Profesionalna oralna higijena. Kakva bi trebala biti oralna higijena?

Zakletva zdravih zuba- ispravno i redovno kućnu njegu. Stoga je vrlo važno odabrati prave higijenske proizvode.

Individualna oralna higijena

Uz profesionalnu oralnu higijenu, važnu ulogu ima i svakodnevna oralna njega osobe upotrebom proizvoda kao što su:

Četkica za zube

Pasta za zube

Zubni konac

Voda za ispiranje usta

Oralni irigator

Zubne četkice

Žvakaća guma

Profilaktički gelovi

Kao što znate, zube je potrebno prati 2 puta dnevno – ujutro i uveče. Postoji mnogo metoda za pranje zuba - svaka od njih je ispravna i potpuna. Koju metodu ćete izabrati zavisi od vaših ličnih preferencija. Ali ipak biste trebali poslušati sljedeće preporuke:

Uvek počnite da perete zube na istom mestu;

Pridržavajte se određenog slijeda kako ne biste propustili dijelove zuba;

Pranje zuba treba da traje 2-3 minuta;

Nemojte ozlijediti desni dok perete zube.

Četkice za zube

Danas je izbor četkica za zube vrtoglav: obične mehaničke i električne, tvrde i meke. Naravno, samo profesionalac može razumjeti takvu raznolikost; većina ljudi obično bira četke na osnovu cijene i dizajna, a ne na osnovu funkcionalne karakteristike. Bez obzira na to, četkica za zube je neophodna. dnevni lijek ličnu higijenu svake osobe. Postanimo na trenutak profesionalci i odlučimo kakve četkice za zube postoje i čemu je namijenjena ova ili ona vrsta.

Četkice za zube su ručne, električne, ultrazvučne, zvučne i jonske.

Ručne četkice za zube najjednostavniji za upotrebu i stoga najčešći. Prilikom odabira takve četke treba obratiti pažnju na krutost dlačica. Postoji 5 vrsta tvrdoće: od veoma meke do veoma tvrde. Najmekše četkice obično se preporučuju za korištenje djeci i osobama koje pate od bolesti usne sluznice. U većini slučajeva djeci starijoj od 12 godina i odraslima preporučuje se korištenje srednje čvrste četkice za zube. Tu su i četke sa raznim silikonskim umetcima. Još uvijek nema konsenzusa o preporučljivosti korištenja ovakvih četkica – neki stručnjaci smatraju da gumeni umetci djeluju masirajuće na desni, drugi su mišljenja da je to samo još jedan reklamni mit. U svakom slučaju, izbor je uvijek na kupcu.

Prilikom pranja zuba ručnim četkama, posebnu pažnju treba obratiti na prirodu pokreta radne glave – oni bi trebali biti zamašni, od gingivalnog ruba do žvakaće površine zuba. Četkicu treba postaviti pod uglom od 45 stepeni u odnosu na zube. Najčešća greška su horizontalni pomaci četkice od površine obraza preko zuba, također uz pretjeran pritisak. Kao rezultat takvih radnji, zubno meso se ozljeđuje, zubna caklina se istroši i postaje osjetljiva na različite iritanse.

Električne mehaničke četkice za zube V U poslednje vreme postaju sve popularniji uprkos činjenici da je njihova cijena znatno viša od njihovih mehaničkih kolega. Prednosti električna četka- ušteda vremena i aplikacije minimalna količina napor: četka će učiniti sve za vas.

Glave takvih četkica imaju okruglu površinu i izvode povratne pokrete. Novi modeli koriste 3D tehnologiju - povratnim pokretima se dodaju pulsirajući pokreti, zbog čega čekinje osciliraju i pažljivo okružuju zube, uništavajući plak i uklanjajući ga. Mnogi modeli imaju senzor pritiska: kada čvrsto pritisnete na površinu zuba, senzor vas o tome signalizira i pulsacije prestaju. Također, takve četkice imaju ugrađen tajmer - svaki segment zuba traje 30 sekundi, nakon čega četkica mijenja brzinu kretanja, dajući vam do znanja da je vrijeme da pređete na sljedeću stranu zuba; Na ovaj način pranje zuba će trajati najmanje 2 minute. Točno toliko vremena je potrebno za temeljno čišćenje zuba.

Ultrazvučne četkice za zube on ovog trenutka spadaju među visokotehnološke. Princip rada je emitovanje zvučni talasi frekvencije od 1,6 MHz, koje izazivaju oscilatorna kretanja radnog dijela do 100 miliona u minuti. U ovom slučaju ultrazvučni vibracijski val djeluje ne samo na mjestu kontakta čekinje s površinom zuba, već i do 4-5 mm od površine svake čekinje. dakle, terapeutski efekat Ultrazvuk se može proširiti na vrlo teško dostupna područja – međuzubne prostore, parodontalni sulkus, plitke parodontalne džepove.

Prije upotrebe ultrazvučne četkice za zube, posavjetujte se sa stomatologom.

Sonic četkice za zube očistite površinu zuba zahvaljujući zamašnim pokretima radne glave, a također zvučne vibracije tečnosti. Sve zvučne četkice za zube imaju ugrađeni visokofrekventni generator koji proizvodi zvučne vibracije. To uzrokuje da čekinje na glavi četkice vibriraju. Čekinje čine oko 28-30 hiljada oscilatornih pokreta u minuti, a ne 100 miliona, kao ultrazvučne četke. Stoga su zvučne četke sigurnije od ultrazvučnih.

Zbog ove učestalosti, kao i značajne amplitude kretanja čekinja, stvara se dinamički tok tečnosti (mešavina vode, pljuvačke i paste za zube) koji prodire duboko u prostore između zuba i duž linije desni, omogućava dobro čišćenje zuba. Dakle, čišćenje zuba nastaje ne samo zbog mehaničkog uklanjanja zubnog plaka i dinamičkog protoka tečnosti, već i pod uticajem zvučnih vibracija, koje doprinose uništavanju vezivanja zubnog plaka, pigmentnog plaka na mestu ugradnje. kontakt dlačica četkice za zube sa površinom zuba.

Novo na tržištu četkica su jonske četkice za zube. Unutar četke nalazi se metalna šipka od titan dioksida. Kada pritisnete metalnu ploču na dršku, stvara se mlaz negativno nabijenih jona koji privlače pozitivno nabijene jone plaka prema sebi. Uz njegovu pomoć, kiselinsko-bazna ravnoteža u usnoj šupljini se brže obnavlja i pasta za zube počinje da radi aktivnije.

Trebate kupiti četkice za zube u specijalizovanim prodavnicama. Treba uzeti u obzir da skuplje četke imaju vlakna od kvalitetnijih materijala, što će se povoljno odraziti na njihov vijek trajanja. Preporučuje se da četkicu za zube menjate svaka 3 meseca, kao i nakon bolesti. Neke četke imaju specijalne indikatorske dlačice koje mijenjaju boju kada je vrijeme za zamjenu četkice (ili dodatka).

I zapamtite da zdravlje vaših zuba zavisi ne samo od vrste četkice koju imate, već i od toga kako je koristite!

paste za zube

Paste za zube su bitan atribut svakodnevnu higijenu usne šupljine zajedno sa četkicom za zube. Paste za zube su higijenske, terapeutske i profilaktičke i kombinovane.

Higijenske paste za zube pogodan za svakodnevnu upotrebu. Ne bore se protiv oralnih problema, ali efikasno čiste zube od naslaga i daju svjež dah. Primjeri takvih pasta su ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh i mnoge druge. Higijenske paste su i paste za decu.

Terapijske i profilaktičke paste sadrže komponente koje eliminišu faktore koji doprinose nastanku bolesti zuba i parodontalnog tkiva.

Za prevenciju pojava karijesa Koriste se paste sa fluorom, kalcijumom, fosfatima i amino fluoridom. Koncentracija fluorida u pasti ne bi trebala prelaziti 0,1-0,6% i izražava se PPM indeksom (na primjer, 1500 ppm = 0,15%). Preporučljivo je koristiti pastu za zube bez fluora samo ako u njoj postoji visok sadržaj fluora pije vodu. U periodu formiranja i mineralizacije skeletni sistem i zubima (od 6 do 15-17 godina), djeci je posebno potreban fluor. Neke kompanije su napustile fluor u svom sastavu, na primjer, ROCS, Splat.

Kada bolesti desni Paste za zube uglavnom sadrže komponente biljnog porijekla. To uključuje biljne antiseptike, antioksidanse, aminokiseline, vitamine, makro- i mikroelemente i spojeve sa imunokorektivnim svojstvima. Zubne paste s biljnim ekstraktima, ovisno o komponentama koje sadrže, mogu djelovati hemostatski, protuupalno, stimulativno, zacjeljujuće rane, kao i normalizirati trofizam tkiva. Paste za zube mogu sadržavati ekstrakte ljekovitih biljaka koje se tradicionalno i uspješno koriste u stomatologiji: kamilice, žalfije, koprive, kantariona, morske alge, nane, nevena, eukaliptusa, kao i ulje drvo čaja i neke druge. Primjeri takvih pasta mogu biti i uvozni (Parodontax, Lacalut) i domaći (šumski balzam). Treba imati na umu da sve paste imaju simptomatsko liječenje. Da biste uklonili uzrok bolesti, trebate se obratiti stomatologu.

At preosjetljivost zube, komponente se dodaju u paste koje začepljuju dentinske tubule. Ovo vam omogućava da smanjite ili eliminišete bolne senzacije koji nastaju kada su zubi izloženi raznim iritansima i pružaju dugotrajnu zaštitu prilikom svakodnevnog pranja zuba. Zubne paste i sredstva za ispiranje za osetljivi zubi smanjuju osjetljivost zbog komponenti kao što su kalijum hlorid, kalijum nitrat, stroncijum hlorid, visoke doze fluorida. Treba napomenuti da takve paste za zube nisu toliko efikasne kao profesionalni stomatološki preparati koji se mogu koristiti u stomatološkoj ordinaciji.

Zubne paste za preosjetljivost nisu prikladne za dugotrajnu upotrebu stalna osnova, jer su niskoabrazivni, što znači da su lošiji u čišćenju zuba od naslaga. Primjer takvih pasta je Sensodyne.

Paste za izbjeljivanje zuba dijele se u 2 grupe:

1. Paste koje uklanjaju pigmentirani plak sa površine zuba. Takve paste čine zube lakšim samo uklanjanjem boja i pigmentnog plaka sa zubne cakline. To se postiže zahvaljujući abrazivnim i polirajućim komponentama koje sadrže, ili enzimima i pirofosfatima koji razgrađuju plak. Abrazivnost pasta je kontrolisana indeksom RDA, gde je vrednost 0-70 niska abrazivnost, 70-100 srednja, 100-150 visoka, 150-250 superabrazivna (njegova upotreba je opasna za zdravu gleđ). Takve paste se ne preporučuju osobama sa povećana abrazija zubi, kao i oni koji pate od preosjetljivosti. Ako imate dobru oralnu higijenu, ove paste za zube neće imati željeni učinak izbjeljivanja i mogu čak biti opasne ako je RDA visoka. Ali ljudi koji vole jak čaj i kafu, kao i pušači, svideće im se.

2. Paste koje imaju efekat izbeljivanja zbog kiseonika. Takve paste sadrže karbamid peroksid, koji se u interakciji sa pljuvačkom oslobađa aktivni kiseonik. U stanju je da prodre u zubnu caklinu i razbije tamne pigmente koji se ne mogu ukloniti abrazivnim pastama za poliranje, kao i pastama sa enzimima i pirofosfatima.

Ako želite da pasta za zube poboljša vaše zdravlje zuba i usne šupljine i pruži prednosti, obratite se svom stomatologu.

Zubni konac

Zubni konac (floss) je poseban konac za čišćenje međuzubnih prostora. Kada koristite četkicu za zube, moguće je ukloniti plak sa samo tri od pet zubnih površina. Preostale dvije površine između zuba ostaju nedostupne čekinjama. Stoga su ove površine najosjetljivije na stvaranje karijesnih karijesa. Za uklanjanje ostataka hrane i plaka između zuba, preporučuje se upotreba konca nakon svakog obroka ili na kraju lične oralne higijene u večernjim satima.

Konac za zube se izrađuje od prirodne svile ili umjetnih vlakana (acetat, najlon, najlon). U zavisnosti od metode površinske obrade, konac može biti voštan ili nevoštan. Voštana zubni konac tretiran voskom, što olakšava njegovo prodiranje u međuzubne prostore. Nevoštani konac postaje bez vlakana tokom upotrebe, čime se poboljšava proces čišćenja kroz veći kontakt sa zubnim tkivom. Poprečni presjek niti može biti okrugao, ravan, trakasti ili voluminozan. Također, neki proizvođači dodaju posebna sredstva za impregnaciju. Konci impregnirani terapijskim i profilaktičkim sastojcima pružaju, osim čišćenja, dodatni efekat, zbog svojstava lijeka: jača zubnu caklinu na teško dostupnim mjestima (natrijum fluorid), suzbija rast patogene mikroflore (hlorheksidin), dezodorira (mentol) itd.

Jedna vrsta zubnog konca - superfloss. Sastoji se od 3 dijela - dijela koji je sličan zubnom koncu, vunastog i spužvastog najlona koji je vrlo rastezljiv i tvrdog vlakna. Zahvaljujući tvrdom vlaknu, slično kao ribarska konopac, superfloss se može uvući ispod umjetnih dijelova mostova, ispod lukova kada je tretiran naramenicama. Kombinovana struktura superflossa pomaže u povećanju njegove efikasnosti u poređenju sa konvencionalnim koncem za 60%.

Sredstva za ispiranje usta

Uz svakodnevnu upotrebu vode za ispiranje usta, efekat neće dugo trajati. Prilikom odabira sredstva za ispiranje treba uzeti u obzir da svako od njih ima određeni sadržaj aktivne supstance, čija je akcija usmjerena na rješavanje određenih problema:

Za sprečavanje razvoja karijesa i njegove komplikacije (u takvim slučajevima sastav treba da sadrži amino fluorid ili natrijum fluorid. Koncentracija fluoridnih jedinjenja ne bi trebalo da prelazi 250 ppm)

At bolesti parodontalnog tkiva. Tokom egzacerbacije hronični procesi parodontalne bolesti, nakon hirurških intervencija, preporučuju se ispiranja na bazi antiseptika (hlorheksidin, triklosan, benzidamin, metil salicilat). Mogu se koristiti u roku od 14-21 dana. Uz dužu upotrebu može se razviti disbakterioza koja se manifestuje suhim sluzokožama, upornim lošim zadahom i povećanom razdražljivošću tkiva. Ispiranje na bazi biljni ekstrakti mogu se koristiti redovno, značajno smanjuju rizik od razvoja parodontalnih bolesti.

At dentalna hiperestezija as kompleksna terapija smanjena osjetljivost

Sredstva za ispiranje sa efektom izbeljivanja

Sredstva za ispiranje složena akcija

Da biste postigli najveći efekat od sredstva za ispiranje usta, potrebno ga je koristiti najmanje 2 puta dnevno, ispirati usta najmanje 40-60 sekundi. Ako koristite proizvod na bazi jedinjenja fluora, onda prije upotrebe morate oprati zube pastom na bazi kalcija koja ne sadrži fluor - tada će učinak protiv karijesa biti maksimalan

Oralni irigator

Oralni irigator je uređaj koji isporučuje mlaz vode pod pritiskom za čišćenje međuzubnih prostora. U različitim modelima irigatora, mlaz vode može biti pulsirajući, sadržavati mikromjehuriće zraka ili biti običan monotok. Bolje je odabrati uređaj za navodnjavanje pulsirajući mlaz, budući da pulsiranje stvara mikrohidraulične udarce, koji omogućavaju efikasnije uklanjanje ostataka hrane i mekih mikrobni plak nego monodžet. IN microbubble tehnologija Struja vode se miješa sa mjehurićima zraka, koji zasićuju vodu kisikom. U tom slučaju će se izvršiti mehaničko čišćenje zbog mikrohidrauličkih udara; Takođe, prisustvo kiseonika u vodi ima baktericidni efekat na patogenu mikrofloru. Ovo je posebno važno ako imate parodontalne džepove.

Oralni irigatori imaju nekoliko načina pritiska vode. Morate početi s minimumom, postepeno povećavajući pritisak. Niži pritisak vode takođe omogućava da irigator koriste deca i osobe sa bolnim desnima (visok pritisak može povećati krvarenje desni). Svaki član porodice treba da ima svoju individualnu mlaznicu (najčešće su označene bojama).

Nastavci za irigatore su različiti po svojoj nameni - obični higijenski, za čišćenje jezika, za pranje parodontalnih džepova, nastavci za čišćenje ortodontskih konstrukcija (proteza), nastavci za čišćenje veštačkih krunica i mostova, nastavci za čišćenje implantata.

Oralni irigator nije samo uređaj za čišćenje međuzubnih prostora; ima i masažni učinak na desni, čime se poboljšava trofizam i mikrocirkulacija. Tako je odličan lijek za prevenciju bolesti parodontalnog tkiva. Kao tečnost za oralni irigator može biti prokuvane vode ili posebna rješenja za irigatore (gotova ili u obliku koncentrata).

Oralni irigator - odličan lijek kao dio kompleksne terapije za upalu desni. Ipak, moramo imati na umu da je osnova za liječenje gingivitisa, parodontitisa i krvarenja uklanjanje zubnog plaka od strane stomatologa i protuupalna terapija. Irigator vam omogućava da se brzo nosite s upalom i spriječite nove slučajeve upale i krvarenja.

Možete koristiti oralni irigator od 6 godina starosti.

Zubne četkice

Glavna funkcija zubne četkice je uklanjanje ostataka hrane iz prostora između zuba. Ovaj uređaj se sastoji od dva dijela - držača ručke i radnog dijela. Čistači se razlikuju po boji, veličini i obliku radnog dijela (konusni i cilindrični). Sintetičke čekinje mogu biti meke ili tvrde. Pričvršćen je na tanku, izdržljivu žicu obloženu plastičnim slojem.

Kao i oralni irigator, zubna četkica se smatra dodatnim elementom lične oralne higijene; mnogi nisu ni čuli za njegovo postojanje. Indikacije za upotrebu zubnih četkica:

Prisustvo mostova

Ortodontski tretman uz pomoć aparatića

Nedostaje jedan ili više zuba

Bolesti desni

Profilaktički gelovi

Gelovi su sredstvo za prevenciju i liječenje major zubnih bolesti. Posebna svojstva gel - i čvrst i tečan - čine ga novom generacijom stomatologije. Kao čvrsta materija, gel ima sposobnost prianjanja na zube, pružajući stomatološki tretman lekovita supstanca. Kao tečnost, gel je efikasan kada se primenjuje. Gel je posebno efikasan kada se koristi za remineralizaciju zuba kod raznih oboljenja zubne gleđi. To se postiže brzim protokom ljekovitih tvari iz gela u zubnu caklinu.

Primjer je Rocs Medical Gel. Ne sadrži fluor, stoga je siguran za upotrebu djetinjstvo. Ima remineralizirajući učinak na zubnu caklinu. Koristi se za zubni karijes i nekariozne patologije različite etiologije(fluoroza, hipoplazija gleđi, erozija zubne cakline, klinasti defekti, patološka abrazija), povećana osjetljivost zuba, remoterapija tokom izbjeljivanja zuba i po završetku. Trajanje kursa zavisi od klinička manifestacija bolesti. Može se koristiti i u štitnicima za usta i zasebno.

Kako pravilno oprati zube

Tradicionalni i uobičajen način je čišćenje četkicom za zube. usnoj šupljini od mikroorganizama i plaka.

Čišćenje bočnih površina zuba izvana i iznutra:

1. postavite čekinje na podnožje desni pod oštrim uglom, približno 45 stepeni;
2. kretati se prema zubu i uklanjati naslage sa zubnog mesa i cakline, dok se krećete, okrenite ručku tako da čekinje na površini za žvakanje zuba budu pod pravim uglom u odnosu na bočnu površinu;
3. Ne dodirujući bočnu površinu zuba i desni, pomaknite čekinje do baze desni;
4. ponovite najmanje 10 puta.

Pokreti bi trebali biti zamašni, u vertikalnom smjeru - pri kretanju duž strane denticije okomito na međuzubne prostore, plak se pomiče između zuba.

Čišćenje površine za žvakanje:

• postavite čekinje okomito;
• pomicati naprijed-nazad paralelno s vanjskim i unutarnjim bočnim površinama zuba;
• Kada završite, uklonite plak iz praznina zubnim koncem.

Na početku higijenskog postupka isperite usta, isperite strnjište čistim rukama, nanesite malo paste, spojite gore opisane pokrete u određeni obrazac, na primjer:

• Vanjska površina lijevo - prednji zubi - desna vanjska strana.
• Unutrašnja površina desno - prednji zubi - lijeva unutrašnja strana.
• Površina za žvakanje je na lijevoj, pa na desnoj strani.

Na isti način operite zube druge vilice.

Čišćenje usne šupljine prema ovoj shemi traje oko 4 minute, zubi se peru ujutro i navečer.

Kako čuvati četkicu za zube

Da biste izbjegli zubna oboljenja i upale sluzokože, nakon oralne higijene, čekinje operite toplom vodom i sapunom, zapjenite i ostavite do sljedeće upotrebe.

Kupatilo je zgodno, ali ne i najbolje mjesto za odlaganje četkice za zube. Vlaga, vrućina, mrak - povoljnim uslovima za razmnožavanje mikroorganizama.

Između upotreba, čekinje treba držati suhe i očišćene od prašine i insekata. Dozvoljeno je čuvanje četkice za zube u plastičnoj kutiji samo na putovanju.

Moderni prijenosni sterilizatori četkica za zube se napajaju baterijama; ultraljubičasta ozonska lampa uništava većinu bakterija na čekinjama.

Jednom svakih nekoliko dana dezinfikujte čekinje tako što ćete ih nakratko potopiti u gomilu alkohola, ispiranje usta, 3%.

Čuvajte četku u okomitom položaju s drškom okrenutom nadolje – to će pomoći da se čekinje brže osuše. Da biste spriječili širenje patogenih bakterija, koristite pojedinačnu čašu ili držač.

Kako odabrati četkicu za zube

Za pravilnu oralnu higijenu i prevenciju bolesti sluzokože potrebno je odabrati pravu četkicu za zube.

Čekinje od umjetnih vlakana odgovaraju higijenski zahtjevi, bolji od prirodnog, nema kanala unutar resica, površina je glatka, kraj je zaobljen.

Jedan od glavnih parametara je krutost čekinja, postoji samo pet stupnjeva: vrlo tvrda, tvrda, srednja, meka, vrlo meka.

Ako nema oralnih bolesti, četkice srednje tvrdoće su pogodne za većinu odraslih osoba.

Dječije četkice za zube imaju meke i vrlo mekane dlačice.

Za čišćenje gleđi zuba pušača koriste se vrlo čvrste čekinje.

Prilikom odabira četkice za zube obratite pažnju na učestalost čuperaka, optimalna udaljenost između čuperaka je 2,5 mm. Prečesto postavljanje otežava održavanje i higijenski tretman i ne dozvoljava čišćenje teško dostupnih površina. U pravilu svaka greda ima konusni oblik, što olakšava prodor u međuzubne prostore.

Klasična četka - sa pramenovima iste dužine, koji se nalaze paralelno. Ovaj dizajn se dobro nosi i ne ozljeđuje desni.

Glava na kojoj su pričvršćeni čuperci resica ne bi trebala biti pretjerano duga. Mala glava olakšava čišćenje usne šupljine, njeno područje omogućava izbjegavanje dodatnih pokreta.

Optimalna veličina glave četkice za zube za odrasle je 7-11 mm širine, do 30 mm dužine, za decu – 17-25 mm dužine.

Zamijenjena je četkica za zube opet Mjesečno. Neki modeli su opremljeni posebnim indikatorom - obojena vlakna; na kraju perioda one se boje do sredine. Tijekom mjesec dana korištenja, maksimalno se mikroorganizmi nakupljaju u čekinjama - higijenski proizvod postaje leglo infekcije. Četkicu za zube također treba zamijeniti ako dlačice počnu ispadati, gube oblik ili postaju kraće.

Poslije prošla bolest oralna sluznica - kako bi se spriječila ponovna infekcija - vrijedi zamijeniti čak i skoro novu četkicu.

Neki ljudi koriste električnu četkicu za zube. Prema savremenim istraživanjima, ovaj uređaj nema posebnih prednosti.

Određena pogodnost leži u brzom mehaničkom izvođenju potrebnog broja pokreta za higijenu. Također, električna četkica za zube pomaže djeci i starijima da izvode precizne koordinirane pokrete.

Odabir paste za zube

Higijenski. Ova grupa sadrži dječje varijante, one ne sadrže lekovite supstance, namijenjeni su isključivo za oralnu higijenu.

Dječje paste karakteriziraju smanjena abrazivnost i koncentracija raznih aditiva. Nakon šest godina dijete može koristiti paste za zube za odrasle - ako ne izazivaju nelagodu.

Terapijski i profilaktički. Zubne paste ove vrste čiste i pružaju lekovito dejstvo. Kako bi spriječili karijes, sadrže spojeve fluora. IN čista forma element je otrov, ali unutra male količine neophodna za koštano tkivo.

1. Dugo ispirati usta toplim odvarom žalfije i stolisnika - tečnost držite u ustima nekoliko minuta.
2. Pomaže komadić kamfora koji se žvakom zakači na oboljeli zub.

Recept za karijes:

• pomešati 2 dela origana, 2 dela kantariona, 4 dela.
• Zakuhajte 300 ml kipuće vode 3 žlice. smjese, dinstati na laganoj vatri 2 minute, ostaviti 2 sata, procijediti.

Koristiti za oralnu higijenu i otklanjanje neprijatnog mirisa 2-3 puta dnevno.

Lijekovi za stomatitis:

• Isperite usta sedmodnevnom infuzijom.

• Operite svježu biljku, nasjeckajte, 2 žlice. sipajte čašu ulje morske krkavine, ostaviti na hladnom i tamnom mestu dva dana, procediti.

Podmažite oralnu sluznicu nekoliko puta dnevno.

• Skuvajte 1 kašičicu. gospine trave i 1 kašika. kamilice u čaši kipuće vode, ostaviti pola sata, procijediti.

Isperite usta u slučaju oboljenja sluzokože.

Korisno je žvakati svježi peršun – divan je antiseptik i pospješuje zacjeljivanje rana. Uzimajte oralno mešavinu sokova od peršuna, svežeg i krompirovog soka (po 2 supene kašike četiri puta dnevno), kao i mešavinu sokova od peršuna, šargarepe i krompira (3 supene kašike jednom dnevno).

Uklanjanje lošeg zadaha:

• ispirati usta 3% vodonik peroksidom 3-4 puta dnevno.

• Operite i ogulite 50 g korijena rena, isjeckajte, dodajte čašu votke, ostavite 3 dana, procijedite.

Dodajte nekoliko kapi u čašu tople vode i isperite usta.

Narodni lijekovi za antiseptičko i protuupalno djelovanje kod bolesti usne sluznice:

• Svježi korijen rena sameljite u blenderu i iscijedite sok kroz gazu.

Dodajte u toplu vodu i isperite usta nekoliko puta dnevno.

• nasjeckajte 3 žlice. listova, 1 kašičica. cvijeta nevena, zakuhati sa dvije čaše kipuće vode, dinstati 10 minuta u vodenom kupatilu, ostaviti da se ohladi, procijediti.

Koristiti za ispiranje.

• svježe isperite usta sok od kupusa, razrijeđen sa istom količinom tople vode.

Liječenje gingivitisa, parodontitisa:

• masirajte desni jelovim uljem;

• pomiješati 3 dijela hrastove kore, 2 dijela boja lipe, skuvati 1 kašiku. mješavine sa čašom kipuće vode, ostaviti 20 minuta, procijediti.

Koristiti za ispiranje.

Narodni lijekovi za zacjeljivanje rana i čireva kod bolesti usne šupljine:

• Skuvajte 2 kašike. zgnječenih listova sa čašom kipuće vode, ostaviti 15 minuta, procijediti.

Isperite usta toplom infuzijom.

• Skuvajte 1 kašičicu. trave močvarne trave sa čašom kipuće vode, ostaviti 45 minuta, procijediti.

Isperite usta kako biste zacijelili sluznicu.

Izmijenjeno: 27.11.2018

Snježno bijeli, zdravi zubi jedan su od vanjskih atributa zdravlja, stoga oralna higijena postaje svakodnevna potreba. Osim toga, zdravlje zuba ima veliki uticaj za zdravlje i unutrašnje organe, posebno na srcu i stomaku.

Chase za zdravih zuba nije počelo danas, poznato je od davnina. U 30. veku BC. Kinezi su za čišćenje zuba koristili posebne spljoštene štapiće, razne strugalice i metalne čačkalice. Hipokrat je preporučio sastav praha u svojim spisima. Bogate Rimljanke imale su odvojene robove da se brinu o svojim zubima, a prašak za zube pripreman je od spaljenog roga i koralja.

Danas su paste i voda fluorisane i kreiraju se dijeta protiv karijesa. Nažalost, neki ljudi to jednostavno zanemaruju. 90% ljudi u svijetu pati od zubnog karijesa, au nekim zemljama čak i 100%. Ali postoje mjesta na karti gdje uopće nisu čuli za karijes: aboridžini južnog Pamira i Eskimi. To može biti zbog činjenice da ne jedu slatkiše.

U ljudskim ustima živi više od 300 vrsta mikroba, a njihova aktivnost „osigurava“ procvat bolesti. Oni su tihi kada je ekosistem usta izbalansiran. Redovno pranje zuba, upotreba DSPR (proizvoda za oralnu higijenu) - sve to pomaže u rješavanju problema.

Pravilna stomatološka njega smanjuje učestalost karijesa kod školaraca i male djece za polovicu. Nakon jela u ustima uvijek ima kiselina koje nagrizaju caklinu, ona postaje tanja, na njoj se pojavljuju pukotine, a zubi se uništavaju. Kiseline se moraju očistiti sa površine, jer se prilikom nakupljanja stvara kamenac koji bezbedno labavi zube i.

Mnogo toga zavisi od ishrane: prevlast ugljenih hidrata i kisele hrane je ono što najviše šteti zubima. Oralna higijena može biti individualna, provodi se redovno i svakodnevno kod kuće, a profesionalna - periodično, u ordinaciji.

Pravilno pranje zuba

Najčešće metode individualne oralne higijene:

1. Charter - pokreti četkice su kružni, vibriraju i tresu, drži se pod uglom od 45º u odnosu na zub. Uglavnom se koristi za masažu desni.
2. Stilamana - čvrsto pritisnite desni dok ne pobledi, a zatim rotirajućim pokretima četkice obnovite njen protok krvi.
3. Leonardo - četkica je okomita, kreće se okomito sa zatvorenim zubima.
4. Bassa - čišćenje labijalne površine, zatim unutrašnje površine zuba, kutnjaka na vrhu. Četkica je postavljena pod uglom od 45º u odnosu na zub; kretanje od crvene do bele. Pokreću se rotaciono u 10 pokreta za svaki zub. Okrenite četku i pomaknite se u suprotnom smjeru. Interni i vanjska površina očistite zamašnim pokretima. Gornje površine kutnjaka čiste se progresivno horizontalno.
5. Grablje - četkica je paralelna sa osom zuba. Iz desni se vrše spiralni pokreti, površine za žvakanje se čiste u smjeru naprijed-nazad, progresivno. Ova metoda vam omogućava da masirate desni i najčešće se preporučuje kod parodontitisa i parodontalne bolesti.
6. Nova metoda pranja zuba - Solo. Solo tehnika se bazira na upotrebi četke sa jednim okruglim čuperkom mekih dlačica. U ovom slučaju, zubi se čiste uzastopno jedan po jedan, i svaka njihova površina, pa čak i kontaktna, ali to ne isključuje obavezna primjena SGPR.

Pravila njege usne šupljine podrazumijevaju da se za zdrave desni potpuno očisti masažom desni u trajanju od 3 minute posebnom mekom četkom, nakon čega slijedi dezinfekcija. Pranje zuba treba da traje najmanje 3-3,5 minuta.

Pasta se istiskuje na četkicu ne kao grašak, već kao traka pune dužine. Uvek treba prati zube 2 puta dnevno: ujutru – posle prvog obroka i uveče – pre spavanja. Preduslov za pušače je da se čišćenje mora obaviti 3 puta. Nakon čišćenja, četka se stavlja u čašu sa čekinjama nadole. Ne možete ih prokuvati.

Oralna higijena je kompleks higijenskih postupaka: individualno i profesionalno čišćenje zuba, zubnih džepova i jezika. Čišćenje se može obaviti kod kuće ili u stomatološkoj ordinaciji od strane profesionalnog higijeničara.

Profesionalna oralna higijena provodi se dva puta godišnje radi čišćenja brojnih interdentalnih područja, uklanjanja plaka, vraćanja boje cakline i drugih poslova koje je teško izvesti kod kuće.

Ponašanje individualno higijenske procedure Potrebno je svaki dan, dva puta dnevno nakon jela. Najvažnija je večernja procedura, koja se izvodi neposredno prije spavanja: plak nakupljen tokom dana može doprinijeti rastu bakterija, nastanku karijesa i patologiji desni.

Metodologija za procjenu higijenskog stanja

Za određivanje stepena kontaminacije koristi se test specijalnim bojama i skala za ispitivanje cakline za indeks oralne higijene.

Stupanj kontaminacije određuje se zasićenošću boje boje, koja se nanosi na sloj cakline, farbajući frontalne, medijalne, vestibularne i okluzalne površine. Kvalitet procjene indeksa mjeri se u bodovima na osnovu intenziteta bojenja područja svakog pojedinog zuba:

Bitan!“Svaka stomatološka ordinacija koristi svoje metode za određivanje indeksa kontaminacije gleđi, koristeći posebna rješenja i vagu za mjerenje naslaga plaka.”

Higijenski kriterijumi

Usna šupljina je ispunjena mikroorganizmima koji učestvuju u primarnoj razgradnji hrane, očuvanju cakline i održavanju opšte stanje mikroflore organizma. U uznapredovalim slučajevima, mikroflora je ispunjena patogenim bakterijama koje uništavaju caklinu i deformiraju tkivo desni.

Bitan!“Problematična mjesta za čišćenje od naslaga plaka su: unutrašnja površina zuba; unutrašnji okluzalni dio donjih kutnjaka; vanjski meziobukalni aspekt kutnjaka.”

Osnovni proizvodi za higijenu

Za temeljno obavljanje svakodnevnih postupaka čišćenja naslaga potrebni su proizvodi za oralnu higijenu, a osnovna sredstva za čišćenje uključuju:

• Četkica za zube- osnova svakog higijenskog procesa, može se koristiti najviše dva mjeseca, zatim se mora promijeniti.

• Pasta za zube– bilo bi optimalno koristiti proizvod s njim povećan sadržaj fluor i kalij za mineralizaciju i jačanje cakline.

Profesionalni higijenski postupak

Profesionalna oralna higijena od strane dentalnog higijeničara pomoći će vam da se potpuno riješite naslaga plaka.

Zašto je oralna higijena toliko važna u stomatologiji, šta spada u obavezne procedure i zašto je neophodna stručna pomoć u čišćenju zuba?

Prvo: uklanjanje nakupina mekog plaka je teško bez stručne pomoći, s vremenom se stvrdne u kamenac koji nije moguće ukloniti sami.

Drugo: tvrdi plak ne samo da kvari izgled, već i potiče razmnožavanje bakterija, što dovodi do stvaranja karijesa, parodontitisa i mnogih drugih bolesti.

Profesionalna oralna higijena razlikuje se po vrsti termina i instrumentalnoj opremi koja se koristi u postupku. Prije započinjanja bilo kakvog zahvata, dentalni higijeničar pacijentu ispire usta antiseptičkom otopinom i, ako treba temeljito tretirati površine, koristi anestetike za tretiranje tkiva desni pomoću spreja, gela ili injekcije.

Čišćenje površina od mekih naslaga

Sredstva za čišćenje mekog plaka za oralnu higijenu:

Ovo čišćenje koristi nastavke sa tvrdim četkama, specijalizirane paste i gelove s visokim sadržajem abrazivnih čestica.

Četkice se rotiraju u krug dovoljnom brzinom, a ova metoda efikasno uklanja mekane zubne naslage.

• Mehaničko čišćenje pomoću skalera ili Air-Flow uređaja.

U procesu čišćenja pomoću Air-Flow ultrazvučnog uređaja koristi se mlaznica koja pod jakim pritiskom usmjerava struju zraka sa posebnim rastvorom i sitnim abrazivnim česticama na površinu zuba.

Sudar sa površinom antiseptički rastvor ispire i uklanja prljavštinu i čestice plaka. Protok vazduha pomaže u uklanjanju ostataka abraziva.

Na ovaj način se caklinski sloj, sluznica i desni džepovi čiste od mekog bakterijskog plaka.

Uklanjanje tvrdih naslaga

Ranije su se postupci uklanjanja tvrdog kamena provodili ljuštenjem i cijepanjem zubnog kamenca uz pomoć posebnih stomatoloških instrumenata; takva operacija je oštetila caklinu i izazvala pojavu mikropukotina i strugotina.
Trenutno se koristi sef i efektivna sredstva oralna higijena, to uključuje:

• Ultrazvučno čišćenje

Ovo je daleko najpopularnije čišćenje; efikasno uklanja naslage kamenca i druge patološke formacije na gleđi, u međuzubnim pukotinama, ispod desni i u parodontalnim džepovima.

Čišćenje se vrši pomoću skalera i Air-Flow uređaja pomoću posebnih mlaznica za čvrste naslage. Nakon čišćenja, emajl se bruši i polira.

• Lasersko higijensko čišćenje

Ova metoda se nosi sa naslagama kamena različite gustine i veličine; laser uklanja i stari očvrsnuti plak u desnim džepovima i površinsku membranu koja se formira kao rezultat pušenja ili konzumiranja hrane sa elementima za bojenje.

Na kraju postupka caklina se premazuje zubnim lakom ili gelom, koji smanjuje osjetljivost i štiti od djelovanja patogene mikroflore.

Lasersko čišćenje je nježniji postupak od ultrazvuka, a jedna od njegovih prednosti je što je apsolutno bezbolno i stoga ne zahtijeva prethodnu anesteziju.

Bilo koji stomatološke ordinacije pruža profesionalne usluge čišćenja zuba laserskom i ultrazvučnom opremom, koje su danas najoptimalnije.

Bitan!„Da biste uklonili naslage, potrebno je obaviti onoliko sesija čišćenja koliko kontaminirana površina zahtijeva. Obično za više efektivan rezultat koriste se kombinovane vrste čišćenja.”

Prednosti profesionalnog čišćenja

Profesionalno čišćenje je obavezan postupak prije tretmana za usta prije bilo kakve stomatološke operacije. Čišćenje je neophodno iz sledećih razloga:

• kada se plak ukloni, ubrzava se proces obogaćivanja tkiva mineralima i mikroelementima, što ima blagotvoran učinak ne samo na krunu, već i na dio korijena, alveolarna područja i parodoncijum;
• čista caklina bez naslaga kamenca omogućava temeljitiju dijagnozu, provjeru tačne nijanse cakline, otkrivanje mikročipova i mikropukotina, te identifikaciju karijesa u fazi mrlje.

Prije protetike i restauracije potrebno je izvršiti profesionalno čišćenje, samo u ovom slučaju moguća je optimalna korekcija strukture zuba.

Bitan!“Potrebno je obavljati čišćenje zuba i provjeravati deformacije jednom u šest mjeseci, u tom slučaju postoji šansa da se spriječi bilo kakva oboljenja zuba, desni i sluzokože.”

Samočišćenje zubnih površina

Za održavanje usta u optimalnom stanju higijensko stanje, potrebno je pridržavati se osnovnih higijenskih pravila: koristiti posebno odabrane paste i četkice za zube i svakodnevno prati zube, uvijek vodeći računa o pravilnom rasponu pokreta.

Osnovna pravila

Počinju čistiti denticiju s jezične strane, zatim se prekriva vestibularni dio cakline, a tek nakon toga se čiste vrhovi krunica.

Za unutrašnje i vanjske manipulacije, četka se postavlja pod uglom od 45 stepeni u odnosu na površinu i glatko se kreće od korena do vrha. Svaki zub se mora oprati posebno najmanje 10 puta.

Čišćenje počinje gornjim kutnjacima, pomičući četkicu valovitim pokretima i postupno je pomičući prema kutnjacima, a to se ponavlja nekoliko puta, na isti način se postupak izvodi u suprotnom smjeru (od kutnjaka prema naprijed) za jačanje rezultata.

Unutrašnjost zahtijeva posebno temeljito čišćenje. Potrebno je čistiti identičnim kružnim pokretima u smjeru od korijena do vrha i od prednje strane prema kutnjacima, pažljivo čisteći unutrašnjost sjekutića.

Za temeljni tretman možete koristiti irigator koji čisti šupljinu od ostataka hrane, sprječava nastanak plaka, sprječava nastanak karijesa i gingivitisa te sprječava pojavu neugodnog mirisa.

Higijensko čišćenje jezika

Higijenske procedure uključuju obavezno čišćenje jezika. Tokom procesa čišćenja, patogena sluz, plak i ostaci hrane uklanjaju se s površine jezika.

Jezik sadrži veliki broj papila i šupljina koje su ispunjene mikroskopskim ostacima hrane. Kao rezultat toga, jezik postaje izvor reprodukcije patogenih mikroorganizama– putem pljuvačke bakterije ulaze u površinu cakline, tkivo desni i gastrointestinalni trakt.

U uslovima isključivo samostalne stomatološke njege, prije ili kasnije posjet stomatologu će biti neophodan zbog bolova ili potpuno uništenje zubi.

Samo redovna profesionalna higijena može spriječiti pojavu neprijatne posledice zbog nedovoljno efikasnog tretmana usne duplje i očuvanja zuba dobro stanje dugi niz godina.

Šta je uključeno u set procedura?

Profesionalna oralna higijena uključuje osnovne i dodatne postupke.

U osnovne spadaju:

Uz osnovne procedure, profesionalna oralna higijena može uključivati ​​i dodatne:

1. . Osnovni zahvati zubima daju izdržljivost, uklanjaju naslage i daju im prirodna boja. Mnogi ljudi žele imati svijetlo bijele zube, koji njihovom izgledu daju estetski izgled. Izbjeljivanje se provodi pomoću posebne opreme i alata, jer se koriste agresivne tvari koje se nanose na caklinu. Od njih štetnih efekata Desni i mukozne membrane moraju biti zaštićene. Nemoguće je garantovati da će ova operacija biti izvedena bez posledica po zube, iako se koriste sve metode savremena stomatologija Metode su pouzdane i opsežno su testirane. Jedan od najčešćih nuspojave izbjeljivanje je pojačano. Efekat postupka traje do pet godina;
2. . Koristi se za gubitak zuba. Tokom ove operacije implantat se ugrađuje u koštano tkivo vilice. Nakon što se sraste s kosti, provodi se zahvat u kojem implantat postaje osnova krunice. Za implantaciju se koriste različiti materijali, uglavnom legure na bazi titana. Ova operacija je jedna od najtežih i izvodi se samo kvalitetno medicinskih centara. Prije nego što se izvrši, pacijent se podvrgava nizu pregleda na osnovu kojih se odabire materijal i oblik implantata.

Profesionalna oralna higijena se odvija u fazama. Prvo, pregled, zatim uklanjanje kamenca, primarno izbjeljivanje, poliranje i fluorizacija.

Nakon pregleda, higijeničar može isključiti neke korake na osnovu stanja zuba. Dodatni zahvati se izvode isključivo na zahtjev pacijenta.

Redovni pregledi kod dentalnog higijeničara ključni su za oralno zdravlje. Profesionalne higijenske procedure za zube i desni potrebno je podvrgnuti najmanje dva puta godišnje. Životni stil nekih ljudi zahtijeva više česte posete Specijalista oralne higijene.

Na primjer, kada prekomjerna potrošnja Za posvjetljivanje zuba preporučuje se korištenje čaja i kafe barem jednom u dva mjeseca. Isto važi i za pušače. Jednom u tri meseca, oni koji ga nose treba da idu kod higijeničara.