Tradicionalne metode za prehladu. Metode liječenja prehlade. Glavni proizvodi za prehladu

Unatoč činjenici da su izlozi modernih ljekarni prepuni ogromnog broja različitih lijekovi, danas tradicionalni tretman prehlade nisu ništa manje popularne nego pre nekoliko vekova.

Naši mudri preci su nekoliko stoljeća liječili mnoge bolesti lijekovima koje nam je dala sama priroda. Moram reći ovo prirodni lekovi Odradili su svoj posao veoma dobro. Bilo je mnogo sredstava kojima su tradicionalni iscjelitelji liječili svoje pacijente.

Ali među njima postoji nekoliko najčešćih i najefikasnijih.

Liječenje prehlade narodnim lijekovima pomoću meda

Ukusno je i pristupačan lek od manifestacija ARVI, a danas pre svega kupuju svi koji imaju prehladu.

Za bol u grlu, kašalj ili curenje iz nosa, pijte običan crni čaj sa limunom u malim gutljajima sa zalogajem meda nekoliko puta dnevno. Ako s takvim liječenjem započnete odmah nakon pojave prvih znakova bolesti, olakšanje će doći u roku od jednog dana.

Ali ako dodate med topli čaj s limunom, neće biti rezultata: kada se zagrije, ovaj pčelarski proizvod gubi svoja ljekovita svojstva.

Postoji nekoliko efikasnih narodnih recepata na bazi meda protiv simptoma prehlade.

1. Kod kašlja ili upale grla preporučuje se mešanje meda u jednakim delovima, puter i alkohola (umjesto alkohola možete uzeti votku ili čak biljni melem), smjesu lagano zagrijte u vodenom kupatilu i popijte prije spavanja. Za kašalj i promuklost preporučuje se i trljanje ovim lijekom po grudima i leđima.
2. Dodajte kašiku meda u čašu zagrejanog mleka i pijte proizvod u malim gutljajima. Dobro pomaže kod promuklosti i kašlja.
3. Kod upale grla se preporučuje sisanje zašećerenog meda.
4. Mješavinu meda i tople vode (1:1) za prehladu treba ukapati u nos kod curenja iz nosa.
5. Efikasan narodni lek za lečenje prehlade je med crna rotkva. Za pripremu ovog lijeka potrebno je uzeti veliki korjenasto povrće, dobro ga oprati i osušiti, izrezati jezgro i unutra staviti kašiku meda. Nakon nekog vremena rotkvica će pustiti sok koji treba konzumirati po jednu supenu kašiku nekoliko puta dnevno. Ovaj lijek ima odlično opće jačanje i iskašljavanje.

Beli luk je dokazani narodni lek za borbu protiv prehlade.

Pored meda, naši preci su od davnina liječili bolesti dišnih puteva i bijelim lukom. Danas su naučnici to već dokazali esencijalna ulja bijeli luk imaju izražen antivirusni i antibakterijski efekat. Liječnici preporučuju korištenje ovog začina kao profilaksa.

Narodni recepti za prehladu na bazi bijelog luka pomažu ubrzavanju oporavka i čine tok bolesti manje akutnim.

• Inhalacije češnjaka. Kod začepljenosti nosa i kašlja, preporučuje se udisanje mirisa bijelog luka, oljuštenog i zgnječenog u presi za bijeli luk, 10-15 minuta.
• Pomiješajte sok od bijelog luka sa suncokretovim uljem u omjeru 1:1 i smjesu koristite za ukapavanje u nos kod curenja iz nosa.
• Kapi od bijelog luka treba uzimati oralno za borbu protiv virusnih respiratornih infekcija. Ovaj narodni lek za lečenje prehlade priprema se od dve oljuštene i zgnječene glavice belog luka i čaše votke. Proizvod treba nakapati na vrh jezika, a zatim ga rasporediti po ustima.
• Sok od belog luka sa mlekom savršeno pomaže da se ubrza oporavak od respiratorne bolesti. Potrebno je pomiješati 8 kapi soka od bijelog luka sa 10 ml toplog mlijeka i popiti proizvod. Lijek treba ponavljati najmanje 3 puta dnevno.

Recepti tradicionalne medicine za prehladu od luka

Luk je pravo skladište vitamina, minerala, organskih kiselina i drugih korisnih materija, pa njegova upotreba pomaže jačanju imunološkog sistema, što je veoma važno kada prehlade. Osim općeg osnažujućeg djelovanja, luk ima i protuupalno, dijaforetično i ekspektorantno djelovanje.

Postoji ogroman broj narodnih recepata za prehladu koji koriste luk ili.

Evo, na primjer, nekoliko najjednostavnijih, ali u isto vrijeme vrlo učinkovitih:

• Kod gripa je korisno mazati nosnu sluznicu do 4 puta dnevno. Ova metoda je posebno efikasna kada se koristi u prvim danima bolesti.
• Sok od luka sa medom je veoma dobar ekspektorans i dijaforetik. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati jedan dio soka od luka sa dva dijela meda. Lijek uzimajte po jednu kašičicu do pet puta dnevno.
• Preporučljivo je pomiješati sitno narendani luk sa kašom od nasjeckane jabuke i meda. Ovaj lijek pomaže u ublažavanju upale u grlu ako ga uzimate po kašičicu nekoliko puta dnevno.
• Narendani luk pomešati sa guščjom mašću u odnosu 1:1. Ovaj proizvod se utrlja prsa, a zatim ga zavežite toplim šalom. Postupak treba obaviti prije spavanja, a po potrebi ponoviti trljanje ujutro.
• Kod kašlja i prehlade tradicionalna medicina preporučuje uzimanje 4-6 kašika oralno bujon od luka, za čiju pripremu se uzima pola kilograma crnog luka, 0,4 kg šećera i 50 g pčelinjeg meda. Luk je potrebno oljuštiti i iseckati, preliti sa litrom vode, dodati šećer i kuvati na laganoj vatri 3 sata. Na kraju kuvanja smjesi dodajte med. Uvarak se posebno preporučuje osobama koje pate od želučanih bolesti, jer konzumiranje svježeg luka može uzrokovati pogoršanje gastritisa.
• Kore luka se takođe često nalaze u receptima tradicionalna medicina protiv prehlade. Kod infekcija respiratornog trakta preporučuje se inhalacija sa odvarom ljuska luka priprema se od 4 supene kašike sirovina i 1,5 litara vode.

Za liječenje kašlja, curenja iz nosa i grlobolje virusne etiologije, tradicionalna medicina preporučuje korištenje ne samo luka i češnjaka, već i drugog povrća.

Povrće za prehladu u narodnoj medicini

Počasno mesto zdravo povrće Krompir je jedan od glavnih sastojaka u borbi protiv virusnih infekcija respiratornog trakta. Najčešće se koristi za inhalaciju, skuvan u svojoj „uniformi“.

Para krompira ublažava upalu sluznice grla i ima ekspektorans i tonik. Ovaj postupak donosi značajno olakšanje čak i kod bolnog kašlja.

Krompir se koristi i za zagrijavanje obloga.

Kuhani i malo ohlađeni gomolji se umese, pomešaju sa malom količinom sode, stave u plastičnu kesu, umotaju u peškir i nanesu na prsa 10 minuta. Praksa pokazuje da ako ovu proceduru obavite prvog dana bolesti, već sljedećeg dana će se upala grla smanjiti, a izlučivanje sputuma pri kašljanju značajno će se poboljšati.

Još jedno povrće koje se pojavljuje u narodnim receptima za prehladu i grip je cvekla.

Njegov zagrijani sok preporučuje se ukapati u nos kod rinitisa. Sok od cvekle sa dodatkom jabukovog sirćeta koristan je za grgljanje kod učestalog faringitisa. Za pripremu ovog lijeka potrebno je cveklu naribati na sitno rende, staviti pulpu u teglu od pola litre, dodati kašiku sirćeta, ostaviti sat vremena, a zatim iscijediti sok iz pulpe.

Tradicionalni tretman prehlade i groznice

Jako puno narodne recepte Liječenje prehlade preporučuje se samo u odsustvu povišene temperature.

Ako tjelesna temperatura poraste iznad 37⁰, treba zaboraviti na parne inhalacije, trljanje i tople obloge.

At visoke temperature Ne možete koristiti ni mnoge druge recepte tradicionalne medicine: toplo mlijeko s medom, kašu od luka i drugi lijekovi često jednostavno „ne idu u grlo“.

U tom slučaju možete piti toplo mineralna voda: lužina dobro ublažava upale i upalu grla. Takođe je dobro za piće biljni čajevi. Tradicionalna medicina posebno preporučuje ispijanje čaja od lipe za liječenje prehlade - odličan dijaforetski i protuupalni lijek.

Osim čaja od lipe, na povišenim temperaturama preporučuje se piti topao sok od brusnice. Ovaj napitak se može smatrati jednim od omiljenih recepata tradicionalne medicine za prehladu: savršeno gasi žeđ, snižava temperaturu, a tijelu daje vitamine potrebne za zdravlje.

Postoji mnogo recepata tradicionalne medicine protiv ARVI, ali za oporavak uopće nije potrebno koristiti ih sve odjednom. Glavni cilj terapije u ovakvim slučajevima je podržati odbranu tijela kako bi se moglo nositi sa samom infekcijom.

Također je važno zapamtiti: tradicionalne metode i recepti moraju biti dogovoreni sa svojim liječnikom. Čak i na prvi pogled najbezopasniji recepti mogu u nekim slučajevima uzrokovati ozbiljnu štetu.

Može dati odlične rezultate, ali samo ako pacijent nema kontraindikacije za to.
--
Autorka – Pelageja, web stranica www.site – Lijepa i uspješna

Kopiranje ovog članka je zabranjeno!

Uz pomoć jednostavnih i dostupnim receptima Tradicionalna medicina može se prilično pouzdano zaštititi od gripe, upale grla, curenja iz nosa ili kašlja. Štoviše, komponente takvih recepata za liječenje prehlade nalaze se u gotovo svakoj kuhinji. Ljudi su se vekovima obraćali prirodnim lekovima čija je lekovita moć naučno dokazana. Biljna medicina vam omogućava da se mobilišete interne rezerve tijelo. Ljekovite biljke u obliku infuzija i dekocija, imaju mnogo nježniji učinak na ljudski organizam od farmaceutskih lijekova, praktički se ne akumuliraju u tijelu i ne izazivaju alergijske reakcije.

- Pomešati cvetove lipe - 1 deo i plodove maline - 1 deo. Dvije supene kašike mešavine prelijte sa 2 šolje ključale vode. Kuvati 5-10 minuta, procijediti. Pijte toplo uveče, 1-2 šolje.

- Matičnjak i korijen cikorije u jednakim omjerima zakuhati kipućom vodom kao čaj, ostaviti da se skuha i uzimati za grip i prehladu 3 puta dnevno po pola čaše.

— Za prevenciju gripa uzmite mješavinu: narendajte 2 limuna i 2 glavice bijelog luka, dobijenu kašu pomiješajte i prelijte sa 1 litrom prokuvane hladne vode, ostavite 3 dana da odstoji. tamno mjesto na sobnoj temperaturi, procijediti, ohladiti, uzimati 1 supenu kašiku na prazan stomak. Smjesu treba uzimati od rane jeseni do kasnog proljeća - efekat neće dugo trajati.

- Na sitno narendajte beli i crni luk, pokrijte glavu ćebetom i dobijenu mešavinu dišite 10-15 minuta 3-4 puta dnevno - naizmenično kroz nos i usta.

— Na visokoj temperaturi preliti 4 kašike kaše od hrena sa ½ litra suvog vina od grožđa, dodati zdrobljene kore od 10 limuna i nastajati proizvod 1-2 nedelje. Piti po 50 ml 3-4 puta dnevno 20 minuta prije jela.

— Uzimati tinkturu listova eukaliptusa -25% u 40-70% alkohola, 20-25 kapi u ¼ šolje toplog prokuvane vode 3-4 puta dnevno prije jela. A uljni ekstrakti iz lišća eukaliptusa mogu se koristiti za vanjsko podmazivanje sinusa.

Recepti tradicionalne medicine za gripu i ARVI

— Beli luk je stari ruski narodni lek za lečenje prehlade. Ako režnjeve belog luka stavite iza obraza i ne žvačete ga, možete se oporaviti bukvalno za nekoliko sati.

- Sok od brusnice. Za gripu ili akutne respiratorne infekcije, pomiješajte s sok od krompira u jednakim omjerima i piti po četvrtinu čaše tri puta dnevno. Bolest će se brzo povući.

— Osušeni list jabuke odličan je lijek za promuklost kod prehlade. Pregršt osušeni listovi Zakuhajte dvije čaše kipuće vode, a zatim pijte (sa šećerom) pola čaše svaka dva sata.

— Biljni čajevi izazivaju pojačano znojenje i na taj način uklanjaju toksine iz organizma tokom prehlade, a istovremeno nadoknađuju gubitak tečnosti u telu. Uzmite jednake dijelove listova nane, bazge i cvijeta lipe. Jednu supenu kašiku mešavine preliti sa 2 šolje ključale vode, kuvati 10 minuta, procediti i piti čorbu vruću preko noći.

— Tokom epidemije gripa, dobro je jesti limunovo ulje, priprema se na sledeći način: stavite 1 limun vruća voda, pa propasirati kroz mlin za meso zajedno sa korom, pomešati sa 100 g putera i 1-2 kašike meda. Čuvati i koristiti kao obično ulje.

Recepti tradicionalne medicine za kašalj

- Redovna konzumacija mlijeka sa crnim čajem i medom spriječit će pojavu kašlja. Uvarak će pomoći kod dugotrajnog kašlja kore mandarine. Jednako je korisno popiti 1-2 čaše dnevno zaslađenog, zagrijanog piva. - Topla voda brzo ublažava kašalj Brezov sok sa mlekom u odnosu 1:1.

Recepti tradicionalne medicine za upalu grla

— Sok kalanhoe pomiješajte pola-pola sa vodom i ovim rastvorom ispirajte grlo nekoliko puta dnevno.

— Svježi sok od luka uzimati oralno za upalu grla, po 1 kašičicu 3-4 puta dnevno.

— Kod upale grla sitno nasjeckajte jedan češanj bijelog luka, prelijte čašom mlake prokuhane vode 1 sat, napar procijedite i grgljajte nekoliko puta dnevno.

— Gusti uvarak od voća sušene borovnice Dobro ga je koristiti i kod upale grla kao ispiranje grla.

— 100 g šipka skuvati u termosici i ostaviti 5 sati. Skuhajte jaku kafu, pomiješajte je s infuzijom šipka. Dodajte nekoliko brusnica i malina, kao i 2-3 kašičice nekog voćnog likera (ili samo šećera). Dodajte krišku limuna.Ovaj napitak će vam pomoći da se ne razbolite, posebno ako vam je mokro ili hladno napolju.

- Veoma efikasan lek kod upale grla - grgljanje odvarom od cvjetova, listova i bobica kaline. Drugi recept: naribajte čašu svježe cvekle, prelijte sa 1 kašikom 9% sirćeta i 0,5 šolje vode. Pustite da se skuha, a zatim iscijedite sok od cvekle i isperite njime usta i grlo 2-3 puta dnevno.

Prehlade se moraju odmah lečiti. Stoga je bolje pripremiti se unaprijed za jesenske nevolje - zimski period i naoružajte se odgovarajućim receptima.

Ljekovito bilje će vam pomoći

BLACK ELDERBERRY. Cvjetovi crne bazge odavno se smatraju tradicionalnim narodnim lijekom za liječenje prehlade i prehlade virusne infekcije. Povećavaju znojenje, stimulišu izlučivanje mokraće i jačaju imuni sistem.

2 kašičice cvetova prelijte sa 1 šoljom ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta. Pijte vrući čaj od crne bazge, malo po malo, podijeljen u nekoliko porcija tokom dana. Po želji možete dodati med po ukusu. Cvjetovi bazge su dobri za prevenciju prehlade.

LINDEN BLOSSOM. Cvjetovi lipe imaju dijaforetsko i blago spazmolitičko djelovanje. Kao i cvijeće bazge, cvijet lipe se koristi kod prehlade, akutne respiratorne bolesti, gripa, kada temperatura poraste. Bolesnici sa oslabljenim srcem ne bi trebali dugo koristiti cvijet lipe, kao i sve dijaforetske mješavine.

Za čaj uzmite 2 supene kašike boja lipe, preliti sa 1 šoljom ključale vode, poklopiti i ostaviti da se kuva. Čaj možete zagrijati i u vodenom kupatilu 10 minuta, poklopiti i ostaviti da se ohladi. On akutna faza bolesti, piti 0,5 šoljice toplog lipovog čaja (med po ukusu) najmanje 4 puta dnevno.

Pomiješajte 1 dio cvijeta lipe, 1 dio plodova maline. Uzmite 2 supene kašike mešavine na 2 šolje ključale vode, prelijte, prokuvajte i kuvajte 5-10 minuta, a zatim procedite. Popijte 1-2 šolje vruće uveče. Koristi se kod reume, gripe i prehlade.

Lipa u obliku srca

KAMILICA. Ovo je poznata ljekovita biljka koja ima protuupalno i antibakterijsko, kao i blago sedativno i antispazmodičko djelovanje kod prehlade i gripe. Kamilica je odlična i za liječenje djece. Kod prehlade kamilicu je najbolje koristiti u kombinaciji sa dijaforeticima.

Chamomile officinalis

2 kašičice suvog cvijeća prelijte sa 1 šoljom ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Pijte po 0,5 čaše 3-4 puta dnevno.

CALENDULA. Cvjetovi nevena imaju protuupalno, antibakterijsko i blago antispazmodičko djelovanje, te stimulišu protok limfe. Koriste se za oticanje limfni čvorovi i kanali, za prehlade i respiratorne virusne infekcije.

2 kašičice cvetova nevena prelijte sa 1 šoljom ključale vode, poklopite i ostavite 10 minuta. U toku dana popijte čašu čaja u 2-3 doze. Još je lakše dodati određeni broj cvjetova nevena u druge biljne mješavine, koje koristite za liječenje bolesti.

Šipak u liječenju prehlade

Smrvite suhe bobice. 5 kašika bobičastog voća na 1 litar hladnom vodom stavite na vatru, zakuhajte i ostavite da krčka 10 minuta. Uliti, umotati 8-10 sati, procijediti. Piti sa medom, džemom, šećerom, počevši od ranog jutra, po 1 čašu svaka 2-3 sata tokom dana. Šipak možete skuvati gušće. Ovaj dan je preporučljivo ne jesti ništa. Nakon svake upotrebe odvarka treba isprati usta toplom vodom. Ako imate grip, savjetuje se da pijete šipak tjedan dana, postepeno smanjujući broj doza.

Pelin, tinktura votke za liječenje prehlade

Sipajte bilje pelina u četvrtinu votke. Ostaviti 21 dan na tamnom mjestu, procijediti. Uzimajte 20 grama dnevno za prehladu i u slučaju smrzavanja. Uzmi 2-3 dana - ne više.

Maline za lečenje prehlade

Sastav mešavine je 40 grama plodova maline, 40 grama listova podbele. Uzmite 2 supene kašike mešavine na 2 šolje ključale vode, prelijte, prokuvajte i kuvajte 5-10 minuta, a zatim procedite. Popijte 1-2 šolje vruće uveče. Koristi se kod reume, gripe i prehlade.

Listovi peperminta za liječenje prehlade

Uzmite 1 dio listova mente, 1 dio cvijeta crne bazge, 1 dio cvijeta lipe. 1 supenu kašiku mešavine preliti sa dve čaše ključale vode, provriti i kuvati 5-10 minuta, a zatim procediti i piti 1-2 šolje uveče kod prehlade i gripa.

Cvijeće lipe za liječenje prehlade

Uzmite 1 dio cvijeta lipe, 1 dio cvijeta crne bazge, pomiješajte. Dvije supene kašike mešavine preliti sa čašom ključale vode, kuvati 5-10 minuta, procediti. Pijte toplo u jednoj porciji za grip i prehladu

Coltsfoot

Podbel sa viburnumom. Smjesu pripremite u sljedećim omjerima: cvjetovi podbele - 1 dio, plodovi viburnuma - 1 dio. Razblažite 2 kašike mešavine sa 2 šolje ključale vode. Kuvati 5-10 minuta, procijediti. Popijte 1-2 šolje vruće uveče.

Pepermint

Listovi paprene metvice - 1 dio; cvjetovi crne bazge - 1 dio; cvjetovi lipe - 1 dio. 1 supenu kašiku mešavine razblažite sa 2 šolje ključale vode. Kuvati 5-10 minuta, procijediti. Popijte 1-2 šolje vruće uveče.

Morski trn

Morski trn je čudesan antivirusni lijek za prehladu. Plodovi krkavine i preparati od nje imaju izvrsna ljekovita svojstva. Krkavine (sok, sirup od morske krkavine) razrijedimo u vrućoj (ali ne prevrućoj) vodi i pustimo da se malo ohladi, iscijedimo sok od limuna. Limun smanjuje miris i okus morske krkavine i ispada ukusan i zdrav. At inflamatorne bolesti u gornjim disajnim putevima razrijeđeni sirup od krkavine (sok od morske krkavine sa šećerom) također pomaže u prevladavanju bolesti i vraćanju imuniteta.

Luk i beli luk

Sok od luka i belog luka koristi se kod prehlade. Za prevenciju gripe korisno je udisati naizmjenično kroz jednu ili drugu nozdrvu par svježih rezova ili naribanog luka ili češnjaka 2 puta dnevno po 10-15 minuta, ili mazati nosne prolaze i vanjski dio usta njihovim sokom. .

Takođe je preporučljivo češće jesti luk i beli luk. Ili ih jednostavno žvačite 2-3 minute nekoliko puta dnevno, od kada uzimate velika količina luk ne treba davati pacijentima u akutnoj fazi bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrezi i jetra. A mirisa luka i belog luka možete se lako rešiti ako pojedete malo peršuna. Korisno je svakih sat vremena ispirati nosnu šupljinu i ždrijelo infuzijom luka i meda (1:1) Otopinu uliti u nos i izliti kroz usta.

Oguljeni beli luk narendati na sitno i pomešati sa medom (1:1). Uzmite 1 supenu kašiku pre spavanja sa toplom vodom.

Crni luk narendati, preliti sa 0,5 litara ključalog mleka (ali ne kuvati), ostaviti na toplom mestu, polovinu vrućeg zavarka piti uveče, a drugu polovinu ujutru, takođe vruće. Ova dva recepta su efikasna kod teške gripe ili komplikacija nakon nje.

Tradicionalni iscjelitelji preporučuju krišku luk protrljajte slepoočnice i potiljak, lezite 10 minuta zatvorenih očiju, opuštanje ako imate glavobolju. Ova metoda je posebno efikasna kod glavobolje uzrokovane prehladom. Možete pojesti i 2-3 čena belog luka.

Za kašalj možete sitno iseckati i kuvati 10 glavica luka i 1 glavicu belog luka u pasterizovanom mleku dok ne omekšaju. Zatim dodajte malo soka od mente i meda. Uzimajte po 1 supenu kašiku tokom dana. Ili: isjeckajte 500 g oljuštenog luka, dodajte 400 g šećera i kuhajte na laganoj vatri u 1 litru vode 3 sata. Zatim ostavite da se smjesa ohladi, dodajte 50 g meda, sipajte u flašu i zatvorite. Uzimati 4-6 kašika dnevno posle jela.

Možete i sitno nasjeckati luk i posuti ga šećerom. Kada se pojavi sok, jedite ovu pulpu što je češće moguće tokom 10 dana.

Potopite biljno ulje u staklenu posudu 30-40 minuta u kipuću vodu i ohladite. Zatim nasjeckajte 3-4 čena bijelog luka i ¼ crnog luka i prelijte pripremljenim uljem. Ostavite smjesu 2 sata, a zatim procijedite i namažite nosnu sluznicu.

Za curenje iz nosa, trebate gurnuti bijeli ili crni luk (komadići veličine graška) u nos. Stisnite nos i dišite na usta dok kijate. Nakon 2-3 minute, prema tradicionalnim iscjeliteljima, sve nestaje. Ovaj postupak treba uraditi nekoliko puta.

Vrba protiv prehlade

Potrudite se da uvijek imate vrbinu koru u apoteci (prodaje se u apotekama) i umjesto antibiotika uzimajte odvar od kore vrbe.

U 200 g kipuće vode dodajte 3 kašike nasjeckane kore vrbe. Smjesu kuhajte 3-5 minuta i ostavite da se kuha 2 sata, procijedite i popijte u dvije doze.

Kahor napitak za upalu grla i prehladu

Cahors sipajte u šolju do polovine kapaciteta i razblažite kipućom vodom u omjeru 1 prema 1. I pijte vruć.

Ako ste negdje smrznuti ili se vratite kući mokrih nogu, bolest se neće pojaviti ako uveče uzmete razrijeđen Cahors kipućom vodom.

Možete dodati kašičicu meda i krišku limuna u vruću Cahors vodu razrijeđenu kipućom vodom.

Kao što vidite, sve je vrlo jednostavno i vrlo efikasno ako ograničite dozu na 100 grama razrijeđenog vina Cahors.

Tradicionalne metode

Osim saveta da odete kod lekara. I takođe bez pominjanja raznih vrlo efikasnih farmaceutski proizvodi za borbu protiv gripa i prehlade zbog njihovog neprirodnog porijekla.

On Daleki istok epidemija gripa, škole su zatvorene zbog karantina. Još nisam u Moskvi. Ali naš tata neće čekati, već je bolestan! Da, podhladila sam se negdje, nisam se naspavala par puta, snizila imunitet i ovo je rezultat. Opća slabost, grlobolja, „bol u kostima“, šmrcva – očiglednih znakova virusna infekcija.

Ali sve ima svoje prednosti. Tata nije išao na posao, našao ti je na internetu i sistematizovao 100 drugačiji saveti i narodne lekove za grip i prehladu, ne računajući savete da odete kod lekara. Tata zaista ne voli vakcinacije i tablete.

Proizvodi za opštu higijenu

1. Da biste izbjegli prehladu, izbjegavajte hladnoću, vlagu i propuh.
2. Stvrdnjavanje - najvažnija metoda prevencija respiratornih infekcija.
3. Jedno od najčešćih i najpristupačnijih sredstava za prevenciju gripe je pamučno-gazni zavoj (maska). Međutim, ovo nije efikasna metoda zaštite sebe, a ako se razbolite i onih oko vas od infekcije.
4. Nemojte se rukovati ni sa kim, čak ni pod rizikom da izgledate nepristojno.
5. Tokom epidemije gripa, pokušajte da manje putujete javnim prevozom, gde virus cirkuliše, i provodite više vremena na otvorenom. Zarazite se gripom i akutnim respiratornim infekcijama svježi zrak skoro nemoguće!
6. Prozračite prostorije u kojima se nalazite.
7. Dezinfekcija prostorija sirćetom. U manju šerpu sipajte 0,5 litara stonog sirćeta ili 1 desertnu kašiku sirćetna esencija i zapaliti. Kada rastvor proključa, smanjite vatru. Sirće bi trebalo da ispari u stanu za 20 minuta. Ponavljajte ovaj postupak 3-4 dana u sedmici tokom perioda epidemije.

Opće mjere jačanja

8. Više mira i opuštanja. Lezite, odmorite se, opustite se.
9. Udahnite pasivno (kroz nos) i izdahnite aktivno i uz malo napora. Počnite polako i postepeno povećavajte brzinu. Zamislite parnu lokomotivu koja, krećući se polako, povećava brzinu. Uradite ciklus od 30 izdisaja, a zatim odmorite minut. Možete izvesti do pet ciklusa ujutro i pet uveče.
10. Pokušajte da jedete što manje, ali pijte što više - biljne čajeve, sokove. Posebno su korisni limun, narandža, brusnica i šipak.
11. Uzmite 1 kašičicu posle doručka. askorbinska kiselina. Treba ga uzimati još 2 dana, a istovremeno će olakšati tok bolesti i pomoći da se s njom efikasnije nosi. Ali ova metoda se ne može zloupotrebiti. Tijelo se može naviknuti na velike doze askorbinske kiseline i reagirati slabljenjem imunološkog sistema kada se te doze smanje.
12. Najveća količina vitamina C nalazi se u soku od kiselog kupusa, kao i u agrumima - limunu, kiviju, mandarinama, narandžama, grejpfrutima. Zdrava salata od svježeg kupusa sa suncokretovim uljem sadrži veliku zalihu vitamina i mikroelemenata.
13. Korejska metoda. Uvarak od jednakih dijelova kineskog kupusa i repe. Ohlađeni bujon se procijedi i pije po 0,5 šolje 5-6 puta dnevno. Pre upotrebe u odvar možete dodati 1 kašičicu meda i 2 kašičice limunovog soka.
14. Plodovi crvene ili crne ribizle u obliku svježe pripremljenog soka, infuzije (od suvih) ili džema uzimaju se oralno kao sredstvo protiv prehlade i upale kod prehlade.
15. Bobice močvarne brusnice u obliku voćnog napitka, sirupa ili infuzije uzimaju se oralno bez ograničenja za prehlade praćene visokom tjelesnom temperaturom, opšta slabost i druge bolesti.
16. Napitak od šipka. Zgnječite suhe šipke. Koristite 5 kašika bobičastog voća na 1 litar hladne vode. Stavite na vatru, kuvajte 10 minuta. Ostaviti poklopljeno 8-10 sati, procijediti. Pijte po 1 čašu ujutru na svaka 2-3 sata tokom dana. Možete ga piti sa medom, džemom, šećerom. Preporučljivo je piti odvar od šipka nedelju dana, postepeno smanjujući broj doza. Nakon svake upotrebe, isperite usta toplom vodom, jer kiselina izjeda zube.
17. Šipak - 1 dio; Listovi maline - 1 dio; Listovi ribizle - 1 dio; Listovi brusnice - 1 dio. Dvije supene kašike mešavine prelijte čašom ključale vode, kuvajte 10 minuta, ostavite u zatvorenoj posudi dok se ne ohladi, procedite, dodajte šećer po ukusu. Pijte po pola čaše 2 puta dnevno.
18. Malina sa medom. 1 tbsp. kašika meda, 1 kašika. kašika šipka, 1 kašika. kašika malina, 1 kašika. kašiku ribizle, prelijte sa 100 ml kipuće vode. Ostavite 15 minuta. Pijte 3 puta po 1/2 šolje pre jela.
19. Cvjetovi lipe - 1 dio; cvjetovi crne bazge - 1 dio. 2 kašike mešavine na čašu ključale vode, kuvati 5-10 minuta, procediti. Pijte vruće u jednom potezu
20. Lipa sa viburnum malinom. Pripremite smjesu u sljedećim omjerima: cvjetovi lipe - 1 dio, plodovi viburnuma - 1 dio. Razblažite 2 kašike mešavine sa 2 šolje ključale vode. Kuvati 5-10 minuta, procijediti. Popijte 1-2 šolje vruće uveče.
21. Lipa sa malinama. Pripremite mješavinu od jednakog omjera plodova maline i cvijeta lipe. Zakuvati kašiku mešavine sa čašom ključale vode, ostaviti 20 minuta, procediti. Popijte čašu vruće infuzije noću kao dijaforetik.
22. Podbel sa viburnumom. Smjesu pripremite u sljedećim omjerima: cvjetovi podbele - 1 dio, plodovi viburnuma - 1 dio. Razblažite 2 kašike mešavine sa 2 šolje ključale vode. Kuvati 5-10 minuta, procijediti. Popijte 1-2 šolje vruće uveče.
23. Listovi paprene metvice - 1 dio; cvjetovi crne bazge - 1 dio; cvjetovi lipe - 1 dio. 1 supenu kašiku mešavine razblažite sa 2 šolje ključale vode. Kuvati 5-10 minuta, procijediti. Popijte 1-2 šolje vruće uveče.
24. Pomiješajte jednake količine kore vrbe, cvijeta kamilice, cvijeta lipe, šipka i kore limuna. Kafenu kašičicu mešavine prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Uzimajte trećinu čaše tople infuzije 3 puta dnevno 15 minuta prije jela.
25. 4 supene kašike zdrobljene mešavine: listova kentaurije, kamilice i perivinca - sve podjednako, prelijte sa 600 ml ključale vode, ostavite 20 minuta, procedite. Uzimajte toplo tokom dana tokom gripa sa visokom temperaturom.
26. Uzmite 1/2 kašičice sjemenki komorača u prahu sa dodatkom kašičice prirodni šećer dva do tri puta dnevno.
27. Mešavina ehinacee, „zlatne foke“, cimeta – u jednakim delovima, uzimati po 1/4 kašičice sa medom dva puta dnevno kod prehlade.
28. Veoma dobar recept za prehladu za odrasle: Uzmite šolju od 300 gr. 1/3 - topli čaj, 1/3 - crno vino, 1/3 - maline (džem). Popijte sve toplo i idite u krevet.
29. Pelin, tinktura votke. Sipajte bilje pelina u četvrtinu votke. Ostaviti 21 dan na tamnom mjestu, procijediti. Uzimajte 20 grama kod prehlade i smrzavanja. 1 po danu. Uzmite ne duže od 2-3 dana.
30. Alkoholna tinktura listova eukaliptusa. 20 g suvih, zgnječenih listova eukaliptusa preliti alkoholom, dobro zatvoriti i ostaviti 7-8 dana. Ostatak procijedite i iscijedite u tinkturu. Uzmite 20-25 kapi razblaženih u 1/4 šolje proključale vode.
31. Ako počne gripa, ogulite mali luk, izrendajte ga i stavite na sloj zavoja. Stavite ovu oblogu na krila nosa na 10 minuta. Ponovite ovaj postupak tri puta dnevno. Krila nosa prvo se moraju podmazati biljnim uljem.
32. Matičnjak i korijen cikorije skuvati u jednakim omjerima kipućom vodom, poput čaja, ostaviti da se skuhati i uzimati po pola čaše 3 puta dnevno.
33. Čaj sa brusnicama ili brusnicama, a noću - bogati odvar od jabuka sa medom.
34. Za pakovanje čaja od 250 grama, 2 žlice. l. mente i kantariona, po kašiku majčine dušice i korena valerijane.
35. Na 7 tbsp. l. čaja 1/2 tsp. menta, origano i kamilica. 1 tsp. smjesu prelijte čašom kipuće vode i ostavite 10 minuta.
36. Pomiješajte 1 šolju jakog čaja, 1/3 šolje meda, 1/3 šolje votke, promešajte i prokuvajte. Pijte u malim šoljicama.
37. Listovi koprive - 3 dijela; Korijen šargarepe - 3 dijela; Bobice ribizle - 1 sat; Šipak - 3 dijela. Jednu supenu kašiku mešavine preliti sa dve čaše vrele vode, kuvati 10 minuta, pa ostaviti 4 sata u zatvorenoj posudi, procediti. Uzimajte pola čaše 2-3 puta dnevno.
38. Šipak – 1 dio; Plodovi orena – 1 dio. Jednu supenu kašiku mešavine preliti sa dve čaše vrele vode, kuvati 10 minuta, pa ostaviti 4 sata u zatvorenoj posudi, procediti. Uzimajte pola čaše 2-3 puta dnevno.
39. Jednu supenu kašiku suvih zdrobljenih listova crne ribizle preliti sa 1 čašom ključale vode, ostaviti, dobro umotano, 4 sata, procediti. Pijte po 1/2 čaše toplo u malim gutljajima 4-5 puta dnevno.
40. Kašičicu mladih stabljika sa listovima i cvjetovima gorkog velebilja preliti sa 400 ml kipuće vode, ostaviti 4 sata, procijediti. Uzimajte po supenu kašiku 3-4 puta dnevno 30-40 minuta pre jela.
41. Kašiku suhe trave i rizoma sa korijenjem močvarne petoliste preliti sa 200 ml kipuće vode, ostaviti 60 minuta, procijediti. Uzimati po 59 ml 3-4 puta dnevno toplo.
42. 50 g suncokretovo ulje, za sangvinike i kolerike ili susam (maslina), za melanholike i flegmatike kuvati 40 minuta u vodenom kupatilu, pa dodati dve kašike sitno iseckanog crnog luka (uzimati krupnije, guste glavice), tri zgnječena čena belog luka, ostaviti dva sata, filtrirati. Infuzijom namažite sluzokožu nozdrva (ako sluz izlazi iz nosa) ili toplu poližite iz kašičice (ako imate problema sa grlom).
43. U 500 ml vode sipajte 20 g medvjeđeg bobice (listova). Kuvajte 15 minuta na laganoj vatri, zamotajte i ostavite još 20 minuta. Uzimajte 40 ml 3 puta dnevno za akutne infekciona zaraza(ARVI).
44. Pomiješajte u jednakim količinama svježe bobice sjemenke viburnuma i nara. Čuvati na hladnom i tamnom mestu u zatvorenoj posudi. Jednu supenu kašiku mešavine razblažite sa 1/2 šolje proključale vode sobne temperature. Pijte 2-3 puta dnevno prije jela.
45. Kod prvih znakova gripa, upale grla ili prehlade, preporučuje se sljedeće. U čaši sveže pripremljenog soka od šargarepe razmutite kašu od 3-5 čena belog luka i uzimajte po 1/2 šolje mešavine 3-4 puta dnevno 30-40 minuta pre jela 5 dana.
46. 10 limuna sa korom, ali bez semenki, izrendati na sitno, zatim narendati 10 glavica belog luka, sve dobro izmešati, preliti sa 3 litra. hladne prokuvane vode, ostaviti u dobro zatvorenoj posudi u frižideru i uzimati po supenu kašiku ujutro na prazan stomak i uveče pre spavanja. Ova mješavina se može uzimati kao prevencija gripe.
47. Sameljite 250 gr. luka i belog luka, preliti sa 1 litrom. votke, ostavite na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi 2 sedmice. Povremeno protresite sadržaj, a zatim ga procijedite. Kao preventiva protiv gripa, prehlade i upale grla, uzimajte 15-20 kapi 3-4 puta dnevno prije jela.
48. Propolis (pčelinji ljepilo). Komad propolisa veličine 1-2 graška treba držati u ustima, povremeno pomicati jezik s jedne strane na drugu, a noću staviti iza obraza. Čuvajte ga jedan dan. Možete koristiti običan šećer u obliku grude, potopiti ga u alkoholni ekstrakt propolisa.
49. Beli luk sa medom. Mešavina rendanog belog luka i prirodni med u omjeru 1:1 (uzimajte supenu kašiku mješavine uveče, isperite prokuhanom vodom).
50. „Češnjak” puter: iseckani beli luk pomešati sa puterom i koristiti za sendviče. Oguljeni bijeli luk možete objesiti u vrećicu od gaze iznad kreveta ili staviti ispod jastuka.
51. Rendani luk prosječne veličine preliti sa 0,5 litara kipućeg mleka, ostaviti na toplom mestu 20 minuta; dok se ne ohladi, procijediti i piti polovinu ove infuzije uveče, drugu polovinu ujutro, ali uvijek vruće; ponovite ovo 3-4 dana i grip će proći bez komplikacija.
52. Karanfilić u prahu sa medom je lek za lizanje. 2-3 puta dnevno po 1 kašičica posle jela, 2 sata kasnije.
53. Jod i mangan se koriste tokom epidemije gripa. Nos se ispira toplom vodom sa dodatkom velika količina tinkture joda ili vode lagano su obojene kalijum permanganatom. Ova voda se usisava u nos nekoliko puta tokom dana. Tako mnogi ljudi izbjegavaju bolesti tokom epidemije gripa.
54. Savršeno pomaže melem napravljen od pupoljaka smreke ili jele. Potrebno je uzeti kilogram pupoljaka (kupiti u apoteci ili sakupiti krajem maja, kada narastu 3-5 cm), isprati u hladnoj vodi i nasjeckati. Sipajte ih u emajliranu šerpu, dodajte tri litre proključale vode, prokuhajte i kuhajte 15 minuta. Procijedite juhu kroz gazu, ostavite da se slegne i ponovo procijedite. Dobijenom odvaru dodajte med (1 kg meda na 1 litar odvarka) i 10 g 30% alkoholnog ekstrakta propolisa (prodaje se u apoteci). Sve izmešati, zagrejati na 45o C, ohladiti, sipati u flaše, dobro zatvoriti i čuvati u frižideru. Za gripu ili ARVI, uzmite 1 žličicu. 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.
55. Okupajte stopala u kupkama sa senfom 5-10 minuta, a zatim istrljajte stopala nekom masti za zagrijavanje ili navucite vunene čarape i spavajte.
56. Sipajte suhi senf u čarape i nosite ih noću. Umesto masti za zagrevanje.
57. Kod prvih znakova prehlade potpuni post (od jednog do dva dana) uz maksimalno ograničenje pijenja. Post je zaštitna reakcija koja pomaže tijelu da se bori protiv infekcije vlastitim odbrambenim snagama. Efekat posta se češće javlja drugog dana. Za brzu pauzu koristite jabuku, sokove i drugu laganu hranu.
58. Kada se pojave prvi simptomi bolesti, prestanite jesti bilo kakvu hranu i pripremite se medicinski rastvor. Dodajte 1 kašiku u 1,5 litara proključale vode. l. krupna so, sok od jednog limuna i 1 g askorbinske kiseline. Popijte rastvor u roku od sat i po, uzimajući „lek“ uveče - ujutru ćete se probuditi zdravi. Nakon normalizacije temperature i poboljšanja dobrobiti, možete započeti zagrijavanje - tople (do 50°C) kupke za stopala i ruke sa senfom, vuneni džemper na golo tijelo za iritaciju refleksnih zona leđa, grudi i ruke.

Antipiretici

Ne treba žuriti s antipireticima ako temperatura nije viša od 38°C i ako se ne radi o djetetu sa sklonošću ka napadima. Ne predstavlja opasnost i pokazuje da se tijelo bori, stvarajući ne povoljnim uslovima za viruse.

59. Obična malina. Korišćen kao u razne naknade, i odvojeno. Sok od maline sa šećerom je dobar osvježavajući napitak na visokim temperaturama. Infuzija suvog voća. Zakuvati 1 kašiku voća sa čašom kipuće vode, ostaviti 20 minuta. Pijte čašu vruće infuzije 2 puta dnevno.
60. Navlažite ručnik za vafle otopinom slabog octa ili polualkoholnom otopinom i snažno protrljajte kožu. Površinske žile se šire, a temperatura nakon 3-5 minuta lagana masaža smanjuje na normalu. Kako temperatura raste, ovaj postupak se može ponoviti.
61. Za povišenu tjelesnu temperaturu preporučuju bugarski naturopati sok od narandže(100 ml) + sok od limuna(100 ml) + ili sok od jabuke (100 ml) + sok od paradajza(75 ml) + sok od cvekle (25 ml).
62. Za snižavanje tjelesne temperature tokom gripe dobro je popiti tinkturu od borovi pupoljci ili mlade grane jele: isjeckati 1 kg mladih izdanaka jele ili borovih pupoljaka i 0,5 kg korijena maline, u slojevima staviti u staklenu teglu, a između slojeva staviti šećer i med (1 kg šećera i 0,5 kg meda). Dodati 200 ml kipuće vode. Ostavite jedan dan, a zatim dinstajte u vodenom kupatilu 6-8 sati. Ostavite ponovo dva dana. Dobijeni svijetli sok od maline ocijedite i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu. Odrasli uzimaju 1 kašiku soka. l. 4-5 puta dnevno prije jela. (P&M napomena: za pripremu ovog soka biće potrebno oko 4 dana)

Massage

63. biološki aktivne tačke stimuliše cirkulaciju i ima antipiretičko dejstvo, dobar je profilaktički lek i efikasno pomaže na samom početku bolesti. Masažu je bolje izvoditi ujutro, u dobro provetrenom prostoru. Opustite se, snažno trljajte dlanove dok se ne pojavi osjećaj topline. Zatim prstom protrljajte nos od mosta do vrha 36 puta. Zatim pritisnite i 36 puta na tačke koje se nalaze sa obe strane krila nosa. Nakon toga treba uraditi sledeću masažu: dlanovima, od vrata uz jagodice, do ušiju, iznad ušiju, zatim iza ušiju, pa dole ispod potiljka, uz završni pritisak na tačke nalazi se sa obe strane kičme u dnu lobanje. Ponovite ovo 36 puta. Na kraju trljajte vrat rukama, napred i nazad, dok ne osetite toplotu.
64. Za prehladu. Prstima jedne ruke pritisnite he-gu tačke koje se nalaze na rukama, u prostoru između palca i kažiprsta, bliže sredini druge metakarpalne kosti. Držanjem tačke između indeksa i thumb masirajući ruku, primijenite lagani ritmički pritisak (pomoću palca). Pritiskajte točku dok se ne pojavi blagi osjećaj punoće, bola, težine ili blagog bola. Izvedite masažu prvo na jednoj, a zatim na drugoj ruci 10 minuta.
65. Za prehlade, glavobolje. Veliki i kažiprsti stisnite Feng Chi tačke, koje se nalaze levo i desno od vratnog mišića, u jami ispod parijetalne kosti i pritisnite Tai Yang tačke, koje se nalaze sa strane između spoljašnjih uglova očiju u udubljenju na spoljnoj strani očne duplje, 10 minuta.
66. Kada je nos začepljen. Srednjim prstom pet minuta gnječite ying-xiang tačke koje se nalaze na gornjoj ivici nasolabijalnog nabora, pored krila nosa dok se ne pojave propisani osjećaji. Masažu je najbolje raditi uljem eukaliptusa.
67. Za gripu sa zimicama ili groznicom. Koristi se akupresura tačke Ying-Xiang i Feng-Chi pet minuta dok se ne pojave željene senzacije. Osim toga, koriste sljedeći korak: sa dva kažiprsta obje ruke pritisnuti krila nosa i, ne podižući prste, činiti pokrete milovanja prema mostu nosa, podižući ruke s unutrašnje ivice oka dok se u nosu ne pojavi toplina ( obično pet minuta).
68. Medena masaža. Pomoći će u snižavanju tjelesne temperature i zamijeniti senf flastere: otopite žličicu meda na 40°C i pomoću jastučića tri prsta ruke počnite je lagano „zabijati“ u kožu u predelu prsne kosti ili u kralježnicu područje između lopatica na leđima. Masirajte 1-2 minute. Ponavljajte postupak 2-3 dana.
69. Ulje od jele. Za gripu, akutne respiratorne infekcije, ARVI, upalu pluća, bronhitis i druge prehlade (posebno kod djece) koristi se ulje jele, kombinirajući trljanje prilikom masaže s inhalacijom. Utrljajte ulje u okovratni dio leđa, grudi, masirajte stopala duž refleksnih zona 4-5 puta u toku dana, svakih 5-6 sati. Nakon svake procedure, pacijent se umota u kompres papir, navuče mu vunene čarape, pokrije se toplim ćebetom i da se pije dijaforetska infuzija iz zbirke bilja.

Inhalacije i lijekovi protiv prehlade

Kako izvršiti inhalaciju? Možete razvaljati lijevak od debelog papira, širokim krajem pokriti lonac ili kotlić i udisati paru kroz uski otvor.

Mnogi ljudi više vole da udišu paru preko tiganja, pokrivajući glavu peškirom. Ovo takođe nije zabranjeno, samo pazite da slučajno ne prevrnete šerpu sa vrućom vodom na sebe. I imajte na umu da je za one koji pate od hipertenzije sa visokim krvnim pritiskom ova metoda kontraindikovana. Trajanje bilo koje inhalacije za odrasle je 5-15 minuta, za djecu - do 5 minuta. Radite to 1-2 puta dnevno.

70. Za curenje iz nosa možete ukapati po jednu kap ulja jele u svaku nozdrvu.
71. Zakuhajte šaku listova eukaliptusa kipućom vodom i ostavite da se krčka 1-2 minute. Skinite sa vatre i dišite preko pare, pokrivajući glavu peškirom – udahnite kroz nos, izdahnite na usta, pa obrnuto. Ohlađenu čorbu možete zagrijati prije spavanja i uneti vruću u spavaću sobu. Para eukaliptusa liječi i tokom spavanja.
72. Skuvati koru krompira, dodati prstohvat timijana, listove eukaliptusa ili zobene ljuske i dinstati još 1-2 minuta. Neposredno prije postupka dodajte 2-3 kapi ulja jele. Pokrijte se peškirom i sedite iznad pare 5-7 minuta.
73. Svježe pripremljen sok ili sok od kalanhoea bijeli kupus. Izaziva blagu iritaciju sluzokože, kihanje i kao rezultat toga oslobađanje sluzi iz nosa. Svježi sok od aloje dobro djeluje na neke. Primenjuje se u obe polovine nosa, po 5 kapi 2-3 dana za redom, svaka dva sata.
74. Vrlo je korisno udisati isparljive izlučevine svježe pripremljene kaše od luka i bijelog luka. Posebno aktivno luči hlapljive fitoncide u prvih 10-15 minuta, a zatim se njihov protok brzo iscrpljuje. Ulazak u Airways, fitoncidi ih čiste od patogenih bacila, toniziraju i liječe organizam.
75. Možete koristiti prilično neugodan, ali vrlo efikasan postupak: Zgnječite čen belog luka i gurnite ga u nosne prolaze. Budite strpljivi sa peckanjem, pustite suze da poteku, odmorite se svim srcem - curenje iz nosa će prestati za tri sata.
76. Ulje „češnjaka“ ima blaži efekat za ukapavanje u nos: jedan režnjev belog luka prelijte preko noći sa jednom supenom kašikom biljno ulje, ujutro filtrirajte i dobijenu tečnost ukapajte u nos 3-4 puta dnevno, nakon što uklonite sluz iz njega.
77. Lijek za curenje iz nosa možete dobiti ako u sok od sirove crvene cvekle dodate med: 1 kašičica. med 2,5 kašičice. sok od cvekle. Stavite 5-6 kapi u svaki nosni prolaz 4-5 puta dnevno.
78. Smrkljave nosove isperite infuzijom luka i meda. Recept za infuziju: 3 kašike sitno iseckanog crnog luka preliti sa 50 ml tople vode, dodati 1/2 kašičice meda (šećera), ostaviti 30 minuta.
79. Ukapajte uljnu infuziju češnjaka i luka. Recept za infuziju: biljno ulje u staklenoj posudi drži se 30-40 minuta u kipućoj vodi. 3-4 čena belog luka i 1/4 crnog luka sitno iseckati, preliti u ohlađeno pripremljeno ulje. Smjesa se infundira 2 sata i filtrira.
80. Ako na jako curenje iz nosa Ako ste izgubili čulo mirisa, korisno je u vreli tiganj uliti malo sirćeta i udahnuti njegove pare. Isti efekat ima i dim zagorenog hleba.
81. Čak i kod curenja iz nosa, pomaže ispiranje nosa sapunom za bebe, ili još bolje, sapunom za domaćinstvo.

Lijekovi protiv kašlja

82. Za promuklost i suhi kašalj kuhajte desetak hurmi najmanje pola sata u pola litre vode. Pijte vruće. Možete i skuvati šest do sedam sušenih urmi u šolji mleka.
83. Ulje od jele ublažava teške napade kašlja. Čisto ulje Ujutru i uveče se ukapa 3-5 kapi iz pipete u koren jezika.
84. Pomiješajte sok od rotkvice ili šargarepe sa napitkom od mlijeka ili meda (1:1). Uzmite 1 tbsp. l. 6 puta dnevno.
85. 30 g korijena sladića u prahu, 15 g kopra u prahu i 60 g šećera. Doza za odrasle je pola kašičice, za djecu - na rubu peroreza dva puta dnevno.
86. Rotkvica (koristi se za kašalj). Sirovu rotkvicu narežite na vrlo tanke kriške i pospite ih granulirani šećer. Uzmite kašiku slatkog soka koji se pojavljuje svakih sat vremena.
87. U gornjem širokom dijelu oprane rotkvice izrežite rupu i u nju ulijte kašiku meda. Stavite rotkvicu u posudu u okomitom položaju, prekrijte debelim papirom i ostavite 3-4 sata. Ocijedite sok i uzmite 1 kašičicu. 3-4 puta dnevno prije jela i prije spavanja (odrasli i djeca starija od godinu dana).
88. Limunov sok sa medom: mali limun preliti vodom i kuvati na laganoj vatri ne više od 10 minuta, ohladiti, prepoloviti i iscediti sok u čašu od 200 grama. Soku od limuna dodajte dvije kašike glicerina za unutrašnju upotrebu, prelijte medom do ruba čaše i sve dobro promiješajte. Sa jakim i čest kašalj uzmite 2 kašičice. mešavine 3 puta pre jela, a takođe i uveče. Ako je kašalj jak, ali rijedak i suv, uzmite po jednu kašičicu mješavine prije i poslije doručka, ručka, večere i uvijek prije spavanja. I mala djeca rado piju ovaj sirup: već od prve godine mogu im davati kašičicu mješavine prije jela 3 puta dnevno i noću.
89. Za djecu se predlaže ovaj način rješavanja kašlja: u kašičicu meda dodajte 2 kašike sjemenki anisa (ima ih u ljekarnama) i prstohvat kuhinjske soli. Sve to sipajte u čašu vode, prokuhajte, procijedite. Dajte svom djetetu kašičicu svaka dva sata. Kako se kašalj smiri, smanjite dozu smjese. Nemojte davati smjesu djeci koja pate od dijateze.
90. Čaj od listova podbele, listova trputca i crne ribizle. Možete pripremiti sirup od luka: luk srednje veličine operite u ljusci, dodajte vodu tako da potpuno prekrije luk i dodajte 50 g šećera. Kuvati na laganoj vatri 30-40 minuta, ohladiti, procijediti. Uzmite 1 tbsp. l. 4-5 puta dnevno 20-30 minuta prije jela.
91. Prilikom kašljanja na prsa nanesite vunenu krpu natopljenu mješavinom sirćeta, maslinovo ulje i kamfor.
92. Kod kašljanja pomoći će vam oblog od naribanog hrena.
93. Pripremite prah od sjemenki gorušice ili kurkume, ili đumbira, ili karanfilića, ili kardamoma sa medom. Koristiti kao lijek za lizanje.
94. Trljajte grudi i leđa solju i senfom ili susamovim uljem dok ne pocrvene.
95. Infuzija od 1 kašike bora sa 1 prstohvatom đumbira, piti po pola čaše 3 puta 30-40 minuta pre jela.
96. List jabuke skuvati u kipućoj vodi i piti sa 1 prstohvatom đumbira, 1 čašom, 2-3 puta dnevno.
97. Napravite losione ili obloge od sjemenki gorušice, cimeta i karanfilića na području grudi.
98. Popijte toplo mleko sa bademovo ulje ili otopljenog putera sa 1 prstohvatom muškatnog oraščića.
99. 1 kašika ljubičice na čašu ključale vode, kuvajte dok polovina tečnosti ne ispari. Uzimajte po pola čaše 2 puta dnevno, ujutro i uveče, 1-1,5 sat nakon jela.
100. Uzmite po 1/4 kašičice karanfilića, đumbira u prahu, kardamoma i 1 kašičicu korena sladića (ili korena belog sleza). Preliti sa 200 ml ključale vode, ostaviti 5 minuta, procijediti. Infuziju pijte u malim gutljajima. Pomaže kod kašlja praćenog bolom.

Maline.Promešati i piti.Zatim šolja toplog čaja,možda sa...

Nema veze, ja lično uzimam Anaferon jer je lek uvek kod kuće...

Odgovor korisnika

Otjerajmo virus!

Izrežite nekoliko listova aloe, nasjeckajte i iscijedite sok. Pomiješajte sok sa medom u omjeru 1:1. Smjesu uzimajte po 1 kašičicu 3 puta dnevno. Ovaj lijek djeluje iskašljavajuće i ublažava upale gornjih disajnih puteva.

2 žlice. Kašike nasjeckanih suvih jabuka sipajte u čašu vode i kuhajte 10-15 minuta. Pijte toplo za kašalj i temperaturu.

2 žlice. Kašike suve žalfije prelijte čašom kipuće vode i ostavite sat vremena. Uzimajte ½ čaše tople infuzije 2-3 puta dnevno kod prehlade.

Tatjana, Kursk

Grlo je ok

Ako vas boli grlo, isprobajte ove recepte.

1 tbsp. Pomiješajte kašiku nasjeckanog korijena rena sa 1 žličicom. kašiku mlevenih karanfilića i prelijte čašom tople vode. Ostavite da odstoji 10 minuta i ispirajte grlo 3-4 puta dnevno.

Pomiješajte suhe zgnječene cvjetove kamilice, nane i listove žalfije u jednakim dijelovima. 1 tbsp. Kašiku smjese prelijte čašom kipuće vode. Kada se juha malo ohladi, udišite paru 15 minuta.

2 žlice. kašike korena Rhodiole rosea, preliti sa 2 čaše vode, kuvati 10 minuta, malo ohladiti, procediti i ispirati grlo nekoliko puta dnevno.

Irina, Astrakhan

Smanjenje temperature

Da biste snizili visoku temperaturu, ne morate uvijek uzimati tablete. Ponekad se s groznicom možete nositi pomoću narodnih lijekova.

Ulijte 1 žlicu. kašiku listova brusnice sa čašom kipuće vode, poklopite poklopcem i ostavite sat vremena. Procijedite i pijte po pola čaše dva puta dnevno.

1 kašičicu vrbove kore preliti sa čašom ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 2-3 sata. Infuziju procijedite i uzmite 2 žlice. kašike 3-4 puta dnevno pre jela.

Dobar antipiretik je lipov cvijet. Može se kuvati kao običan čaj i piti tokom dana.

Daria, Odintsovo

Kako da se ne razbolite

Kod prvih znakova prehlade potrebno je hitno poduzeti mjere.

2 žlice. kašike brusnice preliti sa 2 čaše vrele vode, kuvati na laganoj vatri 10 minuta, ohladiti, procediti i piti po pola čaše četiri puta dnevno. Jedino ograničenje: ljudi sa povećana kiselost bolje je liječiti želudac na druge načine - sok od brusnice može uzrokovati pogoršanje gastritisa s pojačanim izlučivanjem i peptičkim ulkusom.

1 tbsp. Kašiku zgnječenog korijena cikorije zakuvati sa čašom kipuće vode, ostaviti da odstoji u termosici 30 minuta, dodati kašiku džem od malina i piti tokom dana.

Irina, Moskva

Bez šmrkavih

Kada vam je nos začepljen i nema kapi pri ruci, možete napraviti lijek od onoga što imate kod kuće.

Zakuhajte 1 kašičicu zelenog čaja sa čašom kipuće vode. Ostavite dok se ne ohladi i ukapajte u nos da se sluzokoža obilno ispere čajem. Postupak treba ponoviti 6-8 puta dnevno.

Kod prvih znakova curenja iz nosa namažite nosnu sluznicu 2-3 puta dnevno. Kalanchoe sok(dovoljno je 3-5 kapi).

Kira, Sergijev Posad

Brzo ozdravljamo

5 tbsp. 1 supenu kašiku suvog šipka izgnječiti i dodati 1 litar hladne vode. Stavite na vatru i ostavite da se krčka 10 minuta. Ostaviti umotano 45 minuta, procijediti. Pijte po 1 čašu svaka 2-3 sata tokom dana. Može sa medom, džemom, šećerom.

Pomiješajte suhe plodove morske krkavine i maline u jednakim dijelovima. 2 žlice. Zakuvati kašike mešavine sa 2 šolje ključale vode. Kuvati 5-10 minuta, procijediti. Popijte 1-2 šolje vruće infuzije uveče.

Nina, Pskov

Lijek za bronhitis

Nosite se dugotrajan kašalj Jednostavni domaći recepti će vam pomoći.

Sameljite 100 g grožđica (može proći kroz mašinu za mljevenje mesa), dodajte čašu vode i dinstajte na laganoj vatri 10 minuta. Infuziju procijedite, a grožđice iscijedite kroz gazu. Uzmite pola čaše 2 puta dnevno.

Pomiješajte 100 g meda, pola čaše vode i sitno sjeckani list aloje. Dobijenu tečnost kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Uzmite 1 tbsp. kašiku tri puta dnevno. Preostali proizvod treba čuvati u frižideru.

Zhanna, Yaroslavl

Eukaliptus i ribizla

Želim da vam ispričam o lekovima koji mi pomažu da se nosim sa prehladom i upalom grla.

1 tbsp. kašiku smrvljenog suvog lišća eukaliptusa preliti sa 200 ml ključale vode, kuvati na srednjoj vatri 10 minuta. Zatim poklopite poklopcem i ostavite 15 minuta, procijedite. Dobijenim odvarom grgljajte 3-4 puta dnevno.

2 žlice. kašike sušenih bobica crna ribizla prelijte čašom kipuće vode, ostavite sat vremena, procijedite i pijte po ¼ čaše 4 puta dnevno.

Ana Mihajlovna, Rjazanj

Predavač na Pjatigorskoj farmaceutskoj akademiji, profesor, doktor bioloških nauka Valery Melik-Guseinov:

Uvarak od kore viburnuma koristi se za ispiranje grla. 3-4 g usitnjene kore prelije se čašom vode, kuha 15 minuta, ostavi 45 minuta.

2 žlice. kašike zgnječene biljke timijana preliju se sa 2 čaše vode, kuvaju 15 minuta, ostave 45 minuta i uzimaju 1-2 kašike. kašike 2-3 puta dnevno kao ekspektorans.

Opasne promjene temperature, bljuzgavica u proljeće i jesen, mokra stopala, hipotermija, uzrokuju prehlade. Mnogi se ljudi izgube kada se pojave patoloških simptoma. sta da radim? Trčati u apoteku po lijekove, samo se odmoriti kod kuće, nadajući se da će sve proći samo od sebe? U međuvremenu, efikasni narodni recepti za prehladu, zasnovani na sastojcima koji se nalaze u svakom domu, pomoći će da se nosite s bolešću. Korisno je uzeti u obzir ideje za pripremu lijekova za liječenje kod kuće i brzo ozdraviti.

Šta je prehlada

Ljudsko tijelo dizajniran je na takav način da štetno i korisnih mikroorganizama. Ovo se nastavlja sve dok je zdravlje zaštićeno imuni sistem. Hipotermija izaziva slabljenje zaštitnih snaga, kao rezultat toga nastaju povoljni uslovi za razvoj virusa i pojavu prehlade. Razlozi za nekontrolisanu proliferaciju štetnih mikroorganizama su:

• hronične bolesti– alergije, tonzilitis, rinitis;
• poremećaj probavnog sistema;
• loša ishrana;
• konzumiranje alkohola;
• stresne situacije;
• nedostatak sna.

Prehlada je generalni zajednički naziv za grupu respiratornih infekcija koje se javljaju u akutnom obliku. Bolest počinje upalom gornjih dišnih puteva kao rezultatom oštrog suženja krvnih žila tokom hlađenja. U isto vrijeme, proces razmene u nosu, sluzokože mogu nateći. Karakteristike prehlade:

• infekcija kontaktom u domaćinstvu, vazdušna metoda;
• period inkubacije do dva dana;
• potpuni oporavak u roku od nedelju dana, podložan borbi protiv bolesti;
• pojava komplikacija - upale srednjeg uha, bronhitisa, sinusitisa, traheitisa - u nedostatku liječenja.

Da bi se izbjegle opasne posljedice, važno je početi s suzbijanjem bolesti od pojave prvih simptoma. U tome će vam pomoći narodni lijekovi. Prehlade, za razliku od respiratornih infekcija, karakteriziraju manje izražene znakove. Kada se bolest razvije kod osobe, primjećuje se sljedeće:

• temperatura ne veća od 38,5 stepeni;
• curenje iz nosa - sa oštećenjem nazalne sluznice;
• kašalj – kada se infekcija proširi na donje respiratorne puteve, često trećeg dana;
• mala malaksalost;
• blaga slabost;
• crvenilo grla, upala grla;
• nazalna kongestija;
• znojenje;
• zimica;
• kihanje;
• glavobolja.

Liječenje prehlade narodnim lijekovima kod kuće

Čak i liječnici preporučuju početak liječenja receptima kada se pojave simptomi prehlade. tradicionalni iscjelitelji. Morate dati svom tijelu vremena da se aktivira sopstveni imunitet bez upotrebe tableta. Narodni lijekovi za prehladu pomažu u suočavanju sa simptomima od prvih dana. Za tretman se koriste:

• dekocije ljekovitog bilja i biljaka;
• udisanje;
• kapi za nos;
• ispiranje grla;
• Eterična ulja za masažu;
• Pripravci za ispiranje nosa;
• trljanje kašlja;
• masti za nos;
• komprese;
• kupke za ruke i stopala.

Da biste se brzo nosili s bolešću, ako imate temperaturu, preporučuje se da slijedite odmor u krevetu. Efikasno liječenje prehlade moguće je ako se poštuju brojna pravila. Ako ste bolesni kod kuće, morate:

• redovno provetravati posetu;
• svakodnevno koristite mokro čišćenje dezinfekciona sredstva;
• održavajte sobnu temperaturu na oko 22 stepena;
• organizirati ishranu, uključujući vitamine, minerale, hranjive tvari;
• dajte mu veliku količinu tečnosti - dekocije, voćna pića, vodu, čaj;
• obezbijediti pacijentu odvojeno posuđe i ručnik.

Ako redovno vježbate, možete izbjeći prehladu. Ali kada se bolest pojavi, važno je održavati ličnu higijenu kako bi se spriječila infekcija drugih članova porodice. Preporučljivo je koristiti zavoje od gaze. Kada se pojave prvi znaci bolesti, preporučuje se:

• odmah započnite liječenje narodnim lijekovima;
• isperite nos kako biste spriječili širenje infekcije;
• ispiranje grla za uklanjanje patogena;
• toplo se oblačite kako biste spriječili hipotermiju;
• okupajte se u parnom kupatilu;
• da spavam vise.

Narodni recepti za prehladu uključuju ogroman broj različitih sastojaka. Široka primjena pronađi:

• ljekovito bilje – kamilica, žalfija, brusnica, neven;
• biljke – lipa, aloja, orah, hrast, bor;
• povrće - luk, beli luk, cvekla, kupus;
• bobičasto voće - brusnice, maline, ribizle;
• pčelinji proizvodi – propolis, med;
• alkohol, votka, vino, pivo;
• jaja;
• đumbir;
• limun;
• crvena paprika;
• morska sol;
• esencijalna ulja;
• mlijeko;
• soda;
• hren.

Narodni lijekovi za curenje iz nosa i prehlade

Nakupljanje sluzi u nosu dovodi do širenja infekcije na bronhije i pluća. Ako vam curi nos, trebalo bi redovno ispirati nos. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju korištenje šprice - ubrizgavanje sastava u jednu nosnicu tako da istječe iz druge zajedno sa sluzi koja sadrži viruse i bakterije. Ovim postupkom se smanjuje oteklina, vraća se disanje, a čiste sluzokože bolje upijaju. lijekovi. Preporučuje se ispiranje nosa:

• rješenje morska so– kašičica na čašu vode;
• slab izvarak žalfije, kamilice;
• alkalne mineralne vode.

Da biste se nosili sa curenje iz nosa tokom prehlade, korisno je koristiti narodne lijekove. Dobre rezultate odlikuju:

• sok aloje u nos - ukapati 3 kapi u svaku nozdrvu dok simptomi ne nestanu;
• zagrijavanje sinusa toplom vodom kuhano jaje, umotan u pamučnu tkaninu, aktivira cirkulaciju krvi;
• sastav za oralnu primenu - 5 zgnječenih čena belog luka na čašu mleka, prokuvati, ostaviti da odstoji sat vremena, ohladiti, piti po kašiku nekoliko puta dnevno.

Da bi se olakšalo disanje tokom nazalne kongestije, turunde se prave narodnim lijekovima. Efikasna je mešavina jednakih delova meda i aloje - tamponi traju 2 sata. Kada se pojavi curenje iz nosa, preporučuje se da napravite kompoziciju, nanesete je na turunde i ubacite u nosne prolaze 10 minuta. Tok tretmana je do dvije sedmice. Jednaki dijelovi komponenti se zagrijavaju u vodenom kupatilu. Sastav uključuje:

• biljno ulje;
• sapun za pranje rublja;
• alkohol;
• mlijeko;

Liječenje prehlade sa temperaturom

Liječnici ne preporučuju korištenje antipiretika u prvim danima bolesti kako bi se tijelo moglo sam nositi sa infekcijom. Ako se pojave simptomi intoksikacije - jaka glavobolja, bolovi u zglobovima, mučnina, dopušteno je koristiti narodne lijekove za prehladu. Poboljšava stanje, snižava temperaturu:

• izvarak bobica i listova maline - preliti kašiku sirovina sa čašom kipuće vode, ostaviti, piti noću s medom;
• Zakuvati lipov cvet pomešan sa korom jabuke, ostaviti 30 minuta, piti nekoliko puta dnevno umesto čaja.

Kako bi snizili temperaturu odrasle osobe, tradicionalni iscjelitelji preporučuju ovaj recept. Potrebno je napraviti odvar, koji uključuje jednake dijelove nane, kantariona, cvijeta lipe, kamilice i pupoljaka breze. Jednu kašiku sirovine prelijte čašom kipuće vode, ostavite sat vremena i procijedite. Dalje, trebate:

• popiti 150 ml odvarka sa kašikom meda;
• nakon 30 minuta uzmite 50 ml votke;
• oblačiti se toplo;
• zavući se pod ćebe;
• znoj.

• dajte sok od brusnice sa šećerom ili medom;
• praviti obloge sa odvarom od stolisnika;
• obujte čarape natopljene otopinom vode i octa u jednakim omjerima;
• stavite list kupusa na čelo;
• dajte klistir otopinom sode - kašičica u čaši vode, ili izvarak kamilice.

Brzodjelujući narodni lijek

Postoje situacije kada je potrebno hitno riješiti simptome prehlade. Aloja će priskočiti u pomoć. Morate napraviti pamučne jastučiće, navlažiti ih svježi sok, stavite ga u nos na pola sata. Ponavljajte postupak do pet puta dnevno. Možete se riješiti bolesti za jedan dan ako nanesete pečuću trljanje. Bolesnom se noću trlja grudi i leđa, daje se čaj sa malinama i umotava. Za pripremu kompozicije potrebno je:

• uzmite čašu biljnog ulja;
• stavite 2 kašike mlevene crvene paprike;
• mix;
• držati u vodenom kupatilu 30 minuta;
• koristiti ohlađenu.

Narodni lijekovi za prehladu pomažu u brzom suočavanju s infekcijom. Korisno je prije spavanja popiti čaj s medom i đumbirom ili skuhati sušenu ehinaceu. Pomaže u brzom uklanjanju znakova infekcije lekovita kompozicija na bazi piva. Konzumira se toplo uveče, umotano da bi se sledećeg jutra znojio i osećao zdravo. Prema receptu potrebno vam je:

• samljeti 2 kašike šećera sa dva žumanca;
• zagrijte pola litre svijetlog piva na 50 stepeni;
• dodati koricu limuna;
• pola kašičice cimeta;
• dva karanfila;
• pomiješati sa smjesom žumanca;
• kuvati 5 minuta.

Pomaže da se nosite sa simptomima prehlade preko noći medicinski koktel. Celokupnu količinu napitka treba popiti u roku od dva sata pre spavanja. Nakon 30 minuta umotajte se i idite u krevet. Za pravljenje koktela potrebno je:

• uzmite 1,5 litara tople vode;
• stavite kašiku kuhinjske soli;
• dodati 1 gram askorbinske kiseline iz ljekarne;
• sipati sok od jednog limuna;
• pomešati sve sastojke.

Lijekovi za grlo i prehladu

Crvenilo, bol, otežano gutanje - česti saputnici prehlade. Redovno ispiranje pomaže u rješavanju ovih simptoma. Za liječenje prehlade preporučuje se korištenje narodnih lijekova koji ublažavaju upalnih procesa u grlu:

• ispiranje do pet puta dnevno odvarom kamilice i žalfije;
• vruće kupke za stopala prije spavanja;
• uzimati po kašičicu oralno tri puta dnevno, mješavinu jednakih dijelova naribanih jabuka, luka i meda;
• izvršite navodnjavanje rastvorom sode i soli - kašika na 0,5 litara vode.

Korisno je popiti tri čaše vrućeg lijeka dnevno, za čiju pripremu je potrebno isjeckati glavicu bijelog luka i prokuhati je u čaši sok od jabuke. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju grgljanje grla kod upale grla. Postupak se izvodi svaka dva sata. Korisno za korištenje:

• alkohol apotekarska tinktura propolis – kašika u čaši vode;
• kuhane suhe borovnice - 100 grama na pola litre kipuće vode, količinu treba smanjiti za trećinu;
• tinktura hrastove kore u votki, odležana nedelju dana - kašičica na dve čaše, razblažena vodom - 20 kapi na 200 ml.

Ako tokom prehlade nema temperature, grlo se leči so inhalacije parom. Trajanje disanja nad vrućim sastavom je 10 minuta. Otopina se sipa u posudu, a pacijent se prekriva ćebetom. Za proceduru se koriste:

• para od kuvanog krompira;
• eterična ulja mente, bora, eukaliptusa dodana vrućoj vodi;
• otopina sode, soli s dodatkom nekoliko kapi joda;
• izvarak hrastove kore, kamilice, žalfije - kašičica mješavine na čašu kipuće vode.

Tretman biljem

Ljekovite biljke za prehladu koriste se u obliku dekocija. Uzimaju se oralno, koriste se za inhalaciju i grgljanje. Za pripremu proizvoda trebat će vam 200 ml kipuće vode po žlici biljke. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju izvarak biljaka za bolesti:

• podbel - ublažava upalu, izaziva znojenje, piti 1/3 čaše tokom dana;
• stolisnik - prirodni antibiotik - uzimati po kašiku na svakih sat vremena i ispirati grlo;
• farmaceutska kamilica - antibakterijsko sredstvo za inhalaciju, oralnu primjenu, oralno ispiranje, ispiranje nosa.

Biljka divljeg ruzmarina pomaže kod kašlja i prehlade. Biljka potiče ukapljivanje, uklanjanje sluzi, ima antiseptičko dejstvo. Kada koristite divlji ružmarin, važno je pridržavati se doze, zabranjeno je liječenje trudnicama biljkom zbog prisutnosti toksičnih komponenti u sastavu. Za pripremu infuzije:

• uzmite 300 ml kipuće vode;
• poparite 5 grama kamilice i divljeg ruzmarina;
• stajati sat vremena;
• naprezanje;
• piti u tri doze tokom dana.

Recepti sa votkom

Narodni lijekovi koji koriste alkohol preporučuju se na početku bolesti, kada nema temperature. Lijekovi s votkom djeluju zagrijavajući, aktiviraju cirkulaciju krvi i pomažu u eliminaciji toksina. Piju koktel votke prije spavanja, umotaju se u ćebe da se oznoje i ujutro im bude bolje. Za pripremu:

• uzmite čašu votke - 50 ml;
• dodajte 3 kapi soka od rotkvice, koji ima antibakterijski učinak.

Tokom prehlade, tinktura od mlade šišarke. Ima ekspektorans, dezinficijens, antimikrobno dejstvo, jača imunitet. Lijek uzimajte po kašiku tri puta dnevno. Za pripremu vam je potrebno:

• uzmite 100 grama zelenih, mladih češera;
• grind;
• sipati votku;
• držati na tamnom i toplom mestu 2 nedelje;
• naprezati.

Vodka za prehladu ne mora se uzimati oralno. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju:

• Stavite topli oblog na upaljeno grlo. Razrijedite votku do pola s vodom, navlažite salvetu, nanesite je i omotajte topli šal na vrh.
• Trljajte leđa i grudi na visokoj temperaturi. Potrebno je pomiješati vodu, sirće i votku u jednakim omjerima.

Recepti sa medom

Ovaj proizvod je prisutan u brojnim narodnim lijekovima zbog svojih antibakterijskih, protuupalnih, tonizirajućih svojstava, te prisutnosti elemenata u tragovima i vitamina. Med se u kombinaciji sa drugim proizvodima koristi za simptomi prehlade. Korisno je napraviti ljekovitu mješavinu, koja se uzima po kašičicu jednom dnevno za prevenciju i tri puta za liječenje. Za pripremu:

• mljeveno 300 grama đumbira;
• Ogulite veći limun i nasjeckajte;
• dodati 200 g meda;
• mix;
• staviti u teglu sa poklopcem.

Kombinacija meda i bijelog luka pomaže u rješavanju simptoma prehlade, jačanju imunološkog sistema i suzbijanju većine štetnih mikroorganizama. Korisno je uzeti kašiku ovog narodnog lijeka prije spavanja nedelju dana. Kuvanje medicinski sastav u ovom nizu:

• nasjeckajte bijeli luk;
• dodati jednak iznos med;
• stavite u frižider na 3 sata.

Hren, zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, prisustvu vitamina i mikroelemenata, pomaže da se nosite sa simptomima prehlade. Dodavanje meda povećava efikasnost lijeka. Proizvod se konzumira ujutru i uveče, po jedna kašika. Za pripremu će vam trebati:

• samljeti 0,5 kg hrena kroz mlin za meso;
• dodati 100 ml vode;
• držati poklopljeno 2 sata;
• procijediti kroz nekoliko slojeva gaze;
• stavite istu količinu meda;
• mix.

Recepti sa mlekom

Ne mogu svi odrasli da konzumiraju ovaj proizvod zbog netolerancije na laktozu. Mlijeko sadrži neophodan organizmu tokom prehlade, vitamini, proteini. Uključen je u mnoge recepte za narodne lijekove. Ako ste bolesni, korisno je uveče popiti čašu toplog mlijeka u koje je dodano 10 kapi soka od bijelog luka. Napitak pripremljen prema sledećoj recepturi ima lekovita svojstva:

• narendati srednji luk;
• iscijediti sok kroz gazu;
• zagrijati 200 ml mlijeka;
• dodajte kašičicu soka;
• piti prije spavanja.

Upotreba vrućeg mlijeka sa medom pomaže u uklanjanju simptoma bolesti ako ga uzmete i odete u krevet. Kod suvog kašlja korisno je kuhati lijek, koji ima efekat omekšavanja. Koristite ga uveče dok simptomi ne nestanu. Zagrejati čašu mleka i dodati sledeće sastojke (u kašičicama):

• soda bikarbona – 0,5;
• med – 1;
• puter – 1.

Ljekoviti čajevi

Tradicionalne metode liječenja prehlade uključuju pijenje velikih količina tekućine za uklanjanje toksina. Ljekoviti čajevi imaju protuupalno, antipiretičko i regenerativno djelovanje, ovisno o komponentama. Protiv prehlade dobro djeluje napitak od šipka. Za pripremu vam je potrebno:

• samljeti sušeno voće;
• preliti 5 kašika bobičastog voća sa litrom vode;
• kuvati 10 minuta;
• ostaviti poklopljeno preko noći;
• piti umjesto čaja, dodajući med.

Napitak sa antivirusnim svojstvima pomaže u jačanju odbrane od prehlade. Lekoviti čaj ima dijaforetsko dejstvo, olakšava disanje tokom začepljenog nosa. Popijte trećinu čaše ujutro, popodne i prije spavanja. Za recept je potrebno:

• prokuhati pola litre vode;
• u to stavite 2 kašike rendanog đumbira;
• držati na vatri 10 minuta;
• dodajte prstohvat cimeta, vanile, korijandera;
• ostaviti 10 minuta.

Mnogima je omiljeni čaj, pomaže u borbi protiv prehlade i podiže odbranu organizma. Sastojci ovog napitka su kašičica rendanog đumbira i kriška limuna. Sve zakuvati kipućom vodom u čaši, držati poklopljeno i konzumirati sa medom. Čaj koji ima antiinflamatorno i antitusivno dejstvo priprema se na bazi lekovitog bilja i pije se tri puta dnevno po 200 ml. Kašiku stavite na čašu kipuće vode:

• pepermint;
• cvjetovi kamilice;
• origano.

Dijeta za prehladu

Neki stručnjaci preporučuju post u prvim danima bolesti kako bi se mobilizirala unutrašnja snaga tijela. Prije toga, trebali biste očistiti crijeva kako biste izbjegli intoksikaciju proizvodima raspadanja. Nutricionisti savetuju kod prehlade:

• jedite hranu s lako svarljivim ugljikohidratima kako biste tijelu dali energiju - pirinač, zobene pahuljice, slatko voće;
• konzumiraju životinjske bjelančevine kako bi podržali proizvodnju antitijela, povećali baktericidnu aktivnost krvnog seruma - svježi sir, jaja, mliječni proizvodi, nemasno meso, riba.

Igra važnu ulogu kod prehlade režim pijenja. Toksini se uklanjaju iz tijela zajedno s urinom. Korisno je piti odvar od šipka, sok od brusnice, čaj od ribizle, maline, limuna, sokove, odvare od povrća. Dijeta treba da sadrži:

• antioksidansi koji se nalaze u orasi, luk, beli luk, brokula, spanać;
• vitamin C - kiseli kupus, paprika, jabuke, pomorandže, kivi;
• proizvodi koji sadrže cink - jetra: sočivo, govedina, laneno sjeme;
• beta-karoten – suve kajsije, cvekla, bundeva, paradajz;
• vitamin A – puter, žumance, tvrdi sir, jetra.

Kada ste bolesni, uz narodne lekove za prehladu, potreban vam je vitamin D koji stimuliše imuni sistem. Ako ne možete da budete na suncu, jedite morske ribe– skuša, losos, haringa – jetra bakalara, kavijar. Ne možete bez vitamina B. Korisno je konzumirati:

• riboflavin (B 2) – poboljšava ćelijskog imuniteta, nalazi se u svježem siru, sirevima, bademima, grožđicama;
• piridoksin (B 6) – aktivira metabolizam proteina, nalazi se u heljdi, krompiru, pasulju, prosu, kvascu.

Postoji niz proizvoda čija je upotreba zabranjena tokom prehlade. Preporučljivo je smanjiti konzumaciju soli i marinada, koje zadržavaju tekućinu u tijelu, kako bi se izbjegli edemi. Zabranjeno je:

• kruške, grožđe, kupus, koji pospješuju procese fermentacije;
• pića koja sadrže kofein - crna, zeleni čaj, kafa;
• mlijeko, koje povećava stvaranje sluzi;
• masna, dimljena hrana;
• začinjenu hranu;
• začini.

Video