Oczyść zęby z płytki nazębnej w domu. Wskazówki, jak w domu oczyścić płytkę nazębną z zębów. Przywracamy czystość i blask. Skórka pomarańczowa i liść laurowy

Po długiej drodze do założenia protez wielu pacjentów stomatologicznych odetchnęło z ulgą: proteza jest gotowa i teraz mogą zachwycać otaczających ich promiennym uśmiechem, zapominając o regularnych wizytach u lekarza na 5 lat. Protezy nie wymagają szczególnej pielęgnacji: włóż je na noc do szklanki, załóż rano i idź do pracy.

W rzeczywistości wszystko jest trochę bardziej skomplikowane. Konstrukcje zdejmowane i nieusuwalne wymagają stosowania środków higieny i okresowego czyszczenia, w przeciwnym razie protezy będą się rozwijać ciemna powłoka. Traci się estetykę i może pojawić się nieświeży oddech. Jak oczyścić płytkę nazębną z protez? Spójrzmy na proste sposoby.

W tym artykule:

Dlaczego pielęgnacja protez jest konieczna?

Bakterie, które uwielbiały osiedlać się na żywych zębach, nie znikają nigdzie po wymianie tych zębów na sztuczne. Nadal żyją w jamie ustnej, osiadając na dziąsłach i strukturach żujących.

Duże nagromadzenie kolonii mikroorganizmów tworzy płytkę nazębną. Typowe miejsca jego lokalizacja:

• tylna powierzchnia zębów;
• przestrzenie międzyzębowe;
• tkanka dziąseł przylegająca do elementów protezy.

Długotrwałe występowanie kamienia nazębnego prowadzi do zapalenia dziąseł, a także uszkodzenia pozostałych zębów. Zapalenie jamy ustnej, zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia – to choroby typowe dla osób, które nie przykładają należytej uwagi do pielęgnacji swoich protez.

Rozpoczęcie sprzątania

Kiedy masz zamiar wyczyścić protezę, najpierw wybierz odpowiednią szczoteczkę do zębów. Jej włosie powinno być nieco sztywniejsze niż szczoteczki, którą myjemy żywe zęby.

Konstrukcja z wieloma zębami

Etapy czyszczenia:

1. Opłucz protezę bieżącą wodą.
2. Posmaruj go szczoteczką nasączoną pastą wybielającą lub proszkiem do zębów (można użyć zwykłego mydła).
3. Umieść konstrukcję w hermetycznie zamkniętym pojemniku wypełnionym roztworem środka dezynfekującego. Lekarz zakładający protezę podpowie jakie rozwiązanie wybrać. Zasady przechowywania mogą się różnić w zależności od materiału użytego do wykonania sztucznych zębów oraz tego, czy szczęka zawiera plastik czy metal.

Uwaga! Podczas czyszczenia protez plastikowych należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ można je łatwo zarysować. Nie próbuj zbyt mocno.

Wskazane jest mycie zębów po każdym posiłku. Czy nie ma takiej możliwości? Przepłucz usta czysta woda do zmywania resztek jedzenia i zapobiegania tworzeniu się płytki nazębnej.

Tak właśnie powinna wyglądać codzienna pielęgnacja. Jeśli są jakieś osobliwości, dentysta na pewno Ci o nich powie.

Jak prawidłowo przechowywać protezy

Wielu z nas pamięta, jak babcie idąc spać, zdejmowały protezy i wkładały je na noc do szklanki z wodą. Dlaczego było to konieczne?

Wcześniej do produkcji konstrukcji do żucia używano gumy. Trzeba było go przechowywać w wilgotnym środowisku, w przeciwnym razie wyschnie i popęka. Dziś nie ma już potrzeby poddawać protetyce takiej kąpieli. Co więcej, jeśli włożysz protezy metalowo-ceramiczne do pojemnika z chlorowaną wodą, ściemnieją.

Nowoczesna proteza plastikowa

Jak w takim razie przechowywać protezy?

W wielu przypadkach nie ma potrzeby usuwania go na noc. Wręcz przeciwnie, dentyści zalecają noszenie go stale. Jeśli lekarz zaleci krótki odpoczynek w nocy, należy umieścić zęby w specjalnym pojemniku z płynem dezynfekującym.

Specjalne tabletki

• uwielbiam mocną herbatę i kawę,
• palić,
• czasem zapominasz o starannej pielęgnacji,

mogą pojawić się na zębach brązowa tablica którego chciałbym się pozbyć. Poza tym na elementach konstrukcyjnych z biegiem czasu pojawia się ciemny nalot, niezależnie od tego, jak starannie o niego dbamy, ponieważ w jamie ustnej stale obecne są bakterie.

Dlatego konieczne jest okresowe czyszczenie protez za pomocą specjalnych produktów. Dobra opcja- zażywaj pigułki. W sprzedaży dostępne są leki różnych producentów.

Wymieńmy najpopularniejsze:

1. Karty Coregi. Dzięki zawartemu w preparacie polimerowi silikonowemu, na protezie tworzy się film ochronny. Pozwala zapisać (lub zwrócić) biały kolor sztucznych zębów i zapobiegnie gromadzeniu się bakterii.
2. Dentipur zawiera związki chloru, kwas cytrynowy i sód. Tabletki doskonale usuwają płytkę nazębną.
3. Tabletki Dontodent Intensiv-Reiniger. Po rozpuszczeniu tabletki w wodzie uwalnia się aktywny tlen. Usuwa protezy z osadzonych na nich mikroorganizmów i nadaje im biały kolor. Dodatkowo produkt zapewnia świeżość oddechu, gdyż zawiera składniki miętowe.
4. Roks. Tabletki nadają się zarówno do protez plastikowych, jak i metalowo-ceramicznych. Pomagają radzić sobie z zapaleniem jamy ustnej, które często pojawia się w okresie przyzwyczajania się do nowych zębów.
5. MyoClean. Jeśli zastosujesz ten lek, płytkę nazębną można łatwo usunąć, a potem nie będzie się ona tworzyć przez długi czas. Tabletki mają działanie dezynfekujące.

Jak korzystać z tabletów? W większości przypadków rozpuszcza się je w szklance wody i zanurza się w niej protezę. Przeczytaj instrukcje dotyczące każdego leku, jak długo go przechowywać i jak często stosować.

Dużym plusem tabletek jest to, że pozwalają nie tylko usunąć już powstałą płytkę nazębną, ale także zapobiec jej pojawianiu się. Jeśli korony są częściowo wykonane z metalu, podczas użytkowania tabletki musujące ryzyko korozji jest zminimalizowane.

Tabletki zawierają enzymy proteolityczne, które usuwają resztki jedzenia i przylegające do nich bakterie.

Łaźnie ultradźwiękowe

Metoda ta polega na leczeniu falami ultradźwiękowymi. Musisz kupić urządzenie średni koszt czyli około 2 tysięcy rubli.

Myjka ultradźwiękowa SD-3000

Zasada działania: Ultradźwięki przepuszczane są przez płyn, w którym umieszczana jest proteza. Tworzą się pęcherzyki, które wnikają głęboko w pory zębów.

• płytka nazębna, w tym ciemna płytka uzyskana z niej, jest eliminowana nadmierne spożycie herbata i kawa;
• nieprzyjemny zapach znika;
• powierzchnia konstrukcji pozostaje nieuszkodzona.

Uwaga: wanny doskonale nadają się do czyszczenia butelek dla niemowląt oraz złotej i srebrnej biżuterii. Zatem koszty zakupu będą w każdym przypadku uzasadnione.

Środki ludowe

Aby poradzić sobie z problemem bez inwestowania znacznych środków, możesz spróbować użyć go w domu przepisy ludowe. Doświadczenie pokazuje, że opisane poniżej metody są bardzo skuteczne.

Opcja 1.

1. Weź ocet stołowy i wlej go do szklanki.
2. Umieść protezę w szklance na 2 godziny.
3. Mój projekt.

Metoda jest uważana za całkiem dobrą, ale ma wadę: negatywnie wpływa na wytrzymałość produktu.

Spróbujmy więc zrobić to trochę inaczej.

Opcja 2.

1. Napełnij kubek mieszanką octu i czysta woda w równych proporcjach.
2. Opuszczamy protezę do pojemnika.
3. Czekamy na noc.
4. Rano nałóż pastę do zębów na szczoteczkę i wyczyść wszystkie elementy struktury.

Rada: Zalać ciepłą wodą, ale nie gorącą, w przeciwnym razie proteza może się zdeformować.

Opcja 3.

1. Kupujemy cytrynę.
2. Wyciśnij z niego sok do pół łyżeczki pasty do zębów.
3. Nałóż mieszaninę na zęby.
4. Pozostaw na 20 minut.
5. Opłucz protezę czystą wodą.
6. Dodatkowo protezę pielęgnujemy szczoteczką bez pasty, aby usunąć wszelkie pozostałości sok cytrynowy.

Metodę można stosować raz w miesiącu. Częściej nie jest to konieczne, w końcu sok z cytryny jest dość agresywnym środowiskiem i to nie tylko dla bakterii.

Opcja 4.

Jeśli Twoja proteza nie ma części metalowych, użyj techniki mikrofalowej.

1. Umieść zęby w roztworze czyszczącym.
2. Umieść pojemnik w kuchence mikrofalowej i włącz ją na minutę.
3. Wyłącz urządzenie i wyjmij protezę.

Po spłukaniu produktu wodą nałóż go.

Zasady pielęgnacji protez stałych

Czy lekarz zainstalował Ci urządzenie, którego nie trzeba zdejmować i które można nosić stale? A może masz własne zęby, sztuczne zęby i mosty? Wtedy opisane powyżej metody pielęgnacji nie będą Ci odpowiadać.

Stała proteza

Obecność protez stałych nie wyklucza konieczności starannej pielęgnacji ich i jamy ustnej w ogóle.

Ogólna zasada: postępuj według tych samych zasad, jakby były one całkowicie Twoje własne zęby czyścić protezy dwa razy dziennie. Ponadto zastosuj następujące środki:

• płukać usta po jedzeniu;
• użyj irygatora;
• Czyść przestrzenie międzyzębowe i trudno dostępne miejsca za pomocą nici dentystycznej.

Kilka razy w tygodniu warto zaparzyć zioła przeciwzapalne: szałwię, rumianek i płukać usta takimi kompozycjami. Można kupić specjalny płyn do płukania jamy ustnej, który zmywa mikroorganizmy i odświeża oddech.

Trochę o irygatorze. Urządzenie to było wcześniej dostępne tylko dla dentystów, dziś każdy może kupić jego domowe odmiany. Istota urządzenia: pod ciśnieniem na zęby przykładany jest silny strumień wody, który dosłownie zmywa resztki jedzenia i bakterie tworzące miękką płytkę nazębną.

Wybrana pasta do zębów powinna mieć działanie lecznicze i profilaktyczne. Od czasu do czasu możesz czyścić zęby i protezy pastami wybielającymi, ale nie daj się ponieść emocjom: może to spowodować rozrzedzenie koron pozostałych żywych zębów i uczynić je nadwrażliwymi.

Ale dobrze nadają się pasty o działaniu przeciwzapalnym, które eliminują objawy chorób przyzębia i zapalenia dziąseł. Podczas noszenia protez, zwłaszcza na początku, w trakcie przyzwyczajania, możliwe są stany zapalne i podrażnienia dziąseł i błon śluzowych. Makaron pomoże sobie z tym poradzić.

Implanty to zęby niemal naturalne

Jest to konieczne, ponieważ przestrzeń pomiędzy dziąsłem a protezą, niezależnie od tego, jak mała jest, staje się idealnym środowiskiem do życia drobnoustrojów. Zacznij od użycia woskowanej nici dentystycznej, aby ułatwić sobie ten proces. Kiedy już nabędziesz pewne umiejętności, możesz szczotkować zęby niewoskowaną nicią dentystyczną: jest to bardziej skuteczne.

Kiedy jest czas na wizytę u dentysty?

Nawet jeśli przestrzegasz wszystkich zasad pielęgnacji protez, ich nie widzisz zmiany zewnętrzne mimo to warto choć raz w roku udać się do lekarza. On oceni stan Jama ustna, sprawdź protezę pod kątem obecności lub braku uszkodzeń.

Jeśli elementy konstrukcyjne pociemniały, a domowe sposoby nie przyniosły efektu, skontaktuj się ze swoim dentystą przed upływem tego okresu.

Lekarz przeprowadzi czyszczenie zębów za pomocą ultradźwięków. Metoda ta pozwala szybko pozbyć się plam i przebarwień protez zębowych. Ultradźwięki usuwają miękkie i twarde osady oraz dezynfekują.

Jedno czyszczenie zębów będzie kosztować 2–2,5 tysiąca rubli. Jest to dużo tańsze i szybsze niż wymiana protez, które dawno nie były poddawane takiemu zabiegowi i nabrały trwałego brązowego zabarwienia!

Nowoczesne protezy zębowe to produkty wysokiej jakości, najczęściej wykonane z akrylu i nylonu, czasem z dodatkiem elementów metalowych. Opieka nad nimi jest łatwa i nie wymaga czasu. Najważniejsza jest tutaj regularność. Jeśli będziesz czyścił protezy zgodnie z zaleceniami lekarza, posłużą one 5-10 lat do momentu planowanej wymiany, a Twój uśmiech będzie w tym czasie idealny.

Nie mogłeś uratować zębów? Nie rozpaczaj: dziś stomatologia oferuje projekty, które prawie w niczym nie ustępują prawdziwym zębom. Ale dbaj o nie ostrożnie: wymagają pielęgnacji tak samo jak żywe zęby. Wszyscy dentyści zgodzą się ze mną w tej kwestii.

Na przekąskę - krótki film, które pomogą Ci szybko opanować zasady pielęgnacji protez zębowych.

Wyjechałeś w podróż i zapomniałeś zabrać ze sobą szczoteczkę do zębów? A może przyszedłeś do pracy lub szkoły bez umycia zębów? Przy odrobinie kreatywności nadal możesz osiągnąć czyste zęby. Ręcznik papierowy, gałązka, a nawet palec mogą zastąpić szczoteczkę do zębów lub jako ostateczność, niektóre pokarmy pomogą Ci oczyścić zęby.

Kroki

Znajdź alternatywę dla szczoteczki do zębów

Użyj serwetki lub ręcznika papierowego. W myciu zębów pomoże twarda ściereczka, ale jeśli nie masz jej pod ręką, wystarczy ręcznik papierowy.

Znajdź gałązkę. Zanim pojawiły się szczoteczki do zębów, większość ludzi do czyszczenia zębów używała gałązek lub gałązek. W wielu częściach świata nadal używa się do tego gałązek dębu, araku lub neem. Według badań gałązki arakowe zawierają fluor i substancje antybakteryjne, dlatego czyszczenie nimi zębów jest nie mniej skuteczne, jeśli nie skuteczniejsze, niż regularne szczotkowanie szczoteczką i pastą do zębów.

Wystarczy umyć zęby palcem. Jeśli nie masz pod ręką ręczników papierowych, serwetek czy gałązek, zawsze możesz użyć palca. Na początek dokładnie umyj ręce, a następnie użyj palca wskazującego jako szczoteczki do zębów – zaczynając od dziąseł i kierując się w dół, szczotkując każdy ząb okrężnymi ruchami.

Używać nić dentystyczna do czyszczenia zębów. Jeśli zapomniałeś szczoteczki do zębów, ale zabrałeś ze sobą nić dentystyczną, masz szczęście. Wielu dentystów uważa, że ​​samo nitkowanie zębów jest skuteczniejsze w walce z próchnicą niż regularne szczotkowanie. Nitkowanie pomaga wyeliminować bakterie i usunąć resztki jedzenia spomiędzy zębów i okolic dziąseł. Po zakończeniu dokładnie przepłucz usta, aby zapewnić całkowitą czystość.

Umyj zęby pod prysznicem. Otwórz usta i pozwól, aby ciepła woda spłynęła po zębach. Prysznic działa jak system płuczący, pomagając przepłukać jamę ustną i usunąć płytkę nazębną. Dodaj szczotkowanie palcami do mieszanki, aby uzyskać dokładniejsze czyszczenie.

Aby oczyścić zęby, żuj gumę. Wykazano, że żucie gumy bez cukru jest równie skuteczne w usuwaniu resztek jedzenia, płytki nazębnej i bakterii z zębów jak nić dentystyczna. Odświeża również oddech. Optymalny czas trwaniażucie – 1 minuta, po czym bakterie z gumy do żucia zaczynają przedostawać się z powrotem do jamy ustnej.

Pij zieloną herbatę lub płucz nią usta. Zielona herbata zawiera przeciwutleniające polifenole, które redukują płytkę nazębną i zapobiegają chorobom dziąseł. Aby uzyskać silniejszy efekt, po prostu wypij herbatę lub użyj jej jako płynu do płukania jamy ustnej.

Jedz owoce i warzywa, które oczyszczają zęby.Ścierający charakter włóknistych warzyw może pomóc w czyszczeniu zębów, a zawarte w nich witaminy i kwasy mają właściwości wybielające i pomagają zwalczać próchnicę.

Wydawać by się mogło, że codzienne mycie zębów to prosta sprawa, czy warto poświęcić temu cały artykuł? Dentyści twierdzą, że większość z nas myje zęby niewłaściwie, co prowadzi do szeregu problemów z jamą ustną. Niewłaściwa higiena jama ustna może powodować choroby zębów i dziąseł, prowadzić do nieświeżego oddechu, ciemnienia szkliwa zębów.

Po co myć zęby?

Jama ustna jest jedną z najbardziej narażonych na działanie środowisko miejsca w ciele. W jamie ustnej żyją miliardy bakterii. Dostajemy zęby do mechanicznej obróbki żywności, czyli tzw. żucie pokarmu, którego resztki mogą utknąć między zębami. Stwarza to pożywkę dla mikroorganizmów. Jeśli dana osoba nie myła zębów przez dłuższy czas, bakterie rozmnażają się bardzo szybko i tworzy się miękka płytka nazębna.

Płytka ta jest bardzo destrukcyjna dla zębów, ponieważ... wytwarza kwas, który niszczy szkliwo zębów. Jeśli go nie oczyścisz, ząb wkrótce będzie podatny na zmiany próchnicowe. Ponadto płytka nazębna przyczynia się do zakłócenia naturalnej bariery chroniącej przed infekcjami w jamie ustnej. Może być także przyczyną cuchnącego oddechu – nieświeżego oddechu i powstawania kamienia nazębnego.

Jeśli regularnie będziemy czyścić zęby z miękkiego kamienia nazębnego, nie damy mikroorganizmom ani jednej szansy na wywołanie próchnicy i innych problemów.

Jak często należy myć zęby?

Należy myć zęby co najmniej 2 razy dziennie – rano po śniadaniu i wieczorem przed snem. Dentyści zalecają trzyminutowy czas szczotkowania zębów (tj. co najmniej 3 minuty).

Oprócz czyszczenia zewnętrznych i wewnętrznych powierzchni zęba konieczne jest codzienne Specjalna uwaga podawać do przestrzeni międzyzębowych. ponieważ Osiadają w nich resztki jedzenia, na których bardzo szybko rozwija się płytka nazębna – mikroorganizmy. Przestrzenie międzyzębowe czyści się specjalnymi nićmi dentystycznymi, nie uszkadzając dziąseł. Nić delikatnie wprowadza się pomiędzy zęby, omija dziąsła i usuwa płytkę nazębną oraz resztki jedzenia z zębów w przestrzeniach międzyzębowych.

Codziennie należy zakończyć mycie zębów specjalną płukanką, najlepiej ziołową (można samodzielnie przygotować napar). Ważne jest, aby codzienny płyn do płukania jamy ustnej nie zawierał alkoholu ani chlorheksydyny. Czas kontaktu płukanki z jamą ustną wynosi 30 sekund.

Konieczne jest także mycie zębów po każdym posiłku. W tym celu osoby z zdrowe zęby będzie pasować guma do żucia, który można stosować do czyszczenia jamy ustnej dopiero po jedzeniu nie dłużej niż 5-7 minut. W niektórych przypadkach guma do żucia może być szkodliwa dla pacjentów z problemami zębowymi, dlatego po posiłkach można stosować płukanki do jamy ustnej. Porozmawiaj ze swoim dentystą o tym, jak prawidłowo myć zęby po każdym posiłku w Twoim przypadku.

Jak wybrać szczoteczkę do zębów

Porady Twojego dentysty będą bardzo pomocne w wyborze szczoteczki do zębów. Miękka szczoteczka może nie czyścić zębów tak skutecznie, a twarde włosie może uszkodzić szkliwo i dziąsła. Najczęściej stosuje się pędzel średnio twardy. Wiele osób interesuje się tym, co jest lepsze - szczoteczka elektryczna czy zwykła. Dentyści zalecają szczotkowanie zębów szczoteczką elektryczną nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu, ponieważ... w przeciwnym razie może dojść do uszkodzenia emalii.

Dobre recenzje na temat szczoteczek ultradźwiękowych. Umożliwiają usuwanie płytki nazębnej z trudno dostępnych miejsc dzięki działaniu drgań ultradźwiękowych, które unoszą płytkę nazębną z powierzchni. Polecany przy wrażliwych zębach, aparatach ortodontycznych, przy chorobach przyzębia i innych sytuacjach, gdzie czyszczenie mechaniczne jest utrudnione. Jednak osobliwością takich szczotek jest ich dość wysoki koszt, a także obecność przeciwwskazań - dla pacjentów chorych na raka, osób z chorobami układu krążenia, choroba umysłowa, rozrusznik serca i dzieci poniżej 9 roku życia.

Wybór pasty do zębów

Pastę należy stosować również biorąc pod uwagę stan jamy ustnej każdej osoby. Zęby są wrażliwe – konieczna jest specjalna pasta do zębów, która zredukuje nadwrażliwość. Inny ma taką mikroflorę w jamie ustnej, że bardzo szybko odkłada się na niej płytka nazębna – potrzebuje antybakteryjnego. W trzecim przypadku może wystąpić krwawienie z dziąseł - dla zdrowia dziąseł potrzebna jest pasta. Bardzo często można to wszystko połączyć i wtedy potrzebna jest pasta o łączonym działaniu.

Wybierając producenta pasty, musisz także skupić się na swoich uczuciach. Przecież bardzo ważne jest, aby mycie zębów było wygodne, a jeśli smak pasty do zębów powoduje nudności, jest mało prawdopodobne, aby dana osoba na tym skorzystała. Zdarza się, że najwyraźniej z powodu Cechy indywidulane mikroflora jamy ustnej po umyciu zębów określonymi pastami, po pewnym czasie na błonie śluzowej jamy ustnej tworzy się film, który powoduje dyskomfort. W takim przypadku lepiej wymienić pastę.

Wiele osób pragnie rozjaśnić swoje zęby i w tym celu stale sięga po pasty wybielające. Tutaj musisz wiedzieć, że nowoczesne pasty wybielające najczęściej zawierają enzymy, które ułatwiają łatwiejsze usuwanie kamienia nazębnego. Chociaż pasty te nie uszkadzają szkliwa, można je stosować codziennie tylko przez 1-2 miesiące. Wysoce ścierne pasty wybielające do zębów (stosowane głównie przez palaczy) są skuteczniejsze, ale także niebezpieczne dla szkliwa. Można je stosować jedynie 1-2 razy w tygodniu.

Ile pasty do zębów potrzebujesz?

Wiele osób bezmyślnie wyciska pasta do zębów wzdłuż szczoteczki do zębów, bo tego nauczyła ich reklama: w latach 40. facet z plakatu reklamowego ostrożnie wyciskał pastę do zębów na szczoteczkę. Faktem jest, że zadaniem marketerów jest nauczenie nas, abyśmy kupowali więcej niż to konieczne i dzięki temu sprzedawali nam jak najwięcej produktów.

Głównym zadaniem pasty do zębów jest mechaniczne oczyszczenie powierzchni zębów za pomocą szczoteczki. Pasta ma za zadanie zmiękczać twardość szczoteczki, zmniejszać jej urazy i zmiękczać płytkę nazębną. Zbyt wiele duża liczba pasta zmniejsza skuteczność szczoteczki do zębów.

Zatem jaką ilość pasty do zębów należy wycisnąć na szczoteczkę? skuteczne czyszczenie? Każdy dentysta powie Ci, że na szczoteczce powinna znajdować się ilość pasty do zębów wielkości groszku.

Jak prawidłowo myć zęby

Trzeba powiedzieć, że zarazki należy usunąć nie tylko z zębów, ale także z języka i policzków. Dzięki temu Twoje usta będą jeszcze lepiej chronione. A jednak higiena jamy ustnej zaczyna się od mycia zębów.

Bardzo ważne jest nie tylko to, czym myjemy zęby, ale także w jaki sposób. To, jak skutecznie usuniemy płytkę nazębną, zależy od ruchów, jakie wykonujemy szczoteczką do zębów.

Ruchy szczoteczką do zębów powinny być pionowe, jak przy przemiataniu bakterii z dziąseł aż do krawędzi tnącej zęba (tak dentyści nazywają ruchy „wymiatającymi”). Dlaczego nie poziomo lub okrągło? Poziome i ruchy okrężne przyczyniają się do tego, że płytka nazębna gromadzi się jeszcze bardziej w zakamarkach międzyzębowych. Dodatkowo na skutek ruchów poziomych możemy uzyskać tzw. defekt klinowy.

Nie tylko sprawia, że ​​uśmiech staje się mniej atrakcyjny, ale także znacznie zwiększa wrażliwość zębów, czyniąc je większymi późne etapy prowadzi do chorób przyzębia i utraty zębów.

Zacznijmy więc myć zęby.

1. Weź pędzel w dłonie i dokładnie spłucz go wodą, aplikuj pasta wielkości groszku. Możesz również złożyć wniosek duża ilość pastę, ale wtedy wytworzy się dużo piany, która będzie przeszkadzać w czyszczeniu.

2. Górne zęby: przyłóż pędzel do górnej krawędzi pod kątem 45 stopni.

3. Zaczynamy produkować ruchy pionowe(W w tym przypadku z góry na dół). Wokół każdego zęba wykonuje się 3-4 ruchy. Zaczynamy od zębów tylnych i przechodzimy do przodu.

4. Robimy to samo z wewnątrz zęby górne: szczotkować pod kątem 45 stopni, ruchami zamaszystymi. Gdy tylko dotrzemy do przednich zębów zaczynając od kłów zmieniamy położenie szczoteczki i wykonujemy te same ruchy, tylko w pozycji szczoteczki jak pokazano na rysunku:

5. Powierzchnie żujące zębów oczyszczamy ruchami poziomymi, ruchy do przodu i do tyłu są dozwolone, ale lepiej jest ponownie „wymieść” płytkę nazębną od zębów tylnych do przodu.

8. Na koniec oczyszczamy język, bo gromadzi się na nim wiele mikroorganizmów. Ruchy od nasady języka do czubka.

10. Odrywamy nić dentystyczną i oczyszczamy przestrzenie międzyzębowe zaczynając od zębów tylnych do przodu. Nie można czyścić różnych przestrzeni międzyzębowych tym samym kawałkiem nici dentystycznej, ponieważ... w ten sposób przeniesiemy bakterie z poprzedniego obszaru na kolejny. Wygodnie jest oderwać około 30 cm nici i umieścić ją pomiędzy 2 palce wskazujące, pozostawiając kilka centymetrów do czyszczenia. Podczas czyszczenia owiń zużytą nić wokół jednego z palców. Uważaj, aby nie zranić dziąseł.

11. Płucz usta płynem do płukania jamy ustnej przez 30 sekund.

Po umyciu zębów pamiętaj o tym Szczoteczka do zębów zanim następna aplikacja nie „wyłapał” żadnych dodatkowych drobnoustrojów. Aby to zrobić, zaleca się go namydlić i pozostawić w tym stanie do następnego razu. Pamiętaj, aby dobrze go wypłukać przed użyciem. Zęby myj wyłącznie własną szczoteczką i nie zapomnij wymieniać jej na nową przynajmniej raz na 2-3 miesiące.

Protezy są dobrym zamiennikiem naturalne zęby dla ludzi, którzy z jakiegoś powodu musieli je stracić. Ale nawet usuwalne zęby mogą stracić swoją estetykę z powodu niewłaściwa pielęgnacja, w wyniku czego mogą wkrótce stać się bezużyteczne. Aby temu zapobiec, trzeba wiedzieć, jak i czym czyścić protezy w domu.

Dlaczego należy dbać o protezy zębowe?

Istnieje kilka rodzajów protez zębowych, różniących się rodzajem, materiałem wykonania itp. Jednak ich wspólną cechą jest to, że wszystkie sztuczne konstrukcje zapewniają w jamie ustnej optymalne warunki do rozwoju różnych mikroorganizmów. Przede wszystkim wynika to z powstania szczeliny pomiędzy powierzchnią dziąsła a protezą, w której stopniowo gromadzą się woda i resztki jedzenia.

Nieprawidłowe lub przedwczesne czyszczenie protezy może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji:

• przebarwienia protez. Staje się matowa, traci blask i blask Naturalny kolor, które jest spowodowane gromadzeniem się barwników spożywczych i tytoniu na powierzchni płytek drobnoustrojów;
• wystąpienie nieprzyjemnego doznania smakowe, zwykle spowodowane podrażnieniem kubków smakowych ludzkiego języka przez różne bakterie;
• powstawanie małych owrzodzeń na błonie śluzowej. Przede wszystkim może to być spowodowane intensywne obciążenie na błonę śluzową jamy ustnej podczas noszenia protezy. To uczucie mija po 3-4 tygodniach, kiedy organizm się do tego przyzwyczaja ciało obce. Zaniedbanie zasad higieny osobistej może wywołać rozwój (proces zapalny w jamie ustnej);

• . Delikatnie mówiąc, nikt nie jest szczególnie zadowolony z jej wyglądu, dlatego jeśli na powierzchni protezy odłoży się płytka nazębna, należy podjąć natychmiastowe działania. W przeciwnym razie mogą pojawić się dziury;
• zapalenie dziąseł. Z reguły proces ten rozpoczyna się od tego, co w przypadku braku optymalnego leczenia może przekształcić się w inną chorobę - zapalenie przyzębia;
• zły oddech(lub, jak to nazywają lekarze, cuchnący oddech). Zaangażowany w jego wygląd aktywność bakteryjna w jamie ustnej, co powoduje wydzielanie się toksyn.

Nawet jeśli w Twoim przypadku protezy chronią tylko jeden lub kilka zębów, nie oznacza to, że możesz o tym zapomnieć odpowiednia opieka. Samo mycie zębów szczoteczką i pastą do zębów nie wystarczy. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wystąpienia jednego z objawów wymienionych powyżej.

Protezy ruchome: czyszczenie i pielęgnacja

Zasady pielęgnacji protez mogą się nieznacznie różnić. Przede wszystkim zależy to od tego, czy używasz specjalnego kremu utrwalającego protezy ruchome albo nie. Jeśli nie jesteś leniwy w wykonywaniu codziennych procedur, prawdopodobieństwo przedostania się cząstek jedzenia pod strukturę znacznie maleje. Dzieje się tak dzięki poprawie dopasowania protezy do powierzchni dziąseł.

Większość pacjentów stosujących specjalne środki do mocowania nie musi zdejmować protezy kilka razy dziennie po posiłku – wystarczy raz dziennie. W pozostałych przypadkach pacjent musi regularnie zdejmować protezę i dokładnie ją płukać po jedzeniu.

Rozpoczęcie sprzątania

Aby prawidłowo oczyścić protezy, należy je namoczyć specjalne środki przed pójściem spać, aby skutecznie usunąć wszelkie plamy i osady z powierzchni zębów. Jeśli protezy są czyste i wolne od plam, lekarze zdecydowanie zalecają pozostawienie protezy w czystej wodzie na noc. W przeciwnym razie będziesz musiał rozpocząć czyszczenie konstrukcji. Na szczęście jest na to wiele Produkty medyczne, ale jeszcze bardziej - środki ludowe. Przyjrzyjmy się najczęstszej metodzie czyszczenia protez za pomocą octu.

Tabela. Czyszczenie protez octem.

Kroki, zdjęcie	Opis działań
	Zmieszaj destylowany biały ocet z ciepłą wodą w równych proporcjach. Na płyn wybierz pojemnik na tyle głęboki, aby bez problemu zmieściła się w nim proteza. To samo dotyczy samego płynu - musi całkowicie pokryć konstrukcję.
	Protezy moczymy codziennie w przygotowanym roztworze nie dłużej niż 15 minut. To nieznacznie zmiękczy osady, które tworzą się na powierzchni zębów. W takim przypadku roztwór octu nie uszkodzi samej konstrukcji. Jeżeli utworzy się twardy kamień nazębny, należy pozostawić protezę w roztworze na noc. Pamiętaj tylko, aby przed wykonaniem tej czynności skonsultować się z lekarzem. Dopiero za jego zgodą można pozostawić protezę w occie na noc.
	Po dłuższym przebywaniu w roztworze octu należy dokonać oględzin protezy. Sprawdź, czy roztwór spełnił swoje zadanie i czy na powierzchni zębów nie pozostał rozmiękczony osad. Faktem jest, że ocet nie jest w stanie całkowicie usunąć płytki nazębnej, a jedynie ją zmiękczy. Dzięki temu łatwiej będzie oczyścić powierzchnię protezy za pomocą szczoteczki.
	Po wyjęciu protezy z roztworu octu delikatnie wyczyść ją zwykłą szczoteczką do zębów. Dla wzmocnienia efektu pędzel można zwilżyć specjalnym produktem na bazie czystej wody i wybielacza. Dopiero po tym należy przepłukać pędzel. Jeżeli za pierwszym razem nie udało Ci się całkowicie pozbyć płytki nazębnej, powtórz tę procedurę jeszcze raz. Upewnij się, że włosie jest zawsze mokre. Nie należy też zbyt mocno naciskać protezy.
	Po dokładnym umyciu protezy należy opłukać ją pod bieżącą wodą. Myj do momentu, aż cały pozostały kamień nazębny zostanie zmyty. Również po occie projekt może zostać zachowany nieprzyjemny zapach. Wskazane jest również, aby się go pozbyć, aby nie prześladował Cię przez cały dzień. Obfite płukanie pomoże sobie z tym poradzić.
	Po zakończeniu procedury należy wylać wcześniej przygotowany roztwór octu. Nie używaj go więcej niż raz, ponieważ zatrzyma cząsteczki kamienia nazębnego i płytki nazębnej, a co za tym idzie bakterie. W przeciwnym razie ryzykujesz przeniesieniem starych bakterii do protezy, co sprawi Ci wiele kłopotów.

Funkcje przechowywania

Zwykle ludzie zdejmują protezy na noc i wkładają je do szklanki z wodą, jak to mówią, tak zawsze to robili. Wynika to z wcześniejszych konstrukcji wykonanych z gumy, która przy braku wilgoci mogła pękać i wysychać. Podczas ich używania konieczne było zanurzenie protez w płynie na noc. Jeśli mówimy o nowoczesnych konstrukcjach, są one wykonane z nylonu lub akrylu, więc nie ma potrzeby wyjmowania protez z ust na noc, ponieważ uniemożliwia to szybką adaptację.

inne metody

Istnieje wiele możliwości czyszczenia protez. różne środki i sposoby. Rozważmy najpierw najpopularniejsze leki farmaceutyczne. Dzięki kombinacji różne substancje(detergenty, chelaty, węglany i utleniacze), regularne użytkowanie Takie leki pozwalają wyeliminować nagromadzoną płytkę nazębną na powierzchni zębów w możliwie najkrótszym czasie.

Do najpopularniejszych tabletek do protez zaliczają się:

1. Polident. Bardzo skuteczny środek, zdolny do walki nawet ze śladami kawy czy herbaty. Skład nie zawiera cząstek ściernych, dlatego regularne stosowanie to narzędzie nie narusza integralności wierzchniej warstwy protezy.
2. Protefix. Różni się od swoich analogów obecnością aktywny tlen, pomagając wyeliminować różne szkodliwe bakterie w trudno dostępnych miejscach. Ponadto lek nie jest w stanie zmienić koloru samej struktury, co czyni go niezbędnym do czyszczenia protez.
   

   

3. MyoClean. Przede wszystkim tabletki te mają za zadanie niszczyć bakterie znajdujące się na powierzchni konstrukcji, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo powstania ciemnych osadów i płytki nazębnej na protezach zębowych. Dodatkowo produkt ten aktywnie zwalcza nieprzyjemne zapachy spowodowane paleniem lub innymi czynnikami. Wynika to z obecności w składzie leku specjalnych substancji o działaniu odświeżającym.
4. Dentipur. Kolejny środek, który jest bardzo popularny wśród osób noszących sztuczne zęby. Jego osobliwość polega na działaniu bezpośrednio na samą płytkę nazębną. W tym przypadku integralność konstrukcji nie jest zagrożona. Wśród wszystkich składników warto wyróżnić chlorek sodu i kwas cytrynowy, które nie tylko eliminują ciemne miejsca na zębach, ale także zwalcza nieprzyjemny zapach.



Z leki farmaceutyczne domyśliłam się. Przyjrzyjmy się teraz dobrze znanym środkom ludowym.

1. Kuchenka mikrofalowa. Jeśli konstrukcja nie ma części metalowych, można ją wyczyścić za pomocą kuchenka mikrofalowa. W tym celu należy umieścić protezę w jakimś środku czyszczącym, a sam pojemnik wstawić do kuchenki mikrofalowej na kilka minut (2-3). Następnie wszystkie bakterie zostaną zniszczone, a Ty będziesz musiał jedynie usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z powierzchni protezy.
2. Dodać mała ilość sok z cytryny do szklanki wody, w której zwykle przechowujesz protezy. Alternatywnie możesz użyć dowolnego płynu do płukania jamy ustnej. Ta manipulacja zabezpieczy protezę przed gromadzeniem się płytki nazębnej, a sama powierzchnia pozostanie czysta przez długi czas.



Jak dbać o protezy stałe

Jeśli porównasz pielęgnację prawdziwych zębów i protez stałych, nie zauważysz żadnej różnicy. Staraj się nie zaniedbywać higieny jamy ustnej, poświęcając 2 minuty dwa razy dziennie na rutynowe szczotkowanie. Pielęgnuj wszystkie obszary uzębienia, zwracając szczególną uwagę na trudno dostępne miejsca, w których łatwiej gromadzi się płytka nazębna. Jeśli bakterie dostaną się do resztek jedzenia pod konstrukcjami mostów, najprawdopodobniej spowoduje to ich rozwój proces zapalny, a także podrażnienie dziąseł. Aby temu zapobiec należy regularnie stosować różne napary Zioła medyczne do płukania ust. Możesz także użyć kupionych w sklepie płukanek do ust. Spełnić Tej procedury nie należy stosować zamiast zwykłego mycia zębów, ale po nim, aby zapewnić sobie maksymalną czystość i świeżość.



Notatka! Do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych użyj. To wyjątkowe urządzenie, które wytwarza silny strumień wody, który jest w stanie zmyć płytkę nazębną i resztki jedzenia z powierzchni sztucznych zębów.



Irygator nie jest przeciwwskazany dla pacjentów, którzy mają struktury ortodontyczne, dlatego dentyści zdecydowanie zalecają jego stosowanie w celu dokładnego oczyszczenia jamy ustnej. Ponadto jego regularne stosowanie poprawia krążenie krwi. Nie zapomnij także o takim urządzeniu do czyszczenia zębów, jak nić dentystyczna. Za jego pomocą z łatwością wyczyścisz nawet najbardziej niedostępne miejsca z płytki nazębnej.





Podczas wizyty u dentysty

W przypadku pacjentów noszących aparaty stałe wskazane jest regularne czyszczenie zębów z twardych osadów. Lekarze zalecają robienie tego 2 razy w roku. Potrzeba ta wynika z faktu, że każda proteza, niezależnie od materiału produkcyjnego i cech konstrukcyjnych, stwarza optymalne warunki dla rozwoju różnych bakterii. W rezultacie osoba zaczyna skarżyć się na dyskomfort podczas noszenia protezy, a także na pojawienie się nieświeżego oddechu. Warto zaznaczyć, że objawy te są najbardziej nieszkodliwymi konsekwencjami nieprzestrzegania zasad higieny osobistej. Przy odpowiedniej pielęgnacji konstrukcji nie tylko uchronisz się przed nieprzyjemne konsekwencje Jak różne choroby, ale także znacznie wydłużają żywotność protezy.



Niektórzy ludzie w to błędnie wierzą nowoczesne kliniki zapewniają lekarze Limitowana ilość mianowicie zakładanie protez i leczenie chorych zębów. W rzeczywistości tak nie jest, ponieważ wiele klinik może zaoferować klientom wysoką jakość higieniczne czyszczenie Jama ustna. Regularne wykonywanie tego stosunkowo niedrogiego zabiegu może zapewnić piękny i śnieżnobiały uśmiech na długi czas. Jeśli mówimy o stronie finansowej, średni koszt takiego czyszczenia wynosi 2000 rubli. Jak widać jest to bardzo rozsądna cena za zdrowe zęby.

Wideo - Jak dbać o protezy ruchome

Opieka stomatologiczna jest rzeczą powszechną i codzienną, ale wiele osób nie ma o tym pojęcia najważniejsze zasady. Większość Rosjan w wieku powyżej 34 lat cierpi na próchnicę zębów, która często występuje na skutek złej higieny. Jak wybrać odpowiednią szczoteczkę do zębów? Jak prawidłowo myć zęby? Czy potrzebuję pik wodny, nici dentystycznej i płynu do płukania jamy ustnej? Razem z firmą Philips zadaliśmy te pytania małżonkowie dziedziczni dentyści, Daria Wołodina i Ilja Szymanko.

Ilia Szymanko

Dentysta, chirurg, kandydat nauk medycznych

Pierwszą rzeczą, o którą proszę pacjentów, jest pokazanie im, jak myją zęby. Większość ludzi ma niewłaściwą technikę. Można to łatwo wykazać, stosując specjalny barwnik. Zabarwia płytkę nazębną i staje się jasne, gdzie pacjent nie myje prawidłowo. Z reguły są to obszary w pobliżu dziąseł i przestrzeni międzyzębowych. Szczoteczka powinna być ustawiona pod kątem 45 stopni do powierzchni zęba, a ruchy powinny być zamaszyste, od dziąsła do korony („od czerwieni do bieli”). W ten sposób usuwa się płytkę nazębną z szyjek zębów. Łatwiej jest ze szczoteczką elektryczną: trzeba ją powoli przesuwać wzdłuż zębów i właściwą pracę zrobi to za pomocą strumienia wody i pasty (wystarczy kulka wielkości perły). Czyszczenie zajmuje co najmniej dwie minuty. Nie zapomnij o języku – jednak nie wszystkie szczoteczki mają do tego specjalne nakładki.

Podczas szczotkowania szczoteczka powinna być ustawiona pod kątem 45 stopni do powierzchni zęba, a ruchy powinny być zamaszyste, od dziąsła do korony

Wcześniej tak uważano szczotki elektryczne mogą uszkodzić szkliwo, ale technologia się zmieniła i teraz gadżety są delikatne dla szkliwa i delikatnie masują dziąsła. Różne tryby i typy nasadek umożliwiają wybór opcji dla pacjentów wrażliwe zęby, szelki lub wybierz na przykład dodatkowy tryb polerowania dla miłośników mocnej kawy. Nowoczesne szczoteczki są soniczne lub ultradźwiękowe; ich włosie wibruje z bardzo dużą częstotliwością, około 30 tysięcy wibracji w przypadku dźwiękowych i do 100 milionów w przypadku ultradźwiękowych. Częstotliwość ta powoduje szybki przepływ płynu (wody, śliny i pasty do zębów), który oczyszcza zęby. Co prawda wibracje ultradźwiękowe mogą doprowadzić do utraty wypełnień, koron, licówek czy aparatu ortodontycznego – są zbyt intensywne, ale szczoteczka soniczna jest bezpieczna.

Wcześniej sądzono, że szczoteczki elektryczne mogą uszkodzić szkliwo. Teraz technologia się zmieniła, a gadżety dokładnie czyszczą zęby

Palenie to prawdopodobnie najgorszy wpływ na zdrowie jamy ustnej, jaki można sobie wyobrazić. Wykazano, że zwiększa ryzyko najbardziej różne choroby w tym onkologiczne.

Nić dentystyczna była kiedyś polecana każdemu, ale obecnie Ostatnio uważa się, że może uszkodzić dziąsła - a przy tak zwanym cienkim biotypie błony śluzowej dziąsła mogą zacząć się cofać, odsłaniając korzenie zębów. Ważne jest czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, a zamiast nici dentystycznej najlepiej używać irygatora – czyści ona przestrzeń międzyzębową strumieniem wody. Irygator nie zastępuje szczoteczki do zębów, ale ją uzupełnia. Do irygatora możesz wlać wodę lub nabłyszczacz, a dentysta pomoże Ci dobrać odpowiedni skład.

Poprawa higieny może zająć kilka miesięcy, ale efektem jest zmniejszenie krwawienia i zniknięcie nieświeżego oddechu. Ważną rolę odgrywa również regularne, profesjonalne czyszczenie. Jego częstotliwość zależy od dostępności złe nawyki, jakość higieny, choroby, cechy składu śliny, ale dla większości ludzi wystarczy raz lub dwa razy w roku.

Optymalna pielęgnacja jamy ustnej wygląda więc następująco: rano i wieczorem myjemy zęby szczoteczką (najlepiej soniczną) pastą do zębów, kończąc zabieg delikatnym czyszczeniem języka. Raz dziennie (na przykład po wieczornym oczyszczeniu) użyj irygatora z dodatkiem nabłyszczacza. A raz w roku lub częściej odwiedzaj dentystę na badanie i higiena zawodowa. Nawiasem mówiąc, jeśli masz korony lub plomby, zalecenia się nie zmieniają, ale jeśli masz aparat ortodontyczny, przyda się specjalna szczoteczka.

Daria Wołodina

dentysta, chirurg, periodontolog, kandydat nauk medycznych

Próchnica i inne choroby kojarzone są przede wszystkim z brakiem profilaktyki, a nie z dziedzicznością, jak się czasem uważa. Zapobieganie obejmuje również samo leczenie. wczesna faza(aż do pojawienia się próchnicy) i uszczelnianie bruzd, ale przede wszystkim higiena. Najważniejsza jest jakość, technika, regularność czyszczenia, okresowe wizyty u dentysty i indywidualnie dobrane produkty higieniczne. Na przykład szczoteczki i płukanki międzyzębowe. Moja córka bardzo lubi, kiedy jej opowiadam, czym starożytni ludzie myli zęby – patyki, kiście trawy, mieszanka miodu z wełną, popiół, a nawet kakao.

Próchnica i inne choroby kojarzą się przede wszystkim z brakiem profilaktyki, a nie z dziedzicznością

Teraz jest szczoteczka do zębów. Polecam te z małym część robocza(nie więcej niż 1,5 centymetra), z włosiem syntetycznym o średniej twardości z zaokrąglonymi końcami. Miękkie włosie jest lepsze po interwencje chirurgiczne, ale lepiej nie używać twardych szczoteczek, mogą one uszkodzić zarówno błonę śluzową, jak i szkliwo zębów. Zmieniaj szczoteczkę co trzy miesiące. Zdecyduj sam, czy chcesz używać ręcznego, czy elektrycznego, ale oczywiście elektryczny jest wygodniejszy. Zaprogramowała już kolejność ruchu włosia i jest bardzo wysoka prędkość ich wahanie – abyś nie zrobił sobie krzywdy miękkie tkaniny co jest bardzo ważne zwłaszcza w przypadku dzieci, których zdolności motoryczne nie są jeszcze wysoko rozwinięte. Szczotka elektryczna pomaga usuwać płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych powierzchnia tylna zęby mądrości są najlepsza profilaktyka próchnicy w miejscach, gdzie jest ona trudniejsza do wyleczenia.

W pielęgnacji zębów najważniejsza jest jakość, technika i regularność szczotkowania, okresowe wizyty u dentysty oraz indywidualnie dobrane produkty higieniczne.

Jestem periodontologiem i pacjenci przychodzą do mnie z różnymi problemami różne problemy- krwawienie, ból dziąseł, nieświeży oddech, ruchomość zębów. Leczenie i profilaktyka takich chorób to przede wszystkim higiena. Ważne jest, aby skutecznie usuwać płytkę nazębną i jednocześnie uważać na błonę śluzową dziąseł: nie uszkodzić jej szczoteczkami o twardym włosiu lub nieostrożnym obchodzeniem się z nicią dentystyczną. Natomiast do dodatkowej pielęgnacji dziąseł możemy polecić szczoteczkę soniczną, która delikatnie je masuje oraz irygator.

Szczoteczka elektryczna usuwa płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych oraz tylnych powierzchni zębów mądrości – to najlepsza profilaktyka próchnicy w miejscach, gdzie jest ona trudniejsza do wyleczenia.

Oczywiście zgłaszają się do nas także osoby posiadające zdrowe zęby – pragną, aby ich uśmiech był piękniejszy, a zęby bielsze. Czasami po profesjonalne sprzątanie Okazuje się, że naturalny kolor zębów jest bardzo jasny i nie ma potrzeby wybielania. Jeśli szkliwo jest nadal ciemne lub zbyt żółte, możesz to zrobić wybielanie chemiczne- biuro lub dom. W przypadku osób z jasnym szkliwem wystarczy podtrzymać efekt profesjonalnej higieny. Z tym zadaniem poradzi sobie szczoteczka z trybem wybielającym – wypoleruje powierzchnię szkliwa i nada jej dodatkowego blasku.

Zacznij dbać o zęby jak najwcześniej. Od urodzenia czyść usta nasączonym gazikiem gotowana woda, a od momentu wyrżnięcia się pierwszego zęba należy go szczotkować szczoteczką i pastą. Pilnuj, żeby dzieci nie zasypiały z butelką soku, kompotu czy mleka. Wcześniej pediatrzy zalecali rozpoczęcie karmienia uzupełniającego sokiem jabłkowym lub nawet cytrynowym, ale teraz ich stanowisko się zmieniło: soki często prowadzą do próchnicy zębów mlecznych. Twarde jedzenie w odpowiedni czas tworzy obciążenie szczęk i rozwija je. Zdrowie zębów stałych zależy także od stanu zębów mlecznych i regularnego szczotkowania młodym wieku pomaga kształtować dobry zwyczaj.

Uczę swoich pacjentów, że jesteśmy zespołem i każdy musi wypełniać swoje obowiązki. Jeśli któryś z nas zacznie się lenić, pojawią się problemy. Bardzo miło jest widzieć radość i dumę pacjentów, bo ich wysiłki przyniosły skutek dobry wynik. Kiedy studiowałam na Uniwersytecie w Bristolu, na zakończenie każdej wizyty dokumentacja musiała potwierdzać, że pacjent wracał do domu zadowolony.