Zewnętrzne zastosowanie oregano. Przepisy na leki i procedury medyczne

Ostatnio wymieniany na Petak, 07 sierpnia 2015 17:31 Czwartek, 11 listopada 2010 13:04

Napisane przez Witam

KĄPIEL DOKTORA MCFERRINA

Doktor McFerrin kąpie się codziennie rano po zaśnięciu i uważa mydło, które jedynie wysusza skórę, za kolosalne zło. Powinieneś pozostać w wannie o temperaturze nieco wyższej niż temperatura ciała przez pół godziny.

Następnie energicznie masuj skórę kasza kukurydziana. Dodatkowo McFerrin wieczorem robi w misce bardzo słony roztwór, moczy w tym roztworze kudłaty ręcznik i lekko go wyciska. Po natarciu kaszą kukurydzianą należy odlać gorącą wodę z wanny, dodać zimnej, zanurzyć na minutę, a następnie wytrzeć ręcznikiem nasączonym solą. Kiedy Twoje ciało robi się czerwone jak homar, możesz założyć, że Twoja skóra to żywy organizm.

Kąpiel tę zwykle wykonuje się rano. Ale możesz to zrobić nawet po powrocie z pracy, tylko przed pójściem spać.
Każdy powinien opalać się przynajmniej dwa razy w tygodniu.

KĄPIEL Z MIESZANK ZIOŁOWYCH (temperatura 35).

Na pełną kąpiel weź 250 g ziół. Mieszanka składa się z rumianku, szałwii, lawendy, rozmarynu, krwawnika, kolor lipowy, mięta, arnika, koper włoski, kwiat tarniny a. Przygotuj wywar z tych ziół (parzyć 30 minut pod przykryciem), a następnie wlać do wanny. Ta wanna nie wymaga reklamy.

KĄPIEL Z RUMIANKIEM FARMACEUTYCZNYM

Pomaga złagodzić zmęczenie, poprawia sen, ma efekt uzdrawiający na egzemę, łagodzi bóle przy reumatyzmie stawów, dnie moczanowej. Przydaje się ciepła kąpiel rumiankowa połączona z inhalacją oparów rumianku etap początkowy ostry choroby układu oddechowego, grypa. Kąpiele rumiankowe sprawiają, że skóra staje się miękka i elastyczna.

KĄPIEL Z ORGANIZACJĄ

MA działanie uspokajające (dzięki olejkowi eterycznemu zawartemu w oregano). Dobrze łagodzi napięcie (stres) i ma zarówno działanie regenerujące, jak i efekt terapeutyczny. Kąpiel jest przydatna przy egzemie, może pomóc w normalizacji snu w przypadku bezsenności i złagodzić kaszel w przypadku ostrego i przewlekłego zapalenia oskrzeli.

KĄPIEL Z MIĘTĄ

KĄPIEL Z DODATKIEM OBU RÓŻNYCH SUSZONYCH ZIÓŁ.

Zatoka pyłu siana zimna woda, zagotuj; gotować przez pół godziny. Zwykle, dla uproszczenia, zgniliznę gotuje się w płóciennej torbie. Odwar dodaje się do kąpieli. Kąpiel taka bardzo korzystnie wpływa na początkowe zatrucia krwi.

Na pełną kąpiel weź 1 kg śmieci, na pół kąpieli - 1/2 kg, na siedzącą kąpiel - 1/4 kg, na kąpiel stóp lub dłoni - 4 pełne garście. Kąpiel w temperaturze 37°C trwa od 5 do 20 minut, w zależności od stanu pacjenta.

W leczeniu reumatyzmu stawowego i niektórych innych chorób wielu lekarzy zaleca przyjmowanie gorąca kąpiel z pyłu siana trwającego 20, a najczęściej 45 minut, czasem jedną godzinę. Jeśli twoje serce nie jest szczególnie mocne, powinieneś kąpać się co drugi dzień, ale jeśli twoje serce jest dobre, powinieneś kąpać się codziennie. Aby wyleczyć reumatyzm stawowy, potrzeba od 30 do 50 kąpieli.

KĄPIEL GLICERYNOWA (temperatura 30-35).

Po napełnieniu wanny do połowy wlać 1/4 litra gliceryny i kąpiel gotowa. Bardzo dobrze jest wykonać taką kąpiel osobom, które mają suchą, łuszczącą się skórę. Kąpiel ta jest zalecana w przypadku przegrzania na słońcu lub nieumiejętnego używania lampy kwarcowej. Jeśli skóra łuszczy się tylko na twarzy, do miski z zimną wodą wlej 1-2 łyżki gliceryny gotowana woda i długo płucz twarz, a następnie bez wycierania pozostaw do wyschnięcia.

KORA DĘBU DO DODANIA DO WANNY.

Korę suszy się, rozgniata i po kilkugodzinnym namoczeniu zimna woda, gotować przez pół godziny. Odwar przesącza się i dodaje do wody do kąpieli. Na pełną kąpiel weź 1 kg kory, na pół kąpieli - 1/3 kg, na kąpiel siedzącą i stóp - 1/4 kg. Kąpiele od Kora dębu dzięki zawartości garbników łagodzą stany zapalne i sprzyjają zabliźnianiu się ran. Stosuje się je w leczeniu uszkodzeń skóry spowodowanych mrozem i żylakami.

LAWENDOWY KOLOR DO DODAWANIA DO KĄPIELI.

Kąpiele takie mają ogromne znaczenie nie tylko przy dolegliwościach sercowych i nerwowych, ale także przy reumatyzmie, dnie moczanowej, paraliżach, zwichnięciach, zaciśniętych i uszkodzonych żyłach, otyłości, nowotworach i stwardnieniu, ze względu na aromatyczny zapach i tak proste podrażnienia, jakie wywołują na skórze kąpiele lawendowe; te kąpiele ożywiają i podniecają nerwy skórne i główne naczynia krwionośne. Do kąpieli potrzeba 100 g koloru lawendowego.

LIŚCIE ORZECHA DO DODAWANIA DO KĄPIELI.

Weź świeże lub suszone liście, zalej zimną wodą i gotuj przez 3/4 godziny w szczelnie zamkniętym pojemniku. Do pełnej kąpieli pobiera się 1 kg, do półkąpieli - 1/2 kg, do kąpieli siedzącej i stóp - po 1/4 kg. Kąpiele te stosowane są głównie przy chorobach węzłów chłonnych i wspomagają prawidłowy metabolizm.


KĄPIEL PIANOWA (temperatura 35).

Sklepy sprzedają różnorodne produkty do kąpieli z bąbelkami. Takie kąpiele sprzyjają utracie wagi. Proporcje podane są na opakowaniu.

DODAWANIE MIESZANEK DO KĄPIELI.

Dodawane są tylko takie mieszaniny, w których efekt jest jeden zaradzić nie niszczy działania innego. Najczęściej biorą następujące mieszaniny: pył siana i słoma owsiana w równych częściach; tatarak i liście orzech włoski w równych częściach; igieł sosnowych i soli (na jedną kąpiel igieł sosnowych około 1 kg soli kuchennej).

Oprócz wodnych są też takie KĄPIELE POWIETRZNE.
Można je zdjąć specjalnie, zdejmując ubranie (na 20-40 minut), w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Ponadto spacery i zabawy mają doskonały efekt hartowania. świeże powietrze, łyżwiarstwo i narciarstwo, turystyka.

Inny rodzaj kąpieli - OPALANIE SIĘ.
Prawidłowo przeprowadzony zabieg przyniesie korzyści: poprawi krążenie, sen i apetyt, pomoże ujędrnić organizm, korzystnie wpłynie na skórę - zapewni aksamitną, świeżość i przyjemną złocistobrązową opaleniznę .

RUMIANEK DO DODAWANIA DO KĄPIELI.

Kwiaty rumianku zalewa się zimną wodą i gotuje w dobrze zamkniętym pojemniku przez 10 minut. Ilość kolorów: do pełnej kąpieli - 1/2 kg, do półkąpieli - 1/4 kg, do kąpieli na siedząco - 150 g i do kąpieli stóp - 100 g. Dzięki zawartości olejku eterycznego wanny te mają właściwości działanie lecznicze na wewnętrzne i zewnętrzne stany zapalne, więc takie są wielka korzyść stosowany w leczeniu schorzeń nieżytowych, chorób skóry, ran i ropni. Kąpiele rumiankowe łagodzą i eliminują drgawki, czasami stosuje się je przy nerwicach.

SÓL DO DODANIA DO KĄPIELI.

Takie kąpiele sprzyjają uwalnianiu wody i moczu przez skórę. Spowodowane kąpielami solnymi ulepszone odżywianie Krew skóry ma korzystny wpływ na zaburzenia metaboliczne, reumatyzm i skrofulę.

KĄPIELE Z ZIOŁAMI LECZNICZYMI.

Można je przygotować z dowolnego zioła lub mieszanki ziół. Kąpiele są obojętne (39-37) lub ciepłe (38-39).
Ich czas trwania wynosi 10-15 minut.

Do kąpieli regenerujących zaleca się stosowanie roślin olejków eterycznych, na przykład mięty, rumianku, oregano, kłącza tataraku itp. Rośliny te mają przyjemny, orzeźwiający aromat i uwalniają lotne fitoncydy. Zapewniają kąpiele z nich działanie bakteriobójcze, poprawić samopoczucie, usprawnić procesy metaboliczne.

WYCIĄG Z IGLI SOSNY DO DODANIA DO KĄPIELI.

Weź igły, gałązki i szyszki, zalej zimną wodą i gotuj przez pół godziny, następnie dobrze zamknij i pozostaw do zaparzenia na 12 godzin. Dobry ekstrakt ma brązowy kolor. Ekstrakt apteczny może być zielony, jest to spowodowane sztucznymi zanieczyszczeniami.

Wymagana ilość tego ekstraktu do pełnej kąpieli wynosi 1,5 kg, do półkąpieli – 3/4 kg, do kąpieli siedzącej i stóp – po 1/4 kg.

Kąpiele z ekstraktem z igieł sosnowych działają niezwykle kojąco zwiększona drażliwość i niesamowicie wzmacniają serce. Dlatego stosuje się je z dużym powodzeniem przy schorzeniach serca i nerwów, stanach zapalnych nerwów, bólach nerwów, pobudzeniu nerwowym, bezsenności, paraliżu i dnie moczanowej, reumatyzmie mięśni i stawów, rwie kulszowej, nowotworach i stanach zapalnych stawów, zamrożonych kończynach, choroby skóry, ropnie, otyłość, katar drogi oddechowe, astmę i choroby płuc.

Kąpiele z ekstraktem sosnowym przydają się także na wzmocnienie i przywrócenie sił po poważnych chorobach. Te same kąpiele można stosować do inhalacji leczniczych, jeśli do kąpieli doda się 20-30 kropli prawdziwego olejku iglastego. Opary nasycone olejkiem eterycznym doskonale działają na błony śluzowe.

DO KĄPIELI ZIOŁOWEJ

ZŁA KRĄŻENIE
Kąpiele z ekstraktami z eukaliptusa, mentolu i sosny poprawiają krążenie krwi i błyskawicznie rozgrzewają ciało.

KOLKA NERKOWA
Kąpiele są bardzo przydatne przy bólu nerek. Łagodzą ból, działają moczopędnie, pomagają usuwać piasek i kamienie z nerek. Szczególnie przydatne są kąpiele w wywarach z kminku, rumianku, kopru, suszonej ruty i jaśminu (4, s. 275). Kąpiele należy jednak stosować z umiarem, gdyż częste korzystanie z kąpieli osłabia siłę nerek (4, s. 294).

SPAZMY
Zaleca się stosowanie kąpieli mlecznych. Jeśli nie jest to możliwe, przygotuj kąpiel z wywarów z liści wierzby, fiołków, lilii wodnych, a także dyni i ogórka. Przydaje się również kąpiel z wywaru z płatków róży. Po kąpieli należy nasmarować skórę olejki lecznicze(3, s. 191).

Poleca się także kąpiel w gorącej wodzie źródlanej. Kolejna kąpiel przeciwskurczowa: przygotuj wywar z ziół np. krwawnika santolinum, liści sati, liście laurowe. Kąpiele należy brać wielokrotnie, ale stopniowo (3, s. 192-193).

Otarcia i wrzody w jelitach
Na silny ból Zaleca się kąpiel z wywarem skórka granatu Z mała ilość kozieradka, koperek i prawoślaz (4, s. 184).

REUMATYZM
Lisa lub hienę należy ugotować na oliwie i długo posiedzieć w tym bulionie. Co więcej, lepiej to zrobić po oczyszczeniu żołądka (2, s. 632).

TYSIĄC JEDEN SEKRETÓW WSCHODU

Oregano ma wiele nazw; jako przyprawa roślina ta znana jest jako oregano, popularnie nazywana jest miłośniczką pszczół i pluskiew, kwiatem matki i duchem, ale niezależnie od tego, jak ją nazwiesz, właściwości lecznicze oregano pozostają niezmienione.

Jak wygląda oregano?

Wieloletnia roślina zielna rosnąca w niskich krzewach, posiadająca silny, charakterystyczny zapach. Może się wydawać, że oregano i tymianek to to samo. Tymianek (tymianek) jest jednak po prostu podobny do oregano, ale w rzeczywistości mówimy o o różnych roślinach.

Korzeń oregano jest silnie rozgałęziony. Łodyga wygląda jak czworościan, pokryty włoskami u dołu i goły u góry. Liście są podłużne, jajowate, z gładką krawędzią i zaostrzonym końcem. Liście są na górze bogato wybarwione zielony kolor, poniżej - zielonkawo-srebrny.

Małe czerwono-różowe, fioletowe, liliowe kwiaty zebrane są w kwiatostany i wydzielają oszałamiający aromat. Białe kwiaty oregano są kolorowe biały kolor. Oregano kwitnie w drugiej połowie lata.

Kiedy zbierać i jak suszyć


Na nasłonecznionych brzegach, zboczach, w otwartych belkach, wśród krzaków można zobaczyć także oregano. Do zbioru wykorzystuje się łodygę, liście i kwiaty - wykorzystuje się te części rośliny, które wyrastają nad ziemią celów leczniczych.

Oregano zbiera się podczas kwitnienia. Do suszenia należy pozostawić w dobrze wentylowanym miejscu, chronionym przed bezpośrednim nasłonecznieniem. Zebrane rośliny układa się w jednej warstwie na papierowej macie, okresowo odwraca i potrząsa, aby trawa nie zestarzała się i nie zaczęła gnić.

Dobrze wysuszone surowce przechowujemy w suchym i ciemnym miejscu. Trawę przechowuje się w workach lub pudełkach papierowych lub tekstylnych aż do następnych zbiorów.

Oregano można uprawiać w domku letniskowym, owoce dojrzewają pod koniec lata, nasiona dobrze kiełkują i zachowują żywotność do 10 lat.

W kulinariach i do celów kosmetycznych oregano zamrażamy: drobno siekamy, mieszamy z niewielką ilością oleju (oliwkowego, brzoskwiniowego) i umieszczamy w pojemnikach w zamrażarce. Możesz zamrozić kostki lodu z oregano.

Pomimo tego, że istnieje około 50 rodzajów oregano, w medycynie wykorzystuje się oregano pospolite.

Przydatne właściwości oregano


Korzyści z oregano wynikają z skład chemiczny komórki roślinne. Zawierają:

  • Fenole (w tym tymol)
  • Flawonoidy
  • Alkohole wielowodorotlenowe
  • Garbniki
  • Witamina C
  • Olejek eteryczny
  • Witamina K
  • Beta karoten

Jakie są zalety oregano?

Zastosowanie preparatów z oregano jest bardzo różnorodne:

  1. Normalizuje procesy trawienne - zwiększa apetyt, poprawia motorykę jelit, likwiduje skurcze jelit, wzdęcia, łagodzi nudności, wymioty, pobudza wydzielanie sok żołądkowy, ma łagodne działanie przeczyszczające;
  2. W ginekologii – leczy stany zapalne błony śluzowej macicy (endometrium), regeneruje tło hormonalne w okresie menopauzy, pomaga z opóźnieniem krwawienie miesiączkowe i skąpe miesiączki (brak miesiączki);
  3. Do twarzy i ciała – stosowany przy czyrakach, wysypkach, trądziku, ropniach;
  4. Na leczenie choroby wewnętrzne– wątroba i pęcherzyk żółciowy;
  5. Na choroby układ mięśniowo-szkieletowy– paraliż, reumatyzm, krzywica;
  6. Jako środek wykrztuśny, napotny - dla przeziębienia, zapalenie oskrzeli, krztusiec;
  7. Jak środek uspokajający na nerwice, zaburzenia snu, epilepsję, bóle głowy, migreny, nadmierną stymulację seksualną, w celu obniżenia ciśnienia krwi;

Oregano ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, uspokajające, przeciwdrgawkowe i gojące rany, co sprawia, że ​​jego zastosowanie jest bardzo powszechne.

Przeciwwskazania


Zanim przejdziemy bezpośrednio do przepisów i metod stosowania oregano, powinniśmy porozmawiać o przeciwwskazaniach:

  • Oregano jest niebezpieczne dla mężczyzn – leki zmniejszają libido i prowadzą do rozwoju impotencji, dlatego wybierając oregano jako środek medycyna, należy zachować ostrożność i zważyć się możliwa korzyść I potencjalną szkodę;
  • Oregano jest ziołem dla kobiet, jednak w czasie ciąży zabrania się stosowania wywarów i naparów z dodatkiem: wczesne stadia oregano może spowodować poronienie. W Internecie można znaleźć przepisy na przerwanie ciąży za pomocą oregano, ale musisz zrozumieć, że niekwalifikowana aborcja w domu może prowadzić do poważne konsekwencje, w tym, krwawienie z macicy, niebezpieczną utratę krwi, niepłodność i stany zagrożenia życia;
  • Przeciwwskazaniem jest nietolerancja oregano, reakcje alergiczne o substancjach zawartych w roślinie;
  • Nie należy leczyć wrzodów żołądka oregano i dwunastnica w ostrej fazie użyj oregano, jeśli jest dostępne poważna choroba sercowo-naczyniowe systemy;

Czy dzieci mogą pić oregano?

Dzieci i kobiety z karmienie piersią Do leczenia oregano należy podchodzić ostrożnie, warto uzyskać zgodę specjalisty.


Jak parzyć i przyjmować oregano na różne choroby

  • Aby przygotować napar 2 łyżki. l. suszona trawa (łodygi, kwiaty, liście) zalać 0,2 l gorąca woda, podgrzewać w emaliowanej misce w łaźni wodnej przez 15-20 minut. Schłodzić 45 minut, przesączyć, uzupełnić do poprzedniej objętości (0,2 l) ciepłą przegotowaną wodą. Pić na pusty żołądek rano i wieczorem po ½ szklanki. Polecany przy zaburzeniach nerwowych, zaburzeniach snu, depresji.
  • Świeżo zebrane rośliny przepuszcza się przez sokowirówkę, sok miesza się z miodem 1:3, przyjmowany na pusty żołądek 3-4 razy dziennie po 1 łyżce. l.
  • Do przygotowania herbaty z oregano 1 łyżeczka. suszone surowce wlewa się do 0,2 litra wrzącej wody, parzy pod pokrywką przez 5-7 minut i pije jak zwykłą herbatę.
  • Kąpiele skórne na wysypki, czyraczność - zaparzyć 200 g suszonego ziela w 3 litrach wrzącej wody, pozostawić na 15 minut, odcedzić, dodać do wanny wodnej. Częstotliwość odbioru kąpiele lecznicze– 1-2 razy w tygodniu.
  • Aby poprawić ruchliwość jelit i normalizować trawienie, 1 łyżka. l. oregano zalać 0,2 litra wrzącej wody, gotować w łaźni wodnej przez 20 minut, pozostawić pod przykryciem na kolejne 20 minut, odcedzić, przyjmować na czczo trzy razy dziennie w równych częściach.
  • Kolekcja do leczenia przeziębienia składa się z 1 łyżki. l. oregano, 1 łyżka. l. liście podbiału, 2 łyżki. l. korzeń prawoślazu. 1 łyżka. l. Zalać mieszaninę 0,2 litra wrzącej wody i pozostawić na 40 minut. Pić 0,1 litra naparu trzy razy dziennie, przed użyciem lekko podgrzać.
  • Odwar z ziołami pomaga na przeziębienia: 2 łyżki. l. Zioła oregano i dziurawca wymieszać z taką samą ilością kory dębu, zalać 0,5 litra wrzącej wody, odstawić na 24 godziny. Weź 0,2 litra trzy razy dziennie przed posiłkami.
  • Na dolegliwości kobiece przygotować nalewkę wodną z tymianku i nieśmiertelnika: 100 g oregano, po 50 g tymianku i nieśmiertelnika, wymieszać, zalać 0,5 litra wrzącej wody. Pozostawić w termosie na jeden dzień, odcedzić i dobrze wycisnąć surowiec. Weź ½ łyżki. dwa razy dziennie, rano i wieczorem, na czczo.
  • Podobne właściwości ma kompozycja polecana kobietom z mastopatią, brakiem miesiączki i menopauzą. 100 g oregano zmieszaj z 50 g krwawnika, 50 g tymianku, zalej 1 litrem wrzącej wody, dodaj ½ łyżki. miód lipowy. Pozostawić na dwa dni w chłodnym, ciemnym miejscu, przyjmować 0,2 litra trzy razy dziennie przez tydzień.
  • Nalewka alkoholowa przygotowywanie się w następujący sposób: wymieszaj 4 łyżki. l. tymianek i oregano zalać 0,2 litra alkoholu (96%). Odstawić na tydzień w ciemne, chłodne miejsce, odcedzić, wypić 1 łyżeczka. trzy razy dziennie przez 30 dni.
  • Przepisy dla pacjentów z nadciśnieniem: 100 g kwiatów oregano zalać 0,2 litra alkoholu medycznego, pozostawić na 24 godziny. Weź 1 łyżkę. l. napięty napar na czczo rano i wieczorem;
  • Przygotuj mieszankę oregano, wierzby, kory dębu (po 100 g), mydlnicy, krwawnika (po 50 g), wymieszaj, zalej wrzącą wodą do dwulitrowego słoika, odstaw na 24 godziny. Pij przecedzony, lekko podgrzany napar małymi porcjami w ciągu dnia zamiast zwykłej czarnej herbaty.
  • Do leczenia narządów układ moczowo-płciowy zmieszać 100 g oregano i dziurawca, dodać 100 g liści pokrzywy i 50 g piołunu, zaparzyć 1 litr wrzącej wody, pozostawić na noc, odcedzić rano, przyjmować 0,2 litra trzy razy dziennie przed posiłkami.
  • Na żołądkowo-jelitowy zaburzeń, zmieszaj 100 g oregano i dziurawca, dodaj 50 g mydlnicy lekarskiej i kwiatów chabra błękitnego. Zalać 2 litrami wrzącej wody i pozostawić w termosie na jeden dzień. Odcedź, dodaj 4 łyżki. l. proszek do pieczenia. Pij 0,2 litra na czczo rano i wieczorem. Kompozycja pomaga normalizować kwasowość, eliminuje skurcze i zwiększone tworzenie się gazów.
  • Bezsenność, zaburzenia nerwowe, letarg, apatia, traktuje herbatę z oregano i miętą: wymieszaj 1 łyżkę. l. surowce zalać 0,2 litra wrzącej wody, gotować w łaźni wodnej przez 15 minut. Pozostawić na kolejne 45 minut, odcedzić, zalać ciepłą przegotowaną wodą do poprzedniej objętości i pić przez cały dzień.
  • W przypadku włosów i skóry do wody dodać wywar z oregano (2 łyżki na 1 litr wody).
  • Olejek eteryczny łagodzi ból zęba. Na bolący ząb przykłada się wacik nasączony olejkiem z oregano.

Oregano w kosmetologii


Oregano jest również popularne w kosmetologii:

  • Oczyszcza skórę, otwiera pory;
  • Przywraca nabłonek, wspomaga regenerację tkanek;
  • Eliminuje pryszcze, stany zapalne, trądzik, czyraki;
  • Przywraca koloryt, jędrność i elastyczność skóry;
  • Odwary i napary są przydatne do wzrostu i wygląd włosy, wyeliminować łupież

Jak przygotować oregano?

Zbieraj dojrzałe, zdrowe rośliny. Pod koniec sierpnia przycina się je u nasady ostrym nożem, myje i suszy w chłodnym pomieszczeniu lub pod baldachimem, unikając bezpośredniego światła słonecznego i wysokich temperatur.

Jak przechowywać?

Możesz przechowywać surowce w formie „bukietów”: związać rośliny i powiesić je za pomocą kwiatostanów na sufitach wiejskiego domu lub w kartony, torby papierowe lub płócienne.

  • Wymieszać oregano, kwiaty rumianku, liście pietruszki, koper, kwiaty nagietka, płatki róż (po 1 łyżce), zalać 0,5 litra wrzącej wody, wstawić do termosu na godzinę. Wyciśnięty surowiec nałóż grubą warstwą na skórę, zanurz gazik w naparze i przykryj maskę na wierzchu. Po 45 minutach umyj twarz ciepłą wodą i nałóż odżywczy krem.
  • 1 łyżka. l. oregano zalać 0,1 litra wrzącej wody, odstawić na 20 minut, przecedzić. Do powstałego naparu dodaj sok i miąższ z jednego liścia aloesu, aplikuj bezpośrednio na trądzik, wypryski i problematyczne miejsca na 15 minut.
  • Dla problematyczna skóraŁaźnie parowe są przydatne. 2 łyżki stołowe. l. Zalej oregano szklanką wrzącej wody, przykryj głowę ręcznikiem i trzymaj twarz nad parą przez 5-6 minut.

Liczne recenzje mówią o zaletach oregano dla skóry i ciała.

Oregano w kuchni


Oregano stosuje się jako przyprawę do sałatek, przy przygotowywaniu potraw z ziemniaków, mięsa, warzyw, roślin strączkowych, serów i twarogu.

  • Oregano (tzw. przyprawa) łączy się z czarnym pieprzem, bazylią, tymiankiem i majerankiem.
  • Sfermentowane liście zastępują liście herbaty.
  • Oregano dodaje się dla smaku i zapachu do dżemów jagodowych: agrestu, wiśni, śliwek.
  • Oregano to roślina lecznicza, która pomaga sobie z tym poradzić różne choroby. Wiedząc, gdzie rośnie i jak odróżnić oregano od innych ziół, możesz ćwiczyć niezależne zamówienia surowy materiał. Bez takiej możliwości można kupić gotowe surowce w aptece.

O wspaniałe właściwości och, oregano jest znane każdemu. Ten wyjątkowa roślina, która znalazła swoją niszę Medycyna ludowa i w kuchni(druga nazwa zioła to „oregano”) oraz w przemyśle perfumeryjnym (często dodawany jest do kremów, woda toaletowa, mydła, produkty do pielęgnacji ciała i włosów).


Jako naturalny lekarz oregano było stosowane od czasów starożytnych i było testowane przez tysiące lat. Jednak większość dorosłych nie do końca rozumie, czy oregano można podawać dzieciom w celach leczniczych i jak to zrobić prawidłowo? W Internecie można znaleźć sporo informacji na temat dobroczynnych właściwości tej rośliny, natomiast praktycznie brak jest danych na temat jej stosowania u dzieci. Porozmawiajmy o tym.



Właściwości lecznicze

Zbieranie oregano jest tak proste, jak obieranie gruszek, ponieważ w Rosji rośnie prawie wszędzie duże ilości. Mamy pod tym względem więcej szczęścia niż Francuzi, ponieważ zmuszeni są specjalnie uprawiać oregano.

Lepiej jest zbierać trawę w okresie aktywnego kwitnienia, w tym czasie roślina gromadzi maksymalną ilość przydatne substancje. Gotową kolekcję rośliny można kupić w aptekach i u profesjonalnych zielarzy, kosztuje grosze.


Zawiera oregano kwas askorbinowy, szereg garbników, olejków eterycznych, maksymalne stężenie które znajdują się w liściach i kwiatach oregano, jest ich mniej w łodygach. Wiele powiedziano i napisano o dobroczynnych właściwościach garbników, dlatego chciałbym zatrzymać się na olejkach eterycznych tej rośliny. Pod względem skuteczności i siły działania przewyższają nawet niektóre antybiotyki apteczne i leki przeciwalergiczne.


Na co może pomóc oregano?

Oregano ma wyraźne działanie przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i łagodzi zespół bólowy, normalizuje apetyt, eliminuje alergie, działa wykrztuśnie.

O przeciwwirusowych właściwościach oregano opowie nam seria z programu „Żyj zdrowo”.

Stosowanie u dzieci

Ze wszystkimi jego licznymi właściwości lecznicze Dzieciom surowo zabrania się warzenia i używania oregano. Faktem jest, że niektóre substancje zawarte w roślinie negatywnie wpływają na produkcję hormonów płciowych u dorosłego człowieka, a więc funkcja rozrodcza chłopcy i dziewczęta.

Ponadto u dziewcząt zioło to może przyspieszyć dojrzewanie, natomiast u chłopców znacząco ten proces hamuje. Zakaz odbioru wewnętrznego jest jednakowy dla wszystkich naszych dzieci, bez uwzględnienia wieku, wagi i płci dziecka.

Tylko dorośli mogą cieszyć się pełnym spektrum cudownych właściwości oregano, dzieciom pozostaje tylko ta część oregano, w której roślina jest stosowana zewnętrznie. Są to kąpiele z wywaru z oregano na reakcje alergiczne i choroby skóry, kąpiele lecznicze dla dzieci nerwowych z nadpobudliwością i problemami ze snem w nocy, okłady na bóle głowy podczas przeziębień, płyny na rany i oparzenia, okłady, płyny do płukania gardła (dla młodzieży powyżej 15 roku życia).


Przeciwwskazania

Oregano nie należy stosować zewnętrznie, np. w ramach leczniczych kąpieli ziołowych, u dzieci cierpiących na moczenie nocne. Oregano jest silnym środkiem moczopędnym i dlatego procedury wodne z tym chwastem wywołają jedynie kolejny atak moczenia. Nie należy stosować pachnącego ziela nawet zewnętrznie oraz gdy dziecko choruje na wątrobę kolka nerkowa, ma słabe serce i chorobę naczyń.


Jak używać

Kąpiele z oregano

Zaparz trzy łyżki suchego surowca w dwóch litrach wrzącej wody, pozwól mu zaparzyć, dokładnie odcedź i wlej do wanny przygotowanej do kąpieli wymagana ilość powstałą ciecz.

Nie zaleca się stosowania oregano u noworodków, niemowląt i małych dzieci do pierwszego roku życia., ponieważ zioło może powodować alergie ze względu na zawarte w nim olejki eteryczne. Dla rocznego dziecka dodać napar z mięty leśnej (to inna nazwa oregano) w ilości 250 ml naparu na 10 litrów wody do kąpieli. W przypadku dzieci do 5. roku życia nie należy dodawać więcej niż 350 ml naparu na każde 10 litrów wody. W przypadku starszych dzieci ilość infuzji zwiększa się do 500 ml na 10 litrów wody.

Temperatura wody nie powinna przekraczać 37 stopni. Kąpiele z oregano nie należy stosować częściej niż raz w tygodniu. Wskazania do stosowania: reakcje alergiczne na objawy skórne, choroby skóry, wysypka pieluszkowa, zapalenie skóry. Takie kąpiele są przydatne dla kapryśnych i niespokojnych dzieci w wieku powyżej jednego roku, a także dla młodzieży w okresie dojrzewania.

Przed kąpielą koniecznie wykonaj test alergiczny- zwilż przestrzeń między dużymi i palec wskazujący ręce z tylna strona Jeżeli po godzinie nie pojawi się zaczerwienienie ani swędzenie, można skorzystać z kąpieli ziołowej.


Kompresy i balsamy

Przygotuj skoncentrowany wywar z oregano. Aby to zrobić, zaparz 5-6 liści i 2-3 kwiatów w 300 ml gotowana woda, gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut, następnie przechowuj w zamkniętym termosie przez półtorej godziny. Powstały płyn odcedź, ostudź i nałóż na nie kompresy i balsamy obszar czasowy przestrzeń dziecięca i brwiowa. Nakładać zwilżony wywar waciki bawełniane trwa to około 15 minut, zabieg powtarza się do 4 razy dziennie. Ten świetny sposób pozbyć się bólów głowy spowodowanych grypą, ostrymi infekcjami wirusowymi dróg oddechowych i przeziębieniami.


Okłady

Ta metoda aplikacji roślina lecznicza dobry na przeziębienia i silny kaszel , ale w tle wysoka temperatura postępowanie nie może zostać przeprowadzone. Będziesz potrzebował skoncentrowanego wywaru (jak w przypadku kompresów). Zawiń ręcznik lub prześcieradło namoczone w bulionie Górna część ciało dziecka przez 10-15 minut. Powtarzaj 1 raz dziennie.

Herbata z oregano

Jest tylko jeden powód, dla którego warto podawać dziecku oregano wewnętrzny użytek. Jeśli jest to dziewczynka, to ma ona już 15 lat, a lekarz stwierdził u niej opóźniony rozwój płciowy. W takim przypadku można zaparzyć domową herbatę z liśćmi oregano lub kupić farmaceutyczne herbaty ziołowe pakowane w torebki, które są wygodne w przygotowaniu i dozowaniu. Pamiętajcie, że dawka takiej herbaty dla nastolatki powinna wynosić prawie połowę dawki wskazanej dla osoby dorosłej! W celu pobudzenia rozwój seksualny Dziewczyna może zaparzyć oregano do kąpieli.

Brane jest pod uwagę oregano kobieca trawa, a ze względu na swoje właściwości jest szeroko stosowany w kosmetykach domowych. Co prawda nie jest to popularne zioło, ale szkoda... Podam przepisy na wykorzystanie oregano w fitokosmetykach - może zmieni się Twoje nastawienie do niego.

Oregano jest idealne lekarstwo dla młodej skóry ze skłonnością do trądziku i stanów zapalnych. Co więcej, uprawa go na daczy nie jest trudna. O właściwościach oregano i jego uprawie wspominałam już wcześniej. Przepisy do wykorzystania w kuchni, zarówno lecznicze, jak i ogólne.

Zastosowanie oregano w kosmetyce leczniczej

Aromatyczna kąpiel z oregano

Przygotowuje się go w proporcji 50 g ziela na 1 wiadro gorącej wody, pozostawić na 30 minut, przesączyć i wlać do wanny o temperaturze wody 37 - 38 o C. Kąpać się przez 15 - 20 minut. Kąpiel ta ma działanie lecznicze w postaci zwiększenia odporności organizmu na niekorzystne warunki. środowisko pomaga w leczeniu pęcherzowego zapalenia skóry, wysypek, skaz wysiękowych.

Kąpiele lecznicze na obolałe stopy i dłonie

50 g suszonego ziela oregano wsypuje się do 400 ml wrzącej wody i pozostawia na godzinę pod przykryciem, po czym przesącza. Aby wzmocnić efekt zmiękczający, do naparu dodaj 2 łyżki. l. olej roślinny. Zmęczone nogi lub ramiona trzymaj w ciepłej (nie wyższej niż 36 o C) kąpieli przez 20 minut, następnie osusz ręcznikiem i nałóż specjalny krem ​​do dłoni lub stóp.

Napar z oregano do pielęgnacji skóry tłustej i problematycznej

4 łyżki l. zioła zalewa się 2 szklankami ciepłej wody, umieszczając w nich emaliowaną miskę z ziołami kąpiel wodna, gdzie drugie (większe) naczynie ogrzewa się we wrzącej wodzie przez 15 minut mieszając, następnie schładza i filtruje. Stosować jako płyn do mycia twarzy i balsam na obszary skóry dotknięte trądzikiem i wypryskami.

Napar z oregano wzmacniający włosy

Napar przygotowuje się w proporcji 1:10, a włosy myje ciepłą wodą 2 – 3 razy w tygodniu, co najmniej 10 razy. Powtórz kurs za miesiąc.

Napar z oregano do leczenia suchego łojotoku

OreganoLebiodkawulgarne, fot. wikimedia.org

Może zainteresuje Cię:

Zastosowanie koniczyny słodkiej w kosmetyce...

Mieszkańcy starożytna Ruś Nie znali liści herbaty i kawy, przygotowywali napoje z ziół rosnących na ich terenie. Oregano często dodawano do naparów i wywarów, korzystne cechy które były znane każdej rodzinie. dzika trawa rośnie na terenie całego kraju, do swojego ogrodu można kupić nasiona odmianowe zwane „Oregano”. Nie bój się nieznanej nazwy, nie musisz wydawać pieniędzy na zakup. To nasze rodzime oregano, które rośnie na polanie niedaleko Twojego miasta.

Jak wygląda oregano?

Idąc łąką, wielu obojętnie przechodzi obok wysokiego trawiastego krzewu, który sięga do pasa. Ktoś z tego powodu ominie roślinę fioletowe kwiaty zaatakowały pszczoły i trzmiele. Nie bój się kłujących owadów, są one zajęte zbieraniem nektaru, który jest uwalniany w dużych ilościach przez oregano. Przyjdź, powąchaj cierpki aromat i zabierz do domu kilka gałązek. Można je wrzucić do rondelka z zupą – a danie nabierze pikantnego smaku, można wrzucić do imbryka – a zwykła herbata wzbogaci się o nowe odcienie smaku i aromatu.

Zapamiętaj lokalizację rośliny, przyjedź w to miejsce jesienią i zbierz nasiona lub wykop część krzewu, aby posadzić oregano w swoim domku letniskowym. Każdy, kto podróżował do Meksyku lub Morza Śródziemnego, z pewnością zapamięta szczególny smak potraw narodowych. Sekret polega na tym, że szefowie kuchni tych krajów nie wyobrażają sobie nawet, jak mogliby przygotować pyszne jedzenie bez oregano. Włącz to zioło do swojego zestawu przypraw, a Twoja dieta stanie się smaczniejsza i zdrowsza.

Jeśli zdecydujesz się na uzupełnienie zapasów zioło lecznicze nie wykonuj tej pracy w pobliżu autostrad, przedsiębiorstw przemysłowych i miast. Poświęć trochę czasu, aby skręcić w wiejską drogę, po której rzadko jeżdżą samochody, i dojedź do czystego trawnika. Poszukaj wysokiej rośliny z czworościenną łodygą i fioletowymi kwiatami. Nie wyciągaj krzaków z korzeniami, będą Ci potrzebne jeszcze w przyszłym roku. Odetnij górę, pozostawiając łodygę około 30 cm od powierzchni ziemi. Preparaty lepiej wykonywać rano w okresie kwitnienia.

Skład i korzystne właściwości oregano

Oficjalna medycyna nie jest zbyt łaskawa Zioła medyczne I tradycyjne metody leczenia, ale naukowcy umieścili na liście oregano przydatne rośliny. Podczas badania kwiatów i liści znaleziono bogata treść witamina K, która jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu, odnowy tkanki kostnej, prawidłowego krzepnięcia krwi, pracy narządy wydalnicze: wątroba, nerki.

Zioło zawiera także:

  • witaminy;
  • aminokwasy;
  • pierwiastki śladowe i minerały;
  • kumaryna;
  • fenole;
  • olejki eteryczne.

Oregano nadaje potrawom i napojom pikantny smak i aromat. Po spożyciu organizm otrzymuje dużo witaminy C. Zawiera także kwas rozmarynowy, który hamuje rozwój nowotwory złośliwe. Olejki eteryczne niszczą patogeny, niektóre bakterie bardziej boją się trawy niż antybiotyków.

Odwary i napary są stosowane od dawna w leczeniu następujących patologii:

  • drgawki;
  • reakcje alergiczne.
  • zaburzenia układu trawiennego;
  • grypa;
  • choroby ginekologiczne;
  • zapalenie oskrzeli;
  • problemy z wątrobą;
  • bezsenność, choroby układu nerwowego;
  • choroby skórne.

Aby zabić ćmy w mieszkaniu, umieść liście i nasiona oregano w miejscach, w których mogą żyć owady.

Użyj nasion oregano jako przyprawy do mięsa lub ryb. Zawarte w nich związki są przydatne cukrzyca. Jeśli zimą Twoje dziecko wróci ze spaceru całe mokre, nie karm go chemią. leki, lepiej zaparzyć herbatę z oregano z miodem - następnego dnia nie będzie przeziębienia. Aby nie denerwować się i nie miotać w nocy z powodu bezsenności, pij leczniczy napój razem z dzieckiem ukoi Twoje nerwy.

Wiele osób cierpi różne rodzaje alergie. Spróbuj codziennie pić szklankę wywaru, organizm przestanie na niego tak gwałtownie reagować niekorzystne czynniki. Oregano najlepiej pomaga w walce z nietolerancją kurzu i sierści zwierząt. Jeżeli słabo reagujesz na pyłki roślin, przy przyjmowaniu wywaru doustnie przetrzyj nim dłonie i twarz.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Oregano ma silne działanie lecznicze, ale ta właściwość ma też drugą stronę. W przypadku niektórych chorób użyj silne leki może powodować pogorszenie.

Lekarze ostrzegają, że oregano jest niebezpieczne w przypadku następujących patologii:

  • wrzody żołądka i jelit;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • patologie serca i naczyń krwionośnych.

Napary z oregano pomagają regulować nieregularne cykle menstruacyjne. Jeśli kobieta nie jest w ciąży, miesięczne krwawienie łagodzi narządy rozrodcze ze złuszczonej błony śluzowej i przygotowuje ściany macicy na przyjęcie zapłodnionego jaja. Przyszłe matki nie potrzebują takiego procesu, a przyjmowanie oregano w czasie ciąży może spowodować poronienie. Jeśli jesteś w ciąży, unikaj tego zioła.

Oregano zmniejsza ryzyko alergii, jednak nikt nie wie, jak organizm zareaguje na samo zioło. Kiedy oregano wykorzystuje się do celów leczniczych, można wziąć pod uwagę przeciwwskazania, ale u danej osoby nagle pojawia się wysypka lub duszność. Posmakuj kompozycji i nałóż odrobinę na skórę, aby mieć pewność, że zioło Ci nie zaszkodzi.

Przepisy na leki i procedury medyczne

Nasi dalecy przodkowie używali ziół jako pożywienia. Często nie mieli o niczym pojęcia efekty lecznicze Lub przydatne związki rośliny, po prostu herbata nie została jeszcze sprowadzona do Rosji, a zimą potrzebne były gorące napoje. Włóż główkę cebuli do imbryka, aby zabić infekcje, dodaj trochę miodu do smaku, zaparz oregano jak herbatę i pij na zdrowie! Szczególnie ten napar pomoże przywrócić siły po ciężkim dniu w pracy. Korzyści i szkody wynikające z tego zioła były znane starożytnym uzdrowicielom.

Zdrowi ludzie mogą dodawać do herbaty suszone zioła, używać nasion do poprawy smaku potraw, dodawać świeże liście w sałatkach. Jeśli chcesz przeprowadzić kurację, kup leki w aptece lub przygotuj je samodzielnie.

  1. Kojąca kąpiel. 200 g suszonego oregano zalać 3 litrami wrzącej wody, pozostawić na około godzinę. Wlać do wanny wypełnionej wodą o temperaturze pokojowej i moczyć przez 30 minut.
  2. Wywar. Na szklankę wrzącej wody należy wziąć 2 łyżki. łyżki suszonego oregano, pozostawić do zaparzenia na 3-4 godziny.
  3. Napar alkoholowy. Zalać 10 g suchego surowca 150 ml alkoholu. Nalegać na ciemne miejsce 10 dni, od czasu do czasu potrząsaj.
  4. Olej. W szklance rycynowego lub Oliwa z oliwek dodać 50 g świeżych ziół. Pozostaw na 7 dni.

Wywary można przyjmować doustnie i stosować jako okłady na choroby skóry. Młode dziewczęta i chłopcy cierpią na trądzik. Podaj im napar lub wywar z oregano do mycia, aby skóra stopniowo się regenerowała. Dodaj trochę olejku z oregano do kremu lub balsamu, aby uzyskać czystą, świeżą skórę.

Zewnętrzne zastosowanie oregano

Noworodki często mają skazę. Do wanny, w której kąpiesz dziecko, wlej szklankę naparu z oregano, a jego skóra stanie się czysta. Zabieg ten pomaga nie tylko na problemy z naskórkiem – nasze prababcie też kąpały w nim swoje dzieci wywar ziołowy od krzywicy. Kompleks witamin wchłania się do organizmu przez skórę, a dziecko zapomni o chorobach związanych z niedoborami witamin i minerałów.

W przypadku dorosłych ta procedura pomoże w walce z wysypką lub zaczerwienieniem, które pojawiają się z nieznanych przyczyn. Jeśli nastolatek wróci ze spaceru z zadrapaniami i otarciami, włóż go do kąpieli z naparem z oregano. Okład z naparu z oregano pomaga przy egzemie i czyraczności. Nawet jeśli nie ma problemów z naskórkiem, warto rano umyć twarz naparem z ziół leczniczych w celach profilaktycznych. choroby skórne i oznaki starzenia.

Jeśli dręczy Cię próchnica lub kamień nazębny, żuj świeżą trawę, poprawi to zdrowie Twojej jamy ustnej. Jeżeli chcesz mieć gładkie, jedwabiste włosy, nie myj ich zwykłą wodą, tylko dodaj do niej napar z oregano. W łaźniach z leczniczy napar Kąpią nawet sparaliżowanych. Najpierw naciera się je olejkiem z oregano, a następnie umieszcza w wodzie z oregano.

Oregano – zioło żeńskie

W adolescencja dziewczyny martwią się, że ich piersi są za małe. Podaj im herbatę z oregano – uważa się, że zioło to może powiększyć kobiecy biust. Odwar uśmierza ból podczas menstruacji i reguluje cykl krwawienia. Właściwy metabolizm pomoże rozwiązać problemy nadwaga i trądzik młodzieńczy.

W czasie ciąży lepiej unikać oregano: może spowodować poronienie. Zioło to ma na celu wywołanie krwawienia właściwe momenty, pomoże w przypadku nieregularności cykl miesiączkowy, ale roślina działa, nie biorąc pod uwagę faktu, że w czasie ciąży wszystko powinno być inne. Ale podczas laktacji trawa pomoże przywrócić macicę normalna kondycja, zwiększy ilość i jakość mleko matki. W okresie menopauzy ilość oregano ulegnie zmniejszeniu bolesne objawy, uspokoi układ nerwowy.

Mężczyznom nie zaleca się picia takich wywarów. Uważa się, że oregano zmniejsza apetyt na alkohol. To prawda, ale wraz z chęcią picia, chęć mężczyzny do picia będzie się zmniejszać i pożądanie seksualne. Absolutnie trzeźwy przedstawiciel silniejszej płci będzie gotowy pieścić ukochaną kobietę, ale nie będzie w stanie tego zrobić, gdyż w przeciwnym razie proces ten będzie zbyt szybki. Zdecyduj sama, czy potrzebujesz męża, który pije, ale jest aktywny w łóżku, czy mężczyzny, który unika zarówno alkoholu, jak i stosunków seksualnych.

Oregano rośnie w całej Rosji. Apteki sprzedają zarówno suchą trawę, jak i sprasowane brykiety, ale nie wiadomo, gdzie zebrano surowiec – na czystej polanie czy na składowisku odpadów nuklearnych. Trawę lepiej zebrać samodzielnie lub wyhodować ją na daczy. Możesz przygotować mikstury lecznicze lub po prostu zaparzyć herbatę, aby poprawić swoje zdrowie. Lepiej nie proponować takiego napoju mężowi, aby po pewnym czasie nie musieć szukać zamiennika problemy seksualne. Ale dla kobiet, jeśli nie są w ciąży, dziewcząt i nastoletnich synów, których hormony grają, taki napój nie zaszkodzi.



Podobne artykuły

  • Leniwa babeczka z brzoskwiniami Babeczka twarogowa z żelatyną i brzoskwiniami

    Niewielu z nas może oprzeć się słodkiemu wyrobowi cukierniczemu. Babeczki są popularne w wielu krajach na całym świecie. Tyle, że ich metoda gotowania i przepis są różne. Leniwa babeczka brzoskwiniowa jest niesamowicie pyszna i delikatna. Aby to przygotować...

  • Ser z czosnkiem i majonezem - przepis

    Ser i czosnek doskonale komponują się z jajkami i majonezem, a łącząc wszystkie składniki razem, otrzymujemy doskonałą przystawkę na zimno, która ozdobi i urozmaici każdy świąteczny stół. Wszystkie elementy są bardzo łatwo dostępne i...

  • Soczyste kotlety z indyka: przepisy kulinarne ze zdjęciami

    Mielony indyk nie jest tak popularny jak mielona wieprzowina, kurczak czy nawet wołowina. Niemniej jednak kotlety z niego wychodzą w sam raz! Bardzo delikatne, soczyste, puszyste, aromatyczne, ze złocistobrązową skórką. Krótko mówiąc, marzenie głodnego człowieka! Pozwol sobie powiedziec...

  • Przepis na ciasto na cienkie naleśniki na wodzie

    Czy wiecie, że na Rusi pancakes cieszyły się szczególnym zainteresowaniem w dni postne, których jest ich około dwustu rocznie? Początkowo gotowano z drożdżami, dzięki czemu naleśniki okazały się puszyste, obszerne i satysfakcjonujące, co szczególnie doceniono w...

  • Dietetyczne danie z mielonego kurczaka: przepisy kulinarne ze zdjęciami

    Kurczak mielony to stosunkowo niedrogi produkt, który można łatwo przygotować samodzielnie. Kotlety wychodzą delikatne i soczyste, ale mało kto miałby ochotę często jeść to samo danie. Dlatego żadnej gospodyni domowej nie zaszkodzi wiedzieć, że...

  • Leniwe ciasto z twarogu i skondensowanego mleka

    Leniwe ciasto to wyjątkowy rodzaj deseru, przygotowywany na różne sposoby, z dowolnym rodzajem nadzienia. Czasami każdy ma ochotę zafundować sobie coś niezwykłego, smacznego i, jak na kobietę, niskokalorycznego. Ten przepis jest właśnie tym, czego potrzebujesz, nie...