Kako organizirati pravilnu oralnu njegu – koji proizvodi će vam trebati i kako ih koristiti? Osnovna pravila oralne njege - opis i preporuke

Čak i uz pažljivu svakodnevnu njegu, 30-40% nastalog plaka ostaje na površini zuba. Uostalom, interdentalne i subgingivalne prostore nije moguće u potpunosti očistiti četkom, rijetki koriste zubni konac, a samo rijetki koriste kućni irigator. Stoga je preporučljivo podvrgnuti se profesionalnom čišćenju zuba radi uklanjanja plaka i kamenca dva puta godišnje.

Profesionalna higijena uključuje dijagnostiku postojećih problemi sa zubima i naknadno, korak po korak čišćenje plaka i kamena. Ako je potrebno, koristi se lokalna anestezija.

Najprije se ultrazvukom uklanjaju meke i tvrde naslage sa vidljivih površina zuba i iz prostora između njih. U ovom slučaju caklina nije oštećena, jer se plak i kamen kao da se ljušte s nje. U sljedećoj fazi tretiraju se subgingivalni prostori. Da biste to učinili, koristite posebne ručne alate koji ne oštećuju zube i, ako se pravilno koriste, ne ozljeđuju desni.

Ako je plak pigmentiran (od čaja, kafe, nikotina, nekih lijekova), tada osim ultrazvuka koristite uređaj Protok zraka. Zube čisti mlaznim sprejom aerosola natrijum bikarbonata.

Nakon uklanjanja kamena, potrebno je polirati caklinu koja će je zaštititi od vezivanja bakterija i taloženja plaka. Za to se koriste paste za poliranje koje se nanose posebnim nastavcima u obliku četkica i gumenih traka. A na mjestima gdje se zubi dodiruju koriste se posebne trake.

U završnoj fazi profesionalnog čišćenja, na caklinu se nanosi lak koji sadrži fluor. Ovaj lijek joj daje dodatnu zaštitu i ublažava povećanu osjetljivost liječenih zuba.

Proizvodi za oralnu higijenu kod kuće

Za kompletnu oralnu njegu kod kuće trebat će vam set od nekoliko proizvoda. Često se ljudi ograničavaju na četkicu i pastu za zube, ali to ne omogućava pravilno čišćenje međuzubnih prostora. Ali bakterije i ostaci hrane akumulirati upravo ovdje. Stoga je preporučljivo dodatno koristiti druga sredstva.

Četkice za zube

Četkica za zube se bira pojedinačno. Kada ga kupujete, morate uzeti u obzir krutost čekinja, veličinu i lakoću hvatanja ručke. Većina ljudi koristi četke srednje tvrdoće. Za čišćenje su potrebne meke čekinje osetljivi zubi i sa krvarenjem desni, i tvrdim - sa potpuno zdravih zuba i za njegu proteza. Trebalo bi da perete zube dva puta dnevno u trajanju od oko 2 minuta. Četkicu treba mijenjati svaka 3 mjeseca.

paste za zube

Pasta za zube je važna sredstva oralna njega. Paste su terapeutske i profilaktičke, kremaste i gelaste, sa različitim sadržajem fluora. Ljekovite paste odabiru se samo po preporuci liječnika, ne biste trebali samostalno kupovati specijalizirane proizvode za oralnu higijenu radi prevencije.

Pastu za zube treba mijenjati svakih nekoliko mjeseci. U nekim slučajevima može biti potrebno koristiti više proizvoda drugačiji efekat. Na primjer, ako ste predisponirani za razvoj karijesa i parodontitisa (upala parodontalnog tkiva), stomatolog vam može preporučiti da ujutro operete zube pastom protiv karijesa, a uveče pastom protiv upale.

Zdravlje zuba može biti samo zagarantovano pravilnu higijenu usnoj šupljini. Ako na to ne obratite pažnju, vremenom će nastati problemi: karijes, parodontalna bolest, gubitak koštanih jedinica. Jasan simptom loša higijena - miris koji je posebno uočljiv tokom razgovora. Bolesti se mogu razviti zbog nepoznavanja pravila njege.

Koncept oralne higijene

Ako govorimo o definiciji higijene, onda ona uključuje mjere za njegu i uklanjanje naslaga sa zuba, koje pomažu u prevenciji oralnih bolesti. Zahvat se mora izvesti pravilno, uključujući površno uklanjanje naslaga i dubinsko čišćenje međuzubnog prostora i gingivalnih žljebova.

Pravilna higijena uključuje:

• četkanje zuba četkicom i pastom;
• upotreba dodatna sredstva(konac, sredstvo za ispiranje, itd.);
• poseta lekaru radi profesionalnog čišćenja i procene stanja tkiva.

Posjetu stomatologu treba zakazati svakih šest mjeseci. Bez čišćenja posebnim alatima higijena će biti nedovoljna, što može izazvati pojavu upala i bolesti.

Vrste higijene

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako od mene želite da saznate kako da rešite svoj problem, postavite pitanje. Brzo je i besplatno!

Dom

Visokokvalitetna kućna oralna higijena može smanjiti utjecaj patogenih bakterija na tijelo. Suština individualne dentalne higijene je njega korištenjem osnovnih proizvoda:

• četke i paste;
• konac (zubni konac) (preporučamo da pročitate:);
• tečnost za ispiranje.

Spisak aktivnosti kućne oralne higijene takođe uključuje samopregled, omogućava identifikaciju upale, plaka i karijesa. U nastavku ćemo govoriti više o higijenskim proizvodima.

Profesionalno

Tačno profesionalna higijena oralnu šupljinu obavlja higijeničar pomoću posebnih uređaja i materijala:

• tvrde i meke četke sa različite dužine strnjišta;
• irigatori;
• ultrazvučni uređaji;
• abrazivi;
• terapeutske masti.

Uklanjanje plaka sa zuba je odlična metoda prevencije parodontalne bolesti. Specijalista određuje nivo higijene, nakon čišćenja krunica postaju vidljive karijesne lezije i prirodna boja cakline, što je važno za obnovu zagriza. U pravilu se postupak izvodi prema algoritmu:

Metodologija za procjenu higijenskog stanja usne šupljine

1. Otkinite oko 30-40 cm i omotajte oko prstiju.
2. Nakon što ga unesete u međuzubni razmak, pritisnite konac na zub i pomjerite ga gore-dolje 3-5 puta.
3. Da biste očistili sljedeći razmak, premotajte konac na prstima da biste koristili čisti dio.
4. Važno je da ne dodirujete desni - mekana tkanina lako povrijediti.

Jutarnja i večernja oralna higijena završava se upotrebom vode za ispiranje. Trebalo bi da uzmete 2 kašičice proizvoda u usta i motajte jedan minut.

Sve higijenski postupak traje ne više od 10 minuta. Praćenje vremena pomoći će održavanju stanja vaših zuba. visoki nivo. Uz pažljivu njegu, većina parodontalnih bolesti i gubitak koštane mase mogu se izbjeći.

Posljedice loše higijene

Usna šupljina je idealno okruženje za razvoj mikroorganizama. Vlažno je i toplo, pa loša oralna higijena dovodi do ozbiljnih posljedica:

Pojavivši se u ustima, infekcija se širi po cijelom tijelu, prodire u unutrašnje organe. Toksični otpadni produkti bakterija povećavaju opterećenje bubrega, gastrointestinalnog trakta i srca. Infekcija u usnoj šupljini može u budućnosti izazvati razvoj artritisa, poremećaja sluha, mirisa i vida.

Zanimljive činjenice o održavanju zdravlja zuba

Savjesna briga usnoj šupljini Uključuje svakodnevno pranje zuba. Međutim, osoba praktički ne razmišlja o drugim točkama:

• Caklina je podložna stresu tokom uzimanja hrane. Kiseline, kao i otpadni proizvodi bakterija, za nju su posebno opasni - to je činjenica (preporučamo čitanje:). Fluorid se dobro nosi s karijesom - "zapečati" mikropukotine, obnavljajući oštećena područja. Važno je koristiti pastu za zube sa fluorom barem jednom dnevno (najbolje nakon doručka).
• Učestalost obroka jače utiče na gleđ nego prehrana. Grickalice samo uništavaju tvrda tkiva, budući da osoba obično tokom ručka konzumira hranu i piće koje sadrži skrob i šećer. To izaziva proliferaciju mikroba koji proizvode otrovne kiseline. Imaju destruktivni učinak na caklinu.
• Slatkiši na dječjim jelovnicima izazivaju razvoj karijesa. Dobra opcija suzbijanje bolesti - ograničavanje konzumacije slatkiša, kolača, slatke sode i zamjena voćem, domaćim jogurtima i palačinkama.

Kao i na druge dijelove našeg tijela, na zube utiču faktori okruženje, pa briga o njima mora biti temeljna i redovna. Ali to ne znači da mora biti komplikovano. svakako, savremena stomatologija je u stanju da se nosi sa svim problemima koji se odnose na zube i usnu duplju, ali kako da se otklone neprijatne posledice, bolje ih je spriječiti. U nastavku ćete otkriti pet savjeta koji zaista djeluju.

Njega jezika

Oralne bakterije su vodeći uzrok karijesa, pa ih je potrebno što češće eliminirati. Inače, žvakaća guma tokom dana ne utječe ni na što osim na svježinu vašeg daha, tako da je malo vjerovatno da će se uzeti kao punopravni higijenski proizvod. Istovremeno, ne treba zaboraviti ni na pranje jezika: kako pokazuju studije, redovite procedure značajno smanjuju vjerovatnoću nastanka karijesa i bolesti usne šupljine.

Osim toga, struganje jezika smanjuje količinu lakih isparljivih spojeva u ustima koji uzrokuju halitozu ( smrad). Šta kažete na dodatni bonus? Stručnjaci kažu da češljanje jezika stimuliše vaše nepce, tako da ćete pronaći da su ukusi poznate hrane svetliji i bogatiji.

Između ostalog, bijeli premaz na jeziku može ukazivati ​​na probavne probleme povezane s neravnotežom kvasca. Cijela linija Istraživanja pokazuju da laktobacili (Lactobacilli) - korisne bakterije sadržane u probioticima i najefikasnije se nose sa suzbijanjem rasta kandide - mogu pomoći u rješavanju problema. Istovremeno, uzimanje probiotika prije spavanja dozvoljava korisnih bakterija radite cijelu noć, i vrijedi to imati na umu kada planirate večeru.

Povlačenje ulja

Možda ste već čuli za ovu ajurvedsku praksu, ali ponavljanje u takvim stvarima nikada nije suvišno. Tako su eksperimenti pokazali da ispiranje usta bazno ulje ne samo da mogu uništiti patogene bakterije, ali i primjetno izbjeljivati ​​zube kada se ponavlja svakodnevno. U cilju postizanja terapeutski efekat, pokušajte isprati usta kašičicom kokosovo ulje jednom dnevno. Morat ćete naporno raditi - to biste trebali raditi 15-20 minuta - ali rezultat je vrijedan truda.

Tajna je u tome što je ulje unutra u ovom slučaju je moćan „magnet“ koji izvlači klice ispod desni i iz prostora između zuba (odnosno onih područja koja ponekad ne tretiramo dovoljno pažljivo prilikom pranja zuba).

Topla voda + morska so

Slana voda je idealna za ispiranje jer alkalizira usta tako da lužina ubija bakterije koje proizvode kiselinu i uzrokuju zubna oboljenja i karijes. A ako vam ulje ne odgovara, ovo je odlična alternativa za svakodnevnu njegu. osim toga, slanu vodu smanjuje upalu i potiče dobar oralni pH. Life hack: dodajte 1-2 kapi u otopinu eterično ulje karanfilić ili menta za osvježavanje daha.

Razrijeđeni vodonik peroksid za hranu je također pogodan za ispiranje. pije vodu u omjeru 1:1. Istovremeno, stomatolozi savjetuju pacijentima da se klone vode za ispiranje usta na bazi alkohola jer sadrže oštre hemijske supstance, što može uzrokovati iritaciju desni i dehidraciju zuba (= povećana osjetljivost).

Zubni konac

Pričamo o tome kompletna njega za usnu šupljinu ne smijemo zaboraviti na situacijske metode koje će vam pomoći kada nemate priliku oprati zube tradicionalan način. Ovdje će biti spas zubni konac, koji će, ako se koristi kad god osjetite da vam se hrana zaglavila u zubima, pomoći u prevenciji parodontalne bolesti (bolesti koju karakterizira sistemsko oštećenje zubnog tkiva).

Što se tiče uticaja na parodoncijum, zubni konac je nežniji od čačkalice, pa ako imate problema sa preosetljivošću i krvarenjem desni, uvek ga nosite sa sobom.

Čišćenje zuba

I na kraju, pranje zuba je za nas najvažnija i najčešća operacija. Ali, ipak, jedva da razmišljamo o tome da li to radimo kako treba. Istraživanja su pokazala da pranje zuba dva puta dnevno pod uglom od 45 stepeni mekom četkom pomaže u smanjenju otoka desni.

S obzirom da retko ko planira da pere zube uglomerom, stručnjaci daju više prave preporuke. Prije svega, odaberite paste za zube bez natrijum fluorida i lauril sulfata. Medical journal Lancet je naveo ove supstance kao neurotoksine (zajedno sa olovom i arsenom), na osnovu izveštaja Univerziteta Harvard iz 2012. koji je otkrio da deca u područjima sa fluorisanom vodom imaju niži IQ.

Zubna tkiva, nažalost, nemaju svojstvo samoizlječenja. Oštećenje gleđi ostaje zauvijek i napreduje. Ozbiljni problemi Uz parodontalnu bolest, također može biti nemoguće potpuno izliječiti. Ispostavilo se da prevencija ovdje igra najvažniju ulogu. A prevencija je pravilna nega zuba i usne duplje. Naravno, zub može biti oštećen zbog traume, a ozbiljno propadanje zuba može biti uzrokovano bolestima endokrini sistem. Ali u velikoj većini slučajeva problemi sa zubima nastaju zbog nepravilne i/ili nedovoljne stomatološke njege.

Njega zuba: osnovna pravila

Postoji nekoliko pravila za njegu zuba koja će, ako ih se pridržavate, održati zdravlje vaših zuba mnogo, mnogo godina. Svako pravilo jeste bitan za prevenciju karijesa i parodontitisa. Samo sveobuhvatna njega zuba i usne šupljineće postići zadovoljavajući rezultat.

Stomatološka njega: pravilo 1. Kako biste se zaštitili od karijesa, operi zube potrebno vam je najmanje dva puta dnevno: ujutro nakon buđenja i uveče, najbolje neposredno prije spavanja. Ujutru možeš operi zube 2 puta - odmah nakon buđenja za čišćenje bakterija koje su se preko noći nastanile u ustima, a nakon doručka za uklanjanje čestica hrane. Ipak, možete proći i sa samo jednim čišćenjem – nakon doručka, a odmah nakon spavanja samo dobro isperite usta toplom vodom.

Njega zuba i usne šupljine: pravilo 2. Čišćenje zuba treba izvršiti u roku od približno 5 minuta. Ponesi ga sa sobom u kupatilo mobilni telefon i postavite tajmer ili štopericu. Zabilježite koliko vam je potrebno da operete zube. Ako provedete manje od 3 minute, vaši zubi su ugroženi. Povećajte vrijeme čišćenja - to možete učiniti postepeno. Povećajte vrijeme četkanja na najmanje 3 minute ujutro i 5 minuta prije spavanja.

Stomatološka njega: pravilo 3. Najmanje jednom dnevno, najbolje prije spavanja, neophodno je očistite između zuba zubnim koncem– konac. Ovo je neophodno, ali morate odabrati pravu nit. Može se dogoditi da će vam trebati nekoliko različitih niti - tanjih i debljih, jer međuzubni prostori mogu biti različiti. Konac treba da prođe između zuba uz „klik“, ali ako se morate malo potruditi da umetnete konac između zuba, odaberite drugi konac – tanji.

Njega zuba i usne šupljine: pravilo 4. Nakon svakog obroka koji vam je potreban temeljito isperite usta, a bolje je, ako je moguće, oprati zube četkicom i pastom za zube. Tokom dana nakon jela možete kratko oprati zube - 1-2 minuta, ali je važno dobro isprati. Nakon konzumiranja slatke hrane koja sadrži ugljene hidrate (kolači, kolači, itd.) i slatkiša, preporučljivo je ne samo isprati, već i oprati zube. Ako sa sobom nemate četkicu i pastu za zube, trebali biste žvakaće gume 5-10 minuta, ali ne duže.

Njega zuba i usne šupljine: pravilo 5. Svakih šest mjeseci potrebno je posjetiti stomatologa – ne samo radi dijagnostike i liječenja karijesa, već i zbog obaveznog profesionalnog čišćenja zuba. Zašto vam je potrebno profesionalno čišćenje zuba? Ne samo da obradujete druge svojim belozubim osmehom, već i da štite zube od karijesa i sprečavaju nastanak parodontitisa. To je dokazano kamenac i plak na zubima Ovo je jedan od najčešćih uzroka parodontitisa. Profesionalni postupak čišćenja je jeftin - za čišćenje 32 zuba platit ćete od 1 do 5 tisuća rubalja, ovisno o korištenim lijekovima i statusu klinike.

Njega zuba i usne šupljine: pravilo 6.Četkicu za zube je potrebno mijenjati svaka 3-4 mjeseca - za to vrijeme uspijeva omekšati i "raspetljati" i prestati u potpunosti obavljati svoju funkciju.

Njega zuba i usne šupljine: pravilo 7. Pravilno operite zube!

Kako pravilno oprati zube: video

Pravilna njega zuba i zaštita od karijesa i parodontitisa: dodatna pravila

Gore navedeno je dato važna pravila stomatološka njega, što se mora poštovati. Hajde sada da pričamo o tome dodatne mjere to će dozvoliti sprečavaju karijes i parodontitis.

1. Uvijek koristite posebne sredstva za ispiranje usta. Mijenjajte ih s vremena na vrijeme, naizmjeničnim ispiranjem namijenjenim zdravlju desni, caklini i opšte stanje usnoj šupljini.

2. Jedite manje. Smanjite količinu mliječne čokolade, a tamnu čokoladu jedite u malim porcijama. Dva ili tri "prozora" dobre tamne čokolade dnevno bit će dovoljna da dobijete potrebnu dozu korisne supstance sadržane u ovom proizvodu.

3. Izbjegavajte pakirane sokove i slatke sokove. Ako volite da se povremeno počastite ovim pićima, pijte ih kroz slamčicu i isperite usta čista voda odmah nakon slatkog pića.

4. Kupite dobru pastu za zube (sa lekovitim supstancama biljnog porijekla) i za zubnu gleđ (fluoridna pasta). Izmjenjujte ih.

5. Nemojte koristiti jako abrazivnu pastu za izbjeljivanje zuba svaki dan osim ako ne pušite ili ne pijete previše čaja i kafe. Vaši zubi i dalje neće postati bjelji, ali caklina može biti ozbiljno oštećena.

Ako brzo razvijete plak i kamenje, koristite ovu pastu svakodnevno, ali koristite samo visokokvalitetne paste za izbjeljivanje renomiranih proizvođača. Jeftine paste za izbjeljivanje trebale bi postati tabu: one donose više štete onda dobro.

6. Ako vam je pljuvačka ljepljiva i kamenac se prebrzo nakuplja, pitajte svog stomatologa za preporuku koje pretrage trebate podvrgnuti. Možda će vam se savjetovati da posjetite endokrinologa ili gastroenterologa. Obavezno posjetite pravog ljekara, obavite pregled i, ako je potrebno, liječenje.

Zubi odražavaju stanje organizma u cjelini. Kako kažu doktori, „mnogo zuba, jedna jetra“. To znači da ako se zubi mogu implantirati i protetizirati, onda je to od vitalnog značaja važnih organa potrebno je hitno liječiti, jer njihove bolesti mogu uzrokovati patnju, invaliditet i ranu smrt. Izliječivši se unutrašnja bolest, time ćete spriječiti gubitak zuba.

7. Konzumirajte dovoljno hrana bogata kalcijumom i vitaminom D3. Jedite mliječne proizvode (mlijeko, svježi sir, sirevi), ribu, plodove mora, žumance, mahunarke, orasi, hleb od žitarica, ovsena kaša, peršun, beli kupus i karfiol, brokoli, kopar, suve kajsije.

8. Uradite to s vremena na vrijeme terapeutske kupke i aplikacije za zube i desni. Najjednostavniji, ali veoma efikasan metod – nanošenje ljekovite paste za zube na zube i desni. Ostavite pastu u ustima 10-20 minuta, a zatim dobro isperite usta. Ovaj postupak možete raditi konstantno 1-2 puta sedmično - dok se, na primjer, tuširate ili kupate. Ova metoda je takođe veoma efikasna za prevencija karijesa kod djece.

Osim toga, ponekad možete napraviti kurseve oralne kupke napravljene od dekocija lekovitog bilja . Uvarak od kamilice, nevena i stolisnika posebno je koristan za usnu šupljinu. Pripremite odvar ili infuziju, ohladite na sobnu temperaturu ili malo toplije. Stavite tečnost u usta i držite 5-20 minuta. Kupajte se svakodnevno 2-3 puta dnevno tokom 2 nedelje. Preporučljivo je ponoviti tok liječenja svakih 3-6 mjeseci.

Volite sebe i svoje zube, jer oni moraju mnogo da rade. Doktori zube nazivaju mlinskim kamenjem ljudsko tijelo. Njihov neuspjeh onesposobi cijelo tijelo. Na sreću, zubi se mogu ubaciti. Dentalna implantacija je veličanstven medicinski izum, međutim, danas je to prilično skupo zadovoljstvo koje nije dostupno svima. Dok njega zuba i usne šupljine i preventivne mjere za zaštitu od karijesa i parodontitisa dostupno svima. Vodite računa o tome šta vam je priroda dala! Budite zdravi i nasmijani!

Postoji mišljenje da se oralna njega sastoji samo od pranja zuba i odabira prave četkice i paste za zube. Ovo uopšte nije tačno. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako pravilno njegovati usnu šupljinu kako bi vaši zubi i desni dugo ostali zdravi. dugo vremena. Također ćemo pogledati koji pribor će vam trebati za ovo i kako ga koristiti.

Oralna njega

Podrzati dobro stanje zube i desni, nije dovoljno koristiti samo pastu za zube. Za postizanje željenog efekta potrebna je potpuna ekspozicija. Trebali biste koristiti sredstvo za ispiranje, konac ili irigator.

Zašto morate da vodite računa o svojoj usnoj duplji?

Morate voditi računa o zdravlju svojih zuba i desni kako biste izbjegli loš zadah, ali i održali zdravlje zuba na duže vrijeme. Ako se ne izvrše sve procedure u u cijelosti ili neispravno, tada će komadići hrane ostati u međuzubnim prostorima, što će uništiti zubnu caklinu. Može se pojaviti i plak i neprijatan miris. Ako se plak dugo zadržava u ustima, stvara se kamenac koji je mnogo teže ukloniti.

Nakon ovakvih procesa moguće je stvaranje karijesa, jer se pod utjecajem kamenca mijenja struktura cakline, a kamenac također pruža povoljno okruženje za razmnožavanje i razvoj određenih bakterija. Vrijedi napomenuti da se neke bolesti javljaju kada specifični mikroorganizmi uđu u usnu šupljinu. Na primjer, neke bolesti bubrega i probavni trakt. Da biste se riješili kamenca, potrebno je intervenirati kod specijaliste i očistiti usnu šupljinu. U suprotnom se u ustima može stvoriti žarište raznih infekcija.

redovna njega briga o vašim zubima i usnoj šupljini važna je sa zdravstvenog i komunikacijskog gledišta

Kako organizovati pravilnu negu?

• Zube treba prati ujutro i uveče, pažljivo uklanjajući ostatke hrane četkom. Nakon čišćenja treba koristiti konac.
• Izaberite pastu i četkicu za zube na osnovu problema koji želite da rešite.
• Obratite pažnju na svoju ishranu. Pokušajte da jedete zdravu i hranljivu hranu.
• Odaberite vodicu za ispiranje usta. Ako vam je teško da sami to uradite, obratite se lekaru.

Profesionalna higijena

Čak i ako svakodnevno vodite računa o ustima, plak se i dalje može formirati na vašim zubima, jer se većina ljudi ograničava na korištenje samo četkice za zube. Konac ili irigator koriste se izuzetno rijetko. Ako ste jedan od onih čija se oralna higijena svodi na pranje zuba, budite spremni da u tu svrhu posetite lekara. Profesionalno čišćenje Preporučuje se obavljanje stomatoloških pregleda jednom u šest mjeseci. Postupak uključuje pregled i dijagnostiku, nakon čega se zubi čiste od naslaga i kamenca. Ako je potrebno, koristi se anestezija.

• Na početku zahvata liječnici ultrazvukom uklanjaju naslage u međuzubnim prostorima. Zubna caklina ostaje neozlijeđen tokom ove procedure.
• Sljedeći korak je čišćenje područja gdje caklina i desni dolaze u kontakt. Postupak se izvodi ručno i vrlo pažljivo kako se ne bi oštetile desni i caklina. Ako je plak na zubnoj caklini pigmentiran, za njegovo uklanjanje trebat će vam poseban uređaj koji se koristi u kombinaciji s ultrazvukom. Njegov mehanizam djelovanja zasniva se na stvaranju protoka zraka u kojem je prisutan natrijum bikarbonat.
• Treća faza čišćenja je poliranje emajla. Ove manipulacije su neophodne kako bi se isključila mogućnost zakačenja štetnih mikroorganizama za zube. U ove svrhe koriste se različite vrste pasta.
• Posljednja faza je primjena posebne tvari koja sadrži drugu. Ovaj postupak se povećava zaštitne funkcije caklinu i čini zube manje osjetljivim na različite vrste utjecaja.

Koji su proizvodi neophodni za oralnu hijenu?

Kako biste u potpunosti brinuli o svojoj usnoj šupljini, trebat će vam nekoliko proizvoda. Samo uz sveobuhvatnu njegu možete postići maksimalan efekat.

Pasta za zube

Pasta za zube je prva stvar koja vam padne na pamet kada pomislite na oralnu higijenu. Većina ljudi ne obraća pažnju na izbor paste za zube. Međutim, trebali biste pažljivo pratiti koju opciju kupujete.

Vrste pasta za zube

Postoje dvije vrste pasta za zube. One koje su dizajnirane za osvježavanje usne šupljine nazivaju se higijenskim i nemaju apsolutno nikakav terapeutski učinak. Druga vrsta su paste koje zacjeljuju i preventivno dejstvo. Oni također dolaze u različitim varijacijama, ovisno o vrsti problema za koji su dizajnirani da riješe.

Paste se međusobno razlikuju po sastavu, ali uobičajene komponente su prisutne u prilično velikim količinama. Među sastojcima uključenim u bilo koju pastu mora postojati abrazivno punilo. Odgovoran je za sposobnost paste da očisti zubnu caklinu. Također, svaka pasta sadrži surfaktante koji poboljšavaju sposobnost paste za čišćenje. Antiseptici su zajednička komponenta za paste koje imaju terapeutski efekti. Mirisi i boje se također mogu naći među supstancama bilo koje paste za zube.

Koju tjesteninu odabrati?

Ako želite da odaberete pravu pastu za zube sa terapeutski efekat, tada biste trebali potražiti savjet od stomatologa. On će provjeriti stanje vaših zuba i pomoći vam da napravite izbor. Ako nije moguće posjetiti stručnjaka, u nastavku donosimo nekoliko preporuka za odabir paste za zube.

• Jedna od vrsta je pasta za zube za osetljive zube. Ako vaši zubi reaguju na hladnoću i topla hrana, onda je to signal da je caklina u veoma lošem stanju. Za zube ovog tipa savršene su paste sa komponentama kao što su soli kalijuma i stroncijuma. Pomažu u jačanju zubne cakline i smanjenju osjetljivosti.
• Paste za izbjeljivanje su pogodne za one sa zdravom caklinom. Ako njegovo stanje nije zadovoljavajuće, ali je caklina potamnila, tada možete kupiti pastu s efektom izbjeljivanja. Vrijedi zapamtiti da ovaj proizvod ne možete koristiti svaki dan, jer u tom slučaju rizikujete ozbiljno oštećenje zuba. Nanesite pastu dva puta sedmično. Nakon nekoliko mjeseci korištenja moći ćete vidjeti učinak upotrebe.
• Paste sa antibakterijski efekat bit će korisno ako se u vašim ustima pojavi upala. Supstance sadržane u pasti pomoći će u otklanjanju problema. Ne preporučujemo upotrebu takvih proizvoda dugo vremena, jer postoji opasnost od uništenja. unutrašnje okruženje usnoj šupljini.
• Paste koje su dizajnirane za borbu protiv karijesa sadrže spojeve kalcija, natrijuma i fluora. Ovdje morate biti vrlo oprezni pri kupovini, jer se mnogim stanovnicima naše zemlje ne preporučuje upotreba paste s fluorom zbog činjenice da je sadržaj elementa u tijelu već prilično visok. Drugi, naprotiv, ne bi trebali koristiti proizvode sa visokog sadržaja kalcijum. Ako vam je potrebna pasta protiv karijesa, onda najbolje rješenje Za savjet ćete se obratiti svom stomatologu.

Četkica za zube

Asortiman četkica za zube danas je jednostavno ogroman. Reći ćemo vam kako odabrati pravi higijenski predmet.

• Prva stvar na koju treba obratiti pažnju je materijal. Odaberite modele s čekinjama od umjetnih materijala. Prirodni materijali manje su tražene, jer doprinose proliferaciji patogenih mikroorganizama.
• Drugi aspekt je krutost četkice za zube. Ova karakteristika uvek naznačeno na kutiji. Oštre proizvode ne treba koristiti bez preporuke ljekara, jer mogu ozbiljno ozlijediti zube i desni. Modele srednje tvrdoće vrijedi kupiti za odrasle i djecu. adolescencija. Meke četke treba da koriste deca, kao i osobe sa preosjetljivost zubi.

Ovaj higijenski predmet treba mijenjati svakih jedan i po do dva mjeseca, jer se nakuplja tokom upotrebe. veliki broj bakterije.

Postoje električne i ultrazvučne četkice za zube. Cijena takvih modela je mnogo veća. Takve higijenske predmete treba koristiti s krajnjim oprezom nakon savjetovanja s liječnikom.

ispravan Četkica za zube dobro čisti i ne oštećuje zubnu gleđ

Sredstvo za ispiranje

Ispiranje je još jedna važna komponenta oralne nege. Ovaj alat moraju se koristiti za smanjenje rizika od raznih bolesti. Često vode za ispiranje usta sadrže fluor, koji pomaže u borbi protiv karijesa.

Stručnjaci savjetuju korištenje proizvoda odmah nakon pranja zuba, ali i nakon jela. Za osobe koje imaju ortopedske strukture, vodica za ispiranje usta je neophodna. Pomaže u njezi zuba i uklanjanju komada hrane sa najtežih mjesta.

Neke vodice za ispiranje usta sadrže velike količine biljnih sastojaka i ekstrakti. Takva ispiranja imaju terapeutski efekat i efekat zarastanja rana.

Maksimalni učinak može se postići ako odaberete pravu pastu i ispiranje, koji se međusobno nadopunjuju. Da biste to učinili, trebate posjetiti stomatologa koji će odabrati proizvode za oralnu njegu.

Zubni konac

Konac pomaže u uklanjanju ostataka hrane između zuba. Treba uzeti u obzir izbor ovog pribora posebnu pažnju, budući da se svi modeli međusobno razlikuju po strukturi i materijalu. Ako vam je potrebna briga za ortopedske strukture, onda biste trebali odabrati superfloss. Konac za zube morate koristiti pažljivo kako ne biste ozlijedili desni i gleđ.

Zubni konac čisti prostor između zuba i štiti od karijesa

Irigator

Irigator je uređaj za čišćenje najnepristupačnijih mjesta u usnoj šupljini. Osim toga, uređaj se koristi za masažu desni.

Irigator ispire prljavštinu i plak sa teško dostupnih mjesta u usnoj šupljini

Kako koristiti uređaj?

Rukovanje irigatorom je vrlo jednostavno. Mlaz vode udara gornji dio uređaja pod jakim pritiskom, uz njegovu pomoć se čiste najnepristupačnija mjesta u ustima. Protok vode ima jak pritisak i pulsiranje, što poboljšava cirkulaciju krvi. Stručnjaci sve češće preporučuju kupovinu ovog uređaja, jer učinak njegove upotrebe postaje vidljiv već nakon nekoliko sedmica. Irigator mogu koristiti svi koji žele dugo vremena održati zdrave zube i desni. Mnogi se ljudi boje da ga koriste jer imaju razne ortopedske strukture u ustima. Stomatolozi uvjeravaju da je u ovom slučaju jednostavno potrebno koristiti irigator, jer pomaže u brizi o svim ortopedskim strukturama. Uređaj može biti odlična alternativa koncem, jer se lako nosi sa svim zadacima. Irigator je vrlo jednostavan za korištenje. Morate napuniti posudu vodom i pratiti smjer toka. Ovaj uređaj treba koristiti nakon pranja zuba kako bi se uklonile čestice hrane iz prostora između zuba.

Kako odabrati irigator?

Asortiman irigatora trenutno je veoma širok. Ponekad je veoma teško odabrati pravi model.

• Ako vaše kupatilo ima utičnicu i nećete prevoziti irigator, onda možete odabrati stacionarni uređaj. Takve varijacije uređaja karakteriziraju velika snaga i dugo vremena usluge.
• Posebnu pažnju treba obratiti na količinu tečnosti koja može da stane u uređaj. Vrijedno je dati prednost onom s rezervoarom od najmanje 0,5 litara kako biste eliminirali potrebu dodavanja vode dok perete zube.
• Ako imate veliku porodicu, onda biste trebali kupiti irigator sa priključcima za svakog člana porodice. Također, obratite pažnju na veličinu uređaja. Ako u kupaonici ima vrlo malo prostora, onda će to biti važan aspekt odabira uređaja.
• Postoje irigatori na baterije. Veoma su zgodne za poneti sa sobom na put. Štaviše, oni predstavljaju odlična opcija za one koji nemaju utičnice u kupatilu.

U ovom članku govorili smo o tome kako pravilno njegovati usnu šupljinu kako biste spriječili pojavu razne bolesti. Ne zaboravite da maksimalan učinak možete postići samo ako se oralna njega provodi sveobuhvatno i sistematski.