Jakie pokarmy rozrzedzają krew? Cechy działania czosnku na krew: rozrzedza, reguluje poziom cukru i oczyszcza płynne środowisko organizmu

Anna Korolewa

Czas czytania: 12 minut

A

Udowodniono, że główną przyczyną 80-90% zawałów serca i udarów mózgu są zakrzepy krwi powstające w naczyniach na skutek zwiększonej lepkości krwi. Aby go rozcieńczyć, w medycynie stosuje się leki przeciwzakrzepowe, ale taki wpływ na układ krążenia Niektóre produkty zapewniają również korzyści dla ludzi. Dostosowywanie diety, kiedy gęsta krew pozwala uniknąć poważnych powikłań zdrowotnych.

Jak odżywianie wpływa na lepkość krwi?

Przez najnowsze badania Amerykańscy naukowcy nie prowadzą do zawału mięśnia sercowego i udaru niedokrwiennego mózgu blaszki miażdżycowe na ścianach naczyń krwionośnych.

Czynnikami predysponującymi do zwiększonej lepkości krwi są:

1. Zwiększenie liczby czerwonych krwinek, hemoglobiny, płytek krwi.
2. Upośledzone wchłanianie płynów w jelitach.
3. Odwodnienie organizmu.
4. Znacząca utrata krwi.
5. Wysoki poziom białka fibrynogenu, które odgrywa bezpośrednią rolę w tworzeniu się skrzepów krwi.
6. Brak aminokwasów, witamin i minerałów w diecie.

Serce ma trudności z pompowaniem gęstej krwi przez łożysko naczyniowe, a narządy nie są wystarczająco żywotne ważne substancje, nie są wolne od produktów rozkładu. Ale głównym niebezpieczeństwem zwiększonej lepkości krwi jest tworzenie się skrzepów w tętnicach.

Profesor David Krichevsky z Instytutu Wistar w Filadelfii jest przekonany, że to nie miażdżyca zabija ludzi, ale skrzep krwi, który tworzy się na płytce cholesterolowej w naczyniach krwionośnych.

Zakrzepica w dużej mierze zależy od codziennej diety. Tłuste i smażone potrawy zagęszczają krew, ponieważ ułatwiają płytkom krwi tworzenie się skrzepów i szybsze sklejanie się. Przeciwnie, niektóre pokarmy obniżają poziom fibrynogenu i dostarczają organizmowi wystarczającej ilości substancji przydatnych do prawidłowej hematopoezy.

Zapobieganie tworzeniu się zakrzepów za pomocą odpowiednio dobranej diety, zdaniem francuskiego profesora Serge’a S. Renauda, ​​zmniejsza prawdopodobieństwo zawałów serca i udarów mózgu już w ciągu zaledwie jednego roku. Stosując dietę antycholesterolową, ten sam efekt pojawia się znacznie później.

Jakie składniki odżywcze są potrzebne do rozrzedzenia krwi?

Normalne procesy krwiotwórcze są niemożliwe bez udziału:

1. Aminokwasy i białka (arginina i tauryna są szczególnie przydatne, pomagają rozrzedzić krew i rozszerzyć naczynia krwionośne).
2. Nienasycone kwasy tłuszczowe (mają działanie przeciwutleniające i przeciwzakrzepowe).
3. Witaminy B, C, E, P (wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, odgrywają ważną rolę w wymianie składników odżywczych).
4. Minerały (żelazo, jod, magnez, potas, mangan, wapń) – zmniejszają agregację płytek krwi (sklejanie).

Wchodzą w skład lub aktywują działanie enzymów i hormonów wpływających na morfologię krwi, a ich długotrwały niedobór lub nadmiar w diecie prowadzi do zaburzeń metabolicznych i rozwoju chorób układu krążenia.

Według badań przeprowadzonych przez fińskich naukowców osoby spożywające duże ilości bioflawonoidów w żywności są mniej podatne na udary i zawały serca.

Dlatego żywność i napoje zawierające te substancje czynne muszą być również uwzględnione codzienna dieta aby zapobiec powstawaniu zakrzepów krwi.

Najlepsze produkty rozrzedzające krew

Aby zapobiec tworzeniu się skrzepów krwi i rozrzedzeniu krwi, specjaliści zdrowe odżywianie Zaleca się codzienne spożywanie dużej ilości świeżych owoców, jagód i warzyw (są bogate w witaminy, minerały i bioflawonoidy). Menu musi obejmować 2-3 razy w tygodniu tłusta ryba, do tankowania sałatki warzywne stosuj nierafinowane oleje roślinne (źródło witaminy E i nienasyconych kwasów tłuszczowych).

Głównym naturalnym antykoagulantem jest woda pitna. Codzienny użytek 1,5-2 litry wody zmniejszy lepkość krwi i zmniejszy prawdopodobieństwo zatykania naczyń krwionośnych przez skrzepy krwi.

Jeśli masz skłonność do zakrzepów, 10 produktów uważa się za najlepsze na rozrzedzenie krwi. Są dostępne dla każdego, ich stosowanie pomoże znacznie zmniejszyć lepkość krwi i zapobiegnie tworzeniu się skrzepów w tętnicach.

Cebula

Profesor Harvardu V. Gurevich zaleca codzienne spożywanie surowej cebuli, jeśli masz wysoką lepkość krwi. Zawarta w nim kwercetyna i adenozyna (naturalne antykoagulanty) przyspieszają proces rozpuszczania skrzepów krwi i zmniejszają agregację płytek krwi. Najkorzystniejsze substancje rozrzedzające krew znajdują się w czerwonej i żółtej cebuli.

W Indiach przeprowadzono badania, w których badanym podawano wysokotłuszczowy lunch duża ilość smażone mięso I masło. Przeprowadzona wkrótce analiza wykazała, że ​​są to osoby zwiększona krzepliwość krew. Po pewnym czasie do tego samego obiadu dodano 60 g surowej cebuli – badania wykazały, że całkowicie się zablokowała działanie negatywne tłuste potrawy na krew, zatrzymał proces sklejania płytek krwi.

Aby uniknąć problemów z zakrzepami krwi i smutne konsekwencje Dla zdrowia należy codziennie spożywać co najmniej 50 g cebuli, pamiętaj o dodawaniu jej do smażonych potraw.

Czosnek znany jest również ze swoich właściwości rozrzedzających krew. Zawiera enzymy i allicynę, która w organizmie przekształca się w achoen, silny antykoagulant.

Aby uwolnić więcej ajoenu, profesor Mahenda Jain zaleca najpierw zmiażdżenie czosnku i spożywanie go z kwaśnymi potrawami.

Doskonały środek na zmniejszenie lepkości krwi - nalewka alkoholowa na czosnku:

• Do 1 litra wódki wlać 5 główek obranego i zmiażdżonego czosnku;
• wyjechać na 10 dni;
• przyjmować 15 kropli trzy razy dziennie przed posiłkami.

Codziennie rano możesz zjeść ząbek czosnku. Zapewni to niesamowity efekt oczyszczenia i uzdrowienia całego organizmu.

Imbir stosuje się również w celu zapobiegania powstawaniu zakrzepów krwi. Lek. Charles Dorso z największego amerykańskiego uniwersytetu Cornell uważa, że ​​gingerol pełni w imbirze rolę substancji przeciwpłytkowej. Jego skład chemiczny zbliżony do aspiryny, dobrze znanego leku rozrzedzającego krew.

W celów leczniczych Z imbiru możesz przygotować smaczny i zdrowy napój:

• obierz 5 cm korzenia imbiru;
• zmielić i zalać 1 litrem wrzącej wody;
• dodaj 1 łyżeczkę. cynamon i zielona herbata;
• pozostawić na 3-4 godziny;
• dodać łyżkę miodu i sok z połowy cytryny.

Pij pół szklanki napoju rano i podczas lunchu. Nie tylko rozrzedza krew, ale także doskonale uelastycznia organizm.

Według American Journal of Cardiology regularne spożywanie kurkumy zmniejsza ryzyko niedokrwiennego zawału serca o 56% ze względu na zwiększoną krzepliwość krwi.

Dodając kurkumę podczas przygotowywania potraw, ryzyko powstawania zakrzepów zostanie zminimalizowane. Dla efekt terapeutyczny Wystarczy 1-1,2 g dziennie. Proszek można dodać do ciepłego mleka (1 łyżeczka na szklankę) lub dodać do miodu (1/4 łyżeczki przyprawy wymieszać z 1 łyżeczką miodu).

Aby rozrzedzić krew, możesz użyć jednego z nich stare przepisy tradycyjnych uzdrowicieli– przygotować olejek z kurkumy:

• zmieszaj szklankę kurkumy i 4 litry wody;
• pozwól mu parzyć przez 8 godzin;
• odparuj płyn na dużym ogniu, aż pozostaną 2 litry;
• dodaj szklankę proszku musztardowego;
• odparować aż do uzyskania gęstej masy o konsystencji przypominającej masło.

Weź pół łyżeczki 2 razy dziennie przed posiłkami przez 4 tygodnie. Powtórz kurs po 10 dniach.

Jagody

Maliny, jeżyny, jagody, żurawiny i porzeczki są bogate w bioflawonoidy rozpuszczające skrzepy krwi i płytki cholesterolowe, witaminę C, która wzmacnia ściany naczyń, oraz kwas salicylowy, bezpieczny dla organizmu analog aspiryny, normalizujący krzepnięcie krwi.

Jeśli regularnie jesz co najmniej garść jagód przez sześć miesięcy, twoja krew stanie się bardziej płynna i tętnice wieńcowe wzmocni się 2,5-3 razy.

Ponadto orzechy zawierają salicylany (szczególnie dużo ich jest w migdałach, orzeszkach ziemnych i pistacjach). Umiarkowane ilości znajdują się w orzechach pekan, orzechach laskowych, orzechach brazylijskich i orzeszkach piniowych.

Jedzenie owoców morza (małże, krewetki, ryby) zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, ponieważ zawierają one wiele przydatnych substancji: nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, jod i taurynę.

Aby zmniejszyć lepkość krwi wystarczy spożywać 200 g owoców morza 3 razy w tygodniu. Rybę należy gotować na parze lub piec.

Wysokie stężenie przeciwutleniaczy (witamina E, polifenole) i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych zapewnia ogromne korzyści Oliwa z oliwek Dla układu sercowo-naczyniowego. Jego regularne stosowanie zmniejsza prawdopodobieństwo powstawania zakrzepów i płytki cholesterolowe, sprzyja ich rozpadowi.

Brytyjscy naukowcy przeprowadzili badanie, w którym ponad 7 000 ochotników w wieku od 45 do 75 lat przyjmowało 1 łyżkę oliwy z oliwek dwa razy dziennie jako dodatek do regularnej diety przez dwa miesiące. Zarejestrowano badania krwi 90% osób biorących udział w eksperymencie niski poziom Tromboksan jest substancją powodującą sklejanie się płytek krwi. Ich poziom cholesterolu również był w normie.

Nie bez powodu dietę śródziemnomorską ze zwiększonym spożyciem oliwy z oliwek uważa się za najskuteczniejszą w profilaktyce chorób serca i naczyń (zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów i rozwoju miażdżycy o 25-30%).

Pomidory

Pomidory i sok pomidorowy uważane za najbardziej przydatne z warzyw rozrzedzających krew. Witamina C, likopen i wapń korzystnie wpływają na stan serca i naczyń krwionośnych, działają przeciwpłytkowo, rozpuszczają blaszki miażdżycowe i zwiększają światło tętnic. Pod względem działania na układ krwionośny sok pomidorowy jest porównywalny z aspiryną. Dawka terapeutyczna to 4 pomidory dziennie.

Podczas obróbki cieplnej zawartość witaminy C w pomidorach zmniejsza się, ale zwiększa się biodostępność likopenu. Zaleca się spożywanie pomidorów zarówno na surowo, jak i z produktami bogatymi w nienasycone kwasy tłuszczowe Kwasy tłuszczowe(oleje roślinne, awokado) oraz w formie gotowanej.

Wino czerwone (sok z czerwonych winogron)

Czosnek zawiera ponad 400 składników, które mają korzystny wpływ na Ludzkie ciało . Należą do nich sole magnezu, wapnia, sodu, jodu, selenu, cynku, fosforu, różne witaminy A, E, C, grupy B, związki organiczne takie jak inulina, fitosterole, lizyna, kwas foliowy, siarkowy, fosforowy, krzemowy, fitoncydy, allicyna, ajoen.

Amerykańscy naukowcy, którzy przeprowadzili wiele eksperymentów w celu zbadania właściwości lecznicze roślinie, udowodniono, że zawarte w niej składniki poprawiają profil lipidowy krwi, zmniejszając poziom koncentracji tłuszczów, zwiększają całkowitą aktywność antyoksydacyjną osocza, zmniejszają ciśnienie skurczowe i rozkurczowe oraz zmniejszają reakcje oksydacyjne w organizmie.

Najnowsze badania sugerują, że dzięki allicynie czosnek działa wyzwalająco na cholesterol. Oznacza to, że „uruchamia” mechanizm jego redukcji, ale nie może go utrzymać na niskim poziomie przez długi czas. Dlatego stosowanie warzyw należy wspomóc dietą, a czasem także przyjmowaniem specjalnych leków.

Jak dokładnie to wpływa?

Czy rozrzedza się czy pogrubia?

W jaki sposób roślina rozrzedza krew? Zawarte w nim substancje biologicznie czynne ajoen (achoen) i adenozyna zmniejszają lepkość, zapobiegając adhezji czerwonych krwinek odpowiedzialnych za krzepnięcie krwi – płytek krwi. Dzięki temu ryzyko zakrzepicy jest znacznie zmniejszone. W Indiach przeprowadzono testy na uczniach, aby odpowiedzieć na pytanie, czy warzywo rozrzedza krew, czy nie.

W rezultacie stwierdzono, że m.in. aby poprawić resorpcję skrzepów krwi, wystarczy spożywać trzy goździki dziennie.

Po ugotowaniu warzywa działanie przeciwzakrzepowe tylko wzrasta. Efektywne upłynnianie można osiągnąć za pomocą nalewki z cytryny i miodu.

Prowadzi oczyszczanie

Wspomniana powyżej allicyna wchodzi w kontakt z czerwonymi krwinkami. W rezultacie Reakcja chemiczna wydziela się siarkowodór. To drugie zmniejsza napięcie ściany naczyń, zwiększa światło naczyń krwionośnych, zapewnia ich ochronę przed powstawaniem zmian miażdżycowych, zwiększa przepływ krwi i zmniejsza obciążenie mięśnia sercowego.

Uwaga: Znany badacz czosnku, indyjski kardiolog Arun Borgia, twierdzi, że czosnek zmniejsza zatory w tętnicach wieńcowych, więc korzyści z jego przyjmowania rosną wraz z wiekiem.

Czy obniża poziom cukru czy nie?

Jak warzywo wpływa na cukier? Naukowcy z Japonii twierdzą, że zawarte w czosnku substancje wanad i allaksyna można włączyć do tabletek przeciwzapalnych. cukrzyca Typy 1 i 2, a nawet mogą zastąpić codzienne zastrzyki insuliny, ponieważ obniżają poziom cukru we krwi. Połączenie czosnku i cebuli wzmacnia efekt terapeutyczny : poziom cukru we krwi spada szybciej, odporność zostaje wzmocniona i normalizowana stan ogólny ciało.

Przeciwwskazania

Ale nie zawsze można leczyć tę roślinę. W niektórych przypadkach może wyrządzić szkodę ludziom. Przeciwwskazaniami do jego stosowania są:

• choroby przewód pokarmowy(przeczytaj o wpływie czosnku na przewód pokarmowy);
• zapalenie trzustki;
• niedokrwistość;
• choroby pęcherza;
• hemoroidy (możesz dowiedzieć się o zastosowaniu czosnku na hemoroidy);
• alergia na produkt.

Wykazano również, że produkt zawiera jon sulfanylohydroksylowy, który przenika do mózgu i jest toksyczny dla wyższych ssaków. Podczas stosowania rośliny w duże ilości możliwe słabe ból głowy, nieuwaga i roztargnienie.

Przepisy z instrukcjami krok po kroku

Czosnek można kupić w aptece w postaci kapsułek, nalewek, dodatki do żywności . W instrukcji jest napisane, że zwiększają odporność, łagodzą stany zapalne i mówią, czy rozrzedzają krew.

Ale ponieważ ten produkt jest publicznie dostępny i rośnie w prawie każdym domku letniskowym, lepiej samemu przygotować z niego lekarstwo. Poniżej znajduje się kilka przepisów na to, jak oczyścić i zmniejszyć gęstość krwi za pomocą roślina lecznicza.

Czyszczenie

Z cytryną

Składniki:

Jak się przygotować i wziąć:

1. Obrany czosnek i cytryny zmiel w maszynce do mięsa, włóż do trzylitrowego słoika i zalej wodą do pełna.
2. Pozostaw na trzy dni, od czasu do czasu potrząsaj.
3. Przecedź przez kilka warstw gazy, przelej do czystego pojemnika i włóż do lodówki.
4. Przyjmować 100 g trzy razy dziennie przez miesiąc.

Z alkoholem i mlekiem

Uważa się, że ten przepis przyszedł do nas od tybetańskich mnichów.

Składniki:

Przygotowanie:

1. Czosnek zmiel w maszynce do mięsa lub prasie czosnkowej, dodaj alkohol, szczelnie zamknij i odstaw na 10 dni. ciemne miejsce w temperaturze pokojowej.
2. Następnie odcedź, przeciśnij masę czosnkową przez gazę.
3. Powstały lepki sok jest gotowy do spożycia.

Jak używać:

1. Zacznij brać według schematu 3 razy dziennie na 20 minut przed posiłkiem, popijając mlekiem, wkraplając do niego po jednej kropli i z każdym posiłkiem zwiększając ilość kropli.
2. Do wieczora piątego dnia liczba kropli powinna wynosić 15.
3. Następnie w ciągu następnych pięciu dni zmniejsza się ją o jeden, ponownie przy każdym posiłku, a dziesiątego dnia zmniejsza się do jednej kropli.
4. Począwszy od 11 dnia dodawać 25 kropli do mleka i pić do wyczerpania się nalewki.

Zmniejszenie grubości

Z miodem

Składniki:

Jak się przygotować i wziąć:

1. Posiekany czosnek łączy się z miodem i podaje przez trzy tygodnie.
2. Weź 1 łyżkę. za 40 minut. przed posiłkami.

Żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, udar, dusznica bolesna, zawał serca, dystonia wegetatywno-naczyniowa, nadciśnienie, miażdżyca. Co łączy te choroby? Fakt, że wszystkie są w ten czy inny sposób związane ze zwiększoną lepkością krwi (gęstą krwią).

Aby pozbyć się tych chorób, krew musi zostać „rozrzedzona”, to znaczy mówiąc język naukowy, zmniejszyć jego lepkość. Jest to konieczne, aby krew swobodnie przepływała przez naczynia, radośnie dostarczając składniki odżywcze i tlen do narządów, a nie była z trudem przepychana, powodując zatory, pozbawiając narządy niezbędne odżywianie i wywieranie dodatkowego nacisku na serce.

Z wiekiem krew ma tendencję do gęstnienia. Pojawiają się choroby wymienione na początku artykułu. Dlatego też, aby zmniejszyć lepkość krwi, lekarze zalecają starszym pacjentom przyjmowanie ćwierć tabletki aspiryny lub przepisywanie specjalistycznych produktów na jej bazie.

Ale są prostsze, bardziej dostępne i skuteczne środki - są to zioła. Aby rozrzedzić krew Medycyna ludowa Stosuje się miodnicę, piwonię wymijającą, piołun, cykorię, leszczynę, łąkę pospolitą, melisę, głóg, koniczynę czerwoną, Dioscorea Caucasica, miłorząb dwuklapowy, korę wierzby (poprzednik aspiryny), koniczynę słodką, akację, morwę.

I oczywiście kasztanowiec. To jest jeden z najbardziej potężne środki leczenie chorób związanych z zagęszczeniem krwi. Przepis na zabieg jest bardzo prosty. Trzeba zbierać owoce (nasiona) kasztanowiec, rozbij je młotkiem, zbierz brązową skórkę. Weź 50 g tej skórki i zalej 0,5 litra wódki. Pozostawić w ciemnym miejscu na 2 tygodnie. Napięcie. Łyżeczkę 2-3 razy dziennie (rozmieszać z 1/4 szklanki ciepłej wody) na pusty żołądek. Jedzenie możesz zjeść nie wcześniej niż 30 minut później.

Sam okresowo leczę się tym środkiem (w połączeniu z dioscoreą i miłorzębem) i jestem więcej niż zadowolony z wyników. Osoby, którym podałam ten środek również potwierdzają działanie. Ciało staje się lżejsze i bardziej posłuszne, ciśnienie krwi normalizuje się, nie reagujesz na zmiany pogody, poprawia się nastrój, znikają bóle głowy i szumy uszne, sen staje się zdrowy i zdrowy, pojawia się radość i energia.

Badania lekarskie wykazują, że skład krwi przypomina młodego człowieka, naczynia krwionośne zostają oczyszczone, a przepływ krwi normalizowany. Niektórzy pacjenci odzyskali ruch w sparaliżowanej nodze po udarze. Kasztan to nie jedyne lekarstwo.

Oto jeszcze dwa przepisy, są mniej skuteczne, ale bardziej dostępne.

Kupić gałka muszkatołowa , zmielić (lub kupić już zmielony). Do 0,5 litra wódki wsyp 100 g zmielonych orzechów, odstaw na 2-3 tygodnie, przefiltruj. Pić 20-30 kropli (rozmieszać z 1/4 szklanki ciepłej wody) 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.

Czosnek zetrzeć lub zmielić. Napełnij dowolny słoik do jednej trzeciej jego objętości posiekanym czosnkiem i napełnij go wódką do góry. Pozostawić w ciemnym miejscu na dwa tygodnie, raz na 2-3 dni wstrząsając. Następnie odcedź. Ile ekstraktu czosnkowego uzyskamy – dodać taką samą ilość świeżo wyciśniętego soku z cytryny i taką samą ilość miodu. Wszystko wymieszać. Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu (niekoniecznie w lodówce). Wypij 1 łyżkę. l. 1 raz dziennie przed snem.

Ale nie przesadzaj z rozrzedzaniem krwi! W końcu może się otworzyć krwawienie, które będzie trudne do samodzielnego zatrzymania.

Jedzenie pomaga rozrzedzić krew ryby morskie, czosnek, melon, żurawina, jagody, maliny, truskawki, jabłka, wiśnie, śliwki, grejpfrut, kiełki pszenicy, cukinia, ogórki, czerwony papryka, pomidory, czosnek, cytryna, buraki, gorzka czekolada, kakao, sok z aloesu i kalanchoe.

I zagęszczają krew kasza gryczana, banany, kapusta, jarzębina, kalina, tłuste mięso, kiełbasy, konserwy, wędliny, śmietana, białe pieczywo, soczewica, granaty i soki winogronowe.

Z Zioła medyczne zagęścić krew babka lancetowata, ziele dziurawca, waleriana, krwawnik pospolity, jedwab kukurydziany, rdest rdestowy, biedronka, pokrzywa, skrzyp polny, wrotycz pospolity, torebka pasterska. Zajmuje szczególne miejsce Orzech włoski(jądra, liście, przegrody wewnętrzne): zwiększa lepkość krwi, ale w połączeniu z innymi ziołami stosowany jest w leczeniu następstw udaru mózgu, miażdżycy, żylaków itp. To samo dotyczy Sophora japonica.

Aby utrzymać układ krążenia w zdrowy stan, o którym nie wolno nam zapomnieć aktywność fizyczna . Bieganie, pływanie, kulturystyka, taniec – na co tylko masz ochotę. Oczywiście, że najbardziej przystępna metoda trwa samoleczenie.

Ale bieganie rano to ucieczka od zawału serca, ponieważ rano zwiększa się lepkość krwi i sercu nie jest łatwo przepychać krew przez naczynia, nawet bez obciążenia. Rano wystarczy jedynie rozgrzewka w celu rozciągnięcia mięśni, a wieczorem lepiej pobiegać. opublikowany

P.S. I pamiętajcie, zmieniając tylko swoją konsumpcję, razem zmieniamy świat! © ekonet

Z tego artykułu dowiesz się wiele przydatna informacja, które mogą pomóc w zaprzestaniu stosowania tabletek rozrzedzających krew: produkty rozrzedzające krew, wskazania żywienie dietetyczne; co jeść, aby rozrzedzić krew bez leków w czasie ciąży i zakrzepowego zapalenia żył; lista produktów zabronionych.

Objawy wskazujące na zwiększoną lepkość krwi

Nazwijmy choroby, które wskazują na zwiększoną lepkość krwi. Ten:

• zakrzepowe zapalenie żył; ;
• zakrzepica żył głębokich;
• niewydolność żylna;
• miażdżyca naczyń;
• niedokrwienie naczyń mózgowych; uderzenia;
• przyjęcie zapobieganie ciąży;
• ciąża;
• nadciśnienie; cukrzyca;
• wysoka zawartość płytki krwi i erytrocyty.

Osoby, których wiek przekroczył 45 lat, muszą upłynnić substancję.

Inne czynniki, które mają wpływ na wiek to:

• Twarda woda
• Częsty stres
• Palenie, alkohol
• Niekontrolowane spożycie ziół: krwawnika, jedwabiu kukurydzianego, pokrzywy
• Klimat: letni upał, suche powietrze w mieszkaniu, zwłaszcza zimą.

Dlaczego konieczne jest rozrzedzanie krwi?

Aby krew dobrze zaopatrzyła organizm przydatne substancje, nie powinien być lepki. Gęsta substancja może prowadzić do zablokowania naczyń krwionośnych. Dlatego ogranicz jedzenie na stole, które zagęszcza krew.

Obejmują one:

• banany, kiwi, szpinak;
• bazylia, aronia, persimmon;
• smażone kotlety, sery, tłuste kiełbaski;
• wędzone mięso i ryby;
• Jedzenie w puszce;
• frytki, krakersy wędzone;
• woda gazowana (słodka) i wszystkie słodkie produkty.

Lista produktów rozrzedzających krew

Jakie produkty mogą nadać płynność czerwonej substancji? Te, które zawierają aminokwas taurynę. Przejdźmy do charakterystyki produktów korzystnych dla krwi.

1. Witamina C potrzebne do zwiększenia siły i elastyczności tętnice krwi. Witaminę C znajdziesz w owocach róży, warzywach, czerwonych i czarnych porzeczkach, rokitniku zwyczajnym, papryce i owocach cytrusowych.
2. Rutyna wzmacnia naczynia włosowate, zmniejsza przepuszczalność tętnic. Rutynę można znaleźć we wszystkich owocach cytrusowych, czarnych porzeczkach, żurawinach, borówkach, rokitniku zwyczajnym, aronia. Z leki farmaceutyczne Askorutyna jest przydatna. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i żył oraz zmniejsza łamliwość naczyń włosowatych.
3. Witamina PP Lub kwas nikotynowy korzystnie wpływa na naczynia krwionośne i serce, zmniejsza ilość cholesterolu. Największy procent tej witaminy znajduje się w mięsie, wątrobie, rybach, jajach i nasionach.
4. Witamina E utrzymuje naczynia krwionośne w dobrej kondycji. Głównymi źródłami tej witaminy są oleje roślinne: słonecznikowy, kukurydziany i bawełniany. Zaleca się spożywanie olejów na surowo.

Mniej tłustych i konserwowanych potraw, wtedy Twoje naczynia krwionośne będą normalne.

Dlaczego należy rozrzedzać krew?

Aby dowiedzieć się, czy jesteś narażony na ryzyko lepkości czerwonej substancji, musisz wykonać test. Koagulacja substancji jest reakcją ochronną organizmu. Bez tego człowiek mógłby umrzeć z najmniejszymi obrażeniami.

Przeglądając badania, lekarz może przepisać lek niezbędne leki i dawkowanie. Przedawkowanie może prowadzić do ciężkiego krwawienia.

Nie można lekceważyć znaczenia krzepnięcia krwi, ale nie ma nic dobrego w nadmiernym zgrubieniu, ponieważ naczynia krwionośne mogą się zatykać i tworzyć skrzepy krwi.

Jeśli krew zacznie słabo krążyć po całym ciele, osoba zaczyna cierpieć na bóle głowy, rozwija się żylakiżył, istnieje ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Oczyszczanie i rozrzedzanie krwi środkami ludowymi

Stopić środki ludowe, udowodnione przez wieki.

1. Drewno wierzby białej bogaty w naturalne kwas askorbinowy. Korę należy zalać wodą, pozostawić do zaparzenia, a wywar przyjmować doustnie.
2. kasztanowiec- potężne narzędzie do zwiększania płynności substancji. Z jego skórki należy przygotować nalewkę: posiekać 50 gramów skórki kasztanowca, zalać 0,5 litra wódki i odstawić w ciemne miejsce na 14 dni. Następnie odcedź. Pić 1 łyżeczkę 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem, rozcieńczając ćwierć szklanki ciepłej wody.
3. Czosnek. Przepis z czosnkiem: 3 średniej wielkości rozgniecione główki zalać 0,5 wódki, odstawić na 2 tygodnie w ciemne miejsce, raz na 3 dni wstrząsać. Po 14 dniach odcedź i do nalewki dodaj taką samą ilość soku z cytryny. Wypij 1 łyżkę. l. 1 raz dziennie na noc.
4. Korzeń imbiru. Zmiel korzeń imbiru, dodaj szczyptę cynamonu i 1 łyżeczkę. Zielona herbata. Zaparzyć 400 gramów wrzącej wody, pozostawić na 10 minut, odcedzić, wlać sok z połowy cytryny i 1 łyżeczkę. Miód Weź 2 lub 3 razy w ciągu dnia.
5. Zioła lecznicze. Zmiel i wymieszaj w równych proporcjach następujące rośliny: piołun, łąka łąkowa i słodka koniczyna. Wieczorem wlać 1 łyżkę. l. wymieszać ze szklanką wrzącej wody. Rano odcedź i wypij przed śniadaniem, obiadem i kolacją. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc.
6. Herbata ziołowa- wierzbówka, koniczyna czerwona, wiązówka zwyczajna normalizują stan krwi.

Jeśli stan się pogorszy, oczyść krew!

Przepisy na oczyszczenie układu krążenia

Nie jesteś na nic chory, ale nie masz sił, czujesz się przytłoczony, spróbuj oczyścić swój układ krążenia.

Czarna porzeczka

Oczyszczanie z jagodami czarnej porzeczki- To najprostsza metoda oczyszczenia substancji.

Przepis:

• Weź 1 szklankę porzeczek
• Napełnij 3 litrami wody,
• Gotować przez 5 minut, pozostawić do zaparzenia
• Pij w ciągu dnia bez miodu i cukru.

Kurs - 7 dni.

Zielona herbata z mlekiem

Być może to drugie najprostsza metoda. Rano dodaj szczyptę soli, a wieczorem miód.

Nagietek i kalina

Dokładnie to magiczne lekarstwo.

Przepis:

• weź 50 gr. nagietek,
• zalać 3 litrami wody, gotować 30 minut, ostudzić,
• dodaj 1 szklankę miodu,
• wlać 2 szklanki soku z kaliny
• wszystko wymieszaj i włóż do lodówki.

Codziennie rano przyjmuj 0,5 szklanki mieszanki na pusty żołądek.

Mniszek lekarski

Poprawisz zdrowie swojego organizmu, jeśli przygotujesz tę nalewkę:

Przepis:

• Pół szklanki mniszka lekarskiego z korzeniami i liśćmi, tyle samo młodej pokrzywy
• 1 łyżka. l. korzeń tataraku i ziele piołunu
• Przełóż wszystko przez maszynę do mięsa, wlej 0,5 litra. wódka
• Odstawić na 10 dni w ciemne miejsce.

Weź 1 łyżeczkę rano i wieczorem. nalewkę, rozcieńczając ją w 50 ml wody.

Mieszanka czosnkowa

Oczyści nie tylko krew, ale także wątrobę.

Przepis:

• 300 gr. czosnek,
• 0,5 kg żurawiny
• 2 jabłka,
• 1 cytryna ze skórką
• 400 gr. Miód

Wszystkie składniki przepuścić przez maszynkę do mięsa, dodać miód i wstawić do lodówki. Przyjmuj 2 łyżeczki mieszanki rano i wieczorem przez 30 dni.

Jako pierwsi zastosowali to Chińczycy właściwości leczniczeŁukasz. Dlaczego nie posłuchamy rad mądrych Chińczyków i nie oczyścimy się? w prosty sposób?

Oczyszczanie krwi według ich metody polega na nałożeniu na stopy zwykłego krążka cebuli.

Przestaliśmy biegać boso po trawie i ziemi, ale na podeszwach naszych stóp znajduje się aż 7 tysięcy zakończeń nerwowych, które łączą się ze wszystkimi narządy wewnętrzne! Kiedy nałożysz na stopy pierścienie płonącego leku, zacznie ono oddziaływać na zakończenia nerwowe i ożywić wszystkie narządy i układy.

Jak przebiega oczyszczanie krwi według metody chińskiej? Najważniejsze, że ani sauna, ani dieta nie zrobią nam tyle dobrego na zdrowie, co nasz płonący lekarz. Po prostym zabiegu powróci Twoja energia, siła i zdrowie.

A więc zaczynajmy!

Cebulę pokroić w dość duże pierścienie. Następnie przed pójściem spać nałóż je na stopy i zabezpiecz. Następnie załóż skarpetki i zostaw do rana. Cebula zacznie puszczać sok, a Ty poczujesz przyjemne ciepło. To rozpoczęło proces oczyszczania. Wykonaj 7 sesji.

Jak to się stało? Sok z cebuli zaczyna przenikać przez skórę aż do zakończeń nerwowych, a zawarty w nim życiodajny kwas, wywołujący płacz, działa z krwią prawdziwą magią.

Sok z cebuli oczyszcza krew, zabijając zarazki i bakterie poprzez zakończenia nerwowe.

Drodzy czytelnicy, oto ich najwięcej dostępne przepisy, koniecznie z nich korzystaj i polecaj rodzinie i przyjaciołom. Wszystkie przepisy zostały przetestowane i pomogły już wielu osobom poprawić swoje zdrowie.

Produkty zawierające naturalne salicylany i witaminę E pomagają rozrzedzić krew. I odwrotnie, żywność zawierająca witaminę K zwiększa krzepliwość krwi. Należy jednak zaznaczyć, że salicylan musi być obecny w produktach, gdyż niektóre produkty zawierają wysoka zawartość Pokarmy zawierające witaminę E, takie jak szpinak i brokuły, również zawierają duże ilości witaminy K i nie można ich zaliczyć do produktów rozrzedzających krew.

Dostępne produkty leki rozrzedzające krew:

.MIŁORZĄB DWUKLAPOWY - „liść smoczego drzewa” to bardzo starożytny, unikalny rodzaj drzewa, który przetrwał na ziemi od czasów Azteków. Stosując ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego, możesz utrzymać swoją krew w stanie „płynnym”. Normalizując procesy organizmu na poziomie enzymatycznym, lek ma na celu wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i przywrócenie uszkodzonej błony wewnętrznej ( Powłoka wewnętrzna) statki. Ekstrakt zalecany jest przy 20 chorobach m.in. związanych z ukrwieniem, układem sercowo-naczyniowym i mózgowo-naczyniowym, chorobami układu moczowo-płciowego, cukrzycą itp.

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego – biloba może zapewnić zwiększone mikrokrążenie w całym organizmie, poprawiając ukrwienie naczyń włosowatych, dostarczając tlen do serca, mózgu i kończyn, może symulować pamięć i aktywność psychiczna. Zawiera notatkę Ginkgo biloba zawiera ekstrakt z miłorzębu japońskiego (24%) – 20 mg, ekstrakt z dzikiej róży – 140 mg, ekstrakt z Gotu-Koli (10%) – 25 mg. Przeciwwskazane dzieci do 12. roku życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz z indywidualną nietolerancją składników leku.

Nastój: Suche liście miłorzębu japońskiego zalać alkoholem (40%) lub wódką (1:10). Odstawić na 2 tygodnie do ciemnej szafki, przecedzić. Stosować 10-15 kropli nalewki z miłorzębu japońskiego i wody (pół szklanki) dwa razy dziennie przed posiłkami przez 1 miesiąc. Można przeprowadzić 3 kursy rocznie. Regularne przyjmowanie leku utrzyma korzystne działanie leku. Przeciwwskazane: w przypadku indywidualnej nietolerancji składników, kobiet w ciąży i karmiących piersią, dzieci do 12 roku życia.

.CZOSNEK - ma wyjątkową zdolność rozrzedzania krwi, przywracania mikrokrążenia krwi i jej równowagi tlenowej, szczególnie u osób starszych. To naturalny antybiotyk, który wzmacnia układ odpornościowy, zwiększając zdolność organizmu do zapobiegania szkodliwe wpływyśrodowisko.

Klasyczny nalewka czosnkowa: Rozgnieć 40 g czosnku, zalej alkoholem (100 ml), szczelnie zamknij słój pokrywką i odstaw na 10 dni w ciemnej szafce. Aby uzyskać więcej dobry gust i dodaj do nalewki odrobinę mięty. Stosować 10 kropli 2-3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem w celu rozrzedzenia krwi i przeciw przeziębieniom.

Nastój: Drobno posiekaj 4-5 ząbków czosnku i zalej winem (200 ml). Pozostaw na co najmniej 3 godziny, weź 1 łyżeczkę. 3 razy dziennie przed posiłkami jako antybiotyk i salicylan.

Napar z oliwą: przeciśnij główkę czosnku przez praskę, wlej 100 ml olej roślinny i pozostawić na 6-8 godzin. Stosować 2 razy dziennie 20 minut przed posiłkiem jako antybiotyk i salicylan.

Tabletki czosnkowe: Obierz 2-3 główki czosnku, pokrój w cienkie plasterki i osusz. Suche plastry zmiel na proszek i wymieszaj ze 100 g miodu. Zrób pigułki miodowe i zażywaj 1 tabletkę lub kapsułkę przed posiłkami 3 razy dziennie przeziębienia i na rozrzedzenie krwi.

.Maliny - zawiera kwas salicylowy, kwas askorbinowy, witaminy A, E, C, witaminy PP, z grupy B, C, przeciwutleniacze itp. Maliny obniżają poziom cholesterolu, oczyszczają organizm ze szkodliwych substancji i toksyn, wzmacniają układ odpornościowy, zwalczają przeziębienia, starzenie się i nowotwory, bezsenność , poprawia apetyt, czyni skórę czystą i elastyczną, wpływa na porost włosów, zwalcza trądzik, łupież, zaparcia, rozrzedza krew, wzmacnia tętnice wieńcowe itp.

Dżem malinowy i suszone owoce radzi sobie lepiej z przeziębieniem niż świeże owoce. Ale jedząc maliny, nie trzeba brać aspiryny, która rozrzedza krew. Powoduje to osłabienie, zawroty głowy, a nawet krwawienia z nosa. Zamiast antybiotyków jedz soczyste jagody lub pij napar z suszonych jagód. Maliny zawierają substancje przyspieszające odnowę krwi, a pod względem zawartości żelaza ustępują jedynie agrestowi i wiśniom.

Rada: gotując dżem malinowy, aby zachować jego właściwości odmładzające i wzmacniające, dodawaj go do syropu w trakcie gotowania Sok z buraków(ćwierć szklanki) lub sok z czerwonej porzeczki (1 szklanka).

.Sok pomarańczowy - Jest doskonały środek rozrzedzający krew i źródło witaminy C. Przeciwwskazane w wrzód trawiennyżołądek, zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości.

.kiwi doskonale rozrzedza krew i jest stosowany profilaktycznie przeciwko tworzeniu się skrzepów krwi. Kiwi jest przeciwutleniaczem, środkiem odtruwającym, może normalizować pracę przewodu pokarmowego i ma właściwości przeciwzapalne. Kiwi zawiera witaminy z grupy B, witaminę E, C, beta-karoten, kwas foliowy, żelazo, jod, potas, wapń, magnez, miedź, selen, fosfor, cynk, błonnik, węglowodany.

Rada: aby zapobiegać układowi sercowo-naczyniowemu i wzrokowi, włącz do swojej diety 2-3 owoce kiwi dziennie. Jak naturalna aspiryna, kiwi może mieć łagodne działanie przeczyszczające.

Sałatka z kiwi: Miąższ kiwi pokroić w drobną kostkę (3 kiwi), zagotować na parze gorąca woda rodzynki (100 g), następnie osusz. Marchewkę i ser (po 200 g) zetrzeć na grubej tarce, przecisnąć czosnek przez praskę (2 ząbki), wszystko przełożyć do salaterki, wymieszać, dodać 1 łyżkę. posiekane orzechy, posiekaną natkę pietruszki i pieprz oraz sól do smaku.

.Rzodkiewka – według tradycji chińska medycyna, może wyprowadzić niestrawione jedzenie, mają działanie wykrztuśne, przeciwgorączkowe, odtruwające. W Chinach rzodkiewki są smażone, gotowane i spożywane na świeżo, namoczone i doprawione sosem. Rzodkiewki często spożywa się z octem, co może przyczynić się do jej lepszej strawności.

Naukowcy odkryli, że rzodkiewki mogą mieć działanie immunomodulujące i przeciwnowotworowe, pobudzać motorykę jelit i działać usuwająco szkodliwe substancje, zmniejszyć i ustabilizować ciśnienie tętnicze, rozrzedzać krew, promować profilaktykę choroba wieńcowa serce, miażdżyca, zapalenie pęcherzyka żółciowego.

.Melon oczyszcza organizm znacznie lepiej niż inne owoce wykorzystując wodę w nich zawartą (90%). Melon jest dobrym środkiem moczopędnym i doskonale łagodzi kwasowość, kluczowy element dieta alkaliczna, mogą rozrzedzać krew i stymulować metabolizm. Należy go spożywać oddzielnie od wszystkich owoców.

.Cynamon i imbir - doskonałe lekarstwo, lek przeciwzakrzepowy.

Przepis: Brać świeży korzeń imbir (4 cm), szczypta cynamonu (na czubku noża), Zielona herbata(1 łyżeczka). Całość zalewamy wrzątkiem (0,5 l) i odstawiamy na 1 godzinę. Odcedzić, dodać do smaku pół cytryny i miód. Pij przez cały dzień.

.Może rozrzedzać krew gorzka czekolada (zawierająca ponad 70% kakao), a także cytryna, buraki, kawa, nasiona słonecznika, sok z aloesu lub kalanchoe, ogórki, sok winogronowy, herbata żurawinowa (2 łyżki na 1 łyżkę wrzącej wody), produkty zawierające jod ( wodorost- stosować suchy proszek raz dziennie, 1 łyżeczka. zamiast solić z jedzeniem). Taka żywność może zmniejszyć lepkość naczyń krwionośnych i zwiększyć ich napięcie.

.Produkty zawierające taurynę (owoce morza i ryby morskie, orzechy włoskie i migdały), mogą rozrzedzać i normalizować krew ciśnienie krwi. Warto włączyć do swojej diety grejpfruty, czerwoną paprykę i pomidory.

.Zioła rozrzedzają krew ziele koniczyny słodkiej, korzeń lukrecji, liść czarnego bzu i jagody czereśni itp. (patrz artykuł „Naturalne salicylany – zalecenia dotyczące stosowania”).

.Pomidory może zapobiegać tworzeniu się zakrzepów krwi w układzie sercowo-naczyniowym i podobnie jak aspiryna rozrzedzać krew, ale nie powoduje skutków ubocznych.

.Grzyby może rozrzedzać krew i obniżać poziom cholesterolu, a także tłuszcz rybny, Papryka.

.Liść laurowy potrzebne nie tylko ze względu na smak, ale także jako źródło wapnia, potasu, witaminy C, salicylanów, rutyny, substancji odżywczych i kwasu kawowego. Jest stosowany ze względu na działanie przeciwzapalne i konserwacyjne normalne funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Olej liść laurowy zmniejsza skręcenia, łagodzi bolesne doznania na artretyzm, bóle głowy, poprawia trawienie, włącza refluks żołądkowy i likwiduje zaparcia. Na zaparcia pomocny jest także wywar z liści laurowych.

Wywar na przeziębienia i rozrzedzenie krwi: zagotować wodę z kilkoma liśćmi laurowymi, odstawić na 10 minut. Wypij 1 łyżkę. trzy razy dziennie i nakładaj okłady na klatkę piersiową w przypadku grypy i chorób układu oddechowego.

Dodaj swoją opinię lub komentarz do materiału