Kiegészítő táplálékok bevezetése mesterséges táplálással. Az első kiegészítő táplálék a mesterséges táplálás során.

4-6 hónapos korukra az anyák kezdik azt gondolni, hogy ideje a babájuknak bevezetni a kiegészítő ételeket. Nézzük meg, mikor és hogyan kell ezt megtenni, ha a gyermek mesterséges vagy vegyes tápláláson van?

Egyesek azt mondják, hogy a kiegészítő élelmiszereket legkorábban 6 hónapon belül kell bevezetni, mások - az első fogak megjelenésekor. Megint mások azt állítják, hogy korábban a gyerekeket majdnem 2 hónapos kortól kezdve bevezették a kiegészítő ételekbe, és minden rendben volt. Mikor helyes ezt megtenni?

Valójában nincs általános válasz. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének korát minden esetben egyedileg határozzák meg. Sok múlik azon, hogy a gyermek milyen gyorsan hízik és hogyan fejlődik. Az étel típusa is szerepet játszik.

Első kiegészítő etetés mesterséges táplálás rendszerint korábban adják be, mint a szoptatáskor. Ez elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen csecsemők emésztőrendszere gyorsan alkalmazkodik az idegen táplálékhoz. Maga a keverék sok szennyeződést tartalmaz, amelyek felkészítik a gyermek beleit az új táplálékhoz. Ezenkívül az ilyen gyermekek általában meglehetősen gyorsan híznak, a tápszer helyett a zöldségek bevezetése segít normalizálni ezt a folyamatot.

Átlagosan a kiegészítő élelmiszereket 4-6 hónapig vezetik be. A kiegészítő táplálás késői bevezetése fejlődési késleltetéssel jár. A gyermek később megtanulja megrágni és lenyelni a sűrű és sűrű ételt.

Hol kezdjem?

Kezdetben javasolt a mesterséges táplálás során kiegészítő élelmiszerek bevezetése püré . Miért pont tőlük, és nem a sokak számára ismerős gabonafélékből? A zabkása, mint a tápszer, segít gyorshívó súlyú, ezért anyatejes gyermekeknek és alacsony testsúlyúaknak ajánlottak. A mesterséges embereknek általában nincs ilyen problémájuk. Elég gyakran éppen ellenkezőleg, van túlsúly.

Ezenkívül a zöldségpürék könnyen emészthetők a gyermek gyomrában, ugyanakkor vitaminokat és szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek annyira szükségesek a fejlődéshez.

Azonban nem minden zöldség alkalmas az első etetésre. A szakértők azt tanácsolják, hogy részesítsék előnyben a zöldségeket Zöld szín: cukkini, burgonya, tök, borsó, karfiol. A sárga, narancssárga és különösen a piros zöldségek allergiás reakció kialakulásához vezethetnek.

Sok anyát érdekli, mi a jobb: házi pürék vagy ipari? Itt mindenki maga dönt. Ha saját termesztésű zöldségekből tervez pürét készíteni, akkor teljesen biztos a biztonságban, akkor ez teljesen elfogadható. A boltokban lévő zöldségeket azonban gyakran különféle vegyszerekkel kezelik, ami azt jelenti, hogy nem alkalmasak a gyermekek fogyasztására. Ipari körülmények között az előkészítéshez bébiétel Speciálisan termesztett zöldségeket használnak.

Emlékezz egyet fontos dolog: Soha ne vezessen be 2 terméket egyszerre. Nagyon fontos figyelemmel kísérni a gyermek állapotát egy új termék bevezetése után. Irritáció, kiütés és kólika jelentkezhet. És akkor jobb, ha egy időre elhagyja a problémás terméket, és egy másikra cseréli. Hogyan tudhatod meg, hogy a két új étel közül melyikre reagál a babád, ha egyszerre vezetted be őket?

Ha gyermeke nem vesz be egy bizonyos terméket: kiütés, kólika vagy egyéb rendellenességek alakulnak ki, ez nem jelenti azt, hogy a baba soha nem fogja tudni megenni. Ez csak a felkészületlenség kérdése emésztőrendszer ezen a ponton. Valószínűleg egy hónapon belül komplikációk nélkül nyugodtan bevezetheti a problémás ételt a baba étrendjébe.

Nem kell kapkodni a mennyiségekkel. A gyermek szervezetének hozzá kell szoknia az új ételhez, hogy az ne okozzon elutasítást. Ezért az első alkalommal a pürét szó szerint fél teáskanálnyit adnak. Ezután fokozatosan növeljük a püré mennyiségét egy teljes étkezésig.

Mesterséges etetés esetén a tápszer előtt kiegészítő táplálékot adnak. Ehhez célszerű a napi etetések közül egyet választani.. Ez lehetővé teszi a baba reakciójának nyomon követését. Annak elkerülése érdekében, hogy a gyermek túl kellemetlennek vagy ismeretlennek találja egy új étel ízét, keverje össze egy ismerős keverékkel. Ha a püré mennyisége eléri a 150 g-ot, akkor már nem etetheti a babát a keverékkel az etetés alatt.

Ha az egyik etetést már helyettesítették kiegészítő táplálékkal, elkezdheti a második cseréjét. 2 hét múlva teljesen kicserélik. Így a gyermek reggeli és esti étkeztetését kiegészítő táplálékra cserélik, napközben pedig tápszert kap, mint korábban.

Kezdjük. Mi a következő lépés?

Milyen sorrendben mutassam be a termékeket? A mesterséges takarmányozáshoz szükséges kiegészítő takarmányozási rendet a kezdeti kortól függően egyénileg határozzák meg. Érdemesebb megbeszélni a helyi gyermekorvossal, aki jól ismeri a gyermek fejlődési jellemzőit, és tanácsot ad, hogy mit és mikor kell beadni.

Első zabkása A tápszerrel táplált gyermekeket legkorábban hat hónapig vezetik be. Azonban gluténmentesnek kell lenniük. Lehet, hogy hajdina, rizs vagy kukorica. A gluténtartalmú gabonafélék (zabpehely vagy búzadara) csak 8 hónap elteltével vihetők be. Általános séma A bevezetés ugyanaz, mint a pürénél: kezdje egy teáskanállal, és fokozatosan növelje a mennyiséget 180-200 g-ra Ne feledje, hogy a kását legfeljebb egy évig lehet vízben főzni. A tej allergiát okozhat.

Túró - esszenciális kalciumforrás és néhány aminosav. A túrót már 5-6 hónapos kortól bevezetheti a baba étrendjébe, de ezt ne feledje napi norma Az egy év alatti gyermekek túrója nem haladja meg az 50 g-ot, ellenkező esetben a gyermek mája túlzott só- és fehérjeterhelésnek van kitéve.

Hat hónap elteltével felveheti és be kell vennie a gyermeket az étlapba tojássárgája . Jól meg kell főzni és alaposan össze kell törni. Az első alkalommal, amikor a gyermek csak egy kis sárgáját kap, szó szerint egy kanál hegyére. Idővel a mennyiség 12-re növelhető. Nem kell minden nap beadni a sárgáját. Éppen ellenkezőleg, a csirke tojás nagyon allergén. heti 2 alkalom elég lesz.

Hét hónapra a baba gyomra készen áll a befogadásra hús . Természetesen a bolti pürével érdemes kezdeni. Valószínűleg nem tud egyedül elkészíteni a kívánt állagú ételt. Kérjük, vegye figyelembe, ha gyermekének allergiás reakciója van tehéntej, akkor a marha- és borjúhús ellenjavallt neki. Érdemes pulykával, nyúllal vagy csirkével kezdeni. 9 hónapra húspüré húsgombócra cseréljük, egy éves korára pedig már lehet etetni a gyereket párolt szeletekkel.

Körülbelül ugyanebben az időben hozzáadhatja étrendjéhez. tengeri hal húsa . Például tőkehal, tengeri sügér vagy szürke tőkehal. Hetente 1-2 alkalommal helyettesítheti a húst hallal. A hal azért jó, mert tökéletesen kiegyensúlyozott és könnyebben emészthető, mint a hús. Emellett a hal rengeteg B-vitamint és a fejlődéshez szükséges ásványi anyagokat tartalmaz.

Erjesztett tej A termékek 7 hónapos kortól fogyaszthatók. És itt teljes tejÉrdemes akár egy évre halasztani. Egy éves korig nem szabad gyümölcsleveket adni gyermekének. Ehelyett jobb, ha friss vagy szárított gyümölcsből készítünk neki kompótot.

Annak érdekében, hogy a gyermek elkezdje megtanulni rágni és edzeni az izmait, 7 hónapos korától elkezdheti etetni kefirbe vagy kompótba enyhén áztatott kekszekkel.

A mesterséges etetés kiegészítő etetőtáblája segít eligazodni az adott életkorhoz tartozó termékek kiválasztásában.

Termék, gramm	Gyermek életkora, hónapja
	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Tápszer tej	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
Gyümölcspüré				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
Zöldségpüré					10–100	150	150	170	180	180–200
Tejkása							50–150	170	180	180–200
Túró						40	40	40	40	40–50
Aprósütemény						3–5	5	5	10	10–15
Tojássárgája							0,25	0,5	0,5	0,5
Húspüré							5–30	50	50	60–70
Kefir, fermentált tejtermékek								200	200–400	200–400
Halpüré									5–30	30–60

A tápszerrel táplált baba ingyenes etetése befektetés a baba jövőbeli egészségébe. De honnan tudod, hogy mindent jól csinálsz-e? Itt maga a gyerek fogja megmondani. Ha nincsenek negatív reakciók, és folyamatosan hízik és harmonikusan fejlődik, akkor minden úgy megy, ahogy kell.

Ha kétségei vannak a súlygyarapodást illetően, nézze meg a súlygyarapodási táblázatot, de ne feledje, hogy minden gyermek más, és a saját tempójában hízik.

Életkor, hónap	Súlygyarapodás havonta, gramm	Súlygyarapodás az időszak alatt, gramm	Növekedés növekedésben mögött hónap, centiméter	Növekedés növekedésben időszak alatt, centiméter
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Legyen figyelmes gyermekére, kövesse az orvos ajánlásait, és ellenőrizze a termékek minőségét. Ekkor a kiegészítő élelmiszerek bevezetése gördülékenyen és könnyen megy. A baba érdeklődéssel fedezi fel a világot, új ízeket, ételeket és termékeket próbál ki. És nyugodt lesz a gyermeke számára, ha tudja, hogy megfelelően fejlődik.

Javasoljuk megtekintését: A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének időpontjának függősége a tápszer típusától és egyéb tényezőktől

Szeretem!

Az első kiegészítő élelmiszerek bevezetése mindig sok kétséget és kérdést vet fel a fiatal szülőkben. Nak nek új étel nem okoz allergiát vagy emésztési zavart a babánál, a szabályoknak megfelelően kell beadni. Hogyan a baba előttúj ételeket kínálnak, annál több probléma merülhet fel. Gyerekek rajta szoptatás hat hónap előtt nincs szükségük kiegészítő táplálásra, míg a „mesterséges” csecsemők egy kicsit korábban - körülbelül 4-5 hónapos kortól - kénytelenek megszokni a felnőtt táplálékot.

A tápszerrel táplált csecsemők korábban kezdenek megismerkedni a kiegészítő táplálékokkal

Hogyan helyesen és hány éves korban kell bevezetni az első kiegészítő táplálékokat a mesterséges táplálás során? Milyen szabályok vonatkoznak a baba „felnőtt” táplálékkal történő etetésére? Ezeket és más kérdéseket részletesebben megvizsgáljuk.

A legkedvezőbb időszak a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére

Ma már nem létezik pontos ajánlásokat, hány éves kortól kezdje el a kiegészítő élelmiszerek bevezetését lombikbébi számára. Nem szabad azonban túlságosan sietnie – egy 3 hónaposnál fiatalabb újszülött nem tudja teljesen lenyelni a felkínált ételt. Fiának vagy lányának 4-6 hónapos kortól pürésített zöldségeket adhat. El kell dönteni a további ételek bevezetéséről a menüben, számos tényezőre összpontosítva:

• a baba növekedési üteme, súlygyarapodása;
• a fejlődés főbb szakaszai;
• etetés típusa.

Például, ha egy baba tápszert eszik, jól hízik és nem marad le a fejlődésben, akkor 5-6 hónapos kortól célszerű bevezetni az első kiegészítő táplálékokat. Ha a baba nehezen éri el az életkori követelményeket, 4 hónapos kortól megpróbálhatja etetni. Dr. Komarovsky szerint a babának nincs szüksége kiegészítő táplálkozás hat hónapos koráig.

Ha a gyermek normálisan hízik tápszer mellett, akár hat hónapig is várhat kiegészítő táplálékkal

A mesterséges táplálás során a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére vonatkozó főbb jelzések mellett vannak közvetett jelek, amelyek azt jelzik, hogy a gyermek készen áll a táplálkozás következő szintjére lépni. A még nem „érett” baba nehezen nyeli le az ételt, köp, és végül megtagadhatja a kanál használatát a következő hetekben. A következő jelek azt mondják, hogy a gyermek készen áll arra, hogy elfogadja az ételt az anyja kezéből:

• a baba jól ül az etetőszékben - nem esik az oldalára, és nem „csúszik” le;
• fejét a főzés során kibocsátott szag felé fordítja – ez általában 5-6 hónapos korban történik;
• anya és apa szájába néz, amikor az egyikük eszik;
• megpróbálja kezével elvenni az ételt, és a szájába tenni egy darabot.

Mikor ne kezdje el a kiegészítő élelmiszerek bevezetését

A gyermekorvosok figyelmeztetnek: a baba életkora és evési készsége ellenére vannak olyan helyzetek, amikor érdemes kicsit várni a mesterséges táplálással. A leggyakoribb esetek:

• Betegség alatt, valamint betegség után 3-4 nappal. Ha a baba rosszul érzi magát, nem lesz képes megfelelően felfogni egy új ételt. Hányás, hasmenés és allergia lehetséges.

Ha a baba beteg, jobb, ha elhalasztja a kiegészítő élelmiszerek bevezetését.

• Ha a babát beoltották. A védőoltás megterhelő immunrendszer, és az új élelmiszer súlyosbíthatja a helyzetet és allergiás reakciót válthat ki. Ráadásul egyes oltások 3-5 napon belül belázasodhatnak, míg mások csak egy héttel a beavatkozás után.
• Nagyon forró nyár.

Minden más esetben célszerű olyan időpontot választani, amikor a baba boldog, jól érzi magát és érdeklődve figyeli a kanalat. Hagyja, hogy először nagyon keveset egyen, fontos, hogy ne erőltesse, nehogy idegenkedést keltsen az ételtől.

Alapszabályok

A műcsecsemő kiegészítő táplálása egyénileg eldöntendő kérdés. Van azonban egy alapszabály, amelyet minden anyának be kell tartania:

• A babának egy éves koráig adaptált tápszert kell kapnia. Nem tagadhatja meg a tápszert, még akkor sem, ha a gyermek jól és örömmel eszik zöldségpüréés evésre kész kását. Egyetlen orvos sem tudja garantálni, hogy a baba a kiegészítő élelmiszerekkel együtt megkapja az összes szükségeset tápanyagok a megfelelő fejlődés érdekében.
• A szülők feladata nem a bevezetett kiegészítő táplálékkal való táplálás, hanem az emésztőrendszer újfajta táplálékhoz való hozzászoktatása.

Egy éves korig a kiegészítő élelmiszerek nem válhatnak a fő táplálékká, még akkor sem, ha a baba jól eszi azokat.

• Törekedni kell a napi 5 étkezésre való átállásra. Ha a kiegészítő élelmiszerek bevezetése előtt a baba naponta több mint 5-ször evett, akkor ebben az időszakban tanácsos fokozatosan csökkenteni a napi etetések számát. Fontos annak biztosítása, hogy a gyermek megkapja a szükséges mennyiségű tápszert, ebből a célból növelje a mennyiségét a normára.
• Nem megfelelő válasz hiányában a emésztőrendszer, heti egy alkalommal célszerű új terméket bevezetni, és jobb idő két héten belül. Az anyának szorosan figyelnie kell fiát vagy lányát, és időben észre kell vennie a bőrkiütést, puffadást vagy a test egyéb reakcióit minden új étel hatására.

Ha a kiegészítő táplálást nehéz bevezetni, és a gyermeket nem érdeklik túlságosan az új ételek, akkor ne kényszerítse az evésre. Érdemes kipróbálni az úgynevezett „pedagógiai kiegészítő táplálást”. Ehhez le kell ültetnie lányát vagy fiát a karjába vagy egy etetőszékbe, és meg kell engednie, hogy ételt vegyen az anyja tányérjáról. Nem eszik sokat, de csak azt próbálja ki, amit az anyja eszik. Természetesen nem szabad majonézes salátát vagy heringet tenni a tányérunkra.

Kiegészítő takarmányozási rend

Az első kiegészítő élelmiszerek bemutatásához több csoportból is választhat termékeket. A legjobb a pürésített zöldségekkel kezdeni, majd áttérni a gabonafélékre és a gyümölcsökre. Ha azonban a gyermek alulsúlyos, érdemes először gabonapelyhet adni. Tejtermékek- túró, joghurt, kefir, érdemes félretenni, és 8 hónapos kortól kínálni a babának, mivel a kisebb gyerekeknek hiányoznak a szükséges enzimek ezeknek a termékeknek a lebontásához.

A zabkása etetés alacsony súlyú babák számára alkalmas

Általános táblázat A WHO a csecsemőknek szánt élelmiszerek bemutatásáról:

Kor	6	7	8	9	10	11	12
Zöldségpüré	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 ml
Gyümölcspüré		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Zabkása		< 100 г	< 150 г	150 g	< 180 г	< 200 г	200 g
Gyümölcslevek		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Növényi olaj		< 3 г	3 g	3 g	5 g	5 g	6 g
Túró			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 g	< 80 г
Kenyér			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Süti, keksz			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Vaj			4 g-ig	4 g	4 g	5 g	5 g
Tojássárgája				1\4	1\2	1\2	1\2
Húspüré				30 g-ig	50 g	70 g-ig	80 g-ig
Kefir					100 ml	150 ml-ig	200 ml-ig
Halpüré					30 g-ig	60 g-ig	80 g-ig

Miután bármilyen terméket választott az első kiegészítő etetéshez, nem tanácsos semmivel sem keverni - adjon hozzá vajat, sót vagy cukrot. Fontos megvárni a gyermek reakcióját egy új ételre, és egy hét használat után hagyja, hogy kipróbálja a következőt.

Az első babapüréknek teljesen folyékonynak kell lenniük.

• Jobb, ha reggel vagy délután új ételt kínál a babának. Ekkor könnyebb lesz felmérni reakcióját a kiegészítő élelmiszerekre – időben észrevenni a bélpanaszokat és a puffadást.
• Ne adj csecsemő több kanál pürét egyszerre. Célszerű felajánlani neki, hogy egyen ½ vagy egy egész teáskanálnyit az új termékből. Másnap egy kicsit többet kell adnod neki.
• Keverék hosszú ideje továbbra is a baba fő táplálékforrása marad. Ennek mennyiségét azonban csökkenteni kell, csak fokozatosan. Etetésenként körülbelül 200 ml tápszert kap a gyermek. Hat hónapon belül tanácsos csökkenteni a térfogatát, megállva 50 ml-nél, és a többit más élelmiszerrel helyettesíteni.
• Célszerű a babát a főétkezés előtt pürével megkínálni, majd annyi keveréket adni neki, amennyi szükséges, hogy a baba egyen.
• A püré állagának is változnia kell. Először is tanácsos olyan ételeket készíteni gyermeke számára, amelyek konzisztenciája hasonló a folyékony tejfölhöz. Ezután fokozatosan csökkentse a víz mennyiségét a pürében.

Zöldségpüré

Ahogy fentebb írtuk, a zöldségek az első kiegészítő táplálékok legoptimálisabb típusai. Rostot tartalmaznak, és segítenek a gyermekeknek megbirkózni a székrekedéssel, amely gyakran előfordul kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor. Ugyanakkor a zöldségek kevés cukrot tartalmaznak, ellentétben a gyümölcsökkel és sokat hasznos anyagok, vitaminok. Mindazonáltal nem minden típusú zöldség kínálható csecsemőknek első kiegészítő táplálékként. Cukkini, burgonya, zöldborsó, karfiol, brokkoli, sárgarépa. Először egyfajta terméket kell pürésítenie só vagy olaj hozzáadása nélkül. Egy-két hét elteltével célszerű a püréhez adni következő termék majd egy cseppet növényi olaj. Másfél hónappal a kiegészítő etetés megkezdése után a baba képes lesz értékelni a többkomponensű püré ízét.

A püré elkészítésének legegyszerűbb módja egy turmixgép.

A zöldségpüré elkészítésének fontos feltétele a termékek megfelelő forralása. A zöldségeket meghámozzuk, feldaraboljuk, és kevés vízben fedő alatt 5-15 percig puhára főzzük. Ezután turmixgéppel pürésítjük, vagy villával pépesítjük. Célszerű azonnal etetni, amint az edény kihűlt.

Diétás zabkása

A zabkását nem mindig használják első kiegészítő táplálékként, ennek ideje közvetlenül a zöldségek bevezetése után jön el. Ha azonban a baba alulsúlyos, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy kezdjék el a kiegészítő etetést gabonafélékkel. Optimális, ha először megismerteti a babát a hajdinával, a rizzsel, kukorica zabkása. Főzés előtt tanácsos a gabonát kávédarálóban ledarálni, majd a kapott port vízzel 1:4 arányban hígítani, és kevergetve puhára főzni. Feldolgozatlan gabonafélékből is készíthet kását, és forralás után őrölheti meg.

Amikor a gyermek kicsit felnő, a gabonaféléket vízzel hígítják más arányban - 1: 3, majd 1: 2, és 8 hónap elteltével tejet és vajat adnak a zabkásához. Egy év után felajánlhatja a babát zabpehely, valamint búzadara.

Gyümölcs desszertek

A gyerekek szeretik a gyümölcspürét, de helyesen kell elkészíteni. A régióban termő gyümölcsök ideálisak a babák számára - alma, körte, szilva, sárgabarack, őszibarack. Először a gyümölcsöket főzzük vagy sütjük, majd összegyúrjuk, és cukor hozzáadása nélkül etetjük a babával. Főtt gyümölcsöt 6-8 hónapos kortól, nyers gyümölcsöt később, 10 hónap vagy akár egy év múlva is kínálhatunk a babának. Idővel célszerű a gyümölcspürét desszertként használni – zabkása vagy zöldségpüré után almával kínálja gyermekét.

A legtöbb legjobb pürék szezonális zöldségekből készült

Hús és hal

A hús kiválóan alkalmas mesterséges állatok kiegészítő eledelére, érdemes hat hónap elteltével, de akár kicsivel később is adni. Nem szabad elhanyagolni ezt a terméket, mert a hús szükséges a növekedéshez, sok szükséges anyagot tartalmaz. Fontos, hogy a terméket nagyon óvatosan törje össze, hogy a gyermek ne fulladjon meg. Először egy kis darabot forraljunk fel, majd 2-szer daráljuk le húsdarálóban, és adjuk hozzá a darált húst zöldségpüréhez vagy zabkásához. Amikor a gyermek egy éves lesz, önálló húsételeket kínálhat neki - húsgombócokat, párolt szeleteket. Gyermeke etetéséhez nyulat, pulykát és sovány sertéshúst kell választania.

A halat a tizedik hónaptól a hús bevezetése után kezdik adni a babának. Ezt a terméket zöldségpürékhez vagy zabkásakhoz is hozzá kell adni. Célszerű választani alacsony zsírtartalmú fajták, amelyben kevés a csont - szürke tőkehal, pollock. Először főzzük meg a halat vízben vagy pároljuk meg, majd pépesítsük és adjuk oda a babának. Később megkínálhatja gyermekét a halakkal, darabokra szedve.

Tejtermékek

Nem minden gyermekorvos egyöntetű a fermentált tejtermékek bevezetésének kérdésében. Egyesek úgy vélik, hogy a túrót, a kefirt és a joghurtot csak nyolc hónapos kortól célszerű bevinni a lombikból táplálkozó gyermekek étrendjébe, mások, különösen Dr. Komarovsky, biztosak abban, hogy a hatodik hónaptól. Annak biztosítása érdekében, hogy a termék ne okozzon negatív reakció test, akkor válasszon zsírszegény típusú túrót és joghurtot.

Érdemes megjegyezni, hogy a boltban vásárolt túró tartalmazhat coli– Ebben a termékben a baktériumok gyorsan szaporodnak. Csecsemők számára vásárolhat túrót speciális csomagolásban, de jobb, ha saját kezűleg készíti el, 2,5% zsírtartalmú tej és speciális előétel alapján. A tejet először fel kell forralni, és testhőmérsékletre kell hűteni.

Tojás

A tojást a baba étrendjében főtt sárgája formájában mutatják be. Nagyon értékes tápláló termék, de nehezen emészthető. Ráadásul a sárgája gyakran allergiát okoz, ezért már 8 hónapos gyermeknek ajánlják. A bajok elkerülése érdekében óvatosnak kell lennie, amikor tojást ad gyermekének:

• Csökkentheti az allergia valószínűségét, ha fürjtojást főz gyermekének tyúktojás helyett.
• Nem szabad tojást adni a húshoz, halételek. Érdemes külön adni, vagy zöldségpürével keverni.
• Jobb, ha kis adagokban kezdi beadni a sárgáját - először egy teáskanál hegyén adja be a terméket a babának, fokozatosan növelve a napi fürjtojás sárgájának felére.

Annak érdekében, hogy ne tévedjünk az adagolásban, elegendő a táblázatban feltüntetett értékeket követni. Néha szeretné változatossá tenni egy mesterséges baba menüjét - ezt speciális gyermeksütik, kekszek, kekszek segítségével teheti meg. Ne feledje azonban, hogy a keksz nem teljes értékű étkezés, hanem az etetések között is adható, hogy serkentse a rágóreflex kialakulását. Ezenkívül fontos ügyelni arra, hogy a gyermek ne fulladjon meg a morzsáktól, ezért ne hagyja magára a sütivel.

Ma az adaptált keverékek minősége jóval magasabb, mint a 6-10 évvel ezelőtt gyártottaké. Ebben a tekintetben a mesterséges táplálás során a kiegészítő élelmiszerek bevezetése nem sokban különbözik a programtól természetes táplálás. Dr. Komarovsky nyomatékosan javasolja, hogy ne kapkodjon a kiegészítő élelmiszerek bevezetésével, még akkor sem, ha a baba IV. Fontos figyelembe venni minden tényezőt - magasság, súly, a gyermek fejlődése. Csak így lehet biztos abban, hogy a baba megtanulja élvezni felnőtt étel ami hasznára válik.

A „Komarovsky szerint” kiegészítő táplálás elvei megtalálhatók a következő videóban:

Kiegészítő tápszerek: mikor és mit? Fotó a lojechka.ru webhelyről

A gyermekétkeztetés sok fiatal szülőt aggaszt, és ez egyáltalán nem meglepő, mert még a gyermekorvosoknak sincs közös álláspontjuk, hogy mikor kell elkezdeni, és milyen ételeket adjanak először. Ha olyan gyerekekkel, akik esznek anyatej, többé-kevésbé minden világos, 6 hónapos korig nem ajánlott etetni őket, de a mesterségesekkel minden sokkal bonyolultabb.

Mikor érdemes elkezdeni a kiegészítő etetést?

Ez a legtöbb fontos kérdés, mert általában a rokonok, barátok, sőt a nagymamák-szomszédok is próbálnak tanácsot adni, hogy mit és mikor kezdjenek etetni, de a felelős szülőknek meg kell érteniük, hogy gyermekük egyéni, és csak ők, a babát rendszeresen figyelő gyermekorvossal együtt tudnak dönteni.

BAN BEN szovjet idők A lombikbébi 3 hónapos kortól táplált gyermek kiegészítő táplálását normának tekintették, mivel akkoriban még nem voltak adaptált tápszerek, és a kecske- vagy tehéntej sem biztosított. szükséges mennyiség vitaminok és mikroelemek. Az anyák gyakran kezdtek gabonapelyhet adni 1-2 hónapos babájuknak.

Ma már az üzletekben óriási a tápszerek választéka, a szülőknek olyat kell választaniuk, ami nem okoz hasmenést, székrekedést, gázképződést, és persze fontos, hogy a babának tetsszen. A WHO szabványai szerint, amelyekre a modern gyermekorvosok támaszkodnak, a lombikból táplálkozó gyermekek kiegészítő táplálását 4,5-5,5 hónapos korban kell elkezdeni. 3 hónapos korában a baba gyomor-bél traktusa és enzimrendszere még nem fejlődött ki, ezért nehezen tudja megemészteni a keverékeken kívül más ételeket is.

Általános alapelvek a lombikbébi táplálékok bevezetéséhez

Függetlenül attól, hogy a gyermek milyen korú, amikor meghozza a döntést, hogy megadja neki az első kiegészítő táplálékot, és azt a terméket, amely ebben a szerepben fog működni, a szülőknek emlékezniük kell az alapvető szabályokra.

• Bármelyik terméket is választja a kiegészítő etetéshez, 0,5 teáskanálnyi adaggal kell kezdenie, és feltétlenül figyelje a gyermek reakcióját: hogyan érzi magát, alszik stb.? bőrkiütések stb.
• Új termék adjon a nap első felében, hogy elegendő idő legyen a baba megfigyelésére lefekvés előtt. Először egy új termék, majd kiegészítve a keverékkel.
• Jobb, ha saját maga készíti el a kiegészítő élelmiszereket friss termékekből, például készítsen levet almából és hígítsa fel forralt víz, a zöldségpüréhez pedig főzzük meg a zöldségeket és dörzsöljük át szitán. De most hatalmas számú pürék és babalevek üvegei kaphatók, sok szülő ezeket részesíti előnyben az első etetéskor.
• Szigorúan tartsa be a szabályt: csak egy terméket vezethet be, a következőt csak 7 nap múlva.
• Új ételeket csak akkor kaphat a gyermek, ha egészséges és aktív. Ha észreveszi, hogy babája szeszélyes, letargikus vagy lázas, akkor jobb, ha elhalasztja az új ételek bevezetését. Kiegészítő élelmiszereket nem szabad bevinni az oltás előestéjén vagy közvetlenül azt követően.
• Az első fogásoknak teljesen homogénnek kell lenniük, ellenkező esetben Kisgyerek A legkisebb darab is megfulladhat, ez nagyon veszélyes!
• Ha a baba nem hajlandó enni, akkor semmi esetre se kényszerítse, nem fogja tudni etetni, és kellemetlen érzés A gyerekek sokáig szenvednek az ilyen akcióktól.

Melyik terméket válasszuk az első kiegészítő takarmányozáshoz?

Ha a baba jól hízik (mesterséges táplálással a gyarapodás gyakran meghaladja a normát), akkor jobb olyan zöldségeket választani, amelyek nem okoznak irritációt a babának. Például brokkoli, sütőtök, cukkini, karfiol. Semmi esetre sem szabad sózni! Ne aggódj, hogy a baba nem fogja megkóstolni, ízlelőbimbóit még nem rontotta el a felnőtt étel, így nagy örömmel fogyasztja a felkínált zöldségeket.

A zöldségeket a szervezet könnyen megemészti, és nem okoz gázképződést, ami nagyon fontos a baba még törékeny emésztőrendszere szempontjából. Ezek a termékek rengeteg vitamint, mikroelemet és rostot tartalmaznak, amelyek a növekvő szervezet számára nagyon fontosak.

Az orvosok gyakran tanácsolják a zöldségek kiegészítő táplálékként történő adását, mert megszüntethetik a regurgitációt, a kólikát és a székrekedést, amelyek gyakran előfordulnak lombikbébieknél.

De néha még mindig vannak olyan esetek, amikor a mesterséges táplálású baba súlya enyhén megnövekszik; az orvosok ezt alulsúlynak nevezik. Ebben az esetben jobb, ha gabonafélékkel kezdjük az etetést, először hajdinával és rizzsel, majd fokozatosan bővítjük az étrendet.

Zöldségek: hogyan kell helyesen etetni és főzni?

Ha úgy dönt, hogy először megismerteti gyermekét a zöldségekkel, akkor döntse el, melyik lesz az első. Zöld zöldségeket válassz, ezek biztosan nem okoznak allergiát. A bébiétel üzletekben karfiolból vagy brokkoliból készült zöldségpürét lehet kapni tégelyben, a címkén a gyermek életkora látható, amelytől adható - 3-3,5 hónapos kortól.

Miután a gyermek elkezd enni körülbelül 150 grammot egy etetéssel, megkívánhatja még egy zöldséggel, majd az egyszeri püréről áttérhet a vegyesre, például karfiolt cukkinivel stb. Gondoljon arra, hogy 1 hónap elteltével 3-5 zöldséget adhat, és ezt követően kezdjen el minden adaghoz egy csepp olívaolajat hozzáadni. Sok tapasztalt anya és gyermekorvos azt tanácsolja, hogy forralja fel és szűrje le az olajat, mielőtt a gyermeknek adná.

Fokozatosan vezessen be minden zöldséget, kivéve a sárgarépát, a paradicsomot és a céklát; magas allergénességük miatt jobb, ha elhalasztja a bevezetést a baba 7 hónapos koráig, a hüvelyeseket - óvatosan 8 hónapos kortól, a hagymát és a fokhagymát - 10 hónaptól.

Mi a helyzet a burgonyával?

Különös figyelmet kell fordítani a burgonyára, mivel sok keményítőt tartalmaz. 6 hónapos kortól adható folyékony püré formájában, de néha 4 hónapos korában cumisüveges baba kiegészítő táplálékaként kerül bevezetésre. Főzés előtt ne felejtse el beáztatni a burgonyaszeleteket hideg víz 10-12 órán belül.

Zabkása

Először a gluténmentes zabkását (kukorica, hajdina, rizs) vezetik be, ezek nem tartalmaznak glutént, ami gyakran allergiás reakciókat okoz.

Jobb, ha speciális gyermekboltokban vásárolja meg őket, részesítse előnyben a tejmenteseket, majd próbálja meg tejjel. Ha úgy dönt, hogy saját maga készíti el, akkor főzés előtt őrölje meg a gabonát egy kávédarálóban. Először főzzön azzal a tápszerrel, amellyel a babát eteti, majd 1 év múlva már tehéntejet is használhat.

A 8. hónaptól kezdve a baba menüjét köles-, zabpehely- és búzakása változatossá teheti.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének rendszere hónaponként

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésére és a gyermekek közös asztalra történő fokozatos áthelyezésére vonatkozó ajánlásokat megfogalmazó gyermekorvos egy táblázatra támaszkodik, amely jelzi a hónapokat, vagyis a gyermek életkorát, az ételeket és azok mennyiségét. Általánosságban elmondható, hogy a szülők döntése és a gyermekorvosok véleménye ellenére ez csak az első kiegészítő etetésnél tér el, vagyis 4-4,5 hónapos kortól először zöldségpürét adnak, majd zabkását vagy fordítva.

Ha a cumisüveges baba kiegészítő etetőasztalára támaszkodik, akkor a 7. hónaptól fokozatosan bevezetheti az almából és banánból készült gyümölcspürét, frissen facsart gyümölcsleveket vízzel 1:1 arányban, gyümölcsleveket - akár 30 ml-ig. , és pürék - legfeljebb 30 gramm. Ettől kezdve hetente kétszer adjon ¼ sárgáját, fokozatosan a felére növelve. Ne feledkezzünk meg az olíva- és növényi olajról - 1-3 gramm.

A 8. hónapra növelje a zabkása adagját 150 g-ra, és a zöldségpürét - 60 g-ra, a gyümölcspürét - 50-re, a sárgáját - ½, adjon hozzá vajat - 4 g, túrót - legfeljebb 30 g, kezdheti húst adunk, először az alacsony zsírtartalmú fajtákat válasszuk. A 10. hónaptól kefirrel és hallal kedveskedjen babájának.

Ha nincs probléma a táplálkozással, és a baba mindent jól felszív, akkor az első születésnapra az adagoknak a következőknek kell lenniük:

• zabkása - 200 g;
• növényi püré - 100 g;
• gyümölcslé - 100 ml;
• gyümölcspüré - 100 g;
• sárgája - ½ naponta kétszer;
• vaj és növényi olaj - egyenként 5 g;
• túró - 80 gr;
• hús és hal - egyenként 80 g;

Húsról és halról a gyermekek táplálására

Amikor a gyermek eléri a 8 hónapos kort, elkezdhet neki húst adni, de eleinte csak diétás húst válasszunk - pulyka- vagy csirkemellet, nyúlhúst, de vigyázzunk, az utóbbi sok csontot tartalmaz, ami nem mindig látszik. Ezt követően a sovány marha- és sertéshús kerül be az étrendbe, először jól felaprítjuk, hogy homogén legyen, és 9-10 hónapos kortól már lehet apró darabokat hagyni, évre pedig húsgombócokat, szeleteket készíteni.

8 hónaposan a fehér halat (makréla, tengeri sügér, szürke tőkehal, tőkehal) is kipróbálhatod először. A halat már nem lehet turmixgépen átengedni, hanem apró darabokra osztani.

Komarovszkij doktor a lombikbébi gyermekek kiegészítő táplálásáról

Egy híres gyermekorvos legfontosabb tanácsa a fiatal szülők számára, hogy ne rohanjon a kiegészítő élelmiszerek bevezetésével, és ne reagáljon az idősebb generáció tanácsaira. Ha a szovjet időkben nem voltak keverékek, vagy rendkívül nehéz volt megvásárolni őket, most teljesen bármelyiket választhatja, vitaminokkal és mikroelemekkel tele.

Ha a gyermeket lombikbébivel táplálják, akkor sem ajánlott 5-5,5 hónapos kor előtt elkezdeni az etetést.

De Komarovsky mindenekelőtt felhívja a figyelmet a kiegészítő takarmányozás bevezetésének néhány szempontjára és az erre használt termékekre; megjegyezzük azokat, amelyeket cikkünkben még nem jeleztünk:

Túró és kefir

először külön kell beadni, majd összekeverni. A legfontosabb dolog az, hogy bízzon a termék minőségében, ezért jobb, ha saját kezűleg készíti el, különösen azért, mert nem fog sok időt igénybe venni. Amikor a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy ritkábban adjanak túrót, nem tudják, hogy ez egyáltalán nem befolyásolhatja ezt a folyamatot, mert 50 gramm. 78 mg kalciumot tartalmaz, míg 100 g. a tehéntej 2-szer több.

Kezdje el a kiegészítő etetést a második etetés cseréjével

Vagyis az elsőt, mint korábban, tápszerrel eteted, a második elején pedig adsz a gyereknek, hogy kipróbálja a zabkását vagy a zöldségpürét, majd a szokásos tápszerrel eteted.

Ne rohanjon lemondani a tápszerről

Minden etetés cseréje után ne rohanjon lemondani a tápszerről, mert erősíti az immunrendszert, vitaminokkal és tápanyagokkal látja el a szervezetet, de ne feledje, hogy ezeket az életkornak megfelelően kell kiválasztani. Folytassa az etetést 3 éves korig. De ha a gyerek megtagadja, akkor ne ragaszkodjon hozzá.

Dr. Komarovsky szerint a lombikbébi kiegészítő táplálását nem szabad 6 hónapos kor előtt elkezdeni, mert elegendő mennyiségű hasznos anyag jár a keverékkel, de ha ezt a szabályt figyelmen kívül hagyják, akkor a baba egészsége súlyosan károsodhat, különösen a éretlen máj, amely a legnagyobb terhet viseli szegényes táplálkozás. Ne feledje, hogy a máj kisember csak 12 éves korára érik teljesen és tudja ellátni minden funkcióját, de már ezt megelőzően is minden hónap-évvel egyre ellenállóbbá válik számos étel hatásával szemben, így 3 éves korára már felnőtttől származó ételeket is ehet a gyermek asztal.

Az első kiegészítő táplálékok bevezetése a gyermek számára a szülők felelőssége. Ha kétségei vannak, mindenképpen forduljon gyermekorvoshoz vagy neonatológushoz, csak ezután adjon új ételeket a babának.

Ha egy gyermeket anyatejjel etetnek, akkor 6-ig teljesen elfelejtheti a kiegészítő táplálást egy hónapos. Végül is minden tápanyag-összetevőt tartalmaz, amire a babának szüksége van. A műgyerekekkel más a helyzet. Az étrendjüknek teljesen másnak kell lennie. A mesterséges táplálás során az első kiegészítő táplálékot 3 hónapos korban kell elkezdeni. Sok gyermekorvos szerint ez optimális idő. De minden gyerek egyéni, ezért mielőtt megpróbálná a megfelelő ételt, a gyermeket a kezelőorvosnak meg kell vizsgálnia. A cikkben megvitatjuk, hogy milyen árnyalatokat kell tudni a kiegészítő takarmányozásról.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének okai

Nem mindig szükséges a kiegészítő etetést mesterséges etetéssel kezdeni 3 hónapos korban. Az orvosok azt mondják, hogy a folyamat egyéni. Vannak alapvető jelek, amelyek azt jelentik, hogy a baba készen áll az új ételek fogyasztására. Ezek a következők:

• Testtömeg. A baba súlyának meg kell duplázódnia. Nem ez történt? Ez azt jelenti, hogy a gyomor nem áll készen az új ételekre. Ha nincs összefüggésben Általános állapot egészség és komoly betegség, akkor még nem jött el az idő. Érdemes várni egy kicsit. A koraszülötteknél ennek a számnak 2,5-szeresére kell növekednie;
• A baba általános fejlődése. A gyermeknek jól kell tartania a fejét, és segítség nélkül kell ülnie;
• A nyelvreflex hiánya. Az újszülöttek tudat alatt nyelvükkel tolják ki az idegen táplálékot, amíg egy bizonyos korú. Fokozatosan ez a reflex teljesen eltűnik. Eljött az idő a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére;
• A baba érdeklődést mutat az asztal és a felnőtt ételek iránt. Ebben az esetben a gyermek etetése sokkal könnyebb lesz. Ha észreveszi, hogy a baba az elkészített ételekhez nyúl, és megpróbálja megkóstolni őket, akkor nyugodtan bevezetheti a számára új ételeket.

A fent leírt jeleken kívül vannak orvosi mutatók:

• A tápszer nem alkalmas a gyermek számára, gyakran megfigyelhetők allergiák, a baba nem hízik jól;
• Magas születési súly. Ha hősnek születtél, akkor az ételigényed nagyobb lesz, mint a többi gyermeké;
• Tápszer helyett tehéntej használata.

Ebben az esetben a kiegészítő etetést 3 hónapos korban kell elkezdeni. Sok szülő érdekli, hogy érdemes-e előtte valamilyen eljárást vagy tesztet elvégezni? Erre nincs szükség. Egy rutin orvosi látogatás elegendő. A vizsgálat után a terapeuta véleményt mond.

Hol kezdjem a kiegészítő etetést?

A mesterséges etetéssel 3 hónapos korban történő kiegészítő etetést zöldségpürével kell kezdeni. Ne hallgass a nagymamákra, akik ragaszkodnak az almalé bevezetéséhez. Ne feledje, minden, amit a baba korábban kipróbált, édes keverék. Receptorai még nem fejlődtek ki teljesen. Hadd próbáljam Almalé, és elfelejtheti az ízetlen püréket. A baba követelni fogja ízletes ételek. Minden etetés könnyekkel és hisztériával fog végződni.

Ezenkívül a lé olyan savakat tartalmaz, amelyek negatívan befolyásolják a bélnyálkahártyát. Kezdődhet a kólika és a frusztráció.

Milyen zöldségpürével érdemes kezdeni a kiegészítő etetést? A népszerűség első helyén a cukkini áll. Hipoallergén, kellemes, enyhén édes ízű, gyönyörű zöldes árnyalat. Kipróbálhatod a brokkolit és a karfiolt is.

Ha gyermeke nem hízik jól, kezdje el a kiegészítő etetést tejmentes gabonafélékkel. Válassz olyanokat, amelyek nem tartalmaznak glutént: zabpehely, hajdina, rizs. Kényelmes csomagolt terméket vásárolni. A kását csak felforralt vízzel kell felönteni, és már kész is az étel. Ez sok időt és erőfeszítést takarít meg az anyának. Ezenkívül egy kávéskanállal kell kezdenie a kiegészítő etetést, így a termék teljes mennyisége egy hét alatt 150 g. Egyetértek, 5 g-os kását nem célszerű főzni.

De ha mégis úgy dönt, hogy maga készíti el az ételeket, ne felejtse el jól megőrölni a gabonát. Por alakúnak kell lennie. Ellenkező esetben a baba megfulladhat.

A zabkása után megpróbálhat gyümölcslevet adni. A hipoallergén anyagok közé tartozik: zöld alma, körte, barack. Ha babájának problémái vannak a székletürítéssel, próbáljon szilva- vagy sárgarépalevet adni. Felejtsd el a frissen facsart termékeket. Nagyon koncentráltak. A gyümölcslevet jobb a bébiétel-osztályokon vásárolni. Ügyeljen a termék címkézésére. Fel kell tüntetni a következő feliratot: "A termék 3 hónapos kortól ajánlott."

A gyümölcslevek után megkóstolhatja a gyümölcsöket. Általában bevezetik természetbeni. Vásároljon rágcsálót erre a célra. Ez egy speciális hálós tartály, amelybe egy gyümölcsdarabot helyeznek. A baba kiszívja a levet, de nincs lehetőség arra, hogy egy nagy darabot leharapjon és megfulladjon.

Új termékek hozzáadása

A harmadik hónap után új ételeket lehet bevezetni. Például a pürék már többkomponensűek is lehetnek, mennyiségük eléri a 100-150 g-ot.Az étlap változatos, fokozatosan arra a következtetésre jutunk, hogy az elfogyasztott keverék mennyisége csökken, helyette a szokásos „felnőtt” termékek kerülnek.

A negyedik hónaptól hozzáadhat sütőtököt, krumplipüré. Kis darab vaj(legfeljebb 5 g). Fogyasztható is olivaolaj(pár csepp). Ezek a termékek jó hatással vannak a baba székletére, és megbirkóznak a székrekedéssel.

Az ötödik hónapra az erjesztett tejtermékeknek meg kell jelenniük az étrendben. Túróval (5-30 g) és kefirrel (10-50 g) kell kezdenie. Ha van a közelben tejkonyha, nyugodtan rendelhet oda termékeket. Ez természetes, átment minden hatósági és laboratóriumi vizsgálaton.

Ha ez nem lehetséges, nézze meg közelebbről a híres „Tema”, „Agusha” és más hasonló márkák gyermektejtermékeit.

Hat hónapos korában már elkezdhet húst adni a babának. A püréknek alacsony zsírtartalmú fajtákból (nyúl, csirke, marha, fürj) kell készülniük. Üveges termékek vásárlásakor ügyeljen az időzítésre. Ne feledje, nem ajánlott egy napnál tovább nyitva tartani a pürét.

6 hónapos kortól a főzés is elkezdhető zöldséglevesek. Ügyeljen arra, hogy turmixgéppel verje meg őket, hogy ne legyenek nagy ételdarabok.

A sárgáját érdemes kipróbálni. Jobb ezzel kezdeni fürjtojás, fokozatosan áttérve a csirkére. Teljes nem haladhatja meg a napi termék ¼-ét.

Ideje találkozni péksütemények: kenyér, keksz, zsemle.

A hozzávetőleges havi menünek a fent leírtaknak kell lennie. Változtassa meg gyermeke étrendjét, és étvággyal és örömmel fog enni.

A tápszerrel táplált gyermekek etetésével kapcsolatos problémák elkerülése érdekében az orvosok a következő ajánlásokat adják:

1. A baba étrendjébe bevezetett termékeknek a lehető legegészségesebbeknek és természetesebbeknek kell lenniük;
2. Az ételek konzisztenciája püré, csomómentes;
3. Egy új termék bevezetését fokozatosan kell elkezdeni (legfeljebb egy kávéskanál naponta), egy hét alatt, növelve az adagot;
4. A kiegészítő táplálást akkor kezdheti el, amikor a gyermek teljesen egészséges;
5. Figyelje a baba reakcióját. Ha bőrkiütés vagy kólika lép fel, hagyja abba az új termék használatát.

A cikk elolvasása után nem lehet kérdés, hogy mikor kezdje el a lombikbébi táplálását. A lényeg az, hogy helyesen, az orvosok ajánlásait követve tegye meg.

2014. május 31., 18:53

6 hónap - zöldség
Naponta egyszer - ebéd.
1 hét - cukkini
1 nap - 1 evőkanál. cukkinipüré (vízben só és egyéb harangok és sípok nélkül (tehet hozzá anyatejet vagy pár csepp növényi olajat (olíva/kukorica/napraforgó)))). Egy hét leforgása alatt minden nap egy kanál hozzáadásával 50-60 grammra nő. (ez 7 teáskanál + - kanál)

2 hét - színes. Fejes káposzta
1 nap - 6 evőkanál. cukkini + 1 tk. szín Fejes káposzta
2. nap - 5 tk. cukkini + 2 tk. szín káposzta stb. egy héten belül, amíg teljesen kicseréljük a cukkinit színesre. Fejes káposzta

3. hét - burgonya
1 nap - 6 evőkanál. szín káposzta + 1 tk. burgonya
2. nap - 5 tk. cukkini + 2 tk. burgonya stb. Egy hét leforgása alatt 7 evőkanálnyira szedjük a burgonyánkat, közben váltogatjuk a már bemutatott zöldségeket.

4. hét - sárgarépa
1 nap - 6 evőkanál. szín káposzta + 1 tk. sárgarépa
2. nap - 5 tk. burgonya + 2 tk. sárgarépa
3. nap- 2 tk. cukkini + 2 tk. burgonya + 3 tk. sárgarépa stb. Hét közben a már bevezetett zöldségeket váltogatva. Tegye a sárgarépát 7 teáskanálra. nem szükséges.
5. hét - sütőtök
ugyanazon elv szerint adják be, mint a sárgarépát.
Így próbáljuk ki a zöldségeket egy hónapig!

7 hónap - zabkása
Naponta egyszer - reggeli.
A várakozásoknak megfelelően gluténmentes kásákkal kezdünk, só és cukor nélkül. Először nagyon vékonyra, majd fokozatosan vastagabbra készítjük. (100 g vízhez - 2-3 teáskanál gabona)

1 hét - hajdina
1 nap adunk 1-2 tk. tesztelésre (reggel adja be). Ha nincs reakció, folytatjuk.
2. nap - 3-4 tk. hajdina
3. nap - 5-6 tk. folyékony hajdinánk
4. nap - a kását sűrűbbé, tejföl állagú legyen, csak folyékony tejfölt, házi tejszínt ne, és adjunk 5-6 tk. ilyen hajdina.
5-6-7 nap, 80-100 g-ra emeljük a tejszínes zabkását.
A zabkását csak kanállal szabad adni, üveges nélkül, bármennyire is szeretné az anya a tisztaságot és az etetési idő csökkentését.

2. hét - rizs
1 nap - 1-2 evőkanál. rizs + a többi hajdina.
2. nap - 3-4 tk. rizs + a többi hajdina
Ha nincs reakció, a rizst normálra állítjuk, ha szükséges, egy hétig bevezethetjük a rizst anélkül, hogy hajdinával kevernénk, a beviteli rendszer ugyanaz, mint a hajdinánál.

3. hét - kukorica
ugyanazon elv szerint adják be, mint más gabonaféléket.

8 hónap - túró és gyümölcs
Napi 1 alkalommal - második reggeliként gyümölcs, túró délutáni tea

1 hét - túró. (ebben a korban 30 g kell.)
1 nap - 1 evőkanál. túró
2. nap - 1 tk túró (gyümölcs és cukor nélkül tiszta)
3. nap
4 nap- 2 tk. túró (tisztán, gyümölcs és cukor nélkül)
5 nap- 3 tk. túró (tisztán, gyümölcs és cukor nélkül)
6. nap - 4 tk túró (ez csak körülbelül 30 g.)
2 hét - alma.
A zöldségekhez hasonlóan teáskanállal kezdjük, és 5-7 nap alatt 50 grammra hozzuk.

3. hét - körte (ugyanúgy bevezetve, mint a zöldségek helyettesítési módszerrel)

4. hét - őszibarack/banán

5. hét - szilva
Először gyümölcsöt, majd túrót tehet bele
Így 8 hónap végére így néz ki az étlapunk:
anyatej mindig bármilyen mennyiségben.
9.00 - reggeli - zabkása
11.30 - gyümölcsök
13.00 - ebéd - zöldség vagy zöldségpüré
16.00 - túró.
9 hónap - hús
Az ebédbe a zöldségek mellé beiktatjuk a húst. De húslevessel még nem szolgálunk fel levest.

1 fajta hús - nyúl
1 nap - 1 teáskanál nyúl
2. nap - 2 tk nyúl
3. nap - 3 teáskanál nyúl
4. nap - 3 teáskanál nyúl
2 féle hús - pulyka
1 nap - 1 evőkanál. pulykák
2. nap - 2 tk. pulykák
3. nap - 3 tk. pulykák
4. nap - 3 tk. pulykák
5. nap - tiszta zöldségek hús nélkül

3 féle hús - borjúhús

4 féle hús - marhahús(az előzőekhez hasonlóan írd be)

hús után 9 hónappal itt az ideje a sárgáját bevinni. Gyufafejnyi mérettel kezdjük, és feltesszük fél teáskanálnyira (kását keverjük, heti 2-3 alkalommal adjuk).
Ezenkívül 9 hónapos korban bemutathatja gyermekének a májat, ha hússal és zöldségekkel keveri össze:
1 alkalommal- 0,5 tk.
Tovább -1 tk heti 1-2 alkalommal
Önálló termékként a máj egy év után adható.

10 hónap - hal

Ebédbe a halat a zöldségek mellé adjuk be hús helyett, de legfeljebb heti 2 alkalommal.
1 nap- zöldség + hal (süllő)
2. nap - zöldség + hús
3. nap - tiszta zöldségek
4. nap - zöldség + hús
5. nap - zöldség + hús

kefir
Adj kefirt este.
Néhány cseppel kezdjük, és 100 g-ig dolgozzuk fel.

A mesterséges csecsemőknek öt, néha négy hónapos korukban kezdenek kiegészítő táplálékot adni, míg a csecsemők csak hat hónap után kezdenek kiegészítő táplálékot kapni. Célszerű zöldségpürével kezdeni (burgonya, karfiol, cukkini). A főtt vagy párolt zöldségeket jobb turmixgépben őrölni - ebben a korban a baba még egy kis csomót is könnyen megfullad, ezért a szitában való őrlés nem megfelelő. Ha nincs lehetősége turmixgép vásárlására, vegyen életkorának megfelelő speciális ipari babapüréket. Természetesen a natúr és friss termékekből készült püré sokkal egészségesebb lesz, mint a konzerv, de érdemes figyelembe venni a zöldségek „szezonálisságát”. Például télen nem vásárolhat cukkinit - minden bizonnyal allergiát okoz a babában. Ha a gyerek a szokatlan íz miatt nem akar zöldségpürét enni, adjuk hozzá a szokásos tejtápszert. A mesterséges csecsemőket nem vezetik be a gabonafélék kiegészítő táplálására – ez csak akkor történik meg, ha a baba lassan hízik. Az új készítményt a tápszeres etetés előtt, lehetőleg dél előtt kezdjük el, hogy a szervezet reakciója nyomon követhető legyen. Az első alkalommal csak fél teáskanálnyit adhat az új termékből. Ezután táplálja a babát tápszerrel. Ha nem volt negatív reakció (kiütés, székrekedés, hasmenés stb.), Akkor másnap egy teáskanálot adhat, a harmadik napon - két kanál. 10 napon belül egy adagra (kb. 120-140g) kell növelni a zöldségpüré mennyiségét. Ezt követően egy etetést csak a zöldségpürével készített keverékkel kell helyettesíteni. Az első termék bevezetése után próbálja meg bevezetni a másodikat. Kövesse a kívánt előző mintát - fél teáskanál, egy teáskanál, kettő stb. Két vagy több zöldséget is pürésíthet. A fő szabály az, hogy fokozatosan vezesse be, gondosan figyelje meg a baba reakcióját, és ne adjon egyszerre több ismeretlen ételt ugyanazon a napon, mivel ebben az esetben nem fogja tudni, hogy pontosan mit adjon a babának. Ügyeljen arra, hogy az étkezések között adjon valamit a babának inni. Jobb vizet adni. Néha lehet gyenge teát inni. Nyáron hasznosak lesznek a gyümölcsökből és bogyókból készült kompótok, de ismét ügyeljen arra, hogy ne legyen allergia! Hagyja, hogy gyermeke annyit igyon, amennyit kér, de az optimális mennyiség könnyen kiszámítható a következő képlettel: életkor (hónap) x 50 ml. nyáron extrém meleg a baba sokkal többet iszik, ezért ne ijedjen meg. Fokozatosan cserélje ki az etetést. Így reggelente naponta kétszer adsz kiegészítő táplálékot és háromszor tápszert. Második kiegészítő táplálékként zabkását (hat hónapos kortól), gyümölcspürét használhat. A zabkása rizzsel, hajdinával és kukoricával kezdődik. Nyolc hónapos kortól gluténtartalmú gabonafélék (búzadara, zabpehely) is adhatók. A kását hígíthatja keverékkel vagy tehéntejjel (de soha ne házi tejet - túl zsíros). Érdemesebb 3,2% vagy 2,5% zsírtartalmú tejet vásárolni. Hét hónapos kortól bevezethet erjesztett tejtermékeket - kefir, túró. Javasoljuk, hogy a gyermekeknek készült fermentált tejtermékeket vásárolja meg, vagy saját maga készítse el. Hat hónapos kortól kezdje el keményre főtt sárgáját adni. Fokozatosan el kell kezdenie heti kétszer a sárgája felét adni. Csirketojás helyett jobb fürjtojást venni - egészségesebbek és biztonságosabbak, és nem okoznak allergiát. A hús körülbelül hét hónapos korban kerül be az étrendbe, de vérszegénység esetén öt hónapos korban kezdik a húst. Jobb, ha bébi borjúhúst, nyulat, pulykát és fürjet adsz. Sovány sertés- és marhahús egy évnél közelebb adható. Húsleves Egy év alatti gyermekek számára nem ajánlott. A halat nyolc hónapos korban lehet bevezetni, de alacsony zsírtartalmú fajtákat kell választani - tőkehal, szürke tőkehal, süllő. A halat hetente kétszer kell adni. Egy év elteltével abbahagyhatja a tápszer adását gyermekének, de ha örömmel issza, hagyhat egy etetést lefekvés előtt. Egy év elteltével párolt szeleteket, fasírtokat, leveseket, fürjtojásos omlettet és sok más ételt készíthet a baba számára, fokozatosan közelebb hozva őt a felnőtt ételekhez.

Mesterséges táplálással a kiegészítő táplálékokat 4,5-5 hónapos korban, míg szoptatással később - 5-6 hónapos korban - vezetik be. Ez annak köszönhető, hogy a lombikbébi gyermekek jelentős mennyiségű „idegen” anyagot kapnak az anyatej-helyettesítőkben. tápanyagok, ami a gyermek bizonyos alkalmazkodásához vezet az „idegen” táplálkozáshoz. Meg kell jegyezni, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének időzítését egyénileg választják ki, miután megbeszélték a babát figyelő gyermekorvossal.

1. A kiegészítő élelmiszerek bevezetését kis mennyiségű termékkel kell kezdeni, fokozatosan növelve. Az első napon 3-5 teáskanálnyi kiegészítő táplálékot adnak, majd 10-12 napon belül ezt egy etetés teljes mennyiségére növelik.
2. Kiegészítő táplálékot kell adni tápszeres etetés előtt, kanálból.
3. Egyszerre nem vezethet be két új terméket.
4. A kiegészítő élelmiszereket pürésítjük, és nem tartalmazhatnak olyan apró darabokat, amelyek nyelési nehézséget okozhatnak. Az életkor előrehaladtával érdemes áttérni a sűrűbb, majd később sűrűbb ételekre.
5. A kiegészítő táplálékok bevezetése után 5-szeres takarmányozási rend kialakítása szükséges.
6. Az első kiegészítő táplálékot a napi etetések egyike során, lehetőleg 10 vagy 14 órában adjuk be.
Egészséges, lombikból táplálkozó gyermekek első kiegészítő táplálására előnyösnek tartják a zöldségpürét, vitaminban gazdagabb, ásványok, pektinek, rostok, amelyek a növekvő szervezethez szükségesek. A kiegészítő élelmiszerek bevezetését egyfajta zöldséggel kell kezdeni: cukkini, sütőtök, karfiol, brokkoli, zöldborsó, burgonya, amelyek a zöldségek teljes mennyiségének legfeljebb 20%-át teszik ki.
A zabkását (rizs, kukorica, hajdina) a zöldségek bevezetése után egy hónappal (legkorábban 6 hónappal) kiegészítő élelmiszerként vezetik be. 8 hónap elteltével bevezetheti a gluténtartalmú gabonaféléket (zabpehely, búzadara). A zabkását 1-2 teáskanáltól kezdve adják a gyermeknek, fokozatosan növelve a mennyiséget napi 120-150 g-ra, és hozzáadva 3-4 g olvasztott vajat vagy növényi olajat. Kása után gyümölcspürét adhatsz babának.
Túró, mint forrás komplett fehérjeés néhány esszenciális aminosavak kalcium- és foszforsók, egészséges, normálisan fejlődő gyermekeknek legkorábban 5-6 hónapos korban kell felírni, hogy a kiegészítő élelmiszereket fehérjével dúsítsák. Az évi túró mennyisége nem haladhatja meg az 50 g-ot, hogy elkerüljük a gyermek veséjének nagy só- és fehérjeterhelését.
Keményre főtt sárgája tyúk tojás 6-7 hónapos kortól kell adni. Korábbi bevezetése gyakran vezet az előforduláshoz allergiás reakciók. A sárgáját pürésített formában, összekeverve adjuk a gyermeknek egy kis mennyiséget keveréket, minimális adagokkal kezdve (egy kanál hegyén) és fokozatosan növelve a mennyiségét napi 1/4-1/2-re. Később a sárgáját hozzáadják a zabkásához vagy a zöldségpüréhez. Jobb, ha hetente kétszer adjuk a sárgáját.
A húst 7-7,5 hónapos kortól ajánlott bevinni a gyermekek étrendjébe. Ha egy gyermek érzékeny a tehéntejfehérjékre, akkor jobb, ha kerüli a marha- és borjúhús bevezetését, és használjon nyúlhúst, fehér pulykahúst, csirkét és sovány sertéshúst. Vérszegénység esetén a húspürét 5-5,5 hónapos kortól írják fel. 8-9 hónapos korban a húspürét húsgombócokra, az év végére pedig párolt szeletekre cserélik. Az első életévben járó gyermeknek nem ajánlott húslevest adni, hiszen a tápérték tartalma elenyésző, emellett gazdag allergén hatású extrakciós anyagokban.
7 hónapos korban a rágási készségek serkentésére adjon a gyermeknek egy kekszet (kefirrel vagy gyümölcslével).
fehér tengeri hal(hake, tőkehal, tengeri sügér) hús helyett heti 1-2 alkalommal 8-9 hónapos kortól ajánlható gyereknek. A halfehérjék jól kiegyensúlyozottak aminosav összetétel. Asszimilálódnak jobb, mint a fehérjék hús; Ezenkívül a hal gazdag ásványi anyagokban és B-vitaminokban.
Jobb, ha az első életév végén kezdi el teljes tehéntejet adni gyermekének, de semmi esetre sem korábban, mint 6 hónap. Erjesztett tejtermékek az étrendben egészséges gyermek legkorábban 7 hónapon belül kell beadni. Ha allergiás a tápszerre, akkor ezeket korábban bevezetik, de mennyiségük nem haladhatja meg a tápszer térfogatának 2/3-át.
A megfelelő, sikeres táplálás eredménye a baba testsúlyának megfelelő növekedése kell, hogy legyen.