Obiceiurile umane proaste sunt acțiuni care se repetă automat un numar mare de ori și poate dăuna sănătății unei persoane sau a celor din jur.

Obiceiurile umane proaste sunt o consecință a voinței slabe. Dacă nu se poate forța să nu mai facă anumite acțiuni care îi pot dăuna sănătății în viitor, atunci treptat se transformă într-un obicei de care este destul de greu de scăpat.

Care sunt obiceiurile proaste?

Influență obiceiuri proaste asupra vieții și sănătății unei persoane pot fi diferite. Unele dintre ele (alcoolism, dependență de droguri) Medicină modernăîl vede ca pe o boală. Altele sunt clasificate ca acțiuni nefolositoare cauzate de dezechilibre ale sistemului nervos.

Următoarele sunt principalele obiceiuri proaste: omul modern:

• fumat;
• dependență;
• alcoolism;
• dependență de jocuri;
• shopaholism;
• dependență de internet și televiziune;
• mâncare excesivă;
• obiceiul de a culege pielea sau de a roade unghiile;
• crăparea rosturilor.

Principalele cauze ale obiceiurilor proaste

Cele mai comune motive pentru dezvoltarea unor obiceiuri proaste la o persoană sunt:

Consecvența socială - dacă în grupul social căruia îi aparține o persoană un tipar de comportament, de exemplu, fumatul, este considerat norma, atunci cel mai probabil o va urma și pentru a-și dovedi apartenența la acest grup, de unde și moda căci apar obiceiuri proaste;

Viață neliniștită și înstrăinare;

Plăcerea este unul dintre principalele motive pentru care influența obiceiurilor proaste este atât de mare, este primirea constantă a plăcerii care îi determină pe oameni să devină alcoolici sau dependenți de droguri;

Lenevie, incapacitatea de a gestiona corect timpul liber;

Curiozitate;

Scutirea de stres.

Obiceiuri proaste și impactul lor asupra sănătății umane

Dar, desigur, cel mai mult consecințe grave au obiceiuri de a consuma droguri, nicotină și alcool, care se transformă rapid în dependență și pot duce la dezvoltarea unui număr de complicații, inclusiv deces.

Fumatul de tutun este unul dintre tipurile de dependență domestică de droguri, a cărei esență este inhalarea fumului preparatelor din plante care conțin nicotină, care intră rapid în sânge din sistemul respirator și se răspândește în tot corpul, inclusiv în creier.

Riscurile pentru sănătate ale fumatului sunt următoarele:

• riscul de dezvoltare crește semnificativ boli canceroase, patologii ale sistemului respirator, ale sistemului cardiovascular și așa mai departe;
• Calciul este spălat din corp, pielea feței îmbătrânește, degetele devin galbene, dinții se deteriorează, structura părului și a unghiilor este distrusă;
• funcționarea tractului gastrointestinal se înrăutățește, dezvoltarea ulcer peptic;
• vasele de sânge devin fragile și slabe, își pierd elasticitatea;
• Aportul de oxigen la creier se deteriorează și se dezvoltă hipertensiunea arterială.

Alcoolismul nu este altceva decât o dependență de droguri în organism, în care o persoană simte o poftă dureroasă de a bea alcool. Cu această boală, nu se dezvoltă doar dependența mentală, ci și fizică a unei persoane de alcool. Alcoolismul provoacă daune grave organe interne(în special ficatul) și se produce degradarea personalității.

Consumul de alcool nu duce întotdeauna la dezvoltarea alcoolismului. Dacă o persoană devine sau nu alcoolică, depinde de mulți factori. Acestea sunt ereditatea, puterea de voință, frecvența consumului și volumul de alcool, habitatul, caracteristicile individuale ale corpului, predispoziția mentală sau emoțională și așa mai departe.

Consumul sistematic de alcool duce la următoarele consecințe:

• este în scădere apărare imună corp, o persoană se îmbolnăvește adesea;
• are loc distrugerea treptată a ficatului;
• funcţia nervoasă se agravează şi sistemele digestive corp;
• nivelul glucozei din sânge crește;
• printre alcoolici există o rată ridicată a mortalității din cauza accidentelor, sinuciderilor și otrăvirii cu alcool de calitate scăzută;
• Funcția creierului se deteriorează treptat, o persoană începe să-și piardă memoria și se degradează.

Dependența de droguri este poate cel mai puternic și mai periculos obicei rău, care a fost recunoscut de mult timp ca o boală. Dependența de droguri este dependența unei persoane de consumul de droguri narcotice. Boala are mai multe faze și se dezvoltă treptat sindroame.

Daunele pe care medicamentele îl provoacă organismului uman este mare. Listate mai jos sunt cele mai multe consecințe serioase dependența de droguri:

Reducerea semnificativă a speranței de viață;

Risc crescut de infecție cu cele mai periculoase și des boli incurabile(HIV, hepatită);

Rata ridicată a mortalității în rândul dependenților de droguri din accidente, sinucideri, supradoze și intoxicații cu droguri;

Îmbătrânirea rapidă a corpului;

Dezvoltarea anomaliilor mentale și somatice;

Degradarea severă a personalității;

Comportament criminal.

Cum să faci față obiceiurilor proaste

Ce metode și metode există pentru a combate obiceiurile proaste și care este cea mai eficientă? Nu există un răspuns clar la această întrebare. Totul depinde de mulți factori - gradul de dependență, puterea de voință a persoanei, caracteristici individuale corp.

Dar cel mai important lucru este dorința unei persoane de a începe viață nouă fără obiceiuri rele. Trebuie să-și înțeleagă pe deplin problema și să recunoască că este alcoolic sau dependent de droguri.

Fără dorința persoanei însuși de a scăpa de dependenta tratamentul este extrem de dificil și adesea imposibil.

Toate metodele de combatere a obiceiurilor proaste sunt împărțite în trei grupuri:

• reducerea treptată a consumului de substanțe nocive;
• combaterea dorințelor și renunțarea la obiceiuri;
• înlocuirea unui obicei cu altul.

De exemplu, mulți oameni se lasă de fumat treptat, reducând numărul de țigări pe care le fumează în fiecare zi. Acest proces prelungit iar ultima etapă, când trebuie să te lași complet de fumat, este foarte dificilă pentru mulți.

Dar trebuie să renunți imediat la medicamente. Acest lucru duce la o stare severă a corpului, retragere, atunci când rămășițele de medicamente părăsesc organismul. Nu există altă modalitate de a rezolva problema, în acest caz, gradualismul nu este răspunsul.

Prevenirea obiceiurilor proaste

Din păcate, prevenirea obiceiurilor proaste nu a primit încă o atenție adecvată. Efectul diferitelor reclame, semne și afișe nu este grozav. Adesea o persoană cu probleme este lăsată singură cu problema lui. Prietenii și rudele se îndepărtează de el, ceea ce face probabilitatea de a depăși boala extrem de scăzută.

Drumul către o viață fără obiceiuri proaste începe întotdeauna cu conștientizarea problemei. Dacă o persoană nu vede rău în acțiunile sale (având în vedere, de exemplu, că nu este alcoolic, ci pur și simplu bea uneori, ca toți ceilalți, și nu este nimic rău în asta), atunci recuperarea este aproape imposibilă.

În medicină, prevenirea obiceiurilor proaste este împărțită în primară, secundară și terțiară. Să explicăm acest lucru folosind exemplul alcoolismului.

Esenta prevenirea primara este de a preveni consumul de alcool de către persoanele care nu l-au consumat anterior. O astfel de prevenire se adresează tinerilor, adolescenților și copiilor.

Publicul țintă al prevenției secundare îl reprezintă persoanele care cunosc deja gustul alcoolului sau acei membri ai societății care se confruntă cu primele semne de dezvoltare a dependenței de alcool.

Prevenția terțiară este preponderent medicală și se adresează alcoolicilor.

Trebuie amintit că pentru ca oamenii să renunțe la obiceiurile proaste, nu este suficient doar să-i sperii cu consecințele teribile ale consumului de alcool, tutun sau droguri. Avem nevoie de programe speciale cuprinzătoare care să funcționeze la nivel de stat.

Este nevoie de sprijin de stat pentru dezvoltarea sportului, crearea de oportunități de angajare pentru copii și adolescenți, utilizarea liniilor de asistență telefonică și a telefoanelor. asistenta psihologica, crearea de noi centre moderne de tratament medicamentos.

Mass-media ar trebui să promoveze în mod activ un stil de viață sănătos, formând în mintea tinerilor înțelegerea că este la modă să nu bei și să fumezi, ci să faci sport.

Este necesar să se desfășoare cursuri speciale despre pericolele alcoolismului, fumatului și dependenței de droguri în școli. Mai mult, nu ar trebui să fie plictisitoare, ci interesante. Nu numai profesori, ci și psihologi, narcologi, foşti alcooliciși dependenții de droguri care își pot folosi exemplul pentru a le spune copiilor la ce duc obiceiurile proaste.

În concluzie, aș dori să remarc încă o dată că în cele din urmă decizia dacă să se apuce de fumat, de a bea sau de a lua droguri este luată de persoana însăși. Depinde de el cum va decurge viața lui, dacă poate deveni sau nu un membru cu drepturi depline al societății.

Prevenirea obiceiurilor proaste poate ajuta pe cineva să adopte decizia corectăși dacă chiar și o persoană, după ce a vorbit cu un psiholog sau a urmărit reclamele sociale, spune nu obiceiurilor proaste, acesta va fi deja un semn că nu s-a făcut totul în zadar!

Fiecare dintre noi are anumite obiceiuri care afectează negativ nu numai psihicul, ci și sănătatea umană. Obiceiurile proaste includ mulți factori care sunt incluși în imagine familiară viaţă. Unele dintre ele sunt atât de grave încât pot duce la consecințe dezastruoase.

Principalele obiceiuri care distrug sănătatea umană:

• fumat;
• alcool;
• droguri;
• amestecuri pentru fumat.

Să luăm în considerare daunele pe care obiceiurile proaste le provoacă sănătății umane.

Alimentație proastă.

Influența obiceiurilor proaste asupra sănătății umane este foarte semnificativă; cei care își prețuiesc sănătatea ar trebui să scape de obiceiul prost.

Problemă alimentație proastă este comună, deoarece 90% dintre oamenii de pe pământ nu mănâncă corespunzător. Sănătatea și funcționarea corpului tău depind de alimentele pe care le consumi. Să luăm în considerare principalele motive care formează obiceiul alimentației nesănătoase:

• Consumul excesiv de dulciuri. Conduce la boli ale pielii și ale sistemului cardiovascular. Formarea cariilor, probleme cu smalțul dinților.
• Exces de sare. Boli de rinichi, tulburări musculo-scheletice.
• Gras, bogat în carbohidrați alimente. Dezvoltare gastrită cronică, obezitatea.
• Mese pentru noapte. Perturbarea sistemului digestiv.

La prima vedere, se pare că nu este nimic dificil să renunți mâncare proastă si rezolva problema dieta zilnica nutriție. Dar persoanelor care suferă de acest obicei prost le este foarte greu să se controleze.

Dacă mănânci alimente nesănătoase în mod necontrolat, cu siguranță îți vei dăuna organelor interne; dacă mănânci în cantități foarte mici, nu poți evita anorexia. Acesta este scopul unei dependențe.

Dacă aveți un astfel de obicei, dar nu știți cum să-l depășiți, urmați aceste reguli simple:

• Înainte de a mânca dimineața, bea un pahar cu apă curată pe stomacul gol.
• Dacă vă este greu să vă revizuiți complet dieta într-o clipă, începeți prin a vă corecta micul dejun. Pentru început, înlocuiți ouăle prăjite cu sandvișuri cu un bol de terci cu fructe, nuci sau fructe de pădure. În restul timpului, mâncați așa cum v-ați obișnuit. După ce nutriția este stabilită dimineața, începeți să ajustați prânzul și cina.
• Încercați să mâncați mai des, dar ar trebui să reduceți porția obișnuită de două sau trei ori.
• Cea mai dăunătoare hrană este prăjirea. Încercați să-l înlocuiți cu fiert sau înăbușit.
• Dacă chiar vrei să mănânci noaptea, limitează-te la un pahar de chefir.

Fumat.

Fumatul este un obicei dăunător al inhalării fumului de tutun; acest obicei aparține unuia dintre tipurile de abuz de substanțe. De regulă, fumătorii înșiși nici măcar nu bănuiesc cât de periculos este obiceiul lor. La urma urmei, fumatul poate provoca nu numai multe boli, ci și deces. O persoană începe să fumeze pentru a se calma și a ușura stresul. Mulți fumători cred că pot renunța la fumat într-o clipă, desigur, aceasta este o concepție greșită uriașă.

Cum afectează fumatul sănătatea umană:

• Crește tensiunea arterială;
• Apar probleme cu organele respiratorii;
• Frecvent raceli cu complicații la plămâni și bronhii;
• Distrugerea smalțului dinților din cauza lipsei de calciu;
• Încălcarea inimii și a circulației sanguine;
• Provoacă ulcere gastrice.
• Boli oncologice.

Motivele dezvoltării unui obicei pot fi diferite. Cel mai adesea, o persoană începe să fumeze pentru că imită pe cineva și apoi se dezvoltă reflex condiționat, după care obiceiul devine o dependență.

Câteva sfaturi pentru cei care doresc să elimine obiceiurile proaste de sănătate:

• Pentru început, nu mai cumpărați țigări după cutie.
• Fumați o jumătate de țigară.
• Nu luați țigări cu dvs. când plecați de acasă.
• Limitați comunicarea cu fumătorii.
• Găsiți o persoană cu gânduri asemănătoare care, ca și dvs., se va renunța la fumat. Interesul pentru sport poate fi o motivație excelentă.

Alcool.

Dependența de alcool este cel mai dăunător obicei care provoacă o lovitură uriașă corpului uman. Mulți oameni cred că alcoolul este un obicei complet inofensiv care se face simțit abia dimineața după ce a consumat din nou alcool. De fapt, alcoolul lasă cicatrici permanente pe corp. Să ne uităm la modul în care alcoolul afectează sănătatea.

Creier. Dacă bei alcool în mod regulat, etanol compoziția sa poate dăuna creierului. În timp, acest lucru se va reflecta în următoarele simptome:

• tulburarea conștiinței;
• pierderea coordonării;
• pierderi de memorie.

inima. Alcoolul, consumat în exces, relaxează mușchii inimii, provocând probleme cu circulația sângelui. Dacă aveți probleme cu sistemul cardiovascular, se observă următoarele simptome:

• Dificultăți de respirație, chiar și cu cea mai mică activitate fizică.
• Tuse cronică.
• Oboseala rapid.

Ficat. Lovitura cea mai grea cade pe ficat. Ficatul este distrus de orice doză de alcool consumată; prin utilizarea sa sistematică, dezvoltarea următoarele boli ficat:

• Hepatoză grasă.
• Hepatită acută.
• Ciroză.

Sfaturi utile pentru cei care doresc să scape de un obicei care distruge sănătatea umană:

• Cu siguranță totul se va rezolva, cu condiția ca persoana care suferă de dependență să dorească să scape de ea.
• Încercați să începeți în fiecare dimineață cu mici exerciții fizice, acest lucru vă va relaxa corpul și vă va elibera eventualul stres.
• Găsește-te o companie sau un partener sobru care te va motiva constant. Dacă nu există astfel de persoane în cercul tău social, poți găsi persoane care au aceleași idei pe Internet: pe forumuri sau comunități relevante.
• Încearcă să fii cât mai puțin posibil singur cu tine, petreci mai mult timp cu familia și cu cei dragi.
• Dacă ceva nu merge bine, nu te învinovăți sub nicio circumstanță. Nu renunta, stabileste-te obiective si atinge-le cu orice pret.
• Imaginați-vă în viitor ca o persoană de succes, realizată, care nu depinde de o sticlă de alcool. Gândește-te doar la aspecte pozitive viața și visele tale se vor concretiza cu siguranță.

Droguri.

Ce obiceiuri sunt mai dăunătoare sănătății decât consumul de droguri? Drogurile sunt otravă care ucide treptat o persoană. Să vedem cum afectează acestea sănătatea.

Când începe să ia medicamente, o persoană este deranjată de simptome minore:

• Peeling al pielii.
• Par lipsit de stralucire.
• Unghii fragile.

După consumul prelungit de droguri, simptomele devin mai severe:

• Răceli frecvente;
• Vegetația de pe corp cade treptat;
• Chiar și o mică abraziune sau rană pe corp nu se vindecă și poate începe să putrezească.

Pe lângă simptomele fiziologice, psihicul suferă ireversibil:

• Persoana se retrage în sine și nu vrea să discute problemele sale cu nimeni;
• Nu mai observa ce se întâmplă în jur;
• Dependenții de droguri mint tot timpul. Capabil să înșele chiar și pe cea mai apropiată persoană;
• Dependenții de droguri încetează să se bucure și să primească emoții pozitive fără a consuma droguri;
• Percepția asupra lumii exterioare se schimbă complet;
• O persoană care se droghează are nevoie de mult timp pentru a gândi.

Pentru a scăpa de dependența de droguri pentru totdeauna, trebuie să contactați centru de reabilitare, deoarece este aproape imposibil să rupi singur un obicei prost.

Amestecuri pentru fumat.

Astăzi, aproape toată lumea știe ce este condimentul - un medicament sintetic format din plante - enteogeni. Obiceiul de a folosi amestecuri pentru fumat se dezvoltă de câteva ori mai repede decât fumatul obișnuit. produse din tutun. Chiar și o singură utilizare poate afecta sănătatea umană.

Obișnuirea are loc conform schemei standard:

• După prima utilizare, se dezvoltă un obicei. Deoarece organismul se obișnuiește cu noile efecte, fumătorul este obligat să mărească doza de fiecare dată.
• Curând, o persoană încetează să experimenteze un sentiment de relaxare, dar devine nerezonabil de iritabil, după care apar multe probleme în familie sau la locul de muncă.
• Din cauza stresului rezultat, o persoană se întoarce la fumatul unui amestec dăunător. Acesta este un cerc vicios care nu are sfârșit dacă nu se acționează la timp.

Un obicei prost are influenta negativa asupra sănătății psihice și fizice.

Sistem nervos. O persoană devine incapabilă să-și controleze propriile acțiuni, devine excesiv de emoțională și apar halucinații.

Creier. Substanțele toxice din amestecurile pentru fumat reduc atenția, provoacă probleme de memorie, iar fumătorul se degradează treptat.

De asemenea, cu utilizarea regulată a amestecurilor de fumat, simptome precum greața, constantă tensiune arterială crescută, în cazurile mai severe, leșin, comă și chiar moarte, din cauza intoxicației severe a organismului.

Obiceiuri psihologice.

LA acest tip Obiceiul de internet poate fi clasificat ca dependență sau dependență de jocuri de noroc. La început situația nu prevestește probleme: persoana joacă jocuri pe calculator V timp liber să te relaxezi după o zi grea. După câteva luni, începe adevărata dependență; jucătorul își petrece aproape tot timpul pe computer.

Acest obicei poate duce la următoarele probleme de sănătate:

• Deteriorarea vederii.
• Rachiocampsis.
• Oboseală rapidă.

Acum știi cât de obiceiurile proaste afectează sănătatea umană. Dacă vrei să-ți dedici viața unui stil de viață sănătos, obiceiurile proaste trebuie să te părăsească odată pentru totdeauna.

Dacă aveți mai multe dintre obiceiurile menționate mai sus, nu le veți putea renunța pe toate odată. De la aceasta presiune uriașă asupra psihicului. Dar acest lucru trebuie făcut eliminând sistematic răul din viața ta. Elefantul este mâncat bucată cu bucată. Mult succes sa ai o viata lunga si fericita.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Buna treaba la site">

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

Postat pe http://www.allbest.ru/

ABSTRACT

pe tema: „Influența obiceiurilor proaste asupra corpului uman”

Pregătite de:

Malkova Anna,

elev din clasa a 10-a "A"

Instituție de învățământ municipal școala Gimnazială Nr.4

2010

Introducere

1. Daune ale fumatului

2. Alcool

3. Daunele alcoolului

4. Dependenta de droguri

5. Droguri și sănătate

Concluzie

Introducere

Problema consumului de alcool, tutun și droguri este foarte relevantă în zilele noastre. Acum consumul lor este caracterizat de un număr mare. Întreaga societate suferă de asta, dar în primul rând, generația tânără este în pericol: copii, adolescenți, tineri, precum și sănătatea viitoarelor mamici.

La urma urmei, alcoolul, tutunul și drogurile au un efect deosebit de activ asupra corpului neformat, distrugându-l treptat.

Consecințele obiceiurilor proaste sunt evidente. S-a dovedit că atunci când intră în organism, se răspândește prin sânge la toate organele și le afectează negativ, chiar până la distrugere. Acest lucru afectează în special tesut muscularși activitate mentală.

În special: cu consumul sistematic de alcool se dezvoltă boala periculoasa- alcoolism; cu fumatul pe termen lung - cancer pulmonar și boli ale gingiilor; chiar și utilizarea pe termen scurt a substanțelor narcotice duce la distrugerea creierului și, în consecință, a PERSONALității.

1. A face rău tabakokuRhenia

Fumatul este unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri. Cercetările au demonstrat că fumatul este dăunător în fumul de tutun care conține mai mult de 30 substante toxice: nicotină, dioxid de carbon, monoxid de carbon, acid cianhidric, amoniac, substanțe rășinoase, acizi organici etc. În plus, o parte din nicotină neutralizează formaldehida, o altă otravă conținută în tutun. Pe parcursul a 30 de ani, un fumător intens fumează aproximativ 20.000 de țigări sau 160 kg de tutun, absorbind în medie 800 g de nicotină. Aceasta este doza care intră în sânge în fiecare zi după fumatul a 20-25 de țigări (o țigară conține aproximativ 6-8 mg nicotină, din care 3-4 mg intră în sânge). Absorbția sistematică a micilor, non- doze letale Nicotina provoacă un obicei, o dependență de fumat. Statisticile spun: comparativ cu persoane nefumătoare Fumătorii de lungă durată au de 13 ori mai multe șanse de a dezvolta angină pectorală, de 12 ori mai multe șanse de a suferi de infarct miocardic și de 10 ori mai multe șanse de a dezvolta un ulcer gastric.

Fumatorii reprezinta 96 - 100% din toti pacientii cu cancer pulmonar. La fiecare șapte pentru o lungă perioadă de timp un fumător suferă de endarterită obliterantă - o boală gravă a vaselor de sânge.

Nicotina este o otravă pentru nervi. Observațiile oamenilor au arătat că nicotina în doze mici excită celulele nervoase, crește respirația și ritmul cardiac, tulburările de ritm cardiac, greața și vărsăturile. ÎN doze mari inhibă și apoi paralizează activitatea celulelor SNC. O tulburare a sistemului nervos se manifestă prin scăderea capacității de lucru, tremurul mâinilor și memoria slăbită. Nicotina afectează și glandele secretie interna, în special asupra glandelor suprarenale, care eliberează hormonul adrenalină în sânge, provocând vasospasm, creșterea tensiune arterialași creșterea ritmului cardiac. Prin afectarea negativă a glandelor sexuale, nicotina contribuie la dezvoltarea slăbiciunii sexuale la bărbați - impotență! Prin urmare, tratamentul acestuia începe cu pacientului i se propune să renunțe la fumat.

Fumatul este deosebit de dăunător pentru copii și adolescenți. Sistemele nervos și circulator, care încă nu au devenit mai puternice, reacționează dureros la tutun.

Pe lângă nicotină, impact negativ Au un efect și alte componente ale fumului de tutun. Când monoxidul de carbon intră în organism, se dezvoltă foametea de oxigen deoarece monoxid de carbon Se combină mai ușor cu hemoglobina decât cu oxigenul și este livrat împreună cu sângele în toate țesuturile și organele umane. Cancer oameni fumători apare de 20 de ori mai des decât la nefumători. Cum persoană mai lungă fumează, cu atât este mai probabil să moară din cauza asta boala grava. Studiile statistice au arătat că fumătorii dezvoltă adesea tumori canceroase în alte organe - esofag, stomac, laringe și rinichi. Foarte des fumatul duce la dezvoltarea bronșită cronică, însoțit tuse persistentaȘi miros neplăcut din gură. Fumatul joacă, de asemenea, un rol semnificativ în apariția tuberculozei. Astfel, 95 din 100 de persoane care suferă de aceasta au fumat până la începutul bolii. Infarctul miocardic apare de 3 ori mai des la fumători decât la nefumători. Fumatul poate fi Motivul principal vasospasm persistent membrele inferioare, contribuind la dezvoltarea endarteritei obliterante, care afectează în principal bărbații. Această boală duce la malnutriție, cangrenă și, în cele din urmă, la amputarea membrelor inferioare. Oamenii suferă și de substanțele conținute de fumul de tutun. tractului digestiv, în primul rând dinții și mucoasa bucală. Nicotina crește eliberarea suc gastric, care provoacă dureri dureroase la nivelul stomacului, greață și vărsături.

Aceste semne pot fi și o manifestare a gastritei, ulcerelor gastrice, care apar mult mai des la fumători decât la nefumători. Fumatul poate provoca ambliopie de nicotină. Un pacient care suferă de această boală suferă de orbire parțială sau completă.

Dar, în general, să spunem asta: tutunul provoacă daune tuturor organelor și sistemelor corpului. Fumatorii se pun in pericol nu numai pe ei insisi, ci si pe cei din jur. Tutunul îi distruge pe cei care fumează, pe cei născuți din fumători și pe cei din jurul fumătorilor. Cine este în preajma fumătorilor? Da, cei mai apropiați și dragi oameni.

obicei prost alcool dependenta de droguri fumatul

2. Alcool

Hoțul de sănătate mentală este așa cum a fost numit alcoolul din cele mai vechi timpuri. Oamenii au aflat despre proprietățile îmbătătoare ale băuturilor alcoolice nu mai puțin de 8.000 de ani î.Hr. - odată cu apariția vaselor ceramice, care au făcut posibilă producerea băuturilor alcoolice din miere, sucuri de fructe și struguri sălbatici.

Arabii au început să obțină alcool pur în secolele VI-VII și l-au numit „al kogol”, ceea ce înseamnă „intoxicant”.

De ce beau oamenii alcool? Probabil ați auzit de mai multe ori expresia: „hai să bem un pahar și să ne încălzim”. Se crede în mod obișnuit că alcoolul este bun remediu pentru a încălzi corpul. Nu degeaba alcoolul este adesea numit „ băuturi tari" Se crede că alcoolul are efect terapeutic nu numai pentru răceli, ci și pentru o serie de alte boli, inclusiv tractul gastrointestinal, de exemplu, ulcerul gastric. Medicii, dimpotrivă, cred că un pacient cu ulcer nu trebuie absolut să bea alcool. Unde este adevarul? La urma urmei, dozele mici de alcool chiar stimulează apetitul. Sau o altă credință populară în rândul oamenilor: alcoolul excită, revigorează, îmbunătățește starea de spirit, bunăstarea, face conversația mai vie și mai interesantă, ceea ce este important pentru un grup de tineri. Nu degeaba se consumă alcool „împotriva oboselii”, atunci când te simți rău și aproape la toate sărbătorile. Mai mult, există o opinie că alcoolul este un produs bogat în calorii care asigură rapid nevoile de energie ale organismului, ceea ce este important, de exemplu, în timpul unei excursii etc. Iar berea și vinurile din struguri seci conțin, de asemenea, o gamă întreagă de vitamine și substanțe aromatice. În practica medicală se folosesc proprietățile bacteriostatice ale alcoolului, folosindu-l pentru dezinfecție (pentru injecții etc.), pregătirea medicamentelor, dar deloc pentru tratarea bolilor.

Deci, alcoolul este luat pentru a ridica starea de spirit, pentru a încălzi corpul, pentru a preveni și trata boli, în special ca dezinfectant, și, de asemenea, ca mijloc de creștere a apetitului și a energiei produs valoros. Unde este adevărul și unde este greșeala?

Consumul moderat de alcool nu este dăunător sănătății. Statisticile arată că consumul în cantități moderate de alcool poate avea efecte benefice asupra inimii și poate prelungi viața. Cu toate acestea, alcoolul afectează creierul, așa că nu beți și nu conduceți niciodată.

Consumul excesiv de alcool provoacă nemulțumiri sociale, mahmureală și scăderea performanței pe termen scurt; pe termen lung, provoacă leziuni hepatice ireversibile, pierderi de memorie și deteriorare a funcționării mentale, insomnie, reflexe încetinite cu creșterea corespunzătoare a riscului de accidente și deteriorarea sănătății mentale și a controlului emoțional. Deși toleranța la alcool este mai mare la bărbați decât la femei, bărbații alcoolici prezintă un risc mai mare de afectare a ficatului, dezvoltând multe forme de cancer și probleme de sănătate. sistem imunitar.

Alcoolul are patru efecte principale asupra organismului. 1) Oferă organismului energie (alcoolul are un mare valoare energetică, dar nu conține nutrienți). 2) Acționează ca anestezic la nivelul central sistem nervos, încetinind funcționarea acestuia și reducând eficiența. 3) Stimulează producția de urină. Când bea prea mult alcool, organismul pierde mai multă apă decât primește, iar celulele se deshidratează. 4) Dezactivează temporar ficatul. După o doză mare de alcool, aproximativ două treimi din ficat pot eșua, dar funcția hepatică revine de obicei complet în câteva zile.

3. Daunele alcoolului

Alcoolismul este consumul regulat de cantități mari de alcool pe o perioadă lungă de timp. Este cea mai gravă formă de dependență de droguri în vremurile moderne, afectând între 1 și 5% din populație în majoritatea țărilor. Un alcoolic bea impulsiv, indicând o dependență psihologică sau fizică de alcool.

Să ne familiarizăm cu ce poate face alcoolul asupra organismului nostru.

Sânge. Alcoolul inhibă producția de trombocite, precum și alb și roșu celule de sânge. Rezultat: anemie, infectii, sangerari.

Creier. Alcoolul încetinește circulația sângelui în vasele creierului, ducând la constant lipsa de oxigen celulele sale, ducând la slăbirea memoriei și degradarea mintală lentă. În vase se dezvoltă modificări sclerotice timpurii, iar riscul de hemoragie cerebrală crește.

inima. Abuzul de alcool determină creșterea nivelului de colesterol din sânge, hipertensiune arterială persistentă și distrofie miocardică. Insuficiența cardiovasculară pune pacientul în pragul mormântului.

Intestinele. Expunerea constantă la alcool de pe perete intestinul subtire duce la o modificare a structurii celulelor și își pierd capacitatea de absorbție completă nutriențiȘi componente minerale, care se încheie cu epuizarea corpului alcoolicului. Inflamație constantă stomacul și ulterior intestinele provoacă ulcere ale organelor digestive.

Ficat. Acest organ suferă cel mai mult din cauza alcoolului: apare proces inflamator(hepatită) și apoi degenerarea cicatricelor (ciroză). Ficatul încetează să-și îndeplinească funcția de dezinfectare a produselor metabolice toxice, producând proteine ​​din sânge și altele funcții importante, ceea ce duce la moartea inevitabila a pacientului. Ciroza este o boală insidioasă: se strecoară încet pe o persoană, apoi lovește și duce imediat la moarte. Cauza bolii este efectele toxice ale alcoolului.

Pancreas. Pacienții care suferă de alcoolism au de 10 ori mai multe șanse de a dezvolta diabet decât cei care nu consumă alcool: alcoolul distruge pancreasul, organul care produce insulină, și distorsionează profund metabolismul.

Piele. O persoană care consumă alcool pare aproape întotdeauna mai în vârstă decât vârsta lui: pielea lui își pierde foarte curând elasticitatea și îmbătrânește prematur.

Din toate acestea ar trebui să se tragă concluzia - controlați și nu vă sinucideți.

4. Dependenta

Un drog este orice component chimic, care are capacitatea de a modifica funcționarea celulelor creierului și, prin urmare, de a provoca sentiment fals plăcere și dispoziție înaltă. Abuzul de droguri este utilizarea drogurilor în orice mod inacceptabil sau acceptabil din punct de vedere medical sau social, dar incorect.

Este deosebit de indicat aici să denumim medicamentele psihoactive - cele care afectează organismul, provocând modificări comportamentale, precum euforia și halucinațiile. Utilizarea și adesea producția de multe droguri de abuz număr mare oamenilor, este interzisă în multe țări.

De ce oamenii abuzează de droguri?

Coerența socială. Dacă utilizarea unui anumit drog este acceptată într-un grup căruia îi aparține o persoană sau cu care se identifică, va simți nevoia să utilizeze acel drog pentru a arăta că aparține acelui grup.

Plăcere. Unul dintre principalele motive pentru care oamenii consumă droguri este pentru senzațiile asociate și plăcute, de la starea de bine și relaxare până la euforia mistică.

Curiozitatea față de droguri îi determină pe unii oameni să înceapă să se drogheze ei înșiși.

Bogăția și petrecerea timpului liber pot duce la plictiseală și pierderea interesului față de viață, iar drogurile pot părea o ieșire și o stimulare în acest caz.

Eliberarea de stres fizic. Majoritatea oamenilor reușesc să facă față cel mai mult situatii stresante viețile lor, dar unii încearcă să găsească refugiu sub forma dependenței de droguri. Drogurile devin adesea centrul fals în jurul căruia se învârte viața lor.

5. Droguri și sănătate

Un dependent de droguri este un cadavru social. Este indiferent la treburile publice. Nimic nu-l interesează. Achiziția și utilizarea substanțelor intoxicante devine sensul vieții sale. Și încă o caracteristică. Dependenții de droguri se străduiesc să-i implice pe alții în hobby-ul lor. Nu degeaba dependența de droguri este uneori numită boală epidemică netransmisibilă. O scurtă perioadă de iluzie după administrarea Datura este înlocuită cu tulburări de conștiență și convulsii. Adolescenții își pierd brusc interesul pentru școală și muncă. Urmează o distrugere obiectivă a individului și înstrăinarea lui de societate. Majoritatea dependenților de droguri nu sunt căsătoriți și nu au copii. Și printre copiii născuți din dependenți de droguri, există un procent mare de anomalii de dezvoltare, deformări congenitale și leziuni cerebrale. Dependentul de droguri nu returnează societății fondurile cheltuite pentru creșterea și educația sa și nu participă la producție. Îngrijirea și tratamentul medical sunt costisitoare și ineficiente. În rândul dependenților de droguri, încercările de a se sinucide nu sunt neobișnuite, în principal printr-o supradoză deliberată de droguri. Deci, consecințele intoxicației sunt tragice atât pentru individ, cât și pentru societate în ansamblu.

Principala boală a dependenților de droguri este „boala seringii murdare” - SIDA. Dependenții cu experiență de droguri se confruntă, de asemenea, cu intoxicații cu sânge și boli vasculare. Cele mai periculoase sunt bolile creierului, inimii și ficatului. Există o degradare completă a personalității.

Otrăvirea cronică a organismului droguri narcotice duce la pierderea constrângerii morale. Aspirațiile și interesele de viață dispar. O persoană își pierde sentimentele de familie, atașamentul față de oameni și chiar unele atracții naturale. Intoxicația cu droguri și bolile grave fac studiul și munca împovărătoare și îi conduc pe dependenții de droguri la parazitism. Ceea ce toate medicamentele au în comun este letal substanță periculoasă proprietate: provoacă dependență fizică și psihologică, subordonând voința unei persoane, distrugându-i corpul și conștiința. Acesta este unul dintre paradoxurile mortale: libertatea și independența sunt principalele valori ale omului modern, dar substanțele volatile, intangibile, îl fac sclavul lor. O persoană care se află în dependență de droguri își pierde orice orientare; nu mai este capabilă să se evalueze pe sine și starea sa. Orice dependent de droguri (ca un alcoolic) încearcă să se convingă pe sine și pe cei dragi că se poate opri oricând. Adesea oamenii plătesc pentru această iluzie cu viața lor. Drumul spre iad va fi scurt, ca unul, doi, trei, patru.

Concluzie

Creșterea rapidă a dependenței de droguri, alcoolismului și fumatului duce la degradarea societății și la dispariția treptată a umanității. Toate acestea îi fac pe medici, și doar cetățenii care se gândesc la generația lor viitoare, să se gândească la cum să împiedice oamenii care nu au cedat încă unor obiceiuri atât de dăunătoare și dăunătoare să devină dependenți de aceste trei rele ale societății moderne. Fumatul, alcoolismul și dependența de droguri sunt o problemă nu numai pentru „pacientul” însuși, ci și o problemă pentru întreaga societate în ansamblu. Dacă omenirea nu se oprește acum, nu începe să se gândească la sine, la viitorul ei, atunci se va condamna la dispariția completă. Dacă nu se iau măsuri de prevenire a răspândirii alcoolului, produselor din tutun și drogurilor în rândul tinerilor, dacă nu există promovarea intensivă a unui stil de viață sănătos, omenirea va rămâne fără viitor și, poate, în câteva decenii spune despre timpul nostru „nu au putut să o facă la timp.” rămâi”…

Postat pe Allbest.ru

Documente similare

Fumatul de tutun ca unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri, unul dintre cele mai comune tipuri de dependență de droguri, baza fiziologică a acestei dependențe. Efectele negative ale alcoolului asupra corpului uman. Clasificarea și acțiunea substanțelor stupefiante.

test, adaugat 16.12.2011


Influența drogurilor asupra corpului uman. Perturbarea semnificativă a funcțiilor vitale ale corpului și degradarea socială. Statistici dependenta de droguri la adolescenta. Efectul alcoolului asupra corpului uman. Mecanismul morții celulare sub influența alcoolului și fumatului.

rezumat, adăugat 03.02.2009


Substanțe care pot avea un efect narcotic asupra oamenilor. Mecanisme de apariție a obiceiurilor proaste, impactul lor asupra corpului uman, dificultăți în procesul de a scăpa de droguri, alcool și fumat. Substanțe narcotice si clasificarea acestora.

rezumat, adăugat 25.02.2010


Principalele motive pentru consumul de alcool și țigări în societate modernă, relevanța și factorii de răspândire a acestor obiceiuri proaste. Nota influență negativă fumul de tutun și alcaloizii de pe corpul uman. Etape și forme de intoxicație și alcoolism.

prezentare, adaugat 26.05.2013


Formarea cunoștințelor în rândul elevilor despre pericolele pentru sănătate ale fumatului și consumului de alcool. Efectul nicotinei asupra corpului uman atunci când fumați. Plămânii persoana sanatoasași un fumător. Influența consumului repetat de alcool asupra psihicului unui adolescent.

prezentare, adaugat 16.12.2014


Un obicei prost este un mod de comportament fixat la un individ care este agresiv față de individ sau societate. Fumatul, semne de intoxicație cu nicotină. Efectul alcoolului asupra corpului uman. Semne de dependență de droguri și abuz de substanțe. Semne de otrăvire.

prezentare, adaugat 16.10.2012


Fenomenul fumatului, efectele sale distructive asupra corpului uman și a organelor interne. Motive pentru răspândirea intensivă a fumatului în mediul tineretului. Rău de la fumat pasiv. Modalități de a rupe obiceiul. Prognoza vieții viitoare a unui fumător.

prezentare, adaugat 21.10.2013


Incompatibilitatea fumatului și consumului de alcool cu ​​un stil de viață sănătos. Nicotina este una dintre cele mai multe otravuri periculoase de origine vegetală. Consecințele fumatului și consumului de alcool asupra organelor interne, plămânilor și sistemului cardiovascular.

prezentare, adaugat 24.10.2013


Istoria alcoolului. Răspândirea beţiei în Rus'. Rata de creștere a consumului de alcool. Efectul alcoolului asupra corpului uman, asupra sistemului nervos și a creierului, asupra inimii, asupra stomacului și intestinelor, asupra pancreasului. Sindromul de mahmureală.

prezentare, adaugat 20.12.2015


Istoria apariției tutunului în țările europene ca plantă ornamentală și remediu. Compoziția fumului de tutun și prevenirea fumatului în rândul populației. Efectul fumatului pasiv asupra corpului uman și riscul de cancer.

Viața umană este formată din obiceiuri, acțiuni care se realizează automat, fără o reflecție prealabilă. Obiceiurile sunt împărțite în utile și dăunătoare. Cele utile se dezvoltă treptat, cu perseverență și efort volitiv: exerciții de dimineață, proceduri de igiena obligatorii, mers la munca. Cele dăunătoare sunt vaccinate mai des în adolescent din imitarea celorlalți, dorința de a arăta mai matur și de succes, asemănător cu oamenii care servesc drept un fel de exemplu.

Treptat obiceiuri proaste deveni o dependență de care e destul de greu de scăpat. Devenind sclav al obiceiului său, o persoană, fără să observe, dăunează semnificativ sănătății sale, călcă în picioare legile sociale societatea umană, provoacă anxietate și necazuri oamenilor din jur.

Clasificarea obiceiurilor proaste

Orice obiceiul uman bun sau rău, conceput pentru a aduce plăcere. Acesta este ceea ce explică viteza dependenței și durata acțiunii.

Soiuri ale celor mai faimoase obiceiuri proaste:

1. . Băutorul consideră că luarea unei pauze de la serviciu în acest fel este dreptul său legal. Și până când nu înțelege răul pe care alcoolul îl provoacă sănătății sale și nu dorește să-și schimbe complet viața, toate eforturile rudelor și ale medicilor pentru a scăpa de dependența unui alcoolic nu vor aduce succes.
2. O persoană devine dependentă de droguri pentru a scăpa probleme presante. Mai multe încercări duc la o dependență puternică. Oprirea tratamentului este însoțită de durere, la care mulți oameni nu le pot rezista.
3. o persoană începe de obicei în adolescență, imitând personajele sale preferate de film, adulți fumători, care au autoritate necondiționată de la copil. În clasament cel mai mare rău Pentru organism, fumatul ocupă una dintre pozițiile de conducere.

Efectul alcoolului asupra organismului

• după o lună, „tusea fumătorului” de dimineață dispare complet;
• după 3-4 zile simțul gustului alimentelor se îmbunătățește;
• literalmente, în a treia zi, o persoană începe să perceapă mirosurile din jur, stinse anterior de fumul de tutun;
• după o săptămână, natura din jur devine mai strălucitoare la culoare și mai bogată;
• după 2-3 luni, volumul pulmonar crește, dificultățile de respirație dispar la urcarea scărilor, mersul într-un ritm alert;
• după 1-2 luni, tenul se îmbunătățește vizibil, îngălbenirea dispare și apare un efect de întinerire.

Ei spun că obiceiul unei persoane este a doua natură. Sarcina fiecăruia este de a-și face viața interesantă, utilă pentru sine și pentru alții și plină de evenimente plăcute. Atingerea scopului este facilitată de menținerea unui stil de viață sănătos și.

Obiceiurile proaste împiedică o persoană să se realizeze cu succes ca individ. Majoritatea acestor obiceiuri afectează negativ fie persoana cu obiceiul, fie oamenii din jurul său. În orice caz, trebuie să încerci să rezolvi această problemă cât mai rapid și eficient posibil, astfel încât să nu te mai deranjeze niciodată pe tine sau pe cei din jur. În acest rating vom vorbi despre cele mai proaste obiceiuri și dependențe.

12

Pentru unii, blasfemia poate să nu pară un obicei atât de prost, ci doar un element al limbajului care a fost folosit recent din ce în ce mai des de un număr tot mai mare de oameni. Chiar și în emisiunea multor programe puteți auzi „bipurile” obscenităților. Folosirea unui limbaj obscen nu numai că arată lipsă de respect față de cei prezenți, dar poate deveni și un obicei atunci când cuvintele obscene se strecoară la fiecare 5-6 cuvinte. Un astfel de comportament este inacceptabil într-o societate culturală și cu atât mai mult în prezența copiilor care repetă totul după adulți.

11

Cafeaua este o băutură foarte populară și îndrăgită de mulți, dar utilizarea sa frecventă poate fi numită și un obicei prost. Cafeaua se poate agrava hipertensiune, niste boli gastrointestinale, este absolut inacceptabil pentru majoritatea bolilor cardiovasculare și pentru afectarea retinei. Dar toate acestea sunt adevărate doar atunci când cafeaua este în mod clar exagerată. Cu siguranță nu ar trebui să bei cafea cu alcool sau amestecată cu fum de tutun. Aceasta este o lovitură mare pentru sistemul cardiovascular. În general, ca și în cazul oricărei alte alimente, nu trebuie să exagerați cu cafeaua. Totul este bine cu moderație.

10

Somnul este o necesitate vitală. Absența acestuia duce la probleme grave de sănătate. Simptomele lipsei de somn pot fi: cearcăne sub ochi, ușoară umflare a feței și pierderea tonusului pielii pe tot corpul, apariția unei iritabilitate nerezonabilă, concentrare scăzută și distracție. Este posibil să aveți, de asemenea, creșteri ale tensiunii arteriale, bătăi rapide ale inimii, pierderea poftei de mâncare și probleme cu stomacul. O persoană pierde complet o reacție adecvată la ceea ce se întâmplă în jurul său. slăbește functie de protectie organism, există o reacție întârziată la factori externi, ceea ce determină o productivitate scăzută. Gastrita, ulcerul gastric, hipertensiunea arterială și uneori chiar obezitatea – aceștia sunt însoțitorii celor care sunt nevoiți să rămână treji mult timp.

9

Prejudiciul dietelor este că, după ce le-a petrecut ceva timp, organismul își va rearanja activitatea și va încetini metabolismul, iar atunci când o persoană începe să mănânce din nou, grăsimea se depune nu numai acolo unde era înainte, ci și în locuri noi, în organe. , care le dăunează . Se întâmplă ca o persoană să urmeze o dietă fără a ține cont de sănătatea sa, dăunând astfel corpului său. Datorită ajustărilor constante ale organismului la dieta noastră, funcționarea inimii, a articulațiilor și a sistemului imunitar poate fi afectată. Dietele duc adesea la creșterea cheltuielilor pentru alimente și a timpului petrecut pentru prepararea acesteia. În ceea ce privește stresul psihologic, dietele sunt și ele foarte dăunătoare. Suferință posibilă din cauza eșecului, sentimente asociate de vinovăție și rușine, durere cauzată de ridicolul colegilor și a familiei, un sentiment de slăbiciune, incapacitatea de a se strânge. Toate acestea sunt greu de experimentat și uneori duc la depresie într-o măsură mai mare decât însăși prezența excesului de greutate și inconvenientele asociate cu acesta.

8

Peste 30 de mii de oameni mor în fiecare an din cauza diferitelor boli rezistente. Utilizarea nejustificată a antibioticelor duce la o creștere a mortalității, deoarece numărul de forme severe si complicatii ale bolilor infectioase datorate rezistentei dezvoltate a microorganismelor la medicamente antimicrobiene. În esență, antibioticele își pierd pur și simplu eficacitatea. De exemplu, la începutul erei antibioticelor, infecțiile steptococice erau tratate cu penicilină. Și acum streptococii au o enzimă care descompune penicilina. Dacă mai devreme era posibil să scapi de unele boli cu o singură injecție, acum este nevoie de un curs lung de tratament. Rezistența bolilor la antibiotice este cauzată de faptul că aceste medicamente sunt disponibile și ieftine și sunt vândute fără prescripție medicală. Prin urmare, mulți oameni cumpără antibiotice și le iau pentru orice infecție.

Mulți oameni întrerup cursul tratamentului prescris de medic imediat după ameliorarea simptomelor, iar acele microorganisme care au devenit rezistente la aceste antibiotice rămân în organism. Acești microbi se vor multiplica rapid și își vor transmite genele de rezistență la antibiotice. Alte latura negativă utilizarea necontrolată a antibioticelor - creșterea necontrolată a infecțiilor fungice. Deoarece medicamentele suprimă microflora naturală a organismului, acele infecții pe care imunitatea le prevenise anterior să se înmulțească încep să se înmulțească.

7

Dependența de computer este un termen larg care se referă la o gamă largă de probleme comportamentale și de control al impulsurilor. Principalele tipuri care au fost identificate în timpul cercetării sunt caracterizate prin în felul următor: o atracție irezistibilă pentru vizitarea site-urilor porno și implicarea în sex cibernetic, dependența de întâlniri virtuale și o mulțime de cunoștințe și prieteni pe internet, jocuri de noroc online și cumpărături constante sau participarea la licitații, călătorii nesfârșite pe Internet în căutarea informațiilor, compulsive jocul de jocuri pe calculator.

Dependența de jocuri de noroc poate părea un obicei prost pentru adolescenți, dar nu este. Adulții sunt la fel de sensibili la aceasta. Realitatea rețelei vă permite să simulați o stare creativă datorită posibilităților nesfârșite de căutare și descoperiri. Și, cel mai important, navigarea pe net vă oferă un sentiment de a fi în „flux” - imersiune completă în acțiune în timp ce vă deconectați de realitatea exterioară cu sentimentul de a fi într-o altă lume, un alt timp, o altă dimensiune. De la diagnosticul oficial dependenta de calculator nu există încă, criteriile pentru tratamentul ei sunt încă în suficient nedezvoltat.

6

Această boală este asociată cu dependența de toate tipurile de jocuri de noroc, cum ar fi cazinouri, aparate de slot, cărți și jocuri interactive. Dependența de jocuri de noroc se poate manifesta ca o boală și, ceea ce se întâmplă mult mai des, ca unul dintre simptomele altuia boală mintală: depresie, stări maniacale, chiar schizofrenie. Principalele simptome ale dependenței de jocuri de noroc sunt dorința obsesivă de a juca în mod constant. Este imposibil să distrageți atenția unei persoane de la joc; cel mai adesea el uită să mănânce și devine retras. Cercul de contacte este redus brusc și se schimbă aproape complet; comportamentul uman se schimbă și el, și nu în partea mai buna. Adesea există tot felul de probleme mentale. De obicei, inițial o persoană experimentează un sentiment de euforie, dar mai târziu sunt înlocuite cu depresie teribilă și dispoziții decadente. Dependența de jocuri de noroc, ca și alte boli, este vindecabilă. Deși este incredibil de greu să scapi de el. Acest lucru poate dura chiar ani. La urma urmei, dependența de jocuri de noroc are o natură psihologică similară cu fumatul.

5

Unii bărbați și femei nu le este deloc rușine să fie activi sexual, așa că, prin toate mijloacele, încearcă să obțină plăcere senzuală întreținând act sexual cu diferiți parteneri. Un cercetător care studiază sexualitatea adolescenților a remarcat că în conversațiile personale cu mulți adolescenți care sunt promiscui, s-a dovedit că, în opinia lor, trăiesc fără un scop și nu sunt foarte fericiți de ei înșiși. El a constatat, de asemenea, că tinerii care erau promiscui sufereau de „îndoială de sine și lipsă de stima de sine” în dimineața următoare. Adesea cei care au intrat în ilegalitate actul sexual, atitudinile unul față de celălalt se schimbă. Tânărul poate descoperi că sentimentele lui pentru ea s-au răcit oarecum și ea nici măcar nu este atât de atractivă pe cât credea. La rândul său, fata poate simți că a fost tratată ca pe un lucru.

Murdar viata sexuala destul de des motivul boli venerice. Marea majoritate a pacienților se infectează ca urmare a propriei promiscuități sexuale, angajându-se în relații sexuale ocazionale, promiscuitate, adică încălcând normele stabilite ale moralității socialiste. De regulă, o persoană predispusă la relații sexuale preconjugale și extraconjugale nu este exigentă în alte privințe: abuzează de alcool, este egoistă și indiferentă față de soarta celor dragi și față de munca prestată.

4

Pentru mulți oameni, supraalimentarea este o problemă reală. Pentru severe dependenta de mancare Consultarea unui nutriționist uneori nu este suficientă; este nevoie de sprijinul unui psiholog, supravegherea unui terapeut, endocrinolog și alți specialiști. Cauzele supraalimentarii sunt adesea dificil de identificat si diagnosticat. Mâncarea excesivă duce la faptul că toate organele și sistemele sunt suprasolicitate. Acest lucru duce la uzura lor și provoacă dezvoltarea diverse boli. Mâncarea excesivă și lăcomia duc întotdeauna la probleme gastro-intestinale. Mâncarea excesivă afectează inevitabil starea pielii, pe care apar acneea și acneea. Inutil să spun că o persoană care mănâncă în exces este inutilă nu numai pentru cei din jur, ci și pentru sine. Ca urmare, dorința de a se mișca și de a vorbi dispare. Nu se poate vorbi de nimic. Vreau doar să mă culc și nimic altceva.

3

Toată lumea știe că fumatul este dăunător sănătății. Cu toate acestea, fiecare fumător crede că consecințele fumatului nu îl vor afecta și trăiește astăzi, fără să se gândească la bolile care vor apărea inevitabil peste 10-20 de ani. Se știe că pentru fiecare obicei prost, mai devreme sau mai târziu va trebui să plătești cu sănătatea ta. Fumatul este asociat cu până la 90% din decese din cauza cancerului pulmonar, 75% din bronșită și 25% din cauza boala coronariană ritmul cardiac la bărbații sub 65 de ani. Fumatul sau inhalarea pasivă a fumului de tutun poate provoca infertilitate la femei. Atrofie și distrugere materie albă capul si măduva spinăriiîn scleroza multiplă, este mai pronunțată la pacienții care au fumat cel puțin 6 luni în timpul vieții comparativ cu pacienții care nu au fumat niciodată.

Dependența de fumat poate fi atât psihologică, cât și fizică. La dependenta psihologica o persoană întinde mâna după o țigară atunci când se află într-o companie de fumători sau într-o stare de stres, tensiune nervoasa, pentru a stimula activitatea mentală. În caz de dependență fizică, cerința organismului doza de nicotină atât de mult încât toată atenția fumătorului este concentrată pe căutarea unei țigări, ideea de a fumat devine atât de obsesivă încât majoritatea celorlalte nevoi trec în fundal. Devine imposibil să te concentrezi pe altceva decât pe o țigară, se pot instala apatia și reticența de a face orice.

2

Alcoolul este prezent în viața aproape oricărei persoane. Unii oameni beau doar în sărbători, unora le place să se relaxeze cu o porție de alcool în weekend, iar altora abuzează constant de alcool. Sub influența etanolului, care se află în bauturi alcoolice totul se prăbușește, în primul rând - nervos și Sistemul cardiovascular. Mușchi slabi, cheaguri de sânge, diabet, creier mic, ficat umflat, rinichi slăbiți, impotență, depresie, ulcere gastrice - aceasta este doar o listă parțială a ceea ce puteți obține din consumul regulat de bere sau ceva mai puternic. Orice porție de alcool este o lovitură pentru intelect, pentru sănătate, pentru viitor.

O sticlă de vodcă, băută într-o oră, te poate ucide pe loc, în literalmente. Data viitoare, înainte de a bea 100 de grame, imaginează-ți corpul murind încet sub influența etanolului în timp ce te distrezi. Imaginează-ți că celulele tale se sufocă încet, că creierul tău, încercând să scape, blochează multe Consiliu de experți, care provoacă vorbire incoerentă, conștientizare spațială afectată, coordonare afectată a mișcărilor și pierderi de memorie. Imaginează-ți cum se îngroașă sângele tău, formând cheaguri de sânge mortale, cum nivelul zahărului din sânge trece prin acoperiș, cum mor structurile creierului responsabile de inteligență și perspicacitate, cum alcoolul arde prin pereții stomacului, formând ulcere care nu se vindecă.

1

Consumul de droguri duce la tulburări severe, în primul rând, mental și funcții fizice corp. În societatea modernă, puțini oameni nu știu despre pericolele drogurilor, dar, în ciuda acestui fapt, ei încă atrag oameni, devenind distructivi pentru mulți. Persoanele care consumă droguri suferă de insomnie, mucoase uscate, congestie nazală, tremur în mâini, iar pupilele devin neobișnuit de largi, nerăspunzând la modificările luminii ochiului.

Un drog este o otravă; el distruge încet creierul unei persoane, psihicul acestuia. Ei fie mor dintr-o inimă frântă, fie pentru că ei sept nazal subțiază, ducând la sângerare fatală. Când folosește, de exemplu, LSD, o persoană își pierde capacitatea de a naviga în spațiu, are senzația că poate zbura și, crezând în abilitățile sale, sare de la ultimul etaj. Toți dependenții de droguri nu trăiesc mult, indiferent de tipul de drog folosit. Ei își pierd instinctul de autoconservare, ceea ce duce la faptul că aproximativ 60% dintre dependenții de droguri încearcă să se sinucidă în primii doi ani după ce au început să se drogheze. Mulți dintre ei reușesc.