Zdrowe piersi. Jak określić mastopatię za pomocą dotyku: instrukcje do samobadania

Karmienie na żądanie oznacza przystawianie dziecka do piersi za każdym razem, gdy się denerwuje lub szuka. Dziecko trzeba przystawiać do piersi podczas każdego snu, zasypia przy piersi, a gdy się budzi, pierś zostaje mu oddana. Noworodkowi w pierwszym tygodniu życia można wprawdzie aplikować stosunkowo rzadko – 7-8 razy dziennie, jednak w drugim tygodniu życia odstępy między aplikacjami zawsze się zmniejszają. Na jawie dziecko może prosić o pierś nawet 4 razy na godzinę, czyli co 15 minut! Zazwyczaj dziecko karmione na żądanie jest karmione 12 lub więcej razy dziennie w pierwszym miesiącu życia, zwykle 16-20 razy. Jeżeli dziecko w pierwszych miesiącach życia aplikuje mniej niż 12 razy, to znaczy, że matka albo nie dostrzega jego skromnych próśb, albo je ignoruje (czyli dziecko zdrowe, dojrzałe fizjologicznie).

W zdecydowanej większości przypadków, w momencie, gdy dziecko zaczyna coraz częściej prosić o pierś, matka stwierdza, że ​​dziecko głoduje i wprowadza dokarmianie. A dziecko wcale nie prosi o pierś, bo jest głodne. Stale potrzebuje poczucia potwierdzenia fizycznego kontaktu z mamą. Przez życie w brzuchu mamy bardzo się przyzwyczaił do: ciepła, bliskości, słyszę bicie serca, oddychają płuca, burczą jelita, czuję zapach i smak płyn owodniowy(wypełnij nos i usta dziecka), ssąc prawie cały czas pięść (nauka ssania). Tylko w takich warunkach dziecko może czuć się komfortowo i bezpiecznie. Po porodzie może znaleźć się w takich warunkach tylko wtedy, gdy mama weźmie go na ręce, przyłoży do piersi, a potem znowu robi się ciasno, ciepło, słyszy znajome rytmy, zaczyna ssać i czuje znajomy zapach i smak ( zapach i smak mleka są podobne do smaku i zapachu płynu owodniowego). A noworodek chce przebywać w takich warunkach jak najczęściej. A współczesna matka czeka, nie może się doczekać, aż wydłużą się przerwy między karmieniami, aż za 3,5 – 4 godziny dziecko zacznie jeść, kiedy przestanie się budzić w nocy. Spieszcie się!!! I zazwyczaj na nieśmiałe próby proszenia o pierś dziecko odpowiada smoczkiem, grzechotką, podaje wodę, rozmawia i bawi się. Dziecko najczęściej przystawia się do piersi dopiero po przebudzeniu. I szybko godzi się z tą sytuacją... Dziecko zawsze zajmuje pozycję matki... Ale tutaj na matkę i dziecko czeka „pułapka” - niewystarczająca stymulacja piersi i w efekcie zmniejszenie ilości mleka .

Dziecko nie jest z natury zaprojektowane do ssania czegokolwiek innego niż pierś (i pięść). jako ostateczność). Dziecko ZAWSZE uczy się używać smoczka. Są dzieci, które od razu wypychają smoczek językiem. I są tacy, którzy zaczynają to ssać. Są matki, które trzymają smoczek palcem, aby dziecko go nie wypchnęło. Zazwyczaj dziecko dostaje smoczek po raz pierwszy wtedy, gdy okazuje niepokój, a matka nie wie, jak je uspokoić. Aby się uspokoić, dziecko musi ssać pierś, no cóż, piersi nie dały, dały mu coś innego, będzie musiał ssać to, co dają...

Jak wspomniano powyżej, noworodek prosi o częste trzymanie na rękach nie dlatego, że jest głodny. Chce ssać, chce jechać do mamy. Stale potrzebuje potwierdzenia kontaktu psycho-emocjonalnego i fizycznego z matką.


Dziecko karmione na żądanie stale wysysa różne porcje mleka. W jednej aplikacji 5 ml, w kolejnej 50, w trzeciej 150. Można uzyskać 5 ml. (Kiedyś zważyłam córkę po 30 minutach ssania. Przybrała na wadze 14 g. W pierwszym miesiącu życia przybrała 1200 g - i co by mi powiedział miejscowy pediatra, gdyby to było karmienie kontrolne w klinice?)

Noworodek jest przystosowany do przyjmowania małych porcji mleka, ale często. Zdecydowana większość noworodków, karmiona 6-7 razy dziennie, nadal wysysa małe porcje mleka, a nie 6 razy 120 ml. I oczywiście są niedożywione. Zaczynają słabo przybierać na wadze, przestają przybierać na wadze lub całkowicie tracą na wadze.

To, czy ilość mleka jest wystarczająca, można określić na dwa sposoby:

W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju oraz w większości krajów rozwiniętych gospodarczo obserwuje się stały i znaczący wzrost liczby chorych na choroby gruczołu sutkowego. Tysiące kobiet co roku musi zwracać się do mammologa z pewnymi pytaniami i popularny przypadek Podczas wizyty u lekarza wykrywane są guzki lub guzy w piersi. Na szczęście 80% nowotworów ma charakter łagodny, ale w innych przypadkach kobieta musi się z nimi zmierzyć rozczarowująca diagnoza Jak .

Co roku w Rosji wykrywa się około 34 tysiące nowych przypadków raka piersi, a u 40% pacjentów jest to niebezpieczna choroba ujawniono już o godz późne stadium. Statystyki rozczarowują także w innych krajach świata: USA, krajach europejskich, Ukrainie itd. A rak piersi od wielu lat zajmuje niestety trzecie miejsce wśród przyczyn zgonów.

Według ekspertów około 11% kobiet musi zmagać się z chorobami piersi przez całe życie, a liczba ta stale rośnie z roku na rok o 1,2%. W Rosji częstość występowania nienowotworowych chorób piersi obserwuje się u 60–70% kobiet po 40–45 latach i u 25% przed 30. rokiem życia, a liczby te są znacznie wyższe wśród pacjentek, które również mają choroby ginekologiczne. Stale wzrasta również liczba pacjentów, u których zdiagnozowano mastopatię, która w przypadku progresji w 1 na 9 przypadków może prowadzić do rozwoju nowotworu złośliwego.

Pomimo dostępności informacji na temat chorób gruczołów sutkowych, wiele przedstawicieli płci pięknej nadal nie potrafi odpowiedzieć na proste pytania dotyczące zdrowia piersi i nie wie, jak przeprowadzić samobadanie. W tym artykule przedstawimy Ci odpowiedzi na 11 najczęściej występujących Często Zadawane Pytania kobiet o gruczołach sutkowych, a te informacje pomogą Ci dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu.

Co każda kobieta powinna wiedzieć o chorobach piersi?

Najbardziej niebezpiecznymi chorobami gruczołów sutkowych są nowotwory, łagodne lub złośliwe. Charakter nowotworu należy określić w laboratorium w każdym konkretnym przypadku, ponieważ dalsza taktyka leczenia zależy od wyników takiej analizy.

Wśród łagodne nowotwory Istnieją następujące typy gruczołów sutkowych:

• cysta - cienkościenny nowotwór o okrągłym kształcie (z wyraźnymi granicami), wypełniony płynem; cysty mogą być ciasno elastyczne lub elastyczne;
• brodawczak wewnątrzprzewodowy - brodawkowate narośla, które tworzą się w cystycznie rozszerzonych dużych przewodach w okolicy otoczki lub sutka; takie nowotwory dają się odczuć poprzez spontaniczną krwawą lub surowiczą wydzielinę z sutków;
• gruczolakowłókniak - nowotwory z nabłonka gruczołowego lub tkanka łączna, które w dotyku są definiowane jako gęste, bezbolesne i ruchome kulki o wyraźnych granicach;
• zapalenie sutka – proces zapalny w klatce piersiowej, rozwijające się podczas laktacji.

Łagodne nowotwory rosną, przemieszczając się zdrowa tkanka gruczoły, nie wpływają na inne tkanki i narządy i w większości przypadków są łatwe do wyleczenia. Według większości naukowców, charakter ich występowania jest związany z nierównowaga hormonalna, co jest spowodowane zakłóceniem interakcji między hormonami jajników, przysadki mózgowej i kory mózgowej.

Nowotwory złośliwe charakteryzują się niekontrolowanym wzrostem, dlatego po ich wykryciu kobiecie natychmiast przepisuje się natychmiastowe leczenie. Z szybkim postępem komórki złośliwe może rozprzestrzeniać się do pobliskich tkanek i rozprzestrzeniać się poprzez krew i limfę do innych części ciała, tworząc nowe nowotwory - przerzuty.

Wielkość nowotworu złośliwego i stopień rozprzestrzenienia się procesu nowotworowego określają stadium choroby - od I do IV. Jego definicja jest istotna wartość diagnostyczna, bo to właśnie ten etap określi taktykę dalszego leczenia.

NA wczesne stadia prawdopodobieństwo całkowitego wyzdrowienia kobiety wynosi około 90%, a przy zaawansowanym procesie nowotworowym istnieją opcje skuteczne leczenie staje się mniejsze, a szanse na wyzdrowienie znacznie zmniejszone. Dlatego wcześnie i terminowa diagnoza Choroby piersi są niezwykle ważne i powinny mieć ogromne znaczenie dla każdej kobiety.

Większość nowotworów piersi kobieta wykrywa sama: przypadkowo lub podczas samobadania zauważa guzek w tkance piersi. Z reguły w 8 na 10 przypadków guzy te okazują się łagodne i nie zagrażają życiu. Nie da się jednak samodzielnie określić charakteru nowotworu, dlatego kobieta wykrywszy guzki w piersi zdecydowanie powinna jak najszybciej zgłosić się do mammologa.

Odpowiedzi mammologów na 11 najczęściej zadawanych przez kobiety pytań na temat zdrowia piersi

Pytanie nr 1 – dlaczego jedna pierś może być większa od drugiej?

Asymetrię gruczołów sutkowych można wykryć w zdrowe kobiety.

Niewielką różnicę w objętości prawej i lewej piersi obserwuje się dość często i uważa się ją za normalny wariant. Ta asymetria występuje u wielu kobiet i nie powinna być powodem do niepokoju.

Strach i niepokój powinien wywołać nagły wzrost objętości jednej z piersi, który nastąpił podczas krótki czas. Kiedy nastąpi taki wzrost, kobieta musi przejść badanie, takie jak USG gruczołów sutkowych (w 5-7 dniu od rozpoczęcia miesiączki) i badanie mammologiczne. W ten sposób można wykluczyć ciężki proces patologiczny (w tym onkopatologię), który może spowodować wzrost objętości jednego z gruczołów sutkowych.

Pytanie nr 2 - dlaczego gruczoły sutkowe mogą nabrzmiewać i/lub gęstnieć przed miesiączką?

Przed nadejściem miesiączki kobiety mogą doświadczyć bolesne doznania(w sutkach lub ogólnie w piersiach) i obrzęk gruczołów sutkowych. W większości przypadków pojawienie się takich objawów wiąże się z mastopatią, która jest spowodowana brakiem równowagi hormonalnej, która występuje z różnych przyczyn.

Aby zidentyfikować tę powszechną patologię gruczołów sutkowych, kobieta musi przejść szereg standardowych badań:

• badanie przez mammologa;
• badanie przez ginekologa;
• USG gruczołów sutkowych, macicy, jajników i tarczycy;
• badania krwi na hormony (FSH, progesteron, estradiol, TSH, T3 i T4) oraz analizę markerów nowotworowych;
• analiza cytologiczna wydzieliny z sutków (jeśli występuje);
• biopsja nakłucia (jeśli to konieczne).

Wskazane jest odstawienie leku na miesiąc przed badaniem. Doustne środki antykoncepcyjne– Tę kwestię należy omówić z lekarzem.

Po przeanalizowaniu wszystkich otrzymanych danych mammolog będzie mógł postawić diagnozę. Z reguły takie objawy są charakterystyczne dla jednej z postaci mastopatii (włóknistej, guzkowej, mieszanej, torbielowatej itp.). Następnie kobiecie można przepisać niezbędne leczenie.

Pytanie nr 3 – Dlaczego wokół moich sutków rosną włosy?

Przez całe życie kobiety mogą doświadczać okresów skoków hormonalnych, które mogą objawiać się wzrostem włosów wokół sutków. Ten objaw jest uważany za wariant normy, ponieważ zwykle tak jest mieszki włosowe, który może zostać aktywowany u niektórych kobiet.

Nie należy jednak zapominać, że niepokój powinny budzić objawy hirsutyzmu, czyli nagłego nadmiernego owłosienia spowodowanego m.in. typ męski(na klatce piersiowej, plecach, brodzie lub Górna warga). Choroba ta wskazuje na znaczny brak równowagi hormonalnej i wymaga leczenia. obserwacja przychodni i leczenie.

Pytanie nr 4 - dlaczego z sutków pojawia się surowicza lub krwawa wydzielina?

Obecność przezroczystej żółtawej lub brązowej wydzieliny wskazuje na proces patologiczny zachodzący w gruczole sutkowym. Zwykle taki objaw wskazuje na rozwój jednej z form mastopatii, ale czasami wydzielina z piersi może być oznaką więcej niebezpieczne choroby. Jeśli pojawi się taki objaw, kobieta powinna zdecydowanie skontaktować się z mammologiem w celu wyjaśnienia diagnozy.

Pytanie nr 5 – jakie są najczęstsze objawy chorób piersi?

Najczęstsze znaki procesy patologiczne w gruczołach sutkowych występują następujące objawy:

• uczucie napięcia;
• bolesne odczucia;
• zmiany skórne w okolicy piersi, sutków lub otoczki;
• wydzielina z sutków;
• określenie poprzez badanie palpacyjne obszarów zagęszczenia tkanki gruczołowej.

Pytanie nr 6 – jak i kiedy wykonać samobadanie piersi?

Samobadanie piersi może pomóc wykryć raka we wczesnym stadium.

Każda kobieta powinna wiedzieć, że raz w miesiącu (mniej więcej w te same dni, 6-7 dni po zakończeniu miesiączki) powinna przeprowadzać samobadanie piersi: to Najlepszym sposobem wczesne wykrycie wszelkie zmiany w stanie tkanki gruczołu sutkowego.

Procedurę należy przeprowadzić w następujący sposób:

1. Sprawdź biustonosz w miejscach, w których ma kontakt z sokami i upewnij się, że nie ma plam.
2. Zbadaj sutki i otoczkę, upewniając się, że nie ma żadnych zmian: zaczerwienienia, obkurczeń, łuszczenia się, wysypki lub owrzodzeń.
3. Stań przed lustrem, unieś ręce za głowę i zwróć uwagę na kształt swoich piersi oraz na obecność jakichkolwiek nieregularności, wypukłości lub wgłębień w niektórych partiach klatki piersiowej.
4. Zbadaj skórę piersi pod kątem zmian w jej kolorze lub zmianach w wyglądzie „skórki cytryny”.
5. Wykonuj naprzemienne badanie palpacyjne gruczołów sutkowych. W tym celu należy położyć się na łóżku i podłożyć pod łopatkę (od strony badanego gruczołu) poduszkę lub małą poduszkę, tak aby klatka piersiowa była nieco podniesiona, a gruczoł sutkowy najbardziej rozciągnięty. Prawy gruczoł sutkowy można wyczuć opuszkami palców trzech lub czterech palców lewej ręki. Palce należy ułożyć płasko i przesuwać po okręgu (od sutka do zewnętrznej krawędzi gruczołu), przesuwając je o centymetry i dotykając całej powierzchni gruczołu. W ten sam sposób (tylko prawą ręką) odczuwa się lewą pierś.
6. Jeśli nie możesz w ten sposób obmacać piersi, możesz to zrobić w łazience – zwilżonymi palcami mydliny Lepiej przesuwają się po skórze i łatwiej będzie Ci wyczuć pieczęcie w gruczole.

Pamiętaj, że wykrycie jakichkolwiek guzków, guzków czy bolesnych miejsc zawsze powinno być powodem do natychmiastowego skontaktowania się z mammologiem. I nie odkładaj wizyty u lekarza na później, bo nowotwory złośliwe gruczołu sutkowego mogą szybko postępować i być niezwykle agresywne, przez co możesz stracić szansę na wyzdrowienie.

Pytanie nr 7 – jak często należy poddawać się badaniom profilaktycznym u lekarza mammologa?

Pamiętaj, że nawet regularne samobadanie piersi nie zwalnia kobiety z konieczności poddawania się raz w roku badaniom profilaktycznym u lekarza mammologa lub onkologa piersi.

Tylko specjalista, który ma doświadczenie w diagnozowaniu chorób piersi i pracuje w instytucja medyczna dysponując odpowiednim sprzętem technicznym umożliwiającym profesjonalne badanie gruczołów sutkowych, będzie w stanie fachowo ocenić stan piersi i udzielić Ci niezbędnych zaleceń.

Wizytę u lekarza lepiej umówić się w pierwszych dniach po miesiączce: około 1 do 10 dni.

Pytanie nr 8 – jakimi metodami diagnostycznymi bada się gruczoły sutkowe?

Główne metody diagnozowania patologii piersi obejmują następujące rodzaje badań:

• badanie i badanie dotykowe gruczołów sutkowych;
• USG gruczołów sutkowych;
• mammografia rentgenowska;
• badanie krwi na hormony (prolaktyna, FSH, progesteron, estradiol, TSH, T3 i T4);
• badanie krwi na markery raka piersi CA 15-3, CA 27-29 i CEA;
• radiotermometria mikrofalowa (badania RTM);
• tomografia impedancyjna (EMM);
• biopsja tkanki nowotworowej, a następnie badanie cytologiczne lub histologiczne;
• pachowa;
• duktografia;
• scyntygrafia.

Zakres badań piersi ustalany jest przez mammologa indywidualnie dla każdej pacjentki.

W celu badań profilaktycznych kobietom zaleca się regularne wykonywanie następujących badań:

• USG gruczołów sutkowych (dla kobiet poniżej 40. roku życia - raz w roku, a dla osób z zwiększone ryzyko choroba, zaleca się mammografię);
• mammografia (dla kobiet powyżej 40. roku życia - 1-2 razy w roku, powyżej 50. roku życia - raz w roku).

Takie profilaktyczne instrumentalne metody badania gruczołów sutkowych są złotym standardem w badaniach przesiewowych chorób piersi i są uznawane na całym świecie. Umożliwiają identyfikację różne choroby na najwcześniejszych etapach i znacznie zmniejszają ryzyko niekontrolowanej progresji choroby nowotworowe gruczoły sutkowe.

Pytanie nr 9 – które badanie jest bardziej wiarygodne – USG piersi czy mammografia?

USG może być stosowany u kobiet w ciąży i karmiących piersią bez szczególnego zagrożenia dla zdrowia.

USG gruczołów sutkowych jest zabiegiem nieinwazyjnym, bezpiecznym (pod względem dawki), bezbolesnym i pouczającym, zalecanym najczęściej młodym kobietom oraz matkom w ciąży lub karmiącym. Jednak większość lekarzy, gdy konieczne jest leczenie, woli polegać na danych mammograficznych, ponieważ uważają tę metodę diagnostyczną za bardziej informacyjną i dokładną.

Pewna nieufność do danych uzyskanych z badania USG wynika z faktu, że kobieca pierś jest jednym z najtrudniejszych obiektów do badania, ponieważ struktura i gęstość tkanki gruczołowej stale się zmienia przez całe życie kobiety i zależy od wieku, masy ciała, okresy fizjologiczneżycie, fazy cykl miesięczny i obecność ognisk patologicznych.

Pytanie nr 10 – Jakie jest prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi?

Ryzyko wystąpienia nowotwory złośliwe w gruczołach sutkowych jest indywidualna i zależy od różne czynniki. Biorąc pod uwagę fakt, że z roku na rok liczba chorych na raka piersi systematycznie rośnie, należy pamiętać, że począwszy od 40. roku życia każda kobieta powinna regularnie odwiedzać mammologa i poddawać się mammografii profilaktycznej.

Główne czynniki ryzyka rozwoju guz nowotworowy w gruczole sutkowym to:

• wiek – ryzyko wzrasta po 40-45 latach i osiąga szczyt w wieku 65 lat;
• dziedziczność – zwłaszcza jeśli zdarzają się przypadki choroby u matki lub rodzeństwa;
• obecność patologii gruczołów sutkowych w wywiadzie;
• wcześniejsze pojawienie się miesiączki – przed 11-12 rokiem życia;
• późny początek pierwszej ciąży (lub całkowity brak porodu) - po 30-35 latach;
• początek menopauzy jest zbyt wcześnie - przed 45 rokiem życia;
• zbyt późna menopauza - po 55 latach;
• odmowa karmienia piersią;
• długotrwały kontakt z substancjami rakotwórczymi lub promieniowaniem jonizującym;
• częsty Badania rentgenowskie klatka piersiowa;

Badania naukowców mające na celu zbadanie innych czynników, które przyczyniają się do zwyrodnienia komórek tkanki piersi w komórki nowotworowe, trwają do dziś. Należą do nich: przyjmowanie hormonalnych doustnych środków antykoncepcyjnych i hormonalnej terapii zastępczej w zaburzeniach okołomenopauzalnych, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu oraz spożywanie pokarmów zawierających wysoki poziom zawartość tłuszczu.

Pytanie nr 11 – jak zapobiegać rozwojowi raka piersi?

Pomimo tego, że naukowcom nie udało się jeszcze stworzyć skuteczna szczepionka Jeśli ma raka piersi, kobieta może zadbać o jego profilaktykę, przestrzegając prostych zasad:

• regularnie przeprowadzaj samobadanie piersi i skontaktuj się z mammologiem w przypadku wykrycia jakichkolwiek zmian w jej tkance;
• regularnie przeprowadzaj profilaktyczne USG gruczołów sutkowych i mammografię;
• nosić odpowiednio dobrany biustonosz – musi być idealnie dopasowany, prawidłowo trzymać piersi w normalnej anatomicznej pozycji (nie zaleca się wybierania modeli z fiszbinami i push-up);
• odmówić złych nawyków;
• odżywiaj się prawidłowo - włącz do swojej diety duża ilość potrawy z warzyw i zbóż, jedz świeże owoce i warzywa o właściwościach przeciwutleniających, nie nadużywaj tłustych i smażonych potraw;
• wsparcie normalna waga i pozbądź się dodatkowych kilogramów;
• nie poddawaj się karmienie piersią;
• wzmocnij mięśnie klatki piersiowej za pomocą gimnastyki i ćwiczeń aktywny obrazżycie;
• być osobą samowystarczalną - z obserwacji wielu naukowców, lekarzy i psychologów wynika, że ​​rak piersi często rozwija się u tych kobiet, które zaniedbują siebie, odmawiają sobie opieki i uwagi oraz często czują się urażone przez otaczających je ludzi, którzy je leczą słabo.

Artykuł ten adresowany jest do kobiet w każdym wieku, a informacje w nim zawarte staną się dla wielu niezawodną pomocą w zrozumieniu możliwe problemy związane ze zdrowiem kobieca pierś. Nie lekceważcie zdrowia gruczołów sutkowych, poddawajcie się regularnym badaniom i raz w roku odwiedzajcie mammologa, szybko leczcie choroby ginekologiczne i inne, odżywiajcie się prawidłowo, porzućcie złe nawyki, nie leczcie się sami i dbajcie o siebie – to wszystko zalecenia pomogą Ci znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju patologii gruczołów sutkowych. Pamiętaj, że ryzyko zachorowania na raka piersi z roku na rok znacznie wzrasta i nie zaniedbuj naszych rad. Bądź zdrów!

24.01.11

Kobiece piersi były przez cały czas śpiewane i wychwalane przez poetów, muzyków i artystów. Panowie dedykowali poetyckie wersety: "Jaka jesteś niesamowicie piękna, A Twoje ciało tak się błyszczy, Kiedy powoli zdejmujesz sznur niepotrzebnych ubrań. Jak odsłaniasz klatkę piersiową I przywołujesz ospałymi oczami... To ciało jest jak w raju , jestem gotowy na oglądanie godzinami.” Dla każdej osoby koncepcja piękne piersi- jedyne co jest niezmienne i niepodważalne to to, że piękne piersi to przede wszystkim zdrowe piersi. A żeby Twoja widoczna część ciała była zawsze zdrowa, trzeba poświęcać jej jak najwięcej uwagi i regularnie odwiedzać lekarza, co da gwarancję, że choroba piersi nie będzie zaawansowana.

Wszystkie choroby piersi są w ten czy inny sposób powiązane poziom hormonów Szczególnie kobiety są podatne na nowotwory, zarówno łagodne, jak i złośliwe. Choroby piersi można podzielić na zapalne, wywołane zakażeniem tkanki piersi (ropne, grzybicze, gruźlicze, syfilityczne itp.), mastopatię, cysty i nowotwory, które z kolei dzielą się na łagodne i złośliwe. Nie wszystkie kobiety faktycznie nadążają za wizytami lekarskimi, dlatego lekarze opracowali metodę samobadania gruczołów sutkowych, którą każda kobieta może wykonać samodzielnie. W Europie, Ameryce i innych krajach rozwiniętych procedura ta jest powszechną i niezbędną częścią monitorowania stanu zdrowia. Eksperci zalecają przeprowadzanie tej procedury co miesiąc 6-10 dni po zakończeniu miesiączki. Kobiety, które nie miesiączkują, powinny wykonywać samodzielne badania w te same dni każdego miesiąca, zgodnie z zaleceniami lekarza. Wiek, w którym należy rozpocząć samobadanie piersi to 25 lat.

Obecnie prawie co dziesiąta kobieta jest w ciągu swojego życia narażona na ryzyko zapadnięcia na tak straszną chorobę, jak rak piersi. Co druga osoba jest narażona na ryzyko rozwoju łagodnego guza lub mastopatia włóknisto-torbielowata. Należy wziąć pod uwagę ten istotny fakt, że rak piersi jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów kobiet w naszym kraju (po 2013 r.). choroby układu krążenia). Zatem samobadanie składa się z dwóch etapów – stania i leżenia.
Na początek stań przed lustrem, przyjrzyj się kształtowi swoich piersi i wygląd skórę i sutki. Podnieś ręce do góry i zbadaj klatkę piersiową, najpierw z przodu, a następnie z obu stron. Stojąc, naciśnij klatkę piersiową trzema środkowymi palcami. Zacznij od górnej zewnętrznej ćwiartki – tutaj materiał jest zwykle grubszy – a następnie kontynuuj w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany, skonsultuj się z lekarzem. Kontynuując kontrolę, ściśnij każdy sutek osobno pomiędzy dużym i palce wskazujące, zobacz czy nie ma żadnych wyładowań. Teraz musisz położyć się na płaskiej, twardej powierzchni i dotknąć gruczołów sutkowych jeden po drugim. Na tym etapie istnieją dwie metody badania palpacyjnego:
Metoda kwadratów: gdy cała powierzchnia przedniej ściany klatki piersiowej od obojczyka do brzegu żebrowego i gruczołu sutkowego jest mentalnie podzielona na małe kwadraty. Palpację gruczołów sutkowych przeprowadza się sekwencyjnie w każdym kwadracie od góry do dołu.
Metoda spiralna: podczas dotykania gruczołu sutkowego odbywa się spiralnie, zaczynając od pachy i docierając do sutka. Do tego przyzwyczajone są opuszki palców ruchy okrężne, przesuwając się w stronę sutka. Podczas badania sutków należy określić, czy zmienił się ich kształt i kolor, czy w ich okolicy nie występują wciągnięcia, płacz, owrzodzenia czy pęknięcia. Konieczne jest wyczucie sutka i obszaru pod sutkiem, ponieważ w tym miejscu może pojawić się obrzęk. Należy pamiętać, że ten obszar u kobiet jest dość wrażliwy na dotyk i w niektórych przypadkach mogą mu towarzyszyć doznania erotyczne lub odwrotnie, nieprzyjemne.

A więc przeprowadziłeś samobadanie, ale przypomnijmy, że nie zwalnia to Cię z corocznej wizyty u lekarza, bo nic nie zastąpi wiedzy i doświadczenia specjalista Jednak nie wszystkie choroby kobiety można wyczuć w gruczole sutkowym. Istnieje taka choroba jak mastopatia - choroba włóknisto-torbielowata, łagodna choroba gruczołu sutkowego, charakteryzująca się patologicznym wzrostem tkanek, bólem, a czasem patologicznym wydzielaniem. Mastopatia jest znana od ponad stu lat i nadal pozostaje najczęstszą chorobą gruczołu sutkowego. Według statystyk choroba ta występuje u 60-90% kobiet, głównie w wieku 30-50 lat. Do rozwoju mastopatii zaliczają się zaburzenia funkcji rozrodczych i życia seksualnego, w tym wczesna pierwsza miesiączka, nieregularne miesiączki, brak porodu, więcej niż 3 poronienia, choroby ginekologiczne, krótki czas laktacji (poniżej 3 miesięcy), trauma psychiczna sytuacjach i stresie, zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych w organizmie (choroby tarczycy, cukrzyca, otyłość, choroby wątroby), predyspozycje dziedziczne (przypadki mastopatii u krewnych matki), złe nawyki(alkohol, palenie). Mastopatia w większości przypadków nie powoduje niepokoju u kobiet, zwłaszcza poniżej 30 roku życia. Ale z biegiem czasu to postępuje. Na tej podstawie zdecydowanie zaleca się, aby wszystkie kobiety, które podejrzewają mastopatię (na podstawie wyników samobadania lub w obecności charakterystycznych objawów), jak najszybciej skonsultowały się z lekarzem. Terminowe leczenie mastopatii pozwala osiągnąć dobre wyniki. Leczenie mastopatii dobiera się ściśle indywidualnie, w zależności od jej postaci, obecności chorób ginekologicznych i stanu hormonalnego. Ma na celu redukcję tkanki włóknistej i cyst w gruczole sutkowym, normalizację poziomu hormonów we krwi, eliminację chorób endokrynologicznych i chorób zapalnych układu rozrodczego, eliminację zespołów bólowych, normalizację wątroby, nerek, ośrodkowego układu nerwowego. Leczenie może trwać latami.

Jeszcze jeden częsta choroba nowotwory piersi są łagodne i złośliwe. Łagodne nowotwory(fabroadenoma) są leczone chirurgicznie i nigdy już nie powstań. Aby je usunąć, stosuje się metodę resekcji sektorowej, po której pierś nie traci kształtu, a blizna jest prawie niewidoczna. Niestety, zdarzają się również nowotwory złośliwe, takie jak rak piersi. Lekarze szukają sposobów ochrony kobiet przed tą chorobą, ale jak dotąd nie odnieśli większego sukcesu. Na całym świecie jest to najczęstsza postać nowotworu u kobiet, na którą w ciągu życia choruje od 1:13 do 1:9 kobiet w wieku od 13 do 90 lat. Jest to również druga pod względem częstości występowania choroba po raku płuc rak w populacji jako całości (łącznie z populacją mężczyzn). Częstość występowania raka piersi w krajach rozwiniętych dramatycznie wzrosła od lat 70. XX wieku. Uważa się, że częściowo odpowiedzialny za to zjawisko jest zmieniony styl życia ludności krajów rozwiniętych (w szczególności fakt, że stały się rodziny). mniej dzieci i skrócił się czas karmienia piersią). Ponieważ pierś u mężczyzn i kobiet składa się z tej samej tkanki, rak piersi czasami występuje u mężczyzn, ale przypadki raka piersi u mężczyzn stanowią mniej niż 1% kobiet. Łączna pacjentów z rakiem piersi.

Aby Twoje piersi pozostały młode i zdrowe jak najdłużej, musisz przestrzegać prostych zasad:

1. Jedz dobrze! Unikać na zużycie tłuszcze, jedz więcej warzyw bogatych w witaminy A i C.
2. Noś stanik! Wybierz te modele, które nie uciskają gruczołu sutkowego i nie zakłócają w nim krążenia krwi.
3. Wykonaj masaż wodny!
4. Co roku odwiedzaj swojego lekarza i badaj piersi pod jego okiem!

Kobieca pierś to wrażliwy narząd, który reaguje na wszelkie wahania hormonalne w organizmie. Dlatego bolesność gruczołów sutkowych można zaobserwować nawet u absolutnie zdrowych kobiet. Podczas gdy rozwój procesów patologicznych w klatce piersiowej może pozostać niezauważony. Szczególnie ważne jest, aby każda dziewczyna i kobieta uważnie słuchała swojego ciała i regularnie przeprowadzała samobadanie gruczołów sutkowych.

Kiedy i jak wykonać samobadanie piersi?

Po raz pierwszy pytanie, jak przeprowadzić samobadanie gruczołów sutkowych, powinno pojawić się przed dziewczyną, która weszła w życie wiek rozrodczy. Specjalna uwaga Warto zwrócić uwagę na swoje piersi dla tych, które mają inne patologie ginekologiczne. Każda kobieta powinna wiedzieć, jak czuje się jej gruczoł sutkowy, aby móc wykryć podejrzane obszary.

Samobadanie należy przeprowadzać co miesiąc, od 5 do 12 dni cykl miesiączkowy. Dla kobiet w okresie menopauzy i przy fizjologicznym braku miesiączki – w dowolny dzień miesiąca z równą częstotliwością. Badanie piersi obejmuje kontrolę wzrokową i palpacyjną.

Badanie piersi

1. Należy rozebrać się do pasa i obejrzeć klatkę piersiową oraz bieliznę. Powinnaś poszukać plam na staniku, które wskazują na wydzielinę z sutków.
2. Należy ścisnąć sutek dwoma palcami, delikatnie, aby go nie zranić, ale jednocześnie na tyle mocno, aby wycisnąć ewentualną wydzielinę.
3. Następnie należy zbadać sutki, aby sprawdzić, czy są jakieś zmiany w ich rozmiarze, kształcie lub kolorze. Zdrowe sutki nie powinny mieć grudek, plam ani wrzodów.
4. Następnie badana jest skóra gruczołów sutkowych. Należy zwrócić uwagę na zaczerwienienia, obrzęki, zwiotczenia, pomarszczenia, wciśnięcia i zagęszczenia.
5. Opuść ramiona wzdłuż ciała i obejrzyj w lustrze klatkę piersiową: czy piersi są tej samej wielkości, czy różnią się kształtem, czy znajdują się na tym samym poziomie.
6. Podnieś ręce do góry i obserwuj, jak porusza się klatka piersiowa – w tym samym czasie i na tę samą wysokość, czy nie.
7. Zrób to samo, stojąc bokiem do lustra - w prawo i w lewo.

Jak dotykać gruczołu sutkowego?

Kontynuuj samobadanie w pozycji leżącej na plecach. Ramię po stronie badanego gruczołu zgina się w łokciu i umieszcza pod głową. Musisz umieścić płaską poduszkę lub poduszkę pod łopatką. Naprzeciwko światło ręczne Za pomocą naciskających ruchów palców po okręgu wyczuwa się cały gruczoł sutkowy, w tym obszar pachowy. Gruczoł sutkowy nie powinien zawierać zbitych obszarów ani guzków w dotyku.

Podobnie wygląda procedura samobadania piersi na stojąco pod prysznicem. Jedną rękę należy podnieść do góry, a drugą rękę należy wyczuć pod podniesioną ręką. Aby ułatwić przesuwanie, skórę można zwilżyć wodą z mydłem.

Nie zapominaj, że samo badanie siebie nie wystarczy. Wizyty u mammologa konieczne są przynajmniej raz na 3 lata, a po 40. roku życia wskazane jest coroczne badanie u specjalisty. Do obowiązkowych badań dorosłych kobiet dolicza się mammografię i mammografię, które przeprowadza się 1-2 razy w roku i według wskazań.

Spośród 10 zmian zidentyfikowanych w gruczole sutkowym 9 wykrywają same kobiety, ponieważ nikt nie zna stanu ich gruczołów sutkowych lepiej niż one. Oczywiście mówimy o o kobietach, które opanowały technikę samobadania - najprostszą i w przystępny sposób wykryć problemy w klatce piersiowej na czas.

Zgodnie z zaleceniami Amerykańskiego Instytutu Położnictwa i Ginekologii oraz Organizacji Zdrowia Alberta Einsteina zdecydowana większość kobiet w Stanach Zjednoczonych i innych krajach uprzemysłowionych systematycznie wykonuje samobadanie piersi, traktując to badanie jako normalną i niezbędną część życia. monitorując ich stan zdrowia.

Przychodnia Medyczna EUROLAB zwraca uwagę na fakt, że lepiej jest przeprowadzić badanie w tym samym dniu cyklu miesiączkowego, gdyż w ciągu miesiąca następują zmiany w wielkości i budowie piersi. Najbardziej odpowiedni moment to 5-6 dzień od rozpoczęcia miesiączki, kiedy gruczoł sutkowy jest w stanie zrelaksowanym, a kiedy następuje menopauza – tego samego dnia każdego miesiąc kalendarzowy. Sprawdzaj się co miesiąc, ale nie częściej – w przeciwnym razie zmiany za każdym razem mogą być zbyt drobne, abyś mógł je zauważyć. Badanie należy przeprowadzić przy dobrym oświetleniu.

Rozpoczynając samobadanie, spróbuj się uspokoić i zrelaksować. Traktuj to jak normalne procedura higieniczna. Pamiętaj, że większość zmian wykrytych w piersi ma charakter łagodny.

Egzamin składa się z 6 etapów, ale przy prawidłowej i konsekwentnej organizacji zajmuje niewiele czasu.

Etap pierwszy: kontrola bielizny

Drobna wydzielina ze brodawki może pozostać niezauważona na jej powierzchni, ale pozostawić ślady na biustonoszu. Dlatego należy dokładnie obejrzeć biustonosz i sprawdzić, czy nie występują na nim ślady wydzieliny z brodawki w postaci krwawych, brązowych, zielonkawych lub żółtawych plam lub strupów.

Druga faza: forma ogólnażołądź

Rozbierz się do pasa, stań przed lustrem. Opuść swobodnie ramiona. Dokładnie obejrzyj każdą pierś w lustrze. Sprawdź, czy nie występują zmiany w wielkości, kształcie lub konturze piersi (jedna pierś może być nieco większa, jest to normalne). Zwróć uwagę na symetrię obu gruczołów, czy gruczoły znajdują się na tym samym poziomie, czy poruszają się równomiernie podczas unoszenia i zakładania rąk za głowę, schylania się, skręcania w prawo i w lewo. Czy występuje unieruchomienie lub przesunięcie jednego z gruczołów na bok?

Podnieś ręce do góry przed lustrem. Ponownie obejrzyj gruczoły sutkowe, zwracając uwagę na ich przemieszczenie w górę, na boki lub w dół; zmiana kształtu wraz z uniesieniem, cofnięciem, cofnięciem skóry lub sutka; pojawienie się kropel płynu ze sutka podczas tych czynności.

Etap trzeci: stan skóry

Czy skóra jest elastyczna i dobrze się układa?

Czy występują zmiany w zabarwieniu, zaczerwienienie całej powierzchni lub poszczególnych miejsc, wysypki, odparzenia pieluszkowe, zmiany przypominające „skórkę cytryny”? Sprawdź, czy nie ma grudek, obrzęków, dołków lub guzków, wciągnięć, owrzodzeń i zmarszczek skóry.

Nie należy brać tkanki piersi w fałd między palcami, gdyż jej zrazikowa budowa może dawać mylne wrażenie guza nowotworowego.

Etap czwarty: badanie palpacyjne w pozycji stojącej

Ten krok jest wygodny do wykonania podczas mycia w łazience. Namydlone palce pomogą Ci wyczuć gruczoły sutkowe. Jeżeli badanie przeprowadzane jest w pomieszczeniu, zaleca się użycie balsamu lub kremu. Prawa ręka badać lewa pierś i lewo - prawo. Palpację przeprowadza się opuszkami palców, a nie opuszkami palców, czterema lub trzema zamkniętymi palcami, wykonując okrężne, penetrujące, sprężyste ruchy. Kciuk nie uczestniczy w badaniu palpacyjnym. Na duże rozmiary gruczoł, przeciwna ręka go podtrzymuje.

Najpierw przeprowadza się tzw. Powierzchowne badanie palpacyjne, gdy opuszki palców nie wnikają w grubość gruczołu, co pozwala zidentyfikować małe formacje znajdujące się bezpośrednio pod skórą. Następnie przeprowadza się głębokie badanie palpacyjne, gdy opuszki palców stopniowo docierają do żeber. Badanie palpacyjne należy przeprowadzić od obojczyka do dolnej krawędzi żeber oraz od mostka do linii pachowej, łącznie z okolicą pachową, gdzie można wykryć powiększone węzły chłonne.

Piąty etap: badanie palpacyjne w pozycji leżącej

Jest to najważniejsza część samobadania, ponieważ tylko w ten sposób można prawidłowo obmacać wszystkie tkanki. Jednocześnie zauważają, jak gruczoły sutkowe czują się pod palcami i zapamiętują te odczucia.

Palpację przeprowadza się w leżeniu na stosunkowo twardej, płaskiej powierzchni; Można podłożyć pod badany gruczoł poduszkę lub twardą poduszkę, rozciągnąć ramię wzdłuż ciała lub założyć je za głowę.

Etap szósty: badanie sutków

Podczas badania sutków należy określić, czy nie występują zmiany w ich kształcie i kolorze, czy są wciągnięte, czy nie są mokre, czy nie występują owrzodzenia lub pęknięcia. Konieczne jest wymacanie brodawki sutkowej i okolicy podskórnej, ponieważ pod sutkiem może znajdować się guz. Ten obszar u kobiet jest dość wrażliwy i u niektórych towarzyszą mu doznania erotyczne lub nieprzyjemne.

Na koniec należy ostrożnie wziąć sutek kciukiem i palcem wskazującym i nacisnąć go, zwracając uwagę na charakter wydzieliny z niego lub jej brak.

Jeśli uważasz, że od ostatniego badania zaszły zauważalne zmiany, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Oczywiście kobieta nigdy nie powinna próbować samodzielnie diagnozować, a tym bardziej przepisywać leczenia. Odróżnij raka od Różne formy Tylko specjalista może leczyć mastopatię. Nawet guz złośliwy można pokonać, rozpoczynając leczenie o godz wczesna faza. Nie odkładaj wizyty u lekarza na później, pamiętaj, że od tego może zależeć Twoje życie.

Jeśli coś znajdziesz.

Nie przejmuj się, jeśli wyczujesz grudki, mogą być naturalne i pojawić się w kobiecych piersiach na tydzień przed miesiączką. W tym czasie klatka piersiowa staje się powiększona, cięższa, może pojawić się ból i można w niej wyczuć małe guzki, podobne do nasion pomarańczy. Są to obrzęk gruczołów sutkowych, który ustępuje wraz z rozpoczęciem miesiączki.

Pojawienie się grudek w gruczole sutkowym może być spowodowane wzrostem tkanki piersi pod wpływem hormonu estrogenu. Może to być tak zwany gruczolakowłókniak lub mastopatia włóknisto-torbielowata. Zwykle są nieszkodliwe i nie mają większej skłonności do nowotworzenia się niż sama tkanka piersi, jednak konieczne jest zbadanie ich, aby wykluczyć nowotwór.

Podejrzewa się raka, gdy: cechy charakterystyczne: nieoczekiwanie pojawiło się zagęszczenie, często gęstsze od pozostałych, a czasem nieruchome; cofnięcie brodawki lub odchylenie od jej normalnej pozycji; wydzielina lub wyciek krwi z sutka; powiększenie regionalnych węzłów chłonnych (pachowych, nad- i podobojczykowych). Jeżeli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów, należy zgłosić się do lekarza. Nie oczekuj, że zmiany nastąpią same. Lekarz sam zbada guzek i jeśli coś wzbudzi jego wątpliwości, skieruje Cię na konsultację do specjalisty.

Jeśli specjalista wyda się podejrzany, przeprowadzi dokładne zbadanie, w tym wykonanie biopsji (jeśli to możliwe) i ewentualnie zalecenie jej usunięcia. Taka operacja musi zostać przeprowadzona bardzo szybko. Po badaniu histologicznym usuniętej zmiany zostanie Ci podany ostateczna diagnoza odnośnie charakteru guza. Cztery z pięciu nowotworów okazują się całkowicie bezpieczne.

Nawet jeśli guz okaże się złośliwy, jeśli wczesne wykrycie raka, wielu chirurgów nie widzi konieczności całkowitego usunięcia piersi. Zwykle jeden lub więcej jest również usuwanych do badania. węzeł limfatyczny pod pachę, aby upewnić się, że choroba nie rozprzestrzeniła się dalej. Jeśli wszystko jest w porządku, guz w klatce piersiowej jest po prostu usuwany, a następnie przeprowadzany jest cykl radioterapii.

Szansą jest terminowa wizyta u lekarza (gdy tylko wykryjesz guzek). całkowite wyleczenie oraz możliwość uniknięcia operacji, z którą każdej kobiecie tak trudno jest się pogodzić zarówno psychicznie, jak i emocjonalnie.