Limfna drenaža: uzmite svoje zdravlje u svoje ruke! Šta biste promijenili na sebi liposukcijom? Hardverske metode masaže

Limfni sistem je odbrana našeg organizma od infekcija i bolesti. Limfna drenaža je jedna od najvažnijih efikasne načine obnoviti sposobnost našeg tijela da se samo liječi. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako limfni sistem funkcionira i kako limfna drenaža poboljšati vlastito zdravlje.

Limfni sistem

Ljudski limfni sistem je u suštini drugi vaskularni sistem. Sastoji se od limfnih kanala, limfni čvorovi, limfa (tečnost koja se kreće kroz kanale) i limfociti (posebni imune ćelije). Krajnici, adenoidi, slezena i timus ( endokrine žlezde, koji igra važnu ulogu u formiranju imuniteta) također su dio limfnog sistema.

Limfni čvorovi su mekani, mali interno obrazovanje koji se nalazi u pazuhu, preponama, vratu, a takođe iu centru grudnog koša i unutra trbušne duplje. Oni proizvode imune ćelije koje se bore protiv infekcija. Limfni čvorovi također filtriraju limfu, uklanjajući iz nje otpad, toksine i druge štetne tvari. Kada se infekcija ili druga prijetnja pojavi u limfi, limfni čvorovi brzo povećavaju proizvodnju limfocita, koji se također nazivaju bijelim krvnim stanicama ili tjelešcima. Kao rezultat takvog intenzivnog rada, limfni čvorovi se povećavaju. Povećani limfni čvorovi signaliziraju prisustvo upalnog procesa u tijelu.

Limfni sistem nema pumpu koja pokreće limfu kroz sudove, za razliku od cirkulatorni sistem, u kojem ovu ulogu igra srce. Dakle, kretanje limfe zavisi samo od mišićnih kontrakcija i disanja. Među vodećim ljudima sjedilački način životaživota i konzumiranja previše teške hrane (masna, pržena, brza hrana itd.), limfni sistem je preopterećen toksinima i otpadom, što čini organizam podložnijim svim vrstama bolesti.

Limfna drenaža

Limfna drenaža je jednostavna fizioterapija koja ima duboko terapijsko djelovanje na organizam u cjelini. Izvođenje takve masaže je toliko jednostavno da je svako može učiniti sam kod kuće. Limfna drenaža može ubrzati kretanje limfe kroz krvne sudove za najmanje 20 puta i na taj način značajno povećati sposobnost sistema da ukloni infekcije i štetne materije iz organizma.

Naučne studije su pokazale da je limfna drenaža efikasan tretman za bolesti povezane sa limfedemom.
prehlade, trovanja, hronični umor, aklimatizacija - u svim ovim slučajevima može pomoći limfna drenaža. Samim radom limfne drenažne masaže ne rizikujete nanošenje štete sopstveno zdravlje, jer su to lagani potezi prema limfnim čvorovima. Trebalo bi početi sa masažom ušiju, zatim vrata, zatim preći na stomak i na kraju uraditi limfnu drenažu nogu.

Budi pazljiv

Limfni čvorovi na vratu su vrlo blizu površine, pa je važno obaviti limfnu drenažu laganim dodirom. Ali uprkos lakoći uticaja masaža limfne drenaže može imati veoma dubok uticaj na celo telo.

Hardverska limfna drenaža

Postoji i hardverska verzija limfne drenaže. Uređaj za presoterapiju i limfnu drenažu omogućit će vam da svakodnevno uživate u ovoj proceduri kod kuće. I, pazite, bez ikakve napetosti. Trgovina opreme za masažu all 4body.biz nudi nekoliko vrsta ovakvih uređaja. Riječ je o profesionalnom aparatu za presoterapiju i limfnu drenažu cijelog tijela, te kućnim aparatima za limfnu drenažu nogu sa dodatnim nastavcima.

Profesionalni terapeut masaže

Također možete kontaktirati stručnjaka. Ako odaberete visoko kvalificiranog stručnjaka, onda budite sigurni da pored sto posto terapeutski efekat, dobićete maksimalno zadovoljstvo od potpunog opuštanja. Ako već duže vrijeme patite od limfedema ili oboljenja povezanih sa začepljenim limfnim kanalima, tada vam je prije svega potrebna profesionalna limfna drenaža.

Slični materijali.

Masaža može dovesti do neverovatnih rezultata: kada se izvodi pravilno dobrobit osobe se značajno poboljšava, tjelesni sistemi rade bez smetnji.

Hajde da shvatimo šta je to - limfna drenažna masaža, koja je drugačija visoka efikasnost i mnoga ljekovita svojstva.

Šta je limfna drenažna masaža?

Ova vrsta masaže se definiše kao uticaj na limfne čvorove i krvne sudove pritiskom, trljanjem. Pritisak bi trebao biti vrlo lagan. Pacijent ne osjeća bol ili nelagodu.

Procedura je izuzetno prijatna. Masaža se može izvoditi za različitim dijelovima tijelo: , ruke, tijelo i . Utičući na određene tačke, funkcija organizma se poboljšava.

Glavni cilj ove procedure je jačanje i poboljšanje vaskularne aktivnosti.

Osoba postaje zdravija već nakon prve sesije. Efikasnost procedura je veoma visoka.

Prednosti postupka:

• Učinak se primjenjuje posebno na bolno područje.
• Cilj je i blagotvoran efekat nervni sistem, jer se osoba opušta tokom postupka.
• Moguće je ukloniti modrice i ožiljke nakon prve dvije ili tri sesije.
• Oticanje i umor nestaju.
• Poboljšava se odliv limfe.
• Komplikacije su izuzetno rijetke.
• Ako se postupak izvodi na licu, izgled osobe se poboljšava. Postaje privlačniji.
• Masaža na nogama ili rukama pomaže u ublažavanju otoka i poboljšava protok krvi.
• Postupak, koji se izvodi prvenstveno na torzu, može se poboljšati metabolički procesi, funkcioniranje razni sistemi tijelo.

Pogledajte video o prednostima i tehnici limfne drenažne masaže:

Indikacije i kontraindikacije

• Proširene vene u početnoj fazi;
• Akne;
• oticanje;
• Ožiljci i strije;
• Izliječene opekotine;
• Smanjen imunitet.

Međutim, u nekim slučajevima, upotreba takve masaže morat će odbiti:

• Trudnoća;
• Ovaj postupak se ne može provesti prije navršenih 18 godina;
• Upala kože;
• Infekcije;
• tromboflebitis;
• Patologija štitne žlijezde;
• Onkološke bolesti;
• Period laktacije.

Hardver i priručnik

Postoje dvije vrste masaže: hardverska i ručna. Svaki od njih ima neke karakteristike.

Hardverska procedura se koristi za opšte poboljšanje zdravlja tela, kao i za korekciju figure. Žene često koriste ovu metodu za mršavljenje i uklanjanje masnoća na određenim dijelovima tijela.

Za to se koriste razni uređaji ne izazivaju bol, ne izazivaju nikakvu štetu. Osoba se može opustiti tokom postupka i mirno ležati. Trajanje postupka može varirati od dvadeset do trideset minuta u zavisnosti od uređaja i dijela tijela.

Na primjer, učinak na licu traje samo deset minuta - ovo vrijeme je sasvim dovoljno za postizanje zapaženog rezultata.

Hardverska masaža ima neke prednosti:

1. Poboljšanje rada svih unutrašnjih organa.
2. Otpad i toksini se unose iz organizma.
3. Stanje kože se primjetno poboljšava.
4. Oticanje i umor nestaju.
5. Dolazi do blagog gubitka težine i nestanka masnog sloja.
6. Prosječna cijena takvog postupka je 500 rubalja.

Uprkos ogromnoj raznolikosti uređaja, nikada ne gubi popularnost ručna masaža . Specijalista pažljivo utiče na telo, lagano pritiskajući određene tačke tela, polako pomerajući ruke, opuštajući pacijenta.

Ovo je nevjerovatno ugodan postupak koji može eliminirati neuroze i stres. Osoba se obnavlja, poboljšava se funkcionisanje unutrašnjih organa.

Iskusni terapeut za masažu tačno zna na koje dijelove pacijentovog tijela je potreban najveći utjecaj.

Prednosti ručne tehnologije:

1. Lagani pritisak na limfne čvorove. To ne šteti tijelu, ali dovodi do poboljšanja mnogih procesa.
2. Masni sloj nestaje.
3. Već nakon prve dvije sesije možete postići primjetne rezultate.
4. Trajanje postupka je jedan sat, što omogućava dugotrajno uživanje u procesu. Izuzetak je masaža lica. Traje 10-15 minuta.
5. Prosječna cijena postupka je 400 rubalja.

Japanski tip limfne drenaže

Ova vrsta masaže poznata je čovjeku vekovima. Koristi se za liječenje ljudi svih uzrasta.

Karakteristike japanske tehnologije:

• Ova masaža se uglavnom izvodi za borbu protiv otoka, umora, ožiljaka i znakova starenja.
• Redovni tretmani vam mogu pomoći da se podmladite.
• Treba imati na umu da se masaža ne izvodi tokom infekcija, prehlada, upala, kožnih oboljenja i kada je sloj masti premali.
• To također treba imati na umu ovaj tip masirajte samo lice. Ovo je njegova glavna karakteristika.

Predstavljene postupke možete izvoditi kod kuće, ali prije nego što to učinite vrlo je važno da se upoznate sa tehnikom izvođenja:

Anticelulit masaža

To je prilično jednostavno za napraviti. Neophodno rad sa problematičnim područjima.

1. Prije svega, koža se namaže anticelulitnom kremom. Ovo će zagrijati kožu i pomoći vašim rukama da klize preko područja tijela bez izazivanja nelagode.
2. Postupak počinje sporim pokretima. Postepeno postaju sve intenzivniji i brži.
3. Pokreti bi trebali biti kružni. U tom slučaju ne biste trebali previše stiskati kožu ili pritiskati previše - to će dovesti do komplikacija.
4. Trajanje postupka je deset minuta. Koža bi trebala postati blago crvena, može se javiti lagano peckanje i osjećaj nelagode. kako god jak bol ne bi trebalo biti.

Preporučljivo je obavljati procedure masaže limfne drenaže jednom ili dva puta sedmično. U ovom slučaju, trajanje je jedan do dva mjeseca. Nakon toga, potrebno je da napravite pauzu od nekoliko mjeseci. Ne možete voditi više od dva ili tri kursa masaže godišnje, mogu nastati komplikacije.

Da biste shvatili kako se tačno radi masaža limfne drenaže, jednom posjetite stručnjaka. Zatim možete sami obaviti proceduru kod kuće.

Dakle, koristeći ove masaže ne samo da možete poboljšati funkcionisanje različitih tjelesnih sistema, već i doći u formu i oslobodite se masti. Osoba postaje još privlačnija, poboljšava se njeno blagostanje.

Jedna procedura koja se može poboljšati opšte stanje osoba, kao i njegov izgled, je limfna drenaža. Njegova implementacija se zasniva na uklanjanju višak tečnosti iz međućelijskog prostora tjelesnih tkiva. Akumulira se kao rezultat disfunkcije limfni sistem. Hronične bolesti, stres, način života, ekologija - faktori koji utiču na aktivnost svih organa i sistema ljudsko tijelo. Kao rezultat određenih kvarova, limfa se polako kreće kroz limfne žile i zadržava se u njima, što dovodi do intoksikacije. Prenatrpanost tkiva limfom takođe utiče izgled: koža gubi nekadašnju elastičnost, postaje mlohava i pojavljuje se celulit. Procedure limfne drenaže pomoći će da se riješite otpada i toksina, što pomaže u uklanjanju otoka, upala, nadutosti lica, vrećica ispod očiju i celulita na problematičnim područjima.

Kako se izvodi limfna drenaža?

Limfna drenaža se može izvesti na dva načina - ručno i pomoću posebnih uređaja. Ručna metoda čišćenja krvnih žila uključuje specijalnu tehniku ​​masaže, koja pomaže u čišćenju krvnih žila i povećava tonus zidova. Ručna limfna drenaža može biti:

• površno;
• duboko;
• interni.

Površna metoda je usmjerena na čišćenje krvnih žila smještenih bliže površini kože. Masaža se zasniva na stimulaciji receptora koji kontrahuju glatke mišiće kože, istovremeno će se i limfni sudovi skupljati. Dubinska metoda ručne limfne drenaže pomaže u obnavljanju krvnih sudova koji se nalaze duboko u tkivima. Interna metoda se koristi za stimulaciju regionalnih limfnih čvorova, koji se nalaze u poplitealnom, femoralnom i preponskom području.

Procedura hardverske limfne drenaže usmjerena je na prugaste mišiće tijela. Izlaganje posebnim uređajima pospješuje odljev limfe. A da bi se to stimuliralo, vrši se nalet, odnosno pritisak na limfne čvorove, uslijed čega se otvaraju i oslobađaju svu nakupljenu tekućinu. Napon se ponavlja nakon zahvata za zatvaranje limfnih čvorova.

Postoji nekoliko vrsta hardverske limfne drenaže, koje se razlikuju po načinu rada odabranog uređaja.

• Mikrostrujna limfna drenaža nastaje zbog ekscitacije mišića i nervnih vlakana impulsi struje niske frekvencije. Kao rezultat njegovog djelovanja, poboljšava se i cirkulacija krvi. Metoda je prikazana kada osetljiva koža i oštećenje integriteta kože.
• Miostimulacija uključuje nanošenje elektroda na područje limfnih čvorova, prolaz električna struja kroz koje će podstaći impulsnu kontrakciju mišića i aktiviranje funkcije limfnog sistema.
• Vakumska limfna drenaža usmjerena na stimulaciju mala plovila i kapilare. Efekat masaže drenažne cijevi Uređaj se aktivira duž puteva limfnog toka. Kao rezultat, obnavlja se funkcija malih žila, poboljšava se opskrba krvlju i limfna drenaža.
• Tokom presoterapije u manžetnama se koristi komprimirani zrak različit pritisak. Uz njegovu pomoć utiču inervacija mišića, potkožna mast, krvnih i limfnih sudova.
• Endormologija- izvodi se mašinom za vakumske valjke, čiji su pokreti usmjereni duž limfnih sudova. Kao rezultat zahvata oslobađa se ustajala limfa iz tkiva, a njihovo stanje se poboljšava.

Već nakon prve procedure limfne drenaže primjetna su poboljšanja kako spolja tako i iznutra. Pacijent osjeća lakoću, unutrašnju toplinu, nalet energije i snage. Otok se postepeno smanjuje i na kraju potpuno nestaje. Za trajni rezultat preporučuje se izvođenje od 8 do 12 postupaka, njihov broj ovisi o složenosti bolesti i odabranoj vrsti zahvata.

Indikacije za čišćenje limfnih sudova

Limfna drenaža se provodi samo po liječničkom receptu i u nedostatku kontraindikacija. Postupak se preporučuje za:

• početna faza proširene vene vene;
• kronična venska insuficijencija;
• komplikacije nakon dijabetes melitusa;
• oticanje i upalni procesi kože;
• plitki ožiljci i ožiljci na koži;
• gojaznost;
• celulit;
• akne;
• smanjena elastičnost kože.

Tok završenih procedura osigurava uklanjanje viška tečnosti, oslobađanje organizma od otpada i toksina, kao i poboljšanje opšteg stanja i smanjenje telesne mase i težine.

Limfna drenaža se također provodi u kombinaciji s drugim kozmetičkim postupcima, uz pomoć nje možete se riješiti otoka lica, posebno vrećica ispod očiju. Procedura je uključena u kompleksni anticelulitni program i garantuje pozitivne i prilično zapažene rezultate.

Kontraindikacije

Ali postoje uslovi i prateće bolesti, u kojoj limfna drenaža može samo štetiti. Na primjer, indikacija u pitanju je trudnoća. Mnoge buduće majke se žale na oticanje, možete ih pokušati suzbiti uz pomoć limfne drenaže, ali imenovanje se vrši samo ako je korist od postupka za majku veća od rizika od pogoršanja stanja fetusa. Takođe, nemoguće je izvršiti stimulaciju čišćenja krvnih sudova kada:

• ARVI u akutnoj fazi;
• egzacerbacije bolesti unutrašnjih organa;
• kardiovaskularne bolesti trećeg stepena;
• bolesti krvi, poremećaji zgrušavanja krvi;
• krvni ugrušci u krvotoku;
• zatajenje bubrega;
• kožne bolesti;
• bolesti štitne žlijezde;
• tuberkuloza;
• malignih tumora.

Postupak čišćenja limfnih žila je univerzalan u primjeni, može se provoditi i u kozmetički salon, i kod kuće. I nakon nekog vremena bit će primjetna vanjska poboljšanja i promjene u općem stanju. Nakon završenog kursa limfne drenaže, lako ćete se riješiti glavobolje, brzi zamor, natečenost, celulit i druga oboljenja. Možda u nekim salonima postupak nije baš jeftin, ali učinak je vrijedan toga. Uz to, svaka sesija je bezbolna i donosi prijatan osjećaj i dugotrajne rezultate.

Limfni sistem je najvažnija komponenta ljudskog imuniteta, koja se nadopunjuje kardiovaskularni sistem i odgovoran je za uklanjanje toksina iz tijela. Sa godinama loše navike, stres, na pogrešan način Tokom života, limfa se može zadržavati u tkivima, što dovodi do otoka, upale, arterijskih i hormonalnih poremećaja.

Oticanje, višak kilograma, celulit, bolovi u nogama - posledice poremećaja limfnog sistema. Riješite se ovih i mnogih drugih neprijatnih simptoma U tome će pomoći posebna procedura koja se zove "limfna drenaža".

Ovo je vrsta masaže koja ima za cilj aktiviranje i obnavljanje limfnog sistema bilans vode. Tokom postupka limfne drenaže zahvaćeno je tkivo koje pomaže u uklanjanju viška tečnosti iz organizma. Jedi različite vrste limfnu drenažu, ali je to naučno dokazano hardverska masaža Mnogo efikasnije od ručne masaže.

To je i terapeutsko i kozmetički postupak. Osim što limfna drenaža liječi limfedem i jača imuni sistem, dovodi do poboljšanja stanja kože, oslobađanja višak kilograma i celulit. A osim toga, to je samo ugodan postupak koji vam daje osjećaj lakoće.

Limfna drenaža nogu

Noge su glavni stres od vježbanja, stoga su limfni čvorovi na nogama najčešće izloženi nakupljanju toksina i štetne materije. Za liječenje i prevenciju limfedem hardverska fizioterapija pomaže.

Kako funkcionira procedura limfne drenaže? Komprimirani zrak ulazi u čizme od tkanine koje se nose na stopalima. Kao rezultat ovog pritiska na limfni sistem, unutarćelijska mast se razgrađuje i koža je zasićena kiseonikom.

Limfna drenaža tijela

Limfna drenaža tijela provodi se pomoću posebnog elastičnog odijela. Uređaj izaziva kontrakciju mišića nogu, ruku i abdomena, a zbog mehaničkog djelovanja na tkivo dolazi do suvišnih međućelijska tečnost. Pokreti poput talasa komprimirani zrak pomažu poboljšanju protoka limfe.

Tako limfna drenažna masaža stabilizuje rad limfnog sistema, povećava odbrambeni odgovor organizma i poboljšava protok limfe.

Indikacije za upotrebu limfne drenažne masaže:

• limfedem;
• oteklina;
• limfostaza;
• osjećaj težine u rukama ili nogama;
• smanjena fleksibilnost vaše ruke, zgloba ili skočnog zgloba;
• višak kilograma;
• poremećaj ravnoteže vode u tijelu;
• celulit;
• napetost mišića.

Kontraindikacije

Kao i svaki medicinski postupak, limfna drenaža ima kontraindikacije:

• akutne respiratorne bolesti;
• Otkazivanje Srca;
• trudnoća, period dojenja;
• ljuto upalnih procesa;
• tromboflebitis;
• rak na različite faze;
• tuberkuloza;
• frakture;
• dijabetes;
• visok krvni pritisak;
• kožne bolesti.
• Pneumomasaža je kontraindicirana za primjenu kod akutnih upalnih procesa u venama donjih udova(za flebitis i tromboflebitis).
• Privremena kontraindikacija su upalni procesi na koži ( erizipela ili pustularni proces).

Izbjeći negativne posljedice Prije nego započnete procedure, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom i provesti ih ultrazvučna dijagnostika venski sistem.

Rezultat limfne drenažne masaže

Terapeutski učinak limfne drenažne masaže nastaje zbog proširenja krvnih žila, zasićenja problematičnih dijelova tijela krvlju i aktivacije metaboličkih procesa u tijelu.

Periodične procedure u kombinaciji sa na pravi načinživot može izliječiti limfedem u različitim stadijumima bolesti, ublažiti oticanje i vratiti životnu radost.

Tijek liječenja propisuje liječnik pojedinačno za svakog pacijenta i u pravilu uključuje najmanje 10-15 postupaka. Ali nakon prve sesije, pacijenti osjećaju lakoću, nalet snage i poboljšanje u problematičnim područjima tijela. Nakon cijelog tijeka zahvata, otekline nestaju, opće stanje tijela se poboljšava, a osoba se oslobađa boli. Osim toga, limfna drenaža djeluje podmlađujuće i anticelulitno: nakon tretmana koža postaje glatka, čvrsta i elastična.

Gdje mogu dobiti terapiju limfne drenaže?

Zahvat se izvodi u mnogim klinikama, medicinskih centara i kozmetički saloni. Međutim, limfnu drenažu s još većim komforom možete obaviti kod kuće ako kupite aparat za fizioterapiju direktno od proizvođača.

Medicinsko-inženjerski centar "Akvita" je zvanični proizvođač uređaja za limfnu drenažu i presoterapiju. Sertifikovani uređaj "Lymfa-E" je efikasan lek za liječenje i prevenciju limfnog edema i kardiovaskularnih bolesti.

Uređaj Lymfa-E dostupan je za naručivanje na našoj web stranici. Uvek se možete konsultovati sa nama o karakteristikama korišćenja uređaja, garanciji, ceni, uslovima isporuke.

Započnite liječenje zračenjem s Lymph-E aparatom i zauvijek zaboravite na oticanje i bol!

Limfna drenaža je postupak koji pospješuje uklanjanje vode i metaboličkih produkata, a također poboljšava cirkulaciju limfe.

Limfna drenaža za celulit je veoma korisna, jer aktivno utiče na ceo limfni sistem, širi krvne sudove i ravnomerno raspoređuje limfu po celom telu.

Kako starimo, naše tijelo postaje sporije i umornije. Krvni sudovi gube svoj prethodni tonus, pa se toksini počinju slabo uklanjati iz ljudskog tijela.

Sve ovo može biti značajan razlog za pojavu edema, hormonske neravnoteže i, shodno tome, celulit.

Problem je što se uklanjanje ovih supstanci ne provodi samostalno i potrebni su uređaji za limfnu drenažu.

Uređaji za limfnu drenažu mogu natjerati mišiće na kontrakciju i poboljšati protok limfne krvi.

Limfna drenaža tijela

Tijelo se može poboljšati pod utjecajem kako limfne drenaže pomoću uređaja tako i ručno.

Kada trebate koristiti limfnu drenažu protiv celulita:

• s proširenim venama;
• poremećena cirkulacija limfe;
• gojaznost;
• celulit;
• kršenje cerebralnu cirkulaciju nakon moždanog udara;
• ublažavanje umora.

Limfna drenaža očnih kapaka

Vrlo zanimljiva procedura koja se može izvesti kod kuće. Za početak limfne drenaže očnih kapaka potrebno je pripremiti kožu - očistiti je.

Savršeno se koristi za osjetljive dijelove kože ruku, lica i bedara.

Procedure limfne drenaže protiv celulita i kora od pomorandže drzati koristeći sljedeće metode:

• vakuumski aparati;
• presoterapija;
• limfna drenaža strujom.

Gore smo opisali princip vakuumske drenaže.

Presoterapija protiv celulita

Limfna drenaža pomoću presoterapije provodi se odijelom koje se nosi na nogama, trbuhu i bedrima. Odijelo ima šuplje dijelove iznutra tako da se zrak može upumpavati u njih i stvarati pritisak.

Kao rezultat limfne terapije celulita uz pomoć presoterapije, ubrzava se kretanje limfe i krvotok, što povoljno djeluje na gubitak težine, oticanje itd.

Mnoge žene koje su koristile presoterapiju protiv celulita kažu da je ovo najkorisniji i bezbolniji postupak.

Kurs bi trebao biti baziran na 15 sesija. Cijena limfne drenaže za celulit dostiže i do 50 dolara, ali je ovaj trošak opravdan.

Limfna drenaža protiv celulita električnom strujom

Postupak limfne drenaže strujom naziva se miostimulacija.

Na tijelo su povezane elektrode kroz koje prolazi naizmjenična struja. Sigurno je, tako da ne brinite za svoje stanje. Napetost je vrlo mala, ali dovoljna da se riješite celulitnih kvržica.

Pod uticajem struje mišići se brzo kontrahuju, što ubrzava metaboličke procese. Limfna drenaža za celulit uz pomoć struje je pomalo bolna i dugotrajna procedura. Za efekat potrebno je proći oko 15 sesija, tek tada će vaša koža postati zategnuta i elastična.

Električna limfna drenaža ne utiče na mršavljenje, ali ima 100% efekat na celulit.

Kako napraviti limfnu drenažu protiv celulita kod kuće

Finansijska strana i vrijeme ne dozvoljavaju vam uvijek odlazak u kozmetičke salone i liječenje celulita, pa ćemo vam reći kako da kod kuće obavite limfnu drenažu.

Prije početka limfne drenaže, lagano pilingirajte celulitna područja kože. , med i drugi lijekovi.

Dobar piling Za limfnu drenažu kod kuće koristite kafu sa kašičicom meda. Koža će postati zategnuta i baršunasta.

Za limfnu drenažnu masažu protiv celulita potrebno je koristiti kremu ili ulje. Biće dobro ako koristite kremu protiv celulita.

Utrljajte kremu glatkim pokretima ruku, čineći pokrete tapkanjem rukama, štipanjem i trljanjem.

Ne bi trebalo da se zoveš bolne senzacije i jako naboraju kožu.

Ako ovu masažu radite redovno, možete postići dobre rezultate u limfnoj drenaži protiv celulita. Biće sjajno ako ga kombinujete sa sportskim aktivnostima, tada ćete sigurno postići neverovatnu lepotu i savršena figura.

Kontraindikacije za limfnu drenažu

Mobilizacija cijelog tijela zahtijeva da ono nije oslabljeno i pripremljeno za limfnu drenažu. I zdrav imidžživot će ti pomoći u tome.

Limfnu drenažu ne treba raditi ako:

• respiratorne bolesti;
• Otkazivanje Srca;
• upale kože;
• limfna drenaža je kontraindicirana kod tromboflebitisa;
• bolesti raka.

Treba posmatrati zlatna sredina. Bolje je obaviti limfnu drenažu u prva 3 trimestra trudnoće i ručnu drenažu samo celulitnih područja.