Jak zrozumieć, że zaczęły się skurcze?Przerwa. Czysta prezentacja zamka. Kiedy udać się do szpitala położniczego

Kobieta w ciąży czeka na pojawienie się skurczów, jednocześnie doświadczając zwierzęcego strachu przed nimi. Popularne plotki przypisują temu etapowi porodu najsilniej bolesne doznania. Jeśli doświadczone matki idą na drugi lub trzeci poród i już dobrze wiedzą, co je czeka, to kobiety, które nie mogą się doczekać narodzin pierwszego dziecka, są zagubione. W tym artykule porozmawiamy o cechach i odczuciach, czasie i czasie trwania skurczów u kobiet rodzących po raz pierwszy.

Jak to wszystko się zaczyna?

Poród jest naturalnym procesem dopełniania ciąży. Natura przeznaczyła mu dokładnie 10 miesięcy księżycowych na przekształcenie się z jednej miażdżącej komórki w prawdziwą osobę, wciąż bardzo małą. Poród może rozpocząć się na czas, wcześniej lub później. Według statystyk początek porodu u pierworódek występuje zwykle w 39-40 tygodniu lub 40-42 tygodniu ciąży. Data podana na karcie wymiany jest jedynie wskazówką dla lekarza i kobiety w ciąży, jedynie 5% kobiet w ciąży rodzi dzieci wyłącznie w okresie ciąży.

Poród może rozpocząć się na różne sposoby. Od pęknięcia wody, od uwolnienia czopa śluzowego, od początku rytmicznych skurczów macicy – ​​skurczów. Ostatnia opcja jest uważana za najkorzystniejszą, ponieważ przedwczesne pęknięcie wody zawsze komplikuje poród, nawet jeśli następuje dokładnie na czas. To ze skurczów proces porodu objawia się u zdecydowanej większości przyszłych matek. Tylko 10% kobiet rozpoczyna poród, gdy odejdą wody.

Skurcze to skurcze mięśni macicy. Skurcze porodowe występują jednocześnie z otwarciem szyjki macicy. Ten napięty pierścień mięśniowy był szczelnie zamknięty przez całą ciążę i kanał szyjki macicy wewnątrz była zamknięta czopem śluzowym. Początkowi otwarcia szyjki macicy towarzyszą skurcze, które w miarę rozszerzania się nasilają i stają się silniejsze.

Skurcze zaczynają się nagle, ale rozwijają się stopniowo. Prawdziwe skurcze porodowe mogą być poprzedzone fałszywymi, treningowymi. Można je obserwować od 20. tygodnia ciąży, pojawiać się później lub nie pojawiać się wcale. Ale przed porodem - za kilka tygodni lub trochę wcześniej - prawie wszystkie kobiety mogą od czasu do czasu odczuwać krótkotrwałe napięcie w macicy. Jest to praca przygotowawcza kobiecego ciała przed porodem.

Cel skurczów podczas porodu jest oczywisty – w pierwszej fazie są one potrzebne, aby szyjka macicy się otworzyła i udrożniła przejście dla dziecka, które przejdzie przez kanał rodny i urodzi się. Uciskają przestrzeń wewnątrz macicy, powodując jej pęknięcie worek owodniowy; w fazie aktywnych skurczów wody cofają się i uważa się to za dość aktualne. Rytmiczne skurcze macicy lekko „popychają” dziecko do wyjścia. Nadszedł jego czas; nie ma już potrzeby pozostawania w łonie matki.

Jak zrozumieć, że poród się rozpoczął?

Pierwszy poród zawsze wiąże się z wieloma pytaniami, z których najważniejszym jest to, jak rozpoznać, czy poród się rozpoczął i czy nadszedł czas, aby udać się do szpitala położniczego. Doświadczeni położnicy mają na ten temat stary dowcip, który mówi, że jeśli kobieta ma wątpliwości, czy rodzi, to nie rodzi, ponieważ nie można pomylić porodu ze skurczami macicy. Ale większość kobiet, które są w ciąży po raz drugi lub trzeci, zgadza się w tej sprawie z położnikami, wiedzą na pewno, że lekarze nie kłamią.

A początkująca mama myśli, że w każdej chwili może przeoczyć coś ważnego i spóźnić się do szpitala położniczego. Jak już stwierdzono, kilka dni przed porodem kobiece ciało zaczyna przygotowywać się do nadchodzącego wydarzenia. W komórkach macicy zaczyna rosnąć ilość specjalnego białka - aktomiozyny. Odpowiada za zdolność komórek do kurczenia się. W tym samym czasie łożysko i przysadka mózgowa kobiety zaczynają wytwarzać oksytocynę i relaksynę. Pierwszy hormon zwiększa kurczliwość kobiet narząd rozrodczy, a drugi odpowiada za zmiękczenie aparat więzadłowy, ponieważ podczas porodu macica zmieni kształt.

Dzięki tym zmianom finał etap przygotowawczy, podczas którego kobiety z niepokojem próbują odnaleźć w sobie jakieś „zwiastuny”, o których czytała na kobiecych forach, a które mogłyby dać do zrozumienia, że ​​poród jest tuż za rogiem. Prekursorami są stany lękowe, łagodna depresja, wahania nastroju, zaburzenia snu, bezsenność i bardziej aktywne skurcze treningowe. Wyglądają tak: żołądek zamienia się w kamień, lekko „ciągnie” boki i podbrzusze (z powodu napięcia więzadeł), a następnie mijają i mogą się powtarzać za pół godziny, za 5 godzin i za dzień.

Skurcze poprzedzające nie są regularne, pojawiają się same i znikają w ten sam sposób. Kobieta może z łatwością zdjąć dyskomfort, po prostu biorąc prysznic, wypijając szklankę mleka lub tabletkę No-Shpy, a nawet zmieniając pozycję ciała. Po skurczu treningowym kobieta w ciąży może iść do łóżka i całkiem skutecznie zasnąć.

Czy można przeoczyć moment rozpoczęcia prawdziwych skurczów? Oczywiście, że nie. Przecież prawdziwe skurcze są rytmiczne od samego początku, powtarzają się w regularnych odstępach czasu, ból nie jest już dokuczliwy, ale ma lekko okrężny charakter, wciąga się w niego plecy i okolicę lędźwiową, ból wzrasta z każdym skurczem. Nie będziesz mógł zasnąć, tabletka No-Shpa ani prysznic nie pomogą. Kiedy skurcze porodowe się już rozpoczną, jest mało prawdopodobne, że zostaną zatrzymane lub osłabione. Czas trwania skurczu będzie za każdym razem taki sam. I to jest główna różnica między „zwiastunami” a prawdziwymi walkami.

Etap utajony - wrażenia

Gdy tylko kobieta zauważy, że napięcie macicy staje się regularne i utrzymuje się w określonym rytmie, można powiedzieć, że pierwszy etap porodu już trwa. Nazywa się to utajonym (ukrytym).

Jeśli nie krwawa wydzielina Jeśli nie odeszły Ci wody, nie musisz się spieszyć, aby wezwać karetkę i spieszyć się do szpitala położniczego ze specjalnymi sygnałami. Okres utajony podczas pierwszego porodu jest zwykle najdłuższy. Trwa do 10-12 godzin, średnio około 7-8 godzin, a zatem jest mnóstwo czasu na uporządkowanie nerwów i uczuć, nastawienie psychiczne na pozytywny wynik wydarzeń oraz sprawdzenie zebranych rzeczy i dokumentów wcześniej zgłosić się do szpitala położniczego.

W tym okresie ból jest umiarkowany i stopniowo narasta. Na samym początku przypominają zwykły ból podczas miesiączki, później się nasilają, ale charakter pozostaje ten sam. W czasie ciąży kobiety uczą się prawidłowego oddychania podczas porodu. Okres utajony to czas, aby zacząć stosować wiedzę teoretyczną w praktyce – oddychaj prawidłowo, rób głębokie oddechy i wydech, aby jak najbardziej się zrelaksować. Możesz chodzić, śpiewać, komunikować się. Leżenie w jednej pozycji poziomej nie jest tego warte.

Wrażenia mają charakter falowy, narastający. Skurcz zwykle „pochodzi” z pleców, obejmuje dolną część pleców i przesuwa się najpierw w dół, a następnie w górę brzucha. Następnie napięcie ustępuje, kobieta ma okazję trochę odpocząć przed kolejnym skurczem.

W fazie utajonej skurcze stają się dłuższe. Pierwsze oznaki bólów porodowych można określić, mierząc czas trwania skurczu i odstęp między epizodami skurczów. W tym pierwszym okresie przeciętny czas trwania Jeden skurcz od momentu napięcia do momentu rozluźnienia wynosi 20-25 sekund. Skurcze powtarzają się początkowo co pół godziny, a następnie co 20 minut.

Do końca etap utajony Podczas porodu skurcze trwają 25 sekund i powtarzają się co 10-15 minut. Z tą optymistyczną nutą powinieneś przybyć do szpitala położniczego. W tym momencie szyjka macicy jest rozwarta do 3 centymetrów. Kolejna faza porodu jest aktywna, powinna odbywać się w warunkach domu rodzinnego. Dzięki temu wszyscy będą bezpieczniejsi.

Faza aktywna

Po otwarciu szyjki macicy na 3 centymetry skurcze stają się dość bolesne i z czasem zaczynają pojawiać się coraz częściej. Czas trwania skurczu wynosi 25-60 sekund, pomiędzy skurczami następuje w ciągu 3 minut.

Jeśli oddychasz prawidłowo, zachowaj spokój, masuj okolicę krzyżową, łatwiej będzie przetrwać drugą fazę skurczów.

Skurcze na tym etapie wyglądają jak długotrwały skurcz, szczyt skurczu ulega wydłużeniu. Zwykle na tym etapie normalne porody wody opadają.

Czas trwania tego okresu wynosi 3-5 godzin. W tym czasie wskazane jest, aby kobieta znajdowała się pod nadzorem lekarza. Zwykle na tym etapie rozpoczyna się monitorowanie stanu płodu za pomocą KTG, kobieta znajduje się już na oddziale prenatalnym.

W aktywnym okresie skurczów macica otwiera się średnio do 7 centymetrów. To już całkiem sporo, ale jeszcze za mało, aby główka dziecka mogła przez to przejść.

Okres przejściowy

Okres ten jest ostatnim. Następnie rozpoczyna się pchanie - najkrótszy okres porodu. Skurcze przejściowe nazywane są również fazą zwalniania. Same skurcze osiągają maksymalną wartość przez cały okres porodu. Każdy skurcz trwa co najmniej minutę, a skurcze powtarzają się co 2-3 minuty.

Ogólnie rzecz biorąc, okres przejściowy trwa od pół godziny do półtorej godziny. W tym czasie szyjka macicy otwiera się na 10-12 centymetrów (w zależności od wielkości miednicy). To rozszerzenie uważa się za całkowite, ponieważ umożliwia przejście główki dziecka.

W okres przejściowy kobieta zaczyna odczuwać wyraźny nacisk na pośladki, jak to zwykle jest odczuwane, jeśli naprawdę chcesz opróżnić wnętrzności.

Ale nie możesz jeszcze naciskać. Odpowiednie polecenie położnik wyda już w drugiej fazie porodu – przy pchaniu.

Jeśli rodząca kobieta nie znajduje się pod stałym nadzorem lekarza, wówczas uczucie presji i duża chęć pójścia do toalety jest sygnałem, aby wezwać personel medyczny i udać się na salę porodową.

Co się później stanie?

Potem zaczynają się próby. Kobieta musi zachować spokój, prawidłowo oddychać, nie wydychać gwałtownie do końca pchania i pchać tylko na polecenie położnika. Podczas prób dziecko będzie się obracać, pochylać główkę, bardzo się też stara, aby jak najszybciej urodzić się. Niewłaściwe zachowanie kobiety w tej sytuacji może doprowadzić do otrzymania dziecka uraz porodowy, wystąpienie ostrego niedotlenienia, które jest dla niego niezwykle niebezpieczne.

Jeśli pchasz na komendę, nie krzycz, nie zaciskaj nóg, nie ściskaj krocza, oddychaj głęboko, wstrzymując oddech w momencie pchania i wykonując długi, płynny wydech pod koniec pchania, wtedy dziecko będzie mogło urodzić się w najbliższej przyszłości.

Okres pchania, w sprzyjających okolicznościach i nienagannym zachowaniu kobiety rodzącej, może trwać 20-30 minut. Rzadziej primigravidas naciskają przez półtorej godziny i bardzo rzadko wydłuża się okres pchania do 2 godzin.

Gdy tylko dziecko się urodzi, kobieta może odpocząć. Przed nami jeszcze poród łożyska, ale nie będzie on już tak bolesny i nieprzyjemny, zwłaszcza, że ​​dziecko jest przystawiane do piersi, a mama może już je zbadać i przytulić, więc dla wielu narodziny łożyska jest stosunkowo łatwe. Okres ten trwa od 20 do 40 minut.

To kończy narodziny. Kobieta zostaje wysłana na oddział poporodowy na odpoczynek, na które zostaje wysłane dziecko dział dziecięcy aby mógł zostać zbadany, umyty i zbadany przez neonatologów. Spotkają się za kilka godzin, jeśli nie ma przeciwwskazań ani ze strony położników, ani pediatrów.

Cechy pierwszego porodu

Bardzo często można usłyszeć opinię, że pierwszy poród jest zawsze trudniejszy i bardziej bolesny niż kolejne. Do pewnego stopnia to prawda, ale nie w kontekście bólu, ale raczej ze względu na strach, jakiego doświadcza kobieta rodząca podczas pierwszego porodu. Brak doświadczenia związanego z porodem utrudnia kobiecie dokonanie wyboru wygodna postawa podczas skurczów od czasu do czasu zapomina, czego nauczyła się na kursach przygotowawczych klinika przedporodowa. W takich momentach niektórzy zaczynają panikować. Z punktu widzenia gotowości psychicznej kobiety, które rodziły już wcześniej, przy kolejnych porodach zachowują się bardziej zdyscyplinowane.

Kanał rodny kobiety primigravida jest węższy i mniej elastyczny. Trudniej je rozciągnąć, dlatego nawet pchanie jest inne i trwa dłużej. Szyjka macicy również otwiera się dłużej i nic nie można zrobić z tym fizjologicznym aspektem.

Pierwszemu porodowi często towarzyszą powikłania. Nie można powiedzieć, że podczas drugiego porodu nie pojawią się nieprzewidziane trudności, zawsze są szanse, ale to matki po raz pierwszy spotykają się najczęściej z takim zjawiskiem, jak pierwotne lub wtórne osłabienie sił porodowych, gdy skurcze nie prowadzą do rozwarcia szyjki macicy i próby nie przesuwania dziecka do przodu. U kobiet ciężarnych po raz pierwszy częściej występują pęknięcia lub rozdarcia krocza i szyjki macicy.

Powikłania w mniejszym stopniu zależą od fizjologii pierworodnego, w większym są konsekwencją błędnych zachowań rodzącej, nieposłuszeństwa wobec poleceń położnej lub lekarza prowadzącego poród.

Kobiety, które przygotowują się do zostania mamą po raz pierwszy, muszą przygotować się do porodu z wyprzedzeniem. Przygotowanie musi być spójne i konstruktywne. To jasne zrozumienie nadchodzącego procesu bez niepotrzebnego strachu i emocji, a także zrozumienie kolejności własnych działań w różne etapy poród będzie kluczem do pomyślnego porodu.

Przygotowywania należy rozpocząć od połowy ciąży. Już w 20. tygodniu warto zapisać się do szkoły dla przyszłych matek, które pracują w dowolnej klinice przedporodowej. Praktykujący ginekolodzy, pediatrzy, psycholodzy pomogą Ci się przygotować najważniejsze wydarzenie w życiu kobiety jak najlepiej. Przygotowanie zawiera następujące informacje.

Poszerzenie bazy wiedzy teoretycznej o procesach fizjologicznych i biomechanizmie porodu.

• Nauka prawidłowych technik oddechowych podczas skurczów i pchnięć. Ćwiczyć ćwiczenia oddechowe w czasie ciąży musisz zachować ostrożność, bez przekonania, ale zaleca się poświęcanie na to co najmniej 10-15 minut dziennie. Następnie prawidłowe oddychanie będzie naturalne i kiedy zacznie się poród, kobieta nie będzie musiała pamiętać, jak i kiedy wdychać i wydychać, aby złagodzić ból i pomóc sobie i dziecku. Techniki oddychania pomagają mniej boleśnie odczuć okres skurczów, ponieważ w wyniku nasycenia organizmu tlenem, zwiększona produkcja endorfiny, które działają przeciwbólowo.

• Szkolenie z technik masażu i automasażu. Zaczynając od okres ukryty i aż do samych prób masaż okolicy krzyżowej pomoże złagodzić napięcie i ból, akupresura ręce i twarze. Wszystkie techniki zostaną pokazane i wyjaśnione podczas przygotowania przez doświadczonych położników.
• Konsultacje psychologiczne. Pomogą w formie właściwa postawa na poród i ból porodowy. Już dawno zauważono, że co strach jest silniejszy kobiety przed skurczami, tym są one bardziej bolesne i dłużej trwają. Psycholog opowie o niektórych technikach, które pozwalają kobiecie mieć większą pewność siebie co do swoich mocnych stron i umiejętności.
• Nauka pozycji ułatwiających przetrwanie skurczów. Podczas prawdziwego porodu, przed okresem pchania, kobieta będzie mogła zmienić pozycję ciała, dostosowując się do własnych odczuć.

• Pomoc prawna i domowa. Podczas kursów przyszła mama zostanie poinformowana o tym, na jakie świadczenia i świadczenia może liczyć po urodzeniu dziecka oraz w jaki sposób ubiegać się o świadczenia urlop macierzyński, a także podpowie Ci, jakie rzeczy należy spakować do szpitala położniczego, kiedy to zrobić, jakie dokumenty będą wymagane przy przyjęciu do szpitala położniczego.

Jeśli nie ma uprzedzeń do porodu partnerskiego, a chcesz rodzić w obecności męża lub bliskiej osoby, musisz o to zadbać wcześniej. Małżonek lub inna osoba towarzysząca musi przejść wszystkie niezbędne badania.

Już zmontowani, gotowi, cała rodzina czeka – kiedy nadejdzie najważniejszy moment? Kiedy nadszedł czas, aby mama (mamy) udała się do szpitala położniczego?
Poród zwykle zaczyna się od skurczów – to mają na myśli proces narodzin rozpoczęła. Aby zrozumieć, że poród zdecydowanie trwa i trzeba się spieszyć, warto wiedzieć, w jakich odstępach czasu pojawiają się skurcze i jak długo trwają. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo!

- są to okresowe mimowolne skurcze mięśni macicy, charakteryzujące się rosnącą dynamiką i intensywnością. Umożliwiają otwarcie szyjki macicy - „wyjście” dla dziecka.

Fazy ​​​​bólów porodowych

Wyróżnia się trzy etapy (fazy) bólów porodowych:

1. faza początkowa (ukryta).
2. faza aktywna
3. faza przejściowa (faza hamowania)

Każda faza ma swój własny czas trwania, odstępy czasu między skurczami i stopień rozwarcia szyjki macicy.

Faza początkowa

Średnio pierwsza faza skurczów trwa około 7-8 godzin. Na początku mogą trwać 10-15 sekund, w odstępie 15-30 minut. Pod koniec tej fazy skurcz może wynosić 30–45 sekund, z przerwą między nimi wynoszącą około 5 minut.

„W tym czasie szyjka macicy otwiera się do 3 cm.

Ta faza nazywa się ukryta, ponieważ skurcze w niej są często bezbolesne i po prostu można ich nie zauważyć - na przykład „zaspać” lub odwrotnie, nie zwracać uwagi na okresowy ton, aktywnie robić interesy.
W tym okresie możesz zakończyć pilne sprawy i przygotować się do szpitala położniczego.

JK1986: Wieczorem raz na godzinę lub dwie pojawiał się ból w podbrzuszu. Wyglądało to na krótki spazm. Ścisnęło i natychmiast puściło. Jestem gotowy. Ogoliłem się, umyłem, przygotowałem i posortowałem paczki. Potem skurcze stawały się coraz częstsze, raz na pół godziny, ale były równie krótkotrwałe i, można by rzec, niezbyt bolesne. Kiedy te skurcze stały się bardziej zauważalne iw odstępie 5-7 minut, poszłam oddać się pielęgniarkom. Potem stawało się coraz częstsze i bardziej bolesne.

Faza aktywna

Faza ta trwa w przypadku matek po raz pierwszy od 3 do 5 godzin. Skurcze macicy stają się częstsze, dłuższe i bolesne. Skurcze w drugiej fazie porodu trwają od 40 sekund do 1 minuty. Przerwa między nimi w tej fazie może wynosić od 5 do 2 minut.

„Pod koniec fazy aktywnej rozwarcie szyjki macicy osiąga już 7 centymetrów.

Początek fazy aktywnej – czyli zauważalne skurcze w odstępie 5 minut – sugeruje, że nie możesz się już wahać, musisz iść na spotkanie z dzieckiem!

Faza przejściowa (faza hamowania)

Do tej chwili pełne ujawnienie informacji szyjki macicy odstęp między skurczami zmniejsza się do 2-3 minut, a ich czas trwania, wręcz przeciwnie, wzrasta do 60 sekund. Oznacza to, że kanał rodny jest prawie lub całkowicie otwarty i rozpoczyna się okres wypychania porodu. Na tym etapie kobieta może odczuwać presję odbyt i zaczął naciskać.
Faza przejściowa trwa od 30 minut do 1,5 - 2 godzin, a u kobiet rodzących wielokrotnie może być praktycznie nieobecna, zredukowana do 2-3 skurczów.

Po co liczyć skurcze?

Po co właściwie potrzebne są dokładne obliczenia, czy nie wystarczy zrozumieć, że one istnieją?

Po pierwsze, na początku - aby upewnić się, że skurcze są prawdziwe, co oznacza, że ​​​​rozpoczął się proces porodu. Przecież większość przyszłych mam zna ciążę już od połowy ciąży, a bliżej porodu odczuwalne są tzw. skurcze treningowe. Ale skurcze treningowe są nieregularne, a odstęp między nimi nie jest skrócony. Ponadto zwykle ustępują całkowicie w ciągu dwóch godzin.

Głównymi oznakami prawdziwych jest właśnie ich regularność i - niezbędny warunek - wzrost częstotliwości, a także wzrost czasu trwania.

zaichiha: W dniu porodu bardzo długo myślałam, czy mam skurcze, czy nie. Przez cały poranek odbywały się „treningi”. A ja też myślałam, że mam problem z jelitami. Potem stwierdziłem, że treningi były bardzo intensywne, potem piłem no-shpa, to nie pomogło. I dopiero kiedy zaczęłam podejrzewać prawdziwe skurcze.

Po drugie, za pomocą obliczeń możesz w przybliżeniu określić, na jakim etapie porodu jesteś, czyli czy już czas jechać do szpitala położniczego, a może nawet bliskie Ci osoby muszą pilnie przygotować się do porodu?!
Istnieć różne punkty punktu widzenia na to, kiedy dokładnie i z jaką intensywnością skurczów rodząca powinna trafić do szpitala położniczego. Zależy to oczywiście od odległości, natężenia ruchu i oczywiście od tego, czy jest to pierwszy poród. Trzeba mieć na uwadze, że podczas drugiego i kolejnych porodów szyjka macicy otwiera się zwykle o około 4 godziny szybciej niż przy pierwszym porodzie!

Wieloródki nie muszą czekać, wystarczy zrozumieć, że skurcze występują regularnie.

Jak liczyć skurcze?

Na początek zanotuj moment, w którym poczułeś pierwszy skurcz, lekarz będzie tego potrzebował. Następnie musisz uzbroić się w stoper lub zegarek z sekundnikiem, papierem i długopisem. Zanotuj godzinę rozpoczęcia i zakończenia skurczu, a następnie początek i koniec następnego. Może to wyglądać mniej więcej tak:

W miarę wzrostu intensywności skurczów kobieta może „nie być na siłach” – w tym momencie mąż lub ojciec może zarejestrować początek i koniec skurczów.
Jeśli jednak rodząca kobieta jest w stanie to zrobić, może po prostu zapamiętać odstępy między ostatnimi skurczami i ich czasem trwania, nie rejestrując niczego - najważniejsze jest mieć pod ręką zegarek.

Istnieją również specjalne programy, które można zainstalować na telefonie i za pomocą których zliczają liczbę i czas trwania skurczów. Wystarczy nacisnąć przycisk na początku walki i drugi na końcu, a program sam obliczy niezbędne dane.

Skurcze nie przebiegają zgodnie z planem

Chociaż skurcze są niezbędnym warunkiem naturalnego porodu, jednak nie zawsze na rodzącą kobietę czeka klasyczny schemat. Należy wziąć pod uwagę powyższe wartości przeciętny i mające zastosowanie wyłącznie do normalnego przebiegu porodu.
Żadne tabele nie gwarantują, że poszczególne skurcze będą przebiegać dokładnie tak, jak „powinny”: jest to nadal proces indywidualny. Na przykład skurcze mogą trwać od samego początku aż do porodu, od dwóch dni do mniej niż dwóch godzin! A po odebraniu wody skurcze gwałtownie się nasilają i stają się częstsze.

Jednakże wszystkie fazy rozwarcia nieuchronnie występują przy każdym porodzie.

„Powodem, dla którego czasami kobieta rodzi „nagle”, jest najczęściej bezbolesny charakter skurczów w pierwszej, a czasami częściowo w drugiej fazie porodu.

Bardzo często skurcze rozpoczynają się podczas snu: hormon oksytocyna, który jest odpowiedzialny za ich wystąpienie, jest najaktywniej wytwarzany w nocy. I zauważają, że rodzą, kobiety w takich przypadkach są już bliżej okresu pchania.

Jelina: jeśli są skurcze, to nie można ich z niczym pomylić - myślałam tak aż do drugiego porodu, kiedy zdałam sobie sprawę, że już rodzę, naciskając w odstępie 7 sekund. Właśnie udało mi się przeskoczyć z sali prenatalnej na salę porodową.

Mała fashionistka: Nie było „rosnących skurczów”, natychmiast rozpoczęły się silne skurcze, co 40 sekund w odstępie 15 sekund i tak dalej przez 6 godzin. Co jakiś czas mdlałem z bólu.

Ale nawet w takich przypadkach liczenie skurczów będzie korzystne: kobieta zrozumie, że poród jest bardzo blisko i potrzebuje pomocy.

A jednak najczęściej skurcze nasilają się stopniowo, pozwalając przyszłej mamie przygotować się na trudną pracę i późniejsze spotkanie z dzieckiem!

Ciąża, ze wszystkimi jej radościami i smutkami, prędzej czy później się kończy, a Nowa osoba. Ale poród naturalny to proces, który nie rozpoczyna się na czyjąś prośbę – sygnałem do rozpoczęcia porodu są zmiany w profilu hormonalnym organizmu matki, które zachodzą w odpowiedzi na zmiany w stanie dziecka. Procesy te rzadko rozpoczynają się nagle, najczęściej najpierw pojawiają się skurcze treningowe, których zadaniem jest przygotowanie organizmu matki, jej dziecka, macicy i łożyska na nadchodzące zmiany warunków życia

Skurcze przed porodem są zjawiskiem całkowicie naturalnym, ponieważ pod ich wpływem szyjka macicy stopniowo się rozszerza i dojrzewa (skraca), ale nie rozwija się regularny poród. Skurcze w czasie ciąży są zjawisko fizjologiczne– są naturalną reakcją organizmu na powiększenie się macicy. Podczas takiego skurczu mięśni poprawia się krążenie krwi łożyskowo-macicznej i odpowiednio objętość krwi, tlenu i składniki odżywcze przejście w stronę dziecka zauważalnie wzrasta.

Te skurcze macicy, czyli skurcze Braxtona Hicksa, są absolutnie normalne zjawisko, które nie stanowią zagrożenia dla kobiety w ciąży i jej nienarodzonego dziecka. Zwykle powstają niesystematycznie, są praktycznie bezbolesne, nie sprawiają kobiecie żadnych niedogodności i samoistnie znikają bez śladu. Są kobiety z niskim progiem wrażliwość na ból które twierdzą, że w ogóle nie doświadczyły takich skurczów macicy, ale to nie znaczy, że takie skurcze nie występowały w czasie ciąży - przyszła mama Po prostu ich nie czułem. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety w drugiej i kolejnych ciążach częściej doświadczają takich fałszywych skurczów i zwykle takie skurcze mogą pojawić się od początku drugiego trymestru ciąży.

Co zrobić, jeśli zaczną się skurcze?

Bardzo rzadko regularny poród rozwija się naprawdę nagle. Podczas normalnego przebiegu ciąży zawsze pojawiają się zwiastuny porodu - żołądek kobiety opada, a oddychanie staje się zauważalnie łatwiejsze, gdy prezentująca część płodu przesuwa się do jamy miednicy, waga stabilizuje się (organizm zaczyna wydalać więcej płynów), stopniowo pogarsza się apetyt lub zanika, może pojawić się mrowienie i ból w okolicy krzyżowej i stawie łonowym.

Skurcze w czasie ciąży w tym okresie występują częściej i mogą trwać dłużej, ale główna różnica między takimi skurczami a początkiem normalnego porodu polega na tym, że takie skurcze mięśni macicy nigdy nie nasilają się, nie stają się regularne, ich intensywność nie wzrasta i stopniowo kurczliwość macicy zmniejsza się. Przyszła mama sama może podjąć działania, które pomogą szybciej zakończyć skurcze – niektórym kobietom wystarczy po prostu zmienić zawód, wybrać się na krótki spacer lub odpocząć, wziąć ciepła kąpiel lub napij się herbaty, a jej stan stopniowo wróci do normy.

W przypadku odchyleń w czasie ciąży, nastąpił wzrost ton macicy, istnieje ryzyko przedwczesnego rozpoczęcia porodu lub występują odchylenia w stanie zdrowia kobiety w ciąży, wówczas w przypadku pojawienia się skurczów przedwczesnych kobieta w ciąży powinna natychmiast udać się do szpitala położniczego. Jeśli to konieczne, w tym okresie nadal możliwe jest przeprowadzenie działań zapobiegawczych i środki terapeutyczne, a jeśli zaistnieje taka potrzeba i są ku temu przesłanki, w każdym konkretnym przypadku należy podjąć decyzję o sposobie dostawy.

Jeśli ciąża przebiegała prawidłowo, a kobieta regularnie przechodziła wszystkie badania, to skurcze przygotowawcze przed porodem wskazują, że wszystko przebiega prawidłowo i organizm matki przygotowuje się do zbliżającego się porodu, ale na powrót do szpitala położniczego jest jeszcze za wcześnie. Regularny poród może rozwinąć się dopiero po kilku dniach, a nawet tygodniach, ale jest mało prawdopodobne, aby przyszła matka została zwolniona z oddziału patologów kobiet w ciąży lub oddziału położniczego i będzie musiała spędzić cały czas przed porodem w szpitalu. Kobieta może przewodzić znajomy obrazżycia, ale spróbuj umówić się na przestawienie mebli, ogólne sprzątanie, wyjedź na wycieczkę za miasto lub w ogóle wyjedź w inne miejsce miejscowość nie jest tego warte.

Rodzaje skurczów

Skurcze zazwyczaj reprezentują proces rytmicznego skurczu mięśni gładkich macicy, a w trzonie macicy skurcze najczęściej opuszczają grupy włókien ułożonych liniowo, podczas gdy w szyjce macicy kurczą się tworzące ją włókna krążeniowe.

W związku z tym skurcze przed porodem pomagają wszystkim włóknom mięśniowym „nauczyć się” kurczyć konsekwentnie i równomiernie - właśnie dzięki temu rozwojowi skurczów macicy podczas porodu proces wydawania dziecka na świat będzie przebiegał przy jak najmniejszych komplikacjach zarówno ze strony matki, jak i matki dziecko.

W czasie ciąży mogą wystąpić fałszywe skurcze (skurcze Braxtona Hicksa), które ułatwiają trening włókna mięśniowe, stymulują ich rozciągliwość i przygotowują mięśnie macicy do ciężkiej pracy podczas porodu. Skurcze takie są bezbolesne, często kobieta może ich w ogóle nie zauważyć i zawsze ustępują samoistnie po bardzo krótkim czasie.

Skurcze treningowe pojawiają się bezpośrednio w okresie prenatalnym - są bardziej zauważalne, mogą trwać kilka minut, ale różnią się od prawdziwego początku porodu tym, że takie skurcze przed porodem nigdy nie stają się silniejsze. Odstępy między nimi nie zwiększają się, a przyszła mama może samodzielnie złagodzić takie skurcze, zmieniając rodzaj aktywności lub po prostu odczekując trochę czasu.

Skurcze przed porodem to skurcze macicy, w których proces stale postępuje we wzrastającym kierunku - liczba skurczów i ich intensywność stale rosną, czas między skurczami staje się coraz krótszy, a w tym czasie szyjka macicy jest stopniowo otwierając się - przygotowuje się do najważniejszego okresu porodu, okresu wygnania.

Co należy zrobić w przypadku prawdziwych skurczów?

To właśnie w tym momencie, gdy przed porodem pojawiają się prawdziwe skurcze, pojawia się pytanie - co robić. Przede wszystkim trzeba się uspokoić i przestać panikować, przejąć kontrolę nad sobą i zegarkiem – to za ich pomocą można wykryć czas samego skurczu, czas trwania skurczu mięśnia oraz odstęp pomiędzy skurczami. Dzięki tym wskaźnikom położnik, który urodzi dziecko, będzie mógł ocenić, jak przebiega proces narodzin nowej osoby.

W końcu to skurcze wskażą Ci moment, w którym w normalnym przebiegu ciąży musisz udać się do szpitala położniczego. Kobiety Primigravidae, które przechodzą okres przygotowawczy kanał rodny zajmuje kilka dłuższy czas, może udać się do szpitala w momencie, gdy skurcze macicy występują raz na 8-10 minut. Kobiety, które będą rodzić drugie i kolejne dzieci, powinny zgłosić się do szpitala położniczego wcześniej, gdy ustali się prawidłowość. aktywność zawodowa 1 skurcz przez 15-20 minut

Gdy konieczna jest natychmiastowa pomoc lekarska

Dzwonić opieka medyczna natychmiast konieczne, jeśli podczas normalnego procesu porodu wystąpią najmniejsze odchylenia - odchodzą płyn owodniowy, pojawia się krwawienie z dróg rodnych kobiety, skurcze stają się bardzo silne i bolesne. Natychmiast zadzwoń” ambulans„Jest to konieczne także wtedy, gdy w stanie zdrowia kobiety występują odchylenia od normy – z nagłym pojawieniem się silnego bólu głowy, niewyraźnym widzeniem, zaburzoną świadomością, nagłym pojawieniem się drobnych krwotoków pod skórą lub błonami śluzowymi.

Wszystkie te objawy wskazują, że podczas naturalnego porodu występują odchylenia, które wymagają natychmiastowej pomocy. opieka medyczna i poród kobiecy. Na szczególną uwagę zasługują wszelkie odchylenia w czasie ciąży, zarówno po stronie matki, jak i płodu – w przypadku ich wykrycia kobieta w ciąży powinna zostać przyjęta do szpitala z wyprzedzeniem i znajdować się pod stałą kontrolą lekarską.

Nie jest tajemnicą, że wszystkie kobiety w ciąży boją się zbliżającego się porodu, ale przede wszystkim boją się przegapić jego początek, czyli pojawienie się skurczów. Dotyczy to szczególnie kobiet w ciąży, które spodziewają się narodzin pierwszego dziecka. Przecież o zwiastunach wiedzą tylko z opowieści już spełnionych matek. Co zwykle mówią? Po pierwsze, pojawiły się skurcze, co oznacza, że ​​​​poród jest tuż za rogiem. To prawidłowe stwierdzenie, ale warto wziąć pod uwagę, że skurcze mogą być również fałszywe. Po drugie, większość kobiet, które już rodziły, wspomina o niesamowitych bolesnych odczuciach pojawiających się podczas porodu. Tak, rzeczywiście ból jest integralną częścią porodu, ale na szczęście szybko się o nim zapomina.

Jeśli mówimy o o pierwszym porodzie, to oprócz strachu kobiety dręczy niewiedza. Kiedy powinienem się spodziewać pojawienia się ataków skurczowych? Jak ich nie przegapić? Jakie wrażenia im towarzyszą? Te pytania często pojawiają się u kobiet w czasie pierwszej ciąży.

Warto od razu zaznaczyć, że dość trudno przeoczyć skurcze, ale bardzo możliwe jest pomylenie ich z fałszywymi lub, jak się je nazywa, treningowymi. Nic więc dziwnego, że kobieta spodziewając się pierwszego dziecka odczuwa strach.

Co kobiety zaczynają czuć przed porodem?

Zwykle na 4-3 tygodnie przed najbardziej wyczekiwanym i najszczęśliwszym momentem przyszła mama zaczyna się niepokoić bolesne doznania, przypominające nieco miesiączkę, w okolicy lędźwiowej i podbrzuszu, a także uczucie ucisku w okolicy łonowej. Pojawienie się wszystkich powyższych objawów uważa się za normalne. Przecież ciało kobiety przygotowuje się na nadchodzące narodziny dziecka, a poza tym samo dziecko w łonie matki zaczyna wywierać coraz większy nacisk na podbrzusze matki.

Również na krótko przed godziną „X” kobieta w ciąży może poczuć, jak jej brzuch okresowo twardnieje, a następnie znów staje się miękki. Zjawisko to tłumaczy się skurczami macicy – ​​stąd występowanie ataków skurczowych. Macica zaczyna się kurczyć, a jej włókna mięśniowe zaczynają gęstnieć i skracać się, co pozwala na stopniowe otwieranie szyjki macicy do pożądanego rozmiaru. Jeśli macica rozwarła się na 12 cm, oznacza to, że wkrótce urodzi się nowe dziecko.

Skurcze: jak ich nie przegapić?

Każde ciało jest indywidualne, dlatego nie można powiedzieć, że skurcze rozpoczynają się u wszystkich przyszłych matek w tym samym okresie. Ponadto odczucia, których doświadczają kobiety przed rozpoczęciem porodu, są również różne dla każdego. U niektórych skurcze mogą rozpocząć się na cztery do dwóch tygodni przed planowanym terminem, u innych – na kilka godzin. Niektóre kobiety w ciąży mogą w pełni doświadczyć wszystkich „rozkoszy” zwiastunów porodu, podczas gdy inne odczują jedynie lekki „dyskomfort”.

Pojawienie się skurczów w dużej mierze zależy od prawidłowości terminu i dobrego samopoczucia kobiety rodzącej. Dlatego okres występowania prekursorów porodu może wahać się od 4 do 2 tygodni przed porodem. Ale skurcze treningowe mogą przeszkadzać kobiecie od połowy drugiego trymestru, ich główną różnicą w stosunku do prawdziwych skurczów jest ich chaotyczna częstotliwość. Od czasu do czasu brzuch będzie napięty, ale występowanie ataków nie będzie regularne.

Ale jeśli systematycznie odczuwasz skurcze, odstęp między nimi stopniowo się zmniejsza, a ból nasila się - wtedy poród jest niedaleko. Przecież to właśnie te cechy wskazują na początek porodu, który ogólnie można podzielić na trzy etapy:

1. Początkowe (lub ukryte)- kobieta może czuć się lekko Bóle skurczowe, natomiast ataki trwają nie dłużej niż 45 sekund, a częstotliwość między nimi wynosi średnio do 8 godzin.
2. Aktywny- czas trwania ataków wzrasta do minuty, a odstępy między nimi skracają się do 3-5 godzin.
3. Przemiana. Najbardziej szybka faza aktywność zawodowa średnio trwa od 30 do 90 minut. Czas trwania skurczów macicy sięga 90 sekund, a odstęp między nimi skraca się nie do godzin, ale do minut.

Zaczęły się skurcze: wezwać lekarza czy od razu udać się do szpitala położniczego?

Zapewne wiele kobiet będzie teraz zaskoczonych, ale pierwszą rzeczą, którą powinny zrobić, gdy pojawią się skurcze, jest uspokojenie. Uwierz mi, zamieszanie i panika w tej sytuacji nie są najlepszymi pomocnikami.

Najpierw zrelaksuj się, a najlepiej usiądź. Po drugie, tylko przyjmując wygodną pozycję ciała, będziesz w stanie dokładnie rejestrować czas trwania skurczów i odstępy między nimi. Swoją drogą miło byłoby spisać wszystkie swoje spostrzeżenia. Jeśli nie możesz tego zrobić, poproś o to rodzinę. Mając takie dane, będziesz mogła dokładnie opisać lekarzowi swoje odczucia, a on powie Ci, kiedy udać się do szpitala położniczego.

Z reguły, jeśli skurcze występują co pół godziny, nie ma powodu do paniki. Podczas pierwszej ciąży lekarze zalecają udanie się do szpitala położniczego, gdy ataki zaczynają się powtarzać co 5-7 minut. Chociaż niektórzy eksperci nadal nalegają, aby to zrobić Oddział macierzyński już przy pojawieniu się pierwszych skurczów, czyli w początkowej fazie ataków skurczowych. I ma to pewien sens, ponieważ przewidywanie ich rozwoju jest dość trudne. Poza tym płyn owodniowy może cofnąć się wcześniej, a jeśli tak się stanie, lepiej w tym czasie być pod nadzorem lekarzy.

Nie ma skurczów: co robić?

Omawiając skurcze w pierwszej ciąży nie sposób nie wspomnieć o „ Odwrotna strona medale” – kiedy przyszła mama czeka, aż się pojawią, ale wciąż nie przychodzą. Co wtedy?

W takim przypadku lekarze muszą stymulować skurcze macicy i sztucznie wywoływać poród. A jeśli istnieje zagrożenie dla płodu, takie środki są podejmowane natychmiast. Z reguły lekarze stosują następujące metody wywoływania porodu:

• wprowadzenie leku hormonalnego do kanału szyjki macicy;
• dożylne podawanie leków;
• otwarcie membran.

Podsumowując

Oczywiście nie należy wykluczać wszelkiego rodzaju zagrożeń. Ale jednocześnie nie trzeba „przymierzać” najgorszego. Kiedy zdasz sobie sprawę, że rozpoczęły się skurcze (i wierz mi, jest mało prawdopodobne, że przegapisz ten moment), doświadczysz spektrum różnorodnych emocji - od radości po strach i podekscytowanie. Najważniejsze w tym przypadku jest zachowanie spokoju i dokładne przestrzeganie zaleceń lekarza, ponieważ od tego zależy cały proces porodu i urodzenie zdrowego dziecka.

W tym artykule:

9 miesiąc ciąży? Czy czekasz, aż pojawi się Twój? długo oczekiwane dziecko? Ale nie wiesz, jak zrozumieć, że zaczyna się poród i skurcze? Nie wiesz, kiedy zaczną się skurcze prawdziwe i fałszywe? Zatem ten artykuł jest tym, czego potrzebujesz. Powiemy Ci, jakie są skurcze przed porodem i jak się zaczynają. Zrozumiesz także, jak odróżnić prawdziwe skurcze prenatalne od skurczów treningowych, a co najważniejsze, dowiesz się, co robić, gdy zbliża się pora porodu.

Zwiastuny skurczów

9 miesiąc to najtrudniejszy miesiąc w całym okresie ciąży. Te ostatnie dni i tygodnie są dla kobiety najtrudniejsze nie tylko fizycznie, ale emocjonalnie i psychicznie, pojawiają się pierwsze oznaki porodu. W ostatnim miesiącu ciąży ciało kobiety zaczyna się zmieniać, co wskazuje, że przygotowuje się do porodu.

Kiedy do porodu pozostały 3-4 tygodnie, niektóre kobiety w ciąży zaczynają. Kobiety mogą doświadczyć okresowy ból podbrzusze. Są to zwiastuny skurczów, wyglądają jak skurcz, z mrowieniem w okolicy pachwiny.

Na 2 tygodnie przed porodem kobiecie może spaść brzuch. Ta zmiana mówi nam, że dziecko jest gotowe na narodziny. W zeszłym miesiącu Owocowanie to dokładnie czas, w którym kobieta w ciąży czuje, że fałszywe skurcze zaczynają się przed porodem. Mogą objawiać się bólem lub dyskomfortem.

Jednak kobiety w ciąży często odczuwają ucisk w brzuchu na kilka tygodni wcześniej, co może być również oznaką prekursorów. Prekursory bardzo łatwo odróżnić od skurczów. W przeciwieństwie do prawdziwych skurczów, są one krótkotrwałe, niezbyt intensywne, nieregularne i rozpoczynają się na długo przed spodziewaną datą porodu, około 24 tygodnia. Różnią się także tym, że ból i nieprzyjemne doznania ustępują, jeśli zmienisz pozycję ciała lub zaakceptujesz ją ciepły prysznic. Prekursory mijają najszybciej w pozycji leżącej.

Początek prawdziwych skurczów

Poród rozpoczyna się od skurczów. Aby w stu procentach zrozumieć, jak to będzie, gdy zaczną się skurcze, musisz urodzić dziecko. A jednak intensywność, siła doznań i sposób rozpoczęcia skurczów u kobiet w ciąży z pierwszym dzieckiem i u kobiet z drugim dzieckiem mogą znacznie się różnić.

Ale nadal spróbujmy zrozumieć, jak zaczynają się skurcze przed porodem. Macica wytwarza rytmiczne skurcze. Kobieta może odczuwać ucisk w podbrzuszu, który następnie rozprzestrzenia się na cały brzuch. Niektóre kobiety mogą czuć się osłabione bolący ból w podbrzuszu, a niektórzy w ogóle tego nie czują. Wszystko zależy od organizmu kobiety. Jednak po pewnym czasie, gdy zaczynają się skurcze, doznania nasilają się. Ból może się nasilić.

Warto zauważyć, że prawdziwe skurcze u kobiet w ciąży można rozpoznać po następujących znakach:

• są częstsze (na przykład co 15 minut);
• ich intensywność wzrasta;
• ból nie ustępuje przy zmianie pozycji ciała;
• Czas pomiędzy skurczami stale się skraca.

Co robić podczas skurczów?

Jeśli doświadczysz prawdziwych skurczów w czasie ciąży, możesz mieć pewność, że wkrótce zobaczysz swoje dziecko. Zanim skurcze staną się regularne, zadbaj o higienę osobistą, przygotowując się do szpitala położniczego i powiadamiając krewnych. Jeśli odstępy między skurczami stale się zmieniają, chodź lub połóż się na boku (ale nie na plecach), spróbuj usiąść, zmieniając pozycję. Nie zapomnij o prawidłowym oddychaniu. Wdech nosem, wydech ustami. Masuj dolną część pleców. Pogłaskaj brzuch.

ZABRONIONE jest jedzenie, przyjmowanie jakichkolwiek leków oraz przebywanie na terenie obiektu pozycja pozioma, kłaść nacisk na staw biodrowy. Jeśli Twój stan się pogorszy, krwawa wydzielina, masz zawroty głowy i nie czujesz już dziecka, lub wręcz przeciwnie, czujesz jego ruchy, wtedy musisz jak najszybciej udać się do szpitala położniczego, wskazane jest wezwanie karetki. Najważniejsze to się nie martwić i podejmować świadome decyzje. Monitoruj stan swój i swojego dziecka.

Nie da się określić co do minuty, jak często zaczynają się skurcze, wszystko jest kwestią indywidualną. Musisz jednak wiedzieć, w jakim odstępie między skurczami powinnaś zacząć przygotowywać się do szpitala położniczego. Jeśli przerwa między skurczami jest krótsza niż 10-7 minut, należy pilnie wezwać karetkę i udać się do szpitala położniczego.

Jak złagodzić ból

Większość kobiet boi się skurczów ze względu na ból. Ból ten można złagodzić myślą, że w ten sposób urodzi się dziecko. Aby złagodzić ból, możesz nauczyć się kontrolować ten proces.

Prawidłowe oddychanie znacznie zmniejszy ból. Musisz oddychać głęboko i równomiernie, musisz skoncentrować się na wydechu. Wyobraź sobie, że z każdym wydechem ból ustępuje.

Będziesz także odczuwać mniejszy ból, trzymając za rękę ukochaną osobę. Spróbuj odwrócić swoją uwagę, porozmawiać różne tematy, odpowiedź zadawane pytania. Jednocześnie masuj dolną część pleców.

Staraj się odpoczywać pomiędzy skurczami. Najważniejsze to nie bać się bólu, nie myśleć o nim. Jest to naturalny proces podczas porodu. Pamiętaj, że już niedługo zobaczysz swoje długo wyczekiwane dziecko i będziesz szczęśliwa trzymając je w ramionach.

Poród

Poród jest naturalny proces fizjologiczny została ustanowiona przez samą naturę i z pewnością leży u początków całej ludzkości. Nie ma się co bać tego procesu, nie należy się zawczasu stresować i myśleć o konsekwencjach. Zaufaj sobie i swoim uczuciom, to klucz do idealnych narodzin dziecka.
Poród dzieli się na 3 etapy. Pierwszym z nich są skurcze u kobiet w ciąży. Drugi to częstsze i dłuższe skurcze macicy, pojawiają się bezbolesne pragnienia. Trzeci etap porodu rozpoczyna się w momencie otwarcia macicy i przygotowania dziecka do porodu. Gdy tylko usłyszysz płacz dziecka i go zobaczysz, poród uważa się za zakończony.

Kluczem do idealnego i bezbolesnego porodu jest wiedza i dobre przygotowanie do narodzin dziecka. Jeśli wiesz, jak, gdzie odbędzie się poród i kto go dostarczy, możesz być pewien, że wszystko pójdzie dobrze. W końcu nie mniej ważne jest wcześniejsze wybranie szpitala położniczego i lekarza. Wiedząc z wyprzedzeniem, co Cię czeka, będziesz przygotowany na wszystko. Wkrótce doświadczysz niesamowitego szczęścia, zostając mamą. Wszystko w twoich rękach. Najważniejsze to wierzyć, być przygotowanym i nie bać się niczego.

Przydatny film o rozpoczęciu skurczów