Diaree (diaree). Ce motive ar putea exista dacă există arsuri la stomac severe și diaree, scaune moale frecvente? Cauzele de greață și vărsături nu sunt legate de digestie

Oamenii reacționează adesea la o senzație de arsură în piept ca un semn că au mâncat ceva greșit. De fapt, există multe cauze ale arsurilor la stomac, iar mâncarea este doar una dintre ele. Pentru a nu rata semnalele organismului că apar tulburări grave în stomac, este mai bine să știți de ce apar arsurile la stomac și dacă este un simptom al unui fel de boală a organului digestiv.

Apariția unei senzații de arsură în piept poate apărea din mai multe motive, dar medicii le împart în mod condiționat:

• ca o consecință a alimentației proaste și a stilului de viață nesănătos;
• pentru semnele anumitor boli de stomac.

Arsurile la stomac se manifestă:

• Sub formă de intensitate variabilă a durerii sau arsuri în zona pieptului, care poate dura de la câteva minute până la câteva ore.
• Pacientul simte un nod în gât și greutate în stomac imediat după masă.
• Dacă arsurile la stomac sunt cauzate de orice boală, acestea pot fi însoțite de greață, vărsături sau diaree.

Dacă o senzație de arsură în spatele sternului apare ca urmare a unei alimentații deficitare și nu este asociată cu o tulburare a tractului gastrointestinal, atunci luarea oricărui antiacid îl va elimina în câteva minute.

Este hrana care devine cea mai frecventă cauză a durerii în piept. Majoritatea Pacienții vin la gastroenterolog cu plângeri că la câteva ore după ce au mâncat simt disconfort și arsuri.

Cele mai frecvente motive pentru aceste plângeri sunt:

• Alimentația necorespunzătoare, al cărei concept include nu numai ce anume mănâncă pacientul, ci și cum și de câte ori pe zi. De regulă, aceasta este mâncare din mers, uscată sau doar de 2 ori pe zi.
• Fumatul, mai ales după masă, așa cum fac majoritatea fumătorilor, poate declanșa arsuri la stomac.
• Obezitatea sau supraalimentarea regulată duce la presiune asupra organului digestiv și, ca urmare, apar disconfort și durere.
• O serie de alimente pot provoca arsuri la stomac, deoarece fie cresc aciditatea sucului gastric, fie irită membrana mucoasă.
• Alcoolul, cafeaua și sifonul, mai ales în cantități mari, ca și alte obiceiuri proaste, provoacă arsuri la stomac.
• Abuz de dulce, iute, picant și alimente grase perturbă treptat funcționarea normală a organului digestiv, iar durerea în stern devine regulată după administrarea acestora.
• Luarea anumitor medicamente, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, provoacă arsuri la stomac.
• Atacurile de arsuri la stomac sunt frecvente în timpul sarcinii și sunt cauzate de presiunea asupra stomacului.
• Redundant activitate fizica sau aplecarea după masă provoacă reflux, ducând la o senzație de arsură în piept.
• Imbracamintea prea stramta sau prea stramta poate provoca arsuri la stomac datorita presiunii si compresiei organului digestiv.

Uneori este suficient să îți schimbi dieta, să scapi de anumite obiceiuri sau să dai corpului odihnă imediat după masă, iar arsurile la stomac vor dispărea, dar dacă cauza nu sunt acțiunile de mai sus, atunci ar trebui să consulți un medic. Poate că o boală se „coace” în stomac, una dintre ele simptome precoce care este arsuri la stomac.

Cu cât se determină mai devreme cauza durerii în piept (apropo, aceste simptome sunt adesea confundate cu manifestările bolilor de inimă), cu atât mai devreme va fi posibilă eliminarea acestora.

Arsuri la stomac ca o consecință a bolilor de stomac

De regulă, oamenii merg rar la medic când apar arsuri la stomac și în zadar. Destul de des, aceasta, mai ales dacă este însoțită de simptome precum eructații sau greață, este o consecință a apariției unei boli a organului digestiv:

• Cel mai frecvent motiv este aciditate crescută, care poate fi cauzată atât de anumite tipuri de alimente, cât și de prezența Helicobacter pylori în stomac, este extrem de bacterii periculoase provocând ulcere. Dacă există modificări în compoziția sucului digestiv, atunci este mai bine să verificați prezența unui astfel de microorganism neplăcut, mai ales că până la 85% din populația lumii este infectată cu acesta.
• O boală precum refluxul gastroesofagian cauzată de afectarea mucoasei tractului digestiv, se manifestă prin faptul că sfincterul, care este responsabil pentru reținerea alimentelor în intestine, este slăbit. Consecința acestui lucru este eliberarea conținutului înapoi în stomac, ceea ce provoacă senzație de arsură puternicăîn piept. De asemenea, această boală este adesea însoțită de eructații și regurgitare simultan cu arsuri la stomac.
• Apariția frecventă a arsurilor la stomac poate indica prezența eroziunilor în organ digestiv, care fără tratament se transformă într-o stare ulceroasă.
• Gastrita este o altă boală care duce la arsuri la stomac.
• Încălcarea compoziției sucului digestiv atunci când îi lipsește pepsină și acid clorhidric(de exemplu, cu aclorhidrie) duce la faptul că acizii lactic și butiric pătrund în stomac, provocând o senzație de arsură severă în zona pieptului.

Cele mai frecvente cauze ale arsurilor la stomac:

Arsurile la stomac pot apărea nu numai în piept, ci și în gât, însoțite de un nodul și dificultăți la înghițire. Indiferent de locul unde apare senzația de arsură, dacă apare frecvent, acesta este un motiv pentru a merge la medic pentru un control.

Cauzele arsurilor la stomac regulate

Apariția frecventă a unei senzații de arsură în spatele sternului poate avea mai multe motive. Medicii notează că cele mai probabile dintre ele sunt:

• consumul regulat de alimente grase sau prea picante;
• abuzul de ceai puternic, cafea sau alcool;
• presiune constantă sau prelungită asupra cavității abdominale, cauzată, de exemplu, de sarcină, obezitate sau haine prea strâmte;
• luarea de medicamente care afectează tonusul sfincterului sau compoziția sucului digestiv;
• perioada postoperatorie cauzată de efectele chirurgicale asupra tractului gastrointestinal;
• experiență îndelungată ca fumător;
• boli cronice de stomac;
• excesiv exercițiu fizic, de exemplu, de la încărcătoare sau haltere;
• prezența gastritei, ulcerelor sau herniei diafragmatice.

Dacă arsurile la stomac apar la o persoană care nu abuzează de obiceiurile alimentare proaste, atunci toate celelalte motive sunt un motiv pentru a merge la medic pentru o consultație.

Nu ar trebui să vă bazați pe remedii populare și să le luați înainte de a pune diagnosticul. diagnostic corect. Poate fi ușor să eliminați un simptom, dar determinarea cauzei acestuia este dificilă.

Influența cafelei, mierii, lapte, dulciuri și făini asupra apariției arsurilor la stomac

Există o serie de alimente pe care gastroenterologii și nutriționiștii le recomandă fie să nu le consume deloc, fie să le limiteze cantitatea. Acestea provoacă iritații ale mucoasei și afectează compoziția sucului digestiv, modificându-i aciditatea. Acestea includ:

• Cafeaua este cât de mulți oameni își încep dimineața. Cofeina, în special în cantități mari, afectează producția Mai mult suc digestiv decât are nevoie acest organ. Este deosebit de dăunător dacă cafeaua sau ceaiul este singura masă de dimineață. Acidul clorhidric produs în absența alimentelor în stomac provoacă iritarea membranei mucoase, ceea ce provoacă o senzație de arsură.
• După cum au descoperit nutriționiștii, gras lapte de casă poate provoca arsuri la stomac. Dacă mai devreme era folosit ca remediu pentru aspectul său, atunci astăzi, când oamenii abuzează de alimente rafinate, nu face decât să agraveze starea pacientului. ÎN cazuri extreme poți bea lapte degresat, dar numai în cantități mici.
• Mierea, deși benefică pentru sănătate, poate, totuși, să provoace arsuri la stomac atunci când este rece sau foarte frig. Persoanele care suferă de aciditate ridicată ar trebui să trateze acest produs cu prudență și să-l consume doar cald.
• Deși motivele apariției arsurilor la stomac după ce au consumat dulciuri nu sunt pe deplin înțelese, medicii sunt înclinați să creadă că aditivii chimici și coloranții conținuti în acestea sunt cei care provoacă iritația mucoaselor sau cresc aciditatea. Potrivit statisticilor, fiecare 4 oameni de pe Pământ suferă de arsuri la stomac după ce au mâncat dulciuri, așa că trebuie să evitați ceea ce oferă fabricile de cofetărie, acordând preferință produse naturale, de exemplu, fructele uscate.
• Când apare o senzație de arsură în zona pieptului după consumul de făină, cauza este drojdia, sifonul, margarina sau laptele din produsele de panificație. Adesea utilizarea lor are un efect relaxant asupra sfincterului, scăzându-i tonusul, ceea ce duce la aruncarea maselor digestive înapoi în stomac, provocând arsuri la stomac. Coacetul și produsele de patiserie albe au un efect deosebit de negativ, dar uneori pâinea neagră poate provoca și disconfort și arsuri.

Doar limitarea consumului acestor alimente poate elimina arsurile la stomac, iar echilibrul în organul digestiv va fi restabilit.

Arsuri la stomac înainte de culcare și pe stomacul gol

Uneori apar dureri și arsuri în zona sternului seara sau noaptea, ceea ce provoacă tulburări de somn. Pentru a evita acest lucru, trebuie să urmați câteva reguli:

• Ultima intalnire mâncarea nu trebuie să fie mai devreme de 3 ore înainte de culcare, dar asta nu înseamnă că persoanele care sunt obișnuite să meargă dimineața la culcare pot mânca noaptea târziu. Stomacul are propriile ore de somn și de veghe, așa că spectacolele de film de noaptea târziu sau munca însoțită de gustări vor avea un efect dăunător asupra organului digestiv.
• Nu pot mânca la cină alimente grase, și cu atât mai mult mergi să te odihnești la scurt timp după ce ai mâncat.
• Este interzis să vă spălați mesele, în special să beți cafea, ceai sau băuturi carbogazoase după cină.
• Ciocolată, precum și alimente sau băuturi la care mentă, sunt contraindicate seara si noaptea.

Unele medicamente provoacă arsuri la stomac, așa că dacă trebuie să le luați de mai multe ori pe zi, este mai bine să spuneți medicului dumneavoastră despre apariția arsurilor la stomac după ce le-ați luat seara.

Arsuri la stomac în timpul sarcinii în al doilea trimestru

În timpul sarcinii, în corpul unei femei apar treptat schimbări, care nu apar întotdeauna fără consecințe. De exemplu, apariția arsurilor la stomac, în special în al doilea trimestru, este asociată cu producția de progesteron, un hormon care afectează întinderea sfincterului. Aceasta, la rândul său, provoacă refluxul maselor alimentare în stomac, provocând astfel arsuri la stomac.

De asemenea, creșterea volumului uterului provoacă tensiune arterială crescută V cavitate abdominală, care provoacă simptome similare.

Arsurile la stomac în timpul sarcinii sunt o reacție naturală a organismului la schimbările hormonale și fizice, așa că nu trebuie să vă fie frică de ea. Apropo, înainte de menstruație, femeile produc și progesteron, deci perioada premenstruală aceste simptome pot apărea.

Dacă arsurile la stomac devin regulate și severe în timpul sarcinii, atunci acesta este un motiv pentru a merge la un gastroenterolog și a fi verificat pentru tulburări ale tractului gastrointestinal.

Cauze ale arsurilor la stomac și diaree simultană

După cum notează medicii, aceste simptome sunt caracteristice intoxicațiilor alimentare sau bolilor infecțioase. Dacă un pacient are arsuri la stomac și diaree în același timp, atunci aceasta este o consecință a otrăvirii cu alimente de calitate scăzută.

Când li se „alătură” greață, vărsături și febră, atunci este posibil fie infecţie, sau otrăvire sau preparat chimic. În orice caz, pacientul necesită spitalizare și testare urgentă.

Arsuri la stomac, deși nu este un simptom boala fatala, adesea „vorbește” despre prezența încălcărilor care, fără tratament în timp util poate duce la moarte, cum ar fi ulcere sau cancer de stomac. Nu este nevoie să-i ignori aspectul, mai ales dacă devine obișnuit. Este mai bine să fii testat și să afli că senzația de arsură la stern este cauzată de o tulburare de nutriție decât să o ratezi stadiul inițial boala grava.

vara - legume proaspete si fructe direct din gradina, picnicuri la aer proaspat...Ce poate fi mai frumos? Cu toate acestea, gastroenterologii avertizează: în acest moment numărul infecțiilor intestinale crește brusc.

Mulți vor spune: doar gândește-te - diaree! Cu siguranță fiecare dintre noi are o modalitate de a trata această problemă. Cu toate acestea, medicii asigură că automedicația în această situație se poate termina cu tristețe. Se pare că majoritatea rușilor nu știu cum să facă față diareei.

Un profesor de la catedra a spus World of News despre ce trebuie făcut în cazul uneia sau altei tulburări intestinale. examen medical si socialși terapia ambulatorie a FPPOV a Primei Universități Medicale de Stat din Moscova numită după. Sechenov Alexei Bueverov.

TOATE STADIILE ALE OTRAVIRII INTESTINALE

Cel mai adesea întâlnim intoxicații intestinale în lunile calde ale anului. De ce? Ideea este că este cald diferite feluri bacterii patogene cresc cu o dorință deosebită. În plus, adesea cinam în aer liber, cumpărăm ceva pe stradă și mâncăm verdeață din grădină. Și astfel de mese se termină uneori cu dureri de stomac și vizite frecvente la toaletă.

Microbii intestinali pot intra pe alimente într-un singur mod: de la tract gastrointestinal cei care le poartă mai întâi și apoi nu se spală bine pe mâini. Experții în boli infecțioase chiar glumesc întunecat: pentru a obține dizenterie, trebuie să mănânci puțin fecale.

Deci, cum se manifestă intoxicația intestinală?

1. Poate începe cu o senzație de arsură în zona stomacului, cunoscută de noi ca „arsuri la stomac”. Acest simptom, deși nu este obligatoriu, este foarte frecvent. O senzație de arsură în spatele sternului apare datorită faptului că conținutul acid al stomacului începe să intre acolo unde nu ar trebui să fie în mod normal - în esofag. În același timp, bacteriile intestinale produc în mod activ gaze. Gazele exercită presiune asupra sfincterului (un fel de „capac” pe esofag), care servește ca o barieră pentru intrarea acidului în esofag. Sfincterul nu poate rezista la o asemenea agresiune - de aici arsurile la stomac. Medicii iau în considerare această etapă prima etapă a otrăvirii.

2. Aceasta este urmată de a doua etapă - balonare. Spre deosebire de arsurile la stomac, acest simptom este obligatoriu în cazul infecțiilor intestinale. Bacteriile intestinale încep să producă gaze și să se înmulțească activ, încercând să zdrobească inamicul (microflora benefică) în masă. Datorită cantității gigantice de gaz, intestinele se umflă, rezultând o senzație de distensie abdominală și adesea durere.

3. În a treia etapă a otrăvirii, o persoană începe să simtă greață, care uneori se dezvoltă în vărsături. Acesta este rezultatul intoxicației (otrăvirii) organismului cu toxine, adică produse de deșeuri bacterii dăunătoare. Acestea sunt absorbite în sânge și irită centrii creierului responsabili de greață.

4. În a patra etapă, încep spasmele - contracții haotice ale mușchilor netezi ai pereților intestinali.În mod normal, intestinul ar trebui să împingă alimentele de sus în jos, dar în această situație, contracția și extinderea mușchilor se produce haotic, ceea ce provoacă durere.

5. Ei bine, la a cincea etapă începe simptom principal intoxicații intestinale- diaree. „Diareea este o reacție de protecție a organismului, care caută să scape de toxine. Diareea masivă este nesigură, în special la copii, vârstnici și pacienți cu boli croniceși imunitate slăbită. Din cauza pierderii intense de lichid și săruri, compoziția ionică a sângelui este perturbată, ceea ce poate duce la disfuncție cardiacă și chiar decese„, spune profesorul Alexey Bueverov.

NU ESTE SENSE A MOARE DE foame

Unii medici sfătuiesc să se abțină de la mâncare și să facă „pauze de ceai” în timpul otrăvirii intestinale. „Nu are rost să mori de foame, pentru că ceea ce pierzi trebuie reînnoit. Prin urmare, de îndată ce aveți poftă de mâncare, trebuie să mâncați - mesele trebuie să fie ușoare și frecvente. Și poți mânca ce vrei. Ceaiul (dar numai ceaiul tare) contine de fapt sorbanti care sunt utili intr-o astfel de situatie. Dar nu recomand să luați vodcă cu sare (această metodă este populară în rândul oamenilor). Poate că pentru ceva timp după un astfel de „medicament” veți uita de diaree, dar este puțin probabil pentru mult timp. În plus, nu aș recomanda adăugarea de sare în vodcă - va strica produsul și nu va face decât să înrăutățească diareea”, notează expertul nostru.

În plus, medicul vă sfătuiește să aveți în vacanță un set complet de remedii pentru diaree: medicamente care completează pierderile de lichide, adsorbanți și agenți antibacterieni.

ACȚIUNI DE BAZĂ ÎN CAZ DE Otrăvire

Așadar, primul lucru pe care îl sfătuiesc medicii în caz de otrăvire este să urmeze un regim blând. Și (și acesta este cel mai important lucru!) completați pierderea de lichid și electroliți (pentru aceasta există pulberi speciale, cum ar fi rehydron, care sunt vândute în farmacii).

Dacă vorbim despre tratament, atunci în caz de diaree se folosesc trei: tipuri variate medicamente, cu toate acestea, fiecare dintre ele are propriile indicații și contraindicații.

Prima vedere- Acestea sunt medicamente care inhibă motilitatea intestinală. Vorbim despre un grup de droguri cu substanta activa loperamidă. Cu toate acestea, medicii nu se obosesc să repete: astfel de medicamente nu vindecă boala, scopul lor principal este de a „bloca” conținutul intestinelor. „Rețineți: aceste medicamente nu sunt destinate să trateze diaree infecțioasă, dar cronică, ceea ce se întâmplă cu unii boli inflamatorii intestine sau sindromul colonului iritabil. Cu toate acestea, oamenii noștri iau astfel de medicamente pentru orice diaree. Ca urmare, simptomele diareei sunt reduse, dar toate toxinele sunt „blocate” în intestine, drept urmare boala poate fi prelungită”, continuă Bueverov.

Al doilea tip- Acestea sunt medicamente adsorbante. Acestea includ cărbune, smecta, smectină si altii. „Sorbanții sunt destul de inofensivi și pot ameliora simptomele arsurilor la stomac. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că ele luptă împotriva consecințelor otrăvirii: leagă toxinele care sunt produse în timpul vieții bacteriilor, dar nu ucid bacteriile în sine. Dacă diareea este virală (și aceasta dispare în medie în 12-24 de ore chiar și fără medicamente), atunci adsorbanții îi pot ușura cursul. Cu toate acestea, dacă diareea apare pe un fundal de febră, dureri abdominale, crampe și există mucus și sânge în scaun, adsorbanții pot masca imaginea bolii. Aceste simptome sunt contraindicații pentru a lua astfel de medicamente”, spune dr. Bueverov.

Al treilea tip- acestea sunt medicamente cu efect antibacterian, care ucid bacteriile patogene care se reproduc rapid (enterofuril, nifuroxazidă, rifaximină etc.). „Din anumite motive oamenilor le este frică medicamente antibacteriene. Ei cred că acestea sunt antibiotice care ucid microflora intestinală benefică. Dar aceste medicamente nu distrug, ci doar ucid microbii patogeni”, explică expertul nostru. Astfel de instrumente ajută diaree bacteriană, care este însoțită de febră, greață, arsuri la stomac, crampe și balonare.

Apropo, după administrarea de antibiotice, după cum asigură specialistul, microfloră benefică intestinele se recuperează adesea de la sine. Excepție este diareea asociată cu antibiotice, pentru care tratamentul necesită administrare medicamente speciale probiotice (lactofiltrum, bifidumbacterin etc.).

VEZI URGENT UN MEDIC:

1. Dacă un copil mic are diaree.

2. Dacă există o temperatură ridicată.

3. Dacă există sânge în scaun.

Material pregătit Arina Petrova

Fotografie FOTOLIA.COM

MĂSURI DE PREVENIRE

Medicii spun că este mult mai ușor să previi diareea decât să faci față consecințelor acesteia. Mai mult, pentru primul, este necesar foarte puțin de la o persoană - menține igiena personală. Spălați-vă bine mâinile înainte de a mânca și nu mâncați alimente expirate. Nu lăsați mâncarea în aer liber mult timp și, desigur, nu o atingeți cu mâinile murdare.

Teme:

Diaree
Constipație
Arsuri la stomac

La cel mai mult motive comune diaree sau mișcări frecvente ale intestinului raporta:
digestia incompletă a alimentelor
intoxicație alimentară
stres
unele medicamente
cofeină
boli pancreatice
boli inflamatorii ale tractului gastrointestinal, cum ar fi colită ulcerativăși boala Crohn
consumul anumitor alimente (fasole, fructe necoapte, alimente stricate)
intoleranță alimentară, alergie alimentară.

Dacă diareea continuă mai mult de 2 zile Dacă scaunul este negru sau conține sânge, dacă aveți febră de până la 37°C, dureri severe în abdomen sau rect, semne de deshidratare, scăderea debitului de urină, consultați imediat un medic. În caz de diaree cronică sau recurentă, este, de asemenea, necesar să consultați un medic și să fiți supus unei examinări suplimentare.

Aditivi biologic activi: Nuc negru, Loclo, Bifidophilus Flora Force, Tablete de usturoi, Super Complex, Enzime alimentare, Kelp

Plante medicinale
Pentru diaree episodică foloseste radacina de mur, musetel, pau d'arco si/sau frunze de zmeura.Poti bea Ceaiuri din plante separat, sau le puteți adăuga în sucul de mere, banane, ananas sau papaya. Ardeiul, luat sub formă de capsule de 2-3 ori pe zi, are efect pozitiv. Ceaiul de ghimbir este util pentru crampe și dureri în intestine. Scoarța alunecoasă de ulm are un efect benefic asupra tractului gastrointestinal. Utilizați extract sau ceai.

Recomandări Bea multe lichide, inclusiv. suc de morcovi, băuturi „verzi” și doar apa buna. Diareea poate provoca deshidratare din cauza excreției cantitate mare fluide din organism. Mănâncă iaurturi și altele lactate. Este util să bei apă de orez zilnic (până la 3 pahare). Pentru a pregăti congee, fierbeți ½ cană de orez brun în 3 căni de apă timp de 45 de minute. Apoi se strecoară orezul și se bea bulionul. Se poate folosi și orezul fiert (ajută la formare fecaleși este o sursă de vitamine B). Nu consumați produse lactate (cu excepția laptelui fermentat cu conținut scăzut de grăsimi), deoarece acestea provoacă adesea alergii și, în plus, diareea reduce capacitatea de digerare. zahăr din lapte(lactoză). Ar trebui să limitați semnificativ aportul de grăsimi și alimente care conțin gluten (orz, ovăz, secară și grâu),

Note Diareea este foarte periculoasă pentru copiii mici, deoarece se deshidratează mai repede.

Arsuri la stomac

Arsura la stomac este o senzație de arsură în stomac sau în spatele sternului care apare cel mai adesea atunci când acidul clorhidric, care se găsește în stomac și ajută la digerarea alimentelor, pătrunde în esofag și provoacă inflamarea țesutului sensibil. Acest lucru apare de obicei atunci când mușchii esofagului nu funcționează corect. Arsurile la stomac apar atunci când hernie diafragmatică, precum și atunci când consumați alimente picante, grase sau prăjite, alcool, cafea, citrice, ciocolată sau roșii. Ulcerele, bolile vezicii biliare, alergiile și deficiențele de enzime pot provoca, de asemenea, arsuri la stomac.

Biologic aditivi activi NSP: Stomak Comfort, AG-X

Recomandări La primul semn de arsuri la stomac, bea un pahar mare cu apă. Acest lucru ajută adesea. Schimbați-vă dieta. Mănâncă mai mult legume crude. Mestecați bine mâncarea, mâncați încet și bucurați-vă de mâncare. Mănâncă papaya sau ananas proaspăt în fiecare zi, iar mestecatul periodic al semințelor de papaya este, de asemenea, benefic. De macar Nu mânca nimic cu trei ore înainte de culcare. Dacă mergeți la culcare în timpul zilei, atunci mențineți și un interval de trei ore.

Note Sub influența estrogenului, puterea mușchilor diafragmei din jurul orificiului esofagian scade, astfel încât femeile însărcinate sau femeile care iau oral contraceptive hormonale, suferă mai des de arsuri la stomac. Aspirina și ibuprofenul pot provoca arsuri la stomac.

Constipație

Este foarte important să aveți o mișcare intestinală în fiecare zi. Colonul conține un volum mare de deșeuri, care trebuie îndepărtate o dată la 18-24 de ore, altfel se pot forma diverse toxine. În cele mai multe cazuri, constipația apare din cauza alimentației proaste, în primul rând abuzului de alimente procesate, conținutului insuficient de fibre și lichide din dietă. Alte motive includ activitatea fizică insuficientă, boli intestinale și obstrucții mecanice, tulburări neurogenice, varsta in varstaȘi stare proastă muşchii. Constipația poate fi efect secundar niste medicamente(analgezice, antidepresive, medicamente care conțin fier) ​​și se dezvoltă și în timpul sarcinii. Nivel inalt calciu în sânge sau conținut scăzut Nivelurile hormonilor tiroidieni pot duce, de asemenea, la constipație. Există o tendință de constipație la persoanele cu insuficiență renală, diabetul zaharat. La persoanele în vârstă, constipația poate fi cauzată de deshidratare sau depresie. Un număr foarte mic de oameni suferă de constipație din cauza leziunilor nervilor care controlează motilitatea intestinală sau a leziunilor plexurilor nervoase situate în intestinul însuși. Aceste plexuri pot fi afectate de utilizarea constantă pe termen lung a laxativelor. Tromboză hemoroizi, crack anus sau inflamație infecțioasă în jur anus poate cauza dureri severe, ceea ce duce la spasm muscular, care previne defecarea.

Simptome

Constipația apare atunci când conținutul se deplasează lent prin colon și, ca urmare, este golit rar și dureros. Constipația poate duce la alte boli: hemoroizi, hernie, varice vene, obezitate, insomnie, provoacă perturbarea digestiei și absorbția alimentelor, miros urât din gură, depresie, dureri de cap, flatulență.

Suplimentele alimentare și componentele acestora:
Neuchelax: activează motilitatea intestinală, asigură regularitatea scaunului; Întărește producția de sucuri digestive și bilă; Îmbunătățește digestia; Promovează normalizarea microflora intestinală; Îndepărtează toxinele din organism; Are efect antiinflamator; Sprijină sistem imunitar corp.

Bifidophilus Flora - bifidobacterii si lactobacili - imbunatatesc starea microflorei intestinale si digestia alimentelor.
Loklo- o sursa de fibre, care ajuta la constipatie. Luați separat de alte medicamente și suplimente alimentare.
Clorofilă lichidă- elimina toxinele, reduce miros urât din gură.
Omega 3- esential acid gras— normalizează consistența scaunului, îmbunătățește digestia (luat cu alimente).
Enzime digestive - complex enzime digestive- Ajută la digerarea alimentelor.

Super Complex- multivitamine cu minerale.

Recomandări Mănâncă alimente bogate în fibre în fiecare zi: fructe proaspete, legume verzi crude și orez brun.
De asemenea, este benefic să mănânci sparanghel, fasole, varză de Bruxelles și varza alba, morcovi, usturoi, mazăre, cartofi dulci, cereale nezdrobite, varza chinezeasca. Băutură mai multă apă. Acest lucru este deosebit de important atunci când adăugați fibre în dieta dumneavoastră. Ar trebui să bei 8 pahare mari de apă pe zi, indiferent de sete. A consuma mai multe produse bogat în pectină - mere, morcovi, sfeclă, banane, varză, citrice. Nu mâncați alimente prăjite. Evitați orice aliment care stimulează secreția de mucus: produse lactate, alcool, cafea, sare, carne, zahăr, alimente calde și picante. Acest aliment este, de asemenea, slab digerabil și nu conține fibre (precum și produse din făină de grâu, și alimente procesate). Mănâncă prune și smochine. Acestea sunt laxative naturale foarte bune. Mănâncă mese mici.

Principalele cauze ale tulburărilor gastro-intestinale

În mod normal, organismul se protejează de asemenea fenomen neplăcut ca arsurile la stomac. bun conditii fiziologice pentru funcționarea tractului gastro-intestinal (tractul gastrointestinal) este mediu acidîn stomac și alcalin în esofag. Sfincterul esofagian separă aceste două medii și, de asemenea, promovează operatiune adecvata Diafragma gastrointestinală. Dacă începe arsurile la stomac, înseamnă că acidul a fost eliberat în esofag. O apariție unică nu este un motiv de îngrijorare, dar simptomele regulate pot fi un semn de avertizare.

De ce arsurile la stomac și diareea pot apărea în același timp? Cauze:

• Obiceiuri proaste. Fumatul afectează negativ starea mucoasei gastrice și perturbă funcționarea sfincterului, astfel încât acidul clorhidric este adesea aruncat din stomac în esofag. Pe acest fond, pot apărea și tulburări de stomac. De asemenea, abuzul de alcool cauzează simptome neplăcute, deoarece băuturile care conțin alcool afectează absorbția substanțe utileîn intestine și încetinește motilitatea. Diareea și arsurile la stomac sunt frecvente la bărbați, deoarece ei sunt cei cărora le place să combine lucruri incompatibile.
• Încălcarea regimului. Mese neregulate, hrană uscată, timp limitat pentru odihnă și somn - de multe ori uităm de sănătatea noastră în timpul lucrului. Corpul își amintește de sine cât poate de bine. Dacă mănânci alimente neregulate, stomacul continuă să secrete suc, rănindu-se.
• Stres. Adesea arsurile la stomac, greața sau diareea sunt reacția organismului la șocul nervos sever. Amintiți-vă că chiar și ulcerele de stomac se pot dezvolta din cauza sentimentelor puternice, așa că încercați să evitați situatii stresante.
• Mâncare proastă. Mâncarea modernă este bogată în conservanți și arome, în timp ce fast-food-ul nu are practic deloc. ingrediente sanatoase. Rezultatul consumului frecvent de hot dog sau shawarma poate fi nu numai arsuri la stomac și diaree, ci și o grămadă de boli.
• Patologii ale tractului gastrointestinal. Arsurile la stomac și diareea, ale căror cauze nu sunt clare, pot fi cauzate de boli. Hernia esofagiană, gastrita, ulcerul, aciditatea stomacală crescută, boala de reflux și alte patologii pot fi însoțite de simptomele enumerate.
• Sarcina. În creștere presiune intra-abdominală, uterul exercită presiune asupra stomacului și intestinelor, perturbându-i funcțiile.
• Intoxicaţie. Intoxicație alimentarăȘi infectii intestinale poate provoca tulburări digestive. Diareea și arsurile la stomac sunt adesea însoțite temperatura ridicata, flatulență și alte simptome.
• Antibiotice. După ce am luat câteva medicamente Microflora intestinală este perturbată și aciditatea stomacului crește.

Opțiuni de tratament

Tratamentul poate fi împărțit în trei etape:

• Automedicația. Dacă un astfel de fenomen este izolat și provocat alimentație proastă, pe stare generală Simptomele pacientului nu trebuie afectate. În acest caz, este suficient să te limitezi la dietă și la consumul de ape minerale alcaline și adsorbanți.
• Consultați un terapeut. Dacă simptomele sunt severe sau nu există nici un tratament în 10 zile.
• Asistență specializată. Medicul dumneavoastră vă va îndruma către un gastroenterolog și acolo veți fi supus unei examinări cuprinzătoare, pe baza rezultatelor căruia va fi prescris tratamentul.

Remedii populare tratamentul tractului gastrointestinal:

• Decoctul de ovaz. Se toarnă apă clocotită peste o mână de fulgi de ovăz, se lasă 15 minute, se strecoară. Acest decoct ameliorează inflamația mucoasei gastrice și o învăluie ușor. Se beau 2-3 pahare pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
• Dulceata de viburn. Dacă acest lucru nu este disponibil, viburnul măcinat cu zahăr va fi potrivit. Ameliorează arsurile la stomac, respirația urât mirositoare și reduce febra. Pentru 1 pahar apa fierbinte 1 lingurita de viburn, se ia un pahar de doua ori pe zi dupa masa.
• Rădăcină de calamus. Îl puteți mesteca pentru arsuri la stomac sau puteți face un decoct (1 lingură la 1 litru de apă, se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute, se răcește și se ia o jumătate de pahar de 2 ori pe zi înainte de mese). Calamus ameliorează bine senzația de arsură și întărește scaunul.
• Suc de cartofi. Partea bună este că conține mult amidon. Calmează inflamația, întărește scaunul și elimină respirația urât mirositoare. Luați 100 ml dimineața pe stomacul gol timp de 7 zile. Dacă simptomele nu dispar, tratamentul poate fi repetat după o pauză de o săptămână.
• Apa de orez. Pentru 1 lingură de orez, 1 pahar de apă, gătiți timp de 15 minute. Se strecoară, se răcește și se bea o jumătate de pahar de 4-5 ori pe zi înainte de mese.
• Seminte de in. Preparați 1 lingură într-un pahar cu apă, lăsați să se infuzeze timp de 15 minute. Se bea o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi cu 15 minute înainte de masă. Învăluie ușor pereții stomacului și are un efect de vindecare.

Dieta pentru arsuri la stomac și diaree

Principiile de bază ale dietei:

• Alimentele picante, grase, picante și afumate sunt excluse din dietă - cresc secreția suc gastric.
• Cel mai bine este să fierbeți alimentele sau la abur; alimentele prăjite sau crocante la cuptor sunt contraindicate.
• Mesele trebuie să fie frecvente și porționate: portii mari alimentele întinde stomacul, facilitând refluxul de acid în esofag.
• Evitați foarte cald și mancare rece, încercați să mâncați alimente la temperatura camerei.
• Mâncarea excesivă și exercițiile fizice frecvente cresc probabilitatea de reflux. Încercați să nu faceți sport sau muncă intensă timp de 2-3 ore după masă.
• Nu este indicat să stai întins după masă - pozitie orizontala duce la presiune asupra sfincterului, determinând eliberarea de acid.
• Renunțați la fumat și la alcool - aceste substanțe relaxează sfincterul și înrăutățesc funcționarea tractului gastrointestinal.
• Urmăriți-vă greutatea; obezitatea crește și presiunea intraabdominală, provocând simptome neplăcute.
• Mănâncă mâncare bogat in fibre– îmbunătățește motilitatea gastrică și previne acumularea alimentelor.
• Normalizează-ți dieta: încearcă să mănânci în același timp. Stomacul va secreta sucul la o anumita ora, si procesul de digestie va merge mai repede. Amintiți-vă să vă mestecați bine mâncarea.
• Ultima masă trebuie să aibă loc cu cel puțin 2 ore înainte de culcare. Dacă ți-e foame, bea apă minerală sau chefir.
• Nu uita de regim de băut. Pentru o persoană sănătoasă trebuie să bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. De asemenea, permis sucuri naturale(dar nu acru), băuturi cu fructe, compoturi.
• Conținutul caloric total al dietei ar trebui redus (2200 kcal pentru femei și 2700 pentru bărbați). Dacă diareea este severă, normele sunt ajustate. În prima zi se arată post terapeutic.
• Raport aproximativ nutrienți ar trebui să fie așa: 40% proteine, 10 grăsimi, 50 carbohidrați.