Karakteristike masaže za različite starosne grupe. Kada ne treba masirati

Sve majke znaju koliko je masaža važna za njihovu bebu. Jača mišiće i rastući kostur novorođenčeta, poboljšava zdravlje, unapređuje pravilan razvoj djeteta, pokreće zaštitne procese u dječije tijelo i time poboljšava imunitet i normalizuje probavu. Takođe, opšta masaža za odojčad popravlja raspoloženje i uspostavlja kontakt između bebe i roditelja.

Masažu za bebu treba izvoditi ne samo tehnički ispravno, već i na određenom mjestu, u određeno vrijeme, With pozitivan stav i u ugodnom okruženju. O svemu ovome i više saznat ćete iz našeg članka.

Najbolje mesto za procedure

Prvo treba da se odlučite za mesto gde ćete stalno masirati bebu. Treba izabrati najviše topla soba u kući, jer se bebe vrlo brzo smrzavaju, brže od odraslih. Ova prostorija mora biti prozračena prije postupka. Postavite sto za presvlačenje ili bilo koji drugi prikladan sto dalje od propuha (prozora i vrata). Na nju položite platnenu krpu, ćebe i pelenu koja je poznata bebi kako bi joj bilo udobnije.

Pored stola za masažu potrebno je postaviti dodatni ormarić ili visoku stolicu, na kojoj će ležati svi potrebni predmeti: još jedna pelena, ulje, pelena, puder, krema, tajmer i tako dalje.

Poželjno vrijeme za masažu

Pedijatri upozoravaju da se restorativna masaža za odojčad ne smije raditi odmah nakon hranjenja. Mora proći neko vrijeme (oko 15-20 minuta) da dijete ima vremena da pusti zrak (podrigivanje), inače postoji opasnost da će se ugušiti tokom masaže.

Vrijedi napomenuti da mnogi stručnjaci vjeruju da će masaža na prazan želudac samo naštetiti. A ako je dijete jelo, vježbe se mogu raditi sat vremena nakon hranjenja. Od raznih specijalista različiti pogledi za masažu, pa i sami treba da saslušate i bolje pogledate svoje dete: tačno kada mu je prijatno sa vežbama, kada je češće raspoloženo i kako se oseća 20 minuta nakon hranjenja.

Svi stručnjaci se slažu da ne treba raditi toničnu masažu neposredno prije spavanja, inače će nervni sistem biti preuzbuđen i dijete će dugo ostati budno.

Opšti principi masaže

Postoje dvije vrste masaže za bebe: opća masaža za dojenčad i terapeutska.

Principi opšta masaža koje možete uraditi kod kuće:

• S novorođenčadima se mora postupati vrlo pažljivo, svi pokreti moraju se raditi glatko i nježno, bez pritiska. Pažljivo pomičite bebine ruke i noge kako ne biste oštetili još krhke kosti i slabe ligamente;
• prije početka postupka, obavezno operite ruke sapunom i uklonite sav nakit;
• pokreti se moraju izvoditi duž posebnih masažnih linija. Pokušajte osigurati da se pokreti vaših ruku poklapaju s ritmom limfnog toka. Ruke uvijek trebaju biti tople kako ne bi izazivale nelagodu bebi. Radite sve bez jakog pritiska, izbjegavajući područje kičme, jetre, srca;
• ako želite da se mazite po stomaku, uradite to samo u smeru kazaljke na satu;
• Preporučljivo je ne masirati u tišini. Možete, na primjer, pjevati, pričati bajke ili pjesme, ili možete uključiti klasična muzika ili dječije pjesme.
• Potpuna masaža se daje bebi najviše jednom dnevno. Sve ostalo može biti lagano maženje po leđima ili trbuhu;
• Obično se izvodi kurs masaže dojenče u 10 časova u trajanju od 5-15 minuta. Ne možete preskočiti sesiju, posebno ako ste već prošli kurs. Štaviše, ako je doktor rekao da je dijete indicirano slične procedure, a roditelji ih nisu počeli raditi na vrijeme, to bi u budućnosti moglo negativno utjecati na zdravlje bebe.

To je opšta masaža koju roditelji mogu sami raditi kod kuće.

Masaža za sve grupe mišića

Postupak se može podijeliti u nekoliko faza: masaža ruku, nogu, trbuha, leđa, butina.

Ruke. Započnite svoju masažu najjednostavnijom stvari - općim maženjem djetetovih ruku. Ovo će pripremiti bebu za dalje vježbanje i dati mu priliku da se opusti. Stavi svoje kažiprst u djetetovu ruku i počnite milovati drugom rukom od ramena do šake. Ponovite pokret 5 puta. Sada možete staviti bebu na stomak i ponoviti vježbu.

Noge. Da biste ojačali mišiće nogu, radite na kolenima i stopalima. Uzmite djetetovo stopalo u ruku i prstom druge ruke nacrtajte znak beskonačnosti – od pete do prstiju i nazad. Zatim potpuno pogladite noge, pažljivo obilazeći zglob koljena. Ponovite vježbe 5 puta.

Stomak. Za ovu vježbu možete lagano namazati ruke uljem i početi laganim maženjem po stranama, a zatim prijeći na kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu. Ne koristite silu, sve treba biti lagano i nježno. Kako bi vaš pupak bolje zacijelio, možete nekoliko puta nacrtati krug oko njega savijenim prstom.

Kukovi. Položite novorođenče na leđa, uzmite mu noge u ruke, savijte mu koljena i nježno ga pritisnite uz trbuh. Sada morate pažljivo raširiti noge u stranu. Ova vježba sprječava displaziju.

Nazad. Vježbe su neophodne za jačanje leđa i postizanje pravilnog držanja u budućnosti. Stavite bebu na stomak. Gladite leđa, počevši od vrata i glatko prelazeći na zadnjicu. Zatim morate mazati u smjeru od kičme do cijevi. Lagano masirajte ramena.

Beba se može staviti i u fetalnu poziciju, koju još pamti i voli. Da biste to učinili, jednom rukom držite bebina stopala i ruke, a drugom, podupirući vrat, nagnite glavu prema grudima. Sada možete lagano ljuljati bebu. Vježba će, inače, pomoći da se dijete smiri ako plače ili je hirovit.

Tokom masaže nikada ne koristite silu kako ne biste povredili bebu.

Ako želite da bebu opustite pre spavanja, da je smirite, onda je bolje da radite lagano i odmereno maženje, ne razgovarajte sa bebom, ne trljajte je i ne okrećite je često.

Preporučljivo je imati fitball kod kuće. Na primjer, poslijepodne, kada radite masažu, sve vježbe možete završiti valjanjem po velikoj mekanoj lopti. Time se jača vestibularni aparat, trbušni i leđni mišići. Da biste to učinili, trebate staviti bebu na fitball trbuhom i, držeći je za noge, kotrljati je naprijed-nazad, lijevo-desno i kružnim pokretima. Lopticu možete lagano lupkati tako da dijete osjeti laganu vibraciju.

Kakva je masaža potrebna dvomjesečnoj bebi?

Ako vaše dijete već ima 5 kg ili više, onda općoj masaži možete dodati trljanje, lagano štipanje i nježne pokrete rebrima dlanova.

Bebina zadnjica se može mijesiti šakama, grudi se mogu mijesiti uz laganu vibraciju, a po leđima lagano tapkati jastučićima prstiju. Ali nemojte zaboraviti da je dijete još jako malo i tu nema potrebe za trudom. Svi pokreti trebaju biti lagani i bez pritiska!

Kakva je masaža potrebna bebi od 6-12 meseci?

Svaka masaža počinje milovanjem, a zatim dodajemo trljanje i lagano tapkanje. Za djecu u ovom uzrastu možete uključiti pljeskanje dlanovima. Tokom sesije, koja može trajati 25-30 minuta, možete raditi samo na jednom dijelu tijela ili raditi opće vježbe masaže.

Masaža za bebe sa hipertenzijom

Postupci za dojenčad s hipertonusom mišića donekle se razlikuju od najjednostavnije opće masaže. Hipertonus kod djeteta vrlo je lako prepoznati, postoji nekoliko znakova:

• beba često plače;
• nervozno reaguje na poznate zvukove;
• dijete stalno pljuje nakon hranjenja;
• novorođenče već dobro drži glavu od rođenja;
• beba stalno stišće noge i ruke;
• Često savija ili zabacuje glavu, posebno kada plače.

Za ublažavanje hipertenzije koristite posebne vježbe tokom sesije masaže. Vježba "kolevka" je veoma korisna. Dijete je potrebno postaviti leđima na sto za presvlačenje, staviti ruke ispod glave i leđa, podići ga i malo ljuljati u različitim smjerovima. Sada morate malo pomaknuti ruke prema donji dio djetetov torzo i također ga malo ljuljati. Također možete uzeti dijete pod pazuhe i lagano ga ljuljati prema sebi i dalje od sebe.

Kod hipertenzije se koristi i trljanje. Na primjer, potrebno je takozvano trljanje klipom za ruke i noge. Morate staviti ruku ili stopala između dlanova i trljati ih u jednom ili drugom smjeru. Ne koristite silu, učinite to lagano, bez pritiska.

Protresanje je neophodno. Stavite prst u djetetovu ruku, pomaknite ga malo u stranu i lagano ga protresite dok drugom rukom podupirete dršku.

Ali ono što ne možete učiniti s hipertonusom je da koristite pokrete pljeskanja i seckanja; naprotiv, oni će samo povećati napetost.

Imajte na umu da ako je dijete staro 6 mjeseci ili više, a znakovi hipertenzije se i dalje primjećuju, morate se obratiti liječniku i reći o svim simptomima

Hipertonus može uticati na razvoj djeteta i izazvati:

• poremećaj koordinacije pokreta;
• formiranje abnormalnog hoda;
• pojava govornih problema;
• zaostajanja u razvoju i drugih zdravstvenih problema.

Pored terapeutske masaže, lekari propisuju i druge procedure - elektroforezu, toplotnu terapiju, fizioterapija, plivanje i čak liječenje lijekovima. Ali sve to zavisi od starosti djeteta, njegovog stanja, prateće bolesti. Stoga, ni u kom slučaju ne prepirajte nikakve lijekove ili postupke sami.

Prednosti standardne masaže za djecu

Opća tonik masaža za novorođenčad nije samo ugodna, već i korisna:

• masaža pomaže poboljšanju metaboličkih procesa;
• aktivira performanse;
• pomaže u koncentraciji pažnje;
• opušta bebu;
• ublažava nezdravu pospanost;
• poboljšava rad kardiovaskularnog sistema;
• stimuliše rad mozga.

Osim toga, masaža podstiče pravilan razvoj mišićno-koštanog sistema djeteta i pomaže u prevenciji razne bolesti i jača bebinu vezu sa roditeljima

Kada ne treba masirati

Evo liste nekih kontraindikacija i slučajeva kada se ne preporučuje masaža djeteta:

• ako je beba mlađa od 20 dana;
• ako primijetite dijete sa smetnjama u varenju;
• Nemojte masirati ako vaša beba ima infekciju. Bebino tijelo će biti zauzeto borbom protiv toga;
• ako beba ima osip, peckanje ili crvenilo na koži, bolje je suzdržati se od masaže;
• kada dijete ima temperaturu;
• prisutnost bilo kakvih egzacerbacija ili alergija;
• bolesti srca, poremećaji cirkulacije;
• ako dijete ima veliku kilu;
• disfunkcija jetre ili bubrega;
• prisutnost bolesti koja čini kosti krhkim;
• ako primijetite da je vaš sin ili kćerka hirovit, nemojte insistirati na masaži;
• ako ste i sami iziritirani, osjećate se umorno i anksiozno, onda je također bolje odgoditi ovaj događaj.

Opšta masaža za dojenčad je uvijek ugodna, korisna, neophodna i nezamjenjiva u ranim fazama djetetovog života. Kod kuće uvijek možete napraviti masažu vlastitim rukama, pružajući svojoj bebi radost i brigu, nježnost i zaštitu. Najjednostavniji i najlakši potezi majčinih ruku mogu učiniti čuda. Ako se još uvijek bojite sami napraviti opću masažu, onda je bolje povjeriti postupak profesionalcu. On će sa vama masirati vašu bebu, reći će vam suptilnosti i pravila i naučiti vas kako da pravilno držite bebu tokom sesije.

Postoji ogroman broj tehnika masaže. Neki su namijenjeni opuštanju, drugi djeluju mišićno-koštanog sistema, treći donose iscjeljenje unutrašnjih bolesti. Ali postoji i složeni sistemi, upečatljiv primjer je masaža br.15. Uključuje tehnike čijom se primjenom poboljšava funkcioniranje cijelog tijela.

Istorija porekla

Po prvi put se pojavila ideja o kombinovanju nekoliko kompleksa drevne Kine, ali na način koji tada nije bio moguć klinička istraživanja, ideja nije zaživjela. Kasnije je ovaj eksperiment ponovljen još nekoliko puta, ali je rezultat ostao isti.

Sovjetski stručnjaci su postigli trijumf; zahvaljujući marljivoj praksi, uspjeli su razviti niz tehnika koje su im omogućile da rade na svim problematičnim područjima tijela u jednoj sesiji. Tokom proteklih decenija one su poboljšane i danas su poznate kao 15 masaža.

Sam naziv dolazi od broja tačaka na koje se utiče tokom terapije. Glavna područja su:

• cervikalni pršljenovi;
• područje oko lopatica;
• područje u blizini bubrega;
• zglobni zglobovi;
• temporalni režanj.

U kojim slučajevima se koristi?

Masaža br. 15 spada u terapijsku kategoriju. Koristi se kao preventivna mjera, kao i za borbu razne bolesti. Na primjer:

1. Za vraćanje normalnog funkcionisanja mišićno-koštanog sistema. Tokom ove terapije mogu se tretirati gotovo sva problematična područja kičme i lopatica.

2. Ako tijelo pati od tačka bol, tada će male promjene u tehnici masaže pomoći da je se riješite. Zaista sličan tretman dostupan samo specijalistima jer zahtijeva veliko iskustvo.

3. Kao i većina masaža, u stanju je da normalizuje dotok krvi u ćelije. To će kožu učiniti elastičnijom, a njena boja zdravija. Osim toga, u stanju je da rasprši naslage soli, što je izuzetno važno za ljude ljetne dobi.

4. Još jedan pozitivna karakteristika masaža 15, je njegova sposobnost da utiče na zglobove i tetive. Preporučujem korištenje kod ozljeda, uganuća i manjih dislokacija kako bi se spriječila atrofija mišića.

Metodologija

Nemoguće je samostalno savladati tehniku ​​masaže 15, jer se neki pokreti mogu naučiti samo pod strogim vodstvom majstora. Također, ne treba se oslanjati na vještine početnika i amatera, već odmah kontaktirati kozmetički salon ili bolnicu. Ako želja za savladavanjem masaže i dalje postoji, onda se možete barem sjetiti osnova.

Prije masaže uvjerite se da vam ruke nisu previše hladne, inače će biti teško natjerati tijelo da se opusti. Nanesite kremu ili poseban sastav na kožu.

Za početak hodajte leđima laganim pokretima ruku i tako ih zagrijavajte. Kada koža postane malo Pink color, možete dodati snagu. Svi dodiri se izvode vrhovima prstiju, tako da se najveći dio napora usmjerava kroz jastučiće.

Preventivna masaža je korisna za gotovo svako dijete. Ne samo da doprinosi njegovom ubrzanom razvoju, već i omogućava da dobijete majčinu naklonost ako ovu masažu izvodi majka. Spa specijalista i masažer u Studiju omladinskog salona Ana Apenko (studiamolodosti.com.ua) rekla nam je šta je važno znati o preventivnoj masaži za bebe.

Ljekovito ili preventivno?

Masaža za dojenčad može biti preventivna i terapeutska. Terapijsku masažu izvodi samo specijalista i prema indikacijama. U pravilu, indikacije za terapeutsku masažu mogu uključivati ​​neke porođajne povrede, displazija zglobovi kuka, tortikolis, hipotonus ili hipertonus, itd. Ovu masažu prepisuje ljekar nakon pregleda i odgovarajuće dijagnoze. Sada ćemo govoriti o preventivnoj masaži, koja praktički nema kontraindikacija i ima blagotvoran učinak na svako dijete. Prije nego što se upustite u preventivnu masažu sa svojom bebom, važno je da na "zdravom terminu" sa svojim lokalnim pedijatrom ili porodičnim liječnikom razjasnite kako se on osjeća prema vašem djetetu koje prima masažu. A ako liječnik ne vidi indikacije za daljnji pregled od strane visokospecijaliziranih stručnjaka i imenovanje terapeutske masaže, u pravilu neće biti protiv preventivne masaže.

Indikacije za masažu

Unatoč činjenici da će preventivna masaža biti korisna za svaku bebu, postoje određene indikacije za koje se preporučuje:

mišićna distonija;

bolesti centralnog nervni sistem;

poremećaji cirkulacije;

poremećaji spavanja;

urođeni defekti mišića, stopala;

hipertonus i hipotonus mišića;

rehabilitacija djece sa cerebralnom paralizom.

Preventivna masaža pomaže prevremeno rođenim bebama da dobiju na težini, razvijaju njihove refleksne vještine, ublažavaju napetost mišića i jačaju imuni sistem.

Preventivna masaža ima pozitivan učinak na psihoemocionalni razvoj svakog djeteta. Aktiviranjem određenih tačaka zahvaćaju se određena područja mozga, zbog čega se ubrzava razvoj djeteta, počinje ranije hodati, govoriti, više hvata. Masaža također pomaže u održavanju bliskog odnosa između majke i djeteta ako je radi majka. Masaža povećava protok krvi i limfe kod djeteta aktiviranjem određenih tačaka od strane majstora ili roditelja koji je izučavao određene tehnike, a djeluje na određena područja mozga.

Kontraindikacije i ograničenja

Masaža za dojenčad nije uvijek panaceja. Ako Vaše dijete ima ingvinalni, femoralni ili pupčana kila, tada se prije kursa masaže treba konsultovati sa ljekarom. Ne preporučuje se masaža bebe ako postoje upalna stanja. kožne bolesti, s dijatezom i probavnim smetnjama.

Pravila masaže za bebe

Masaža se može izvoditi već nakon 1,5-2 mjeseca. Prilikom izvođenja masaže važno je pridržavati se sljedećih pravila:

prostorija u kojoj se izvodi preventivna masaža mora biti dobro prozračena;

temperatura ne smije biti niža od 20 0 C, optimalna temperatura je 20-22 0 C;

Preporučljivo je istovremeno masirati. Preporučljivo je ne hraniti dijete 30 minuta prije masaže ili masažu 1-1,5 sati nakon hranjenja;

Masažu za dojenčad u prvim mjesecima ne treba izvoditi duže od 10-15 minuta, jer se jako umaraju, a bolje je to učiniti u obliku igre;

Prije nego što masirate bebu, zagrijte ruke pod vrućom vodom.

Ko može da masira bebe?

Terapijsku masažu izvodi samo specijalista sa srednjom ili visokom medicinskom spremom u bolnici ili kod kuće. Uz terapijsku masažu provodi se i ona fizioterapija. Ne preporučuje se samoj majci da radi takvu masažu, jer je lako nauditi bebi bez dubljeg poznavanja bebine anatomije i fiziologije. Preventivnu masažu može uraditi specijalista ili sama majka, nakon urađenog specijalni kursevi podučavanje masaže dojenčadi nakon čitanja edukativna literatura ili savladavanjem tehnika masaže iz video zapisa. Pažljivo masirajući dijete, bez naglih pokreta i promatrajući njegovu reakciju, nećete mu nauditi. Ako odlučite potražiti pomoć stručnjaka, preporučljivo je da ga odaberete na osnovu preporuka. Mora imati srednju školu ili višu medicinsko obrazovanje. Važno je i da ume da uspostavi kontakt sa detetom, beba ga se ne plaši i sa zadovoljstvom prima masažu.

Značajke tehnike izvođenja preventivne masaže za dojenčad

Masaža počinje milovanjem. U tom slučaju treba izbjegavati iznenadne trzajuće pokrete, vibracije i nasilne tehnike. Također biste trebali zaobići genitalije i područje jetre (desni hipohondrij), jer je jetra kod dojenčeta veća u odnosu na tijelo nego kod odrasle osobe i primjetno viri ispod rebarnog luka. Prilikom masiranja leđa važno je izbjegavati tapšanje i tapkanje, kako ne biste uplašili dijete naglim pokretima i povrijedili ga. Pokretima trljanja i gnječenja možete početi nakon 3-4 mjeseca. Važno je zapamtiti koje elemente dijete najviše voli i s njima započeti naknadnu masažu. Majka može preventivnu masažu svom djetetu raditi svaki dan, ali ako pribjegnete pomoći specijaliste, optimalno je masažu raditi svaki drugi dan.

Dete ne bi trebalo da plače ili vrišti tokom masaže. Ako mu se nešto ne sviđa, pokušajte promijeniti gospodara. Možda problem nije u gospodaru, ali mu nije ugodno zbog temperature u prostoriji, ili ima plinove, ili možda nije prošlo dovoljno vremena od hranjenja.

Ukoliko još niste savladali tehnike masaže

Ako želite svojoj bebi pružiti preventivnu masažu, a niste savladali posebne tehnike, nije važno. Glavni element masaže je milovanje. Svakog dana možete maziti dete po glavi, dlanovima, stopalima i celom telu. Nakon milovanja pređite na lagano trljanje. Takođe je važno da bebu nosite više na rukama, dodirujte i mazite što je češće moguće. Mnoge majke potcjenjuju važnost taktilnog milovanja za dijete. A tokom taktilnog kontakta javljaju se nevidljivi procesi koji pozitivno utiču na razvoj djeteta.

Tatyana Koryakina

Svakome od nas je potreban dodir, posebno bebama mlađim od godinu dana. Opuštajuća masaža za dojenčad omogućava ne samo uspostavljanje taktilnog kontakta između djeteta i njegove majke, već i ublažavanje mišićnog tonusa, a također potiče opšti razvoj baby. Komplet vježbi obogaćen pokretom pripremiće bebu za puzanje, sjedenje i hodanje.. U nastavku ćemo vam reći kako da masirate bebu različite faze njegov razvoj do godinu dana tako da ima samo koristi od sesija.

Koliko je ovo korisno za novorođenče?

Masaže za dojenčad mogu biti terapeutske i preventivne, a ako prvi tip treba da izvodi samo specijalista, onda je drugi sasvim izvodljiv za majke. Možete raditi svakodnevne vježbe za jačanje mišića vaše bebe kod kuće ako vam to dozvoli pedijatar. Dječiji doktor pokazaće vam osnovne pokrete kojima ćete izvoditi opuštajuću masažu za novorođenče i bebu do godinu dana.

Preventivne sesije će pomoći vašoj bebi da poboljša cirkulaciju krvi u tkivima i metabolizam. Tokom masaže dojenčadi stimulišu se receptori koji se nalaze na površini kože, što će pozitivno uticati na funkcionisanje mozga i čitavog nervnog sistema: beba će se ponašati mirnije i bolje spavati.

Masaže za dojenčad pozitivno utiču na imunitet dece, jačaju ga i smanjuju rizik od prehlade. Kada beba odraste i gimnastičkim elementima se dodaju gimnastički elementi, svakodnevne seanse će blagotvorno uticati na sve sisteme deteta. Masaže za dojenčad će ojačati mišićno-koštani sistem i kardiovaskularni sistem, otkloniti grčeve i probleme sa crijevima kod bebe.

Kada bebe ne treba masirati?

Konsultovali ste se sa svojim lokalnim pedijatrom i on vam je dozvolio da uradite kurs opuštanja za novorođenče, ali nemojte žuriti da se odmah bacite na posao. Postoji niz privremenih kontraindikacija, u prisustvu kojih je bolje odgoditi postupak na neko vrijeme:

• Postupak se ne može izvoditi djeci mlađoj od 20 dana;
• ako beba ima probavne smetnje, na primjer, povraćala je danas ili se ponavljala teška stolica, bilo bi ispravno odgoditi masažu dojenčadi;
• Nema potrebe za masažom dojenčadi ako se dijagnosticira djeci infekcija, jer će djetetov organizam biti zauzet borbom protiv bolesti;
• ako na koži postoji osip, pelenski osip ili osip od znoja, bolje je ne uznemiravati djecu masažom dojenčadi;
• Ne preporučuje se masaža dojenčadi ako djeca imaju povišenu temperaturu zbog prehlade, pregrijavanje, reakcije na vakcinaciju ili nicanje zuba;
• Ako beba danas nije raspoložena i hirovita, bilo bi ispravno da odložite opuštajuću masažu dojenčadi.

Masiramo bebe

Vaš pedijatar može vam propisati opće restaurativne procedure izdavanjem uputnice s natpisom „Masaža br. 10“. To ne znači da vam je potreban specijalista koji će provesti profesionalne i neke posebne tretmane za vašu bebu. Ovaj smjer ukazuje da je vašoj bebi potrebna opšta jednostavna masaža u trajanju od 10 dana.

Ova masaža dojenčadi od vas ne zahtijeva nikakva posebna medicinska znanja ili profesionalne vještine. Mnogim majkama je potrebna samo jedna seansa sa specijalistom da bi shvatile kako pravilno postupati. Savladavši način i algoritam maženja, moći ćete sami da radite masaže za dojenčad kod kuće.

Ako vam je propisana ne opšta, već terapeutska masaža dojenčadi, bilo bi ispravno da se obratite specijalistu. Prednosti vaših neopreznih postupaka kada je potrebna stručna pomoć mogu biti upitne. Kurs liječenja treba u potpunosti povjeriti specijalistu.

Priprema za proceduru masaže bebe

Unaprijed provetrite prostoriju u kojoj ćete voditi sesiju. Pokrijte prostor u kojem planirate učiti sa svojim djetetom ćebetom, platnom i flaneletnom pelenom. Kako ne biste bili ometani i ne biste ostavljali bebu samu, unaprijed pripremite sve što će vam trebati tokom i nakon masaže dojenčadi – ulja, puder ili kremu, pelene i odjeću.

Da ne biste ozlijedili bebu prilikom masaže, treba da sečete nokte i skinete nakit sa ruku.

Masaža za novorođenče

Preventivni zahvati za novorođenčad mogu se raditi tek nakon 20 dana starosti. Masaža bebe do mesec dana treba da se radi laganim pokretima milovanja, krećući se od periferije ka centru i odozdo prema gore.

1. Zagladite bebine ručice, počevši od prstiju i postepeno prelazeći prema ramenima.
2. Laganim pokretima masaže gladite bebina stopala, noge i bedra.
3. Gladimo bebin stomak u smeru kazaljke na satu.
4. Izbjegavanje područja mlečne žlezde, prelazimo dlanovima od stomaka do ramena, i od ramena prema stranama. Ako bebu boli stomak, a dete je hirovito od vašeg dodirivanja, bolje je da se preselite na drugo mesto. Masaže za dojenčad treba da donose zadovoljstvo, ali ne i nelagodu.
5. Gladimo leđa od donjeg dijela leđa do ramena, te od linije kičme prema stranama.
6. Polažući bebu na bok, pažljivo prelazimo dlanom po leđima od donjeg dijela leđa do ramena. Zatim bebu okrenemo na drugu stranu i ponovimo pokrete.

Tako smirujuće i lagana masaža za odojčad treba raditi za djecu do 4 mjeseca, dok ne oslabi.

Masaža za bebe od 4 meseca

Nakon što se mišićni tonus kod djece mlađe od godinu dana vrati u normalu, restorativnu preventivnu masažu za dojenčad možete učiniti malo složenijom. Sada se maženju dodaju trljanje i pasivna gimnastika za noge i ruke. Nije preporučljivo dirati unutrašnju stranu butina i kičmu kada izvodite tonirajuću masažu trljanjem bebe.

Svaku tačku algoritma masaže za dojenčad u početku treba ponoviti 4 puta, postepeno povećavajući broj ponavljanja pokreta na 10. Trajanje nastave s bebom trebalo bi postepeno povećavati, a ako je ranije bilo dovoljno 10 minuta za časove, sada gimnastika a masažu dojenčadi treba dati oko pola sata.

Ruke

1. Kada podižete bebine ruke, lagano ih milujte od ruke do ramena.
2. Počnite nježno trljati gornji udovi u istom pravcu, lagano pomerajući kožu dok se krećete. Ovo povećanje pokreta tokom masaže za dojenčad tonizira potrebna područja mišića i razvija ih.
3. Stavite bebine ruke u svoje thumbs i, uhvativši njegove ruke, savijte djetetove ruke u laktovima, prekrižite ih na prsima, a zatim ih raširite.

Stomak

1. Kružni pokreti Lagano gladite bebin stomak u smeru kazaljke na satu kao i obično.
2. Laganim pritiskom trljajte bebine mišiće okomito i horizontalno.

Vrat

Bebine vratne mišiće možete ojačati na osnovu refleksa "lebdenja": podignite bebu koja leži na leđima, držeći je ispod zadnjice i lopatica. Beba će instinktivno zategnuti vratne mišiće i saviti torzo. Ova vježba tokom masaže za dojenčad tjera na rad gotovo sve mišiće njihovog tijela. Kako biste izbjegli preumor djece, preporučuje se da ih ne ponavljate više od jednom po sesiji.

Noge

1. Nastavite sa masažom za dojenčad tako što ćete maziti stopala od pete do prstiju.
2. Pomažite, a zatim lagano trljajte bebine noge u smjeru od malih prstiju, krećući se ispod svih prstiju, stražnja strana bebine noge dok ne dođete do skočnog zgloba.
3. Podižući malo stopalo, zagladite i protrljajte vanjsku i stražnju stranu potkolenice i butine u smjeru odozdo prema gore.
4. Sa dlanovima oko bebinih potkolenica, savijajte i savijajte njegove noge jednu po jednu, kao da vaša beba gazi. Ova masaža razvija kuk i zglobovi kolena bebe, kao i mišiće uključene u pokrete nogu.
5. Uhvatite bebine noge tik iznad koljena i savijte i ispravite samo zglobove kuka.

"Proba" za okretanje

Postavite bebu na leđa, jednom rukom držite njegove ispravljene noge, a drugom uhvatite bebinu lijevu ruku. Lagano povucite bebu tako da počne da se prevrće udesno i na stomak. Promijenite bebinu ručku i okrenite ga na trbuh preko lijeve strane. Nakon nekog vremena primijetit ćete da prilikom izvođenja takve vježbe u masaži za bebu, ona ima tendenciju da se sama prevrne.

Restorativna preventivna masaža za odojčad do godinu dana sa elementima prevrtanja stimuliše razvoj vještina djece i uči ih pravilnom kretanju.

Leđa i zadnjica

1. Položite bebu na stomak i mazite bebu po leđima i zadnjici, krećući se odozdo prema gore i od linije kičme u stranu.
2. Počnite trljati leđa i trbuh, krećući se u istim smjerovima.
3. Kružnim pokretima vrhovima prstiju i blagim pritiskom gnječite bebina leđa, izbjegavajući područje bubrega.

Vrat i leđa

Stavite dlanove ispod bebinog trbuha i grudi i podignite ga s površine na kojoj je sjedila. Beba će se refleksno savijati i podići glavu.

Grudi

1. Okrenite bebu nazad na leđa i nježnim pokretima zagladite grudi, radeći od sredine do pazuha.
2. Nežno savijajući prste obe ruke, gotovo bez pritiska, masirajte njima međurebarne prostore.
3. Uhvatite bebina grudi obema rukama i stavite palčeve ispod bebinih bradavica, laganim pokretima pritiska polako pomerajte bebinu kožu prema gore. Ova vježba prilikom izvođenja masaža za dojenčad pomaže u povećanju volumena prsa i produbljuje dečje disanje.

Sjedi dolje

Za bebu koja leži na leđima, raširite ruke u stranu, a zatim ga lagano povucite prema sebi tako da se beba malo podigne. Nije preporučljivo sjediti djecu mlađu od šest mjeseci, tako da je u početku bolje ne izvoditi takvu vježbu do logičnog završetka, kako ne biste naštetili držanju bebe i ne bi promijenili njen položaj unutrašnje organe. Bliže šest mjeseci možete sjesti svoju bebu.

Proba puzanja

Položite bebu na stomak i povucite njegove savijene ruke ispod bokova, a noge savijte u koljenima. Kada je dijete u ovom položaju, ono će refleksno pokušati da se podigne.

Prekoračiti

Uzmite bebu pod ruke i, držeći je, pustite da osjeti potporu pod nogama. Dijete će instinktivno početi da korača nogama. Ova vježba će stimulirati urođeni refleks, koji će se uskoro razviti u svjesne motoričke vještine.

• Prije nego što date opuštajuću masažu dojenčetu, posavjetujte se sa svojim pedijatrom i saznajte da li vaša beba ima kontraindikacije;
• posmatrati starosne preporuke tokom sesija masaže za dojenčad, preporučljivo je ne sjediti djecu mlađu od šest mjeseci, nema potrebe stavljati bebu na puno stopalo dok ne bude spremna za to;
• ako je tokom postupka dijete počelo biti hirovita, na primjer, kada ste ga okrenuli na trbuh, vratite ga u prethodni položaj ili potpuno prekinite opuštajuću masažu za dojenčad;
• Odojčad tokom masaže treba nežno i opušteno razgovarati sa bebom kako bi se ona osjećala ugodno i smireno, a sama seansa kod njega budi pozitivne emocije.

Masaža je jedinstven način utjecaj na cijelo tijelo djeteta, čiji su analizatori kože sasvim spremni za to. U životu novorođenčeta masaža je važan rutinski trenutak. To treba raditi svaki dan. Vaš pedijatar će vam reći kako da napravite masažu. medicinska sestra sa dječije klinike.

Principi masaže za bebe kod kuće

Masaža pospješuje govor i fizički razvoj djeteta, čini pokrete savršenijim i jača emocionalnu vezu između majke i bebe. Masaža može biti terapijska ili opća. Ovo drugo mama može učiniti sama, bez napuštanja kuće. Da biste obavili opštu masažu, morate pripremiti sobu, sto, specijalnim sredstvima i zapamtite brojne manipulacije s djetetom.

Terapijsku masažu može izvoditi samo pedijatar, neurolog, ortoped ili hirurg. Tokom zahvata majka mora biti u blizini. Prvo, tako će dijete biti mirnije i neće plakati. Drugo, mama će moći da vidi kako pravilno izvoditi određene vježbe. Ako se terapeutska masaža radi po lekarskom receptu, onda se opšta masaža može raditi od druge ili treće nedelje života deteta, bez obzira na njegov razvoj i bilo kakve recepte.

Principi masaže za bebe kod kuće. Pokreti se moraju izvoditi od periferije prema centru, duž masažnih linija. Brzina kretanja treba da odgovara brzini limfnog toka, odnosno ne više od dva centimetra u sekundi. Područje srca, jetre, kičme i limfni čvorovi treba ići okolo. Budite posebno pažljivi kada masirate vrat. Trbuščić se gladi laganim pokretima bez pritiska u smjeru kazaljke na satu. Masaža abdomena poboljšava probavu i normalizuje stolicu.

Tokom procedura možete uključiti klasičnu ili relaksirajuću muziku, ili će poslužiti vaše vlastito pjevanje. Do mjesec i pol masaža bi se trebala sastojati od jednostavnih poteza, zatim se uvode trljanje, tapšanje, elementi gimnastike i gnječenja.

Ako dijete ima hipertonus, možete početi vježbati na fitballu - velikoj lopti za masažu. Dete se stavlja na lopticu sa stomakom nadole i ljulja se s jedne na drugu stranu. Na ovaj način možete se i osloboditi gasova.

U prvoj godini života dijete uči da drži podignutu glavu, puzi, sjedi, ustaje i pravi prve korake. Da bi to bolje i brže uradio, roditelji treba da znaju kako da mu pomognu u ovom teškom poslu. Svakodnevna gimnastika i masaža se provode za jačanje mišićna masa, otklanjanje probavnih tegoba i za opći razvoj.

Opća masaža za dojenčad počinje redovnim potezima. Ako se mazite po trbuhu u smjeru kazaljke na satu, možete se riješiti plinova i zatvora - dva problema koja sprječavaju vaše dijete da radosno istražuje svijet oko sebe.

Što je beba manja, to je masaža nježnija. Vježbe treba da odgovaraju uzrastu. Prije i poslije masaže dijete treba staviti na stomak - to pozitivno utiče na probavu. Ali sve vježbe se izvode u položaju - ležeći na leđima. Sve počinje milovanjem po rukama. Nakon četiri mjeseca možete ne samo maziti ruke, već i istezati mišiće. Nakon ruku, potrebno je pomilovati stopala. Zatim se noge savijaju i savijaju. Zatim se dijete prevrne na stomak i ostavi da se odmori neko vrijeme. Tokom odmora, mazite leđa.

Masaža stopala se izvodi kada dijete leži na stomaku. Potrebno je izazvati refleksne pokrete tako da dijete ne samo da se ispravlja i savija prste, već i pokušava puzati.

Terapijsku masažu izvodi samo medicinske indikacije i sprovodi ga samo specijalista. Da biste to izveli, morate pozvati terapeuta za masažu u svoj dom ili ga posjetiti u klinici.

Opuštajuća masaža za bebe

Relaks masaža se obično radi od četiri mjeseca do jedne godine. Tokom ovog perioda, respiratorni, probavni i kardiovaskularni sistem, masaža ih promovira najbolji razvoj. Opuštajuća masaža za dojenčad jača moždanu koru jer povećava protok kisika.

Prije započinjanja postupaka, trebali biste temeljito oprati ruke toplom vodom i sapunom. Nokte treba skratiti, a ispod ne smije biti prljavštine. Masaža se radi na tvrdoj podlozi: stolu, krevetu ili sofi. Da bi beba bila udobna, prostoriju treba prozračiti, ali toplo, bez propuha. Ne možete masirati nakon jela, kada beba želi da spava ili spava loše raspoloženje. Postupak bi trebao donijeti zadovoljstvo majci i djetetu.

Vrijeme masaže se postepeno povećava. Prva procedura ne bi trebalo da traje duže od pet minuta. Postepeno sesija dostiže dvadeset minuta. Ako majka vidi da je dijete umorno, ne treba dovršiti masažu. Možete nastaviti kasnije, kada beba bude bolje raspoložena.

Pedijatri preporučuju opuštajuću masažu nakon kupanja. U to vrijeme najčešće dijete dobro raspoloženje, majka ne žuri i može se u potpunosti posvetiti djetetu. Tokom masaže potrebno je razgovarati sa djetetom i smiješiti mu se. Samo na taj način će mu postupak dati pozitivne emocije.

Bolje je masirati kremama ili uljima koji ne izazivaju alergije kod bebe.

Masaža za bebe br.10

Apsolutno zdravo dete- to je velika retkost. Prema statistikama, samo četvero od stotinu djece se rađa zdravo. Nema potrebe da očajavate. Da bi razvoj bio skladan, potrebno je redovno posjećivati ​​pedijatra i pratiti zdravlje bebe.

Na prvi pogled može izgledati da masaža nema nikakve veze sa radom unutrašnjih organa. Zapravo to nije istina. Preko receptora u koži, zglobovima i mišićima primaju se signali u korteksu velikog mozga koji se šire na susjedna područja odgovorna za različite funkcije tijela. Ako govorimo direktno o koži, masaža stimulira obnovu epitela, poboljšava opskrbu krvlju i metabolizam.

Gimnastika razvija mišiće i zglobove, čini pokrete jasnim i ispravnim. U prvim mjesecima život djeteta je prilično monoton, masaža i gimnastika ga čine zanimljivijim i neobičnijim. Tokom gimnastike, beba se stvrdne i uzima vazdušne kupke.

Ako vam je doktor rekao da morate da uradite masažu, a roditelji ignorišu njegove reči, nakon nekog vremena će se jako pokajati. Ako se hipertenzija ne eliminira na vrijeme, razvoj motoričkih sposobnosti će se usporiti. U budućnosti će dijete biti nespretno, nespretno, a njegovo držanje i hod će biti narušeni. Budući da se takva djeca rijetko primaju u igrice, razvijat će se kompleks inferiornosti, a psihička nerazvijenost će se dodati fizičkoj nerazvijenosti.

Ako se dijete slabo fizički razvija, trpi i njegov intelekt. Ako beba nije naučila da sedi do šest meseci, mora stalno da gleda u plafon. A ovo nije baš zanimljivo i poučno.

Masažu za dojenčad br. 10 nije lako napraviti kod kuće. Za obavljanje masaže bolje je imati medicinsko obrazovanje. Međutim, ako nije moguće odvesti dijete kod specijaliste ili ga pozvati kod sebe, a također i ako dijete vrišti tijekom cijele sesije, bolje je da se potrudite i naučite se masirati.

Masažu treba raditi od dvije sedmice do šest mjeseci, nakon šest mjeseci akcenat je na gimnastici sa elementima masaže. Ako se dijete ne osjeća dobro ili je jednostavno neraspoloženo, ne isplati se masirati. I dalje neće dati željeni efekat, ali će izazvati samo gađenje prema nastavi.

Masaža stopala za bebe

Sadrži na stopalima veliki broj aktivne tačke, pa je masaža stopala korisna i ugodna procedura. Masažu stopala majka pruža blagotvoran uticaj on fizički razvoj dijete. Masaža stopala za dojenčad poboljšava cirkulaciju krvi, jača mišićno-koštani sistem, podiže mišićni tonus i izglađuje moguće defekte stopala.

Bebe do dva mjeseca samo treba da maze svoja stopala. Kako se to ispravno radi? Lijeva ruka drži potkoljenicu, a desna crta osmicu na stopalu. Postupak ne treba odlagati. Trajanje vježbe je jedan minut. Od četiri mjeseca nadalje, maženju se dodaju trljanje i tapkanje vrhovima prstiju. Od osam mjeseci možete dodati masažu prstiju gore navedenim procedurama. U ovom uzrastu postupak traje oko sedam minuta.

Djeca obično vole masažu; ako dijete pokaže nezadovoljstvo, morate ili prekinuti postupak i pokušati ponovo kasnije ili odvratiti bebu igračkama.

Ljudsko telo je delikatan i osetljiv sistem, tako da uticaj na njega mora biti nežan i pažljiv. Profesionalnu masažu za dojenčad treba raditi na vrijeme i sa određenom učestalošću. Kurs čak ni obične restorativne masaže nije jeftin, a kamoli specijalizirane. terapeutska masaža. Stoga, prije nego što odvedete dijete kod specijaliste, trebate se raspitati koliko je stručan izabrani masažer. Zahvaljujući internetu, ovo je lako učiniti.

Masaža nije samo mehanička manipulacija, već i psihički kontakt između masažera i djeteta. Procedure neće biti od koristi ako dijete plače i doživljava negativne emocije.

Najviše najbolje vrijeme Dan za masažu je period kada je dete sito, ne želi da spava i dobro je raspoloženo. Ruke masažera treba da budu tople, meke i čiste, na prstima ne sme biti prstenova, a nokti treba da budu kratko ošišani. Prije masaže na kožu se nanosi ulje ili krema za bebe. Dijete se polaže na trbuh i mazuje po leđima. Koža bi se trebala lagano zagrijati.

Danas na internetu možete pronaći veliki broj video kurseva o masaži beba. Ako dijete odbija da se ponaša mirno sa specijalistom, a majka nema odgovarajuće obrazovanje, ne očajavajte, možete sigurno početi samostalno učenje masaža.