Contractii cum sa intelegi ca au inceput un interval. Prezentare de culcare pură. Când să mergi la spital

Femeia însărcinată așteaptă apariția contracțiilor și în același timp experimentează frica de animale în fața lor. Zvonurile populare atribuie acestui stadiu al nașterii cel mai puternic durere. Dacă mamele cu experiență merg la nașteri repetate sau a treia și au deja o idee bună despre ceea ce le așteaptă, atunci femeile care așteaptă cu nerăbdare să apară primul lor copil sunt pierdute. Despre trasaturile si senzatiile, momentul si durata contractiilor la femeile care nasc pentru prima data vom vorbi in acest articol.

Cum începe totul?

Nașterea este procesul natural de finalizare a nașterii. Natura i-a dat exact 10 luni lunare pentru a deveni un om adevărat dintr-o celulă zdrobitoare, doar încă foarte mică. Nașterea poate începe atât la timp, cât și mai devreme sau mai târziu. Conform statisticilor, debutul travaliului la femeile nulipare are loc de obicei fie la 39-40 de săptămâni, fie la 40-42 de săptămâni de sarcină. Data indicata in cardul de schimb este doar orientativ pentru medic si gravida, doar 5% dintre gravide nasc strict in PDR.

Nașterea poate începe în moduri diferite. De la scurgerea apei, de la iesirea din dopul mucos, de la inceputul contractiilor ritmice ale uterului - contractii. Ultima opțiune este considerată cea mai preferată, deoarece scurgerea prematură a apei complică întotdeauna nașterea, chiar dacă acestea au loc exact la timp. Din contracții se manifestă procesul de naștere la marea majoritate a viitoarelor mame. Doar 10% dintre femei încep să nască atunci când se sparge apa.

Contractiile se numesc contractii ale muschilor uterului. Durerile de travaliu apar concomitent cu deschiderea colului uterin. Acest inel dens muscular pe tot parcursul sarcinii a fost strâns închis și canalul cervicalînăuntru era închis cu un dop mucos. Începutul deschiderii gâtului este însoțit de contracții care cresc și devin mai puternice pe măsură ce se extinde.

Contracțiile încep brusc, dar se dezvoltă treptat. Adevăratele dureri de travaliu pot fi precedate de dureri false, de antrenament. Ele pot fi observate încă din a 20-a săptămână de sarcină, sau apar mai târziu, sau nu apar deloc. Dar înainte de a naște - câteva săptămâni sau mai puțin - aproape toate femeile pot simți din când în când o tensiune uterină pe termen scurt. Aceasta este munca pregătitoare a corpului feminin înainte de naștere.

Scopul contracțiilor travaliului este evident - în prima etapă, ele sunt necesare pentru ca colul uterin să poată deschide și elibera trecerea copilului, care va trebui să treacă prin canalul de naștere și să se nască. Acestea comprimă spațiul din interiorul uterului, ducând la ruptură sacul amniotic; în stadiul de contracții active, apele pleacă și acest lucru este considerat destul de oportun. Contracțiile ritmice ale uterului „împing” ușor copilul spre ieșire. A sosit vremea lui, nu mai e nevoie să rămâi în pântecele mamei.

Cum să înțelegi că nașterea a început?

Prima naștere este întotdeauna o mulțime de întrebări, dintre care principala este cum să recunoașteți dacă nașterea a început și dacă este timpul să mergeți la spital. Pe acest subiect, obstetricienii cu experiență au o glumă veche care spune că, dacă o femeie are îndoieli dacă naște, atunci nu naște, deoarece este imposibil să se confunde nașterea și antrenarea contracțiilor uterine. Dar cele mai multe femei care sunt însărcinate pentru a doua sau a treia oară sunt de acord cu obstetricienii în acest sens, ei știu sigur că medicii nu sunt lipsiți de sinceritate.

Și unei primipare i se pare că în orice moment poate să rateze ceva important și să întârzie la spital. După cum sa menționat deja, cu câteva zile înainte de a naște corp femininîncepe să se pregătească pentru evenimentul viitor.În celulele uterului, cantitatea unei proteine ​​speciale, actomiozina, începe să crească. Este responsabil pentru capacitatea celulelor de a se contracta. În același timp, placenta și glanda pituitară a unei femei încep să producă oxitocină și relaxină. Primul hormon crește contractilitatea femelei organ de reproducere, iar al doilea este responsabil pentru înmuiere aparatul ligamentar, deoarece în timpul nașterii uterul își va schimba forma.

Cu aceste schimbări, finala etapa pregătitoare, timp în care femeile încearcă cu nerăbdare să găsească niște „prevestitori” în sine, despre care ea a citit pe forumurile de femei și care pot să demonstreze că nașterea este chiar după colț. Precursorii includ anxietatea, depresia ușoară, schimbările de dispoziție, tulburările de somn, insomnia, contracțiile de antrenament mai active. Ele apar astfel: stomacul se transformă în piatră, ușor „sorbiți” în părțile laterale și în abdomenul inferior (din cauza tensiunii ligamentelor), apoi trec și pot fi repetate după o jumătate de oră și după 5 ore și după o zi.

Contracțiile-precursori nu diferă în regularitate, vin de la sine și dispar în același mod. O femeie poate decola cu ușurință disconfort, doar să faci un duș, să bei un pahar cu lapte sau o tabletă No-Shpy sau chiar să schimbi poziția corpului. Cu un antrenament, o femeie însărcinată poate merge la culcare și moștenește cu succes.

Este posibil să săriți peste momentul declanșării contracțiilor reale? Evident nu. La urma urmei, contracțiile adevărate sunt ritmice de la bun început, se repetă la intervale regulate, durerea nu mai trage, ci brâu ușor în natură, spatele și spatele inferior sunt atrași în ea, durerea crește cu fiecare contracție. Nu vei putea adormi, tableta No-Shpy sau dușul nu vor avea niciun efect. Dacă durerile de travaliu au început, este puțin probabil că va fi posibil să le opriți sau să le slăbiți. Durata luptei va fi aceeași de fiecare dată. Și aceasta este principala diferență între „prevestitori” și lupte reale.

Etapa latentă - senzații

De îndată ce o femeie observă că tensiunea uterului devine regulată și se supune unui anumit ritm, putem spune că prima etapă a nașterii este deja în derulare. Se numește latent (ascuns).

Dacă nu observarea, apele nu s-au spart, nu este nevoie să vă grăbiți să sunați o ambulanță și să vă grăbiți de urgență la maternitate cu semnale speciale. Perioada de latentă la prima naștere este de obicei cea mai lungă. Durează până la 10-12 ore, în medie, aproximativ 7-8 ore și, prin urmare, există suficient timp pentru a vă pune nervii și sentimentele în ordine, pentru a vă acorda psihologic la un rezultat pozitiv al evenimentelor și pentru a verifica lucrurile și documentele colectate în maternitate în avans.

În această perioadă, durerea este moderată, crescând treptat. La început, sunt resimțite ca dureri obișnuite în timpul menstruației, apoi se intensifică, dar caracterul rămâne același. În timpul sarcinii, femeilor li se învață să respire corect la naștere. Perioada de latentă - este timpul să începeți să aplicați cunoștințele teoretice în practică - să respirați corect, să faceți respiratie adancași expirați pentru a vă relaxa cât mai mult posibil. Poți să mergi, să cânți, să vorbești. Întinsul într-o singură poziție orizontal nu merită.

Sentimentele sunt ondulate în natură. Lupta de obicei „îi are originea” în spate, acoperă partea inferioară a spatelui și merge mai întâi în jos, iar apoi în partea de sus a abdomenului. Apoi tensiunea scade, femeia are ocazia să se odihnească puțin până la următoarea luptă.

În timpul fazei latente, contracțiile devin mai lungi. Primele semne ale durerilor de travaliu pot fi determinate prin măsurarea duratei spasmului și a intervalului dintre episoadele de spasme. În această primă perioadă durata medie o contracție din momentul tensiunii până la momentul relaxării - 20-25 de secunde. Spasmele se repetă la început o dată la jumătate de oră, apoi o dată la 20 de minute.

Până la sfârșit stadiu latent contractiile travaliului dureaza 25 de secunde si se repeta la fiecare 10-15 minute. Pe această notă optimistă ar trebui să ajungi la spital. Colul uterin ajunge în acest punct la o dilatare de 3 centimetri. Următoarea fază a contracțiilor este activă, ar trebui să aibă loc în condițiile maternității. Acest lucru îi va face pe toți mai în siguranță.

faza activă

După deschiderea colului uterin cu 3 centimetri, contracțiile devin destul de dureroase, iar în timp încep să apară mai des. Durata contractiei este de 25-60 de secunde, intre contractii are loc in 3 minute.

Dacă respiri corect, păstrează calmul, masează zona sacră, a doua etapă a contracțiilor poate fi trăită mai ușor.

Contracțiile în acest stadiu arată ca un spasm prelungit, vârful contracției devine lung. De obicei, în această etapă, livrare normală apele se desprind.

Durata unei astfel de perioade este de 3-5 ore. În acest moment, este de dorit ca o femeie să fie sub supravegherea unui medic. De obicei, în această etapă, ei încep să monitorizeze starea fătului cu ajutorul CTG, femeia se află deja în secția prenatală.

În perioada activă a contracțiilor, uterul se deschide în medie până la 7 centimetri. Acest lucru este deja destul de mult, dar încă nu este suficient pentru a trece capul copilului.

Perioadă de tranziție

Această perioadă este definitivă. După el, încep încercările - cea mai scurtă perioadă de naștere. Contracțiile de tranziție sunt numite și faza de decelerare. Spasmele în sine ating valoarea maximă pentru întreaga perioadă de naștere. Fiecare contractie dureaza cel putin un minut iar spasmele se repeta la fiecare 2-3 minute.

În general, perioada de tranziție durează de la o jumătate de oră la o oră și jumătate. În acest timp, colul uterin se deschide până la 10-12 centimetri (în funcție de dimensiunea pelvisului). Această dilatare este considerată completă deoarece permite trecerea capului copilului.

ÎN perioadă de tranziție o femeie începe să simtă o presiune pronunțată pe fund, așa cum se simte de obicei dacă doriți cu adevărat să vă goliți intestinele.

Dar încă nu poți împinge. Obstetricianul va da comanda corespunzătoare deja în a doua fază a nașterii - în încercări.

Dacă o femeie în travaliu nu este sub controlul constant al unui medic, atunci un sentiment de presiune și o mare dorință de a merge la toaletă într-un mod mare este un semnal pentru a suna personalul medical și a merge în sala de naștere.

Ce se va întâmpla în continuare?

În continuare, începe împingerea. O femeie trebuie să rămână calmă, să respire corect, să nu expire brusc până la sfârșitul încercării, să împingă numai la comanda obstetricianului. În timpul încercărilor, bebelușul se va întoarce, își va apleca capul, de asemenea, se străduiește foarte mult să se nască cât mai curând posibil. Comportamentul greșit al unei femei în această situație poate duce la obținerea copilului leziune la naștere, apariția hipoxiei acute, extrem de periculoasă pentru el.

Dacă apăsați la comandă, nu țipați, nu vă apropiați picioarele, nu vă prindeți perineul, respirați profund, ținându-vă respirația în momentul încercării și făcând o expirație lungă și lină la sfârșitul încercării, apoi copilul se poate naște într-un viitor foarte apropiat.

Perioada de încercări într-un set favorabil de împrejurări și comportamentul impecabil al femeii în travaliu poate dura 20-30 de minute. Mai rar, primiparele împing timp de o oră și jumătate și este foarte rar ca perioada de încercări să fie extinsă la 2 ore.

Imediat ce copilul se naște, femeia se poate relaxa. În continuare este nașterea placentei, dar nu va mai fi atât de dureroasă și neplăcută, mai ales că bebelușul este aplicat la sân și mama poate deja să examineze copilul, să îmbrățișeze, așa că pentru mulți, nașterea placentei este relativ usor. Această perioadă durează de la 20 la 40 de minute.

Aceasta completează nașterea. Femeia este trimisă în secția postpartum pentru odihnă, copilul - în departamentul pentru copii pentru a fi prelucrate, spalate, examinate de neonatologi. Se vor întâlni în câteva ore, dacă nu sunt contraindicații nici de la obstetricieni, nici de la medicii de copii.

Caracteristicile primei nașteri

De foarte multe ori poți auzi părerea că prima naștere este întotdeauna mai grea și mai dureroasă decât următoarea. Într-o oarecare măsură, este adevărat, dar nu în ceea ce privește durerea, ci mai degrabă din cauza fricii pe care o trăiește o femeie în travaliu în timpul primei ei nașteri. Lipsa experienței de naștere face dificilă alegerea unei femei postură confortabilă in timpul contractiilor, din cand in cand uita ce a fost invatat la cursurile pregatitoare in clinica prenatala. În momente ca acestea, unii oameni încep să intre în panică. Din punct de vedere al pregătirii psihologice, femeile care au născut mai devreme se comportă mai disciplinate la nașterile ulterioare.

Canalul de naștere al unei femei primipare este mai îngust și mai puțin elastic. Sunt mai greu de întins și, prin urmare, chiar și încercările sunt resimțite diferit și durează mai mult. De asemenea, colul uterin durează mai mult până se deschide și nu se poate face nimic în privința acestui aspect fiziologic.

Primele nașteri sunt mai des însoțite de complicații. Nu se poate spune că în timpul celei de-a doua nașteri nu vor apărea dificultăți neprevăzute, există întotdeauna șanse, dar primiparele sunt cele care se confruntă cel mai adesea cu un astfel de fenomen precum slăbiciunea primară sau secundară a forțelor nașterii, când contracțiile nu duc la deschiderea colului uterin și încercările de a nu mișca copilul înainte. La primipare sunt mai frecvente rupturi sau rupturi ale perineului și colului uterin.

Complicațiile într-o măsură mai mică depind de fiziologia primogeniturii, într-o măsură mai mare - aceasta este o consecință a acțiunilor eronate ale femeii în travaliu, neascultarea de comenzile moașei sau medicului care conduce nașterea.

Femeile care se pregătesc să devină mame pentru prima dată trebuie să se pregătească în avans pentru naștere. Pregătirea trebuie să fie consecventă și constructivă. Este o înțelegere clară a procesului viitor, fără frică și emoții inutile, precum și o înțelegere a ordinii propriilor acțiuni pe diferite etape nașterea va fi cheia unei nașteri de succes.

Trebuie să începeți să vă pregătiți de la jumătatea sarcinii. Deja în săptămâna 20, are sens să te înscrii la o școală pentru viitoarele mămici care lucrează în orice clinică prenatală. Practica ginecologi, pediatri, psihologi va ajuta la pregătirea pentru eveniment majorîn viața unei femei cât mai bine posibil. Pregătirea include următoarele informații.

Extinderea bazei de cunoștințe teoretice despre procesele fiziologice și biomecanismul nașterii.

• Învățarea tehnicii de respirație adecvată în timpul contracțiilor și încercărilor. A practica exerciții de respirațieîn timpul sarcinii, trebuie să fii atent, cu jumătate de inimă, dar se recomandă să-i dedici cel puțin 10-15 minute pe zi. Apoi respiratie corecta va fi natural și atunci când începe travaliul, femeia nu va trebui să-și amintească cum și când să inspire și să expire pentru a calma durerea și pentru a se ajuta pe ea și pe copil. Tehnicile de respirație ajută la simțirea perioadei de contracții mai puțin dureroasă, deoarece datorită saturației corpului cu oxigen, producția crescută endorfine, care au efect analgezic.

• Instruire in tehnica masajului si automasajului. Incepand cu perioada latentași până la încercările de a ameliora tensiunea și durerea, masajul zonei sacrale va ajuta, presopunctura mâinile și fețele. Toate tehnicile vor fi prezentate și spuse în timpul pregătirii de către obstetricieni cu experiență.
• Consultatii psihologice. Ele vor ajuta la modelare atitudine corectă la naștere și dureri de travaliu. De mult s-a observat că frică mai puternică femeile înainte de contracții, cu atât mai dureroase și durează mai mult. Psihologul va vorbi despre câteva tehnici care îi permit unei femei să fie mai încrezătoare în forțele și abilitățile ei.
• Învățarea posturilor care ușurează supraviețuirea contracțiilor. La nașterea reală, înainte de perioada încercărilor, o femeie va putea să-și schimbe poziția corpului, ajustându-se la propriile sentimente.

• Asistență juridică și casnică. În timpul cursurilor, viitoarei mame i se va spune despre ce beneficii și plăți se poate baza după nașterea copilului, cum să aplice concediu de maternitate, și, de asemenea, să vă spun ce lucruri trebuie să colectați în maternitate, când să o faceți, ce acte va trebui să furnizați când sunteți internată într-o maternitate.

Dacă nu există prejudecăți împotriva nașterii partenerului și doriți să dați naștere în prezența soțului sau a rudei apropiate, trebuie să aveți grijă de acest lucru în avans. Soțul sau altă persoană însoțitoare trebuie să treacă toate testele necesare.

Deja asamblată, gata, toată familia așteaptă - când va veni cel mai crucial moment? Când este timpul ca mama (a) să meargă la spital?
Nașterea începe de obicei cu contracții - înseamnă asta procesul de naștere a început. Pentru a înțelege că nașterea are loc cu siguranță și trebuie să te grăbești, este util să știi la ce interval vin contracțiile și cât durează. Să vorbim despre asta mai detaliat!

- sunt contractii periodice involuntare ale muschilor uterului, caracterizate prin cresterea dinamicii si intensitatii. Ele permit deschiderea colului uterin - „ieșirea” pentru copil.

Fazele durerilor de travaliu

Există trei etape (faze) ale durerilor de travaliu:

1. faza inițială (ascunsă).
2. faza activă
3. faza de tranzitie (faza de decelerare)

Fiecare dintre faze are propria sa durată, intervale de timp dintre contracții și gradul de dilatare a colului uterin.

Faza initiala

În medie, prima fază a contracțiilor durează aproximativ 7-8 ore. La început, pot dura 10-15 secunde, cu un interval de 15-30 de minute. Până la sfârșitul acestei faze, durata contracției poate fi de 30-45 de secunde, cu un interval de aproximativ 5 minute între ele.

În acest timp, colul uterin se deschide până la 3 cm.

Această fază se numește latentă, deoarece contracțiile din ea sunt adesea nedureroase și pur și simplu nu le puteți observa - de exemplu, „somn excesiv” sau, dimpotrivă, nu acordați atenție tonului periodic, făcând activ afaceri.
În această perioadă, puteți termina afacerile urgente și vă puteți pregăti pentru spital.

JK1986: Până seara, o dată la o oră sau două, durerea din abdomenul inferior se făcea simțită. Arăta ca un scurt spasm. A fost nasol și apoi a dat drumul. M-am pregătit. Ea s-a bărbierit, a spălat, a pregătit și a sortat pachetele. Apoi spasmele au devenit mai dese, o dată la jumătate de oră, dar aceleași pe termen scurt și, s-ar putea spune, deloc dureroase. Când aceste spasme au devenit mai vizibile și cu un interval de 5-7 minute, s-a dus să se predea asistentelor. Apoi a fost mai frecvent și mai dureros.

faza activă

Această fază durează pentru primipare de la 3 la 5 ore. Contractiile uterine devin mai frecvente, prelungite si dureroase. Contracțiile din a doua fază a travaliului durează de la 40 de secunde la 1 minut. Intervalul dintre ele în această fază poate fi de la 5 la 2 minute.

„Deschiderea colului uterin până la sfârșitul fazei active ajunge deja la 7 centimetri.

Debutul fazei active - adica contractii tangibile cu un interval de 5 minute - sugereaza ca nu mai poti ezita, trebuie sa mergi in intampinarea bebelusului!

Faza de tranziție (faza de decelerare)

Până în momentul de față dezvăluirea completă col uterin, intervalul dintre contracții scade la 2-3 minute, iar durata acestora, dimpotrivă, crește la 60 de secunde. Aceasta înseamnă că canalul de naștere este aproape sau complet deschis și începe perioada de împingere a nașterii. În acest stadiu, femeia poate simți o presiune asupra anusși începutul împingerii.
Faza de tranziție durează de la 30 de minute la 1,5 - 2 ore, iar la femeile care nasc din nou, ea poate fi practic absentă, redusă la 2-3 contracții.

De ce să numărăm contracțiile?

Și de ce, de fapt, avem nevoie de calcule precise, nu este suficient să înțelegem care sunt acestea?

În primul rând, la început - pentru a vă asigura că contracțiile sunt adevărate, ceea ce înseamnă că procesul de naștere a început. La urma urmei, cele mai multe viitoare mamici sunt familiarizate cu încă de la jumătatea sarcinii, iar mai aproape de naștere se simt așa-numitele contracții de antrenament. Dar antrenamentele sunt neregulate, iar decalajul dintre ele nu este redus. În plus, de obicei se opresc complet în două ore.

Principalele caracteristici ale celor adevărate sunt doar regularitatea lor și - o condiție indispensabilă - mai frecventă, precum și o creștere a duratei.

zaichiha: In ziua nasterii m-am gandit foarte mult timp daca contractii sau nu. Toată dimineața a fost „antrenament”. Și am crezut și că există o problemă cu intestinele. Apoi am decis că sesiunile de antrenament au fost foarte intense, apoi am băut no-shpu, nu a ajutat. Și numai când am început să bănuiesc contracții reale.

În al doilea rând, cu ajutorul calculelor, poți determina aproximativ în ce stadiu al nașterii te afli, ceea ce înseamnă că este timpul să mergi la spital și poate chiar și cei din jurul tău trebuie să se pregătească urgent să ia naștere?!
Exista puncte diferite vedere exact când, la ce intensitate a contracțiilor, o femeie în travaliu ar trebui să fie în spital. Aceasta, desigur, depinde de distanță și de aglomerația din trafic și, bineînțeles, de dacă aceasta este prima naștere. Trebuie avut în vedere faptul că în timpul celei de-a doua și următoarele nașteri, colul uterin se deschide de obicei cu aproximativ 4 ore mai repede decât în ​​timpul primei!

Femeile multipare nu trebuie să aștepte, este suficient să înțelegeți că contracțiile sunt regulate.

Cum să numărăm contracțiile?

Pentru început, notează momentul în care ai simțit prima contracție, medicul tău va avea nevoie de asta. Apoi trebuie să te înarmezi cu un cronometru sau un ceas cu a doua mână, hârtie și un stilou. Înregistrați orele de început și de sfârșit ale contracției, apoi începutul și sfârșitul următoarei. Ar putea arăta cam așa:

Odată cu creșterea intensității contracțiilor, o femeie poate deveni „nu la îndemână” - în acest moment, un soț sau poate înregistra începutul și sfârșitul contracțiilor.
Cu toate acestea, dacă o femeie în travaliu este capabilă să facă acest lucru, s-ar putea să-și amintească pur și simplu intervalele dintre ultimele contracții și durata acestora, fără a repara nimic - principalul lucru este să aibă un ceas la îndemână.

Există și programe speciale pe care le poți instala pe telefon și le poți folosi pentru a număra numărul și durata contracțiilor. Trebuie doar să apăsați butonul la începutul luptei și altul - la sfârșit, iar programul va calcula automat datele necesare.

Luptele nu decurg conform planului

Deși contracțiile sunt o condiție indispensabilă pentru nașterea naturală, cu toate acestea, schema clasică nu așteaptă întotdeauna femeia în travaliu. Valorile de mai sus trebuie luate în considerare in medieși aplicabil numai în cursul normal al travaliului.
Și niciun tabel nu garantează că contracțiile dumneavoastră vor decurge exact așa cum „ar trebui”: acesta este încă un proces individual. De exemplu, contracțiile pot escalada de la început până la naștere, de la două zile la mai puțin de două ore! Iar după scurgerea apelor, contracțiile se intensifică brusc și devin mai dese.

Cu toate acestea, toate fazele de dilatare apar inevitabil la fiecare naștere.

Motivul pentru care uneori o femeie naște „deodată” este cel mai adesea natura nedureroasă a contracțiilor din prima și uneori parțial în a doua fază a nașterii lor.

Foarte des, contracțiile încep într-un vis: hormonul oxitocina, care este responsabil pentru debutul lor, este produs cel mai activ noaptea. Și observă că nasc, femeile în astfel de cazuri sunt deja mai aproape de perioada de încordare.

Jelina: daca sunt contractii atunci nu confunda cu nimic - asa ma gandeam pana la a doua nastere, cand mi-am dat seama ca nasc deja, prin incercari cu un interval de 7 secunde. Nu a reușit decât să sară de la prenatal la generic.

Micul mod: Nu au existat „contracții în creștere”, cele puternice au trecut imediat, câte 40 de secunde fiecare cu un interval de 15 secunde și așa mai departe timp de 6 ore. Am leșinat periodic din cauza durerii.

Dar chiar și în astfel de cazuri, numărarea contracțiilor va fi benefică: o femeie va înțelege că nașterea este foarte aproape și are nevoie de ajutor.

Și totuși, cel mai adesea, contracțiile cresc treptat, dându-i viitoarei mame să se pregătească pentru munca grea și întâlnirea ulterioară cu bebelușul!

Sarcina, cu toate bucuriile și necazurile ei, se termină mai devreme sau mai târziu și se naște o femeie. persoană nouă. Dar nașterea naturală sunt procesul care nu începe după voia cuiva - semnalul pentru declanșarea activității de muncă este modificarea profilului hormonal al corpului mamei care apare ca răspuns la modificările stării copilului. Aceste procese rareori încep brusc, cel mai adesea apar pentru prima dată contracțiile de antrenament, a căror sarcină este de a pregăti corpul mamei, copilul ei, uterul și placenta pentru schimbările viitoare ale condițiilor de viață.

Contracțiile înainte de naștere sunt un fenomen absolut natural, deoarece sub influența lor are loc o expansiune și maturizare treptată a colului uterin (scurtarea acestuia), dar activitatea obișnuită de muncă nu se dezvoltă. Contractiile din timpul sarcinii sunt fenomen fiziologic- sunt o reactie naturala a organismului la cresterea dimensiunii uterului. În timpul unei astfel de contracții musculare, circulația placento-uterină se îmbunătățește și volumul de sânge, respectiv, oxigen și nutrienți trecerea la copil, crește semnificativ.

Astfel de contracții uterine, sau contracții Braxton Hicks, sunt absolut normal care nu reprezintă nicio amenințare pentru o femeie însărcinată și pentru copilul ei nenăscut. Ele apar de obicei nesistematic, aproape nedureroase, nu aduc niciun inconvenient femeii și dispar de la sine fără urmă. Există femei cu un prag scăzut sensibilitate la durere care spun că nu au avut deloc astfel de contracții uterine, dar asta nu înseamnă că astfel de contracții nu au avut loc în timpul sarcinii - viitoare mamă Pur și simplu nu le-am simțit. În general, femeile cu a doua sarcină și cele ulterioare experimentează mai des astfel de contracții false și, în mod normal, astfel de contracții pot apărea de la începutul celui de-al doilea trimestru de sarcină.

Ce să faci dacă încep contracțiile?

Foarte rar, activitatea obișnuită de muncă se dezvoltă cu adevărat brusc. În cursul normal al sarcinii, există întotdeauna vestigii de naștere - stomacul unei femei scade și respirația devine considerabil mai ușoară atunci când partea prezentă a fătului se deplasează în cavitatea pelviană, greutatea se stabilizează (corpul începe să elimine mai mult lichid), apetitul treptat. se agravează sau dispare, pot apărea dureri de furnicături în sacru și articulația pubiană.

Contracțiile în timpul sarcinii în această perioadă apar mai des și pot dura mai mult, dar principala diferență între astfel de contracții și debutul travaliului regulat este că astfel de contracții ale mușchilor uterului nu cresc niciodată, nu devin regulate, intensitatea lor nu crește. , iar treptat scade contractilitatea uterului. Însăși însăși viitoarea mamă poate lua măsuri care să ajute contracțiile să se termine cât mai curând posibil - pentru unele femei este suficient doar să-și schimbe ocupația, să ia o mică plimbare sau să se relaxeze, să ia baie calda sau bea ceai și starea ei va reveni treptat la normal.

În cazul în care au existat abateri în timpul sarcinii, o creștere tonul uterin, a existat amenințarea de apariție prematură a travaliului sau au existat abateri ale stării de sănătate a unei femei însărcinate, apoi atunci când au apărut contracțiile precursoarelor, gravida ar trebui să meargă imediat la maternitate. Dacă este necesar, în această perioadă de timp, este încă posibil să se efectueze măsuri preventive și măsuri medicale, iar dacă este necesar și dacă există indicații, decideți asupra modului de livrare în fiecare caz concret.

Dacă sarcina a decurs normal și femeia a fost supusă în mod regulat tuturor examinărilor, atunci contracțiile pregătitoare înainte de naștere indică faptul că totul merge bine și corpul mamei se pregătește pentru nașterea viitoare, dar este prea devreme pentru a se recupera la maternitate. Activitatea obișnuită de muncă se poate dezvolta doar după încă câteva zile, sau chiar săptămâni, dar este puțin probabil ca anatomopatologii femeilor însărcinate sau ai maternității să o lase pe viitoarea mamă să plece și vor trebui să petreacă tot timpul înainte de a naște în spital. O femeie poate conduce imagine obișnuită viata, dar sa incerci sa aranjezi reamenajari de mobilier sau curatenie generala, mergi intr-o vizita in afara orasului sau pleci cu totul pentru alta localitate nu merita.

Tipuri de lupte

Contracțiile reprezintă, în general, procesul de contracție ritmică a mușchilor netezi ai uterului, iar în corpul uterului, contracțiile rămân cel mai adesea grupuri de fibre care sunt liniare, în timp ce în colul uterin fibrele circulatorii care îl formează sunt reduse.

În consecință, contracțiile înainte de naștere ajută toate fibrele musculare să „învețe” să se contracte în mod constant și uniform - cu o astfel de dezvoltare a contracției uterine în timpul nașterii, procesul de naștere a unui copil va avea loc cu cele mai puține complicații atât din partea mamei. iar copilul.

În timpul sarcinii pot apărea contracții false (contracții Brexton Hicks), care ajută la antrenament fibre musculare, le stimulează extensibilitatea și pregătesc mușchii uterului pentru munca grea în timpul nașterii. Astfel de contracții sunt nedureroase, adesea o femeie poate să nu le observe deloc și trec întotdeauna de la sine la intervale foarte scurte.

Contracțiile de antrenament apar direct în perioada prenatală - sunt mai vizibile, pot dura câteva minute, dar diferă de adevăratul debut al travaliului prin faptul că astfel de contracții înainte de naștere nu devin niciodată mai puternice. Decalajele dintre ele nu cresc, iar viitoarea mamă poate calma independent astfel de contracții prin schimbarea tipului de activitate sau pur și simplu așteptând puțin timp.

Contracțiile înainte de naștere sunt astfel de contracții uterine în care procesul se mișcă în mod constant în creștere - numărul de contracții și intensitatea lor crește constant, timpul dintre contracții devine mai scurt și în acest moment există o deschidere treptată a colului uterin - se pregătește pentru cea mai crucială perioadă a nașterii, perioada exilului.

Ce trebuie făcut cu contracțiile adevărate?

În momentul în care apar adevărate contracții înainte de naștere, se pune întrebarea - ce să faci. În primul rând, trebuie să te calmezi și să încetezi din panica, să te ia pe tine și ceasul tău în mână - cu ajutorul lor poți detecta timpul contracției în sine, durata contracției musculare și intervalul dintre contracții. În funcție de acești indicatori, obstetricianul care va primi naștere va putea judeca cum decurge procesul de naștere a unei noi persoane.

În cele din urmă, contracțiile sunt cele care vor provoca momentul în care trebuie să mergi la spital în cursul normal al sarcinii. Primmigravida femei care au o perioadă de pregătire canal de nastere ia mai multe mai mult timp, poate merge la spital in momentul in care contractiile uterine apar 1 data in 8-10 minute. Femeile care vor da naștere unui al doilea și următorilor copii ar trebui să meargă mai devreme la maternitate, când se stabilește un model obișnuit. activitate tribală 1 contractie in 15-20 minute

Când este necesară imediat asistență medicală

Apel îngrijire medicală imediat necesar în cazul în care în timpul procesului normal de naștere apar cele mai mici abateri - pleacă lichid amniotic, există sângerare din tractul genital al unei femei, contracțiile devin foarte puternice și dureroase. Suna imediat" ambulanță„Este necesar și atunci când există abateri ale stării de sănătate a unei femei – cu apariția bruscă a unei dureri de cap severe, tulburări de vedere, conștiență încețoșată, apariția bruscă a unor mici hemoragii sub piele sau mucoase.

Toate aceste simptome indică faptul că în timpul actului de naștere naturală apar abateri care necesită asistență imediată. îngrijire medicalăși nașterea unei femei. Orice abateri în timpul sarcinii, atât din partea mamei, cât și a fătului, merită o mențiune specială - dacă sunt detectate, o femeie însărcinată trebuie internată în prealabil la spital și să fie sub supraveghere medicală constantă.

Nu este un secret pentru nimeni că toate femeile aflate în funcție se tem de viitoarea naștere, dar mai ales le este frică să nu rateze începutul, adică apariția contracțiilor. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate care așteaptă nașterea primului copil. La urma urmei, ei știu despre vestigii doar din poveștile mamelor care au avut deja loc. Ce spun ei de obicei? În primul rând, au apărut contracțiile - ceea ce înseamnă că nașterea este chiar după colț. Aceasta este o afirmație corectă, dar merită să luați în considerare faptul că contracțiile se pot dovedi a fi false. În al doilea rând, majoritatea femeilor care au născut deja menționează durerea incredibilă care apare în timpul contracțiilor. Da, într-adevăr, durerea este o parte integrantă a nașterii, dar, din fericire, este uitată rapid.

Dacă vorbim despre prima naștere, apoi pe lângă frică, femeile sunt chinuite de ignoranță. Când să vă așteptați la apariția atacurilor de crampe? Cum să nu le ratezi? Ce senzații le însoțesc? Aceste întrebări apar adesea la femei în timpul primei sarcini.

Merită remarcat imediat că este destul de dificil să ratezi contracțiile, dar confundarea acestora cu contracțiile false sau, așa cum se mai numesc, este foarte posibilă. Prin urmare, nu este nimic surprinzător în faptul că, în așteptarea primului copil, o femeie experimentează frică.

Ce simt femeile înainte de a naște?

De obicei, cu 4-3 săptămâni înainte de cel mai mult așteptat și fericit moment, viitoarea mamă începe să fie deranjată durere, care amintește oarecum de menstruație, în regiunea lombară și abdomenul inferior, precum și o senzație de presiune în zona pubiană. Apariția tuturor simptomelor de mai sus este considerată normală. La urma urmei, corpul feminin se pregătește pentru viitoarea naștere a firimiturii și, în plus, copilul însuși în pântecele mamei începe să pună din ce în ce mai multă presiune asupra abdomenului inferior al mamei sale.

De asemenea, o femeie însărcinată, cu puțin timp înainte de ora „X”, poate simți cum burtica ei se întărește periodic, apoi devine din nou moale. Acest fenomen se explică prin contracții uterine – de unde și apariția crizelor de crampe. Uterul începe să se contracte, iar fibrele sale musculare se îngroașă și se scurtează, ceea ce permite orificiului cervical să se deschidă treptat până la dimensiunea dorită. Dacă uterul s-a deschis la 12 cm, atunci se va naște în curând un nou omuleț.

Contractii: cum sa nu ratezi?

Fiecare organism este individual, prin urmare este imposibil de spus că toate viitoarele mame au contracții în aceeași perioadă. În plus, senzațiile pe care le experimentează femeile înainte de debutul nașterii sunt și ele diferite pentru fiecare. Pentru unii, contracțiile pot începe cu patru sau două săptămâni înainte de data planificată, pentru alții - cu câteva ore. Unele femei însărcinate pot experimenta pe deplin toate „farmecele” precursorilor generici, în timp ce altele vor experimenta doar un ușor „disconfort”.

Apariția contracțiilor depinde în mare măsură de corectitudinea termenului limită și de bunăstarea femeii în travaliu. Prin urmare, perioada de apariție a precursorilor generici poate varia de la 4 la 2 săptămâni înainte de livrare. Dar contracțiile de antrenament pot deranja o femeie de la jumătatea celui de-al 2-lea trimestru, principala lor diferență față de cele reale este periodicitatea haotică. Din când în când, burtica se va încorda, dar nu vor exista atacuri regulate.

Dar dacă ai în mod sistematic senzații de crampe, intervalul dintre ele scade treptat, în timp ce durerea se intensifică - atunci nașterea este chiar după colț. La urma urmei, aceste caracteristici indică debutul activității de muncă, care, în general, poate fi împărțită în trei etape:

1. Inițial (sau secret)- o femeie poate simți o ușoară durere de crampe, în timp ce atacurile nu durează mai mult de 45 de secunde, iar frecvența dintre ele este în medie de până la 8 ore.
2. Activ- durata atacurilor crește la un minut, iar intervalele dintre ele se reduc la 3-5 ore.
3. Tranziție. Cel mai faza rapida activitatea de muncă, în medie, durata acesteia este de la 30 la 90 de minute. Durata contractiilor uterine ajunge la 90 de secunde, iar intervalul dintre ele se reduce nu la ore, ci la minute.

Au început contractiile: un apel la medic sau imediat la spital?

Probabil că multe femei vor fi surprinse acum, dar primul lucru pe care ar trebui să-l facă atunci când apar senzații de crampe este să se calmeze. Crede-mă, agitația și panica în această situație nu sunt cei mai buni ajutoare.

În primul rând, relaxează-te și, de preferință, stai jos. În al doilea rând, doar luând o poziție confortabilă a corpului, puteți înregistra cu exactitate durata contracțiilor și intervalele dintre ele. Apropo, ar fi bine să-ți notezi toate observațiile. Dacă nu puteți face acest lucru, atunci întrebați-vă familia despre asta. Cu astfel de date, puteți descrie cu exactitate sentimentele dumneavoastră medicului, iar el vă va spune deja când trebuie să mergeți la spital.

De regulă, dacă contracțiile apar la fiecare jumătate de oră, nu există niciun motiv de panică. În timpul primei sarcini, medicii recomandă mersul la spital când atacurile încep să se repete la fiecare 5-7 minute. Deși unii experți încă insistă să meargă la maternitate deja la apariția primelor contracții, adică la faza inițială a atacurilor de crampe. Și acest lucru are sens, deoarece este destul de dificil să preziceți dezvoltarea lor. Și, în plus, lichidul amniotic poate pleca mai devreme, iar dacă se întâmplă acest lucru, atunci este mai bine să fii sub supraveghere medicală în acest moment.

Nu există lupte: ce să faci?

Când discutăm despre contracții în timpul primei sarcini, este imposibil să nu menționăm " reversul medalii ”- când viitoarea mamă așteaptă apariția lor, dar tot nu vin. Ce atunci?

În acest caz, medicii trebuie să stimuleze contracțiile uterine și să inducă travaliul în mod artificial. Și dacă există o amenințare pentru făt, atunci astfel de măsuri sunt luate imediat. De regulă, medicii folosesc următoarele metode pentru a stimula travaliul:

• introducerea unui medicament hormonal în canalul cervical;
• administrarea intravenoasă a medicamentului;
• deschiderea vezicii fetale.

În concluzie

Desigur, nu trebuie excluse tot felul de riscuri. Dar, în același timp, nu trebuie să „încercați” tot mai rău. Când îți dai seama că au început contracțiile (și, crede-mă, este puțin probabil să ratezi acest moment), vei experimenta o gamă largă de emoții - de la bucurie la frică și emoție. Cel mai important lucru în acest caz este să rămâi calm și să urmezi întocmai instrucțiunile medicului, deoarece de asta depind întregul proces de naștere și nașterea unui copil sănătos.

În acest articol:

insarcinata in 9 luni? Așteptând apariția ta copil mult așteptat? Dar nu știi cum să înțelegi că nașterea și contracțiile încep în fața lor? Nu știi când vor începe contracțiile adevărate și false? Atunci acest articol este ceea ce ai nevoie. Vă vom spune ce sunt contracțiile înainte de naștere și cum încep acestea. Veți înțelege, de asemenea, cum să distingeți contracțiile prenatale reale de cele de antrenament și, cel mai important, veți învăța ce să faceți dacă este timpul să dați naștere.

Precursori de contracții

Luna 9 este cea mai dificilă lună din întreaga sarcină. Aceste ultimele zile iar săptămânile sunt cele mai dificile pentru o femeie, nu doar fizic, ci emoțional și psihologic, apar primele semne ale nașterii. În ultima lună de sarcină, corpul femeii începe să se schimbe, raportând că se pregătește pentru naștere.

Când rămân 3-4 săptămâni înainte de naștere, unele femei însărcinate încep. Femeile pot experimenta durere periodică abdomenul inferior. Acestea sunt vestigii contracțiilor, arată ca un spasm, cu furnicături în zona inghinală.

Cu 2 săptămâni înainte de a naște, stomacul unei femei poate scădea. Această schimbare ne spune că copilul este gata să se nască. Luna trecuta fructificarea este exact momentul în care o femeie însărcinată simte că contracțiile false încep înainte de naștere. Ele pot prezenta durere sau disconfort.

Dar este obișnuit ca femeile însărcinate să simtă presiunea burticii în câteva săptămâni, acesta putând fi și un semn de vestigii. Precursorii de contracții sunt foarte ușor de distins. Spre deosebire de contracțiile adevărate, acestea sunt de scurtă durată, nu intense, neregulate și încep cu mult înainte de data estimată a nașterii, de la aproximativ 24 de săptămâni. Ele diferă și prin faptul că durerea și senzațiile neplăcute dispar dacă schimbați poziția corpului sau luați duș cald. Cei mai rapizi precursori trec în poziția culcat.

Începutul luptei adevărate

Nașterea începe cu contracții. Pentru a înțelege sută la sută cum se va simți când încep contracțiile, trebuie să dai pe lume un copil. Și totuși, intensitatea, puterea senzațiilor și modul în care încep contracțiile la femeile însărcinate cu primul copil și la al doilea născut pot diferi semnificativ.

Dar să încercăm totuși să înțelegem cum încep contracțiile înainte de naștere. Uterul produce contracții ritmice. O femeie poate simți presiune în abdomenul inferior, care apoi se răspândește în tot abdomenul. Unele femei se pot simți slabe durere dureroasăîn abdomenul inferior și cineva nu o simte deloc. Totul depinde de corpul femeii. Cu toate acestea, după ceva timp, după ce încep contracțiile, senzațiile se intensifică. Durerea se poate agrava.

Este de remarcat faptul că adevăratele contracții la femeile însărcinate pot fi recunoscute după următoarele semne:

• sunt mai frecvente (de exemplu, la fiecare 15 minute);
• intensitatea lor crește;
• durerea nu dispare odată cu schimbarea poziției corpului;
• timpul dintre contracții este în continuă scădere.

Ce să faci în timpul contracțiilor?

Experimentând contracții adevărate în timpul sarcinii, asigurați-vă că vă veți vedea în curând copilul. Până când contracțiile devin regulate, aveți grijă de igiena personală, taxele pentru maternitate și alertați rudele. Cu schimbări constante în timpul dintre contracții, mergeți sau întindeți-vă pe o parte (dar nu pe spate), încercați să stați într-o poziție diferită. Nu uitați să respirați corect. Inspirați pe nas, expirați pe gură. Masează-ți partea inferioară a spatelui. Mângâiește-ți burta.

NU mâncați și nu luați niciun medicament, fiți în pozitie orizontala, pune presiune pe articulatia soldului. Dacă starea ta se înrăutățește, există scurgeri sângeroase, amețit și ai încetat să mai simți copilul, sau invers îi simți mișcările, atunci trebuie să ajungi la spital cât mai curând posibil, este indicat să chemi o ambulanță. Principalul lucru este să nu vă faceți griji și să luați decizii informate. Monitorizați starea dumneavoastră și starea copilului.

Este imposibil să știi cu o precizie de până la un minut cât de des încep contracțiile, totul este individual. Totusi, trebuie sa stii cu ce interval intre contractii ar trebui sa incepi sa mergi la maternitate. Dacă intervalul dintre contracții este mai mic de 10-7 minute, trebuie să apelați urgent o ambulanță și să mergeți la spital.

Cum să ușurezi durerea

Majoritatea femeilor se tem de contracții din cauza durerii. Această durere poate fi atenuată prin gândul că în acest fel se va naște copilul. Pentru a calma durerea, puteți învăța să controlați acest proces.

Respirația corectă va reduce foarte mult durerea. Trebuie să respiri profund și uniform, trebuie să te concentrezi asupra expirării. Imaginați-vă că la fiecare expirație durerea dispare.

De asemenea, veți simți mai puțină durere când țineți mâna persoanei iubite. Încearcă să te relaxezi, vorbește cu subiecte diferite, Răspuns întrebări puse. Faceți un masaj al spatelui în același timp.

Încercați să vă odihniți între contracții. Principalul lucru este să nu vă fie frică de durere, să nu vă gândiți la asta. Acesta este un proces natural în timpul nașterii. Amintește-ți că în curând îți vei vedea copilul mult așteptat și vei fi fericit ținându-l în brațe.

naştere

Nașterea este naturală proces fiziologic, este stabilit de natura însăși, cu siguranță stă la originile întregii omeniri. Nu vă fie teamă de acest proces, nu vă terminați în avans, gândiți-vă la consecințe. Ai încredere în tine și în sentimentele tale, aceasta este cheia nașterii ideale a unui copil.
Nașterea este împărțită în 3 etape. Primul este contracțiile la femeile însărcinate. Al doilea este o contracție mai frecventă și prelungită a uterului, apare întindere nedureroasă. A treia etapă a travaliului începe din momentul în care uterul s-a deschis și copilul este gata să se nască. Imediat ce auzi plânsul bebelușului tău, vezi-l, nașterea se consideră încheiată.

Cheia pentru o naștere ideală și nedureroasă sunt cunoștințele tale, o bună pregătire pentru nașterea unui copil. Dacă știi cum, unde va avea loc nașterea, cine le va lua, atunci poți fi sigur că totul va merge bine. La urma urmei, este la fel de important să alegeți în avans o maternitate și un medic. Știind dinainte ce te așteaptă, vei fi pregătit pentru orice. În curând vei primi o fericire incredibilă din faptul că ai devenit mamă. Totul în mâinile tale. Principalul lucru este să crezi, să fii pregătit și să nu-ți fie frică de nimic.

Video util despre cum încep contracțiile