Menta tea férfiaknak: előnyök és károk. A borsmenta gyógyászati ​​​​tulajdonságai és ellenjavallatai

– gyógynövény, amely tonizáló, gyulladáscsökkentő, gyógyító, nyugtató, stresszoldó és koncentrációt serkentő tulajdonságairól ismert. Használt állapotban népi gyógymód, és a hagyományosban. ban is használják Élelmiszeripar, kozmetika, parfüméria és egyszerűen kert- és parkterületek tereprendezéséhez. A növény teljesen szerény, szinte bármilyen körülmények között nő, és nem igényel különös gondot, és a menta előnyei a test számára nagyszerűek. Megfelelő alkalmazás különféle típusok A menta kiváló eredményeket ad a test gyógyításában és kezelésében, növeli az immunitást, az aktivitást és a jó közérzetet.

Tudtad? Létezik egy olyan változat, amely szerint a menta az ókori görög mítoszok naiad Mintáról kapta a nevét, amelyet Perszephoné istennő fűvé változtatott, megbosszulva ezzel férje, Hádész szerelmét egy gyönyörű lány iránt.

Beszéljünk az egyes mentafajták előnyeiről a test számára.

A citromfű hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

A citromfűt citromfűnek is nevezik, de valójában a citromfű nem menta. Ez egy független növény, amelynek második neve egyszerűen gyökeret vert az emberek között. És ez megfogott, mert a citromfű úgy néz ki, mint a menta, de tartós citromillatot bocsát ki, míg a menta mentolos illatú. A növény hasznos, bár kevesebb illóolajat tartalmaz, mint a menta. Nyugtató, görcsoldó, fájdalomcsillapító és izzasztó hatást mutat. Normalizálja az alvást, enyhíti a fáradtságot és depresszív állapotok, kiegyenlíti az alacsony vérnyomást.

Egyes szív-, légzőszervi, gyomor-bélrendszeri betegségek, ideg- és női nemi szervek betegségei, anyagcserezavarok esetén írják elő. Vérszegénység, szívritmuszavar, fejfájás, neuralgia, asztma, rossz étvágy, székrekedés. Külsőleg lemosók, testápolók, borogatások formájában - zúzódásokra, bőr sebek, rovarcsípés, polyarthritis.Alkalmazási forma – tea, főzet, tinktúra.

Fontos! A citromfű (Melissa) megmutatja gyógyászati ​​tulajdonságai menstruációs zavarok, petefészek-gyulladás kezelésére, hormonális zavarok, hanem a nők számára is ellenjavallata van - terhesség.

Tartósan alacsony vérnyomás esetén óvatosan alkalmazza – lehetőleg orvosi felügyelet mellett. A Melissa ellenjavallt egyéni intolerancia esetén is, májelégtelenség, epilepszia, fekélyek, 3 év alatti gyermekek. A citromfű, gyógyászati ​​tulajdonságai ellenére, férfiak számára is ellenjavallatokkal rendelkezik. Negatívan befolyásolja a termékenységet, 50 év alatti férfiaknak nem szabad elragadtatniuk a citromfű belső szedését. Külsőleg, félelem nélkül használható.

Milyen előnyei vannak a borsmentának?

A borsmentában van a legtöbb széleskörű megelőzési és kezelési alkalmazások különféle rendszerekés szervek. Az étvágy, az emésztés, a bélmozgás javítására, valamint a kólika és a gyomorgörcsök enyhítésére írják fel. Jó hashajtó hatása van, segít a puffadás esetén. A borsmenta teát az egyik leghatékonyabb vízhajtónak tartják és choleretic gyógyszerek. A borsmenta illóolajokat külsőleg használják a masszázs során, hogy enyhítsék az izomfájdalmakat és a feszültséget.

Ugyanezt a pihentető és fájdalomcsillapító hatást érjük el, ha néhány csepp borsmentaolajjal fürödünk. Mert nagyszerű tartalom mentol menta jót tesz a szívnek - van értágító hatás szükséges az angina pectoris és a magas vérnyomás kezelésében. Megfázás, hörghurut és tüdőgyulladás esetén is használják. Menta kiejtéssel rendelkezik antiszeptikus tulajdonságok- sebkezelés, bőrkiütések, pattanás, korpásodás mentafőzetekkel és tinktúrákkal nagyon hatásos. A menta megnyugtat és segít megbirkózni a stresszel, a depresszióval, valamint a súlyos érzelmi és mentális stresszel.

Fontos! A mentafogyasztás mérsékelt legyen azoknál, akik járművet vezetnek, vagy akiknek a munkája koncentrációt igényel. A menta fokozott álmosságot okozhat!

A fodormenta étkezésének előnyei

A göndör menta szinonimái a menta, tavaszi menta, göndör menta, német menta, fodormenta, kerti menta. A fodormentát általában ritkábban használják a gyógyszerészetben és a népi gyógyászatban, mint a borsmentát. Ez enyhébb hatásának és alacsonyabb illóolaj-tartalmának köszönhető, mentol helyett karvont tartalmaz. A mentafű jótékony gyógyászati ​​tulajdonságait valamivel kisebb mértékben mutatja, de széles körben használják a főzésben és ízesítőként számos iparban. Enyhe szervezetre gyakorolt ​​hatása miatt használata gyermekek számára is megengedett. Az elkészítési formák megegyeznek a többi mentafajtával - teák, tinktúrák, főzetek.

Fontos! A menta más módon is káros lehet a nőkre? Igen, a nőknél megemelkedett tesztoszteron hormonszint és a menta gyakori használata esetén megfigyelhető a testszőrzet és a teltség.

A hosszú levelű menta gyógyászati ​​tulajdonságai

A hosszú levelű mentát köptetőként, izzasztóként, lázcsillapítóként, fertőtlenítőként, nyugtatóként, fájdalomcsillapítóként és tonikként használják. Használják az emésztés javítására, az étvágy növelésére, a gyomorpanaszok enyhítésére, bélkólikaés a fogfájás. A tinktúrákat és főzeteket sebek kezelésére használják, szájgyulladás, pharyngitis, torok- és fülgyulladás esetén öblítésre használják. Nál nél bőrkiütés, bőrgyulladás, hosszú levelű mentával fürdők javasoltak. Ezenkívül fűszerként főzéshez és iváshoz, valamint aromás komponensként használják a kozmetológiában és az illatszeriparban.

Tudtad? Régi orosz név menta – dragolub, perekop, bezhava. Őseink a mentát, melynek előnyeit ősidők óta ismerték a szívbetegségek, alvászavarok kezelésében, általános tonizáló és aromaszerként használták.

A mezei menta jótékony és káros tulajdonságai

Szinonimák – réti menta, erdei menta, vadmenta, fenyőmenta, kutyamenta, oregánmenta, perekop menta, bolhamenta, anyamenta. Ez a fajta menta rendelkezik legmagasabb érték az orvostudomány és a híressé tételére használják szívgyógyszer- Validol. A mezei menta hasznos a szív számára - értágító hatással rendelkezik, és enyhíti a szívizom görcseit. A teát és a főzeteket gyomor-bélrendszeri betegségek esetén használják - szájgyulladás, rossz étvágy, magas savasság gyomornedv, a szekréció és az emésztés javítására, puffadás és bélgörcs esetén. Felírják továbbá dyspepsia, gyomorhurut, hasmenés, atónia és gyomor kólika. Koleretikus szerként működik, megakadályozza a kövek és a cholelithiasis kialakulását.

A tüdőgyulladás ellen bevált gyógymód a mentafőzet, melynek jótékony hatásai nyálkaoldó, köptető és lázcsillapító hatásúak. Gégegyulladásra, hörghurutra, szamárköhögésre, tüdőgyulladásra, tüdőgümőkórra, fulladásra írják fel. Külsőleg a menta infúziókat antimikrobiális, gyógyító, vérkeringést fokozó, fájdalom- és gyulladáscsillapítóként használják görcsök, reuma, radikulitisz, ízületi gyulladások, bőrsebek, kiütések és viszketés, bőrgyulladás esetén.

Fontos! Bármilyen pénzverde megmutatja előnyös tulajdonságaités nemtől függetlenül hoz előnyöket, de azt gyakori használat ellenjavallatokkal rendelkezik a férfiak számára - a menta csökkenti a potenciát. Ezt elmagyarázzák megnövekedett tartalom a menta női növényi hormonokat – fitoösztrogéneket – tartalmaz, amelyek csökkenthetik a férfi hormon – tesztoszteron – mennyiségét a szervezetben. A férfiaknak nem szabad teljesen lemondaniuk a mentáról, de mértékkel fogyasztsák tea és szájon át szedhető főzet formájában. Napi két-három csésze nem árt, de ötnél több menta túl sok.

Másrészt igyunk mentateát, ami nem túl erősen főzött ill Friss gyümölcslé menta férfiaknak bizonyos tanfolyamokon vagy naponta, rövid szünetekkel – még a potencia szempontjából is hasznos. A menta tökéletesen megnyugtat, ellazít, enyhíti a fáradtságot, megelőzi a stresszt és küzd az ezzel járó szexuális impotencia ellen.

Mik a kutyamenta előnyei?

Hasznos gyógynövények a kutyamenta, vagy borostyán alakú budra, dushmyanka, garuchka, bárányfű, vakondtúró, negyvenlábú fű. Miben segít a dogmint? Légúti, húgyúti és emésztőrendszeri betegségek esetén alkalmazzák. Koleretikus, fertőtlenítő, gyógyító, izzasztó, fájdalomcsillapító, daganatellenes, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Bőrbetegségek és sebek, scrofula, szájgyulladás, vérszegénység, étvágytalanság, gyomorhurut, dyspepsia, enteritis, vastagbélgyulladás esetén írják elő. És szembetegségek kezelésére is - könnyezés, kötőhártya-gyulladás, megfázás orr, torok és hörgők, asztma, hólyaggyulladás, epehólyag és húgyúti gyulladás. Külsőleg - törések, gyulladások, csont- és ízületi elmozdulások, akné, égési sérülések, ekcéma, pikkelysömör esetén. A Budrát a főzés során ízesítőként és tonik italok készítésének összetevőjeként használják.

Elképesztően friss aromájának köszönhetően a mentát tartják az egyik legjobbnak híres növények, nem csak a főzésben és a kozmetológiában, hanem az orvostudományban is alkalmazzák. Annak érdekében, hogy a növény használata valódi előnyökkel járjon, figyelembe kell venni a menta gyógyászati ​​​​tulajdonságait és ellenjavallatait.

A menta különböző fajtái eltérőek a biológiailag aktív anyagok tartalmi szintjében, és ennek megfelelően eltér a gyógyszerészeti értékük is. A leggazdagabb gyógyító potenciál a borsmentánál.

Kémiai összetétel és kalóriatartalom

A menta orgonavirágzatú évelő növény, amely fűszeres mentolos illatú és enyhe frissítő ízű. Levél alakú különböző típusok a növények a félkör alakútól a hosszúkásig változnak.

A növény jellegzetes „menta” illatát a mentalevélben található illóolajnak köszönheti. A borsmentaolaj akár 60% mentolt is tartalmazhat szerves anyag, amely gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik. A nagy mennyiségű mentolnak köszönhetően a menta széles körben elterjedt és keresletté vált különböző területek emberi tevékenység.

A növény a következőket tartalmazza:

• A, C, B csoport, PP vitaminok;
• nyomelemek - mangán, cink, réz, vas;
• makroelemek - kálium, kalcium, nátrium, magnézium, foszfor;
• tanninok;
• galluszsav;
• apigenin a flavonoidok csoportjából;
• keserűség.

Tápérték: 100 g menta 3,75 g fehérjét, 0,94 g zsírt, 6,89 g szénhidrátot, 8 g élelmi rostot, 78,65 g vizet tartalmaz.

Gazdag kémiai összetételének és értékes gyógyászati ​​tulajdonságainak köszönhetően a borsmentát hivatalosan gyógynövényként ismerik el, és ipari méretekben termesztik.

Menta: gyógyászati ​​és jótékony tulajdonságok

A menta farmakológiai potenciálja az illóolaj jelenlétének és a gazdag kémiai összetételnek köszönhető.

A növény gyógyászati ​​tulajdonságainak listája feltűnő a hatások sokféleségében és átfogóságában:

• antioxidáns hatással rendelkezik;
• megnyugszik idegrendszer;
• enyhíti a fájdalmat;
• elősegíti az epe kiáramlását;
• megjeleníti felesleges víz a testből, enyhíti a duzzanatot;
• növeli az agyműködés intenzitását;
• leállítja a gyulladásos folyamatokat;
• enyhíti a fejfájást és a migrént;
• javítja az emésztést;
• segít puffadás, hasmenés és hányás esetén;
• enyhíti a máj kólikát;
• betegség esetén megkönnyíti a légzést légutakés köhögési rohamok;
• csökkenti a fogfájást;
• vizelethajtó hatást biztosít;
• enyhíti az angina pectoris rohamokat, serkenti a szívműködést;
• tonizáló és helyreállító hatással van a szervezetre.

Ezenkívül a menta fertőtlenítő és frissítő tulajdonságait használják fel az eltávolításra kellemetlen szag szájból.

Kifejezve gyógyító hatása csak használat közben figyelhető meg természetes fű, a szintetikus menta vagy mentol helyettesítők használata okozhat mellékhatások test.

A menta és a borsmenta előnyei

Más fajtákkal ellentétben a borsmenta és a réti menta (japán) rekord mennyiségű mentolt tartalmaz. A jellegzetes frissítő ízt és annak hűsítő tulajdonságait a fogkrémekben, a kozmetikai termékekben vagy a különféle édesipari termékekben találhatjuk meg.

A natúr mentatea egy nagy múltra visszatekintő ital, amely táplál, frissít, gyógyít és illatos illatú. Íz, szag gyógynövény mentol és számos illóolaj kimutatható. Egyedi tulajdonságok A mentatea előnyeit elismert ősi gyógyítók figyelték meg, akik mentát használtak számos betegség kezelésére.

Menta tea: gyógyítás, tisztítás, relaxáció

Az illatos tea elkészítéséhez friss vagy száraz mentaleveleket forralunk fel forrásban lévő vízzel, melegen vagy hidegen fogyasztjuk, ha túlhajszolt, ideges túlizgul, fáradt. A mentás tea mézzel és citrommal illik - ez a főzet megfázás és akut légúti vírusfertőzések esetén ajánlott. Egyszerű, megfizethető, természetes ital tele ilyenekkel hasznos anyagok, Hogyan:

• tanninok;
• tiamin;
• riboflavin;
• fitoncidek;
• réz;
• foszfor;
• Vas;
• cink;
• nátrium;
• magnézium;
• kálium.

A borsmenta tea jót tesz a nőknek: az ösztrogéntermelés elősegítésével az infúzió stabilizálódik hormonális háttér, szabályozza menstruációs ciklus, javítja a bőr állapotát, segít megbirkózni kellemetlen tünetek menopauza idején.

A mentatea gyermekekre gyakorolt ​​hatását nem vizsgálták teljes körűen, ezért 4-5 éves kortól célszerű gyógynövényes infúziót adni (kis mennyiségben). Ügyeljen a reakcióra gyermek teste(van-e kiütés, viszketés, allergia), forduljon szakemberhez.

A mentatea férfiakra gyakorolt ​​hatása ellentmondásos és vitatott. Alkalmanként be kis mennyiségben, egy bögre főzött menta segíthet az erősebb nem képviselőinek megbirkózni a túlterheléssel, a depresszióval és a neurózissal. Nagy mennyiségben a menta csökkentheti a szintet férfi hormonok(tesztoszteron), ami a potencia csökkenéséhez vezet.

Az illatos gyógynövény felhasználási területe

Köszönet gyógyító tulajdonságait A mentateát a következőképpen használják:

• nyugtató és fájdalomcsillapító a ideges kimerültség, álmatlanság, migrén, magas vérnyomás;
• antiszeptikus orrfolyás, köhögés, torokfájás esetén (segít a fájdalom enyhítésében, eltávolítja a nyálkát);
• görcsoldó és gyulladáscsökkentő szer gyomorgörcsök, bélrendszeri rendellenességek, hányinger esetén;
• choleretic gyógyszer az epe kiáramlásának javítására, csökkentésére fokozott savasság gyomor.

A tisztességes nem sok képviselője hatékonyan használja a mentateát a fogyáshoz, megjegyezve annak figyelemre méltó képességét, hogy csökkenti az éhséget és az édességek iránti vágyat. Ha ezt az italt étkezés előtt fogyasztja, felgyorsíthatja anyagcseréjét és javíthatja teljesítményét. emésztőrendszer. A borsmenta tea különösen hasznos stressz idején.

Vegyes vélemények vannak a mentatea terhesség alatti előnyeiről. Ismeretes, hogy a menta:

• segít a korai toxikózis elleni küzdelemben;
• megszünteti a székrekedést, a szédülést;
• tonizálja a méh izmait;
• enyhíti a duzzanat és a gyomorégés tüneteit.

A mentatea azonban nemcsak előnyökkel jár, hanem néha kárt is. A szülész-nőgyógyászok javasolják a szedést gyógynövény infúzióóvatosan, adagolva, a mértéket betartva. Nagy mennyiségben található a növényben női hormonok, befolyásolhatja a terhesség lefolyását vagy provokálhatja koraszülés. Ezért gyógynövények fogyasztása előtt a kismamának Célszerű konzultálni orvosával.

Fontos: A borsmenta illóolaj használata terhesség alatt szigorúan tilos!

Nem kívánatos a mentatea túlzott fogyasztása és szoptatás, kifejezett hipotóniás hatása miatt. A mentol jelenléte a gyógynövényben vérnyomáscsökkenéshez és megszakításokhoz vezethet pulzus, anyának és babának is. A borsmenta a mennyiség csökkentésével befolyásolja a laktációt anyatej. A mentatea hiperlaktációs problémák esetén és a baba elválasztása során is fogyasztható.

Hogyan főzzünk ízletes, frissítő mentateát?

A receptekben feltüntetett összetevők aránya és kombinációja nem kritikus, személyes preferenciáktól függően változtatható.

Menta tea gyömbérrel és mézzel

3 evőkanál. kanál reszelt és mentát főzünk egy literben forró víz, adjunk hozzá 4 evőkanál. kanál mézet. Különböző fajtájú hagyományos fekete teákkal keverhető.

Nyugtató tea mentával és citromfűvel

2 evőkanál. kanál mentalevél és öntsünk 0,5 liter forró vizet, hagyjuk állni 5-10 percig, vegyen be cukor és méz hozzáadásával ízlés szerint.

Marokkói klasszikus tea

2 teáskanálnyit lefőzünk 200 g vízzel egy kis teáskannában vagy egy speciális pohárban. A friss mentaleveleket (1 csokor) külön főzzük egy másik tartályban cukor hozzáadásával. 5 perc után infúzióval zöld tea mentával keverve kis poharakba töltjük.

Menta tea áfonyával és mézzel

A mentaleveleket forrásban lévő vízzel 10-15 percig főzzük. Az áfonyát mézzel őröljük, poharak aljára helyezzük, felöntjük menta főzet, zárt fedél alatt 5 percig infundálja. Nyáron a hűsítő italt jégkockákkal is tálalhatod.

Fűszeres tea fahéjjal és lime-mal

Helyezze a pohár aljára: egy levél friss menta, egy kevés fekete tea, egy csipet. Az összetevőket forrásban lévő vízzel öntjük, fedővel lefedjük, néhány percig infundáljuk, és ivás előtt az üveget lime szelettel díszítjük.

Vannak-e ellenjavallatok a menta teának?

A menta levelei tartalmaznak hatóanyagok, amely biztosítani tudja rossz hatás tovább emberi test. Ezért nem tanácsos mentateát fogyasztani:

• egyéni intoleranciában szenvedők, allergiások;
• terhes nők, nők szoptatás alatt;
• 5 év alatti gyermekek;
• hipotóniás betegek alacsony vérnyomás;
• az intim szférában problémákkal küzdő férfiak;
• visszérrel.

Jótékony tulajdonságok különféle növényekőseink bizonyították sok évszázaddal ezelőtt, amikor főként használták őket gyógyszerek főképp különféle betegségek. Ez alól a lazító és gyulladáscsökkentő hatású borsmenta sem kivétel. Napjainkban ezt a növényt rendkívüli aromája és széleskörű képességei miatt értékelik (főzésben, gyógyászatban, illatszergyártásban, sőt az alkoholos italgyártásban is használják). A mentalevél egyszerűen egyedülálló gyógymód sokféle betegségre.

Borsmenta: leírás

A borsmentát évelő, lágyszárúnak titulálták, illatos növény, amely eléri a 60-80 cm magasságot. Felálló, tetraéderes szárú, néha vöröses színű, ritka rövid szőrszálakkal. Sok sötétzöld, hosszúkás tojásdad levél borítja, rövid levélnyéllel és hegyes szélekkel. Néha a levelek lila árnyalatúak lehetnek.

A borsmenta gyógynövény virágai meglehetősen kicsik, tüske alakú virágzatba gyűjtik, és világos lila színűek (a levelekhez hasonlóan gyógyhatásúak). Corolla öttagú, enyhén szabálytalan alakú(halványan kétajkú), rózsaszínes vagy halványlila színű. A növény július-augusztusban virágzik.

Tudtad? A borsmenta nem kevésbé népszerű neve a hideg menta vagy az angol menta, valamint a borsmenta és a hideg menta.

A borsmenta vízszintes elágazó rizómával rendelkezik, vékony rostos gyökerekkel, termései (amelyek rendkívül ritkán jelennek meg) négy dióból állnak.

A gyógynövény kémiai összetétele

A borsmenta gyógyászati ​​tulajdonságai, amely egyébként bizonyos ellenjavallatokkal rendelkezik, közvetlenül attól függ kémiai összetétel. Tehát a fő hatóanyagok A borsmenta illóolajat, tanninokat, flavonoidokat és keserűséget tartalmaz, de ezek közül a legfontosabb a mentol (legfeljebb 60%-ot tartalmaz). Ez az, ami a bőrre vagy a nyálkahártyára kenve irritálja az idegvégződéseket, és bizsergő és hideg érzést okoz.

A „hideg” receptorok gerjesztésével a felületes erek szűkülnek, az erek belső szervek, éppen ellenkezőleg, bővülnek. Valószínű, hogy pontosan ez magyarázza a fájdalom csillapítását ugyanabban az anginában (a szívfájdalmak miatt a mentolt egy darab cukorra szedik). Ezenkívül ez az anyag enyhe helyi érzéstelenítőként is használható.

Tudtad? Még a 20. században a mentát használták a fogporok fő alapanyagaként, körülbelül 50 évvel ezelőtt pedig igen népszerűek voltak a mentakivonatból készült (fogfájás enyhítésére használt) fogcseppek. Manapság a mentát a fogkrémek egyik fő összetevőjeként használják.

A borsmenta szinte minden része gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik. A levelek, hajtások és virágok tartalmaznak nagyszámú nemcsak az említett illóolaj és tanninok, hanem biológiailag is hatóanyagok, cukor, zsírok, C és P vitaminok, karotin, ásványi sók, természetes szteroidok és antioxidánsok. A növény magjai körülbelül 20%-ot tartalmaznak zsíros olaj, főzésben és más iparágakban használják.

A borsmenta alkalmazása a farmakológiában

A menta emberi szervezetre gyakorolt ​​pozitív hatása nagy szám létrehozását tette lehetővé farmakológiai gyógyszerek az alapján. Különösen a paprika típusát nem csak a népi ill hagyományos gyógyászat, hanem az aromaterápiában, a kozmetikumok gyártásában vagy az élelmiszeriparban is.

A farmakológiában a fejfájás kezelésére szolgáló gyógyszereket e növény alapján hozzák létre. szív-és érrendszeri betegségek, idegrendszeri rendellenességek, álmatlanság, emésztőrendszeri gyulladás, asztma, gyomorfekély és megfázás. Ezenkívül az ilyen gyógymódok hatásosak hányás, torokbetegségek, vese- vagy májkövek és érelmeszesedés esetén.

A növény hajtásai és levelei frissen és szárítva egyaránt felhasználhatók, minden esetben kellemes hűsítő fűszeres íz és éles, finom illat jellemzi (amit a magas tartalom mentol).

Hogyan használják a borsmentát a népi gyógyászatban?

Miután megismerték a menta emberi testre gyakorolt ​​hatását, nagyanyáink számos receptet találtak ki a leghatékonyabb felhasználásra. A megszerzett ismereteket nemzedékről nemzedékre adták tovább, ennek köszönhetően a borsmentából készült forrázatokat, főzeteket, krémeket vagy egyszerűen teákat a mai napig aktívan alkalmazzák a népi gyógyászatban.

Milyen előnyei vannak a borsmenta infúziónak?

A borsmenta infúzió az egyik legegyszerűbb elkészítési módja. Csak egy teáskanál növényi levelet kell önteni 200 ml forrásban lévő vízbe, majd 20 percig állni kell. Használat előtt (vagy akár azonnal) a folyadékot leszűrjük, és kívánt esetben cukrot adunk hozzá. Vegye ezt az infúziót egy evőkanál 2-3 óránként.

Használva ezt az eszközt könnyen megszabadulhatsz az álmatlanságtól, a stressztől, a fej- és hasfájástól, mert a borsmenta tökéletesen megnyugtat és enyhíti a görcsöket, és gyakran segít gyomorégés esetén is.

Természetesen a borsmenta tinktúrának számos gyógyászati ​​tulajdonsága van, azonban nem szabad megfeledkeznünk róla lehetséges ellenjavallatok, amelyek e növény bármely típusára jellemzőek (erről kicsit később).

Az alkohol tinktúra jótékony tulajdonságai

A borsmenta tinktúra alkohollal is elkészíthető, ami csak növeli gyógyászati ​​tulajdonságait.Így, alkoholos tinktúra borsmenta kivonattal sikeresen alkalmazzák inhalációra orr-, légcső-, toroknyálkahártya-gyulladás vagy akár hörghurut esetén is. Külsőleg használva kiváló melegítő dörzsölésre, fejfájásra, migrénre vagy bőrgyulladásra.

Fontos! Bőrbetegségek esetén hatékonyabb a mentafőzet vagy forrázat szájon át történő bevétele, esetleg beöntéssel..

Menta alkohol tinktúra jön létre a következő módon: 20 g száraz levelet 100 ml 75%-os alkoholba öntünk, majd két hétig infundáljuk. sötét hely. Az infúziót napi 3-4 alkalommal 10-15 csepp (vízzel hígítható) fogyasztjuk.

Milyen előnyei vannak a borsmenta főzetnek?

A borsmenta infúzió elkészítésének számos lehetősége van. Például, tekintettel arra, hogy ez a növény kiválóan alkalmas a javításra fizikai jólétés javíthatja a hangulatot, hasznos lesz depresszió esetén következő recept: 1 evőkanál. Egy kanál zúzott levelet egy pohár forrásban lévő vízzel kell felönteni, és 10 percig forralni. Szűrés után ezt a főzetet naponta kétszer - reggel és este - fél pohárral kell bevenni.

Van egy másik módja a főzet elkészítésének. Vegyünk egy evőkanál apróra vágott mentát, és adjunk hozzá fél liter vizet. Ezután tegye a keveréket egy serpenyőbe, és lassú tűzön forralja körülbelül 10 percig. Ezt követően hagyni kell a húslevest 10-15 percig főzni, és szűrni kell.

A kapott terméket szájon át, fél pohárral naponta háromszor étkezés előtt kell bevenni. A húsleveshez cukrot vagy mézet adhatunk, ami csak fokozza az ízét.

Hogyan használjuk a mentaolajat

Még menta alapján is főznek borsmenta olaj – hatékony gyógymód hasi fájdalom, gyomorégés vagy puffadás esetén. A legegyszerűbb, ha szájon át, vízzel bevesszük, vagy egy darab cukorra csepegtetjük (3-4 csepp elég lesz). Ezenkívül gyakran használják külsőleg - akne kezelésében, gyulladásos betegségek bőrre és fejfájás csillapítására (migrén esetén a temporális területre is alkalmazható).

A borsmenta tea ivásának előnyei

A legtöbb esetben, ha a borsmentát teaként használjuk Speciális figyelem csak a leveleihez adják, bár ezeknek is vannak bizonyos ellenjavallatai. Azt kell mondani, hogy a mentatea meglehetősen aromás és finom ital, amely belső hűvösséget ad. Jól frissít, erőt ad a testnek és javít emésztési folyamatok. Ugyanakkor ez a tea csodálatos hatással van a mentális egészség, felszállás ideges feszültségés segít ellazulni, egy időre megfeledkezve a problémáidról.

A borsmenta tea már régóta kiválónak bizonyult megfázás elleni szer, ezért lett az egyik legnépszerűbb ital a modern családok. A mentatea receptje egyszerű: egy púpozott evőkanál szárított mentalevelet és virágzatot öntsünk fel egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 10-15 percig, ezután a tea teljesen iható. Személyes preferencia alapján hozzáadhat cukrot vagy mézet az italhoz.

A mentatea előnyei szinte azonnal észrevehetők: segít tonizálni és javítani Általános egészség. Ne felejtse el azonban, hogy a menta gyógynövény, ami azt jelenti, hogy nem szabad visszaélni vele.

Beteg gyermek számára a borsmenta teát kicsit másképp készítik, hozzáadva csökkentve a menta infúzió koncentrációját több víz. Vagyis egy gyermek menta italhoz szükség lesz egy kanál száraz gyógynövényre és fél liter folyadékra, vagy egyszerűen csak kisebb arányokra. Szűrés után adhatunk teát gyermekünknek, de amint azt a gyakorlat mutatja, jobb, ha először mézet vagy cukrot adunk hozzá (ettől finomabb és egészségesebb lesz a tea).

Fontos! Ha az ital erősen tömény, akkor orrfolyás esetén kiöblítheti az orrát, vagy kiöblítheti a száját, hogy megszabaduljon a kellemetlen szagtól.

A borsmenta tea az kiváló gyógymód a gyomor savasságának csökkentésére, a vastagbélgyulladás leküzdésére, fájdalmas érzések menstruáció vagy menopauza idején . Ezen esetekben csak ki kell töltenie friss levelek borsmenta (4-5 levél) egy pohár forrásban lévő vízzel, a menta tépése vagy apró darabokra vágása után. A teát 5-7 percig infundáljuk, majd nyugodtan élvezheti az ízletes és egészséges italt.

Kívánt esetben más növények is hozzáadhatók a mentateához. Csak javítják az ital tulajdonságait, jó megelőzésként szolgálnak a megfázás ellen, és javítják az immunitást.

A mentás fürdők gyógyító tulajdonságai

A borsmenta használható, de nem teljesen. hagyományos módon, illatos fürdőket készítve belőle. Ehhez főzetet kell készítenie a következő arányokban: 50 g mentát, öntsön 8 liter vizet, és forralja 15 percig, majd a főzetet további 30 percig infundálja. Ez a recept segít a scrofula, az ízületi fájdalmak vagy az angolkór elleni küzdelemben, bár mentafürdőt is vehetsz kozmetikai célokra(50 g mentát 10 liter vízben lefőzünk). Ezenkívül az ilyen koncentrációjú infúziót gyakran használják beöntéshez.

A kísérő dermatózisokra erős viszketés, a borsmentával együtt adjunk a fürdőbe egy csomósfű főzetet.

Ki ne használjon borsmentát?

A borsmenta jótékony tulajdonságait tárgyalva nem szabad figyelmen kívül hagyni a használatának meglévő ellenjavallatait. gyógynövény. Először is, a borsmenta ellenjavallt az alacsony vérnyomásban szenvedők számára. Ez nem jelenti azt, hogy teljesen le kell mondania erről az italról, csak óvatosan kell bevennie.

A menta ellenjavallt terhes nők és szoptató anyák számára, bár jól megbirkózik a toxikózis megnyilvánulásaival. Lehetséges, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően időről időre továbbra is élvezheti az aromás mentateát.

Egy másik csoport, ahol a borsmenta ellenjavallt, azok az allergiások, akik egyéni intoleranciát mutatnak erre a növényre. Bizonyos esetekben kerülje negatív következményei Ez csak akkor lehetséges, ha teljesen megtagadja ennek a növénynek a használatát (bármilyen formában).

A leírt növény gyermekek számára is ellenjavallt. csecsemőkor, hiszen a mentában található mentol depressziót vagy akár teljes légzésleállást okozhat a gyermeknél.

Mindenesetre a borsmenta tinktúrák és főzetek elkészítésekor még azok számára is be kell tartani az adagolást, akik nem tartoznak a fenti kategóriákba, mivel ennek túllépése álmosságot okozhat. Nem lenne felesleges orvoshoz fordulni, aki megfelelő vizsgálatok után segít jobban megérteni a menta infúziók vagy főzetek adagolását.

Hasznos volt ez a cikk?

Köszönjük véleményét!

Írd meg kommentben, hogy milyen kérdésekre nem kaptál választ, biztosan válaszolunk!

Ezt a cikket ajánlhatod ismerőseidnek!

Ezt a cikket ajánlhatod ismerőseidnek!

201 már egyszer
segített

Karotin;
- C vitamin;
- P-vitamin;
- kálium;
- kalcium;
- magnézium;
- Vas;
- éterek;
- mentol;
- flavonoidok;
- keserűség;
- tanninok;
- tanninok;
- betain;
- urzulsav;
- oleanolsav;
- triterpén vegyületek;
- heszperidin.

Menta a természetben és a kertben

A természetben több mint 25 mentafajtát ismernek, a legelterjedtebbek: vízi menta, hosszú levelű menta, mezei menta, almamenta, bolhamenta. Ezek a fajok mindegyike vadon élő. Ha a menta különböző fajtái egymás mellett nőnek és beporozzák egymást, hibrid fajták jönnek létre. A legismertebb termesztett faj a borsmenta, a vízimenta és a fodormenta hibridje.

A fodormenta és a borsmenta kertekben termesztett kultúrnövények, amelyek dekoratív és ipari értékkel bírnak. A borsmentát inkább a főzésben használják, míg a borsmentát a főzésben. gyógyszerek.

Borsmenta században Angliában nyerték először tenyésztési céllal, majd mindenütt elkezdték termeszteni és gyógyszerként, aromásként használták. gyógytea, főzetek, tinktúrák, készítmények.

Ipari célra az úgynevezett „fekete” borsmentát, melynek szára és levelei sötétvörös-lila árnyalatúak, a népi gyógyászatban pedig a világoszöld szárú „fehér” mentát is használják.

A menta hasznos tulajdonságai és felhasználása

A menta gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és értágító tulajdonságokkal rendelkezik, különösen jó gyomor-bél traktus, enyhíti a puffadást, gyomorfájdalmat, megszünteti a hányingert és a gyomorégést, valamint növeli az étvágyat. Ezenkívül a menta choleretic hatású, megtisztítja a májat a kövektől.

A menta láz izzasztó, nyugtatja az idegrendszert, normalizálja az alvást és a szívműködést. A növényt kezelésre használják urogenitális rendszer, segít és . A mentol, amely a menta egyik összetevője, az orrban használatos, és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik a torok- és torokgyulladás kezelésében. A mentát használják a szájban és frissítik is.

A mentát a rágógumik tartalmazzák, ami néha helyettesítheti a fogkrémet.

A mentol a külső fájdalomcsillapító menovazin egyik összetevője, amely enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat. Illóolaj menta szerepel menta tablettákban, menta cseppekben, gyógyszerekben, mint például a Valocordin, a Corvalol és mások. A mentol segít az angina pectoris kezelésében enyhe formaés neurózisok validol, Zelenin cseppek összetételében. A Pectusin tartalmazza, ami szintén torokfájást okoz.

Szárított és friss virágok a borsmenta leveleket pedig mártások készítéséhez használják húsételek, levesekben és különféle fűszerekben. A mentát likőrök készítésére használják, alkoholmentes italok, édesség, ez teszi finom tea.

A menta aromáját és jótékony tulajdonságait szappanok, samponok, krémek és más parfümtermékek gyártásához használják fel. Ezt a növényt a népi gyógyászatban is régóta használják.

A lágyított menta, sóval reszelve segít megszabadulni az ujjak között. Az érzékeny bőr ápolásához ajánlatos egy kanál száraz mentalevelet önteni egy pohár forrásban lévő vízbe, és hagyni 40 percig. Ezután szűrjük le az infúziót, és töröljük át vele arcunkat és testünket.

A használat ellenjavallatai

A menta fogyasztása a legtöbb esetben előnyös, de vannak... Ez mindenekelőtt azokra vonatkozik, akik egyéni intoleranciát mutatnak a növény iránt. A borsmenta nem ajánlott teaként használni, vagy mellé gyógyszert szedni alacsony vérnyomásúaknak, visszér vénák, valamint savanyú gastritis esetén. A menta túladagolása hányingert és fejfájást okozhat.