Продукт за възстановяване на емайла. Възстановяване на зъбния емайл с пасти за зъби. Температурни промени и скрити инфекции

Външният вид на зъбната редица до голяма степен зависи от състоянието на външната обвивка на коронките – емайла. Това е много твърдо, но като всяка друга биологична структура, тя е уязвима. Емайлът може да бъде унищожен под въздействието на хранителни компоненти, негативни фактори заобикаляща среда, но най-често тя страда от лоша хигиена.

Когато върху повърхността на зъба се натрупа мека плака, състояща се от бактерии, емайлът се корозира от техните отпадъчни продукти. | Повече ▼ повече вредаПричиняват твърди камъни - минерализирана плака. И в двете ситуации кариесът може да се избегне, като се прибегне до възстановяване на емайла в клиниката или у дома.

Структура и състав на зъбните тъкани

Зъбите на двете челюсти се състоят от три части: видими горна част– корона, корен, фиксиран в дупката и къс вратмежду тях. Вътре има пулпна камера с меки тъкани, нерви и съдове, които осигуряват непрекъснатост на поддържането на живота на целия зъб. Тази кухина е ограничена от дентин, твърда тъкан, която е покрита с цимент в областта на корена и емайл в областта на короната.

Емайлът върху зъбната повърхност е неравномерно разпределен, неговият слой достига максимална дебелина от няколко милиметра в онези области на зъба, където е изложен на най-високо налягане. Моларите, които функционално отговарят за смилането на храната, са обилно покрити с тази тъкан.

За разлика от повечето тъкани на тялото, емайлът съдържа много повече неорганични вещества: сред компонентите има най-много калциеви и фосфорни съединения, както и флуор. Органична материясе съдържат в малки количества, обикновено съдържанието им не надвишава 5%.

Този състав е оптимален, за да бъде емайлът достатъчно здрав и устойчив химически компонентихрана. Но след физическо увреждане или корозия от агресивни вещества, емайлът на зъбите не се възстановява напълно, поради което съществуват всякакви начини за неговото укрепване и подобряване на състоянието му.

Причини за разрушаване на зъбния емайл

от различни причинии със на различни скоростиУвреждането на зъбния емайл се случва през целия живот. Интензивността на разрушаването му не винаги зависи от самия човек, тъй като силата и дебелината на външното покритие на зъба е вродена характеристика. Още в утробата плодът може да развие аномалии в структурата на зъбите, които правят емайла по-уязвим.

Други фактори, които провокират появата на дефекти по повърхността на короната:

Симптоми и последствия

Човек може да разбере, че емайлът му е повреден или изтънен по следните симптоми:

• Повишена чувствителност на зъбите към температурата на храната, нейния състав и вкус: стреляща болка се появява при ядене на много студени, горещи, кисели или сладко-сладки храни.
• Проява на чувствителност на зъбите при вдишване на въздух през устата.
• Болка при дъвчене.
• Видими повърхностни промени: появата на петна с различни нюанси и форми.
• Видими щети - чипове, пукнатини.

Ако емайлът започне да изтънява, трябва да определите причината за патологичния процес възможно най-бързо. В края на краищата, за някои пациенти е достатъчно да се отърват от лошите навици и да коригират диетата си, за да не влошат състоянието на емайла, но за други пациенти това явление може да се окаже симптом вътрешни нарушениякоито изискват спешно лечение.

Ако пренебрегнете състоянието на емайла и не се опитате да го възстановите в клиниката или поне у дома, патологичен процесще се движи вътре в зъба, което е изпълнено с появата на кариозни кухини с всички възможни усложнения.

Възстановяване на зъбния емайл в стоматологията

IN стоматологична клиникаВъзстановяването на зъбния емайл може да се извърши по няколко метода:

Метод	Същността
Запечатване	Стара техника, която премахва дефектите на емайла. Модерни клиникиИзползват издръжливи материали с фотополимеризиращ ефект.
Стандартно флуориране	Периодично прилагане на флуорни препарати върху короната. Процедурата се провежда веднъж на 6 месеца. Покритието се натрупва на повърхността, без да достига дълбоките слоеве на зъбните черупки.
Дълбоко флуориране	Периодично намазване на короната с препарати, съдържащи флуор и калций. Тази процедура предотвратява пренасищането на организма с флуор.
Реминерализация	Периодично възстановяване на зъбите, което се извършва за дълъг период от време. Флуор, калций и някои витамини се нанасят върху изтънелите места.
Имплантиране на изкуствен емайл за зъби	Използва се смес, която при имплантиране се свързва здраво със зъбния емайл. На външен вид е неразличима от истинска корона.
Онлеи за зъби	Плочи от металокерамика, керамика или композитни съединения, които се залепват върху предварително шлайфаната повърхност на короната. Повече изпиляване на зъба е необходимо за поставяне на фасети, по-малко - за тънки луминири. Композитните облицовки имат най-малка здравина и имат отрицателен ефект върху естествения емайл.

Колко струват процедурите за възстановяване на зъбния емайл?

Най-евтините методи за възстановяване на външната обвивка на зъба са конвенционалното запълване и възстановяване с помощта на композитни онлеи. Най-скъпите са фасетите и процедурите за имплантиране на зъбен емайл.

Струва ли си да отидете на зъболекар?

Емайлът на зъбите може да се възстанови у дома, но в сравнение с професионалните методи за възстановяване, народните не са толкова ефективни: Големите и дълбоки щети не могат да бъдат поправени сами. основният проблеме, че първо трябва да определите причината за изтъняване на емайла, която може да се крие във вътрешни заболявания, и едва след това да определите по оптимални начинилечение.

Преди да опитате народните съвети и да правите домашни процедури, трябва да се консултирате със зъболекар, тъй като последствията могат да бъдат непредвидими.

Как да възстановим зъбния емайл у дома и с народни средства

Сред домашните и народни методи, които помагат за частично възстановяване на емайла, връщане към нормалното външен види премахнете дискомфортот свръхчувствителност най-популярните са следните:

Продукти за укрепване на емайла

Зъбният емайл практически не може да се самовъзстановява, но може да се попълни с хранителни компоненти на храната и по този начин да се укрепи. Ако такива хранителни вещества присъстват в диетата, съществува риск от абразия или разрушаване външна обвивказъбът намалява. Ето защо не трябва да забравяме за здравословни продукти, насищане на зъбите с основни вещества.

Възстанови зъбния емайлВъзможно е както в клиниката, така и в домашни условия, но много важна част от този процес се крие в поведението на самия човек. За поддържане на здравето устната кухинаВинаги трябва да се грижите за себе си, забележете навреме лоши навиции ги спрете веднага. Възрастните трябва да контролират поведението на децата и да ги учат на елементарна хигиена.

Можете да предотвратите изтъняването на емайла, като следвате следните препоръки:

• Трябва да пазите зъбите си от всяко ненужно физическо въздействие, включително от навиците си да отваряте бутилки с тях и да отхапвате конци. Нараняването трябва да се избягва, когато е възможно.
• Храната трябва да е умерено твърда, не трябва да прекалявате с меките храни, тъй като влакнестите плодове помагат за премахване на плаката.
• Не трябва да допускате резки промени в температурата, например пиене на охладен сладолед с горещо кафе.
• Навикът за миене на зъбите трябва да се формира от детството и да се прави редовно. Ако пропуснете това няколко пъти хигиенна процедура, цялата натрупана мека плака ще се минерализира и ще се превърне в твърда зъбна плака, разрушавайки покритието на зъбите.
• В диетата не трябва да има излишък от сладкиши, а след всяка употреба е препоръчително да изплакнете устата си с вода или възстановителни фармацевтични продукти.

Зъбният емайл се възстановява естествено, но ако тази тъкан е унищожена или износена, тя не се регенерира сама. Следователно човек трябва да се грижи за здравето на зъбите си през целия си живот, да укрепва емайла и да се опитва да не го наранява.

Ако извършвате възстановяване на зъбния емайл в стоматологията или следвайте народни съвети, структурата и външният вид на короните могат значително да се подобрят. В случай на тежко увреждане е възможно да се елиминират дефектите на предните зъби чрез инсталиране на изкуствени импланти и онлеи. Ако емайлът се разрушава бързо и много силно, задължително трябва да се търси причината за патологията.

Емайлът служи като защита на зъбите. Ако внезапно се повреди, зъбът може да бъде подложен на различни заболявания, например кариес, зъбен камък, инфекции. Поради това първото нещо, което трябва да направите, е да се погрижите за него.

И така, как се възстановява зъбният емайл? Може да се възстанови както в зъболекарския кабинет, така и у дома с помощта на народни средства.

Професионални методи за възстановяване

Съществуват професионални методикойто ще помогне укрепване и възстановяване на емайла.

Първото нещо, което можете да направите, е да създадете ново покритие върху зъба с помощта на материал за пълнеж. Ако има повърхностна пукнатина на зъба, този материал лесно и здраво ще я затвори. Този метод се използва и ако част от зъба е разрушена или отрязана.

Зъболекарят извършва и процедура, която същевременно възстановява и лекува зъбите. Лекарят насища зъбите с флуор. Флуорът е много полезен инструмент, с негова помощ се предпазва емайла. Има два начина, по които флуорирането се извършва:

1. Лекарят нанася продукт, който прилича на лак. Съдържа флуор.
2. Лекарят прикрепя някои апликатори, които са наситени полезни веществас флуор. Този метод отнема повече време от първия. Тези процедури трябва да се извършват ежедневно в продължение на един месец.

Има и друг метод, който се прилага в клинични настройки- Това е реминерализацията на зъбите. Зъбите се “захранват” с флуор, калций и други вещества, които имат укрепващ ефект. Те са в състояние да запълнят празнините на кристалната решетка. Тази процедура се извършва по следния начин: нанесете върху повърхността специални средства. Този методхарактеризиращ се с достатъчна продължителност, въпреки това е много ефективен.

Ако покритието е пожълтяло или се е срутило, тогава използвайте фасети. Това са тънки порцеланови пластини, които се прикрепят към зъбите.

Имплантирането на зъбния емайл може да се извърши и в клинични условия. Този метод е сложен, но ефективен. Процедурата ще помогне да се възстанови целостта на покритието и да му се даде снежнобял цвят, а също и да се реши проблемът с грешния вкус. Тази процедура се извършва на молекулярно ниво.

Ползите от професионалните процедури

Всички горепосочени методи имат 2 основни предимства:

Ако зъбният емайл не е много повреден, тогава можете да го възстановите у дома. Но това не дава 100% гаранция за възстановяване. Ще похарчите повече за профилактика, отколкото за лечение. Защото продуктите, които ще използвате, имат по-скоро превантивен ефект.

Народни средства за възстановяване на емайла

Укрепване на зъбния емайл у дома използване на пасти с флуор и калций. Поставете пастата върху

Емайлът е защитната външна обвивка на зъба, която ги предпазва от голямо разнообразие от дразнители и увреждания. Въпреки това, под въздействието на определени фактори, емайлът постепенно изтънява, увеличавайки вероятността от развитие на кариес, кариес и други заболявания. За да предотвратите това, трябва да знаете как да възстановите зъбния емайл у дома и какви услуги предоставят стоматологичните клиники.

Защо се разваля?

Най-честите фактори, които могат да доведат до абразия, изтъняване и увреждане на емайла са:

• Наследствена предразположеност.
• Физиологичното състояние на тялото (например някои заболявания вътрешни органичесто водят до увреждане на емайла).
• Недостатъчно количество флуор в пастата за зъби.
• Анатомични особености на структурата на зъбите и челюстите.
• Повишена твърдост на четката за зъби.
• Състав и количество на слюнката.
• Прекомерна консумация на цитрусови плодове и прясно изцедени сокове от тях (особено портокали и лимони).

В допълнение, емайлът може да се влоши поради лоша среда, некачествена храна и лоши навици.

В стоматологията

В случай на увреждане на емайла, трябва да се свържете с зъболекар, който ще предложи редица процедури, насочени към възстановяване на външната обвивка на зъбите, както и за нейното укрепване. Такива процедури включват:

• Имплантиране на зъбен емайл. Този процес помага за възстановяване на зъбната обвивка на молекулярно ниво. Процедурата осигурява повишена защита на зъбите, склонни към свръхчувствителност. Този метод може да коригира формата на зъбите и неправилно захапване, а също така придават на емайла снежнобял цвят.
• Флуориране. Благодарение на процедурата устойчивостта на емайла към отрицателно въздействиекиселини и други вещества, намиращи се в плодовете, цитрусовите плодове, сладките газирани напитки, а също така намалява броя на бактериите в устната кухина. Флуорирането се извършва по два начина. При първия върху повърхността на зъбите се нанасят флуорид-съдържащи лакове, които ефективно предпазват емайла от отрицателно влияниедразнители. Вторият метод включва носенето му върху зъбите през нощта или по време на свободно времезапълнена лекарствен съставапликатори за тави, осигуряващи възстановяване на емайла.
• Поставяне на фасети (тънки порцеланови пластини). Този метод се използва само когато напреднал стадийразрушаване на зъбния емайл или ако се наблюдава пожълтяване.
• Възстановяване на зъбния емайл чрез пълнежни материали. Процедурата не само възстановява увредената или унищожена част от зъба, но и ефективно прикрива пукнатините в емайла.

Реминерализация. Лечебните вещества се нанасят върху повърхността на зъба високо съдържаниекалций, флуор и други минерали, полезни за емайла. Проникването на тези вещества е бавен процес, емайлът се насища равномерно с минерали и се укрепва.

Вкъщи

пасти

Лечебните пасти съдържат по-високи концентрации активни съставкиотколкото в обикновените. Такива лекарства се предписват като предпазни мерки, както и за лечение на ранен кариес, който представлява малки бели тебеширени петна по повърхността на зъбите.

Варовитите петна са области на деминерализация на емайла, тоест на тези места външната обвивка на зъба е изгубена големи количествамикроелементи. Лечебни компоненти, които са необходими за възстановяване на засегнатите области на емайла и укрепването му, са калциеви и флуорни съединения.

Най-ефективните пасти за зъби за възстановяване на емайла са:

• „President Unique“, „Splat Biocalcium“ са лечебни пасти за зъби с калций, които възстановяват увредения емайл и премахват малките пукнатини в него. Също така, тези лекарства забавят образуването на плака и помагат за неутрализирането кисела средав устната кухина.
• “Colgate Sensitive Pro-Relief Enamel Restoration” е паста за зъби с калций, която има минерализиращ ефект. Продуктът е предназначен за хора с начален стадий на кариес и свръхчувствителностзъби. Препоръчително е да се използва веднъж седмично.
• “President Classic”, “Natural Extrakte”, “Silka Herbal Complete” и “El-ce med Total Care” са пасти за зъби, съдържащи натриев флуорид. Предпазват от кариес и подпомагат реминерализацията на отслабения зъбен емайл. Всички пасти от тази група са подходящи за продължителна и редовна употреба. "El-ce med Total Care", освен висока концентрациянатриев флуорид, също съдържа медицински комплекс(витамини Е и С, алантоин, цинков хлорид), което спомага за подмладяване на устната лигавица. Лигавицата изтънява и изсъхва с възрастта, а тези компоненти предотвратяват нейното стареене и повишават локалния имунитет.
• „Colgate Elmex - защита срещу кариес“, „Splat Arktikum“, „Splat Siberry / Сибирски плодове“ - съдържащи флуорид пасти с аминофлуорид, които възстановяват и укрепват зъбния емайл, а също така разграждат и премахват пигментната плака. Продуктите са подходящи за продължителна употреба.
• “Lacalut Fluor”, “Lacalut Activ”, “Lacalut Duo”, “Lacalut Alpin”, “Lacalut Sensitive” - пасти за зъби с аминофлуорид, съдържащи антисептик (хлорхексидин), както и вещества, които намаляват кървенето на венците (алуминиев лактат). Пастите помагат за възстановяване на зъбния емайл, но не могат да се използват повече от 30 дни, тъй като тези компоненти намаляват възпалението на венците, но не премахват причината за възпалението, което впоследствие води до хроничен ходзаболяване и асимптоматична прогресия. Освен това продължителният прием на антисептични продукти причинява дисбактериоза и кандидоза на устната кухина.
• “Lacalut Extra Sensitive”, “Colgate Elmex – сензитив плюс” - пасти с аминофлуорид за чувствителни зъби. Продуктите са предназначени за възстановяване на увредените участъци от емайла и намаляване на чувствителността на зъбите. Въпреки това, ако човек няма проблеми с чувствителността на зъбите, тогава компонентите, съдържащи се в пастата (калиев хлорид, калиев нитрат, стронциев хлорид), могат да повлияят негативно на здравето, тъй като маскират признаците на начален кариес, което застрашава ненавременното посещение на пациента до денталната клиника.

Гелове

У дома, ако емайлът е леко повреден, можете да използвате и лечебни гелове.

Най-често срещаните са:

• "Lacalut Fluor Gel" е реминерализиращ гел с флуор за възстановяване на емайла. Той не само укрепва емайла, но и предотвратява кариес, а също така значително подобрява външния вид на зъбите.
• “Elmex Gelee” е дентален гел, който възстановява зъбния емайл и подпомага укрепването на твърдите зъбни тъкани. Обогатява горната обвивка на зъбите с флуорид. Може да се използва от 7-годишна възраст за предотвратяване на кариес и за борба с чувствителността на зъбите. За постигане на желания ефект е достатъчно продуктът да се използва веднъж седмично.
• "R.O.C.S." Медицински минерали” - насища зъбния емайл с калций, фосфор и магнезий. Може да се използва ежедневно след всяко четкане. Гелът намалява чувствителността на зъбите, повишава устойчивостта им към кариес и възвръща естествения блясък и цвят на емайла.

За съжаление, зъбният емайл няма способността да се самовъзстановява, като костно сливане или кожна покривка. Въпреки това, на начална фазащети могат да бъдат постигнати добри резултати, укрепване на емайла себе си.

Мийте зъбите си с паста за зъби, която съдържа флуорид. Той не само помага за укрепване на дентина и емайла, но и осигурява по-добро усвояване на калция. Процесът на миене на зъбите трябва да бъде спокоен. Опитайте се да оставите пастата да "постои" в устата за 3-5 минути.

Масажирайте венците си в кръгово движениечисти пръсти наляво и след това обратно. Периодично хващайте венеца над всеки зъб и правете леки движения нагоре-надолу. Тази процедура активира притока на кръв, подобрявайки храненето на тъканта около зъба.

Изплаквайте устата си всяка вечер физиологичен разтвор. За да приготвите такъв разтвор, разредете една супена лъжица морска или обикновена вода в чаша топла вода. трапезна сол. Докато изплаквате, дръжте разтвора в устата си за 1-2 минути. Солта помага за заздравяването на микроскопични пукнатини в емайла.

Особено яжте повече храни, богати на калций растителен произход. Както установиха учените, човешкото тяло усвоява само 30% от калция от млечни продукти и повече от 50% от растителни продукти (леща, грах, боб, броколи и др.). Премахнете кафето от диетата си, както и газираните и енергийни напитки, тъй като изхвърлят калций от тялото. Въздържайте се от прекомерна консумация на месо, колбаси и консерви.

Преди да започнете сами да укрепвате емайла на зъбите си, препоръчително е да се консултирате със зъболекар. Той ще даде препоръки кои препарати, съдържащи флуор и калций, са най-подходящи за вашия емайл, как правилно да масажирате венците си и др. Като посещавате редовно стоматологичен кабинет, можете да поддържате здравето и красотата на вашите зъби.

Методи за възстановяване на зъбния емайл в дентална клиника

Ако вашите зъби са разрушени, денталната клиника може да ви предложи няколко метода за тяхното укрепване и възстановяване.

Флуорирането повишава устойчивостта на емайла към вредни ефектикиселина, която се намира в различни напитки и храни, помага за елиминирането патогенни бактериив устната кухина. Флуорирането също е лечение на емайла. Извършва се по два метода.

В първия случай, на зъбна повърхностприлагат се флуорсъдържащи лакове. Предпазват ефективно емайла от отрицателно въздействиеразлични стимули. Вторият метод включва прилагането на медицински апликатори върху зъбите за възстановяването им. Такива процедури трябва да се извършват най-малко 30 дни.

Имплантирането на зъбния емайл се извършва на молекулярно ниво. Този метод осигурява повишена защита на зъбите с повишена чувствителност. Позволява ви да коригирате формата на зъбите и неправилната оклузия, придавайки на емайла снежнобял нюанс.

Поставянето на тънки порцеланови пластини (фасети) се използва, когато висока степенразрушаване на повърхността на зъбите, както и пожълтяване на емайла.

Друг метод е наслояването на специални материали за пломбиране върху повърхността на зъба. Последните не само ви позволяват да възстановите увредената част на зъба, но и ефективно маскирате пукнатини в емайла.

Следващият метод е реминерализация на зъбите, т.е. нанасяне върху повърхността на зъба на специално вещество с високо съдържание на флуорид, калций и други полезни минерали. Проникването на такова вещество в емайла става доста бавно, докато се укрепва и равномерно се насища с тях.

След пълен курсВсяка от тези процедури възстановява и укрепва емайла, а също така подобрява външния вид на зъбите.

Зъбният емайл е най-твърдият и издръжлив повърхностен слой на зъба. Неговата функция е да защитава тъканите си от химически или физически влияния.

Състои се почти изцяло от минерали(97%), по-специално хидроксиапатит ( повечето от), апатитен карбонат, хлорапатит, флуорен апатит, магнезиев карбонат. Значително количество принадлежи на калций (35%) и фосфор (17%). Процентният състав на минералите в емайла може да варира в зависимост от храненето, начина на живот, възрастта и условията на околната среда на човека.

Когато зъбният емайл е увреден, това неизбежно води до кариес и разрушаване на по-дълбоките зъбни тъкани.

Възстановен ли е зъбният емайл? Ако говорим за способността на емайла да се самовъзстановява, това не се случва, колкото и да ни се иска. Можем да го възстановим само изкуствено, използвайки различни техникистоматология. И как точно се възстановява зъбния емайл (регенерация) изкуствени методиЩе ти кажа на www..

Фактори, които разрушават емайла

Може да има много причини, които разрушават зъбния емайл. Може да бъде и външен механични повреди, и разрушаване отвътре: в емайла възниква липса на минерали поради тяхното излугване (настъпва деминерализация). Бърза загубанеобходими елементи и недостатъчният им прием от храната води до разрушаване на защитната емайлова обвивка.

Това, като правило, се улеснява от недостатъчна или прекомерна твърдост на четката за зъби, любов към кисели или сладки храни, лошо състояние на стомаха и червата, разстройства метаболитни процесии пр. Има доказателства, че честа употребаПрез деня цитрусовият сок може да доведе до „разтваряне“ на емайла. В това отношение употребата на много съвременни тонизиращи напитки също не е безобидна.

Какво предлага? съвременна стоматологияза възстановяване на зъбния емайл?

Методи за възстановяване на зъбния емайл

Зъболекарите ни предлагат два метода. Първо, можем да възстановим липсващите йони на калций, флуор и други компоненти в структурата на външния слой на зъбите. На второ място, използвайте изкуствени материали.

В първия случай се използват локално средства за флуориране на емайла: течности, съдържащи флуорид, гелове, лакове. Те укрепват зъбния емайл, което го прави по-устойчив на неблагоприятни фактории потискат дейността на бактериите.

За да се постигне това, широко се използват дентални приложения: гел (течност), съдържащ флуор и други необходими вещества, се поставя в готов предпазител за уста (или индивидуално изработен отпечатък), след което се поставя върху зъбите. При продължителен контакт лекарствено веществос повърхността на зъбите (обикновено се препоръчва да се остави за една нощ), настъпва регенерация на емайла: флуор, калциеви йони и др. естествено запълват празните пространства в него кристални решетки.

Вместо нанасяне може да използвате специален лак със същия ефект. Нанася се с четка върху повърхността на зъбите.

Във втория случай се използва специално вещество за възстановяване на зъбния емайл - аморфен калциев фосфат. След третиране на увредения емайл възниква реакция, при която калциевият фосфат се превръща в твърд апатит, много подобен по структура на зъбния емайл. В резултат на това локалният дефект се елиминира, чувствителността на зъбите се намалява, повърхността им става по-плътна и гладка. От козметична гледна точка зъбите стават по-красиви.

Имплантиране на емайл

Заслужава да се спомене един нов метод за регенериране на повърхността на зъбите - имплантиране на емайл. Използва се за възстановяване на големи увредени участъци от емайла или за постигане на козметичен ефект.

Използвайки този метод, те коригират захапката, променят формата и цвета на зъбите и особено защитават чувствителни зъби. Нанася се върху зъби от специалист специален състав, много подобен на зъбния емайл.

Имплантът се свързва със зъбната тъкан на молекулярно ниво. Следователно, изкуствен зъбен емайл за дълго времеспособен да изпълнява защитни функцииестествен емайл.

Самовъзстановяване на зъбния емайл

От всичко казано разбираме, че можем само частично да възстановим зъбния емайл, като се придържаме към първия метод. А именно: трябва да се опитате да компенсирате дефицита на важни за зъбите минерали и микроелементи. Това е по-ефективно в началния етап на разрушаване на емайла, както и за превенция.

За тази цел се използват пасти за зъби с повишено съдържание на флуор и други лечебни добавки. Докато миете зъбите си, трябва да задържите пастата в устата си за няколко минути, за да е по-ефективен процесът на подхранване на тъканите на зъбите и венците.

Несъмнено храненето играе голяма роля: трябва да увеличите количеството храни в диетата си, които съдържат повече калций и витамин D, което помага по-добро усвояване. Консумирайте млечни продукти, богати на калций (сирене, кисело мляко, мляко); от растителни продуктиЗа предпочитане са бялото зеле, броколите и пекинското зеле. Полезни са и обогатените храни (например сокове), ястия със сухи зърнени култури (мюсли) и соя.