Menta: proprietati medicinale si contraindicatii, ulei, decoct, infuzie. Infuzie de mentă, aplicare

Conform instrucțiunilor de utilizare, tinctura de mentă este utilizată pentru tratamentul și prevenirea multor boli și este folosită cu succes și în cosmetologie. Tinctura se vinde in farmacii, dar o puteti prepara singur.

Mulți oameni își amintesc gustul alimentelor aromate din copilărie. ceai de menta, care a fost preparat cu dragoste de bunica sau mama. Această băutură parfumată tonifică perfect corpul.

Instrucțiuni de utilizare a tincturii de mentă

Tinctura de mentă se administrează oral în formă diluată (doză unică - 15 picături la 250 ml apă).

Conform instrucțiunilor de utilizare, tinctura de mentă se ia înainte de masă, aproximativ o jumătate de oră. Numărul de doze nu trebuie să fie mai mare de 3 pe zi.

După ce boala dispare, tratamentul trebuie oprit imediat. Când vă doare capul, frecați tinctura formă pură spre regiunea temporală.

Nu trebuie să depășiți doza specificată și atunci tratamentul va fi eficient și rezultatul va fi pozitiv.

Proprietățile utile ale plantei

Mentolul, care este conținut în menta, sau mai degrabă în uleiurile esențiale ale acestei plante, este cea mai importantă și utilă substanță. Mentolul este conținut în frunze și în cele mai multe timp favorabil pentru colectare la începutul înfloririi.

Pe lângă mentol, menta conține:

• vitamina C;
• acid ascorbic;
• taninuri.

După cum se poate vedea din cele de mai sus, compoziția mentei este foarte diversă și, prin urmare, această plantă este capabilă:

• ameliorează durerea;
• acționează ca un antiseptic;
• dilată vasele de sânge.

Tinctura de mentă a fost folosită de multă vreme pentru tratarea bolilor, atât pe plan extern, cât și pe plan intern.

Când să ia tinctura

Tinctura de mentă este utilizată în Medicina traditionala, iar acest produs este recomandat pentru utilizare de către mulți medici. Mai mult, lista bolilor pentru care medicamentul poate fi utilizat este destul de mare.

Pentru ușurință de înțelegere, vom descrie bolile în ordinea listei:

1. Tinctura de mentă ajută la durerile intestinale. Acest remediu se descurcă bine cu greață, vărsături, balonare și dureri de crampe.
2. Este luat de persoanele cu apetit redus și de cei care au tulburări digestive.
3. Ca stimulent pentru anumite tipuri de boli cardiace. Cel mai adesea cu angina pectorală.
4. Datorită faptului că planta este capabilă să dilate vasele de sânge, este folosită pentru hipertensiune arterială ca adjuvant.
5. Tinctura este indispensabilă pentru boli sistem nervos. Durerea cauzată de nevralgie este tratată cu succes cu comprese pe bază de mentă.
6. O tinctură din plantă luată noaptea te va face să dormi mai bine.
7. De asemenea, poți scăpa de durerile de cap sau de migrenele frecvente dacă iei corect remediul.
8. Ameliorează oboseala și tonifică.
9. Pentru bolile bronhiilor și gâtului, precum și pentru nasul care curge, luați produsul sub formă de soluție de inhalare și clătire.
10. Durerea de dinți se va diminua dacă aplicați tampon de bumbac, înmuiat în tinctură de mentă pe locul dureros.
11. Chiar colici hepatice Această tinctură se poate calma. Medicamentul este, de asemenea, utilizat pentru a scădea nivelul bilirubinei în icter.
12. Se șterg pe față cu decocturi de mentă și astfel scapă acnee.

După cum se poate observa din lista impresionantă, beneficiile plantei sunt evidente, dar acest remediu are și contraindicații și trebuie să știți despre ele.

Contraindicații de utilizare

1. Nu este indicat să-l folosești pentru persoanele care doresc constant să doarmă, adică evident că nu suferă de insomnie.
2. Acest produs trebuie utilizat cu precauție extremă atunci când varice vene, deoarece infuziile de menta pot reduce tonusul vascular si astfel pot agrava evolutia bolii.
3. Tensiunea arterială scăzută este, de asemenea, inclusă în lista de contraindicații, iar persoanele hipotensive nu ar trebui să folosească menta.
4. Puterea masculină sau așa-numita libido poate suferi din cauza luării de tincturi de mentă, așa că bărbații nu au nevoie să bea decocturi și infuzii. Mai ales în cazurile în care soții intenționează să rămână însărcinați.
5. Nu este recomandat să luați medicamente cu mentă pentru mamele care alăptează sau femeile însărcinate.

• Important! Menta este contraindicată copiilor sub 5 ani. Din cauza conținut grozav mentolul poate provoca bronhospasm (oprirea respirației în cazuri excepționale) și trebuie să fiți conștient de acest lucru.

Orice materie primă medicinală trebuie luată cu prudență și numai după ce instrucțiunile au fost studiate cu atenție.

Videoclipuri pe tema

Uită-te la beneficiile și daunele tincturii de mentă

Combinând menta cu diverse remedii pe bază de plante

În combinație cu multe tincturi, remediul cu mentă devine mai eficient și, prin urmare, domeniul de aplicare devine mai mare. Ar trebui să vă asigurați în avans dacă aveți o reacție alergică la componente și numai după aceea începeți să creați tinctura.

Amestecul cu mamă

De exemplu, în combinație cu mușca, obțineți un remediu minunat pentru insomnie și pentru a calma nervii.

Motherwort în sine face față bine stresului și stimulează mușchiul inimii, dar în combinație cu menta remediul devine nu numai mai sănătos, ci și mai aromat.

O sticlă de 100 ml tinctură de mușcă se amestecă cu tinctură de mentă într-o doză de 25 ml.

Combinație cu bujor

Tinctura de bujor ameliorează anxietatea și scade tensiunea arterială, iar în combinație cu menta se recomandă să bea persoanelor cu hipertensiune arterială și boli de inimă. Desigur, nu poți lua niciun remediu fără a consulta un terapeut, chiar dacă este considerat inofensiv.

O porție de tinctură de mentă se amestecă cu 4 părți de tinctură de bujor.

Combinație de mentă și păducel

Păducelul este cunoscut de mult ca:

• depresiv;
• substanță pentru scăderea tensiunii arteriale;
• pentru a stimula mușchiul inimii.

Amestecul a două medicamente are un gust foarte plăcut și, prin urmare, acest medicament este luat cu plăcere pentru insomnie și nevroze. Produsul este preparat în același mod ca cel descris mai sus.

Aplicare cu eucalipt

Eucalipt excelent remediu din diverse inflamații gâtul și partea superioară tractului respirator. Combinat cu menta se inmoaie perfect Durere de gâtși împrospătează cavitatea bucală.

Un amestec de două tincturi se ia pe cale orală de trei ori pe zi, o lingură de desert înainte de masă, se spală cu apă. Cursul de tratament durează de obicei 10 zile. Nu puteți bea produsul, ci faceți gargară în timpul unei dureri în gât sau a unei infecții respiratorii acute.

Corvalol și mentă

O opțiune interesantă pentru utilizare frecventă - gata făcută tincturi de farmacie Plantele descrise sunt combinate cu Corvalol și se obține un sedativ.

Mai mult, se pot amesteca tincturi, nu doar cele preparate pe baza de alcool, ci si soluție apoasă pot fi de asemenea ingerate si amestecate.

Amestecuri preparate din mai multe componente deodată funcționează bine.

De exemplu, dacă amestecați tinctura:

• valeriană;
• mamă;
• bujor;
• păducel;
• mentă.

Acest lucru va crea un remediu unic pentru îmbunătățirea somnului și ameliorarea tensiunii nervoase.

Acest remediu trebuie luat înainte de culcare în doză de 30 de picături într-o jumătate de pahar cu apă. Cu o excitabilitate severă, puteți crește aportul de medicamente de până la 2 ori pe zi - noaptea și dimineața.

Important! Copiii sub 12 ani, femeile însărcinate și care alăptează, precum și persoanele cu intoleranță individuală la administrarea orală sunt contraindicate să ia tincturi făcute pe bază de alcool.

Plantele medicinale pot provoca alergii persistente și, prin urmare, înainte de a folosi amestecuri, ar trebui să excludeți din compoziție o plantă care poate provoca o reacție alergică.

Aplicație în cosmetologie

Cosmetologii apreciază decocturile și infuziile de mentă, deoarece acest produs poate stimula foliculii de păr. Menta activează perfect circulația sângelui și elimină mătreața și mâncărimea. piele Capete.

După ce îl folosești ca clătire cu mentă, părul devine sănătos și strălucitor.

Stilistii recomandă frecarea tincturii de mentă în timpul cheliei inițiale în partea rădăcină a părului și lăsați-o pe cap timp de o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă caldă fără săpun și șampon.

Boabele sale de piper sunt adesea folosite în cosmetologie la domiciliu pentru fabricarea unei varietăți de loțiuni și tonice.

Lotiune pentru ten gras si mixt

Procesul de gătit este simplu:
Se toarnă 3 linguri de frunze uscate de mentă în 250 ml apă clocotită, se infuzează, se strecoară și se șterge pielea zilnic dimineața și înainte de culcare.

Comprimați din frunzele plantei

1. Frunzele proaspete sau uscate sunt acoperite cu apă clocotită și acoperite cu un capac pentru a permite umflarea.
2. Frunzele calde aburite se aplică pe zonele inflamate ale pielii și se lasă timp de 15 minute.
3. Apoi compresa este îndepărtată și fața este clătită cu apă rece.

Este suficient să efectuați 5 proceduri, care se efectuează de două ori pe săptămână, iar zonele de inflamație și iritare vor dispărea sau vor scădea vizibil.

O infuzie de mentă și sunătoare este folosită ca tonic și revigorant. Odată ce îți clătești corpul cu această infuzie, nu va mai rămâne nicio urmă de oboseală, iar pielea ta va mirosi plăcut.

Extractul de mentă este folosit pentru a face balsam de buze. Buzele devin moi și miros seducător a mentol.

Cum să faci tinctură de mentă acasă

Tinctura de mentă este ușor de preparat acasă. Este necesar să colectați frunze de mentă în momentul înfloririi acestei plante. Frunzele trebuie spălate și uscate bine. Există mai multe moduri de a pregăti infuziile de mentă:

1. O tinctură de mentă foarte comună este menta infuzată cu apă. Luați 5 grame de frunze de mentă uscate și turnați un pahar cu apă clocotită. Puneți un recipient cu lichid și frunze de mentă pe plită și fierbeți timp de 15 minute. Apoi lichidul este răcit, filtrat și stors. Menta infuzată cu apă este bună atunci când este dăunător pentru o persoană să ia o tinctură care conține alcool, iar menta cu proprietățile sale medicinale este indicată pentru tratamentul oricărei afecțiuni.
2. Tinctură de mentă cu alcool. Luați frunze uscate de mentă cu o greutate de 75-100 de grame și adăugați la ele alcool în cantitate de 500 ml (75%), puteți folosi și luciu de lună de casă bine infuzat (tărie mai mult de 60%). Substanță medicinală trebuie să insisti două săptămâni. Așezați recipientul cu lichidul într-un loc cald, ferit de lumina soarelui. Acest produs este bun de folosit pentru frecare, este posibil și pe cale orală, în cantitate de 25-30 de picături.
3. Tinctură de mentă făcută cu alcool și zahăr adăugat. Pentru a prepara tinctura, folosiți 100 de grame de mentă. frunze uscate, la care trebuie să adăugați 500 ml apă clocotită. Infuzați conținutul timp de două ore. Se adauga apoi 5 linguri de zahar, se toarna 750 ml de vodca si se lasa cel putin doua saptamani.
4. Decoct tradițional de mentă. Luați 50 de grame de frunze de mentă și turnați un litru apa fiarta. Lichidul se aduce la fierbere, se fierbe timp de 15 minute, după care lichidul trebuie infuzat timp de patruzeci de minute. După aceasta, decoctul este gata de utilizare.

Pentru a păstra proprietățile benefice ale mentei la preparare, trebuie să respectați următoarele reguli:

1. Preparați frunze de mentă în recipiente de sticlă sau de porțelan, nu folosiți niciodată plastic.
2. Ceainicul trebuie clătit apa fiartaînainte de a prepara planta.
3. Este strict interzis să turnați apă clocotită peste plantă imediat după fierbere, deoarece acest lucru va face ca menta să își piardă proprietățile minunate.
4. După ce turnați apă clocotită peste plantă, infuzia trebuie să stea timp de 15 minute.
5. Dacă planta este preparată pentru a fi folosită ca ceai, luați 1 linguriță de frunze proaspete de mentă sau 0,5 frunze uscate per 1 pahar de băutură finită.
6. Proporțiile plantei se dublează dacă se folosește menta ca remediu.
7. Ceaiul de mentă se bea proaspăt preparat, nu se adaugă zahăr, puteți adăuga miere și este delicios. băutură vindecătoare el va fi gata.

Utilizarea tincturii în medicina populară pentru vârstnici

Tincturile de mentă și decocturile de mentă sunt utilizate pe scară largă în medicina populară pentru a trata o mare varietate de afecțiuni. Menta este utilă în special pentru persoanele în vârstă. Esența de mentă este inclusă în multe produse terapeutice și profilactice.

De exemplu, validolul și corvalolul, ajutoare cardiace binecunoscute pentru persoanele în vârstă, conțin un extract din frunze de mentă.

Menta conține și ulei esențial de mentol. Această componentă calmează și are un efect antispastic care vizează reducerea durerilor de la cefalee și nevralgii. Tinctura de mentă se aplică pe zona cu durere sau pe tâmple pentru o durere de cap și se freacă lent timp de cel puțin 5 minute. Este inclusă și esența de mentă diverse unguente pentru frecare. Prin urmare, tinctura de mentă este extrem de eficientă pentru vânătăi și entorse.

Trebuie remarcat capacitatea mentei de a se stabiliza patologic bătăile inimii, menta dilată vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui, reduce presiunea arterială, normalizează somnul și previne stresul. Toate aceste defecțiuni ale organelor și sistemelor din corpul uman sunt caracteristice în special persoanelor în vârstă.

Prin urmare, infuziile și decocturile de mentă sunt reale ambulanță pentru persoanele de vârstă înaintată. Tinctura de mentă combate bolile tractului gastro-intestinal.

Când sunt consumate, spasmele intestinale sunt ameliorate, greața și arsurile la stomac sunt eliminate. Pentru diverse probleme de stomac, menta este pur și simplu de neînlocuit; nu întâmplător este una dintre componente taxe gastrice. Trebuie remarcat faptul că menta este un antiseptic puternic. Și de aceea ea devine un bun ajutorîn lupta împotriva rinitei, laringitei, traheitei, precum și a febrei, gripei, ARVI, temperaturii ridicate.

Reacții adverse posibile la utilizarea tincturii

Menta este planta medicinala, care are proprietăți medicinale valoroase, așa că este destul de greu de spus că poate provoca daune oamenilor. Dar, desigur, toate lucrurile bune sunt bune în limite rezonabile.

Când luați intern infuzii și decocturi de mentă, trebuie respectată o doză precisă, deoarece în absența dozei medicamente posibil reactie alergica. Dacă organismul uman nu tolerează mentolul sau alte componente care alcătuiesc menta, utilizarea acestei plante medicinale sub orice formă ar trebui întreruptă.

Nu se recomandă consumul de mentă prea des, deoarece poate provoca arsuri la stomac. De asemenea utilizare frecventă tinctura sau decoctul poate deveni dependentă pentru organism și, ulterior, nu va accepta caracteristici benefice menta și efectele sale vindecătoare asupra organismului. Se știe că menta funcționează bine împotriva lipsei de somn.

Dar dacă bei ceai de mentă mult timp când ai insomnie, menta nu va mai funcționa. Cu utilizarea pe termen lung a mentei pe plan intern, utilizarea acesteia provoacă dezvoltarea unei astfel de boli precum incontinența urinară. Boala dispare de la sine după încetarea utilizării plantei ca remediu. La bărbați, potența se poate deteriora cu utilizare pe termen lung tincturi și decocturi de mentă.

Opinia generală a celor care au luat această tinctură

Opiniile oamenilor care au luat tinctura de mentă ca medicament și profilacticîn timp, diverge. Acest iarbă parfumată este cu siguranță capabil să aducă mare beneficiu la corpul uman. Dar uneori menta poate fi chiar periculoasă. De exemplu, poate afecta corpul feminin și poate provoca infertilitate.

Ei spun că tincturile și decocturile de mentă aduc mai multe beneficii sexului frumos. Menta poate influența reglarea nivelurilor hormonale ale corpului feminin, reduce durerea în timpul sindromul premenstrual, îmbunătățește starea în timpul menopauzei. De asemenea, menta ajută femeile însărcinate blocând greața în timpul toxicozei.

Barbatii care iau menta simt si ei efectele miraculoase. Menta poate avea un efect asupra creșterii tonusului corpului în ansamblu, ceea ce are influență benefică pentru întărire potenta masculina. Dar, desigur, trebuie să vă amintiți că orice medicament luat în doze nerezonabile aduce rău organismului, nu beneficii.

Tinctură de mentă - instrucțiuni de utilizare

5 (100%) 8 voturi

Caracteristici benefice diverse plante au fost dovedite de strămoșii noștri cu multe secole în urmă, când erau folosite ca medicamente de bază în cea mai mare parte diverse boli. Menta, care are un efect relaxant și antiinflamator, nu face excepție în acest sens. În zilele noastre, această plantă este apreciată pentru aroma sa extraordinară și gama largă de capacități (folosită în gătit, medicină, parfumerie și chiar industria băuturilor alcoolice). Frunzele de mentă sunt pur și simplu un remediu unic pentru o mare varietate de afecțiuni.

Menta: descriere

Menta este o planta perena, erbacee, parfumata, care atinge 60-80 cm inaltime. Are o tulpină tetraedrică erectă, uneori de culoare roșiatică, cu peri scurti rari. Este acoperit cu multe frunze de culoare verde închis, alungite-ovate, cu pețiole scurte și margini ascuțite. Uneori, frunzele pot avea o nuanță violetă.

Florile plantei de mentă sunt destul de mici, colectate în inflorescențe în formă de țepi și au o culoare violet deschis (ca și frunzele, au proprietăți medicinale). Corola de tip cinci membri, ușor formă neregulată(vag cu două buze), de culoare roz sau violet pal. Planta înflorește în iulie-august.

Știați? Nu mai puțin populare nume pentru menta sunt menta rece sau menta englezească, precum și menta și menta rece.

Menta are un rizom ramificat orizontal cu radacini fibroase subtiri, iar fructele sale (care apar extrem de rar) constau din patru nuci.

Compoziția chimică a unei plante medicinale

Proprietățile medicinale ale mentei, care, apropo, are anumite contraindicații, depind direct de compoziția sa chimică. Astfel, principalele componente active ale mentei sunt uleiul esențial, taninurile, flavonoidele și amărăciunea, dar cea mai importantă dintre acestea este mentolul (conține până la 60%). Acesta este cel care, atunci când este aplicat pe piele sau pe membranele mucoase, irită terminațiile nervoase și provoacă o senzație de furnicături și frig.

Odată cu excitarea receptorilor „reci”, vasele superficiale se îngustează și vasele de sânge organe interne, dimpotrivă, se extind. Este posibil ca tocmai asta să explice ameliorarea durerii în aceeași angină (mentol este luat pe o bucată de zahăr pentru durerea de inimă). În plus, această substanță poate fi folosită ca anestezic local ușor.

Știați? În secolul al XX-lea, menta era folosită ca materie primă principală în producția de pulberi dentare, iar în urmă cu aproximativ 50 de ani, picăturile dentare din extract de mentă (folosite pentru a calma durerile de dinți) erau destul de populare. Astăzi, menta este folosită ca una dintre componentele principale ale pastelor de dinți.

Aproape toate părțile de mentă au proprietăți medicinale. Frunzele, lastarii si florile contin un numar mare de nu numai mentionat ulei esențialși taninuri, dar și biologic ingrediente active, zahăr, grăsimi, vitamine C și P, caroten, săruri minerale, steroizi naturali și antioxidanți. Semințele plantei includ aproximativ 20% ulei gras, folosit în gătit și în alte industrii.

Utilizarea mentei în farmacologie

Efectul pozitiv pe care îl are menta asupra corpului uman a făcut posibilă crearea unui număr mare medicamentele farmacologice pe baza ei. În special, tipul de ardei este folosit nu numai în folk sau Medicină tradițională, dar si in aromaterapie, in productia de cosmetice sau in industria alimentara.

În farmacologie, medicamentele pentru tratamentul durerilor de cap sunt create pe baza acestei plante. boli cardiovasculare, tulburări nervoase, insomnie, inflamații ale sistemului digestiv, astm, ulcere gastrice și răceli. De asemenea, astfel de remedii sunt eficiente pentru vărsături, boli ale gâtului, pietre la rinichi sau la ficat și ateroscleroză.

Lăstarii și frunzele plantei pot fi folosite atât proaspete, cât și uscate, caracterizate în orice caz printr-un gust răcoritor plăcut și condiment și o aromă ascuțită, delicată (cauzată de continut ridicat mentol).

Cum se folosește menta în medicina populară?

După ce au aflat cum afectează menta corpul uman, bunicile noastre au venit cu multe rețete pentru o utilizare cât mai eficientă a acesteia. Cunoștințele dobândite au fost transmise din generație în generație, datorită cărora infuziile, decocturile, loțiunile sau pur și simplu ceaiurile din mentă sunt încă folosite activ în medicina populară.

Care sunt beneficiile infuziei de mentă?

Infuzia de mentă este una dintre cele mai simple moduri de a o prepara. Trebuie doar să turnați o linguriță de frunze de plante în 200 ml apă clocotită, apoi lăsați timp de 20 de minute. Înainte de utilizare (sau chiar imediat), lichidul este filtrat și se adaugă zahăr dacă se dorește. Luați această infuzie o lingură la fiecare 2-3 ore.

Prin utilizarea acest instrument poți scăpa cu ușurință de insomnie, stres, dureri de cap și dureri abdominale, deoarece menta calmează perfect și ameliorează spasmele și, de asemenea, ajută adesea cu arsurile la stomac.

Desigur, tinctura de mentă are multe proprietăți medicinale, cu toate acestea, nu ar trebui să uităm posibile contraindicații, care sunt caracteristice oricărui tip de această plantă (mai multe despre asta puțin mai târziu).

Proprietățile benefice ale tincturii de alcool

Tinctura de mentă poate fi preparată și cu alcool, care o face proprietăți medicinale va crește doar. Asa de, tinctura de alcool cu extract de mentă este utilizat cu succes pentru inhalare pentru inflamația nasului, traheei, mucoasei gâtului sau chiar bronșită. Când este folosit extern, este un excelent agent de încălzire pentru frecare, pentru dureri de cap, migrene sau inflamații ale pielii.

Important! Pentru bolile de piele, va fi mai eficient să luați un decoct sau o infuzie de mentă pe cale orală, poate chiar cu o clismă..

Se creează tinctura de alcool de mentă în felul următor: 20 g de frunze uscate se toarnă în 100 ml alcool 75%, după care se infuzează timp de două săptămâni. loc intunecat. Infuzia se consuma 10-15 picaturi (se poate dilua cu apa) de 3-4 ori pe zi.

Care sunt beneficiile decoctului de mentă?

Există multe opțiuni pentru prepararea infuziei de mentă. De exemplu, având în vedere că această plantă este bine potrivită pentru îmbunătățire sanatate fizicași poate îmbunătăți starea de spirit, va fi util pentru depresie urmatoarea reteta: 1 lingura. Se toarnă o lingură de frunze zdrobite cu un pahar de apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute. După strecurare, acest decoct trebuie luat o jumătate de pahar de două ori pe zi - dimineața și seara.

Există o altă modalitate de a pregăti decoctul. Luați o lingură de mentă tocată și adăugați o jumătate de litru de apă. Apoi puneți amestecul într-o cratiță și fierbeți la foc mic timp de aproximativ 10 minute. După aceasta, trebuie să lăsați bulionul să se infuzeze timp de 10-15 minute și să-l strecurați.

Produsul rezultat se ia pe cale orală o jumătate de pahar de trei ori pe zi, înainte de mese. Puteți adăuga zahăr sau miere în bulion, ceea ce nu va face decât să-i sporească gustul.

Cum se folosește uleiul de mentă

Chiar și uleiul de mentă este preparat pe bază de mentă - remediu eficient pentru dureri abdominale, arsuri la stomac sau balonare. Cea mai ușoară cale este să o luați pe cale orală cu apă sau să o scăpați pe o bucată de zahăr (3-4 picături vor fi suficiente). În plus, este adesea folosit extern - în tratamentul acneei, boli inflamatorii piele si pentru a calma durerile de cap (se poate aplica pe zona temporala pentru migrene).

Beneficiile consumului de ceai de mentă

În cele mai multe cazuri, atunci când utilizați mentă ca ceai Atentie speciala se administrează numai frunzelor sale, deși au și anumite contraindicații. Trebuie spus că ceaiul de mentă este o băutură destul de aromată și delicată care conferă răcoare interioară. Reîmprospătează bine, dă forță corpului și se îmbunătățește procesele digestive. În același timp, acest ceai are un efect minunat asupra sănătate mentală, decolare tensiune nervoasași ajutându-te să te relaxezi, uitând de problemele tale pentru o vreme.

Ceaiul de mentă s-a impus de mult timp ca un excelent remediu la rece, motiv pentru care a devenit una dintre cele mai populare băuturi din familiile moderne. Rețeta de preparare a ceaiului de mentă este simplă: se toarnă o lingură grămadă de frunze uscate de mentă și inflorescențe cu un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 10-15 minute, după care ceaiul este complet gata de băut. În funcție de preferințele personale, puteți adăuga zahăr sau miere la băutură.

Beneficiile ceaiului de mentă se observă aproape imediat: ajută la tonifiere și se îmbunătățește sanatatea generala. Totuși, nu uitați că menta este o plantă medicinală, ceea ce înseamnă că nu trebuie să abuzați de ea.

Pentru un copil bolnav, ceaiul de mentă se prepară puțin diferit, reducând concentrația infuziei de mentă prin adăugare Mai mult apă. Adică pentru o băutură de mentă pentru copii veți avea nevoie de o lingură de ierburi uscate și jumătate de litru de lichid, sau pur și simplu proporții mai mici. După ce strecurați, puteți oferi ceai copilului, dar, după cum arată practica, este mai bine să adăugați mai întâi miere sau zahăr (acest lucru va face ceaiul mai gustos și mai sănătos).

Important! Dacă băutura este foarte concentrată, o puteți folosi pentru a vă clăti nasul cu nasul care curge sau pentru a vă clăti gura pentru a scăpa de un miros neplăcut.

Ceaiul de mentă este un remediu excelent pentru a reduce aciditatea stomacului, a combate colita, durerile din timpul menstruației sau menopauzei . În oricare dintre aceste cazuri, trebuie doar să completați frunze proaspete menta (4-5 frunze) cu un pahar cu apa clocotita, dupa ce am rupt sau taiat menta in bucatele mici. Ceaiul se infuzeaza timp de 5-7 minute, dupa care te poti bucura in siguranta de bautura gustoasa si sanatoasa.

Dacă se dorește, la ceaiul de mentă pot fi adăugate și alte plante. Acestea vor îmbunătăți doar proprietățile băuturii și vor servi ca o bună măsură preventivă împotriva raceliși va ajuta la îmbunătățirea imunității.

Proprietățile vindecătoare ale băilor de mentă

Se poate folosi menta, dar nu in totalitate. mod tradițional, făcând din ea băi parfumate. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un decoct în următoarele proporții: 50 g de mentă, turnați 8 litri de apă și fierbeți timp de 15 minute, după care decoctul este infuzat încă 30 de minute. Această rețetă vă va ajuta în lupta împotriva scrofulei, a durerilor articulare sau a rahitismului, deși puteți face băi de mentă în în scop cosmetic(50 g de mentă sunt preparate în 10 litri de apă). În plus, o infuzie în această concentrație este adesea folosită pentru clisme.

Pentru dermatoze care sunt însoțite mâncărime severă, impreuna cu menta, adauga in baie un decoct de troscot.

Cine nu ar trebui să folosească mentă?

Discutând despre proprietățile benefice ale mentei, nu se poate să nu remarcă contraindicațiile existente pentru utilizarea acestui planta medicinala. În primul rând, menta este contraindicată persoanelor care suferă de tensiune arterială scăzută. Asta nu înseamnă că trebuie să renunți complet la această băutură, trebuie doar să o iei cu prudență.

Menta este contraindicată femeilor însărcinate și mamelor care alăptează, deși face față bine manifestărilor toxicozei. Este posibil ca, după consultarea medicului dumneavoastră, să vă puteți bucura din când în când de ceaiul aromat de mentă.

Un alt grup pentru care menta este contraindicată sunt cei care suferă de alergii cu intoleranță individuală la această plantă. În unele cazuri evitați consecințe negative Este posibil doar prin refuzul complet de a folosi această plantă (sub orice formă).

Planta descrisă este, de asemenea, contraindicată copiilor. pruncie, deoarece mentolul conținut de menta poate provoca depresie sau chiar oprirea completă a respirației unui copil.

În orice caz, atunci când se prepară tincturi și decocturi de mentă, este necesar să se respecte doza chiar și pentru acele persoane care nu aparțin categoriilor de mai sus, deoarece depășirea acesteia poate provoca somnolență. Nu ar fi de prisos să consultați un medic care, după examinări adecvate, vă va ajuta să înțelegeți mai bine dozajul infuziilor sau decocturilor de mentă.

A fost de ajutor articolul?

Multumesc pentru parerea ta!

Scrieți în comentarii la ce întrebări nu ați primit răspuns, cu siguranță vă vom răspunde!

Poți recomanda acest articol prietenilor tăi!

Poți recomanda acest articol prietenilor tăi!

201 deja o data
ajutat

Menta se numește Méntha piperíta în latină, numită după nimfa Mintha, care a fost transformată într-o plantă de către soția ei geloasă Hades. aroma placuta. Din acele vremuri legendare, menta a fost folosită ca materie primă pentru prepararea condimentelor alimentare și a medicamentelor: tincturi, infuzii, decocturi, extracte. Romanii și grecii antici considerau menta ca fiind planta Afroditei și o puternică vrajă de dragoste.

Compoziția chimică a mentei

Menta are un bogat" lumea interioara„și compoziția sa chimică unică, beneficiile sale sunt binecunoscute, așa că nu este de mirare că și-a găsit aplicație atât în ​​gătit, cât și în medicină. Frunzele, florile și tulpinile plantei conțin:

• Ulei esențial;
• Taninuri;
• Substanțe rășinoase;
• caroten;
• Hesperidină;
• Acizi ascorbic, clorogenic, cafeic, ursulic, oleanolic;
• Betaină;
• rutina;
• Arginina;
• Saponine;
• Glucoză;
• Ramnoza;
• Fitosterol.

Uleiul esențial de mentă conține un alcool secundar, metanol. Uleiul din frunze conține mulți esteri cu valeriană și acizi acetici, limonen, alfa și beta pinen, dipentenă, cineol, fellandren, citral, carvonă, geraniol, dihidrocarvonă.

Mentă în medicina populară

Menta a câștigat un loc puternic în medicina științifică și populară datorită bogatiei sale compoziție chimică, care o determină Proprietăți de vindecare. Ce se poate spune despre beneficiile acestei plante uimitoare?

Menta, decocturile și tincturile de mentă sunt folosite pentru a îmbunătăți memoria, curăța fața și creșterea părului.

Tinctura de mentă normalizează bătăile inimii, ameliorează spasmele vasculare și stresul și dilată vasele de sânge. Menta este utilă pentru îmbunătățirea digestiei, a circulației sângelui și a somnului. Nu e de mirare că menta este inclusă medicamentele pentru inimă - Corvalol și Validol. Este inclus și în preparatele pe bază de plante.

Tulpinile, frunzele și florile de mentă au un efect calmant, antiinflamator, anticonvulsivant, antipiretic și analgezic. Toate aceste proprietăți împreună aduc mari beneficii unei persoane.

Condimentele cu mentă și infuzii de mentă îmbunătățesc digestia, astfel că planta este folosită atât pentru alimentație, cât și pentru tratarea bolilor gastrointestinale.

Medicamente din menta

Tincturile și decocturile de mentă sunt ușor de făcut acasă. Rețetele de preparate cu mentă sunt destul de comune și ușor de urmat.

Reteta 1.

Tinctură de mentă cu alcool sau vodcă. Luați 100 de grame de frunze de mentă proaspătă, puneți într-un borcan de sticlă și turnați 500 ml de alcool sau vodcă. Pune borcanul într-un loc răcoros și întunecat timp de 2 săptămâni. Apoi se strecoară și se toarnă într-un recipient convenabil.

Aplicare: 25-30 picături de 3 ori pe zi înainte de mese.

Tinctura de mentă ajută la migrene, nevralgii și poate fi luată pentru a îmbunătăți condițiile de după boală. Beneficiile tincturii vor crește dacă o luați cu miere.

Rețeta 2.

Tinctură de mentă cu alcool sau vodcă. Luați o grămadă de mentă cu frunze și tulpini, tăiați-o, puneți-o într-un borcan și umpleți-o cu 1 litru de vodcă sau alcool. Pune borcanul la frigider timp de 1 săptămână. Separat, faceți sirop din 1 cană de zahăr și 0,5 litri de apă.

Cand tinctura de menta este gata se strecoara si se amesteca cu siropul. Agitați sticla până când amestecul este omogen.

Aplicare: 50 ml de 2-3 ori pe zi înainte de mese, Ultima intalnire- înainte de culcare.

Tinctura de mentă cu zahăr este un excelent tonic care trebuie luat atunci când sistemul nervos este epuizat, pentru a îmbunătăți somnul, a îmbunătăți memoria și starea generală a organismului.

Contraindicație: alcoolism.

Reteta 3.

Tinctură de mentă cu hamei și pelin pentru băi. Luați 100 de grame de conuri de hamei, frunze și tulpini de mentă și pelin, fierbeți cu trei litri de apă clocotită și lăsați-l să fiarbă câteva ore. Se strecoară apoi infuzia și se folosește pentru băi.

O infuzie de mentă cu ierburi este folosită pentru radiculită, artrită, reumatism, insomnie și excitare nervoasă excesivă. Beneficiile infuziei vor fi sporite dacă bei ceai de mentă noaptea. Adesea, tensiunea nervoasă și insomnia afectează memoria, astfel încât tinctura va îmbunătăți simultan memoria și stare generală.

Reteta 4.

Infuzie de menta cu musetel. Luați 100 de grame de frunze și tulpini de mentă, 50 de grame de flori de mușețel și preparați amestecul cu trei litri de apă clocotită. Când decoctul este infuzat, acesta poate fi folosit pentru a șterge fața și a clăti părul. Veți simți o îmbunătățire a stării părului și a pielii feței după o lună de utilizare a perfuziei.

Rețeta 5.

Infuzie de mentă pentru îmbunătățirea memoriei. Luați câte 3 linguri de frunze de mentă, zmeură și lingonberry, 1 lingură de oregano și 4 linguri. bergenia. Umpleți compoziția cu 500 ml apa fierbinte si se fierbe 5-10 minute. După 2 ore, infuzia va trebui strecurată.

Aplicare: de 2 ori pe zi, 50-100 ml de 2 ori pe zi. Cursul de tratament este de 1 lună, sunt necesare 2 cure pe an.

Contraindicații: sarcină, intoleranță individuală, tendință la constipație, gastrită cronică Cu aciditate crescută, ulcer peptic.

Rețeta 6.

Mentă și salvie pentru a îmbunătăți memoria. Seara, 1 lingura. Puneți o lingură de frunze de salvie uscată și de mentă într-un termos și turnați 2 căni de apă clocotită. A doua zi dimineata, se filtreaza infuzia si se iau cate 50 ml, de 3-4 ori pe zi, inainte de masa. Cursul de tratament durează o lună.

Contraindicații: tensiune arterială scăzută.

Mentă în cosmetologie

Efectul calmant, de vindecare a rănilor și antiinflamator al mentei este folosit și în cosmetologie. Pentru a curăța pielea feței de coșuri, puncte negre și iritații, se folosesc decocturi și infuzii de mentă. Compresele cu mentă ajută la îmbunătățirea tenului și la netezește ridurile fine de pe gât și față.

Pentru întărirea și creșterea părului, este bine să folosiți decocturi de mentă și mușețel. Clătiți părul cu acest decoct după spălare și frecați produsul în rădăcinile părului.

Un decoct de mentă și coajă de ceapă întărește părul și îi accelerează creșterea.

Utilizarea de infuzii și decocturi de mentă în interior are un efect de vindecare asupra organismului, rezultând o piele mai sănătoasă a feței. Nu este un secret pentru nimeni că starea generală a corpului se reflectă întotdeauna pe fața unei persoane.

Un corp sănătos favorizează și creșterea părului. Părul este un alt indicator al sănătății. Dacă o persoană a acumulat foarte multe deșeuri și toxine, dacă a acumulat boli cronice- acest lucru vă va afecta imediat părul. Încep să cadă, devin fragile, despicate, iar creșterea lor încetinește.

Prin urmare, infuziile de mentă sunt utile atât extern, cât și pt uz internși este grozav că avem mentă - unul dintre puținele remedii ale naturii care pot fi folosite în combinație.

Contraindicații de mentă

Din păcate, beneficiile mentei nu sunt pentru toată lumea. Folosirea mentei nu este recomandată femeilor care suferă de infertilitate, deși în acest caz totul depinde de cauzele bolii.

Menta este contraindicată persoanelor care suferă de hipotensiune arterială. Menta calmează cu adevărat bărbații - le reduce apetitul sexual.

Nu este recomandabil să dați infuzii și decocturi de mentă copiilor sub 3 ani; la această vârstă, este mai bine ca copiii să facă băi cu mentă noaptea.

Adăugarea video:

Există multe controverse cu privire la proprietățile mentei. Această plantă poate aduce mari beneficii organismului și poate provoca infertilitate. Articolul dezvăluie toate secretele utilizării competente a acestei plante parfumate.

Menta este cea mai veche plantă medicinală. Medicii deja din vremea asirienilor și ai faraonilor egipteni i-au folosit proprietățile vindecătoare.

Și-a primit numele de la grecii antici. Legenda spune că Persefona, soția lui Hades (Hades), zeul lumii interlope, și-a transformat amanta Mentha într-o plantă. Așa a apărut menta, o plantă delicată, cu miros rece.

Cum este menta benefică pentru femei și bărbați?

Menta este considerată mai mult" iarba femela", deoarece corp feminin aduce mai multe beneficii.

Beneficiile mentei pentru femei:

• reglementează fond hormonal, scăderea nivelului de testosteron și creșterea nivelului de progesteron
• se îmbunătățește stare fizică pentru PMS, menopauza, reduce durerile menstruale
• ameliorează greața în timpul toxicozei sarcinii

Beneficiile mentei pentru bărbați:

• crește tonusul întregului corp, ceea ce ajută la creșterea potenței
• crește sensibilitatea și reduce tensiunea, ceea ce crește plăcerea de a face dragoste

Dar menta nu trebuie folosită în doze mari ca orice medicament.

Cum să prepari corect menta?

• preparați menta într-un recipient de porțelan, dacă nu aveți unul, atunci într-un recipient de sticlă
• Inainte de a pune menta in ceainic, toarna peste ea apa clocotita
• se toarnă menta cu apă la 5 minute după fierbere și nu imediat, pentru a păstra cât mai mult microelementele
• se lasa dupa ce ai turnat apa clocotita timp de 15 minute
• Pentru 1 pahar de ceai preparat, se recomandă să luați 1 linguriță. proaspăt sau 0,5 linguriță. frunze uscate de mentă. Acestea sunt proporțiile pentru ceai, în decocturi medicinale pune mai multa menta
• Bea ceai de mentă numai proaspăt preparat și fără zahăr.

Ceaiul de mentă este o băutură în sine, dar puteți adăuga frunze de mentă la ceaiul obișnuit sau la ceaiurile din plante.

Beneficiile și daunele ceaiului de mentă

Datorită principalului ingredient activ- mentol, ceaiul de mentă calmează sufletul, întărește corpul:

• reduce durerea
• reglează procesele metabolice
• elimină spasmele
• îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal
• crește activitate mentala
• reglează funcționarea sistemului cardiovascular
• tonifică și revigorează
• calmeaza sistemul nervos

Ceaiul de mentă poate dăuna numai dacă consum excesiv. Pot apărea dureri de inimă, somnolență, dureri de cap, amețeli, tulburări de somn, arsuri la stomac și slăbiciune. Utilizare frecventă ceaiul de mentă (mai mult de 3 căni pe zi) are un efect dăunător asupra " puterea masculină„și capacitatea de a concepe.

Utilizarea mentei în medicină

Menta are proprietăți antiinflamatorii, analgezice, coleretice și sedative.

În medicină este utilizat în tratamentul multor boli:

• insomnie
• nevralgie
• hipertensiune
• gastrită
• boli ginecologice
• astm, vărsături, răceli, reumatism

Diverse tablete, unguente și picături conțin o componentă de mentă.

Care sunt beneficiile decoctului de mentă?

Decocturile sunt diferite concentrație mare substanțe utile. Decocturile sunt preparate dacă este necesar să aibă un efect profund asupra organismului.

Beneficiile decoctului de mentă:

• reglează digestia
• favorizează pierderea în greutate
• reduce concentrația de zahăr din sânge
• are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar
• normalizează transpirația
• scade tensiunea arteriala
• protejează organismul de efectele radiațiilor
• tratează tusea, ameliorează durerile de gât, reduce durerile de cap
• ameliorează arsurile la stomac, greața
• normalizează circulația sângelui

Tinctură de mentă: proprietăți medicinale și contraindicații

Utilitatea ridicată a mentei este determinată de compoziția sa:

• ulei esențial- mentol, oferă gustul, mirosul, analgezia și proprietățile antispastice ale mentei
• taninuri- da un efect antiseptic, antiinflamator, accelerează procesul de vindecare, distrug bacteriile
• caroten- imunostimulant natural
• vitamina P- reduce permeabilitatea capilară, ameliorează umflarea și inflamația
• acid ascorbic- intareste sistemul imunitar, reduce permeabilitatea vasculara
• betaină- reglementează sistem digestiv prin activare metabolismul grăsimilorîn ficat și stimularea producției de bilă
• fitosteroli- „hormoni vegetali”, reduc concentrațiile de colesterol, îmbunătățesc metabolismul
• fitoncide- asigura protectie impotriva bacteriilor si microorganismelor
• microelemente- regleaza functionarea sistemului nervos, productia de enzime

Există, de asemenea, câteva contraindicații pentru utilizarea tincturii de mentă:

• alergie
• hipotensiune
• aciditate scăzută a stomacului
• vene varicoase, deoarece mentolul reduce tonusul vaselor de sânge
• boli ale ficatului și rinichilor

Menta Melissa: proprietăți medicinale

• Melissa mai este numită și „mentă de lămâie” deoarece are o aromă de mentă-lămâie.
• Există mai puțin ulei esențial în melisa decât în ​​mentă, așa că este mai des folosit în gătit ca condiment, și nu doar ca agent de aromatizare.
• Menta de lamaie este folosita pentru combaterea depresiei, ca agent antiviral si antispastic.

Proprietățile medicinale ale tincturii de mentă

• Tinctura de mentă cu alcool este folosită pentru nevralgie, iritabilitate și insomnie. Calmează durerea și reduce spasmele. Aplicați câteva picături pe tâmple, frunte, spatele capului și frecați. Sau luați 10-15 picături cu puțin timp înainte de culcare timp de o săptămână
• Pentru bronșită, inflamație a nazofaringelui și a traheei, tinctura este utilizată pentru inhalare. Menta ameliorează umflarea și inflamația, reduce durerea și ușurează respirația. Soluție: adăugați 15 picături de tinctură la 1 litru de apă fierbinte, respirați acest abur. Repetați de 3-4 ori pe zi
• Tinctura de mentă se poate face astfel: se toarnă 20g de frunze uscate cu 100 ml alcool, moonshine cu o tărie de 75%. Dar puteți folosi și vodcă obișnuită. Lăsați într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Se iau de 3 ori pe zi, 25 de picaturi, care trebuie diluate in 1 pahar cu apa. Folosit pentru a calma spasmele, migrenele, greața și vărsăturile

Efectul mentei asupra inimii

• Menta este utilă în tratamentul anginei pectorale deoarece se dilată vasele coronareși stabilizează ritmul cardiac. Inclus în validol și valocordin. Normalizează activitatea cardiacă și îmbunătățește circulația sângelui
• Pentru bolile de inimă, este util să bei infuzia: 4 linguri. menta uscată se toarnă cu un litru de apă clocotită. Decoctul trebuie lăsat la macerat timp de aproximativ 2 ore. Îl poți bea ca un ceai obișnuit. Efectul calmant al ceaiului va crește dacă adăugați rădăcină de valeriană
• Trebuie să te limitezi la 2-3 căni pe zi, altfel durerile de inimă vor relua și vor începe durerile de cap.

Mentă pentru depresie

• Pentru relaxare stări depresive Este bine să folosiți ceai de mentă: 1 lingură. o lingură de frunze uscate se toarnă într-un pahar cu apă clocotită imediat după fierbere. Se lasa 1 ora. Luați o jumătate de pahar dimineața și seara
• Dacă starea este foarte gravă, atunci pregătiți un decoct: 1 lingură. Se toarnă o lingură de frunze uscate într-un pahar de apă și se fierbe infuzia timp de 10 minute. După fierbere, se mai lasă 10-20 de minute, se strecoară. Luați decoctul de 1 lingură de 3-4 ori pe zi, înainte de mese, timp de 2-4 săptămâni

Mentă pentru infertilitate

Infertilitatea este o contraindicație directă pentru utilizarea infuziilor și decocturii de mentă. Mai ales dacă folosești mentă de câmp în loc de mentă.

Dar dacă cauza infertilității la femei este un număr crescut hormoni masculini- androgeni, atunci medicul poate prescrie infuzie de mentă. S-a dovedit că 2 căni de infuzie pe zi reduc semnificativ nivelul de androgeni.

Ceai de mentă în timpul sarcinii. Pot femeile însărcinate să bea mentă?

• Nu este recomandat femeilor însărcinate să bea mentă, deoarece aceasta poate provoca tonusul uterin. De asemenea, menta crește nivelul de estrogen din organism, ceea ce poate contribui la avortul spontan.
• Dar, deoarece menta ameliorează bine greața, se recomandă să bei ceai de mentă pentru toxicoză, amețeli, arsuri la stomac și răceli. Dar nu mai mult de 2 cani pe zi si dupa 3-4 zile este indicat sa faci o pauza
• Doza de ceai de mentă pentru o femeie însărcinată trebuie discutată mai întâi cu un medic.

Este posibil să dai mentă copiilor?

Este interzisă administrarea ceaiului de mentă copiilor sub 3 ani. Dacă copilul nu este foarte activ, menta nu trebuie administrată până la vârsta de 5-6 ani, deoarece menta poate provoca somnolență și letargie.

În plus, menta poate deveni o sursă de alergii la copii. Prin urmare, înainte de a oferi copilului dumneavoastră ceai de mentă, ar trebui să vă consultați medicul pediatru.

Infuzii calmante de menta pentru copii mici

Pentru copiii mici, puteți pregăti decocturi de mentă, care se adaugă în cadă. Această baie va relaxa și calma bebelușul și poate fi folosită până la un an.

Pregătiți un decoct simplu:

• luați 50g din colecție - oregano, mentă, flori de galbenele în părți egale
• Se toarnă trei litri de apă clocotită, se lasă o jumătate de oră
• Adăugați infuzia strecurată la 10 litri de apă
• În astfel de băi este necesar să faceți baie copilului înainte de culcare de 3 ori pe săptămână
• Numărul minim de proceduri este de 5-7, dacă nu există alergie și copilului îi place

Ulei esențial de mentă: proprietăți și utilizări

• Aroma de mentă afectează o persoană la nivel emoțional, fizic și mental.
• Uleiul de mentă are efect tonic. Aroma sa redă puterea, ameliorează stresul, crește activitatea mentală, îndepărtează tensiunea, ameliorează durere de cap, restabilește ritmul cardiac
• Pentru durerile de cap, uleiul de mentă este frecat pe frunte, spatele capului, tâmple și apoi se aplică compresa rece la cap
• La tulburări nervoase, in caz de frica, e bine sa ai in buzunar o batista cu cateva picaturi de ulei pe ea, ca atunci cand epuizare nervoasă inhalați aroma
• Dacă leșini, în loc de amoniac, poți adulmeca ulei de mentă și îl poți freca în tâmple.
• Pentru a reduce durerea de stomac, frecați uleiul esențial pe stomac și aplicați o compresă rece. De asemenea, pentru dureri, balonare, arsuri la stomac, va ajuta daca bei un pahar cu apa cu 2-4 picaturi de ulei; sau mâncați o bucată de zahăr cu 2-4 picături de esență esențială de mentă
• Băile cu 6 picături de mentă vă vor ajuta să vă restabiliți ritmul cardiac. Aceleași băi vor îmbunătăți starea ficatului
• Greața va dispărea dacă inhalați aroma uleiului de mentă.
• Compresele cu ulei de mentă (4-6 picături sunt suficiente) ajută la infecțiile respiratorii acute: ameliorează crizele de tuse, ameliorează febra
• Masați cu mentă (6 picături la 10 ml bază ulei de masaj) va ajuta la ameliorarea durerii cauzate de artrită, vânătăi, reumatism, entorse, dureri musculare
• Dacă aplicați o vată cu ulei esențial pe un dinte dureros, durerea se va diminua
• Aromaterapia cu ulei esențial (3-6 picături per lampă cu aromă) de mentă este o metodă excelentă de relaxare

Folosind ulei de mentă pe față

• Pentru a vă menține pielea feței tonifiată, ștergeți-o zilnic cuburi de gheață din infuzie de mentă:
• 1 lingura. o lingura de frunze uscate la jumatate de litru de apa clocotita, se lasa 2-3 ore, se filtreaza si se congela in tavi pentru cuburi de gheata. Această procedură va îmbunătăți circulația sângelui în piele și va preveni inflamația.
• Dacă vă spălați fața cu această infuzie de 2-3 ori pe zi, starea pielii dumneavoastră se va îmbunătăți semnificativ și pete întunecate iar ridurile vor fi mai puțin vizibile

Mască de întinerire cu mentă:

• amestecați 1 pahar ovaz(măcinat fin), 2 linguri. linguri de infuzie de mentă, 3 linguri. linguri de lapte cald. Aplicați masca timp de 15-20 de minute. Pielea trebuie să fie curată. Clătiți-l. Este mai bine să efectuați procedura înainte de culcare

Folosind ulei de mentă pentru păr

Menta poate ajuta cu următoarele probleme ale părului:

• mătreaţă
• scalp gras
• păr fragil, tern

Pentru a face acest lucru, adăugați ulei de mentă în șampon în proporție de 2 picături la 10 g de șampon (1 porție de șampon). Această îmbogățire ajută la creșterea circulației sângelui, activează creșterea părului, ameliorează inflamația pielii și îndepărtează mâncărimea și iritația.

Puteți face o apă de gură cu mentă. Luați 2 linguri. linguri de mentă și 1 lingură. Fierbe apa timp de 10-15 minute. Se răcește, se strecoară, se adaugă 3-4 picături de ulei de mentă. După ce vă spălați părul, trebuie să vă clătiți părul cu acest decoct și să-l frecați puțin în rădăcini.

Mască cu ulei de mentă pentru păr slăbit și vopsit: până la 2 linguri. linguri ulei de ricin adăugați 2 picături de ulei de mentă. Aplicați ulei pe păr și acoperiți-vă capul cu folie. Lăsați masca să acționeze aproximativ 40 de minute. Clătiți părul cu șampon.

Pentru părul gras/normal, folosiți această rețetă: amestecați 2 galbenusuri de ou, 1 lingura. suc de lămâie, 3-5 picături de ulei de mentă. Lăsați masca timp de 15-20 de minute, clătiți cu șampon.

Ulei esențial de mentă pentru acnee

Pentru a scăpa de acnee, doar ștergeți fața cu un tampon de bumbac cu câteva picături de esență de mentă de 2-3 ori pe zi. Acest lucru trebuie făcut cu blândețe și cu grijă.

Pentru tenul gras/combinat, puteți adăuga ulei de mentă într-un toner sau gel pentru a curăța pielea, ceea ce va ajuta la curățarea pielii de erupții cutanate și o va face mai sănătoasă.

Utilizarea mentei în gătit

• În gătit, este mai bine să folosiți măr sau mentă. Aceste tipuri nu produc amărăciune atunci când sunt încălzite. Dar ardeiul este de asemenea popular
• Menta proaspătă este folosită pentru a asezona carnea, preparate din legume, salate, cocktailuri, lichioruri, înghețată, deserturi, bomboane sunt făcute din el și folosite ca decorațiuni. Se mai folosesc frunzele uscate, dar mai ales la prepararea ceaiului, a infuziilor, ca condiment pentru carne, pentru sosuri, la copt.
• Menta este folosită ca un condiment independent, încercând să nu o combine cu altele. Doza sa ar trebui să fie minimă: 1-5g de ierburi proaspete, 0,2-0,5g de ierburi uscate per porție. Adăugați menta în feluri de mâncare cu puțin timp înainte de gătit, 5-10 minute

Lilia Vladimirovna, 47 de ani:

„Îmi fac propriile măști de față. Aplic masca o data pe saptamana. În 4 luni, petele pigmentare au devenit mai puțin vizibile, iar nuanța pielii s-a îmbunătățit cu adevărat. Mi se pare că arăt mai proaspătă, parcă după o odihnă. Dar ridurile nu au dispărut.”

Anna, 20 de ani:

„Îmi fac acnee în mod regulat de la 13 ani. Porii de pe nas și pomeți sunt măriți. Acum ma spal pe fata cu un gel la care am adaugat ulei esential (2 picaturi la 10g de gel, adaugat direct in sticla si amestecat), cauterizez orice inflamatie care apare cu tinctura de menta si beau ceai cu menta o data pe zi. Fața a devenit mai curată, iar acneea apare mai puțin. Nu știu ce a ajutat, poate în combinație.”

Olga, 30 de ani:

„Îmi place foarte mult să fac o baie cu ulei de mentă. Adaug in baie menta, lavanda si ulei de trandafir, 6-10 picaturi. Efectul este uimitor, mă simt grozav după el, odihnit și vesel.”

Lyudmila Ivanovna, 55 de ani:

„La sfatul fiicei mele, am început să-mi șterg fața cu cuburi de gheață din infuzia de mentă. Te ajută să te trezești dimineața și să ameliorezi umflarea.”

Karina, 35 de ani:

„Obișnuiam să beam cafea dimineața, acum am trecut la un smoothie verde: trebuie să luați o grămadă mică de pătrunjel și mentă, jumătate de lămâie fără coajă, 2-3 linguri. linguri de miere, 1,5-2 litri de apă. Amestecă totul într-un blender, bea-l proaspăt, te ajută să te înveselești dimineața.”

Video: Despre mentă

Menta este una dintre cele mai cunoscute plante din copilărie; beneficiile sale sunt enorme. Datorită aromei sale excepționale, este folosit în medicină, gătit, cosmetologie, ca aditiv la băuturile alcoolice și pur și simplu la ceai.

Sunt cunoscute aproximativ douăzeci și cinci de specii din aceasta planta parfumata, dar cea mai comună dintre ele este menta, o formă hibridă derivată din cercetare de mentă și mentă. Acasă trăsătură distinctivă acest tip este continut crescut frunzele sale conțin mentol (până la 60%).

Indicatii de utilizare. Medicament

Menta este un excelent medicament diuretic și coleretic. Ceaiul preparat cu menta se indeparteaza din corp excesul de lichid. Este util de băut pentru cei care iubesc alimentele sărate, precum și pentru cei care vor să slăbească câteva kilograme în plus. Dar principalul lucru aici este să nu exagerezi, pentru a nu suferi de deshidratare.

Doar câteva picături de suc de mentă în combinație cu suc de rodie vor ajuta împotriva apariției neașteptate de greață sau vărsături.

Menta este un sedativ excelent și bea doar o ceașcă de ceai de mentă și vei fi din nou în formă. În plus, este un excelent antiseptic, ceea ce îi permite să fie inclus în diverse unguente.

Extractul de mentă este una dintre componentele principale ale unor astfel de medicamente pentru inimă precum validol și valocordin, care îl includ împreună cu valeriana. O picătură de mentă pe o bucată de zahăr rafinat te scutește de durerile de inimă.

Infuzia de mentă ameliorează migrenele și balonarea.

Pe lângă menta, o specie sălbatică, menta de câmp, este adesea folosită în scopuri medicinale. Este cunoscut pentru proprietățile sale analgezice, de îndepărtare a flegmei și astringente. Este utilizat în tratamentul tractului gastrointestinal, tuberculozei și reumatismului.

Uleiul de mentă este unul dintre componentele importante ale pastelor de dinți, gumă de mestecatși apă de gură.

Reteta 1.

Din iritabilitate excesivă iar pentru a îmbunătăți calitatea somnului, preparați ceai: 1 lingură de mentă uscată la 200 ml apă fierbinte, înmuiată timp de 15 minute. Doza zilnica– nu mai mult de 1 pahar.

Rețeta 2.

Un decoct de mentă 15 g, fasole 2 g, flori de șoricel 15 g, sunătoare 30 g ajută la creșterea acidității.Pentru a prepara doza zilnică de medicament, veți avea nevoie de 2 linguri. amestec si 400 ml var. După aceea, trebuie să-l gătiți la abur timp de aproximativ două ore, să-l strecurați și să beți 2 linguri toată ziua.

Reteta 3.

Într-un duel cu aciditate scăzută se bea un decoct de mentă 20 g, cudweed și troscot 15 g fiecare, șoricel 15 g, mușețel, semințe de mărar, semințe de chimen, valeriană 10 g fiecare, hamei 5 g. Un litru de smoală pentru 4 linguri de amestec - infuzat în cuptor 12 ore, norma zilnică. Prima doză pe stomacul gol (200 ml), restul - 200 ml la fiecare două ore pe parcursul zilei.

Reteta 4.

Un decoct cald din 2 lingurițe de mentă la 200 ml apă clocotită, fiert la abur timp de zece minute, va ajuta la îmbunătățirea digestiei.

Rețeta 5.

Un decoct de mentă și tei, băut cu o lingură de miere, va ameliora durerea și senzații dureroaseîn trahee, cu tuse uscată și umedă.

Rețeta 6.

Uz extern – frunzele de mentă aplicate pe sân provoacă un flux de lapte în timpul alăptării.

Reteta 7.

Un decoct de mentă (fierbeți 50 g de mentă în 8 litri de apă timp de un sfert de oră și lăsați aproximativ o jumătate de oră) se adaugă în timpul băii pentru rahitism, scrofulă și dureri articulare.

Rețeta 8.

Atașat pe partea frontală capete, mentă salvează de migrene, frunze proaspăt culese sunt aplicate pe răni și ulcere.

Indicatii de utilizare. Cosmetologie

În această zonă, menta este folosită ca sursă de ulei esențial și sub formă de decocturi și loțiuni.

Mentolul este componenta principală a mentei, care îmbunătățește hemodinamica și întărește pereții vaselor de sânge. În plus, curăță organismul de toxine la un nivel membranele celulareși, prin urmare, ajută la normalizarea activității funcționale glande sebacee, care este util mai ales pentru grasi si piele mixta chipuri.

Decoctul de mentă ajută la curățarea delicată, la uniformizarea nuanței pielii și la tonifierea acesteia.

Luați 12 gr. frunze de mentă și ½ linguriță. apă., se fierbe, se fierbe 10 minute, se strecoară. Decoctul preparat în acest fel este baza tuturor produse cosmetice dat mai jos.

Reteta 1.

Pentru a scăpa de strălucirea grasă, luați 2-3 linguri. linguri menta uscata, se toarnă 200 ml apă clocotită timp de 30 de minute, se strecoară. Potrivit pentru utilizarea de zi cu zi.

Rețeta 2.

Compresele din decoct de mentă ameliorează inflamația de pe piele, tonifiază-o. Pentru astfel de proceduri, se folosesc frunze proaspete, se toarnă la apă apa fierbinte(nu fierbe), se lasa sa fiarba aproximativ o jumatate de ora. Pe fata se pun frunze de menta la abur si se acopera cu un servetel inmuiat in infuzie de menta. După 10-15 minute, se spală cu apă rece. Cursul tratamentului este de până la șapte ședințe, frecvența este de 1-2 ori pe săptămână.

Reteta 3.

Uneori, extractul de mentă este adăugat în balsamul de buze pentru a le oferi prospețime (dar acest lucru nu este pentru toată lumea).

Reteta 4.

Pentru pielea îmbătrânită, pregătiți o loțiune pe bază de 2 linguri. linguri de frunze de mentă și 2 linguri. apă clocotită Se fierbe 15 minute, apoi se strecoară și se toarnă 1 lingură în el. o lingură de suc de lămâie, câteva linguri de rowan tocat și 2 linguri. eu vodcă. Se lasă 24 de ore și se strecoară din nou. Utilizarea zilnică a loțiunii de mentă va face pielea proaspătă și va netezi rețeaua de riduri.

Rețeta 5.

Pentru a vă reîmprospăta tenul, utilizați un decoct de 4 linguri. l. mentă uscată și un pahar de apă clocotită, se lasă la fiert aproximativ o jumătate de oră, se strecoară, se adaugă 3 linguri. linguri de suc de castraveți proaspăt stors și ½ linguriță. decoct de patrunjel. Potrivit pentru utilizarea de zi cu zi.

Rețeta 6.

O compresă caldă de ierburi (mentă, floare de tei - 1 lingură pe pahar de apă) va ajuta la strângerea pielii feței și la uniformizarea tonului.

Reteta 7.

O compresă rece de infuzie de mentă, aplicată pe orbitele oculare timp de 2-3 minute, ameliorează oboseala, îndepărtează cercurile de sub ochi și previne apariția picioarelor de cioara.

Rețeta 8.

Decoctul de mentă - ameliorează perfect picioarele obosite, protejează împotriva ciupercilor și luptelor miros neplăcut. În plus, mente băi de picioare Se revigorează bine după o zi plină de muncă.

Rețeta 9.

Pentru părul gras Această rețetă de mască este utilă: frunze de mentă și fructe de pădure zdrobite într-o masă moale. Se aplică pe cap, se frecă în rădăcini, apoi se înfășoară timp de 15 minute, se pieptănă și se spală cu apă caldă.

Reteta 10.

Colectarea de mentă, șoricelă și sunătoare vă va aduce corpul în tonul potrivit și îi va crește rezistența la boli.

Indicatii de utilizare. Gătit

Mentă – planta uimitoare: aromat, revigorant, revigorant, dar in acelasi timp un sedativ eficient. În această zonă, este cel mai des folosit pentru prepararea băuturilor (atât reci, cât și calde). Este plăcut să stai cu o ceașcă de ceai fierbinte de mentă aromată și să visezi sau într-o după-amiază fierbinte să te împrospătezi cu un mojito sau limonadă fără alcool.

Contraindicatii:

1. Menta nu trebuie preparată pentru copiii mici (sub 3-5 ani).
2. Nu este recomandat persoanelor care suferă de varice.
3. Nu beți ceai de mentă dacă intenționați să conduceți.
4. Consum limitat de mentă pentru persoanele hipotensive.
5. De asemenea, bărbații nu ar trebui să ia băuturi și infuzii bogate în mentă dacă doresc să-și mențină virilitatea.
6. Femeile care plănuiesc să rămână însărcinate.
7. Și, de asemenea, nu o măriți cât mai mult posibil doza admisa pentru a nu suferi de insomnie, dureri de inimă, spasme la plămâni etc.