Каква е ползата от адреналина? Енергийни напитки за махмурлук: как могат да бъдат полезни

Накратко: Енергийните напитки могат да облекчат махмурлука: ободряват, облекчават подуването, намаляват интоксикацията и поддържат сърдечния мускул. Противопоказно е да се пие, когато високо кръвно налягане, а също така превишават препоръчаните от производителя дози.

Кои енергийни напитки имат ефект против махмурлук?

Популярни енергийни напитки могат да бъдат добър изборс махмурлук. Проучихме състава на няколко от тях и можем да препоръчаме:

• Прилив на адреналин — има предимство пред останалите поради съдържанието на рибоза, женшен, калиев фосфат, както и инозитол;
• Ред Бул(но не Red Bull Sugarfree) – съдържа и инозитол.

За да разберете дали дадена напитка помага, сравнете нейния състав със списъка по-долу.

Не пийте енергийни напитки, ако имате махмурлук, ако кръвното ви налягане е с повече от 10% по-високо от нормалното.

Не забравяйте да следвате препоръките на производителя за ограничаване на дозата на напитката. По правило ежедневните излишни дози от напитката водят до пристрастяване. Еднократно, за облекчаване на махмурлук, здрав човекСредно две кутии от 0,25 литра с интервал от един час ще бъдат достатъчни.

Състав на енергийни напитки. Какво може да подейства при махмурлук?

Безплатно ръководство за знания

Абонирайте се за нашия бюлетин. Ще ви кажем как да пиете и да хапвате, за да не навредите на здравето си. Топ съветиот експертите на сайта, който се чете от повече от 200 000 души всеки месец. Спрете да съсипвате здравето си и се присъединете към нас!

Енергийните напитки се появяват на пазара през последната четвърт на ХХ век. Първият енергетик масова продукциясе превърна в “Ред Бул” – този, който ти “дава криле”. Новата напитка бързо спечели популярност сред потребителите, заедно с Coca-Cola и Pepsi, чиито производители веднага поеха водеща роля и пуснаха на пазара свои собствени версии на "зарядни устройства за батерии" - "Bern" и "Adrenaline Rush", които вече са популярни сред младите хора.

Как такава „сода“ влияе на човек, обяснява наркологът в Централната районна болница Новичихинск О. П. КИМ:

– Всички безалкохолни „енергийни напитки“ съдържат твърде много кофеин, който със своя супертоничен ефект вреди на организма. Намалява сънливостта, ускорява пулса и помага на човек да издържи на психически стрес. Бърз ефектпостигнато чрез въглероден двуокис. Затова всички енергийни напитки са средно или силно газирани. Всичко това обаче е временно, ефектът продължава 3-4 часа, след което отстъпва място на още по-голяма умора. В крайна сметка те се включват резервни сили, които някой ден ще трябва да бъдат попълнени, като цяло работата се износва. Най-просто казано, енергийните тоници изстискват всичко от тялото ви, което е стрес за него и след това отнема повече време за възстановяване на изразходваното.

Предозирането на кофеин води до раздразнителност и нервност, безсъние и смущения сърдечен ритъм. Ако не спрете да използвате големи дози, след това ще започнат болки в корема, спазми, след това увреждане и разрушаване на мускулите нервна система. Това в крайна сметка ще доведе до смърт. И ако го смесите с алкохол, както правят производителите на нискоалкохолни коктейли, резултатът е просто адска смес.

Енергийните напитки влияят зле на сърдечно-съдовата система. Кофеинът и тауринът в състава им могат да се увеличат артериално налягане, ускоряват сърдечната честота, а при някои хора провокират развитието на аритмия.

Разбира се, те са вредни за стомашно-чревния тракт. Строго е забранено да се пият енергийни напитки на празен стомах. В допълнение, тауринът помага на стомаха да се отделя много бързо солна киселина. Ако имате предязвено състояние, то честата консумация на енергийни напитки много бързо ще го превърне в язва.
Енергийните коктейли съдържат огромно количество органофосфорни съединения, които измиват калция от тялото и водят до различни ортопедични патологии, като остеопороза. Получава се зашлаковане и се нарушава функционирането на имунната система.

Ако обърнете внимание, на бурканите и бутилките на всички видове "енергизатори" има надпис: не се препоръчва употребата лица под 18 години, възрастни и възрастни хора, пациенти с хипертония, със сърдечни заболявания, повишена възбудимостнервна система, тежка атеросклероза и др. Тези фрази са написани като анотации към лекарствен продукт. Въпросът е, че ние не ги четем. Но от правна гледна точка, като пише тези предупреждения, производителят отхвърля всякаква отговорност, той ни предупреди.

С. В. Гасай, директор на Поломошенска гимназия:

– Отдавна е известно, че енергийните напитки са вредни, не по-малко от алкохола, влияят негативно на нервната и сърдечносъдова система. В тази връзка нашите преподаватели провеждат превантивни действиясъс студенти. Разбира се, учителите се опитват да водят разговори с младите хора на такива теми, но все пак Главна роляродителите играят тук. В края на краищата е необходимо не само с думи, но и с пример да се покаже как трябва да живее и действа един уважаващ себе си човек. Децата копират поведението и навиците си от възрастните. И това, което казват: „Забърках се в лоша компания“, ще кажа по този въпрос: всеки избира своите приятели и другари, с които ще му е интересно да общува, с които има сходни интереси.

Е. В. Беседин, директор на НСС:

– Що се отнася до училището, ние периодично извършваме превантивна работа с учениците, организираме всякакви промоции, свързани с лоши навици. Вярно е, че такива лекции сега се провеждат тук без участието на медицински работник, тъй като молбите ни към ръководството на ЦРБ останаха без внимание. Но никой по-добре от лекарняма да говоря за вредни ефектиопределени вещества върху тялото. Водя разговори по родителски срещитака че майките и бащите да обръщат възможно най-много внимание на децата си. В крайна сметка, както знаете, всичко идва от семейството.

В страната няма закон, който да забранява продажбата на енергийни напитки на непълнолетни, но безразличието на продавачите е покъртително. Би било по-добре да влезете в конфликт, но да не продавате енергийни напитки на тийнейджъри.

Като цяло забелязах, че вече е модерно сред младите хора да водят здравословен начин на живот. Например миналата година нямаше нито един абитуриент, който да пуши, а сега в нашето училище има, но не са много. Но, за съжаление, това не може да се каже за всички млади хора.

Н. В. Крисанова, учител по образование в Долговската гимназия:

– Да, тази тема е актуална сега и би било хубаво тийнейджърите да прочетат още веднъж за опасностите от енергийните напитки. Сега са на такава възраст, че искат да опитат всичко - „забраненият плод е сладък“. Но някои хора просто спират, докато за други това постепенно се превръща в навик. Ние, възрастните, трябва да се опитаме да ги защитим от последното.

„Енергетик” е напитка за млади хора, лишени от бъдеще. Вече имаше опити енергийните напитки да бъдат изключени от продажбите в Русия. Така преди две години Държавната дума на Руската федерация разгледа законопроект „За забраната за продажба и разпространение на напитки, съдържащи тонизиращи компоненти“, но, за съжаление, те все още не са успешни. В Норвегия, Франция и Дания „енергийните напитки“ са забранени за продажба в магазините за хранителни стоки, а в Германия производството им е напълно забранено. Там те се продават само по лекарско предписание и се използват като лекарство. Кога ще мислим за това?

cackle_widget.push((джаджа: "Коментар", id: 33957)); (function() ( var mc = document.createElement("script"); mc.type = "text/javascript"; mc.async = true; mc.src = ("https:" == document.location.protocol ? "https" : "http") + "://cackle.me/widget.js"; var s = document.getElementsByTagName("script"); s.parentNode.insertBefore(mc, s.nextSibling); ))( );

Здравейте всички! Това е проект на clevermindru и ние анализираме всичко, свързано с мозъка! В 21 век, поради повишеното натоварване на човек и максималното ускоряване, обновяването на всичко, което ни заобикаля, консумацията на всякакви ободряващи, тонизиращи напитки, предназначени да наваксат света, който тече около нас, се превърна в почти неразделна част. И въпреки че светът отдавна познава различни източни билкови тинктуриВсъщност появата на Coca-Cola и Pepsi-Cola може би може да се счита за масово явление на консумация на подобни напитки. Днес тези напитки се считат за много слаби от гледна точка на „енергичност“ и са заменени от така наречените енергийни напитки.

Реших да похарча сравнителен анализнай-популярните сред тях. Ще бъдат обсъдени плюсовете и минусите на всеки от тях, а след това и техните общи минуси. Да започнем счервен Була !

Никой няма да се интересува от изброяването на историята, политиките на компанията, нейните цели и мисия, ние ще се съсредоточим само върху това, което пише на етикета. Между другото, във всички продукти и състави съставките са написани в низходящ ред, първо това, което е повече (на 100 ml): „Вода, захароза, глюкоза, регулатори на киселинността (натриев цитрат, магнезиев карбонат), въглероден диоксид, лимонена киселина, таурин (250 mg), nat. (32 mg), глюкуронолактон, витамини (B3 – 8 mg, B5 – 2 mg, B6 – 1,27 mg, B12 – 1,9 mcg), овкусители, оцветители.” Въглехидрати (захар) – 11,5 g.

Професионалисти:

Достатъчно силен съставза витамини от група В. Те участват в метаболитни процесив мозъка като помощници и правилното стимулиране не може да се види без тях.

Малко количество захар в сравнение със стандартните газирани напитки.

СъединениеАдреналин Втурвам се : “вода, захар, въглероден диоксид, регулатори на киселинността (лимонена киселина, натриев цитрат, калиев фосфат), таурин 240 mg, D-рибоза 201 mg, L-карнитин 100 mg, естествен кофеин 30 mg, витамин С 25 mg, инозитол, екстракт от гуарана, екстракт от женшен, витамин B6 - 0,8 mg, витамин B12 - 0,4 mg, оцветител (бета-каротин), малтодекстрин, натурален аромат "Adrenaline Rush". Въглехидрати (захар) - 14 гр.

Професионалисти:

Според мен са 2 полезни вещества, които днес не се срещат в други енергийни напитки: рибоза и карнитин. Тези вещества на клетъчно ниво участват в метаболитните процеси. Можем да кажем, че те спомагат за създаването на енергия (АТФ).

Екстракт от женшен и гуарана – тонизиращо действие

Добър от гледна точка на „пълнеж“.

СъединениеГоря : “вода, захар, регулатори на киселинността (лимонена киселина, натриев цитрат), въглероден диоксид, глюкуронолактон, таурин, естествени и идентични с природата аромати, кофеин (35 ml), консервант калиев сорбат, оцветител (червен чаровен AC), инозитол, витамини ( B3 – 5.8 mg, B5 – 1.1 mg, B6 – 0.6 mg, B12 – 0.28 µg), екстракт от гуарана, антиоксидант аскорбинова киселина." Въглехидрати (захар) – 13,2 g.

Професионалисти:

Много кофеин! Повече от всички днешни енергийни напитки.

Общи минуси:

Ефекти на енергийните напитки

Енергийните напитки получиха това име поради подобрения механизъм на енергоснабдяване на клетките и тъканите. Те вървят ръка за ръка с психостимулантите, които на първо място стимулират чрез промени в обмена между невротрансмитерите. Дори споменатите по-горе витамини от група В не само работят с АТФ, но и участват в създаването на допамин и норепинефрин, например. Специално вниманиеизисква таурин, дори е по-добре да направите отделен парцел. Нека да разгледаме проучвания с цифри за това какво правят енергийните работници:

— 20 млади здрави доброволци бяха разделени на 2 групи, първата взе 355 мл червен Бик(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465941) 2-ри взе вода. В групата с Red Bull сърдечната честота в покой се повишава средно със 7 удара/мин, а налягането с 6 единици, а скоростта на мозъчното кръвообращение намалява.

— Проведено е проучване сред три групи колоездачи: плацебо, 9,4 mg червен Бик/kg и 3 mg кофеин/kg. Въглехидратите и мазнините се консумират в приблизително равни количества. Тестването беше проведено на велоергометър и резултатите показаха увеличение на производителността при червен Бикс 2,8%, а кофеинът с 3,1%. Не са открити значителни промени в сърдечната честота. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710190)

— Друго изследване на същото червен Биксред 8 мъже само потвърждава, че стимулиращият ефект до голяма степен зависи от кофеина и комбинацията от „вода + кофеин“ не се различава много от действията, произвеждани от енергийна напитка. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25294090).

Алтернатива на енергията

И така, ние знаем състава и функционалността на енергийните напитки! Ние можем да направим нещо подобно, много по-евтино и без консерванти. Затова купуваме: кофеин (във всеки магазин спортно хранене), таурин (пак там), някакъв вид пентовит или невромултивит (витамини от група В) и нещо като малко хлебче или шоколад. За повишаване на енергията ще бъде достатъчно да смесите 200-400 mg кофеин, 1 грам таурин, да пиете витамини и да ядете сладкиши. Но можете да опростите всичко до вода, кофеин и таурин.

Резултат:

— При липса на противопоказания и нередовна употреба енергийните напитки могат да се считат за безопасни.

— Най-добрите напитки в този клас не се различават много една от друга, всяка има свои собствени „трикове“.

— Недостатъците на енергийните напитки са: наличност голямо количествозахар, висока цена, консерванти и стрес за сърцето.

— Опитайте се да приготвите своята енергийна напитка, като имате предвид, че най-важният компонент е кофеинът. В допълнение, това ще подобри вашите творчески способности и познания за вашето тяло.

Направи го!

Човешките надбъбречни жлези произвеждат хормона - адреналин, който е наричан хормона на стреса и има защо. Когато човек изпитва страх, безпокойство или гняв, в кръвта се освобождава хормон. Подготвя тялото за трудни ситуацииподобен на стимулант на енергична активност по време на панически атаки.

Ролята на хормона в организма

Хормонът получи името си от понятието надбъбречна жлеза, т.к. този орган звучи като „надбъбречна жлеза“ на латински. Но той се синтезира не само в надбъбречните жлези - той присъства в цялото тяло, отговорен за скоростта на реакцията в стресова ситуацияи скоростта на вземане на важни решения. Целта на хормона е да предупреди тялото за наближаваща опасност. Паника, страх, травма или шок е сигнал към мозъка да изгради защита и да подготви психиката за действие. Това води до освобождаване на хормона. От страна на сърдечно-съдовата и нервната система предизвиква комплекс отзивчивост. Биохимията на кръвта се променя, като някои съдове рязко се стесняват, а съдовете на мозъка се разширяват. Това означава, че потокът артериална кръвпренасочен към мозъка. Концентрацията на хормона рязко нараства и мозъкът интензивно търси изход от тази стресова за него ситуация.

Веднъж попаднал в кръвта, хормонът предизвиква прилив на енергия и бодрост – това е доказан факт. Стресът задейства производството на адреналин, умът на човек се освежава и силата се увеличава. Увеличава се с 10-20 минути мускулна сила, а скоростта на реакция се увеличава до 15%, увеличава се издръжливостта и праг на болка. Но не всичко е толкова розово. Би било чудесно да придобиете допълнителен потенциал за нови постижения. Но, за съжаление, такава стимулация изчерпва вътрешните енергийни резерви. Ако отделянето на хормони се случва от време на време, тялото получава положително влияние. Честите емисии имат разрушителен ефект върху тялото и енергийните ресурси вече не се възстановяват до същия обем. Това е много хора, които се занимават с екстремни спортове.

Видео: Действие на адреналина

Какво се случва в тялото, когато се отделя хормон

• кръвното налягане се повишава;
• пулсът се ускорява;
• нивото на кръвната захар се повишава;
• метаболизмът е нарушен;
• мазнините и гликогенът се синтезират по-бавно;
• кръвоносните съдове се свиват коремна кухина, в лигавиците, кожата и мускулите;
• мозъчните съдове се разширяват.

Какво е натиск? Този термин определя натиска върху съдовете, който упражнява работата на сърцето. В идеалния случай стойността е 120/80, но това не се случва за всички. Всеки човек е индивидуален, напрежението също. Натискът, с който живее, се нарича привичен. Но скоковете на налягането имат отрицателно въздействие върху човешкото състояние. Следователно стресът и шокът са вредни за хората, склонни към хипертония. Епинефринът (другото име на хормона) определено е вреден за на сърдечно-съдовата система, защото повишава кръвното налягане и води до аритмия. Това води до сериозни последствия, тъй като при следващия скок на налягането натоварването на сърцето рязко се увеличава.

Но има ситуации, когато трябва да „запалите“ спрял „двигател“ или да се справите с анафилактичен шок, който е мигновен алергична реакция. В такива случаи адреналинът се инжектира в тялото специално, за да спаси живот. В крайна сметка смъртността от сърдечни заболявания и анафилактичен шокдостатъчно голям.

Спорт и адреналин

Чудили ли сте се някога какво кара хората да скачат с парашут или да щурмуват стръмни ледени скали? Това противоречи на инстинкта за самосъхранение. И това поведение на любителите на екстремните спортове се обяснява с пристрастяването към адреналина. Вече казахме, че ресурсите на организма се изчерпват при постоянен стрес. Тялото свиква със стреса и приливът на адреналин изисква по-мощен стимул. Има хора с генетично заложена система за адреналин и устойчивост на стрес. Те имат малко стимули в ежедневието.

Неописуемите усещания за жизненост и боядисване на света в ярки цветове ви карат съзнателно да търсите нови източници на хормона. Това обяснява безпрецедентната популярност на спортове като гмуркане, сърф, скално катерене, парашутизъм, моторни спортове и др. Тръпката, която един спортист изпитва при свободен полет с парашут или гмуркане до морското дъно, или преодоляване на бурни потоци и бързеи в лодка (рафтинг) са сравними с феерията от удоволствия на наркоман.

Между другото, по време на рехабилитационния период, когато такива пациенти стават напълно празни след отказване от наркотици, често им се предписват подобни спортове успоредно с основната терапия.

Лекарите препоръчват да се контролирате и ясно да очертаете границата между крайната страст и пристрастяването към адреналина. Ако стресът стане хроничен, се развива хипофункция на надбъбречните жлези, т.е. Произвежда се по-малко хормон. Това е опасно, защото чувството на страх у човека, а оттам и инстинктът за самосъхранение, е притъпено. Той иска да изпита тръпката отново и отново, което го провокира към луди действия и може да завърши с трагедия.

При излизане от стресова ситуация се произвеждат други хормони, които са отговорни за изглаждането дискомфорти външен вид приятно за човекачувства. Това са допамин, серотонин и ендорфин - хормони на радостта. Най-мощният от тях, ендорфинът, е сходен по действието си върху хората с морфина. Стимулира имунната система и повишава прага на болка. Благодарение на тези хормони искате да повторите тръпката.

Какво се случва, когато има излишък на хормона при спортисти?

Нашата съвременност се характеризира с висок темп на живот, особено в големите градове. Свързаното емоционално претоварване, стрес и безпокойство допринасят за прекомерното производство на адреналин. Това вреди на човешкото здраве, а понякога и на живота. Вече знаем за повишеното кръвно налягане, но това не е всичко. При значително ниво на адреналин в кръвта се наблюдават следните явления: зрителни и слухови увреждания, до пълна глухота, треперене на крайниците и повишена телесна температура. Когато заплахата отмине, настъпва общо изтощение на организма. Ако високи концентрациихормоните действат дълго време, настъпва разграждане на протеините. Човекът отслабва и губи мускулна маса. Същото се случва и с нервната система – постоянното превъзбуждане я изтощава. Човек не може да се отпусне, постоянно се чувства тревожност и безпокойство, появява се безсъние. Дългосрочният стрес води до хронично потискане на имунната система.

Като се има предвид това, екстремните спортове налагат високи изисквания към здравето на спортиста. Всеки вид екстремен спорт има свой собствен медицински противопоказания, Например:

заболявания и УНГ органи, заболявания на сърцето, нервната система и дихателните органи.

— гмуркането е противопоказано за спортисти с клаустрофобия и вестибуларни нарушения

устройство, при първите признаци на хипертония, със заболявания на органите на слуха и зрението,

хроничен отит, с повишена вътречерепно наляганеи наранявания на тимпана

мембрани.

- Забранено е да се занимавате с алпинизъм, ако имате сърдечно-съдови заболявания, особено с

ангина пекторис, с бронхиална астмаи обструктивни белодробни заболявания.

Хората, прекарали инфаркт на миокарда, страдащите от ангина пекторис и захарен диабет определено трябва да избягват екстремните спортове.

За тези, които имат намален синтез на адреналин, са противопоказани скокове с парашут, изкачване на височина над 2 хиляди метра, алпийски ски и алпинизъм. За тях е много трудно да се адаптират към високо и ниско атмосферно налягане, до студ и липса на кислород. Силовата им издръжливост рязко намалява.

Какви последствия могат да имат екстремните спортове?

Редиците на любителите на екстремните спортове растат неумолимо, както и разновидностите на такива спортове. Основното, което привлича хората към екстремните спортове, е откъсването от реалността. Те вече не могат да живеят без тръпка и като наркоманите не могат да получат удовлетворение от нищо друго. Въпреки че този спорт е натоварен чести нараняванияи е свързано със смъртна опасност. Практиката показва, че избягването на реалността разбива семейства и връзки, възникват проблеми с ученето и работата. Появяват се и психологически проблеми: умора, безпокойство и раздразнителност, тъй като в ситуации, свързани с риск, човек безвъзвратно губи нервни клетки.

Рискът от нараняване при екстремни спортове също е голям. През сезона екстремният спортист неведнъж чупи кости, получава натъртвания и контузии. Такива спортове изискват огромна издръжливост и постоянни тренировки до краен предел. Занятията трябва да се провеждат под постоянното и внимателно внимание на обучителя. Възрастните хора изобщо не трябва да правят това сами, защото за тях вероятността от нараняване се увеличава значително.

И все пак екстремният спорт е спорт, което означава здраве. Но не забравяйте, че можете да поемате рискове само ако имате достатъчно ниво на физическа тренировка.

Няма етикети за тази публикация.

Енергийно стимулиращите напитки са били търсени през цялото време: в Близкия изток - кафе, в Китай, Индия - чай, в Америка - мате, в Африка - кола ядки, Далеч на изток- лимонена трева, женшен, аралия. По-силни напитки в Азия - ефедра, в Южна Америка- кока.

След посещение в Азия, австрийският предприемач Дитрих Матешиц излезе с идеята да създаде напитка, която да се конкурира с Pepsi. И тогава на пазара се появи вдъхновяващият Red Bull. Компаниите, произвеждащи подобни продукти, отговориха на това, като пуснаха свои собствени версии: огнената "Burn", напитката "Adrenaline Rush" и други.

Днес енергийните напитки с различни вкусове са много популярни във всички страни. Широкото производство започва през 1984 г. и сега те се предлагат във всеки бар, клуб или спортна площадка.

Състав на напитката

"Adrenali Rush" е комбинация от тонизиращи компоненти: стимуланти, витамини, аромати, багрила. Специалистите имат различни мнения относно ползите от енергийните напитки. Някои ги третират като сода, други предупреждават за пристрастяване, зависимост и вреда.

Напитката "Adrenaline Rush" съдържа захароза, глюкоза (вещество, образувано при разграждането на нишестета и дизахариди). Всички енергийни напитки съдържат добре познати психостимулант - кофеин, облекчаване на умората, увеличаване на сърдечната честота и работоспособност. Стимулантът има лимит на излишък и действа само три часа, но се елиминира много по-дълго.

Основните съставки на напитката Adrenaline Rush:

• кофеинът е в основата на енергийната напитка, осигурявайки тонизиращ и ободряващ ефект;
• мате е аналог на кофеина, само неговата ефективност е по-ниска;
• L-карнитин, глюкуронолактон, намиращи се в обикновената храна, в енергийните напитки надхвърлят нормалната граница няколко пъти;
• мелатонин - присъства в тялото, отговорен за съня и бодърстването;
• женшен, гуарана - естествените са полезни в микродози, но в обемите, предлагани в напитката, имат непредсказуем ефект;
• теоброминът е тоник, стимулант, присъстващ в шоколада, токсичен за в натура, но за енергийните напитки се подлага на специална обработка;
• таурин - аминокиселина, която активира нервната система и участва в метаболизма;
• инозитол - разнообразиеалкохол;
• фенилаланин - ароматизатор;
• витамин В - полезен, наличен в други продукти;
• витамин D - синтезиран в организма самостоятелно;
• захароза, глюкоза - доставчици универсална енергияза тялото;
• консерванти, ароматизатори, регулатори са неразделна част от всеки съвременен продукт.

Принцип на действие

Напитката "Adrenaline Rush" е създадена за стимулиране на нервната система, намаляване на умората, активиране умствена дейност, но само за период от 6 до 8 часа. Основният тонизиращ ефект се дължи на аминокиселините и кофеина, които могат да бъдат постигнати чрез консумация природни средства. Всяка отделна съставка в напитката е полезна, но взети заедно и в предложената дозировка ефектът им е съмнителен.

Анализът на компонентите показва, че съдържанието на енергийните напитки няма забележителни свойства. Принципът на напитката е да изтръгне силата от тялото за ограничено време, след което тя трябва да бъде възстановена. Чаша стимулираща напитка естествен произходноси същия ефект, с изключение на влиянието на химическите добавки. Следователно, претегляйки вредите и ползите от напитката Адреналин, можем да стигнем до извода, че по здравословен начинняма нищо общо с живота.

Факти "Про"

Според някои купувачи, когато имате нужда от подсилване, енергийната напитка ще бъде спасител.

Изотониците, за разлика от енергийните тоници, са подходящи за хора, занимаващи се със спорт.

Газираната напитка ускорява действието активни веществав него в сравнение с обичайния.

Те се различават по състав: някои съдържат повече кофеин и са подходящи за хора с нощен начин на живот, други съдържат повече въглехидрати, така че са избрани от спортисти и работохолици.

Удобната опаковка ви позволява да използвате енергийния тоник в движение и при всякакви обстоятелства.

Странични ефекти

Редовната консумация на напитката Adrenaline Rush има пряко влияниевърху съня на човек: развива се стабилна безсъние и идващият сън е патологичен. Може да сънува кошмари, има силно влияние външни стимули, а събуждането носи усещане за умора.

Настроението под въздействието на напитката се променя към нестабилност: появяват се подозрителност, раздразнителност, агресивност и прекомерен гняв. Заобикалящата действителност изглежда безцветна за човек и губи значението си.

Увреждането на органично ниво включва синусова тахикардия, прекъсване на сърдечната функция, повишено кръвно налягане и лошо храносмилане.

Предозиране

Ако интервалите между енергийните приеми се намалят, съществува риск от предозиране. Нейните симптоми: нервност, безсъние, нарушения на сърдечния ритъм.

Ако приемът на кофеин в тялото не спре, последствията са: болки в корема и мускулите, разрушаване на централната нервна система. Кофеинът в количество от 10 до 15 g, съответстващо на 150, е ​​смъртоносен.

Пийте вреда

При редовна употреба на напитката Adrenaline Rush вредата от нея е очевидна и се наблюдава в следното:

• увеличаване на вероятността от диабет;
• дисфункция на централната нервна система, психични разстройства;
• депресия, апатия, превъзбуда, безсъние;
• стомашно-чревни заболявания (гастрит, киселини);
• сърдечна недостатъчност;
• повишена вероятност от развитие на стомашно-чревни патологии;
• намалено либидо;
• риск от анафилаксия, епилепсия, тромбоза;
• намалена работоспособност, когнитивни способности;
• високо съдържание на калории, което насърчава наддаването на тегло.

Има известни смъртни случаи: през 2001 г. в Швеция, при смесване на енергиен тоник с водка; през 2000 г., когато спортист консумира три кутии енергиен тоник едновременно.

пристрастяване

За съжаление, според съвременни изследвания, енергийната напитка "Adrenaline Rush", подобно на други подобни, води до трайна зависимост. А за някои хора тази зависимост е еквивалентна на алкохолна или наркотична.

В Норвегия, Дания, Франция напитките се предлагат само в аптеките и се зачитат биологични добавки. В Русия е забранено наличието на повече от два тонизиращи компонента в един продукт и са въведени задължителни указания за ограничения върху буркана. "Адреналин" е забранен за продажба в училищата.

Първа помощ

В случай на предозиране на енергийни напитки, трябва незабавно да се обадите линейка. Преди да пристигнат лекарите, трябва да дадете на жертвата 2 литра топла вода и да предизвикате повръщане, след което да му дадете 12 таблетки активен въглен. За да противодействате на ефектите на кофеина, трябва да пиете зелен чайили мляко. Продукти, обогатени с магнезий (авокадо, зеле), ще бъдат полезни.

В болницата на жертвата ще бъде направена стомашна промивка и ще бъде поставена капкова течност. Целта на лечението е детоксикация и облекчаване на нервната система.

Предупреждения

Противопоказано е енергийните напитки да се смесват с кафе, тъй като са възможни разрушителни последици за организма.

Енергийните напитки са абсолютно противопоказни за юноши и хора над 50 години, бременни жени и хора с хронични заболявания.

Заболявания, при които напитката Adrenaline Rush е вредна:

• тромбофилия;
• заболяване на бъбреците;
• проблеми със стомашно-чревния тракт;
• диабет;
• хипертония;
• безсъние;
• глаукома;
• нарушения на мозъчното кръвообращение;
• заболявания на ЦНС.

В страните, които консумират напитката, няма пропаганда за нейните опасности и нормата не е регламентирана по никакъв начин. Трябва да се отбележи, че в Европа и САЩ броят на напитките значително надвишава този в ОНД. Потребителят трябва да помни, че напитката не е източник на сила - напротив, тя изтощава тялото, причинявайки неравномерно производство на енергия, за което рано или късно ще трябва да платите.