Черна ряпа противопоказания. Тинктура от черна ряпа за неоплазми. Различни начини за приготвяне на репички за медицински цели

Бърза навигация в статията:

Съставът и съдържанието на калории в черна ряпа

Най-лесно е да се отговори колко полезна е черната ряпа за тялото въз основа на състава на цветен корен. 100 грама черна ряпа съдържа:

Изглежда, че не растение, а пълно разочарование. Единственото предимство е, че има малко калории - можете от време на време да го прикрепите към диета за отслабване.

Все пак – нека не преглеждаме повърхностно и да погледнем черната ряпа от другата страна. Същите 100 грама продукт съдържат:

1) Впечатляващо количество диетични фибри - 2 грама или почти 10% дневна нужда . Диетичните фибри нормализират функционирането на червата, насърчават елиминирането на токсините, предотвратяват отравяния, поддържат хармонията на чревната микрофлора и в резултат на това укрепват имунната система;

2) Голям бройвитамин Ц - почти половината от дневната нужда.

А горчивият сок от черна ряпа е истински склад за етерични масла и полезни биологично активни съединения.

• Флавоноидите са естествени антиоксиданти, които инхибират стареенето на клетките и помагат правилна работагени. Флавоноидите укрепват кръвоносните съдове и имат изразен антисептичен ефект.
• Сапонини - укрепват имунната система, повишават устойчивостта на организма към бактерии и вируси.
• Салицилова киселина- вещество-братовчед на добре познатия аспирин (напълно растителен произход, а не синтезиран в епруветка като неговия братовчед от аптеката).
• Кверцетинът е мощно антиалергично съединение, което инхибира производството на основния виновник. алергични симптоми- хистамин.
• Сабинен е горчиво вещество, което убива микроби, включително вируси.
• В допълнение към горното, сокът от репички действа като естествен холеретичен агент, предотвратявайки застоя на жлъчката и действайки отлично средство за защитаза профилактика на жлъчнокаменна болест.

• Интересен ансамбъл с целина и ябълка;
• С чесън и твърдо сирене или с моркови и билки;
• С месо и пържен лук, или със сварено яйцеи майонеза;
• Пекинското зеле и лентите пържено яйце също са чудесни приятели с пикантния кореноплод.

Както при всяка салата, важно е да запомните, че в зависимост от метода на нарязване или нарязване на ренде, вкусът на готовото ястие варира значително. Експериментирайте!

Как да съхраняваме черна ряпа

Черната ряпа може да се съхранява в хладилник, на долния рафт, до 1 месец. В мазето или на остъклена лоджия можете също да поставите запас от кореноплодни растения за зимата. Основното е, че температурата не пада под нулата и зеленчуците не се осветяват.

Самите кореноплодни култури трябва да са плътни, без увреждане на кожата, с опашка на върха. Дървена кутия или отворена хартиена торба, пълна с пясък, е най-подходящият контейнер за зимнина.

Сигурни сме, че въпросите на приятели и познати за това какво е черна ряпа и какви са нейните ползи и вреди за здравето никога няма да ви объркат. Ще се видим скоро на страниците на раздела "Правилно хранене"!

Благодаря ви за статията (1)

Ползите и вредите от черна ряпа - важен въпросза влюбени прости зеленчуциот градината. Можете да срещнете репичка във всеки магазин, тя е достъпна за всички, остава само да я разберете характерни свойстваи функции.

Химическият състав и калоричното съдържание на черна ряпа

За да оцените ползите и вредите за здравето от черна ряпа, трябва да се запознаете със състава на този зеленчук. Съдържа:

• фибри и нишесте;
• пепел;
• моно- и дизахариди;
• органични киселини;
• бета каротин;
• витамини К, С и РР;
• етерични масла;
• витамин Е;
• глюкозиди;
• витамини от група В;
• желязо, калий и фосфор;
• магнезий, натрий и калций.

Калоричното съдържание на зеленчука е много малко - само 36 калории на 100 g пулп.

С какво е полезна черната ряпа за организма

Зеленчукът има изключително полезни за организма свойства:

• помага бързо да победите настинката и да се отървете от кашлицата;
• бори се с бактериите и вирусите и облекчава възпалението;
• служи като добър холеретик и диуретик, може да разтвори малки камъни в жлъчен мехур, бъбреци или канали, облекчава подуване;
• регулира работата на червата;
• понижава холестерола, премахва токсините, укрепва кръвоносните съдове и улеснява работата на черния дроб;
• помага при хронични болестистави;
• благоприятен ефект върху функцията щитовидната жлезаи балансира хормоналните нива.

Ползите от черната ряпа за сърцето са високо оценени - укрепва кръвоносните съдове и предотвратява появата на сърдечни патологии.

Ползите от черната ряпа за мъжете

Основната полза от ряпата за тялото на мъжете е, че зеленчукът подпомага работата пикочно-половата системаи предпазва простатната жлеза от появата на тумори. В допълнение, черната ряпа е полезна за здравето на мъжете, тъй като помага да се избегнат ранни инфаркти и инсулти.

Ползите от черната ряпа за жените

За нежния пол репичките помагат при гинекологични неуспехи. Свойствата му спомагат за изравняване на цикъла, намаляване болкапо време на менструация. Яденето на зеленчук е полезно при цистит и други пикочно-полови заболявания.

Възможно ли е репички бременни и кърмещи

По време на периода на раждане на дете не можете да ядете зеленчук. Компонентите в състава му засилват кръвообращението, а това може да бъде вредно, както в ранните, така и в късните стадии.

Трябва да се внимава по време на кърмене. По-добре е продуктът да се въведе в диетата на майката няколко месеца след раждането и в много малки количества. От излишък на зеленчуци ще има вреда - това ще причини колики в бебето.

Черна ряпа за дете

Оферта за първи път здравословен зеленчукдецата не могат да бъдат по-рано от 3 години, в противен случай ще бъде вредно. Острият корен дразни лигавиците на стомаха и червата и бебетата просто не могат да го усвояват нормално.

След 3 години можете да предложите черна ряпа за кашлица на деца - с добавка на мед. По-добре е да започнете с няколко капки сок, с течение на времето порциите могат да бъдат увеличени до 1 голяма лъжица.

важно! Тъй като при определени заболявания зеленчукът е вреден и е строго противопоказан, преди да го въведете в детска диетатрябва да получите разрешение от вашия педиатър.

Полезна ли е черната ряпа за отслабване?

В диетична диета зеленчукът може да бъде от голяма полза. Калоричното му съдържание е доста малко, така че не причинява никаква вреда на фигурата. В същото време зеленчукът потиска апетита и повишава чревната подвижност, което означава, че помага да се отървете от наднорменото тегло.

Въпреки това е невъзможно да се консумира зеленчук в големи количества, тъй като неговите свойства могат да навредят на стомаха.

Ползите от сока от черна ряпа

Сокът от репички е популярен. Той съдържа пълен набор от витамини и минерали, присъстващи в зеленчука, и има много полезни свойства.

Напитката често се използва за:

• лечение на кашлица, бронхит, белодробни заболявания - ползите от сока от черна ряпа с мед са особено изразени;
• премахване на възпалението;
• укрепва кръвоносните съдове и подобрява храносмилането.

Напитката има антисептични и лечебни свойства, има отхрачващо и антипиретично действие.

Народни рецепти с черна ряпа за лечение на заболявания

Лечебните свойства на черната ряпа често се използват в домашни рецепти за здраве. Но трябва да използвате продукта правилно, като не забравяте дозите.

Черна ряпа с мед за кашлица

Най-известна от всички е рецептата за черна ряпа с мед. Направете лекарството така:

• при пресен зеленчукотрежете горната част и отстранете пулпата отвътре;
• медът се излива в получената „чаша“ и след това се покрива с отрязан връх;
• лекарството се настоява за няколко часа, докато медът вътре изтегли сока от зеленчука и течността се издигне до върха на „чашата“.

Ползата от черна ряпа с мед е, че е отлично отхрачващо средство. Трябва да използвате лекарството в малки дози - 1 голяма лъжица не повече от 6 пъти на ден.

важно! На децата се дава черна ряпа за кашлица по 1 чаена лъжичка на прием - и също максимум 6 пъти на ден.

Черна ряпа при настинка и бронхит

Лечението с черна ряпа е много ефективно при висока температура, хрема, слабост и бронхит. Обикновено те правят затоплящи компреси от кюспето, тоест кашата, от която се изцежда целият сок.

Тортата се увива в марля, налага се на гърба или гръден кош, покрийте с кърпа и задръжте, докато се появи усещане за парене. Свойствата на такава „горчица“ допринасят за втечняването на храчките и помагат за кашлицата, а също така премахват треската.

Капки за хрема и синузит

Сокът от зеленчука почиства добре синусите. При назална конгестия, лекарството трябва да се влива във всяка ноздра два пъти на ден - не повече от 6 капки.

лек за запек

Продуктът съдържа много фибри, така че помага за изпразване на червата. При склонност към запек се препоръчва да се добави зеленчук към салати и гарнитури към основни ястия в количество не повече от 50 g на ден.

смес за хипертония

от високо кръвно наляганетова помага много:

• 1 голяма лъжица сок от репички се смесва със същото количество сок от моркови;
• добавете 1 голяма лъжица сок от хрян и червено цвекло;
• разредете продукта със сок, изцеден от един лимон.

Лечебната смес се разбърква и се пие по 1 голяма лъжица на празен стомахтри пъти на ден.

При болки в ставите

Черната ряпа за ставите е полезна при артрит и артроза. Необходимо е да се смесват няколко компонента в равни пропорции - сок от репички, алкохол, медицинска жлъчка, морска соли мед.

Средството се нанася върху парче марля и се прави компрес за засегнатата област през цялата нощ, а сутринта кожата се избърсва с водка или алкохол. Препоръчително е да използвате полезни компреси поне 2 седмици подред.

За диабет

Продуктът може да понижи нивата на кръвната захар. Ето защо, при диабет, той е изключително полезен за консумация, а свойствата му не причиняват вреда.

Зеленчуците могат да се добавят към обикновената храна или можете да го направите лечебна инфузияс допълнение дафинов лист. За да направите това, няколко дафинови листа първо се заливат с вряла вода и се настояват за 3 часа, след което се консумират 100 ml три пъти на ден. Всеки път към продукта се добавят 20 ml сок от репички.

От тумори на матката и мастопатия

Свойствата на зеленчука допринасят за премахването на доброкачествените и злокачествени тумори. Обикновено се използва тинктура - пресен корен се нарязва на малки парченца, залива се с водка и се настоява за 2 седмици, след което се пие 1 чаена лъжичка три пъти на ден преди хранене.

важно! Лекувайте доброкачествени и ракови туморинеобходимо лекарства, репичките се допускат само като помощно средство.

Черна ряпа за лечение на остеохондроза

Да излитам дискомфорти болки в гръбначния стълб, се препоръчва да се правят ежедневни компреси от настъргана зеленчукова кора върху болното място.

Черна ряпа от ишиас

Домашно приготвеният мехлем на растителна основа ще помогне за облекчаване на болката и възстановяване на подвижността на долната част на гърба. Пригответе го така:

• голяма лъжица настъргана каша трябва да се смеси с мед в същите обеми;
• добавете щипка сол;
• залейте продукта с половин супена лъжица водка;
• разбъркайте и оставете за 2 часа.

Гърбът и долната част на гърба се разтриват с готово лекарство, при болкови пристъпи мехлемът облекчава възпалението и успокоява болката.

За прочистване на черния дроб

Свойствата на ряпата ще помогнат за премахване на натрупаните токсини от тялото и подобряване на работата на черния дроб.

1. Пресен зеленчуков сок трябва да се приема три пъти на ден.
2. През първата седмица единична доза е голяма лъжица, но всяка седмица обемът на лекарството се увеличава с 1 лъжица.
3. По този начин, в миналата седмицаряпа вече се приема по 6 с.л.

Така че концентрираната напитка не уврежда стомаха, по-добре е продуктът да се разрежда с вода с около 30% от обема.

Черна ряпа за различни кожни заболявания

високо ценени полезни свойствапродукт и за външна употреба. Зеленчуков сок намазва порязвания, раздразнения и драскотини, можете също да готвите домашен мехлем. За да направите това, пулпата се омесва на каша и се залива с червено вино, след което се държи на пара, докато виното се изпари напълно.

Останалата каша се охлажда и се нанася върху засегнатите места, ако е необходимо. Мехлемът помага при дерматит и екзема, акне и акне, подпомага заздравяването на рани и изгаряния.

Черна ряпа в домашната козметология

Полезните свойства на продукта се използват за грижа за красотата. Зеленчукът има благоприятен ефект както върху косата, така и върху кожата, стартира обновителни процеси и има почистващ ефект.

Маска за коса

Основното предимство на продукта за коса е, че маските от репички укрепват къдриците и спират падането им. Прилагането на продукта за коса е много просто - изстискайте сока от пресен зеленчук, след което го втрийте в кожата в корените на косата и увийте главата си с топла кърпа. След 2 часа маската се отмива.

Маска за лице

Свойствата на зеленчука ще помогнат за премахване на първите бръчки и подмладяване на кожата. Полезна масканаправете следното: 1 голяма лъжица настъргана каша се смесва със същото количество зехтин и нискомаслена заквасена сметана. Сместа се разпределя върху чиста кожаи измийте след четвърт час.

Какво може да се приготви от черна ряпа

Пикантен здравословен зеленчук върви добре с всякакви зеленчуци, други зеленчуци, плодове. Най-често може да се намери в салати заедно с моркови, зеле, цвекло. Често добавяйте зеленчук към ястия с месо, супи, картофи или яхнии.

Понякога продуктът дори се използва при приготвянето на десерти, например, сервирани с мед.

Вкусна и лесна салата от черна ряпа

Само за няколко минути от пресен зеленчук може да се приготви здравословна и вкусна салата.

1. Репичките се обелват и измиват, след което се настъргват.
2. Получената каша се поставя в гевгир и се попарва с вряла вода, за да се елиминира евентуален неприятен послевкус.
3. нарязани на лук, смесена с настъргана ряпа, а лукът трябва да е 6 пъти повече.
4. Салата, облечена със слънчоглед или зехтин, сол на вкус, по желание се добавя малко черен пипер.

Готовото ястие може да се полее с пресен лимонов сок и да се гарнира с билки, след което да се сервира. Ползите от салата от черна ряпа ще бъдат, че няма да навреди на фигурата и ще има благоприятен ефект върху метаболизма.

Как да премахнете горчивината от черна ряпа

Недостатъкът на зеленчука е, че има леко горчив вкус. Горчивината обаче може лесно да се елиминира - просто нарежете кореновата култура, осолете я правилно, оставете да престои 7 минути и след това изцедете сока, който е излязъл, и изплакнете продукта под вода.

Колко черна ряпа можете да ядете на ден

Ползите от черната ряпа за човешкото тяло зависят от количеството зеленчуци в диетата. Дневна ставкане трябва да надвишава 150 g, в противен случай може да навреди на здравето.

Как да изберем и съхраняваме черна ряпа

Изборът на продукт е доста лесен.

1. Най-вкусните и здрави кореноплодни култури- средно големи. Твърде големите зеленчуци имат твърда плът с големи вени.
2. Добрата коренова култура трябва да е еластична и здрава, без пукнатини и вдлъбнатини по кората.

съвет! Ако искате да купите сладък продукт, тогава трябва да изберете заоблени кореноплодни култури. Репичките, удължени по форма, обикновено имат остър, остър послевкус.

Трябва да съхранявате зеленчука в хладилника на сухо място, като се препоръчва да го поставите отделно от другите продукти. От време на време трябва да отстранявате кореновата култура и да проверявате за меки варели и петна от мухъл по нея. Зеленчукът се съхранява при условията за един месец.

Заключение

Ползите и вредите от черната ряпа зависят главно от спазването на мярката. IN излишни количествазеленчук ще доведе до стомашни разстройстваи ще навреди, но в малки дози ще се превърне в вкусен елемент от диетата и ще помогне за излекуване на много заболявания.

Да разберем и разберем кои са основните полезни свойства и противопоказания на черна ряпа, трябва внимателно да проучите състава на този хранителен продукт. Тази кореноплодна култура има благоприятен ефект върху почти всички органи на човешкото тяло. Неговото полезно лечебни свойствапознат от древни времена.

Познаването на полезните свойства и противопоказанията на черната ряпа е необходимо, за да се използва правилно. Благодарение на това е възможно да се избегне нежелани последствия. Рецептите с черна ряпа ще ви помогнат да се отървете от много заболявания.

Черната ряпа има ценен състав от хранителни вещества. Какво е полезна и вредна черна ряпа. Важно е да знаете как да изберете най-добрия кореноплоден зеленчук, за да го използвате по-късно в рецепти за лечение на заболявания. 1

Кои са основните витамини в репичките?

Благодарение на хранителните вещества и богатия витаминен комплекс, черната ряпа е толкова полезна за тялото. Има много разновидности, но най-полезните свойства принадлежат на този вид.

1. Богат витаминен комплекс: B, C, A, PP, E.
2. Важно за метаболитни процесимакроелементи (магнезий, калий, калций, натрий).
3. Микроелементите са необходими за растежа и развитието на вътрешните органи (желязо, йод, цинк).
4. танини. Тези елементи чисти вътрешни органиот токсини, предпазват храносмилателните органи от възпалителни процеси.
5. Етерични масла.
6. Протеини, въглехидрати.

Черната ряпа е добре да се консумира сурова. Въз основа на него различни здравословни ястия: сосове, салати, гарнитури. Познавайки основните свойства и приложения на този продукт, можете лекарстваотървете се от много нарушения.

2

Какви са предимствата на продукта?

В черната ряпа има много малко калории (около 40 kcal), така че можете да ядете без страх за фигурата.

Познавайки полезните свойства и противопоказанията на черната ряпа, можете да използвате този продукт без вреда за здравето, както в лечебни цели, и за придаване на пикантен вкус на някои ястия.

3

Какви ползи може да донесе репичките по време на настинки?

1. То има бактерицидно действие.
2. Съдържа антимикробно вещество - лизозим, което се справя с много патогени, унищожавайки техните клетки.
3. Действа противовъзпалително.
4. Може да се отърве от вируси и бактерии.
5. Укрепва имунитета.
6. Помага за отделяне на храчки по време на кашлица.

4

Какви са ползите за храносмилателната система?

1. Пречиства организма от токсични вещества.
2. Регулира биохимичните показатели на кръвта (отстранява билирубина). Помага при заболявания на черния дроб.
3. Подобрява апетита, насърчава производството на стомашен сок.
4. Има противовъзпалителен ефект върху стените на червата.
5. Облекчава запека.

5

Какви са полезните му свойства върху сърдечно-съдовите органи?

1. Почиства кръвоносните съдове, прави ги еластични.
2. Справя се с нередовен сърдечен ритъм.

6

Какви са полезните свойства върху органите на отделителната система?

1. Помага да се отървете от камъни в бъбреците, жлъчния мехур.
2. Черната ряпа е полезна при заболявания на отделителната система. Има диуретично свойство. Калият регулира водно-солевия баланс.

7

За кого е противопоказан продуктът?

1. Не се препоръчва за хора със заболявания храносмилателни органи(гастрит, язва, ентероколит, метеоризъм).
2. С нарушения на сърдечната дейност (особено след инфаркт).
3. Остро бъбречно заболяване.
4. Бременните жени трябва да приемат продукта с повишено внимание.

Ако все пак кореновата култура се използва за лечение на заболяване, тогава трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може би лекарството ще бъде заменено с друго или ще бъде разрешено за по-нататъшна употреба.

8

Как да лекуваме заболявания с репички?

Има рецепти с черна ряпа, които ще ви помогнат с различни заболявания. Често се използва за лечение на настинки, включително такива с вирусен характер. Ползите и вредите от сока от черна ряпа трябва да се разглеждат във всеки отделен случай.

1. От настинка, сокът от тази коренова култура ще помогне. Смелете ряпата на ситно ренде. След това с помощта на тензух изстискайте течността от зеленчука. Избършете цялото тяло с получения сок. И легнете в леглото, покрити с топло одеяло. Двоен ефект ще постигнете, ако пиете сок, смесен с сварена водаи мед (1 супена лъжица). Този методдобре почиства бронхите, разрежда и премахва храчките, затова се препоръчва да се лекува кашлица със сок от репички.
2. Ако се смеси този зеленчукс хрян, получавате лек за бронхит и грип. За приготвяне на сместа се вземат два продукта в равни пропорции, смилат се на ренде, към получената маса се добавят сол и малко мед. Разтрийте гърба си и се увийте под топло одеяло.
3. За лечение на запек е полезно да се ядат ястия с добавка на зеленчук. Успоредно с това, като вземете една супена лъжица сок от черна ряпа след хранене, можете да коригирате стола за дълго време.
4. Известен със своите лечебни свойства, репички холелитиаза. Бързо и ефективно разтваря камъните в този орган. Сокът се пие след хранене. Количеството се измерва в три супени лъжици. Курсът е предимно дълъг, отнема около два месеца.
5. Кореновата култура е в състояние да нормализира налягането. За да направите това, смесете сок от цвекло, репички, хрян. Вземете трябва да бъде в равни пропорции. Добавете лимонов сок. Пийте получената течност трябва да бъде три пъти на ден между храненията, една супена лъжица.
6. Помага за изхвърлянето на излишния холестерол от тялото. Следователно зеленчукът е полезен при атеросклероза.
7. Лечението на долната част на гърба с черна ряпа може да се извърши по няколко начина. Правете компреси. Плодът се натрива на ситно ренде и получената каша се нанася на тънък слой върху болното място. Сокът също помага. Изстискайте течността от пасирания зеленчук и го натрийте по гърба. В тези случаи възпалението се отстранява, болката намалява.
8. Черна ряпа с мастопатия (заболяване млечни жлези) бързо и ефективно помага на всеки етап от заболяването. Настържете черна ряпа, добавете мед, 20 мл алкохол, 1 супена лъжица сол. Разбъркайте добре всички съставки и втривайте веднъж на ден.

Познавайки основните свойства на ряпата, можете да готвите ефективен и полезно лекарство, което няма странични ефекти. Понякога ползите от зеленчук идват с споделянелекарства. Във всеки случай си струва да се вземат предвид полезните и вредни свойствакореноплодна култура.

9

Как да изберем добра репичка?

1. Зеленчукът трябва да е твърд и еластичен.
2. Добрият плод няма места за ядене. Възможно е вътре все още да има насекоми.
3. Без повреди, допускат се пукнатини. Това може да означава, че зеленчукът е изгнил. Ако все пак плодът е избран с черна сърцевина, тогава той може да се използва само за приготвяне на сок, след като изрежете всичко, което не е подходящо за ядене.
4. Оптималният размер на плода е от 5 до 15 см. Ако е по-малък, това означава, че не е узрял. Ако е повече, тогава обратното. хранителни веществав този случай ще бъде много по-малко.

Най-добрият вариант, разбира се, би бил кореновата култура, отгледана в градината със собствените си ръце. В други случаи трябва внимателно и внимателно да изберете продукта.

IN

Лечение на бронхит и кашлица с черна ряпа

Черна ряпа - хранителен продуктс полезни свойства. Лекари и билкари използвали черна ряпа за лечение на различни заболявания.

Хипократ също говори за ползите от репичките - кореновата култура е била използвана в древна Гърциякак хранителен продукти като лекарство, а от семената се извлича масло.

Състав на репички

Черната ряпа съдържа много въглехидрати, протеини, минерали, глюкозиди и етерични масла. Кореноплодът съдържа витамини В и С, които са необходими за нормализирането на повечето от жизнените процеси.

Най-полезна е прясната черна ряпа.

В 100 гр. репички съдържа:

• 2 g протеини;
• 0,2 g мазнини;
• 6,7 g въглехидрати;
• 2,1 g фибри.

Съставът съдържа органични киселини, вода, нишесте, пепел, моно- и дизахариди.

витамини:

• РР - 0,3 mg;
• А - 3 µg;
• бета-каротин - 0,02 mg;
• B1 - 0,03 mg;
• B2 - 0,03 mg;
• B5 - 0,2 mg;
• B6 - 0,06 mg;
• Е - 29 мг.

Калоричното съдържание на продукта е 36 kcal, така че черната ряпа може да се консумира от всички, които искат да отслабнат, и тези, които не следват фигурата.

Многото натрий, калий, калций, желязо и фосфор превръщат черната ряпа в източник на полезни вещества, особено в началото на пролетта, когато организмът е предразположен към заболявания. Използването на кореновата култура поради високо съдържаниедиетичните фибри влияят благоприятно върху храносмилателната системачовешки, нормализира работата на червата, бори се с задръствания, подхранва тъканите на стомашно-чревния тракт.

Черната ряпа се препоръчва да се използва като профилактичноот настинки, уролитиаза, отоци с различна локализация и атеросклероза.

По броя на фитонцидите черната ряпа е равна на хряна. Фитонцидите придават на зеленчука горчив вкус. Етеричните масла от ряпа имат бактерицидни свойства, могат да заменят антибиотиците. Затова черната ряпа се включва в менюто при бронхит, пневмония, магарешка кашлица, тонзилит, грип, както и при дисбактериоза за подобряване на чревната микрофлора.

Сеитба. Именно този вид не се среща в дивата природа, за разлика от останалите.

Учените смятат, че Азия е родината. Отглеждат го в Европа Северна Америка, Австралия и Азия. Черната ряпа има полезни свойства и противопоказания и често се използва като лекарство за кашлица.

Хранителна стойност и калории

След това нанесете върху лицето – маската действа 15-20 минути. Изплакнете е необходимо голяма суматопла вода или с гореща кърпа.

важно! Кореновата култура не може да се използва, когато високи температурипод формата на горчица.

Приложение в кулинарията

В кулинарията кореноплодният зеленчук е популярен диетична храна. Яденето му ще ви помогне да засилите метаболизма си. Вече беше казано по-горе, че ряпата не действа като основно ястие, а се комбинира с други. Ето пример за салата, която е добра за отслабване:

• 300 г черна ряпа, която трябва да нарежете на кубчета, както останалите съставки:
• 300 г;
• 300 г;
• 200 г;
• 300 гр пилешко филе(предварително кипене);
• дресинг на вкус, но се препоръчва соев сос.

Има много начини да експериментирате с репички, тъй като те са универсален кореноплоден зеленчук, който ще добави пикантен вкус към вашите ястия.

Противопоказания и вреда

Не винаги е възможно да се приравнят понятията "черна ряпа" и "полза", защото може да бъде и вредно човешкото тяло. Кореноплодът е противопоказан при хора, които наскоро са претърпели инфаркт.