Dieta anticancer Budwig. Cine poate beneficia de dieta brânză de vaci-in? Oamenii de știință cu privire la regulile de dietă împotriva cancerului

Remedii populare iar metodele de tratare a cancerului, fibromului, mastopatiei, adenomului, chisturilor și bolilor de piele sunt cel mai bine combinate cu o dietă antitumorală. Dacă respectați cu strictețe, vă puteți descurca fără alte mijloace de tratament. În plus, această dietă va îmbunătăți starea de sănătate a oricărei persoane; poți să te ții de ea pe termen nelimitat. Pe lângă tratarea tumorilor, se obțin și alte schimbări pozitive: supraponderal, vasele de sânge sunt curățate de colesterol, hipertensiunea și bolile de inimă dispar, corpul este întinerit și umplut cu energie, iar starea pielii se îmbunătățește.

Această dietă antitumorală se bazează pe faptul că toată energia din corpul uman și toate produsele alimentare care transportă energia către acest corp sunt împărțite în Yin și Yang. În funcție de ce energie predomină și în ce măsură, o persoană dezvoltă anumite boli. Există foarte puține produse Yang și, dacă sunt foarte procesate, își pierd energia Yang și se transformă în Yin. Prin urmare, bolile cauzate de lipsa Yang și excesul de Yin predomină acum.

Yin- este învăluitoare, absorbantă, crescândă. Ian- aceasta este comprimată, străduindu-se înainte, împingând afară.
boli Yin: articulatii marite, inima marita, ficat, rinichi, plus tesut, adica cancer, fibrom, polipi, chisturi, papiloame, obezitate, ulcere.
boli Yang: acestea sunt boli în care organele, articulațiile, țesuturile devin mai mici, dar astfel de boli sunt foarte rare.

Depinde și de ce energie predomină stare spirituală persoană.
Yang – veselie, muncă grea, perseverență, progres către obiectiv etc.
Yin – lene, apatie, somnolență, indiferență.

Dacă o persoană bolnavă este trecută la o alimentație yang adecvată și i se administrează infuzii de ierburi yang de băut, adică pentru a umple deficitul imens de această energie din organism, atunci persoana se va recupera și va reveni la normal.

Cartea lui Sabalenko S.A. „Rețeta pentru nebunie” enumeră produsele cu energie yang și descrie cum să vindeci o persoană cu ajutorul lor. Există foarte puține produse cu energie Yang.

Produse Yan

Carne – miel, curcan, vânat.
Pește - biban, hering, crap. Calmar.
Fructe – mere.
Fructe de pădure – dud, căpșuni.
Cereale - orez, mei, hrișcă și grâu.
Legume - ceapa, morcovi, ridichi, dovleac, semințe de dovleac, telina, hrean.
Verdeturi - patrunjel, marar.
Ierburi – musetel, salvie, pelin, cimbru.
Și cele mai puternice alimente yang sunt ouăle fertilizate, sarea de mare, ceai verde.

Pentru a scăpa de multe boli yin, pentru a curăța complet sângele și a completa lipsa de energie yang din organism, se oferă recomandări nutriționale. Timp de zece zile trebuie să mănânci doar orez și cereale din grau, fiert în cinci până la șapte părți apă cu sare de mare. Puteți adăuga mărar și pătrunjel proaspăt. Bea 600 g de ceai verde tare pe zi. Bea jumătate din cantitatea de ceai cu sare de mare
Dacă asta i se pare dificil cuiva, atunci nu ești bolnav!

Această abordare a nutriției răsună dieta antitumorala V. A. Laskin, un medic oncolog cu 30 de ani de experiență care tratează bolnavii de cancer cu o dietă similară: cel puțin 4-6 săptămâni mănâncă doar terci de hrișcă(de asemenea, lichid 1:4) și bea 2 litri de apă - aceasta este o parte strictă a dietei. Apoi adaugă altele mancare sanatoasa(în principal yang - produse). Dacă boala nu a dispărut sau s-a inversat, ei continuă partea strictă dieta antitumorala. Unii pacienți mențin partea strictă a dietei timp de 3-6 luni. Pacienții cu cancer în stadiul 3-4 se recuperează. Mai mult, chiar în primele săptămâni din partea strictă a dietei, acești pacienți își pierd hipertensiunea arterială, pereții vaselor lor sunt întăriți și plăcile de colesterol sunt curățate.

În urmă cu câțiva ani, pe unul dintre site-urile a avut loc o campanie sub deviza „Să facem o figurină dintr-o carcasă”: site-ul a postat un program pentru fiecare zi și l-au urmat sute de oameni care doreau să slăbească. Apoi au scris rapoarte pe site-ul web despre cum mergea programul și ce rezultate au reușit să obțină. Programul este conceput pentru 50 de zile: 10 zile - pregătire morală și 40 de zile - dietă și mers pe jos. Esența acestei diete este că în fiecare zi, după prima zi de post complet, se adaugă câte un produs, tot cu energie yang. După această acțiune a fost publicată o carte cu același nume. În această carte, pe lângă programul și metodele de pierdere în greutate, majoritatea este dedicat feedback-ului și rapoartelor de la participanții la acest program. Pe lângă faptul că slăbesc de la 5 la 20 kg, din folosirea acestei diete yang au experimentat efecte secundare: hipertensiune arterială, hipotensiune arterială dispărută, fibroame, mastopatie, chisturi, polipi dispărut, pielea curățată de negi, acnee, a devenit mai elastică, bolile au dispărut tractului digestiv, dureri articulare, alergii, sinuzite, insomnie au dispărut, vene varicoase au scăzut.

Toate aceste trei surse de dietă pot fi găsite gratuit online.
Dieta antitumorală merge bine cu postul, de preferință primăvara, când în fructe și legume au rămas puține vitamine.

Dieta antitumorală – tehnică

Și aici este dieta antitumorală în sine.

Prima zi – numai apa pura. Bea cel puțin 1,5 litri.
2, 3, 4 – terci din orez, mei, hrișcă și cereale din grau cu sare de mare. Ceai verde.
5, 6, 7 - aceleași terci, dar se pot stropi cu mărar, pătrunjel și țelină. Se mai adauga ceapa, ridichile si ridichile.
8, 9, 10 – adăugați 1-2 linguri. l ulei vegetal pe zi, morcovi, mere. Poti face deja o salata cu unt din ridichi si ceapa. Asezonați terciul cu morcovi și ceapă prăjiți. Bea ceai verde cu un mar. Merele pot fi coapte.
A 11-a zi – adăugați copt și dovleac crud, daca exista.
Din a 11-a zi toate produsele de mai sus în cantitate nelimitatăîn orice moment al zilei. Dacă este foarte dificil să mănânci terci, atunci se recomandă să faceți următorul condiment: prăjiți semințele de susan până se rumenesc, măcinați-le într-o râșniță de cafea în făină. Dacă este stropită făină de susan terci, va dobândi un gust de nucă

Dacă aveți tumori, atunci trebuie să respectați această dietă timp de cel puțin 40 de zile. Dacă luăm în considerare recomandările lui S. A. Sabalenko, atunci 10 zile sunt suficiente, conform lucrării lui V. A. Laskin - de la 30 la 100 de zile (cu stadii târzii cancer). Dar este mai bine, dacă ești practic sănătos și nu există boli avansate, să ții o astfel de dietă cel puțin 20 de zile, pentru că... în a 10-a zi corpul se obişnuieşte această mâncare, iar după a 10-a zi totul în el se îmbunătățește. Și este foarte confortabil să continuați dieta din ziua 10 - nici măcar nu doriți alte alimente, există multă energie în corp, mobilitatea apare în articulații și elasticitatea în mușchi. În 20 de zile se slăbesc 6-9 kg.

Uneori, în timp ce urmează o dietă antitumorală, durerile articulare pot crește, culoarea urinei se poate schimba, secreția de mucus poate crește și pot apărea erupții cutanate. Nu trebuie să vă fie frică de acest lucru - rinichii, bronhiile, articulațiile și sângele sunt curățate.

Când arde pădurea din jur, care animal va fi salvat?... Șobolan. Înțelepciunea indiană

De ce murim

Privește în tăcere ce se întâmplă în jurul tău. Oamenii mor ca muștele, o mașină de tocat carne, moarte după moarte. Mănâncă legume, cereale și leguminoase, așa cum este scris pe a doua pagină a Bibliei în coloana „Facerea”, ce poate mânca o persoană, ce produse alimentare, pentru a nu te îmbolnăvi și a-ți trăi 100 de ani.

…Și vă dau ca hrană rodul pomului și iarba care dă sămânță, care va fi pentru hrana voastră... Geneza

Mănâncă în tăcere hrana pe care a dat-o Domnul și privești ca șobolanul acela care stă într-o groapă când arde pădurea din jur.

Nu o veți putea stinge, pentru că a fost incendiată de oamenii înșiși cu lipsa lor de cunoștințe. Ei vor sânge - carne, carne, carne, ucid animale, le taie gâtlejul și mănâncă animale, deși există mâncare din belșug în jur, dar vor crima. Fă fapte bune, ajutând bătrânii și nu te vei îmbolnăvi.

După cum spune Biblia... Pământul este blestemat, și totul din cauza noastră, spini și ciulini vor crește pentru noi până ne întoarcem în țara din care am venit, căci suntem țărâna lui...

BINE, Drum bun la clinica de oncologie și apoi în iad, deși clinica este dressingul iadului, aici pe pământ. Numai postul profund și rugăciunile pot preveni nenorocirea - ...Doamne miluiește, Doamne miluiește, Doamne miluiește.., spun de 200 - 300 de ori când merg pe stradă. După cum spune Biblia... Postul și rugăciunile, nu există nicio lege împotriva unor astfel de...

Nutriție pentru combaterea bolilor și prevenirea cancerului

Reţetă

Varza de Bruxelles, usturoiul, merisoarele sau lămâia turcească, adăugați puțină apă, amestecați într-un blender și beți încet.

Dacă vrei să previi cancerul, atunci alimentele tale nu trebuie să conțină mai mult de 5% proteine ​​animale, acest lucru este foarte important. Dacă dieta ta conține mai mult de 5% proteine ​​animale, atunci ești expus riscului de a face cancer. În nutriție persoana normala peste 20% proteine ​​animale, iar acest lucru duce la cancer. Infarctul, accidentul vascular cerebral, cancerul sunt același lucru, practic și teoretic. Blocarea unui vas este, de asemenea, o tumoare condiționată, o puteți numi ușor - un cheag de sânge format din colesterol.

Suc de varză

Domnul mi-a dat rețetă uimitoare, aceasta reteta vindeca sangele, stomacul, hraneste cu sulf, iod si vitamina C - intregul organism!

Ar trebui să luați o placă pentru a da varza, dacă nu aveți una, atunci tăiați-o varza alba fin - fin, sare, piper cu piper negru, adauga putin rosu ardei iute, și începeți să frământați varza cu ambele mâini până când eliberează sucul, frământați aproximativ 5 minute, apoi stoarceți varza cu ambele mâini și se va stoarce mult suc din ea, turnați sucul într-o ceașcă și, în plus, amintiți-vă, și stoarce din nou sucul în ceașcă. Apoi formați varza storsă într-un cotlet și puneți-o pe o farfurie.

Repetați întreaga procedură cu a doua furculiță de varză, veți obține un pahar plin de suc și două stoarce - cotlet de varză. Nu este nevoie să le prăjiți. Bea 0,5 cani de suc de varza in inghitituri mici si incepe sa faci cotlet de varza cruda.

Care este diferența - noutatea rețetei?

Dacă bateți varza în blender, substanțele benefice vor rămâne, cu excepția enzimelor, care mor când intră în contact cu fierul. Și cu metoda primitivă, extragerea sucului cu mâna, enzimelor - viața va rămâne vie.

Reteta de cotlet de varza fara prajire in tigaie

Puneți cotletele formate din stoarce de varză într-o farfurie, acoperiți-le cu felii subțiri de roșii tăiate mărunt, felii subțiri de castraveți, felii subțiri de ceapă înmuiate în ulei de in. Aceste cotlet au un gust uimitor!

Reteta de ceapa inabusita fara tigaie

Ceapa tocata marunt din 3 cepe, se toarna ulei de in timp de 3 - 9 ore. Gata, ai ceapă vie, nu prăjită în tigaie, eu le spun înăbușită.

Așadar, am luat suc de varză și cotlet cu roșii, ceapă și castraveți.

Pentru desert, puteți face smântână din grâu încolțit, curmale, lămâie și 1 lingură. Miere

Reteta pentru a face super crema din grau incoltit

Luați 500 g de grâu sau secară, spălați-l și înmuiați-l în apă peste noapte. Dimineața, scurgeți apa și acoperiți boabele cu o cârpă umedă de bumbac sau tifon. Spre seară boabele vor încolți 1 mm. Derulați boabele încolțite într-o mașină de tocat carne, veți obține terci din muguri. Combinați terciul de la varză cu curmale, din care au fost îndepărtate în prealabil semințele (trebuie să fie înmuiate puțin pentru a le înmuia), adăugați 1 linguriță. miere și suc de o jumătate de lămâie, puteți adăuga stafide.

Amesteca bine toate ingredientele retetei, uniform, si obtine un terci de varza cu curmale si zeama de lamaie. Aceasta este o cremă făcută din muguri de secară sau de grâu cu curmale. Acest medicament are puterea de a vindeca, de a prelungi viața până la 90 - 100 de ani și mai mult, sub rezerva utilizării constante a acestei rețete și a vieții spirituale. Aceasta este puterea, energia și harul divin care are gust de rai!

Una dintre consecinte alimentație proastă produsele transformate este predominanța acidului gras „Omega - 6” față de „Omega - 3”. „Omega - 3” generează celule antiinflamatorii, adică îmbunătățește imunitatea împotriva cancerului, „Omega - 6”, dimpotrivă, generează celule inflamatorii în corpul nostru, adică înfunda sistemul vascular.

În mod tradițional, hrana noastră era echilibrată, „Omega - 6” era înrudit cu „Omega - 3”, ca 1: 1. Vânătorii, culegătorii, sau fermierii, crescătorii de animale, de-a lungul istoriei, au consumat alimente echilibrate, naturale, dar odată cu apariția industrializarea V Agricultură, a început să folosească în principal uleiuri care conțin hidrogen și uleiuri din porumb și floarea soarelui, care conțin doar acizi grași Omega-6.

Consumul de grăsimi furnizate industria alimentară, duce la nivel metabolic la o distorsiune a „Omega - 6” la „Omega - 3”, ca 25: 1, adică consumăm de 25 de ori mai multe uleiuri de floarea soarelui, măsline și alte uleiuri decât semințele de in, care conține „Omega 3 „grăsimi cantitate suficientă pentru viața corpului.”

Inflamația arterelor cauzată de Omega 6 este un mediu excelent pentru scleroza vasculară, diabet și cancer.

Imunitate

Sistemul imunitar este slăbit chimicale din produsele de igienă, pesticidele din alimente, aerul murdar, consumul de alimente de origine animală (carne de animale, ouă, găini, pește, toate lactatele) și apar tumori în organism. Ele înmuguresc vase de sânge și încep să crească, iar noi le hrănim cu zahăr și carne, deoarece tumorile au nevoie de aprovizionare. nutrienți, acest proces se numește angiogeneză. Treptat, tumorile cresc în dimensiune și se răspândesc în tot corpul, aceasta se numește metastază, adică apariția metastazelor.

Dar! Anumite alimente pe care le consumăm, numite fructe și legume, conțin, printre alte substanțe benefice, molecule care, datorită proprietăți farmacologice Ele funcționează în același mod ca unele medicamente pentru chimioterapie. Unele dintre aceste molecule sunt fototoxice, distrug celulele canceroase, altele provoacă apoptoză celule canceroase, adică celulele canceroase se autodistrug. Încă și alte molecule sunt antiinflamatorii, blocând inflamația, care este necesară pentru celula canceroasă și promovează creșterea acesteia.

Dacă există vreo inflamație în organism, atunci la momentul potrivit poate apărea un proces de cancer acolo, celula canceroasă are nevoie de inflamație, iar unele plante întârzie inflamația.

Cum putem determina potențialul anticancer al oricărui aliment?

Deci există o bancă de tumori canceroase, tumori canceroase umane, prin care poți trece. De exemplu, glioblastomul este un cancer cerebral care poate fi achiziționat, care a fost lăsat să crească nestingherit timp de 24 sau 48 de ore, iar apoi a fost numărat numărul de celule eliberate, oamenii de știință au început să-l influențeze cu extracte. diverse produse, de exemplu, cireșe, morcovi, - efectul anticancerigen este slab.

Dar să luăm usturoi, varză de Bruxelles, merișoare și vă rog - glioblastomul este redus cu 90%.

Deci, dacă izolați aceste alimente și creați un cocktail de super-alimente anticancerigene, apoi luați un șoarece care a fost transplantat cu o tumoare canceroasă umană, acesta va dezvolta cancer. Apoi luați un șoarece și începeți pe cale orală, adică prin gură, injectându-l cu un cocktail de produse cu cel mai pronunțat efect anticancer care a fost descoperit mai devreme și, vă rog, rezultatul este o scădere a tumoră canceroasă cu 90%!!!

Acum a fost dovedit științific că nutriția joacă un rol uriaș în tratamentul și prevenirea cancerului!

Cancerul de colon, sân, prostată și pulmonar sunt cele mai mortale patru tipuri de cancer din lume în prezent. Peste 200 de miliarde de dolari investiți în ultimii 40 de ani în lupta împotriva cancerului doar de către guvernul SUA au avut ca efect prelungirea cu 3 luni a vieții pacienților cu această patologie. Instituţiile naţionale societățile de sănătate și cancer din multe țări sunt forțate să se pronunțe în favoarea fezabilității măsuri preventive pentru a reduce incidența cancerului. Elementul cheieîntr-o nouă direcție în lupta împotriva cancerului a devenit dieta anti-cancer.

Au fost identificate alimente specifice și elemente nutriționale care pot oferi o protecție puternică împotriva cancerului. Includerea lor într-o dietă anticancer este importantă atât pentru prevenirea bolii, cât și pentru creșterea probabilității de supraviețuire a celor afectați. Au fost identificate și surse de alimente nocive, a căror excludere din alimentație ajută la evitarea sau la minimizarea incidenței tumorilor maligne.

Fără îndoială că legumele și fructele protejează împotriva tuturor tipurilor de cancer dacă sunt consumate în cantități suficiente. cantitati mari Oh. sute cercetare științifică au documentat că cancerul este direct legat de o deficiență a alimentelor din plante.

Rațiune pentru dieta anticancer

De ce este necesar să excludem carnea, produsele lactate și produsele din făină albă dintr-o dietă anti-cancer și să acordați preferință legumelor și fructelor? proteine ​​vegetale?

Carnea în dietă și creșterea malignă

Consumul prea mare de produse de origine animală în general crește riscul apariției multor tipuri de cancer, inclusiv cancer Vezica urinara, cancer la creier, cancer de sân, cancer de colon, cancer endometrial, cancer intestinal, cancer de rinichi, leucemie, cancer pulmonar, limfom, cancer orofaringian, ovarian, pancreatic, de prostată, de piele și stomac. Consumul regulat de carne roșie și produse din carne crește riscul de a dezvolta cancer de colon, cancer de prostată și alte tipuri de patologie de peste două ori. Chiar și 50-100 g de carne roșie pe zi crește semnificativ riscul de a dezvolta boala. Cert este că carnea și produsele din carne conțin o mulțime de grăsimi saturate și trans, precum și compuși de azot toxici. Conțin carne procesată, gustări din carne, carne la grătar amine heterociclice cancerigene. Dacă aceste alimente fac parte din dieta noastră, ele contribuie la boli de inimă și demență la bătrânețe.

În plus, consumul în exces de ouă și carne de pasăre cu piele crește riscul de recidivă a cancerului de prostată. În plus, femeile ar trebui să știe că consumul de pește crește riscul de cancer de sân. Orice tip de carne gatita la temperatura ridicata(de exemplu la grătar, la grătar sau prăjit) vor conține și amine heterociclice cancerigene. Palma este aici aparține puiului. Astfel, o dietă adecvată împotriva cancerului elimină carnea roșie din alimentație și limitează celelalte tipuri de carne la două - de trei ori in saptamana. Dar chiar și cu acest nivel scăzut de produse de origine animală, carnea procesată și carnea la grătar ar trebui excluse sau foarte rar incluse.

Laptele și produsele lactate în dietă

Laptele și produsele lactate conțin hormoni. În ultimii 30 de ani, consumul de brânză în Statele Unite și Europa a crescut de 3 ori, iar incidența tumorilor sensibile la hormoni a crescut în consecință. Există o legătură puternică între consumul de lactate și cancerul de prostată. Interesant este că riscul de apariție a tumorilor de prostată și ovar este asociat cu un consum crescut de lapte de la conținut scăzut gras S-a sugerat că potențiala amenințare pentru sănătatea prostatei este probabil mai legată de proteinele din lapte decât de grăsimea din lapte. Co unt leagă risc crescut cancerul vezicii urinare la femei. Consumul de cantități mari de produse lactate în copilărie este legat de cancerul colorectal testicular și adult.

Laptele de vacă este un aliment ideal pentru un vițel cu creștere rapidă, dar alimente care promovează crestere rapida animale, promovează creșterea tumorii. Consum regulat proteine ​​din lapte crește nivelul sanguin al factorului de creștere asemănător insulinei (IGF-1) IGF-1 este cunoscut că stimulează creșterea atât a celulelor normale, cât și a celulelor canceroase și există o asociere puternică și consistentă între concentrațiile serice de IGF-1 și riscul de apariție a prostatei cancer.

Prin urmare, modern dieta anti-cancer Sugerează în mod justificat excluderea sau limitarea laptelui și a produselor lactate din dietă ca factori de risc pentru cancer.

Zahăr și făină albă în dietă

Educaţie radicali liberiȘi boli cronice asociate cu consumul de produse de origine animală și alimente procesate. Există dovezi că cancerul de sân, cancerul de stomac, glanda tiroida, tractul digestiv superior, tractului respirator asociat cu consumul crescut de alimente rafinate. Având în vedere că atât zahărul, cât și făina albă sunt bogate în calorii, dar nu au proprietățile antioxidante și fitochimicele necesare pentru functionare normala celule şi sistem imunitar, atunci este posibil să excludeți acești nutrienți din dieta pentru cancer.

Produse naturale din plante și cancer

Pentru a oferi corpului adultului antioxidanți și fitochimice, este necesar ca 90% din caloriile dietei zilnice să provină din alimente. origine vegetală. În același timp, atenția principală în dieta anticancer ar trebui acordată alimentelor din plante care protejează împotriva cancerului - verdețuri, ceapă, fructe de pădure, fasole și semințe.

Legume crucifere, inclusiv tipuri diferite Varza, broccoli, mustar, ridichi, rucola, wasabi contin cele mai puternice substante anticancer din toate tipurile de legume. Efectul anticancerigen al legumelor crucifere se datorează conținutului lor de glucozinolat. Glucozinolații sunt relativ inerți din punct de vedere biologic, dar pot fi hidrolizați în intestin enzimă vegetală mirozinaza. Aceasta produce compuși biologic activi, cum ar fi izotiocianați (ITC) și indoli.

• ITC și indolii pot proteja împotriva tumorilor în mai multe moduri:
• inhibarea angiogenezei (formarea vase de sânge, important pentru creșterea tumorii),
• detoxifierea și îndepărtarea agenților cancerigeni (de exemplu, amine heterociclice), inhibarea creșterii celulelor maligne,
• inițierea morții celulelor canceroase (apoptoză),
• prevenirea deteriorării ADN-ului cauzate de agenți cancerigeni.

Efectul protector al TIC împotriva tumorilor este enorm. Persoanele care consumă în mod regulat legume crucifere au o incidență cu 60% mai mică a cancerului.

Efectul anticancerigen al tuturor legumelor este diferit. Legumele crucifere, ceapa și ciupercile au un nivel mult mai ridicat de protecție împotriva bolilor decât legumele în general. Astfel, consumul regulat de ciuperci reduce riscul de îmbolnăvire a sânilor cu 60%. Ceapa, fructele de pădure, semințele și fasolea au același efect benefic. Fasolea și soia sunt benefice în protejarea împotriva cancerului organe reproductive- cancer mamar

Vitamina D și cancerul

Vitamina D reglează mai multe gene și procesele celulare asociat cu progresia tumorilor maligne. ÎN anul trecut S-au obținut dovezi ale protecției puternice oferite de vitamina D împotriva tipurilor comune de patologie malignă. La femei, într-o gamă largă de concentrații, vitamina D reduce riscul de leziuni ale sânilor cu 45%. La pacienții cu cancer de colon, nivelurile mai ridicate de vitamina D reduc riscul de deces din orice cauză, nu doar cancerul de colon. Efectul protector al vitaminei D în cancerul colorectal apare atunci când concentrația sa în sânge este mai mare de 10 ng/ml.

Cancerele de prostată, pancreatice, pulmonare și endometriale sunt, de asemenea, asociate cu deficitul de vitamina D. Suplimentarea cu 800 până la 2000 UI/zi la o dietă anticancer oferă protecție împotriva cancerului și osteoporozei.

Suplimente și tumori

Pe baza faptului că populaţia cu nivel inalt de beta-caroten care circula în sânge a avut mai mult performanta scazuta incidența cancerului, la un moment dat se credea că beta-carotenul este un aditiv util într-o dietă anticancer. S-a dovedit că luarea izolat de beta-caroten pentru a preveni cancerul pulmonar, dimpotrivă, a contribuit la dezvoltarea acestuia. Aceleaşi fapte au fost stabilite în legătură cu acid folic. Acest lucru este deosebit de îngrijorător deoarece cele mai comune multivitamine conțin acid folic, iar femeile însărcinate sunt îndemnate în mod special să ia acid folic în timpul sarcinii pentru a preveni defectele tubului neural. Dar legumele verzi conțin mult acid folic, așa că aditivii periculoși ar trebui evitati și consumați mai multe verdețuri.

Dietele copiilor și tumorile adulților

Baza cancerului adult începe cel mai adesea în copilărie sau la vârsta adultă timpurie. Dietele copilăriei reprezintă principala cauză a tumorilor maligne la adulți. De exemplu, un consum mai mare de carne roșie în timpul adolescenței, când celulele se împart rapid, este asociat cu rate mai mari de cancer de sân în premenopauză. Complexele protectoare de compuși biologic activi conținute în legume și fructe sunt mai eficiente dacă sunt prezente în mod constant în dieta copilului. Modificări moderateîn dietă mai mult perioadă târzie viața probabil nu are o influență prea mare asupra riscului de a dezvolta o tumoră. Pentru a reduce drastic riscul de cancer la adulți, este necesară o revizuire radicală a dietei.

Dietele anticancer din ultimii ani sunt pe bază de plante. Pentru a prezenta un efect protector împotriva tumorilor maligne, 90% din caloriile unei diete anticancerigene ar trebui să provină din legume și fructe, cu o predominanță de legume crucifere, ceapă, fructe de pădure, semințe, fasole, fasole și soia.

Obezitate și cancer

Procentul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer de organ care pot fi asociate cu supraponderalitatea și obezitatea sunt: ​​49% endometrial, 35% esofagian, 24% rinichi, 21% vezica biliară, 17% sân și 9% colon. Aproximativ 25% din toate cazurile de boală pot fi atribuite greutate excesivași/sau un stil de viață sedentar.

Excesul de greutate și obezitatea reduc, de asemenea, supraviețuirea celor diagnosticați cu cancer. Risc de deces din tumoare maligna la pacienţii obezi este de 50-60%. În special, femeile cu boală de sân și obezitate au de două ori mai multe șanse de a muri decât pacienții cu greutate normală.

Oamenii de știință sugerează că legătura dintre obezitate și cancer se datorează faptului că obezitatea crește nivelul de steroizi sexuali și alți hormoni care promovează creșterea cancerului. În plus, cu obezitatea, funcțiile sistemului imunitar sunt reduse și stresul oxidativ este crescut, dăunătoare ADN, care poate contribui la inițierea creșterii maligne a celulelor organelor. Astfel, o dietă anticancer este o dietă care vă permite să depășiți obezitatea și să scăpați de excesul de greutate.

Cum să creezi un individ dieta anti-cancer

Pentru a obține o sănătate optimă, organismul are nevoie de complexe vegetale naturale de antioxidanți și fitochimice. Minimizarea sau eliminarea produselor de origine animală din dieta dumneavoastră lasă mai multe calorii pentru alimentele vegetale. În plus, deoarece produsele de origine animală nu conțin fibre, acestea rămân în interior tract gastrointestinal mai lung decat produse din plante, care încetinește tranzitul alimentelor și permite expunerea mai îndelungată la compuși toxici din organism.

D. Furman (SUA) a introdus conceptul valoarea nutritivă a dietei H = N/C sau

Ecuația sănătății = Nutrienți / Calorii.

Nutrienți - aceasta este cantitatea de fibre, fitochimice, antioxidanți, minerale, acizi grași omega-3, vitamine și alți nutrienți încă necunoscuti adăugate la conținutul său de calorii. Pe baza acestui criteriu de calitate a alimentelor, puteți construi un meniu pentru dieta dumneavoastră individuală împotriva cancerului și puteți face alegeri alimentare pentru a menține o sănătate excelentă. Este atât de simplu!

Meniul de dietă pentru cancer poate fi stabilit de comun acord cu medicul curant sau întocmit din motive personale. Este important ca dieta să nu conțină alimente interzise.

Dieta Breuss împotriva cancerului

Acest mancare speciala, datorită căruia este posibil să se excludă dezvoltarea unei astfel de boli groaznice. Conform dietei Breuss, trebuie să bei cât mai multe sucuri și infuzii.

Deci, un amestec de sucuri este foarte util, nu numai în lupta împotriva bolilor, ci în general. Pentru a pregăti un remediu minunat trebuie să luați 300 de grame de sfeclă, 100 de grame de morcovi și aceeași cantitate de legume rădăcină de țelină. Componenta finală este ridichea, în cantitate de 30 de grame. Toate legumele sunt trecute printr-un storcator si strecurate prin mai multe straturi de tifon. După care puteți utiliza acest lucru în siguranță suc sanatos. Infuziile sunt incluse si in sistemul de nutritie Broyce. Un remediu bun este salvie, ceai de rinichi si infuzia de muscata a lui Robert.

Pentru a scăpa de problemă, trebuie să treci prin curs complet alimentație adecvată. Deci, dimineața ar trebui să bei încet o jumătate de pahar de rinichi rece. După aproximativ 30-60 de minute, ar trebui să bei câteva pahare de infuzie de salvie. După aceeași perioadă de timp, trebuie să bei o înghițitură de suc. După 15-30 de minute, mai ia o înghițitură. Astfel, în prima jumătate a zilei ar trebui să luați cel puțin 10 înghițituri. Este important să consumați toate infuziile fără zahăr. La mijlocul zilei, din nou, o jumătate de pahar de ceai de rinichi și aceeași cantitate înainte de culcare. În total, trebuie să bei o jumătate de litru de suc pe zi. Costă 42 de zile să supraviețuiești cu această „nutriție”. Dacă o persoană nu poate rezista la acest lucru din cauza slăbiciunii, atunci unul sau două boluri de supă de ceapă pot fi consumate zilnic. Trebuie să-l gătești într-un mod special. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o ceapă medie, să o tăiați împreună cu pielea și să o prăjiți în ulei vegetal. Apoi adăugați amestecul de prăjit la jumătate de litru de apă. Strecurați toate acestea prin pânză și aruncați ceapa rămasă.

Pentru ca organismul să se recupereze mai repede, merită să luați 2 comprimate de produs biologic de trei ori pe zi după cursul de 42 de zile. Această dietă împotriva cancerului este eficientă.

Ce dieta este impotriva cancerului?

Când planificați o dietă, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să evitați agenții cancerigeni. Astfel, diverse grăsimi pot fi surse de substanțe nocive. Este puțin probabil ca grăsimile învechite și supraîncălzite să dăuneze organismului. Prin urmare, atunci când acordați atenție dietei dvs., ar trebui să eliminați imediat toți agenții cancerigeni.

Dieta impotriva cancerului la maxim presupune evitarea tuturor alimentelor prajite. Prin urmare, este mai bine să acordați preferință la copt și legume fierte. Uleiurile vegetale nu trebuie consumate. Mai exact, este permis, dar în cantități limitate, literalmente 10-20 de grame.

Produsele afumate reprezintă o amenințare specială pentru organism. Faptul este că agenții cancerigeni intră în ele din fumul de fum. Asa de, Substanțe dăunătoare au fost găsite în cârnați, șprot, muschii, șunci și hering. Cel mai interesant este că se găsesc și în fructele uscate. Prin urmare, atunci când pregătiți o dietă, merită să luați în considerare aceste date.

Când creați o dietă împotriva cancerului, nu uitați de nitrați și nitriți. Se găsesc în unele alimente. Adevărat, nu sunt deloc cancerigeni, dar pot forma nitrozamine periculoase în stomac. Astfel de substanțe se găsesc în conservele de carne, cârnați, fructe și legume. Dieta anticancer ar trebui să fie pregătită de medicul curant și numai conform recomandărilor acestuia.

Rețete dietetice împotriva cancerului

Dacă o persoană are probleme de sănătate, asta nu înseamnă că nu poate mânca normal. Trebuie doar să respectați câteva reguli și să le respectați întocmai.

Deci, există de fapt o mulțime de rețete. Este important să excludeți alimentele interzise și să gătiți totul pentru propria dvs. plăcere. Poate fi gătit bulion de pui fara aditivi. Este foarte ușor și, în același timp, satisface remarcabil foamea. Pentru a pregăti trebuie să luați 200 de grame piept de puiși doar fierbe-l. Se adauga sare si piper dupa gust. Acest bulion poate fi consumat oricând, dar este perfect pentru prânz.

Salatele de legume sunt permise. Să le faci nu ar putea fi mai ușor. Luați ca bază chiar și varza obișnuită, roșiile și castraveții. Se ornează totul cu ierburi și se condimentează cu oțet și sare după gust.

Cât despre dulciuri, atunci caserole cu brânză de vaci sau ușor de făcut în casă Biscuiții sunt perfecti. Principalul lucru este să nu folosiți făină albă sau albită. Rețete speciale Nu există o dietă împotriva cancerului, principalul lucru este să nu mănânci alimente interzise.

Meniu de dieta impotriva cancerului

În primul rând, este de remarcat faptul că problema creării unui meniu este decisă cu medicul curant. Principalul lucru este să excludeți toate ingredientele interzise.

Prin urmare, mai jos vor fi furnizate meniu exemplu pentru o zi. Este mai bine să mănânci ceva ușor la micul dejun, este perfect salata de legume. Toate acestea pot fi completate cu o felie de pâine și spălate cu ceai. Un măr sau o bucată de caserolă cu brânză de vaci este potrivită pentru o gustare de după-amiază.

Prânzul ar trebui să fie sățios. Este indicat să folosiți bulion de pui, orez fiert cu carne. În ceea ce privește băutura, ar trebui să preferați ceaiul sau o băutură fără conservanți. Puteți înlocui asta cu Suc proaspăt, principalul lucru este că nu este produs industrial. Cina ușoară, o bucată de pește fiert cu legume, pâine de tărâțeși ceai. Înainte de culcare, este indicat să bei un pahar de lapte.

Mai sus este un meniu exemplu.

Ce poți mânca împotriva cancerului?

Pentru a combate eficient dezvoltarea acestei boli, merită urmată alimentație adecvată. Deci, puteți mânca pâine integrală. Este indicat ca acesta să fie preparat cu drojdie naturală sau aluat. Pâinea de grâu este interzisă.

maro și orez indian Este foarte posibil să mănânci. Cerealele permise includ ovăz, mei și hrișcă. În ceea ce privește produsele lactate, nu există restricții. Principalul lucru este să evitați orice ingrediente artificiale. Prin urmare, este mai bine să mănânci toate alimentele pe care le oferă vaca.

Alimentele permise includ cartofi dulci, măsline, linte, fasole, mazăre și fasole. În plus, puteți mânca legume naturale si fructe. În special afine, zmeură, cireșe și afine. Ele ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Puteți bea apă cu lămâie, salvie și cimbru. Este permis și ceaiul fără zahăr; reușește să lupte împotriva cancerului. Puteți bea și apă de la robinet, dar este indicat să o treceți printr-un filtru înainte de a face acest lucru. Se recomandă să beți un pahar de vin înainte de masă o dată pe zi. În general, o dietă anticancerigenă poate fi pregătită doar cu ajutorul unui specialist în această problemă.

Ce să nu mănânci împotriva cancerului?

Zaharul alb, mierea si tot felul de siropuri sunt interzise. Nu pot mânca produse de patiserie din făină albă și albită. În acest caz ne referim la chifle, covrigi, cornuri și alte produse de patiserie.

De asemenea, este mai bine să excludeți cartofii din dietă, în special sub formă de piure de cartofi. Uleiurile hidrogenate sunt interzise. Acestea includ floarea soarelui, porumbul și soia.

Chipsurile, gustările și alimentele prăjite trebuie eliminate imediat. Este mai bine să eliminați și produsele lactate. În acest caz despre care vorbim despre produsele industriale. Toată carnea, cu excepția păsărilor, este interzisă. Prin urmare, este mai bine să excludeți toate acestea. Carnea de porc este interzisă în special, așa că va trebui să te descurci ceva timp fără ea.

În ceea ce privește băuturile, este indicat să se abțină de la sucuri industriale și limonadă. Apa de la robinet nefiltrată este, de asemenea, interzisă. Desigur, va trebui să uiți de alcool. Acestea sunt punctele de care ar trebui să țină cont o dietă anticancer.

În ciuda acestui fapt, faptul că dieta și alimentația joacă un rol principal în dezvoltarea cancerului a fost trecut cu vederea de zeci de ani. Doar în ultimii ani unii medici și grupuri medicale și-au dat seama treptat de importanța alegerilor în viața noastră când vine vorba de prevenirea și inversarea cancerului. Chiar și raportul OMS recomandă o dietă bogat în fructe, legumele și cerealele integrale ca o modalitate puternică de a ajuta la prevenirea acestei boli. Iată lista mea de super-alimente care luptă împotriva cancerului pe care le poți începe astăzi să le adaugi în dieta ta pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și vitalitate. Această listă include doar acele alimente care au demonstrat beneficii în lupta împotriva cancerului.

Produse alcaline
Marea majoritate a oamenilor consumă cantități semnificative de alimente care formează acizi. Studiile au arătat că creșterea tumorii crește în mediu acid. Starea sângelui trebuie menținută la un nivel ușor alcalin între 7,2 și 7,4.
Alimentele alcaline mențin pH-ul sângelui în intervalul ideal, ceea ce este important pentru prevenirea și tratarea cancerului. În mod ideal, dieta ar trebui să conțină 80% alcalină Produse alimentare, cum ar fi fructele și legumele crude, precum și nucile, semințele, cerealele și leguminoasele.

Mai jos este o listă de alimente care formează alcaline recomandate științific:
Fructe: fructe de pădure, mere, caise, avocado, banane, coacăze, curmale, smochine, grapefruit, struguri, kiwi, lămâi, lime, mango, pepeni, piersici, măsline, portocale, papaya, piersici, pere, curmale, ananas, gutui, stafide, zmeura, capsuni, mandarine, pepene verde. (Cel mai alimente alcaline- lămâi și pepeni.)
Legume: anghinare, sparanghel, varză, sfeclă, ardei gras, brocoli, varză de Bruxelles, varză, morcovi, conopidă, telina, varza, porumb, castraveti, vinete, andive, ghimbir, hrean, varza, varec, alge marine, verdeata de mustar, bame, ceapa, patrunjel, cartofi, ridichi, spanac, dovlecel, rosii, creson si igname.
Cereale integrale: hrișcă, amarant, orz, ovăz, quinoa, orez sălbatic.
Fasole/leguminoase: migdale, castane, fasole garbanzo, fasole verde, fasole lima, mazăre și soia.
Seminte: lucerna, chia, nuca de cocos, ridichi si susan.

Legume din familia Cruciferelor
Legumele crucifere includ varza varza, guliza, broccoli, conopida, rucola, nasturel, napii, verdeturile de mustar, varza de Bruxelles si varza chinezeasca. Legumele crucifere conțin compuși de detoxifiere numiți indoli și izotiocianați, despre care s-a demonstrat că ajută la prevenirea și reducerea incidenței cancerului.

Produse verzi
Iarba de grâu, iarba de orz, lucerna, algele albastre-verzi, rucola, spanac, chlorella și spirulina și alte alimente verzi sunt bogate în clorofilă și alți fitonutrienți importanți pentru sistemul de detoxifiere și întinerire al organismului. Testele de laborator au descoperit că clorofila inhibă activitatea agenților cancerigeni pe nivel molecular. Studiile au arătat capacitatea clorofilei de a reduce creșterea tumorii.

Alimente roșii
Cercetările confirmă că alimentele roșii, cum ar fi căpșunile, roșiile, zmeura, cireșele, merișoarele și fructele de goji sunt ajutoare puternice imunitatea în lupta împotriva cancerului. Ele conțin astfel substanțe importante, precum licopenul și carotenul. Multe alimente roșii sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, făcându-le o parte esențială a oricărei diete de combatere a cancerului.

Fibre
Deși nu este digerabilă, fibrele sunt o componentă importantă a fructelor, legumelor și cerealelor integrale. Dieta tipică urbană include aproximativ 14 grame de fibre în fiecare zi, ceea ce este sub nivelul necesar pentru prevenirea cancerului. Studiile au arătat că 30 de grame de fibre alimentare zilnic reduc riscul de cancer colorectal. Studiile au arătat, de asemenea, că aportul ridicat de fibre poate reduce riscul de cancer de sân, cancer de colon, cancer uterin și cancer de prostată.

Ulei de masline
S-a demonstrat că uleiul de măsline are proprietăți anticancerigene. Cercetările au dovedit că mononesaturate acid gras, conținute în uleiul de măsline, au un efect protector împotriva dezvoltării cancerului. Experimentele au arătat, de asemenea, că substanțele fitochimice din uleiul de măsline suprimă creșterea tumorii in vitro. Dar amintiți-vă că mai mare nu este întotdeauna mai bun. Uleiul de măsline are încă 120 de calorii pe lingură, așa că nu exagera. Pentru beneficiu maxim, ulei de masline trebuie folosit cu moderatie. Trebuie să alegeți întotdeauna uleiul calitate bună- extra virgin (presat la rece).

Sucuri
Fructe proaspăt stors și sucuri de legume Oferă enzime valoroase, antioxidanți și nutrienți ușor de digerat. De exemplu, conexiuni în suc de varză au un efect benefic asupra stomacului și rezistă cancerului colorectal. Bogat în beta-caroten și vitamina A, suc de morcovi, este util, dar trebuie să fim atenți, ca acest suc cu continut ridicat zahăr și poate provoca o creștere a nivelului de zahăr din sânge. Adăugând vitamina C în sucuri, creăm o băutură preventivă și mai puternică.

Ceai verde
S-a demonstrat că antioxidanții polifenolici cunoscuți sub numele de catechine de ceai verde ajută la prevenirea cancerului de piele, cancerului pulmonar, cancerului esofagian, cancerului de stomac, cancerului pancreatic și cancerului vezicii urinare la animale. Cercetările au arătat că extractul de ceai verde oprește răspândirea leucemiei limfocitare cronice. Și studii recente au demonstrat că ceaiul verde conține compuși care încetinesc semnificativ creșterea celulelor canceroase.

Ciuperci
Mai multe soiuri de ciuperci au serioase proprietăți medicinale. De exemplu, ciuperca maitake ucide celulele canceroase prin creșterea activității celulelor t-helper și, de asemenea, are efect benefic curgere tipuri variate cancer, inclusiv cancer de sân, cancer de colon și cancer de prostată. Ca și shiitake, ciuperca reishi are și proprietăți puternice anti-tumorale. Cercetările au arătat că ciuperca cordyceps inhibă diviziunea și proliferarea celulelor canceroase și, în mod surprinzător, s-a demonstrat că ciupercile buton inhibă activitatea aromatazei și biosinteza estrogenului, făcându-le alimente excelente împotriva cancerului de sân.

Alge
Medicina chinezeasca a recunoscut de multă vreme importanța algelor pentru tratamentul cancerului, deoarece atenuează cursul acestor boli. Mai recent, multe studii au făcut lumină complex puternic nutrienți, inclusiv vitamina C și vitamina E, precum și minerale, iod, fibre și polizaharide alge, care le fac un nutrient puternic în lupta împotriva cancerului. Japonezii sunt considerați unul dintre cei mai sănătoși oameni de pe pământ, consumând mai multe alge marine decât orice altă națiune.

Condimente
Condimentele au numeroase beneficii pentru sănătate, iar unele condimente pot ajuta la prevenirea și tratarea cancerului. Studiile care implică piper negru și semințe de chimen negru arată că consumul acestora contribuie la o incidență scăzută a cancerului de colon. Se știe că rozmarinul ajută la prevenirea deteriorarii ADN-ului, luptă împotriva agenților cancerigeni și inhibă proliferarea celulelor canceroase. Capsaicina, o componentă găsită în ardeii iute, distruge celulele canceroase de prostată. Există, de asemenea, dovezi că pătrunjelul luptă împotriva cancerului pulmonar și a cancerului de sân.

Din toate acestea putem trage o singură concluzie – dacă vrei să fii sănătos, mănâncă doar alimente importante și sănătoase.

Aboneaza-te la ȘTIRIși primiți informații exclusive despre cele mai multe ultimele cercetări pentru a lupta împotriva cancerului. Informațiile sunt disponibile numai pentru abonați.