Kako shvatiti da su kontrakcije počele? Čista karlična prezentacija. Kada ići u porodilište

Trudnica čeka da se pojave kontrakcije i istovremeno doživljava životinjski strah od njih. Popularna glasina ovoj fazi porođaja pripisuje najjaču bolne senzacije. Ako iskusne majke idu na drugi ili treći porod i već dobro znaju šta ih čeka, onda su žene koje se raduju rođenju prvog djeteta na gubitku. U ovom članku ćemo govoriti o karakteristikama i osjećajima, vremenu i trajanju kontrakcija kod žena koje prvi put rađaju.

Kako sve počinje?

Porođaj je prirodan proces završetka trudnoće. Priroda mu je dodijelila tačno 10 lunarnih mjeseci da se od jedne razbijene ćelije pretvori u pravu osobu, samo još vrlo malu. Porod može početi na vrijeme, ranije ili kasnije. Prema statistikama, početak porođaja kod prvorotkinja obično se javlja u 39-40 sedmici ili 40-42 tjedna trudnoće. Datum naveden na zamjenskoj kartici je samo smjernica za doktora i trudnicu, samo 5% trudnica se porađa isključivo u periodu trudnoće.

Porod može početi na različite načine. Od lomljenja vode, od oslobađanja sluznog čepa, od početka ritmičkih kontrakcija maternice - kontrakcija. Posljednja opcija smatra se najpoželjnijom, jer prerano pucanje vode uvijek otežava porođaj, čak i ako se dogodi tačno na vrijeme. Upravo iz kontrakcija se proces porođaja manifestira kod velike većine budućih majki. Samo 10% žena počinje porođaj kada im pukne vodenjak.

Kontrakcije su kontrakcije mišića maternice. Trudne kontrakcije se javljaju istovremeno sa otvaranjem grlića materice. Ovaj zategnuti prsten za mišiće bio je čvrsto zatvoren tokom cijele trudnoće, i cervikalni kanal unutra je bio zatvoren sluznim čepom. Početak otvaranja cerviksa praćen je kontrakcijama, koje se povećavaju i jačaju kako se šire.

Kontrakcije počinju iznenada, ali se postepeno razvijaju. Pravim porođajnim kontrakcijama mogu prethoditi lažne, trening. Mogu se posmatrati od 20. nedelje trudnoće, ili se pojavljuju kasnije, ili se uopšte ne pojavljuju. Ali prije porođaja – za par sedmica ili nešto manje – gotovo sve žene mogu s vremena na vrijeme osjetiti kratkotrajnu napetost u maternici. Ovo je pripremni rad ženskog tijela prije porođaja.

Svrha kontrakcija tokom porođaja je očigledna - u prvoj fazi su potrebne kako bi se cerviks otvorio i oslobodio prolaz za dijete koje će proći kroz porođajni kanal i roditi se. Oni komprimiraju prostor unutar materice, uzrokujući rupturu amnionska vrećica; u fazi aktivnih kontrakcija, vode se povlače i to se smatra prilično pravovremenim. Ritmičke kontrakcije materice blago „guraju“ bebu da izađe. Njegovo vrijeme je došlo, nema potrebe više ostati u majčinoj utrobi.

Kako shvatiti da je porođaj počeo?

Prvi porođaj uvijek nosi mnoga pitanja, od kojih je glavno kako prepoznati da li je porođaj počeo i da li je vrijeme za odlazak u porodilište. Iskusni akušeri imaju staru šalu na ovu temu, koja kaže da ako žena ima sumnje da li rađa, onda neće roditi, jer je nemoguće pobrkati porođaj i trening kontrakcije maternice. Ali uglavnom se žene koje su trudne drugi ili treći put slažu s akušerima u tome, one sigurno znaju da doktori ne lažu.

A majka koja prvi put misli da bi svakog trenutka mogla propustiti nešto važno i zakasniti u porodilište. Kao što je već rečeno, nekoliko dana pre porođaja žensko tijelo počinje da se priprema za predstojeći događaj. U stanicama maternice počinje se povećavati količina posebnog proteina - aktomiozina. On je odgovoran za sposobnost ćelija da se kontrahuju. U isto vrijeme, posteljica i hipofiza žene počinju proizvoditi oksitocin i relaksin. Prvi hormon povećava kontraktilnost kod žena reproduktivni organ, a drugi je odgovoran za omekšavanje ligamentni aparat, jer će tokom porođaja materica promijeniti oblik.

Sa ovim promjenama finale pripremna faza, tokom koje žene zabrinuto pokušavaju da u sebi pronađu neke "predvjesnike", o kojima je čitala na ženskim forumima, a koji bi mogli jasno dati do znanja da je porođaj pred vratima. Prekursori uključuju anksioznost, blagu depresiju, promjene raspoloženja, poremećaje spavanja, nesanicu i aktivnije kontrakcije treninga. Pojavljuju se ovako: želudac se pretvara u kamen, lagano se „vuče“ u bokove i donji dio trbuha (zbog napetosti ligamenata), a zatim prođu i mogu se ponoviti za pola sata, za 5 sati i za dan.

Prekursorske kontrakcije nisu redovne, dolaze same i nestaju na isti način. Žena može lako da se skine nelagodnost, jednostavnim tuširanjem, čašom mlijeka ili No-Shpy tabletom, ili čak promjenom položaja tijela. Nakon treninga trudnica može otići u krevet i prilično uspješno zadremati.

Da li je moguće propustiti trenutak početka pravih kontrakcija? Očigledno ne. Na kraju krajeva, prave kontrakcije su ritmične od samog početka, ponavljaju se u pravilnim intervalima, bol više nije mučan, već je blago zaokružena priroda, leđa i lumbalni dio su uvučeni u njega, bol se povećava sa svakom kontrakcijom. Nećete moći da zaspite, tableta No-Shpa ili tuširanje neće imati efekta. Jednom kada počnu porođajne kontrakcije, malo je vjerovatno da će one biti zaustavljene ili oslabljene. Trajanje kontrakcije svaki put će biti isto. I to je glavna razlika između "predvjesnika" i stvarnih tuča.

Latentna faza - senzacije

Čim žena primijeti da napetost materice postaje redovna i da prati određeni ritam, možemo reći da je prva faza porođaja već u toku. Naziva se latentnim (skrivenim).

Ako ne krvavi iscjedak Ako vam voda nije pukla, ne morate žuriti da zovete hitnu pomoć i žurite u porodilište uz posebne signale. Latentni period tokom prvog porođaja je obično najduži. Traje i do 10-12 sati, u prosjeku oko 7-8 sati, i stoga ima dovoljno vremena da dovedete živce i osjećaje u red, psihološki se nagodite na pozitivan ishod događaja i provjerite prikupljene stvari i dokumente. porodilište unapred.

Tokom ovog perioda bol je umjeren, postepeno se povećava. Na samom početku osećaju se kao uobičajeni bol tokom menstruacije, zatim se pojačavaju, ali karakter ostaje isti. Tokom trudnoće, žene se uče pravilnom disanju tokom porođaja. Latentni period je vrijeme da se počne primjenjivati ​​teorijska znanja u praksi - pravilno diši, radi duboko udahnite i izdahnite da se opustite što je više moguće. Možete hodati, pjevati, komunicirati. Ležanje u jednom položaju horizontalno se ne isplati.

Oseti su talasaste, rastuće prirode. Kontrakcija obično "nastaje" u leđima, pokriva donji dio leđa i kreće se prvo do dna, a zatim do vrha trbuha. Tada napetost popušta, žena dobija priliku da se malo odmori pre sledeće kontrakcije.

Tokom latentne faze, kontrakcije postaju duže. Već prvi znaci porođajnih bolova mogu se utvrditi mjerenjem trajanja grča i intervala između epizoda grčeva. U ovom prvom periodu prosječno trajanje Jedna kontrakcija od trenutka napetosti do trenutka opuštanja je 20-25 sekundi. Grčevi se ponavljaju prvo svakih pola sata, a zatim svakih 20 minuta.

Do kraja latentni stadijum Tokom porođaja, kontrakcije traju 25 sekundi i ponavljaju se svakih 10-15 minuta. Na ovoj optimističnoj točki treba da stignete u porodilište. U ovom trenutku, cerviks je proširen na 3 centimetra. Sledeća faza porođaja je aktivna, trebalo bi da se odvija u uslovima roditeljskog doma. Ovo će sve učiniti sigurnijim.

Aktivna faza

Nakon što se cerviks otvori za 3 centimetra, kontrakcije postaju prilično bolne i s vremenom se počinju sve češće javljati. Trajanje kontrakcije je 25-60 sekundi, između kontrakcija su unutar 3 minute.

Ako pravilno dišete, ostanete mirni, masirajte sakralni dio, drugi stupanj kontrakcija lakše ćete preživjeti.

Kontrakcije u ovoj fazi izgledaju kao produženi grč, vrhunac kontrakcije postaje produžen. Obično u ovoj fazi normalan porod vode se povlače.

Trajanje ovog perioda je 3-5 sati. U ovom trenutku, preporučljivo je da žena bude pod nadzorom ljekara. Obično u ovoj fazi počinju pratiti stanje fetusa pomoću CTG, žena je već na prenatalnom odjelu.

Tokom aktivnog perioda kontrakcija, maternica se otvara u prosjeku do 7 centimetara. Ovo je već dosta, ali još nije dovoljno da bebina glava prođe.

Prijelazni period

Ovaj period je završni. Nakon toga počinje guranje - najkraći period porođaja. Prijelazne kontrakcije se također nazivaju faza usporavanja. Sami grčevi dostižu maksimalnu vrijednost tokom cijelog perioda porođaja. Svaka kontrakcija traje najmanje minut, a grčevi se ponavljaju svake 2-3 minute.

U principu, prelazni rok traje od pola sata do sat i po. Za to vrijeme se cerviks otvara za 10-12 centimetara (u zavisnosti od veličine karlice). Ova dilatacija se smatra završenom jer omogućava prolazak bebine glave.

IN prelazni periodžena počinje da oseća izražen pritisak na dno, kao što se obično oseća ako zaista želite da ispraznite creva.

Ali još ne možete gurati. Akušer će dati odgovarajuću komandu već u drugoj fazi porođaja - u guranju.

Ako porodilja nije pod stalnim nadzorom liječnika, tada je osjećaj pritiska i velika želja za odlaskom u toalet signal za pozivanje medicinskog osoblja i odlazak u rađaonicu.

Šta će se dalje dogoditi?

Tada počinju pokušaji. Žena treba da ostane mirna, da pravilno diše, da ne izdiše naglo do kraja guranja i da gura samo na komandu akušera. Tokom pokušaja, beba će se okretati, savijati glavu, takođe se veoma trudi da se što pre rodi. Nekorektno ponašanje žene u ovoj situaciji može dovesti do dobijanja djeteta porođajna trauma, pojava akutne hipoksije, koja je izuzetno opasna za njega.

Ako gurate na komandu, nemojte vrištiti, ne stezati noge, ne stiskati međicu, dišite duboko, zadržavajući dah u trenutku guranja i pravite dug, glatki izdisaj na kraju guranja, tada se beba može roditi u vrlo bliskoj budućnosti.

Period guranja, pod povoljnim okolnostima i besprekornom ponašanju porodilje, može trajati 20-30 minuta. Ređe, primigravide guraju sat i po, a vrlo retko se period guranja produžava na 2 sata.

Čim se beba rodi, žena se može opustiti. Predstoji još porođaj posteljice, ali više neće biti tako bolno i neprijatno, pogotovo što je beba prislonjena na dojku, a majka već može da pregleda bebu i da je zagrli, pa je mnogima rođenje posteljice je relativno lako. Ovaj period traje od 20 do 40 minuta.

Ovo završava porođaj. Žena se šalje na postporođajno odeljenje na odmor, a beba se šalje dječiji odjel kako bi ga obradili, oprali i pregledali neonatolozi. Sastat će se za nekoliko sati ako nema kontraindikacija ni od strane akušera ni pedijatra.

Karakteristike prvog rođenja

Vrlo često se može čuti mišljenje da je prvi porod uvijek teži i bolniji od narednih. Donekle je to tačno, ali ne u smislu bola, već zbog straha koji porodilja doživljava pri prvom porođaju. Nedostatak iskustva u porođaju otežava ženi izbor udobno držanje tokom kontrakcija, s vremena na vrijeme zaboravi ono što je učila na pripremnim kursevima prenatalna ambulanta. U takvim trenucima neki počinju paničariti. Sa stanovišta psihološke spremnosti, žene koje su ranije rađale se ponašaju disciplinovanije u narednim porođajima.

Rodni kanal prvorođene žene je uži i manje elastičan. Teže se istežu, pa je i guranje drugačiji i traje duže. Grliću materice takođe treba duže da se otvori i ništa se ne može učiniti po pitanju ovog fiziološkog aspekta.

Prvi porod često je praćen komplikacijama. Ne može se reći da se tokom drugog poroda neće pojaviti nepredviđene poteškoće, uvijek postoje šanse, ali se s takvim fenomenom kao što je primarna ili sekundarna slabost radne snage najčešće susreću prvorotkinje, kada kontrakcije ne dovode do dilatacije. grlića materice, a pokušaji ne pomjeraju bebu naprijed. Kod novorođenčadi češće se javljaju rupture ili kidanje perineuma i grlića materice.

Komplikacije u manjoj mjeri zavise od fiziologije prvorođenčeta, au većoj mjeri posljedica su pogrešnih postupaka porodilje, neposlušnosti naredbi babice ili doktora koji vodi porođaj.

Žene koje se spremaju da postanu majke po prvi put moraju se unaprijed pripremiti za porođaj. Priprema mora biti konzistentna i konstruktivna. To je jasno razumevanje nadolazećeg procesa bez nepotrebnog straha i emocija, kao i razumevanje redosleda sopstvenih akcija u različite faze porođaj će biti ključ uspješnog porođaja.

Morate početi da se pripremate od sredine trudnoće. Već u 20. sedmici ima smisla upisati se u školu za trudnice koje rade u bilo kojoj prenatalnoj ambulanti. Praktični ginekolozi, pedijatri, psiholozi pomoći će vam da se pripremite najvažniji događaj u životu žene najbolje moguće. Priprema uključuje sljedeće informacije.

Proširivanje teorijske baze znanja o fiziološkim procesima i biomehanizmu porođaja.

• Podučavanje pravilnih tehnika disanja tokom kontrakcija i guranja. Vježbati vježbe disanja tokom trudnoće treba biti oprezan, polovično, ali se na to preporučuje najmanje 10-15 minuta dnevno. Onda pravilno disanjeće biti prirodno i kada porođaj počne, žena neće morati da se seća kako i kada da udahne i izdahne da bi ublažila bol i pomogla sebi i bebi. Tehnike disanja pomažu da se manje bolno osjeti period kontrakcija, jer zbog zasićenosti tijela kisikom, povećana proizvodnja endorfini, koji imaju analgetski efekat.

• Obuka tehnikama masaže i samomasaže. Počevši od latentni period a do samih pokušaja, masaža sakralnog područja će pomoći u oslobađanju napetosti i boli, akupresura ruke i lica. Sve tehnike će biti prikazane i objašnjene tokom pripreme od strane iskusnih akušera.
• Psihološke konsultacije. Oni će pomoći formiranju ispravan stav do porođajnih i porođajnih bolova. Odavno je zapaženo da šta strah je jačižene prije trudova, to su bolnije i duže traju. Psiholog će govoriti o nekim tehnikama koje omogućavaju ženi da bude sigurnija u svoje snage i sposobnosti.
• Učenje položaja koji olakšavaju preživljavanje kontrakcija. U pravom porođaju, prije perioda guranja, žena će moći promijeniti položaj tijela, prilagođavajući se vlastitim osjećajima.

• Pravna i domaća pomoć. Tokom kurseva, budućoj majci će biti rečeno na koje beneficije i plaćanja može da računa nakon rođenja bebe i kako da se prijavi za porodiljsko odsustvo, a takođe će vam reći koje stvari treba spakovati za porodilište, kada to učiniti, koja dokumenta će biti potrebna pri prijemu u porodilište.

Ukoliko ne postoje predrasude prema partnerskom porođaju, a želite da se porodite u prisustvu muža ili bliskog rođaka, o tome se morate unaprijed pobrinuti. Supružnik ili druga osoba u pratnji moraju proći sve potrebne testove.

Već okupljeni, spremni, cela porodica čeka - kada će doći najvažniji trenutak? Kada je vrijeme da mama(e) odu u porodilište?
Porođaj obično počinje kontrakcijama – one to znače proces rođenja poćelo je. Da biste shvatili da je porođaj definitivno u toku i da morate požuriti, korisno je znati u kom intervalu dolaze kontrakcije i koliko dugo traju. Razgovarajmo o ovome detaljnije!

- to su periodične nevoljne kontrakcije mišića maternice, koje karakterizira sve veća dinamika i intenzitet. Oni omogućavaju otvaranje grlića materice - "izlaz" za bebu.

Faze porođajnih bolova

Postoje tri faze (faze) porođajnih bolova:

1. početna (skrivena) faza
2. aktivna faza
3. prelazna faza (faza usporavanja)

Svaka faza ima svoje trajanje, vremenske intervale između kontrakcija i stepen dilatacije grlića materice.

Inicijalna faza

U prosjeku, prva faza kontrakcija traje oko 7-8 sati. U početku mogu trajati 10-15 sekundi, sa intervalom od 15-30 minuta. Do kraja ove faze, trajanje kontrakcije može biti 30-45 sekundi, sa intervalom od približno 5 minuta između njih.

„Za to vrijeme grlić se otvara do 3 cm.

Ova faza se naziva skrivena, jer su kontrakcije u njoj često bezbolne i jednostavno ih ne možete primijetiti - na primjer, "prespavate" ili, obrnuto, ne obraćate pažnju na periodični ton, aktivno poslujući.
U tom periodu možete završiti hitne poslove i spremiti se za porodilište.

JK1986: Uveče, svakih sat-dva, osjetio se bol u donjem dijelu trbuha. Izgledalo je kao kratak grč. Stisnulo se i odmah pustilo. Spremio sam se. Obrijala sam, oprala, pripremila i sortirala pakete. Tada su grčevi postajali sve češći, svakih pola sata, ali su bili isto tako kratkotrajni i, moglo bi se reći, bezbolni. Kada su ovi grčevi postali uočljiviji i sa razmakom od 5-7 minuta, otišao sam da se predam sestrama. Potom je postajalo sve češće i bolnije.

Aktivna faza

Ova faza traje kod novorođenih majki od 3 do 5 sati. Kontrakcije materice postaju sve češće, duže i bolne. Kontrakcije u drugoj fazi porođaja traju od 40 sekundi do 1 minute. Interval između njih u ovoj fazi može biti od 5 do 2 minute.

„Do kraja aktivne faze proširenje grlića materice već dostiže 7 centimetara.

Početak aktivne faze - odnosno primjetne kontrakcije u intervalu od 5 minuta - sugerira da više ne možete oklijevati, morate ići u susret bebi!

Faza tranzicije (faza usporavanja)

Do trenutka potpuno otkrivanje cerviksa, interval između kontrakcija se smanjuje na 2-3 minute, a njihovo trajanje se, naprotiv, povećava na 60 sekundi. To znači da je porođajni kanal gotovo ili potpuno otvoren i počinje porođajni period. U ovoj fazi žena može osjetiti pritisak na sebe analni otvor i počeo da gura.
Faza tranzicije traje od 30 minuta do 1,5 - 2 sata, a kod žena koje se više puta porađaju može praktički izostati, svedena na 2-3 kontrakcije.

Zašto računati kontrakcije?

Zašto su, zapravo, potrebne tačne kalkulacije? Zar nije dovoljno razumjeti da oni postoje?

Prvo, na početku - kako bi se uvjerili da su kontrakcije istinite, što znači da je proces porođaja počeo. Uostalom, većina budućih majki već je upoznata s trudnoćom od sredine trudnoće, a bliže porođaju osjećaju se takozvane trenažne kontrakcije. Ali trenažne kontrakcije su nepravilne, a interval između njih se ne smanjuje. Osim toga, obično potpuno prestanu u roku od dva sata.

Glavni znakovi pravih su upravo njihova redovnost i - neizostavan uslov - povećanje učestalosti, kao i povećanje trajanja.

zaichiha: Na dan rođenja sam jako dugo razmišljala da li imam kontrakcije ili ne. Cijelo jutro je bilo “treninga”. Takođe sam mislio da imam problema sa crevima. Onda sam odlučio da su treninzi veoma intenzivni, onda sam pio no-shpu, nije pomoglo. I tek kada sam počeo da sumnjam u prave kontrakcije.

Drugo, uz pomoć kalkulacija možete otprilike odrediti u kojoj ste fazi porođaja, što znači da li je vrijeme za odlazak u porodilište, a možda čak i oni oko vas trebaju hitno da se pripreme za porođaj?!
Postoji različite tačke stanovište o tome kada tačno, kojim intenzitetom kontrakcija, porodilja treba da završi u porodilištu. To, naravno, ovisi o udaljenosti, prometnoj gužvi i, naravno, o tome da li je ovo prvi porod. Mora se imati na umu da se prilikom drugog i narednih porođaja grlić materice obično otvara oko 4 sata brže nego prilikom prvog!

Višeporođajne žene ne moraju čekati, dovoljno je razumjeti da se kontrakcije javljaju redovno.

Kako izbrojati kontrakcije?

Za početak, zabilježite vrijeme kada ste osjetili prvu kontrakciju, to će trebati vašem liječniku. Zatim se trebate naoružati štopericom ili satom sa sekundarnom kazaljkom, papirom i olovkom. Zabilježite vrijeme kada kontrakcija počinje i vrijeme kada se završava, a zatim početak i kraj sljedeće. Moglo bi izgledati otprilike ovako:

Kako se intenzitet kontrakcija povećava, žena može postati "ne dorasla" - u ovom trenutku muž ili otac mogu snimiti početak i kraj kontrakcija.
Međutim, ako je trudnica u stanju to učiniti, ona može jednostavno zapamtiti intervale između posljednjih kontrakcija i njihovog trajanja, a da ništa ne bilježi - najvažnije je imati sat pri ruci.

Postoje i posebni programi koji se mogu instalirati na vaš telefon i pomoću kojih se broji broj i trajanje kontrakcija. Potrebno je samo da pritisnete dugme na početku borbe i još jedno na kraju, a program će sam izračunati potrebne podatke.

Kontrakcije ne idu po planu

Iako su kontrakcije neizostavan uslov za prirodan porođaj, ipak, klasična shema ne čeka uvijek trudnicu. Gore navedene vrijednosti treba uzeti u obzir prosjek i primjenjiv samo na normalan tok porođaja.
I nikakve tabele ne garantuju da će se vaše kontrakcije odvijati tačno onako kako bi trebalo: ovo je još uvek individualan proces. Na primjer, kontrakcije mogu napredovati od samog početka do porođaja, od dva dana do manje od dva sata! A nakon što voda pukne, kontrakcije se naglo pojačavaju i postaju sve češće.

Međutim, sve faze dilatacije se neizbježno javljaju pri svakom rođenju.

“Razlog da se žena ponekad porodi „iznenada” najčešće je bezbolnost kontrakcija u prvoj, a ponekad djelimično u drugoj fazi porođaja.

Vrlo često kontrakcije počinju tokom spavanja: hormon oksitocin, koji je odgovoran za njihov nastanak, najaktivnije se proizvodi noću. I primjećuju da rađaju, žene su u takvim slučajevima već bliže periodu guranja.

jelina: ako ima kontrakcija, onda se ne mogu ni sa čim pobrkati - tako sam mislila do drugog poroda, kada sam guranjem u razmaku od 7 sekundi shvatila da se već porađam. Upravo sam uspjela skočiti iz prenatalne u porođajnu sobu.

Mala fashionistica: Nije bilo „sve veće kontrakcije“, odmah su počele jake kontrakcije, po 40 sekundi sa intervalom od 15 sekundi, i tako 6 sati. Povremeno sam padao u nesvijest od bolova.

Ali čak i u takvim slučajevima, brojanje kontrakcija će biti od koristi: žena će shvatiti da je porođaj vrlo blizu i potrebna joj je pomoć.

Pa ipak, najčešće se kontrakcije postepeno povećavaju, omogućavajući budućoj majci da se pripremi za težak posao i kasniji susret s bebom!

Trudnoća sa svim svojim radostima i tugama završava prije ili kasnije, a a nova osoba. Ali prirodni porođaj su proces koji ne počinje na nečiji zahtjev – signal za početak porođaja su promjene u hormonskom profilu majčinog tijela koje se javljaju kao odgovor na promjene u djetetovom stanju. Ovi procesi rijetko započinju iznenada, najčešće se prvo javljaju trenažne kontrakcije, čiji je zadatak da pripremi tijelo majke, njenog djeteta, matericu i posteljicu za nadolazeće promjene životnih uslova.

Kontrakcije prije porođaja su apsolutno prirodna pojava, jer se pod njihovim utjecajem grlić maternice postepeno širi i sazrijeva (skraćuje), ali se ne razvijaju redovni porođaji. Kontrakcije tokom trudnoće su fiziološki fenomen– prirodna su reakcija organizma na povećanje veličine materice. Pri takvoj kontrakciji mišića poboljšava se cirkulacija krvi u posteljici i maternici, a volumen krvi, odnosno kiseonik i hranljive materije prolaz prema djetetu se primjetno povećava.

Ove kontrakcije materice ili Braxton Hicks kontrakcije su apsolutno normalna pojava, koji ne predstavljaju nikakvu opasnost za trudnicu i njenu nerođenu bebu. Obično nastaju nesistematski, praktički su bezbolni, ne donose nikakve neugodnosti ženi i nestaju sami bez traga. Ima žena sa niskim pragom osjetljivost na bol koji kažu da uopšte nisu imali takve kontrakcije materice, ali to ne znači da se takve kontrakcije nisu dešavale u trudnoći - buduća mama Jednostavno ih nisam osetio. Općenito, žene s drugom i kasnijim trudnoćama češće doživljavaju takve lažne kontrakcije, a obično se takve kontrakcije mogu pojaviti od početka drugog tromjesečja trudnoće.

Šta učiniti ako počnu kontrakcije?

Vrlo rijetko se redovni porođaji razvijaju zaista iznenada. Tokom normalnog toka trudnoće, uvijek se pojavljuju preteče porođaja - želudac se spušta i disanje postaje primjetno lakše kada se prisutni dio fetusa pomjeri u karličnu šupljinu, težina se stabilizuje (tijelo počinje da izlučuje više tekućine), apetit se postepeno pogoršava. ili nestane, može se pojaviti trnce u sakralnom području i stidnom zglobu.

Kontrakcije u trudnoći u ovom periodu se javljaju češće i mogu trajati duže, ali glavna razlika između takvih kontrakcija i početka redovnog porođaja je u tome što se takve kontrakcije mišića maternice nikada ne pojačavaju, ne postaju redovite, njihov intenzitet se ne povećava i postepeno kontraktilnost materice se smanjuje. Buduća majka i sama može poduzeti mjere koje će pomoći da se kontrakcije brže završe - nekim ženama je dovoljno da jednostavno promijene zanimanje, prošetaju ili odmore, uzmu topla kupka ili popiti čaj i njeno stanje će se postepeno vratiti u normalu.

U slučaju da je bilo odstupanja tokom trudnoće, došlo je do povećanja tonus materice, postoji opasnost od prijevremenog početka porođaja ili postoje odstupanja u zdravstvenom stanju trudnice, onda kada se pojave prekursorske kontrakcije, trudnica treba odmah otići u porodilište. Ukoliko je potrebno, u tom vremenskom periodu još uvijek je moguće provoditi preventivne i terapijske mjere, te po potrebi i ako postoje indikacije donijeti odluku o načinu isporuke u svakom konkretnom slučaju.

Ako je trudnoća tekla normalno i žena je redovno bila na svim pregledima, onda pripremne kontrakcije prije porođaja ukazuju da je sve u redu i da se majčin organizam priprema za predstojeći porođaj, ali je prerano za povratak u porodilište. Redovni porođaj može se razviti tek nakon nekoliko dana, pa čak i sedmica, ali je malo vjerovatno da će buduća majka biti puštena sa odjela patologa trudnica ili porodilišta i moraće cijelo vrijeme prije porođaja provesti u bolnici. Žena može voditi poznata slikaživot, ali pokušajte da dogovorite preuređivanje namještaja ili generalno čišćenje, idite u posjetu van grada ili idite sasvim na drugo mjesto lokalitet ne isplati se.

Vrste kontrakcija

Kontrakcije uglavnom predstavljaju proces ritmičke kontrakcije glatkih mišića materice, a u tijelu materice kontrakcije najčešće ostavljaju grupe vlakana koje su raspoređene linearno, dok se u grliću materice skupljaju cirkulatorna vlakna koja ga formiraju.

U skladu s tim, kontrakcije prije porođaja pomažu svim mišićnim vlaknima da „nauče“ da se kontrahiraju dosljedno i ravnomjerno – upravo s takvim razvojem kontrakcija materice tokom porođaja proces rođenja djeteta na svijet će se odvijati uz najmanje komplikacija i od majke i od strane majke. beba.

Tokom trudnoće mogu se pojaviti lažne kontrakcije (braxton Hicks kontrakcije) koje pomažu u treningu mišićna vlakna, stimulišu njihovu rastegljivost i pripremaju mišiće materice za naporan rad tokom porođaja. Takve kontrakcije su bezbolne, često ih žena uopće ne primjećuje i uvijek prođu same od sebe nakon vrlo kratkog vremena.

Trenažne kontrakcije se pojavljuju direktno u prenatalnom periodu - one su uočljivije, mogu trajati i nekoliko minuta, ali se razlikuju od pravog početka porođaja po tome što takve kontrakcije prije porođaja nikada ne postaju jače. Razmaci između njih se ne povećavaju, a buduća majka može samostalno smiriti takve kontrakcije promjenom vrste aktivnosti ili jednostavno čekajući malo vremena.

Kontrakcije prije porođaja su kontrakcije maternice u kojima se proces stalno kreće u sve većem smjeru - broj kontrakcija i njihov intenzitet se stalno povećava, vrijeme između kontrakcija je sve manje, a u ovom trenutku se grlić maternice postepeno se otvara - priprema se za najvažniji period porođaja, period izgnanstva.

Šta učiniti u slučaju pravih kontrakcija?

Upravo u tom trenutku kada nastanu prave kontrakcije prije porođaja postavlja se pitanje - šta učiniti. Prije svega, morate se smiriti i prestati paničariti, preuzeti kontrolu nad sobom i satom - uz njihovu pomoć možete otkriti vrijeme same kontrakcije, trajanje mišićne kontrakcije i interval između kontrakcija. Po ovim pokazateljima će akušer koji će rađati bebu moći procijeniti kako teče proces rođenja nove osobe.

Na kraju, kontrakcije će vam reći trenutak kada u normalnom toku trudnoće treba da idete u porodilište. Primigravidae žene koje prolaze kroz period priprema porođajni kanal traje nekoliko duže vrijeme, može otići u bolnicu u trenutku kada dođe do kontrakcija materice svakih 8-10 minuta. Žene koje će roditi drugu i naredne bebe treba da odu u porodilište ranije, kada se utvrdi regularnost. radna aktivnost 1 kontrakcija u trajanju od 15-20 minuta

Kada je hitna medicinska pomoć potrebna

Zovi medicinsku njegu odmah potrebno ako se i najmanja odstupanja jave tokom normalnog procesa porođaja - odlaze amnionska tečnost, javlja se krvarenje iz genitalnog trakta žene, kontrakcije postaju jako jake i bolne. Odmah nazovi" hitna pomoć“Neophodan je i kada dođe do odstupanja u zdravstvenom stanju žene – uz iznenadnu pojavu jake glavobolje, zamagljen vid, zamućenu svijest, iznenadnu pojavu malih krvarenja ispod kože ili sluzokože.

Svi ovi simptomi ukazuju da postoje odstupanja tokom prirodnog porođaja koja zahtijevaju hitnu pomoć. medicinsku njegu i ženski porođaj. Svaka odstupanja u trudnoći, kako na majčinoj tako i na fetalnoj strani, zaslužuju posebnu pažnju – ukoliko se otkriju, trudnicu treba unaprijed primiti u bolnicu i biti pod stalnim medicinskim nadzorom.

Nije tajna da se sve trudnice plaše nadolazećeg porođaja, ali se najviše boje da ne propuste njegov početak, odnosno pojavu kontrakcija. Ovo posebno važi za trudnice koje očekuju rođenje svog prvog deteta. Uostalom, za vjesnike znaju samo iz priča već ostvarenih majki. Šta obično kažu? Prvo su se pojavile kontrakcije, što znači da je porođaj pred vratima. Ovo je tačna izjava, ali vrijedi uzeti u obzir da kontrakcije mogu biti i lažne. Drugo, većina žena koje su već rodile spominju nevjerovatne bolne senzacije koje se javljaju tokom porođaja. Da, zaista, bol je sastavni dio porođaja, ali, na sreću, brzo se zaboravlja.

Ako mi pričamo o tome o prvom porodu, onda pored straha zene muci i neznanje. Kada treba očekivati ​​pojavu napadaja grčeva? Kako ih ne propustiti? Koje senzacije ih prate? Ova pitanja se često javljaju kod žena tokom prve trudnoće.

Vrijedi odmah napomenuti da je prilično teško propustiti kontrakcije, ali ih je vrlo moguće pomiješati s lažnim ili, kako ih još zovu, trenažnim. Stoga nije iznenađujuće što žena doživljava strah u iščekivanju svog prvog djeteta.

Šta žene počinju osjećati prije porođaja?

Obično 4-3 sedmice prije najdugoočekivanijeg i najsrećnijeg trenutka, buduća majka počinje da muči bolne senzacije, donekle podsjeća na menstruaciju, u lumbalnoj regiji i donjem dijelu trbuha, kao i osjećaj pritiska u stidnom dijelu. Pojava svih gore navedenih simptoma smatra se normalnom. Uostalom, žensko tijelo se priprema za nadolazeće rođenje bebe, a osim toga, sama beba u majčinoj utrobi počinje sve više pritiskati na donji dio trbuha svoje majke.

Takođe, nedugo prije sata „X“, trudnica može osjetiti kako joj trbuščić povremeno stvrdne, a zatim ponovo postane mekan. Ovaj fenomen se objašnjava kontrakcijama maternice - otuda i pojava napadaja grčeva. Maternica počinje da se skuplja, a njena mišićna vlakna počinju da se zgušnjavaju i skraćuju, što omogućava da se cerviks postepeno otvara do željene veličine. Ako se materica otvorila 12 cm, to znači da će se uskoro roditi nova beba.

Kontrakcije: kako ih ne propustiti?

Svako tijelo je individualno, pa je nemoguće reći da kontrakcije počinju kod svih trudnica u istom periodu. Osim toga, osjećaji koje žene doživljavaju prije početka porođaja također su različiti za sve. Za neke, kontrakcije mogu početi četiri do dvije sedmice prije planiranog datuma, za druge - nekoliko sati. Neke trudnice mogu u potpunosti iskusiti sve "užitke" predznaka porođaja, dok će druge osjetiti samo blagu "nelagodnost".

Pojava kontrakcija uvelike zavisi od ispravnosti roka i dobrobiti porodilje. Dakle, period pojave porođajnih prekursora može varirati od 4 do 2 sedmice prije rođenja. Ali trenažne kontrakcije mogu uznemiriti ženu od sredine 2. tromjesečja; njihova glavna razlika od stvarnih kontrakcija je njihova haotična učestalost. S vremena na vrijeme stomak će se zategnuti, ali neće biti pravilnosti u pojavi napada.

Ali ako sustavno doživljavate grčeve, interval između njih se postupno smanjuje, a bol se pojačava - onda porođaj nije daleko. Uostalom, ove karakteristike ukazuju na početak porođaja, koji se općenito može podijeliti u tri faze:

1. Početno (ili skriveno)- žena se može osjećati slabo grčeviti bol, dok napadi ne traju više od 45 sekundi, a učestalost između njih je u prosjeku do 8 sati.
2. Aktivan- trajanje napada se povećava na minutu, a intervali između njih se smanjuju na 3-5 sati.
3. Tranzicija. Najviše brza faza radna aktivnost, u prosjeku, traje od 30 do 90 minuta. Trajanje kontrakcija maternice doseže 90 sekundi, a interval između njih se ne smanjuje na sate, već na minute.

Počele su kontrakcije: da pozovete doktora ili odmah u porodilište?

Vjerovatno će mnoge žene sada biti iznenađene, ali prvo što bi trebalo da urade kada se pojave grčevi je da se smire. Vjerujte, gužva i panika u ovoj situaciji nisu najbolji pomagači.

Prvo se opustite i po mogućnosti sjednite. Drugo, samo ako zauzmete udoban položaj tijela, moći ćete precizno zabilježiti trajanje kontrakcija i intervale između njih. Usput, bilo bi lijepo da zapišete sva svoja zapažanja. Ako to niste u mogućnosti, pitajte svoju porodicu o tome. Posjedujući takve podatke, moći ćete ljekaru precizno opisati svoja osjećanja, a on će vam reći kada da idete u porodilište.

U pravilu, ako se kontrakcije javljaju svakih pola sata, nema razloga za paniku. Tokom prve trudnoće, lekari preporučuju odlazak u porodilište kada napadi počnu da se ponavljaju svakih 5-7 minuta. Iako neki stručnjaci i dalje insistiraju na tome porodilište već pri pojavi prvih kontrakcija, odnosno u početnoj fazi napadaja grčeva. I to ima nekog smisla, jer je predvidjeti njihov razvoj prilično teško. Osim toga, amnionska tekućina se može povući ranije, a ako se to dogodi, bolje je u ovom trenutku biti pod nadzorom liječnika.

Nema kontrakcija: šta da radim?

Kada se govori o kontrakcijama tokom prve trudnoće, ne može se ne spomenuti “ poleđina medalje” - kada buduća majka čeka da se pojave, ali još uvijek ne dolaze. Šta onda?

U ovom slučaju, liječnici moraju stimulirati kontrakcije materice i inducirati porođaj umjetno. A ako postoji prijetnja fetusu, takve mjere se provode odmah. U pravilu, doktori koriste sljedeće metode za izazivanje porođaja:

• uvođenje hormonskog lijeka u cervikalni kanal;
• intravenska primjena lijekova;
• otvaranje membrana.

U zakljucku

Naravno, ne treba isključiti sve vrste rizika. Ali u isto vrijeme, nema potrebe da se „probava“ na najgore. Kada shvatite da su kontrakcije počele (i, vjerujte mi, malo je vjerovatno da ćete propustiti ovaj trenutak), doživjet ćete spektar najrazličitijih emocija – od radosti do straha i uzbuđenja. Najvažnije je u ovom slučaju ostati smiren i tačno slijediti upute liječnika, jer od toga ovisi cijeli proces porođaja i rađanje zdrave bebe.

U ovom članku:

9 meseci trudna? Čekate li da se vaš pojavi? dugo očekivana beba? Ali ne znate kako da shvatite da počinju trudovi i trudovi? Ne znate kada će početi prave i lažne kontrakcije? Onda je ovaj članak ono što vam treba. Reći ćemo vam koje su kontrakcije prije porođaja i kako počinju. Također ćete razumjeti kako da razlikujete prave prenatalne kontrakcije od onih koje treniraju, i što je najvažnije, naučit ćete šta da radite ako je vrijeme za porođaj.

Preteče kontrakcija

9. mjesec je najteži mjesec u cijelom periodu trudnoće. Ove zadnji dani a sedmice su za ženu najteže, ne samo fizički, već i emocionalno i psihički, pojavljuju se prvi znaci porođaja. U posljednjem mjesecu trudnoće, tijelo žene počinje da se mijenja, što ukazuje da se priprema za porođaj.

Kada preostane 3-4 sedmice do porođaja, neke trudnice počinju. Žene mogu doživjeti periodični bol donji deo stomaka. Ovo su vjesnici kontrakcija, izgledaju kao grč, sa trnjenjem u predjelu prepona.

2 sedmice prije porođaja ženi može spustiti stomak. Ova promjena nam govori da je beba spremna za rođenje. Prošli mjesec Plodovanje je upravo vrijeme kada trudnica osjeti da počinju lažne kontrakcije prije porođaja. Mogu se manifestovati kao bol ili nelagodnost.

Ali uobičajeno je da trudnice osete pritisak u stomaku nekoliko nedelja unapred; to takođe može biti znak prekursora. Prekursore je vrlo lako razlikovati od kontrakcija. Za razliku od pravih kontrakcija, one su kratkotrajne, nisu intenzivne, nestalne i počinju mnogo prije očekivanog datuma rođenja, od otprilike 24 sedmice. Razlikuju se i po tome što bol i neugodni osjećaji nestaju ako promijenite položaj tijela ili prihvatite topli tuš. Prekursori najbrže prolaze u ležećem položaju.

Početak pravih kontrakcija

Porođaj počinje kontrakcijama. Da biste sto posto razumjeli kakav će biti osjećaj kada počnu kontrakcije, morate roditi bebu. Ipak, intenzitet, jačina osjeta i način na koji počinju kontrakcije kod trudnica s prvim djetetom i kod žena s drugim djetetom mogu se značajno razlikovati.

Ali pokušajmo ipak razumjeti kako kontrakcije počinju prije porođaja. Maternica proizvodi ritmičke kontrakcije. Žena može osjetiti pritisak u donjem dijelu trbuha, koji se zatim širi po cijelom trbuhu. Neke žene se mogu osjećati slabo bolan bol u donjem delu stomaka, a neki to uopšte ne osećaju. Sve zavisi od ženskog organizma. Međutim, nakon nekog vremena, nakon što počnu kontrakcije, senzacije se pojačavaju. Bol se može pogoršati.

Vrijedi napomenuti da se prave kontrakcije kod trudnica mogu prepoznati po sljedećim znakovima:

• češći su (na primjer, svakih 15 minuta);
• njihov intenzitet se povećava;
• bol ne nestaje pri promjeni položaja tijela;
• Vrijeme između kontrakcija se stalno smanjuje.

Šta raditi tokom kontrakcija?

Kada doživite prave kontrakcije tokom trudnoće, budite sigurni da ćete uskoro vidjeti svoju bebu. Prije nego što trudovi postanu redovni, vodite računa o ličnoj higijeni, pripremite se za porodilište i obavijestite rodbinu. Ako postoje stalne promjene u vremenu između kontrakcija, hodajte ili ležite na boku (ali ne na leđima), pokušajte sjediti mijenjajući položaj. Ne zaboravite pravilno disati. Udahnite kroz nos, izdahnite na usta. Masirajte donji dio leđa. Pomazite stomak.

ZABRANJENO je jesti ili uzimati bilo kakve lijekove, niti biti unutra horizontalni položaj, izvršiti pritisak zglob kuka. Ako se Vaše stanje pogorša, krvavi iscjedak, osjećate vrtoglavicu i više ne osjećate bebu, ili, naprotiv, osjećate njegove pokrete, onda morate što prije doći u porodilište, preporučljivo je pozvati hitnu pomoć. Glavna stvar je ne brinuti i donositi informirane odluke. Pratite svoje stanje i stanje vašeg djeteta.

Nemoguće je znati do minute koliko često počinju kontrakcije, sve je individualno. Međutim, morate znati u kojem intervalu između trudova treba početi da se spremate za porodilište. Ako je interval između kontrakcija manji od 10-7 minuta, potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć i otići u porodilište.

Kako ublažiti bol

Većina žena se boji kontrakcija zbog bola. Ovaj bol se može ublažiti mišlju da će se na taj način beba roditi. Da biste ublažili bol, možete naučiti kontrolirati ovaj proces.

Pravilno disanje će uvelike smanjiti bol. Morate disati duboko i ravnomjerno, morate se koncentrirati na izdisanje. Zamislite da sa svakim izdisajem bol nestaje.

Takođe ćete osećati manje bola kada držite voljenu osobu za ruku. Pokušajte da skrenete pažnju, progovorite različite teme, odgovori postavljena pitanja. Istovremeno masirajte donji dio leđa.

Pokušajte da se odmorite između kontrakcija. Glavna stvar je da se ne plašite bola, ne razmišljajte o tome. Ovo je prirodan proces tokom porođaja. Upamtite da ćete uskoro vidjeti svoju dugo očekivanu bebu i da ćete biti sretni da ga držite u naručju.

Porođaj

Porođaj je prirodan fiziološki proces, postavila ga je sama priroda, i svakako stoji u podrijetlu čitavog čovječanstva. Nema potrebe da se plašite ovog procesa, ne treba da se opterećujete unapred, niti razmišljate o posledicama. Vjerujte sebi i svojim osjećajima, ovo je ključ za idealno rođenje djeteta.
Porođaj je podijeljen u 3 faze. Prvi su kontrakcije kod trudnica. Drugi su češće i duže kontrakcije maternice, pojavljuju se bezbolne žudnje. Treća faza porođaja počinje od trenutka kada se materica otvori i beba je spremna za rođenje. Čim čujete bebin plač i vidite ga, porođaj se smatra završenim.

Ključ za idealan i bezbolan porođaj leži u vašem znanju i dobroj pripremi za rođenje vaše bebe. Ako znate kako, gdje će se porođaj održati i ko će ga poroditi, onda možete biti sigurni da će sve proći kako treba. Uostalom, nije ništa manje važno unaprijed odabrati porodilište i doktora. Znajući unapred šta vas čeka, bićete spremni na sve. Uskoro ćete dobiti nevjerovatnu sreću postati majka. Sve u tvojim rukama. Glavna stvar je vjerovati, biti spremni i ne plašiti se ničega.

Koristan video o tome kako počinju kontrakcije