Vage za analizu Tanita: upotreba u dijetetici. Koje elektronske vage odabrati sa analizatorom tjelesne kompozicije? Za šta možete koristiti analizatorske vage?

Vage za analizu sastava tijela zaintrigirale su sve ljubitelje sporta i još mnogo toga. Zaista, uređaj koji može precizno odrediti osnovne parametre tijela izgleda toliko futuristički da nisu svi spremni vjerovati u istinitost njegovih podataka. I općenito, kako radi analizator tjelesne kompozicije i ima li nezavisnih korisnika koji su ga uspjeli testirati? Hajde da to shvatimo.

Analizatorske vage - šta je to?

Vage za analizu sastava tijela su složeniji instrument od običnih podnih vaga. By uglavnom Ovaj uređaj je klasifikovan kao medicinski uređaj koji koriste nutricionisti u svom radu. Ali nedavno su postali dostupni prosječnom potrošaču.

Jedinstvenost uređaja leži u njegovoj sposobnosti da mjeri ne samo tjelesnu težinu, već i količinu koštanog i masnog tkiva, kao i količinu vode koja se nalazi u tijelu. Izvana, analizator tjelesne kompozicije izgleda kao običan elektronski balans, njihova jedina razlika su elektrode, koje obavljaju glavnu funkciju ovog uređaja.

Kako radi?

Vjerovatno ćete se pitati kako tako mali uređaj može vidjeti pravo kroz cijelo vaše tijelo. To je zapravo jednostavno. Funkcionisanje tjelesnog analizatora zasniva se na zakonima fizike.

Na poklopcu vage nalaze se posebne elektrode koje prenose slabe električne impulse kroz ljudsko tijelo. Na osnovu različite otpornosti kostiju, masti i vode, uređaj donosi odgovarajuće zaključke na osnovu programiranih normi. Prije vaganja morate unijeti podatke o visini i dobi osobe, jer očitanja s kojima će uređaj upoređivati ​​vaše parametre zavise od njih.

U poređenju sa profesionalnim uređajima, elektronske vage sa analizatorom telesne kompozicije pokazuju prilično točne podatke. Ali, sudeći po recenzijama, jeftiniji modeli mogu potcijeniti masnu i koštanu masu.

Zašto je potrebno pratiti parametre tjelesne građe?

Prije kupovine ovog ili onog uređaja uvijek treba razmišljati o izvodljivosti takvih troškova. Štoviše, cijena u poređenju sa konvencionalnim podnim vagama za visokokvalitetni analizator tjelesne kompozicije je, blago rečeno, “grizna”.

Ovaj uređaj će biti nezamjenjiv za one ljude koji sanjaju o gubitku kilograma. Činjenica je da mnogi ljudi koji se bave fitnesom ili jednostavno slijede dijetu, stajući dugo na uobičajenu vagu, ne vide nikakvu dinamiku težine. Ovo je glavni razlog zašto ljudi jednostavno završe na pola puta od svog cilja.

Sama težina ne može biti razlog za prestanak bavljenja sportom. Dok se održava ista tjelesna težina, njegovi parametri se mogu promijeniti. dakle, mišićno tkivo postaje veći, a masnoća postaje manja. U tom slučaju težina može ostati nepromijenjena.

Indikatori

Kupatinske vage s analizatorom tjelesne kompozicije mogu istovremeno prikazati osam parametara vašeg tijela. Svaki od njih ima određeni značaj u borbi protiv viška kilograma ili u procesu povećanja mišićne mase. Analizator sastava tijela pokazuje:

• mišićna masa;
• procenat telesne masti;
• unutrašnja mast;
• metabolizam;
• voda;
• koštana masa;
• metabolička starost;

Svi ovi parametri u velikoj mjeri zavise samo od ishrane i dnevne aktivnosti osobe. Naravno, godine i spol također utiču na rezultate vaganja, ali u manjoj mjeri. Što svaki od ovih parametara znači, detaljnije možete saznati u njihovom dekodiranju.

Težina

Elektronske podne vage s analizatorom tjelesne kompozicije, pored samog indikatora težine, dodatno prikazuju još jedan parametar. Indeks tjelesne mase je omjer visine osobe i težine.

Također, analizator tjelesne kompozicije može vam reći idealna težina, odnosno samu figuru kojoj treba težiti. Uostalom, mnogi se, kada postavljaju cilj, rukovode samo općeprihvaćenim standardima, ne uzimajući u obzir njihove individualne karakteristike.

Mišićna masa

Mišići sagorevaju najviše kalorija. Što više kretanja unutra Svakodnevni život osobi, to je njenom tijelu potrebno više energije za “hranu”. Stoga gubitak težine ide ruku pod ruku mišićna opterećenja. To može biti bilo šta: fitnes, aerobik, ples ili jednostavne, ali prilično aktivne jutarnje vježbe.

Poznato je da su proteini potrebni osobi za pravilno funkcionisanje mišića, pa i cijelog tijela u cjelini. Čovjekove unutrašnje rezerve bjelančevina su oskudne, pa ih se mora dobiti izvana na dva načina:

• od hrane;
• iz sopstvenog mišićnog tkiva.

Analizator tjelesne kompozicije za gubitak težine pomaže osobi da prati pozitivni rezultati, koje pokazuju konvencionalne vage, izvršeno je sagorijevanjem masti, a ne mišićne mase. Smanjenje mišića je veoma opasno i ne donosi ništa dobro.

Procenat telesne masti. Unutrašnja mast

Gotovo je nemoguće "na oko" odrediti postotak masnog tkiva u tijelu. Ljudi se u pravilu rukovode ili veličinom svojih masnih nabora ili standardima indeksa tjelesne mase. Obje ove metode su neinformativne.

Činjenica je da postoji nešto kao "normalna masna masa". To je količina masnog tkiva u tijelu koja mu je potrebna za normalno i puno funkcioniranje. Stoga, višak sagorijevanja masti također može biti štetan.

Vrijedno je podsjetiti na unutrašnju masnoću, koja predstavlja značajnu prijetnju. To su masne naslage na unutrašnjim organima osobe. Višak unutrašnja mast stvara dodatni stres za bubrege, jetru itd., a također povećava mogućnost oboljenja kardiovaskularnog sistema, dijabetes melitus itd.

Vage analizatora vam omogućavaju da vidite opću dinamiku promjena u ljudskom tijelu. Normalna promena prepoznaje se smanjenje masnog tkiva uz istovremeno povećanje mišićnog tkiva. Važno je to zapamtiti prekomjerna težina stvara dodatni stres za srce, zglobove i kičmu, a također povećava rizik od ozbiljnih bolesti.

Metabolizam

Grubo govoreći, brzina metabolizma pokazuje bez koliko kalorija sagorijeva vaše tijelo fizička aktivnost. Na ovaj pokazatelj utječu mnogi faktori, ali je možda najvažniji od njih nasljedstvo. Štaviše, ljudi sa prekomjernom težinom imaju povećanu brzinu metabolizma. To objašnjava činjenicu da se na početku dijete težina uvijek brže skida.

Broj kalorija koje osoba može unijeti dnevno pokazuje analizator tjelesne kompozicije. Tanita, jedan od najpoznatijih brendova ovog čudesnog uređaja, prikazuje vrlo precizne podatke pomoću kojih možete izračunati svoje individualne potrebe za kalorijama.

Voda

Na pitanje koliko vode sadrži ljudski organizam, mnogi bi odmah odgovorili – 80%. Zapravo to nije istina. Približne vrijednosti su 55-60%. Međutim, norme za muškarce i žene se malo razlikuju.

Izuzetno je važno da svoje tijelo snabdjete čistim pije vodu. Na kraju krajeva, o tome zavise vaše blagostanje, mladost i raspoloženje. Zbog toga dnevna norma potrošnja vode je 1,5-2 litre. I ovo uopšte nije mit.

Koštana masa

Masa kostiju nije ključna metrika za gubitak težine, ali je ipak vrijedno razmotriti. Za snagu i težinu koštanog tkiva utiče na nivo kalcijuma u svakodnevnu ishranu osoba. Ako je manjak, može doći do nedostatka koštane mase. Ovaj parametar uglavnom namijenjena osobama koje se ozbiljno bave sportom. Uostalom, nedostatak koštane mase može dovesti do ozljeda pod povećanim stresom na tijelo.

Metaboličko doba

Metaboličko doba je dodatni poticaj za samousavršavanje. Neprijatno je kada imate 20-25 godina shvatiti da vam je tijelo 40 godina, zar ne? Vage - Tanita analizatori tjelesne kompozicije vam omogućavaju da saznate sve potrebnih parametara, na osnovu kojih možete objaviti podatke o metaboličkoj dobi osobe. U idealnom slučaju, metabolička dob bi trebala biti manja ili jednaka stvarnoj dobi.

Analizator sastava tijela: recenzije

Nažalost, analizatori tjelesne kompozicije nisu popularna roba među potrošačima. Stoga, pogledajmo recenzije proizvoda sami. popularan brend ovaj uređaj. Ovo su Tanita vage.

Analizator sastava tijela ovog proizvođača (usput, dolazi iz Japana) ima dosta toga pozitivne povratne informacije, objavljeno na mreži. Najčešće se kupuje za istu svrhu - samostalno mršavljenje kod kuće. Tanita vage za analizu težine omogućuju vam da značajno uštedite na uslugama nutricionista i fitnes trenera. Sve informacije o pravilnu ishranu i sportske vježbe danas su besplatno dostupne na internetu, a analizatori težine vam omogućavaju samo praćenje promjena u tijelu. Od pozitivni aspekti Ovaj uređaj se može razlikovati:

• tačnost mjerenja;
• kvaliteta;
• dizajn;
• jednostavnost upotrebe.

Neki modeli analizatorskih vaga omogućavaju pohranjivanje informacija o mjerenjima nekoliko korisnika, tako da se prednostima može dodati i praktičnost. Budući da omogućavaju praćenje parametara tijela ne samo jedne osobe, već i cijele porodice.

Na kraju, bure meda možete razrijediti s malom kapi katrana. Ne postoje savršene stvari koje bi se svidjele apsolutno svima. I to je činjenica. Prije svega, mnogi korisnici se žale na cijenu ovog uređaja, koja može doseći 17.000 rubalja. Također je vrijedno uzeti u obzir da ga ne mogu koristiti trudnice i osobe koje su prisiljene da nose pejsmejker. Najjeftiniji modeli analizatorskih vaga sa minimalna količina funkcije će iskriviti podatke. To može negativno uticati na rezultate treninga, jer korisnik neće znati pravu sliku svog napretka.

Da sumiramo, može se primijetiti da vage s analizatorom tjelesne kompozicije, naravno, nisu esencijalni proizvod, ali ipak mogu postati pouzdan saveznik u borbi protiv prekomjerna težina. Stoga, ako ste sigurni u svoje sposobnosti, onda je analizator tjelesne kompozicije mudra upotreba novca. S obzirom na cenu usluga nutricioniste, ličnog fitnes trenera i članarine u teretani, vage sa analizatorom će vam uštedeti mnogo novca. Štaviše, uz dužnu pažnju, oni će od vas učiniti profesionalca u pitanjima mršavljenja. Istovremeno, rezultat samostalnog rada, kao i rada sa stručnjacima, definitivno vas neće razočarati.

Tanita je svjetski lider u preciznim elektronskim vagama. Uspjeh i prisutnost kompanije u svim regijama svijeta rezultat je odličnog moderne tehnologije, jedinstven dizajn i visoki standardi proizvodnje.

Već oko 40 godina, od više od 60 godina, Tanitina glavna djelatnost je proizvodnja preciznih vaga.

Na osnovu dugog medicinska istraživanja, Tanita je kreirala i uvela prvi analizator sastava tijela za profesionalnu upotrebu na svjetsko tržište 1992. godine. Koristeći istu tehnologiju, Tanita je 1994. godine razvila prvi svjetski analizator masne mase za kućnu upotrebu.

Preciznost Tanitine inovativne tehnologije i izdržljivost instrumenata kompanije veruju se širom sveta. Ovaj pionirski rad doveo je do stvaranja potpuno nove kategorije potrošačkih proizvoda koji bi konvencionalne vage mogli učiniti zastarjelim.

Gojaznost je jedna od vodećih reverzibilni faktori rizik u nastanku hroničnih bolesti u ekonomskim razvijene države, koja ubrzano hara zemljama u razvoju. Posebno je izražena povezanost gojaznosti i dijabetesa tipa 2, kao i kardiovaskularnih bolesti. Teška gojaznost može povećati rizik od dijabetesa gotovo stostruko, a kada se tome doda fizička neaktivnost i pušenje, rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti približava se 100%. Međutim, rizici su prisutni čak i ako postoje mala količina višak masnoće. Višak masti je signal loša ishrana, O sjedilačkiživota, o narušavanju normalnog hormonska ravnoteža tijela i nastanak izvora kronične upale.

Kako odrediti nivo rizika od razvoja bolesti, kao i procijeniti efikasnost korištenih dijeta i fizičkih vježbi?

Moderne tehnologije omogućavaju i jedno i drugo. Koristeći Tanita analizatore masne mase, možete utvrditi prisustvo viška kilograma, nivo gojaznosti i količinu viška masnih naslaga. A uz pomoć analizatora tjelesne kompozicije možete saznati nivo metabolizma u tijelu, broj potrebnih kalorija, kao i prisustvo unutrašnje masti - najopasnijeg faktora i uzroka bolesti kardiovaskularnog sistema.

Analizatori sastava tijela mogu poslužiti kao dobar alat za praćenje zdravstvenog stanja. Biće korisno za ljude koji su aktivni i zdrav imidžživot. Sportisti će uvijek biti zadovoljni kada vide koliko su njihovi mišićna masa, ojačana je koštana masa, koliko kalorija im je potrebno za obnavljanje organizma nakon fizičke aktivnosti i kojoj metaboličkoj dobi odgovara njihovo zdravlje.

Kako rade analizatori tjelesne kompozicije.

Princip rada uređaja koji analiziraju sastav tijela zasniva se na sposobnosti različitih tjelesnih tkiva da se odupru prolasku električne struje kroz njih. Ova metoda mjerenja naziva se analiza bioelektrične impedance (BIA). Princip rada analizatora zasniva se na mjerenju električnog otpora tkiva kada kroz njih prolazi sigurna električna struja niskog intenziteta.

Tkiva bez masti lako prolaze struju jer sadrže dovoljnu količinu tečnosti. U mišićima sadržaj vode dostiže 75%. Sadržaj vode u masnom tkivu je minimalan, pa je njegova otpornost (impedansa) visoka. U praksi, mala jednosmjerna struja (obično 400 μA) fiksne frekvencije (obično 50 kNz) koja se šalje između elektroda prolazi kroz tijelo. Smanjenje napona između elektroda omogućava mjerenje impedancije. Dobijeni rezultati se obrađuju softver BIA analizatori telesne kompozicije.

Uređaj trenutno izračunava ukupni sadržaj vode, koji je proporcionalan impedanciji, nemasnoj masi, a zatim masi masti, računajući ga kao razliku između tjelesne težine i nemasne mase.

Impedansa biološkog tkiva uključuje dvije komponente: aktivnu i reaktanciju. Konduktivne karakteristike tjelesnih tekućina određuju komponentu aktivnog otpora, u kojoj ćelijske membrane, radeći kao kondenzatori, doprinose reaktivnoj komponenti, ovisno o frekvenciji signala. Mjerenjem impedanse na različitim frekvencijama (npr. 5 kHz i 200 kHz) i primjenom jednadžbi predviđanja, moguće je procijeniti i ekstracelularnu tečnost (ECW) i ukupnu tjelesnu vodu (TBW) i, oduzimanjem, dobiti unutarćelijsku tekućinu (ICW) u skladu s tim. . Ekstracelularna tečnost može biti povezana sa ekstracelularnom masom (ECM), a intracelularna tečnost može biti povezana sa ćelijskom masom tela (BCM).

Briga o svom tijelu, vođenje zdravog načina života i kontrola tjelesne težine aktualan je trend posljednjih godina. Za to vrijeme, vage su se pouzdano smjestile u mnogim porodicama, kao dobar prijatelj i asistent. Lekari počinju da mere telesnu težinu sa djetinjstvo i nastavljaju pratiti brojke tokom godina rasta. Kao odrasli, sami smo odgovorni za posmatranje sopstveno zdravlje. A normalna težina, - ovo je zdravlje. IN ovog trenutka tehnologije omogućavaju kontrolu ne samo tjelesne težine, već i drugih važnih parametara. Moderan asistent, opremljen novim tehnologijama - podne vage sa analizatorom vode, masti i mišićne mase.

Vage za kupatilo sa analizatorom vode, masti i mišića - kako odrediti sastav tela?

Analizatorske vage su korisna stvar u domu za svaku osobu. I sportista i obicna osoba moći će pratiti svoje zdravlje kroz periodična mjerenja. Skala ne samo da će procijeniti sastav tijela, već će pokazati i rizik povezan s bolestima.

Uređaj se koristi za određivanje:

1. tjelesna težina;
2. postotak masti sadržane u tijelu (proizvođači uređaja nude različite programe uzimajući u obzir starost korisnika);
3. težinski procenat koštanog tkiva;
4. količina tečnosti;
5. mišićna masa;
6. metabolička starost organizma;
7. posto visceralne masti(naslage trbušne regije).

Pametna očitavanja na vagi za istu tjelesnu težinu i različite građe

Ako pogledate kako podne vage mjere postotak masti, možete saznati da se rad obavlja zahvaljujući strujnom pulsu niske frekvencije. Uz njegovu pomoć, uređaj određuje lokaciju različitih tkiva u tijelu, analizira i vrši proračune.

Naše tijelo lako propušta impuls kroz sebe, zbog prisustva tečnosti, i omogućava da se izvrši mjerenje. Svaka vrsta tkanine ima svoj procenat sadržaja vode. Mišići sadrže i do 76% vlage, au masnom tkivu ta količina dostiže najviše 30%: Uzimajući u obzir tu silu otpora, ljuske stvaraju karakteristike naše figure.

Zbirna tabela za određivanje BMI (indeks tjelesne mase)

Tehnika za analizu različitih tjelesnih tkiva uzimajući u obzir pojedinačne parametre kroz strujni impuls naziva se BIA (bioelektronička analiza impedance).

Podne vage s analizatorom koji pokazuje postotak vode i masti imaju ugrađene elektrode; one šalju strujni signal kroz tijelo osobe u trenutku kada stane na vagu. Impuls je apsolutno siguran za zdravlje. Prisutnost takvog asistenta pomoći će vam da na vrijeme uočite negativne promjene u pokazateljima i unaprijed spriječite moguću bolest (prikazujući dinamiku oštrog gubitka težine ili dramatičnog gubitka vode u tijelu).

Vizuelni omjer masti u % i tjelesne težine

Kako odabrati pravi model podnih vaga sa analizatorom vode, masti i mišićne mase?

Prepoznatljive karakteristike dijagnostičkog uređaja mogu biti:

• sposobnost proučavanja tijela podijeljenog na segmente (trbušna regija, ruke, noge, glava);
• mogućnost bežične komunikacije sa uređajima (Bluetooth, Wi-Fi);
• kapacitet ugrađene memorije;
• broj ličnih korisnika sa sačuvanim podacima;
• identifikacija korisnika dok sistem radi i naknadno snimanje rezultata u traženi fajl;
• definicija biološka starost tijelo;
• određivanje zapremine visceralne masti.

Uređaj za mjerenje tjelesne težine sa ručkama na uvlačenje

Za trudnice i osobe s ugrađenim srčanim stimulatorima, bolje je obratiti pažnju na uređaje s mogućnošću isključivanja pulsa za procjenu sadržaja masne mase, ili možete. Moguća šteta od takvih uređaja nije instaliran, ali proizvođači nastoje kupcima pružiti najveću sigurnost.

Velike porodice treba da obrate pažnju na vage analizatora sa mogućnošću održavanja i čuvanja podataka od više korisnika u isto vreme.

Kako bi bili sigurni pravilan rad vagu, možete koristiti funkciju procjene težine direktno u trgovini. Ako uređaj nakon nekoliko vaganja u kratkom vremenskom periodu pokaže iste rezultate, možete sigurno obaviti kupovinu.

Neki proizvođači proizvode čitav niz analizatorskih uređaja koji prate ljudsko zdravlje. U tom slučaju možete odmah kupiti set uređaja za procjenu i analizu vašeg zdravstvenog stanja, koji se sastoji od vaga i satova s ​​narukvicom koji bilježe vaše opterećenje i dnevni unos kalorija. Međusobnom sinhronizacijom, uređaji obezbeđuju veću tačnost u merenju stanja ljudskog tela, analiziraju fizičko stanje tokom vremena i kreiraju listu preporuka u skladu sa fizičkim pokazateljima.

Sportisti mogu obratiti pažnju.

Sinhronizacija vašeg pametnog telefona i vage

Ocjena najboljih podnih vaga sa analizatorom vode, masti i mišićne mase

IN posljednjih godina Sve je više analizatora vaganja na tržištu kućanskih aparata. Unatoč velikom broju ponuđenih opcija, nema mnogo kvalitetnih. Prilikom odabira vage morate obratiti pažnju na broj ponuđenih funkcija i recenzije korisnika na mreži. TO najbolji modeli Prema rezultatima istraživanja u 2018. godini uključeno je 5 dijagnostičkih uređaja.

Garmin Index Smart Scale

Moderan, elegantan uređaj sa staklenim i metalnim kućištem otpornim na udarce. Maksimalno opterećenje je 180 kg. Uređaj ima komunikacijske funkcije putem Wi-Fi i Bluetooth kanala. Vaga pohranjuje podatke 16 korisnika. Automatsko uključivanje i isključivanje.

Softverski paket uključuje 6 indikatora:

1. procjena tjelesne težine;
2. procenat masti;
3. količina vlage u tijelu;

Korisnici ne primjećuju nikakve nedostatke uređaja

Prosječna cijena u trgovinama je 17.790 rubalja.

Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select

Kompaktan uređaj sa metalnim kućištem i elegantnim dizajnom. Vaga ima kontrolni panel koji se može odvojiti od glavne platforme. Ograničenje težine– 150 kg. Veliki kapacitet memorije i ugrađeni broj memorisanih korisnika - 8. Softverski paket ovih uređaja uključuje 6 koeficijenata:

1. procjena tjelesne težine;
2. procenat masti;
3. postotak mišićne i koštane mase;
4. količina vlage u tijelu;
5. broj unesenih kalorija;

Jedina mana uređaja je što je meni samo na engleskom jeziku.

Prosječna cijena u trgovinama je 16.150 rubalja.

Nokia Body Cardio

Jedinstvenost ovih analitičkih vaga je u tome dodatna funkcija u obliku senzora pulsa. Omogućava vam da pratite stanje kardiovaskularnog sistema i sprema podatke preko Bluetooth-a u vlasničku aplikaciju Nokia Health Mate za kasniju analizu. Uređaj ima minimalistički stilski dizajn izrađen od aluminija. Od svih pametnih vaga na tržištu, Nokia Body Cardio ima najtanju površinu. Ima ugrađen Wi-Fi. Ogromna prednost vaga je to što rade na bilo kojoj vrsti površine uz održavanje visoke preciznosti. Ugrađena je funkcija za pohranjivanje podataka za 8 korisnika. Da otvorite svoj profil, samo stanite na vagu. Pametni sistem odmah prepoznaje korisnika.

Funkcionalnost uređaja uključuje 6 indikatora:

1. procjena tjelesne težine;
2. procenat masti;
3. postotak mišićne i koštane mase;
4. količina vlage u tijelu;
5. broj unesenih kalorija;

U ovom trenutku nisu utvrđeni nedostaci u radu uređaja.

Prosječna cijena u trgovinama je 15.490 rubalja.

Tanita BC-587

Uređaj ima elegantno stakleno kućište i jedinstvenu preciznost vaganja. Elektronske vage imaju veliki kapacitet težine (do 200 kg). Program procjene tijela uključuje 5 indikatora:

1. procjena tjelesne težine;
2. procenat masti;
3. postotak mišićne i koštane mase;
4. količina vlage u tijelu;

Kao nedostatak korisnici primjećuju osjetljivost na podnu oblogu.

Prosječna cijena u trgovinama je 5800 rubalja.

Xiaomi Mi pametna vaga

Vaga ima moderan dizajn prostora. Kada je isključen, ekran se ne može otkriti. Natpisi i brojevi se mogu vidjeti samo kada je uređaj uključen. Površina je od kaljenog stakla, a dno od plastike otporne na udarce. Visoka preciznost se postiže samo u stacionarnom stanju na ravnoj površini. Ugrađena je dodatna zgodna funkcija u obliku mogućnosti bežične sinkronizacije s pametnim telefonima s različitim operativni sistem. Glavna prednost je pristupačna cijena.

Funkcionalnost uređaja uključuje 4 indikatora:

1. procjena tjelesne težine;
2. procenat masti;
3. postotak mišićne i koštane mase;

Nedostaci uključuju potrebu za ravnom površinom i veliku potrošnju energije.

Cijena u trgovini je 1990 rubalja.

Nova generacija vaga postupno istiskuje prethodne verzije s polica trgovina. Više nije dovoljno da ljudi samo znaju svoju tjelesnu težinu. Sa modernom modom fizičko zdravlje, izvajano tijelo i sistematska opterećenja, nova generacija pametnih podnih vaga sa ugrađenim analizatorom vode, masti i mišića, – nezamjenjivi pomagači u bilo kojoj porodici. Prilikom odabira takvog uređaja morate biti posebno oprezni. Netočni pokazatelji zdravlja ne samo da ne mogu pomoći, već i naškoditi osobi koja je sigurna u svoje dobro fizičko stanje. Nakon kupovine morate posebno pažljivo pratiti vagu. Pametni uređaj ima visoku cijenu u trgovini, a popravke također nisu jeftine. Za točne rezultate, položaj vage mora biti savršeno ravna, bez razlika.

Za kućnu upotrebu moguće.

U američkoj državi Teksas živi žena teška pola tone. Njeno ime je Mayra Rosales. Zahvaljujući svojoj ogromnoj težini za osobu, postala je tema televizijskih vijesti i razni zupčanici. Nažalost, to joj nije ništa poboljšalo život, jer sve vrijeme provodi u krevetu.

Ona mnogo voli visokokaloričnu hranu, voli deserte i pojede 2-3 kolača od sira dnevno, ne računajući pizzu, sendviče, čips i ostalo visokokaloričnu hranu. Ima tek nešto više od 30 godina, a u mladosti je jednostavno imala višak kilograma, ali je jednog dana ubrzano počela da se deblja. Primijetivši višak kilograma, Myra nije prestala jesti visokokaloričnu hranu, samo je odbila dodatak. Ali jeste li uspjeli smršati na ovaj način?

Zašto sve dijete ne rade

Ponekad dijete i vježbanje daju nadu za mršavljenje, ali salo s problematičnih područja nikako ne nestaje. Pa gde ide težina? To znači da ne gubimo masti, već nešto drugo. Na primjer, vlaga. Nije iznenađujuće što se mnogi brzo razočaraju u dijetu i fitnes, jer bez mogućnosti kontrole procesa mršavljenja ne uspijevaju, a malo je vjerovatno da bi željeli postati poput Myre.

Ali kako znati da li dijeta donosi željeni efekat? Da li se otklanja masnoće? Da biste to učinili, ne trebaju vam samo kupaonske vage, već i analizatori tjelesne kompozicije. Ovo je uređaj koji pored vaganja određuje sastav vašeg tijela, računajući nekoliko bioloških parametara, kao i zapreminu mišića, kostiju, masnog tkiva i sadržaj tekućine.

Šta mogu vage za analizu sastava tijela

Na primjer, na prozirnoj staklenoj platformi nalazi se niz dugmadi koji odgovaraju već navedenim, kao i neki drugi važni parametri:

Brzina metabolizma je broj kalorija potrebnih vašem tijelu u mirovanju. Ako tijelo troši više kalorija nego što ih troši, na primjer zbog sjedilačkog načina života, one se pohranjuju kao masnoće. Ako, naprotiv, unosite manje kalorija nego što je potrebno za održavanje aktivnog načina života, tada ćete početi gubiti na težini. Na osnovu ovih pokazatelja možete pratiti koju hranu konzumirate i kako ona utiče na vašu težinu. Takođe vam može pomoći da promijenite svoj životni stil.

Nivo visceralne masti - odnosno masnoće koja okružuje vitalnu važnih organa unutra trbušne duplje. Mjeri se brojevima od 1 do 59, a normom se smatra nivo od 1 do 12. Prekoračenje norme može biti preduslov za razvoj srčanih i vaskularnih bolesti, kao i dijabetesa.

Nivo masti je veoma važan indikator. Potpuno odsustvo masnoća, kao i njen višak u tijelu u slučaju Mayre Rosales, loš je pokazatelj. Masnoća je skladište energije, zaštita od hladnoće, ali i zaštita unutrašnje organe i fetusa kod žena iz mehaničko oštećenje. Molekuli masti su povezani sa ispravna razmjena supstance u organizmu. Višak masti dovodi do problema s krvnim pritiskom, srčanim problemima, dijabetesom, pa čak i rakom. Nedostatak masti kod žena prestaje važno fiziološki procesi, kao što je proizvodnja hormona estrogena.

Nivo vode je još jedna nijansa, što analizatore čini tako nezamjenjivim. Nivo vode omogućava predviđanje uzroka neoptimalnih stanja tokom mršavljenja. Na primjer, kod dugotrajnih dijeta, kada tijelo gubi mnogo tvari, žene se mogu osjećati loše, glavobolja, depresija. To dovodi do činjenice da bez znanja pravih razloga, žena počinje da uzima tablete, a da je stala na analizatorsku vagu otkrila bi da je sadržaj tečnosti u njenom organizmu ispod normalnog, što je razlog njenog lošeg zdravlja.

Mišićna i koštana masa – važni pokazatelji, ako želite izgraditi mišiće i ojačati kosti i aktivno trenirate. Vage analizatora će jasno pokazati da li su vaši treninzi bili uspešni za budućnost, da li su doveli do povećanja mišića i gubitka masti.

Princip rada vaga za analizu masti

Rad analizatora tjelesne kompozicije zasniva se na analizi bioimpedancije. Jednostavno rečeno, kada osoba bosih nogu stoji na platformi vage, kroz njeno tijelo prolazi niskofrekventna energija. struja, čiji uticaj osoba neće primetiti. Ako pogledamo dizajn analizatora, možemo vidjeti ugrađene elektrode u platformi.

Na osnovu činjenice da različite tkanine tijela različito prenose električnu energiju i izračunava se udio masti, kostiju, mišića itd. Na primjer, masno tkivo sadrži manje tekućine, pa je otpornije na struju i manje je provodljivo od mišića.

Djeca mlađa od 7 godina mogu koristiti vage analizatora masti za određivanje težine i masne mase; ostale funkcije će biti dostupne samo korisnicima starijim od 18 godina. Osobe koje koriste pejsmejkere ne bi trebalo da koriste vagu za analizu telesne kompozicije. Takođe, uređaji će biti beskorisni za trudnice, jer se tokom trudnoće nivo tečnosti i masti može razlikovati od norme za ne-trudnu ženu.

O analizatorskim vagama Tanita BC-543

Među svim modelima Tanita, ovaj model je najbolji i najprodavaniji. Možemo reći da su ovo najbolje skale analizatora. Postoji nekoliko razloga za to. Ali glavna stvar je dobra vrijednost za novac. Model ima odličan dizajn, platformu od kaljenog stakla otpornog na udarce i punu funkcionalnost. Odnosno, prikazuje sve funkcije vaga za analizu masti.

Trenutno na tržištu postoje i drugi koji su nastavak Tanita BC-543. Što se tiče njihovih funkcija, oni su apsolutno identični, ali je granica težine više nova verzija povećan sa 150 na 200 kg, a dodato je i jarko plavo pozadinsko osvjetljenje ekrana.

Kontrolni tasteri ostaju isti. Na vrhu kontrolne table nalaze se tasteri za osnovne biološke indikatore, a odmah ispod tasteri za programiranje. Uz njihovu pomoć postavljaju se korisnički parametri: visina, dob, spol, fizička aktivnost itd. Vage su dizajnirane za korištenje od četiri osobe, za koje imaju četiri memorijske ćelije.

Postoji funkcija za pozivanje prethodnih indikatora radi poređenja, kao i funkcija za mjerenje težine bez potrebe za izračunavanjem drugih parametara. Funkcija gosta vam omogućava da izvršite jednokratne proračune za slučajnu osobu bez zauzimanja drugih memorijskih ćelija.

Primjer mjerenja i interpretacije parametara

Na primjer, želimo izračunati biološki indikatori 35-godišnja žena prosječne građe. Da bismo to učinili, prvo moramo programirati vagu pomoću tipke Set. Odaberite željenu memorijsku ćeliju, recimo "1". Svi unos podataka se potvrđuje tipkom Set.

Odabiremo godine, spol i nivo aktivnosti (običan ili sportista), kao i visinu. Nakon unosa parametara, uređaj će ih nužno prikazati tri puta na displeju kako bi se eliminisale greške. Jednom programirana, vaga će se isključiti i možete početi vagati.

Odaberemo broj “1” sa datim parametrima i stojimo na platformi bosi. Nakon 5-10 sekundi vaga će dati rezultat. Evo šta smo dobili: težina = 67,6 kg, procenat masti = 28,2 (normalno), sadržaj tečnosti = 56,6%, mišićna masa = 46,1 kg, metabolizam = 1450 kalorija ili 6068 kJ, metabolička starost = 30 godina, masa kosti = 2,5 kg, nivo visceralne masti = 3 (normalan).

Vidimo da osoba normalno ima dobre biološke pokazatelje. Kada bi metabolička dob žene bila viša od stvarne, to bi značilo da je potrebno povećati metabolizam, prijeći na više aktivna slikaživot i izgradnju mišićne mase.

Sumirajući sve navedeno, želio bih napomenuti da su analizatorske vage vrlo korisne za ljude koji prate svoje tijelo, bave se sportom, vode zdrav način života ili se žele riješiti tjelesnih problema kao što su gojaznost, dijabetes itd.

Koristeći vagu Tanita analizatora, možete odabrati dnevni unos kalorija koji vam je potreban, prilagoditi svoj način života, ishranu i fizičku aktivnost, te procijeniti učinkovitost vaše dijete ili sportskih procedura.

Uređaj vam zaista omogućava da preuzmete kontrolu nad svojim tijelom.

Analizator sastava ljudskog tijela je poseban uređaj koji analizira i procjenjuje sastav tijela fizičko stanje a planira se obim i intenzitet fizičke aktivnosti. Analizator sastava tijela možete kupiti u Moskvi od kompanije Rolin. Nudimo sertifikovanu opremu, cena analizatora telesne kompozicije je na konkurentnom nivou.

Kako radi analizator sastava ljudskog tijela?

Analizator tjelesne kompozicije radi na principu analize bioelektrične impedanse, budući da su različita tjelesna tkiva različitim stepenima oduprijeti se impulsima koji prolaze kroz ljudsko tijelo kroz uređaj. Dobijeni rezultati se bilježe i analiziraju, što rezultira detaljnim podacima o parametrima i distribuciji mišićnog, masnog tkiva i vode u tijelu.

Koristeći analizator tjelesne kompozicije, možete dobiti i informacije o pojedinim dijelovima ljudskog tijela - trup, ruke, noge, što omogućava određivanje stepena opterećenja za svako područje.

Radi jasnoće, rezultati analize su prikazani u grafičkom obliku (dijagrami) i upoređeni sa standardnim parametrima.

Ako želite da kupite analizator telesne kompozicije u Moskvi, sposoban da reši složene probleme vezane za analizu stanja ljudsko tijelo i razvijanje mjera za poboljšanje - kontaktirajte Rolin.

Nudimo veliki izbor analizatora koji koriste patentiranu tehnologiju koji su pogodni za ispitivanje i odraslih i djece. Cijena analizatora tjelesne kompozicije je pristupačna, što omogućava da ga nabave i mali fitnes klubovi i veliki medicinski centri.