Pot să fac un duș fierbinte după naștere? Duș după nașterea naturală și cezariană. Este posibil să înoți într-un iaz, baie, piscină după naștere

O baie umplută cu apă caldă este o sursă de relaxare, ameliorarea stresului, îmbunătățirea dispoziției și ameliorarea durerii. După nașterea unui copil, pentru mamele tinere, este contraindicată o procedură SPA la domiciliu. Merită să vă dați seama când puteți sta întins în baie după naștere?

Medicii ginecologi recomandă să nu se îmbăieze până când copilul împlinește vârsta de 6-8 săptămâni. După atât de mult timp, secreția din tractul genital (lohie) se va opri. Perioada în care o femeie ar trebui să refuze să facă baie poate diferi în funcție de modul în care s-a născut copilul.

Caracteristicile scăldării după nașterea naturală

Nașterea naturală înseamnă normal proces fiziologic, care include mai multe etape de dezvoltare: dilatarea colului uterin; copilul trece prin canal de nastere; trecerea prin canalul de naștere al placentei. Dacă a mers bine, atunci medicii nu interzic femeii să stea întinsă în baie, dar primele 2 luni trebuie să respecte regulile de bază:

• Apa nu trebuie să fie fierbinte. Temperatura optimă a lichidului este de 36 - 37 de grade.
• Este necesar ca procedura să nu fie lungă. Puteți sta în baie nu mai mult de 20-30 de minute.

O contraindicație a procedurii este formarea de complicații după naștere și prezența inciziilor. Cu prudență, ar trebui să înoți în timpul alăptării: se recomandă ca pieptul să fie deasupra nivelului apei.

Din cauza schimbărilor de temperatură a aerului din cameră, o femeie poate experimenta amețeli și chiar leșin. Scăldatul este permis doar dacă te simți bine.

Caracteristicile scăldării după operație cezariană

este o intervenție chirurgicală, în urma căreia copilul este îndepărtat din cavitatea uterină. Organele genitale ale unei femei în acest caz sunt afectate superficial și nu se formează goluri pe pereții vaginului. Răspunsul la întrebarea dacă puteți face o baie după o operație cezariană depinde doar de starea cusăturii. Medicii nu interzic femeii să se înmoaie în apă caldă dacă incizia postpartum este complet vindecată și nu sângerează.

O tânără mamă după operație nu ar trebui să-și evalueze ea însăși starea de sănătate. Pentru a decide dacă este posibil ca ea să înoate, ar trebui să fie un specialist numai după o examinare adecvată.

Avantaje și dezavantaje ale igienei imediat după naștere

Experții au opinii contradictorii cu privire la posibilitatea de a face baie după naștere. Există mai multe avantaje și dezavantaje evidente ale acestei metode de igienă.

Dacă femeia în travaliu a decis să se relaxeze în acest fel în prima lună după naștere, atunci trebuie să urmeze recomandările de bază:

• Cada de baie trebuie clătită bine și clătită apa fierbinte. Acest lucru va reduce riscul de infecție la minimum.
• Înainte de scufundare într-un lichid, este necesar să măsurați temperatura acestuia cu un termometru de apă. Nu poți înota dacă depășește 38, deoarece există riscul de dezvoltare hemoragie internăîn zona pelviană.
• Dacă procedura este efectuată pentru prima dată, atunci ar trebui să fie finalizată după 10 minute. Treptat, această cifră poate fi crescută la 15-25 de minute. Este recomandat ca cineva apropiat să fie acasă în această perioadă.

Dacă faci o baie corect, poți evita consecințele negative.

Caracteristicile scăldării în timpul alăptării

La alaptarea te poți scufunda doar până la brâu, deoarece lichidul fierbinte poate provoca un jet de lapte, însoțit de stagnarea acestuia. Nu spălați dacă:

• Există crăpături de alt fel. Bacteriile pot pătrunde în lapte prin răni.
• Nu înotați în corpuri de apă diferite nivel scăzut ecologie.
• După procedurile de apă, ștergeți pieptul uscat și îmbrăcați haine curate.
• Cu un exces de lapte, trebuie mai întâi să hrănești copilul, abia apoi te poți scufunda în lichid.
• Timpul maxim permis în piscină sau iaz este de 20 de minute. După aceea, trebuie să vă încălziți.
• Se recomandă spălarea corpului cu bebeluș sau sapun de rufe care nu provoacă o reacție alergică.

Care sunt recomandările pentru utilizarea produselor cosmetice?

Scăldatul în baie după naștere este necesar cu precauție. Este strict interzisă folosirea parfumurilor, spumei sau sărurilor de baie. În primul rând, ele pot afecta negativ bunăstarea unei femei. În al doilea rând, dacă există lacune, atunci femeia va simți dureri severe.

Dacă nu există o reacție alergică, atunci puteți adăuga 2-3 picături în lichid ulei esențial. Acest produs cosmetic are un efect benefic asupra pielii, oferind un efect de întinerire și de strângere.

După naștere, se recomandă să stea într-un lichid cu adaos remedii populare. O astfel de terapie ajută la curățarea pielii și la accelerarea vindecării rănilor. Ca remedii populare, puteți folosi un decoct de mușețel, sfoară și. Apropo, celebrul terapeut Evgeny Olegovich Komarovsky recomandă astfel de băi pentru nou-născuți.

Mamele tinere nu ar trebui să uite de frumusețea mâinilor lor. Medicii vă permit să faceți aproape orice proceduri de apă pentru membrele superioare. Un excelent remediu anti-îmbătrânire este supa caldă de cartofi.

Este posibil să înoți într-un iaz, baie, piscină după naștere?

Separat, merită să vorbim despre mai multe tipuri de surse de apă, care sunt, de asemenea, imposibil de vizitat timp de câteva săptămâni după naștere.

Bazin

De ce atrage piscina atât de multe femei!? Motivul este că înotul vă permite să vă distrați de minune și să vă aduceți corpul în formă. comandă completăînainte de vacanță sau sezon de înot.

Medicii ginecologi au stabilit o limită pentru cât timp poți vizita piscina după naștere. Primul antrenament ar trebui să aibă loc nu mai devreme de 3 luni mai târziu. Nu trebuie să dureze mai mult de 30 de minute și să fie format din lumină activitate fizica. La 6 luni de la nasterea bebelusului, poti incepe sa faci aerobic in apa.

La hrănire, este strict interzisă încărcarea centură scapulară, deci este mai bine să refuzați înotul.

rezervoare

Într-o zi fierbinte de vară, apare o dorință naturală - de a înota într-un iaz. Când te poți bucura de o răceală apa de mare? Este de remarcat faptul că apa din râu, lac și mare este de câteva ori mai murdară decât în baie de acasă. Prin urmare, nu puteți înota în ele în timpul sarcinii și alăptării.

Vă puteți scufunda în rezervor pentru prima dată după 6-8 săptămâni activitatea muncii, cu conditia ca:

• copilul este pornit hrana artificiala;
• scurgeri postpartum oprit;
• sutura postoperatorie vindecată.

Baie

O altă limitare în timpul perioadei de recuperare postpartum este aceasta. Este asociat cu riscul de penetrare a infecțiilor și a bacteriilor (aceasta se referă în principal organizatii publice) și supraîncălzire. Este permisă o vizită de scurtă durată la baie, încălzită la o temperatură de cel mult 80 de grade.

Atenţie. Pe lângă procedurile de apă, actul sexual este, de asemenea, o contraindicație timp de 2 luni.

După naștere, în viața unei femei apar multe schimbări și toate se datorează atenție sporită la sănătatea bebelușului, pentru care mama este cea mai importantă și de neînlocuit persoană. Deci orice acțiune a unei tinere mame ar trebui luată în considerare din punctul de vedere al consecințelor ei pentru copil. inclusiv deţinerea proceduri de igienă. S-ar părea, ce ar putea fi în neregulă cu înotul? Dar se dovedește că fără a respecta măsurile și regulile pentru a face baie corp feminin expuse la pericole grave.

A fi sau a nu fi o baie după naștere

Opiniile despre procedurile de igienă, în special, a face o baie după naștere, există diferite. Dar înainte de a lua în considerare puncte diferite vedere, trebuie să vă dați seama ce se întâmplă cu corpul feminin, mai precis, cu organele genitale, după naștere.

Toate acțiunile unei femei se reflectă în copilul ei.

Organe genitale după naștere

După nașterea unui copil, uterul unei femei este o rană care sângerează. Acest lucru se datorează faptului că organ de reproducere placenta se desprinde provocând rupturi ale vaselor care leagă locul copilului de uter. După o operație cezariană, o rană traversând pe organ feminin. În plus, o parte din fibre sunt separate de corpul uterului, ceea ce vă permite să-i restabiliți dimensiunile înainte de gravidă. Prin urmare, la aproximativ 40 de zile după naștere, o femeie observă lohie în ea însăși - probleme sângeroase cu cheaguri care se estompează treptat. Încetarea lohiilor este un semnal că procesul de recuperare este complet.

Acest lucru este interesant. Restaurarea uterului, pe lângă vindecarea suprafeței, implică și revenirea la dimensiunea inițială, adică „scăderea în greutate” de la aproximativ un kilogram la 70 de grame.

pauze

În plus, în timpul nașterii apar adesea rupturi ale colului uterin și ale perineului.

Leziunile gâtului sunt asociate cu:

• în momentul în care capul fetal trece, colul uterin nu s-a deschis sau nu s-a deschis suficient de bine;
• copilul este prea mare chiar și având în vedere dezvăluirea completă gâturile;
• femeia este diagnosticată prezentare de culcare făt;
• o femeie în travaliu peste 30 de ani (odată cu vârsta, elasticitatea țesuturilor se pierde).

Rupturile perineale apar din cauza:

• prezentarea pelviană a fătului;
• naștere rapidă și rapidă;
• caracteristicile anatomice ale unei femei - un decalaj genital îngust;
• prea mult marime mare bebelus.

Acest lucru este interesant. În unele situații, medicii înșiși fac o incizie în perineu. Aceste cazuri includ: hipoxie fetală (lipsa oxigenului), anomalii dezvoltarea prenatală sau naștere prematură.

Rupturile apar cel mai adesea din cauza unui făt mare

Opinia majoritara: trebuie sa astepti cu baia

Având în vedere gravitatea leziunilor genitale după naștere, majoritatea medicilor sunt înclinați să creadă că a face o baie după livrare naturală este mai bine să amânați până la dispariția completă a lohiilor, adică timp de 1,5-2 luni. Apă caldă înainte de această dată:

• intensifică secreția datorită creșterii circulației sanguine în abdomenul inferior;
• crește riscul de dezvoltare și reproducere bacterii dăunătoareîn organele genitale interne;
• crește probabilitatea raceli din cauza schimbărilor de temperatură a apei și a aerului din casă (imunitate slăbită de naștere nu este capabilă să reziste nici măcar sărituri mici).

La femeile care au supraviețuit unei operații cezariane, riscul de a dezvolta supurație cicatrice este adăugat la această listă, deoarece cusătura va deveni moale în apă, ceea ce va întârzia semnificativ procesul de vindecare. De aceea, medicii le sfătuiesc în unanimitate femeile după cezariană să amâne să facă baie până la 2,5–3 luni, până când sutura este complet vindecată.

Acest lucru este interesant. O serie de ginecologi insistă că, indiferent de modul în care o femeie a născut: natural sau prin cezariană, ar trebui să uiți de relaxare în baie timp de șase luni.

Semnalul permisiv pentru a face baie este terminarea lohiilor

Abordare alternativă: poți, dacă totul este în ordine

Unii medici cred că o baie după o naștere naturală, în absența complicațiilor, este posibilă după 2-4 săptămâni. În același timp, se bazează pe tradițiile moașelor din Rus’, conform cărora chiar a doua zi după nașterea copilului, femeia s-a îmbăiat în baie, ceea ce a contribuit la curățarea rapidă a corpului (lochia a ieșit mai mult). intens sub acțiunea aburului fierbinte), reînnoirea pielii și dispariția abdomenului. Pe lângă tradiții, medicii citează drept argumente consecințe pozitive din procedurile de apă:

• efect anestezic ușor al apei asupra corpului;
• accelerarea procesului de vindecare a hemoroizilor postpartum.

Acest lucru este interesant. În zilele noastre, înfășarea după naștere devine din ce în ce mai populară. Numai că nu copilul este înfășat, ci mama proaspăt făcută. Esența acestei metode de recuperare după nașterea unui copil este că femeia este bine încălzită în baie, masată și trasă în jos cu o cârpă. Această inovație, de fapt, se bazează pe tradiții vechi de secole, când o moașă („femeia buricului”) făcea trei băi pentru o femeie în travaliu, îi stăpânește corpul și o înfășura în scutece.

Apa are un efect relaxant, care este important pentru o tânără mamă cu o grămadă de griji asociate cu nașterea unui copil.

Baie după răzuire

Dacă în timpul nașterii placenta a plecat rău, a existat o întârziere la ieșire membranelor, pe acest fond, există o creștere secretii sanguine, există dureri în abdomenul inferior, temperatura crește și apare slăbiciune, după o ecografie, unei femei i se prescrie o procedură de chiuretaj. Esența lui constă în îndepărtarea mecanică resturi ale placentei împreună cu mucoasa cavitatea internă endometrul uterului. După această procedură, baia poate fi făcută numai după 2-3 luni, când rănile din uter s-au vindecat complet.

Video: baie după naștere - opinia expertului

Din experiența tinerelor mame

Ca și în cazul medicilor, părerile femeilor despre a face o baie după naștere variază, de asemenea, foarte mult. Unii și-au permis să se odihnească în apă deja după 7 zile nașterea naturalăîn debit normal procesul de recuperare- și nu au fost probleme.

... Am venit de la spital - m-am spălat imediat în baie. Ei bine, nu mă pot spăla în picioare.

Olga, mama a 4 copii

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vanna_posle_rodov/

Și nici nu m-am gândit dacă este posibil sau nu - am făcut baie când am vrut. Cui îi pasă: duș cald sau baie calda? Ei bine, lochia, și ce? Deci apa caldă pentru evacuarea lor este utilă sub orice formă. În opinia mea, zamorochki gol.

Naturfrau

Alții au efectuat o procedură de apă, după introducerea unui tampon și, de asemenea, fără consecințe. Cu toate acestea, aceasta este mai degrabă o excepție, deoarece utilizarea tampoanelor după naștere în timpul eliberării lohiei este strict interzisă.

De asemenea, doctorul mi-a spus nu mai devreme de 6-8 săptămâni să mă urc în baie.

Bagirochka

Doctorul meu mi-a spus ca poti sa faci o baie si sa mergi la baie abia dupa 2 luni.

https://eva.ru/static/forums/54/2005_1/250112.html

Dar al patrulea a uitat de baie pentru o lungă perioadă de timp: din cauza grijilor legate de copil, pur și simplu nu a fost timp pentru o astfel de relaxare.

Îmi place baie, dar se întâmplă rar, pentru că timpul se scurge, la duș 10 minute și atât...

kitenfly

https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t58783.html

Să faci o baie necesită timp, pe care o tânără mamă are fie puțin, fie deloc.

Cum să faci o baie

Cea mai importantă cerință pe care trebuie să o respecte o proaspătă mămică este aceasta: oricare dintre acțiunile ei, potențial periculos pentru sănătate (și, după cum reiese din cele de mai sus, baia este clasificată ca atare), trebuie convenită cu medicul ginecolog. Și, bineînțeles, asigurați-vă că urmați recomandările generale privind regulile pentru procedurile de igienă.

1. Înainte de a umple baia, aceasta trebuie spălată dezinfectant apoi clătiți bine cu apă rece.
2. Se fac cel mai bine primele 2-3 băi apa fiarta. Acest lucru va ajuta la eliminarea multor bacterii prezente în apa brută.
3. Nu exagera cu temperatura. 36-40 de grade sunt suficiente. Depășirea acestui prag va încetini procesele de regenerare în țesuturi.
4. Experții recomandă să faceți o baie cu mușețel. Planta are un efect antiinflamator și relaxant.

   Baia de musetel calmeaza si relaxeaza

5. Prima baie trebuie limitată la 5-7 minute. Trebuie să creșteți treptat timpul petrecut în apă, ajungând la 20-30 de minute.
6. Sare, spumă etc., nu trebuie adăugate în apă, pentru a nu provoca iritații pe piele, în special în zona cusăturii, dacă femeia a născut prin cezariană.
7. Apa fierbinte stimulează fluxul de lapte, astfel încât procedura nu este recomandată înainte de culcare, pentru a nu provoca lactostaza - stagnarea laptelui în canalele glandelor mamare.

   Apa fierbinte poate provoca lactostaza

Acest lucru este interesant. O astfel de practică comună a vizitelor comune la piscină din primele luni de viață ale bebelușului necesită o coordonare obligatorie nu numai cu un medic pediatru, ci și cu un ginecolog.

Duș după nașterea naturală și cezariană

Igiena adecvată este cheia recuperare rapida. Așadar, după nașterea naturală, poți face un duș de îndată ce femeia simte că s-a odihnit și poate ajunge în camera de duș. Făcând acest lucru, asigurați-vă că:

• se spală în apă caldă, nu fierbinte;
• excludeți alunecarea pe gresie (trebuie să existe un covoraș anti-alunecare pe podea sau papuci de cauciuc pe picioare);
• utilizare remediu pentru copii pentru baie, pentru a nu usca excesiv pielea.

După cezariană, dușurile nu trebuie făcute în medie o săptămână.În aceste zile, vă puteți spăla pe părți și vă puteți șterge stomacul cu un scutec umed. După șapte zile, un duș este posibil doar dacă medicul spune că rana se vindecă bine, cusătura este uniformă și femeia își revine. Cu exceptia recomandari generale, pentru tinerele mame după operație, se adaugă următoarele:

• pentru a reduce riscul de infecție, pe cusătură se poate aplica un adeziv medical special BF 6, care are o proprietate antiseptică și impermeabilă (acest remediu poate fi folosit doar după aprobarea medicului);
• este imposibil să frecați zona cusăturii cu o cârpă de spălat;
• Nu trebuie să ștergeți zona cu o cicatrice, doar să vă udați.

Nașterea unui copil este cel mai important și mai dificil moment din viața aproape oricărei femei. Ieșind maternitate, mama proaspat facuta vrea sa se puna rapid in ordine, sa se relaxeze si sa se relaxeze facand o baie. Este permis să faceți acest lucru imediat după naștere sau ar trebui să vă abțineți de la tratamente spa acasă în timp ce corpul se recuperează? Opiniile experților în această problemă diferă. În primul rând, trebuie să cunoașteți caracteristicile perioadei postpartum pentru corpul feminin.

De ce nu poți să faci baie în baie imediat după naștere?

În sine, procedurile de apă sunt utile. Acestea au un efect benefic asupra corpului și bunăstării mamei - nu numai că pun în ordine pielea, o curăță, ci și relaxează mușchii și ligamentele. Apa caldă ușurează tensiune nervoasa si calmeaza dupa o zi grea.

După ce a născut, modul de viață se schimbă, o femeie trebuie să-și reconsidere obiceiurile. Acest lucru se aplică nu numai nutriției și rutinei zilnice, ci și procedurilor preferate. Majoritatea medicii le interzic pacienţilor să facă băi în perioada de recuperare. Este legat de caracteristici fiziologice organism.

Femei Sistem reproductiv nu se restabilește imediat, pentru prima dată după nașterea bebelușului, ea este expusă riscului de infecție. Printre bolile frecvente cauzate de infecție la femeile care au născut, se numără:

• endometrita membranelor uterului și a stratului său muscular;
• inflamaţie suturi postoperatorii(intern si extern).

Dupa nastere, uterul se contracta, luand forma, se curata cu ajutorul secretiilor postpartum (lohii). Se opresc după o lună, uneori durează mai mult, de exemplu, după o operație cezariană, iar în uter rămâne o rană în vindecare, iar riscul de infecție este destul de mare. Din acest motiv, majoritatea medicilor obstetricieni-ginecologi le sfătuiesc pe femeile aflate în travaliu să nu facă baie timp de 6-8 săptămâni după naștere.

Apa de la robinet nu este sterilă, conține o mulțime de microbi și bacterii care pot pătrunde cu ușurință într-un organism slăbit. Când se oprește scurgerea, te poți răsfăța cu o baie.

Urmaritori Medicină tradițională ei nu văd obstacole în calea procedurilor de baie imediat după nașterea unui copil, invocând faptul că din cele mai vechi timpuri în Rus', femeile nu numai că au născut, ci și s-au spălat imediat într-o baie caldă. Cu toate acestea, este mai bine să așteptați recuperare totală funcții de protecție colul uterin pentru a preveni infecția.

Cât timp poți face o baie?

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți de la mine cum să vă rezolvați exact problema - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea dumneavoastră:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele de socializare pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Perioada de recuperare depinde de caracteristici individuale organism şi din condiţiile în care a avut loc naşterea. În fiecare caz, întrebarea când puteți începe și cât timp să stați în baie după naștere este decisă individual. Riscul de a obține o infecție cu o baie necorespunzătoare este atât după nașterea naturală, cât și după cezariană.

După nașterea naturală

După nașterea naturală, lohiile durează aproximativ 4-6 săptămâni. Atunci cu siguranță ar trebui să vizitezi un ginecolog. El va efectua o examinare, va prescrie teste și studii, va determina dacă corpul a revenit la normal. Daca apar complicatii, medicul va recomanda amanarea inceperii procedurilor de baie sau asteptarea terminarii externarii daca nasterea a decurs bine. Deși nu există interdicții categorice privind îmbăiatul în baie în acest caz.

Dacă o femeie decide că o baie după naștere nu îi va face rău, ar trebui să fii atent și să fii atent la bunăstarea ta. O baie lungă într-o baie fierbinte amenință:

• întărirea lohiilor;
• pierderea conștienței.

Scăldatul de scurtă durată (aproximativ 20 de minute) în apă moderat caldă (36 de grade), potrivit unor experți, are doar influență pozitivă pentru pacientii fara complicatii:

• îmbunătățește bunăstarea generală;
• ameliorează stresul și tensiunea;
• reduce umflarea;
• inmoaie tesuturile cu hemoroizi.

În orice caz, riscul de infecție trebuie evaluat. Fiecare organism este individual și nu se poate face fără opinia unui medic.

După cezariană

O operație cezariană este o operație abdominală în care copilul este scos printr-o incizie în uter. Organele genitale ale unei femei nu sunt efectiv afectate. Siguranța îmbăierii depinde de starea cusăturilor. Acestea trebuie să fie uscate, astfel încât procesul de regenerare a țesuturilor să fie mai rapid și fără complicații. Până când suturile sunt complet vindecate, puteți face rapid un duș - este permis deja la 7-10 zile după operație.

Concluzia despre starea cusăturilor și posibilitatea de îmbăiere se face de către medic după examinare. De obicei, organismul revine la normal la 8 săptămâni după o operație cezariană. Contraindicațiile în acest caz se datorează faptului că:

1. o cusătură nevindecată este un mediu favorabil pentru dezvoltarea microbilor;
2. apa fierbinte poate perturba procesul de strângere a cicatricei de pe uter;
3. scurgerea postpartum durează 6-7 săptămâni;
4. apa fierbinte crește sângerarea și lactația.

Când cusăturile se dizolvă, puteți începe să faceți o baie după naștere. La început, este recomandabil să respectați următoarele reguli:

• nu folosiți bureți tari și cârpe de spălat pentru a nu răni zona cusăturilor;
• refuza săpunul antibacterian;
• nu procesați cusăturile fără acordul medicului.

Cum să faci o baie după naștere?

Deci, după 1,5-2 luni, medicul a permis să reia procedurile de apă în baie. Înainte de a vă scufunda în apă, ar trebui să:

1. spălați bine baia cu un agent de curățare;
2. umpleți baia doar cu apă moderat caldă, nu mai mare de 37 de grade;
3. pregătiți un prosop personal, săpun și burete.

Dacă în timpul nașterii vreunul intervenție chirurgicală, ar trebui să fii deosebit de atent, respectând totodată toate recomandările medicului. Cerințe generale pentru a face băi pentru mamele care alăptează:

1. Întindeți-vă în baie până la nivelul pieptului - supraîncălzirea afectează negativ lactația.
2. Nu adăugați parfum, spumă sau sare în apă. Baia aromatică poate provoca reactie alergica si iritatii ale pielii.
3. Este permisă utilizarea decocturilor de mușețel sau sfoară. Aceste plante te vor ajuta să te relaxezi și să aibă un efect antiinflamator.
4. Durata băii nu trebuie să depășească 10 minute pentru prima dată, apoi timpul poate fi mărit la 20-30 de minute.
5. Intrarea și ieșirea din baie trebuie făcută cu atenție. Dacă este necesar, cere ajutor de la soțul tău sau de la alte rude.
6. Dacă apar simptome de stare generală de rău, este important să opriți imediat procedura. Dacă aveți amețeli, greață sau sângerare, trebuie să sunați imediat o ambulanță.

Dacă prima baie postpartum a mers bine, proaspăta mămică se întreabă dacă acum poate să înoate în apă deschisă sau să viziteze baia. Cum să te comporți astfel încât apa să aducă numai beneficii și plăcere?

Baie, înot în piscină și rezervoare naturale după naștere

Cerințele pentru înotul în afara casei sunt reduse pentru a se asigura că apa nu este rece și curată. Toate secrețiile ar trebui să se oprească complet, pentru că. apa din rezervoare si piscine este mult mai murdara decat acasa. Într-o măsură mai mare, acest lucru se aplică înotului într-un lac, mare sau râu. Dacă o femeie alăptează un copil, este mai bine să refuzați astfel de proceduri. Dacă copilul este hrănit cu biberonul, atunci înotul în natură sau în piscină poate fi început la 6-8 săptămâni după nașterea copilului.

Când vizitați piscina, este important să rețineți că înotul trebuie să fie calm, fără efort fizic excesiv, ceea ce este strict interzis, mai ales în timpul alăptării. Se recomandă să se angajeze în înot cu drepturi depline sau în aerobic în apă nu mai devreme de 6 luni după naștere.

Aceleași cerințe sunt impuse pentru călătoriile la baie ca și pentru îmbăierea în baie. Principalul pericol sunt bacterii și germeni, precum și aerul cald. Este permisă vizitarea băii când scurgerea a dispărut complet și nu există probleme cu cusăturile. Câteva reguli importante:

• stați în baie pentru o perioadă scurtă de timp;
• la început, refuzați să vă aflați în baia de aburi;
• temperatura în baie nu trebuie să depășească 80 de grade.

Principalul lucru este să țineți cont de faptul că sarcina asupra corpului ar trebui să fie moderată și să crească treptat. Scăldatul într-o baie, bălți sau bazin poate fi început doar după primirea unui consult medical.

Există păreri opuse despre a face o baie după naștere. Medicii interzic categoric baia în baie până la sfârșitul scurgerii postpartum. Adepții medicinei tradiționale susțin că baia trebuie făcută imediat după externarea din maternitate. Pentru cei care se îndoiesc dacă să facă baie după naștere sau să se abțină, întrebarea rămâne deschisă.

Baie un loc bun pentru relaxare, apa caldă înveselește și ameliorează umflarea.

Medicii spun că poți face baie la 7 săptămâni după naștere.
Această părere a medicilor implică un risc de pătrundere în tractul genital a bacteriilor care provoacă boli. sistemul genito-urinar. De asemenea, suturile și rupturile vaginului pot deveni un loc favorabil pentru dezvoltarea infecției. Acesta a fost motivul recomandărilor de a face un duș.
Așa cum se arată ultimele cercetări, procent de penetrare bacterii patogene afară din apă jos.
În plus, apa caldă favorizează relaxarea, reduce durere si umflarea, in timp ce faci baie in baie, organele genitale sunt curatate mai bine.

Efectele unei băi fierbinți asupra corpului

Înainte de a decide să folosiți baia, trebuie să studiați ce efect are asupra corpului:

1. O baie fierbinte după naștere contribuie la creșterea volumului capacității (scărcare postpartum). Nu este nevoie să faceți o baie dacă volumul de secreții este prea mare. Dupa 2-3 saptamani, intensitatea secretiilor va scadea, apoi baia va aduce o mare placere.
2. Apa fierbinte provoacă o goană lapte matern. În primele luni, organismul se obișnuiește cu nevoile bebelușului, poate apărea prea caldă, ceea ce poate duce la stagnarea laptelui și lactostaza ulterioară.
3. Dacă o femeie are crăpături în sfarcurile ei, atunci este mai bine să amânați îmbăierea, deoarece bacteriile patogene pot pătrunde în corpul unei mame care alăptează prin ele.
4. Dacă în timpul nașterii a fost efectuată o epiziotomie (incizie a vaginului), atunci este mai bine să vă spălați sub duș în primele 2-3 săptămâni. Acest timp va fi suficient pentru ca cusăturile să se strângă.
5. Dacă nașterea a avut loc prin operație cezariană, atunci baia se face numai după consultarea medicului ginecolog.
6. Dacă după naștere mama sa agravat, atunci luați baie fierbinte ea este contraindicata. Este mai bine să faci un duș.

Reguli de baie

Dacă mama decide să facă o baie, atunci ar trebui să respecte câteva reguli:

• înainte de scăldat, baia trebuie spălată;
• monitorizați cu atenție ca temperatura apei să nu depășească 40 C;
• atunci când faci baie, trebuie să stai astfel încât apa să nu ajungă în piept.

După nașterea naturală

Medicii recomandă să faceți o baie cu mare atenție în primele luni după naștere. Procedura nu trebuie să dureze mai mult de 20 de minute, apa nu trebuie să fie prea fierbinte, deoarece procesul de naștere slăbește corpul feminin. Apa prea fierbinte poate duce la pierderea conștienței. Prin urmare, o mamă ar trebui să-și asculte cu atenție corpul.

După cezariană

— operatie abdominala. Dacă copilul s-a născut prin cezariană, atunci femeia în travaliu va avea cu siguranță suturi postpartum. În acest caz, în timpul săptămânii este permisă doar ștergerea cu un burete abia umezit. Dușurile și băile sunt strict interzise.

Dacă plăgi postoperatorii vindecat fără complicații, apoi după 2 luni tânăra mamă poate avea proceduri de apă. Dar dacă cusăturile nu se vindecă bine după operație și se eliberează lichid din ele, atunci procedurile de apă vor trebui amânate pentru ceva timp.

Fă baie sau duș în timpul alăptării

Baia este unul dintre cele mai bune antidepresive. Dacă este umplut cu apă fierbinte, acesta este cel mai bun lucru la care poate visa o femeie obosită după naștere, relaxarea îi dă femeii putere și multe emoții pozitive. După cum știți, un nou-născut simte stare emoțională mamă. Depinde dacă copilul este calm sau entuziasmat.
Scăldatul într-o cadă cu apă caldă stimulează producția de lapte matern.

Temperatura apei din baie nu trebuie să depășească 35C.
Dacă medicul ți-a permis să înoți în baie, atunci ar trebui să urmezi câteva reguli.

Înainte de a face baie, și după, trebuie să bei cel puțin 1 pahar apă curată. Acest lucru va ajuta la prevenirea deshidratării, deoarece lipsa de lichid din organism poate afecta producția de lapte matern. După procedurile de apă, puteți bea o ceașcă de ceai verde sau de plante care crește lactația, ceea ce va îmbunătăți alăptarea.

Nu orice plantă este bună pentru o mamă care alăptează și pentru copilul ei, dintr-un motiv. posibila aparitie alergii.

efect stimulator asupra sânul feminin redă duș rece și fierbinte. Mai ales cu stagnarea laptelui și lactostaza, deoarece bulgări de lapte stagnant se sparg cu ușurință de jeturile de apă. Trebuie luat de 2 ori pe zi.

Baie după naștere: merită riscul?

Sarcina s-a încheiat, nașterea a avut succes, totul este în regulă cu copilul și multe fete încearcă să se întoarcă la curentul principal din viața lor anterioară. Expunerea la căldură este o problemă individuală. Răspunsul la această întrebare este destul de dificil, deoarece un număr mare de factori pot afecta dacă este posibil să mergi la baie.

Majoritatea medicilor ginecologi sunt de acord că în perioada postpartum ar trebui să treacă cel puțin 3 luni și abia atunci poți vizita pentru prima dată baia. Dar, această opinie ia în considerare numai cursul normal al îngrijirii obstetricale, adică absența unei operații cezariane și mari pauze interne perineu.

La vizitarea băii, metabolismul crește, corpul slăbit este curățat și întărit, tensiunea la care sunt supuse femeile este atenuată. perioada postpartum. Dacă nu există contraindicații, procedurile de baie au un efect benefic asupra corpului feminin.

Numărul de normale și nasterea patologica egală. Asta înseamnă că jumătate dintre doamnele care au născut sunt nevoite să îndepărteze cusăturile de pe perineu sau peretele abdominal.

Acesta este principalul obstacol în calea vizitei băii, deoarece este necesar să așteptați ca suturile să fie îndepărtate și rănile să se vindece complet.

Dacă o femeie în travaliu înainte de naștere a făcut băi termale, atunci după naștere acestea pot fi reluate. Și dacă o femeie nu a vizitat saună, atunci vizita ei ar trebui amânată până la sfârșitul perioadei de alăptare.

Nașterea este un proces dificil pentru orice femeie. Vreau să părăsesc rapid spitalul și să mă întind într-o baie caldă sau să merg la baie. Dar, ar trebui să fii atent la starea ta. Nu neglija sfaturile medicilor ginecologi. La urma urmei, fiecare corp este diferit.

Mulți dintre noi ne place să se înmoaie într-o baie cu spumă caldă. Turnați sare, faceți o mască de păr și urmăriți un nou episod din serialul preferat. Odată cu venirea pe lume a unui copil în viață, trebuie să-ți schimbi obiceiurile, măcar pentru o vreme. Exact acelasi lucru este si cu proceduri de apă. Deci este posibil să faci o baie după naștere? Cum să menținem igiena pentru prima dată?

Citiți în acest articol

Igiena in primele ore dupa nastere

În perioada postpartum, o femeie parcurge un drum lung spre recuperare. Potrivit medicilor, viața se dezvoltă în organism timp de nouă luni și este nevoie de exact același timp pentru ca totul să revină la locul său. Nașterea în sine este un stres enorm pentru organism. Se naște un copil frumos, dar atât pentru o femeie, cât și pentru el, acest proces este foarte dificil și obositor. Ca un antrenament obositor în sală, o femeie în travaliu cu toată puterea ei aduce pe lume viață nouă. Drept urmare, prima dorință pe care o are după ce a născut și a întâlnit copilul este să se spele.

• Mama și copilul ar trebui să trăiască curat și să facă baie regulat.
• Aburirea sau spălarea cu apă fierbinte este interzisă. În primele săptămâni după naștere, unei femei îi este strict interzis să supraîncălziți zona pelviană.
• Este indicat să faceți un duș la temperatura camerei sau să preferați spălarea frecventă a organelor genitale în bideu sau cadă.
• Nu se recomandă utilizarea produselor de igienă personală cu plasă.
• Este interzisă dușurile și orice fel de băi.

Aceste reguli se aplică în primele săptămâni de recuperare. În viitor, puteți ajusta metodele de igienă personală, în funcție de propriile senzații interne și de procesul de refacere a organelor genitale.

Baie în primele zile după apariția bebelușului

Corpul feminin este deosebit de sensibil în perioada de după naștere. În acest moment, involuția a schimbat organe interne la locurile lor obișnuite. Uterul este deschis și mai ales sensibil la iritanți. Acum ea împinge rămășițele așa-numitului „loc pentru copii” împreună cu sânge și cheaguri (). În mod normal, procesul se termină în trei săptămâni cu ușoare fluctuații. Mai mult descărcare prelungită considerat patologic.

După părerea bunicilor și mamelor noastre, era mai bine să renunțăm la baie timp de 30-60 de zile după nașterea copilului. Se credea că în acest fel o infecție nedorită ar putea pătrunde în corpul femeii. În parte au avut dreptate. Imediat după naștere, uterul trece de mână, după 2 zile gaura se îngustează la două degete, apoi, după trei zile, trece doar 1 deget. La o săptămână după naștere, este posibil să lipiți doar cupola degetului. După 3 săptămâni, uterul ar trebui să fie complet liber de lohie și închis. De aceea există riscul de infecție. Din această cauză, scăldatul era strict interzis înainte.

Dar cercetarea modernă spune contrariul. Apa stagnantă nu intră în vagin și, prin urmare, probabilitatea de infecție este minimă. De asemenea, este important ca o baie caldă să faciliteze retragerea lohiilor din organism și să accelereze fluxul de lapte pentru alăptare. Există astfel de beneficii de a face baie:

• relief starea generala corpul feminin;
• eliminarea excesului de tensiune și stres;
• scăpa de umflarea în exces;
• are un efect de catifelare asupra hemoroizilor.

Dar, deoarece fiecare organism, precum și caracteristicile cursului travaliului, sunt foarte individuale, sfatul cu privire la posibilitatea de a sta întins în baie după naștere nu este, de asemenea, universal. De aceea ar trebui să treceți la o examinare postpartum înainte de a începe astfel de proceduri.

Dacă medicul a permis acest mic capriciu feminin, atunci pentru a vă proteja de probleme inutile, trebuie să vă întoarceți Atentie speciala la următorii factori:

• trebuie să-l ai pe al tău săpun personalși un prosop. Nu este recomandat să folosiți cârpe de spălat în perioada postpartum;
• înainte de a face baie, aceasta trebuie spălată bine folosind detergenți corespunzători.
• temperatura apei ar trebui să fie confortabilă, mai degrabă caldă decât fierbinte (nu mai mult de 40 de grade);
• durata permisă a ritualului nu este mai mare de 15 - 30 de minute și nu mai mult de 2 ori pe săptămână, în restul timpului este mai bine să faceți un duș sau să vă spălați într-un bideu;
• la început, cere ajutor soțului sau rudelor tale (poate fi problematic pentru o femeie în travaliu să urce și să iasă la început);
• în cazul oricărei efecte secundare(amețeli, greață, sângerare), părăsiți imediat baia și, dacă este necesar, căutați ajutor.

Cântărește argumentele pro și contra. Merită să încerci acum sau poate fi amânat? Dacă există cea mai mică îndoială, vă rugăm să contactați consultatie femeilor. Doar un medic ginecolog personal, care este familiarizat cu istoria nașterii și starea corpului după naștere, poate răspunde exact când puteți face o baie după naștere.

Igienă în timpul operației de cezariană

O atenție deosebită igienei lor ar trebui acordată femeilor care au născut prin Cezariana. Imediat după naștere, femeia este plasată sectia de chirurgie timp de 24 de ore. În acest moment, comportamentul suturii, intestinelor și Vezica urinara. În viitor, numai după două zile este posibilă spălarea în părți și numai în anumite părți ale corpului. Pentru a nu-l deteriora, trebuie asigurat suplimentar și acoperit cu un strat de folie sau acoperit strâns cu tifon. Nu lăsați cusătura să se supraîncălzească sau să se ude.

Timpul următor până la descărcare trebuie continuat în același ritm, ștergând corpul cu șervețele umede sau prosop umed. La spălare, nu folosiți gelurile de duș obișnuite. Merită să acordați preferință celor hiperalergenici remedii postpartum igiena intimă. Numai după externare și evaluarea de către obstetricieni a stării cusăturii, femeii i se poate permite să facă un duș cald complet.

După 6 - 8 săptămâni, medicii ginecologi vă permit să vă înmuiați în baie dacă organismul și-a revenit deja mai mult sau mai puțin. De această dată va avea nevoie uterul, iar cusătura va avea, de asemenea, timp să se strângă. Cel mai important lucru este să nu exagerezi. Este necesar să așteptați vindecarea completă și chiar și atunci să vă bucurați de o baie completă cu spumă.

Baie după naștere: merită riscul?

Ritual magic băile atrag multe femei. Din cele mai vechi timpuri, femeile aflate în travaliu imediat după ce au născut în Rus' erau duse la băi. Acolo a fost spălată și oferită cu cadouri valoroase. Acum ajută nu numai la curățarea de murdărie inutilă, ci și la deschiderea porilor înfundați și la îndepărtarea stratului îmbătrânit al epidermei.

Mulți cred că datorită aburului puteți scăpa de toxinele și toxinele acumulate. Unele proaspete mame curajoase se grăbesc să intre cât mai curând în baie. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să consultați un ginecolog, dacă este posibil în fiecare caz. Este de remarcat faptul că fetele care au născut vor vizita baia de aburi mai devreme. natural, precum și cei care au rămas deja fără descărcarea inerentă acestei perioade.

În orice caz, trebuie să fii extrem de atent și să nu uiți că destul de recent organismul a suferit un stres grav, este slăbit și încă nu poate rezista în mod corespunzător infecțiilor. Deschiderea uterului factor periculos, care ar trebui să ajute să luați o decizie cu privire la mersul la baie.

Dacă o fată are încredere în sănătatea ei și forte proprii, încă merită urmărit reguli simple vizite la baie în perioada postpartum:

• Un moment important este separarea de copil. Îți place sau nu, dar mersul la baie poate dura câteva ore, ceea ce nu este deloc potrivit pentru o mamă care tocmai a stabilit procesul de lactație. Prin urmare, poți acționa în două moduri: fie să iei copilul cu tine, lăsându-l pentru un timp în dressing cu soțul sau prietenii tăi, fie să calculezi foarte precis timpul de vizită la instituție.
• Bea apă proaspătă sau Ceai de ierburi. Deshidratarea va avea un impact extrem de negativ asupra sănătății mamei, așa că are nevoie de mai multe lichide decât de obicei. Și pentru a nu-l bea doar, ginecologii recomandă ceaiuri din mata și salvie, care vor efect benefic asupra compoziției laptelui.
• Vizitați baia de aburi cu compania. Vizitarea băii pe cont propriu nu este recomandată, deoarece chiar dacă există cineva cu care să lase copilul, există posibilitatea ca organismul să nu reziste imediat la o astfel de încărcare.
• Folosiți numai produse de igienă personală. Adică, un prosop cu soțul ei „pentru familia noastră” nu este o opțiune. Toate lucrurile trebuie să fie strict personale și verificate.
• Merită să acordați preferință saunei, nu băii. Aerul cald uscat este mai ușor de tolerat de către femei după naștere. Aburul în această perioadă nu este recomandat.
• Nu supraîncărcați corpul. Este strict interzisă intrarea în prima pereche sau săritul în gaură.
• Fii în camera de aburi pentru un timp limitat. Pentru prima dată, puteți sta timp de 2 - 3 minute pentru a înțelege dacă să continuați sau nu. În viitor, corpul vă va spune ora optimă, dar nici nu ar trebui să vă gândiți să stați acolo orele obișnuite în speranța de a vă reseta burtica postpartum. Este periculos pentru organism.
• Rafturile de jos sau din mijloc sunt de unde să începeți. Chiar dacă o fată tolerează bine temperaturile ridicate, nu trebuie să uităm că a avut recent o naștere. De aceea este posibil ca lucrurile cunoscute anterior să devină inaccesibile după naștere. Este necesar să se introducă treptat sarcina pentru corp.
• Petrece timp în avantajul tău. Primele drumeții ar trebui să fie petrecute într-o vizită simbolică la baia de aburi, să stați mai mult la duș sau într-o cameră comună. Intră în camera de aburi doar când aburul începe să scadă, iar temperatura nu este foarte ridicată. În acest moment, vă puteți face sănătatea și frumusețea, de exemplu, aromaterapie sau măști de față. Picioarele și stomacul fierte la abur pot fi unse cu cremă anticelulitică. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea centimetrilor inutile, la restabilirea netezei și elasticității pielii.

Este de remarcat faptul că laptele provine mai activ de la temperaturile calde. Prin urmare, este extrem de important să preveniți apariția. Și pentru aceasta, mama trebuie să exprime sau să aplice copilul pe ambii sâni de îndată ce se simte plinătatea. Dacă brusc sânul este puțin împietrit, merită să-l întindeți înainte de procedură și apoi să-l dați copilului. Acest lapte se poate arde din temperaturi mari, nu este altceva decât un mit.

Întrebarea dacă este posibil să faceți o baie după naștere sau nu este pur individuală și depinde în mare măsură de corpul unei tinere mame. Cu toate acestea, ar trebui să vă amintiți întotdeauna că riscul nerezonabil nu duce la nimic bun. Prin urmare, dacă a trecut prea puțin timp după naștere, merită să alegeți mai mult metode sigure igienă. Dacă chiar vrei să stai întins în baie sau să vizitezi cada, atunci trebuie să te consulți mai întâi cu un ginecolog.

Articole similare

Pentru a transforma 60 cm în talie înainte de naștere în 90 după nașterea unui copil, nu trebuie să fii zelos... Pentru pielea întregului corp, și în special a abdomenului, este util să aplicați scrub-uri în baie sau saună. Este potrivită și o baie obișnuită, dar numai fierbinte.