Din cap în timpul hrănirii. Hipertensiune arterială și atacuri de migrenă. Durere cauzată de hipertensiune arterială

A fi mamă înseamnă a fi capabil să privești la 360 de grade în jurul tău și să faci mai multe lucruri în același timp. Și, de asemenea, asumați-vă responsabilitățile unei soții frumoase, a unei mame grijulii, a unui bucătar de primă clasă, a medicului principal al familiei, a unui paznic al vetrei și a multor altele. Dureri de cap când alaptarea- fenomenul este, totuși, foarte nedorit și, prin urmare, necesită măsuri urgente de tratament.

Știm ce să facem dacă o mamă care alăptează are o durere de cap. O astfel de pacoste nu ar trebui să te tulbure, nu? Cu o durere de cap, orice acțiune obișnuită este dificilă, entuziasmul inerent unei „super-mame” este mult mai scăzut, iar starea de spirit este corespunzătoare. Și dacă durerea devine regulată, atunci viața unei tinere mame se transformă complet într-un coșmar. Vă sugerăm să nu suportați această stare de lucruri, dar acum începeți să identificați cauzele bolii și lupta urgenta cu el.

Să înțelegem motivele

Cum să-ți îndeplinești îndatoririle zilnice și să te bucuri de viață dacă ești prins de o durere de cap și nu intenționezi să te lași? Foarte, foarte greu. În plus, necazurile apar întotdeauna la momentul nepotrivit și distrug fără milă planurile și starea de spirit. Uneori mama este norocoasă - iar durerea dispare aproape imediat și fără aplicare medicamentelor. Dar mult mai des intră în joc faimoasa lege a ticăloșiei, iar durerea de cap nu numai că nu dispare timp de multe ore, ci se transformă și într-una obișnuită. Îndurarea acestei dificultăți este nu numai incomod, ci și periculos. Nu uita că copilul este al tău senzație de rău iar tensiunea se va transfera cu siguranță. Și dacă vinovatul durerii este orice boală, atunci poate provoca rău copilului.

Primul pas pentru a scăpa de durerile de cap din timpul alăptării este identificarea cauzei problemei. În general, medicina modernă cunoaște cel puțin 40 de boli în care migrena este enumerată simptom însoțitor. Dar nu vă alarmați: în timpul alăptării, durerile de cap apar adesea din câteva motive. Am întocmit o listă cu cele mai populare în rândul mamelor care alăptează:

• În 70% din cazuri, vinovații sunt stresul și tensiunea, care sunt adesea caracteristice perioadei de alăptare.
• Adesea printre cauze se numără migrena, în care durerea pulsa în natură și într-o parte a capului.
• Motivul vizitei pentru durerea de cap va fi depresia postpartum.
• Posibile probleme cu tensiunea arterială - hipertensiune arterială cu durere pulsantă, adesea în partea din spate a capului.
• Încălcări în fond hormonal- Alt motiv.
• Dacă sunteți sensibil la vreme, probabil că vă confruntați adesea cu această problemă.
• Răceli ca și ARVI, ele sunt aproape întotdeauna însoțite de dureri în cap.
• Poate fi prezent și în boli ale organelor ORL, precum și în intoxicația organismului.
• Adesea, o tânără mamă este pur și simplu obosită, iar apoi o durere de cap este inevitabilă.
• Ca urmare a postului, nivelul zahărului din sânge scade și vasele de sânge se dilată: acest lucru provoacă aproape întotdeauna dureri neplăcute în cap.
• Uneori cauza este osteocondroza coloanei vertebrale în regiunea cervicală.

Dacă suferiți de dureri în timpul alăptării rar și numai în acele zile în care sunteți în mod clar obosit, atunci este logic să apelați la ajutorul remediilor populare și a medicamentelor acceptabile. Dar dacă devine regulat și este însoțit de alte simptome, nu amânați vizita la medic. Eficiența mamei în această problemă va fi utilă și pentru copil, deoarece multe boli pot afecta copilul în timpul alăptării.

O durere de cap la o mamă care alăptează poate apărea ca un simptom al oricărei boli, dar cel mai adesea este un însoțitor al oboselii și stresului. Modul „super-mamă” este dificil, iar dacă este însoțit de o durere de cap, atunci are sens să-l reconsiderăm. Găsește-ți întotdeauna timp pentru tine și pentru relaxare: nu este nimic în neregulă dacă îți împarți responsabilitățile cu altcineva. Bebelușul nu va pierde nimic din asta - este, de asemenea, mult mai plăcut pentru el să-și vadă mama odihnită și bine dispusă.

vindecator popular

Facilităţi Medicină tradiționalăîmpotriva durerilor de cap au un avantaj enorm asupra medicamentelor farmaceutice: dacă acestea din urmă intră în lapte atunci când hrănesc un copil și uneori conțin nocive compoziție chimică, Acea medicamente tradiționale sunt naturale și adesea nu afectează în niciun fel copilul.

• Dacă vă doare capul, încercați să începeți terapia cu ceai foarte puternic și dulce. S-ar putea să vă îngrijoreze faptul că zahărul pătrunde în corpul bebelușului prin laptele matern. Dar aceste temeri sunt în zadar, pentru că o singură porție de băutură nu va avea niciun efect influență negativă pentru o firimitură.
• Dacă copilul nu suferă de alergie la citrice, iar mama care alăptează nu suferă de arsuri la stomac, o lămâie obișnuită va ajuta cu durerile de cap. Țineți doar o bucată de fruct în gură timp de 10 minute. De asemenea, puteți efectua o sesiune ușoară de aromoterapie și masaj: pentru a face acest lucru, frecați coaja de lămâie pe tâmple.
• Când cauza unui simptom neplăcut este presiune ridicata, atunci el este capabil să salveze ceai verde. Doar rețineți că băutura are și un efect diuretic ușor.
• Durerea te va părăsi dacă folosești frunza de varza. Clătiți-l sub apă rece, bateți-l cu un cuțit sau ciocan, apoi aplicați foaia pe zona de durere. Leagă-ți o eșarfă de lână în jurul capului și mergi așa timp de aproximativ o jumătate de oră. Această manipulare simplă scapă adesea de problema durerilor de cap foarte repede.
• Frunzele de brusture zdrobite se aplică și pe cap (și anume pe tâmple), timpul lor de expunere este tot de jumătate de oră.
• Mușețelul este cunoscut pentru el gamă largă actiune medicinala, planta te poate salva si de migrene. Turnați 3 grame de inflorescențe în 200 ml. apa clocotita si se lasa băutură vindecătoareîn 40 de minute. După aceasta, strecoară ceaiul și va fi gata de băut. Mamele care alăptează îl pot bea de cel mult 2 ori pe zi.
• Sfecla obișnuită este cunoscută și pentru capacitatea lor de a salva durerile de cap. Radati radacina spalata, asezati pulpa pe o carpa si apoi pe frunte. Acest procedura medicala ar trebui să dureze o jumătate de oră.

Dacă sunteți în căutarea de fonduri, cum să vă retrageți durere de cap, metodele populare nu sunt potrivite pentru tine sau nu ajută, are sens să te uiți la farmacie pentru mântuire.

Exercițiu pentru ameliorarea migrenelor în 30 de secunde: video

Dacă aveți capul acoperit, scoateți trusa de prim ajutor

Există un stereotip printre multe mame că medicamentele sunt un adevărat rău atunci când alăptează. Da, ajung în lapte, dar nici această proprietate nu le face periculoase. Oprirea medicamentelor pentru durere poate fi mai dăunătoare pentru copilul dumneavoastră. Nu vei putea să-l depășești: el va simți cu siguranță sănătatea ta precară. Deci, nu vă faceți griji cu privire la efectele medicamentelor asupra organismului copilului: medicamentele aprobate în timpul alăptării nu prezintă niciun risc:

• Printre medicamentele acceptabile pentru mame, Paracetamolul este foarte popular, cu o listă mare de indicații de utilizare. Printre ele este o durere de cap. Cel mai adesea este prescris pentru temperatură ridicată Prin urmare, dacă migrena este un semn al ARVI, atunci Paracetamolul va fi deosebit de eficient. Acest medicament se numește remediul nr. 1 pentru mamele care alăptează. Aproximativ 20% din medicament intră în lapte, dar este absolut sigur pentru copil. Farmacistul vă poate oferi mai multe medicamente aprobate pe bază de paracetamol, printre care Panadol, Efferalgan, Rapidol, Cefekon și Tylenol. Tratamentul cu aceste medicamente, deși rar, poate provoca totuși reacții adverse, și anume greață, dureri de stomac, leziuni hepatice toxice și o stare anemică.
• Ibuprofenul, precum și medicamentele care îl conțin, vor ajuta la eliminarea durerilor de cap în timpul alăptării. Se deosebesc de Paracetamol prin analgezicele lor la fel de puternice și efect antiseptic. Când luați pilula, concentrația maximă a substanței active în sânge va fi într-o jumătate de oră, ceea ce înseamnă că după acest timp durerea vă va părăsi. Medicamentul este eliminat din organism în medie în 3 ore, prin urmare, după această perioadă de timp, puteți începe în siguranță să vă hrăniți copilul. Medicamentele care conțin ibuprofen includ: Nurofen, Advil, MIG, Ibuprom, Brufen și Ibumax. Înainte de utilizare, asigurați-vă că citiți doza din instrucțiuni, dar, de regulă, intervalul de timp dintre două doze de medicament ar trebui să fie în mod ideal de 6-8 ore. Cu toate acestea, este puțin probabil să fie necesară utilizarea repetată a produsului: de obicei ajută aproape instantaneu.
• Naproxenul se laudă și cu compatibilitatea cu procesul de lactație. Efectul său principal este antiinflamator, dar poate vindeca rapid și durerile de cap în timpul alăptării. Sunt multumit de durata actiunii sale, care ajunge la 12 ore. Dar această proprietate garantează că medicamentul va rămâne în corpul mamei pentru o lungă perioadă de timp. Nu s-au efectuat încă studii de înaltă calitate asupra efectului asupra bebelușilor, așa că unii experți pun la îndoială Naproxenul. Și, în ciuda admisibilității sale, sfătuim mamele să opteze în continuare pentru medicamentele anterioare de pe lista noastră.

Medicamentele aprobate pentru alăptare demonstrează că mamele nu trebuie să îndure durerile de cap și să refuze medicamentele în favoarea sănătății micuțului lor. Medicină modernă ofera eficienta si medicamente sigure, capabil să readucă rapid o femeie la o sănătate excelentă.

Unul vindecă, celălalt schilod

Cu toate acestea, există medicamente care, deși ameliorează rapid durerea, nu sunt deloc compatibile cu alăptarea. Probabil ai luat unele dintre ele înainte de nașterea copilului tău, dar acum îți sunt strict contraindicate, în ciuda eficienței lor ridicate.

• Cunoscutul Citramon, care conține cofeină și aspirină, nu este, de asemenea, recomandat în timpul alăptării. Prima poate fi cauza eructarii bebelusului si excitabilitate crescută, iar al doilea poate provoca sângerare.
• Solpadeina este un alt remediu pentru dureri de cap interzis mamelor care alăptează. Conține codeină, adică analgezic narcotic. Pericolul componentei este că perturbă procesul de alăptare și poate afecta negativ sistemul nervos al bebelușului.
• Analgin este mijloace eficiente pentru a depăși durerea și pentru mulți este un fel de salvator când atacuri severe. Dar, pe lângă acest efect, medicamentul afectează negativ sistemul nervos și sistemul hematopoietic. În timpul alăptării, atât mama, cât și copilul suferă de acest lucru, așa că ar trebui să evitați medicamentul fără ezitare. Componenta nedorită este de asemenea inclusă în Tempalgin, Pentalgin și Sedalgin.

Analgin a fost deja interzis în peste 70 de țări și există motive serioase pentru această decizie. Deși doar 1% ajunge în lapte medicament, dar este mai mult decât suficient pentru a face rău copilului, așa că pentru o mamă grijulie acest medicament este cu siguranță interzis.

Aceste fonduri ar fi putut să te salveze înainte, când te gândeai cu atenție la trusa de prim ajutor în căutarea unei modalități de a scăpa rapid de durerea nefericită. Dar acum sunt un tabu clar pentru tine și, în plus, există înlocuitori siguri și nu mai puțin eficienți.

Măsuri extreme

Uneori, durerea de cap începe să doară insuportabil și medicamentele enumerate mai sus nu pot ajuta.

Dacă luarea unui analgezic puternic este ireversibilă, aveți grijă în avans masurile necesare Securitate. Ideal ar fi ca bebelusul, dupa ce mama ia un medicament serios, sa treaca mai multe alaptari prin san. Laptele exprimat, sau formula artificială dacă bebelușul îl combină cu laptele matern, poate fi o salvare.

În cazul fiecărui medicament, răspunsul la întrebarea cât timp va fi posibil să hrăniți copilul fără teamă va fi individual. La urma urmei, timpul de acțiune și perioada de retragere din organism sunt diferite pentru fiecare medicament. Aceste informații trebuie să fie conținute în instrucțiuni. Citiți-l când este atinsă concentrația maximă remediu activîn organism și în acest moment exprimă lapte cu componente nocive.

De acum înainte, când te doare capul în timpul alăptării, nu te vei mai simți supărată sau supărată. Acum știi ce să faci în această situație, care este cu siguranță familiară tuturor mamelor. Durerea va dispărea foarte repede și veți simți din nou un val de forță și bună dispoziție. Credem cu tărie că, dacă o mamă este fericită, toți ceilalți membri ai familiei devin automat fericiți. În mod clar nu există loc pentru durerile de cap într-o formulă atât de minunată!

Din păcate, aproape totul preparate farmacologice trece in laptele matern. Aceasta înseamnă că orice medicament pe care îl ia o mamă care alăptează poate ajunge la copil. Dacă instrucțiunile pentru medicament nu conțin informații despre dacă acesta poate fi luat în timpul alăptării, trebuie să vă consultați medicul. Dar există situații în care o astfel de consultare este imposibilă din anumite motive. Pentru a preveni durerile de cap să vă ia prin surprindere, este util să aflați cât mai multe despre aceasta, precum și să vă familiarizați mai bine cu medicamentele menite să elimine acest simptom neplăcut.

Tipuri de dureri de cap

Cefaleea poate fi diferită - constantă și paroxistică, puternică și nu foarte puternică, neașteptată și se dezvoltă lent, în creștere; uneori acționează ca un „fond” enervant sau atacă o persoană în astfel de atacuri încât pare că existența în sine nu mai este posibilă. În plus, capul poate doare doar într-o zonă (de exemplu, în regiunea temporală) sau poate fi acoperit de durere peste tot.

Plângerile de cefalee pot fi principalul sau singurul simptom pentru mai mult de 40 diverse boli: infecții de orice origine, efecte ale medicamentelor, substanțe chimice sau alcool (de exemplu, contraceptive, nitroglicerină, cofeină, substanțe chimice de uz casnic), precum și pentru osteocondroză coloana cervicală coloană vertebrală, depresie, hipertensiune arterială (creșterea tensiunii arteriale), hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), boli de rinichi, sistem nervos, organe ORL, ochi etc.

Una dintre cele mai comune forme de durere de cap este cefalee tensională(70%). Apare ca răspuns la stresul mental, care este rezultatul acute sau stres cronic. În acest caz, persoana are o senzație de strângere, strângere, o „cască” sau „cerc” în jurul capului. De regulă, această durere este difuză, de intensitate slabă sau moderată, nu se intensifică din activitate fizica. Cel mai adesea apare sporadic, astfel încât un tratament „o singură dată” este posibil pentru a o elimina medicamente.

Ce medicamente pot lua mamele care alăptează pentru durerile de cap?

Analgezicele (an - negare, algos - durere) sunt de obicei folosite pentru a trata durerile de cap, și cel mai mult medicament cunoscut acest grup este analgină. Cu toate acestea, într-un număr de țări, producția și vânzarea acestui medicament este interzisă, deoarece chiar și utilizarea sa o singură dată prezintă un potențial pericol de astfel de care pune viața în pericol complicații cum ar fi suprimarea hematopoiezei, afectarea severă a rinichilor, șoc anafilactic. Prin urmare, în timpul sarcinii și alăptării ANALGINĂ contraindicat. Analgin este, de asemenea, inclus în cantitate mare analgezice combinate cum ar fi SEDALGIN, PENTALGIN, TEMPALGIN etc.

În plus, ele conțin substante medicinale, sporind efectul analgezic. Cuprins în SEDALGINE fenobarbitalul, fosfatul de codeină și cofeina sunt periculoase pentru nou-născut (precum și pentru embrion și făt). Majoritatea componentele trec în laptele matern. Fenobarbitalul poate provoca deprimarea sistemului nervos central la nou-născut. Cofeina va „adăuga” regurgitare, agitație și vis urât. Codeina poate provoca deprimarea sistemului nervos central la un copil și, de asemenea, interferează cu transportul laptelui din alveolele (sacii) glandei mamare către canale.

Prin urmare, Orice medicamente care conțin aceste componente nu trebuie utilizate în timpul alăptării.

Potrivit Comitetului american de siguranță Produse alimentareși medicamente (FDA - Food and Drug Administration), Următoarele analgezice sunt compatibile cu alăptarea: PARACETAMOL, IBUPROFEN, NAPROXEN, KETOPROFEN. Paracetamol (PANADOL, EFFERALGAN, CALPOL) actioneaza direct asupra centrilor durerii din creier. Pe lângă ameliorarea durerii, are un efect antipiretic. Cefaleea nu este principala indicație de utilizare Ibuprofen, naproxen, ketoprofen, sunt mai des folosite pentru dureri și inflamații la nivelul articulațiilor. Prin urmare, efectul acestor medicamente asupra alăptării și asupra sănătății copilului nu a fost studiat pe deplin Acestea trebuie utilizate cu prudență în timpul alăptării și, dacă este posibil, limitate la o singură doză.

Dacă cauza durerii de cap este patologia vasculară

Potrivit statisticilor, cauza a 25% dintre durerile de cap este migrenă: o afecțiune în care apar atacuri de dureri de cap pulsive severe într-o jumătate a capului, care este cauzată de spasmul vaselor cerebrale. Femeile tinere sunt cel mai adesea afectate de migrene. Poate provoca un atac stres emoțional, o pauză lungă între mese sau băuturi, lipsă de somn. Pe lângă durerile de cap, pot apărea greață, vărsături și sensibilitate la lumină și sunet.

Cele mai frecvent utilizate medicamente pentru tratamentul migrenei sunt derivatele ergot- droguri ergotamina. Acest grup include: DIHIDROERGOTAMINĂ(Spray nazal Digidergot), ZOMIG, RIZATRIPTAN. Aceste medicamente îngustează vasele intracraniene dilatate în timpul unui atac și reduc excitabilitatea celule nervoase. Nu au fost efectuate studii adecvate și strict controlate privind siguranța acestor medicamente la femeile însărcinate și care alăptează. La copiii ale căror mame au luat droguri ergotamina, Au fost înregistrate reactii adverse sub formă de greață, vărsături, convulsii. Prin urmare, în timpul alăptării, utilizarea medicamentelor menționate mai sus este posibilă numai după consultarea unui medic, dacă efectul așteptat al terapiei depășește riscul potențial pentru copil.

Dureri de cap când hipertensiune arteriala nu apare atât de des pe cât se crede în mod obișnuit. Cu toate acestea, o creștere a tensiunii arteriale poate fi însoțită de durere severă, apăsătoare și pulsantă la nivelul gâtului și spatelui capului. În prezent, tratamentul hipertensiunii arteriale la mamele care alăptează este problema serioasa. Ideea este că în practica modernă fără comparații controlate studii clinice cu un număr suficient de participanți. Multe studii au examinat doar concentrațiile terapeutice ale medicamentelor din sânge și laptele matern, și nu efectul asupra copilului. De exemplu, durata alăptării nu a fost evaluată luând în considerare utilizarea medicamentelor și dacă copilul a refuzat să se hrănească atunci când mama lua aceste medicamente. Să luăm în considerare principalele grupuri de medicamente pentru tratament hipertensiune arteriala, cele mai utilizate în practica de zi cu zi:

1. atenolol, metoprolol, propranolol(mai bine cunoscut ca ANAPRILIN sau OBZIDAN), nebivolol (NU UN BILET) - reprezentanți ai grupului așa-numitelor beta-blocante, care blochează funcționarea receptorilor (celulele nervoase) localizați în inimă și vasele de sânge. Drept urmare, efectul hormonului norepinefrină asupra lor este prevenit și, ca urmare, încetinește. bătăile inimii si scade presiunea arterială. Din păcate, studiile asupra acestor medicamente le-au arătat concentrație mareîn laptele matern. Au existat cazuri în care, la utilizare ATENOLOL mamele care alăptează, copiii au experimentat dificultăți de respirație și bătăi rapide ale inimii. Prin urmare, ATENOLOL nu este recomandat pentru utilizare de către femeile care alăptează. Au fost găsite concentrații relativ scăzute în laptele matern PROPRANOLOL ȘI NEBIVOLOL. Acesta din urmă este aprobat oficial pentru utilizare la femeile însărcinate. În ceea ce privește utilizarea acestui medicament în timpul alăptării, efectul său asupra copilului nu a fost, prin urmare, studiat în mod clar NEBIVOLOL nu trebuie recomandat femeilor care alăptează. .
2. enalapril (ENAP, RENITEK), captopril (CAPOTEN) aparțin așa-numitului inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei. Această enzimă promovează tranziția unei substanțe specifice - angiotensina I V angiotensina II, care are un efect vasoconstrictor pronunțat. Medicamentele din acest grup blochează enzima, iar procesul de conversie este inhibat. Ca urmare, vasele nu se îngustează și tensiunea arterială nu crește. Inhibitorii menționați se găsesc în cele mai mici cantități în laptele matern. Cu toate acestea, recomandările pentru utilizarea lor de către mamele care alăptează sunt contradictorii: în mod oficial cărți de referință farmacologicăÎn țara noastră (Registrul Medicamentelor din Rusia, Vidal), utilizarea acestor medicamente în timpul sarcinii și alăptării este contraindicată, iar unele surse străine conțin date despre utilizarea lor în timpul alăptării.

Dacă o mamă care alăptează este bolnavă, ea ar trebui să respecte mai multe reguli în timpul tratamentului: nu vă angajați în auto-vindecare. Tratamentul trebuie prescris numai de către un medic (nici măcar un farmacist); dacă este necesar să alegeți un medicament, trebuie să vă ghidați, în primul rând, nu după criteriul eficacității acestuia, ci după gradul de siguranță pentru copil; Dacă proprietățile medicamentului prescris provoacă îngrijorare pentru mamă, aceasta ar trebui să-i ceară medicului să-i spună despre aceasta posibila influenta medicamente pentru copilul dumneavoastră sau cereți o rețetă medicament alternativ; Când luați agenți farmacologici, este important să monitorizați aspectul efecte secundare la un copil (alergii, scaune moale etc.); Ar trebui să utilizați la maximum posibilitățile de tratament blând: metode fizioterapeutice, reparatoare; dacă este necesară utilizarea medicamentelor, atunci este mai bine să le luați imediat după hrănire, înainte de a avea loc acumularea maximă a medicamentului în sânge; dacă este necesar să luați un medicament care nu este absolut potrivit pentru o mamă care alăptează, alăptarea va trebui întreruptă în timpul tratamentului și, pentru a menține lactația, este necesar să se extragă și să se toarne lapte, deoarece aceste porții vor conține agent farmacologic. După finalizarea cursului de tratament, puteți reveni la alăptare.

În perioada de alăptare este contraindicată administrarea de medicamente. Motivul este că substanțe active medicamentele trec imediat în laptele matern. Acest lucru afectează negativ copilul. Dar atunci ce să faci dacă O mamă care alăptează are o durere de cap. În primul rând, trebuie să identificați cauza durerilor de cap, adică cefalgie.

Cauzele durerilor de cap la femeile care alăptează

1. Cea mai frecventă cauză a durerilor de cap este migrena. Migrena este ceea ce este boala neurologica, în care vasele de sânge ale creierului se dilată temporar, ceea ce duce la dureri de cap paroxistice severe. Cel mai adesea, doar o parte a capului doare. Atacurile de cefalee sunt însoțite de sete puternică, greață, fotofobie, convulsii. Durerea poate dura de la 3 ore la 3 zile.
2. Durerea de cap poate apărea din cauza lipsei de somn și situatii stresante. După cum știți, odată cu nașterea copiilor, părinții încep o perioadă nopti nedormite. Acest lucru afectează starea generala organism, ceea ce duce la cefalgie severă.
3. Durerea în zona capului poate semnala că organismului îi este foame. Adesea, o mamă care alăptează, în timp ce își îngrijește copilul, pur și simplu uită să ia prânzul.
4. Răceli și boli virale adesea însoțită de dureri de cap.
5. Poate apărea o durere de cap din cauza faptului că organismul nu are suficient aer proaspăt. Dacă o femeie este pentru o lungă perioadă de timpîntr-o cameră înfundată, nu este de mirare că ar putea avea o durere de cap.
6. O cauză comună a cefalgiei este osteocondroza.
7. Diverse leziuni ale capului (vânătăi, contuzii, hematoame) conduc, de asemenea, la durere.

Tratamentul durerilor de cap la femeile care alăptează

Dacă sunt identificate cauzele durerilor de cap, acestea trebuie abordate urgent. Dacă te doare capul, trebuie să dormi suficient, să mănânci bine la timp, să eviți stresul și situatii conflictuale, aerisiți camera, faceți curățare umedă. O mamă care alăptează trebuie să se odihnească cât mai mult posibil și să ia suplimente de vitamine.

Dacă cauza durerilor de cap este, atunci este necesar să o eliminați. Acest lucru se poate face folosind remedii precum ceai de lamaie si ghimbir, ceai cu gem de zmeură, cu macese si coacaze negre. Trebuie să faci inhalații, să faci... Puteți elimina curgerea nasului folosind unguent de oxalină, clătire, folosind picături Aquamaris sau Nazivin. Aceste medicamente sunt permise chiar și pentru copii.

Dacă durerea de cap apare pe fondul osteocondrozei, atunci îndepărtați senzații dureroase Un masaj al capului și al coloanei cervicale va ajuta. Compresele vor elimina, de asemenea, durerile de gât și, odată cu aceasta, și durerile de cap. Pentru osteocondroză se poate folosi terapia cu acupunctură.

Durerile de cap sunt bine alinate cu bandaje umede, reci, speciale gimnastica usoara. Din migrenă severă Puteți scăpa de ea cu un medicament precum Paracetamol. Tratamentul cu paracetamol este permis în timpul sarcinii și în timpul alăptării. Medicii permit, de asemenea, administrarea de Nurafen. Alte medicamente, de exemplu, Analgin, Baralgin, Citramon, Pentalgin, Ketarol, Askofen, sunt interzise.

Dacă durerea de cap apare din cauza unei răni la cap sau a unei vânătăi, ar trebui să consultați urgent un specialist. Femeia poate avea nevoie de spitalizare sau de tratament internat.

Apariția unei dureri de cap din orice motiv nu poate fi tratată independent. Auto-medicația nu poate decât să înrăutățească situația. Dacă o femeie este prescrisă droguri puternice, atunci alăptarea trebuie oprită.

Fiecare dintre noi a avut o durere de cap cel puțin o dată în viață. Ce facem când apare o durere de cap? Așa e, primul lucru pe care îl facem este să intrăm în dulapul cu medicamente și să încercăm să găsim niște pastile acolo. Acest lucru este acceptabil dacă nu vorbim despre o mamă însărcinată sau care alăptează. După cum știți, în astfel de perioade vitale nu puteți lua medicamente în mod necontrolat și nu toate medicamentele pentru durerile de cap în timpul alăptării sunt permise. Desigur, uneori durerea de cap devine atât de insuportabilă încât nu mai este putere să o îndure. În același timp, poate apăsa, pulsa, sparge și arde capul. Uneori, durerea este însoțită de întunecarea ochilor, greață și vărsături.

Ce să faci în astfel de cazuri? Cel mai bun lucru de făcut este, desigur, să consultați un medic. Un specialist cu experiență va ajuta la identificarea cauzei durerilor de cap în timpul hrănirii și va prescrie medicamente care nu vor afecta procesul de alăptare și sănătatea bebelușului.

Tablete pentru durerile de cap în timpul alăptării: să luați sau să nu luați

Mamele care alăptează suferă de dureri de cap nu mai rar decât alte persoane. Asa de fenomen neplăcut provoacă un anumit rău atât mamei, cât și copilului ei. Când o femeie are o durere severă de cap, ea se confruntă cu stres și se irită. Un copil simte foarte bine această stare. El reacționează la astfel de emoții, care pot duce la înrăutățirea apetitului și a somnului. copil, poate indigestie, pot fi și altele momente neplăcute. Doar o mamă sănătoasă și calmă poate oferi un confort deplin bebelușului.
Din cauza unui număr de restricții, mamele care alăptează trebuie să sufere de dureri de cap pentru o perioadă deosebit de lungă. La urma urmei, nu este întotdeauna posibil să mergi imediat la un specialist. Mai mult, acest lucru se întâmplă adesea: o durere de cap sălbatică apare brusc, iar după unul sau două minute dispare, de parcă nu s-ar fi întâmplat niciodată. Atunci nu este nevoie să vizitați un medic. Aceleași mame care alăptează care suferă de dureri de cap zile întregi se grăbesc să ajungă îngrijire medicală. Orice mamă competentă și responsabilă înțelege că durerea în cap nu apare doar. Este mai probabil să fie o consecință decât o cauză. Și luarea oricăror medicamente poate avea consecințe ireparabile asupra hrănirii și sănătății copilului. Prin urmare, mulți pur și simplu îndură durerea. Și nici asta nu merită făcut.
Ca în orice alt caz, pastilele pot ajuta la durerile de cap la alăptare. Întrebarea se referă numai la alegerea lor. Principalul lucru de care ar trebui să-și facă griji atât mama, cât și medicul este siguranța tratamentului. În mod ideal, este mai bine să faci fără pastile. Dacă nu puteți trăi fără ele, atunci înainte de a vă decide să luați o pastilă pentru durerile de cap în timpul alăptării, aflați cauza durerii.

Cauzele durerilor de cap la mamele care alăptează

Când începe o durere de cap, în frontal și zone temporale apare greutatea. Durerea poate apăsa pe întreg capul și uneori este pulsatil. Sunt mult mai puțini dintre cei care experimentează senzații de tăiere. La unele femei, durerea este localizată doar într-o jumătate a craniului și se întâmplă că durere insuportabilă se răspândește la gât, dinți și ochi.

Din păcate, conform statisticilor, mamele care alăptează suferă de dureri de cap mai des decât femeile obișnuite. Întrebarea este, care este motivul durerilor de cap la mame în perioada de alăptare? În timpul alăptării (alăptării), durerile de cap dureroase pot fi cauzate de: procese patologice, asa de factori externi.

Principalele cauze ale durerii de cap:

• Surmenaj banal. Este clar că mamele care alăptează trebuie să cheltuiască multă energie pentru copilul lor, care are colici și își taie primii dinți. Presiune constantă, somn neliniştit duce la oboseală. Situația se înrăutățește dacă mama nu are asistentă. Corpul feminin pur și simplu nu poate rezista întregii sarcini. Și apoi apar durerile de cap, apare dorința de a bea grăbește-te și ia o pastilă pentru durerile de cap. Când alăptați, acest lucru este plin de consecințe neplăcute.
• Răcelile, infecțiile respiratorii acute, infecțiile virale respiratorii acute, gripa sunt adesea însoțite de dureri de cap, prezența slăbiciune generală, dureri musculareși dureri în gât, precum și febră. Nu poți scăpa de boală decât dacă ești complet vindecat – scapă de răceală.
• Migrenă. Este despre despre o formă severă de cefalee. Se caracterizează prin disconfort pulsatorie în natură, care afectează adesea doar o jumătate a capului. În plus, pot apărea greață, slăbiciune și fotofobie.
• (creșterea tensiunii arteriale) sau hipotensiune arterială (scăderea tensiunii arteriale). Salturile tensiunii arteriale cauzeaza destul de des dureri de cap. Acest lucru se datorează defecțiunilor a sistemului cardio-vascular care apar după nașterea copiilor.
• Creșteri hormonale. După naștere în corp feminin există o completă modificari hormonale, pe fondul căreia apare durerea în cap. Mamele care alăptează notează adesea că pot avea dureri de cap fără niciun motiv și, de asemenea, pot experimenta iritabilitate și stare depresivă fără niciun motiv.
• Neoplasme. Din păcate, după naștere, probabilitatea dezvoltării neoplasmelor crește semnificativ. Cu siguranță ar trebui să treceți la o examinare completă.

În plus, durerile de cap pot apărea din cauza dependenței de vreme, osteocondrozei gâtului, otrăvirii ( produse chimice de uz casnic, fumat, alcool, monoxid de carbon), post, pasiune excesivă produse care conțin cofeină.

Nu vă grăbiți să luați pastile pentru durerile de cap în timp ce alăptați fără să înțelegeți motive adevărate Probleme.

Dureri de cap în timpul alăptării: cum să tratezi, cum să previi

Există o mulțime de motive pentru durerile de cap și, prin urmare, nu este nevoie să vă grăbiți să luați medicamente. Inainte de a naste, multe proaspete mamici nici nu stiau ce este o durere de cap. Sunt adesea cazuri când, după nașterea unui copil, apare tot mai des dorința și nevoia de a lua pastile pentru durerile de cap în timpul alăptării. Cei care doresc să scape de durerile de cap în timpul alăptării ar trebui să ia o serie de măsuri pentru a preveni apariția acestora.

Pentru a evita durerile de cap, ar trebui să:

• Dormi suficient. Găsiți timp pentru noapte bună, relaxează-te cu copilul tău în timpul zilei, tot nu vei putea reface toate lucrurile. Și când ești bine odihnit, nicio durere de cap nu te va chinui, iar copilul tău va crește fericit și sănătos în apropiere cu o mamă calmă, veselă.
• Mergeți cât mai mult posibil. Starea mult timp într-o cameră înfundată poate provoca dureri de cap nebunești. Este mai bine să petreci timp afară.
• Să nu moară de foame. Această regulă este strâns legată de cea anterioară. Dacă o mamă nu vrea să sufere de dureri de cap când alăptează, dacă vrea să-și dea copilul sănătate deplină, ea ar trebui să se gândească la faptul că în astfel de perioadă importantă postul este pur și simplu inacceptabil.
• Evitați stresul. Nu-ți face griji pentru tot felul de fleacuri. Amintiți-vă că, dacă o problemă poate fi rezolvată, atunci trebuie să o rezolvați și nu vă faceți griji, dacă problema nu poate fi rezolvată, atunci nu are rost să vă faceți griji pentru ea.
• Mănâncă corect. Nu este un secret că în semifabricate, fast-food, afumat și cârnați fierți, există o masă Substanțe dăunătoare care poate otravi organismul. Dați preferință calității alimentatie buna. La urma urmei, sănătatea bebelușului depinde în primul rând de acest lucru.
• Evitați ciocolata, cafeaua și ceaiul. Produsele care conțin multă cofeină pot provoca și dureri de cap. Dar nu ar trebui să renunți la ele prea brusc. Acest lucru poate provoca, de asemenea, durere.
• Nu beți alcool, nu fumați. Obiceiuri proaste Sanatatea nimanui nu a fost adaugata inca.

Dacă vrei să scapi de durerile de cap care alăptează, urmează reguli generale tratament:

1. Încercați să calmați durerea fără a apela la medicamente: de exemplu, faceți un masaj al capului.
2. Dacă durerea rămâne aceeași, alegeți medicamente sigure pentru durerile de cap care alăptează. Atunci când alegeți, este mai bine să utilizați recomandarea unui medic.
3. Citiți cu atenție instrucțiunile incluse cu medicamentul. Coloana „Contraindicații” ar trebui să i se acorde o atenție deosebită.
4. Este posibil să trebuiască să săriți peste 1-2 alăptări (va trebui să extrageți lapte).

Adoptarea unei abordări responsabile te va ajuta să scapi de durerile de cap ale alăptării, în timp ce îți vei putea păstra laptele și nu dăuna sănătății bebelușului tău.

Amintiți-vă că durerile de cap nu apar din senin. Sindrom similar este un semnal că corpul tău este deja în pragul epuizării. În acest caz, este important să se identifice motivul exact durere și luați măsuri drastice.

Nu vei suferi de dureri de cap la alaptare daca urmaresti o serie măsuri preventive(cu conditia ca sindrom de durere cauzate de factori externi) Trebuie doar să-ți adaptezi viața: să-ți schimbi rutina zilnică, să te plimbi mai mult, să-ți revizuiești dieta, să-ți aerisești mai des apartamentul, să înveți să iei o abordare filozofică a situațiilor problematice. Doar analizează-ți viața. Cu siguranță în acest fel vei găsi răspunsuri la întrebările tale.

Dacă tot nu puteți face fără să luați medicamentul, urmați aceste reguli: monitorizați cu atenție cum se simte copilul dumneavoastră (cea mai mică deteriorare este un indicator că pastilele trebuie oprite); luați medicamente după hrănire. Ce ar trebui să faci dacă trebuie să iei pastile, dar sunt contraindicate în timpul alăptării? În acest caz, trebuie să opriți hrănirea până la recuperarea completă, iar laptele va trebui să fie extras. Cel mai important lucru este să nu dăunați sănătății fiului sau fiicei dumneavoastră.

Fiecare persoană de pe glob știe direct cât de durere poate doare o durere de cap. Din când în când, fiecare dintre noi experimentează o astfel de durere într-o măsură sau alta, iar mai mult de 60% dintre pacienți sunt persoane de vârstă activă, inclusiv mame care își hrănesc bebelușii cu lapte.

Durerea poate fi tolerabilă sau insuportabilă, pulsantă, apăsătoare, arzătoare, surdă sau izbucnitoare, cu greață și întunecarea ochilor. Poate dura de la câteva minute până la 1-2 zile. ÎN în cazuri rare poate fi tolerat, dar adesea o persoană încearcă să ia un fel de analgezice pentru a obține o ușurare mai rapidă. Și aceasta este o reacție normală. Dar ce ar trebui să facă o mamă care alăptează, deoarece nu orice medicament este potrivit pentru ea? În acest articol ne vom uita la ce pastile pentru durerile de cap în timpul alăptării sunt aprobate pentru utilizare și care ar trebui să fie uitate pentru o perioadă.

De ce mă doare capul? Cauze

Pot exista multe motive pentru care o mamă poate dezvolta dureri de cap. Se întâmplă că înainte de nașterea unui copil, o femeie aproape că nu știa despre existența unei astfel de probleme, dar trezirile regulate de noapte, tulburările de alimentație și anxietate constantă pentru că copilul are un efect dăunător asupra sănătății sale. Să evidențiem principalele motive pentru care poate apărea o durere de cap:

• durere de tensiune – cea mai frecventă și asociată cu lipsa de somn, stres etc.;
• probleme vasculare: hipertensiune sau hipotensiune, distonie vegetativ-vasculară;
• atacuri de migrenă;
• sensibilitate la vreme;
• osteocondroza coloanei cervicale;
• depresie postpartum;
• reacție la condițiile meteorologice: expunere la vânt rece sau căldură;
• ședere lungă într-o cameră înfundată;
• tulburări hormonale;
• intoxicație (alcool, substanțe chimice de uz casnic, fumat, inhalare de monoxid de carbon);
• o consecință a ARVI sau boli ale organelor ORL (când inflamația sinusuri paranazale nas);
• post (duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge și la dilatarea vaselor creierului);
• luarea anumitor alimente sau renunțarea brusc la ele (cafea).

Acest lucru este departe de lista plina, la urma urmei, există de la 40 la 50 de motive în urma cărora o femeie suferă de dureri de cap. Mă bucur că în majoritatea cazurilor pot ajuta aceleași medicamente aprobate pentru alăptare.

Principii generale de tratament

Mai întâi, să ne uităm la ce principii trebuie să urmați dacă simțiți dureri de cap:

• mai întâi încercăm să scăpăm de durere fără medicamente, dacă nu ajută, apelăm la medicamente sigure;
• medicamentele utilizate în timpul alăptării trebuie să fie testate în timp și să aibă recomandari bune de la specialiști în alăptare;
• citiți întotdeauna cu atenție instrucțiunile înainte de a lua medicamentul, în special coloana „contraindicații”, precum și „sarcina și alăptarea”;
• uneori există rău de la abstinență tratament medicamentos mult mai semnificativ decât de la a lua o pastilă;
• medicamentele sunt luate imediat după hrănire - acest lucru câștigă timp pentru a reduce concentrația substanței în sânge și lapte;
• recomandarea de a lua orice pastilă trebuie discutată cu medicul dumneavoastră;
• Fii pregatit ca va trebui sa sari peste 1-2 alaptari si sa exprimi. Dacă copilul este hrănit complet laptele matern, ar trebui să existe un pachet nedeschis din amestec în casă „pentru orice eventualitate”; Pentru copiii mai mari de șase luni, o hrănire poate fi înlocuită în siguranță cu alimente complementare.

Medicamente permise în timpul alăptării

Daca durerea de cap nu este constanta, pt de unică folosință Sunt potrivite următoarele mijloace:

• paracetamol;
• ibuprofen;
• ketorolac;
• naproxen;
• nu-shpa.

Paracetamol

Toate medicamentele enumerate, cu excepția No-shpa, aparțin grupului AINS și, prin urmare, au trei acțiuni: antipiretic, antiinflamator și analgezic. Paracetamolul are un efect antiinflamator slab, dar este excelent ca analgezic pentru durerile de cap și de dinți.

În ceea ce privește siguranța și eficacitatea, aceasta este pe primul loc atunci când alăptați. Biodisponibilitate ridicată, set minim efecte secundare, o bază largă de dovezi despre non-vătămarea copilului (deși medicamentul trece în laptele matern) - toate acestea fac din paracetamol medicamentul nr. 1 în timpul perioadei de alăptare.

Prin urmare în cabinet de medicină acasă Ar trebui să existe atât paracetamol pentru copil (în sirop sau supozitoare), cât și pentru mamă (capsule, tablete, supozitoare cu doze pentru adulți. Pentru durerile de cap, puteți lua un comprimat de 325 mg, pentru a reduce febra - 500-650 mg la un moment dat. . Maxim o singura doza nu trebuie să depășească 1 g, iar doza zilnică este de 4 g.

Cei mai cunoscuți reprezentanți: Efferalgan, Rapidol, Panadol, Cefekon, Tylenol, în străinătate este cunoscut sub numele de Acetaminophen.

Efectele secundare includ dureri de stomac, greață, stare anemică și leziuni hepatice toxice atunci când se iau doze inacceptabil de mari.

ibuprofen

Un alt medicament compatibil cu alăptarea. Toate cele trei efecte principale sunt la fel de bine exprimate. Prin urmare, îl puteți bea nu numai când aveți dureri de cap, ci și pentru durerile articulare. Efectul se va simți în decurs de 30 de minute (exact timp are nevoie substanța concentrație maximăîn sânge), iar în decurs de 3 ore aproape tot ibuprofenul va fi eliminat din organism.

Unul dintre reprezentanţi moderni ibuprofen

Prin urmare, după 3 ore, alăptarea unui copil nu prezintă niciun pericol. Deși, cu o singură utilizare, un copil poate fi hrănit în orice moment - concentrația componentului activ în lapte nu depășește 1%, iar medicamentul este aprobat pentru utilizare de către copii de la vârsta de 3 luni.

Reprezentanți: Ibuprom, Ibumax, Nurofen, MIG, Ibuprex, Imet. Luați medicamentul 200-400 mg la intervale de 6-8 ore. Dar acest lucru nu înseamnă că medicamentul trebuie luat neapărat la oră. Dacă durerea dispare cu un comprimat (capsulă), nu are rost să o luați în continuare.

Ketorolac

O substanță din grupa AINS, mai cunoscută sub numele de Ketanov, Ketorol sau Ketalgin. Acest medicament Nu este un medicament de elecție de primă linie, deoarece instrucțiunile nu recomandă utilizarea lui femeilor însărcinate și mamelor care au copii alăptați.

Cu toate acestea, surse autorizate din domeniul pediatriei, precum cartea electronică de referință E-LACTANCIA și Academia Americană de Pediatrie, permit utilizarea pe termen scurt a ketorolacului în doză de 10 mg cu un interval de cel puțin 6 ore. Dacă paracetamolul și ibuprofenul nu vă ajută cu durerea de cap, trebuie să consultați un medic. El va decide dacă utilizarea ketorolac este recomandabilă.

Nu există un răspuns clar cu privire la utilizarea lui ca analgezic pentru femeile care alăptează. Unii medici, pe baza practicii lor personale, îl recomandă pentru alăptare, în timp ce altora le este frică să-l prescrie din cauza lipsei oricărui studii clinice pentru efecte negative asupra copilului.

Cel mai bine este să evitați administrarea Naproxenului de către o mamă care alăptează, dar atunci când nu există altă opțiune, este acceptabilă utilizarea unică.

Marele avantaj al naproxenului (sinonim Nalgesin) este acesta acțiune îndelungată- până la 10-12 ore. Cu toate acestea, aceasta înseamnă că substanța activă circulă în sânge pentru o lungă perioadă de timp. Instrucțiunile nu recomandă administrarea Naproxenului pentru femeile însărcinate și care alăptează.

Nu-shpa

Singurul medicament din această listă cu efect antispastic. De fapt, scopul No-shpa este oarecum diferit. Ameliorează spasmele mușchilor netezi și este eficient în dureri menstruale abdomen inferior, crampe tract gastrointestinal, atacuri spastice de colelitiază.

Cu toate acestea, instrucțiunile permit utilizarea acestuia pentru durerile de cap care decurg din vasospasm. Prin urmare, utilizarea lui pentru durerile de cap este justificată numai în cazurile în care, după ce a băut un antiinflamator nesteroidian, nu a existat nicio ușurare sau când o femeie știe sigur că are dureri de cap spastice.

Droguri interzise

Ce pastile ar trebui să uiți în timp ce copilul tău este alăptat? De fapt, este mai ușor să ne amintim acea mică listă a celor permise și dacă medicamentul propus nu conține cele de mai sus ingrediente active, cel mai probabil nu poate fi luată în timpul alăptării. Dar aș dori totuși să menționez câteva dintre produsele mele preferate. Deci, o mamă care alăptează nu ar trebui să ia următoarele medicamente.

O astfel de analgină nativă și atât de periculoasă, cunoscută în lumea farmaceutică sub numele de Metamizol sodium, nu este compatibilă cu alăptarea și iată de ce. Numeroase studii au arătat că analgina inhibă sistemul hematopoietic, ceea ce duce la dezvoltarea agranulocitozei. În practică, un pacient care ia în mod regulat analgin are un sistem imunitar scăzut și este susceptibil la boli frecvente, rinichii suferă.

Ii suntem recunoscatori Analgin pentru faptul ca ne-a salvat de durere de mai multe ori, dar se pare ca astazi folosirea lui devine irelevanta datorita efectelor secundare descoperite, mai ales cand vorbim de femeile care alapteaza.

Peste 70 de țări din întreaga lume au eliminat metamizolul de sodiu din cauza efectelor sale secundare, dar Rusia, Ucraina și Belarus încă îl folosesc, chiar și în supozitoare pentru bebeluși. În ciuda faptului că puțin mai mult de 1% din adoptat de mama doza, analginul prezintă un potențial pericol pentru copil. Prin urmare, îl puteți lua numai în cazul în care nu există absolut nimic de analgezice în casă, afară este noapte și nu este posibil să supraviețuiți până dimineața cu o durere de cap.

Doza zilnică nu trebuie să depășească 1 g, adică 2 comprimate. O altă situație acceptabilă pentru administrarea de analgin este căldură corp la 40 de grade, care nu este deranjat de nimic. Ambulanțăîn astfel de cazuri, face o injecție de analgină și difenhidramină și recomandă săriți peste o singură hrănire (pompare).

Analginul se găsește în multe medicamente combinate precum Baralgin, Tempalgin, Spazmalgon, Pyatirichatka, Baralgetas, Pentalgin, Sedalgin neo etc.

Citramon

O altă combinație extrem de nedorită este compoziția de Citramon. Include:

• paracetamol;
• acid acetilsalicilic(acid acetilsalicilic);
• cofeină.

Cel mai mare pericol constă în acidul acetilsalicilic. Este contraindicat copiilor sub 15 ani. Utilizarea sa în infectie virala poate duce la leziuni hepatice toxice (sindromul Reye). În plus, acidul acetilsalicilic aparține grupului de salicilați care corodează mucoasa gastrică și utilizare pe termen lung provocând dezvoltarea ulcerelor.

Desigur, nu se va întâmpla nimic de genul acesta din luarea unei singure pastile, dar este mai bine să nu riști. Dacă aveți nevoie să beți citramon, fie săriți peste hrănire, fie găsiți o alternativă demnă.

Cefalee tensională

Este familiar multor mamici, deoarece odata cu venirea unui copil in familie, momentele tensionate si stresante devin mult mai intense. Puteți încerca să faceți față unei astfel de dureri metode tradiționale: unge templele balsam vietnamez„Star”, masați capul, aplicați pe locul dureros frunza de varza; dar dacă nimic din cele de mai sus nu ajută, poți lua paracetamol sau ibuprofen.

În realitate, un sindrom de durere de acest fel servește ca un semnal că organismul este epuizat și că este timpul să facem ceva drastic. Gândește-ți atitudinea față de dormitul împreună cu copilul tău. Nu tuturor le place această idee, dar există recomandări datorită cărora un astfel de somn poate fi făcut în siguranță pentru bebeluș, iar mama nu va trebui să se ridice de fiecare dată la copil.

Petrece suficient timp aer proaspat

Analizează cum mănânci, dacă primești suficiente microelemente. Câtă apă bei? La urma urmei, lipsa lui poate provoca și ea stare dureroasă. Mama, ca și copilul, are nevoie să primească suficient oxigen, așa că sunt recomandate plimbări lungi în aer curat și ventilație regulată a încăperii.

Dacă tensiunea arterială a crescut

Dacă mama a suferit de hipertensiune arterială înainte de sarcină, iar după naștere, valorile hipertensiunii nu îi permit să trăiască în liniște, cel mai bun lucru de făcut ar fi să renunți la alăptare și să începi propriul tratament. La urma urmei, pentru a stabiliza tensiunea arterială, va trebui să luați medicamente timp de o lună sau mai mult, iar toate acestea sunt contraindicate în timpul alăptării. În orice caz, transferul copilului la formulă artificială nu va fi o pierdere atât de semnificativă în comparație cu posibila dezvoltare atac de cord sau accident vascular cerebral matern.

Dar cu o creștere episodică a presiunii care nu este asociată cu modificare patologică tonus vascular, medicul poate recomanda o singură doză de dibazol, papazol, enalapril sau, în cazul bătăilor rapide ale inimii, bisoprolol. Se recomandă suspendarea temporară a lactației.

Remedii pentru tensiune arterială scăzută

Dacă există o mulțime de medicamente disponibile pentru a scădea tensiunea arterială, grupuri diferite, apoi hipotensiune arterială cu punct medical vederea este mult mai dificil de tratat. Toți adaptogenii și biostimulatorii precum tincturile de Ginseng și Eleutherococcus sunt pe lista interzise. Acestea trebuie luate numai dacă medicul dumneavoastră consideră că beneficiile depășesc riscurile.

Indiferent de direcția în care se schimbă tensiunea arterială, ar trebui să consultați un medic cu privire la tratament.

Cofeina, care pătrunde în lapte, are și un efect negativ asupra copilului, făcându-l entuziasmat și neliniştit. Cele mai sigure recomandari pentru mamicile care au copii alaptati sunt plimbarile in aer curat si gimnastică specială pentru a ridica și întări tonul, precum și pentru a face un duș de contrast.

Atacul de migrenă

Vestea bună este că o femeie care a suferit de atacuri de migrenă se simte mult mai bine după ce a născut, deoarece în organism apar modificări hormonale. Dar totuși, migrena uneori se face simțită. Ce să fac?

Migrenele sunt greu de suportat. Durerea este de lungă durată (de la 2-3 ore la 2 zile), pronunțată, afectează o parte a capului și este însoțită de pulsații severe și greață. Este imperativ să faceți față unei astfel de dureri.

Cu toate acestea, în ciuda multor produse farmaceutice, dezvoltat pentru această patologie, mamele care alăptează nu pot face decât un singur lucru: Sumatriptan. Astăzi este „standardul de aur” în tratamentul migrenei. Deși studii minore au arătat că laptele matern conține doza mica substanțe, se recomandă să se exprime în decurs de 12 ore după consumul comprimatului. Sinonime: Sumamigren, Imigran. În cazul migrenelor prelungite, se pune problema întreruperii lactației și a tratamentului adecvat.

Deci, este posibil și necesar să se trateze durerile de cap, deoarece nevoia de sănătos și mama linistita Atât copilul, cât și tatăl îl au. Există multe modalități de a scăpa de durere și este mai bine să știți despre ele în avans, pentru a nu fi prins neprevăzut.