Caracteristici ale masajului pentru diferite grupe de vârstă. Când să nu se maseze

Toate mamele știu cât de important este masajul pentru bebelușii lor. Întărește mușchii și scheletul în creștere al nou-născutului, vindecă, promovează dezvoltare adecvată copil, lansează procese de protecție în corpul copiilorși astfel ridică sistemul imunitar, normalizează digestia. De asemenea, un masaj general pentru bebelusi imbunatateste starea de spirit si stabileste contactul intre bebelus si parinti.

Masajul bebelușului ar trebui să fie efectuat nu numai corect din punct de vedere tehnic, ci și într-un anumit loc, în anumit timp, Cu atitudine pozitivași într-un mediu confortabil. Veți afla despre toate acestea și multe altele din articolul nostru.

Cel mai bun loc pentru proceduri

Mai întâi trebuie să te decizi locul în care vei masa în mod constant copilul. Trebuie să alegi cel mai mult cameră caldăîn casă, pentru că bebelușii îngheață foarte repede, mai repede decât adulții. Această cameră trebuie ventilată înainte de procedură. Puneți masa de înfășat sau orice altă masă convenabilă departe de curenți (ferestre și uși). Întinde pe el o pânză de ulei, o pătură și un scutec familiar bebelușului, astfel încât să fie mai confortabil.

Lângă masa de masaj, trebuie să plasați un dulap suplimentar sau un scaun înalt, pe care vor sta toate elementele necesare: un alt scutec, ulei, scutec, pulbere, cremă, cronometru și așa mai departe.

Timp recomandat pentru masaj

Pediatrii avertizează că un masaj reparator pentru bebeluși nu trebuie făcut imediat după hrănire. Ar trebui să dureze ceva timp (aproximativ 15-20 de minute) pentru ca copilul să lase aer (burp), altfel există riscul să se sufoce în timpul masajului.

Este de remarcat faptul că mulți experți cred că masajul pe stomacul gol va aduce doar rău. Și dacă copilul a mâncat, atunci exercițiile pot fi făcute la o oră după hrănire. De la diferiți specialiști viziuni diferite pentru un masaj, așa că tu însuți ar trebui să asculți și să te uiți atent la copilul tău: când anume îi este confortabil să facă exerciții, când este mai des bine dispus și cum se simte la 20 de minute după hrănire.

Toți experții sunt de acord că nu ar trebui să faci un masaj tonic chiar înainte de culcare, altfel sistemul nervos va deveni supraexcitat, iar copilul va fi treaz mult timp.

Principii generale ale masajului

Există două tipuri de masaj pentru bebeluși: masaj general pentru bebeluși și masaj terapeutic.

Principii masaj general pe care le poți face acasă:

• nou-născuții trebuie manipulați cu mare atenție, toate mișcările trebuie făcute lin și blând, fără presiune. Mutați cu grijă brațele și picioarele bebelușului pentru a nu deteriora oasele încă fragile și ligamentele slabe;
• înainte de a începe procedura, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun și îndepărtați toate bijuteriile;
• mișcările trebuie făcute pe linii speciale de masaj. Încercați să potriviți mișcările mâinii cu ritmul fluxului limfatic. Mâinile trebuie să fie întotdeauna calde pentru a nu provoca disconfort copilului. Faceți totul fără presiune puternică, evitând coloana vertebrală, ficatul, inima;
• dacă vrei să-ți mângâi burtica, atunci fă-o doar în sensul acelor de ceasornic;
• este indicat să nu se maseze în tăcere. Puteți, de exemplu, să cântați, să spuneți basme sau poezii sau puteți activa muzica clasica sau cântece pentru copii.
• un masaj complet al bebelușului nu se face mai mult de 1 dată pe zi. Orice altceva - poate fi ușor mângâind spatele sau burtica;
• de obicei fac masaje unui sugarîn 10 lecții de 5-15 minute. Sesiunea nu trebuie ratată, mai ales dacă ai urmat deja cursul. Mai mult, dacă medicul a spus că se arată copilul proceduri similare, iar părinții nu au început să le facă la timp, apoi în viitor acest lucru poate afecta negativ sănătatea bebelușului.

Este masajul general pe care parintii il pot face singuri acasa.

Masaj pentru toate grupele musculare

Procedura poate fi împărțită în mai multe etape: masajul mâinilor, picioarelor, burtei, spatelui, șoldurilor.

Mâinile.Începeți-vă masajul cu cel mai simplu - mângâiere generală a mâinilor copilului. Acest lucru îl va pregăti pe copil pentru exerciții suplimentare și îi va oferi posibilitatea de a se relaxa. Pune-ti degetul arătătorîn mâna copilului și începeți să mângâiați cu cealaltă mână de la umăr la mână. Repetați mișcarea de 5 ori. Acum puteți pune firimiturile pe burtă și repetați exercițiul.

Picioarele. Pentru a întări mușchii picioarelor, aveți grijă de genunchi și picioare. Luați piciorul copilului în mână și cu degetul celeilalte mâini desenați un semn infinit - de la călcâi până la degete și spate. Apoi, mângâiați complet picioarele, ocolind ușor articulația genunchiului. Repetați exercițiile de 5 ori.

Stomac. Pentru acest exercițiu, puteți să vă ungeți ușor mâinile cu ulei și să începeți prin a mângâia ușor părțile laterale, apoi să treceți la mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Nu folosiți forța, totul ar trebui să fie ușor și blând. Pentru a vindeca mai bine buricul, puteți desena un cerc în jurul lui cu degetul îndoit de mai multe ori.

Șolduri. Așezați nou-născutul pe spate, luați-i picioarele în mâini, îndoiți-vă genunchii și apăsați-l ușor pe burtă. Acum trebuie să întindeți ușor picioarele în lateral. Acest exercițiu previne displazia.

Înapoi. Exercițiile sunt necesare pentru întărirea spatelui și pentru a obține postura corectă în viitor. Pune copilul pe burtă. Mângâiați spatele, pornind de la gât și deplasându-se lin spre fese. Apoi trebuie să mângâiați în direcția de la coloana vertebrală la butoaie. Masează-ți ușor umerii.

Bebelușul poate fi așezat și în poziția fetală, pe care încă își amintește și o iubește. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați picioarele și brațele copilului cu o mână, iar cu cealaltă, susținând gâtul, înclinați capul spre piept. Acum puteți scutura ușor copilul. Exercițiul, de altfel, va ajuta la calmarea copilului dacă plânge sau este obraznic.

În timpul masajului, în niciun caz nu trebuie să folosiți forța pentru a nu schilodi copilul

Dacă doriți să relaxați copilul înainte de a merge la culcare, așezați-l într-un mod calm, atunci este mai bine să faceți mișcări ușoare și măsurate, să nu vorbiți cu copilul, să nu-l frecați și să nu-l întoarceți des. .

Este de dorit să existe un fitball acasă. De exemplu, după-amiaza, când faci un masaj, poți finaliza toate exercițiile mergând pe o minge mare moale. Acest lucru întărește aparatul vestibular, mușchii abdomenului și spatelui. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți copilul pe fitball cu stomacul și, ținând picioarele, să-l rulați înainte și înapoi, la stânga și la dreapta și cu mișcări circulare. Puteți bate ușor mingea, astfel încât copilul să simtă o ușoară vibrație.

Ce fel de masaj are nevoie un bebeluș de două luni?

Dacă copilul dumneavoastră cântărește deja 5 kg sau mai mult, atunci la masajul general se pot adăuga frecare, ciupire ușoară, mișcări blânde cu coastele palmelor.

Fesele bebelușului pot fi frământate cu pumnii, pieptul se frământă folosind o ușoară vibrație, spatele poate fi bătut ușor cu vârful degetelor. Dar nu uitați că copilul este încă foarte mic și eforturile sunt inutile aici. Toate mișcările trebuie să fie ușoare și fără presiune!

Ce fel de masaj are nevoie un bebeluș la vârsta de 6-12 luni?

Orice masaj începe cu mângâiere, apoi conectăm frecare, atingere ușoară. Pentru copiii de la această vârstă, vă puteți conecta batând din palme. În cadrul ședinței, care poate dura până la 25-30 de minute, puteți face doar o parte a corpului sau puteți face exerciții generale de masaj.

Masaj sugari pentru hipertensiune arterială

Procedurile pentru sugarii cu hipertonicitate musculară sunt oarecum diferite de cel mai simplu masaj general. Hipertonicitatea la un copil este foarte ușor de recunoscut, există mai multe semne:

• copilul plânge des
• reacționează nervos la sunete familiare;
• copilul scuipă în mod constant după hrănire;
• nou-născutul își ține bine capul încă de la naștere;
• bebelușul își apasă constant picioarele și brațele;
• adesea se arcuiește sau aruncă capul pe spate, mai ales când plânge.

Pentru a ameliora hipertensiunea, utilizați exerciții speciale in timpul unei sedinte de masaj. Exercițiul „leagănului” este foarte util. Copilul trebuie să fie pus pe masa de înfășat cu spatele pe masa de înfășat, să-și bage mâinile sub cap și spate, să-l ridice și să-l scuture puțin în direcții diferite. Acum trebuie să vă mișcați ușor mâinile partea inferioară trunchiul copilului și, de asemenea, se scutură puțin. De asemenea, copilul poate fi luat de axile și legănat ușor spre și departe de tine.

Cu hipertonicitate se folosește și frecarea. De exemplu, așa-numita frecare a pistonului este necesară pentru brațe și picioare. Trebuie să puneți mâna sau picioarele între palme și să le frecați într-o direcție sau alta. Nu folosiți forța, faceți-o ușor, fără presiune.

Este necesară agitarea. Puneți degetul în mâna copilului, mutați-l ușor în lateral și agitați-l foarte ușor în timp ce susțineți mâna cu cealaltă mână.

Dar ceea ce nu se poate face cu hipertonicitate este să folosești mișcări de bătut din palme și de tocat, dimpotrivă, acestea nu vor face decât să crească tensiunea.

Vă rugăm să rețineți că, dacă copilul are 6 luni sau mai mult și se observă în continuare semne de hipertonicitate, atunci trebuie neapărat să consultați un medic și să spuneți despre toate simptomele.

Hipertonicitatea poate afecta dezvoltarea copilului și poate provoca:

• încălcarea coordonării mișcării;
• formarea unui mers incorect;
• apariția problemelor de vorbire;
• întârzierea dezvoltării și alte probleme de sănătate.

Pe lângă masajul terapeutic, medicii prescriu și alte proceduri - electroforeză, termoterapie, fizioterapie, înot și chiar tratament medicamentos. Dar totul depinde de vârsta copilului, starea lui, boli concomitente. Prin urmare, în niciun caz nu prescrieți singur medicamente și proceduri.

Beneficiile masajului standard pentru copii

Masajul tonic general pentru nou-născuți nu este doar plăcut, ci și util:

• masajul îmbunătățește procesele metabolice;
• activează performanța;
• ajută la concentrare;
• relaxează copilul
• ameliorează somnolența nesănătoasă;
• îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular;
• stimulează creierul.

În plus, masajul contribuie la dezvoltarea corectă a sistemului musculo-scheletic al copilului, ajută la prevenirea diverse boliși întărește legătura dintre copil și părinți.

Când să nu se maseze

Iată o listă cu câteva contraindicații și cazuri în care nu se recomandă masajul unui copil:

• dacă copilul are mai puțin de 20 de zile;
• dacă observați indigestie la un copil;
• nu masati daca bebelusul are o infectie. Corpul bebelușului va fi ocupat să lupte cu el;
• dacă copilul are o erupție cutanată, căldură înțepătoare, roșeață pe piele, atunci este mai bine să vă abțineți de la masaj;
• când copilul are o temperatură;
• prezența oricăror exacerbări sau alergii;
• boli de inimă, tulburări circulatorii;
• dacă copilul are o hernie mare;
• încălcarea ficatului sau a rinichilor;
• prezența unei boli care face oasele casante;
• dacă observați că fiul sau fiica dumneavoastră se comportă, atunci nu insistați asupra unui masaj;
• dacă tu însuți ești iritat, te simți obosit, anxios, atunci este mai bine să amâni și acest eveniment.

Masajul general pentru bebelusi este intotdeauna placut, util, este necesar si indispensabil la inceputul vietii unui copil. Puteți face oricând un masaj acasă cu propriile mâini, oferindu-i copilului bucurie și îngrijire, afecțiune și protecție. Cele mai simple și mai ușoare mișcări ale mâinilor mamei pot face minuni. Dacă încă vă este frică să faceți singur un masaj general, atunci este mai bine să încredințați procedura unui profesionist. Împreună cu tine, el va masa bebelușul, îți va spune subtilitățile și regulile și te va învăța cum să ții copilul în mod corespunzător în timpul ședinței.

Există un număr mare de tehnici de masaj. Unele sunt concepute pentru relaxare, al doilea afect SIstemul musculoscheletal, încă alții aduc vindecare afecțiunilor interne. Dar, există și sisteme complexe, un exemplu izbitor este masajul nr. 15. Include tehnici, a căror implementare îmbunătățește funcționarea întregului organism.

Istoricul apariției

Pentru prima dată, a apărut ideea de a combina mai multe complexe China antică, dar ca atunci nu a fost posibil să se realizeze cercetări clinice, ideea nu a prins. Mai târziu, acest experiment a fost repetat de mai multe ori, dar rezultatul a rămas același.

Specialiștii sovietici au obținut triumful, datorită practicii diligente, au reușit să obțină un set de tehnici care le permit să rezolve toate zonele cu probleme ale corpului într-o singură sesiune. În ultimele decenii, acestea s-au îmbunătățit și sunt acum cunoscute sub numele de masaj 15.

Numele în sine provine de la numărul de puncte care sunt afectate în timpul terapiei. Domeniile principale sunt:

• vertebra cervicala;
• zona din jurul omoplaților;
• zona din apropierea rinichilor;
• conexiuni articulare;
• lobul temporal.

În ce cazuri se aplică

Masajul nr. 15 aparține categoriei terapeutice. Este folosit ca măsură preventivă, precum și pentru combatere diverse boli. De exemplu:

1. Pentru a restabili funcționarea normală a sistemului musculo-scheletic. Aproape toate zonele cu probleme ale coloanei vertebrale și omoplaților sunt tratabile în timpul acestei terapii.

2. Dacă organismul suferă de durere punctuală, atunci micile modificări ale metodei de masaj vor scăpa de ea. Într-adevăr tratament similar disponibil doar unui specialist deoarece necesită multă experiență.

3. La fel ca majoritatea masajelor, este capabil să normalizeze fluxul de sânge către celule. Acest lucru va face pielea mai elastică, iar culoarea ei va deveni mai sănătoasă. În plus, este capabil să disperseze depozitele de sare, ceea ce este extrem de important pentru persoanele de vârstă de vară.

4. Încă unul trăsătură pozitivă masajul 15, este capacitatea sa de a acționa asupra articulațiilor și tendoanelor. Recomand sa-l folosesti pentru leziuni, entorse si mici luxatii, pentru a nu permite muschilor sa se atrofieze.

Metodologie

Este imposibil să stăpânești singur tehnica masajului 15, deoarece unele mișcări pot fi învățate doar sub îndrumarea strictă a maestrului. De asemenea, nu trebuie să vă bazați pe abilitățile începătorilor și amatorilor, ci să contactați imediat salon de infrumusetare sau spital. Dacă dorința de a stăpâni masajul încă nu pleacă, atunci vă puteți aminti cel puțin elementele de bază.

Înainte de masaj, asigurați-vă că mâinile nu sunt prea reci, altfel va fi dificil să faceți corpul să se relaxeze. Aplica pe piele o crema sau o compozitie speciala.

Pentru început, treceți prin spate cu mișcări slabe ale mâinilor, încălzindu-l astfel. Când pielea devine puțin Culoare roz, puteți adăuga putere. Toate atingerile sunt efectuate cu vârful degetelor, astfel încât cea mai mare parte a efortului să fie direcționată prin tampoane.

Masajul preventiv este util pentru aproape orice copil. Nu numai că contribuie la dezvoltarea sa accelerată, dar vă permite și să primiți afecțiunea mamei dacă acest masaj este făcut de mamă. Specialistul spa Anna Apenko (studiamolodosti.com.ua) ne-a spus despre ceea ce este important de știut despre masajul preventiv pentru bebeluși.

Curativ sau profilactic?

Masajul pentru bebeluși este preventiv și terapeutic. Masajul terapeutic se face doar de catre un specialist si conform indicatiilor. De regulă, indicațiile pentru masaj terapeutic pot fi unele traumatisme la naștere, displazie articulațiile șoldului, torticolis, hipotonicitate sau hipertonicitate etc. Un astfel de masaj este prescris de un medic după examinare și diagnosticare adecvată. Vom vorbi acum despre masajul preventiv, care practic nu are contraindicații și are un efect benefic asupra oricărui copil. Înainte de a vă angaja în masaj preventiv cu bebelușul dvs., este important la „programarea sănătoasă” cu medicul pediatru local sau medicul de familie să clarificați ce simte acesta în legătură cu faptul că copilul dumneavoastră va primi masaj. Și dacă medicul nu vede indicații pentru o examinare ulterioară de către specialiști înalt specializați și numirea masajului terapeutic, de regulă, nu va fi împotriva masajului preventiv.

Indicații pentru masaj

În ciuda faptului că masajul preventiv va fi util oricărui copil, există anumite indicații pentru care este recomandat:

distonie musculară;

boli ale centralei sistem nervos;

tulburări circulatorii;

tulburari de somn;

defecte congenitale ale mușchilor, picioarelor;

hipertonicitate și hipotonicitate musculară;

reabilitarea copiilor cu paralizie cerebrală.

Masajul preventiv îi ajută pe bebelușii prematuri să câștige în greutate, le dezvoltă abilitățile reflexe, elimină tensiunea musculară și întărește sistemul imunitar.

Masajul preventiv are un efect pozitiv asupra dezvoltării psiho-emoționale a oricărui copil. Prin activarea anumitor puncte sunt afectate anumite zone ale creierului, din cauza cărora dezvoltarea copilului se accelerează, începe să meargă, să vorbească mai devreme, să apuce mai mult. De asemenea, masajul ajuta la mentinerea unei relatii apropiate intre mama si copil, daca este facut de mama. Masajul îmbunătățește fluxul sanguin, fluxul limfatic la un copil prin activarea anumitor puncte de către un maestru sau un părinte care a studiat anumite tehnici, afectează anumite zone ale creierului.

Contraindicații și restricții

Masajul sugarilor nu este întotdeauna un panaceu. Dacă copilul are o inghinală, femurală sau hernie ombilicala, apoi înainte de cursul de masaj este necesar să consultați un medic. Nu este recomandat să masați copilul în prezența inflamației boli de piele, cu diateză și tulburări digestive.

Reguli pentru masaj pentru bebeluși

Masajul poate fi efectuat deja de la 1,5-2 luni. Când efectuați un masaj, este important să respectați următoarele reguli:

camera în care se efectuează masajul preventiv trebuie să fie bine ventilată;

temperatura nu trebuie să fie mai mică de 20 0 С, temperatura optimă este 20-22 0 С;

este de dorit să se efectueze masaj în același timp. Cu 30 de minute înainte de masajul copilului, este indicat să nu se hrănească, sau să se maseze la 1-1,5 ore după hrănire;

masajul pentru bebeluși în primele luni nu trebuie efectuat mai mult de 10-15 minute, deoarece obosesc foarte mult și este mai bine să îl faceți sub formă de joc;

Înainte de a masa copilul, ar trebui să vă încălziți mâinile sub apă fierbinte.

Cine poate masa bebelușii

Masajul terapeutic se efectueaza numai de catre un specialist cu studii medii sau superioare medicale in spital sau acasa. Alături de masaj terapeutic se efectuează și masaj fizioterapie. Mamei nu i se recomandă să facă un astfel de masaj singură, deoarece aici este ușor să rănești copilul, fără a avea cunoștințe aprofundate despre anatomia și fiziologia bebelușului. Masajul preventiv se poate face atat de catre un specialist cat si de catre insasi mama, avand cursuri speciale invata sa masati bebelusul, citit literatură educațională sau prin stăpânirea tehnicilor de masaj din videoclipuri. Masând copilul ușor, fără mișcări bruște, urmărindu-i reacția, nu-i vei face rău. Daca te hotarasti sa apelezi la ajutorul unui specialist, este indicat sa-l alegi conform recomandarilor. El trebuie să aibă un secundar sau mai mare educatie medicala. De asemenea, este important ca acesta a reusit sa stabileasca contactul cu copilul, bebelusul nu i-a fost frica de el si sa bucurat de masaj.

Caracteristicile tehnicii de efectuare a masajului preventiv al bebelușului

Masajul începe cu mișcări. În acest caz, trebuie evitate mișcările sacadate ascuțite, vibrațiile, tehnicile de putere. De asemenea, organele genitale și zona ficatului (ipocondrul drept) ar trebui să fie ocolite, deoarece la un sugar ficatul este mai mare proporțional cu corpul decât la un adult și iese vizibil de sub arcul costal. Când masați spatele, este important să evitați bătăi, bătăi, pentru a nu speria copilul cu mișcări bruște și nu vă răni. Puteți începe mișcările de frecare și frământare după 3-4 luni. Este important să ne amintim ce elemente îi plac cel mai mult copilului și să începeți masajele ulterioare cu ele. Mama poate face masaj preventiv copilului în fiecare zi, dar dacă apelezi la ajutorul unui specialist, este optim să faci masaj din două în două zile.

Copilul în timpul masajului nu trebuie să plângă, să țipe. Dacă nu-i place ceva, încearcă să schimbi stăpânul. Poate că nu este stăpânul, dar nu se simte confortabil din cauza temperaturii din cameră sau are gaze sau poate nu a trecut suficient timp după hrănire.

Dacă nu ai stăpânit încă tehnica masajului

Daca vrei sa faci masaj preventiv bebelusului tau, dar nu ai stapanit tehnici speciale, nu conteaza. Elementul principal al masajului este mângâierea. Puteți mângâi zilnic capul, mâinile, picioarele și întregul corp al copilului. După mângâiere, treceți la frecare ușoară. De asemenea, este important să purtați copilul în brațe mai mult, să atingeți și să mângâiați cât mai des posibil. Multe mame subestimeaza importanta mangaierii tactile pentru un copil. Și în timpul contactului tactil, apar procese invizibile care afectează pozitiv dezvoltarea copilului.

Tatyana Koryakina

Fiecare dintre noi are nevoie de atingere, și mai ales bebelușii sub un an. Masajul relaxant pentru bebeluși permite nu numai stabilirea contactului tactil între copil și mama lui, ci și ameliorarea tonusului muscular și, de asemenea, contribuie la dezvoltare comună bebelus. Îmbogățit cu mișcări, setul de exerciții îl va pregăti pe bebeluș pentru târât, șezut și mers. Mai jos vă vom spune cum să masați copilul diferite etape desfășurarea acestuia până la un an, astfel încât să existe doar beneficii de pe urma sesiunilor.

Cum este util pentru un nou-născut?

Masajele pentru bebeluși sunt terapeutice și preventive, iar dacă primul tip ar trebui făcut doar de un specialist, atunci al doilea este destul de fezabil pentru mame. Puteți face exerciții zilnice pentru a întări mușchii bebelușului dvs. acasă dacă medicul pediatru vă permite. Medicul copiilorîți va arăta mișcările de bază cu care vei face un masaj de relaxare pentru un nou-născut și un sugar de până la un an.

Sesiunile preventive vor ajuta bebelusul tau sa imbunatateasca circulatia sangelui in tesuturi si metabolism. În timpul masajului sugarilor, receptorii aflați pe suprafața pielii sunt stimulați, acest lucru va afecta pozitiv funcționarea creierului și a întregului sistem nervos: bebelușul se va comporta mai calm și va dormi mai bine.

Masajele pentru bebeluși au un efect pozitiv asupra imunității copiilor, întărind-o și reducând riscul de a contracta răceli. Când bebelușul îmbătrânește, iar la mișcări se adaugă elemente de gimnastică, ședințele zilnice vor avea un efect benefic asupra tuturor sistemelor copilului. Masajele pentru bebeluși vor întări sistemul musculo-scheletic și sistemul cardiovascular, vor elimina colicile și tulburările de scaun la sugar.

Când nu trebuie efectuat masajul sânilor?

Te-ai consultat cu medicul pediatru local și acesta ți-a permis să faci un curs relaxant pentru nou-născut - dar nu te grăbi să te apuci imediat de treabă. Există o serie de contraindicații temporare, în prezența cărora este mai bine să amânați procedura pentru un timp:

• este imposibil să se efectueze procedura pentru copiii sub 20 de zile;
• daca bebelusul are tulburari digestive, de exemplu, astazi a varsat sau a repetat scaun lichid, va fi corect să amânăm masajul bebelușilor;
• nu este nevoie să masați bebelușii dacă copiii sunt diagnosticați infecţie deoarece corpul copilului va fi ocupat să lupte cu boala;
• dacă există o erupție cutanată, erupție cutanată de scutec sau transpirație pe piele, este mai bine să nu deranjați copiii prin masarea bebelușilor;
• nu se recomanda masajul bebelusilor daca copiii au febra din cauza raceli, supraîncălzire, reacție la vaccinare sau dentiție;
• daca bebelusul nu are chef astazi si este obraznic, ar fi corect sa amanam masajul de relaxare al bebelusilor.

Făcând masaj la sâni

Un medic pediatru vă poate prescrie proceduri generale de întărire prin emiterea unei sesizări cu inscripția „Masajul nr. 10”. Acest lucru nu înseamnă că aveți nevoie de un specialist care să efectueze o ședință de tratament profesionist și special pentru copilul dumneavoastră. Această direcție sugerează că bebelușul tău are nevoie de un masaj general simplu, care durează 10 zile.

Un astfel de masaj pentru bebeluși pentru bebeluși nu necesită cunoștințe medicale speciale sau abilități profesionale din partea dvs. Multe mame au nevoie de o singura sedinta cu un specialist pentru a intelege cum sa actioneze corect. După ce ați stăpânit modul și algoritmul de mângâiere, puteți face singur masaje pentru bebeluși acasă.

Dacă vi s-ar fi repartizat nu un masaj general, ci un masaj terapeutic al bebelușilor, ar fi corect să contactați un specialist. Beneficiile acțiunilor tale neglijente atunci când ai nevoie de ajutor profesional pot fi discutabile. Cursul de tratament trebuie încredințat în întregime unui specialist.

Pregătirea pentru un masaj al sânilor

Aerisiți în prealabil camera în care veți desfășura sesiunea. Acoperiți locul în care intenționați să lucrați cu un copil, o pătură, pânză uleioasă și un scutec de flanelă. Pentru a nu fi distras si a nu lasa bebelusul in pace, pregateste din timp tot ce ai nevoie in timpul si dupa masajul bebelusului - uleiuri, pudra sau crema, un scutec si haine.

Pentru a nu răni copilul atunci când îi faci un masaj, ar trebui să-ți tai unghiile și să-ți scoți bijuteriile din mâini.

Masaj pentru nou-născut

Procedurile preventive pentru nou-născuți se pot face numai după vârsta de 20 de zile. Masajul bebelușului de până la o lună trebuie făcut cu mișcări ușoare, mângâiate, deplasându-se de la periferie spre centru și de jos în sus.

1. Netezim bratele bebelusului, incepand cu degetele si treptat pana la umeri.
2. Cu mișcări ușoare de masaj, mângâiați picioarele, tibia și coapsele bebelușului.
3. Mângâiem burtica bebelușului în sensul acelor de ceasornic.
4. evitând zona glande mamare, tragem palmele de la burtă la umeri și de la umeri în lateral. Dacă copilul are o durere de burtă, iar copilul este obraznic din cauza atingerii lui, este mai bine să te muți în alt loc. Masajele pentru bebeluși ar trebui să aducă plăcere, dar nu disconfort.
5. Am mângâiat spatele de la talie până la umeri și de la linia coloanei vertebrale spre laterale.
6. Întinzând copilul pe o parte, treceți ușor cu palma mâinii de-a lungul spatelui, de la talie până la umeri. Apoi întoarceți copilul pe cealaltă parte și repetați mișcările.

Atât de liniştitor şi masaj usor pentru bebeluși, trebuie să o faci copiilor până la vârsta de 4 luni, până când slăbește.

Masaj pentru bebelusi de la 4 luni

După ce tonusul muscular revine la normal la copiii sub un an, puteți complica ușor masajul preventiv de întărire generală pentru bebeluși. Acum la mângâiere se adaugă frecarea și gimnastica pasivă pentru picioare și brațe. Nu este recomandat să atingeți interiorul coapselor și a coloanei vertebrale atunci când faceți un masaj tonic pentru bebeluși.

Fiecare element al algoritmului de masaj pentru bebeluși ar trebui repetat la început de 4 ori, crescând treptat numărul de repetări ale mișcărilor la 10. Durata cursurilor cu bebelușul ar trebui să crească treptat, iar dacă mai devreme 10 minute erau suficiente pentru cursuri, acum gimnastică iar masajul bebelușilor trebuie făcut aproximativ o jumătate de oră.

Mâinile

1. Ridicați brațele bebelușului, mângâiați-le ușor de la mână la umăr.
2. Începeți să frecați ușor membrele superioareîn aceeași direcție, mișcând ușor pielea în timpul mișcărilor. O astfel de creștere a mișcărilor în timpul masajelor pentru bebeluși tonifică părțile necesare ale mușchilor și le dezvoltă.
3. Pune-ți copilul în palme degetele mariși, împreunându-și mâinile, îndoaie brațele copilului la coate, încrucișându-le pe piept, apoi depărtează-le.

Stomac

1. într-o mișcare circulară Mângâiați ușor burta bebelușului în sensul acelor de ceasornic, ca de obicei.
2. Folosind o presiune ușoară, frecați mușchii bebelușului vertical și orizontal.

Gât

Puteți întări mușchii gâtului copilului, pe baza reflexului „înălțare”: ridicați copilul culcat pe spate, ținându-l sub fese și omoplați. Bebelușul își va strânge instinctiv mușchii gâtului și își va îndoi trunchiul. Un astfel de exercițiu în timpul unui masaj pentru bebeluși face ca aproape toți mușchii corpului lor să lucreze. Pentru a nu suprasolicita copiii, este recomandat să nu le repetați de mai multe ori pe ședință.

Picioarele

1. Continuați să masați bebelușii mângâind picioarele de la călcâi până la deget.
2. Mângâiați și apoi frecați ușor picioarele bebelușului în direcția de la degetele mici, deplasându-vă sub toate degetele, partea din spate picioarele bebelușului până când ajungeți la articulația gleznei.
3. Ridicați ușor piciorul, neteziți și frecați partea exterioară și din spate a piciorului inferior și a coapsei în direcția de jos în sus.
4. Prinzând tibiele bebelușului cu palmele, îndoiți și dezdoiți-i picioarele pe rând, de parcă bebelușul dvs. ar călca. Acest masaj dezvoltă șoldul și articulațiile genunchiului bebeluș, precum și mușchii implicați în mișcările picioarelor.
5. Prindeți picioarele bebelușului chiar deasupra genunchilor și îndoiți și desfaceți numai articulațiile șoldurilor.

„Repetiție” de flipping

Așezați copilul pe spate, țineți-i picioarele îndreptate cu o mână și prindeți brațul stâng al copilului cu cealaltă. Trageți ușor copilul, astfel încât să înceapă să se rostogolească spre dreapta și pe burtă. Schimbați mânerul bebelușului și întoarceți-l pe burtă prin partea stângă. După un timp, vei observa că atunci când efectuează un astfel de exercițiu într-un masaj pentru un bebeluș, acesta tinde să se răstoarne singur.

Masajul preventiv general de întărire pentru bebeluși până la un an cu elemente de răsturnare stimulează dezvoltarea abilităților copiilor și îi învață să se miște corect.

Spate și fese

1. Așezați copilul pe burtă și mângâiați spatele și fundul copilului, mergând de jos în sus și de la linia coloanei vertebrale în lateral.
2. Începeți să vă frecați spatele și burta, mișcându-vă în aceleași direcții.
3. Framanta usor spatele bebelusului tau printr-o miscare circulara cu varful degetelor, evitand zona rinichilor.

Gât și spate

Pune-ți palmele sub burta și pieptul bebelușului și ridică-l de pe suprafața pe care stătea. Copilul se va arcui reflex și își va ridica capul.

Sânul

1. Întoarce copilul pe spate și netezește-i pieptul cu mișcări blânde, lucrând de la centru până la axile.
2. Îndoind ușor degetele ambelor mâini, aproape fără presiune, masați spațiul intercostal cu ele.
3. Prinzând pieptul bebelușului cu ambele mâini și punându-ți degetele mari sub sfarcurile copilului, mișcă încet pielea bebelușului în sus cu o presiune ușoară. Un astfel de exercițiu în timpul masajelor pentru bebeluși ajută la creșterea volumului cufărși adâncește respirația copiilor.

a sta jos

Pentru bebelușul întins pe spate, întindeți brațele în lateral, apoi trageți-le puțin spre tine, astfel încât bebelușul să se ridice ușor. Nu este recomandat să plantați copii sub șase luni, așa că la început este mai bine să nu duceți un astfel de exercițiu la finalul logic, pentru a nu afecta postura bebelușului și a nu-i schimba locația. organe interne. Mai aproape de șase luni, puteți așeza copilul.

Repetiție de târăsire

Așezați copilul pe burtă și luați-i brațele îndoite sub părțile laterale și îndoiți-i picioarele la genunchi. Când copilul se află în această poziție, el va încerca reflexiv să se ridice.

trecând peste

Luați copilul sub axile și, ținându-l, lăsați-l să simtă sprijinul sub picioare. Copilul va începe instinctiv să calce peste picioare. Acest exercițiu va stimula un reflex înnăscut, care va renaște în curând în abilități motorii conștiente.

• înainte de a face un masaj de relaxare unui sugar, consultați un medic pediatru și aflați dacă bebelușul dumneavoastră are contraindicații;
• observa recomandari de varstaîn timpul ședințelor de masaj pentru bebeluși, este recomandabil să nu plantezi copii sub șase luni, nu trebuie să pui copilul pe picior complet până când el este pregătit pentru asta;
• dacă în timpul procedurii copilul a început să se comporte, de exemplu, când l-ați răsturnat pe burtă, întoarceți-l în poziția anterioară sau opriți cu totul masajul de relaxare pentru bebeluși;
• în timpul masajului, bebelușii trebuie să vorbească ușor și natural cu bebelușul, astfel încât acesta să se simtă confortabil și calm, iar ședința în sine îi evocă emoții pozitive.

Masajul este mod unic efecte asupra întregului corp al copilului, ale cărui analizoare de piele sunt destul de pregătite pentru aceasta. În viața unui nou-născut, masajul este un moment important de rutină. Trebuie făcut în fiecare zi. Cum să faci masaj va spune medicului pediatru sau asistent medical de la clinica pentru copii.

Principii de masaj pentru bebeluși acasă

Masajul contribuie la vorbirea și dezvoltarea fizică a copilului, face mișcările mai perfecte și întărește conexiune emoțională intre mama si bebelus. Masajul este terapeutic și general. Ultima mamă se poate descurca fără să plece de acasă. Pentru un masaj general, trebuie să pregătiți o cameră, o masă, mijloace specialeși amintiți-vă o serie de manipulări cu copilul.

Masajul terapeutic poate fi făcut doar de către un medic pediatru, neurolog, ortoped sau chirurg. În timpul procedurilor, mama ar trebui să fie în apropiere. În primul rând, astfel copilul va fi mai calm și nu va plânge. În al doilea rând, mama va putea vedea cum să facă anumite exerciții corect. Dacă masajul terapeutic se face după ce a fost prescris de un medic, atunci masajul general se poate face din a doua sau a treia săptămână de viață a copilului, indiferent de dezvoltarea acestuia și de orice prescripții.

Principii de masaj pentru bebeluși acasă. Mișcările trebuie efectuate de la periferie spre centru, de-a lungul liniilor de masaj. Viteza mișcărilor ar trebui să corespundă cu viteza fluxului limfatic, adică nu mai mult de doi centimetri pe secundă. Regiunea inimii, ficatului, coloanei vertebrale și noduli limfatici trebuie să ocoliți. Fiți deosebit de atenți când masați gâtul. Burtica este mângâiată cu mișcări ușoare fără presiune în sensul acelor de ceasornic. Masajul abdomenului îmbunătățește digestia și normalizează scaunele.

În timpul procedurilor, puteți porni muzică clasică sau de relaxare, iar propriul cântat este, de asemenea, potrivit. Până la o lună și jumătate, masajul ar trebui să constea în mișcări simple, apoi se introduc frecare, bătut, elemente de gimnastică și frământare.

Dacă un copil are hipertonicitate, puteți începe să faceți exerciții pe un fitball - o minge mare de masaj. Copilul este așezat pe minge cu burta în jos și legănat dintr-o parte în alta. În acest fel, poți scăpa de gaze.

În primul an de viață, un copil învață să-și țină capul, să se târască, să stea, să se ridice și să facă primii pași. Pentru ca el să o facă mai bine și mai repede, părinții lui trebuie să știe cum să-l ajute în această muncă grea. Zilnic se efectuează gimnastică și masaj pentru întărire masa musculara, eliminarea problemelor cu digestia și pentru dezvoltarea generală.

Masajul general pentru bebeluși începe cu mișcări obișnuite. Dacă vă mângâiați stomacul în sensul acelor de ceasornic, puteți scăpa de gaze și de constipație - două probleme care împiedică un copil să exploreze cu bucurie lumea din jurul lui.

Cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai blând masajul. Exercițiile ar trebui să fie adecvate vârstei. Înainte și după masaj, copilul ar trebui să fie întins pe stomac - acest lucru are un efect pozitiv asupra digestiei. Dar toate exercițiile sunt efectuate într-o poziție - culcat pe spate. Totul începe cu mângâierea mâinilor. După patru luni, nu poți doar să-ți mângâi mâinile, ci și să frământați mușchii. După mâini, trebuie să mângâiați picioarele. Apoi, picioarele se îndoaie și se desfășoară. Apoi copilul este răsturnat pe burtă și lăsat să se odihnească puțin. În timpul repausului, spatele este mângâiat.

Masajul picioarelor se efectuează atunci când copilul se află întins pe burtă. Este necesar să provocați mișcări reflexe, astfel încât copilul nu numai să se dezlege și să-și îndoaie degetele, ci să încerce și să se târască.

Masajul terapeutic se face numai pe indicatii medicaleși efectuate numai de un specialist. Pentru a face acest lucru, trebuie să invitați un terapeut de masaj acasă sau să-l vizitați la clinică.

Masaj de relaxare pentru bebelusi

Masajul de relaxare se face de obicei de la patru luni la un an. În această perioadă, sistemul respirator, digestiv și sistemele cardiovasculare, masajul le promovează cea mai buna dezvoltare. Masajul de relaxare pentru bebeluși întărește cortexul cerebral, deoarece crește fluxul de oxigen.

Spălați-vă bine mâinile cu apă caldă și săpun înainte de a începe procedura. Unghiile trebuie menținute scurte și fără murdărie dedesubt. Masajul se face pe o suprafață tare: o masă, pat sau canapea. Pentru ca bebelușul să fie confortabil, camera trebuie să fie aerisită, dar caldă, fără curenți de aer. Nu poți face masaj după masă, când copilul vrea să doarmă sau are stare rea de spirit. Procedura ar trebui să aducă plăcere mamei și copilului.

Timpul de masaj crește treptat. Prima procedură nu trebuie să depășească cinci minute. Treptat, sesiunea ajunge la douăzeci de minute. Dacă mama vede că copilul este obosit, nu trebuie să finalizeze masajul. Puteți continua mai târziu, când copilul este într-o dispoziție mai bună.

Pediatrii recomandă un masaj de relaxare după baie. În acest moment, copilul cel mai adesea bună dispoziție, mama nu se grăbește și se poate dedica pe deplin copilului. În timpul unui masaj cu un copil, trebuie să vorbiți, să-i zâmbiți. Numai în acest fel procedura îi va oferi emoții pozitive.

Masajul se face cel mai bine cu creme sau uleiuri care nu provoaca alergii bebelusului.

Masaj pentru bebelusi №10

Absolut copil sănătos- asta e o mare raritate. Potrivit statisticilor, doar patru din o sută de copii se nasc sănătoși. Nu ar trebui să disperați. Pentru ca dezvoltarea să fie armonioasă, trebuie să vizitați în mod regulat medicul pediatru și să monitorizați starea de sănătate a copilului.

La prima vedere, poate părea că masajul nu are nimic de-a face cu activitatea organelor interne. De fapt nu este. Prin receptorii pielii, articulațiilor și mușchilor intră în cortexul cerebral semnale care se propagă în zonele învecinate responsabile de diferite funcții ale corpului. Vorbind direct despre piele, masajul stimulează reînnoirea epiteliului, îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul.

Gimnastica dezvoltă mușchii și articulațiile, face mișcările clare și corecte. În primele luni, copilul are o viață destul de monotonă, masajul și gimnastica o fac mai interesantă și neobișnuită. În timpul gimnasticii, bebelușul se întărește și face băi de aer.

Dacă medicul a spus că trebuie să faceți un masaj, iar părinții au ratat cuvintele lui, după un timp vor regreta foarte mult. Dacă hipertonicitatea nu este eliminată la timp, dezvoltarea abilităților motorii va încetini. În viitor, copilul va fi stângaci, stângaci, postura și mersul îi vor fi perturbate. Deoarece astfel de copii sunt rar acceptați în jocuri, se va dezvolta un complex de inferioritate și subdezvoltarea mentală se va adăuga subdezvoltarii fizice.

Dacă un copil se dezvoltă slab din punct de vedere fizic, și intelectul lui are de suferit. Dacă copilul nu a învățat să stea la șase luni, trebuie să se uite tot timpul la tavan. Și acest lucru nu este foarte interesant și informativ.

Masajul pentru bebeluși nr. 10 nu este ușor de făcut acasă. Pentru masaj, este mai bine să aveți o educație medicală. Totuși, dacă nu este posibil să duci copilul la un specialist sau să-l inviți la tine acasă și, de asemenea, dacă copilul țipă pe tot parcursul ședinței, este mai bine să faci toate eforturile și să înveți să te masezi.

Masajul trebuie făcut de la două săptămâni până la șase luni, după șase luni se pune accent pe gimnastică cu elemente de masaj. Dacă copilul nu se simte bine sau pur și simplu este într-o dispoziție proastă, masajul nu merită. El încă nu va face efectul dorit, dar provoacă doar dezgust pentru clase.

Masaj picioare pentru bebelusi

Picioarele conțin un numar mare de puncte active Prin urmare, masajul picioarelor este o procedură utilă și plăcută. Masând picioarele, face mama efect benefic pe dezvoltarea fizică copil. Masajul picioarelor pentru bebeluși îmbunătățește circulația sângelui, întărește sistemul musculo-scheletic, crește tonusul muscular și netezește eventualele defecte ale picioarelor.

Bebelușii de până la două luni trebuie doar să-și mângâie picioarele. Cum se face corect? Tibia este ținută cu mâna stângă, iar cifra opt este desenată pe picior cu mâna dreaptă. Procedura nu trebuie amânată. Durata exercițiului este de un minut. De la patru luni, la mângâiere se adaugă frecarea și baterea cu vârful degetelor. De la opt luni, puteți adăuga masajul degetelor la procedurile de mai sus. La această vârstă, procedura durează aproximativ șapte minute.

De obicei, copiilor le place masajul, dacă copilul a arătat nemulțumire, trebuie fie să opriți procedura și să încercați din nou mai târziu, fie să distrageți atenția copilului cu jucării.

Corpul uman este un sistem delicat și sensibil, așa că impactul asupra acestuia trebuie să fie atent și atent. Masajul profesional pentru bebeluși trebuie făcut în timp util și la intervale regulate. Cursul chiar și al unui masaj reparator obișnuit nu este ieftin, ca să nu spunem unul de specialitate. masaj terapeutic. Prin urmare, înainte de a duce copilul la un specialist, trebuie să întrebați cât de profesionist este terapeutul de masaj ales. Datorită internetului, acest lucru este ușor de făcut.

Masajul nu este doar o manipulare mecanică, ci și un contact psihologic între terapeutul de masaj și copil. Procedurile nu vor fi utile dacă copilul plânge și experimentează emoții negative.

Cel mai cel mai bun timp zilele pentru masaj este o perioadă în care copilul este plin, nu vrea să doarmă și este bine dispus. Mâinile terapeutului de masaj trebuie să fie calde, moi și curate, nu trebuie să existe inele pe degete, unghiile trebuie tăiate scurt. Înainte de masaj se aplică ulei sau cremă pentru copii pe piele. Copilul este întins pe burtă și mângâiat pe spate. Pielea ar trebui să se încălzească puțin.

Astăzi pe internet puteți găsi un număr mare de cursuri video despre masajul bebelușului. Dacă copilul refuză să se comporte calm cu un specialist, iar mama nu are educația adecvată, nu disperați, puteți începe în siguranță studiu independent masaj.