Schimbăm conexiunile neuronale ale creierului. Cum să crești noi conexiuni neuronale: neuroplasticitatea creierului

Salutare tuturor! Vom vorbi despre conexiunile neuronale și despre impactul lor asupra vieții noastre. Folosind exemple, vei vedea cum funcționează și cum depinde destinul nostru de ele. Cu toții avem conexiuni neuronale puternice care s-au format de-a lungul vieții noastre. Conștiința noastră, comportamentul și, în cele din urmă, viața noastră depind de ele.

Ce este o conexiune neuronală? Mă voi concentra pe exemplul mentorului meu. Când intri prima dată în necunoscut camera intunecata, cauți un comutator. Când intri a doua oară în această cameră, știi deja aproximativ unde este comutatorul și îl găsești mult mai repede. Câteva zile mai târziu, când intri în cameră, nu mai cauți și pui mâna pe întrerupător fără să te uiți măcar în direcția respectivă. Ați creat o conexiune neuronală și acum, datorită ei, nu trebuie să vă gândiți și să vă amintiți unde este comutatorul. În acest fel sunt create conexiuni neuronale.

Întreaga noastră viață este formată din astfel de conexiuni neuronale. Crezi că trăiești în mod conștient? Te voi dezamăgi cu asta. Trăiești conform programelor societății noastre pe conexiuni neuronale. Toate succesele și eșecurile noastre sunt legate de aceste conexiuni neuronale. Este aproape imposibil să le spargi. Cel puțin, nu cunosc astfel de metode, dar a le rescrie sau a le crea din nou nu este dificil, dar este nevoie de timp, cel puțin 21 de zile și, de preferință, 40 de zile. Acesta este exact timpul necesar pentru a crea o conexiune neuronală stabilă.

Când lucrați corect cu o problemă specifică, rezultatul apare de obicei în 21-40 de zile. În unele cazuri, acești termeni trebuie dublați.

Pentru ca orice tehnică sau practică de a schimba conexiunile neuronale pentru a funcționa, aceasta trebuie făcută zilnic timp de cel puțin 21 de zile și, de preferință, 40 de zile. Este indicat să faceți exercițiul de cel puțin 2 ori pe zi, și de preferat de 3 ori. Dacă o faci o dată, timpul total se poate tripla pentru a obține rezultate. Deși, totul este individual. Am avut cazuri când 1 dată pe zi a fost suficientă, iar uneori de 3 ori pe zi timp de 40 de zile nu a fost suficient. Totul depinde de problemă și de impactul acesteia asupra ta.

Am folosit una dintre tehnicile de tratare a arsurilor la stomac, pe care am avut-o de aproape 30 de ani. adolescent. Am folosit tehnica pentru a rezolva această problemă practic o dată pe zi timp de 6-9 minute și după 45 de zile arsurile la stomac au dispărut. Se pare că boala este veche și impactul ei este destul de puternic, dar a durat doar 45 de zile pentru a scăpa de această problemă. de unică folosință tehnologie. Deci totul este individual.

Conștiința celor mai mulți oameni este acordată sentimente negative si amintiri. Această problemă este considerată una dintre principalele pe calea transformării conștiente a vieții tale. Acest lucru se bazează și pe conexiuni neuronale.

Vrei să te trezești într-o lună? om fericit astfel încât să ai evenimente semnificativ mai plăcute în viață? Îți sugerez să creezi noi conexiuni neuronale care te vor schimba în interior și să începi să schimbi lumea din jurul tău partea mai buna. Pentru început, încercați să începeți să faceți exercițiul „” în fiecare zi și priviți rezultatul.

După aceasta, vei începe să simți cum sunt rescrise conexiunile neuronale și vei înțelege mai bine de ce tehnici și practici ai nevoie pentru a-ți schimba viața.

Doriți să experimentați în practică cum funcționează practicile de schimbare a conexiunilor neuronale? Te invit la un training caritabil: cum să-ți schimbi destinul în 30 de zile .

Asta e tot ce am pentru azi, succes și conștientizare! Cu sinceritate,.

PRIMA DATA PE BLOG? GĂSIȚI INFORMAȚIA DE CARE ESTI INTERESAT

Dragă vizitator!Îmi dezvolt în mod constant abilitățile, experimentez diverse metodeși practici. Dacă doriți să aflați despre aceste experimente, abonați-vă la știrile blogului. Împărtășesc informații confidențiale numai cu abonații. Abonați-vă la știrile blogului >>>

Bună ziua, dragi cititori ai blogului! Vă prezint atenției exercițiu eficient pentru a schimba conexiunile neuronale ale creierului și, odată cu ele, viața însăși. Schimbă caracterul și obiceiurile în 21 de zile.

Cel mai probabil, ați observat că pentru unii oameni totul merge așa cum își doresc, pentru alții nu. Aceasta are motive diferite iar una dintre ele este conexiunile neuronale stabilite ale creierului. Ce sunt conexiunile neuronale, citiți în articolul „”

Aproape tot ce facem în viață obișnuită, constă din aceste conexiuni. Viața este mult mai ușoară așa.

Fiecare persoană are propriul său caracter, propriile obiceiuri și afecțiuni. Toate acestea s-au dezvoltat în procesul vieții și toate acestea afectează soarta. Schimbându-ți caracterul și obiceiurile, îți poți schimba radical destinul. Cum să o facă?

În primul rând, este necesar să se elimine principalele conexiuni neuronale negative pe care le au majoritatea oamenilor acum - aceasta este o schimbare de la gândirea negativă la pozitivă.

Există o astfel de lege: .

Cum cred majoritatea oamenilor? Sunt mereu nemulțumiți de ceva: muncă, familie, venituri, viață. Toate acestea creează temeri și probleme subconștiente. Schimbând caracterul și obiceiurile, o persoană își schimbă destinul. Începe să gândească diferit, să acționeze diferit și să aibă rezultate diferite fără efort deosebit. Totul se întâmplă ca de la sine. Este ca și cum o persoană renaște cu un nou destin.

Este nevoie de 21 de zile, uneori 40, pentru a rescrie conexiunile neuronale. stadiul inițial a durat 40 de zile. Totul era foarte greu pentru mine înainte. Răbdarea și aspirația depășesc toate problemele.

Acum vom învăța să trăim bucuria și evenimentele plăcute din viață. Vei avea din ce in ce mai multe endorfine (hormoni ai bucuriei).

Așadar, din acest moment încetăm să ne plângem de viață și să ne amintim sau să inventăm situații neplăcute. Începem să ne reprogramăm creierul. Faceți cunoștință cu exercițiul „20 de mazăre”.

Exercițiul „20 de mazăre”

Luați 20 de mazăre. Mazarea poate fi inlocuita cu orice: margele, nasturi, alte obiecte mici, sau folositi un smartphone pentru actiuni.

Punem mazărea în buzunar și începem să căutăm în jur ceva bun și plăcut și să ne mulțumim soartei pentru asta. Recunoștința sporește foarte mult eficacitatea exercițiului.

De îndată ce vedem sau simțim ceva bun și plăcut, transferăm imediat un bob de mazăre din buzunar în altul. Sarcina principală este să transferați toată mazărea într-un alt buzunar în timpul zilei. Deci, fă-o în fiecare zi timp de 21 de zile. Conexiunile tale neuronale vor fi rescrise și vei începe să observi doar lucruri bune în jurul tău. Viața ta va începe să se transforme într-o sărbătoare zilnică, în care ceva bun se întâmplă în mod constant.

Amintiți-vă legea: Cu cât te concentrezi mai mult, cu atât primești mai mult. Acum, din ce în ce mai multe evenimente bune vor începe să vi se întâmple în fiecare zi. Veți începe să atrageți literalmente circumstanțe bune și pur și simplu nu veți observa eșecuri.

Să-ți dau un exemplu: te-ai trezit dimineața, totul este în regulă cu tine și poți mulțumi universului pentru asta. Am deschis ochii, iar pe fereastră era soare. Ce minunat! Noua recunostinta si ai deja 2 mazare transferata. Ai ieșit în stradă și acolo ți-au ținut ușa sau ți-au zâmbit. Ce frumos să te cunosc om bun! Deci, căutăm literalmente evenimente bune.

În prima zi am reușit să transfer doar câteva mazăre, după o săptămână am putut transfera cu ușurință totul, iar după 2 săptămâni, le-am transferat în jumătate de zi și înapoi în a doua jumătate. Desigur, nu se întâmplă de la o zi la alta, dar progresul este evident și ce bucurie când după 21 de zile te găsești cu totul altfel, mai fericit și mai norocos. Permiteți-mi să vă reamintesc că unii oameni vor avea nevoie de 40 de zile pentru a schimba conexiunile neuronale, iar cei mai posomorâți și negativi oameni vor trebui să dubleze această perioadă. Răbdarea și munca zilnică vor face trucul. Deși este greu să-i spui măcar muncă.

Principala dificultate pe care am avut-o la început a fost că pur și simplu am uitat să observ evenimente bune și să rearanjez mazărea. Acest exercițiu dezvoltă și atenția, care este indispensabilă în a învăța să-ți controlezi destinul. Cu asta îmi iau rămas bun de la tine, toate cele bune și ne revedem! Scrie-ți părerea în comentarii.

Doriți să experimentați în practică cum funcționează tehnicile de schimbare a conexiunilor neuronale? Vă invit la un training caritabil: .

PRIMA DATA PE BLOG? GĂSIȚI INFORMAȚIA DE CARE ESTI INTERESAT

Are o structură neuronală. Se fixează în creier sub forma unei formațiuni neuronale.

Numărul de neuroni este uriaș. Oamenii de știință pun numere între 10 și 100 de miliarde. Neuronii sunt celule nervoase creierul nostru, care conduc impulsurile nervoase. Impulsurile se deplasează cu o viteză enormă: distanța de la un neuron la altul mesaj se deplasează în mai puțin de 1/5000 de secundă. Datorită acestui lucru simțim, gândim, acționăm.

Când o persoană se naște, deja s-a născut un numar mare de formațiuni neuronale responsabile de muncă organe interne, sistemele respiratorii, alimentarea cu sânge, îndepărtarea deșeurilor corporale și altele. De la naștere până la doi ani, numărul de formațiuni neuronale la o persoană crește semnificativ, pe măsură ce învață să meargă, să vorbească, să recunoască obiecte și oameni și dobândește experiență de a cunoaște lumea din jurul său. Resursele care sunt externe unui nou-născut devin rapid interne, inseparabile de personalitate.

Cum se formează formațiunile neuronale?

Fiecare neuron este similar cu sistemul radicular al unei plante, unde există o rădăcină mare (axon) și există ramuri din această rădăcină (dendrite).

De fiecare dată când un mesaj trece prin creier, multe impulsuri nervoase sar de la un neuron la altul.

Transmiterea unor astfel de mesaje nu are loc direct, ci printr-un intermediar. Intermediarul este Substanta chimica, numit mediator. Atunci când transmite mesaje, un neuron acumulează transmițători la vârful „rădăcinii” și apoi îi lasă să „plutească liber”. Sarcina mediatorilor este de a transfera un impuls nervos către un alt neuron printr-o anumită barieră (sinapsă). Emițătorii pot ateriza doar într-o anumită locație pe un neuron vecin. Iar punctul de acostare acceptă un singur tip de mediatori. Dar transmițătorul în sine se poate atașa la mai mult de un neuron.

În funcție de mesajul transmis de neurotransmițător, impulsul nervos fie își continuă drumul, fie se oprește chiar acolo. În timp ce al doilea neuron „citește” mesajul și „decide” dacă să continue impuls nervos mai departe, mediatorul rămâne pe dig.

Dacă neuronul „decide” ce să facă în continuare, fie impulsul se deplasează mai departe de-a lungul lanțului, fie informația din neuron este neutralizată și transmițătorul este distrus. Acest sistem de transfer de impulsuri ne ajută să filtram informațiile primite cu adevărat importante din așa-numitul „zgomot” irelevant.

Dacă mesajele sunt repetate, mediatorii ajung rapid și ușor la punctul de ancorare al unui neuron vecin și se formează o conexiune neuronală stabilă.

Deoarece neuronii au multe dendrite, un neuron poate forma simultan mai mulți transmițători cu mesaje diferite pentru alți neuroni.

Anterior, oamenii de știință credeau că conexiunile dintre neuroni sunt fixate la naștere și nu sunt influențate de experiența umană. Astăzi părerea s-a schimbat. Câte astfel de conexiuni vor fi create? sistem nervos, au un impact uriaș asupra evenimentelor din viața noastră - toată diversitatea uriașă a ceea ce absorbim în noi încă din copilărie. Pe măsură ce învățăm noi abilități și întâlnim noi sentimente într-o rețea neuronală complexă, formăm constant noi conexiuni. Prin urmare, conexiunile interneuronice ale creierului pentru fiecare dintre noi au o structură unică.

În același timp, putem reconstrui creierul prin crearea de noi conexiuni neuronale, această capacitate a creierului se numește neuroplasticitate.

Resursa ca conexiune neuronală.

Orice resursă internă este, de fapt, o abilitate, o conexiune neuronală puternică. O conexiune neuronală puternică se formează în două moduri principale:

1. Concomitent, sub influența emoțiilor puternice.

2. Treptat, prin repetare repetată.

De exemplu, atunci când o persoană învață să conducă o mașină, nu există încă nicio structură sau conexiune neuronală. Abilitatea de a conduce nu a fost încă dezvoltată, resursa este încă externă. Pentru a ține volanul, apăsați pedalele, porniți semnalizatoarele, reacționați la semne și condițiile drumului și reglați nivelul de frică și anxietate, este nevoie de multă energie.

Aceasta este energia atenției și energia motivației. Mână aici, picior aici, uită-te în oglinzi, și există un pieton, precum și indicatoare și alte mașini. Tensiune și anxietate din obișnuință. Dacă energia motivației este cheltuită, plus există o pierdere colosală a energiei atenției și nu sunt compensate de plăcerea procesului de conducere, atunci o persoană amână adesea antrenamentul până la vremuri mai bune.

Dacă stresul de la o astfel de „conducere” nu este atât de mare și este acoperit de plăcere, atunci persoana va învăța să conducă. Din nou și din nou, neuronii din creierul uman vor fi aranjați într-o anumită configurație care asigură procesul de dobândire a abilității de a conduce.

Cu cât sunt mai multe repetări, cu atât mai rapide se vor forma noi conexiuni neuronale. Dar numai dacă energia cheltuită pentru dobândirea abilității este compensată în exces.

Mai mult, conexiunile neuronale se vor forma nu într-un singur loc, ci în mai multe zone ale creierului care sunt implicate atunci când o persoană conduce o mașină.

În viitor, va fi nevoie de mai puțină energie pentru procesul de conducere, iar procesul va fi mai ușor și mai plăcut. S-au format conexiuni neuronale, iar acum sarcina este de a „restabili” aceste conexiuni, de a le coase în subcortex, astfel încât să se transforme într-o formațiune neuronală stabilă. Și cu cât o persoană se descurcă mai bine, cu cât primește mai multă plăcere și întărire pozitivă, cu atât munca merge mai repede.

Când se formează formația neuronală, sistemul devine autonom, este necesară din ce în ce mai puțină energie, începe să curgă mai degrabă decât să fie cheltuită. Atunci resursa externă devine internă.

Și acum o persoană poate să asculte muzică, să vorbească, să se gândească la propriile lucruri, iar mintea lui va urma drumul, corpul său va îndeplini singur munca. acțiunile necesare, și chiar în situatie extrema mintea și corpul se vor descurca singure, fără participarea conștiinței și vor lua măsurile necesare. Este exact ceea ce mi s-a întâmplat când am căzut din realitate și nu mi-am amintit cum am venit acasă. Am scris despre asta

Și dacă adaugi aici un element de creativitate, structura neuronală din creier va deveni și mai frumoasă, complexă și flexibilă.

Orice resursă poate fi actualizată în așa măsură încât devine o abilitate încorporată în personalitate prin structura neuronală.

Conexiuni neuronale și control intern.

Orice acțiune are un fel de efect de dezvoltare numai atunci când apar pe punctul de a pierde controlul asupra situației. Și cu cât această fațetă este mai pronunțată, cu atât efectul este mai mare. Pierderea controlului ne obligă să formăm noi conexiuni neuronale, făcând structura mai extinsă.

Și această vastitate este obținută prin captarea neuronilor „deschiși” în rețea.

Uite, un neuron care lucrează constant devine în cele din urmă acoperit cu o teacă dintr-o substanță specială numită mielină. Această substanță crește semnificativ eficiența neuronului ca conductor al impulsurilor electrice. Neuronii acoperiți cu o teacă de mielină funcționează fără a consuma energie inutilă. Neuronii cu o teacă de mielină par albi mai degrabă decât gri, așa că ne împărtășim medularîn „alb” și „gri”. De obicei, acoperirea neuronilor de către membrană la om este activă până la doi ani și scade cu șapte ani.
Există neuroni „deschiși” săraci în mielină, la care viteza de conducere a impulsului este de numai 1-2 m/s, adică de 100 de ori mai lentă decât cea a neuronilor mielinizați.

Pierderea controlului forțează creierul să „căuteze” și să conecteze neuronii „deschiși” în rețeaua sa pentru a forma o nouă bucată de formare neuronală „responsabilă” pentru noi experiențe.
De aceea pur și simplu nu ne interesează să realizăm acțiuni în care posibilitatea de a pierde controlul este complet exclusă. Sunt plictisitoare și de rutină și nu necesită multă activitate a creierului. Și dacă creierul nu primește suficientă activitate, se degradează, neuronii neutilizați mor, persoana devine plictisitoare și proastă.

Dacă pierderea controlului de fiecare dată duce la formarea rezultatului dorit, atunci vorbim de întărire pozitivă.

Așa învață copiii să meargă, să meargă cu bicicleta, să înoate și așa mai departe. Mai mult, cu cât petrec mai multe ore pe o anumită activitate, cu atât neuronii mieliniști din creier sunt mai mulți, ceea ce înseamnă că productivitatea acestuia este mai mare.

unu dovezi convingătoare primit după scanarea creierului unui muzician profesionist. Au fost multe cercetări asupra modului în care creierul unui muzician diferă de creierul unui muzician. oameni normali. În aceste studii, creierul a fost scanat într-un aparat RMN cu difuzie, oferind oamenilor de știință informații despre țesutul și fibrele din zona scanată.

Studiul a constatat că practicarea pianului a contribuit la dezvoltarea materie albăîn zone ale creierului asociate cu abilitățile motorii ale degetelor, vizuale și centrii auditivi procesare, în timp ce alte zone ale creierului nu erau diferite de cele ale unei „persoane obișnuite”.

Control intern și obiceiuri.

Neurofiziologia modernă știe asta timpul pentru formarea unei structuri ramificate a proceselor neuronale – 40-45 zile, și timpul necesar pentru formarea de noi neuroni – 3-4 luni.

Prin urmare, pentru ca o resursă să se transforme de la extern la intern, este suficient să se formeze o NOUA formațiune neuronală pentru o anumită sarcină. Acest lucru va dura cel puțin 120 de zile.

Dar în trei condiții.

  1. Resursa trebuie pompată zilnic.
  2. Trebuie să fie însoțită de pierdere
  3. Energia trebuie compensată în exces.

Să revenim la exemplul mașinii. Pierderea controlului intern are loc de fiecare dată când un șofer se urcă la volan. În plus, acest lucru nu depinde de experiența de conducere. Există întotdeauna o reglare internă a șoferului pentru mașină și drum, pentru participanți trafic, pentru condițiile meteo. Mobilizarea resurselor interne este mereu în desfășurare, chiar și printre cei mai experimentați.

Diferența dintre un șofer experimentat și cel începător va fi că cel experimentat a dobândit deja conexiuni neuronale stabile și amplitudinea pierderii controlului nu este simțită de el. Dar un șofer fără experiență poate pierde controlul atât de mult încât tensiune nervoasa va fi vizibil cu ochiul liber. Dar cu cât un astfel de șofer conduce mai des și mai mult, cu atât mai repede și mai bine va face față situației de pierdere a controlului.

După 120 de zile, abilitatea de a conduce va deveni un OBIECTUL, adică nu va lua toată energia liberă. O persoană va putea deja să redea muzică în mașină sau să aibă conversații cu pasagerii. Formația neuronală nou formată nu este încă stabilă, dar îndeplinește deja o funcție pentru o anumită sarcină.

Dacă o persoană dezvoltă abilitățile de conducere mai mult timp, atunci după un timp formația neuronală responsabilă pentru această abilitate va deveni stabilă, autonomă și stabilă. Dacă o persoană nu folosește formația neuronală nou creată, atunci după un timp se va dezintegra și se va prăbuși. Prin urmare, adesea persoanele care au permis nu pot conduce o mașină.

Orice altă resursă este făcută internă după același principiu. O resursă internă nu este altceva decât formarea în structurile creierului de conexiuni neuronale stabile care diferă alertă maximă la funcționare în comparație cu alte lanțuri de răspuns neuronale.

Cu cât repetăm ​​mai mult orice acțiuni, gânduri, cuvinte, cu atât mai active și mai automate devin căile neuronale corespunzătoare.

Toate acestea sunt valabile pentru formarea de obiceiuri „rele”. Și aici vorbesc nu numai despre alcool și droguri, ci și despre obiceiul de a te plânge de viață, de a te plânge, de a da vina pe toată lumea și totul pentru viața ta dificilă, de a fi rău, de a-ți trece peste cap, de a fi viclean și de a te eschiva pentru a obține ceea ce ai nevoie.

Și aici există o întărire „pozitivă” condiționată, atunci când o persoană primește ceea ce are nevoie prin astfel de acțiuni. Și își amintește acest lucru ca fiind calea „corectă” care duce la rezultat.

Există, de asemenea, formațiuni neuronale responsabile pentru atitudini modelate, convingeri limitative și programe persistente de care o persoană nu poate scăpa de ani de zile. Aceste formațiuni neuronale sunt deosebit de puternice în zona banilor, a încrederii în sine și în zona relațiilor umane. Aceste formațiuni neuronale se formează cu mult înainte ca copilul să poată aborda în mod conștient aceste probleme. Formarea credințelor limitative și a diverselor blocuri emoționale are loc sub influența părinților și a societății.

Și depinde foarte mult și de mediu, țară, istorie, mentalitate.

Aceste formațiuni neuronale stabile de lungă durată pot fi distruse. Acest lucru necesită de la 1 până la 5 ani de „muncă” zilnică.„Lucrează” la formarea de NOI credințe, NOI acțiuni, NOI mediu. Apoi, în locul unor formațiuni neuronale, vor apărea altele.

Având în vedere că credințele limitative necesită zeci de ani pentru a se forma, oportunitatea de a le elimina în doar trei ani pare tentantă.

Da, ușor de spus, nu ușor de făcut. Pentru a „gândi la asta”, iată o poveste pentru tine.

Imaginați-vă că ați primit o moștenire - o parcelă de subsol de 100 de hectare pentru exploatarea diamantelor.

Ați intrat în drepturi de moștenire și apoi reprezentanții Diamond Corporation vă contactează. De exemplu, vrem să vă închiriem terenul pentru 50 de ani, tot ce primim este al nostru și vă vom plăti lunar o chirie fixă ​​în acești 50 de ani.

Te-ai gândit și ai fost de acord. Şi ce dacă? Sunt bani pentru cele mai necesare lucruri și nu mă doare capul de unde să-i iau.

Diamond Corporation a ajuns din urmă cu echipamente și oameni, iar munca a început.

Din când în când te uiți la cum o fac, dacă funcționează. Și după un timp realizezi că, ca să spunem ușor, te-ai vândut scurt. Dar un contract este un contract; nu poate fi nici reziliat prematur, nici respins.

După câțiva ani, îți dai seama că nu doar că te-ai ieftinit, ci ai greșit site-ul... Judecând după rapoarte, Diamond Corporation se descurcă foarte bine. Înțelegi că în 50 de ani este puțin probabil să poți dezgropa cel puțin un diamant care zace acolo. Și inflația îți mănâncă chiria în fiecare an.

Angajați un avocat pentru a negocia cu Diamond Corporation. Vrei fie să-ți mărești chiria, fie poate partea ta din profit.

Nicio problemă, spun ei la corporație, suntem pregătiți să renegociem termenii contractului și să vă creștem chiria pentru aceiași 50 de ani.

Și atunci avocatul dumneavoastră vă spune că a găsit o breșă în contract, una complet legală, iar contractul poate fi reziliat complet oficial, și fără penalități.

Acum aveți două opțiuni:

  1. Rezilieți contractul și parcela devine din nou proprietatea dumneavoastră;
  2. Păstrați tăcerea în legătură cu lacuna și acceptați chiria.

Ce vei face? Scrieți în comentarii sau pe o foaie de hârtie. Care este logica ta?

Ei bine, ai scris-o?

Și acum continuarea.

Site-ul de diamante ești tu.

Și diamantele din el sunt ale tale. Gestionarea dezvoltării tale, a obiceiurilor tale este ca și cum ai gestiona propria parcelă de diamante. Și chiar dacă crezi că nu ai o zonă cu diamante, ci un deșert sau mlaștină, poate nu ai explorat-o bine?

P.S. Carcasa cu diamante a fost furată de la Elena Rezanova.

O persoană sănătoasă este o personalitate holistică și combină armonios două tipuri diferite gândire. Ele, completându-se reciproc, asigură integrarea firească a omului într-o lume complexă și multidimensională. Emisfera dreaptă este responsabilă pentru percepția holistică a lumii multi-valorice și pentru comportamentul bazat pe această percepție. Emisfera stângă este baza gândirii abstracte, care caută și găsește armonia cauzelor și efectelor în această lume. Și dacă conexiunea dintre emisfere este întreruptă, atunci capacitățile creierului nostru nu sunt folosite în forță deplină. Interacțiunea completă necesită o muncă coordonată și echilibrată a ambelor emisfere.

Fiecare persoană se naște cu un număr mare de celule cerebrale. Și totul depinde de conexiunile neuronale. Dar s-a dovedit că al nostru dezvoltare mentală, creativitate, abilități, abilități etc. depinde nu de numărul de neuroni care formează creierul nostru, ci de numărul de conexiuni neuronale pe care aceste celule au fost capabile să le formeze între ele. Aproximativ 7-9% din conexiunile neuronale se formează automat fără participarea noastră și sunt de obicei responsabile pentru procesele fiziologice(respirație, digestia, circulația sângelui, mișcarea etc.). Neuronii, care participă la procesele energetice ale corpului pentru comunicare și control, constituie mult cantitate mare, dar pentru a le folosi, trebuie să fie activate. Da, ați înțeles bine, acești neuroni există, dar nu sunt porniți, așa că trebuie porniți sau activați. În viitor, procesul de includere în sine va fi numit activare.

Primele succese în acest sens au fost obținute de oamenii de știință care au reușit să restaureze țesut nervos, care leagă măduva spinării și creierul, iar acest lucru a permis corpului să înceapă din nou să se miște. O echipă de la Universitatea din California a restaurat nervii într-o zonă deteriorată a creierului șobolanilor. „Am creat o metodă pentru a restabili un sistem de fibre nervoase numit axoni motori corticospinali. Restaurarea acestor axoni este un pas semnificativ în restabilirea capacității pacienților de a se mișca după leziuni ale măduvei spinării”, spune Mark Tuszinski, profesor de neurologie la Centru. reabilitare neurologică. Tractul corticospinal despre care vorbește este o colecție de fibre nervoase, „axoni” – prelungiri lungi de neuroni care creează conexiuni între cortexul cerebral și măduva spinării. Activarea conexiunii dintre aceste fibre nervoase asigură restabilirea efectivă a mișcării. De exemplu, în leziunile măduvei spinării, axonii de-a lungul tractului corticospinal sunt tăiați, determinând neuronii motori să nivel inferior nu au nicio legătură cu creierul. Cu traume psihologice, tulburări similare apar în aceste locuri. Acestea. concluzia sugerează că fără regenerarea conexiunilor axonale, restaurarea este imposibilă funcțiile motoriiîn oameni.

Cum întreruperea conexiunilor din creier determină semnele bătrâneții?

Tulburările în conexiunile din creier sunt inevitabile odată cu bătrânețea, spun oamenii de știință. Încetinirea activității este asociată cu modificări legate de vârstăîn corpul calos. Aceasta zona creierul este un fel de obstacol care interferează cu dezvoltarea conexiunilor dintre emisferele creierului.

Există o fibră între emisferele creierului ( corp calos sau SS pe scurt), conectând stânga și emisfera dreaptă creier Odată cu vârsta, această conexiune se atrofiază, complicând procesul de analiză a informațiilor primite. La bărbați, degradarea CV-ului începe mult mai devreme decât la femei, literalmente la vârsta de 20 de ani, și decurge uniform până la vârsta de 55 de ani. La femei, legătura dintre emisfera stângă și cea dreaptă rămâne completă până la sfârșitul perioadei de procreare. În timpul menopauzei, conexiunea începe să se deterioreze. Până la vârsta de 75 de ani, legătura dintre emisferele creierului devine aproximativ aceeași la bărbați și femei.

Pentru a testa acest lucru, cercetătorii au cerut oamenilor să controleze anumite acțiuni folosind joystick-uri la vârsta de 65 și 75 de ani și apoi au comparat citirile lor obținute folosind imagistica prin rezonanță magnetică funcțională cu datele. grupă de vârstă 20-25 ani. Oamenii de știință au măsurat nivelurile de oxigen în diverse părți creierului, precum și nivelurile activității creierului. „Cu cât cealaltă emisferă a creierului a fost implicată mai mult, cu atât reacțiile au fost mai lente”, spune șeful studiului. De aici concluzia: este necesar să se elaboreze măsuri care nu numai să prevină schimbările, ci să activeze și corpul calos al creierului pentru a asigura oamenilor o bătrânețe viguroasă și activă.

Corpus calos ca o legătură de legătură între cele două emisfere ale creierului

Corpul calos al creierului este un grup gros de fibre nervoase care conectează cele două jumătăți ale creierului între ele și permite schimb rapid informații dintre emisfera stângă și dreaptă (vezi fig. 1). Ele joacă un rol important în restabilirea abilităților motorii după un accident vascular cerebral sau în timpul îmbătrânirii.

Acest organel cerebral este o placă subțire care conectează ambele emisfere. În consecință, el este între ei. Forma corpului calos este un arc, care este alungit în mijloc, ușor îngroșat în spate și curbat în jos în față. Dacă îl priviți din lateral, va avea forma unui oval.

Întrucât corpul calos al creierului este situat între emisfere, funcțiile sale sunt evidente: asigurarea schimbului de informații între ele, adică un anumit mijloc de comunicare. A lui fibrele nervoase conectează părțile creierului cu același nume și cele cu nume diferite. În plus, corpul calos se conectează partea frontală cu parietalul, parietalul cu occipitalul și așa mai departe. Această parte a creierului permite munca armonioasă și coordonată a ambelor emisfere, atât în ​​ceea ce privește abilitățile motorii, cât și în zona mentală.

Ce se întâmplă atunci când conexiunile dintre emisfere sunt întrerupte?

Drept și emisfera stângă sunt cunoscute a efectua diferite funcții. În timpul stării de veghe, legătura dintre emisfere nu este foarte pronunțată. Majoritatea oamenilor, atunci când rezolvă problemele zilnice, folosesc, de regulă, un singur set de funcții: analiză sau intuiție, gândire sau imagine, logică sau sentimente. Deși este evident că cel mai mare succes vine din utilizarea acestor seturi în interacțiune între ele.

Dacă această conexiune nu funcționează, atunci funcțiile creierului și ale altor organe sunt perturbate (se dezvoltă boli mintale, boli ale sistemului genito-urinar, cardiac, nervos etc.) și există diverse abateri și patologii în dezvoltarea abilităților psihomotorii. , inteligență sau fiziologie.

Ce ar trebui făcut?

Pentru a restabili această conexiune, stimularea energetică țintită poate fi utilizată pentru a neutraliza blocarea energetică a corpului calos. Restaurarea conexiunilor dintre emisfere are un efect benefic asupra conexiunilor, coerenței și îmbunătățirii schimbului de informații în creier. S-a dovedit că realizările creative maxime pot fi obținute în mare parte datorită schimbului excelent de informații emisfere cerebrale. Ca rezultat, pot fi obținute cinci efecte benefice diferite:

  • se îmbunătățește baza dezvoltării intuiției, imaginației, potențialului creativ al sferei senzoriale și inteligenței,
  • interacțiunea calitativă dintre mișcări și activitatea mentală este îmbunătățită,
  • vitezele de reacție cresc, ca exemplu de dezvoltare a coordonării senzorio-motorii,
  • se dezvoltă conexiuni între zonele responsabile pentru conștiință și activitatea vitală,
  • Energia întregului corp este sporită.

Rațiune și metodologie

Pentru a îmbunătăți activitatea mentală, creierul și corpul nostru au nevoie de aprovizionare constantă cu energie.

Oamenii de știință au demonstrat că celulele nervoase sunt restaurate. Slăbire abilități mentale moartea omului se produce nu din cauza morții lor, ci din cauza contactului slab al dendritelor prin care impulsurile energetice trec de la celulă la celulă. Dendritele sunt procese care conectează neuronii între ei. Contactul are loc numai dacă aveți propria dvs câmp energetic, dar dacă acesta (propriul lor câmp energetic) slăbește sau dispare complet, atunci funcțiile lor îngheață. Dacă o persoană nu activează din când în când conexiunile dintre neuroni și nu este alimentată cu energie din exterior, atunci dendritele se atrofiază. Acesta este motivul pentru care este atât de important să restabiliți și să mențineți propriul câmp energetic al unei persoane.

Diferența dintre această tehnică și altele este că se bazează pe îmbunătățirea conexiunii energetice dintre emisferele creierului. Această legătură poate fi restabilită prin activarea conexiunii dendritelor prin metoda saturației energetice a câmpului care le unește, pe baza cunoștințelor Energiei de Reabilitare.

Tehnica de recuperare nu este diferită de alte metode de restabilire a activității sistemului nervos. De obicei începem prin a evalua starea conexiunile existenteîntre emisfere și dendrite. Când descoperim absența unor astfel de conexiuni, începem să saturăm această parte și volumul creierului situat între emisfere cu energie. În continuare, ne îndreptăm impactul energetic în jos spre măduva spinăriiși mai departe de-a lungul ei până la coccis. Oamenii sensibili simt imediat un răspuns în aceste locuri sub formă de entuziasm în zona de influență. Legăturile cu organele, suspendate de locurile corespunzătoare ale inervației lor, se simt și pe parcurs. Procesul în sine poate avea viteză diferită activare prin penetrare. Totul depinde de experiența practicianului. Ajunși la coccis, schimbăm direcția de mișcare a fluxului de energie spre opus (vezi Fig. 2). Mișcarea urcă pe coloana vertebrală până la chakra al treilea ochi. În acest moment, calea mișcării energiei se închide din nou la cea inițială, adică. între emisferele creierului. Aceasta închide cercul mișcării energiei. Această mișcare circulară a energiei poate fi repetată de multe ori în fiecare zi, precum gimnastica, până când se obține stabilitatea și independența. mișcare circulară flux de energie.

Acest cerc de flux de energie diferă în funcție de sexul persoanei. Pentru bărbați, ea este completată în partea de sus de includerea energiei cosmice în acest inel, iar în partea de jos, energie pământească, cu eliberarea unei rezultante totale ( Culoarea albastră) în pământ (vezi Fig. 2). Iar pentru femei este completată doar de intrarea energiei cosmice de sus și a energiei pământești de dedesubt. Femeile, în comparație cu bărbații, nu au o ieșire specifică pentru energie. La femei, eliberarea energiei are loc prin întregul corp sub formă de radiații corporale sau emoții.

Acest exercițiu este îmbunătățit de multe ori atunci când energia Cosmosului și a Pământului este inclusă în această circulație. Această întărire apare și mai mult în munca de pereche a unui bărbat și a unei femei atunci când se unesc într-un inel comun de energii.


Ce ne oferă asta?

Cu o astfel de activare a dendritelor și a conexiunilor dintre emisferele creierului din sistemul nervos, se creează conexiuni asociative îmbunătățite între tipuri diferite informație. Mai mult, ele funcționează în acest mod neobișnuit doar cu un câmp energetic suficient de saturat.

Această tehnică ajută la îmbunătățirea memoriei și stimulează funcția creierului. Pentru a-și realiza pe deplin potențialul, este necesară stimularea căilor neuronale din creierul uman, deoarece multe dintre ele nu sunt utilizate pe deplin. Ca urmare a activării dendritelor și a conexiunilor dintre emisferele creierului, începe să fie produsă în creier o substanță specială numită neurotrofină. Această substanță duce la creșterea celulelor nervoase. În același timp, numărul și „ramificația” dendritelor aproape se dublează.

Această tehnică îi ajută pe copii să se concentreze mai bine și să învețe noi cunoștințe. Le permite adulților să-și mențină creierul în formă bună. De asemenea, ajută la prevenirea pierderii memoriei legate de vârstă.

Când o efectuează, o persoană va simți nu numai o îmbunătățire a procesului de gândire, ci și o creștere a acestuia vitalitateși starea de spirit îmbunătățită. Stimularea crescută a celulelor nervoase crește producția de neurotrofine. Nici unul suplimente nutritive pentru creier nu au acelasi efect ca aceasta gimnastica.

Tehnica propusă presupune sensibilitate dezvoltată și capacitatea de a lucra cu câmpuri energetice, dar dacă nu este încă dezvoltată, îmi pot oferi asistența în realizarea unei astfel de lucrări de la distanță.

Orice resursă internă are o structură neuronală. Se fixează în creier sub forma unei formațiuni neuronale.

Orice resursă internă are o structură neuronală. Se fixează în creier sub forma unei formațiuni neuronale.

Numărul de neuroni este uriaș. Oamenii de știință pun numere între 10 și 100 de miliarde. Neuronii sunt celule nervoase din creierul nostru care conduc impulsurile nervoase. Impulsurile se deplasează cu o viteză enormă: distanța de la un neuron la altul mesaj se deplasează în mai puțin de 1/5000 de secundă. Datorită acestui lucru simțim, gândim, acționăm.

Când se naște o persoană, are deja un număr mare de formațiuni neuronale responsabile de funcționarea organelor interne, sistemelor respiratorii, aportului de sânge, îndepărtarea deșeurilor corporale și altele. De la naștere până la doi ani, numărul de formațiuni neuronale la o persoană crește semnificativ, pe măsură ce învață să meargă, să vorbească, să recunoască obiecte și oameni și dobândește experiență de a cunoaște lumea din jurul său. Resursele care sunt externe unui nou-născut devin rapid interne, inseparabile de personalitate.

Cum se formează formațiunile neuronale?

Fiecare neuron este similar cu sistemul radicular al unei plante, unde există o rădăcină mare (axon) și există ramuri din această rădăcină (dendrite).

De fiecare dată când un mesaj trece prin creier, multe impulsuri nervoase sar de la un neuron la altul.

Transmiterea unor astfel de mesaje nu are loc direct, ci printr-un intermediar. Intermediarul este o substanță chimică numită mediator . Atunci când transmite mesaje, un neuron acumulează transmițători la vârful „rădăcinii” și apoi îi lasă să „plutească liber”.

Sarcina mediatorilor este de a transfera un impuls nervos către un alt neuron printr-o anumită barieră (sinapsă). Emițătorii pot ateriza doar într-o anumită locație pe un neuron vecin. Iar punctul de acostare acceptă un singur tip de mediatori. Dar transmițătorul în sine se poate atașa la mai mult de un neuron.

În funcție de mesajul transmis de neurotransmițător, impulsul nervos fie își continuă drumul, fie se oprește chiar acolo. În timp ce al doilea neuron „citește” mesajul și „decide” dacă impulsul nervos își va continua calea mai departe, transmițătorul rămâne la dig.

Dacă neuronul „decide” ce să facă în continuare, fie impulsul se deplasează mai departe de-a lungul lanțului, fie informația din neuron este neutralizată și transmițătorul este distrus.

Acest sistem de transfer de impulsuri ne ajută să filtram informațiile primite cu adevărat importante din așa-numitul „zgomot” irelevant.

Dacă mesajele sunt repetate, mediatorii ajung rapid și ușor la punctul de ancorare al unui neuron vecin și se formează o conexiune neuronală stabilă.

Deoarece neuronii au multe dendrite, un neuron poate forma simultan mai mulți transmițători cu mesaje diferite pentru alți neuroni.

Anterior, oamenii de știință credeau că conexiunile dintre neuroni sunt fixate la naștere și nu sunt influențate de experiența umană. Astăzi părerea s-a schimbat. Câte astfel de conexiuni vor fi create de sistemul nervos sunt influențate în mare măsură de evenimentele din viața noastră - de uriașa diversitate a ceea ce absorbim în noi înșine din copilărie.

Pe măsură ce învățăm noi abilități și întâlnim noi sentimente într-o rețea neuronală complexă, formăm constant noi conexiuni.

Prin urmare, conexiunile interneuronice ale creierului pentru fiecare dintre noi au o structură unică.

În același timp, putem reconstrui creierul prin crearea de noi conexiuni neuronale, această capacitate a creierului se numește neuroplasticitatea .

Resursa ca conexiune neuronală

Orice resursă internă este, în esență, o abilitate, o conexiune neuronală puternică.Și se formează o conexiune neuronală puternică doua moduri principale:

1. Deodată, sub influența emoțiilor puternice.

2. Treptat, prin repetare repetată.

De exemplu, atunci când o persoană învață să conducă o mașină, nu există încă nicio structură sau conexiune neuronală. Abilitatea de a conduce nu a fost încă dezvoltată, resursa este încă externă. Pentru a ține volanul, apăsați pedalele, porniți semnalizatoarele, reacționați la semne și condițiile drumului și reglați nivelul de frică și anxietate, este nevoie de multă energie.

Aceasta este energia atenției și energia motivației. Mână aici, picior aici, uită-te în oglinzi, și există un pieton, precum și indicatoare și alte mașini. Tensiune și anxietate din obișnuință. Dacă energia motivației este cheltuită, plus există o pierdere colosală a energiei atenției și nu sunt compensate de plăcerea procesului de conducere, atunci o persoană amână adesea antrenamentul până la vremuri mai bune.

Dacă stresul de la o astfel de „conducere” nu este atât de mare și este acoperit de plăcere, atunci persoana va învăța să conducă. Din nou și din nou, neuronii din creierul uman vor fi aranjați într-o anumită configurație care asigură procesul de dobândire a abilității de a conduce.

Cu cât sunt mai multe repetări, cu atât mai rapide se vor forma noi conexiuni neuronale. Dar numai dacă energia cheltuită pentru dobândirea abilității este compensată în exces.

Mai mult, conexiunile neuronale se vor forma nu într-un singur loc, ci în mai multe zone ale creierului care sunt implicate atunci când o persoană conduce o mașină.

În viitor, va fi nevoie de mai puțină energie pentru procesul de conducere, iar procesul va fi mai ușor și mai plăcut. S-au format conexiuni neuronale, iar acum sarcina este de a „restabili” aceste conexiuni, de a le coase în subcortex, astfel încât să se transforme într-o formațiune neuronală stabilă. Și cu cât o persoană se descurcă mai bine, cu cât primește mai multă plăcere și întărire pozitivă, cu atât munca merge mai repede.

Când se formează formația neuronală, sistemul devine autonom, este necesară din ce în ce mai puțină energie, începe să curgă mai degrabă decât să fie cheltuită. Atunci resursa externă devine internă.

Și acum o persoană poate asculta muzică, vorbi, se poate gândi la propriile lucruri, iar mintea lui va urma drumul, corpul său va efectua singur acțiunile necesare și chiar și într-o situație extremă, mintea și corpul vor face față. proprii, fără participarea conștiinței, și vor lua măsurile necesare. Este exact ceea ce mi s-a întâmplat când am căzut din realitate și nu mi-am amintit cum am venit acasă.

Și dacă adaugi aici un element de creativitate, structura neuronală din creier va deveni și mai frumoasă, complexă și flexibilă.

Orice resursă poate fi actualizată în așa măsură încât devine o abilitate încorporată în personalitate prin structura neuronală.

Conexiuni neuronale și control intern

Orice acțiune are un fel de efect de dezvoltare numai atunci când apar pe punctul de a pierde controlul asupra situației. Și cu cât această fațetă este mai pronunțată, cu atât efectul este mai mare. Pierderea controlului ne obligă să formăm noi conexiuni neuronale, făcând structura mai extinsă.

Și această vastitate este obținută prin captarea neuronilor „deschiși” în rețea.

Uite, un neuron care lucrează constant devine în cele din urmă acoperit cu o înveliș dintr-o substanță specială numită mielina . Această substanță crește semnificativ eficiența neuronului ca conductor al impulsurilor electrice.

Neuronii acoperiți cu o teacă de mielină funcționează fără a consuma energie inutilă. Neuronii cu o teacă de mielină par albi mai degrabă decât gri, motiv pentru care împărțim materia creierului în „alb” și „gri”.

De obicei, acoperirea neuronilor de către membrană la om este activă până la doi ani și scade cu șapte ani.

Există neuroni „deschiși” săraci în mielină, la care viteza de conducere a impulsului este de numai 1-2 m/s, adică de 100 de ori mai lentă decât cea a neuronilor mielinizați.

Pierderea controlului forțează creierul să „căuteze” și să conecteze neuronii „deschiși” în rețeaua sa pentru a forma o nouă bucată de formare neuronală „responsabilă” pentru noi experiențe.

De aceea pur și simplu nu ne interesează să realizăm acțiuni în care posibilitatea de a pierde controlul este complet exclusă.

Sunt plictisitoare și de rutină și nu necesită multă activitate a creierului. Și dacă creierul nu primește suficientă activitate, se degradează, neuronii neutilizați mor, persoana devine mai plictisitoare și mai proastă.

Dacă pierderea controlului de fiecare dată duce la formarea rezultatului dorit, atunci vorbim despre întărire pozitivă .

Așa învață copiii să meargă, să meargă cu bicicleta, să înoate și așa mai departe. Mai mult, cu cât petrec mai multe ore pe o anumită activitate, cu atât neuronii mieliniști din creier sunt mai mulți, ceea ce înseamnă că productivitatea acestuia este mai mare.

O dovadă convingătoare a provenit dintr-o scanare a creierului unui muzician profesionist. Au fost multe cercetări asupra modului în care creierul muzicianului diferă de creierul oamenilor obișnuiți. În aceste studii, creierul a fost scanat într-un aparat RMN cu difuzie, oferind oamenilor de știință informații despre țesutul și fibrele din zona scanată.

Studiul a constatat că practica pianului a promovat formarea materiei albe în zone ale creierului asociate cu centrii de procesare a motorului degetelor, vizuale și auditive, dar alte zone ale creierului nu erau diferite de cele ale unei persoane obișnuite.

Control intern și obiceiuri

Neurofiziologia modernă știe că timpul necesar pentru formarea unei structuri ramificate a proceselor neuronale este de 40-45 de zile, iar timpul necesar pentru formarea de noi neuroni este de 3-4 luni.

Prin urmare, pentru ca o resursă să se transforme de la extern la intern, este suficient să se formeze o NOUA formațiune neuronală pentru o anumită sarcină. Acest lucru va dura cel puțin 120 de zile.

Dar în trei condiții.

  1. Resursa trebuie pompată zilnic.
  2. Trebuie să fie însoțită de o pierdere a controlului intern.
  3. Energia trebuie compensată în exces.

Să revenim la exemplul mașinii. Pierderea controlului intern are loc de fiecare dată când un șofer se urcă la volan. În plus, acest lucru nu depinde de experiența de conducere. Șoferul efectuează întotdeauna ajustări interne la mașină și la drum, la utilizatorii drumului și la condițiile meteorologice. Mobilizarea resurselor interne este mereu în desfășurare, chiar și printre cei mai experimentați.

Diferența dintre un șofer experimentat și cel începător va fi că cel experimentat a dobândit deja conexiuni neuronale stabile și amplitudinea pierderii controlului nu este simțită de el. Dar un șofer fără experiență poate pierde controlul atât de mult încât tensiunea nervoasă va fi vizibilă cu ochiul liber. Dar cu cât un astfel de șofer conduce mai des și mai mult, cu atât mai repede și mai bine va face față situației de pierdere a controlului.

După 120 de zile, abilitatea de a conduce va deveni un OBIECTUL, adică nu va ocupa toată energia liberă. O persoană va putea deja să redea muzică în mașină sau să aibă conversații cu pasagerii. Formația neuronală nou formată nu este încă stabilă, dar îndeplinește deja o funcție pentru o anumită sarcină.

Dacă o persoană dezvoltă abilitățile de conducere mai mult timp, atunci după un timp formația neuronală responsabilă pentru această abilitate va deveni stabilă, autonomă și stabilă. Dacă o persoană nu folosește formația neuronală nou creată, atunci după un timp se va dezintegra și se va prăbuși. Prin urmare, adesea persoanele care au permis nu pot conduce o mașină.

Orice altă resursă este făcută internă după același principiu. O resursă internă nu este altceva decât formarea în structurile creierului de conexiuni neuronale stabile, caracterizate printr-o pregătire crescută pentru funcționare în comparație cu alte lanțuri de răspuns neuronale. Cu cât repetăm ​​mai mult orice acțiuni, gânduri, cuvinte, cu atât mai active și mai automate devin căile neuronale corespunzătoare.

Toate acestea sunt valabile pentru formație "obiceiuri proaste . Și aici vorbesc nu numai despre alcool și droguri, ci și despre obiceiul de a te plânge de viață, de a te plânge, de a da vina pe toată lumea și totul pentru viața ta dificilă, de a fi rău, de a-ți trece peste cap, de a fi viclean și de a te eschiva pentru a obține ceea ce ai nevoie.

Și aici există o întărire „pozitivă” condiționată, atunci când o persoană primește ceea ce are nevoie prin astfel de acțiuni. Și își amintește acest lucru ca fiind calea „corectă” care duce la rezultat.

Există, de asemenea, formațiuni neuronale responsabile pentru atitudini modelate, convingeri limitative și programe persistente de care o persoană nu poate scăpa de ani de zile. Aceste formațiuni neuronale sunt deosebit de puternice în zona banilor, a încrederii în sine și în zona relațiilor umane. Aceste formațiuni neuronale se formează cu mult înainte ca copilul să poată aborda în mod conștient aceste probleme. Formarea credințelor limitative și a diverselor blocuri emoționale are loc sub influența părinților și a societății.

Și depinde foarte mult și de mediu, țară, istorie, mentalitate.

Aceste formațiuni neuronale stabile de lungă durată pot fi distruse. Acest lucru necesită de la 1 la 5 ani de „muncă” zilnică. „Lucrează” la formarea de NOI credințe, NOI acțiuni, NOI mediu. Apoi, în locul unor formațiuni neuronale, vor apărea altele.

Având în vedere că credințele limitative necesită zeci de ani pentru a se forma, oportunitatea de a le elimina în doar trei ani pare tentantă.

Da, ușor de spus, nu ușor de făcut. Pentru a „gândi la asta”, iată o poveste pentru tine.

Imaginați-vă că ați primit o moștenire - o parcelă de subsol de 100 de hectare pentru exploatarea diamantelor.

Ați intrat în drepturi de moștenire, iar apoi reprezentanții Diamond Corporation vă contactează. De exemplu, vrem să vă închiriem terenul pentru 50 de ani, tot ce primim este al nostru și vă vom plăti lunar o chirie fixă ​​în acești 50 de ani.

Te-ai gândit și ai fost de acord. Şi ce dacă? Sunt bani pentru cele mai necesare lucruri și nu mă doare capul de unde să-i iau.

Diamond Corporation a ajuns din urmă cu echipamente și oameni, iar munca a început.

Din când în când te uiți la cum o fac, dacă funcționează. Și după un timp realizezi că, ca să spunem ușor, te-ai vândut scurt. Dar un contract este un contract; nu poate fi nici reziliat prematur, nici respins.

După câțiva ani, îți dai seama că nu doar că te-ai ieftinit, ci ai greșit site-ul... Judecând după rapoarte, Diamond Corporation se descurcă foarte bine. Înțelegi că în 50 de ani este puțin probabil să poți dezgropa cel puțin un diamant care zace acolo. Și inflația îți mănâncă chiria în fiecare an.

Angajați un avocat pentru a negocia cu Diamond Corporation. Vrei fie să-ți mărești chiria, fie poate partea ta din profit.

Nicio problemă, spun ei la corporație, suntem pregătiți să renegociem termenii contractului și să vă creștem chiria pentru aceiași 50 de ani.

Și atunci avocatul dumneavoastră vă spune că a găsit o breșă în contract, una complet legală, iar contractul poate fi reziliat complet oficial, și fără penalități.

Acum aveți două opțiuni:

  1. Rezilieți contractul și parcela devine din nou proprietatea dumneavoastră;
  2. Păstrați tăcerea în legătură cu lacuna și acceptați chiria.

Ce vei face? Scrie-l pe o bucată de hârtie. Care este logica ta?

Ei bine, ai scris-o?

Și acum continuarea.

Site-ul de diamante ești tu.

Iar diamantele din el sunt resursele tale interne. Gestionarea dezvoltării tale, a obiceiurilor tale este ca și cum ai gestiona propria parcelă de diamante. Și chiar dacă crezi că nu ai o zonă cu diamante, ci un deșert sau mlaștină, poate nu ai explorat-o bine? publicat



Articole similare