Vad man ska äta för ansiktshudens elasticitet. Hur man gör huden smidig och spänd med alla medel

Hur gör man huden i ansiktet mycket fast och elastisk? Denna fråga ställs av många kvinnor som vill vara vackra och önskvärda. För att ha vacker ansiktshud måste du använda kosmetika av hög kvalitet, ta hand om det dagligen och utföra små olika övningar.

Hur man gör huden smidig och vacker hemma

Rätt näring - en av grundreglerna sund hud. Du måste komponera balanserad diet, som kommer att innehålla spårämnen och vitaminer, så att huden kan bli vacker och elastisk.

1. Vitamin A stimulerar produktionen av kollagen, vilket i sin tur ökar elasticiteten och fastheten. Du behöver äta ägg, morötter, lever, bär och frukt.
2. Drick minst 1,5 liter per dag rent vatten.
3. Vitamin B kan hålla kvar vatten i cellerna. Finns i bönor, potatis, banan och grönt.
4. Vitamin E - Evig ungdom, påverkar regenereringen av hudceller. Du måste äta spenat, vegetabilisk olja och andra produkter.
5. C-vitamin skyddar ansiktet från ultraviolett strålning.
6. Silikon kan perfekt öka elasticiteten. Ingår i sådana produkter: gurka, purjolök, mango, jordgubbar, selleri.
7. Glöm inte heller att äta gröna grönsaker, kakao, grönt te, sojaböna, linfrö, hampaolja, sardin, skaldjur, nötter. Dessa produkter kan återställa fastheten och elasticiteten i ansiktets hud.

Fysisk träning för fast hud

Fysisk träning hjälper till att hålla hela kroppen och huden i god form. Olika övningar förbättrar blodcirkulationen, tar bort gifter från kroppen, stimulerar ämnesomsättningen.

Varje morgon, försök att träna gymnastik i 10-20 minuter. Simning, dans, yoga och löpning är perfekt fysiska aktiviteter för huden.

Det rekommenderas också att göra gymnastik för ansiktet. Denna gymnastik hjälper huden att ladda sin energi, det förbättrar ämnesomsättningen och blodcirkulationen. huden blir mer näringsämnen och syre, så att det kan återställa fasthet och elasticitet.

Hur gör man huden elastisk? Vatten och vattenprocedurer.

Efter fysisk aktivitet det bästa valet det kommer en kontrast eller uppfriskande dusch. Vattenprocedurer stimulera blodkärlens tillstånd, förträngning och utvidgning av dem. En månad räcker för att känna och märka att huden blivit elastisk, mjuk, vacker.

Använd duschgeler de skadar inte huden, utan skapar behaglig doft, återfukta huden och göra den mer öm.

Glöm inte heller efter duschen göra ansiktsmassage varar 10-15 minuter. Gör lätta smällar på kindbenen, kinderna, hakan. Avsluta massagen med en kall dusch.

Bad för elastisk hud hemma

Honungs- och mjölkbad med rosenolja. Du måste blanda 1 kopp varm honung med mjölk, tillsätt sedan 2 msk. rosenolja. Häll blandningen i badet och njut.

Mineralbad. Mycket mineralvatten med gas måste värmas upp och hällas i badet. Huden efter ett sådant bad känns bra och fräsch.

Bad med citrusjuice föryngrar perfekt och ger huden elasticitet. Juice kan pressas från citroner, apelsiner eller grapefrukter, lägg sedan till badet.

Folkmasker för elastisk hud

1. Morotsmask. Koka grönsaken och hacka den, tillsätt en sked olja, en äggula. Applicera i ett litet lager.
2. Potatismask. Riv potatisen fint och tillsätt 1 msk olivolja. Rengör huden och applicera en mask.
3. Protein mask. Vispa proteinet tills det skummar och applicera det i ett tunt lager på huden i ansiktet.
4. Lermask. Grön eller vit kosmetisk lera 1 msk, några droppar citron juice och 1 tsk. honung. Blanda ingredienserna och applicera på huden.
5. Honungsmask. Ta 1 msk. flytande honung, smör och 1 äggula. Blanda allt och fördela på ansiktet.
6. Senapsmask. 1 tsk senap, 2 tsk olivolja och 1 msk. kokat vatten. Blanda allt och applicera ett tunt lager på huden i ansiktet, i 5-7 minuter.

Honung ansiktsmassage - video

Kräm, balsam, masker och tonics är produkter för regelbunden användning. Vi får inte glömma scrubs. För varje kvinna är hennes ansikte hennes visitkort. Därför bör ansiktets hud alltid vara perfekt, och att uppnå detta är inte så svårt. Dessutom finns det recept som har testats genom åren.

Eterisk olja för elasticitet i ansiktshuden

Nästan alla oljor har en gynnsam effekt på huden. Men det finns några, från vilkas verkan huden förvandlas bokstavligen framför våra ögon. Du kan tona upp det med anis, jämna ut rynkor med valeriana och apelsin hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Nästa steg är flexibilitet. Bästa medhjälparna i detta finns oljor från kryddnejlika, gran, myrra och rökelse.

Hemmagjord mask för ansiktshudens elasticitet med keso och mjölk

Receptet som används av skandinaviska skönheter kan testas på dig själv genom att köpa högkvalitativ mjölk i butiken och keso. Du behöver bara blanda ingredienserna och applicera dem i ansiktet tre gånger i veckan. Huden kommer att se yngre ut, dess tidigare elasticitet kommer tillbaka. Och ytterligare en hemlighet för skandinaviska tjejer - ett tvåliters bad Getmjölk kommer att göra underverk för kroppen!

Havregryn för hudens elasticitet

Att lägga till denna komponent till kosmetika började i Schweiz. Missa inte chansen och prova masken med havregryn i kompositionen: lite gröt, fördränkt i mjölk, måste appliceras i ansiktet. Du måste göra en sådan mask varje dag hela veckan, så att du efter 7 dagar i spegeln kan se ägaren av föryngrad hud, otroligt elastisk och väldigt smidig. Den mirakulösa effekten av B-vitaminer och folsyra förklaras.

Hur man förbättrar ansiktshudsturgor hemma med honung

Lätt honungsmassage att börja, och efter en liten tid med en mask av honung i ansiktet. Tvätta bort honungen med varmt vatten och njut av det blommande utseendet. Glöm inte att honung också bör tas internt, och inte bara för att behaga huden med den från utsidan.

Potatismask

Att få en åtdragen oval i ansiktet utan operation är lätt - det rekommenderas att använda vattnet i vilket potatisen kokades för tvätt. Och du kan koka potatis i deras "uniform", sedan skala den och använda skalet som en mask, applicera den på huden i ansiktet.

För att återställa den naturliga fuktnivån kan du använda olika kosmetika för att hjälpa till att återställa mjukhet och elasticitet En mask för hudens elasticitet från produkter som alltid finns till hands. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt ansikte, hals, dekolletage och händer.

Vad påverkar hudens elasticitet

Hudens fasthet och elasticitet påverkas inte bara av ålder, utan också av hälsotillståndet, såväl som ekologi, mat och många andra faktorer. Elasticitet och elasticitet beror väsentligt på om det finns tillräckligt med fukt i huden.

Om hudens ungdomlighet inte bibehålls, vid 35 års ålder, kan många kvinnor märka snabbt progressiva tecken på åldrande.Det rekommenderas att ta hand om inte bara ansiktet utan hela kroppen. Händernas tillstånd kan ge ut en kvinnas ålder särskilt starkt.
Hudens elasticitet beror direkt på produktionen av:

• kollagen;
• elastin;
• hyaluron.

Kollagen återger direkt inflytande på bindvävens elasticitet och deras densitet. Det elastin som finns i huden ger dem möjligheten att sträcka ut sig vid behov och återgå till sin ursprungliga form. Fuktigheten beror främst på produktionen av hyaluron.

I de fall då produktionen av dessa ämnen av någon anledning i kroppen störs, börjar huden snabbt tappa elasticitet och åldras. Reglerar syntesen av elastin, kollagen och hyaluronhormon östrogen.

Oljor

För att öka elasticiteten i ansiktets hud kan du använda fet vegetabiliska oljor. Ämnen som finns i dem stimulerar regenerativa processer i celler, förbättrar metaboliska processer, stärka cellmembran, rengöra epidermis och öka dess fuktnivå.

Du kan hålla dig ung med Mandelolja, som innehåller mycket vitamin E. Denna olja slätar ut rynkor, förbättrar hy, återfuktar och skyddar mot ultraviolett strålning. Om dermis tappar elasticitet kan du köpa ricinolja eller valnötsolja.

Med förlust av elasticitet kan persikoolja användas för att lysa upp och föryngra, för att läka sår och repor. Du kan återställa elasticiteten i ansiktets hud med aprikosolja eller rosmarin.

Vetegroddsolja kommer inte bara att förbättra hudens elasticitet, utan också lindra irritation, lindra peeling och ta bort klåda. Med regelbunden användning kommer detta botemedel att minska manifestationerna av rosacea.

Produkter

Hudens ungdomlighet främjas genom att äta vissa livsmedel. Till exempel i bovete och omättade fettsyror - de saktar ner åldringsprocessen. Även andra spannmål som innehåller kisel har en god effekt på hudens tillstånd. Mycket kisel innehåller livsmedel som grönsaker, frukt, örter och bär.

Om huden i ansiktet tappar elasticitet och blir blek kan detta tyda på brist på järn. I det här fallet rekommenderas det att äta mat som lever, kalvkött, kyckling, havregryn och äggulor.

Hjälp till att förhindra fuktförlust livsmedel som innehåller ett element som selen. Det finns i stora mängder i skaldjur, ägg, lever och vitlök. Annan användbart elementär zink, som finns i kli, jäst, svamp, nötter och kakao.

Stöd normal nivåÅterfuktning är möjlig inte bara med hjälp av produkter, utan också med hjälp av vanligt rent vatten (för detta måste du dricka minst 2 liter rent vatten per dag). Men denna metod kommer bara att ha en märkbar effekt på ung hud, men äldre kvinnor bör tänka på att använda speciella kosmetika.

Masker för elasticitet i ansiktshuden

Om dermis har börjat tappa elasticitet och åldras, kan du stödja det hemma med hjälp av masker från produkter som finns i kylskåpet. Du måste applicera sådana masker i ansiktet i 15-20 minuter och skölj sedan av dem med varmt vatten.

Den enklaste och mest prisvärda masken är en potatismask. Du måste göra det så här: riv en skalad rå potatis och tillsätt en tesked olivolja. Applicera en potatismask på ren hy ansikten.

Effektiva masker för ansiktshudens elasticitet äggvita . Du kan bara göra dem från protein (för detta behöver du bara slå det till ett skumtillstånd och applicera på huden) eller från protein med en sked havremjöl(för att göra detta, blanda ingredienserna och applicera blandningen på huden med ett tunt lager).

Torr senap kan användas som ett botemedel för hudens elasticitet.: du måste göra denna mask av en sked senap, olivolja och kokt vatten (enligt en matsked av varje ingrediens). Du måste applicera produkten i ett tunt lager, och du måste tvätta bort den efter 5 minuter.

Ett utmärkt verktyg för att öka elasticiteten i huden hemma är kosmetisk lera (kaolin). På en matsked lera måste du ta tsk. honung och ett par droppar citronsaft. Alla ingredienser måste blandas noggrant innan applicering.

Bad och bastu

För att behålla hudens ungdomlighet rekommenderas att besöka bastun (badet) en gång i veckan. Denna procedur hjälper till att ta bort gifter och överflödigt vatten, samt att exfoliera döda hudpartiklar. Dessutom kan bastun aktivera metaboliska processer, vilket förbättrar blodcirkulationen i huden.

Du kan förbättra effekten av denna procedur med hjälp av sådana medel som scrubs, masker och wraps (de kan köpas i butiken och apoteket eller tillverkas oberoende av gräddfil, kefir, kaffe, socker, honung, salt och eteriska oljor). Du måste applicera dem efter att du lämnat ångrummet. Absorption och assimilering av huden användbara ämnen från kosmetika efter ett bad eller bastu sker mycket snabbare på grund av expansion av porer vid hög temperatur.

När du ser att huden tappar elasticitet kan du börja bada hemma. De kommer inte bara att bidra till ett bra utseende, utan också hjälpa till att gå ner i vikt, bli av med celluliter, bristningar och ge den en frisk färg. Det rekommenderas att ta ett föryngrande bad två gånger i veckan (cirka 20 minuter). Vattentemperaturen under denna procedur bör inte vara högre än 37 ° C, annars kardiovaskulära systemet skada kan ske.

Den mest effektiva och billiga medel för att bevara ungdomlig hud är:

• salt;
• mjölk;
• grönt te;
• örtinfusioner.

Saltbad- billigt och effektivt botemedel att förlänga ungdomen. För ett bad måste du ta 400 g (helst havs) salt. Dessutom kan du lägga till några droppar av valfri eterisk olja.

Bad med mjölk ger näring och återfuktar huden, har en avslappnande effekt. För ett bad måste du ta 3 liter fet mjölk och ett halvt glas flytande honung.

Mycket prisvärt och lätt att förbereda är ett badrum med grönt te. Det är nödvändigt att brygga starkt grönt te (ta 3 tsk i ett glas kokande vatten och insistera i 15 minuter).

Bad med örtinfusion kommer att återfukta, tona och ge näring. För att förbereda en infusion för ett bad räcker det att ta två msk. l. örter, som måste hällas med kokande vatten och låt det brygga i 10 minuter. För detta förfarande kan du ta kamomill, citronmeliss, rosmarin, mynta, tandsten och enbär.

Daglig hudvård

Hemma kan du göra enkla dagliga procedurer:

• kall och varm dusch;
• applicering av fuktkrämer;
• ledning hälsosam livsstil liv.

Kall och varm dusch - utmärkt verktyg för att förhindra slapp hud. Vattnets temperatur ska vara behaglig för dig, orsaka frisättning av endorfiner och förbättra ditt humör. Regelbunden användning En kontrastdusch tonar upp kroppen och påskyndar blodcirkulationen.

Det är mycket användbart att tvätta ansiktet på natten kallt vatten, varefter du kan torka av det med örtinfusion. Kan du göra isbitar örtinfusion. Regelbunden utförande av sådana procedurer gör att du kan bibehålla elasticitet och en hälsosam hy under lång tid.

För att hålla huden återfuktad på morgonen rekommenderas det att applicera en fuktighetskräm på den, och på kvällen - en närande. Detta kommer att bidra till att förlänga ungdomen och säkerställa friska utseende. Krämer, serum och balsam är lämpliga för detta. Det rekommenderas att börja använda fuktgivande och närande krämer efter 25 års ålder.

Livsstil och hudtillstånd

Om huden ännu inte har tappat elasticiteten, kan du behålla deras tillstånd genom att helt enkelt följa en hälsosam livsstil och äta rationellt. Det rekommenderas att använda naturprodukter lagade mat hemma. Stekt och salt mat, samt söt eller feta måltider. En god sömn är mycket viktig för hudens ungdomlighet.

Behöver ges Särskild uppmärksamhet val av dekorativa kosmetika. Det ska vara av hög kvalitet och om möjligt naturligt. Kosmetika måste väljas i enlighet med typen av epidermis.

Många kvinnor märker med åldern att huden blir mindre attraktiv: slappare och mindre silkeslen. Vissa ger upp och gör ingenting. Men elasticiteten i ansiktets hud är kännetecknet för en intressant och full energi kvinnor. Att uppnå detta är inte så svårt som det kan tyckas. Du behöver bara anstränga dig lite.

Elasticiteten i kroppens hud gör att vi kan vara självsäkra och inte vara blyga för öppna baddräkter och djupa urringningar. Och det är inte alls nödvändigt att besöka dyra kosmetologicenter, experimentera på din kropp med hjälp av okända procedurer och nymodiga droger. Allt du kan behöva kan plockas upp bland det rikaste överflöd av folkläkemedel. Idag kommer vi att prata om hur man gör huden mer elastisk.

Folkläkemedel för hudens elasticitet

Bland folkläkemedel för hudens elasticitet finns det många som alltid finns till hands för alla disciplinerade hemmafruar. Och om de inte finns i köket, så finns det dem på hyllorna i stormarknader Ett stort antal.

Om din hud har tappat elasticiteten, friskt utseende och behaglig jämnhet, använd följande recept.

Mjölk

Inte varje kvinna vet hur man gör ansiktshud elastisk med mjölk eller keso. Receptet på denna mask för ansiktshudens elasticitet kom till oss från de skandinaviska länderna. Sedan urminnes tider har skandinaver varit kända för sin känsliga hud med en behaglig krämig nyans. Deras hemligheter är värda att låna.

För att öka elasticiteten i huden kommer att hjälpa naturliga get eller komjölk. Den kan användas för att förbereda ett bad för hudens elasticitet. Detta görs mycket enkelt: 2 liter naturlig färsk produkt läggs till badet.

Keso kommer att bidra till att öka elasticiteten i ansiktets hud. Ta 3 msk. skedar av fet keso vad du än kan köpa. Gnid in den väl med 1 msk honung. Applicera försiktigt den resulterande masken för ansiktshudens elasticitet i 20 minuter, exklusive området runt ögonen. Efter tiden, ta bort blandningen bomullspinne efter blötläggning i kall mjölk.

Dessa produkter för att stärka huden i ansiktet och kroppen är ganska bra. Fettet som finns i mjölk och liknande produkter hjälper till att jämna ut huden. Mer exakt, linolsyra, arakidonsyra och linolensyra, som tillhör gruppen väsentliga omättade fettsyror, och oljesyra bildar ett skyddande tunt lager som förhindrar fuktförlust från hudytan.

Gröt

Hur man ökar elasticiteten i ansiktets hud med hjälp av havregryn, fick vi veta av schweizarna. Ta några matskedar havregryn, blötlägg det i opastöriserad mjölk eller naturell yoghurt. Applicera denna pasta på dina handflator och ansikte.

Efter 20 minuter kommer även huden som tappat sin elasticitet, väderbiten och övertorkad att bli vackrare och smidigare.

Om din hud är fet eller blandad typ, blanda en näve havregryn med saften av 1 citron och en välvispad äggvita.

Visst kan du använda olika medel, med alla möjliga oklara komponenter. De kan vara mycket kraftfullare än folkmedicin för hudens elasticitet. Men vad kan vara bättre än naturens gåvor? Havregryn innehåller B-vitaminer och folsyra- de reglerar utsöndringen talgkörtlar och lindra irritation. Och havremjöl gör huden matt.

Honung

Honungens förmåga var fortfarande känd för oss gamla förfäder. Detta är den starkaste antioxidanten som har en gynnsam effekt på kroppen, såvida du inte är allergisk mot den förstås.

Det finns flera sätt att öka hudens elasticitet med honung, till exempel honungsmassage. Denna metod är mycket effektiv efter graviditet. Huden blir snabbt mer elastisk och vacker utsikt. Mycket effektiv metod användningen av honung är att smeta ut den över hela kroppen. Denna procedur bör utföras i bastun. Effekten kommer att överträffa alla förväntningar och du kommer omedelbart att glömma besväret som orsakas av att vara i en klibbig substans.

Honung är rik på fruktos och glukos, innehåller vitaminer, mikroelement och de starkaste antioxidanterna - polyfenoler.

Detta innebär att elasticiteten i huden på kroppen bör kontrolleras för individuell intolerans. Smörj bara ut dina läppar, och om du känner obehag eller några obehagliga reaktioner ska du inte använda det.

Potatis

Hur man gör huden smidig med din favorit potatismos? Är det möjligt? Ja, verkligen. Vi behöver vattnet som denna grönsak kokades i. Doppa händerna i det kalla vattnet. Känslan påminner om ett paraffinbad i en skönhetssalong.

Du kan göra huden i ansiktet elastisk med hjälp av kokt potatis i skalet. Mosa den till en pasta och applicera den i ansiktet. En sådan mask är också lämplig för att öka elasticiteten i kroppens hud. Som ett resultat kommer du att få slät och mjuk hud.

Eftersom stärkelse kan ses som stora polysackaridmolekyler som inte kan tränga djupt in i huden, men som kan behålla fukt. Dessutom bidrar en stor mängd C-vitamin till utjämning och rengöring. rå potatis kan användas för att minska svullnad och lindra irritation.

Bönor

Hur förbättrar man hudens elasticitet med bönor? Det finns ett recept på en skönhetsmask som kom från Spanien. Variety spelar inte här Av stor betydelse, är det viktigt att produkten är ren, fri från olika bekämpningsmedel: de kan orsaka irritation.

Ta ett glas bönor och blötlägg i vatten i 12 timmar. När det är dags, koka in bönorna en liten mängd vatten tills de är mjuka. Vi torkar de varma bönorna genom en sil, tillsätt saften av ½ citron och 1 matsked olivolja. Den kylda blandningen är en mask för elasticiteten i ansiktets hud. Vi applicerar det på ansiktet i 20 minuter, skölj sedan med varmt vatten och sedan kallt.

Denna procedur hjälper till att göra huden smidig, jämna ut den. Detta bra botemedel för torr och känslig hud. Bönor innehåller B-vitaminer och magnesium, som ger näring åt huden.

Jäst

Praktiska tyska kvinnor kan berätta hur man ger elasticitet till huden. Att baka pajer, de har verkligen tid att ta hand om sin skönhet. Det är ganska enkelt – jäst kan göra underverk!

Gör en ansiktsmask. För henne behöver du 20 g krossad jäst och en droppe varm mjölk. Rör om ingredienserna ordentligt. Applicera pastan i ansiktet, låt stå i 15 minuter. Gnid in den frusna massan i huden i en cirkulär rörelse. Skölj bort allt som finns kvar i ansiktet med vatten.

Rå deg kan användas som en mask för elasticiteten i kroppens hud, till exempel för dekolletage och nacke. Kavla ut den råa degen till en halsduk och linda den runt halsen. Låt stå tills det torkar. När det tas bort kan du torka av det behandlade området med citronsaft.

Resultatet av verkan av ett sådant medel för elasticiteten i kroppens hud kommer inte bara att vara matt och elasticitet, utan också smala porer.

Jäst reglerar talgkörtlarnas arbete, deras extrakt används också vid framställning av krämer för fet hud. Hudens utseende blir fräschare och mer strålande.

Mandel

Medel för elasticiteten i huden i ansiktet, som skapas på naturlig grund med mina egna händer, har underbar egendom- psykologiskt tar du del i "skapandet" av din skönhet. När allt kommer omkring orsakar förlusten av hudens elasticitet också inre obehag i samband med uppfattningen av ålder och den visuella känslan av att "visna" hos ungdomar.

Japanska kvinnor gör till exempel huden mer elastisk med 4 msk. skedar mandelspån och ett glas kokt vatten. Rör om ingredienserna, tänk på att vattnet ska vara rumstemperatur. Resultatet ska bli en homogen massa.

Rengör ditt ansikte och applicera vår uppstramande ansiktsmask. Det ska gnuggas i en cirkulär rörelse och tvättas av - som en enkel skrubb. Du bör göra denna procedur flera gånger i veckan. Denna blandning hjälper till att återställa elasticiteten i ansiktets hud, ge den mjukhet och återfukta den.

Mandelolja för hudens elasticitet används ganska ofta. Den jämnar ut, mjukar upp och förbättrar lipidbarriärens skyddande förmåga. Den är lämplig för personer med känslig och irriterad hud. Mandelsmulor är rika på protein, och det är han som är ansvarig för hudens elasticitet.

Vinäger

Temperamentsfulla italienare vet hur man ökar elasticiteten i kroppens hud med hjälp av vinäger. För att ta hand om huden på halsen och dekolletaget används fruktvinäger: druva, äpple eller citron (5%). Bör spädas med vatten 1:1. Voila! Vår "lotion" är klar.

För att ge huden elasticitet är det bara att doppa en bomullsrondell eller en bomullspinne i en kyld vätska och torka av bröstet. Ett bandage ska användas för nacken. Blötlägg den i den resulterande produkten och linda den runt halsen, tätt, men utan att klämma.

Men det bör noteras att fruktvinäger kommer att ha en ljusare effekt på huden, förutom utjämning. A känslig hud det kan torka ut ännu mer, och till och med orsaka irritation.

Bad för hudens elasticitet, kompresser och masker

Förutom olika lotioner och masker kan du även bada för hudens elasticitet. De kan också lyfta ditt humör och låta dig slappna av.

Honung och mjölkbad - kommer att öka elasticiteten i kroppens hud. Ta en kopp varm honung och varm, men inte kokt, mjölk. Rör om väl och tillsätt 2 msk. skedar rosenolja. Rör om till en jämn konsistens och häll i badet. Varaktigheten av proceduren varierar efter ditt gottfinnande.
Örter för hudens fasthet kan också vara effektiva. Du kan köpa alla ingredienser på apoteket. Det är bekvämt, snabbt och enkelt. Och om du förstår örter, kommer det inte att vara svårt att samla dem själv.

Först måste du förbereda en tinktur av örter för hudens elasticitet. Ta krypande timjan, sötklöver, medicinsk kamomill, björklöv. Dessa örter tas i 1 del. Gryzhnik naken bör ta 2 delar. Koka upp alla ingredienser och låt det brygga. Sedan häller vi det i badet och vår "sjö" av skönhet och hälsa är klar. Du kommer inte bara att rengöra huden, utan också återställa dess elasticitet och fasthet.

Förlorad elasticitet i huden hjälper till att återställa och tinktur av mynta, rosenblad, citronmeliss och oregano. Alla ingredienser hälls med kokande vatten, infunderas och hälls i badet.

För elasticiteten i kroppens hud, för livlighet och välbefinnande kan du ta mineralbad. Det räcker att köpa en stor mängd mineralvatten, värma upp det och hälla det i badet. "Hemma badtunna" kommer att fungera som en klunk frisk luft både för din hud och för dig själv.

Uppstramande av kroppens hud kan uppnås med citrusbad. Dessutom kommer de att servera profylaktisk mot tidiga rynkor. Ta apelsiner, grapefrukter och citroner (2 stycken av varje frukt) och pressa ur saften som sedan hälls i badet. Vattnet ska ha rumstemperatur.

Hur gör man huden på kroppen elastisk med malört? Du kan göra ett ångbad. Denna procedur kommer att hjälpa bättre cirkulation hud.

Ta malört. Vi behöver 1 matsked finhackade örter. Fyll den med 1 liter kokande vatten och ånga över tinkturen. Om huden är mycket torr, varaktigheten av proceduren är 2-3 minuter, se till att ångan inte är för varm. För ägare normal hudångtiden kan ökas upp till 5 minuter. Oljig hud kommer att kräva 8-10 minuters ångkokning med mycket het ånga.
Hur man återställer elasticiteten i ansiktets hud med en kompress av nyponblad. Mer exakt från tinkturen. Ta 3 matskedar kronblad, häll 200 ml kokande vatten och låt det brygga. När tinkturen har svalnat, gör kompresser.

Kontrasterande kompresser hjälper till att göra kroppens hud elastisk. Vi applicerar varmt i 2-4 minuter, efter, i 10-15 minuter, applicerar vi kallt. Denna procedur hjälper till att stärka musklerna. Bra för ansikts- och halshud.

Att återställa elasticiteten i ansiktets hud är inte en fråga om en dag. Regelbundna mineralvattenkompresser ökar hudens elasticitet. De ska appliceras i ansiktet i 25-30 minuter. Bland annat kommer denna procedur att hjälpa till att bli av med svullnader.

Du kan göra en mask för elasticiteten i kroppens hud som helhet. Du behöver 1 matsked honung, och 1 matsked havregryn och kokosmjölk. Blanda noggrant och applicera på den tidigare rengjorda kroppen. Maskens varaktighet är 30 minuter. Vi börjar skölja med varmt vatten, skölj igen med kallt vatten. För att känna dig effektiv måste du liknande procedur minst 3 gånger i veckan.

Den franska masken hjälper till att återställa elasticiteten i ansiktets hud. Häll 1 glas färsk grädde i en skål av glas eller emalj. Vispa ett rått ägg och tillsätt grädde. Pressa saften av en hel citron, tillsätt den till övriga ingredienser. 100 g vodka och 1 tesked glycerin tillsätts också till blandningen. Rör om ordentligt och torka ansiktet och halsen innan du går och lägger dig. Förvaras i kylen och inte mer än sex månader.

Den berömda skönheten Sophia Loren vet också hur man återställer elasticiteten i huden i ansiktet och på halsen. Det tar 100 g grädde och 1 tesked gelatin, honung och glycerin. Gelatin måste hällas med grädde över natten. På morgonen, värm den över låg värme tills den är helt upplöst, tillsätt glycerin och honung.

Att återställa elasticiteten i brösthuden är inte lätt. Men om du regelbundet gör övningar och masker, håller kroppen i god form, kan du uppnå bra resultat. Effekten förstärks av en kontrastdusch och peeling.

Ta 1 matsked naturlig yoghurt och spån (eller fruktkött) av kokos, tillsätt 1 tsk vardera. havssalt och havregryn. Blanda allt ordentligt. Applicera den resulterande masken på den förångade huden på bröstet. Gnid peelingen med massagerörelser i 5-10 minuter, skölj sedan allt med varmt vatten. Proceduren bör utföras 2 gånger i veckan i 3 månader.

Eteriska oljor för hudens elasticitet

Eteriska oljor för hudens elasticitet är också mycket effektiva. Olika oljor producera annan effekt och applicera dem enligt instruktionerna. Vi kommer bara att nämna några av dem, och du kommer att göra valet själv.

Huduppstramande oljor inkluderar:

• Anis. Toner upp, bra antiseptisk, främjar hudens elasticitet, effektiv för sömnlöshet.
• Orange. Stimulerar blodcirkulationen och förnyar huden. Jämnar ut rynkor.
• Vänderot. Lindrar irritation och slätar ut rynkor.
• Nejlika. Har en föryngrande effekt.
• Eterisk olja för hudens elasticitet hos grapefruktfrukter stramar upp och tonar huden.
• Gran. Toner upp muskelvävnad, återställer styrkan.
• Rökelse. Jämnar ut rynkor, främjar föryngring av åldrande hud.
• Mandarin. Återfuktar, jämnar ut, förbättrar färg och toner.
• Myrra. Kraftfull föryngrande effekt.

Inpackningar för hudens elasticitet

Inpackningar för hudens elasticitet är också användbara. Om den mirakulösa effekten som vanlig choklad har på människokropp, indianerna var de första i världen att gissa.

Ökningen av hudens elasticitet uppstår på grund av elastin och kollagen, som under påverkan av choklad börjar produceras ännu mer intensivt. Som ett resultat blir huden fastare och mjukare.
Koffein, som är en del av choklad, normaliserar ämnesomsättningen, hjälper till att bli av med åldersfläckar, minskar uppkomsten av celluliter.

Du kan utföra denna procedur hemma och ersätta kosmetisk choklad med kakaopulver. Utan hjälp av en specialist är det bättre att linda på separata delar av kroppen, på de mest problematiska.
Om du har några kroniska sjukdomar, det är bättre att inte utföra sådana manipulationer utan att konsultera en läkare.

Choklad wrap för hudens elasticitet är klar på följande sätt: en halv liter varmt vatten(exklusivt!) ta 200 gram pulver. Väl spridd. Förrengör huden och applicera sedan den resulterande masken på kroppen. Täck med matfilm ovanpå och ett ark ovanpå. Svep in dig i en filt också, detta kommer att skapa en termisk effekt. Varaktigheten av proceduren är cirka 15 minuter, ta sedan en dusch och applicera en fuktighetskräm.

Vilket av de föreslagna alternativen som ligger närmast dig, det är upp till dig. Oljor är lämpliga för en, masker kommer att vara efter smak för andra. I alla fall, även om du inte har möjlighet att besöka skönhetssalonger, kan du ta hand om din hälsa själv. Och detta är det första steget till en mjuk, silkeslen och elastisk hud. Var vacker och attraktiv!

Skicka

Häftigt

När kvinnor åldras ser de mindre och mindre i spegeln. Hudens tillstånd, ansiktets svullna ovala, uppkomsten av rynkor leder till att du inte vill titta på dig själv alls. Att ignorera problemet är inte ett alternativ. Det är värt att uppmärksamma lösningarna och upprätta en handlingsplan. Att gå tillbaka tjugo år kommer naturligtvis inte att fungera, men utseendet kommer säkert att förbättras. Och om du tar hand om frågan om hur man gör ansiktets hud elastisk i förväg, kan du förlänga ungdomen och undvika drastiska kardinalförändringar i utseende.

Till att börja med, låt oss ta reda på hur vår hud ser ut från insidan, då blir processen med förlust av elasticitet mer förståelig. Varje cell är en liten behållare fylld med vätska. Vätskan är under tryck och innesluten i ett kollagenhölje. På grund av detta behåller cellen sin form, och vårt ansikte i ungdomen ser fräscht och tonat ut. Tiden går och hudceller börja tappa formen. Detta beror på att kollagenmembranet förtunnas.

Hastigheten för cellförnyelse av hudepitelet saktar ner, huden blir tunnare, sträcker sig, rynkor, veck uppstår, ansiktet börjar hänga, eftersom cellerna inte längre kan hålla sin form och kroppen inte kan producera kollagen i samma mängd. Detta är en naturlig process som inte kan förhindras. Det går dock att ta förebyggande åtgärder, tack vare vilken frågan om hur man drar åt och gör ansiktets hud elastisk kommer att bli irrelevant.

Vad som påverkar hudens utseende

För att välja ett effektivt program för åtgärder för att förbättra tillståndet i ansiktet och kroppen, kommer vi att ta reda på vilka andra faktorer, förutom naturliga fysiologiska processer har en effekt på huden.

1. Generell hälsa. Huden är relaterad till utsöndringssystem kroppen, tar bort några av toxiner och skadliga ämnen sker genom huden vid svettning. Blockering av porer ökad produktion talg sker pga obalanserad kost näring. Missbruk av fet, söt mat leder till funktionsfel matsmältningssystemet som påverkar huden.
2. Vitaminer. Vitaminstöd behövs för att cellerna ska kunna växa och förnya sig. Du bör äta mat som innehåller rätt vitaminer. Vitaminer från grupperna A, E, PP är särskilt användbara för att hålla huden i god form. Men om intaget av vitaminer i kroppen med mat inte räcker, ordineras multivitaminpreparat.
3. Flytande. Tillräcklig användning vatten under dagen gör att du kan fylla på förlusten av intracellulär vätska av celler. 2-4 glas vatten kommer att ge det nödvändiga dagpenning vätskeintag i kroppen. I detta fall endast utan kolsyra Mineral vatten, te, kaffe, juice, soppor beaktas inte.
4. Kosmetiska verktyg. Användningen av dekorativa kosmetika påverkar hudens tillstånd. Först och främst bör du noga överväga valet av fonder. Bestäm typen av hud och, baserat på detta, välj kosmetika. Korrekt rengöring av huden efter användning av kosmetika kommer att förhindra extern blockering av porer, tillåt hud andas och fungerar normalt.

Hur man gör huden elastisk

Det kan villkorligt delas in i salong- och hemmetoder.

Skönhetssalonger erbjuder ett stort utbud av olika behandlingar som lovar en comeback. perfekt hud nästan omedelbart. Mesoterapi, ozonterapi, myostimulering, fytolyft - kosmetologen kommer att välja korrekt lämpligt förfarande vilket ger önskad effekt.

Den uppenbara nackdelen är bräckligheten synliga förändringar, beroende på individuella egenskaper maximal bevarande av effekten kan uppgå till sex månader. Sedan måste proceduren upprepas, och frekvensen av repetitioner kommer gradvis att öka, eftersom det finns ett beroende av effekten.

Ett alternativ till att besöka skönhetssalonger kan inte vara mindre effektiva huskurer och metoder. Kanske blir effekten av applikationen inte lika blixtsnabb som i kabinen. Men med regelbunden implementering av rekommendationer om hur man gör ansiktets hud mer elastisk, kommer det definitivt att fungera för att få huden i ton. Men dessa procedurer kan inte garantera förändringar i ansiktets ovala.

Om ett beslut fattas för att förbättra ansiktets utseende, är det värt att närma sig denna fråga på ett omfattande sätt och välja flera samtidigt. olika sätt. På aktiv användning Resultatet kommer att visas inom cirka 30-40 dagar.

Avslutningsvis om ansiktsföryngring

Oavsett vilken mask som väljs bör man komma ihåg att den ska appliceras i kurser 2-3 gånger i veckan och sedan låta huden vila. Häng dig inte på ett recept, efter kursen är det bättre att byta mask. Se till att se till att det inte finns någon allergi mot komponenterna i masken före användning. Vanligtvis är appliceringsmetoden densamma, masken appliceras på det rengjorda ansiktet tills det är torrt, om inget annat anges. särskild tid påverkan.

Varje vald metod för att förbättra hudens tillstånd kommer att vara effektiv endast om det finns självdisciplin och ett system i applikationen. Regelbunden vård bakom dig kommer definitivt att bidra till att förbättra välbefinnande, utseende och även hjälpa huden att hålla sig ung och smidig längre. 20 minuter varje dag för att uppmärksamma dig själv, om så önskas, kan hittas i alla även de mest hektiska kvinnornas schema.

Förebyggande av åldrande är tillgängligt för alla. Det är alltid enklare, snabbare och viktigast av allt mycket billigare än att eliminera de nästan oåterkalleliga konsekvenserna av analfabeter och oregelbunden egenvård. Att ta hand om din hud bör börja i ung ålder, så att du även i vuxen ålder kan se dig i spegeln med stolthet och nöje. Att ta hand om sig själv är inte alls svårt, du behöver bara börja.