Inni kell, mielőtt a tengerhez megy. Rotavírus fertőzések megelőzése a tengeren gyermekeknél: egyszerű szabályok és hasznos ajánlások

Szóval úgy döntöttél, hogy a tengerhez elmész a babáddal. Ahhoz, hogy nyaralása sikeres legyen, alapos előkészületeket kell tennie. Minél körültekintőbben tartózkodik otthon, annál kevesebb meglepetés vár majd az üdülőhelyen.

A fő feladat, amellyel a szülőknek szembe kell nézniük az utazás előestéjén, hogy megakadályozzák a baba megbetegedését. Ezért ne hanyagolja el napi rutinját, vegyen be vitaminokat, és kerülje a huzatot. Ha lehetséges, kerülje a nyilvános rendezvényeken való részvételt. Ha egy éve nem edzett, az utazás előtt egy hónappal ne tedd. Nem lesz értelme.

Előfordul, hogy a gyermekorvosok immunmoduláló gyógyszerek (oscillococcinum, arbidol profilaktikus dózisban) szedését javasolják utazás előtt, de ezt csak az orvos által előírt módon szabad megtenni. Fogadja el, hogy minden alkalomra magával kell vinnie a gyógyszereket. Akkor a baj nem fogja váratlanul. Ráadásul külföldön egészségügyi szolgáltatásokés a gyógyszerek nagyon drágák, és lehetetlen recept nélkül tablettákat vásárolni.

Ezért legyen különösen óvatos az elsősegély-készlet becsomagolásakor. Vidd magaddal:
- Szorbensek (laktofiltrum, smecta, polyphepan).
- Biológiai termékek (Linex, Bactisubtil, Bifiform).
- Enzimek (Creon, Mezim-Forte, Pancreatin).
- Több tasak rehydron (hasmenés és hányás esetén igyon egy kortyot 5-10 percenként).
- Egy üveg lázcsillapító (Panadol, Efferalgan, Nurofen).
- Bélfertőzések elleni gyógyszer (ersefuril, furazolidon, negram).
- Nem-shpu.
- Tesztcsíkok és „Corilip” kúpok (ha a gyermek hajlamos acetonos állapotokra).
- Vírusellenes gyógyszerek(interferon cseppek, gripferon, Viferon kúpok, Arbidol vagy Anaferon tabletták).
- Antihisztaminok (Telfast, Suprastin, Claritin, Zodak, Erius).
Az allergiás reakciók gyorsan kialakulhatnak, ezért jó, ha van pár prednizolon ampulla és egy fecskendő az elsősegély-készletben. De csak az orvosnak kell felmérnie az állapot súlyosságát és egy ilyen súlyos gyógyszer beadásának szükségességét (általában a nyaralók között lesz olyan személy, aki magasabb. orvosi oktatás).
- Rovarcsípés elleni szerek és napbarnító termékek.
- „Bayu-bai” cseppek (az új benyomások és a felborult napi rutin alvásproblémákat okozhat. Ez az enyhe homeopátiás összetétel segít a babának aludni).
- Traumaellenes készlet (jód vagy briliánzöld, hidrogén-peroxid, baktériumölő tapasz, zúzódás elleni szer, steril kötszer).
A választható gyógyszerek zárójelben vannak feltüntetve, csak vegyen egyet minden kategóriából. És ne feledje, hogy jobb az elsősegély-készletet ide-oda „gurítani”, mint ha szükséges, felfedezni, hogy valami hiányzik.

Hasznos tippek
- Ha a baba fonnyadt, szippantás, nazális, megjelenik enyhe láz, - általában a vírus összes jele légúti betegség, azonnal cselekedjen - adja be a vírusellenes gyógyszert az utasításokban szereplő séma szerint. Ha elkezdi a kezelést az első óráktól, az ARVI gyorsan elmúlik, és nem teszi tönkre a nyaralását.

Az étel és a víz megváltoztatása bélrendszeri zavarokhoz vezethet. Ha a széklet nem gyakori - napi 2-3 alkalommal, az egészsége nem szenved, megteheti gyógyszerek szedése nélkül. Ha az állapot rosszabbodik, adjon hozzá gyógyszereket.

Az otitis megelőzésére felszállás előtt a gyermeknek Nazivint (vagy Vibrocilt) kell az orrába csepegtetni, 1-2 cseppet mindkét orrlyukba, és a repülés során inni kell, vagy szopni és rágni, hogy kiegyenlítse a dobüregben lévő nyomást. . Ezenkívül az indulás napján 1-2 csepp interferont kell cseppenteni az orrába.

Ne feledje, hogy a legtöbb gyermek akklimatizálódik. 5-10 napig tart. Ezért tervezze meg utazását legalább 3 hétre, hogy gyermekének legyen ideje megszokni az új körülményeket és élvezni a tengert.

Magyarázza el gyermekének, hogy fürdés közben ne nyeljen vizet, és tartsa csukva a száját. Ha mégis víz kerül a szájba, akkor a bél mikroflóráját támogató készítményt célszerű adni.

Melyik üdülőhelyet érdemes választani?
Ha a gyermeknek:
- Bronchitis - Anapa, Gelendzhik, Krím (klímaterápia in tengeri levegő a betegségek előfordulásának 1,7-szeres csökkenéséhez vezet).
- Bronchiális asztma- Kislovodsk, Anapa, Szocsi, Tuapse, Yeisk, Temryuk kerületek, Gelendzhik.
- Betegségek emésztőrendszer - Anapa, Szocsi, Sztavropol régió, Evpatoria, Saki Lake.
- Betegségek a szív-érrendszer - Anapa, Szocsi.
- ENT betegségek - Anapa, Evpatoria, Saki-tó.
- Urológiai betegségek- Anapa, Szocsi.
- Immunallergiás betegségek- Szocsi.
- Idegrendszeri betegségek- Szocsi, Evpatoria.
- A mozgásszervi rendszer betegségei- Anapa, Szocsi, a Yeisk régió üdülőhelyei és a Saki-tó.

Ahhoz, hogy a nyaralás dübörögve teljen el, és mindenki tömegesen gyönyörködjön az „én és a tenger” fotóin, irigykedve nyafogva, mindenekelőtt megfelelően fel kell készülni az utazásra. Vagyis tegyen előre intézkedéseket, amelyeknek köszönhetően Ön lesz a leglenyűgözőbb turista, teljes lesz a nyaralása, rózsás lesz a hangulata. Még akkor is, ha a nyaralás alatt a nyughatatlan kis „kalandozója” után kell futnia.

Ezért, miután alig döntöttünk a pihenőhelyről, meghatározzuk a „munka elejét”, és megkezdjük az előkészületeket...

• Egészség
  A pihenést nem árnyékolhatja be krónikus betegségek súlyosbodása vagy váratlan bajok. Problémás fogaid vannak? Fuss fogorvoshoz! A lélek és a test ünnepe rémálommá válik, ha fogfájás(vagy ne adj isten, gomolyog) távol találja otthonától a nyaralása közepette. Előre gondoljuk át a szükséges gyógyszerek listáját, recepteket stb. Különösen abban az esetben lehetséges mérgezés, súlyos akklimatizáció, allergia és egyéb vis maior. Egyébként van értelme a fogak fehérítésének, hogy mosolya még a fényképeken is csillogjon.
• Ábrakorrekció
  2-4 héttel az utazás előtt? Ez azt jelenti, hogy még van ideje vigyázni karcsúságára. A „számos furgon” célja a földöntúlon káprázatos szépség. Úgyhogy farmerben, abban a ruhában (amely „jobb időkig” hevert), és divatos fürdőruhában – úgy nézel ki, mint száz pont. Természetesen nem 10-20 kg-ról beszélünk (ez 2 hétig lehetetlen feladat), de 3-5 kg-tól megszabadulni minden nyaraló erejében van. Tehát milyen lehetőségek vannak a test kontúrozására? Emlékezzünk, írjuk le, használjuk: diéta (kizárjuk az édességet, húst, lisztet, gyorsan emészthető szénhidrátot, sót); sok víz és zöld tea kávé, üdítőital és alkohol helyett; testmozgás(fitness, pár megálló munka előtt - gyalog, reggeli edzés stb.); rendszeres masszázs pihentető fürdő és bőrradír után; heti 1-2 alkalommal – szauna vagy fürdő; eljárások egy szépségszalonban (ha rendelkezésre állnak pénzeszközök); otthoni fürdők fogyás és hideg és meleg zuhany; böjti napok.
• Bőr állapota
  Hogyan készítsd fel a bőrödet egy fürdőruhás divatbemutatóra? Diétával kezdjük – nincs olyan étel, amely befolyásolja a pattanások, hámlás és egyéb „örömök” megjelenését. Csak egészséges étel- zöldségek és gyümölcsök, tejtermékek, hal és tenger gyümölcsei, zöld tea. Napi 5 alkalommal, kis adagokban. A program 2. pontja a bőrfeszesítés. Nincs pénz szalonra? Ez azt jelenti, hogy otthoni „liftelést” végzünk fürdők, radírok, pakolások, vérkeringést javító masszázsok, speciális kozmetikumok, maszkok stb. segítségével. fáradtság jelei a szem alatt!
• Egy barna
  Ha nincs ellenjavallat, elmegyünk a szoláriumba - ideje felkészíteni a bőrt a napozásra. Nem érdemes csokoládévá alakítani, de egy kis mesterséges barnítás nem árt a teljes napozásra való felkészülésként. Használhatod is kozmetikumok a bőr számára, ami segít egy-két tónussal sötétebbé tenni. És ne felejtsen el készletezni (és tesztelni!) fényvédőt, barnító termékeket, bőr- és ajakvédőt stb. (igényei szerint).
• Nem kívánt testszőrzet
  Ha nem zavar a napi borotválkozás vagy szőrtelenítés a szállodai fürdőben, akkor egyszerűen vigyél magaddal pár gépet, viaszcsíkokat stb.. Vagy bemész a szalonba és átmész. Végül is nem repülsz minden hétvégén a tengerre, és a kedvedért minőségi pihenés megengedhet magának egy ilyen eljárást. Lehetőségek – fotoepiláció, gyantázás, lézer vagy elektrolízis stb. El kell ismernie, hogy a szalonban végzett beavatkozás után lábai simasága nem hasonlítható össze a fürdőben végzett borotválkozás utáni simasággal.
• Haj
  Előre felkészülünk a napozásra, ugyanakkor ideális állapotba hozzuk hajunkat: levágjuk a töredezett hajvégeket, javítjuk a haj és a fejbőr egészségét (rendszeres maszkok, öblítés gyógynövény infúziók, speciális helyreállító termékek használata), hajfestés (ha szükséges), ápolószerek vásárlása utazásához (száraz haj ellen, intenzív osztályés védelem).
• Manikűr és pedikűr
  Nincs értelme megcsináltatni a körmét – ez a lehetőség nyaraláskor nem praktikus, törés esetén pedig nehéz lesz körömtechnikust találni. Ezért az ideális lehetőség egy francia (vagy klasszikus) manikűr. Célszerű napszűrős, erősítő, víztől védő, stb. lakkokat választani. Ne felejtse el csiszolni a sarkakat. Összességében, teljes komplexum eljárásokat, hogy ne legyen kínos mezítláb sétálni a parton.
• Bőr az arcon
  Javasolt eljárások a szalonban: átfogó hidratáló, alginát maszkok. Otthon a következő tevékenységekkel tesszük rendbe az arcbőrünket: bőr hidratálás, gyümölcsmaszkok, tápláló krémek, tisztítás, könnyű radírozás, lemosás speciális eszközökkelÉs gyógynövényes főzetek. Nyaralás előtt nem ajánlott: durva peeling és bőrradírozás, arc/nyak masszázs (serkenti a vérkeringést, ami már a hő hatására is fokozódik), glikolsavas termékek használata, kezelések vegyszerek, fehérítő eljárások, lézeres peeling.
• Permanens smink, szem, ajak, szemöldök tetoválása
  Annak érdekében, hogy ne veszítse el az értékes időt a nyaralásra, használhatja a professzionális „tartós” sminket (legalább 2 héttel a nyaralás előtt). Az ideális szemöldökforma, egyenletes (a nap bármely szakában) szemceruza, látványos szempillák és ajkak – mindebben a tartós smink specialistái segítenek. Igaz, több „de” is van: lehet allergiás reakciók; nem fogsz tudni megszabadulni ettől a sminktől (hosszú ideig tart); Egy idő után a színek eltolódhatnak. Az eljárást kizárólag szakember végezheti, a szalonnak rendelkeznie kell engedéllyel, a mesternek pedig a szükséges végzettséggel.
• Szekrény, cipő
  Előre gyűjtjük megfelelő ruházat– fürdőruhák, kiránduláshoz szükséges ruhák, ruhák, rövidnadrágok stb. A cipőknél mindenképpen vigyen magával egy tartalék párat (ahol nem lehet cipőjavítást végezni). Ne feledkezz meg a panamákról/kalapokról, divatos szemüveg a naptól stb. Új cipők Otthon törjük be őket, hogy később ne kelljen gipszre rakni a bőrkeményedéseket.

És természetesen, legyünk pozitívak ! Egy igazi optimistának sem egy letört köröm, sem otthon felejtett rövidnadrág, sem egy törött cipősarok nem tudja tönkretenni a nyaralását.

A nyár csodálatos időszak. Szabadság és kellemes kikapcsolódás távol a világ forgatagától. Mi lehet csodálatosabb, mint egy tengerparti nyaralás?! Valószínűleg azt fogja válaszolni, hogy nem álmodik semmi másról. Tehát, hogy semmi se árnyékolja be, fontos, hogy minden szükséges holmit megfelelően csomagoljon és vigyen magával. Arra is gondolhatsz megelőzés gyerekeknek a tenger előtt hogy egy szép reggelen ne találja gyermekét váratlanul betegnek.

Megelőzés- ez normális orvosi hatás felismerték az esetleges betegségek megelőzését. BAN BEN elsődleges megelőzés Ide tartoznak az oltások, az oltások, az immunrendszer támogatása stb. De mint megelőző intézkedések betartja a higiéniai szabályokat, mossa meg a kezét és az elfogyasztott gyümölcsöt. Így a szokásos mellett adatvédelmi szabályokat a higiénia, gondolnia kell a gyermekek tengeri fertőzéseinek megelőzése.

Mit adjon gyermekének, mielőtt a tengerhez megy

Mint körültekintő szülő, természetesen tudja, hogy az Egészségügyi Minisztérium nem javasolja, hogy kivonják őket a szokásos éghajlati zóna három év alatti gyermekek számára, elkerülni éles változások hőmérséklet és az éghajlatváltozás. Végül is a változás az, ami történhet káros befolyást az immunitás kialakulásáról a baba aktív növekedésének és fejlődésének időszakában.

De amikor a baba már elmúlt három, akkor gondolkodhat egy közös nyaraláson a tenger mellett. A betegségek elkerülése vagy megelőzése érdekében pl. különféle fertőzések- prevenciót kell végeznünk. Hiszen még az is nagy hasznot hoz, ha évente egyszer a tengerhez megy egy gyerek. A napsütés és a D-vitamin bőségben marad gyermeke szervezetében, a forró homokon futni és játszani, a tengerben csobbanni pedig erőt és egészséget ad neki. Ne hagyd, hogy mindennel megijesztsenek coliÉs rotavírus fertőzések. Az Ön feladata, hogy megtudja a legtöbbet gyakori betegségek azon a helyen, ahol nyaralni mész. Szükség esetén oltsa be.

Mindenkinek megvan a maga megközelítése, hogy mit adjon gyermekének, mielőtt a tengerpartra megy. Összegyűjtöttük a leginkább bevált ajánlásokat, talán néhány közülük megfelel Önnek.

• Három nappal az utazás előtt, az utazás alatt és három nappal az üdülőhelyen vegyen be olyan gyógyszereket, amelyek segítenek szabályozni a bél mikroflóra egyensúlyát. Abszolút attól összetett fertőzések Ez az intézkedés nem fog megmenteni, de mindenképpen segíti a gyomor-bél traktus működését, és támaszt nyújt a szervezetnek.
• Kérjen tanácsot gyermekorvosától, különösen, ha van gyakran beteg gyermek. Tanácsot ad az utazásra való személyes felkészüléshez. a tengeren. Leggyakrabban ebben az esetben vírusellenes gyógyszert írnak fel, hogy felkészítsék a baba testét az utazásra vagy stimulálják az immunrendszert. Mindkét lehetőség alkalmas egy olyan gyermek számára, akit tengeri egészséggel kell „tölteni”, de a gyógyszer verzióját és adagolási rendjét a gyermekorvos határozza meg.
• Mindenesetre indulás előtt három héttel kezdje el a multivitamin szedését családdal. Az ivás után az övék gyermekekés a felnőttek mielőtt a tengerhez megy- erősíti az immunitást. Hiszen a tengeren eszik egy kemény munkanap után, ami azt jelenti, hogy bizonyos mértékig legyengült a szervezete, és hogy ne ragadjon át a túlzott fertőzés, igya meg a vitaminokat.
• Mert megelőzés bélfertőzés gyerekeknek a tengeren használd pl. Bifiform. Ezt a gyógyszert nem csak mint gyógyszer, hanem megelőző intézkedésként is fertőzések gyermekeknél, mielőtt a tengerbe mennének.
• Hogy ne ijedjen meg coxsackievírus, csak tudd, hogy még mindig nincs ellene védőoltás, de ennek elkerülése érdekében tudnod kell, hogy tartsd be az egyszerű higiéniai szabályokat - moss gyakrabban kezet, evés után jól mosogasd el az edényeket és azokat a termékeket, amelyekből főzni fogsz. Ezt a vírust néha egy szállodában vagy nyaralóhelyen betegség kitörése kíséri, a legfontosabb a biztonsági szabályok betartása, és szükség esetén a gyermek izolálása és gyermekorvos hívása. Úszás Coxsackie vírussal ez tiltott.
• Enterofuril gyakran ajánlják mint megelőző a tengeren gyerekeknek. Úgy használható, mint megelőzés mérgezés egy kapszula, de szigorúan három éves kor után!

FONTOS! A profilaxis gyógyszerének kiválasztásakor konzultáljon orvosával. Megmondja az adagolást és a gyógyszerek szedésének szükségességét.

Hasznos videó

Így, hogyan védheti meg gyermekét a tengeren a fertőzésektől. Ez a videó elmeséli, hogy mi az öt fő hiba, amikor a szülők a tengerparton pihennek a gyerekekkel:

És ebben a programban Dr. Evgeny Komarovsky a tengerparti nyaralás mítoszairól fog beszélni. Arról, hogy mennyire helyes pihenni a tengeren, és hogyan kell ezt csinálni:

Eredmények

Mint érti, nincs olyan varázstabletta, aminek bevételével mindenkitől megvédheti magát lehetséges betegségek a gyermeked. De van egy egyszerű és jól bevált józan ész. Ezért erősen javasoljuk, hogy mindig használja. vakációkat: mint az arra való felkészülés időszakában, közúton és közvetlenül a tengeren.

Nem mindenki figyel eléggé saját egészsége nyaralni és meglehetősen felületesen közelíteni az elsősegély-készlet gyűjteményéhez. Szokatlan éghajlat és egzotikus konyha betegségeket provokálhat és tönkreteheti a régóta várt nyaralást. Az egészség romlása a legváratlanabb pillanatban következhet be. Nem mindig lehet időben szakképzettséget szerezni egészségügyi ellátás vagy vásárolni a megfelelő gyógyszert, főleg éjszaka. Ha kéznél van egy elsősegély-készlet, az segít Negatív következmények minimumra. Különösen fontos, hogy a szükséges gyógyszereket magával vigye, ha valakinek van krónikus betegségek, vagy kisgyerekek mennek veled nyaralni.

Hogyan kell megfelelően becsomagolni az elsősegély-készletet utazáshoz

Az „utazói elsősegély-készlet” gyűjtésének alapelvei

1. Rendszeres használathoz feltétlenül vegyen be megfelelő mennyiségű gyógyszert. Ez a krónikus és allergiás betegségekben szenvedőkre vonatkozik.
2. Összpontosítson saját tapasztalataira, és csak bevált gyógyszereket vegyen be. A vakáció nem az egészségével kapcsolatos kísérletezés ideje, ezért ne használjon ismeretlen gyógyszereket.
3. Mindenképpen vigyen magával elsősegélynyújtó felszerelést. Minden gyógyszer esetében ellenőrizze a lejárati dátumot és a csomagolás sértetlenségét. Ne felejtse el mellékelni a használati utasítást.
4. Gyűjtse össze külön a gyermekek elsősegélynyújtó készletét, a csecsemőknek szüksége van bizonyos gyermekgyógyszerekre.
5. Ha egy másik országba megy nyaralni, előzetesen tájékozódjon a szállításra tiltott gyógyszerek listájáról, és ha szükséges, vásároljon jóváhagyott analógokat.
6. Az elsősegély-készletnek tágasnak, kényelmesnek és hermetikusan zártnak kell lennie.

A leggyakoribb ünnepi egészségügyi problémák

Az egyik legtöbb gyakori problémák utazók betegségei és betegségei gyomor-bél traktus: mérgezés, fertőzések, puffadás és mások.

Ez leggyakrabban a gyomor számára szokatlan élelmiszerek (egzotikus helyi élelmiszerek) vagy egészségtelen állapotok (állt élelmiszer, szennyeződés) miatt következik be. Nem titok, hogy a szezon csúcspontján gyakran a tengerparti üdülőhelyeken enterális vírusfertőzések, amitől a kisgyermekek szenvednek leginkább.

A problémák elkerülése vagy minimalizálása érdekében kövesse az alábbi lépéseket egyszerű szabályokÜnnepi viselkedés:

1. Tartsa be az alapvető higiéniai előírásokat, mosson gyakran kezet, használjon nedves törlőkendőt és fertőtlenítőszert;
2. Ne igyunk helyi csapvizet, jobb, ha kockáztatjuk, és vegyünk palackozott vizet vizet inni, vagy forraljuk fel a csapvizet;
3. Magyarázza el a gyerekeknek, hogy ne nyeljenek vizet: tengervizet vagy medencéből;
4. Mossa le alaposan helyi gyümölcsökés zöldségek;
5. Ne vásároljon utcai élelmiszert, és ne próbáljon ki konkrét helyi egzotikus ételeket, ha nem biztos az étel minőségében;
6. Mielőtt egy forró egzotikus országba utazna, szerezzen be minden szükséges védőoltást.

A második helyen - leégés. Sokan még mindig nem ismerik a tűző napon tartózkodás szabályait, és a tengeri nyaralás után az első napokban leégnek. A biztonságos barnulás érdekében érdemes a strandokat déli 11-12 óra előtt vagy 16-17 óra után ellátogatni. Feltétlenül használjon védőfelszerelést, viseljen kalapot és igyon több vizet.

Felnőtt utazó gyógyszereinek kötelező listája

Első csoport gyógyszerek- a gyomor-bél traktusra. Ezek a gyógymódok enyhítik a gyomorégést, puffadást és kényelmetlenség a gyomorban a túlevés vagy nehéz étel elfogyasztása miatt:

1. Mezim vagy Pancreatin;
2. Gastal (Rennie);
3. Motilium;
4. Aktív szén.

Ezek a gyógyszerek szükségesek a mérgezés és gyomor-bélrendszeri rendellenességek(hányás, hasmenés, görcsök). A Regidron segít a helyreállításban víz-só egyensúly a szervezetben:

1. Smecta;
2. Imodium;
3. Bifiform;
4. Loperamid;
5. Linux;
6. Enterosgel.

A második csoport az elsősegélynyújtó felszerelés:

1. Kötözőanyagok és külső antiszeptikumok;
2. Baktericid tapasz (több különböző méretű csomag);
3. Zöld ceruza.

Tabletták a közlekedésben előforduló mozgási betegségre:

1. Dramamine;
2. Légi tenger vagy analógok.

Vásároljon egy csomag natúr nyalókát, lehetőleg mentát vagy citrusféléket, ezek is segítenek a hányinger enyhítésében.

Fájdalomcsillapítók:

1. paracetamol;
2. No-shpa;
3. Pentalgin;
4. Askofen vagy Andipal - alacsony vagy magas vérnyomásban szenvedők számára.

Ne felejtse el hozzáadni az antiallergiás gyógyszereket (Telfast, Tavegil, Suprastin, kenőcsök külső használatra). Ebbe a csoportba tartoznak a rovarcsípés elleni szerek is (Fenistil).

Nyaraláskor a gyerekek és a felnőttek is sokat sétálnak, úsznak, kirándulásokon, látnivalókon vesznek részt, így gyakoriak a sérülések, ficamok. Ebben az esetben tegye be elsősegély-készletét:

1. Hidrogén-peroxid;

2. Zelenka vagy jód;

4. Kenőcsök zúzódásokra és ficamokra (Finalgon, Sustavit, Fastum-gel).

Célszerű antibiotikumot és lázcsillapítót is betenni az elsősegély-készletbe:

1. amoxicillin;
2. Aszpirin;
3. Paracetamol.

Nyaraláskor, különösen a tengeren, fennáll a túlvásárlás és a megfázás veszélye. Ezért ezen kívül helyezzen be hőmérőt, orrfolyást és toroksprayt:

1. Otrivin;
2. Nazivin;
3. Inhalipt;
4. Tantum Verde;
5. Coldrex;
6. Lazolvan vagy Gedelix (köhögés ellen).

Ne felejtse el feltüntetni az alapvető gyógyszereket, amelyeket rendszeresen szed.

Ügyeljen arra, hogy fényvédőt és égési gyógyszereket szedjen:

1. panthenol;
2. Aloe alapú hűsítő kenőcsök;
3. Ibuprofen.

Feleslegesen befolyásolható emberek nyugtatókra lesz szüksége: Novopassit, Persen vagy valerian tabletta.

Elsősegélynyújtó készlet fiatal turistáknak

Jobb, ha külön gyűjti össze a gyermekek elsősegély-készletét, így sokkal kényelmesebb lesz, és nem kell sokáig keresnie a megfelelő gyógyszert. Nem minden felnőtt gyógyszer alkalmas gyermekek számára. A gyermekeknek szánt gyógyszereket kezdetben fiatal testre készítik és tervezik, a fiatal beteg életkorának és súlyának megfelelően.

A hideg még egy déli üdülőhelyen is kiüthet. A fő okok az utáni hipotermia hosszú tartózkodás vízben, akklimatizáció, vírusos fertőzés. Lázcsillapítóként jobb, ha gyermekeknek szánt Efferalgant vagy Panadol-t szed. Vírusellenes gyógyszerek: Anaferon, Arbidol, Umkalor.

Ha a gyermek nagyon kicsi, szüksége lesz egy gyógyszerre a puffadás ellen - Espumisan. A fogzáskor jelentkező fogíny fájdalmának csökkentése érdekében Kalgelt vagy Kamistadot kell szednie.

Csecsemőknél után hosszú úszás A fülek megfájdulhatnak a tengeren; az Otipax cseppek segítenek enyhíteni a gyulladást. Mint antihisztamin A Suprastin tabletták helyett jobb a Zyrtec cseppeket bevenni. Az antibiotikumokat és egyéb gyógyszereket is kényelmesebb formában kell bevenni: szuszpenzió, szirup.

Ne feledkezzen meg bababőrápoló termékekről, nedves törlőkendőkről, vattakorongokról és fülpárnákról sem.

Használjon fényvédő krémet csecsemőknek (különösen a nagyon kicsi és világos bőrűeknek) magas fokozat védelem (+35 vagy +50).

Minden esetre tegyen „Rescuer” kenőcsöt vagy „Fenistil-gélt”. Nélkülözhetetlenek rovarcsípések, horzsolások és apró vágások esetén.

Az „utazói elsősegély-készlet” összegyűjtése komoly dolog, de ne feledje, hogy ez nem csodaszer, hanem csak asszisztens. Ha az állapot súlyos, és csak rosszabbodik, ne hagyatkozzon saját erő, hívjon orvost ill mentőautó. Néha a késés csak ront a beteg állapotán.

Oroszország egy északi ország, ahol a lakosság nagy része számára a tél körülbelül hat hónapig tart, így a nyári tengerre járás hagyománya már régóta kialakult.

A fiatal anyukák, akik kilenc hideg hónapot töltöttek otthon a betegszabadságon lévő gyermekeikkel, nyáron délre akarják vinni babájukat (vagy babáikat). Dél a tenger, a nap, a strand, és végül csak egy új hely, ahol biztosan jó és érdekes lesz anyának és gyereknek egyaránt.

Sok szülő azt mondja, hogy a babával való tengeri kirándulás után a következő év betegnapjainak száma meredeken csökken. Az emberek kisgyerekekkel mennek nyaralni, hogy sütkérezzenek a napon, felhalmozzák a D-vitamint az elkövetkező évre, és sós vízzel öblítsék ki az orrukat, hogy egészségesebben térjenek haza, és készen álljanak az elkerülhetetlen hideg időjárásra.

Amikor gyermekkel tervezi a tengeri utazást, emlékeznie kell a veszélyekre, amelyek Önre és gyermekeire várnak a nyaraláson, fel kell készülnie a velük való találkozásra, és tudnia kell, hogyan kerülheti el őket.

Nem soroljuk fel az összes problémát, amellyel a nyaralás során találkozhat, a balesetektől a hétköznapi ARVI-ig. Maradjunk egy ilyen közösen Utóbbi időben egy olyan betegség, mint a rotavírus fertőzés, amely egyre inkább leselkedik a tengeren nyaraló anyákra és gyerekekre.

Rotavírus - mi ez, miért veszélyes?

- Nagyon fertőző betegség vírus eredetű, ben előforduló akut forma. A fő kár az emberi gyomorra és a belekre irányul.

Leggyakrabban gyermekek kapják ezt a betegséget. Ez összefügg a gyerekekkel immunrendszer, ami még nem erős, azzal a szokással, hogy mindent „foggal” próbál ki – ez különösen igaz az egy év alatti babákra.

A rotavírus fő jelei egy gyermekben:

Ennek a betegségnek a veszélye az nagy veszteség folyadékok ami kiszáradáshoz vezethet. Kiszáradás jár veseelégtelenségés az agyi tevékenység megzavarása.

A rotavírus, amely magának a betegségnek a kórokozója, rendkívül fertőző, elég hosszú ideig élhet a testen kívül:

• 10 és 45 nap között - a körülötted lévő tárgyakon;
• legfeljebb 30 napig - gyümölcsökön és zöldségeken;
• legfeljebb 60 napig - vízellátásban.

A beteg ember a rotavírus forrása lesz, amíg teljesen felépül.

Egészséges vírushordozótól igen nagy a fertőzés lehetősége, mert a fertőzést követően maga a betegség akár 12 óra, akár 7 nap múlva jelentkezhet.

A vírus a szájon keresztül jut be az emberi szervezetbe.

Fertőzési lehetőségek baba rotavírus:

• fertőzött víz;
• szennyezett élelmiszer;
• mosatlan kezek.

Az utolsó fertőzési lehetőség a leggyakoribb. A vírus akár négy órán keresztül is él a kézen, még ha ezalatt a baba nem is teszi a kezét a szájába, lesz ideje rajta hagyni Nagy mennyiségű felületek - a játékoktól a konyhaasztalig.

A személyes higiéniai szabályok betartása az fontos pont a rotavírus fertőzés megelőzésében.

Miért nő a fertőzés kockázata a tengeri régiókban?

A vírusok szaporodásának legkedvezőbb környezete a meleg víz.. Nyáron délen a víz nagyon gyorsan felmelegszik, különösen a sekély vizekben, ahol általában kisgyermekek pancsolnak.

Maguk a strandok nyáron nagyon zsúfoltak, ill a felnőttek gyakran nem sejtik, hogy maguk is rotavírus fertőzés forrásai, hiszen sokak számára észrevétlen marad. A fertőzés veszélye sokszorosára nő.

A vírus a szálloda szellőzőrendszerében is felhalmozódhat, majd a klímán keresztül a nyaralók szobáiba.

Milyen intézkedések segítenek abban, hogy Ön és gyermekei ne váljanak rotavírus áldozatává a tenger melletti vakáció során?

A videó a gyermekek tengeri rotavírusfertőzésének (akut) okairól, kezeléséről és megelőzéséről szól:

Megelőző intézkedések a rotavírusos betegségek megelőzésére

Korábban írtunk a gyermekek rotavírussal való megfertőzésének három leggyakoribb módjáról. Leírás megelőző intézkedések ezek alapján fogjuk megtenni.

Első szabály: igyál magad, és adj tesztelt vizet a gyermekednek.

A vízi környezet nyáron nagyon kedvez a rotavírus elszaporodásának. Fontos, hogy a baba csak tiszta és forralt víz.

Alapvető megelőző intézkedések rotavírus fertőzések tengeren gyerekeknek:

• óvatosan szűrjük le a vizet, majd forraljuk fel;
• a forralt vizet zárt üvegekben vagy kancsókban legfeljebb 4-6 órán át tároljuk (ennek az időnek a letelte után már mikrobakolónia lesz a vízben, különösen a melegben);
• A forrásban lévő víz tárolására megfelelő edényt választunk: ne legyenek keskeny nyakak, amelyek nehezen öblíthetők le;
• Kizárjuk azokat a tartályokat is, amelyek korábban tejtermékeket tartalmaztak;
• Az utcán csak bevált palackozott vizet iszunk, a kutak, szivattyúk, források és természetes források kivételével.

Második szabály: egyél helyesen.

Nyári termékek esedékes magas hőmérsékletek gyorsabban megromlik, nagyon gyakran észrevétlenül állunk szemben. A szülőknek szigorúan figyelniük kell a termékek lejárati idejét és tárolási módjait a mérgezés elkerülése érdekében.

A gyerekek szívesen esznek bogyós gyümölcsöket és zöldségeket a kertben., amelyek feldolgozása lényegesen több erőfeszítést igényel, mint általában a felnőttek.

A következő szabályokat követjük a gyermekek tengeri mérgezésének megelőzésére:

• Figyeljük a vásárolt termékek lejárati idejét, házhoz közel vásárolunk romlandó termékeket (hogy ne legyen idejük felmelegedni a kánikulában);
• nem vásárolunk élelmiszert strandokon vagy nyílt piacokon;
• az egyszerre el nem fogyasztott ételeket legfeljebb 6 órán át hűtőszekrényben kell tárolni;
• forraljuk fel a tejet;
• Nyitott edényben nem tároljuk a tejtermékeket, még hűtőszekrényben sem;
• elutasítjuk a tejszínes, vajas desszerteket, nem együnk tejszínt, hústöltelékes gyorséttermeket (mindez nagyon termékeny környezet a vírusok számára);
• A kertből származó gyümölcsöket ecsettel lemossuk és hideg forrásban lévő vízzel leöblítjük;
• A bogyókat megmossuk, forrásban lévő vízzel felöntjük, és szűrőedényben leszűrjük.

Harmadik szabály: tartsa tisztán.

Tiszta kéz, nincs por és szennyeződés a háztartási cikkeken, játékokon, ágynemű– ez a siker kulcsa a tengeri gyermekek bélfertőzésének megelőzésében és a rotavírus elleni védekezésben.

Különös figyelmet kell fordítani a következő ajánlásokra.