Săruri minerale, fibre, enzime, acizi grași etc.

tutun - planta erbacee. Fumul de tutun conține peste 4.200 de substanțe diferite, dintre care peste 200 sunt periculoase pentru organismul uman. Printre acestea, sunt deosebit de nocive nicotina, gudronul de tutun, monoxidul de carbon (monoxid de carbon) etc.. Substantele radioactive si metalele grele continute de fumul de tutun au puternice proprietati otravitoare si distructive. La fumători, acestea se acumulează în bronhii, plămâni, ficat și rinichi. Produsele de distilare uscată a tutunului conțin gudron, rășini și substanțe care au efect cancerigen (benzopiren). Persoanele care fumează au de 20 de ori mai multe șanse de a dezvolta tumori maligne ale plămânilor, esofagului, stomacului, laringelui, ventriculilor, buzei inferioare etc. Cu cât o persoană fumează mai mult timp, cu atât este mai probabil să moară din cauza acestei boli grave.

Fumat- un obicei prost care presupune inhalarea fumului de la tutun mocnit este o formă de abuz de substanțe. Are influenta negativa asupra sănătăţii fumătorilor şi a altora. Nicotina conținută de fumul de tutun intră aproape instantaneu în fluxul sanguin prin alveolele plămânilor. Pe lângă nicotină, fumul de tutun conține o cantitate mare de produse de ardere a frunzelor de tutun și substanțe utilizate în procesarea tehnologică.

Potrivit farmacologilor, fumul de tutun, pe lângă nicotină, conține monoxid de carbon, acid cianhidric, hidrogen sulfurat, dioxid de carbon, amoniac, Uleiuri esentialeși un concentrat de produse lichide și solide de ardere și distilare uscată a tutunului, numit gudron de tutun. Acesta din urmă conține aproximativ o sută compuși chimici substanțe, inclusiv izotop radioactiv de potasiu, arsen și o serie de hidrocarburi policiclice aromatice - cancerigene, substanțe chimice, ale căror efecte asupra organismului pot provoca cancer (Fig. 1).

Nicotină. Până la o treime din toxicitatea totală a fumului de tutun provine din nicotină. Este uleios lichid limpede Cu miros neplăcut si gust amar.

Nicotina este un drog – este ceea ce provoacă dependența de tutun și este unul dintre cele mai periculoase otravuri de plante. Pentru o persoană, o doză letală de nicotină variază de la 50 la 100 mg sau 2 - 3 picături - aceasta este exact doza care intră în sânge după ce a fumat 20 - 25 de țigări. Fumătorul nu moare pentru că o astfel de doză este introdusă treptat, nu dintr-o singură mișcare, dar pe parcursul a 30 de ani fumează aproximativ 20.000 de țigări, absorbind în medie 800 g de nicotină, fiecare particulă din care dăunează ireparabil sănătății.

Nicotina intră în organism împreună cu fumul de tutun. Neutralizarea sa are loc în principal în ficat, rinichi și plămâni, dar produsele de descompunere sunt eliberate din organism în 10 - 15 ore după fumat.

Nicotina este o otravă pentru nervi. În experimente pe animale și în observațiile fumătorilor, s-a putut stabili că nicotina în doze mici excită celulele nervoase, crește respirația și ritmul cardiac, perturbă ritmul contracțiilor inimii, greața și vărsăturile. În doze mari, inhibă și apoi paralizează activitatea celulelor sistemului nervos central. Tulburări sistem nervos manifestată prin scăderea capacității de muncă, tremurul mâinilor, slăbirea memoriei. Nicotina afectează și glandele endocrine, provocând vasospasm, crescut tensiune arterialași creșterea ritmului cardiac. Având un efect dăunător asupra glandelor sexuale, duce la dezvoltarea slăbiciunii sexuale la bărbați - impotență.

Orez. 1. Efectul tutunului asupra corpului uman

Monoxid de carbon(monoxid de carbon, CO) la internare și cauzele organismului lipsa de oxigen, deoarece perturbă capacitatea globulelor roșii (eritrocite) de a transporta oxigenul de la plămâni la toate organele și țesuturile, ceea ce determină o persoană să se sufoce. Când fumați, aportul regulat de CO în organism duce la o scădere a capacităților sistemului respirator și la o limitare. activitate fizica. Din acest motiv, atunci când fumează, celulele creierului primesc mai puțin oxigen și performanta mentala scade. Este clar că fumatul este și incompatibil cu educația fizică și sportul.

Gudron de tutun este un cancerigen excepțional de puternic, adică substanță care provoacă cancer. După ce ai fumat o țigară, aceasta este clar vizibilă pe filtru sub forma unui strat maro. Dar prin fumatul unui pachet chiar și de așa-numitele țigări „ușoare” pe zi (în care conținutul de gudron de tutun este redus), o persoană introduce până la 700-800 g de gudron de tutun în corpul său pe an. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că cancerul de buze este de 80 de ori mai frecvent la fumători, cancerul pulmonar este de 67 de ori mai frecvent, iar cancerul de stomac este de 12 ori mai frecvent decât la nefumători. Este gudronul de tutun care are un puternic efect distructiv asupra amigdalele, distrugându-le celulele și provocând dezvoltarea amigdalitei și mai frecvente dureri de gât.

Efectul fumatului asupra organismului

Nu există un singur organ sau sistem în corpul uman care să nu fie afectat de influență nocivă fumul de tutun și componentele acestuia.

Sistemul nervos central al fumătorului este într-o stare tensiune DC datorită efectului stimulator al nicotinei. Dar, în același timp, curge mai puțin sânge în el (din cauza spasmului vaselor cerebrale), iar conținutul de oxigen din acesta, necesar pentru menținerea activității active a creierului, este redus. Dar chiar și oxigenul furnizat creierului este greu de utilizat de către celulele creierului, așa că fumătorii au performanțe mentale reduse, memoria slăbită și suferă. calități de voință puternică. În plus, simte o iritabilitate crescută, are probleme în a adormi și are adesea dureri de cap.

Odată ajuns în tractul respirator, fumul de tutun are un efect dăunător asupra întregului sistemul respirator . Astfel, substanțele nocive conținute în fumul de tutun provoacă iritații ale mucoaselor gurii, nasului, laringelui, traheei și bronhiilor. Ca urmare, se dezvoltă inflamația cronică a tractului respirator, iar răceala și bolile infecțioase, durerile de gât și alte tulburări ale amigdalelor apar mai des. După fumat, se inhibă timp de 20 de minute acțiunea micilor cili ai mucoasei căilor respiratorii, care, prin pâlpâirea lor rapidă, elimină substanțele nocive și mecanice care au intrat aici și s-au așezat pe membrana mucoasă. Fumatul prelungit duce la iritații corzi vocale iar îngustarea glotei, din cauza căreia timbrul și culoarea sunetelor pronunțate se schimbă, vocea își pierde puritatea și sonoritatea și devine răgușită.

Un semn tipic al unui fumător este tusea cu mucus închis la culoare, mai ales dureroasă dimineața. Tusea determină expansiunea plămânilor datorită scăderii elasticității și capacității lor de a se prăbuși în timpul expirației într-o asemenea măsură încât alveolele sunt complet golite de aer bogat în CO. Toate acestea provoacă dezvoltarea dificultății de respirație și îngreunează respirația. Inflamația cronică pe termen lung a căilor respiratorii și plămânilor duce la scăderea rezistenței acestora și la dezvoltarea bolilor acute și cronice, precum pneumonia și astmul bronșic.

Un fumător sistematic dezvoltă multe boli. sistem circulator: hipertensiune arterială, tulburări circulatia cerebrala iar activitatea inimii până la infarct miocardic etc. Frecvența cardiacă în timpul fumatului crește cu 10 - 18 bătăi pe minut și se restabilește abia după 15 - 20 de minute. Dacă luăm în considerare că efectele fumatului unei țigări persistă 30-40 de minute după renunțarea la fumat, asta înseamnă că fumând o țigară nouă la fiecare jumătate de oră, fumătorul menține sistemul circulator într-o stare de tensiune constantă. De exemplu, pe zi, inima lui face până la 10-15 mii de contracții suplimentare.

Respirația fumătorului miroase neplăcut și limba este acoperită acoperire gri, care este unul dintre indicatorii activității necorespunzătoare tract gastrointestinal

Prin iritarea glandelor salivare, nicotina determină creșterea salivației. Fumătorul nu numai că scuipă excesul de salivă, dar îl și înghite, exacerband efectele nocive ale nicotinei asupra aparatul digestiv. Alte modificări apar în starea cavității bucale: distrugerea smalțului dentar, dezvoltarea cariilor și apariția plăcii galbene pe dinți, slăbirea și sângerarea gingiilor.

În timpul fumatului, vasele stomacului se îngustează, cantitatea suc gastric a crescut și compoziția sa s-a schimbat; apetitul scade si digestia este inhibata (de aceea, atunci cand unui fumator ii este foame, ia o tigara). Ca urmare, toate aceste motive duc adesea la dezvoltarea ulcerului gastric.

Fumul de tutun reduce acuitatea simțului mirosului și al gustului, astfel încât fumătorii au adesea dificultăți în a distinge gustul dulce, sărat, amar și acru. Pe lângă aceste efecte asupra organismului, dă și fumatul întreaga linie alte consecințe și complicații. În special, bărbații care fumează cu vârsta cuprinsă între 25 și 40 de ani au jumătate din activitatea sexuală a nefumătorilor.

Doar 25% din fumul de tutun intră în plămânii fumătorului, restul de 75% otrăvește aerul, dăunând altora - acest fenomen se numește „fumat pasiv”. O concentrație de fum de tutun în aerul spațiilor închise care este periculoasă pentru sănătatea nefumătorilor se creează atunci când fumează doar câteva țigări, astfel încât membrii nefumători ai unei familii în care o singură persoană fumează pasiv „fumă” până la 10 țigări pe zi.

Motive pentru a deveni dependent de fumat sunt diferite. La început, aceasta este de obicei imitație, apoi în procesul de fumat un persistent reflex condiționat, și, în sfârșit Motivul principal dezvoltarea dependenței de nicotină ca tip de dependență de droguri în timpul fumatului cronic pe termen lung.

Majoritatea covârșitoare a fumătorilor nu le place să fumeze și sunt gata să renunțe la acest obicei dăunător, dar se referă doar la „lipsa de voință”. De fapt, principalul motiv este lipsa motivației și a obiectivelor. De aceea, până la 99% dintre fumători, atunci când se prezintă la medici cu consecințe severe ale fumatului (infarct miocardic, accident vascular cerebral, semne de cancer), uită imediat de fumat. S-a stabilit că peste 70% dintre fumători se pot lăsa cu ușurință de fumat, deoarece nu au nevoie reală de tutun. Prin urmare, fumătorul ar trebui, fără să aștepte consecințe periculoase, realizați că acest obicei în sine poate deveni o condiție prealabilă serioasă pentru o boală care pune viața în pericol.

Fumatul este unul dintre factorii principali în comportamentul autodistructiv și sinucidere în timp. Fumatul nu este la modă, fumatul nu este prestigios! Țările civilizate au înțeles de mult acest lucru. În țara noastră, numărul de țigări consumate în ultimii 17 ani a crescut de la 170 de miliarde la 700 de miliarde.

Lupta împotriva fumatului și propaganda despre pericolele fumatului trebuie să înceapă încă de la vârsta școlii primare, folosind toate mijloacele (conversații, prelegeri, filme, afișe etc.) pentru a dezvolta la elev o atitudine negativă față de fumat. Este necesar să se implice pe scară largă părinții și organizațiile publice în această activitate.

Efectul fumatului asupra oamenilor

Potrivit ONU, 3 milioane de oameni mor din cauza tutunului în fiecare an în lume, adică o persoană moare din cauza fumatului la fiecare 13 secunde. Cercetările efectuate în Italia au arătat că fumatul ucide de 50 de ori mai mulți oameni decât infecția cu HIV. În același timp, fumatul îi afectează nu numai pe cei care fumează, ci și pe cei care, fiind în apropierea fumătorilor, sunt nevoiți să inhaleze fumul de tutun. 53 de mii de oameni mor anual din cauza unui astfel de „fumat pasiv” în Statele Unite.

Potrivit OMS, aproximativ 90-95% din cancerele pulmonare, 45-50% din toate cancerele și 20-25% din bolile cardiovasculare sunt cauzate de fumat. Riscul de a muri din cauza cancerului pulmonar în rândul bărbaților care fumează este de 22 de ori mai mare decât în ​​rândul nefumătorilor. Fumatul este cauza principală a neoplasme maligne buzele, cavitatea bucală și faringe, laringe, esofag.

Nicotina, care stimulează centrii vasomotori și respiratori ai creierului, provoacă astfel spasme vase de sânge, deteriora pereții acestora și contribuie la formarea unei plăci sclerotice, îngustând lumenul vasului. Eliberarea crescută de norepinefrină de către glandele suprarenale sub influența nicotinei reprezintă un pericol pentru persoanele predispuse la aritmii cardiace. Nicotina crește nevoia inimii de oxigen și crește coagularea sângelui, ceea ce favorizează formarea cheagurilor de sânge. Sub influența nicotinei, numărul contracțiilor cardiace crește cu 15-20%. Prin urmare, fumatul constant face ca inima să funcționeze tot timpul sarcina crescutași într-un mod irațional, ceea ce duce la uzura prematură a acestuia.

Substanțele care intră în sânge din fumul de tutun inhibă absorbția de către organism a vitaminelor, în special vitamina C, a cărei deficiență contribuie la depunerea de colesterol în peretele vasului. O altă componentă a fumului de tutun, monoxidul de carbon, are capacitatea de a lega hemoglobina din sânge, privându-l astfel de capacitatea de a furniza oxigen organelor și țesutului. Componentele fumului de tutun contribuie, de asemenea, la dezvoltarea aterosclerozei. În rândul bărbaților cu vârsta cuprinsă între 45 și 49 de ani care fumează în mod regulat, rata mortalității prin boli coronariene este de trei ori mai mare decât în ​​rândul nefumătorilor. Riscul de a dezvolta infarct miocardic la femeile care fumează este, de asemenea, de trei ori mai mare decât la nefumători.

Daune considerabile sunt cauzate de amoniacul conținut în fumul de tutun, care, împreună cu temperatura ridicată a fumului, acizilor și radicalilor alcalini, contribuie la dezvoltarea bronșitei cronice la fumători. Capacitatea vitală a fumătorilor este în medie cu 400-600 ml mai mică decât cea a nefumătorilor.

Fumatul contribuie, de asemenea, la dezvoltarea gastritei cronice, ulcerului gastric și duoden.

Fumătorii sunt mai susceptibili de a experimenta recidive ale acestor boli; sunt mai dificil de tratat.

Fumatul are, de asemenea, un efect negativ asupra funcția sexuală bărbați și femei. Astfel, la bărbații care au început să fumeze în timpul dezvoltării organelor genitale (10-17 ani), numărul spermatozoizilor a scăzut cu 42% față de același indicator din lotul martor, iar motilitatea acestora a scăzut cu 17%. Acest lucru contribuie la scăderea și, în unele cazuri, la pierderea completă a posibilității de fertilizare. Experții asociază, de asemenea, fumatul în rândul bărbaților tineri cu apariția impotenței la o vârstă mai fragedă. Fetele care fumează ar trebui să știe că nicotina, care modifică procesele biologice complexe în sistemul reproductiv feminin, duce la disfuncții menstruale, afectează negativ cursul sarcinii, contribuie la nașterea prematură și moartea nou-născuților și retardarea mintală și mentală a copiilor mamelor fumătoare. dezvoltarea fizică, este unul dintre motivele incapacităţii de a avea copii. Fumatul afectează și el aspect femeile care fumează, provocând o schimbare culoare naturală fata, ingalbenirea smaltului dintilor.

După cum am menționat mai sus, fumatul este periculos și pentru cei din jur - nefumători. Riscul lor crește cu 30-35% pentru dezvoltarea cancerului pulmonar și cu 25% pentru dezvoltarea boala coronariană inimile. De exemplu, soțiile fumătorilor au de 1,5-2 ori mai multe șanse de a face cancer pulmonar, iar copiii părinților fumători au o creștere de 2 ori a riscului de a dezvolta bronșită și pneumonie.

Pierderile economice de la fumat sunt, de asemenea, foarte vizibile. Astfel, în SUA, pierderile economice asociate bolilor fumătorilor, îngrijirilor medicale ale acestora și scăderii activității lor de producție sunt estimate la peste 100 de miliarde de dolari pe an, iar la 225 de mii de incendii pe an cauzate de fumat (20% din numărul total). ) , aproximativ 2,5 mii de oameni mor și mai mult de 5 mii primesc arsuri grave.

Efectul nicotinei

Sub influența nicotinei, centrul respirator este excitat (cu doze mari la copiii mici - paralizie), sistemul nervos autonom este excitat, însoțit de salivație (prin urmare, la fumători, fluxul de salivă crește brusc, o persoană este forțată să scuipat constant), constricția pupilelor (modificări ale vederii, fluxul de informații este redus, viteza de reacție vizuală redusă), creșterea tensiunii arteriale (pericol de crize hipertensive, risc de boli cardiovasculare), scăderea sensibilității analizatoarelor olfactive și gustative, perturbări ale tractului gastrointestinal etc.

Pericolul este că organismul se obișnuiește rapid cu nicotina, dar, de regulă, prima întâlnire cu această otravă este destul de dureroasă pentru o persoană:

• în prima fază, se observă spasme în gât, esofag și stomac, exprimate în grade diferite, vărsături repetate abundente, întreruperi ale funcției cardiace, agitație generală care se transformă în stupoare - „tocitate”, adesea pierderea conștienței (în special la copiii mici). atunci când fumați un număr mare de țigări) este faza de cunoaștere a unei persoane cu tutun;
• în a 2-a fază, efectul toxic al nicotinei slăbește treptat și iese în prim-plan efectul plăcut incitant - euforic al tutunului. Fumatul devine plăcut pentru o persoană. În această fază, fumul de tutun, care „are un miros urât și diabolic”, devine plăcut atât în ​​sine, cât și în primul rând ca un semn al efectelor euforice asociate fumatului. De acum înainte, fumătorii „însetează după duhoarea lui și de mizeria împuțită să guste și... își caută chinul etern” („Legenda originii tutunului”). În această fază, consumul de tutun, procesul de fumat în sine, intră ferm în stereotipul dinamic al unei persoane, devine obișnuit, necesar și dezirabil;
• în a 3-a fază - faza înțelegerii psihologice, când o persoană începe treptat să realizeze că fumatul îi aduce nu numai plăcere, ci și rău - apar diverse inconveniente atunci când efectuează munca grea, care necesită concentrare, atenție, viteză. Germanii au o denumire specială pentru un astfel de fumat - Kettenraucher (kette - lanț, raucher - fumător). Majoritatea fumătorilor dezvoltă nevroze dacă nu pot fuma în anumite circumstanțe perioadă lungă de timp(s-a observat că fumătorii lipsiți de țigări au devenit mai excitabili, ritmul cardiac, tensiunea arterială și transpirația au crescut, memoria și atenția au scăzut brusc etc.). Dacă un fumător este obișnuit cu un anumit tip de țigară, atunci un alt tip poate provoca disconfort, tuse, respirație șuierătoare, amărăciune în gură, amețeli și vărsături. Dependența fiziologică și psihologică transformă fumatul într-un „meserie inevitabil”.

Statisticile arată că tutunul, în funcție de varietatea sa, conține de la 0,8 la 3% nicotină. După ce a fumat o țigară, o persoană primește de la 0,4 la 3,5 mg de nicotină (în ciuda faptului că o doză de 4 mg din această substanță provoacă intoxicație, iar o doză de 60 mg este letală). Nu este greu de calculat dacă în 1997 doar la noi s-a consumat cantitatea de tutun care conținea peste 5.000 de tone de nicotină și în SUA - peste 8,5 mii de tone, care au însumat aproximativ 85 și 143 de miliarde de doze letale, care ar fi putut fi folosit intr-o singura doza.Daca ar fi posibila otravirea intregii populatii a globului de 57 de ori, atunci acum cantitatea de tutun consumata ar putea otravi intreaga populatie a globului de 250 de ori!

Rezultatele sondajului arată că vârsta la care a început fumatul pentru bărbați este de 7-35 de ani, pentru femei - 11-38 de ani. Aproximativ 98% dintre fumători consideră fumatul dăunător pentru ei înșiși; aproximativ 2/3 încearcă să renunțe; aproximativ 25% dintre fumătorii activi se confruntă cu starea generală de sănătate precară și slăbiciune, aproximativ 30% prezintă complicații ale sistemului respirator: tuse, dureri în piept, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație în timpul activității fizice; aproximativ 10% - iritabilitate, înrăutățirea somnului, slăbirea activității mentale, scăderea capacității de rezervă a organismului: răceli frecvente și boli infecțioase; aproximativ 5% notează o adâncire a vocii, îngălbenirea dinților și un ten slab.

La inhalarea fumului de tutun, temperatura fumului în cavitatea bucală este de aproximativ 50-60 °C. Căldura începe să aibă un efect distructiv asupra organismului. Pentru a introduce fumul din gură și rinofaringe în plămâni, fumătorul inhalează o porțiune de aer cu care fumul din gură și rinofaringe pătrunde în plămâni. Temperatura aerului care intră în gură este cu aproximativ 40 °C mai mică decât temperatura fumului. Schimbările de temperatură provoacă fisuri microscopice în smalțul dinților în timp. Dinții fumătorilor încep să se carieze mai devreme decât dinții nefumătorilor. Distrugerea smalțului dentar este facilitată de depunerea gudronului de tutun pe suprafața dinților, motiv pentru care dinții capătă o culoare gălbuie, iar cavitatea bucală capătă un miros specific.

Fumul de tutun irită glandele salivare. Fumătorul înghite o parte din salivă. Substanțele toxice din fum, dizolvate în salivă, acționează asupra mucoasei gastrice, ceea ce poate duce în cele din urmă la ulcere gastrice și duodenale. Fumatul cronic este de obicei însoțit de bronșită. Iritația cronică a corzilor vocale afectează timbrul vocii.

Își pierde sonoritatea și puritatea, ceea ce este vizibil mai ales la fete și femei. Ca urmare a pătrunderii fumului în plămâni, sângele din capilarele alveolare, în loc să fie îmbogățit cu oxigen, este saturat cu monoxid de carbon, care, combinat cu hemoglobina, exclude o parte a hemoglobinei din procesul de respirație normală.

Țigări electronice și nicotină. Indiferent ce scriu producătorii de țigări electronice, ei evită cumva răul de la nicotină. Când fumați țigări electronice, nicotina intră și în plămâni și este rapid absorbită în sânge. În 8 secunde de la inhalarea unei țigări electronice, aceasta ajunge la creier. Și la numai 30 de minute de la renunțarea la fumatul unei țigări electronice, concentrația de nicotină din creier începe să scadă, deoarece începe să fie distribuită în toate țesuturile și organele din organism. Capacitatea nicotinei de a se lega de receptorii colinergici și nicotinici ai sistemului nervos central și de alte structuri, de a activa receptorii opioizi din creier, provoacă dependență de nicotină. Nicotina este una dintre cauzele care duc la boala Buerger.

Producătorii de țigări electronice uită și ei să menționeze că nicotina provoacă mutații celulare, iar în generațiile ulterioare aceste mutații nu fac decât să crească.

O țigară aprinsă pare să fie intactă fabrica chimică, producând peste 4.000 de compuși diferiți, inclusiv peste 40 de substanțe cancerigene. Cel mai toxic pentru organism este nicotina - un alcaloid al frunzelor de tutun, care este un lichid uleios, incolor sau galben deschis, cu gust de arsură și miros neplăcut. Datorită adaptării rapide a organismului la nicotină, otrăvirea acută cu această otravă la fumat este relativ rară. Semnele intoxicației cu nicotină sunt de obicei observate în timpul primelor încercări de a fuma.

Fumatul de tutun este una dintre cele mai frecvente dependențe din lume. Multe milioane de oameni de pe planetă sunt dependenți de fumat. În medie, peste 50% dintre bărbați și peste 25% dintre femei fumează în lume.

Tutunul a fost adus în Europa la sfârșitul secolului al XV-lea, iar în Rusia la începutul secolului al XVII-lea. Fumatul în Rusia la acea vreme era persecutat de autorități. Petru I, care a devenit dependent de fumatul de tutun în timpul șederii sale în Olanda, a permis vânzarea tutunului în Rusia, impunând o taxă comercială la distribuirea tutunului, care mergea la trezoreria statului.

Compoziția fumului de tutun

Ne îmbolnăvim de radiații; Și „acoperișul înnebunește” de sufocare. Dar nu vom asculta pe nimeni: halucinațiile sunt mai importante pentru noi!

Aprinde-l...

Mecanismul fizic și chimic al fumatului este că aerul este aspirat prin tutunul aprins și care mocnește încet. Oxigenul conținut în aerul inhalat, trecând prin stratul de tutun mocnit, sporește arderea acestuia, iar produsele de sublimare, împreună cu restul aerului, pătrund în plămâni. De obicei, este nevoie de 12 până la 18 pufuri pentru a fuma o țigară.

Fumul de tutun este un sistem fizic și chimic unic format din aer și produse de ardere a tutunului suspendate în el. Sunt particule solide și picături lichide, a căror dimensiune este o fracțiune de micrometru. Numărul de astfel de particule din fumul unei țigări este măsurat în zeci și sute de mii de miliarde! Toate aceste particule sunt trimise la plămâni.

Plămânii unui nefumător

Plămânii fumătorului

După cum știți, plămânii constau din multe alveole minuscule, a căror suprafață totală a pereților atinge mai mult de 100 m2 în momentul inhalării. Nu este greu de imaginat ce număr mare de particule de fum și suspensii lichide toxice se instalează în plămâni.

Dar particulele de fum sunt doar o componentă a tutunului. La fumat, are loc așa-numita distilare uscată: aerul, atunci când este umflat cu tutun, este încălzit la temperatura ridicata si extrage din acesta diverse substante, care patrund in plamani odata cu fumul.

Chimie, fizică... radiații

În fumul de tutun cea mai mare valoare avea:

• amoniac;
• monoxid de carbon;
• hidrocarburi cancerigene care contribuie la apariția tumorilor maligne.

S-a dovedit prezența elementului radioactiv poloniu în fumul de tutun, care se găsește în fum sub formă de izotop cu un număr atomic de 210 și un timp de înjumătățire de 138 de zile. Emițând raze alfa, poloniul pătrunde ușor în piele, se transformă rapid într-o stare de aerosoli și otrăvește aerul. 50% din poloniul conținut într-un produs din tutun se transformă în fum atunci când este afumat.

Potrivit farmacologilor, atunci când fumați un pachet de țigări de putere medie cu o masă totală de tutun de 20 g, se formează următoarele:

• 0,0012 g acid cianhidric; aproximativ aceeași cantitate de hidrogen sulfurat;
• 0,22 g baze piridinice;
• 0,18 g nicotină;
• 0,64 g (0,843 l) amoniac;
• 0,92 g (0,738 l) monoxid de carbon (II); cel puțin 1 g de concentrat din produse lichide și solide ale arderii și distilării uscate a tutunului, numit gudron de tutun.

Acesta din urmă conține aproximativ o sută de substanțe chimice, inclusiv:

• benzopiren;
• benzatracen;
• izotop radioactiv al potasiului;
• arsenul și o serie de hidrocarburi policiciclice aromatice – cancerigene.

Dar există un filtru pe țigară!
Unii fumători cred că filtrele de țigări, eliberând fumul de particulele pe care le conține, îl fac inofensiv. În realitate, nu este cazul. Absorbantele propuse nu ating scopul dorit. Cele mai utilizate filtre rețin nu mai mult de 20% din substanțele conținute de fum. Astfel, majoritatea covârșitoare a substanțelor în timpul distilării uscate a tutunului intră în plămâni.

Absorbite prin mucoase în sânge și distribuite în întregul corp, aceste substanțe împreună produc acel efect deosebit pentru care fumătorul începe din nou să fumeze după un timp.

„Chimia” tutunului și a corpului

Fumatorul ia cu pofta un puf de fum, fara sa se gandeasca, bineinteles, la ce provoaca fiecare astfel de puf in organism. Gura și nazofaringe sunt primele care vin în contact cu fumul de tutun. Trecând printr-un strat de umplutură de tutun, fumul din tutun mocnit, deși are timp să se răcească, nu este suficient pentru a egala temperatura cavității bucale. De obicei, temperatura fumului de tutun este de aproximativ 55 – 60ºC.

Căldura este prima care are un efect distructiv asupra organismului. Pentru a introduce fumul din gură și rinofaringe în plămâni, fumătorul automat și imperceptibil, deschizând ușor gura, inhalează o porțiune de aer. În acest caz, temperatura aerului care intră în gură este de obicei cu 40 °C mai mică decât temperatura fumului. Astfel de schimbări semnificative de temperatură afectează starea smalțului dentar. De-a lungul timpului, pe el apar fisuri microscopice, „porți de intrare” pentru microorganisme. Drept urmare, dinții fumătorului încep să se carieze.

Deteriorarea smalțului dinților contribuie la depunerea gudronului de tutun pe suprafața dinților, în urma căreia acesta capătă o culoare gălbuie, iar cavitatea bucală începe să emită un miros specific care se simte atunci când se vorbește cu fumătorii. Temperatura fumului afectează mucoasele gurii și nazofaringele. Capilarele lor se extind, membrana mucoasă devine iritată și inflamată. Căldura fumului de tutun și substanțele chimice pe care le conține (amoniac, acizi etc.) irită glandele salivare. Există o secreție crescută de salivă, pe care fumătorii sunt forțați să o scuipe. Ei înghit o parte din saliva. Substanțele toxice ale fumului (anilină, hidrogen sulfurat etc.), care trec în salivă, acționează asupra mucoasei gastrice, care nu rămâne neobservată. Pierderea poftei de mâncare, dureri de stomac, constipație și diaree alternante, gastrită cronică și, în final, ulcere ale stomacului și duodenului - acestea sunt tulburări care încep la fumători de multe ori mai des decât la nefumători.

Membranele mucoase ale laringelui, traheei, bronhiilor, ramurile lor cele mai mici - bronhiole și, în cele din urmă, vezicule pulmonare- alveolele - sunt de asemenea expuse fumului de tutun. Componentele fumului de tutun (amoniac, acizi, baze piridinice, pulberi etc.) irită mucoasele plămânilor. Nu fără motiv, atunci când un fumător încearcă pentru prima dată să inspire fum, apare o tuse - expirații sacadate reflexive, cu ajutorul cărora organismul se străduiește să îndepărteze un corp străin (fumul) care a intrat în tractul respirator.

„Urmele de fumat” apar foarte devreme pe față. Fată care fumează sau o femeie pare de obicei mai în vârstă decât vârsta ei: îmbătrânirea prematură a organismului apare ca urmare a intoxicației cu tutun. Fumatul cronic este, de obicei, însoțit de bronșită, care se manifestă prin tuse la trezire și expectorație de spută cenușie, maro murdar. Iritația cronică a membranei mucoase a corzilor vocale afectează timbrul vocii. Își pierde sonoritatea și puritatea, ceea ce este vizibil mai ales la femeile care abuzează de fumat. Tenul fumătorilor se schimbă și mai clar.

Ca urmare a aportului de fum, sângele capilarelor alveolare, în loc să fie îmbogățit cu oxigen, este saturat cu monoxid de carbon, care, combinându-se cu hemoglobina, formează așa-numita carboxihemoglobină, ca urmare a cărei parte a hemoglobina este exclusă din procesul de respirație normală a corpului.

Acțiunea acidului cianhidric este insidioasă. Pătrunzând în sânge, reduce capacitatea celulelor de a percepe oxigenul din sângele care intră. Se instalează foamea de oxigen. Și din moment ce celulele nervoase au nevoie de oxigen mai mult decât oricare alta, ele sunt primele care suferă de acțiunea acidului cianhidric.

Cu o doză mare de acid cianhidric, după o excitare puternică a sistemului nervos central, apare paralizia, respirația se oprește și apoi inima se oprește.

Cu fiecare pufătură de fum de țigară, absorbția oxigenului de către organism este perturbată și, prin urmare, cursul normal al unuia dintre cele mai importante procese fiziologice - respirația, fără de care viața este imposibilă.

Alte componente ale fumului de țigară, în special amoniacul, sunt de asemenea importante. Acest gaz se dizolvă bine în apă pentru a forma o soluție de reacție alcalină cunoscută sub numele de amoniac. Cu proprietăți alcaline, amoniacul irită mucoasele, provocând bronșită non-febrilă la fumători. Ca urmare, rezistența plămânilor la diferite boli infecțioase, în special tuberculoza, este redusă semnificativ.

Gudronul de tutun, fiind un concentrat de substante lichide (acizi organici, uleiuri esentiale, anilina etc.) si solide (particule de carbon, agenti cancerigeni, poloniu), se depune pe peretii cailor respiratorii si se acumuleaza in alveole. O parte din gudronul de tutun este eliberat la tuse cu spută, iar o parte pătrunde în țesuturile membranelor mucoase, dându-le o culoare închisă.

Nicotină

Principalul principiu activ al tutunului este nicotina. Conținutul său în frunzele de tutun variază de obicei între 1 și 1,5%, dar la unele soiuri ajunge la 6-8%. O țigară care cântărește 1 g conține de obicei 10-15 mg de nicotină, iar un trabuc care cântărește 10 g conține până la 150 mg din această substanță.

În forma sa pură, nicotina este un lichid uleios limpede, cu gust de arsură. Filtrul de țigară acumulează suficientă nicotină pentru a ucide un șoarece. De fapt, nicotina este toxică în aceeași măsură ca acidul cianhidric.

Nicotina este o otravă extrem de puternică care acționează în primul rând asupra sistemului nervos, digestiei, precum și asupra sistemelor respirator și cardiovascular.

Un studiu sistematic al efectului nicotinei asupra unui organism viu a dat oamenilor de știință motive să presupună o reacție în două faze la administrarea acesteia:

• inițial urmează iritabilitate și excitabilitate crescută a unei largi varietati de sisteme și organe;
• atunci această stare face loc opresiunii.

Fumătorii simt instinctiv această diferență atunci când consumă nicotină. Pur psihologic, „pentru a înveseli”, de exemplu, în timpul muncii obositoare, oamenii fac pauze frecvente pentru fumat. Dar, de fapt, se transformă într-o oboseală și mai mare a organismului datorită efectului inhibitor al nicotinei (a doua fază de influență). Oricine crede că fumatul poate calma o persoană încearcă să folosească efectul deprimant al nicotinei. Deci, în timpul unei conversații importante sau neplăcute, un fumător își pune instinctiv o țigară în gură.

Fumul atras de fumător sublimează nicotina din frunzele de tutun. Se dizolvă rapid în apă, deci este ușor absorbit prin mucoasele gurii, nasului, bronhiilor și, intrând în stomac cu saliva, prin pereții tractului gastrointestinal. Se spune adesea că o picătură de nicotină va ucide un cal. Asta este adevărat. De ce o persoană suportă doze uriașe de tutun în timpul consumului cronic de tutun?

• În primul rând, pentru că în fiecare țigară individuală doza de nicotină este departe de a fi letală și numai atunci când se fumează mai multe țigări la rând poate apărea o stare de șoc, care duce la moarte.
• În al doilea rând, otrava cu nicotină devine rapid dependență. În plus, este eliminat rapid din organism de către rinichi.

Se estimează că doza letală de nicotină pentru oameni este de 1 mg la 1 kg de greutate corporală, adică. aproximativ 50 – 70 mg pentru un adolescent.

Dar trebuie luat în considerare faptul că un organism în creștere este aproximativ de două ori mai sensibil la nicotină decât un adult.

În consecință, moartea poate apărea dacă un adolescent fumează o jumătate de pachet de țigări în același timp, deoarece un pachet întreg conține exact o doză letală de nicotină.

Adevărat, odată cu absorbția rapidă a fumului de tutun, de regulă, se instalează un sentiment de dezgust și greață, iar acest lucru duce la renunțarea la fumat. Dar, cu toate acestea, sunt cunoscute cazuri de deces prin fumatul a două sau trei țigări: moartea are loc ca urmare a opririi reflexe a inimii și a organelor respiratorii (din cauza unui „șoc” toxic asupra centrilor nervoși corespunzători).

Cum se manifestă? intoxicație cu nicotină? Aceasta este saliva, greață, paloare piele, slăbiciune, amețeli, somnolență. În plus, un sentiment de frică, dureri de cap, tinitus, creșterea ritmului cardiac și alte tulburări ale corpului.

Nicotina afectează transmiterea impulsurilor de la nerv la mușchiul executiv. Doze mari Nicotina acționează ca otrăvirea bine-cunoscută curare, care paralizează sistemul muscular.

Dar glandele suprarenale suferă cel mai mult din cauza nicotinei. Aceste organe hormonale pereche din corpul nostru sunt responsabile pentru multe funcții foarte importante. Glandele suprarenale sunt cele care secretă în sânge astfel de agenți eficienți de susținere a vieții precum adrenalina și norepinefrina (catecolamine).

Ele sunt transportate de sânge în diferite părți ale corpului și afectează sistemul nervos. organe interne. Cu alte cuvinte, aceștia nu sunt regulatori locali, ci generali ai activității sistemului nervos. Nicotina în doze mici intensifică, iar în doze mari reduce eliberarea de catecolamine. Ca rezultat, de exemplu, dozele mici de nicotină duc la creșterea tensiunii arteriale, iar dozele mari duc la deprimarea activității. a sistemului cardio-vascular. Acesta este exact ceea ce explică scădere bruscă presiunea în vasele de sânge în timpul intoxicației acute cu nicotină, ceea ce duce la amețeli, pierderea conștienței și chiar moartea.

Unul dintre principalele motive pentru a începe să fumați este curiozitatea.

Un alt motiv pentru a începe să fumat de la o vârstă fragedă este imitarea adulților.

În familiile de nefumători, nu mai mult de 25% dintre copii devin fumători; în familiile fumători, acest număr depășește 50%. Pentru mulți, fumatul se explică prin imitarea camarazilor fumători.

Indiferent de natura motivelor care au determinat fumatul, acesta tinde să se repete. Dorința de a fuma, de a inspira aroma fumului de tutun și de a pufăi trece neobservată, dar, din păcate, devine din ce în ce mai puternică. Cu timpul, fumatul devine un obicei.

Există însă un alt factor important care determină obiceiul de a fumat - dependența de nicotină. Componentele fumului de tutun sunt absorbite în sânge și transportate în tot corpul. La 2-3 minute după inhalarea fumului, nicotina pătrunde deja în celulele creierului și le crește pentru scurt timp activitatea. În paralel cu aceasta, o dilatare pe termen scurt a vaselor de sânge din creier și efectul reflex al amoniacului asupra terminațiilor nervoase ale tractului respirator sunt percepute subiectiv de către fumător ca un aflux revigorant de forță sau un fel de senzație de calm.

Cu toate acestea, după ceva timp, sentimentul de energie și euforie dispare. Fiziologic, acest lucru este asociat cu îngustarea viitoare a vaselor de sânge din creier și cu o scădere a activității acestuia. Pentru a simți din nou o stare de euforie, fumătorul, după ceva timp, întinde din nou mâna după o țigară, în ciuda amărăciunii rămase în gură după fumat, salivație abundentăși un miros neplăcut.

Creșterea aparentă a energiei și calmului, prinzându-se în conștiință după ce ai fumat o țigară, se transformă într-un reflex condiționat. Fumătorul se convinge că fără tutun nu poate munci sau trăi normal, iar în curând devine un adevărat sclav al pasiunii sale.

Nicotina, ca și alte otrăvuri, devine obișnuită și, datorită reflexelor stabilite, este deja dificil pentru un fumător să se descurce fără ea.

OBICEI

Obiceiul de a fumat se bazează pe motive individual diferite, bazate pe un complex de conexiuni reflexe condiționate, inclusiv procesul de fumat și condițiile specifice în care acesta apare și este fixat în mintea fumătorului. De exemplu, ridicându-se de la masă după cină, ceea ce a creat o senzație de confort și sațietate, un fumător își aprinde o țigară și atribuie senzațiile plăcute de la mâncare nu digestiei normale, ci fumatului.

Prostia naturală a fumătorilor „străluciți”. STATISTICI

În fiecare an, sunt sărbătorite două date dedicate problemei fumatului - 31 mai (Ziua Mondială Fără Fum) și a treia Joi din noiembrie (Ziua Internațională a Fumatului) - pentru a atrage atenția publicului asupra consecințelor negative ale fumatului de tutun. . Ziua Internațională a Fumatului este sărbătorită la inițiativa Societății Internaționale de Oncologie și cu sprijinul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). În mai 2003, OMS a adoptat Convenția pentru controlul tutunului, la care au aderat peste 90 de țări, inclusiv Rusia.

În Federația Rusă, 300-400 de mii de oameni mor anual din cauze legate de fumat. S-a stabilit că până la 90% dintre oameni încep să fumeze în tinerețe. Varsta medieÎncepătorii fumători din Rusia au 11 ani. În clasele a șaptea și a opta, 8-12 la sută dintre elevi fumează sistematic, în clasele a IX-a și a zecea - deja 21-24 la sută. Cercetătorii americani susțin că tinerii fumători (sub 18 ani) nu se pot despărți de țigări pentru tot restul vieții. Tinerii sunt siguri că renunțarea la fumat este ușor. Dar nu toată lumea reușește să scape de dependența de nicotină.

Nu cu mult timp în urmă, știința a adăugat un alt argument mortal la argumentele oponenților fumatului. Se dovedește că printre cei care fumează, degradarea abilităților intelectuale cauzată de vârstă are loc de cinci ori mai rapid decât în ​​rândul nefumătorilor.

Acest fapt a fost confirmat de o echipă de oameni de știință de la Institutul Național al Îmbătrânirii din SUA, sub conducerea dr. Leonora Launer. Ei au testat 9.200 de persoane peste 65 de ani la intervale de doi ani. Și au aflat că capacitate mentala pentru fumători a scăzut cu 0,16 puncte, iar pentru nefumători - cu 0,03 puncte pe an. Dr. Launer a explicat acest fenomen prin faptul că fumatul îngustează vasele de sânge care alimentează creierul, ceea ce duce la distrugerea accelerată a structurilor creierului.

În această lucrare, am spus deja că aprovizionarea inițială a vaselor de sânge la om este de zece ori. La fumători, vasele de sânge din diferite părți ale corpului și în diferite scopuri (inclusiv creierul) eșuează mult mai intens decât la persoanele care fumează. imagine sănătoasă viaţă. Mai mult, atunci când alimentarea naturală a vaselor de sânge la fumători se încheie (cu fumatul intens, acest lucru se poate întâmpla la o vârstă foarte fragedă - la 30-40 de ani), mental și abilităților fizice fumătorii scad exponențial. Putem spune că odată cu debutul acestei perioade, fumătorul cândva „strălucit” în ochii celorlalți devine prost în fața rudelor și prietenilor săi. Adică, de la o vârstă destul de fragedă, un fumător devine prost „de cinci ori mai repede” decât un nefumător. Aceasta este „rambursare” pentru „geniu” aparent.

În plus, la fumat, nivelul de oxigen din organism scade brusc, care este înlocuit cu alte gaze conținute în fumul de țigară. Prin urmare, multe organe și sisteme suferă de deficit de oxigen. Deoarece celulele creierului sunt cele mai sensibile la lipsa de oxigen, ele suferă primele și mor mai repede. Așadar, fumătorii se pot gândi cu atenție la perspectivele lor cât mai au timp să o facă. Adică, la fumat, precum și în timpul intoxicației cu alcool, apare hipoxia și accesul oxigenului prin sânge la celulele creierului se oprește odată cu regularitatea băuturii sau fumatului (parțial sau complet).

Memoria fumătorilor

Nicotina ucide celulele creierului și oprește formarea de noi celule în hipocamp - în girusul emisferei cerebrale de la baza lobului temporal, care este implicat în reacții emoționale și mecanisme de memorie.

Oamenii de știință francezi au ajuns la această concluzie. Acest lucru explică problemele de percepție ale multor fumători activi care încearcă să renunțe la un obicei prost, cred cercetătorii (acest lucru a fost raportat de BBC Russian Service în 2002, citând revista New Scientist).

Un grup de oameni de știință a efectuat experimente pe șobolani. Experimentele au fost efectuate la Institutul Național de Sănătate din Franța și cercetare medicalaîn Bordeaux. Animalele au fost plasate în condiții în care ei înșiși și-au reglementat consumul de nicotină timp de șase săptămâni. Cercetătorii au descoperit că la niveluri de nicotină din organism comparabile cu cele găsite la fumători, creierul șobolanilor a produs cu 50% mai puțini neuroni hipocampali noi. Mortalitatea celulară a crescut, de asemenea.

Pierderea „plasticității neuronale” din creier cauzată de nicotină poate duce la probleme în înțelegerea lumii din jurul nostru, a ajuns recent un grup de cercetători francezi la această concluzie.

Fumatul și fertilitatea. Ce se întâmplă cu femeile care fumează?

Oamenii de știință au descoperit că hidrocarburile aromatice policiclice (HAP) conținute în fumul de tutun declanșează procesul de moarte a ouălor. Aceste substanțe se leagă de un receptor (o moleculă specială de la suprafața oului) și activează o genă care programează moartea celulelor. Acest proces este cunoscut sub numele de apoptoză. S-a dovedit că fumatul la femeile tinere este comparabil cu îndepărtarea unui ovar.

Printre fumători, există o prevalență ridicată a amenoreei secundare (lipsa menstruației) și a neregularității menstruale. Astfel, fumatul unei femei poate perturba ciclul menstrual, poate reduce capacitatea de a concepe și poate scurta durata vârstei fertile.

La bărbații care fumează, producția de spermă, morfologia și motilitatea acestuia, precum și secreția de androgeni se modifică. Cercetările indică scăderea densității spermei și o creștere a morfologiei anormale a spermatozoizilor (forma și structură anormale) în rândul fumătorilor.

Cercetătorii de la Health Priorities Research Group de la Universitatea din California au revizuit toate publicațiile științifice din 1980 care au raportat prevalența fumatului în rândul bărbaților cu impotență. Pentru fiecare publicație, au luat în considerare vârsta, locația, procentul de fumători și perioada de timp în care au fost colectate datele. Au fost identificate 19 studii care au raportat obiceiurile de fumat a 3.819 bărbați impotenți. Dintre aceste 19 studii, 16 au constatat că fumatul era mai mare în rândul acestor bărbați decât în ​​populația generală. Toate cele 6 dintre cele mai mari studii au arătat o prevalență mai mare a fumatului în rândul bărbaților infertili. O meta-analiză a constatat că 40% dintre bărbații care suferă de impotență sunt fumători, deși în populația țărilor în care au fost efectuate studiile, doar 28% dintre bărbați fumează. Douăzeci de ani de cercetări științifice au arătat că fumatul este un factor de risc important pentru impotență.

Barbatii care fumeaza si sunt predispusi la hipertensiune arteriala (tensiune arteriala crescuta cauzata de consumul de alcool) au un risc de impotenta de 27 de ori mai mare. Hipertensiunea arterială, ca și fumatul, contribuie, de asemenea, la disfuncția sexuală. Dar hipertensiunea arterială combinată cu fumatul are un efect cu adevărat mortal.

Pentru mamele care fumează, probabilitatea de a avea un copil cu un defect crește de câteva ori. Tipul specific de defect congenital la un copil depinde de timpul de expunere și de coincidența acestuia cu stadiul sensibil de dezvoltare a unui anumit organ din uter.

Malformațiile congenitale asociate cu fumatul matern pot include despicătură de buză și palat, deformări ale membrelor, boală polichistică de rinichi, septul interventricular, deformari ale craniului si altele. Aceste defecte sunt asociate cu efectele hipoxiei și carboxihemoglobinemiei, care apar sub influența monoxidului de carbon din fumul de tutun. Defecte similare sunt caracteristice intoxicației cronice cu monoxid de carbon.

Chiar dacă o femeie renunță la fumat imediat după ce a descoperit sarcina, există un risc crescut de malformații congenitale. Iar natura acestor defecte depinde exact de ce perioadă sensibilă a primului trimestru de sarcină (12 săptămâni de la momentul concepției) au fost exercitate cele mai semnificative efecte nocive.

Fătul primește nicotină nu numai direct din sângele mamei, ci poate fi absorbită și prin piele și tract gastrointestinal fructe din lichid amniotic(lichid amniotic). Un astfel de aport este posibil și la copiii mamelor care suferă de fumat pasiv, fapt dovedit de prezența cotininei în părul nou-născuților. În plus, cercetările arată că bebelușii fumătorilor pasivi prezintă un risc semnificativ de expunere la nicotină.

Substanțele toxice din fumul de tutun afectează capacitatea de trecere a placentei nutrienți. Nicotina inhibă atât captarea aminoacizilor de către placentă, cât și transportul acestora la făt. Acest lucru se datorează efectului asupra sistemului colinergic placentar. O parte din această suprimare (10-16%) este ireversibilă. Nicotina blochează receptorii colinergici și previne efectul dorit al acetilcolinei, care îmbunătățește transportul aminoacizilor prin placentă. Acetilcolina dilată vasele de sânge și susține fluxul sanguin placentar. Astfel, fumatul matern și expunerea la fumul de tutun din mediu provoacă insuficiență placentară în transportul de aminoacizi, ceea ce explică parțial întârzierea creșterii intrauterine a copilului.

Evident, de aceea nicotina determină o scădere a greutății corporale a nou-născutului. Acest lucru se datorează restricției de primire nutriențiÎn special, furnizarea de aminoacizi către făt prin placentă este împiedicată. Acest lucru se poate datora, de asemenea, în parte efectelor vasoconstrictoare ale nicotinei, dar acest lucru singur poate să nu explice dezvoltarea completă a modificărilor. De asemenea, este importantă perturbarea funcționării diferitelor sisteme de transport de aminoacizi existente în placentă. Consecința acestui lucru este întârzierea dezvoltării, o întârziere în dimensiunea fizică a fătului față de vârsta sa intrauterină. Fumatul în timpul sarcinii este cauza a 20-30% dintre copiii subponderali.

Expunerea unui copil la fumul de tutun înainte de naștere, în special, duce la întârzierea creșterii și dezvoltării plămânilor. afectiuni respiratoriiînsoțită de dificultăți de respirație, în special la copiii preșcolari. Acest impact afectează ulterior sănătatea respiratorie de-a lungul vieții.

De asemenea, este important ca diferențierea fină (modificări ale țesuturilor în timpul dezvoltării fetale) și maturarea țesutului pulmonar să aibă loc chiar la sfârșitul sarcinii. Risc ridicat naștere prematură iar prematuritatea creează un risc de maturitate pulmonară insuficientă la copiii părinților fumători.

Cercetările arată că copiii care sunt expuși la o varietate de substanțe înainte de naștere au probleme de comportament și de învățare. În special, abaterile subtile, dar semnificative, se găsesc în capacitatea de a regla emoțiile și în concentrarea și menținerea atenției. Drept urmare, un astfel de copil se poate descurca mai rău cu programa școlară, ceea ce are consecințe semnificative.

Fumatul în timpul sarcinii este asociat cu probleme de învățare și comportament, precum și cu schimbări în funcționarea zonei auditive a creierului. La nou-născuți, acest lucru se manifestă printr-o reacție redusă la sunete și procese modificate de obișnuire cu sunete.

Consecințele bine dovedite ale fumatului matern în timpul sarcinii sunt întârzierea creșterii înainte de naștere și scăderea potențialului intelectual al copilului după naștere. Modul în care un elev face față temelor școlare poate depinde în mare măsură de dacă mama lui a fumat înainte de a se naște.

Cercetările au arătat că copiii ale căror mame fumau 10 sau mai multe țigări pe zi înainte de a se naște sunt expuși riscului. diabetul zaharat a crescut de 4,5 ori comparativ cu copiii nefumătorilor, iar în cazul fumării mai puține țigări, riscul a crescut de 4,13 ori. Riscul de obezitate la acei copii care nu aveau diabet a fost cu 34 până la 38% mai mare comparativ cu cei ale căror mame nu fumau.

ASTA NU MAI ESTE LA MODA

După cum știți, moda pentru fumat a venit la noi din Occident. Tutunul a fost legalizat de Petru I, iar Rusia a început să fumeze. Dar în Occident au început să lupte cu fumatul. Aparent suficient.

Scopuri și obiective educaționale:

• Să formeze la elevi o idee despre tutun, să arate efectele sale negative asupra organismului.
• Studiați compoziția și proprietățile tutunului.
• Identificați problemele influenței fumului de tutun asupra unui corp tânăr.
• Pentru a dezvolta abilitățile de cercetare ale studenților, capacitatea de a determina prezența diferiților ioni de metale grele în tutun și de a învăța cum să facă extracte de tutun.

Scopuri și obiective educaționale:

• Să formeze la elevi o atitudine negativă față de produsele din tutun.
• Arată efectele nocive ale fumatului asupra organismului, legătura inextricabilă dintre fumat și diverse boli. Oferiți dovezi ale acestei influențe.

Scopuri si obiective de dezvoltare:

• Folosind metode active de predare de căutare a problemelor, sarcini experimentale, întrebări pentru reflecție, dezvoltați gândirea creativă despre pericolele fumatului, interesul cognitiv pentru problema influenței fumului de tutun asupra organismului și nevoia de a avea grijă de sănătatea dumneavoastră.

Echipament:

TCO: Calculator, ecran, echipament de proiectie, video de la spitalul de cancer, VCR.

Ajutoare vizuale:

Mese:„Schimb de gaze în plămâni și țesuturi”, „Pentru un stil de viață sănătos”, „Stelele se lasă de fumat”.

Manual N.I.Sonin, M.R.Sapin Biologie clasa a VIII-a „Omul”, ed. a IV-a, stereotip.

M.: Bustard, 2002. p. 145. Instructiuni de siguranta la lucrul cu reactivi chimici. Broșuri pe o dischetă (pentru proiecție pe un ecran) sau fișe pentru fiecare birou. Instrucțiuni pentru efectuarea lucrărilor de laborator de cercetare.

Reactivi chimici:Țigări de diferite tipuri (ușoare și puternice), gudron de tutun (muc de țigară), acid azotic concentrat, iodură de potasiu, sulfură de sodiu, alcool etilic, apă.

Echipament de laborator: suport cu eprubete, pahare de portelan, suport, chibrituri, tava de colectare deseuri, hartie de filtru, palnie, pahare, pensete.

Planul lecției

2. Scurt istoric al fumatului.

3. Compoziția fumului de tutun și efectul acestuia asupra organismului

a) Material informativ științific: „Influența celor mai nocive componente ale fumului de tutun asupra organismului uman și a bolilor umane cauzate de acțiunea lor.”

b) Lucrări de laborator

Studiul compoziției tutunului pentru prezența ionilor de metale grele.

4. Videoclip despre bolnavii de cancer.

5. Ultimul cuvânt profesori.

6. Rezumatul lecției.

1. Discurs introductiv de către profesor.

Despre pericolele tutunului și influență nocivă Toată lumea spune multe despre nicotină pe corpul uman. Astăzi la clasă vom vedea cât de dăunător este tutunul. Să ne amintim cum a ajuns tutunul pe continent.

2. Scurt istoric al fumatului.

Performanța elevilor.

Primul student (istoric)

Tutunul a fost necunoscut în Europa multă vreme. Frunzele și semințele de tutun au fost aduse din America în 1492 de marinarii din expediția lui Cristofor Columb. Când navele sale au aterizat pe una dintre insulele continentului necunoscut, marinarii au privit uimiți cum indienii scoteau fum din gură, pe care l-au inhalat din frunzele mocnite ale vreunei plante. Se credea că foloseau fumul pentru a respinge țânțarii. Experimentând efectul intoxicant al tutunului, indienii i-au atribuit acestuia proprietăți magice. Ei au fumat și în timpul ceremoniilor religioase, suflând nori de fum de tutun către soare, unde, în opinia lor, a trăit zeitatea „Monnito” - spiritul vieții.

Când i-au întâlnit pe marinarii lui Cristofor Columb, indienii au încercat să-i trateze cu tutun în semn de prietenie. Dacă cineva a refuzat propunerea de „Țeavă a păcii”, aceasta a fost percepută de indieni ca ostilitate față de ei. Pentru a nu jigni indienii, Cristofor Columb și marinarii săi au fost nevoiți să ia mâncare și să fumeze, în ciuda stării de greață și a sănătății neplăcute. Treptat, unii dintre marinari s-au obișnuit să fumeze tutun.

Al doilea student (istoric)

Tutunul a fost adus în Europa în 1496 de călugărul spaniol Roman Pano. A folosit plantele ca ornamentale.

Despre tutun s-au scris tratate elogioase, considerându-l ca un remediu miraculos pentru organism: curăță sucurile creierului, reduce foamea, setea și îmbătă precum vinul.

Catherine de Medici, fiind bolnavă, a început să folosească „ tutun” pentru o durere de cap. Ea a experimentat o ușurare pe termen scurt sub influența nicotinei. Moda pentru snuff a început să se răspândească rapid. Credința în proprietățile vindecătoare ale tutunului era atât de puternică încât, în timpul epidemiei de ciumă, chiar și copiii au adulmecat tutunul ca măsură preventivă.

Curând, pasiunea pentru tutun a făcut loc unei profunde dezamăgiri. S-a dovedit că consumul de tutun este dăunător și periculos pentru sănătate. În 1680, regele francez Ludovic al XII-lea a emis un decret conform căruia doar farmaciștii aveau dreptul să-l vândă.

Al treilea student (istoric)

În alte țări, oamenii care erau dependenți de fumat au fost aspru pedepsiți. De exemplu, oameni cu un laț în jurul gâtului au fost defilați în jurul localnicilor pentru a-i intimida, iar fumătorii răuvoitori au fost chiar executați. În Sant'Iago, în 1692, cinci călugări prinși fumând au fost zidiți de vii în zidul mănăstirii.

În Rusia, țarul Mihail Fedorovich a emis un set de legi care prevedea că fumătorii de tutun trebuie pedepsiți cu șaizeci de lovituri dintr-un băț pe tălpile picioarelor. Iar negustorii de tutun au nările tăiate, nasul tăiat și exilați în orașe îndepărtate.

Doar Petru I, care a devenit dependent de tutun în Olanda, a ridicat interzicerea tutunului.

3. Compoziția fumului de tutun și efectul acestuia asupra organismului.

Profesor.

Cea mai activă substanță din tutun este alcaloidul nicotina.

În prezent, știința are mii de dovezi care confirmă faptul că tutunul conține substanțe dăunătoare pentru organismul uman. Sunt peste 400!!!

Substanțele nocive conținute în fumul de tutun pot fi grupate în patru grupe: (scrieți pe tablă)

1. Alcaloizi otrăvitori.

2. Iritanti.

3. Gaze otrăvitoare.

4. Substante cancerigene.

Cea mai dăunătoare dintre ele este nicotina. (Este proiectată broșura nr. 2 „Ce este într-o țigară”).

Nicotina se găsește în frunzele diferitelor plante: tutun, cânepă indiană, coada-calului polonez și unele tipuri de mușchi de club etc.

Nicotina are o structură complexă și are un efect toxic puternic. O picătură de nicotină pură (0,05 g) este suficientă pentru a ucide o persoană. Toate substanțele vii sunt foarte sensibile la nicotină. Păsările mor atunci când 1/4 dintr-o picătură este aplicată pe ciocul unui câine din 1/2, un cal din 3 picături.

Frunzele de tutun, pe lângă nicotină, conțin încă 11 alcaloizi, dintre care cei mai importanți sunt: ​​nornicotina, nicoteina, nicotimina. Toate sunt similare cu nicotina ca structură și proprietăți și, prin urmare, au denumiri similare.

Din punct de vedere al chimiei fizice, procesul de afumare este distilarea uscată a frunzelor de tutun, care produce substanțe aparținând diferitelor clase de compuși anorganici și organici. Ceea ce au în comun toate aceste substanțe este că afectează anumite „ținte” din organism. Țintele sunt cele mai importante celule ale corpului: celule sanguine, celule cerebrale, celule pulmonare. Să ne amintim procesul de respirație. Cum apar procesele oxidative?

Răspunsul elevului din loc.

Procesele oxidative au loc constant în organele corpului nostru, care consumă oxigen. Concentrația de oxigen din sângele arterial, care pătrunde în țesuturi prin vasele circulației sistemice, este mai mare decât în ​​lichidul tisular. Ca rezultat, oxigenul trece liber din sânge în fluidul tisular și în țesuturi.

Profesor.

Acum imaginați-vă că în loc de oxigen intră substanțele toxice în organism. Unde vor ajunge?

Student.

Aceste substanțe toxice vor intra și în fluxul sanguin și apoi în toate organele interne.

Student (medic Nr. 1).

Știința studiază în mod constant problemele asociate cu fumatul.

A dezvăluit:

1. Nu există organe în corpul uman care să nu sufere din cauza fumatului.

2. Gradul de vătămare depinde de vârsta la care o persoană începe pentru prima dată să fumeze, precum și de cantitatea pe care o fumează pe zi.

Organele respiratorii sunt primele atacate de tutun. (Se proiectează Broșura nr. 5 „Știați că sistemul respirator...”) Membrana mucoasă a cavității nazale, a traheei și a bronhiilor este distrusă. Veziculele pulmonare își pierd elasticitatea și nu pot participa la schimbul de gaze. Rezultatul este că organismul suferă de o lipsă de oxigen. Apare tuse, sputa și crește salivația. Mulți oameni se dezvoltă tumori canceroase pe buză, în gât, în plămâni. (Sunt luate în considerare fotografiile de la pagina 145 a manualului).

(Suprafața bronhiilor pulmonare a unui nefumător, celule canceroase în bronhiile unui fumător).

Ucenic (medic nr. 2)

Medicii au descoperit că studenții care fumează sunt mai distrași, nervoși și leneși. Memoria lor se deteriorează și au dureri de cap frecvente. Monoxidul de carbon cauzează înfometarea de oxigen a celulei nervoase și reduce intensitatea proceselor nervoase. (Broșura nr. 4 „Efectul nicotinei asupra sistemului nervos uman” este proiectată pe ecran)

Comportamentul oamenilor care fumează se schimbă, vocile lor devin mai aspre, pielea lor devine galbenă și dinții lor se îngălbenesc.

Cât de ușor este să te lași de fumat și să nu te îngrași. Tehnica unică a autorului Vladimir Ivanovici Mirkin

Compoziția fumului de tutun și efectele acestuia asupra corpului uman

La fumat, are loc distilarea uscată și arderea incompletă a frunzelor de tutun, rezultând degajarea de fum format din diverse gaze (60%) și picături microscopice de gudron (40%).

Fracția gazoasă a fumului de tutun conține: azot, oxigen, monoxid și dioxid de carbon, vapori de apă, cianură de hidrogen, izopren, acetaldehidă, acroleină, nitrobenzen, acid cianhidric, acetonă și alte substanțe.

Fracția de aerosoli include: glicerină, alcool, aldehide, hidrocarburi, benzopiren, amine aromatice, antracen, fenoli, crezoluri, nicotină, naftalină etc.

În total, în fumul de tutun au fost găsiți aproximativ 4 mii de compuși chimici diferiți, dintre care 200 sunt cei mai toxici și provoacă boli asociate cu fumatul. Unele componente ale gudronului de tutun care provoacă cancer sunt deosebit de dăunătoare organismului. Acestea includ hidrocarburi aromatice policiclice, benzopiren, nitrozamină, fenoli, izotopi radioactivi etc. Raportul cantitativ al agenților cancerigeni din fumul de tutun depinde de tipul de tutun, condițiile de creștere, metoda de prelucrare și metoda de fumat. La soiurile superioare de tutun, cantitatea de nicotină și agenți cancerigeni este mai mică decât la cele mai mici. Toxicitatea fumului de tutun depinde și de tipul de produs din tutun și de metoda de fumat. În plus, compoziția fumului care emană dintr-un produs din tutun este eterogenă. De exemplu, compoziția fumului de pe marginea aprinsă a unei țigări este mai toxică și mai cancerigenă decât fumul dintr-un filtru. Fluxul de fum trece prin partea nearsă a țigării și este filtrat, chiar și atunci când țigara nu are filtru. Ca urmare a filtrării, picăturile de gudron reținute sunt clar vizibile pe filtrul de țigară sau pe pereții tubului. Prin urmare, este deosebit de periculos să terminați de fumat mucuri de țigară, deoarece gudronul acumulat în acestea reintră în fum și îl face și mai toxic.

În ciuda întregii varietăți de compuși chimici, principala substanță din fumul de tutun care are efecte farmacologice inerentă tutunului este nicotina. Nicotina se găsește în frunzele diferitelor plante (tutun, cânepă indiană etc.) și are un puternic efect toxic. Cu toate acestea, descompunerea rapidă a nicotinei în organism face ca o persoană să fie rezistentă la aceasta. Organul principal de detoxifiere este ficatul, unde nicotina este transformată în cotinină mai puțin activă.

Nicotina este una dintre cele mai cunoscute otravuri. Afectează sistemul nervos central și periferic, afectând în special ganglionii sistemului nervos autonom. Efectele nicotinei asupra sistemului nervos pot fi împărțite în două faze: excitație și depresie. Inițial, nicotina crește excitabilitatea sistemului nervos și cauzează stare ușoară euforie. În același timp, fumătorul uită de necazuri și griji cotidiene, simțind o oarecare ebrietate și căldură plăcută. I se pare că oboseala scade și apare o stare de ușurare. Trebuie subliniat în special faptul că în acest caz activitatea emisferelor cerebrale este inhibată, gândirea activă și memoria sunt inhibate. După excitare pe termen scurt, se dezvoltă depresia generală a sistemului nervos. Nicotina modifică procesele metabolice din celulele nervoase, imitând acțiunea norepinefrinei și acetilcolinei în timpul transferului impulsurilor nervoase între celule: mai întâi le stimulează și apoi le inhibă.

Sub influența nicotinei, receptorii glandelor suprarenale sunt excitați, ca urmare, eliberarea hormonilor adrenalină și norepinefrină este stimulată, ceea ce duce la creșterea frecvenței cardiace, creșterea tensiunii arteriale, creșterea forței contractile a miocardului și creșterea consumului de oxigen. Acest lucru are un efect pozitiv asupra stării de spirit a fumătorului; acesta este copleșit de un sentiment înșelător de bunăstare completă și liniște.

În plus, sub influența hormonilor, nivelul de zahăr și conținutul de liber acizi grașiîn sânge, în urma căruia crește pericolul depunerii de acizi grași pe pereții vaselor de sânge și dezvoltarea aterosclerozei.

Efectele nocive ale fumului de tutun asupra corpului uman se pot manifesta nu numai prin toxicitatea și carcinogenitatea acestuia, ci și prin efectul său iritant asupra membranei mucoase a cavității bucale și a tractului respirator superior. Efectul iritant al fumului de tutun se datorează în principal conținutului său de acroleină. Este acroleina care provoacă tuse la fumători. Sputa eliberată și îngustarea lumenului bronhiilor nu este altceva decât reacția de protecție a organismului față de iritant. Ca urmare, respirația devine dificilă. Cu fumatul pe termen lung, astfel de schimbări frecvente recurente în sistemul bronhopulmonar poate duce la dezvoltarea bronșitei cronice și a emfizemului.

Gazele otrăvitoare au un efect la fel de distructiv asupra corpului uman. Cel mai toxic dintre acestea, monoxidul de carbon, se combină cu ușurință cu hemoglobina din sânge și îi reduce capacitatea de a transporta oxigen către celule. Ca urmare, fumătorul dezvoltă o foame cronică de oxigen. Aceasta, la rândul său, duce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare (boală coronariană, hipertensiune, accident vascular cerebral etc.). Potrivit statisticilor, mortalitatea prin infarct miocardic în rândul fumătorilor este de 5 ori mai mare decât în ​​rândul persoanelor care nu consumă nicotină, iar hemoragiile cerebrale sunt observate de 3-4 ori mai des. Fumatul este o cauză frecventă a scăderii persistente a permeabilității vaselor de sânge de la nivelul picioarelor, ceea ce duce la o suferință severă - endarterită obliterantă, care, la rândul său, poate duce chiar la amputarea unui membru.

Din păcate, nu există organ sau sistem în corpul uman care să nu sufere din cauza fumatului. În medie, un fumător trăiește cu 10 ani mai puțin decât un nefumător. Potrivit OMS, fumatul ucide fiecare a cincea persoană la nivel mondial. Dacă un fumător fumează mai mult de un pachet pe zi, riscul său de a se îmbolnăvi crește dramatic cancer. Potrivit statisticilor, în rândul fumătorilor numărul bolnavilor de cancer și al persoanelor cu boli precanceroase este de 20 de ori mai mare decât în ​​rândul restului populației.

Fumatul este deosebit de dăunător pentru copii și adolescenți. Tinerii fumători sunt palizi din cauza spasmului vaselor de sânge, precum și a anemiei cu deficit de fier, caracteristică dependenței de nicotină. Efectul nicotinei asupra sistemului nervos al adolescenților se exprimă prin iritabilitatea crescută a acestora, deteriorarea memoriei și scăderea concentrației percepției vizuale. Încep să rămână în urmă față de semenii lor în ceea ce privește dezvoltarea fizică și intelectuală, studiază mai rău, devin nervoși și indisciplinați.

Fumatul este extrem de dăunător pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează care otrăvesc fătul nenăscut sau hrănesc inadecvat nou-născutul. O viitoare mamă poate deveni un fumător pasiv dacă se află într-o cameră în care se fumează. Și în ambele cazuri, fumul de tutun are un efect negativ asupra fătului, care este, de asemenea, un „fumător pasiv”. Fumatul afectează greutatea și creșterea nou-născutului, dimensiunea capului acestuia și centură scapulară. Din cauza hrănirii și respirației afectate a fătului, nou-născuții mamelor fumătoare cântăresc în medie cu 300 g mai puțin, iar rata mortalității în rândul acestora este de 2 ori mai mare, comparativ cu nou-născuții femeilor nefumătoare.

Recent, au apărut din ce în ce mai multe informații despre asta fumat pasiv contribuie la dezvoltarea la nefumători a unor boli caracteristice fumătorilor. Fiind lângă un fumător, o persoană nefumătoare inhalează involuntar împreună cu acesta diverse componente ale fumului de tutun (monoxid de carbon, oxid nitric, aldehide, cianuri, acroleină, nicotină etc.). Se știe că dacă un nefumător se află într-o cameră cu fum mai mult de o oră, concentrația de nicotină din organismul său crește de 8 ori. Ca urmare, un nefumător devine un fumător pasiv. Astfel, fumatul reprezintă un pericol nu numai pentru fumătorul însuși, ci și pentru oamenii din jurul lui. Poate chiar faptul că efectele nocive ale fumatului asupra celorlalți, asupra celor dragi și asupra copiilor poate servi drept un motiv bun pentru ca unii fumători înrăiți să renunțe la fumat. După cum se spune, renunță la fumat, dacă nu de dragul tău, atunci cel puțin de dragul copiilor și al celor dragi.

Din cartea Fumatul: Subtilități, trucuri și secrete autor Iuri Vasilievici Tatura

Compoziția fumului de tutun Fumul de tutun conține azot, hidrogen, argon, metan și cianură de hidrogen. Mulți oameni nu sunt conștienți de efectele nocive ale monoxidului de carbon. Următoarea listă de agenți posibili care fac fumul de țigară periculos pare a fi periculoasă:

Din cartea Renunță la fumat odată pentru totdeauna autor Ekaterina Ghenadievna Bersenyeva

Compoziția tutunului și a fumului de tutun Compoziția chimică a frunzelor de tutun prelucrat utilizate pentru producție produse din tutun, următoarele (în funcție de soi există variații în compoziție): 1–4% nicotină, 2–20% carbohidrați, 1–13% proteine, 5–17% acizi organici, 0,1–1,7% esențiali

Din cartea The Complete Encyclopedia of Wellness autor Ghenadi Petrovici Malahov

Impactul culorii alimentelor asupra corpului uman Culoarea alimentelor afectează energiile formei de viață de câmp, stimulându-le sau suprimându-le. În plus, culoarea are un impact uriaș asupra gustului. S-a făcut un experiment foarte interesant: bogat

Din cartea Therapeutic Breathing. Experienta practica autor Ghenadi Petrovici Malahov

Care efect benefic Efectele pranayama asupra corpului uman Pranayama determină expansiunea ritmică a plămânilor, creând o circulație adecvată a fluidelor corporale în rinichi, stomac, ficat, splină, intestine, piele și alte organe, precum și la suprafață.

Din cartea Azimutul tinereții eterne. Program de corecție energetică și regenerare a celulelor vii autor Vladimir Riazanov

Capitolul 11 ​​Impactul temperaturilor asupra corpului uman...Am fost singur la vindecător, după cum se spune, pentru recunoaștere. S-a hotărât astfel: voi afla situația de acolo și voi suna. Dacă comunicatii mobile nu va fi, apoi mă voi întoarce orice ar fi. Drumul șerpuia printre

Din cartea Life Safety autor Viktor Sergheevici Alekseev

9. Fumul de tutun, efectul fumului de tutun asupra omului Fumul de tutun contine aproximativ 400 de componente, dintre care cea mai cunoscuta este nicotina, una dintre cele mai toxice substante chimice din grupa alcaloizilor. Nicotina conținută în tutun este o otravă care provoacă prima dată

Din cartea Enciclopedia exerciții de respirație autor Elena Anatolievna Boyko

Impactul asupra corpului Dezvoltarea sistemului de gimnastică paradoxală a început în anii 30-40. secolul trecut, mama lui A. N. Strelnikova, Alexandra Severovna Strelnikova, în timpul lucrului ei la o metodă de restabilire a vocii vocale. În curs

Din cartea Vodka, moonshine, tincturi de alcool în tratamentul organismului autor Yu. N. Nikolaev

Vodca și strălucirea lunii: compoziția chimică și efectele asupra corpului uman Toată lumea știe că vodca este un amestec de apă și alcool etilic (vin), al cărui conținut este de obicei de 40 de unități de volum. Alcoolul de vin (sau etilic) - C2H5OH - se referă la

Din cartea Energia apei. Mesaje descifrate din cristale de apă autor Vladimir Kivrin

Plus sau minus o unitate de sănătate. Impactul apei încărcate asupra corpului uman Odată ce am făcut următorul experiment, am turnat douăzeci de miligrame de apă fiartă într-un pahar, care practic nu conținea nicio informație - 0 e.a. M-am uitat la fundul paharului și am spus: Există Nu

Din cartea Encyclopedia of Healing Spices. Ghimbir, turmeric, coriandru, scorțișoară, șofran și încă 100 de condimente vindecătoare autor Victoria Karpukhina

Din carte Putere vindecatoare Pământ: argilă, nisip, shungit, siliciu, cupru, câmpuri magnetice autor Ghenadi Mihailovici Kibardin

2.2 Biochimia fumului de tutun și efectul acestuia asupra organismului

În prezent, știința are mii de dovezi care confirmă faptul că tutunul conține substanțe dăunătoare pentru organismul uman. Numărul total al acestora este de aproximativ 400, iar cea mai dăunătoare dintre ele este nicotina.

S-a stabilit că la fumat are loc distilarea uscată și arderea incompletă a frunzelor uscate de tutun, indiferent dacă acestea sunt folosite în forma lor naturală (rulată într-un tub), într-un trabuc, sau într-o țigară și în pipă. În timpul arderii lente, se eliberează fum, care este un amestec eterogen (eterogen) format în medie din 60% din diverse gaze și 40% din picături microscopice de gudron (aerosoli). Fracția gazoasă a fumului conține, pe lângă azot (59%), oxigen (13,4%), monoxid de carbon (IV) (13,6%), monoxid de carbon (II) (aproximativ 4%), vapori de apă (1,2%) ), cianură de hidrogen (0,1%), oxizi de azot, acroleină și alte substanțe. Fracția de aerosoli a fumului include apă (0,4%), glicerină și alcooli (0,1%), aldehide și cetone (0,1%), hidrocarburi (0,1%), fenoli (0,003%), nicotină (0,02%) și altele ( Genkova, 1989).

Jumătate din substanțele organice și anorganice conținute în fumul de tutun devin bază sau cauza concomitentă apariția unor boli tipice pentru un fumător. Printre aceste substanțe, un loc aparte îl ocupă peste 30 de hidrocarburi aromatice policiclice și alte substanțe conținute în gudron. Raportul lor, și mai ales cantitatea de nicotină, depinde de tipul de tutun, de condițiile metodei de cultivare și prelucrare a acestuia, de metoda de fumat, de tipul de hârtie absorbantă etc. Fumul de tutun conține de 10.000 de ori mai multe particule decât aerul cel mai poluat din instalațiile industriale. Nu este o coincidență că o țigară este comparată cu un coș de fum de fabrică, ale cărei emisii de fum într-o încăpere neventilata conțin de 10-30 de ori mai mult benzopiren decât este emis în centrele industriale și orașele mari. Iar efectul carcinogen al benzpirenului a fost dovedit în 1875 de medicul englez Pott, care a descris cancerul de piele ca fiind Boala profesională de la curători (Genkova, 1989).

S-a dovedit că există o diferență în compoziția fumului care iese din diferite capete ale țigării. Fumul care vine de pe marginea aprinsă a unei țigări este mai concentrat și, prin urmare, mai toxic decât fumul din fluxul principal. Acest flux trece prin partea nearsă a țigării și este filtrat, chiar și atunci când țigara nu are filtru. Picăturile de gudron de tutun reținute în acest fel rămân în mucul de țigară și sunt vizibile în mod deosebit pe filtrul de țigară, pe pereții canalului sau tubului muștiucului. Prin urmare, este deosebit de dăunător să termini de fumat țigări sau să fumezi așa-numitele mucuri de țigară, deoarece gudronul acumulat în ele începe din nou să se evapore și face fumul mai concentrat. Este extrem de dăunător și lipsit de etică să fumezi în prezența nefumătorilor, în special a copiilor, care, fără să vrea, devin „fumători pasivi”.

La fumatul unei țigări se eliberează aproximativ 2 litri de fum, care conține multe otrăvuri periculoase pentru celulele vii. Aproximativ 79% din fum intră în mediul înconjurător și este inhalat nefumători. Când s-a studiat reacția principală a fumului cu ajutorul indicatorilor, s-a constatat că poate fi diferită: pentru majoritatea țigărilor este slab acidă, pentru trabucuri este bazic, iar pentru fumul dintr-o pipă poate fi slab acid sau bazic. Fumul, care este de natură acidă, este mai puțin iritant pentru membrana mucoasă a tractului respirator superior. Prin urmare, fumătorii îl inspiră cu plăcere, deși efectul toxic pe care îl are asupra organismului nu este mai slab. Efectul iritant al fumului de trabuc și pipă, asociat în principal cu conținutul de acroleină din acesta, protejează parțial fumătorii de inhalarea profundă a acestui fum și reduce într-o oarecare măsură riscul de a face boli pulmonare. Substanțele iritante acționează în primul rând asupra membranei mucoase a cavității bucale și a căilor respiratorii superioare. Fumul de tutun conține și alte substanțe care pătrund adânc în plămâni. Prin membrana mucoasă a cavității bucale și a tractului respirator, precum și prin alveolele plămânilor, multe dintre aceste substanțe pătrund în sânge, care le transportă în tot corpul. În acest fel, compușii nocivi din fumul de tutun pătrund în toate țesuturile și celulele corpului. În conformitate cu efectul principal pe care îl au asupra organismului, substanțele nocive conținute în fumul de tutun pot fi combinate în următoarele patru grupe: 1) substanțe cancerigene; 2) iritanți; 3) gaze otrăvitoare; 4) alcaloizi otrăvitori (Pankov, 2002).

Carcinogeni

Statistici triste boli canceroase fumătorii sunt destul de elocvenți. În plus, au fost efectuate experimente suplimentare pe animale pentru a determina efectul fumului de tutun asupra formării și dezvoltării cancerului. Inițial, în experimente cu șoareci, iepuri și câini, numai gudron de tutun, iar ulterior fumul de tutun. Jumătate din 24 de câini dresați să fumeze 7 țigări zilnic au dezvoltat cancer la plămâni, laringe, trahee și alte organe. Numeroase studii asupra substanțelor izolate din fum au arătat că substanțele cancerigene pot fi combinate în două subgrupe: substanțe care provoacă direct cancer și substanțe care contribuie la dezvoltarea acestuia (Genkova, 1989).

Substanțele care provoacă direct cancer includ diferite hidrocarburi aromatice polinucleare care se găsesc în fumul de tutun. Pe lângă benzopiren, care inspiră în prezent o teamă deosebită, unii fenoli conținuti în fum au și un efect cancerigen, și în special o-dihidroxibenzenul, experimente prin care pe animale efectuate în 1974 au arătat că acesta este mai des cauza decât benzopirenul. , apariția unei tumori. Au fost descoperite și alte substanțe nocive care alcătuiesc fumul de tutun: acestea sunt compusi organici, cum ar fi nitrozamină, hidrazină, clorură de vinil, o-toluidină etc., precum și compuși anorganici ai arsenului și cadmiului, poloniu radioactiv, staniu și bismut-210. Acestea din urmă se găsesc în fluxul principal de fum și influențează probabil apariția cancerului prin iradiere cu particule α emise de acestea. Potrivit lui Redford și Gynt, care au descoperit poloniul radioactiv în fumul de tutun, fumătorii primesc o doză mult mai mare de radiații decât doza permisă, care este de 5 rad (Genkova, 1989).

Al doilea subgrup de substanțe care contribuie la dezvoltarea cancerului include diverse în compoziție și structură materie organică: fenoli, acizi grași, esterii acestora și diverși derivați, precum și mulți iritanti ai mucoaselor conținute în fumul de tutun. Ele nu au un efect carcinogen direct, dar sporesc efectul altor substanțe și, prin urmare, sunt potențial periculoase. Pentru a reduce efectele periculoase ale substanțelor nocive și cancerigene, tutunul este tratat cu nitrați, ceea ce favorizează arderea lor mai rapidă și se formează mai puțin gudron. Se mai folosesc țigări cu filtru sau mușticuri, în care se rețin parțial picături condensate de gudron etc. (Pankov, 2002).

Iritanti

Din fumul de tutun au fost izolate o duzină de substanțe care au un efect iritant asupra membranei mucoase. Cel mai important dintre ele este aldehida nesaturată propenală, numită și acroleină. Are activitate chimică și biologică ridicată, provocând, împreună cu alte aldehide, cetone și acizi conținuti de fumul de tutun, o tuse tipică la fumători. Această reacție naturală de protecție a organismului urmărește să scape de iritant direct și de secreția din tractul respirator sub influența sa în cantitati mari spută, în care se dizolvă majoritatea substanțelor iritante. Creșterea activității secretorii este însoțită de o altă reacție de protecție - o scădere a lumenului bronhiilor, cauzată de dorința organismului de a preveni intrarea în bronhii a substanțelor iritante (în stare gazoasă sau dizolvate în spută). Mișcarea cililor în bronhiile îngustate devine mai dificilă, iar volumul plămânilor scade. Ca urmare a acestui fapt și sub influența monoxidului de carbon (II), schimbul de gaze încetinește, iar respirația fumătorului devine dificilă. La început acest lucru se întâmplă periodic, dar treptat modificările descrise mai sus devin permanente și duc la emfizem și altele boală gravă plămâni (Genkova, 1989).

Gaze otrăvitoare

Odată cu arderea incompletă a frunzelor de tutun, are loc oxidarea incompletă a compușilor organici complecși: celuloză, substanțe proteice, compuși alifatici, aromatici și heterociclici. Ca rezultat, mai mult substanțe simple, care se află în stare gazoasă la temperatura de ardere, dar cu răcirea treptată a fumului, unele dintre ele se condensează în gudron. Fracția gazoasă a fumului de tutun conține în principal număr mare compuși anorganici cu activitate chimică și biologică ridicată, cum ar fi monoxidul de carbon (II), hidrogenul sulfurat, acidul cianhidric etc. De obicei, în stare gazoasă, sunt prezenți și în cantitate mica compuși de arsenic și alți compuși solizi volatili. Alături de aceste substanțe foarte toxice, fumul conține și alte gaze care nu au un efect nociv: monoxid de carbon (IV), azot, oxigen etc. (Genkova, 1989).

Dintre gazele toxice prezente în fumul de tutun, cel mai mare volum este monoxidul de carbon (II). Când este inhalat cu aer, se diluează și, prin urmare, concentrația sa medie în plămânii unui fumător este de aproximativ 4%. Concentrația de hidrogen sulfurat și cianura de hidrogen este mult mai mică decât monoxidul de carbon (II), dar toxicitatea acestor compuși este cunoscută a fi mult mai mare. Indiferent de diferențele de compoziție, concentrație, grad de toxicitate, aceste trei gaze au mecanism comun efecte asupra organismului: se combină cu ușurință cu hemoglobina din sânge și reduc capacitatea acestuia de a transporta oxigen către celulele individuale ale corpului. Din această cauză, în primul rând, mușchiul cardiac începe să sufere, care experimentează și efectele nocive specifice ale hidrogenului sulfurat și cianurii de hidrogen.

Perturbarea fluxului de oxigen către celule este asociată cu diferite tipuri de interacțiune a hemoglobinei cu gazele conținute în fumul de tutun. De obicei, hemoglobina se combină cu oxigenul și formează un compus fragil - oxihemoglobina, care se descompune ușor, oferind celulelor oxigenul de care au nevoie:

hemoglobină + O 2 oxihemoglobină.

Cu toate acestea, acest proces de echilibru este perturbat sub influența altor participanți la schimbul de gaze, care formează compuși mai puternici cu hemoglobina, al căror nume comun este methemoglobin:

hemoglobină + CO carboxihemoglobină.

Procesul este de echilibru, iar puterea compusului de carboxihemoglobină este de 200 de ori mai mare decât cea a compusului de oxihemoglobină. Prin urmare chiar suma nesemnificativa Monoxidul de carbon (II), care intră în organism la inhalarea aerului, blochează hemoglobina și funcția sa principală - transportul oxigenului. Cantitatea de monoxid de carbon (II) din fumul de tutun este mult mai mare și, prin urmare, concentrația acestuia în sângele fumătorilor variază de la 2 la 15%. Acest lucru duce la întreruperea respirației tisulare. Concentrația de carboxihemoglobină depinde de adâncimea inhalării fumului de tutun de către fumător și de intervalul dintre fumatul țigărilor (Genkova, 1989).

Se crede că capacitatea sângelui de a transporta oxigenul necesar funcționării celulelor scade sub influența fumatului de la 10 la 30%. Fumul de tutun, pe lângă monoxidul de carbon (II), conține și alte substanțe toxice pentru sânge, care formează și compuși puternici și inactivi cu hemoglobina: cianohemoglobina și sulfohemoglobina. Tranziția unei părți din hemoglobină în diferite forme de methemoglobină provoacă o tulburare a funcției respiratorii a sângelui. Alte otrăvuri au un efect similar asupra sângelui: anilina, nitrobenzenul și unii compuși organici care conțin azot prezenți în fumul de tutun. Dovada clară a contactului și interacțiunii substanțelor proteice cu oxizii de azot la fumătorii înrăiți este îngălbenirea degetelor. Gazele toxice ale fumului de tutun provoacă deprivare cronică de oxigen, care afectează în special copiii (nou-născuți sau cei încă în uter), sportivii și bolnavii care sunt de obicei „fumători pasivi” (Genkova, 1989).

Alcaloizi otrăvitori

Pe lângă nicotină, frunzele de tutun conțin încă 11 alcaloizi, dintre care cei mai importanți sunt: ​​nornicotina, nicotirina, nicoteina, nicotimina etc. Toate sunt asemănătoare nicotinei ca structură și proprietăți și, prin urmare, au denumiri similare.

După cum am menționat mai sus, J. Nicot, trimisul francez în Portugalia, în a doua jumătate a secolului al XVI-lea. i-a prezentat Catherinei de Medici o plantă „tot-vindecătoare” pentru tratamentul migrenelor, iar în curând tutunul, promovat ca un remediu universal, a devenit foarte popular în cercurile aristocratice. În cinstea trimisului întreprinzător, a primit numele primului alcaloid descoperit în tutun, pe care astăzi ar trebui să-l numim otravă pentru fumat, deoarece, spre deosebire de alți alcaloizi care sunt medicamente otrăvitoare, nicotina nu are proprietăți medicinale. Nicotina, ca și alți alcaloizi, provoacă dependență de ea. Utilizarea acestui medicament este în prezent larg răspândită; este considerată cea mai comună otravă de uz casnic, care este transportată de fumul de țigară prin birouri și birouri, prin instituții publice, în camere de zi, dormitoare și chiar în camerele copiilor.

Nicotina se găsește în frunzele diferitelor plante: tutun, cânepă indiană, coada-calului polonez, niște mușchi de club etc.

Nicotina are o structură complexă și are un efect toxic puternic. Este considerată chiar și o porție de 0,04–0,06 g doză letală, iar o picătură de nicotină pură (0,05 g) este suficientă pentru a ucide o persoană. Cu toate acestea, fumătorii consumă cantități mari de nicotină în fiecare zi și nu există semne de otrăvire acută. Acest lucru se datorează rezistenței crescute a organismului la nicotină care se dezvoltă în ele, datorită descompunerii mai rapide a substanțelor toxice, care este o reacție de protecție a organismului. Nicotina afectează părțile centrale și periferice ale sistemului nervos, afectând în special ganglionii (nodurile) sistemului nervos autonom, motiv pentru care este numită „otravă care dăunează ganglionilor”. În doze mici, nicotina are un efect stimulator asupra sistemului nervos central, intensificând funcția secretorie glandele salivare, provoacă creșterea respirației și creșterea tensiunii arteriale. Dozele mari de nicotină duc la deprimarea sistemului nervos și paralizia acestuia, la stop respirator și cardiac (Genkova, 1989).

Mecanismul biochimic de acțiune al nicotinei a fost bine studiat. Sub influența sa, glandele suprarenale secretă hormonii adrenalină și norepinefrină, care cresc activitatea cardiacă și cresc tensiune arteriala. Acest lucru are un efect pozitiv asupra stării de spirit a fumătorului; acesta este copleșit de un sentiment înșelător de bunăstare completă și liniște. La început, acest lucru se realizează cu doze mici de nicotină, dar neutralizarea ei accelerată de către organism îl obligă pe fumător să recurgă la următoarea țigară pentru a restabili starea de spirit dorită. Se închide astfel un cerc vicios, în care a căzut următoarea victimă, încercând întâmplător, din curiozitate, fără să se gândească la consecințe, această otravă, această otravă fumegătoare (Genkova, 1989).

Prezența nicotinei în sânge duce la alte modificări ale compoziției sale. Sunt eliberați hormoni care măresc temporar concentrația de zahăr în sânge și reduc cantitatea de urină excretată; creșterea conținutului de acizi grași din sânge devine stabilă, drept urmare pericolul depunerii acestor acizi pe pereți. a vaselor de sânge crește, trombocitele lipindu-se între ele, ceea ce duce la dezvoltarea aterosclerozei. Nicotina modifică procesul metabolic în celulele nervoase, imitând acțiunea norepinefrinei și acetilcolinei în timpul transferului impulsurilor nervoase între celule: mai întâi le stimulează, iar ulterior are un efect deprimant asupra lor. Efectul său opus asupra sistemului nervos este confirmat chiar de fumătorii. Unii oameni cred că țigările au un efect stimulant asupra lor, în timp ce alții recurg la ele ca sedativ.

Nicotina este una dintre cele mai puternice otravuri cunoscute de noi care afecteaza sistemul nervos. Când o țigară este arsă, aceasta este doar parțial distrusă, aproximativ 25%. Conținutul de nicotină din fluxul principal de fum al unei țigări variază, variază între 0,4 și 3 mg, ceea ce reprezintă doar 20% din numărul total nicotină într-o țigară. Aproximativ 5% rămân în mucul de țigară, iar restul de 50% ajung în aerul camerei în care oamenii fumează. În funcție de metoda de fumat, fumătorul inhalează 10% nicotină (dacă nu înghite fum) sau 90% (dacă înghite fum). Cantitatea exactă de nicotină inhalată în timpul fumatului este dificil de determinat, dar se poate calcula, de exemplu, că un fumător care înghite fum primește o doză medie de nicotină egală cu 0,1 mg administrată venos la fiecare inhalare. S-a constatat că fumătorii de țigări inhalează de 3 ori mai multă nicotină decât fumătorii de pipă sau de trabucuri. Primul adsorb nicotina după ce fumul a pătruns în plămâni, iar cel din urmă în principal pe suprafața mucoasei gurii și a nazofaringelui (Genkova, 1989).

Dependența fizică și psihică de nicotină se dezvoltă mult mai repede decât de alcool. Dar, spre deosebire de alcoolism și alte tipuri de dependență de droguri, dependența de nicotină nu duce la degradarea personalității fumătorului. Acesta este ceea ce face din fumatul o boală infecțioasă acută care distruge sănătatea fizică a unei persoane și crește mortalitatea în rândul fumătorilor cu 30-80% (Genkova, 1989).

CAPITOLUL III. REZULTATE CERCETĂRI

Rezultatele studiului sunt prezentate în Tabelul 2.

Analiza lor a arătat următoarele. Atitudinile elevilor față de fumat sunt clare: negative.

masa 2

Rezultatele unui studiu privind problema fumatului în rândul elevilor instituției de învățământ municipale „Școala elementară-grădiniță Stepanovskaya”

Numele școlii secundare	Clasă	Numarul studentilor	Vârsta, ani	Podea		Rezultatele unui sondaj privind atitudinile față de fumat
				♂	♀	negativ	indiferent	pozitiv
Instituția de învățământ municipală „Școala elementară-grădiniță Stepanovskaya”	1	6	7	3	3	6	─	─
	2	5	7-8	3	2	5	─	─
	3	5	8-9	2	3	5	─	─
	4	7	9-10	1	6	7	─	─

3.1 Cunoștințe despre fumat în rândul elevilor de clasa a IV-a din școala rurală Stepanovskaya

Sondajul a fost realizat în clasa a IV-a a Stepanovskaya școală primară. Sunt 7 persoane în clasă.

La întrebarea: „Crezi că fumatul este obișnuit?” 6 persoane (86%) au răspuns „Da”, 1 persoană (14%) a răspuns „Nu știu”.

La întrebarea: „Există fumători printre familia și prietenii tăi?” 6 persoane (86%) au răspuns „Da”, 1 persoană (14%) a răspuns „Nu știu”.

La întrebarea: „Ai încercat să fumezi?” 7 persoane (100%) au răspuns „Nu”.

La întrebarea: „Care este motivul răspândirii fumatului?” 6 persoane (86%) au răspuns „La modă”, 1 persoană (14%) - „Urmând exemplul bătrânilor”.

La întrebarea: „Știți ce boli vin din fumat?” 2 persoane (28%) au răspuns „Plămânii dor”, 1 persoană (14%) a răspuns „Cancer pulmonar”, o altă persoană (14%) - „Cancer la buze”, 1 persoană (14%) - „Nu știu” , iar 1 persoană (14%) a răspuns „Burete de cancer”.

CONCLUZIE

După ce am analizat rezultatele sondajului, putem concluziona că elevii de clasa a IV-a sunt familiarizați cu conceptul de „fumat”. Majoritatea copiilor au primit primele informații despre acest obicei prost de la părinți. La întrebarea: „Cum te simți despre fumat?” Absolut toată lumea a răspuns „negativ”. Mulți studenți realizează că fumatul este un lucru teribil și are consecințele sale.

Problema fumatului necesită o atenție constantă; ea implică promovarea cunoștințelor și desfășurarea conversațiilor individuale cu părinții și elevii.

O mare varietate de efecte asupra corpului uman ale substanțelor nocive conținute în fumul de tutun, distribuția sa pe scară largă în mediu inconjurator, în viața de zi cu zi, în birouri, în în locuri publice ridică o serie de probleme acute, importante pentru fumători și nefumători, în special cele sociale, precum și cele legate de sănătate și etică. Sănătatea și bunăstarea nu numai a prezentului, ci și a generațiilor viitoare vor depinde de conștientizarea în timp util a gravității acestor probleme și de rezolvarea corectă a acestora. „Fumatul sau sănătatea – alegeți singur” - acest apel a fost înaintat de Organizația Mondială a Sănătății, în contrast cu consecințele îngrozitoare și rezultatele triste asociate cu dominația tutunului în societatea civilizată modernă.

LISTA BIBLIOGRAFICĂ

1. Genkova, L.L. De ce este periculos: trad. din bulgară / LL. Genkova, N.B. Slavkov. – M.: Educaţie, 1989. – P. 43-52.

2. Matveev, V.F. Prevenirea obiceiuri proasteşcolari: carte. pentru profesor / V.F. Matveev, A.L. Groysman. – M.: Educaţie, 1987. – P. 33-41.

3. Pankov, D.D. Medicală și probleme psihologiceșcolari - adolescenți: o conversație între un profesor și un medic / D.D. Pankov, A.G. Rușentsev. – M.: APK și PRO Moscova, 2002. – P. 10-12.

4. Yagodinsky, V.N. Protejează de Datura: carte. pentru elevi / V.N. Iagodinski. – M.: Educație, 1989. – P. 6-7.

5. Yagodinsky, V.N. Pentru școlari despre pericolele nicotinei și alcoolului: carte. pentru elevi / V.N. Iagodinski. – Ed. a II-a, revizuită. – M.: Educație, 1986. – P. 3-6.

La redactarea tezei noastre, am analizat 28 de surse literare publicate din 1986 până în 2006. La analiza literaturii de specialitate s-a acordat atenție influenței obiceiurilor proaste asupra organismului adolescenților și organizării prevenirii acestora la școală. Am acordat o atenție deosebită importanței educației fizice în prevenirea fumatului adolescenților. Metoda studierii documentelor. In curs de scriere...

Un sondaj efectuat de școlari din Leningrad în anii 90 a arătat că printre elevii de clasa a VI-a erau 6% fumători, elevii de clasa a VII-a - 12%, elevii de clasa a VIII-a - 18%, elevii de clasa a IX-a și a X-a - 32%. Un studiu al prevalenței fumatului în rândul elevilor Ufa a arătat că în clasa a VIII-a 27,4% fumează, în a IX-a - 22,3%, în a 10-a - 30,5% (în general în clasele 8-10 - 26,0%), în rândul elevilor de școli profesionale. erau 48,7% fumători. IG. Lavrov și...

Rezistenta fizica. Ei au adesea conflicte cu cei care nu fumează. Numărul de subperformanțe crește în acele clase în care sunt mai mulți fumători. Fumatul încetinește atât dezvoltarea fizică, cât și mentală a copiilor și adolescenților. Aș dori să remarc faptul că abilitățile, obiceiurile învățate în copilărie și adolescent cel mai durabil. Cu cât adolescenții încep să fumeze mai devreme, cu atât se vor obișnui mai repede cu...

literatura folosită. Capitolul 1. Prevenirea alcoolismului și fumatului în rândul adolescenților din familie ca problemă pedagogică 1.1 Alcoolismul și fumatul în rândul adolescenților în vremurile moderne Pe calea lungă și anevoioasă a dezvoltării umane, oamenii, ca o ștafetă, trec de la părinți la copii, din generațiile anterioare și nu numai experienta de viata, valori morale, bune tradiții, ...