O której godzinie dojrzewają dziewczęta? Dojrzewanie u dziewcząt - jak poznać, kiedy się zaczęło i co dalej

Wielu rodziców niestety nie do końca rozumie, czym jest okres dojrzewania dla dziewcząt. Często po prostu ignorowane są sygnały, które mówią im, że rozpoczyna się nowy okres w życiu córki. Dorośli zapominają o własnym dzieciństwie i okresie dojrzewania, a co za tym idzie, kiedy dotrze do nich ukochana córka adolescencja okazują się zupełnie nieprzygotowani na zachodzące zmiany. Mamy i tatusiowie nie mają pojęcia, kiedy zaczyna się wiek przejściowy i w jakim wieku kończy się u dziewcząt, jakie zmiany zachodzą w ich fizjologii i stan psychiczny są normą, a które nie, jakie problemy towarzyszą temu okresowi i jak sobie z nimi radzić.

Czym jest dorastanie?

Dojrzewanie to dość trudny okres, przez który przechodzi każde dziecko, co potwierdzają zarówno psychologowie, jak i lekarze. W tym okresie zmienia się postrzeganie świata i świadomość dzieci, a ich ciało podlega znaczącym zmianom fizjologicznym.

Prędzej czy później każdy rodzic wychowujący swoją ukochaną córkę zastanawia się, w jakim wieku dziewczynki rozpoczynają okres dojrzewania. Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ okres ten nie ma ścisłych ram czasowych. Wiek przejściowy u dziewcząt, charakterystyczne dla niego objawy są różne i zależą od indywidualności każdej osoby. Jednak wśród psychologów zwyczajowo dzieli się wiek przejściowy na trzy główne fazy:

Jakie zmiany fizjologiczne towarzyszą dojrzewaniu?

Jak ustalić, że dziewczyna rozpoczęła okres dojrzewania? Znaki są zwykle oczywiste, więc uważni rodzice raczej nie przegapią tego momentu. Z fizjologicznego punktu widzenia wraz z wiekiem zachodzą następujące zmiany:

Anomalie dojrzewania

Rodzice muszą zachować szczególną ostrożność w okresie, gdy dziewczęta rozpoczynają okres dojrzewania. Oznaki wszelkich odchyleń należy zidentyfikować w odpowiednim czasie, ponieważ każde opóźnienie wiąże się z poważnymi konsekwencjami. Mamy i tatusiowie powinni włączyć alarm, jeśli:

1. Gruczoły sutkowe zaczynają rosnąć zbyt wcześnie. To jest o o przedwczesnym powiększeniu piersi, jeżeli ma ono miejsce, gdy dziewczynka nie ukończyła jeszcze 8. roku życia.
2. charakteryzuje się początkiem dojrzewania u dziewcząt w wieku poniżej 8-10 lat.
3. Przedwczesny wzrost włosów w okolicy łonowej i pod pachami.
4. Przedwczesny lub późny początek miesiączki.
5. Późne dojrzewanie, charakteryzujące się brakiem oznak dojrzewania u dziewcząt w wieku 13-14 lat.

Pomimo tego, że nie ma konkretnej daty rozpoczęcia dorastania u dziewcząt, opisane powyżej objawy powinny zaalarmować rodziców. W przypadku wykrycia któregokolwiek z nich zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania porady.

Choroby wieku dojrzewania

Dojrzewanie towarzyszą poważne zmiany w całym organizmie. Ma to również wpływ na stan zdrowia. Problemy, które pojawiają się psychicznie, powodują dodatkowy stres w organizmie, w wyniku czego czasami zawodzi.

Jakie choroby występują, gdy dziewczęta rozpoczynają okres dojrzewania? Czy objawy tych chorób objawiają się w jakiś sposób, czy nie?

Z reguły choroby charakterystyczne dla okresu dojrzewania są tymczasowe. Wśród najczęstszych należy zwrócić uwagę na:

i dorastanie

U dziewcząt oznaki dojrzewania pojawiają się zwykle w wieku 12-13 lat. Rosną szybko iw ciągu zaledwie jednego roku ich wysokość może wzrosnąć o 5-10 cm.Dojrzewanie dziewcząt rozpoczyna się od ostrego rozwoju gruczołów sutkowych i, oczywiście, genitaliów. Ciało nabiera bardziej zaokrąglonego kształtu, na pośladkach i udach odkłada się podskórny tłuszcz, a na łonach i pod pachami rozpoczyna się intensywny porost włosów. Jednocześnie zachodzą zmiany w charakterze. Dziewczyny stają się coraz bardziej nieśmiałe, coraz częściej flirtują z chłopakami i zakochują się po raz pierwszy.

Jednym z najważniejszych objawów dojrzewania jest pojawienie się pierwszej miesiączki. W tym czasie zachodzą zmiany w układzie sercowo-naczyniowym i oddechowym. Obserwuje się wahania nastroju, zwiększone zmęczenie i bóle głowy. Dlatego gdy zaczyna się miesiączka, lekarze zalecają dziewczętom spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu, nie narażanie organizmu na nadmierny wysiłek fizyczny i więcej odpoczynku.

Jakie problemy psychiczne doświadczają dziewczęta w okresie dojrzewania?

Dla nastoletnich dziewcząt ogromne znaczenie ma to, jak postrzegają je inni. Bardzo ważne jest dla nich to, jak wyglądają i jakie wrażenie robią na osobach płci przeciwnej, czyli na chłopcach. Spędzają dużo czasu przed lustrem i uważnie przyglądają się zmianom, jakie przeszło ich ciało. Często dziewczęta są wobec siebie bardzo krytyczne i pozostają niezadowolone ze swojego wyglądu. Ponadto nastolatki doświadczają częstych wahań nastroju, co tłumaczy się zwiększonym uwalnianiem hormonów płciowych do krwi. Przyczyną nadmiaru energii seksualnej są także hormony. Jednak dziewczyna nie może jeszcze uświadomić sobie tej energii ze względu na swój wiek. W rezultacie staje się agresywna, zuchwała i nieposłuszna. Rodzice powinni uzbroić się w cierpliwość i nie zapominać, że w tym okresie u nastolatków kora nadnerczy pracuje znacznie intensywniej, przez co ich dziecko znajduje się w ciągłym stanie stresu.

Jakie kompleksy rozwijają się u dziewcząt w okresie dojrzewania?

Kiedy dziewczęta osiągają wiek dojrzewania, w rodzinie pojawiają się nowe problemy. Zdjęcia intymnej natury w szufladzie biurka, góry kosmetyków i nowych ubrań nie są rzadkością. Chęć założenia krótkiej spódniczki i nałożenia na twarz grubej warstwy makijażu wcale nie oznacza, że ​​dziewczyna chce zwrócić na siebie uwagę. Czasami jest to znak, że rozwinęły się u niej pewne kompleksy i straciła pewność siebie. Sytuacja pogarsza się, jeśli nastolatka pozostaje w tyle za rówieśnikami w rozwoju. Drugi rozmiar piersi przyjaciółki w porównaniu do jej zera jest postrzegany jako prawdziwa tragedia. Życie wydaje się szare i bezwartościowe.

Jeśli nie pomożesz dziewczynie, jeśli pozwolisz jej pozostać sama ze swoimi problemami, w końcu jej kompleksy będą się mnożyć. To z kolei może prowadzić do rozwoju długotrwała depresja z którego nie da się wyjść bez interwencji psychologa.

Jak pomóc dziewczynie pokonać trudności okresu dojrzewania?

Jest to trudne nie tylko dla nastolatków, ale także ich rodziców. Kochające matki i ojcowie często zwracają się do specjalistów z pytaniem, jak długo trwa dojrzewanie dziewcząt. Niestety ani psychologowie, ani lekarze nie będą w stanie podać im konkretnej daty, ponieważ wszystko zależy od indywidualnych cech dziecka. Mogą jednak dać rodzicom kilka ważne zalecenia które pomogą Ci uporać się z trudnościami okresu dojrzewania. Na przykład rodzice powinni:

Pozwól dziewczynie podejmować niezależne decyzje;

Zapomnij o dyrektywnym stylu komunikacji;

Daj dziewczynie więcej swobody;

Nie wykonuj dla swojej córki pracy, którą może wykonać sama;

Nie krytykuj faceta, z którym się spotyka;

Nie naruszaj jej przestrzeni osobistej;

Nie rozmawiaj o swojej córce z nieznajomymi.

Aby określić oznaki wczesnego dojrzewania u dziewcząt, należy zapoznać się z normalnymi wskaźnikami i dopiero po wykryciu ewentualnych odchyleń zacząć poważnie się martwić i wprowadzać zmiany w rozwoju dziecka. Warto wziąć pod uwagę predyspozycje genetyczne oraz informacje o dojrzewaniu matki i ojca dziecka. Czynniki te mogą wiele wyjaśnić i uwolnić rodziców dziewczynki od nadmiernych zmartwień.

Przyczyny wczesnego dojrzewania u dziewcząt

Dojrzewanie u dziewczynki oznacza jej fizyczną gotowość do zostania matką i kontynuowania linii rodzinnej, czyli dojrzałości w intymnym związku. Oprócz czynników dziedzicznych i geograficznych zwyczajowo przestrzega się pewnych ram społecznych, ponieważ gotowość fizyczna nie zawsze jest wskaźnikiem psychologicznej gotowości do macierzyństwa, a w konsekwencji dziecko może mieć poważne problemy nie tylko ze zdrowiem, ale także z sobą -determinacja i psychika.

Istnieją dwie przyczyny przedwczesnego dojrzewania:

• centralny - wcześniejsze choroby zakaźne mózgu, uraz, nowotwory, rozrost, zaburzenia hormonalne, niedokrwienie, niedoczynność tarczycy, promieniowanie;
• obwodowe - duże uwalnianie testosteronu i estrogenu do krwi.

Zdarza się również, że install dokładny powód w przypadku wystąpienia naruszeń lekarze nadal nie są w stanie tego zrobić.

Oznaki wczesnego dojrzewania

Prawie połowa dziewcząt zaczyna dojrzewać w tym samym czasie, co ich matki. W przypadku odchyleń od normy lekarze biorą również pod uwagę informacje o dojrzewaniu babć dziewczynki. Jeśli linia żeńska w rodzinie dziecka charakteryzuje się podobnymi wskaźnikami w odniesieniu do okresu dojrzewania, wówczas zwyczajowo uważa się cechy odchyleń od normy za indywidualne.

Znaki to:

• przyspieszony wzrost;
• ból głowy;
• skłonność do obżarstwa;
• zwiększona waga;
• zmiana zapachu ciała;
• pojawienie się włosów łonowych i pachy;
• szybkie męczenie się;
• obecność trądziku;
• wczesny rozwój drugorzędowych cech płciowych;
• Dostępność krwawienia miesiączkowe;
• powiększenie gruczołów sutkowych.

Znaki mogą pojawiać się wybiórczo lub wszystkie razem. Dostępność częściowe znaki nie jest wskaźnikiem naruszeń, wymagane są testy i diagnostyka pod kierunkiem wielu specjalistów.

Problemy wczesnego dojrzewania

Powodem do niepokoju rodziców może być wzrost piersi córki przed ukończeniem ósmego lub dziewiątego roku życia. Niebezpieczeństwo tego wskaźnika polega na tym, że dziecko może później zostać postawione rozczarowujące diagnozy:

• zespół policystycznych jajników;
• zaburzenia hormonalne;
• bolesne miesiączkowanie;
• ryzyko raka piersi;
• zaburzenie wzrostu;
• otyłość (w wieku dorosłym).

Dziecko również cierpi psychicznie, zdecydowanie potrzebuje pomocy nie tylko bliskich, ale także wykwalifikowanych psychologów, a może nawet psychiatry. Różnice zewnętrzne często stają się powodem do kpin wśród rówieśników, stąd co najmniej rozwój zwątpienia, kompleksów i niskiej samooceny. U niektórych dzieci rozwija się agresja i złość na cały świat, co nie może nie wpłynąć na ich zdrowie i pojawienie się nowych chorób.

Dlaczego wczesne dojrzewanie jest niebezpieczne u dziewcząt?

Rozważając problemy psychologiczne nacisk położony jest na czynniki behawioralne, ze względu na dysonans w rozwoju fizycznym i psychicznym dziewczynki. W konsekwencji - wczesne pragnienie stosunków seksualnych, alkoholu, palenia, konsumpcji tłuste potrawy w dużych ilościach. Nie mniej niebezpieczny jest fakt wczesnego molestowania dziewczynki przez dorosłych mężczyzn.

Aby uniknąć izolacji, rodzice dzieci z takimi problemami muszą znaleźć kontakt z dzieckiem, nawiązać relację opartą na zaufaniu i pomóc w przezwyciężeniu wszelkich trudności po drodze.

Jakie są konsekwencje wczesnego dojrzewania?

W Federacji Rosyjskiej za normę dojrzewania uważa się okres dla nastolatków w wieku od 9 do 15 lat. Dojrzewanie odnosi się do momentu, w którym gruczoły sutkowe zaczynają rosnąć, a nie do pierwszej miesiączki. Po dwóch latach u dziewczynki pojawiają się pierwsze owłosienie łonowe i powinna rozpocząć się miesiączka, przeciętny Wiek dojrzewania w kraju wynosi od 12 do 13 lat. Przez pierwsze kilka lat cykl menstruacyjny może nie być regularny, jeśli tego typu wydzielina nie pojawi się do 16 roku życia, należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Okres dojrzewania u dziewcząt charakteryzuje się rosnącą miednicą, wąską talią i złogami tłuszczu w biodrach, klatce piersiowej, pośladkach i okolicy łonowej.

Główne nieprzyjemne konsekwencje:

• zaburzenie wzrostu;
• problemy z jajnikami;
• zaburzenia hormonalne w późniejszym życiu dziewczynki.

Leczenie wczesnego dojrzewania

Pierwszym lekarzem, któremu zaleca się wizytę w celu rozpoznania zaburzeń oraz wyboru metody ich eliminacji i leczenia, jest endokrynolog. Po zbadaniu dziecka, przestudiowaniu wywiadu i wydaniu zaleceń dotyczących szeregu badań lekarz będzie w stanie określić zakres zaburzeń. Aby określić prawidłowy rozwój wzrostu kości, należy wykonać prześwietlenia nadgarstków i dłoni dziecka. Po postawieniu wstępnej diagnozy lekarz może zlecić wykonanie rezonansu magnetycznego w celu wykrycia nieprawidłowości. W niektórych sytuacjach wymagane jest również wykonanie badania USG.

Nie ma jednej metody leczenia, na podstawie wyników badań i diagnostyki, ustalenia przyczyn zaburzeń lekarz opracowuje plan ustabilizowania stanu zdrowia dziewczynki. Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą być spowodowane różnymi czynnikami, jeśli ich przyczyną jest guz operacyjny, będziesz potrzebować interwencja chirurgiczna. W niektórych przypadkach możliwe jest osiągnięcie pożądanego rezultatu za pomocą interwencji lekowej. Oprócz radykalnych środków rodzice muszą łagodzić apetyt dziecka i dodawać zdrową aktywność fizyczną - na przykład pływanie.

Dlaczego wiele osób w wieku Twojej córki interesuje się już płcią przeciwną, nosi „dorosłą” bieliznę, martwi się o swój wygląd, a Twoja dziewczynka nadal bawi się lalkami? Powodem jest dojrzewanie dziewcząt, którego czas jest czysto indywidualny.

Drażliwość, złość, częste zmiany nastroje, izolacja – przejściowe trudności, przez które musi przejść każda nastolatka. Niektórzy rodzice tak myślą dojrzewanie dziewczęta i okres dojrzewania występują jednocześnie, w wieku około 11-13 lat. W rzeczywistości dziewczyna zaczyna zmieniać się w dziewczynę w wieku 8-9 lat. W wieku 17 lat dziewczęta zwykle kończą etap dojrzewania.

Dojrzewanie dziewcząt. Jak się to objawia?

„Masz dziewczynkę” – powiedziała z radością położna rodząca. To właśnie na podstawie pierwotnych cech płciowych – zewnętrznych i wewnętrznych narządów płciowych – można określić płeć dziecka. Następnie przejaw wtórnych cech płciowych, które bezpośrednio zależą od przewagi niektórych hormonów, wskazuje na początek dojrzewania u dziewczynki.

Dojrzewanie u dziewcząt: szybki wzrost.

Pewny znak etap początkowy Dojrzewanie dziewczynki to szybki wzrost. Ku zaskoczeniu rodziców, jej córka może przybrać na wadze nawet 10 cm w ciągu roku, przewyższając rówieśników. rozwój seksualny dla których następuje to kilka lat później.

Ze względu na szybki i nieproporcjonalny wzrost kości oraz opóźniony rozwój mięśni, sylwetka dziewczynki ma kanciaste kontury, jej ramiona i nogi wydają się cienkie i długie, a twarz wydaje się wydłużona. Zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne opóźniają wzrost kości, w wyniku czego nastolatka jest niezdarna jak „byk w składzie porcelany”.

Oprócz intensywnego wzrostu szkieletu, dojrzewanie u dziewcząt charakteryzuje się zwiększona praca gruczoły łojowe. W tej sytuacji gruczoły łojowe dokonywać funkcję ochronną zapobiegając uszkodzeniom, rozciąganiu i wysuszaniu skóry. Ponieważ gruczoły łojowe są „zaangażowane” w pracę całego ciała, włosy na głowie i skórze twarzy stają się bardziej tłuste, co powoduje u dziewczyny wiele niedogodności. W przypadku braku odpowiedniej pielęgnacji skóry pojawia się trądzik – wierny towarzysz nastolatków.

WAŻNY! Zmiany zewnętrzne zachodzące w okresie rozwoju seksualnego dziewczynki mogą powodować nieśmiałość, nieufność i kompleksy. W tym okresie ważne jest, aby wyjaśnić nastolatce znaczenie jej przemiany. Ignorowanie faktu, że Twoja córka dorasta, jest głupotą, zwłaszcza gdy potrzebuje wsparcia rodziców.

Dojrzewanie dziewcząt: powiększenie gruczołów sutkowych.

W okresie dojrzewania u dziewczynki początek rozwoju gruczołów sutkowych, czyli inaczej „thelarche”, następuje równolegle z przyspieszeniem wzrostu. Powiększenie piersi u młodej dziewczyny zaczyna się od okolicy otoczki i sutka, po czym zaczyna rozwijać się cały gruczoł. Wzrost piersi trwa do 16 roku życia. Ostateczny rozmiar piersi ustala się dopiero po zakończeniu karmienia piersią.

Obecność kilku ciemnych włosów na klatce piersiowej dziewczyny jest uważana za normalną. Oznaką jest obecność dużej ilości włosów na gruczołach sutkowych zaburzenia hormonalne i wymaga konsultacji z ginekologiem-endokrynologiem.

WAŻNY! Kolor okolicy okołobrodawkowej (aureoli) i brodawki sutkowej waha się od jasnoróżowego do intensywnie brązowego i zależy wyłącznie od poziomu pigmentu – melaniny. Kolor sutka w żaden sposób nie wpływa na wrażliwość ani funkcję gruczołu sutkowego.

Dojrzewanie dziewcząt: pubarche.

W wieku 10-11 lat w okolicy łonowej pojawiają się pierwsze grube włosy. U dziewcząt włosy w tej okolicy rosną w kształcie odwróconego trójkąta, bez wchodzenia na wewnętrzną powierzchnię uda. Przy nadmiarze męskich hormonów płciowych włosy rosną nie tylko na łonach, ale także na biodrach i podbrzuszu, co jest powodem konsultacji z ginekologiem-endokrynologiem. Wzrost włosów łonowych w okresie dojrzewania u dziewcząt nazywa się pubarche.

Dojrzewanie dziewcząt: pierwsza miesiączka (menarche).

Integralną częścią dojrzewania dziewczynki jest pierwsza miesiączka, która występuje średnio w wieku 11-15 lat. W przypadku ludów Wschodu i Afryki za normę uważa się również pierwszą miesiączkę w wieku 10-12 lat. W ciągu roku po pierwszej miesiączce cykl owulacyjny zostaje przywrócony i staje się regularny.

Ważnymi warunkami wystąpienia pierwszej miesiączki są prawidłowa masa ciała (co najmniej 50 kg), a także wystarczająca masa tkanki tłuszczowej (35% i więcej), która jest magazynem estrogenów – żeńskich hormonów płciowych.

WAŻNY! Pojawienie się pierwszej miesiączki przed 11. rokiem życia świadczy o przedwczesnym rozwoju seksualnym dziewczynki. Późna pierwsza miesiączka (po 16. roku życia) jest oznaką opóźnionego rozwoju płciowego.

Zaokrąglone biodra, powiększone gruczoły sutkowe, owłosienie łonowe, złogi tłuszczu w brzuchu, talii i pośladkach, początek pierwszej miesiączki - wszystko to wskazuje na początek przygotowań kobiece ciało do noszenia płodu. Nie zapominaj, że pierwsza miesiączka nie jest wskaźnikiem dojrzewania, a jedynie wskazuje na możliwość zajścia w ciążę.

Wpływ otyłości na rozwój seksualny dorastających dziewcząt.

Dojrzewanie u dziewcząt ma swoje własne cechy, w szczególności związane z metabolizm tłuszczów w organizmie. Dojrzewanie u dziewcząt charakteryzuje się wolniejszym wzrostem tkanki mięśniowej i jej odkładaniem tkanka mięśniowa w tych miejscach w ramach rekompensaty. Na przykład, jeśli mięśnie brzucha u dziewcząt są tak rozwinięte jak u chłopców, urodzenie dziecka stanie się niemożliwe, ponieważ napięcie mięśni brzucha zapobiegnie wzrostowi macicy.

Dojrzewaniu u dziewcząt często towarzyszy wzrost apetytu, co prowadzi do przyrostu masy ciała. Siedzący tryb życia, przewaga pokarmów węglowodanowych w diecie i przejadanie się mogą prowadzić do rozwoju otyłości żywieniowej, co z kolei zaburza poziom hormonów.

Według badań przeprowadzonych przez ekspertów ze Stanów Zjednoczonych, otyłość jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnego dojrzewania u dziewcząt. Otyłość sprzyja produkcji żeńskich narządów rozrodczych, co przyspiesza proces dojrzewania u dziewcząt. Jeśli chodzi o problem nadwaga wśród chłopców sytuacja jest dokładnie odwrotna. Otyłość spowalnia rozwój seksualny i fizyczny chłopców, zaburzając produkcję androgenów – męskich hormonów płciowych.

Pod koniec okresu dojrzewania dziewczynki rozpoczyna się okres dojrzewania, który charakteryzuje się aktywnością seksualną wynikającą ze zwiększonego pożądania seksualnego. Dramatyczne zmiany w ciele dziewczynki powinny skłonić rodziców do przeprowadzenia odpowiedniej rozmowy na temat rozpoczęcia aktywności seksualnej. Nakładając zakaz na temat związków intymnych, możesz osiągnąć tylko jedno - brak zaufania ze strony nastolatki. Lepiej porozmawiać z córką na ekscytujący temat, ostrzegając ją o możliwych niekorzystnych konsekwencjach wczesnych stosunków seksualnych. Prędzej czy później stanie się to, czego tak bardzo obawiają się rodzice i lepiej, jeśli młoda dziewczyna będzie uzbrojona w niezbędną wiedzę na temat ochrony przed niechciana ciąża i choroby przenoszone drogą płciową.

Na proces dojrzewania wpływa wiele czynników. Wczesny i wzmożony wzrost włosów u dziewcząt nie jest normą i wskazuje na poważne zaburzenia układ hormonalny.

Jaki hormon wpływa na wzrost włosów?

Podczas rozwoju u nastolatków obserwuje się pojawienie się wtórnych cech płciowych: wzrost włosów łonowych u dziewcząt, rozwój włosów pod pachami, rozwój gruczołów sutkowych i obecność miesiączki. U chłopców wzrost włosów łonowych, uwydatnienie chrząstki tarczowatej i zmiany w barwie głosu. Zauważalny jest również wzrost włosów pod pachami u chłopców.

Hormon płciowy testosteron stymuluje wzrost włosów. Tworzenie się włosów u chłopców jest kontrolowane przez androgeny wytwarzane w jądrach. Wzrost włosów u dziewcząt jest kontrolowany przez androgeny wytwarzane przez nadnercza i jajniki.

U dziewcząt rola androgenów nie jest tak duża. Wpływ androgenów na organizm dziewczynki objawia się stanami patologicznymi - nadmierną produkcją androgenów. Zwiększona zawartość hormony powodują nadmierny wzrost włosów. Niska zawartość hormon prowadzi do wydłużenia okresu dojrzewania, w związku z czym wzrost włosów u nastolatków jest opóźniony.

Wzrost włosów u dziewcząt

U dziewcząt wzrost włosów powstaje zgodnie z typem żeńskim: umiarkowany wzrost włosów w okolicy pach i na łonie - w formie trójkąta. Włosy na kończynach są niepozorne i niezbyt szorstkie.

Wzrost włosów łonowych u dziewcząt kończy się w wieku 16 lat i przechodzi przez kilka etapów. Kolor i skręt włosów zależą od cech genetycznych. W wieku 13 lat pojawiają się owłosienie pod pachami.

Ryż. Wzrost włosów u dziewcząt (zdjęcia rodzajów wzrostu włosów łonowych u dziewcząt)

Wczesny wzrost włosów u dziewcząt

U dziewcząt dojrzewanie uważa się za przedwczesne przed ukończeniem 8. roku życia. Powodem do niepokoju jest obrzęk gruczołu sutkowego i pigmentacja brodawki sutkowej. Dziewczyna powinna znajdować się pod kontrolą endokrynologa, ponieważ u dziewcząt może wystąpić wzrost poziomu hormonów płciowych i przedwczesny porost włosów.

Przedwczesny rozwój seksualny jest związany z aktywacją podwzgórza lub przysadki mózgowej. Prowadzi to do zwiększonego wydzielania gonadotropin, które stymulują czynność jajników. Takie stany często rozwijają się wraz z chorobami i nowotworami centralnego układu nerwowego.

W przypadku nowotworów nadnerczy u dziewcząt obserwuje się również wczesny wzrost włosów. Są to dość poważne objawy, które między innymi można uznać za oznakę zespołu policystycznych jajników.

Zwiększony wzrost włosów u dziewcząt

Zaburzenia układu hormonalnego (hiperandrogenizm) powodują u dziewcząt wzmożony owłosienie w okolicy łonowej i pod pachami, dlatego należy skonsultować się z endokrynologiem w celu ustalenia przyczyn tego stanu. Zwiększony porost włosów u dziewcząt wiąże się z zespołem Cushinga i zespołem policystycznych jajników, przerostem nadnerczy lub guzem.

Ryż. Wzrost włosów u dziewcząt (zdjęcie zwiększonego wzrostu włosów z powodu przerostu nadnerczy)

Zwiększonemu porostowi włosów często towarzyszy zwiększone przetłuszczanie się skóry i pojawienie się trądziku. Tylko specjalista po badaniu może zalecić leki będące antagonistami androgenów, które zmniejszą wzrost włosów u dziewcząt.

Hiperandrogenizm nie tylko powoduje wzmożony wzrost włosów u dziewcząt, ale towarzyszy mu także szereg powikłań u kobiety w przyszłości: nieregularne miesiączki, poronienie, niepłodność, rak piersi.

Wzrost włosów u chłopców

Ważnym objawem dojrzewania jest wzrost włosów łonowych. Włosy łonowe najpierw rosną według kobiecego wzorca, a wzrost włosów rozpoczyna się w wieku 12-13 lat. Dorastający wzrost włosów u chłopców w wieku 13-14 lat charakteryzuje się także pojawieniem się delikatnego puchu Górna warga. W wieku 14 lat zauważalne stają się włosy pod pachami. Całkowity wzrost włosów w jamach ciała następuje w wieku 17 lat. W tym samym czasie pojawia się zarost: puch nad wargą zamienia się w wąsy, następnie zaczyna rosnąć broda. W wieku 16-17 lat kończy się wzrost włosów łonowych typ męski i wzrost włosów obserwuje się na całym ciele. Wzrost włosów u chłopców ma bezpośredni związek z produkcją testosteronu.

Ginekolog położnik

Rozwój seksualny dziewczynek to bardzo trudna i delikatna kwestia, którą należy omawiać z dzieckiem ze szczególną ostrożnością. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak zrobić to poprawnie, bez zawiłych zwrotów i niechcianych ciszy.

W końcu nadszedł czas, kiedy czeka Cię wspaniały, choć trudny wiek.

Jeśli jesteś mamą, trudno Ci zdać sobie sprawę, że Twoje dziecko się starzeje i teraz myśli w jej głowie mogą nagle zmienić się w wielokolorowe motyle lub błyszczącą czerń. W tym wieku dziewczynka mojej mamy próbuje bronić swojego charakteru, myśląc, że sama sobie ze wszystkim poradzi.

Tymczasem nie ma czasu na śledzenie zmian zachodzących w jej organizmie, które niewątpliwie ją niepokoją. A Tobie, jako najbliższej osobie, powierzono obowiązek opowiedzenia, pomocy i skierowania we właściwym kierunku całej energii, która przytłacza Twoje dziecko.

Jeśli jesteś młodą dziewczyną, miałeś już wiele pytań dotyczących wszystkiego, co dotyczy dorosłego życia kobiety. Ale te pytania można było odłożyć wcześniej, bo to było daleko, może niezbyt ciekawe, w żaden sposób nie związane z tamtym życiem, kiedy byłaś beztroską dziewczyną.

Edukacja seksualna dziewcząt to złożony i czasochłonny proces, do którego należy podchodzić ostrożnie. W tym procesie powinna brać udział nie tylko mama, ale także tata.

Zacznijmy od zmian w dziewczynie. Właśnie u dziewczynki, bo pierestrojka nie zaczyna się w momencie pojawienia się drugorzędnych cech płciowych, ale znacznie wcześniej. Dojrzewanie trwa średnio 10-12 lat. W tym czasie dziewczyna zmienia się zauważalnie na oczach innych.

Przedpokwitanie to okres, który rozpoczyna się w wieku 7-8 lat i kończy wraz z nadejściem pierwszej miesiączki. Zwykle to (miesiączka) ma miejsce 1-3 lata po pojawieniu się wtórnych cech płciowych. Już od tak wczesnego wieku można zauważyć zmiany w organizmie dziecka. Hormony rozpoczynają swoje działanie, choć nie cyklicznie. Ale uwalnianie hormonów następuje stale. W związku z tym następuje przemiana dziewczynki w dziewczynę.

Oznaki dojrzewania u dziewcząt

Pierwsze zmiany zachodzą w ciele dziewczynki - biodra stają się zaokrąglone, rozpoczyna się wzrost kości miednicy. Pojawiają się gruczoły sutkowe. Na łonach i pod pachami można już zauważyć obszary porostu włosów.

Z reguły dziewczyna zaczyna gwałtownie rosnąć przed nadejściem miesiączki.

Wszystkie te objawy mogą rozwijać się niekonsekwentnie. Przyjrzyjmy się teraz każdemu znakowi i związanym z nim patologiom. Istnieje kilka etapów rozwoju drugorzędnych cech płciowych.

Obserwuje się to na kilka lat przed wystąpieniem pierwszej miesiączki gwałtowny wzrost dziewczyny. Prawdopodobnie dzieje się to 2-3 lata przed nadejściem miesiączki.

W tym czasie gwałtowny wzrost może osiągnąć nawet 10 centymetrów rocznie.

Często w tym okresie dziecko czuje się niezręcznie, ponieważ kości nie rosną równomiernie, najpierw powiększają się dłonie i stopy, potem kości rurkowe, a dopiero potem tułów.

Może również występować niezdarność w ruchach, wynika to z faktu, że włókna nerwowe i mięśnie nie zawsze nadążają za wzrostem kości szkieletowych.

Skóra

Skóra rozwija się zgodnie ze szkieletem i mięśniami, w tym celu zwiększa się wydzielanie gruczołów, aby uzyskać dobre rozciągnięcie, w wyniku czego nastolatek cierpi na wysypki, które w nauce nazywane są „trądzikiem”, „trądzikiem” lub pryszcze. Włosy przetłuszczają się także u nasady, dlatego teraz należy je częściej myć.

Podskórnie tkanka tłuszczowa również się rozwija. Na biodrach i brzuchu występuje zwiększone odkładanie się tłuszczu. Ramiona również są zaokrąglone i pojawia się talia.

Telarche - rozwój gruczołu sutkowego. Zazwyczaj wzrost piersi rozpoczyna się u dziewcząt w wieku 10-11 lat, 1,5-2 lata przed nadejściem miesiączki. Według WHO pojawienie się oznak wzrostu piersi po 8 latach uważa się za normalne. Sutki stają się wrażliwe i mogą zmieniać kolor w zależności od ilości pigmentu w organizmie.

Następuje również zwiększenie rozmiaru samego sutka. W okolicy otoczki sutka możliwy jest porost włosów – zdarza się to u kobiet pochodzenia wschodniego i kaukaskiego i nie jest patologią. Kolor, kształt i wielkość piersi zależą od czynników genetycznych oraz ilości podskórnej tkanki tłuszczowej.

Istnieje kilka stopnie rozwoju piersi.

• Mam0- gruczoł nie jest rozwinięty, sutek nie jest zabarwiony.
• Mam1- tkanka gruczołu jest wyczuwalna w obszarze otoczki i jest bolesna.
• Ma2- gruczoł sutkowy jest powiększony, sutek i otoczka są uniesione.
• Ma3- gruczoł sutkowy ma kształt stożka, którego podstawa znajduje się pomiędzy żebrami III i VI. Sutek nie odstaje od otoczki.
• MA4- gruczoł ma kształt półkuli, brodawka jest oddzielona od otoczki i jest zabarwiona.

Gruczoł sutkowy kończy swój rozwój i osiąga maksimum dopiero po porodzie i karmieniu piersią. A Ostatni etap Rozwój piersi obserwuje się przez około 15 lat. Sam gruczoł sutkowy może być bolesny w okresie wzrostu i przed miesiączką.

Wzrost włosów

Pubarche – porost włosów w okolicy łonowej – rozpoczyna się w wieku 10-12 lat. Rosnące włosy łonowe tworzą trójkąt, którego podstawa znajduje się w dolnej linii brzucha. Mogą występować pojedyncze włosy wznoszące się w kierunku pępka. Ale jeśli włosy gęsto pokrywają cały obszar, tworząc diament, należy skontaktować się z ginekologiem-endokrynologiem.

W wieku 13-15 lat włosy pojawiają się pod pachami i na nogach. Twardość, kolor i kształt włosów jest sprawą indywidualną i zależy od predyspozycji genetycznych.

Włosy pod pachami:

• Ah0- brak wzrostu włosów.
• Ah1- porost włosów pojedynczymi, prostymi włosami.
• Ah2- wygląd linia włosów na środku pod pachą.
• Ah3- porost włosów w okolicy pach.

Wzrost włosów łonowych:

• Pb0- brak wzrostu włosów.
• Pb1- porost włosów pojedynczymi, prostymi włosami.
• Pb2- pojawienie się włosów na środku.
• Pb3- porost włosów na całej powierzchni łonowej wzdłuż linii poziomej.

Musisz nauczyć się, jak prawidłowo dbać o gładkość nóg, okolic bikini i pach. Każda dziewczyna wybiera indywidualną metodę osiągnięcia swojego celu. Ale nie spiesz się z usuwaniem, ponieważ pierwsze włosy są bardziej miękkie, cieńsze i mniej zauważalne. Z biegiem czasu lub pod wpływem czynników zewnętrznych stają się twarde.

Menarche - początek krwawienia miesiączkowego, pierwsza miesiączka. Zdarza się to każdemu w różnym wieku, a pierwsza miesiączka zależy również od genów. Z reguły pierwsze krwawienie występuje od 12 do 14 lat. Po rozpoczęciu pierwszej miesiączki wzrost dziewczynki zwalnia, ale nadal rozwijają się inne oznaki dojrzewania.

Okresy wielu dziewcząt na początku nie mają charakteru cyklicznego. Niektórym zajmuje to trochę czasu - od sześciu miesięcy do dwóch lat. W przypadku wypisów niecyklicznych należy w przyszłości skonsultować się z lekarzem.

Podczas menstruacji gruczoły sutkowe mogą być napięte i nieco bolesne. Ponadto wiele dziewcząt i kobiet odczuwa ból w podbrzuszu przed krwawieniem i w jego trakcie, a niektóre odczuwają dyskomfort w żołądku lub jelitach. Wszystko to może normalnie towarzyszyć menstruacji.

Przed krytycznymi dniami nastrój może się zmienić, częściej dziewczyna czuje się rozdrażniona, przytłoczona, płaczliwa. Ale wszystko to mija w pierwszych dniach miesiączki. Pomimo nieregularności cyklu dziewczyna może zajść w ciążę i ważne jest, aby przekazać to niedojrzałej osobie.

Odchylenia od normy

Jak wszyscy wiedzą, gdzie jest norma, tam jest i patologia. Obecnie coraz częściej obserwuje się przypadki takie jak przedwczesne dojrzewanie u dziewcząt (PPD). I tutaj ważne jest, aby matka ostrożnie podchodziła do zmian w ciele dziecka.

Mówią o PPD, jeśli sama dziewczynka ma mniej niż 8 lat w momencie pojawienia się pierwszych oznak seksualnych. W tym wieku dziecko nie zawsze może odpowiednio podejść do innowacji swojego ciała.

Rodzaje PPR

Przedwczesne dojrzewanie u dziewcząt dzieli się na na kilka typów.

1. Prawdziwy typ. Występuje, gdy praca jest zakłócona gruczoły wydzielania wewnętrznego- podwzgórze i przysadka mózgowa, które z kolei stymulują jajniki.

• Pełna forma. Kiedy wszystkie objawy wtórne zaczną się rozwijać przed 7-8 rokiem życia, wzrost spowalnia z powodu zamknięcia stref wzrostu w kościach i pojawia się krwawienie miesiączkowe.
• Niekompletny formularz. Tutaj pojawiają się znaki wtórne, ale same okresy przychodzą znacznie później - po 10-11 latach.

2. Fałszywy typ. Charakteryzuje się zaburzeniem samego jajnika – następuje przypadkowa produkcja hormonów płciowych, przez co zostaje zakłócony porządek pojawiania się wtórnych cech płciowych u dziecka. Występuje również nieregularne plamienie, które może rozpocząć się bez pełnego rozwoju i powstania gruczołu sutkowego lub wzrostu włosów.

3. Typ dziedziczny. Z reguły, jeśli dziewczyna ma w swoim rodowodzie kobiety (zwłaszcza jeśli jest to jej matka), których dojrzewanie rozpoczęło się wcześniej niż wyznaczone daty, wówczas samo dziecko zamieni się w dziewczynę wcześniej niż jego rówieśnicy. W takim przypadku kolejność pojawiania się cech płciowych nie zostanie zakłócona.

Przyczyny PPR

Przyczyny wczesnego dojrzewania u dziewcząt może być:

• cysty mózgu;
• przebyta infekcja bakteryjna lub wirusowa;
• zaburzenia krążenia mózgowego;
• wrodzone anomalie (wodogłowie);
• ekspozycja (wysokie narażenie na promieniowanie);
• zatrucie truciznami (ołowiem);
• skutki urazów mózgu.

Jeśli zauważysz u swojej księżniczki jakiekolwiek zmiany, które można przypisać PPR lub nastąpi gwałtowny wzrost przed 7. rokiem życia, lepiej skontaktować się z ginekologiem, endokrynologiem i poddać się badaniu. Wczesny rozwój płciowy to proces wymagający obowiązkowej kontroli specjalisty.

Opóźnione dojrzewanie

Innym problemem matek i ich dziewcząt jest opóźniony rozwój dojrzewania u dziewcząt (DSD).

Oznaki opóźnienia:

• brak wystąpienia miesiączki przed 16. rokiem życia;
• brak wystarczającego wzrostu gruczołów sutkowych przed 13. rokiem życia;
• skąpy wzrost włosów do 14 roku życia;
• niewystarczający wzrost lub nieprawidłowy rozwój genitalia;
• brak zgodności wzrostu i masy ciała z wiekiem.

Opóźniony rozwój dojrzałości to także stan, w którym rozwój seksualny dziewczynki jest zaledwie w połowie pełny. Oznacza to, że rozwinęły się gruczoły sutkowe, następuje częściowy wzrost włosów, a następnie wszystko spowolniło na ponad półtora roku.

Przyczyny upośledzenia umysłowego

1. Wrodzone zaburzenia mózgu.
2. Torbiele i nowotwory mózgu.
3. Zatrucie truciznami.
4. Dziedziczność.
5. Narażenie ciała na promieniowanie lub radioterapię.
6. Usunięcie jajników.
7. Silna aktywność fizyczna.
8. Silny stres lub niedożywienie (wyczerpanie).
9. Powikłania po infekcjach bakteryjnych, wirusowych itp.

Jeśli martwisz się o zdrowie swojej dziewczynki, skonsultuj się z lekarzem, on przeprowadzi badanie i będzie w stanie postawić diagnozę prawidłowa diagnoza. Łatwiej i skuteczniej jest leczyć każdy stan organizmu na samym początku, gdy patologia nie spowodowała nieodwracalnych konsekwencji. Wszystko trzeba zrobić na czas!

Kolejnym ważnym momentem w rozwoju dziewczynki jest dorastanie i stawanie się dziewczynką, kobietą od wewnątrz.

Należy zwrócić uwagę na rozwój seksualny dziewcząt specjalna uwaga od urodzenia. Już od kołyski dziewczynka powinna czuć się ważnym ogniwem w tworzeniu komfortu rodziny, ponieważ od niej zależy głównie atmosfera w rodzinie. Ponadto dziewczynę w przyszłości czeka ciąża, poród i opieka nad noworodkiem.

Dziecko musi przygotować się na nadchodzące trudności, a nie jest źle, gdy małe dziewczynki pchają swoje lalki w wózkach i już zaczynają odczuwać matczyne uczucia i poczucie odpowiedzialności. Kiedy dziewczyna stara się być jak matka i wie, co ją czeka, cieszą ją wszystkie zmiany i nie boją się iść do przodu.

Jeśli z dziewczyną nie rozmawia się na temat przekształcenia dziewczyny w dziewczynę, a następnie w kobietę, wszelkie zmiany w jej ciele są dla niej nieprzyjemne, a początek miesiączki na ogół ją przeraża. Musisz wszystko wyjaśnić swojej księżniczce, gdy dorośnie, krok po kroku. Ważne jest, aby obok dziewczynki był starszy towarzysz w osobie matki, przyjaciółki, ciotki itp.

W okresie dojrzewania nastolatkom czasami bardzo trudno jest zrozumieć siebie, ich nastrój może się radykalnie zmienić, a uczucie drażliwości i płaczliwości nie pozwala im spokojnie dostrzec zmian. W tym okresie nigdy nie należy wyśmiewać dziecka ani robić mu wyrzutów.

Wraz z nadejściem okresu dojrzewania, a raczej jego końca, nadszedł czas, aby omówić z dziewczyną seksualną stronę jej życia. Zmienia się zachowanie dziewczyny - często patrzy na płeć przeciwną, doświadcza atrakcji i ulega fantazjom erotycznym. Nastolatek musi wszystko zrozumieć i nauczyć się tego nie wstydzić. Edukacja seksualna dziewcząt to ważne zadanie, które spoczywa na rodzicach.

Oprócz samej percepcji konieczne jest przekazanie dziecku informacji o możliwości zajścia w ciążę i zarażenia się infekcjami poprzez kontakt seksualny. Powinieneś jej też o tym powiedzieć negatywny wpływ wczesny początek aktywności seksualnej. Nastolatki w tym wieku często eksperymentują, także w tej dziedzinie, i możliwe są brutalne działania.

Nauczenie dziecka zasad higieny osobistej, czystości stosunków seksualnych i ich ochrony, poinformowanie go o częstotliwości brania prysznica podczas menstruacji - to wszystko jest zadaniem dobry rodzic. Dojrzewając, dziecko spotyka nowe warunki swojego ciała. Na przykład pojawia się pleśniawka - dość powszechna choroba, którą należy wyleczyć na czas.

Często nastolatek, czując swoją niedoskonałość, zamyka się w sobie i przez długi czas cierpi z powodu objawów, które mogą wiązać się z poważnym dyskomfortem. Warto zwrócić uwagę na pojawienie się trądziku, ważne jest, aby powiedzieć dziecku, jak prawidłowo sobie z nim radzić, ponieważ wszyscy znamy tendencję dzieci do wyciskania wszystkiego. Może to prowadzić do nieprzyjemne konsekwencje: blizny na skórze, zatrucie krwi.

Edukacja seksualna jest często przedmiotem wielu kontrowersji. Ale są pewne zasady, których najlepiej przestrzegać - pozwolą ci one jak najbardziej płynnie przejść w okres dojrzewania i zachować zdrowie dziewczynki.

Warto zwrócić uwagę na odżywianie nastolatki, same dziewczyny często celowo rezygnują z posiłków, aby – ich zdaniem – być piękniejsza. Dziewczyna powinna dobrze się odżywiać, aby uniknąć opóźnień w rozwoju cech płciowych i początku miesiączki.

W żadnym wypadku nie należy traktować nastolatka jak dorosłego. Osoba w okresie dojrzewania już dużo wie, ma swój punkt widzenia, ale dopiero rozpoczyna drogę dorastania, Twoje rady są dla niego ważne, chociaż czasami tego nie okazuje. Kontrola nigdy nie jest zbyteczna.

Masturbacja jest bardzo ważna w rozwoju seksualności. W takim zachowaniu nie ma nic niezdrowego ani wstydliwego. W ten sposób dziecko uczy się rozładowywać stres poprzez fantazjowanie, wyobrażanie sobie wyimaginowanych działań. Wbrew narzuconym przez Biblię i sowiecką edukację poglądom, że masturbacja jest czymś brudnym i nie do przyjęcia dla szanującej się kobiety, dziś oczywiście udowodniono, że przynosi ona korzyści, jeśli nie „posunie się się za daleko”.

Jako podsumowanie

Głównymi celami rodziców, zwłaszcza matek, w okresie dojrzewania jest: Czy:

• naucz dziewczynę akceptować siebie taką, jaka jest;
• przekazywać całą wiedzę dotyczącą techniki współżycia seksualnego, antykoncepcji i metod ochrony przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową;
• pokaż całe piękno kobiety, matki, żony;
• określić granice przyzwoitego zachowania z płcią przeciwną;
• uczyć, jak radzić sobie z niektórymi dolegliwościami z tym związanymi zespół napięcia przedmiesiączkowego, drozd itp.;
• otocz swoje dziecko miłością i troską, zwłaszcza gdy tego potrzebuje.

Oczywiście, tak jak dziecko, ty także dorastasz. Nie zapominajcie, że dziecko nigdy nie było dorosłe, a wy, dorośli, doświadczyliście już wszystkich trudów tego trudnego okresu. To, jak Twoje dziecko wszystko postrzega, zależy w dużej mierze od Ciebie.

O dzieciach wiemy dużo, kłócimy się o pieluchy, otulacze i szczepienia, ale nasze córki dorastają, zaczyna się okres dojrzewania, kiedy z kanciastej dziewczynki w ciągu roku wyrasta młoda panna. Jaki to rodzaj dojrzewania, jaka jest jego specyfika u dziewcząt i o czym matki muszą pamiętać i wiedzieć?

Dojrzewanie to zespół zmian fizycznych zachodzących w organizmie dziewczyny, połączonych ze zmianami psychicznymi, które zachodzą stopniowo i objawiają się początkiem miesiączki. Zwykle zdarzenie to występuje w wieku od 12 do 14 lat, ale może wystąpić nieco wcześniej lub później, średnio od 10 do 15 lat. Każda dziewczyna ma swój własny cykl menstruacyjny, czas trwania miesiączki będzie wynosić od 3-4 do 7 dni, w pierwszym roku miesiączka będzie nieregularna i nie trzeba się tego bać.

Od czego będzie zależeć miesiączka?
Funkcja rozrodcza dziewczynki będzie zależała od jej stanu zdrowia i przestrzegania przez nią zasad higieny osobistej. U zdrowych i doświadczonych dziewcząt uprawiających sport okresy zwykle mijają łatwo. Jednak osłabione, przemęczone lub często chore dziewczynki mogą podczas menstruacji odczuwać złe samopoczucie, bóle w podbrzuszu, bóle głowy i bóle w dolnej części pleców. U zdrowa dziewczyna Może pojawić się także lekkie osłabienie, jednak zazwyczaj nie zakłóca to jej normalnego trybu życia, wystarczy jedynie zwolnić tempo treningów i zajęć.

Dziewczęta mogą w czasie miesiączki prowadzić normalne życie, nie ma przeciwwskazań do chodzenia do szkoły i na zajęcia Kultura fizyczna wystarczy zrezygnować ze skakania, dźwigania dużych ciężarów czy jazdy na rowerze. W czasie menstruacji należy jeść mniej soli i ostrych przypraw, gdyż mogą one zwiększyć przepływ krwi podczas menstruacji. Naucz swoją córkę prowadzenia kalendarza menstruacji, będzie spokojniej i dla Ciebie, i dla niej – pamiętaj, aktywność seksualna zaczyna się u nastolatki bez pytania o naszą zgodę, a jeśli masz miesiączkę, ciąża jest zawsze możliwa. Choć niestety matka będzie musiała pomyśleć za dziewczynkę, dziewczyny mają wiatr w głowie. Niech w kalendarzu zaznaczy datę rozpoczęcia i zakończenia miesiączki, jej czas trwania i obfitość, pomoże to również zauważyć problemy zdrowotne, jeśli się pojawią. Regularne miesiączki wskazują na dojrzewanie - czyli zdolność do poczęcia dziecka, ale jest to dalekie od dojrzewania dziewczynki jako osoby.

O cyklu menstruacyjnym.
Opowiedz dziewczynie o cyklu menstruacyjnym - ta wiedza pomoże jej zachować większą ostrożność w sprawach swojego zdrowia i ewentualnych dzieci. Miesiączka to początek cyklu miesiączkowego, a nie jego koniec, jak wiele osób myśli. Cykl liczony jest od początku jednej miesiączki do początku następnej. Następują po sobie w sposób ciągły ze względu na cykliczność procesy hormonalne w organizmie, regulowanym przez dojrzewający mózg dziewczynki. Cykl może trwać średnio od 22 do 24 dni, rzadziej dłużej. Sama miesiączka trwa 3-7 dni. Cały cykl można podzielić na kilka faz, podczas których zachodzą szczególne zmiany w organizmie.

Pierwsza miesiączka lub krwawienie miesiączkowe- jest to pierwszy dzień cyklu, podczas którego endometrium i jego naczynia zostają odrzucone, pozostawiając krwawa wydzielina na zewnątrz. Jest to mieszanina komórek krwi, śluzu i błon śluzowych, w jednym cyklu traci się do 30-100 ml krwi, a jeśli jest ich znacznie więcej, należy natychmiast udać się z córką do lekarza. Pierwsze dni miesiączki są bardziej obfite, w kolejnych dniach są skąpe.

Druga faza– jest to pęcherzykowy; w tym okresie pod wpływem hormonów w każdym cyklu w jednym z jajników zaczyna dojrzewać jeden pęcherzyk. Pod wpływem estrogenu wewnętrzna warstwa macicy zaczyna rosnąć, pęcherzyk osiąga 20-25 mm. Pęcherzyki pobierane są z gotowych pąków, do czasu narodzin dziewczynki w jajnikach jest ich około 400 tysięcy, a w ciągu jej życia dojrzeje około 500.

Trzecia faza- to jest owulacja, w tym momencie uwalniana jest komórka jajowa i to właśnie w tym czasie kobieta zachodzi w ciążę. Warto to wiedzieć, aby dziewczyna zrozumiała istotę ochrony przed przedwczesną ciążą. Podczas owulacji pęcherzyk pęka, a jajo dostaje się do jajowodu i przemieszcza się wzdłuż niego. W czwartym etapie jajo przemieszcza się przez rurkę, a jeśli nie ma ciąży, endometrium gęstnieje i rozluźnia się, a jajo umiera. Spadek poziomu hormonów i ponowne przejście do pierwszego etapu cyklu - odrzucenia endometrium. Jeśli dziewczyna zajdzie w ciążę, jej miesiączka ustanie - brak miesiączki jest pierwszą oznaką ciąży, chociaż może jej nie być z innych powodów.

Od czego zależy miesiączka?
Prawidłowość i regularność cyklu u dziewczynki zależy od jej zdrowia seksualnego i hormonalnego. Głównym gruczołem podczas menstruacji jest podwzgórze, które po takim samym czasie wysyła polecenie do przysadki mózgowej, aby wypuściła hormony wpływające na jajniki i cały układ rozrodczy dziewczynki. Jajnik w odpowiedzi na te sygnały wytwarza estrogeny i progesteron, które pozwolą pęcherzykowi dojrzeć i przygotować się do czysto teoretycznego poczęcia. Jeśli w którymkolwiek ogniwie tego łańcucha wystąpi awaria, prowadzi to do zakłócenia formacji funkcja menstruacyjna i wymaga udziału lekarza. Przez pierwsze dwa lata dozwolone są nieregularne miesiączki, ale w wieku 16-18 lat wszystkie funkcje menstruacyjne powinny być wyraźnie ustalone, cykl powinien stać się regularny i nie powodować dużego dyskomfortu. Jeśli tak się nie stanie, jest to powód do skontaktowania się z nastoletnim ginekologiem.

Dzisiejsze nastolatki są źle odżywiane, często dziewczęta w wieku 15-18 lat są albo otyłe, albo nadmierna szczupłość wiele osób żyje w ciągłym stresie związanym z egzaminami, nieodwzajemnioną miłością lub problemami rodzinnymi, a wszystko to zaburza równowagę hormonalną i układu nerwowego. Czynniki te są nierozerwalnie związane z funkcją seksualną i jej rozwojem.

Normalna czynność jajników jest możliwa przy określonej wadze - zwykle dzieje się tak, gdy dziewczyna osiąga wagę 43-47 kg, u dziewcząt na diecie lub wyczerpanych miesiączka często zanika lub pojawia się znacznie później. Kobiety o bardzo niskiej masie ciała są niepłodne ze względu na samą wagę. Nawet jeśli dziewczyna miała normalna waga, a ona straci więcej niż 10-15% masy ciała, może to prowadzić do braku miesiączki. Dzieje się tak na skutek zaburzeń w funkcjonowaniu przysadki mózgowej, po której trudno jest wrócić do zdrowia – dlatego jeśli chcesz zostać babcią, obserwuj dietę swojej córki! Ale bez pracowitości stan przeciwny jest nie mniej niebezpieczny. Grube pisklęta zaczynają miesiączkować wcześniej niż zwykle, wcześniej rozpoczynając okres dojrzewania. Dzieje się tak na skutek wzrostu poziomu estrogenów w wyniku odkładania się nadmiaru tłuszczu, co prowadzi do wcześniejszej dojrzałości.

Ważna jest nie tylko ilość, ale także jakość jedzenia – alkohol, tłuste, słone i pikantne potrawy z nadmiarem mięsa prowadzą do częstszego wczesne dojrzewanie. Jeśli dziewczyna w pogoni za modą ograniczy się do niektórych elementów odżywiania lub przejdzie na dietę, wpłynie to na jej funkcje seksualne, a czasem może to być nieodwracalne. Szczególnie niebezpieczny jest niedobór witaminy A, cynku i jodu, polegający na wykluczeniu z diety mięsa, ryb i jaj.

Inne czynniki.
Istnieją również czynniki zewnętrzne, które wpływają na początek dojrzewania - klimat i geografia zamieszkania. Dziewczęta z górzystych szerokości geograficznych i mieszkańców południa miesiączkują wcześniej, ale dziewczęta z nizinnych szerokości geograficznych i regionów północnych miesiączkują później. Średnio czas nadejścia miesiączki różni się nie więcej niż 6-12 miesięcy. Moment wystąpienia miesiączki zależy również od zamożności społecznej rodziny i jakości życia, w stabilnych czasach i dobre rodziny Dojrzewanie u dziewcząt następuje nieco wcześniej.

Na początek miesiączki będzie miało wpływ aktywność fizyczna, dziewczęta w okresie dojrzewania nie są bardzo wyraźne siła fizyczna i wytrzymałość. Sport zawodowy jest dla nich trudnym sprawdzianem – znakomicie wpływa na zdrowie sfery seksualnej i ogólny stan zdrowia. Stres w sporcie czy balecie hamuje rozwój sfery seksualnej i łączy się z opóźnieniami we wzroście i rozwoju w ogóle. Spójrz na gimnastyczki i akrobatów - wszyscy są mali i dziecinni w wieku 16-17 lat. Ponadto u sportsmenek w okresie dojrzewania mogą pojawiać się oznaki androgenizacji – głos staje się bardziej szorstki, sebum, miesiączka jest zakłócona. To zależy od trening siłowy i wahania mięśni - zdarza się to wśród pływaczek i wioślarzy, połowa medalistek ma bardzo poważne problemy jako kobiety. Dlatego zastanów się, co jest dla Ciebie ważniejsze osiągnięcia sportowe córki i medale, czy obecność wnuków w rodzinie.

Kolejnym istotnym problemem jest złe nawyki wśród dziewcząt. Nasze subkultury i nastoletnie imprezy wpajają im zły styl zachowania – próbują palić już w wieku 12-14 lat, w tajemnicy od matek próbują alkoholu, a nawet zaczynają życie seksualne daleko od dorosłości. Prowadzi to do negatywnych konsekwencji - nie tylko ogólnie cierpi zdrowie, ale także zaburzone jest tworzenie funkcji menstruacyjnych. Takie dziewczyny ze złymi nawykami są bardziej narażone na trądzik i blady kolor twarz, głos staje się bardziej szorstki - jest to spowodowane hormonami androgenowymi. Wpływają także na cykl menstruacyjny – staje się on nieregularny i bolesny.

A złe nawyki niszczą jaja tak bardzo, że wiele lat później, gdy dziewczynka, bawiąc się wystarczająco, przestanie pić i palić, będzie miała duże prawdopodobieństwo, że urodzi chore dziecko z jaja uszkodzonego przez nikotynę i alkohol.

Oczywiście dorastanie jest trudnym testem dla dziewczynki, ale ma głównego asystenta - matkę. Drogie matki, pomóżcie swojej córce odnieść sukces jako kobieta, a za kilka lat ona pomoże wam odnieść sukces jako babcia!

Wygląda na to, że zaledwie wczoraj Twoje dziecko próbowało utrzymać główkę w górze, uśmiechać się, raczkować, mówić, chodzić…. A dziś zauważasz w niej dziwne zmiany. Co się z nią dzieje? Nie przejmuj się zachodzącymi zmianami – u dziewcząt najprawdopodobniej Twoje dziecko płynnie wkroczyło w okres dojrzewania. I nie ma znaczenia, że ​​może mieć zaledwie 8 lat i być jeszcze dzieckiem. Już teraz aktywnie przygotowuje się do zostania kobietą, matką. A teraz Wy, Rodzice, musicie pomóc swojej córce przetrwać trudny okres w jej życiu. W tym celu musisz mieć pojęcie o tym, co oznacza dojrzewanie u dziewczynki i jak przebiega normalnie.

• Czym różni się okres dojrzewania u dziewcząt i chłopców?

Dojrzewanie dziewcząt i chłopców jest zupełnie inne, to zupełnie inne procesy. Dojrzewanie rozpoczyna się w różnym czasie, jest przez dzieci zupełnie inaczej postrzegane i przebiega inaczej. Przykładowo wcześniejsze dojrzewanie u dziewcząt jest zjawiskiem dość powszechnym, natomiast u chłopców stanowi raczej wyjątek od reguły. Jednak przedwczesne dojrzewanie dziewcząt nie powinno w ogóle być powodem do niepokoju rodziców - jest to normalne.

Dojrzewanie u dziewcząt i chłopców trwa zazwyczaj około pięciu lat. Jak już wspomniano, moment rozpoczęcia dojrzewania jest sprawą bardzo indywidualną i może ulegać znacznym wahaniom, zarówno w jedną, jak i w drugą stronę. W przypadkach, gdy rodzice zauważają znaczne wahania - dojrzewanie dziewcząt lub chłopców jest zbyt wczesne lub odwrotnie duże opóźnienie, - warto zasięgnąć porady pediatra. Lekarz jest w stanie ocenić najbardziej odpowiedni stan rozwoju fizycznego Twojego syna lub córki i w razie potrzeby skierować Cię na dodatkowe badania, aby rzetelnie ustalić przyczyny odchyleń rozwoju płciowego dziecka od normy.

Jednak poważne problemy hormonalne zdarzają się bardzo rzadko. Prawie zawsze przyczyną takich przejściowych odchyleń jest cecha dziedziczna. Faktem jest, że jeśli w pewnym momencie przynajmniej jeden z rodziców również miał pewne odchylenia w którąkolwiek stronę, zwiększa to o 50% możliwość wystąpienia tych samych odchyleń u dziecka. Jest to szczególnie widoczne w odniesieniu do wzrostu dzieci – jeśli oboje rodzice są niscy, nie należy oczekiwać, że nastolatek doświadczy intensywnego zrywu wzrostu.

Współczesna medycyna ustaliła pewne ramy, w jakie powinien zmieścić się początek dojrzewania, zarówno u dziewcząt, jak i chłopców. Dojrzewanie rozpoczyna się wcześniej u dziewcząt w wieku 8 lat, a u chłopców dopiero w wieku 10 lat; termin rozpoczęcia dojrzewania u dziewczynki wynosi 12 lat, u chłopca – 14 lat. Jeśli rodzice mają jakiekolwiek wątpliwości co do rozwoju seksualnego dziecka, powinni zasięgnąć porady pediatry lub endokrynologa. I pamiętaj: pod żadnym pozorem nie wyrażaj swoich wątpliwości i obaw w obecności syna lub córki – ryzykujesz, że wywołasz u dziecka dość poważną traumę psychiczną, z którą będziesz musiała długo się zmagać w przyszłości. Nie zapominaj, że psychika nastolatka to delikatny „instrument”, bardzo, bardzo wrażliwy.

Właściwie to wszystko, co dojrzewanie ma wspólnego między dziewczętami i chłopcami. Cała reszta to kompletna różnica, o której rodzice powinni wiedzieć.

• Edukacja seksualna dziewcząt

Pierwszą rzeczą, którą chcę powiedzieć, jest to, że edukacja seksualna dziewcząt powinna rozpoczynać się w bardzo młodym wieku, dosłownie od urodzenia. W końcu zaszczepianie dziecku higieny to także edukacja seksualna dziewcząt. Każdy rodzic prawdopodobnie chce, aby jego córka wyrosła na delikatną, wrażliwą, troskliwą kobietę, która kocha swoje dzieci. Na tym właśnie polega edukacja seksualna dziewcząt już od najmłodszych lat.

Nie należy zachowywać się pruderyjnie w stosunku do dziecka, opowiadać w dzieciństwie „bajek” o różnicach między płciami, a odpowiadając na pytanie „Skąd się biorą dzieci”, opowiadać bzdury o bocianach i kapuście? Najważniejsze, czego wymaga się od rodziców w przypadku „niewygodnych” pytań lub sytuacji, to naturalne zachowanie, chęć udzielenia wyczerpującej odpowiedzi na wszystko i umiejętność wyjaśnienia wszystkiego bez strachu i wstydu. Niezależnie od wieku dziecka, czy ma cztery, siedem czy piętnaście lat, Twoje odpowiedzi muszą być zgodne z prawdą merytorycznie, obiektywne i naukowe. Bądź szczery wobec dziecka, ale stosownie do jego wieku, i odpowiadaj jasno, zwięźle i na temat.

Przyswojenie sobie przez dziecko własnej roli płciowej, charakteru i rozwoju seksualności w dużej mierze zależy od rodziny, która jest w stanie harmonijnie połączyć społeczne i biologiczne zasady osobowości przyszłej kobiety.

Jeżeli od samego początku odpowiedzialnie podeszłaś do zagadnień edukacji seksualnej, to w okresie dojrzewania u dziewcząt nie będziesz miała żadnych szczególnych problemów, ten trudny czas dla Twojego dziecka i dla Ciebie minie bez żadnych urazów psychicznych czy nieporozumień w związkach. Więcej o tym, czym jest edukacja seksualna dziewcząt, przeczytasz w artykule: „Edukacja seksualna dzieci. Zasady edukacji seksualnej chłopców i dziewcząt”.

• Dojrzewanie u dziewcząt

Dojrzewanie dziewczynki to bardzo intensywny rozwój dziecka, który trwa około dwóch lat i poprzedza początek dojrzewania dziewczynki. Dojrzewanie dziewczynki rozpoczyna się wraz z pierwszą miesiączką.

Jak już wspomniano, nie można określić dokładnego wieku, w którym rozpoczyna się dojrzewanie u dziewcząt. Średni wiek, w którym dziewczęta rozpoczynają edukację seksualną, to około 11 lat, zatem pierwszy cykl menstruacyjny powinien nastąpić około 13. roku życia, czyli okres dojrzewania nastąpi za dwa lata. Jednak w ostatnich dziesięcioleciach można zaobserwować tendencję do „odmładzania” dojrzewania – wcześniejsze dojrzewanie u dziewcząt coraz częściej rozpoczyna się w wieku 8-9 lat. Zdarza się, zwłaszcza jeśli dojrzewanie matki było późne, dojrzewanie dziewczynki może rozpocząć się w wieku 13 lat, a pierwsza miesiączka odpowiednio w wieku 15 lat.

Zdarzają się jednak przypadki, że dojrzewanie płciowe u dziewczynki rozpoczyna się w wieku 7 lub 15 lat. W tym przypadku rodzice mają powód do niepokoju, takie odchylenia mają charakter patologiczny i wymagają specjalnej korekty lekarskiej. W przypadku wystąpienia przedwczesnego lub zbyt wczesnego dojrzewania u dziewcząt należy skonsultować się z lekarzem.

Gdy odchylenia nie są tak drastyczne, nie powinny przerażać rodziców. Drobne odchylenia nie sygnalizują żadnych zaburzeń hormonalnych w organizmie dziecka ani nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów hormonalnych. Najprawdopodobniej jest to po prostu dziedziczna predyspozycja. Jeśli sama nie pamiętasz, kiedy zaczęło się Twoje dojrzewanie i jak przebiegało, zapytaj rodziców – prawdopodobnie będą w stanie rozwiać Twoje wątpliwości. I oczywiście w żadnym wypadku nie należy podawać dziecku żadnych leków hormonalnych - może to po prostu spowodować nieodwracalną szkodę dla zdrowia dziewczynki, a nawet doprowadzić do niepłodności w przyszłości. Leki takie powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza prowadzącego.

• Oznaki dojrzewania u dziewcząt

Wysokość. Dojrzewaniu u dziewcząt towarzyszą następujące charakterystyczne objawy, z których każdy objawia się w swoim okresie życia i zaczyna się od wzrostu:

• W wieku 7–8 lat dziecko urosło w ciągu roku o około 7 centymetrów.
• W wieku 9 lat natura zaczyna gwałtownie spowalniać proces wzrostu i wynosi tylko około dwóch centymetrów. Trwa to przez cały dziesiąty rok życia – nie przekraczając 1 – 3 centymetrów wzrostu rocznie.
• W 11. roku zwykle następuje silny impuls wzrostu - w ciągu najbliższych kilku lat średni roczny wzrost wyniesie około 10 centymetrów. Ponadto jej waga zacznie gwałtownie rosnąć – zwykłe 2 kilogramy rocznie zostaną zastąpione około 6 kilogramami przyrostu masy ciała. Jednak na zewnątrz nie będzie to zauważalne, z wyjątkiem tego, że dziewczyna może po prostu rozwinąć „brutalny” apetyt, tłumaczony zapotrzebowaniem organizmu na jedzenie. duże ilości składników odżywczych zapewniających tak szybki wzrost.

Sutek. Dojrzewaniu dziewczynki towarzyszą znaczące zmiany w jej ciele. Już na samym początku następuje powiększenie gruczołów sutkowych w następujący sposób: pierwsze zmiany dotyczą otoczka i sutek, które są nieco powiększone i wystają do przodu. Nieco później sam gruczoł sutkowy zaczyna się zmieniać. W pierwszym roku po rozpoczęciu dojrzewania u dziewcząt gruczoł sutkowy przyjmuje kształt stożka. Około rok przed rozpoczęciem pierwszej miesiączki piersi dziewczynki nabiorą bardziej znajomego, zaokrąglonego kształtu.

Wzrost włosów i zmiany w ciele. Kiedy dziewczynka rozpoczyna okres dojrzewania, w okolicy krocza i pod pachami pojawia się roślinność. Postać zmienia się, nabierając bardziej kobiecych konturów: stopniowo biodra dziewczyny zaczynają się rozszerzać, a jej talia staje się widoczna. Ponadto w okresie dojrzewania struktura włosów i skóry dziewcząt ulega dramatycznym zmianom, na co wpływają niektóre hormony.

Pierwsza miesiączka. Około 13. roku życia u dziewczynki pojawia się pierwsza miesiączka. Jednak tworzenie cyklu miesiączkowego jest bardzo długi proces, który może trwać do jednego roku. Zanim cykl menstruacyjny się ustali, miesiączki mogą być bardzo nieregularne i mieć różną długość – ale nie więcej niż 5 dni krwawienie miesiączkowe. Taka nieprawidłowość jest całkowicie normalne zjawisko, co nie powinno budzić niepokoju rodziców. Kiedy pojawia się pierwsza miesiączka, wzrost dziewczynki poważnie spowalnia, ogólnie rzecz biorąc, później zyska nie więcej niż 5 centymetrów wzrostu.

Matka dziewczynki powinna zwracać szczególną uwagę podczas menstruacji. Niezależnie od tego, w jakim wieku rozpoczęła się pierwsza miesiączka dziewczynki - w wieku 11 lub 15 lat to wydarzenie zawsze okazuje się dla niej stresujące. Można sobie tylko wyobrazić, jak bardzo poważny stres co się stanie, jeśli dziewczyna nie będzie wiedziała zupełnie nic o tym, co się z nią dzieje? Jak pokazuje praktyka psychologiczna, dziewczyna może wpaść w panikę i nawet nie powie matce o tym, co dzieje się z nią i jej ciałem.

Dlatego matka jest bezwzględnie zobowiązana w odpowiednim czasie, przed wystąpieniem pierwszej miesiączki, przygotować dziewczynkę psychicznie na nadchodzące zmiany fizjologiczne, nauczyć ją korzystania z niezbędnych artykułów higienicznych i przekazać jej zasady zachowania podczas menstruacji. Oczywiście dziewczyna może dowiedzieć się wszystkiego z innych źródeł, na przykład od swoich przyjaciół. Jednak w tym przypadku nie zdziw się, jeśli podzieli się wiadomością, że została dziewczyną i innymi wydarzeniami w jej życiu, z przyjacielem, a nie z tobą. Nie powinieneś także reagować zbyt gwałtownie na początek miesiączki u dziewczynki, a zwłaszcza nie informować o tym publicznie krewnych i przyjaciół - może to poważnie zdezorientować dziewczynę, wywołać pojawienie się kompleksów i strach przed powiedzeniem ci czegoś w przyszły.

Niezgrabność. To właśnie w okresie szybkiego wzrostu u nastolatki pojawia się ta sama „niezdarność”, znana wielu osobom. Rodzice nie powinni się tym martwić – taka dysproporcja ciała jest całkowicie normalna i nie świadczy o żadnej patologii. Okres „brzydkiego kaczątka” wkrótce zakończy się bezpowrotnie, a Twoja mała księżniczka zamieni się w prawdziwą piękność. Koniecznie porozmawiaj o tym z dziewczyną, ona też musi to zrozumieć, wyjaśnić, co jest przyczyną tej zmiany i że wkrótce się to skończy.

• Trudności psychiczne w okresie dojrzewania u dziewcząt

W okresie dojrzewania u dziewcząt szkielet rośnie najintensywniej, choć nierównomiernie. Faktem jest, że kości rosną wraz z przy różnych prędkościach, absolutnie nie synchronicznie - najpierw rozciągane są kości dłoni i stóp, następnie kości ramion i czaszka twarzy. I dopiero na ostatnim etapie ciało „dogania” je. To wyjaśnia fakt, że nastolatki często mają za długie nogi i ramiona oraz lekko wydłużoną twarz. Oprócz tego tempo wzrostu mięśni jest często znacznie niższe niż tempo wzrostu kości, co powoduje pewną niezdarność i kanciastość ruchów nastolatka.

Oznaki dojrzewania są zwykle wyraźne u dziewcząt, a jeśli u dziewcząt wystąpi przedwczesne dojrzewanie, pojawiają się problemy natury psychologicznej. Dziewczyna może czuć się zawstydzona zachodzącymi zmianami, zwłaszcza jeśli jej rówieśnicy jeszcze nie zaczęli ich doświadczać. Jeśli ta kwestia jest dla Twojej córki dość bolesna, spróbuj porozmawiać z nauczycielem, wychowawcą klasy, który dopilnuje, aby dziewczynka nie stała się obiektem wyśmiewania w szkole. Nie zaszkodzi zwrócić się o poradę do psychologa dziecięcego, który taktownie wyjaśni dziecku, znając cechy psychologiczne dzieci i młodzieży, że wszystkie zmiany są całkowicie naturalne i normalne.

Pamiętać : To, jak dziewczyna postrzega zmiany zachodzące w jej ciele, zależy w dużej mierze od tego, jak dobra i bliska jest jej relacja z matką. Staraj się komunikować z córką tak często i jak to możliwe, odpowiadaj na wszystkie jej pytania, nawet jeśli wydają się śmieszne i głupie. Uwierz mi, zaufanie Twojej córki z nawiązką się opłaci i znacznie łatwiej będzie Ci przetrwać trudny okres dojrzewania.

Podobnie problemy psychiczne mogą być związane z późnym dojrzewaniem dziewczynki. Jeśli zacznie rozumieć, że w wieku 13-14 lat praktycznie nie doświadcza takich samych zmian, jakich doświadczają jej przyjaciele i koledzy z klasy, może zacząć odczuwać dyskomfort i niepokój. Dziewczyna może zacząć czuć się wyjątkowo niezręcznie w towarzystwie rówieśników, rozwinąć w sobie silny kompleks niższości, czując się gorsza od wszystkich innych.

W tej sytuacji może pomóc tylko stała poufna komunikacja z córką, musi wszystko wyjaśnić i okresowo przypominać, że to normalne, a dojrzewanie dziewczynki jest po prostu nieuniknione. Mama może brać z siebie przykład, nawet jeśli musi nieco upiększyć rzeczywistość. W szczególności trudne przypadki, jeśli córka nie nawiązuje kontaktu, a matka nie daje sobie rady, radzimy skontaktować się z psychologiem dziecięcym. Nie ignoruj ​​problemu, ponieważ takie urazy psychiczne są dość silne, a nabyty kompleks niższości może zatruć życie dziewczyny na całe życie.

Rozwój seksualny dziewcząt może różnić się od siebie, nie tylko wraz z wiekiem. Czasami wygląd włosów może znacznie różnić się sekwencją. Zwykle najpierw następuje wzrost i rozwój piersi, następnie pojawia się owłosienie łonowe, a na końcu pojawia się owłosienie pod pachami. Jednak w niektórych przypadkach włosy pojawiają się najpierw pod pachami, ale inne objawy nie są jeszcze zauważalne. Czasami włosy pojawiają się najpierw na genitaliach, a potem wszystkie inne objawy.

Lekarze zauważyli także jedną prawidłowość – im wcześniej zaczęło się dojrzewanie dziewczynki, tym szybciej ono postępuje i odwrotnie, im później zaczęło się dojrzewanie dziewczynki, tym częściej trwa dłużej proces. Na przykład u dziewczynki, która rozpoczęła okres dojrzewania w wieku 9 lat, jego czas trwania nie przekracza półtora roku, natomiast początek dojrzewania u 14-letniej dziewczynki będzie trwał około dwóch i pół roku.

Dlatego wspieraj swoją księżniczkę tak czy inaczej, ponieważ najważniejszy okres w jej życiu dzieje się teraz. Za chwilę zmieni się z dziewczynki w dziewczynę, a potem w kobietę, a wkrótce przejmie Twoją rolę - rolę matki.

W rozwoju seksualnym dziewczynki występuje wiele niuansów, o których rodzice często po prostu nie mają pojęcia. Mówiliśmy już o początku dojrzewania, ale proces ten jest długi, trwa kilka lat, a dziewczyna przechodzi przez kilka kolejnych etapów zmiany swojego ciała i psychiki. Aby zauważyć odchylenia w czasie, musisz znać normalny czas i etapy dojrzewania, o których teraz porozmawiamy.

Typowe zmiany ciała.
Niemal jednocześnie ze zmianami masy ciała dziewczynki i równolegle z gwałtownym zrywem wzrostu zachodzą szczególne zmiany w budowie ciała. Zwykle pojawia się około 10. roku życia i rozpoczyna specjalną fazę zwaną przez lekarzy thelarche, oznaczającą wzrost i dojrzewanie gruczołów sutkowych. Pierś stopniowo zaczyna rosnąć z obszaru sutka i obszaru otoczki (koła okołobrodawkowego), a stopniowo zaczyna rosnąć cały gruczoł jako całość. Pierś dziewczynki to wyjątkowy narząd, będzie rosła i rozwijała się długi czas, a jego ostateczny rozmiar uformuje się po okresie dojrzewania, a nawet po okresie karmienia piersią. A piersi dziewczynki osiągną przedostatni etap rozwoju przed laktacją o około 15-16 lat, z wahaniami związanymi z wiekiem od jednego do dwóch lat. Rozmiar piersi dziewczynki będzie zależał od jej budowy, cech dziedzicznych i poziomu hormonów.

Równolegle z wzrostem piersi (thelarche), w wieku około 10-11 lat, większość dziewcząt rozpoczyna etap zwany pubarche – czyli porostem włosów typu żeńskiego. Dzieje się tak wraz ze wzrostem włosów w okolicy łonowej, pod pachami i na nogach. Pierwsze włosy mogą pojawić się w wieku 10-12 lat, chociaż pełny wzrost włosów następuje stopniowo w wieku około 15-16 lat. Na podstawie stopnia owłosienia ciała będzie można ocenić prawidłowy stosunek hormonów – męskich i żeńskich hormonów płciowych, a dokładniej – estrogenów i androgenów. Rzecz w tym, że nadmiar estrogenów hamuje wzrost owłosienia na ciele, natomiast duża ilość androgenów stymuluje jego wzrost. Dlatego dziewczęta, w przeciwieństwie do chłopców, nie powinny mieć silnego wzrostu włosów. Normalne owłosienie łonowe ma kształt trójkąta, jeśli włosy na ciele przesuwają się od łonowego do ud, od włosów do pępka jest droga, włosy na nogach silnie rosną - warto skonsultować się z dziewczyną doktor. Ale na stopień porostu włosów dziewczynki wpływają również czynniki zewnętrzne i wewnętrzne - narodowość, region zamieszkania, a nawet odżywianie.

Włosy pod pachami i na nogach mogą u dziewczynki wyrosnąć nieco później – w wieku około 13-14 lat i w tym wieku ważne jest, aby matka dziewczynki porozmawiała z córką o sposobach usuwania niechcianego owłosienia na ciele . Musimy porozmawiać o tym, że porost włosów w niektórych obszarach ciała nie jest problemem, jest to proces całkowicie fizjologiczny i naturalny. Wzrost owłosienia na ciele oznacza przejście dziewczynki do etapu dojrzewania, oznacza nabycie kobiecości. Ale przy tym wszystkim należy ściśle monitorować stopień porostu włosów - czy jest ich nadmiar na nogach, klatce piersiowej, brzuchu czy twarzy. Jeśli pojawią się pojedyncze włosy, należy skonsultować się z endokrynologiem lub ginekologiem, najprawdopodobniej będziesz potrzebować korekta hormonalna dojrzewania, aby zrównoważyć poziom hormonów.

Trudności okresu.
Z powodu aktywnych zmian w ciele zmienia się także styl życia dziewczyny. Teraz musimy uważnie monitorować ogólny styl życia, nawyki i preferencje dziewczynki. Ważne jest, aby pamiętać, że przejadanie się lub, odwrotnie, częste niedojadanie z powodu diety i pewne nawyki żywieniowe, może zakłócić normalną równowagę hormonów. Niedobór wpływa również na dojrzewanie aktywność fizyczna, poruszanie się i prace domowe. Te nawyki zakłócają metabolizm tłuszczów i prowokują zaburzenia endokrynologiczne. Pamiętamy, że te zmiany w organizmie są spowodowane eksplozją hormonalną, która wpływa również na pracę system nerwowy, jego wyższe wydziały. Prowadzi to do powstania trudnego psychologicznie okresu, tzw. „wieku przejściowego”. Nie jest to łatwe zarówno dla rodziców, którzy widzą, jak dziecko zmienia się na ich oczach, jak i dla samej dziewczynki – psychika staje się niezrównoważona, trudna do opanowania i wybuchowa. Dziewczęta tego okresu charakteryzują się zwiększoną emocjonalnością, drażliwością, cierpią na podejrzliwość i kompleksy, zmieniają się ciało, co powoduje dyskomfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Zmieniające się ciało może wcale nie odpowiadać dziewczynie, ale nie może nic z tym zrobić.

W tym okresie rodzice muszą wykazać się cierpliwością i maksymalną delikatnością, ponieważ muszą zdać sobie sprawę z powagi tej sytuacji i pomóc jej przejść okres dojrzewania tak bezboleśnie, jak to możliwe. Ważne jest, aby nie stracić zaufania między członkami rodziny, aby móc przekazać dziewczynie, że wszystkie te zjawiska z nią są tymczasowe, a w przyszłości stanie się jeszcze piękniejsza i kobieca, trzeba tylko trochę uzbroić się w cierpliwość. Możesz także skonsultować się z psychologiem i lekarzem, aby dowiedzieć się, jak i jak ułatwić swojej córce proces przejściowy.

Jeśli wystąpią różnice?
Dojrzewanie może nastąpić nieco wcześniej lub później niż ustalone normy, a dziewczyna może z tego powodu odczuwać dyskomfort. Jeśli zmiany w jej ciele zaczną się w wieku 8-9 lat, kiedy większość jej rówieśników to wciąż tylko dziewczynki, taka dziewczyna naturalnie nie będzie czuła się zbyt dobrze wśród rówieśników w klasie. Wszyscy wokół nich widzą, jak ich przyjaciółka zaczęła aktywnie się rozwijać i jak zaczęła nabierać kształtu na kobietę. Może to wywołać zazdrość lub wyśmiewanie. Ważne, żeby w tym okresie mama wspierała dziewczynkę, pokazała córce, że staje się taka jak ona i ma się czym pochwalić – w końcu mama jest piękna i młoda. Wtedy dziewczyna będzie bardziej zrelaksowana w związku ze swoim aktywnym wzrostem i faktem, że wyprzedza swoich przyjaciół w rozwoju. Jeśli jednak dziewczyna ma kompleksy dotyczące swojej płci, jeśli boi się dorosnąć, oznaki początku dojrzewania mogą ją bardzo przestraszyć lub zdenerwować. W takim przypadku możesz potrzebować pomocy psychologa dziecięcego.

Nie mniej poważna jest sytuacja, gdy rozwój seksualny dziewczynki jest opóźniony, ponieważ często nawet w wieku 13-14 lat szczupłe, szczupłe dziewczyny nadal wcale nie wyglądają jak ich już zaokrąglone rówieśniczki. Być może nie wykazują jeszcze żadnych oznak dojrzewania, podczas gdy reszta dziewcząt w klasie bardzo urosła i nosi już staniki. Te dziewczęta są zwykle w fazie opóźnienia wzrostu, która poprzedza okres dojrzewania. Wtedy dziewczyna może doświadczyć kompleksów na punkcie swojego ciała, wydaje jej się, że jest po prostu ułomna w porównaniu z innymi dziewczynami i gorsza od innych. Tak kultywuje się kompleksy niższości. Ważne jest, aby uspokoić córkę i wyjaśnić, że proces dojrzewania u każdego przebiega w innym czasie, aby zapewnić ją, że dojrzewanie na pewno się rozpocznie i nie ma się czym martwić. Choć jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, powinnaś udać się na wizytę do ginekologa, to słowa lekarza znacznie bardziej ją uspokoją. Pamiętaj o sobie i swoim wieku dojrzewania - najprawdopodobniej Twoja córka pójdzie za Twoim przykładem.

Mogą również występować różnice w rozwoju objawów – u niektórych dziewcząt włosy pod pachami zaczynają rosnąć jako pierwsze i mogą pojawić się jeszcze zanim zaczną rosnąć piersi i owłosienie łonowe. Zazwyczaj okres thelarche i pubarche trwa około dwóch lat, aż dziewczynka doświadczy jednej z najważniejszych oznak dorastania - pierwszej miesiączki.

Więcej artykułów na temat „Dojrzewanie fizjologiczne”:

Po czym poznajesz, że w Twoim organizmie rozpoczął się już okres dojrzewania? Kiedy się zaczyna i jakie są jej objawy? Czego można się spodziewać po pierwszym okresie? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania.

Oznaki dojrzewania

Jedną z pierwszych oznak dojrzewania jest nagła zmiana wzrost. Jeśli wcześniej przybierałeś średnio 2 centymetry rocznie, to w okresie dojrzewania możesz urosnąć o 10 cm rocznie! Jednocześnie dziewczęta rosną znacznie szybciej niż ich rówieśnicy chłopcy. Ta różnica wzrostu wyrównuje się w wieku 17-18 lat. Właśnie wtedy, gdy dziewczęta kończą okres dojrzewania.

Wtedy proporcje Twojego ciała zaczynają się zmieniać: długość kończyn wzrasta w porównaniu z długością ciała. Z tego powodu następuje zmiana proporcji ciała, co może wizualnie sprawić, że poczujesz się niezręcznie. Nie martw się, to zdarza się każdemu.

Wraz ze wzrostem ciała pojawia się jedna z najbardziej nieprzyjemnych oznak dojrzewania – trądzik. Dzieje się tak, ponieważ skóra jest znacznie rozciągnięta z powodu powiększenia kości podczas wzrostu. Aby uniknąć pęknięć, organizm aktywuje gruczoły łojowe. W wyniku ich pracy włosy i skóra stają się bardziej tłuste. Zatem nadmierna aktywność gruczołów łojowych prowadzi do trądziku.

Następnie w twoim ciele zaczynają kształtować się drugorzędne żeńskie cechy płciowe. Po pierwsze, Twoje piersi stają się większe. W tym samym czasie zaczynają pojawiać się włosy w pachwinie i pod pachami.

Ilość włosów na rękach i nogach zacznie stopniowo rosnąć, a włosy staną się ciemniejsze.

Kulminacją okresu dojrzewania u dziewcząt jest pierwsza miesiączka. Ona też jest nazywana piękne słowo pierwsza miesiączka.

To nie koniec zmian w Twoim wyglądzie! Postać zacznie nabierać zaokrąglonych kształtów, które są charakterystyczne dla kobiecego ciała.

Oprócz zmiany zewnętrzne, w twoim ciele idzie zmiany hormonalne. Rozpocznie się aktywacja gruczoły łojowe, co, jak już wiesz, prowadzi do trądziku.

Kiedy zaczyna się okres dojrzewania?

Dojrzewanie może rozpocząć się w wieku 7 lat, a może dopiero w wieku 13 lat. Jednak zwykle trwa to 10 lat. Proces ten może zająć 1,5–4 lata. Zazwyczaj pierwszy okres występuje od dwóch do trzech lat po tym, jak u dziewczynki zaczynają rozwijać się piersi. Musisz zrozumieć, że dojrzewanie dla każdej dziewczyny jest bardzo indywidualny proces! Niektóre dziewczynki są prawie w pełni ukształtowane w wieku 12 lub 13 lat, inne natomiast rozpoczynają ten proces znacznie później.

Im szybciej zaczniesz dojrzewać, tym szybciej się skończy. Oznacza to, że jeśli w wieku 9 lat wykazywałeś już oznaki dojrzewania, to po półtora roku możesz poczekać na pierwszą miesiączkę, a jeśli te objawy zostaną zauważone w wieku 12-13 lat, to od dwóch do dwóch i do pierwszej miesiączki może upłynąć pół roku.

Fazy ​​​​dojrzewania

Dojrzewanie dzieli się na dwie fazy:

Faza preseksualna (występuje w wieku 8-9 lat i trwa około 5 lat); Faza ta rozpoczyna się, gdy pojawiają się drugorzędne cechy płciowe, następuje aktywny rozwój organizmu i szybki wzrost. Faza przedseksualna kończy się wraz z pojawieniem się pierwszej miesiączki.

Faza dojrzewania (rozpoczyna się w wieku 13-14 lat i trwa do 18 lat). Po pierwszej miesiączce wzrost spowalnia. Ta faza kończy się wraz z zakończeniem rozwoju seksualnego, kiedy Twoje ciało jest całkowicie gotowe do poczęcia i urodzenia dziecka.

Czynniki wpływające na początek dojrzewania

Dziedziczność: Zapytaj swoją matkę lub innego krewnego, kiedy zaczęła miesiączkować. Najprawdopodobniej powinieneś spodziewać się ich w tym samym wieku.

Narodowość: Dziewczęta różnych narodowości mogą doświadczać dojrzewania w różnym czasie. Wynika to z informacji przechowywanych genetycznie.

Waga: Jeśli jesteś szczupła, Twój okres może rozpocząć się nieco później niż u Twojej przyjaciółki z nadwagą. I twój normalny cykl Menstruacja może się również różnić.

Środowisko psycho-emocjonalne: jeśli warunki w Twojej rodzinie są niesprzyjające i żyjesz w ciągłym stresie, może dojść do niepowodzeń w regulacja nerwowa procesy dojrzewania i miesiączka nastąpi później.

Choroby przewlekłe: Jeśli jesteś w złym stanie zdrowia i cierpisz na choroby przewlekłe, dojrzewanie może rozpocząć się później i trwać dłużej niż inne.

Pierwsza miesiączka

Kilka dni przed pierwszą miesiączką możesz czuć się nowa i podekscytowana lekki dyskomfort odczucia związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Tak, tak, to ten sam PMS. Jego głównymi objawami są:

Zwiększony apetyt

Ból brzucha i dolnej części pleców

Powiększenie piersi

Wahania nastroju

Płakalność

Drażliwość.

Apatia i słabość

Z reguły pierwsze okresy są lekkie. Ogólnie rzecz biorąc, może to być kilka plam na bieliźnie, których nie zauważysz od razu. Ale nie zdziw się, jeśli od razu to zrobisz obfite wydzielanie. Tutaj nie możesz zgadnąć, kto będzie miał szczęście. Ale w każdym razie to wypływ krwi jest głównym objawem pierwszej miesiączki.

Dowiedz się, jak korzystać z kalendarza okresowego.

Średnio miesiączka trwa 5 dni. Ale okres od 3 do 8 dni jest całkowicie normalny. Jeśli więc miesiączka trwa tylko 3 dni, jest to całkowicie normalne. Co więcej, można pozazdrościć. Jeśli miesiączka nie ustaje dłużej niż 8 dni, koniecznie skonsultuj się z lekarzem ginekolog .

Jeśli obawiasz się, że miesiączka może rozpocząć się w każdej chwili, na wszelki wypadek zabierz podpaskę do torebki. Nawet jeśli przydarzy Ci się to podczas zajęć, będziesz gotowy. I to jest bardzo uspokajające. Jeśli okres Cię zaskoczy, nie wahaj się poprosić inną dziewczynę o podpaskę. To zupełnie normalna, kobieca solidarność.

Nie zapominaj, że dojrzewanie to proces bardzo indywidualny. U każdego przebiega to inaczej. Więc nie martw się, jeśli Twoje dziewczyny zaczęły już miesiączkę, a Ty wciąż czekasz. Aby uzyskać całkowity spokój ducha, możesz skonsultować się z ginekologiem.