključili alergijske manifestacije.

Za aroma lampu morate uzeti vruća voda, stavite preko svijeće, a zatim dodajte suštinski lek(1-3 kapi). Prostorija mora biti zatvorena, sesija ne traje duže od 20 minuta.

Reakcija tijela na sesije aromaterapije bit će pokazatelj takvog tretmana. Aroma mora biti prijatna, inače neće biti poboljšanja.

Načini upotrebe eteričnih ulja

Zahvaljujući svom lekovitom i preventivna svojstva Različite vrste aromatičnih ulja se široko koriste za poboljšanje zdravlja i očuvanje ljepote lica, ruku i kose.

Postoji sledećim metodama koristeći ovaj alat:

• Hladne inhalacije. Aroma se udiše s oprezom 5 minuta. Disanje treba da bude ravnomerno, sporo, duboko, zatvorenih očiju.
• Aroma kupka. Napunite kupku toplom (ne vrućom, inače će estri brzo ispariti) vodom, umiješajte aromatično ulje i uživajte u postupku dok se voda ne ohladi.
• Masaža aromatičnim uljima. Prvo ih treba razrijediti u bazi. Ovu masažu je poželjno kombinovati sa aromaterapijom. Rezultat postupka će biti poboljšano disanje, cirkulacija krvi, protok limfe, rad unutrašnje organe.
• Eterična ulja se mogu dodati kao dodatna komponenta gotovim kremama, kao i maskama za lice, kosu i ruke. Dodaju se prije upotrebe. kozmetički proizvod da bi se pojačao njegov efekat.

Bilo koji način korištenja etera će donijeti zadovoljstvo i poboljšati vaše zdravlje.

Sigurnosne mjere pri korištenju eteričnih ulja

Aromatična ulja imaju vrlo jak efekat, tako da se njima mora rukovati veoma pažljivo. Postoji niz pravila prilikom upotrebe raznim poljima ljudski život.

Kada koristite eterično ulje u medicinske svrhe moramo imati na umu da je njihovo oralno uzimanje opterećeno teškog trovanja. Oči se mogu oštetiti i ako ulje dospije na sluzokožu. Ulja morate kupovati samo na mjestima odobrenim za prodaju takve robe, također morate pažljivo pročitati upute i slijediti ih.

U industriji se za proizvodnju koriste aromatična ulja razne robe. Dostupne su u velikim količinama u preduzećima. Imajući na umu da ulje može brzo ispariti i zapaliti se na niskim temperaturama, morate strogo slijediti sigurnosne mjere pri radu s njim.

Aromatična ulja se mogu uzimati samo interno kao dio prehrambenih proizvoda (pića, peciva i sl.), a sadrže ih i neki lijekovi (validol i dr.).

U svakodnevnom životu eterična ulja se aktivno koriste u aromatičnim proizvodima kao što su štapići, kadionice, kadionice, svijeće i drugi. Pri sagorijevanju mogu nastati kancerogene tvari. Akumulirajući se u tijelu, mogu uzrokovati znatnu štetu zdravlju. Stoga ne biste trebali zloupotrebljavati takve sesije aromaterapije.

Kako čuvati

Sva eterična ulja su vrlo hlapljiva, pa ambalažu proizvoda treba držati dobro zatvorenu kako bi se spriječilo isparavanje. Osim toga, zrak koji dolazi u kontakt s uljem uzrokuje strujanje u njemu. hemijske reakcije: Ulje postaje užeglo, mijenja se boja i pojavljuju se neugodne note mirisa.

Rok trajanja ulja varira: od godine do nekoliko godina. Štaviše, otvorena boca ima kraći rok trajanja.

Ako su svi ovi zahtjevi ispunjeni, ulje će donijeti značajne koristi.

Video: Istorija aromaterapije i njeni mehanizmi djelovanja

Prirodna aromatična ulja su biljni ekstrakti visoka koncentracija. Da bi se dobili, cvijeće, korijenje, sjemenke, bobice, listovi ili stabljike destiliraju se vodenom parom. Devedeset porodica biljaka ima korisna svojstva koja ljudi koriste u različite svrhe.

Arome utiču na raspoloženje, poboljšavaju zdravlje i aktiviraju određena područja mozga. Zahvaljujući njima, možete stvoriti pravu atmosferu u svakoj prostoriji: pomoći vam da se opustite, prilagodite produktivnom radu ili opuštenoj komunikaciji. Aroma lampe čine upotrebu ovih proizvoda praktičnom. Kod kuće se aromatična ulja koriste za odbijanje štetočina - moljaca, te daju ugodan miris odjeći i kućnom tekstilu.

Terapeutski učinak osigurava se upotrebom ulja za kupke i kupke, masaže, inhalacije, ako kupite kvalitetan proizvod.

Opća svojstva aromatičnih ulja

Unatoč mogućnosti njihove upotrebe u različitim poljima, aromatična ulja imaju zajednička svojstva:

• pozitivan učinak na nervni sistem;
• izraženi dermatološki i kozmetološki efekti;
• sposobnost da imaju analgetski i restorativni učinak na kožu (70% ulja);
• blagotvorno deluje na Airways (60%);
• pozitivan uticaj na probavni sustav (40%);
• poboljšanje imuniteta (30%);
• poboljšanje hormonalni nivoi, što direktno utiče na stanje kože (30%);
• ažurirati
• erotska stimulacija (60%);
• poboljšana cirkulacija krvi (50%);
• neutralizacija otrova i toksina (30%).

Djelovanje na organizam i načini upotrebe

Ovi prirodni koncentrati djeluju sporo, ali sigurno: njihova redovita upotreba garantira dobro zdravlje. “Primatelji” hlapljivih tvari sadržanih u uljima su refleksogene točke smještene na nosnoj sluznici. Od ovih tačaka do određenih područja mozga postoji projekcija nervnih impulsa, stagnirajući i upalnih procesa, aroma ulje direktno utiče na respiratorni sistem.

Doktori veoma visoko ocjenjuju aromatična ulja:

Korištenje aroma lampe. U kupku se ulije topla voda, doda se nekoliko kapi odgovarajućeg aromatičnog ulja, a ispod kupke se upali svijeća. Voda se zagrijava, bitne tvari aktivno isparavaju. Tokom postupka prozori i vrata su zatvoreni.

Inhalacije. Dolaze na toplo i hladno. Odabrana aromatična ulja se primjenjuju na prirodna tkanina ili ih možete udahnuti direktno iz boce. Trebalo bi da dišete duboko i ravnomerno. Za vruće procedure koristite inhalator Machold, čajnik s tankim grlićem, duboku posudu i poseban električni uređaj. Postupak se izvodi 3-10 minuta, uz zatvorenih očiju. Kada se naviknete, možete ih produžiti na 10-20 minuta.

Baths. Zimi je posebno ugodno koristiti aromatična ulja za kupanje. Tokom zahvata, esencijalne supstance se apsorbuju na površini kože, ulaze u limfu, a kroz limfni kanal - do svih organa: bubrega, pluća, creva, nervnih vlakana. Možete uzimati sjedeće, ležeće, tople, hladne kupke za cijelo tijelo, noge ili ruke.

Supstance koje pomažu aromatičnim uljima dobro se miješaju s vodom, otkrivajući njihova emulgirajuća svojstva - sol, vrhnje, mekinje, zobene pahuljice, surutka. Po prvi put, postupak se provodi 5 minuta, postepeno povećavajući vremenski period na 10-15 minuta.

Komprese. Primjena omogućava ciljano djelovanje na područja kože koja se nalaze u projekciji unutrašnjih organa. Limfa obogaćena esencijalnim supstancama ima antispazmodičko, protuupalno i dekongestivno djelovanje. Navlažite krpu mješavinom tople vode i ulja i nanesite je na projekciju željenog organa na 5-40 minuta.

Trljanje. Ovi postupci su efikasni u liječenju upale u mišićima, živcima, vezivno tkivo, kičma, respiratorni organi. Mješavina aroma ulja i kreme za masažu snažno se utrlja u bolno mjesto.

Masaža potiče najbržu isporuku esencijalnih supstanci u limfu. Srce, jetra, respiratorni organi i nervni sistem su izloženi lekovitom delovanju.

Uobičajena aromatična ulja

1. Zrak. Udisanje aroma ulja smiruje živce, pomaže u čišćenju kože od akni, gljivica i u borbi protiv ćelavosti. Ima svojstva koja ublažavaju bronhitis, reumu, poboljšavaju vid i sluh.
2. Narandža je gorka. Sastojak je mnogih krema, šampona i pjenušavih kupki, ljudi ga pokušavaju kupiti uoči novogodišnjih praznika: u kombinaciji s mirisom ulja arome bora stvara fantastično raspoloženje. Ova esencijalna supstanca podiže psiho-emocionalnu pozadinu i blagotvorno djeluje na kožu.
3. Narandža je slatka. Ima antipiretička svojstva, povećava efikasnost, poboljšava raspoloženje i poboljšava stanje kože.
4. Bosiljak. Naznačeno kada nervni umor, hronično curenje iz nosa, grčevi u stomaku.
5. Neven su sitnocvetni. Jedno od najjačih antiseptičkih ulja, koristi se kod gripa, bronhitisa, kao diuretik, antihelmintik i dijaforetik.
6. Bergamot. Slično bosiljku: ova aromatična ulja smanjuju grčeve i temperaturu.
7. Valerijana. Njegova svojstva se koriste za liječenje nervnih bolesti, nesanice, grčeva i tahikardije.
8. Karanfil. Učinkovito kod oštećenja pamćenja, za prevenciju prehlade, za dijareju i nakupljanje plinova u crijevima, kod tuberkuloze i helmintičkih infestacija.
9. Geranium. Cijenjeno lekovita svojstva pomoć kod fraktura, dijabetes melitus, opekotine, rak.
10. grejpfrut. Koristi se za liječenje plućne slabosti, hipertenzije, artritisa.
11. Jasmine. Ima antistresna, opuštajuća svojstva i dio je parfema i aromatičnih mješavina.
12. Ylang-ylang. Moćan alat za vraćanje muške i ženske potencije.
13. Cedar. Analgetski, tonik, efekat pomlađivanja kože.
14. Korijander. Karminativ, efekat stimulacije apetita. Lijek za anoreksiju nervozu.
15. Lavanda. Bori se protiv nesanice, plačljivosti, jača kosu i nokte, podstiče njihov zdrav izgled, pogodan za bilo koji tip kože. Smiruje grčeve i migrene.
16. Limun. Ima baktericidna, tonik svojstva, izbjeljuje i zaglađuje kožu. Smanjuje temperaturu, normalizuje metabolizam. Rastvara kamenje u bubrezima i žučnoj kesi.
17. Mandarin. Neophodno ga je kupiti za temeljnu i efikasnu njegu kože lica. Pomaže u borbi protiv celulita, strija i odgađa starenje kože.
18. Fir. Uklanja zubobolja, ima antiinflamatorno dejstvo. Pogodan za liječenje ekcema, parodontalne bolesti, kašlja i hroničnog curenja iz nosa.
19. Rose. Podmlađuje kožu, rješava ožiljke, njihov tip - keloidne ožiljke, otklanja upale. Povećava efikasnost, regeneriše ćelije.
20. Rosemary. Pomaže kod grčeva, djeluje antimikrobno. Stimuliše mozak kada je preumoran.
21. Pine. Pomaže vam da se koncentrišete i steknete samopouzdanje vlastitu snagu. Pare povećavaju bronhijalnu sekreciju. Ima baktericidna svojstva.
23. Eukaliptus. Antiseptik, odbija komarce, koristi se za inhalacije, kupke, masažu.

Ako kupujete dodatna ulja, čuvajte ih dobro zatvorene na tamnom mjestu.

U beskrajnom moru mirisa, korisna svojstva i lako se možete izgubiti. Kada sam počeo da se upoznajem sa aromaterapijom, činilo mi se veoma složenom naukom.

Nudim vam vodič: listu ljekovitih svojstava eteričnih ulja. Nadam se da će vam uz njegovu pomoć biti lakše odabrati eterična ulja u skladu sa vašim željama i očekivanjima.

Eterična ulja: svojstva, kombinacija, kontraindikacije, primjena

Anis

Svojstva: baktericidno, antiseptično, dezodorirajuće, diuretično, jak afrodizijak, .
Kombinuje sa pačulijem, lavandom, karanfilićem, citrusnim voćem, kimom, koprom, komoračem, korijanderom, ružino drvo, kedrom., kontraindikacije.
Kontraindikacije: trudnoća, osetljiva koža.

Aplikacija.

• Stimulira pokretljivost crijeva, pomaže kod grčeva, nadimanja (nadutavanja), težine u želucu, oslobađanja od zatvora.
• Kozmetika: posebno se preporučuje za stariju kožu, daje joj elastičnost, normalizuje ravnotežu vode i masti u epidermi, eliminiše celulit, leči kožne bolesti, ublažava šugu i uši.
• Seksualni problemi: je afrodizijak, poboljšava reproduktivnu funkciju.
• Ublažava glavobolju, ublažava mamurluk, podstiče apetit.
• Prehlada: antipiretik, ekspektorans, zagrijavanje.

Narandžasta

Svojstva: antiseptično, baktericidno, dezodorirajuće, regenerativno, sedativ.
Kombinuje sa geranijumom, ylang-ylangom, muškatnom žalfijom, citrusima, lavandom, čempresom, korijanderom, cimetom, tamjanom, klekom, geranijumom, ružom, nerolijem, petitgreinom.
Kontraindikacije: povećava, alergije na citrusno voće.

Aplikacija.

• Djelotvoran kod akutnih respiratornih infekcija, gripa, kašlja.
• Uklanja toksine, normalizira rad želuca, stimulira apetit, ublažava zatvor.
• Holeretik, diuretik, sprečava nastanak žučnih kamenaca.
• Pogodan za bilo koji tip kože, normalizuje lojnog sekreta, ima efekat izbeljivanja, daje turgor koži, uklanja toksine, efikasan je protiv celulita, peruti, odličan lijek u borbi protiv celulita.
• Liječi parodontalnu bolest, stomatitis, dezinficira usnoj šupljini.
• Ublažava bolove: glavobolje, zglobove, menstrualni sindrom, neuralgija.
• Prevencija kardiovaskularnih bolesti, poboljšava dotok krvi u organe, normalizuje krvni pritisak.

Bosiljak

Svojstva: antibakterijski, omekšavajući, osvježavajući, stimulirajući.
Kombinuje sa bergamotom, izopom, lavandom, majoranom, matičnjakom, žalfijom, geranijumom, nerolijem, sandalovinom, limetom.
Kontraindikacije: trudnoća, individualna netolerancija, zgrušavanje krvi je veće od normalnog.

Aplikacija.

• Prehlada: ekspektorans, antitusik, liječi curenje iz nosa, vraća čulo mirisa.
• Gastrointestinalni trakt: normalizira probavu, otklanja grčeve, grčeve, nadimanje. Blagi holeretik, čisti crijeva.
• Pogodan za bilo koji tip kože, jača kosu, uklanja bradavice.
• Uklanja glavobolju, širi krvne sudove. Stimuliše menstruaciju. Poboljšava laktaciju.

Odavno je zapaženo da okolni mirisi utiču na naše raspoloženje i da imaju lekovito dejstvo. U tom smislu se pojavio takav pravac Alternativna medicina, kao aromaterapija, eterična ulja (tabela sa njihovom listom i djelovanjem data je u nastavku) u kojima su glavno ljekovito sredstvo.

Šta je aromaterapija?

Metoda aromaterapije poznata je još od 4. veka pre nove ere, kada su na istoku već koristili tehnologiju prešanja, zagrevanja i namakanja biljaka koje sadrže mirisne supstance. Eterična ulja su tečnosti visoke biološke aktivnosti koje sadrže terpene, terpenoide, organske kiseline, estre alkohola, aromatične i druge spojeve. Za razliku od masnih ulja, eterična ulja su lagana i isparljiva.

Aktivni sastojci ulja mogu ući u organizam kroz respiratorni sistem, kožu i sluzokože. Kada komponente ulja stupe u interakciju sa hormonima, enzimima i drugim materijama koje se proizvode u organizmu, dolazi do hemijskih promena, a pod uticajem estera aktiviraju se različiti delovi centralnog nervnog sistema.

Aromaterapiju kod kuće praktikuju mnoge žene, ali ne sve dovoljno razumiju zamršenosti korištenja ulja i njihove ispravan izbor. Vrijedi to razmotriti terapeutska svojstva posjeduju samo prirodna eterična ulja ekstrahirana iz različitih dijelova biljaka, a ne sintetički proizvodi, koji imitiraju miris.

Aromaterapija - indikacije i kontraindikacije

Upotreba aromaterapije ne samo da treba da bude ispravna, blagotvorno, ali i sigurno. Stoga ne možete nepromišljeno, a da se ne upoznate s osnovnim pravilima korištenja. aromatična ulja, koristiti ih u jednu ili drugu svrhu. Aromaterapija kod kuće ima određeni raspon mogućnosti, a postoje određene indikacije za ovu tehniku. Postoje i mnoga ograničenja i zabrane izvođenja aromaterapije, bez kojih mogu nastati neželjeni efekti i štete po organizam.

Aromaterapija - indikacije

Aromaterapijski tretman se provodi za sljedeće glavne indikacije:

• zarazna i prehlade;
• funkcionalnih poremećaja na radu različiti sistemi tijelo (respiratorno, kardiovaskularno, probavno, izlučivo, endokrino i dr.);
• bolesti zglobova;
• psihoemocionalni poremećaji;
• mentalno i fizičkog preopterećenja, stres;
• stanja imunodeficijencije;
• postoperativni efekti;
• dermatološke patologije;
• urološke i ginekološke patologije;
• kozmetičke nesavršenosti u izgledu.

Aromaterapija - kontraindikacije

Sva eterična ulja imaju sljedeće kontraindikacije:

• akutna febrilna stanja uzrokovana nejasnim uzrocima;
• akutne infektivne i upalne bolesti praćene temperaturom iznad 38 °C;
• sklonost krvarenju;
• bolesti krvi;
• rak;
• kršenja cerebralnu cirkulaciju;
• epileptički napadi;
• teški oblici nervnih poremećaja;
• akutno zatajenje srca s poremećajem ritma;
• intoksikacija alkoholom ili drogom;
• prvo tromjesečje trudnoće;
• intolerancija eteričnih ulja koja se manifestuje svrabom, otežanim disanjem, suzenjem, osipom, vrtoglavicom i drugim simptomima.

Aromaterapija – eterična ulja

Trebali biste odabrati jedan ili drugi eter tako što ćete jasno definirati problem za koji planirate koristiti aromaterapiju, a u tome će vam pomoći tabela sa svojstvima eteričnih ulja. Važno je da vam se ulje dopada svojom aromom i da izazove pozitivne emocije. Ako miris izaziva neugodne senzacije, onda ne biste trebali koristiti ovaj proizvod. Stoga je preporučljivo prije kupovine pomirisati aromaterapijska ulja.

Aromaterapija - svojstva eteričnih ulja

Specijalisti koji istražuju i prakticiraju tretman koristeći tehniku ​​kao što je aromaterapija empirijski testiraju svojstva ulja. Utvrđeno je da kontakt sa kožom i sluznicama izaziva iritaciju i pojačava protok krvi. Kroz pore mogu prodrijeti u krvotok i širiti se po cijelom različitih organa. At internu upotrebu stimulisan gastrična sekrecija, funkcionisanje pankreasa i jetre, čime se poboljšava probava.

Čak i kada stimulišu olfaktorne receptore, mnoga ulja mogu imati antispazmodičko, diuretičko dejstvo i poboljšati proizvodnju mleka kod dojilja. Svako ulje ima, u jednom ili drugom stepenu, antiseptička svojstva. Kod nekih od njih preovlađuje ovaj učinak (na primjer, čajevac, aromaterapija s uljem koje se koristi za suzbijanje pneumokoka, stafilokoka, gljivica i drugih uzročnika bolesti).

Psihoemocionalni efekti ulja su od posebnog značaja u medicini.

1. Neki pokazuju stimulativno dejstvo, aktivirajući nervni sistem i mentalne procese.
2. Drugi su u stanju da deluju opuštajuće i oslobode neuropsihičku napetost (na primer, lavanda, aromaterapija svojim eterom poboljšava san i opušta).
3. Mnoga aromatična ulja ispoljavaju adaptogeni učinak, koji je neophodan nakon stresa, promjene klimatskim uslovima itd.

Kako odabrati ulje za aromaterapiju?

Pokupiti najbolja ulja za aromaterapiju treba individualizirati, uzimajući u obzir postojeće probleme i reakcije organizma. Prije upotrebe, preporučuje se testiranje proizvoda nanošenjem nakon razrjeđivanja s vodom na područje kože unutar lakta. Široka primjena imaju ulja citrusa, mente, ylang-ylanga, četinarsko drveće. Za neke patologije koriste se kombinacije ulja, ali je važno da nemaju suprotan učinak. Utvrđeno je da se ulja bora, citrusa i cvijeta međusobno kombinuju u svojoj podgrupi.

Aromaterapija – tabela ulja

Da bismo olakšali izbor, ako se planira aromaterapija za bilo koju patologiju, odredit ćemo eterična ulja (tabela sadrži najčešća od njih) u skladu s njihovim dominantnim djelovanjem. IN u ovom slučaju implicirano izlaganje udisanjem eterična ulja na tijelu, koja kada kućnu upotrebu smatra se najbezbednijim. Aromaterapija - tabela ulja i njihovih svojstava:

Uticaj na organizam	Esencijalna ulja
dezinfekciono sredstvo	kleka, čempres, eukaliptus, drvo čaja, ruzmarin, timijan
protuupalno	bor, limun, lavanda, timijan, bergamot
sedativ	ruža, lavanda, matičnjak, sandalovina, geranijum, jasmin
tonik	mandarina, grejp, jela, menta, ruzmarin
antistres	pačuli, bergamot, mimoza, korijander, lavanda
senzualan	narandža, kardamom, pačuli, sandalovina, ruža
opuštajuće	bosiljak, vanilija, matičnjak, bigardija, smilje, kamilica

Eterično ulje je mirisna mješavina tekućih isparljivih tvari dobivenih iz biljaka. Upotreba eteričnih ulja je jedna od najugodnijih i dostupne načine obnavljanje i unapređenje zdravlja. Eterična ulja su netoksična i nemaju nuspojave, pozitivno utiču na procese samoregulacije u organizmu i ne izazivaju zavisnost, što je takođe važno. Jedno eterično ulje može sadržavati više od 150 različitih hemijske supstance, koji, u zavisnosti od okolnosti, može uticati na organizam na različite načine. Ovo objašnjava raznolikost ljekovitih svojstava karakterističnih za eterična ulja.

Uticaj eteričnih ulja na organizam

Apsolutno sva eterična ulja imaju baktericidno, antiseptičko i protuupalno djelovanje, pozitivno djeluju na nervni sistem i mentalno zdravlje i mehanizam samoregulacije u organizmu. Mnoga ulja imaju analgetski učinak, blagotvorno djeluju na funkcije i stanje respiratornog sistema, te su erotski stimulansi.

Sva eterična ulja mogu se podijeliti u nekoliko grupa:

Osvježavajuća eterična ulja: jela, smilje, metvica, lavanda, mandarina, narandža, limun i pepermint.

Eterična ulja za čišćenje: geranijum, lavanda, narandža, ruža, limunska trava, muškatni oraščić, žalfija, ruzmarin i limun.

Stimulirajuća eterična ulja: limun, smilje, korijander, muškatni oraščić, lavanda, karanfilić, nana, verbena, ruzmarin, izop i kleka.

Opuštajuća eterična ulja: bosiljak, smilje, kamilica, lavanda, matičnjak, mimoza, narandža, ruža, sandalovina, kedar i vanilija.

Umirujuća eterična ulja: kopar, jasmin, kamilica, matičnjak, vanilija, geranijum, jasmin, korijander, lavanda, mimoza, bergamot i pačuli.

Ženska eterična ulja(jačaju ženski princip): bergamot, geranijum, ljubičica, lavanda, limunska trava, mažuran, mandarina, anđelika, ruža i ruzmarin.

Muška eterična ulja(jačaju muževnost): bosiljak, kardamom, matičnjak, kedar, muškatni oraščić, anis, pačuli i sandalovina.

Svojstva i upotreba eteričnih ulja (tabela)

Naziv esencijalnog ulja	Svojstva eteričnih ulja i kontraindikacije	Primjena eteričnih ulja
Ulje anisa	Eterično ulje anisa ima sledeća svojstva: Baktericidno, antiseptično, dezodorirajuće, diuretik, jak afrodizijak, imunomodulator. Kombinira se s pačulijem, lavandom, karanfilićem, citrusnim voćem, kimom, koprom, komoračem, korijanderom, ružinim drvetom, kedrom. Kontraindikacije: trudnoća, osjetljiva koža.	Eterično ulje anisa koristi: — Prehlada: antipiretik, ekspektorans, zagrijavanje. — Stimulacija motiliteta crijeva, pomoć kod grčeva, nadimanja (napuhanosti), težine u želucu, oslobađanja od zatvora. — Seksualni problemi: je afrodizijak, poboljšava reproduktivnu funkciju. - Ublažava glavobolje, ublažava mamurluk, podstiče apetit.
Ulje narandže	Eterično ulje narandže ima sledeća svojstva: Antiseptično, baktericidno, dezodorirajuće, regenerativno, sedativ. Kombinira se sa: geranijumom, ylang-ylangom, muškatnom žalfijom, citrusima, lavandom, čempresom, korijanderom, cimetom, tamjanom, smrekom, geranijumom, ružom, nerolijem, petitgrainom. Kontraindikacije: povećava osjetljivost kože na svjetlost, alergije na citrusno voće.	Eterično ulje narandže koristi: — Djelotvoran kod akutnih respiratornih infekcija, gripa, kašlja. — Uklanja toksine, normalizuje rad želuca, stimuliše apetit, ublažava zatvor. - Koleretik, diuretik, sprečava nastanak žučnih kamenaca. — Pogodan za bilo koji tip kože, normalizuje lučenje loja, ima efekat izbeljivanja, daje turgor koži, uklanja toksine, efikasan je protiv celulita, peruti, odličan lek u borbi protiv celulita. — Liječi parodontalnu bolest, stomatitis, dezinficira usnu šupljinu. — Ublažava bolove: glavobolje, zglobove, menstrualni sindrom, neuralgije. — Prevencija kardiovaskularnih bolesti, poboljšava dotok krvi u organe, normalizuje krvni pritisak.
ulje bosiljka	Eterično ulje bosiljka ima sledeća svojstva: Antibakterijski, omekšavajući, osvježavajući, stimulirajući. Kombinira se sa bergamotom, izopom, lavandom, majoranom, matičnjakom, žalfijom, geranijumom, nerolijem, sandalovinom, limetom. Kontraindikacije: trudnoća, individualna netolerancija, zgrušavanje krvi veće od normalnog.	Eterično ulje bosiljka koristi: — Prehlada: ekspektorans, antitusik, liječi curenje iz nosa, vraća čulo mirisa. — Gastrointestinalni trakt: normalizuje probavu, otklanja grčeve, grčeve, nadimanje. Blagi holeretik, čisti crijeva. — Kozmetika: Pogodna za bilo koji tip kože, jača kosu, uklanja bradavice. — Uklanja glavobolju, širi krvne sudove. Stimuliše menstruaciju. Poboljšava laktaciju.
ulje bergamota	Eterično ulje bergamota ima sledeća svojstva: Sedativni, tonik, baktericidni, antispazmodični. Kombinuje: čempres, kleku, lavanda, matičnjak, neroli, sve agrume, korijander, pačuli, eukaliptus, ylang-ylang, kedar. Kontraindikacije: epilepsija, pogoršanje gastrointestinalnih bolesti, trudnoća, povećana fotoosjetljivost kože.	Eterično ulje bergamota koristi: — Smanjuje temperaturu, leči akutne respiratorne infekcije, grip, kao prirodni antibiotik. - afrodizijak - pojačava seksualnu želju. — Kozmetologija: efikasan za masnu kožu, normalizuje rad lojne žlezde, sužava pore. — Jača mentalna aktivnost(prije ispita kapnite par kapi u aroma medaljon), vraća performanse.
Ulje karanfilića	Eterično ulje karanfilića ima sledeća svojstva: Antiseptik, protuupalno, tonik, antidepresiv, dezodorans. Kombinira se sa lavandom, muškatnom žalfijom, bergamotom, ylang-ylangom, klekom, cimetom, bosiljkom, muškatnim oraščićem, mentom, ruzmarinom, citrusima. Kontraindikacije: trudnoća, individualna netolerancija, hipertenzija (s oprezom).	Eterično ulje karanfilića koristi: — Prirodni antioksidans, usporava proces starenja. — Poboljšava pamćenje, vraća performanse, normalizuje krvni pritisak, ublažava bol od povreda i pospešuje brzi oporavak. — Leči prehlade, gripa. — Poboljšava proces varenja, povećava apetit. — Prevencija reumatizma, artritisa. — Normalizuje menstrualnog ciklusa, liječi neplodnost, pomaže pri porođaju. — Liječenje akni i upala kože, ubrzava rast kose. - Odbija insekte.
ulje geranijuma	Eterično ulje geranijuma ima sledeća svojstva: Protuupalno, antiseptično, stimulativno, psihotropno, dezodorirajuće. Kombinira se sa citrusnim voćem, bosiljkom, bergamotom, kedrom, klekom, lavandom, pačulijem, limetom, karanfilićem itd. Kontraindikacije: individualna netolerancija, trudnoća, starost ispod 6 godina.	Eterično ulje geranijuma koristi: - Liječi sve bolesti uha, nosa i grla - Uklanja vaskularne grčeve, ublažava migrene. — Normalizuje krvni pritisak i rad srčanog sistema. — Leči herpes, ekcem, gljivice, otklanja vaške. — Ublažava bolove: glavobolju, zubne, menstrualne, neuralgične. — Povećava fizičku i mentalnu aktivnost. - Jača seksualnu senzualnost.
ulje grejpa	Eterično ulje grejpfruta ima sledeća svojstva: Antiseptik, tonik, stimulirajući, regenerirajući, analgetik, psihotrop. Kombinira se sa geranijumom, ylang-ylangom, muškatnom žalfijom, citrusnim voćem, lavandom, bosiljkom, kedrom, čempresom itd. Kontraindikacije: individualna netolerancija, povećana fotosenzibilnost kože, alergija na citrusno voće.	Eterično ulje grejpfruta koristi: — Adaptogen, afrodizijak. — Jača kosu, hrani je, smanjuje masnoću, jača nokte. — Normalizuje lučenje lojnih žlezda, leči akne, sužava pore, ublažava upale, izbeljuje kožu. Eliminiše celulit. - Žuč, vjetrovi i diuretik. — Prevencija i liječenje prehlade. — Poboljšava pokretljivost crijeva, funkciju žučne kese i jetre.
ylang-ylang ulje	Eterično ulje ylang-ylanga ima sljedeća svojstva: Stimulativno, protuupalno, antidepresivno, snažno sredstvo protiv starenja. Kombinira se sa limunskom travom, ružinim drvetom, citrusima, petitgreinom, pačulijem, jasminom, kasijom, lavandom, matičnjakom itd. Kontraindikacije: nizak krvni pritisak, starost ispod 12 godina, trudnoća, alergije.	Eterično ulje ylang-ylanga koristi: - Leči prehladu i grip. - Efikasan za lečenje akni, prekomjeran sadržaj masti kože. Pogodan i za suvu kožu koja se ljušti. — Obnavlja ćelije epiderme, daje tonus. - Leči dermatoze, ekceme. — Obnavlja kosu, sprečava njenu lomljivost i gubitak. - Leči reumu, artritis, giht. — Najjači afrodizijak- povećava seksualnu želju i senzualnost.
	Eterično ulje lavande ima sledeća svojstva: Antiseptično, baktericidno, protuupalno, antikonvulzivno, stimulativno, regenerirajuće, dezodorirajuće. Kombinira se sa ruzmarinom, karanfilićem, pačulijem, cimetom, ylang-ylangom, čempresom, borom, lovorom, geranijumom, ružom, ruzmarinom, bergamotom. Kontraindikacije: bronhijalna astma, trudnoća, hipotenzija, epilepsija, dermatitis, alergijski osip.	Eterično ulje lavande koristi: - Stimuliše rad srca i mozga. — Rješava ožiljke, regenerira kožu - ima snažno podmlađujuće dejstvo, pogodan je za bilo koji tip kože, reguliše masnoću kože, leči akne, sprečava nastanak strija u bokovima, stomaku, zadnjici i grudima. - Žuč, vjetrovi i diuretik. Liječi pijelonefritis, urolitijaza, neuralgija, druge upale. — Tretira perut, alopeciju, jača i obnavlja kosu.
limunovo ulje	Eterično ulje limuna ima sledeća svojstva: Antiseptik, baktericidni, imunostimulirajući, tonik, dezodorans. Kombinira se sa lavandom, bergamotom, geranijumom, citrusima, kardamomom, đumbirom, ylang-ylangom, klekom, nerolijem, kamilicom, santalom, komoračem, eukaliptusom. Kontraindikacije: kemoterapija, povećava fotoosjetljivost kože, alergije na agrume.	Eterično ulje limuna koristi: - Ublažava temperaturu. Efikasan kod akutnih respiratornih infekcija, gripa, virusnih oboljenja. — Razrjeđuje krv, jača i regenerira krvni sudovi, poboljšava cirkulaciju krvi. Normalizuje funkciju jetre. - Sprečava aterosklerozu. Poboljšava rad mozga i srca. Normalizuje krvni pritisak. — Djelotvoran u kozmetici: bori se protiv bora, izbjeljuje kožu, liječi akne, čireve, jača kosu i nokte. Bori se protiv celulita i peruti. - Žuč, vjetrovi i diuretik. Analgetik, protiv varikoze. — Odbija domaće mrave i moljce.
ulje kleke	Eterično ulje kleke ima sledeća svojstva: Antiseptično, baktericidno, protuupalno, imunostimulirajuće. Kombinira se sa narandžom, bergamotom, vetiverom, geranijumom, citrusima, kedrom, čempresom, lavandom, tamjanom, limetom, limunskom travom, matičnjakom, ruzmarinom itd. Kontraindikacije: individualna netolerancija, alergije.	Eterično ulje kleke koristi: — Normalizuje metabolizam, leči upalu pluća, bronhitis, artritis, reumu, tuberkulozu. — Prevencija i liječenje respiratornih i virusne bolesti. - Pogodan za masnu kožu, liječi akne, normalizira rad lojnih žlijezda. — Pomaže kod rozacee, jačajući zidove krvnih sudova. — Liječi psorijazu, ekcem, lišajeve, perut, opekotine. — Ublažava svrab i upalu od ujeda insekata. — Povećava fizičke i mentalne performanse. - Štiti od buva i krpelja.
Ulje peperminta	Eterično ulje mente ima sledeća svojstva: Umirujući, antiseptički, tonik. Kombinira se sa kedrom, čempresom, lavandom, bergamotom, majoranom, citrusima, naiolijem, ruzmarinom, borom, eukaliptusom. Kontraindikacije: trudnoća, dojenje, djeca do 7 godina, alergijska reakcija.	Eterično ulje mente koristi: — Liječi respiratorna i virusna oboljenja, snižava temperaturu. Ublažava skoro svaku bol. — Dezinficira usnu šupljinu, što pomaže u uklanjanju neugodnog mirisa. — Ublažava simptome morska bolest: vrtoglavica, povraćanje, mučnina. — Poboljšava funkcionisanje mozga i srčanog sistema. — Pogodno za sve tipove kože, najkorisnije za masnu kožu, tretira akne i upale. — Kupke sa ulje mente Dobro toniziraju i ublažavaju napetost.
nerolijevo ulje	Eterično ulje nerolija ima sledeća svojstva: Sedativ, antiseptik, regenerirajući, analgetski, dezodorirajući, imunostimulirajući. Kombinira se sa narandžom, limetom, limunom, korijanderom, lavandom, mirtom, klekom, paprenom mentom, ruzmarinom, borom itd. Kontraindikacije: individualna netolerancija, preosjetljivost kože, djetinjstvo, trudnoća, epilepsija, čir na želucu.	Eterično ulje nerolija koristi: — Djelotvoran kod aritmije, angine pektoris, koronarne arterijske bolesti, krvarenja, ateroskleroze, umora, razdražljivosti, nesanice i depresije. — Jača krvne sudove, smanjuje manifestacije rozacee. — Efikasno zateže opuštena koža, tretira strije (striae). - Povećava libido i senzualnost.
ulje pačulija	Eterično ulje pačulija ima sledeća svojstva: Protuupalno, antivirusno, antiseptično, imunostimulirajuće, dezodorirajuće, regenerirajuće, snažan antidepresiv. Kombinira se sa karanfilićem, bergamotom, muškatnom kaduljom, geranijumom, jasminom, đumbirom, lavandom, tamjanom, limunskom travom, smirnom, klekom, nerolijem, ružom, ružinim drvom, sandalovinom, borom, ferulom. Kontraindikacije: trudnoća, individualna netolerancija, osjetljivost kože.	Eterično ulje pačulija koristi: — gripa, prehlada, akutne respiratorne infekcije, herpes, šindre, nezacjeljujuće rane, ogrebotine, opekotine, gljivične infekcije stani. — Budući da je snažan afrodizijak, stimuliše seksualnu aktivnost, seksualnu želju i senzualnost. Liječi impotenciju, frigidnost. – Djelotvoran u liječenju infekcija i upala organa genitourinarnog sistema. Diuretik, dekongestiv. — Kupke sa uljem jačaju imuni sistem i čiste toksine. - U kozmetici. Njega kože koja stari: regenerira ćelije kože, eliminira ožiljke, pruža snažan efekat zatezanja, liječi celulit. Koristan kod akni, upala, čisti i liječi kožu, normalizira njen balans masti. Jača i obnavlja kosu, eliminiše masnoću i perut. — Dobar lek od moljaca.
Petitgrain ulje	Petitgrain eterično ulje ima sljedeća svojstva: Antiseptik, regenerirajući, tonik, dezodorans, prirodni antioksidans, antidepresiv. Kombinira se sa karanfilićem, geranijumom, jasminom, kedrom, čempresom, korijanderom, lavandom, tamjanom, matičnjakom, nerolijem, ružom, ruzmarinom, žalfijom, citrusnim voćem itd. Kontraindikacije: individualna netolerancija, prva 4 mjeseca trudnoće, kemoterapija. Povećava fotosenzitivnost kože.	Petitgrain eterično ulje koristi: — Vegeto-vaskularna distonija, srčana oboljenja, nervoza. Ima snažno antisklerotsko djelovanje. - Ublažava bol različite prirode, čisti organizam od toksina. Ublažava zamor očiju. - Povećava fizičku i mentalne performanse, pomaže u jačanju pamćenja. Diuretik. — Budući da su jak afrodizijak, povećavaju seksualnu aktivnost, senzualnost i privlačnost. - Kozmetika. Podmlađuje kožu. Liječi akne, upale, herpes. Jačanjem zidova krvnih sudova eliminiše rozaceu. Sprečava nastanak strija na koži (striae). Daje turgor koži, obnavlja epidermu, zaglađuje bore. Bori se protiv celulita. Zaustavlja gubitak kose i ćelavost, obnavlja njihov rast. — Odličan dezodorans za tijelo.
Ulje ruzmarina	Eterično ulje ruzmarina ima sledeća svojstva: Dezodorirajuće, tonik, baktericidno, regenerirajuće, imunostimulirajuće, antidepresivno, antioksidativno. Kombinira se sa geranijumom, lavandom, muškatnom žalfijom, bosiljkom, origanom, đumbirom, korijanderom, cimetom, tamjanom, limunskom travom, mažuranom, matičnjakom, mirtom, mentom, agrumima, četinarima itd. Kontraindikacije: individualna netolerancija, trudnoća, sklonost napadima, hipertenzija (s oprezom). Povećava fotosenzitivnost kože.	Eterično ulje ruzmarina koristi: — Ublažava glavobolje i druge bolove, jer je prirodni analgetik. - Normalizuje srčanu aktivnost i krvni pritisak. — Liječi vegetativno-vaskularnu distoniju. — Poboljšava dotok krvi u mozak. Jača pamćenje. - Efikasan kod prehlade. - Kozmetika. Njega kože koja stari: regenerira ćelije kože, eliminira ožiljke, pruža snažan efekat zatezanja, liječi celulit. Koristan kod akni, upala, čisti i liječi kožu, normalizira njen balans masnoća i sužava pore. — Jača zidove krvnih sudova, sprečavajući rozaceu. — Obnavlja kosu, sprečava i leči alopeciju, eliminiše perut. — Zaglađuje ožiljke i ožiljke.
Ulje sandalovine	Eterično ulje sandalovine ima sledeća svojstva: Tonik, baktericidno, antivirusno, regenerativno, sedativ. Kombinira se sa bosiljkom, bergamotom, karanfilićem, geranijumom, jasminom, ylang-ylangom, kasijom, kedrom, čempresom, lavandom, tamjanom, limunom, limunskom travom, mažuranom, mirom, smrekom itd. Kontraindikacije: trudnoća, djeca do 12 godina, patologija bubrega, individualna netolerancija.	Eterično ulje sandalovine koristi: — Prevencija i liječenje respiratornih i virusnih bolesti. Diuretik, dekongestiv. — Kozmetologija: zaglađuje sitne bore, obnavlja, izbeljuje kožu, daje joj tonus, ima snažan anticelulit efekat. Hrani suhu kožu, ublažava upale. Ublažava akne, akne, dermatitis. Liječi rozaceu. Obnavlja kosu, eliminiše perut. — Jača krvne sudove. Normalizira opskrbu krvlju. Liječi proširene vene. — Bolesti genitourinarnog sistema i gastrointestinalnog trakta. — Afrodizijak: pojačava seksualnu aktivnost, senzualnost, privlačnost.
ulje drvo čaja	Eterično ulje čajevca ima sledeća svojstva: Antiseptično, protuupalno, baktericidno, regenerirajuće, dezodorirajuće, sedativ. Kombinira se sa bergamotom, karanfilićem, geranijumom, ylang-ylangom, đumbirom, čempresom, cimetom, lavandom, mažuranom, muškatnim oraščićem, ruzmarinom, ružmarinom, borom, timijanom, žalfijom, eukaliptusom, citrusima. Kontraindikacije: trudnoća, starost ispod 6 godina, osjetljivost kože, alergije.	Eterično ulje čajevca koristi: — Respiratorne i virusne bolesti: prehlade, gripa, upala pluća, tonzilitis, bronhitis, stomatitis, sinusitis, upala srednjeg uha, gingivitis. — Dezinfikuje usnu šupljinu, leči krvarenje desni, eliminiše smrad iz usta. — Bolesti genitourinarnog sistema, cistitis, kolpitis, uretritis, drozd, vaginitis. — Nervna napetost i anksioznost, herpes, rane koje ne zarastaju, čirevi, opekotine. — Djelotvoran kod pustularne upale kože, akni, čireva, dermatitisa, ekcema, peruti. — Prirodni antiseptik, koji se koristi umjesto briljantne zelene boje, joda. — Dezinfikuje ubode insekata, ublažava svrab. — Kupke s uljem su dobre: ​​ublažavaju opći umor, čiste toksine, njeguju tijelo korisne supstance, pomažu u jačanju imunološkog sistema.
ulje muškatne žalfije	Eterično ulje žalfije ima sljedeća svojstva: Antiseptik, tonik, dezodorira, regenerira, protuupalno, analgetik, antikonvulziv, imunomodulator, antidepresiv. Kombinira se sa geranijumom, lavandom, citrusom, bosiljkom, origanom, jasminom, kedrom, čempresom, cimetom, tamjanom, sandalovinom, klekom, borom itd. Kontraindikacije: trudnoća, dojenje, hipertenzija (sa oprezom), osjetljivost kože, epilepsija. Smanjuje koncentraciju.	Eterično ulje žalfije koristi: — Smanjen imunitet, virusni i respiratorne bolesti, uklanja sluz, ublažava kašalj. - Urinarni, karminativ. - cerebrovaskularni udes, ishemijska bolest srce, ateroskleroza. — Nervna napetost, neurastenija, histerične reakcije, depresija. — Poremećaji menstrualnog ciklusa. - Stomatitis, parodontalna bolest. — Pogodno za bilo koji tip kože. Liječi pustularne lezije kože, rane, pojačano znojenje, gubitak kose. - Snažan sedativ, izaziva pospanost.
Ulje od jele	Eterično ulje jele ima sledeća svojstva: Stimulirajuće, baktericidno, regenerirajuće, antivirusno, antiseptično, analgetičko, protuupalno, imunomodulatorno, sedativ, antioksidans, zacjeljivanje rana, radioprotektivno, dezodorirajuće, adaptogen. Kombinira se sa citrusnim voćem, muškatnom žalfijom, ruzmarinom, bosiljkom, kedrom, lavandom , mirta, ružino drvo, bor, kim. Kontraindikacije: epilepsija, konvulzije, upala bubrega, individualna netolerancija.	Primjena eteričnog ulja jele: — Prevencija i liječenje respiratornih i virusnih bolesti, respiratornih organa, grla, nosa, uha, promrzlina. — Eliminiše teški miris stopala, leči hiperhidrozu. — Efikasan za bolesti genitourinarnog sistema. — Kupke, saune, kupke sa ulje jele– snažno sredstvo za čišćenje, jačanje i podmlađivanje. - Poboljšava rad srca, cirkulatorni sistem, reguliše metabolizam. - Ublažava bol različitog porekla zahvaljujući efektu zagrijavanja. — Poboljšava oštrinu i ublažava zamor očiju. — Povećava performanse, izdržljivost, ublažava umor. - Podmlađuje kožu. Liječi akne, čireve, infiltrate, pustularni osip. — Odličan miris i dezinfekciono sredstvo za prostorije.
Ulje eukaliptusa	Eterično ulje eukaliptusa ima sledeća svojstva: Kontraindikacije: epilepsija, visokog pritiska, prvi mjeseci trudnoće, individualna osjetljivost, ne kombinirati sa homeopatskim lijekovima.	Eterično ulje eukaliptusa koristi: — Prevencija i liječenje prehlade, gripe, upale grla, bronhitisa, sinusitisa, kašlja. Ublažava temperaturu i pospešuje uklanjanje sluzi. — Povećan umor, smanjen imunitet, sekundarna imunodeficijencija. — Artritis, miozitis, neuralgija, reumatizam, radikulitis, pleksitis. — Problemativna koža, akne, furunkuloza, izbjeljivanje kože, herpes, opekotine. — Ulcerativne lezije sluzokože želuca. — Oralna higijena. — Jačanje kose, otklanjanje peruti. — Uljne kupke su dobre za ublažavanje napetosti i čišćenje kože i celo telo. — Dezinfekcija i aromatizacija vazduha. - Odličan repelent.

Kako koristiti eterična ulja

1. Nikada nemojte koristiti nerazrijeđena eterična ulja, jer to može uzrokovati opekotine i alergije.

2. Pridržavajte se naznačene doze. Ako postoji višak, može doći do njega glavobolja i mučnina.

4. Nemojte unositi eterična ulja bez recepta ljekara.

5. Eterična ulja su zapaljiva – to također treba imati na umu.

7. Prije nego počnete koristiti bilo koje eterično ulje, provjerite jeste li alergični na njega: kapnite jednu kap na pregib lakta i pazite na alergijske reakcije na koži. Provjera alergije na miris - nanesite 1 kap ulja na maramicu i nekoliko puta je prinesite nosu. Znaci alergijskih reakcija su curenje iz nosa, suzenje očiju, kihanje.

8. Prilikom uzimanja aromatičnih kupki prve dvije sesije ne bi trebale trajati duže od 5 minuta. U arolampama, prve dvije sesije traju ne više od 10 minuta. Ako se osjećate dobro, sesije se mogu postepeno povećavati.

Unutrašnja upotreba eteričnih ulja

Doziranje eteričnih ulja kada se uzimaju oralno, u čistom obliku, ne bi trebalo da prelazi 1 - 3 kapi, a trajanje upotrebe je 3 - 4 nedelje uzastopno. Poseban oprez treba biti pri propisivanju eteričnih ulja anisa, origana, cimeta, muškatni oraščić, komorač, timijan i žalfija. Eterična ulja mente, lavande i čajevca koriste se gotovo bez ograničenja.

Za unutrašnju upotrebu potreban je rastvarač. Preporučenu količinu eteričnog ulja treba dodati na jednu supenu kašiku jestivo ulje ili jednu kašičicu meda, džema, možete baciti na komad keksa ili koristiti kao preliv za salatu, pomešati sa majonezom.

Za vrela ulja Postoji metoda inkapsulacije. Manji komad crnog hleba namazati uljem u odgovarajućoj dozi. Zgnječite još jedan komad hleba da formirate tanak tanjir. Umotajte u njega hljeb natopljen puterom i dobro zatvorite. Uzmite kao tablete uz piće veliki iznos vode.

Ako u receptu nema posebno navedenog pravila, tada se eterično ulje uzima 15 do 30 minuta prije jela.

Vanjska upotreba eteričnih ulja

Postoje dva glavna načina vanjske primjene eteričnih ulja – inhalacijom i apsorpcijom kroz kožu. Inhalacija eteričnih ulja došla nam je sa istoka i postala široko rasprostranjena. Za to se koriste razne aroma lampe. Apsorpcija kroz kožu nastaje kada vodene procedure, u sauni, tokom aroma masaže, oblozi.

Nuspojave eteričnih ulja

Kod upotrebe brojnih ulja, na primjer, matičnjaka, peršina i kadulje, moguća je alergijska reakcija. Prilikom nanošenja eteričnog ulja citrusa na kožu može doći do fotodermatoze – iritacije kože pod izlaganjem suncu. Ulje iz nekih sorti kadulje koje rastu južna amerika, ima narkotično dejstvo. Peršinovo ulje može izazvati stimulaciju karlične cirkulacije, što može uzrokovati pobačaj kod trudnice. Ulja kleke i sandalovine mogu iritirati bubrežno tkivo, a ulje žalfije može iritirati jetru. Ako se pojave takvi simptomi, trebate prestati koristiti eterično ulje i posavjetovati se sa specijalistom.

Kontraindikacije za upotrebu eteričnih ulja:

1. Alergijska reakcija
2. Tokom trudnoće i dojenja - samo po preporuci ljekara